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Podglazami.ru 웹 사이트는 어떤 운동이 눈 아래에서 백을 제거하는 데 도움이되는지, 팽창을 완화하기 위해 올바르게 수행하는 방법, 문제 영역에서 혈액 순환을 개선하는 방법에 대해 자세히 알려줍니다.

가방 요인을 유발하는 요인은 무엇입니까?

모든 여성들은 적어도 한 번이 문제에 직면했습니다. 가방은 충분한 수면을 취하지 않았거나 건강한 식습관의 원칙과 규칙을 소홀히 한 절대적으로 건강한 사람들에게도 나타납니다.

이러한 미용 적 결함은 인체의 문제를 나타낼 수 있습니다. 일부 만성 질환은 이러한 불쾌한 증상으로 나타납니다.

  1. 알코올 섭취, 흡연. 그것은 부종의 형성을 유발하고, 심장, 폐, 신장의 작용에 영향을 미칩니다.
  2. 나이 변화. 어떤 사람들에게는 눈의 지방 조직이 얇지 만 오히려 커집니다.
  3. 내분비 시스템의 호르몬 변화. 완벽하게 건강한 여성들은 생리주기의 여러 기간에 부종이 발생할 수 있습니다.
  4. 수면 시간이 충분하지 않습니다. 잠자는 사람, 야간 살기를 좋아하는 사람, 밤에 일하는 사람은 종종 비슷한 문제를 겪습니다.
  5. 스트레스, 과로, 앉아서 생활, 컴퓨터 모니터 앞에서 작동합니다.
  6. 안경 없이도 밝은 햇살 속에 자주 존재합니다. 자외선은 섬세한 피부에 부정적인 영향을 미치므로 보통 때보 다 많은 수분이 축적되어 부종이 발생합니다.
  7. 개별 기능. 어떤 사람들에게는 눈 밑의 지방 조직이 팽창합니다. 이것은 상속 될 수 있습니다.
  8. 만성 질환. 내분비, 배설 시스템, 특히 부신 땀샘의 작업, 심혈관 활동 문제.

이런 방식으로 자신을 드러내는 심각한 질병이 없다면,이 문제를 해결하는 가장 효과적인 방법은 눈 아래 가방에서 얼굴 운동을하고 얼굴을 규칙적으로 운동하는 것입니다.

효과적인 체조

얼굴 근육을 매일 운동하면 매력적인 모습을 유지하는 데 도움이됩니다. 사이트 podglazami.ru는 눈 밑의 타박상에 대한 여러 가지 운동을 선택하여 부기를 제거합니다.

아래에 설명 된 각 운동에 대해 하나의 공과에 대해 여러 가지 방법을 수행하십시오.

편리한 시간에 운동하십시오.

  • 눈꺼풀을 단단히 감습니다. 눈꺼풀의 움직임을 느낄 수 있도록 손목 관절 자체의 부종 뼈에 손가락 끝을 넣으십시오. 보세요.하지만 눈을 뜨지 마세요. 원본으로 돌아갑니다. 그리고 다시 올려봐. 이 운동의 실행 중 아픔이있을 수 있으며, 잠시 후 지나갈 것이고 계속해서 참여할 것입니다. 완료 후, 심호흡을하고 숨을 내쉬고, 눈꺼풀을 풀어줍니다.
  • 눈을 꼭 닫고 몇 초 동안 눈을 크게 엽니 다.
  • 얼굴 근육이 편안해야합니다. 눈은 반쯤 닫혔다. 넓게 열고 올려다 보며 3 초 동안이 자세를 유지하십시오. 눈꺼풀을 다시 풀어줍니다.
  • 눈을 감고 서로 다른 방향으로 원 운동을하십시오.
  • 그 표정은 앞으로 나아가고, 그 다음엔 오른쪽을 보며, 몇 초 동안 머무르며, 시작 위치로 돌아가 눈꺼풀을 닫습니다. 그런 다음 움직임을 반복하되, 왼쪽으로 가파르게 보입니다.
  • 눈을 오른쪽에서 왼쪽으로, 위에서 아래로 그리고 그 반대 방향으로 여러 번 움직여보십시오. 끝나면 눈을 조심스럽게 닫고 눈꺼풀을 풀어줍니다.
  • 빨리 깜박이기 시작한 다음 갑자기 눈을 감고 닫아서 긴장을 풀어 라.
  • 눈 아래 봉지에서 다음 운동은 부종을 없애는 데 도움이 될뿐만 아니라 "까마귀 발"으로 모방 주름을 형성하는 데에도 도움이됩니다. 이렇게하려면 가능한 한 넓은 눈을 3-4 초 동안여십시오. 엄격하게 당신 앞에서보세요.
  • 부종은 하부 눈꺼풀이 일하기 시작할 때 제거 할 수 있습니다. 예를 들어, 다음 연습에서 자신을 느껴보십시오. 근육의 움직임을 느낄 수 있도록 결과 인 부종에 대한 검지 손가락과 가운데 손가락을 광대뼈에 놓습니다. 밀지 마. 눈은 열려 있습니다. 이제 5 초 동안 곁눈질로 눈을 뜨고 눈꺼풀을 풀어보십시오. 운동을 여러 번 연속적으로하십시오. 손가락 끝에서 일하는 근육을 느껴보십시오. 운동이 끝나면 조금 깜박 거립니다.
  • 코의 검지 손가락 끝을 만지십시오. 가볍게 누르고 가볍게 누르고 5 초 동안 자주 깜박이기 시작하십시오. 눈꺼풀을 편안하게하십시오.
  • 눈 아래에 붓는 부분에 손가락 끝을 넣으십시오. 손가락 끝을 찢지 않고 다리에 접합부를 따라 손가락을 쓰다듬는 동작을 수행하십시오. 이 운동으로 피부를 부드럽게합니다.

위의 가방에 대한 위의 운동은 눈 아래에 효과적입니다, 그들은 당신을 위해 편리한 시간에 하루에 두 번 수행해야합니다. 그러면 외모는 언제나 젊을 것이고, 곧 가방과 붓기를 잊을 것입니다. 또한, 규칙적인 체조는 눈꺼풀을 조여 주어 피부 톤을 줄 것입니다.

http://www.podglazami.ru/problemy-pod-glazami/meshki/uprazhneniya-ot-meshkov

눈 아래의 가방을 저렴하고 효과적으로 제거하는 방법은 무엇입니까?

수면 부족, 화장품에 대한 알레르기 반응, 알코올 섭취로 인해 눈 아래의 봉지가 발생할 수있는 화장품 결함. 일부 질병도 배제해서는 안됩니다. 건강에 문제가 없다면,이 문제는 가능한 방법으로 제거 할 수 있습니다.

아래 눈꺼풀의 붓기는 다음과 같은 결과입니다.

  1. 알코올 남용의 남용. 젊은 시체의 경우 회복 속도는 빠르지 만 30-35 후에는 마시는 영향을 얼굴에 볼 수 있습니다.
  2. 짠 맛, 훈제 맛, 매운 음식에는 높은 수준의 소금, 저녁 식사시의 사용이 포함되어있어 붓기를 유발합니다.
  3. 흡연과 같은 나쁜 습관은 안색을 망쳐 놓고 눈 밑에있는 가방의 출현으로 흡연을 끝내지 않고는 제거 할 수 없습니다.
  4. 과체중은 눈 밑의 팽창에 영향을 미칩니다. 이 경우 화장품 절차가 충분하지 않을 것이므로 여분의 파운드를 없애는 것이 좋습니다.
  5. 수면은 최소한 8 시간이어야하며, 수면 부족은 눈 아래에 가방이 나타나는 첫 번째 이유입니다.
  6. 눈 아래의 가방은 품질이 좋지 않거나 개인적인 편협성이있는 화장품으로 인해 발생할 수 있습니다. 화장품의 선택은 가격, 브랜드뿐만 아니라 구성 요소의 구성도 고려해야합니다.
  7. 눈꺼풀의 붓기가 신장 질환이나 심혈 관계 질환의 증상임을 잊지 마십시오. 위의 모든 조건을 준수 함에도 불구하고 부기가 오지 않으면 의사를 방문해야합니다.

압축과 얼음 조각으로 눈 아래에서 가방을 없애려면 어떻게해야합니까?

압축은 축제 저녁 이후에 신선함을 회복하는 좋은 방법이며, 정기적 인 사용은 효과를 증가시킵니다.

압축의 경우 약초를 사용할 수 있습니다. 약용 카모마일, 박하, 라임 블라썸은 놀라운 상쾌한 성질을 가지고 있습니다. 오크 나무 껍질, 샐비어 잎, 세인트 존스 마콜은 눈꺼풀의 피부를 토닝하고 조여줍니다.

주입의 경우, 한 스푼에 200 그램의 끓는 물을 부어 뚜껑을 닫고 50-60 분 동안 그대로두면 충분합니다. 10 분 동안 눈꺼풀에 올려 놓고 압축 할 때 달이기를하십시오. 주입은 냉장고에 최대 5 일 동안 저장됩니다.

검은 색과 녹차 봉지를 사용하는 것이 눈꺼풀 압착을위한 가장 쉬운 방법입니다.

젊은 자작 나무 잎은 유익한 성질을 지니고 피곤한 눈에 신선함을 되돌립니다. 압축의 준비를 위해, 당신은 8 시간 동안 차가운 미네랄 워터와 unground 나뭇잎을 부어합니다.

최상의 결과를 얻으려면 압축은 아침과 끝날 때마다 정기적으로 수행되어야합니다.

허브 차와 차로 만든 아이스 큐브는 눈꺼풀의 피부를 완벽하게 상쾌하게하고 상쾌하게합니다.

또한 빠른 효과를 위해 다음을 사용할 수 있습니다.

  • 냉동실에서 식힌 금속 숟가락은 아래 눈꺼풀에 1-2 분 동안 두십시오.
  • 얼음물에 담가 진 수건은 눈꺼풀의 피부를 완벽하게 강화합니다.

눈 아래에서 가방을 없애기위한 가면 마스크

눈 밑의 붓기가 많은 마스크가 도움이되지만이 과정에는 시간이 걸립니다.

오이 서클에서 가장 인기있는 마스크. 강판에 오이를 문지르고 우유를 넣고 거즈에 싸면 마스크가 더욱 효과적입니다.

사워 크림 또는 kefir에서 잘게 잘린 파슬리를 첨가하고 10 분 동안 눈꺼풀에이 가면을 두십시오.

벌꿀 마스크의 경우, 다음을 수행해야합니다. 꿀을 약간 따뜻하게 채우고, 흰색으로 휘저어 진 달걀 흰자를 약간 넣습니다. 생성 된 슬러리를 상하부 눈꺼풀에 도포하고 5 분 후에 씻어 낸다. 꿀에 알레르기가있는 경우에는 사용하지 마십시오.

눈 충전기

미용 절차 외에도, 눈 아래에 가방의 출현을 방지하는 데 도움이되는 눈을위한 특별한 운동 세트가 있습니다.

  1. 7 초 동안 눈을 감은 후 눈을 크게 뜨고 눈을 7 초 동안 번역하십시오.
  2. 눈을 10 초 동안 닫고 날카롭게 열고 5 번 반복하십시오.
  3. 7 초간 깜박임, 멈춤, 보이기, 깜박임없이 앞으로. 10 번 반복하십시오.
  4. 머리를 움직이지 않고 위아래로, 그리고 왼쪽과 오른쪽으로 봅니다. 눈을 감고 5 번 열어이 운동을하십시오.

눈 아래 붓기를 없애려면 하루에 몇 분 정도만 먹으면됩니다. 그리고 그 결과는 아름답고 깨끗한 표정이 될 것입니다.

http://lifespeaker.ru/kak-ubrat-meshki-pod-glazami-deshevo-i-jeffektivno.html

눈 밑에 멍이 들거나 부풀어 오르는 것을 제거하는 5 가지 방법이 있습니다. 그리고 화학은 없다.

너의 눈은 빛날거야!

어떤 사람들은 눈 아래 다크 서클과 가방에 걸리기 쉽습니다. 출현의 주된 이유는 수면 부족, 스트레스 및 피로입니다. 추가 요인은 알레르기, 유전학 또는 일부 약물의 부작용입니다.

이러한 불완전 함에주의를 기울이지 않으면 시간이 지남에 따라 눈에 띄게됩니다. 또한 외과 개입 만.

눈 아래에있는 가방, 붓기 및 다크 서클의 5 가지 최고의 요리법입니다.
그들은 천연 성분만을 사용합니다!

1. 오이 조각을 사용하십시오! 그들은 많은 항산화 물질을 가지고 있습니다.

시원한 조각을 눈꺼풀에 5 ~ 7 분 정도 담그십시오. 그런 다음 신선한 것으로 교체하십시오.

2. 냉장 염소 또는 암소 우유를 사용하십시오. 면봉에 묻혀서 눈꺼풀에 묻히십시오.
15 분 동안 그대로두고 따뜻한 물로 나머지 우유를 씻어 내십시오.

3. 녹차를 사용하십시오. 그것은 소독, 진정 및 항 염증 속성이 있습니다.

숟가락 또는 2 개의 녹차를 끓인 다음 식힌다.
면봉을 담그고 눈 위에 올려 놓고 10 분에서 20 분 정도 기다리십시오.

4. 신선한 사과로 눈 밑에 타박상을 없앨 수 있습니다.

3 ~ 5 분 동안 얇게 썬 사과 슬라이스를 눈에 바르십시오.
결과를 보려면이 사과 요법을 정기적으로 보내십시오.

5. 지저분한 감자 죽을 사용하여 외형을 새로 고칩니다.

생 감자를 창살에 넣고 소량의 올리브 또는 식물성 기름과 혼합하십시오.
눈을 약 30 분 동안 두십시오.

모든 재료가 준비되어 있으며, 레시피는 모든 피부 타입 (유성, 건조, 복합)에 적합합니다. 또한, 그들은 부작용이 없습니다!

또한 읽으십시오 : 당신의 주름이 인 곳에 곳에 말하고 나는 당신의 건강 문제가 인 무슨 당신에게 말할 것이다.

다음은 눈 아래에 다크 서클을 없애기위한 팁입니다. 붓기와 가방 :

충분한 수면과 휴식을 취하십시오.

몸에 물이 들어있는 음식은 피하십시오.

매일 2 리터 이상의 물을 마셔야합니다. 따라서 수분 유지를 방지하고 독소를 제거하고 피부의 전체적인 외관을 개선하십시오.

눈 주위의 피부 관리 : 잘 보습하고 햇빛에 노출되지 않게하십시오.

눈을 계속 문지르지 마십시오. 이 나쁜 습관을 제거하십시오. 이것은 눈 주위의 얇고 섬세한 피부를 자극합니다.

화장품을 남용하지 마십시오. 눈 주위에 염증을 일으킬 수 있습니다.

다음 중 자신이 시도한 조리법을 선택해주세요 (복수 선택 가능). 이 유용한 정보를 다른 사람들과 공유하십시오!

http://peaceforyou.ru/krasota/vot-5-sposobov-ubrat-sinyaki-otyoki-i-meshki-pod-glazami-i-nikakoj-himii-3

눈 아래 가방의 얼굴을위한 체조

어렸을 때, 소녀들은 아직 나이와 함께뿐만 아니라 잘못된 생활 방식을 수행 할 때 나타나는 다양한 질병과 피부 문제 (예 : 눈 아래 가방과 붓기)가 나타남을 알지 못합니다. 이 경우, 수면 부족, 영양 부족, 그리고 전자 기기의 빈번한 사용으로 인해 눈에 일정한 긴장이 생길 수있는 이유가 매우 흔합니다. 그 이유는 건강 문제와 관련된보다 심각한 성질 일 수도 있음을 이해해야한다. 당연히이 질병을 제거하는 첫 번째 규칙은 발생 원인을 규명하고 제거하는 것입니다. 문제의 발전 이유 - 페이스 북에 의존하지 않는 또 다른 안전하고 효과적인 방법이 있습니다. 눈 아래의 가방에서 이러한 운동은 건강을 위해 안전하고 눈 아래에 붓기와 동그라미를 제거에 효과적입니다.

