근시 - 현대 문명의 징벌. 더 많은 국가의 기술이 발전할수록 더 많은 성인과 어린이들이 근시가됩니다.
컴퓨터 나 서류로 강렬하게 시각적으로 작업하면 렌즈의 곡률을 변경하는 근육에 높은 부하가 발생합니다. 결과적으로, 수용력 경련이 발생하고, 우리의 내부 렌즈가 먼 시력에 초점을 다시 맞추기가 어렵습니다. 반면에, 긴장된 근육은 측면에서 안구를 쥐어 짜게하여 둥근 물체에서 타원으로 변형시킵니다. 이러한 가로로 긴 모양은 초점을 망막에서 정면의 영역으로 물리적으로 전달합니다. 결과적으로 근시 또는 근시가 발생합니다. 근시 인 근시 환자의 눈의 굴절 능력에 위배되지만 멀리있는 곳에서는 이미지가 흐릿 해집니다.
질병의 유병률이 높기 때문에 근시 치료는 모든 사람들이 최선의 해결책을 찾고자하는 시급한 문제입니다.
근시는 주로 생활 습관과 "시각적 습관"에 의해 형성되는 주로 획득 된 결함입니다. 대부분의 아기는 정상적인 굴절 또는 심지어 완전히 원시가 아닌 안구 때문에 원시 상태로 태어납니다.
원칙적으로 근시에서 굴절을 위반하는 것은 초과 중량의 문제와 유사합니다. 특정 규칙에 따라 얻을 수 없습니다. 이렇게하려면 비전과 관련하여 올바른 습관을 개발해야합니다.
굴절 이상이 광학계의 선천성 결함으로 인해 발생하지 않으면 시력을 회복 할 수 있습니다.
근시 교정에는 네 가지 방법이 있습니다. 시력 회복을위한 교정 렌즈 착용, 각막 교정, 레이저 교정 및 체조입니다.
이것은 근시에서 시력을 회복시키는 가장 유명하고 일반적인 방법입니다. 그것은 특정 광 파워의 "마이너스"양각 렌즈의 도움으로 광 빔이 굴절되어 망막에 초점을 맞춘다는 사실에 있습니다. 안경이나 콘택트 렌즈를 사용하면 흐린 시력이 즉시 회복되어 명확한 시력을 제공합니다.
불행하게도, 광학 장치는 시력의 최대 "보존"이 가능하여 더 이상 감소하지 못합니다.
어떻게 집에서 근시 치료를 할 수 있습니까? 두 번째로 가장 간단한 방법은 단단한 가스 투과성 오르 톨 라인을 사용하는 것입니다. 이 렌즈는 밤에 눈에 착용합니다. 수면 중 눈의 각막은 렌즈의 압력에 따라 모양이 바뀝니다. 이러한 변화는 하루 종일 유지되고 포커스 포인트가 망막에 있도록 빛의 정확한 굴절각을 제공합니다. 안경 교정과 마찬가지로 근시는 이러한 방식으로 만 일시적으로 치료할 수 있습니다. 각막은 결국 원래의 형태로 돌아갈 것이고, 매일 렌즈를 착용하거나 야간 교정에 의존해야 할 것입니다.
이것은 실제로, 문제에 대해 긍정적 인 대답을 할 수있는 방법입니다. 근시는 치료되거나 치료되지 않습니다.
레이저 눈 수술은 많은 굴절 이상을 교정 할 수 있으므로 시력 교정의 가장 보편적 인 방법 중 하나입니다. 레이저 교정이 권장되는 연령 그룹은 18 세에서 45 세 사이입니다.
최신 방법 및 장비로 "손을 대지 않고"작업 할 수 있습니다. 예를 들어, 가장 인기있는 기술 라식. 수술 중 장치는 자동으로 가장 얇은 덮개 플랩이 절단되는 각막 영역을 결정합니다. 이전에는 플랩 형성으로 기계 나이프로 외과 의사가 생겨 났지만 오늘날에는 모든 절개가 자동으로 이루어집니다. 플랩은 뚜껑처럼 뒤로 기울고 레이저로 노출 된 부위에서 각막 세포가 증발하여 새로운 릴리프를 형성합니다. 곡률의 변화는이 눈 껍질의 굴절력에 표시됩니다. 그런 다음 "덮개"가 그 자리로 돌아옵니다. 치유는 상당히 신속하게 일어나며, 하루 안에 붕대를 제거하고 새로운 방식으로 세상을 볼 수 있습니다. 절차는 고통없고 효과적입니다. 각막에 대한 접근을 형성하는 방법과 레이저의 침투 깊이에 따라이 작업을 여러 가지로 수정할 수 있습니다.
우리 중 많은 사람들이 수술을 두려워하거나 할 능력이 없습니다. 이 경우 가정에서 근시 치료법에 관한 질문이 제기됩니다. 그리고 그것에 대한 가장 쉬운 대답은 시각 체조입니다.
단순한 이완 운동과 안구 조절기구의 훈련은 수술없이 근시를 감소시킬 수 있습니다. 눈 근육을 강화하는 것 외에도 뇌의 시각 중심을 집중하고 자극하는 데 개선이 있습니다. 특별한 운동은 눈과 신경 센터 사이의 필수적인 연결을 개발하여 정상적인 일상의 비전으로는 달성 할 수없는 방식으로 참여시킵니다.
다음 컴플렉스를 수행하는 것이 좋습니다.
체조 및 편안한 마사지와 함께 일부 민간 요법은 집에서 근시를 제거하는 데 도움이됩니다. 대부분의 요리법에는 눈을 키우는 데 필요한 비타민, 미네랄, 활성 물질이 포함되어 있으며 100 % 기능을 수행하는 데 필요합니다.
블루 베리 이 열매는 바이오 플라보노이드 (bioflavonoids)의 원천입니다.이 물질은 신체가 자유 라디칼에 의해 손상을 입지 않도록 도와주는 항산화 제입니다. 신선한 과일, 주스 또는 잼을 섭취하면 야간 시력을 자극하고 망막과 시신경의 세포를 보호하고 영양을 공급하는 자주색 색소 인 rhodopsin의 축적에 기여합니다. 차의 형태로 블루 베리를 사용할 수도 있습니다 : 과일 2 큰술과 끓는 물 600 밀리리터로 양조하고, 보온병에 30 분간두고 유리를 하루에 세 번 마 십니다.
Rosehip, Rowan - 비타민 C의 원료 - 잘 알려진 항산화 제이며 대사 반응에 참여합니다. 산 애시에서 주스를 얻어 하루 100ml로 섭취해야합니다. 로즈힙을 말린 다음 펄프를 분말로 갈아서 호두 커널과 혼합하고이 형태로 각 식사 30 분 전에 1 스푼으로 섭취합니다.
당근은 잘 알려진 "시력을위한"제품입니다. 그것은 1 tbsp의 비율로 올리브 기름과 섞인 주스의 형태로 그것을 사용하는 것이 좋습니다. 주스 200 ml 용 스푼. 지용성 비타민 A가 우리 몸에 흡수 될 수있는 것은이 조합입니다. 그것은 photopigment rhodopsin의 합성에 중요한 역할을하고, 망막의 기능을 지원하고 시력을 향상시킵니다.
바늘 그것은 눈에 좋은 비타민과 미량 원소의 저장고입니다. 바늘에는 특히 B 비타민뿐만 아니라 코발트, 망간 및 철분이 풍부합니다. 이 원료에서 5 tbsp의 비율로 수조에 주입액을 준비합니다. 뜨거운 물 600ml 숟가락. 요리 (약 6 시간) 후, 30g의 꿀이 주입물에 첨가됩니다. 결과 시럽은 식사 후 하루에 3 번, 20ml 섭취해야합니다.
Ochanka는 실제로 적합한 이름을 가진 잔디입니다. 그녀의 달이기는 눈에 압축을 가하고, 수레 국화와 꿀을 조합하여 내부 치료제로 사용할 수 있습니다. 식사 전에 30 분에 한 번씩 컵을 가져갈 필요가 있습니다. 눈가리개에 들어있는 탄닌은 조직의 염증을 줄이고 수렴 작용을하며 혈관을 강화시킵니다.
Gingkgo biloba는 항산화 제 및 눈의 혈액 공급을 향상시키는 수단으로 유용 할 수 있습니다. 망막으로의 혈류 증가는 손상을 완화시키고 시력을 향상시킵니다. 또한 추가 영양은 섬모 및 안구 운동 근육을 얻습니다.
Cherry는 블루 베리와 블랙 베리와 함께 케르세틴의 가장 풍부한 소스 중 하나입니다. 퀘르세틴은 항산화 제, 항히스타민 제 및 항염증제 플라보노이드입니다. 그것은 모세 혈관을 보호하고, 혈액 순환을 개선하고, 붓기를 제거하여 눈의 피로를 덜어줍니다. 또한 비타민 C의 흡수를 돕습니다. 가장 쉬운 방법은 따뜻한 물에 담근 잎의 압축입니다. 30 분 앞에 들고 있어야합니다.
꿀벌 제품. 특히 인기는 프로 폴리스로 근시 치료법입니다. 눈에 들어, 당신은 많은 아미노산과 미네랄을 포함,이 제품의 물 주입을 적용 할 수 있습니다. 농도가 10 % 인 용액을 1 tsp의 수조에서 제조한다. 프로 폴리스와 끓인 물 잔. 그런 다음 여과하고 어두운 장소에 보관해야합니다. 1 회 2 방울로 하루 2 회 또는 압축 형태로 주입합니다. 식물 재료의 사용과 마찬가지로 프로 폴리스를 적용하기 전에 알레르기가 없는지 확인해야합니다.
병아리에 이러한 조리법 중 일부를 포함 시키면 시간이지나면서 볼 수 있고 읽는 것이 어려워집니다.
근시를 가진 눈은 유용 할 것이다 :
요약하면, 근시는 완치 될 수 있습니까? 보시다시피,이 병에 대처할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 가장 중요한 것은 복잡한 방식으로 문제에 접근하고 결과를 얻을 때 올바른 시각적 습관을 유지하는 것입니다.
http://glaziki.com/lechenie/lechenie-zreniya-blizorukosti근시 또는 근시는 굴절 이상의 한 형태입니다. 근시로 볼 때, 사람은 대개 20 ~ 40 센티미터의 거리에 있고 물체는 3 미터 정도 떨어져있는 매우 모호한 물체를 보았습니다.
세계에서 치열한 근시의 확산에도 불구하고 현재이 질병을 치료할 수있는 방법은 없습니다. 모든 알려진 방법은 근시의 진행을 늦추는 데 그 목적이 있습니다. 그러나 어느 누구도 정시 굴절을 눈으로 되 돌리거나 적어도 진행을 멈출 수는 없습니다. 따라서 현재 근시는 가장 중요한 사회 - 생물 적 문제 중 하나이며 근시를 안정시키는 기회를 찾는 것은 안과의 주요 임무 중 하나입니다. 이를 해결하기 위해 다음과 같은 범주로 나눌 수있는 다양한 방법이 사용됩니다.
1) 약품 :
- 영향을주는 조절 (atropine, tropicamide, cyclopentolate, pirenzepine)
- 항 고혈압제 (timolol, labetalol, adrenaline, pilocarpine)
2) 수술 (경화 성형술)
3) 광학 보정 (소프트 콘택트 렌즈, 교정 각막, 안경)
3) 비 전통적인 방법 (Bates 방법, 훈련 용 안경, 한약)
일반적으로 근시는 유년기에 형성되기 때문에 어린이와 청소년의 예방 및 진행 방지에 가장주의를 기울입니다. 조사가 수행되고, 시력 교정, 약물 치료, 물리 치료 및 수술 치료가 처방됩니다. 이 모든 방법은 근시의 발달을 막고, 좋은 시각적 기능을 유지하며, 망막의 합병증을 예방하기위한 것입니다. 진행되는 근시를 무시하는 것은 불가능합니다. 시간이 지남에 따라 망막 중심부의 돌이킬 수없는 변화와 시력의 현저한 감소로 이어질 수 있기 때문입니다. 따라서 안저 검사를 받고 안저 검사를받는 데 적어도 일 년에 두 번씩 검사를 받아야합니다. 이 검사의 결과는 치료 방법의 선택에 따라 결정됩니다.