눈 밑에 얼굴이 붓지 않게하는 체조

독일 성형 외과 의사 인 Reinhold Bentz가 개발 한 눈 아래의 가방에서 얼굴을 뽑아내는 운동은 눈 주위의 붓기를 없애는 좋은 방법입니다. 그들은 당신이 눈의 근육과 얼굴의 infraorbital 부분을 강화하고 불완전 함을 없애주고 피부 경감을 바로 잡을 수있게 해줍니다. 강화 된 근육과 강화 된 근육은 자연스러운 윤곽을 유지하며 피부가 처지는 것을 허용하지 않으며 외관에 영향을 미칩니다.

얼굴을위한 체조는 근육의 긴장과 이완을 목적으로하는 운동의 교대로 인해 근육 질량과 자연적인 윤곽을 강화하는 원리로 작동합니다. 그리고 이것은 림프와 혈액의 유출과 순환을 증가시켜 얼굴을 쉬게하고 신선한 상태로 만듭니다.

눈 주위의 피부를위한 운동의 장단점

체조는 얼굴을 위해 노화 과정을 완전히 막을 수는 없지만 매일 운동으로 눈 아래 봉지를 제거하면 효과가 있습니다.

안면 체조를하는 주요 이점 :

  • 근육 강화 및 강화, 주름을 부드럽게하는 데 도움이됩니다.
  • 혈류 증가 및 림프액 증가로 모든 내부 과정이 가속화됩니다.
  • 신진 대사의 정상화;
  • 부어 오름을 줄이고 멍이 들지 않도록하십시오.

이러한 모든 과정을 통해 얼굴과 눈 주위의 피부를 탄력 있고 건강하게 만들어 빛나는 표정을 선사합니다. 이런 종류의 훈련은 눈의 피로와 긴장을 덜어주기 때문에 시력에 유용합니다.

단점은 특정 문제 영역의 수정뿐만 아니라 그러한 질병의 발생을 예방하기위한 적절한 연습 세트를 개별적으로 선택해야한다는 사실에 기인 할 수 있습니다. 또한, 원하는 결과를 달성하는 것은 전적으로 규칙적이고 적절한 운동에 달려 있습니다.

어떤 운동은 눈 아래에서 가방을 제거 할 수 있습니다.

어떤 결과를 얻기 위해서는 한 가지 운동만으로는 불가능합니다. 그러므로 복잡한 체조를 사용하여 얼굴의 모든 부위를 훈련시키는 것이 좋습니다. 이는 붓기, 가방 및 눈 밑의 파란색을 없앨뿐만 아니라 이후의 외모를 예방하는데도 기여합니다.

어떤 종류의 운동과 마찬가지로, 눈가리개의 앞다림은 눈 근육을 따뜻하게하고, 근육을 얼굴에 대고, 눈 주위를 시작해야합니다.

온난화 운동은 다음 순서로 필요합니다.

  1. "Butterfly Wings"- 운동은 약간 느리게 깜빡이고 1 분 동안 빠른 속도로 끝나야합니다.
  2. 눈을 위, 아래, 측면, 대각선 및 원으로 움직여 3-4 회 수행하십시오.
  3. 그렇다면 눈을 꽉 짜내고 넓게 열어야합니다. 적어도 3 번 실행하십시오.

이 워밍업 단지가 끝나면 눈 아래에 부종, 청색 및 주머니를 제거하기 위해 더 복잡한 운동을 계속할 수 있습니다.

눈 밑의 붓기를 개선하는 데 도움이되는 운동은 다음과 같이 수행하고 싶습니다.

  • 눈을 감았 다.
  • 집게 손가락은 광대뼈에 놓여 있습니다 (눈의 움직임을 느낄 수있는 장소를 찾아야합니다. 눈 깜짝 할 사이에 눈을 움직일 수 있습니다).
  • 닫힌 눈꺼풀이 2 ~ 3 초간 보일 것입니다 (눈꺼풀이 움직이지 않도록하는 것이 중요합니다).
  • 눈을 감고 원래 위치로 돌아가십시오.

운동은 2 가지 방법으로 시작해야하며 코스 길이가 최대 15 회까지 증가해야합니다.

Under-eye 페인트 백을 없애기 위해 다음 운동을 권장합니다.

  • 편안한 자세로 휴식을 취하십시오.
  • 눈을 꼭 닫고 5 초 동안이 상태를 유지하십시오.
  • 눈을 뜨고 교대로 좌우로, 위아래로 봅니다 (각 위치에서 시선을 5 초 동안 유지하십시오).
  • 옆면과 시야의 위아래로 번역 한 후 30 초 동안 매우 빨리 깜박입니다.
  • 눈꺼풀의 이완과 가벼운 덮개로 운동을 마무리하십시오.

운동은 1 시간으로 시작해야하고, 운동 당 최대 4 시간까지 시간이 증가해야합니다.

눈 밑의 타박상과 부종을 없애기 위해 눈 주변의 혈액 순환을 개선하기위한 일련의 연습을해야합니다. 이 경우 다음과 같은 간단한 연습을 통해 도움이됩니다.

  1. 코와 다리를 연결하여 눈과 두 손가락 (인덱스와 중간)을 가볍게 두드려 얼굴을 감아 두 눈 주위를 "8"형태로 움직이는 것이 필요합니다. 이 움직임은 8-16 번 반복됩니다.
  2. 눈을 감고 집게 손가락과 가운데 손가락을 눈꺼풀에 가볍게 누르십시오. 부드러운 동작에서는 손가락을 시계 방향으로 돌린 다음 반대 방향으로 돌리십시오.
  3. 눈은 닫혀 있고 손가락은 눈꺼풀에도 있습니다. 이제는 원형 동작 만 손가락으로하지 말고 안구로 수행해야합니다. 이러한 순환 운동은 한 가지 방법과 다른 방법으로 약 9 번해야합니다.

눈 밑의 다크 서클에서 비롯된 체조는 피로를 풀고 혈액 순환을 개선시켜 눈 주변의 피부 상태를 개선하고 건강에 해로운 파란색을 제거하는 데 도움이됩니다.

가방을 없애는 것 외에도, 안면 조영제는 눈꺼풀 부종을 제거하고 눈 밑을 도왔습니다. 이를 위해 임박한 세기의 붓기와 결점을 제거하는 데 도움이되는 운동을 수행해야합니다.

  • 눈가에 손가락과 가운데 손가락을 가볍게 누르십시오 (얼굴 가까이에 손바닥이 놓여있는 것이 중요합니다).
  • 호흡 할 때 눈을 단단히 닫고 몇 초 후에 호흡과 동시에 눈을 떼십시오.
  • 9 회 반복 한 후 약 5 초 동안 눈을 10 초 동안 단단히 잡으십시오.
  • 그러면 눈을 뜨고 천천히 긴장을 풀고 눈을 깜박 여야합니다.

부대를 없애고 눈 아래에 붓기와 푸른 색을 가하는 것 외에도 피부 탄력을 회복시키고 주름을 부드럽게하는 일련의 운동이 있습니다. 동시에 주름을 제거하면 얼굴의 피부를 상당히 젊어지게 만들어 부드럽고 신선한 상태로 만들 수 있습니다. 즉, 피부의 탄력과 건강은 눈 아래에 자루와 처진 원이 나타나는 것을 방지합니다.

  1. 진자 시계 (문자열에 묶여있는 다른 작은 물체로 대체 할 수 있음)를 들고 눈높이에서 진자를 흔들고 준비를 돌리지 않고 눈을 따라 3-5 분 동안 물체를 움직여야합니다. 진자를 높이 올린 후 (이마 수준에서), 또한 스윙하고 따라 다니며 머리를 들어 올리지 마십시오.
  2. 그런 다음에 눈을 쉬어야하고 나중에 먼 물체를보아야합니다. 3 분간 조심스럽게 들어간 다음,보기를 밀접하게 위치한 물체로 갑자기 옮깁니다.
  3. 눈꺼풀을 강하게 감싼다면, 3 세가되어야하고 눈을 크게 뜨어야합니다. 적어도 8 번 운동을 반복해야합니다.
  4. 눈의 바깥 쪽 모서리에 색인과 가운데 손가락을 쥐고 몇 번이고 눈을 감고 닫아야합니다.
  5. 아래쪽 눈꺼풀에 손가락을 올려 놓고, 위쪽 눈꺼풀을 향해 약간 앞으로 밀어주십시오.
  6. 집게 손가락은 눈의 바깥 쪽 모서리에 위치하여 약간 당겨 (눈 슬리 트가 이미 있어야 함) 여러 번 깜박입니다.
  7. 눈의 원형 운동 (처음에는 시계 방향으로, 그 다음에는 반대 방향)으로 복합체를 완성하십시오.

이 복잡한 체조를 수행 한 후에는 눈을 약간 긴장하지 말고 천천히 점멸하고 긴장을 풀어야합니다.

얼굴 근육을 천천히 부드럽게 편안하게 가져야하기 때문에 각 운동의 완료에 특별한주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면 이러한 운동이 원하는 효과를 내지 못할 것입니다. 오히려 과도한 긴장과 스트레스는 눈 주위의 피부와 근육의 상태를 악화시킬뿐입니다. 따라서 체조가 끝나면 간단한 휴식 운동을해야합니다.

  • 눈꺼풀을 약간 닫으십시오.
  • 숨을 크게들이 쉬어 천천히 내쉬십시오.
  • 느린 동작으로 눈을 깜빡입니다.

부대에서 체조를하는 방법, 눈 밑의 붓기와 다크 서클을 비디오에서 볼 수 있습니다.

운동 팁

최대한의 효과를 내기 위해서는 눈과 얼굴을 규칙적으로 연습해야합니다. 페이스 북을 연습하는 가장 좋은 시간은 잠자기 전 아침 시간과 저녁 시간입니다.

운동을 시작하기 전에 얼굴을 씻어야합니다 (따뜻한 것과 차가운 물을 번갈아 가며 조영제를 바르는 것이 좋습니다). 그러면 근육을 최대한 이완시킬 수 있습니다. 저녁에는 토닝과 보습 크림, 마스크 또는 강장제를 운동과 함께 사용해야합니다.

매일 운동으로, 체조는 단계에서 행해져 야한다 :

  • 워밍업;
  • 기본 연습;
  • 휴식

첫째, 각 운동의 접근 방식의 최소 수를 제한하고 가장 단순한 것을 선택해야합니다. 그런 다음 구현의 강도를 점차 증가시켜야합니다. 또한 준비 할 때 복잡한 연습을해야합니다. 따라서 체조 과정이 길어질수록 더 많은 시간을이 훈련에 사용해야합니다.

효과가 눈에 띄는시기는 언제입니까?

원하는 결과가 점차적으로 달성되므로 눈 아래의 원에서 얼굴을 만들 때 즉각적인 효과 대기 시간을 지켜서는 안됩니다. 기본적으로 눈 영역의 영역 보정과 주름 제거에는 최소 2 ~ 5 개월이 소요됩니다. 평균 코스는 3 개월이며 첫 번째 개선 사항을 확인할 수있는 기간입니다. 그러나 그것은 매일 집행 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 일주일에 1-2 일의 휴식이 가능합니다.

대다수의 리뷰를 감안할 때, 눈 아래 가방에서 운동은 적절한 생활 양식 (좋은 영양, 적시에 수면, 휴식 및 나쁜 습관을 포기 함)을 유지함과 동시에 가장 효과적입니다.

금기 사항

얼굴 체조에는 특별한 금기 사항이 없지만 그것을 수행하는 것이 가치가있는 경우가 있습니다.

  • 고혈압;
  • 안면 신경의 이상을 확인하는데;
  • 이전 된 작업 이후 복구 기간;
  • 보톡스 주사를 사용할 때.

또한 원하는 결과를 얻으려면 본체에 과부하를 걸지 않는 것이 좋으며로드가 가볍고 진행하면서 점진적으로 증가해야합니다.

결론

눈 아래 가방에서 운동 - 이것은 아름다움을 유지하는 가장 쉽고 가장 저렴한 방법입니다. 이 기술은 어려운 것으로 간주되지 않으며, 대부분의 경우 전문가의 조언없이 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 이러한 체조는 눈 아래에서 가방과 서클을 제거하기 위해 값 비싼 마약과 장비를 사용할 필요가 없으므로 소녀와 여성에게 매우 인기가 있습니다.

http://mimiledi.ru/krasota/uhod-za-kozhey-i-telom/gimnastika-dlya-litsa-ot-meshkov-pod-glazami.html

눈 아래 가방에서 눈 운동

눈 아래 가방과 주름을위한 운동

  1. 눈 주위 주름 운동
  2. 눈 아래 가방에서 운동

실제 나이보다 약간 젊어 보이고 부드럽고 아름다운 피부를 가지려면 여성들은 정기적으로 얼굴을 돌봐야합니다. 눈 주변의 매일 피부를 깨끗하게하고 영양을 공급할뿐만 아니라, 눈 밑의 주머니 나 주름에 대해서도 특별한 운동이 필요합니다.

눈 주위 주름 운동

디버깅되고 잘 작동하는 시스템은 적어도 하나의 요소를 추출하면 실패합니다. 이 원리는 피부의 적절한 기능에 적용됩니다. 주름을 극복하기 위해서는 가능한 모든 형성 원인에 대처하는 일련의 조치를 취하는 것이 필요합니다. 이유는 다음과 같습니다.

  • 피부 구조의 상태가 좋지 않습니다.
  • 피하 층에서 림프와 혈액의 불충분 한 집중 운동.
  • 눈 영역의 근육의 약화.

거의 모든 여성들이 크림, 강장 및 다양한 주름 마스크를 사용하지만 눈 주위의 모든 주름 운동은 아닙니다. 그 결과, 가장 비싸고 고품질의 스킨 케어 제품을 사용한 후에도 주름이 사라지지 않습니다. 문제가 포괄적으로 해결되지 않았기 때문에 모두.

눈 근육을 강화하고 피로를 풀며 눈꺼풀 피부의 탄력과 탄력을 높이고 주름 형성을 방지하려면 다음과 같은 운동을해야합니다.

  • 5 배로 확대하고 세면 눈을 크게 뜨고 똑같이해야합니다. 운동은 10 번 반복됩니다.
  • "까마귀 발"의 형성 장소에는 눈의 원형 근육이 있습니다. 이 부분에 가운데 손가락과 검지 손가락을 대고 피부를 잡고 이전 운동을하십시오.
  • Somkite 눈꺼풀. 검지 손가락을 눈 바깥 쪽 모서리에, 가운데 손가락을 눈썹 중앙에, 약지를 눈 안쪽에 놓습니다. 이런 식으로 손가락을 움켜 쥐고, 손가락으로 저항을 일으키면서 눈을 감을 필요가 있습니다.
  • 눈을 감고, 들어 올려보십시오. 이 위치에서 5 ~ 7 초 동안 잡고, 아래 눈꺼풀을 똑바로합니다. 이제 눈을 감고 몇 초 동안 휴식을 취하십시오. 처음에는이 운동을 하루에 5 번하고 시간이 지남에 따라 점차적으로 10까지 증가시킬 수 있습니다.이 운동은 주름살에 효과적입니다.
  • 눈의 바깥 쪽 모서리 근처에 색인과 가운데 손가락을 놓습니다. 피부를 약간 당겨 "중국인의 눈"을 만듭니다. 이제 피부를 잡고 눈을 감고 여러 번 닫으십시오.
  • 의자에 앉아 멀리있는 물건을 바라 보도록하십시오. 몇 초 후에 가까이있는 물건을 빠르게보십시오. 운동은 7-10 번 반복하십시오.
  • 주름의 눈을위한이 운동은 거리 또는 열린 창에서 수행됩니다. 하늘을 올려다보고 수평선으로 이동하십시오. 7-10 번 반복하십시오.
  • 진자 시계를보고 있다고 상상해보십시오. 고정 된 머리를 사용하면 눈을 진상 진 자의 방향으로 움직여야합니다. 집에 그런 시계가 있다면, 실제 스윙 진자를보고 운동을 할 수 있습니다. 각 방향으로 7-10 번 눈의 움직임을 완료 한 후 약간 깜박이고 긴장을 풀어줍니다.
  • 진자가 눈높이보다 훨씬 위에 있다는 것을 상상해 동일한 운동을 수행해야합니다. 이 경우, 머리는 똑 바른 위치에 있어야하며 가상의 시계까지 올릴 수 없습니다.
  • 머리를 똑바로 움직이지 않는 상태로 유지하면서 거리를 똑바로 봅니다. 5 시까 지 천천히 눈을 들어라. 그런 다음 천천히 떨어 뜨려 다시 5로 센다.
  • 어떤 물체도 직접 보면서 머리는 똑바로 움직이지 않아야합니다. 천천히 들어 올려서 오른쪽을 보면서 5 세까지하십시오. 그런 다음 천천히 왼쪽으로보고 다시 5로 센다.
  • 앞의 두 가지 연습에서와 같은 자세로 머리를 잡고 눈을 원형으로 회전하여 때때로 방향을 바꿉니다.