초기 단계에서는 보존 적 치료와 물리 치료가 적용됩니다. 근시 치료의 가장 일반적인 방법 중 하나는 어린이의 시력 보호를 위해 특수 사무실에서 수행되는 소위 "하드웨어"치료입니다. 프레임 워크 내에서 전기 영동, 자기, 전기, 레이저 자극, 공기 마사지, 반사 요법 및 교환 렌즈 ( "Avetisov-Matz"에 따른)를 통한 숙박 교육이 사용됩니다.
보존 적 치료 방법의 효과가 없기 때문에 수술 방법이 사용됩니다. 경화 성형 (scleroplasty)이 수행됩니다. 이 수술은 병리학 적으로 변경된 부분에서 공막 (눈의 바깥 껍질)을 강화시키는 데 목적이 있습니다. 그러나 그 효과와 안전성에 대한 평가는 매우 모호하며 최근에는 동유럽 국가에서만이 방법이 주로 적용되었습니다.
근시 개발과 같은 다양한 방법에도 불구하고 진지한 연구로 지원되는 것은 소수에 불과합니다. 더욱이 많은 수의 연구조차도 수행 방법론의 결점으로 인해 효율성을 평가할 수 없습니다. 근시의 병인에 대한 명확한 이해의 부족은 또한 진행을 늦추는 방법에 대한 탐색을 방해합니다.
현재, 가장 유망한 것은 아트로핀의 1 % 용액의 국부 적용이다. 그러나 광 공포증, 근거리 및 원거리 시력 장애와 같은 부작용이 동반되어 환자에게 불편 함을 초래할 수 있다는 점을 고려해야합니다. UV 방사선에 의한 렌즈 및 망막의 손상과 같은 장기간의 아트로핀 주입의 돌이킬 수없는 영향은 여전히 잘 알려져 있지 않아이 약물의 광범위한 임상 적 사용을 제한하고 있습니다. 그러나 장기간의 관찰 결과는 아트로핀 주입 중단 후 근시의 진행이 더 빠름을 보여 주지만 결과적으로 관찰 기간 동안 진행되는 총 진행은 치료가없는 경우보다 적습니다.
박테리아 각막염의 원인은 여기에
위의 방법 이외에,이 질병의 치료에 더 효과적인 방법이 있습니다. 이러한 방법에는 하드웨어 처리가 포함됩니다. 하드웨어 치료 방법은 수술 적 개입없이 시력을 향상시킬 수 있습니다. 그러한 기술은 소아 근시 치료에 매우 효과적이라는 점은 주목할 가치가 있습니다.
일반적으로 근시 치료 과정은 5-10 회의 세션을 필요로합니다. 이 세션에서 근시 치료의 여러 방법이 일반적으로 사용됩니다. 각 환자마다 가장 효과적인 치료 과정이 선택되며 이는 특정 문제를 해결하는 데 가장 적합하며 환자의 연령에 해당합니다. 가장 작은 환자라도기구 치료가 아주 편안하게 허용됩니다. 게임 형태를 가진 프로그램이 대개 어린이 치료에 사용되기 때문입니다.
근시의 가장 효과적인 하드웨어 치료 방법 중 하나는 Ambliokor입니다. 이것은 컨디셔닝 - 리플렉스 기술이 포함 된 장치로 시각 과정을위한 신경 시스템의 제어를 다시 얻을 수 있습니다. 이러한 장치의 사용 목적은 망막이받는 희미한 이미지를 보완하기 위해 자연적인 뇌 용량을 개발하는 것입니다. 이 절차는 어린이를 포함하여 완전히 안전합니다. 그녀는 게임 형태를 사용합니다.
이러한 치료는 4 년 후에 실시 될 수 있습니다. 이 기술은 근시 치료뿐만 아니라 원시, 약시, 난시와 같은 질병에도 사용됩니다. 근시 치료를 위해 하드웨어 기술은 피로를 줄이고 시력을 향상시키기 때문에 매우 효과적입니다. 경미한 근시로 이러한 기술은 시력을 회복시키고 악화를 막는데 도움이됩니다.
최근에 권고 된 바와 같이 근시로 고통받는 사람들의 신체 활동 제한은 부정확 한 것으로 간주됩니다. 근시 및 진행의 예방에있어 신체 문화의 중요한 역할은 육체 운동이 신체의 전반적인 강화와 기능 향상에 기여하고, 섬모 근육의 효율을 높이고 안구 공막을 강화시키기 때문에 나타납니다.
적당한 강도 (펄스 100-140bpm)의주기적인 신체 운동 (달리기, 수영, 스키)은 혈액 순환과 눈의 조절 능력에 유익한 효과가있어 운동 후 얼마 안되는 눈의 혈류를 반응 적으로 증가시키고 섬모의 효율성을 증가시킵니다 근육. 체조 장비에 대한 운동, 밧줄로 점프 및 곡예 운동을 비롯하여 상당 강도의주기적인 운동 (분당 180 회 박동)을 수행 한 후에 섬 모근의 악화가 나타납니다.
근시를 가진 사람들을위한 스포츠에 대한 주요 금기 사항
근시도가 낮은 어린이는 주된 그룹에 포함되며 스포츠 개선 예비 부서에서 신체 훈련을받을 수 있습니다. 유용한 스포츠 게임. 배구, 농구, 테니스 게임의 정 스위칭은 먼 다시 짧은 거리 및 숙박 시설과 근시 진행의 예방을 향상시킵니다.
중등도 근시가있는 경우, 예비 의료 그룹에 어린이가 포함되며 준비 교육 부서의 신체 문화에 종사해야합니다. 그들과 함께 실습은 주요 의료 그룹과 별도로 수행되어야합니다.
프로그램 요구 사항에 몇 가지 제한을 두는 것이 좋습니다. 1.5 미터 이상의 높이에서 점프를 제외하고 많은 육체적 인 노력이 필요한 운동. 신경근 장력의 정도와 체력 훈련 중 총 하중은 주요 의료 그룹의 학생보다 약간 낮아야합니다. 준비 의료 그룹의 학생들은 훈련 세션과 함께 눈 근육을위한 특별한 운동이나 물리 치료 연습을 포함하여 독립적 인 수업도 제공해야합니다.
근시도가 높은 학생 (6.0 디옵터 이상)은 특수 의학 부서에서만 신체 문화에 종사해야합니다.
일련의 운동을 살펴보면 부정적인 결과 (예 : 과전압)를 유발할 수있는 양이 아니라 주파수와 규칙성에 초점을 맞추어야한다는 사실을 잊지 마십시오.
근시가있는 눈을위한 체조는 식사 전에 생산되면 훨씬 더 효과적입니다. "환자"의 구체적인 경우에 따라, 수 주 또는 수 개월 후에 힘들어하는 진료를 한 후에 진전이 눈에 띄게됩니다.
근시안을 가진 눈을위한 모든 운동을하는 것은 눈을 긴장시키지 않고, 오히려 긴장을 풀기 위해 시도하는 것이 좋습니다. 매일 4-5 개의 운동으로 시작하는 것이 가장 좋습니다.
그래서, myopia로 눈을 충전하는 것은 다음 연습을 포함합니다 :
우리의 지시 사항을 엄격히 준수하면서 운동을하는 경우 생물학적 활성 보충제를 섭취해야합니다. 즉, 시력 교정 및 회복에 필수적인 비타민 및 미량 원소를 몸에 채우도록 설계되었습니다.
또한 우리는 근시 환자에게 가장 효과적인 운동 만 수집했음을 기억하십시오.
안경을 착용하지 않고 근시로 안구를 충전하는 경우, 치료를 진지하게 받아 들일 경우 다음 요구 사항을 준수하는 것이 중요합니다. 긴급히 필요하지 않으면 안경을 자주 착용하지 마십시오. 안경을 착용하지 않고 집이나 익숙한 길을 걸을 때 집안을 이동할 수 있습니까?
수년간 자신의 삶에 효과적인 운동을 개발 한 전문가 인 Victor Zhdanov는 다음과 같이 말했다. "눈을위한 최선의 운동은 코 다리에 안경이 없다는 것입니다."
"체조"의 개념에는 일반적으로 수행해야하는 운동 목록이 포함되어 있지만 근시에서 시력을 회복하려면 특정 운동을 수행 할뿐만 아니라 시력 개선을위한 다른 조치를 수행해야한다고 생각합니다.
모든 oculists는 표준으로 정의 된 일련의 연습을 권장합니다. 그것은 긴장을 풀고 긴장시키는 올바른 방법을 포함하여 눈의 근육을 훈련하도록 설계되어 초점이 맞춰진 이미지가 망막에 떨어지도록 렌즈가 곡률을 변경합니다. 이러한 운동은 엄격한 순서로 수행 할 필요가 없으며, 근육 긴장과 감각의 편안함을 느낄 때 수행 할 수 있지만 운동의 복잡성은 적어도 하루에 한 번 수행하는 것이 좋습니다. 그 전에는 안과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
예를 들어, 일련의 운동은 다음과 같습니다 : 1 분 동안 깜박임 (과도한 근면으로 인한 현기증을 예방하기 위해 20-30 번 깜박일 때마다 3-5 초간 중단).
앉아서 2 ~ 5 초 동안 눈을 단단히 닫은 다음 2 ~ 5 초 동안 눈을 감을 필요가 있습니다. 눈을 뜨세요. 8-10 번 반복하십시오.
서있는 자세에서 팔을 앞쪽으로 늘리고 손가락 끝을 보면서 코를 마주 보도록 팔을 뻗어 야합니다 (손바닥이 얼굴의 정중선과 수직이되어야합니다). 그런 다음 천천히 손가락을 가져와 눈을 떼지 않아야합니다. 6-9 회 정도 반복하십시오.
오른쪽에서 조금 벗어난 상태에서 손을 뗀 다음 머리를 움직이지 않고 오른쪽에서 왼쪽으로 손가락을 천천히 움직여 주변 시야를 사용하십시오. 손가락 움직임에 조심하십시오. 12-16 번 반복하십시오.
손가락으로 피부를 눈썹에 고정 시키십시오. 가급적 검지 손가락으로 가볍게 돌리십시오.하지만 가능한 한 환자에게 편안한 자세를 취하십시오. 그런 다음 천천히 눈을 감고 손가락으로 피부를 잡고 눈썹 바로 위에 올려 놓으십시오. 12-14 번 반복하십시오.
또한 한 방향 또는 다른 방향 (약 8-10 회)으로 느린 속도로 원을 그리며 눈을 만들 수 있습니다. 두 손의 세 손가락 - 보와 개별적으로 모으기 위해 3-4 초 후에 눈꺼풀에서 손가락을 떼어 내고 위 눈꺼풀을 누르기 쉽습니다. 4-5 번 반복하십시오.
운동 중 "유리창"을 사용하여 눈의 근육으로 초점을 맞출 수 있습니다. 유리창에서 보는 지점을 선택하고 창 밖의 지점에있는 물체로 갑자기 눈을 돌립니다. 이전에이 물체의 이미지가 흐릿 해졌으며 명확 해졌습니다. 운동의 변형 중 하나 인 경우, 멀리있는 물체를 볼 때 창의 바깥에 공간이 없으면 벽과 천장이 있습니다. 천천히 바닥에서 천장과 뒷면을 바라 보면서 머리를 고정하십시오. 약 9-12 번 반복하십시오.
그들이 정말로 뜨거울 때까지 손바닥을 함께 문지르고, 더 따뜻하고 부드러운 눈꺼풀을 착용하십시오. 눈을 감았 다. 소요 시간 - 5-10 분. 이때 눈은 서클이나 다른 기하학적, 예술적 또는 기쁘게 만하는 다른 모양을 묘사해야합니다.
그러나 근육 운동의 도움으로 시력을 향상시키기 위해 고안된 운동 외에도 주변 시력을 훈련시키고 주요 시력을 증가시키는 특수 비디오 트레이너가 있습니다. 예를 들어, Safeeyes, Acomodotrener, Numerical Pyramids, Lines는 모두 주변 시야와 조절 능력을 개선하도록 설계되었습니다.