주름이 이미 나타나면 위 운동을 사용하여 주름을 줄이고 새로운 주름을 방지 할 수 있습니다. 40 세 이상 50 세 이하의 여성도 이런 종류의 체조를 할 수 있습니다. 그것을 체계적으로 구현하면 40 세가 60 세가 될 것입니다.

시간을 놓치고 얼굴에 주름이 많이 생기게 된 여성들과 비싼 수술을 한 뒤 화장 센터에서 급진적 인 방법으로 제거하기로 결정한 사람들은 이러한 체조를 처방합니다. 따라서 조만간 공정한 섹스의 대부분은 그러한 운동이 필요하다는 결론에 도달하며, 가능한 한 빨리 그들의 실행이 시작되면 더 좋습니다.

눈 아래 주름에서 운동과 비디오 :

눈 아래 가방에서 운동

눈 아래의 추한 원 모양은 단지 성가신 화장 상 결함이 아닙니다. 여러 가지 이유로 나타날 수 있으며 때로는 심각한 질병으로 고통 받고 있음을 나타냅니다.

그러나 대부분의 경우 부 족한 생활 방식과 부적절한 피부 관리로 인해 부종이 발생합니다.

따라서 일주일에 여러 번 수행되는 눈 아래의 가방에서 간단한 운동을하면이 문제를 완전히 해결할 수 있으며 신선하고 건강한 얼굴을 얼굴에 되돌릴 수 있습니다.

눈 밑으로 붓는 원인 :

  • 알코올이나 많은 양의 음료수를 마신 후에 추한 원이 종종 형성됩니다.
  • 오래 전부터 만료 된 화장품이나 화장품은 피부 열화를 일으킬 수 있습니다.
  • 다량으로 섭취되는 짠 음식은 체액의 유지에 기여하며 부종을 유발합니다.
  • 흡연은 젊은이와 아름다움의 최악의 적이기 때문에 종종 눈 아래의 원이 흡연자에게서 발견 될 수 있습니다.
  • 과체중과 "나쁜"음식 섭취도이 문제의 원인이됩니다.
  • 심장 및 신장 질환 또는 알레르기.

위에 나열된 점수를 없애고 교육이 심각한 질병으로 인한 것이 아닌 경우 라이프 스타일을 최적화하여 눈 아래에서 가방을 제거 할 수 있습니다. 정상적으로 식사를 시작하고, 충분한 수면을 취하고, 걱정을 덜어줍니다. 며칠 후 눈에 띄는 개선이 있음을 알게 될 것입니다.

눈 아래에서 가방을 제거하는 방법에 대해 심각하게 생각한 경우 다음 연습을 정기적으로 수행하는 습관을 권장합니다.

  • 아침에 얼굴을 정화 한 후 눈가 주변 부위에 크림을 바른 후 가볍게 두드리는 동작으로 손가락 끝으로 피부에 두들겨 치십시오. 이 절차는 크림이 완전히 흡수 될 때까지 수행됩니다.
  • 눈을 가볍게 닫아서 그 아래의 근육이 가능한 한 꽉 조여야합니다. 짜낸 눈을이 위치에 7-10 초 동안 유지하고 다시 엽니 다. 운동을 12-15 번하십시오.
  • 이 운동은 야외에서나 통풍이 잘되는 방에서하는 것이 바람직합니다. 다리를 넓게 벌리고 어깨를 곧게 펴고 완전히 긴장을 풀어줍니다. 손바닥을 함께 문질러서 손바닥의 피부가 따뜻하고 부드러워 지도록 솔을 섞으십시오. 심호흡을하고 숨을 내쉬고 손바닥을 얼굴에 대고 붉은 색이 될 때까지 집중적으로 문지릅니다. 운동을 두 번 반복하십시오.
  • 테이블에 팔꿈치를 의자에 앉으십시오. 손바닥을 사찰로 눌러 눈 가까이에서 피부를 잡아라. 이 자세로 손을 잡고 10까지 세십시오. 운동은 3-4 번 반복됩니다.
  • 테이블 위에 팔꿈치가있는 의자에 앉아서 손바닥을 눈 밑의 광대뼈에 대십시오. 이 자세로 손을 잡고 10까지 세십시오. 운동은 3-4 번 반복됩니다.
  • 일어 서서 어깨를 똑바로 편 다음 팔을 긴장 시키십시오. 눈을 크게 뜨고 열까지 센다. 눈을 감고 눈꺼풀을 편안하게하십시오.
  • 손가락을 아래 눈꺼풀에 부착하고 피부를 고정하십시오. Zazhmurite 눈, 5 세. 운동은 3-4 번 반복됩니다.
  • 입술을 미소로 늘리고 얼굴의 근육을 최대한으로 긴장시킵니다. 10 세를 세고 얼굴을 긴장 시키십시오. 운동은 10 번 반복하십시오.
  • 눈 밑 부분의 손가락으로 두드려 똑같은 운동을하십시오.

눈 아래 가방에서 연습 문제 비디오 :

눈 밑으로 붓는 가장 흔한 원인은 조직에 축적 된 체액의 정체와 혈액 순환 장애입니다. 혈액 순환을 개선하는 정기적 인 얼굴 운동을하면 젊고 건강하고 아름다운 모습을 보입니다.

그리고 눈 아래에 주름이나 타박상을 예방하거나 없애기 위해 무엇을하고 있습니까? 의견에 대한 경험을 공유하십시오.

마사지 및 운동, 화장품, 살롱 절차, 안검 성형술 및 민속 법의 도움으로 눈 아래에서 가방을 제거합니다.

눈 아래의 가방은 단지 성가신 화장 용 결함이 아니며 제거하기 쉽지 않은 경우가 많습니다. 그들의 외모는 여러 가지 이유에서 비롯 될 수 있으며 심지어 심각한 질병을 나타낼 수도 있습니다.

그러나 다행히도, 이것은 드물게 발생합니다. 대부분의 경우 라이프 스타일 변화, 미용 절차 및 전통 의학의 권고를 사용하여 눈 아래에서 가방을 제거 할 수 있습니다.

왜 눈 아래에 가방이 나옵니까?

눈 아래 추한 원이 나타나는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 그들 중 일부는 건강에 해로운 생활 방식, 다른 것들은 신체의 병리학 적 과정과 연관되어 있습니다. 아침에 눈 밑으로 붓기가 느껴지면, 무엇보다 먼저 외모에 대한 이유를 이해해야합니다. 가장 일반적인 것들은 :

  • 술 직전이나 액체의 대량 사용;
  • 품질이 떨어지거나 만료 된 화장품의 사용;
  • 지속적인 스트레스, 우울증 및 수면 부족;
  • 몸에 액체를 보유하고 부종의 출현을 초래하는 많은 양의 소금 사용;
  • 흡연;
  • 부적당 한식이 요법과 초과 체중의 존재.

그녀의 눈 아래 가방 가진 소녀

이러한 모든 항목을 제외 할 수 있으면 의사와상의해야합니다.

사실은 눈 밑에있는 가방의 원인이 심장이나 신부전, 알레르기 또는 다른 질병 일 수도 있다는 것입니다.

이 경우 기본 질환에 대한 자격을 갖춘 치료 만 치료할 수 있습니다. 다른 상황의 경우, 문제에 대한 많은 비 의학적 해결책이 있습니다.

마사지와 운동으로 부기가 완화됩니다.

매일 저녁과 아침에 눈 주위의 부위를 마사지하면 조만간 그러한 과정의 가시적 인 결과를 보게 될 것입니다. 이 경우 마사지 실행에는 많은 시간이 필요하지 않습니다.

세안 후,이 부위를 보살 피도록 고안된 모이스처 라이저를 착용하고 손가락 끝으로 살짝 두드려 피부에 바르십시오. 눈의 안쪽 모서리에서 바깥 쪽 눈꺼풀로 가면서 위 눈꺼풀의 피부를 따라 가도록 권장됩니다.

아래 눈꺼풀의 마사지는 같은 빛의 움직임으로 반대 방향으로 진행됩니다. 모든 크림이 피부에 흡수 될 때까지이 과정을 여러 번 반복해야합니다.

눈 밑에 붓기를 없애는 또 다른 좋은 방법은 눈꺼풀을위한 체조입니다. 그것은 근육을 강화하고 림프의 흐름을 강화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 운동을 정기적으로 수행하면 결과가 오래 걸리지 않습니다. 연습 문제는 매우 간단합니다.

  • 눈은 그의 모든 힘으로 그의 눈을 감고, 갑자기 최대한 넓게 열어야합니다. 이 운동을 15 번 반복하는 것이 좋습니다.
  • 머리를 똑바로 유지하면서 우리의 눈을 좌우로 그리고 위아래로 움직입니다. 이러한 움직임은 여러 번 반복됩니다.
  • 다음 운동을하려면 수세기 동안 가능한 한 자주 깜박이고 눈을 감고 휴식을 취해야합니다.
  • 창문 앞에 서서 손가락을 눈앞에두고 손가락으로 시선을 집중시킨 다음 창문 너머에있는 물체에 집중해야합니다.

이러한 운동은 상황을 현저하게 개선 할 수 있으며 체계적인 마사지와 병행하여 수행하면 결과가 모든 기대치를 초과 할 수 있습니다.

전통 의학의 권고

눈 밑에있는 가방을 없애는 많은 요리법은 우리에게 전통 의학을 제공합니다. 가장 간단한 것은 아침 세척 직후에 매일 아이스 큐브로 피부를 문지르는 것입니다.

얼음은 카모마일, 박하, 현자 또는 금송화와 같은 약재를 주입하여 준비 할 수 있습니다. 얼음을 얼릴 수는 없지만 냉장고에있는 두 스푼을 간단히 식히고 볼록한 부분으로 눈에 붙이십시오.

눈 아래 붓기에 대한 탁월한 치료법은 비벼진 원시 감자를 압축하는 것입니다.

일반 감자는 강판을 뿌려야하며, 결과물에 약간의 딜을 넣고 붕대에 싸서 눈에 바르십시오. 눈에 약 10 분 정도 압축하십시오.

필요한 시간이 없으면 껍질을 벗긴 감자를 두 부분으로 잘라 내고 반으로받은 부분을 눈에 붙일 수 있습니다.

눈 아래 가방에서 아주 좋은 도움이 꿀의 압축. 그러한 압축을하는 것은 매우 쉽습니다. 신선한 액체 꿀 한 스푼과 달걀 흰자위와 밀가루 한 스푼을 섞어서 만들어야합니다. 그들은 그러한 반죽에서 케이크를 만들고 그것을 눈에 적용합니다.

눈 밑 피부의 붓기에 대한 또 다른 치료법은 말꼬리 팅크입니다. 팅크를 준비하려면 건조한 말꼬리 한 스푼을 끓여서 끓는 물을 부어서 15 분 동안 저열로 끓여야합니다. 그런 다음 국물을 걸러 내고 눈 밑의 로션에 사용해야합니다.

또 다른 좋은 약은 호박 펄프입니다. 호박 조각은 삶거나 구워야합니다. 그런 다음 숟가락으로 섞어서 거즈로 싸서 눈에 바르십시오. 그런 압축을 15 분 동안 유지 한 다음 차가운 차 끓이기로 눈을 씻고 씻으십시오.

부종과 일반 파슬리를 신속하게 제거하고, 과정에서 모든 식물의 일부입니다. 당신은 그 작은 뿌리에 그 뿌리를 문지르고 당신의 눈 밑에 그것을 적용 할 수 있고, 으깬 잎은 같은 방법으로 사용될 수 있습니다.

눈에 티백

화장품이 도움이 될까요?

눈 밑의 가방 - 드문 문제는 아니므로, 많은 미용 학자들이 그들을 제거 할 수있는 도구를 찾으려고한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 만병 통치약이 이미 발견되었다고 말할 수는 없지만,이 문제 영역의 상태를 현저하게 개선 할 수있는 방법이 있으며, 정기적으로 사용하면 그 주머니가 완전히 사라질 수도 있습니다.

어떤 종류의 화장품이 증오 가방을 없앨 수 있습니까? 이것은 일반적으로 눈 주변의 액체 유출에 기여하고 동시에 피부를 강화시키고보다 탄력있게 만드는이 크림에 권장됩니다. 커피, 엘라스틴, 콜라겐, 말꼬리 추출물, 현자, 파슬리, 히알루 론산 등의 물질을 포함하는 화장품을 선택하는 것이 가장 좋습니다.

소녀는 눈 아래 가방에서 크림을 발라줍니다.

천연 화장품을 좋아하는 사람들은 커피, 생강, 헤이즐넛 등의 천연 오일을 사용하여이 문제를 해결하는 것이 좋습니다. 노출 효과를 높이려면 오일 도포와 가벼운 마사지를 병용 할 수 있습니다. 기름으로 마사지 한 후, 약초 또는 간단한 미네랄 워터를 달여서 아이스 큐브로 피부를 문지를 수 있습니다.

화장품 가게에서 구입할 수있는 또 다른 도구로는 특수 젤 아이 마스크가 있습니다. 그러한 마스크를 사용하는 것은 매우 쉽습니다. 냉장고에 보관하고 필요할 경우 눈에 착용해야합니다.

마스크를 사용하기 전에 눈 주위의 피부에 좋은 크림을 바르는 것이 매우 중요합니다. 이 피부 부위의 필수 수분 공급을 결코 잊어서는 안됩니다.

고품질 보습은 피부톤을 향상시켜 주머니의 모양을 보호하고 작은 주름을 방지합니다.

살롱 트리트먼트

현대 미용사는 눈 아래에서 가방을 제거하는 것은 상당히 효과적인 살롱 절차를 제공 할 수 있습니다. 가장 효과적인 세 가지 방법은 전기 자극, mesotherapy 및 림프 배수입니다.

전기 자극을받은 여자애

Electrostimulation은 피부를 저주파 전류에 노출시켜 눈 ​​아래 붓기를 없애 주어 근육을 강화하고 근육을 강화시키는 데 도움이됩니다. 함께 놀라운 결과를 얻습니다. 몇 가지 절차를 거친 후에 가방이 조여지고 사라지는 경우가 많습니다.

Mesotherapy는 점차적으로 방출되는 눈 밑의 팽창에 적극적인 영향을주는 물질의 혼합물 인 특수 약물의 피부 아래에 소개됩니다. 이러한 과정을 거친 후에, 피부의 상태가 어떻게 점차적으로 개선되고 가방이 조여지고 사라지는지를 관찰 할 수 있습니다.

림프 배수는 눈 주위에 위치한 림프 혈관으로부터의 유출을 자극합니다. 이러한 유출은 자연적인 감소를 가져오고, 그 후에는 봉지가 완전히 사라집니다.

림프 배수에는 수동 및 하드웨어의 두 가지 유형이 있습니다. 종종, 그러한 절차는 눈 아래 영역뿐만 아니라 전체 얼굴에서도 권장됩니다.

일반적으로 모든 피부를 가시적으로 조이고 전체적인 신선도를 유지하려면 7-10 절차만으로 충분합니다.

안검 성형술

안검 성형술은 처진 피부 조직뿐만 아니라 피하 지방을 외과 적으로 제거하여 눈 위에 매력없는 가방을 만드는 작업입니다.

이러한 수술은 다른 치료 방법이 결과를 가져 오지 않을 때 수행됩니다.

외과 적 개입과 마찬가지로이 수술은 매우 위험한 일이지만, 가장 큰 백을조차도 신속하고 효과적으로 제거 할 수 있습니다.

안검 성형술 준비

이 수술 후 흉터는 거의 없습니다. 그들은 대개 눈에 보이지 않게 만들어 지거나 눈꺼풀의 결막 밑에 숨겨져있어 속눈썹 아래서 가면을 마스킹합니다. 수술의 주된 불쾌한 결과는 몇 주 동안 지속될 수있는 눈 밑의 상처입니다.

안검 성형술을 결정하는 환자는 다른 수술과 마찬가지로 수술이 합병증과 부정적인 결과를 초래할 수 있다는 사실을 기억해야합니다. 가능한 한 정확하게이 수술을 수행 할 수있는 우수한 자격을 갖춘 외과 의사를 찾는 것이 매우 중요합니다.

운동으로 눈가에서 가방을 없애는 법

눈 아래에서 가방을 없애기 위해 마스크, 압축, 마사지 등 다양한 방법을 사용할 수 있습니다. 이 기사에서는 간단한 운동을 통해 눈 밑의 부종을 빠르고 효과적으로 제거하는 방법을 설명합니다.

시작하려면 눈 주위의 근육을 매시십시오. 이렇게하려면 눈을 뜨고 다른 눈을 돌리십시오. 이제 연습 문제를 살펴 보겠습니다.

눈 번호 1에서 가방에서 운동

우리는 두 손과 눈으로 동시에 일합니다. 검지를 눈의 바깥 쪽 가장자리 (사원)에 놓고 코의 다리에 가운데 손가락을 놓습니다. 손가락을 움직이지 않고 (그들은 근육을 단단히 붙잡습니다), 우리는 눈을 가늘게하기 시작하여 가능한 낮은 눈꺼풀을 들어 올리려고합니다. 8 회 3 세트 운동을 반복하십시오.

눈 번호 2에서 가방에서 운동

이전 운동을 반복하되 눈이 위로 보입니다. 첫째, 우리는 빠른 접근 속도로 눈꺼풀을 squinting 한 후 느린 속도로 접근하는 접근 방식을 1 회 (8 회) 수행합니다.

3 번 눈 아래에서 가방에서 운동하기

손가락은 모두 같은 위치에 있습니다. 우리는 눈을 감고 계속 곁눈질을합니다. 첫 번째 방법은 빠르며 두 번째 방법은 느립니다.

4 번 눈 아래에서 가방에서 운동하기

(앉아서) 긴장을 풀어 라. 눈을 크게 뜨고 빠른 페이스로 깜박입니다 (8 개 탭).

5 번 눈 아래에서 가방에서 운동하기

입 "O"로 입을 벌리십시오. 눈을 쳐다 보며 16 초 간 빠르게 깜박입니다. 한 접근법 후에도 여전히 힘이 남아 있다면 운동을 반복하십시오.

눈 번호 6에서 가방에서 운동

색인 및 중지를 아래 눈꺼풀 아래에 놓고 가능하면 눈을 들어 올리십시오 (머리는 제자리에 머물러 있음). 문자 "O"로 입을 벌려 약간 당깁니다 (비강 주름 없음). 이 위치에서 1-2 번 깜박이면 3-4 번 입을 다물고 눈을 낮추십시오. 10 회 2-3 회 반복하십시오.

적어도 이틀에 한 번 정기적으로 이러한 운동을하는 것이 좋습니다. 그러나 그들은 필요하다면 "긴급 구호"(특히 운동 1과 6)로 봉사 할 수도 있고, 눈 아래에서 붓기와 붓기를 빨리 없애거나 적어도 증상을 완화시킬 수 있습니다.

주의! 이 운동 후에 눈 밑의 가방이 사라지지 않고 줄지 않으면 자신의 출현 이유를 숙지하고 의사에게 자신을 보여줄 수 있습니다.

수술없이 눈 밑의 가방을 제거하고 줄이는 방법 - 비디오

우리 각자는 아름답고 매력적으로 보이기를 원합니다. 그러나 때로는 눈 밑의 붓기를 자극하는 경우가 많으며 얼굴을 노화시켜 건강에 해롭고 피곤한 표정을 지닌 단순한 "가방"이라고도합니다. 눈 아래에서 가방을 제거하는 방법, 왜 나타나지? 이 기사는 이것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

눈 밑으로 붓는 원인

인간의 경우, 눈의 근육 아래에는 안구를 보호하는 역할을하는 지방층이 있습니다. 신체에 과도한 수분을 포함한이 층은 수분의 방출을 막아 붓기를 유발합니다. 이 현상이 자주 발생하는 경우 피부가 늘어나고 더 이상 원래 상태로 돌아갈 수 없으므로 눈 아래에 가방이 생깁니다.

이것은 가방이 눈 아래에서 어떻게 보이는지입니다.

이에 대한 전제 조건은 알코올 음료의 남용, 빈번한 스트레스, 수면 부족, 장기간의 컴퓨터 작업, 일반적인 피로입니다. 또한 과체중 또는 만성 질환을 앓고있는 사람들과 함께 눈 아래에 붓기가 발생할 수 있습니다. 또한, 많은 양의 액체 및 짠 음식을 섭취하면 취침 전에 울음으로써 아침에 붓기가 발생할 수 있습니다.

여성의 경우, 눈 아래 봉지는 월 경전 증후군의 증상 중 하나이며, 낮은 품질의 장식용 화장품 (예 : 눈 주위 피부용 크림)을 사용할 때도 나타납니다.

어떻게 눈 아래 가방을 제거하는 방법 : 팁

우선, 눈이 붓는 것을 방지하기 위해, 알코올 및 기타 나쁜 습관을 포기하고, 충분히 긴장을 풀고 올바르게 먹고, 매운 음식과 짠 음식을 사용하지 않아야합니다.

취침 전 3 시간 동안은 먹지 않아야하며 밤에는 1 잔 이상의 액체를 마셔야합니다. 수면 시간은 적어도 8 시간이어야하며, 너무 늦게 쉬지 말고, 최적의 시간은 23 시간 후에해야합니다.

얼굴의 피부를 완벽하고 깨끗하고 건강하게 유지하려면 실외에서 더 많은 시간을 보내고 운동을해야합니다. 운동은 신체의 신진 대사 과정을 촉발시켜 시력 저하를 예방합니다.

우리가 위에서 설명한 모든 방법은 과체중이나 유전 적 소인의 경우 눈 아래 붓는 문제에 대처하는 데 도움이 될 수 없습니다. 수술 - 안검 성형술 만이이 사람들을 도울 수 있습니다. 그것의 도움으로, 여분의 지방 조직이 제거되고 그것을 지탱하는 막이 강화 될 것입니다.

백의 눈 아래 봉합 성형술

절차 blepharoplasty의 본질

이 수술은 눈 밑의 처진 피부 조직과 피하 지방을 차단하여 문제에 대한 급진적 인 해결책을 위해 수행됩니다. 시술 후 흉터는 거의 눈에 띄지 않거나 눈꺼풀의 결막으로 닫힙니다. 안검 성형술 후 눈 아래의 타박상이 약간의 시간 (2-3 주) 동안 보입니다.

그러나이 수술을 결정할 때 수술 자체의 위험을 이해하고 수술 후 발생할 수있는 합병증을 고려해야합니다. 수술은 숙련 된 외과 의사 만 수행해야합니다.

결과를 의심하거나 수술을 결정하지 않는다면, 레이저 안검 성형술을 사용하는 것이 좋습니다.

이 유형의 교정기는 외상이없고 편안하며 흉터가 실질적으로 남아 있지 않으며 아래 눈꺼풀의 피부가 빠르게 조여집니다.

어떻게 살롱 절차의 도움으로 눈 아래 가방을 제거하는 방법

사진은 mesotherapy 전후의 얼굴의 일반적인 모습입니다.

미용사는 방문자에게 눈 아래에서 가방을 수정하는 세 가지 방법을 제공합니다.

  1. Electrostimulation - 절차는 눈 아래 피부에 저주파 전류의 도움으로 수행되고, 결과적으로 근육은 강하고 적합 해집니다.
  2. Mesotherapy - 피하 특수 물질의 도입으로 결국 눈 아래 피부에 영양 강화 효과가 있습니다.
  3. 림프 배수 - 눈 주위에있는 림프절의 유출을 자극하여 눈꺼풀 부종을 감소시킵니다. 절차는 특수 장치 또는 수동으로 수행 할 수 있습니다. 눈 아래의 가방에 완전히 사라졌으며, 8-10 절차를 수행하는 것으로 충분합니다.

눈 아래 붓기가있는 상태에서의 화장품 사용

눈 아래 액체의 유출을 촉진하는 수단의 도움으로 눈 아래 봉지를 제거 할 수 있습니다. 이로 인해 피부가 더 강하고 탄력있게됩니다. 문제를 해결하기 위해, 당신은 다음 요소를 포함하는 아이 크림을 선택해야합니다 : 말꼬리 추출물, 세이지, 파슬리, 콜라겐.

눈 아래에 붓는 문제를 해결하려면 얼음 조각을 사용하는 것이 좋습니다. 이 절차는 매우 효과적이지만 한 가지 조건이 있습니다. 깨어 난 직후에 눈 주위의 피부를 닦아야합니다.

얼음은 혈액 순환을 자극하고 과잉 체액의 유출을 증가 시키며 눈 아래 피부를 조여줍니다.

얼음이 물에서 나온 것이 아니라 약초 또는 미네랄 워터의 달인에서 나오는 것이 더 좋습니다.

눈 아래 봉지에 덜 눈에 띄지 않게됩니다, 당신은 젤로 가득한 특수 얼음 마스크를 사용할 수 있습니다. 그것은 매우 편리하고 사용하기 쉽습니다 : 그것은 냉장고에 저장되어 귀하의 편의에 눈 영역에 겹쳐. 그 효과는 오래 걸리지 않으며, 몇 분 안에 나타납니다.

눈 밑으로 붓기가 걱정된다면, 눈 주위의 피부에 사용하는 크림의 특성과 품질에주의를 기울여야합니다. 이 부위의 수분 공급이 좋으면 주름 형성이 느려지고 피부는 탄력 있고 탄력이 있습니다.

눈 밑으로 붓는 마사지

외과 의사의 메스 밑에 누워 있거나 성형 수술을 할 준비가되어 있지 않다면 눈 아래에서 가방을 없애는 덜 방사형의 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 마사지는이 문제를 해결하는 데 도움이되는 훌륭한 도구입니다.

문제 영역에서 일일 마사지를 실시하여 살롱 림프 배수를 대체합니다. 마사지 과정은 습관이되어야하며 가방은 시간이 지남에 따라 완전히 사라질 것입니다.

가장 중요한 것은 절차를 올바르게 수행하는 것입니다. 눈 주위, 피부가 매우 마른 피부이므로 쉽게 다칠 수 있으므로 정기적 인 마사지는 효과가 없습니다.

시술은 크림 도포로 시작해야하며, 눈 주위의 피부에 수분을 공급해야합니다. 압력은 매우 약하지만 마사지는 손가락 끝에서만 수행됩니다.

마사지는 눈꺼풀 안쪽 모서리부터 시작하여 손가락의 패드로 눈꺼풀을 살짝 두드려야 눈의 바깥 쪽 모서리쪽으로 움직입니다. 그런 다음 아래 눈꺼풀 마사지도 시행됩니다.

그러나 운동 방향은 눈의 바깥 쪽 모서리부터 안쪽까지 다르므로 피부에 인장 효과가 나타나지 않도록하십시오. 마사지 운동은 크림이 완전히 흡수 될 때까지 여러 번 반복됩니다.

눈 아래 붓기가있는 상태에서 운동

눈 아래 붓기를 없애기위한 운동의 예

특별한 운동을 사용하여 눈 아래에서 가방을 제거하는 방법? 이렇게하는 것이 아주 간단합니다. 일정한 규칙을 따라야합니다. 매일 권장 절차를 수행해야합니다. 그렇지 않으면 결과가 없습니다.

운동의 이점은 명백합니다. 평범한 삶의 눈 근육은 스트레스를 경험하지 않으므로 힘을 얻으려면 일해야합니다. 결과적으로 안구 근육이 더 자주 작동할수록 림프 흐름이 좋고 눈 밑의 가방이 눈에 잘 띄지 않습니다.
우리는 모범 사례 세트를 제공합니다.

  1. 가능한 한 눈을 크게 뜨고 눈을 크게 엽니 다.
  2. 머리를 똑바로 세우고, 처음부터 위아래로 본 다음 왼쪽에서 오른쪽으로 봅니다. 눈을 돌릴 수 있습니다. 이 운동은 눈 근육에서 긴장을 완화하는 데 도움이되며 눈이 아프지 않습니다.
  3. 아주 빨리 눈을 깜박이면 눈을 감고 10-15 초 동안 긴장을 풀어야합니다.
  4. 15 초 동안 눈을 감고 휴식을 취하십시오. 그런 다음 머리를 고정시켜야하는 반면 넓게 열고 올려 봅니다. 그런 다음 다시 긴장을 풀고 거리를 들여다 볼 필요가 있습니다.

각 운동을 10 번 반복해야합니다.

눈 밑으로 붓는 민간 요법

파슬리 마스크는 눈 밑의 붓기를 없애줍니다.

전통 의학의 요리법은 매우 효과적이며 가정의 눈 아래에서 가방을 제거하는 데 도움이된다는 것을 인식하는 것이 필요합니다.

티 로션
찻잎은 좋은 효과가 있습니다. 이것을하기 위해서, 1ch.l을 양조하십시오. ¼ 컵 끓는 물에 넣고 30 분 동안 고집한다. 면봉을 용액에 적신 후, 20-30 분 동안 눈 주위에 두어야합니다.

파슬리 마스크
파슬리는 미백 성분이있을뿐만 아니라 눈 아래 팽창을 제거하는데 도움을줍니다. 마스크의 경우 고기 분쇄기에서 채소를 갈아서 우유를 넣어야합니다. 혼합물을 거즈로 싸서 20-25 분 동안 눈에 바르십시오.

호박 마스크
눈 밑에있는 가방에 대처하는 데 도움이 호박 삶은 수 있습니다. 작은 야채를 25 분 동안 눈 밑에 발라 준 다음, 녹차로 얼굴을 씻으십시오.

질문 - 답변

질문 : 캐빈에서 눈 밑의 봉지를 제거하기 위해 어떤 절차가 제공 될 수 있습니까?

답변 : 전기 자극, mesotherapy, 림프 배수 장치의 세 가지 가장 널리 사용되는 살롱 방법이 있습니다. 미용사가 환자에게 가장 적절한 절차를 선택하도록 조언 할 수 있습니다.

질문 : 눈 아래에 가방이있을 때 더 잘하는 것은 무엇입니까?

답 : 그것은 모두 당신의 욕망과 자유 시간의 가용성에 달려 있습니다. 하루 종일 바쁘고 운동을 할 가능성이 없다면 가면이나 마사지, 성형 수술 또는 안검 성형술이 구제 될 것입니다.

우리는 눈 아래에서 자루와 타박상을 제거합니다.

오늘 우리는 당신의 눈을 참을 수 없도록 만드는 매우 효과적인 관행을 배우게 될 것입니다! 이 기사에서 설명한 연습 및 셀프 마사지 기술을 수행하면 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 눈 주위에 자루와 타박상 줄이기
  • 붓기를 없애다
  • 눈꺼풀을 강화하고 조인다.
  • 눈 주위 부드럽게가는 주름
  • 림프 배수, 혈액 순환 및 눈 주위의 피부 영양 강화

눈 아래의 주머니와 타박상의 원인

눈 아래에는 가방과 타박상이 형성되는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 일반적인 것 중 하나 - 눈꺼풀의 림프 및 정맥혈 침체.