오늘날 사람들은 점점 시력에 문제가 있습니다. 이것은 환경 노출, 피로 및 과도한 변형을 비롯한 여러 가지 이유 때문입니다. 근시는 가장 흔한 원인 중 하나가되었습니다. 근시는 이미지가 망막 바로 앞에 집중되는 고통입니다. 따라서 환자는 근거리에있는 물체를 분명하고 분명하게 보지만 멀리있는 물체는 보이지 않습니다. 근시의 점안액은이 질환 퇴치를위한 훌륭한 수단입니다. 이 질환은 안구의 모양을 길게하는 것과 관련이 있습니다. 이러한 문제가 발생하면 즉시 안과 의사에게 도움을 요청하십시오.
눈의 접수가 떨어집니다.
그들이 최선의 선택이기 때문에 수술은 보통 근시 치료에 사용됩니다. 수정 방법 (예 : 렌즈 또는 안경)도 있지만 질병의 발달을 지연시킬 뿐이지 만 결코 예방할 수는 없습니다. 그러나 어떤 경우에는 의사가 근시 치료약을 처방 할 수 있습니다. 그들은 자신의 구성 물질에 눈이 정상으로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다. 이 물질에는 아트로핀이 포함됩니다. 수술이 이미 수행 된 후에는 근시를 예방하기 위해 종종 안약이 사용된다는 점에 유의해야합니다. 이 경우에는 비타민과 미네랄이 풍부해질 것입니다. 많은 의약품 중 하나는 블루 베리입니다. 왜냐하면 많은 항산화 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 의사는 항생제로 안약을 쓸 수 있습니다.
Ujal은 근시 치료를위한 안약입니다. 그들은 또한 백내장 예방에 사용됩니다. 이 약은 수술없이 렌즈를 청소하는 데 도움이됩니다. 그것은 강렬한 하중 후에도 피로와 스트레스를 덜어줍니다. 구성 성분 인 물질의 도움으로 홍조와 자극을 제거하고 시력을 향상시킬 혈관과 채널을 청소할 수 있습니다.
이 방울은 합성 항산화 제입니다. 그것은 출혈을 녹이는 것을 돕고, 혈관의 벽을 강화시키고, 외부 영향으로부터 망막을 보호합니다. 이 방울은 눈에 혈액 공급을 돕고 안정성에도 영향을줍니다. 그들은 원시와 근시로 사용하는 것이 좋습니다.
눈이 Irifrin을 떨어 뜨립니다.
Irifrin 안약은 눈꺼풀의 유액의 유출, 혈관의 협착 및 동공 확장을 돕습니다. 팽창은 섭취 후 10 분에 발생하며 지속 시간은 용액의 농도에 따라 다릅니다. 10 % Irfirin에는 활성 phenylephrine이 100 ml 포함되어 있습니다. 이러한 방울은 빈맥, 갑상선 질환, 당뇨병 및 간질 성 포르피린증이있는 곳에서의 사용을 권장하지 않습니다.
오늘날 제약 산업은 주로 세 종류의 비타민을 생산합니다.
이 기사에서는 눈의 정상적인 필수 활동에 가장 필수적인 비타민에 대해서만 집중적으로 다룹니다.
비타민 A (레티놀)
시력 기관의 작동에 중요한 역할을하므로 결핍은 여러 가지 질병을 일으킬 수 있습니다. 따라서 비타민 A는 눈의 점액과 각막에 영향을줍니다. 결핍 된 함량으로 막 결막이 생겨 결막염이 생깁니다.
또한, 레티놀은 시력에 영향을 미치는 초 고감도 색소의 일부이므로 레티놀 부족은 근시로 이어질 수 있습니다. 비타민 A는 또한 시각의 장기가 어둠에 빠르게 적응하는 데 영향을 미치는 시각적 인 자반병의 필수적인 부분이므로 야간 시력 문제를 일으킬 수 있습니다.
신체에서 최대 레티놀 양을 확보하려면 대구 간, 달걀, 버터 및 마가린, 체다 치즈와 같은 제품을 사용해야합니다. 또한 시체는 프로틴 A 카로틴과는 독립적으로 레티놀을 합성 할 수 있는데, 그 중 65 %는 당근, 파슬리, 산 애쉬, 바다 갈매 나무속, 달콤한 후추에 존재합니다. 신체의 일일 레티놀 필요량은 1.5 - 2.5mg입니다.
비타민 B1 (티아민)
신경계의 작용에 직접적으로 영향을 미치므로 시력 기관의 작용에 직접적으로 영향을 미친다. 시체가 부족하면 안구에 지속적인 통증과 통증, 양안 시력 장애 및 안구 근육의 피로가 생길 수 있습니다.
비타민 B1은 감자, 견과류, 해바라기 씨, 토마토, 오트밀에서 발견됩니다. 통 밀가루, 메밀 및 오트밀을 기본으로하는 다이어트 제품을 추가해야합니다. 비타민 1.5 mg의 일일 섭취량.
비타민 B2 (리보플라빈)
레티놀과 같은 건강한 시력에 필요합니다. 리보플라빈의 결핍은 과도한 눈물, 안구의 혈관 파열로 이어질 수 있습니다. "모래", 야맹증, 피로감 - 비타민 결핍의 결과.
Hypovitaminosis는 눈 주위에 염증을 유발할 수 있으며 눈의 구석에 균열을 일으킬 수 있습니다. 비타민 B2가 함유 된 몸을 일정하게 포화 시키려면 시리얼, 사과, 간, 유제품, 달걀을 먹어야합니다. 몸에 대한 일일 섭취량 - 5 mg.
비타민 B3 (니아신)
순환계 및 신경계에 영향을 미치고 그 결핍은 시신경의 혈액 순환을 감소시킬 수 있습니다. 몸에서 적절한 수준의 비타민 B3을 유지하려면 콩, 고기 및 버섯을 먹어야합니다. 일일 환율은 15mg입니다.
비타민 B6 (피리독신)
시신경과 결막염의 염증을 유발할 수있는 세포 대사에 참여합니다. 몸을 비타민 B6로 포화 시키려면 물고기, 곡물, 우유, 효모, 양배추를 식단에 첨가해야합니다. 신체의 일일 섭취량은 2mg입니다.