이것은 눈의 강한 긴장 때문에 원형 근육이 종종 과도 성 (과부하)에 이르게되어 결과적으로 크기가 줄어들 기 때문입니다. 피부는 똑같은 방식으로 수축 할 시간이 없으며 부종이 자주 발생하면 "봉지 (bag)"가 매달리기 시작합니다.

어떻게이 일에 영향을 줄 수 있습니까?

가방 아래에 헐거워 짐, 타박상, 부어 오름을 없애기 위해서는 위에 설명 된 이유를 제거해야합니다.

첫째, 간단하고 안전한 운동으로 눈 주위의 근육의 탄력을 증가시켜 림프 배수 및 혈류를 개선합니다.

그런 다음 자기 마사지 기술을 사용하여 과도한 수축을 방지하고 눈 아래에 자국이나 타박상이 생기지 않도록 경련 근육을 깊게 이완시킵니다.

이 접근법이 가장 효과적인 이유는 "신체의 체조"기사에 설명되어 있습니다. 그것은 무엇이며 어떻게 작동합니까? "

안면 체조 및 자체 마사지의 구현을위한 규칙

얼굴 체조를하기 전에 안전 예방 조치를 준수해야합니다.

  1. 얼굴, 목, 손을 깨끗이합니다. 이를 위해 무알콜 로션, 강장제, 꽃 물 또는 클로르헥시딘을 사용하십시오.
  2. 거울 앞에서 만 연습을하면 언제든지 운동의 정확성을 추적 할 수 있습니다.

몸의 기본 자세를 취하십시오 : 의자에 앉으십시오, 몸의 무게는 등뼈 뼈에 직접 연결하십시오. 동시에 머리 꼭대기가 위쪽으로 늘어나고 턱이 바닥과 평행을 이뤄 어깨가 아래로 당겨지며 호흡은 지연없이 자유 롭습니다. 위가 편안합니다.

눈 아래에서 자루와 타박상을 없애기 위해 운동을하는 동안 지속적으로 기본적인 신체 자세를 유지하십시오. 즉, 직선 자세가 연습 성공의 열쇠입니다!

또한 다음과 같은 중요한 규칙을 명심하십시오.

운동을하는 동안 다음 순서를 준수해야합니다.

  • 근육을 가열하십시오.
  • 훈련.
  • 긴장을 풀다 휴식은 훈련보다 오래 지속됩니다.

얼굴 및 셀프 마사지 기술을위한 체조 규칙에 대한 자세한 내용은이 기사에서 확인할 수 있습니다.

눈 아래에서 자루와 타박상을 제거하는 연습

연습을 시작하기 전에 얼굴 체조 및자가 마사지에 대한 금기 사항을 읽으십시오.

이 복합물은 서 있거나 앉아있을 수 있습니다.

워밍업

눈 아래에서 자루와 타박상을 제거하기위한 운동을하기 전에 해당 부위를 따뜻하게해야합니다.

첫 번째 워밍업 기술은 깜박이는 악센트라고 할 수 있습니다. 첫째로, 우리는 1 초 동안 우리의 눈을 단단히 쥐고 그 다음에 (또한 1 초 동안) 우리는 그것들을 넓게 엽니 다. 30 초에서 1 분까지이주기를 반복하십시오.

두 번째 워밍업 기술은 얼굴의 여러 영역에서 근육을 토닝하는 것을 목표로합니다. 다음과 같이 수행됩니다.

코를 통해 공기 흡입, 우리는 최대한으로 뺨을 그립니다. 그 후, 우리는 우리의 뺨을 퍼프하고 우리의 입을 통해 공기를 불어 넣습니다. 이 운동을 30-40 초간 반복하십시오.

눈 아래에서 가방과 타박상을 제거하기 위해 얼굴 체조를 연습하십시오.

검지 손가락은 호를 접어서 눈 바로 아래에있는 융모의 가장자리까지 단단히 누르십시오. 부드럽게 피부에 익사 시키십시오. 손가락을 오른쪽 아래 또는 왼쪽으로 움직이지 마십시오.

그 후에, 당신의 눈을 조금 쥐고 5 ~ 10 초를 기다리십시오. 그런 다음 눈을 조금 더 세게 쥐고 5 ~ 10 초 정도 더 기다리십시오. 그리고 마지막으로 가능한 한 단단히 눈을 쥐지 만 완전히 닫을 필요는 없습니다. 이 위치에서 10-15 초를 견딜 필요가 있습니다.

운동이 제대로 수행되면, 세 번째 zazhmurivanii와 함께 아래 눈꺼풀과 속눈썹이 떨리는 것을 느껴야합니다. 이것은 당신이 눈의 원형 근육을 정 성적으로 이용했다는 신호 일뿐입니다.

이 운동은 3 번 수행됩니다. 근육을 조심스럽게 이완시킬 필요가있을 때마다. 이렇게하려면 종종 긴장없이 몇 초 동안 눈을 깜박입니다.

뒤에 오는 기술은 아주 간단하다, 그러나보다 적게 효과적이다.

집게 손가락을 사용하여 눈의 안쪽 구석을 가볍게 누르고 눈을 깜박이지 않고 10 번 긴장을 풀지 마십시오. 10 초 동안 3 번 반복합니다.

이 두 가지 운동을 수행 할 때 눈 주위의 모세 혈관 및 림프 배수 시스템의 작동이 활성화되어 눈 아래의 주머니 나 타박상을 제거하는 데 필요한 전제 조건을 만듭니다. 또한, 이러한 작업 후에도 근육이 좋고 고품질의 휴식을 취할 수 있습니다.

눈을위한 셀프 마사지 자동 리프팅

자가 리프팅 (self-lifting)은 복잡한 치유, 회춘 및 피부의 긴장을 완화시키는 기술입니다. 여기서는 눈 아래에 자루와 타박상이 생기지 않도록 눈 주위에 리프팅 효과를주는 부분을 소개합니다. 마사지는 기름을 사용하지 않고 건조한 피부에서 수행됩니다.

의자에 앉으십시오. 바닥에 발을 내려 놓으십시오. 호흡은 자유롭고, 배는 편안하며, 얼굴은 편안합니다.

  1. 팔꿈치를 무릎에 올려 놓고 손바닥을 위로, 손 가까이에 놓습니다. 머리를 숙여 손바닥에 구부린 다음 눈썹을 그 안에 넣어 라. 눈썹에 손바닥이 밀려 들지 않습니다. 머리를 감싸고 손바닥에서 체중을 줄이십시오. 이 위치에서 10-30 초 동안 고정하십시오.
  2. 머리를 아주 세우고 손바닥을 몇 밀리미터 넓힌 다음 다시 눈썹을 낮추십시오. 이 위치에서 10-30 초 동안 다시 머물러 라.
  3. 2 번에서 설명 된 단계를 반복하여 매 번 손을 넓히고 사원으로 옮깁니다.
  4. 종려가 사원을 만지고 난 후에, 머리를 들어 올리고, 무릎과 손바닥의 기초에서 팔꿈치를 찢어 버리거나 조심스럽게 손가락 끝으로 귓바퀴 위로 뼈를 튀어 나오게하십시오.
  5. 손바닥에 눈을 댑니다. 얼굴 중앙에 손을 올려 놓으십시오.이 경우에는 코 중앙에 위치하십시오. 눈을 진정시켜야합니다. 이전 단락에서 설명한 것과 같은 방법으로 코에서 사원으로 이동하십시오. auricles 위의 점을 클릭하여 다시 마침.
  6. 손바닥에 광대뼈를 배치하십시오. 앞에서 설명한 것처럼 얼굴 중심에서 사원까지 운동을 시작합니다. 우리는 같은 방법으로 끝납니다 - 튀어 나온 뼈대를 귓바퀴 위로 밀어 넣어.

테크닉 셀프 마사지는 1 ~ 2 회 수행됩니다.

이러한 마사지에서, 머리가 움직이는 동안, 눈과 눈썹의 다양한 지점에 이상적인 압력이 있습니다. 이것은 림프 흐름을 강화시켜 독소의 방출을 촉진시키고 붓기를 완화시키는 데 도움이됩니다.

일련의 연습과 자기 눈 마사지를 얼마나 자주합니까?

눈 아래 주름, 가방 및 타박상을 부드럽게하기위한 체조 복합물은 2 일마다 수행해야합니다.

눈을위한 마사지 자동 재활은 매일 수행 할 수 있습니다. 취침 전에는 바람직합니다.

오늘 우리의 교훈은 완성되었습니다. 나는 집에서 즐겁고 효과적인 운동을하고 가까운 장래에 좋은 결과를 얻기를 바랍니다. 당신의 아름다움, 젊음, 건강을 아십시오.

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눈가에서 가방을 제거하고 붓는 법

심지어 가장 부드러운 아침 해가 아름다운 눈의 여주인을 기쁘게 할 수 없을 것입니다. 질문이 생기는 것은 당연한데, 왜 이러한 "가방"이 생겨나 고 신속하게 어떻게 제거 할 수 있습니까?

눈의 부종 원인

눈 주위의 피부가 매우 얇고 민감하다는 것은 비밀이 아닙니다. 그것은 신체의 사소한 변화와 오작동에 반응하며,이 반응은 아침에 눈 밑에보기 흉한 붓기의 형태로 나타납니다.

이 아침 결함의 원인은 다음과 같습니다.

  • 전날 대량의 알콜 사용
  • 침대에서 마시는 커피
  • 수면 부족
  • 불면증
  • 건강에 해로운 음식
  • 꼬인 자세로자는
  • 잠자는 동안 손으로 얼굴을 지탱한다.
  • 정맥류
  • 신장 질환

문제가 신장에 있다고 의심되면 크랜베리를 마 십니다. 신장 수술에 대한 문제를 빨리 해결할 것입니다.

예방

매일 아침 부종을 신속하게 제거하는 방법을 생각하지 않으려면 몇 가지 간단한 도움말을 따르십시오.

  • 베개에 묻혀있는 얼굴로 잠을 자지 말고 다른 자세를 취하십시오. 머리 아래에 베개를 놓아야합니다 (너무 높지 않아 목이 마비되지 않도록하십시오).
  • 눈 주위의 피부에 영양 및 보습 크림을 사용하십시오. 이것은 탄력과 탄력을 보존 할 것입니다.
  • 이 문제가 발생하면 다이어트에 대해 생각해보십시오. 짠맛, 기름기, 튀김 양을 줄이십시오.
  • 더 많은 물을 마 십니다 (적어도 1.5-2 리터 / 일). 그러나 아침에 약 60-70 %의 물을 마시는 것이 좋습니다. 그러나 밤에는 전혀 마시지 않는 것이 좋습니다.
  • 당신이 얼굴의 매력과 신선함을 유지하려면 풍부한 알코올 음료와 흡연도 포기해야합니다.
  • 눈을 과로하지 말고, 쉬게하십시오. 또한 문지르거나 긁지 마십시오.
  • 저녁에 울기 전에, 이것이 아침에 "옆으로"갈 수 있다는 사실에 대해 생각해보십시오.

눈이 아름답게, 그리고 그 주위의 피부가 팽팽하고 신선합니다.

눈가에서 가방을 벗기거나 붓는 것을 도울 것입니다.

녹차 및 초본 차

눈 녹차 밑에 얇은 피부를 아주 잘 조여줍니다. 찻 주전자에 간단히 그것을 끓여서 면봉에 적셔서 10-15 분 동안 눈에 붙일 수 있습니다.

그러나 많은 여성들이 팽창을 조절하기 위해 티백을 사용합니다. 이렇게하려면 끓는 물에 차 2 봉지를 붓고 조금 식히고 30 분 동안 냉장고에 넣으십시오.

그런 다음 가볍게 얼어 붙은 향 주머니를 꺼내고 눈 주위를 닦으십시오.

약초

카모마일, 린든, 세인트 존스 (St. John 's), 오레가노, 딸기 잎 및 금송화 꽃 등 눈과 약초 아래에 붓기를 없애줍니다. 그것들의 주입을 준비하고 그것을 냉동고에서 큐브로 동결시킵니다.

눈 아래에서 가방을 싸우려면 매일 초본 주입으로 얼음 조각으로 얼굴을 닦으십시오.

이뇨 작용을하는 약초

종종 눈 아래에 붓기는 취침 전에 많은 양의 액체를 섭취 한 후에 나타납니다. 이 경우 이뇨 작용이있는 약의 사용에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다. 예를 들어, 회향 종자, 파슬리 잎, 곰팡이, 수레 국화 꽃 및 계승 물을 주입하는 것이 좋습니다.

자작 나무 잎의 주입

몇 가지 신선하거나 말린 자작 나무 잎은 미네랄 워터 한 잔을 부어 넣습니다. 밤새도록 주입하십시오. 아침에 나뭇잎을 배수하고, 압축의 형태로 주입을 적용합니다. 15 분이면 눈 밑의 부종과 부종을 없앨 수 있습니다. 자작 나무 타르와 피톤치드는 피부와 혈관에 유익한 효과를 주며, 색조를 증가시키고 강화시킵니다.

감자

감자를 껍질을 벗기고, 감자를 껍질을 벗기고, 화분에 담은 감자를 거즈 냅킨에 넣고 20 분간 눈꺼풀에 바르십시오. 파삭 파삭 한 잘게 잘게 잘게 잘게 잘린 파슬리와 함께 감자를 섞거나 그냥 감자 튀김을 눈꺼풀에 추가하십시오. 강판에 담긴 감자에서 주스를 짜내고, 면봉을 쥬스에 찍어서 10-15 분 동안 쥬스를 많이 바르십시오

우유

그것은 혈관의 협착과 부종 및 냉유의 감소에 기여합니다. 건조하고 자극받은 피부를 진정시키고 전유에 함유 된 포화 지방을 잘 보습합니다.

우유 또는 크림을 작은 용기에 부어 얼음을 넣으십시오. 액체가 식었 으면 액체 2 장을 담그십시오. 살짝 짜내고 각 눈 위 부분에 놓습니다. 열이 난 후에 다시 씻고 절차 /

오이

신선한 오이로 눈 밑의 부기를 제거하는 방법을 알고 있습니까? 부종을 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 오이 슬라이스로 눈을 감싸거나 눈꺼풀에 잘게 자른 오이를 넣을 수 있습니다. 마스크로 20 분간 휴식 한 다음 시원한 물로 씻어냅니다. 눈 아래에서의 쾌적한 시원함이 보장됩니다.

린든 플라워 마스크

마른 린든 꽃 2 작은 술은 1 컵 끓는 물을 부어 10 분 동안 서서 배수 시키십시오. 온난 한 주입에서, 거피 냅킨을 적시고, 가볍게 짜내고 10 분 동안 눈에 두십시오. 이 마스크는 눈꺼풀 팽창을 제거하고 눈의 피로를 제거합니다.

특별한 운동으로 눈 아래에서 가방을 제거하는 법

눈을위한 운동은 눈 아래의 가방을위한 가장 효과적인 절차로 간주됩니다. 오직 여기에서 이러한 운동뿐만 아니라 마사지, 매일 수행해야합니다, 그렇지 않으면 원하는 효과를 얻을 수 없습니다.

안구 운동이 왜 그렇게 도움이됩니까?

설명은 간단합니다. 일상 생활에서 우리 눈의 근육은 실제로 스트레스를받지 않습니다. 근육을 강화시키기 위해서는 근육을 작동시키는 것이 필요합니다.

그렇다면 우리는 정기적 인 효과를 얻습니다. 눈 근육이 많이 작동할수록 림프액 흐름이 좋을 것이고 결과적으로 눈 아래의 봉합선이 그렇게 눈에 띄지 않거나 결석하지는 않습니다. 무엇보다도이 운동은 당신이 시력을 유지하거나 심지어 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.

가방 형성 반대 눈을위한 복잡한 운동 :

모든 힘을 다하여 눈을 짜내고 가능하면 넓게 펼쳐보십시오. 적어도 10 번 연속으로이 운동을 반복하십시오.

머리를 똑바로 들고, 상하 좌우로 번갈아 가며 보아라. 눈을 돌릴 수도 있습니다. 이 운동은 직장에서 특히 유용합니다. 이것은 긴장된 눈 근육을 이완 시키는데 도움이 될 것이며, 눈은 그다지 상처를 입지 않을 것이며, 시력이 악화 될 것입니다.

수세기 동안 빠르게 깜박이고, 눈을 감고 적어도 10 초 동안 휴식을 취하십시오.

10 초 동안 눈을 감고 휴식을 취하십시오. 그 다음 넓게 열고 머리를 들어 올리지 않고 올려보십시오. 그런 다음 다시 긴장을 풀고 거리를 들여다보십시오. 운동을 여러 번 반복하십시오.

매일 눈꺼풀 피부 관리 15 분이 청소년을 길게하는 방법 중 하나라는 것을 기억하십시오. 이 몇 분을 그들에게 가져 가라. 그러면 거울에서 온 아침에 너는 부은 감각을 보지 못할 것이다. 그러나 신선한 빛나는 얼굴과 큰 빛나는 눈을 보게 될 것이다.

눈 아래 주름에 대한 민간 요법

꿀 얼굴 마스크

수제 얼굴 마스크

얼굴 용 보습 마스크

단백질 얼굴 마스크

체리 페이스 마스크

눈 주위의 주름에 대한 효과적인 운동

눈 주위의 부드러운 피부는 신체에서 가장 얇기 때문에 20 년 후에는 보호와 관리가 필요합니다. 노화의 첫 징후는 얼굴의 다른 부분보다 훨씬 더 일찍 눈에.니다.

고품질 화장품 및 천연 마스크뿐만 아니라 눈 주위의 주름을 이용하여 특별한 운동을하는 등 복잡한 방식으로이 분야를 관리해야합니다. 여러 복합물이 있으며, 각 여성은 가장 편리한 것을 선택할 수 있습니다.

주름의 원인

일부 여성의 경우 첫 번째 주름이 다른 것보다 훨씬 빨리 나타납니다.

그리고 이것들은 유기체의 개별적인 특징이 아니지만, 보살핌이나 사람에게 영향을 미치는 특정 요인의 결과 :

  • 안경을 쓰는 것을 꺼리는 것은 정기적 인 squinting과 눈 구석에 주름이 나타납니다.
  • 앙와위 또는 열악한 / 너무 밝은 빛을 읽을 때 주름이 생깁니다.
  • 표피에 직접적인 영향을 미치는 자외선도 부정적으로 영향을 받으므로 여름에는 선글라스를 착용하는 것이 중요합니다.
  • 체조가 효과적이지 않을 수있는 주름으로 인도하는 유일한 특징은 얼굴 표정과 감정 표현입니다.
  • 매일 장식용 화장품 사용;
  • 세척 후 표피를 마찰시키고 스트레칭;
  • 크림의 부적절한 도포 - 부드럽게 내측 모서리의 패드를 바깥쪽으로 그리고 아래에서 반대 방향으로 두들겨 야합니다.
  • 종종 주름은 치아가 오랫동안 남아 있거나 극적인 체중 감소의 과정에서 나타납니다.
  • 호르몬 장애, 감염 및 소화 기관에 문제, 신경계, 또한이 병리로 이어집니다.

눈 주위의 주름에 대한 운동은 시간이 많이 걸리지 않으며, 거의 모든 조건에서 수행 할 수 있습니다.

주름에 대한 복잡한 기본 체조

주름살의 근육 운동을 통해 주름살의 피부 상태를 개선하고 눈의 피로를 풀며 가벼운 부기를 제거 할 수 있습니다. 피부가 탄력 있고 가장 낮은 속도로 새로운 주름이 형성됩니다. 운동 전에 특별한 달맞이꽃과 기름을 발라서 수분 공급과 토닝에 도움이됩니다.

콤플렉스에 포함 된 연습을 고려하십시오.

  • 그것은 진자 시계 또는 문자열에 어떤 체중 걸릴 것입니다. 머리를 돌리지 않고 5 분 동안 그의 동작을 따르십시오.
  • 다른 5 분 동안 운동 1 번을 반복하되 시계를 더 높이 들고 머리를 들어 올리지 마십시오.
  • 몇 초 동안, 그들은 멀리있는 물체를 가깝게 피하고, 그 다음 눈을 가까운 물체로 갑자기 이동시킵니다.
  • 25cm 거리에 작은 물체가 눈 앞에 매달려 다른 방향으로 움직이기 시작하고 머리를 돌리지 않고 눈으로 따라 다니다가 다른 방향으로 여러 번 움직여야합니다.
  • 눈꺼풀을 단단히 닫고 3까지 세고, 눈꺼풀을 예리하게 열고 다시 3로 센다. 적어도 8 번 운동을 반복해야한다.
  • 눈을 단단히 닫고 날카롭게 여러 번 열면 "까마귀 발"이 형성되는 근육이 색인과 가운데 손가락으로 잡힙니다.
  • 눈을 감고 손가락 3 개를 맨 위에 올려 놓습니다. 색인은 바깥 쪽 모서리를 잡고 가운데는 가운데와 눈썹을 잡고, 이름없는 것은 안쪽 모서리를 강조합니다. 그들은 눈을 가늘게 보려고하며 손가락으로 저항합니다.
  • 그들은 앞으로 나옵니다. 그리고 두 손가락으로 아래 눈꺼풀이 위쪽 눈꺼풀을 향해 당겨지면, 그들은 2로 세고 눈꺼풀이 풀립니다.
  • 이 운동은 눈이있는 가벼운 백에서 도움이됩니다. 눈꺼풀을 닫고 눈을 위쪽으로 들어 올리며 아래 눈꺼풀을 곧게 펴야합니다.
  • 손가락은 주름에 수직 인 눈의 바깥 모서리에 놓여지며, 피부는 지연되고, 눈 슬릿은 감소합니다. 여러 번 열었다 닫았다.
  • 머리는 움직이지 않고 똑바로 앞으로 기다렸습니다. 눈은 5 세까지 올리고, 앞으로보고, 또한 눈을 낮추어 5 세야합니다.
  • 눈 아래 주름에 대한 또 하나의 효과적인 운동 - 머리를 똑바로 세우고, 눈을 아주 천천히 왼쪽으로 움직이고, 5로 센다. 오른쪽으로 반복하십시오.

주름살에서부터 눈 주위의 피부에 체조 효과를 높이려면식이 요법을 모니터해야합니다. 적절한 영양 섭취는 피부의 전반적인 상태에 매우 중요합니다.

마사지 및 체조 용 민간 요법 목록

표피 올리브 오일에 적합합니다. 체조 전에 적용하십시오. 그것은 피부를 개선하고 탄력을 증가 시키며 혈액 순환을 개선시키고 중요한 미네랄로 포화시킵니다. 당신은 또한 순수한 알로에 주스를 사용할 수 있습니다.이 주스는 눈 주위의 모든 주름살을 치명적으로 만듭니다. 알로에 주스와 올리브 오일에서 조리법을 조리 할 수 ​​있습니다.

그리고 평범한 얼음은 부종이나 눈 주위의 불쾌한 주름에 대처하는 데 도움이됩니다. 일반 물뿐만 아니라 카모마일, 칼렌듈라 및 기타 유용한 약초를 동결시킬 수 있습니다. 체조 후 얼음을 사용하여 눈 주위에 3 분 동안 발라주십시오.

가방으로부터의 특별한 복합체

다크 서클과 붓기가 지속적으로 눈 밑에 나타나면 특별한 체조로 눈 주위의 주름을 제거 할 수 있습니다. 그러나 먼저 부종의 원인을 확인하고 제거해야합니다. 그렇지 않으면 운동이 효과적이지 않습니다.

  • 붓기는 취침 시간에 알코올 남용 또는 과도한 수분 섭취로 발생합니다.
  • 나쁜 화장은 종종 피부가 어두워지고 가방이 형성됩니다.
  • 음식에서 너무 많은 소금은 30-35 년 후에 필연적으로이 병리로 이어집니다.
  • 초과 중량은 또한 강한 봉지를 유발하고, 많은 다른 문제들이 추가되어 유체 축적을 일으킨다.
  • 심장 질환, 신장 문제 및 알레르기는 종종 가방의 형성으로 이어집니다.

위반 증상이 모두 사라지면 가방을 꺼내 주름을 부드럽게하는 작은 운동 세트를 사용할 수 있습니다.

  1. 아침에는 피부를 깨끗하게해야하며, 그 다음에 자신의 타입에 맞는 특수 크림을 바르십시오. 2 ~ 3 분 안에 손가락 패드로 움직입니다. 이 시술은 부종의 재 흡수를 돕습니다.
  2. Squint 운동. 눈 아래 근육을 긴장시키기 위해 단단히 짜내십시오. 최대 10 초 동안 기다렸다가 긴장을 풀어보십시오. 12-15 번 반복 할 수 있습니다.
  3. 이 운동은 야외에서 가장 잘됩니다. 다리를 넓고 편안하게 유지하고 어깨를 곧게 펴십시오. 손이 서로 마주하고 손을 쓸 필요가 있습니다. 그런 다음 흡입하면서 손바닥을 얼굴에 대고 붉은 색이 될 때까지 집중적으로 문지릅니다. 2 번 반복해야합니다. 수업 전에 손을 잘 씻는 것을 잊지 마십시오!
  4. 의자에 앉아 테이블 위에 손을 올려 놓습니다. 손바닥은 사원에 누르거나, 눈 근처의 피부를 스트레칭하고, 10 세를 계산하여 피부를 풀어 낼 필요가 있습니다. 3-4 번 반복하십시오.
  5. 다시 의자에 앉아 광대뼈에 손바닥을 얹고 10으로 센다. 3-4 번 반복한다.
  6. 서서 어깨를 똑바로 편 다음 팔을 잘 펴십시오. 긴장감을 느끼기 위해 가능한 한 눈을 뜨세요. 10 세부터 눈꺼풀을 닫고 휴식하십시오.
  7. 손가락은 눈꺼풀에 바르고 피부를 눌러야합니다. 눈을 짜내고 5로 센다. 4 번 반복한다.
  8. 입술은 얼굴 근육의 긴장을 극대화하려고 웃으며 스트레칭됩니다. 10 세까지 쉬십시오. 약 10 번 반복하십시오.

주름에 대한 눈 주위의 피부를위한 체조

눈 아래의 주름, 다크 써클, 부기 - 여자의 아름다움과 자부심을위한 최고의 적. 종종 눈 밑에있는 이러한 결함은 많은 공정한 섹스에 의해 무시되고 피곤함을 비난하여 순간을 잃어 버립니다...

사실, 우리 각자가 자신의 외모를 연기 할 수 있습니다, 주요 것은 시간에 자신을 맡을뿐입니다! 그리고 이것 때문에 고가의 미용 절차에 의지 할 필요가 없습니다. 쉽고 저렴한 방법을 선택할 수 있습니다 - 눈 주위 주름에 대해 운동하십시오!

문제는 어디에서 발생합니까?

당신이 주름살 운동을 시작하기 전에, 왜 그들이 나타나는 지에 대한 몇 마디 말입니까? 결국, 우리가 그들의 근본 원인을 안다면 미래에 우리는 그들의 발생을 막을 수있을 것입니다!

수면 부족 현대 생활의 역동적 인 리듬에서, 우리는 종종 먹을뿐만 아니라 잠자는 것을 잊어 버립니다! 게다가 오늘날 많은 사람들은 수면 부족이 건강에 해를 끼치 지 않을 것이라고 믿습니다.

사실, 이것은 사건과는 거리가 멀다! 한 여성이 6 시간 미만의 시간을 자면 즉시 얼굴에 보입니다. 눈 주위에 미세한 주름과 주머니가 생겨 눈의 절개를 줄이고 내부 피로를 반영합니다. 이상적으로는 8시에 자십시오.

건강한 수면 중에 피부 세포가 재생되어 미세한 주름을 부드럽게합니다.

불균형 한 영양. 얼굴의 피부를보고 사람이 어떻게 먹는지 말하십시오. 식단에 야채와 과일이 없으면 피부가 건조 해지고 주름이 생기고 눈 아래 봉지가 나타납니다. 지방, 고 칼로리 및과 탄수화물 식품의 과도한 소비로 안색이 악화되고 여드름이 피부에 나타날 수 있습니다.

액체가 충분하지 않습니다. 물은 세포 재생에 참여하기 위해 진피에 의해 필요합니다. 수분 부족으로 인한 피부의 조기 노화.

순수한 형태로 물의 평균 일일 사용량은 1.5-2 리터입니다.

이 경우, 취침 전에는 체액을 충분히 마실 수 없습니다 - 얼굴에 붓기가 발생합니다! 낮에는 가능한 한 적은 차, 커피, 합성 음료를 마셔보십시오.

스트레스. 부정적인 감정은 진피 상태에 영향을줍니다. 사람이 눈살을 찌푸 리거나 얼굴이 긴장하면 작은 주름이 형성됩니다. 스트레스로부터 자신을 보호하십시오. 어떤 긴박한 상황에서도 자신의 주장을 되풀이하여 자신이 가장 아름답고 젊다 고 자신에게 제안하십시오!

자외선에 노출. 아시다시피 자외선은 주름의 과정을 가속시킵니다. 눈 주변을 보호하기 위해 선글라스와 크림을 사용할 수 있습니다.

화장품. 안 좋은 화장품과 부적절한 눈 주변 부위의 자금 사용은 피부 상태를 악화시킵니다. 모든 화장품은 가볍게 움직여야하며, 피부가 늘어나거나 부상당하는 일이 없어야합니다!

그래서 친애하는 숙녀 여러분, 방금 우리와 함께 고려해야 할 요인들이 자신을 이용합니다. 이제 주름이 조기에 형성되는 이유를 알게되었으므로 직접 돌보는 실용적인 부분으로 넘어 갑시다.

눈 주위 주름에서 체조

얼굴 근육을 훈련하면 피부가 젊어 보이게됩니다. 사실, 안면 운동은 눈 아래의 가방을 줄이고 피부를 더 탄력있게 만드는 데 효과적입니다.

눈 아래에서 주름을 잡아 당기는 운동은 거의 시간이 없습니다. 하루에 약 15-20 분이 걸리며 첫 번째 결과가 2 주 내에 보입니다. 눈 주변의 피부에 대한 이러한 운동의 일일 성능은 피부의 탄력성을 높이고 눈꺼풀의 팽창을 완화하며 점진적으로 주름을 없애는 데 도움이됩니다. 모든 여성이 이것에 대해 꿈꾸는 것은 아니겠습니까?

율리아 코발 레바 (Yulia Kovaleva)와의 페이스 북

얼굴의 근육 운동은 절대적으로 무료이며 자신을 차지하고 얼굴과 목 피부에서 나이와 관련된 증상을 없애기로 결정한 모든 여성에게 제공됩니다! 일련의 유사한 기법들에서, 율리아 코 발레 바 (Yulia Kovaleva)의 저자 기술은 가치있는 자리를 차지한다. 연령 제한 및 금기 사항이 없습니다. 유일한 조건은 얼굴 플라스틱 직후에하지 않는 것이 더 좋습니다.

주의! 운동 전에 얼굴과 손을 깨끗이하고 머리카락을 붕대 아래에 두십시오. 눈 주위의 주름에서 오는 운동은 편안한 자세로 거울 앞에서하는 것이 가장 좋습니다.

자신의 페이스대로 각 운동을 15 회 수행하십시오.

운동 번호 1

두 손의 손가락을 눈썹 꼭대기보다 약간 위에 올려 놓습니다. 베개로 피부를 가볍게 누르고 부드럽게 움직입니다. 얼굴의 근육을 일하십시오 - 동시에 촉각은 눈썹을 들어 올리십시오. 얼굴의 근육을 긴장시킬 때마다 5 초 동안 머물러 있습니다.

운동 번호 2

눈의 바깥 쪽 모서리의 피부를 집게 손가락으로 당겨서이 위치를 고정시킵니다. 눈꺼풀을 반쯤 열린 상태로 유지하고 눈을 왼쪽에서 오른쪽으로, 오른쪽에서부터 차례로 회전 운동을하십시오.