비타민 B12 (Cyancobalamin)
적혈구의 형성에 직접 관여합니다. 신체가 결핍되면 눈이 조기 노화되고 눈물이 나고 어지럽게됩니다. 이 비타민은 간장, 달걀 노른자, 치즈, 우유 등 동물성 식품에서만 발견됩니다. 일일 속도는 0.005 mg입니다.
루테인 및 제아잔틴
눈에 매우 유용하고 카로티노이드 종류에 속하는 물질. 그들은 해로운 광선으로부터 눈의 보호 기능을 수행하고 일반적으로 손상으로부터 망막을 보호하는 자유 라디칼을 결합시킵니다. 시금치, 후추, 옥수수, 콩 등의 야채에 포함되어 있으며, 또한 계란 노른자에서 발견되는 풍부한 양의 루틴과 제아잔틴이 함유되어 있습니다.
비타민을 복용하는 것 외에도 복용법을 준수하고, 주말을 쉬며, 공기 중에 자주 쉬는 것이 중요하며 물론 의사의 정기 검진을 놓치지 마십시오.
위의 물질 이외에, 근시를 예방하기 위해서는 비타민 C, B5 및 B9의 몸에서 충분한 양을 모니터링해야하는데, 이는 위의 화합물의 몸에 의한 동화 작용에 관련되어 있기 때문입니다. 또한, 이러한 구성 요소는 면역계의 건강과 활발한 혈액 형성을 유지하는 데 필요합니다.
근시에 적합한 안경을 처방 할 때, 근시 환자가 약 4.0-5.0 dpt에 이르기까지 거리 (시네마, 극장, 경기장 등)뿐 아니라 거리에 대한 안경도 필요하다는 것을 알고 기억해야합니다. 또한, 근시 환자가 6.0 디옵터를 초과하지 않는 경우, 안경 없이도 잘 보일 수 있지만, 근시 및 근시에 대한 적응을 훈련시키는 데에도 유용하다.
이 치료 훈련을위한 조건을 보장하기 위해 근시 용 안경은 1.0-2.0 디옵터의 범위 내에서 작성됩니다. 동시에 시력이 거의 저하되지 않고 시각적 인 불편 함이 발생하지 않는 경우. 원칙적으로 이중 초점이 기록됩니다. 예를 들어, 근시 3.5 디옵터의 경우, 안경의 상부는 마이너스 (-) 3.0 디옵터이고, 하부는 플러스 (+) 1.5 디옵터입니다. 이러한 안경은 거의 끊임없이 착용하는 것이 바람직합니다.
http://proglaziki.ru/bolezni/mpiya/lechenie-miopii.html근시로 알려진 근시는 전 세계의 많은 사람들에게 영향을줍니다. 이것은 사람이 아주 먼 것들을 아주 분명하게 볼 수없는 안구 질환이며, 흐릿 해 보일 것입니다. 근시는 안구 굴절의 오류로 인해 발생합니다. 건강한 눈에서는 물체의 초점을 맞춘 이미지가 망막 표면에 떨어집니다. 근시의 경우 망막 앞쪽에 위치합니다.
귀하의 라이프 스타일을 변화시키고 가정 요법을 사용함으로써 근시를 완전히 치료하거나 그 정도를 줄일 수 있습니다. 질병을 없애려하는 사람은이 기사에서 설명한 방법과 수단에 대해 확실히 알고 있어야합니다.
근시는 멀리서 보이는 물체를 흐리게 만듭니다. 이것은 사람이 물체를보기 위해 눈을 가깝게 만듭니다. 이 결과는 눈의 피로, 때로는 두통의 발생 일 수 있습니다. 물론 먼 거리에있는 모든 물체가 흐릿하게 보일 때가 있기 때문에 이것은 매우 성가시다. 예를 들어 먼 곳의 비문을 읽을 수는 없다. 치료를하지 않으면 근시는 망막의 퇴행을 초래할 수 있으며 그 결과 시력이 완전히 상실 될 수 있습니다.
근시는 특히 아이들을 걱정합니다. 교실에서 안경이 없으면 칠판에 무엇이 쓰여 있는지 이해할 수 없기 때문입니다.
그러나 걱정하지 마십시오. 콘택트 렌즈, 안경 또는 수술을 사용하지 않는 것이 가능합니다. 다음 절차와 기법을 통해 시력을 교정 할 수 있습니다.
집에서 근시를 올바르게 치료하는 방법을 배우기 전에, 증상이 여기에 설명되어 있기 때문에이 기사의 섹션을 숙지해야하며, 특정 사례에 가장 적합한 최상의 방법과 의약품의 정확한 선택이 여기에 설명되어 있습니다.
근시의 많은 원인이 있습니다. 이 기사의이 절에서는 과학적 데이터에 따라 가장 일반적인 것들을 제시합니다.
오하이오 주립 대학의 시력 측정법 대학 (OPT)에서 실시 된 한 연구에 따르면, 유전은 종종 근시에 기여하는 중요한 요인 중 하나입니다.
II 형 당뇨병은 근시를 포함하여 안 질환을 일으키는 주요 요인 중 하나입니다. 당뇨병에서는 혈당의 과도한 양이 몸 안의 혈액 순환을 방해합니다. 혈액은 눈의 모세 혈관을 통해 천천히 흐르게되어 신경 결말의 상태를 악화시킵니다. 즉, 당뇨병 환자에게 물체가 보이지 않아 눈을 감 았습니다.
미국 국립 안과 학회 (National Eye Institute)의 한 연구에 따르면, 근시 성 질환은 시력 교정 (마이너스) 렌즈의 지속적인 사용으로 인해 발생할 수 있다고합니다.
저조도 또는 암 상태에서 일하는 것은 또한 근시로 이어질 수있는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 충분한 조명이 부족하기 때문에 우리의 눈은 시력이 강해서 대상을 집중하려고합니다. 특히 무언가를 읽고있을 때는 더욱 그렇습니다. 또한 근시로 이어질 수 있습니다.