운동 번호 3

시각적으로 8자를 그려 봅시다! 눈을 크게 열어보십시오. 너 앞에서 여덟 척의 그림을 그리시오. 수를 그어 본 후 빠른 속도로 10 번 깜박 여서 눈꺼풀에 긴장을가합니다. 그런 다음 운동을 다시 반복하십시오.

운동 번호 4

당신이 뭔가에 매우 놀랐던 것처럼 눈썹을 높이 올리십시오. 그 위치에 남겨 두어 지골 (패드가 아님)로 몸을 돕습니다. 그런 다음 눈꺼풀을 힘으로 닫으십시오. 눈을 뜨지 않고 눈꺼풀을 단단히 짜내십시오. 이 운동은 위 눈꺼풀의 피부를 조여주는 데 완벽하게 도움이됩니다.

운동 번호 5

그의 눈썹 높이를 올리면서 아래 눈꺼풀을 좁히십시오. 운동을 제대로하면 아래 눈꺼풀 근육의 긴장이 느껴집니다.

운동 번호 6

운동은 피부를 강화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 시력을 향상시킵니다. 눈을 크게 뜨고 긴장을 늦추십시오. 이 운동을 할 때 나머지 얼굴, 특히 눈썹과 이마가 움직이지 않는 상태인지 확인하십시오. 눈꺼풀 만 잘 움직여야합니다.

운동 번호 7

두 작은 손가락이 눈의 바깥 쪽 모서리 근처에 위치하도록 사지를 만지기 위해 손가락 끝을 사용하십시오. 거리를 들여다 보면서 두 세기를 닫으십시오. 운동을 할 때, 어쨌든 눈을 많이 찌지 말고 이마를 찡그 리지 마십시오. 약혼은 근육 세기에만 종사해야합니다. 그런 다음이 근육을 조입니다.

갑자기 움직이지 않고 부드럽게 손가락을 사용하여 피부를 조여줍니다. 강한 긴장감을 느끼고이 위치에서 5 초 동결 한 다음 3 초 동안 눈꺼풀 근육을 완전히 이완시킵니다. 그리고이 운동을 반복하십시오.

우리는이 운동이 일주일에 3 번 더 자주 수행되어서는 안된다는 사실에 주목합니다!

운동 번호 8

사원 바닥에있는 뺨 꼭대기의 손끝을 만지십시오. 매우 꽉 조이는 칼라를 편안하게하는 것처럼 턱 근육을 스트레인하십시오. 목, 턱 및 사원의 근육 긴장을 점차적으로 증가시킵니다. 강한 근육 긴장을 감지하고, 몇 초 동안이 위치에 서십시오.

그런 다음 모든 근육을 완전히 이완시킵니다. 그리고 운동을 다시 반복하십시오. 근육을 쉬게하지 마십시오. 단기간에 좋은 결과를 얻으려면 하루에 10 번이 운동을하는 것이 가장 좋습니다.

따라서 눈 주변의 피부뿐만 아니라 턱과 광대뼈의 문제 부위를 강화시켜 얼굴의 윤곽을 분명하게합니다.

운동 번호 9

눈을 감고 눈꺼풀을 단단히 감습니다. 조심스럽게 얼굴 표정을 지켜보십시오. 이마와 코는 편안해야합니다. 눈꺼풀 텐션 증가. 눈꺼풀 근육이 가능한 최대 장력에 도달 한 후 5 초 동안 눈꺼풀을 풀지 않고 그 위치에서 동결하십시오. 3 초 휴식을 취하고 운동을 반복하십시오.

운동 번호 10

점진적으로 눈꺼풀의 근육 긴장을 증가시키면서 눈을 크게 뜨십시오. 이 위치에서 아래 눈꺼풀에 긴장을 시작하십시오. 그 후, 1 분 동안 힘을 주어 짜내십시오. 강제로이 운동을하지 마십시오. 통증과 불편 함을 느끼면 힘의 반으로 해 근육을 강화할 수있는 기회를주십시오.

여기 우리는 당신과 함께하고 주름을 제거하기위한 간단하고 저렴한 방법으로 간주됩니다. 당신은 어떤 나이 에라도 얼굴 체조에 의지 할 수 있습니다, 주된 것은 게으르지 않아야합니다. 결과에 맞게 조정했다면 하루 종일 여러 번 주름을 잡으십시오. 그 효과는 오래 가지 않습니다! 우리의 아름다움은 우리 손에 있습니다!

눈 운동 연습 : 눈 아래 주름을위한 8 가지 운동

이 유용한 운동은 눈 아래 가방을 줄이고 눈 주위의 주름을 예방하고 줄이며 사원의 피부를 긴장시키고 탄력있게 만듭니다.

운동 "수평선에"

작은 손가락이 눈의 바깥 쪽 모서리에 위치하도록 손가락 끝을 사원에 붙이십시오. 아주 먼 물체를보고 싶은 것처럼 거리를 들여다 보면 눈꺼풀이 약간 닫힙니다.

눈을 가늘게 뜨지 말고 눈을 가리지 마십시오. 눈 주위의 근육 만 움직여야합니다. 점차적으로이 근육을 조이고 손가락으로 부드럽게 피부를 조입니다.

최대 전압에 도달하면 5 초 동안이 위치에 머문 다음 3 초 동안 휴식을 취하십시오. 운동을 3-5 번 반복하십시오.

3 주 후,이 운동의 가속화 된 페이스로 이동하십시오. 2 초 동안 근육을 ​​긴장시키고, 1 초 동안 긴장을 푸십시오. 이 모드에서 2-3 주 동안 연습하십시오. 다음으로, 빠른 템포와 일반 템포를 교대로 반복하십시오. 5 회 반복하십시오. 일주일에 3 번 운동을하십시오.

이 운동은 눈 밑의 눈물 주머니를 줄이는 것과 눈 주변의 주름을 예방하고 줄이는 것을 목표로합니다.

운동 "꽉 칼라"

사원의 바닥에있는 뺨에 손가락 끝을 붙이십시오. 매우 꽉 조이는 칼라를 이완시키려는 것처럼 턱의 근육을 조이십시오. 일시적인 근육의 긴장과 목과 턱의 근육을 점차적으로 증가시킵니다.

최대 전압에 도달하면 4 초 동안이 위치에 머문 후 2 초 동안 휴식을 취하십시오. 운동을 5 번 반복하십시오. 3 주 후에 반복 횟수를 늘리고 점차적으로 10까지 올리십시오. 매일 운동을 7-10 회하십시오.

이 운동은 눈 주위의 주름을 부드럽게하고 눈 아래의 가방을 줄이며 사원의 피부를 긴장시키고 탄력있게 만듭니다.

운동 "베이비 (Baye-bye)"

눈을 감고 눈꺼풀을 완전히 닫아주십시오. 눈을 감을하지 마십시오. 코에있는 피부가 움츠러 들지 않아야합니다. 눈꺼풀 장력이 점차 증가합니다.

최대 전압에 도달하면 5 초 동안이 위치에 머문 다음 3 초 동안 휴식을 취하십시오. 운동을 5-7 번 반복하십시오.

2 주 후,이 운동의 가속화 된 페이스로 이동하십시오. 2 초 동안 근육을 ​​긴장시키고, 1 초 동안 긴장을 푸십시오. 이 모드에서 2-3 주 동안 연습하십시오. 다음으로, 빠른 템포와 일반 템포를 교대로 반복하십시오. 10 회 반복하십시오.

이 운동은 눈 주위의 피부를보다 탄력있게 만듭니다.

운동 "넓은 눈으로"

눈을 크게 뜨고 점차적으로 근육 긴장을 증가시킵니다.

최대 전압에 도달하면 7 초 동안 그 위치에 머물러 있고 3 초 동안 휴식을 취하십시오. 운동을 5 번 반복하십시오.

3 주 후,이 운동의 빠른 속도로 이동하십시오. 근육을 4 초 동안 긴장시켜 2 초 동안 긴장을 푸십시오. 이 모드에서 2-3 주 동안 연습하십시오. 다음으로, 빠른 템포와 일반 템포를 교대로 반복하십시오.

이 운동은 눈의 고리 모양 근육을 강화합니다.

운동 "낮과 밤"

눈을 뜨고 자세를 취하십시오. 색인과 중간 손가락 "포크"를 문자 "V"의 모양으로 녹입니다.

가운데 손가락 패드를 눈썹의 안쪽 모서리에, 검지 손가락 끝을 눈썹 바깥 쪽 가장자리에 놓고 피부를 살짝 누르십시오. 똑바로 그리고 약간 위로보세요.

눈을 가늘게하려고 할 때와 같이 아래 눈꺼풀에 긴장을 풀고 긴장을 풀어줍니다. 눈꺼풀 만 아래로 움직여야합니다. 어퍼는 편안해야합니다.

"눈 감고"의 입장. 계속해서 아래 눈꺼풀에 긴장을 풀고 눈을 완전히 닫고 40 초 동안이 위치에 머무르며 긴장을 풀어줍니다.

운동을 10 번 반복하십시오.

이 운동은 눈을 높이기위한 것입니다.

운동 "Pensive lady"

"앞으로 기대해." 가운데 손가락의 패드를 눈썹의 안쪽 가장자리의 코에, 검지의 끝을 눈썹의 바깥 쪽 가장자리에 붙이고 피부를 가볍게 누릅니다. 똑바로 그리고 약간 위로보세요. 눈을 가늘게하려고 할 때와 같이 아래 눈꺼풀에 긴장을 풀고 긴장을 풀어줍니다. 눈꺼풀이 움직이지 않아야합니다.

운동을 10 번 반복하십시오.

"look up"의 위치. 계속해서 아래 눈꺼풀에 긴장을 풀고 눈을 감아 서 마치 머리 위로 매달려있는 물건을 보듯이 40 초 동안이 위치에 머물며 휴식을 취하십시오.

이 운동은 아래 눈꺼풀을 강화시키는 데 목적이 있습니다.

운동 "위 아래로"

자신의 이마를보고 싶은 것처럼 눈을 들어 올리고 5 초 동안이 위치에 머물며 2 초 동안 근육을 ​​이완시킵니다. 그런 다음 눈을 감싸고 턱을 "보면서"근육을 5 초 동안 조이고 2 초 동안 긴장을 풀어보십시오. 이 운동을 할 때 안구 만 움직여야합니다. 머리 나 목을 도우려고하지 마십시오. 운동을 5-7 번 반복하십시오.

2 주 후,이 운동의 빠른 속도로 이동하십시오. 2 초 동안 근육에 긴장을 풀어 2 초 동안 긴장을 풀어보십시오. 이 모드에서 1.5 - 2 주 동안 연습하십시오. 다음으로, 빠른 템포와 일반 템포를 교대로 반복하십시오.

이 운동은 눈 근육을 강화시키는 데 목적이 있습니다.

운동 "동공"

눈을 오른쪽으로 들어 올리고 상상의 시점을 5 초 동안 바라보고 2 초 동안 휴식을 취하십시오.

그런 다음 눈을 왼쪽 아래로 내리고 눈 근육을 5 초 동안 긴장시키고 2 초 동안 긴장을 푸십시오.

같은 빈도로 왼쪽과 오른쪽을보세요. 운동 도중 머리는 고정 된 상태로 있어야합니다. 운동을 5 번 반복하십시오.

2 주 후에 점진적으로 운동 속도를 높이고 반복 횟수를 늘리십시오. 약 2 ~ 3 주간의 훈련 후에는 휴식과 근육 긴장을 위해 2 초 동안 20 회 반복해야합니다. 다음으로, 빠른 템포와 일반 템포를 교대로 반복하십시오.

이 운동은 눈과 눈 근육을 강화시키고, 유창성과 이동성을줍니다.

눈 밑에 가방. 집에서 빨리 청소하는 법

종종 우리는 액체가 많이 마시기 전이나 늦은 시간까지 재미있는 파티에 참석하기 전에 알코올 음료를 마시는 경우 수면 후 눈 아래에서 가방의 모양을 볼 수 있습니다.

이러한 부종이나 다크 서클이있는 눈 주위의 작은 부은 갑자기 상체의 조직에서 과량의 체액이 흘러 나오고, 안와 주위의 미세 순환이 촉진되어 하루 동안 일시적으로 완전히 사라집니다.

여성들은 젊은 나이에 일시적인 부종의 문제에 직면하지만, 성숙한 해에는 안와 조직이 점차적으로 돌출되어 눈 아래의 봉합이 점점 더 눈에 띄게되고 있습니다.

나이가 들면서 안와 주위 부위의 피하 지방 조직이 자라며 일종의 탈장이 끊임없이 눈 아래에 있습니다.

눈 주변의 일시적인 부종과 다크 서클이 생기면 특별한 젤과 크림을 사용하여 집에서 쉽게 싸울 수 있습니다. 부드러운 피부 부위, 천연 제품의 마스크, 다양한 필수 오일 및 식물성 오일을 보습 한 다음 눈 밑의 연령대를 없애기 위해 사용할 수 있습니다. 리프팅 효과가있는 특수 세럼, 현대 하이드로 겔 패치. 그러나 가장 효과적인 노화 방지 제품조차도 제품을 단단히 감 으면 잠시 동안 부피가 줄어들 수 있습니다. 눈 아래 가방을 영원히 없애기 위해서는 전문 피부과 의사와상의하고 현대적인 미용 또는 미용 방법 중 하나를 선택해야합니다. 이미 젊은 나이에 눈 주위의 지역에 대한 올바른 치료가 나이와 관련된 변화를 늦추고, 붓기 나 다크 서클뿐만 아니라 미세한 주름과 노화를 제거하고 접착제 (린덴, 밀륨)의 출현을 방지하는 데 도움이된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다 ).


자재 탐색 :

♦ 눈을 통해 들어오는 부스를 일으키는 이유

최근 눈가에 가방을 제거하는 방법

하나 또는 다른 방법을 선택하기 전에 부종의 원인을 알아 내야합니다. 개업 의사와 상담하고 추천서를 가져 가십시오.

아마도 가장 효과적인 플라스틱 눈꺼풀, 가방을 제거하고 수십 년 동안 문제에 대해 잊어 버리는 데 도움이됩니다. 성형 외과 수술 과정에서 눈썹 밑 부분에 작은 절개가 생깁니다. 확장 된 지방 조직 조각을 절제하고 궤도 중격을 조입니다. 최근에, 여성들은 레이저 눈꺼풀 성형법에 점점 더 의존해 왔는데, 이는 피부에 단일 절개없이 하안 정맥 탈장을 제거하는 데 도움이됩니다.

림프계, 슬랙 및 독소뿐만 아니라 과잉 체액을 제거하는 화장 과정은 신체에서 제거되어 신진 대사와 혈액 미세 순환을 향상시킵니다.

6-8 절차의 과정은 붓기를 크게 제거하는 데 도움이됩니다.
미세 전류는 부종과 가방을 없앨뿐만 아니라 눈 아래에 주름, 다크 서클을 제거하는 데 도움이됩니다. 코스 : 8-10 절차;

절차는 미용 클리닉에서 수행됩니다.

이 기술을 사용하면 붓기를 제거하여 눈 주변에서 눈에 띄는 리프팅 효과를 얻을 수 있습니다.

♦ 눈에 가방의 운동의 복잡성

눈을 크게 뜨고 1 분 동안 안구를 좌우로 돌립니다.

엄지는 성전에 위치하며, 코에 붙어 있습니다. 우리는 눈꺼풀을 더 높이 올리려고 눈을 깜박이기 시작합니다. 20 회 반복;

우리는 이전 운동과 마찬가지로 모든 것을 빠르고 빠른 속도로하고 안구를 위쪽으로 들어 올립니다.

이전 연습에서와 마찬가지로 모든 것이 눈꺼풀을 닫고 깜박 거리면서 아래쪽 눈꺼풀을 위로 올리려고합니다. 15 회 반복;

이제는 손가락으로 피부를 잡지 마십시오. 완전히 긴장을 풀고, 머리를 들고 눈을 크게 뜨고, 빨리 깜박입니다.