이 요인은 또한 근시의 가장 흔한 원인에 속합니다. 어떤 종류의 행동을하거나 피사체로부터 가까운 거리에서 일하면 근시가 나타날 수 있습니다. 이 사실은 미국의 알래스카에서 실시 된 통제 실험에서 연구되고 확인되었습니다.
알래스카에서는 의무 교육 시스템이 도입되기 전에 단 하나의 근시는 없었습니다. 교육 시스템을 활성화 한 지 10 년 후, 어린이의 경우 최대 75 %의 근시 환자가 발견되었다고합니다. 반면 문맹 인 조부모님과 부모님은이 질병에 걸리지 않았습니다.
Iii. 근시의 증상 :
문제를 해결하려면 근시가 동반되는 증상이 무엇인지 알아야하며 걱정할 필요가 있습니다. 증상을 정의하면 집에서 근시 치료 방법을 올바르게 선택할 수 있습니다.
이 섹션을 계속 읽으면 안구 건강 문제가 있는지 확실히 알 수 있습니다.
근시에는 여러 가지 유형이 있으며, 사람들은 자신의 건강을 신속하게 개선하기 위해 가장 적절하고 가장 적절한 방법을 선택하기 위해 자신의 사례를 결정할 때 각각을 알아야합니다. 다음은 몇 가지 일반적인 유형의 근시입니다.
유도 근시는 약물의 영향, 경화의 수준 또는 신체의 포도당 수준 때문에 발생합니다. 일반적으로 유도 된 근시는 치유 될 수 있습니다. 그러나이 과도한 노출이 장기간 지속되면 만성적 인 상태가 될 수 있습니다.
야간 근시는 일부 사람들의 눈이 낮은 조명 조건에서 어려움을 겪을 수있는 질병입니다. 동시에, 그들의 낮 시각은 여전히 정상적 일 수 있습니다. 야간 근시는 일반적으로 수차 및 시력의 팽창으로 인해 발생하며 근시로 이어진다.
단순한 근시는 가장 흔한 근시의 하나입니다. 이 병에서는 안구가 길어집니다.
이름에서 알 수 있듯이 퇴행성 또는 병리학적인 근시는 근시의 가장 위험한 변종 중 하나로 간주되며 시간이 지남에 따라 진행될 수 있습니다. 이런 종류의 근시는 녹내장과 망막 박리로 이어질 수 있습니다.
가짜 유사체는 또한 직장에서 과도한 시력 집중으로 인해 발생하는 근시의 일반적인 유형입니다. 그것은 젊은 나이에 사람들에게서 일반적으로 보인다. 이 문제의 성장은 또한 사람들이 눈에서 매우 가까운 거리에서 놀고 있기 때문에 핸드 헬드 컴퓨터 게임과 관련이 있으며, 이로 인해 근시가 발생할 수 있습니다.
이제이 질환의 원인, 증상 및 유형을 알았으므로 다음 절을 참조하여 집에서 근시를 올바르게 치료하는 방법을 알아낼 수 있습니다. 그것은 어디에 근시 치료를 위해 몇 가지 매우 간단하지만 효과적인 가정 요법을 사용하는 방법을 보여줄 것입니다. 이 방법은 많은 환자들에 의해 성공적으로 검사되었으며 과학적 연구에서 확인되었습니다.
사실, 근시는 인류의 매우 일반적인 문제입니다. 안경은 전 세계의 많은 사람들이 착용합니다. 이것을 토대로 오늘 본지에서는 약이나 알약을 사용하지 않고 가정에서 근시를 올바르게 치료하는 방법에 대한 실용적인 조언을 보여 드리고자합니다. 아래에서는 이러한 가정 요법, 방법 및 요령을 보여줍니다.
치커리 (소위 "끈적임")은 근시 퇴치에 매우 효과적입니다. 그것은 비타민 A의 훌륭한 원천 인 우디 다년생 허브입니다. 그것은 효과적으로 안구 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며 근시의 문제로 어려움을 겪고있는 누구에게나 좋습니다.
파슬리 쥬스, 셀러리 쥬스, 당근 쥬스, 치커리 쥬스를 혼합하여 만들 필요가 있습니다. 이 조합은 매우 효과적이며 효과적으로 눈의 근육과 시신경의 영양을 도울 수 있습니다. 매일이 혼합물을 섭취하면 빠르고 자연스럽게 근시를 제거 할 수 있습니다.
이것은 실제로 약물과 약을 사용하지 않고 가정에서 근시를 자연스럽게 치료하는 방법에 대한 가장 효과적인 팁 중 하나입니다. 사람들이 시각적 인 문제를 겪지 않고 열심히 공부하고 일할 수있는 충분한 삶을 살 수 있도록.
치커리는 근시를 포함한 안과 질환의 치료 및 예방에 탁월한 치료법입니다. 시도해보십시오!
코넬은 근시 치료를위한 또 다른 치료법입니다. 문제는 일반적으로 자메이카에서 자라는 cornels는 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
특히, cornel tree leaf는 가정에서 근시 치료에 사용될 수 있습니다. 그것은 짧은 시간 동안 눈의 근육을 효과적으로 강화시킬 수 있습니다. 여기 요리와 사용법이 있습니다 :
코넬 잎에서 차를 준비 할 필요가 있습니다. 이것을하기 위하여, 끓는 물을 따르고 1 개의 찻 숱가락 말린 말린 층층 나무를 사발에서 주장하십시오. 차가 시원 해 지도록하십시오. 그런 다음이 차로 약용 거즈 한 개를 흡수하십시오. 적어도 15 분 동안이 거즈로 눕고 커버하십시오. 차가 그 일을하게하십시오! 이 방법을 3 일 연속 사용하십시오. 다음 4 일 동안 열심히 눈을 움직이지 마십시오. 휴식을 취하고 한 달 동안 눈을 쉬어 휴식을 취하십시오. 휴식 후에 전체 과정을 반복하십시오. 이 방법을 정기적으로 사용하십시오. 그것은 근시를 줄이고 제거하는 과정을 지원할 것입니다.
Triphala는 시력 향상을 위해 효과적인 고대 인도 전통의 Ayurvedic 한약 치료법입니다. 그것은 노란색 미로 발란, 인도 구스베리 및 Beliriks의 과일 추출물을 포함합니다. 이것은 눈 근육 시스템을 강화하는 데 도움이 될 수있는 매우 강력한 혼합물입니다. 또한, 근시 교정에 매우 효과적이며, 특히 정기적으로 사용하는 경우에 효과적입니다.
Triphala는 온라인으로 주문하거나 건강 식품 상점에서 구입할 수 있습니다. 또한 신선한 과일이나 그 추출물의 조합을 만들어서 집에서 직접 어려움없이이 혼합물을 만들 수 있습니다.
조리법 : 차가운 삶은 물 2 컵에 1 온스 Triphala를 더합니다. 매일 아침과 저녁에 매일 눈을 헹구기 위해이 주입물을 사용해야합니다. 또한 주입 중에 형성된 침전물을 사용할 수도 있습니다. 근시 치료와 적목 제거에 효과적입니다.
그건 그렇고, tripal은 인간의 소화 시스템에 아주 좋으며 영양소를 잘 흡수 할 수 있습니다.
이것은 근시를위한 가장 간단하고 상당히 효과적인 가정 치료 중 하나입니다. 코코넛, 아몬드, 설탕, 아니스 씨를 섞어 균일 한 분말 혼합물에 넣기 만하면됩니다. 이 분말은 하루에 2 번 섭취 할 수 있습니다. 이 혼합물을 정기적으로 사용하십시오.
Kusuma Varthi Anajana는 경증 및 중등도 근시로 인한 증상을 치료하는 데 사용할 수있는 아유르베 다 질병 치료제입니다. 그것은 검은 후추, 재스민, 긴 후추와 참깨 꽃으로 구성되어 있습니다. 당신이 오직 할 필요가있는 것은 단순히 모든 성분을 섞고 균일 한자를 만들기 위해 그들을 반죽하는 것입니다. 이 혼합물에 물을 넣어 붙여 넣기의 형태로 마스크를 만들고 그늘에서 말리십시오. 하루 2 번 마스크를 적용하면 근시의 위험을 최소화하는 데 도움이됩니다.
비타민 섭취 또한 근시 치료의 주요 치료법 중 하나입니다. 비타민과 시력 사이의 관계는 오랫동안 알려져 왔습니다. 비타민 C, D, E, B 및 A는 시력의 건강에 가장 중요한 것으로 간주됩니다.이 비타민은 견과류, 말린 과일, 녹색 잎 채소, 생선, 후추, 사과, 토마토 및 당근과 같은 채식 및 비 채식 식품 모두에서 발견됩니다. 그들은 안 질환의 예방과 치료에 매우 유용합니다. 실제로,이 비타민의 사용은 시각을 강화하고, 근시를 감소시키고 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
어두운 곳에서나 빛이 적은 곳에서 일하면 사람의 시야가 심각하게 악화 될 수 있습니다. 사람들이 그런 조건에서 일하면 시력에 변형을주게되어 스트레스와 압박감이 커집니다. 이것은 차례로, 궤도의 근육을 긴장시키고, 그들을 감소 시키며, 이는 근시로 나타난다. 이러한 이유로 충분한 조명을 갖춘 장소에서 일하는 것이 최선의 권장 사항 중 하나입니다. 이 팁은 쉽고 빠르게 사용할 수 있습니다.
이것은 아마도 집에서 적절한 근시를 예방하고 치료하는 방법에 대한 최고의 팁 중 하나 일 것입니다. 장시간 계속 시청하는 TV를 몇 시간 동안 컴퓨터에서 읽고 독서하면서 휴식을 취하면 짧은 거리에 집중할 수있는 눈이 필요합니다. 이것은 차례로 피로를 가져오고 근시의 발달에 기여합니다.
이 문제를 줄이거 나 없애기 위해 정기적으로 눈을 쉬며 컴퓨터로 작업하거나 TV를 보거나 읽는 등 정기적 인 일시 중지를해야합니다.
호흡 운동의 사용은 또한 모든 연령층의 사람들에게 잘 적용되는 가정에서의 근시 치료법에 대한 좋은 조언으로 간주 될 수 있습니다. 이러한 호흡 운동은 휴식과 함께 시행 될 수 있습니다. 눈을 감고 입을 통해 흡입과 숨을 쉬기 만하면 3 분 이상 지속적이고 조용하게 할 수 있습니다. 정상적인 호흡보다 더 많은 공기를들이 마시려고 노력하는 동안 긴장하지 말아야한다는 것을 기억하십시오.
다양한 연습이 있으며, 자연스럽게 당신이 그들을 신중히 연구하고 가능한 한 자주 자주 사용하는 것을 잊지 않도록하십시오. 다음은 그 중 일부입니다.
뉴질랜드 크라이스트 처치의 크라이스트 처치 안과에서 실시 된 한 연구에 따르면, 정기적 인 안구 운동을 사용하는 것은 근시의 문제를 효과적으로 다룰 수 있습니다. 현재, 안과 의사들은 환자들에게 적당한 안경과 약물과 함께 정기적 인 안구 운동을 권장합니다. 요가도 좋은 안구 운동을하고 있습니다.
그래서 우리는 약, 정제 또는 의약품을 사용하지 않고 근시 치료법에 대한 10 가지 유용한 정보를 수집하여 보여 줬습니다. 남녀 모두가이 편집에서 얻은 조언과 기술을 사용하여 자신의 문제를 극복하는 방법을 배웁니다. 이 기사에서 사용 된 약용 요법과 약초 요법은 권위있는 전문가와 과학자들에 의해 확인 되었기 때문에 실제로 건강에 안전하고 안전합니다.
당신이 집에서 자연스런 방법으로 근시 치료법에 관한 조언을 충분히 듣고, 그들이 정말로 당신에게 적합하다면, 근시 치료에 정말로 도움이된다고 생각한다면,이 문제의 범위를 평가 해 줄 것을 부탁드립니다. 이 기사. 다른 독자와 함께이 문제에 대한 토론에 참여할 수도 있습니다.
나는 항상 독자들의 평정과 그들의 개인적인 견해를 보아서 기쁘다. 아래 의견란에 귀하의 의견과 피드백을 남기는 것을 잊지 마십시오!
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