입을 벌리고 입술을 약간 짜내십시오. 눈을 올려보십시오. 빠른 속도로 10-15 초 동안 깜박임;

가운데와 검지의 패드를 아래 눈꺼풀에 놓고 적당한 속도로 천천히 밀어서 깜박입니다. 운동 중에 입이 찢어집니다. 총계 : 15-20 초.

가정 내 다른 것들을 버리는 방법

마스크 번호 1

신선한 파슬리를 으깨서 뚱뚱한 사워 크림 (1 : 2)과 섞는다. 눈 밑에 부드러운 덩어리를 15 분 동안 바르십시오. 그리고 맨 위에 면봉을 놓습니다. 따뜻한 물로 마른 마스크를 씻어 내고 눈꺼풀에 보습제를 바릅니다.

마스크 번호 2

감자 덩이 줄기를 자르고 무명 옷을 싸서 15 분 동안 눈 아래에 두십시오. 따뜻한 물의 잔해를 씻어 내고 눈꺼풀에 보습제를 바릅니다.

따뜻한 천연 우유와 함께 오트밀 2 큰술을 부어 부스러기가 부풀어 오를 때 눈 아래 피부에 많은 것을 바르십시오. 15 분 후에 따뜻한 물로 마스크를 씻고 눈꺼풀에 모이스처 라이저를 바르십시오.


마스크 번호 4

끓는 물에 차를 붓고 차가운 곳으로 10 분 동안 아래 눈꺼풀 위에 놓습니다. 그 후 영양 크림을 바르십시오.

♦ BLEPHARO PLASTIC의 도움을 받아 눈 밑 가방을 제거한 결과

♦ 비디오 자료

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눈 아래 가방 싸움 : 유용한 팁

아름다움, 건강 및 유구한 젊음의 많은 비밀이있다. 매일 남자와 여자는 신선하고 매력적으로 보이기 위해 많은 절차와 모든 것을합니다.

오늘 우리는 젊음과 아름다움의 길에 서있는 매우 중요한 문제, 즉 눈 밑의 붓기에 대해 이야기 할 것입니다.

이제 집에서 집안의 가방을 빠르고 효율적으로 제거하는 방법을 배우게됩니다!

눈 아래 봉지의 원인

그러한 바람직하지 않은 영향과의 싸움에서 가장 충실한 조수는 외모를 막을 것입니다. 따라서 우선 문제의 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 다음과 같습니다.

  • 만성 피로, 수면 부족;
  • 나쁜 습관 (흡연, 알코올);
  • 취침 전에 날카 롭고 짠 음식과 많은 양의 물을 사용합니다.
  • 나이;
  • 불안정한 심리적 상태;
  • 신체의 호르몬 장애.

눈 아래 봉지의 원인

또한 눈 아래에 붓기가 위성이 될 수 있습니다.

  • 심혈 관계 질환;
  • 신체의 알레르기 반응;
  • 신장 질환;
  • 감염성 병변 (눈 포함);
  • 내분비 장애.

효과적인 방법

꽤 자주 우리는 가능한 한 빨리 결과를 얻고 자합니다. 이 경우 집에서 하루 만에 가방을 꺼내는 방법에 대해 이야기합시다. 모든 가정에있는 민간 요법 인 차, 얼음, 감자, 오이, 달걀 흰자위를 타고 보자.

눈 아래 가방을 제거하는 방법 : 8 가지 효과적인 방법

역설적이게도, 붓기를 없애려면 더 많은 물을 마셔야합니다. 그들은 종종 소금 때문에 나타나기 때문에 액체의 제거를 방해합니다. 그리고 물은 소금을 몸 밖으로 씻어냅니다 (독소와 함께).

전날 밤에 짭짤한 저녁 식사를하고, 술을 많이 마시거나 과용 할 경우 깨끗한 식수가 하루 종일 친한 친구가되어야합니다.

2. 추운 날씨에 적용하십시오.

추위는 혈관을 수축시키고 붓는 것을 돕습니다. 눈 주위의 영역도 예외는 아닙니다. 금속 숟가락으로 식 힙니다. 냉동실에 미리 4-6 개를 넣고 눈에 하나씩 넣는 것이 더 좋습니다. 한 개의 스푼이 데워지면 새 것으로 교체 할 수 있습니다.

또 다른 옵션은 얼음 조각으로 씻는 것입니다. 이 경우 냉동 된 물이나 우유 또는 약초로 사용하기에 적합합니다.

얼음에 대한 대안은 냉기 압축입니다. 차가운 우유 또는 장미 물에 정기적으로 면봉을 적셔서 만들 수 있습니다.

그런데 오이, 감자, 티백 같은 부종이있는 유명한 전투기도 사전 동결하는 것이 좋습니다. 그 효과는 더욱 두드러집니다.

3. 천연 성분으로 마스크를 만듭니다.

부종이 심한 알로에는 피부에 수분을 공급하고 주름을 부드럽게 해줍니다. 당신은 살아있는 식물의 잎에서 젤을 짜내고 즉시 피부 위에 그것을 분산시키고 물로 건조시키고 헹굼 전에 몇 분간 기다릴 수 있습니다. 또 다른 옵션 - 알로에면 패드를 담아 냉장고에 넣고 필요에 따라 압축기를 사용하십시오.

부종에 대한 충격 마스크는 알로에 젤 2 큰술과 ½ 티스푼의 오이 주스를 ​​섞어서 얻습니다. 혼합물은 취침 시간에 도포하고 아침에 헹구어 낼 수 있습니다.

구린 달걀 흰자위는 또한 피부를 조이고 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다. 눈 아래에 손가락이나 빗으로 배포 할 필요가 있으며 10-15 분 정도 기다린 다음 찬물로 헹굽니다.

또한 단백질은 사용 된 천연 커피와 혼합 될 수 있습니다 (커피 쓰레기 2 티스푼은 단백질 1 개로 충분합니다). 10 분 후에 마스크를 씻어 내고 피부 모이스처 라이저 위에 올려 놓아야합니다.

4. 화장품 사용

당신이 수제 화장품에 시간을 보내고 싶지 않다면 기성품을 구입하십시오. 예를 들어 눈에 대한 가면이나 패치. 일반적으로 부종을 제거 할뿐만 아니라 보습 및 노화 방지 효과도 있습니다.

눈 주위 피부용 크림에 대해서도 잊지 마세요. 효과를 높이려면 냉장고에 보관하십시오.

아침에 눈이 부풀어 오를뿐만 아니라 붉거나 가렵다면 눈을위한 화장품에 알레르기가있을 수 있습니다. 며칠 동안 평소의 수단을 사용하지 마십시오. 문제가 사라지면이 화장을 제거하십시오.

5. 당신의 수면을 돌봐.

먼저 충분한 수면을 취하십시오. 8-9 시간의 수면은 이미 눈 아래의 가방과 서클에 대처할 수 있습니다.

둘째, 잠자는 동안 자세에주의하십시오. 당신이 당신의 위장에서 자면, 그것은 눈에 액체의 흐름을 촉진시킵니다. 머리 위로 여분의 베개를 들고 등을 대면 가장 좋습니다. 그러면 눈 아래에 쌓인 액체가 아래쪽으로 흐르게됩니다.

6. 눈 주위의 피부를 관리하십시오.

눈 주위의 피부는 매우 민감합니다. 거친 치료는 스트레칭으로 이어질 수 있으며 결과적으로 가방 모양이됩니다. 따라서 피부를 펴지 말고 눈을 문지르지 말고, 수술과 같은 공격적인 제품을 사용하지 말고 보습 크림을 잊지 마십시오.

7. 나쁜 습관과 싸워 라.

부기의 원인은 종종 짠 음식, 흡연 또는 알코올 남용의 사랑입니다. 이 나쁜 습관을 없애고, 당신은 당신의 눈 밑에있는 가방을 잊지 않을 것이지만 일반적으로 당신은 더 좋아 보일 것입니다.

8. 의사에게 가십시오.

때로는 눈 주위에 붓기가 몸의 질병이나 변화를 알려줍니다. 그것은 임신, 피부염, 알레르기, 단핵구증에 관한 것입니다.

건강한 생활을하는 동안 갑자기 붓기가 나타나면 의사와상의하는 것이 좋습니다.

우리 비디오에서 눈 아래 보이는 가방과 다크 서클을 다룰 수있는 다른 방법 :

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가방은 눈 밑에 : 운동, 화장품, 살롱 절차, 마사지를 제거하는 방법

많은 여성들에게 문제가되는 눈 아래의 가방. 얼굴을 피곤하고 노화처럼 보이게하기 때문에 우리 모두가 그들을 제거하기를 원하는 것은 우연이 아닙니다.

오늘 여성 사이트 sympaty.net에서 우리는 다음을 이해할 것입니다.

  • 눈 밑에있는 가방의 원인은 무엇입니까?
  • 화장품, 운동, 살롱 절차 및 안검 성형술을 통해 눈 아래 가방을 제거하는 방법?
  • 그리고 또한 - 만약 당신이 (pah-pah-pah!) 그들을 가지고 있지 않다면 눈 밑에 가방의 출현을 막는 방법?

그래서 우리는 눈 아래에서 가방을 없애기 시작합니다.

눈 밑의 가방 - 이유가 무엇입니까?

우리는 모두 눈 아래의 가방이 무엇인지 알 수 있습니다. 수면 부족, 피로, 흡연, 전신에 과다한 알코올, 일반적인 부종. 많은 질병이 눈에 반영됩니다 - 병든 신장, 간, 심장 그리고 심지어 부인 과학 문제가 눈 밑에 가방 형태로 나타납니다.

그럼이 가방들은 정확히 무엇입니까? 대답은 간단합니다 - 그것은 피부 아래에 축적되는 액체이며 주변 조직이 약화되고 새김으로 인해 축적됩니다. 중년 여성에게 눈 아래의 가방이 문제가되는 것은 우연이 아니며, 젊은 미녀는 거의 고통을 겪지 않습니다.

또한 백의 원인은 피하 지방 일 수 있습니다. 얼굴은 신체의 나머지 부분과 마찬가지로 뚱뚱해집니다. 지방은 더 이상 약해지기 때문에 더 이상 약한 근육에 머물지 않고 불룩 해지기 시작합니다.

때로는 눈 밑에있는 가방이 사람의 해부학 적 특징이기도하며 안검 성형술을 제외하고는 여기의 미용 기법이 도움이되지 않습니다.

눈 아래 가방 : 그들을 제거하는 방법?

그래서, 눈 아래의 가방은 무엇인지, 우리는 알아 냈습니다. 이제 어떻게 제거하는지 알아 보겠습니다.

가방의 근본 원인이 심장, 간 및 신장 질환 인 경우, 크림으로 눈을 번지는 것은 쓸모가 없습니다. 건강에 익숙해지면 가방이 사라집니다.

문제가 다르면 다음 도구가 도움이됩니다.

눈 아래 가방 화장품

눈에서 나오는 액체의 유출을 개선하고 피부의 재생을 자극하며 강화시키고 탄력을 줄 수있는 모든 것을 사용할 수 있습니다.

커피, 파슬리, 말꼬리, 현자, 콜라겐, 엘라스틴, 히알루 론산과 같은 활성 성분으로 안구 크림을 선택하십시오.

아로마 테라피 팬이라면 커피, 헤이즐넛, 생강 기름을 눈 밑으로 사용하십시오.

집에서 잠자기 후 즉시 아이스 큐브로 피부를 닦아줍니다. 얼음은 혈액 순환을 촉진하고 피부를 밝게하며 액체의 유출을 개선합니다. 그런데 아이스 큐브는 다른 약초로 만들 수 있습니다.

얼음은 젤로 채워진 특수 얼음 마스크로 교체 할 수 있습니다. 마스크는 냉장고에 보관하고, 필요하다면 몇 분 동안 착용하십시오.

당신의 눈에는 매일 피부가 보습 작용을하는 것이 필요합니다. 피부를 건강하게 보이게하고 눈 주위의 주름을 방지합니다.

눈 아래 가방에 대한 살롱 절차

뷰티 살롱에서는 림프 배수 및 전기 자극, mesotherapy가 싸우는 가방에 제공됩니다.

림프 배수 장치는 눈의 림프 혈관에서 유출되는 액체를 자극하여 눈 밑의 백이 감소합니다. 때로는 림프 배수 매뉴얼과 하드웨어. 일반적으로 한 번에 얼굴 전체를 다 마시 며 다양한 크림과 마스크를 사용합니다. 6-10 절차만으로도 얼굴이 신선하고 긴장된 느낌을 줄 수 있습니다.

Electrostimulation (전자 림프 배수, microcurrents...이 절차에 대한 여러 가지 이름이 있습니다) - 저주파수 전류 노출. 결과적으로 작은 근육이 조화를 이루고 얼굴의 피부 상태가 좋아집니다.

Mesotherapy - 특별히 선택된 물질의 칵테일을 피하 투여합니다 (즉, 구멍은 눈 아래에 만들어집니다). 물질은 서서히 배출되어 가방에 필요한 효과를 발휘합니다.

한 살롱 절차 후에 효과가 대개는 보이지 않는다고 즉시 말하겠습니다. 차이를 느끼기 위해서는 여러 세션을 거쳐야합니다.

맨홀 밑 가방에서 성형 수술

눈 밑에 가방을 급진적으로 처분해야하는 사람들을 위해 안검 성형술 (Blepharoplasty) 수술을받습니다.

지방과 함께 조직을 매달아 외과 적으로 제거합니다. 흉터는 보통 미묘하거나 아래 눈꺼풀의 결막을 따라 움직입니다. 안검 성형술 후 눈 아래의 타박상이 몇 주간 남아 있습니다. 외과 의사의 손과 수술후 합병증의 위험이 있습니다.

또한 레이저 안검 성형술이있어 고전 수술보다 안전하고 편리합니다.

낮은 눈꺼풀의 레이저 표면 치환은 덜 충격적입니다. 이 절차는가는 선을 부드럽게하고 아래 눈꺼풀의 피부를 조여줍니다.

눈 아래 봉지에서 마사지

집에서, 림프 배수는 눈 영역의 매일 마사지로 쉽게 대체 될 수 있습니다. 하나는 습관에이 과정을 소개하고 눈 밑의 당신의 가방은 녹기 시작합니다!

눈 아래 가방에서 크림을 눈 주위에 바르고 시작하십시오! 압력이 약하기 때문에 약지 패드가 필요합니다.

먼저 눈의 안쪽 모서리에서 바깥쪽으로 움직여 위 눈꺼풀을 두드립니다. 그런 다음 아래 눈꺼풀에 가서 그 반대쪽을 외부에서 내부로 움직입니다. 크림이 완전히 흡수 될 때까지 아래 눈꺼풀을 여러 번 반복합니다.

눈 아래 가방에서 운동

그러나 눈 아래의 가방에 대한 가장 효과적인 절차는 매일 운동입니다. 사실 우리 눈의 근육에는 거의 스트레스가 없으며, 근육을 강화시키기 위해서는 근육을 강화시켜야합니다!

눈 근육을 작동할수록 림프 흐름이 좋을뿐만 아니라 눈 아래에서 가방이 불편합니까 ??

그래서, 싸울. 다음은 눈 운동을위한 주요 세트입니다.

  • 눈을 단단히 닫은 다음 최대한 넓게 엽니 다. 10 번 반복하십시오.
  • 머리를 똑바로 들고, 상하 좌우로 보거나, 눈을 돌려 시야각을 늘리십시오. 운동은 수송에서조차 행해질 수있다 ??
  • 빠르게 깜박이고, 눈을 감고 닫지 말고 닫으십시오. 얼굴에 주름을주지 마십시오. 약 10 초 동안 기다렸다가 눈을 뜨고 편안하게하십시오. 이것을 여러 번하십시오.
  • 눈을 꼭 닫으십시오 (짜내 지 마십시오!), 10 초 동안 기다리십시오. 그런 다음 넓게 열어보고 (머리를 들어 올리지 마십시오!) 또 10 초 동안. 그런 다음 긴장을 풀고 거리를 들여다보십시오. 이것을 여러 번하십시오.

낮은 눈꺼풀을위한 얼굴 건물은 간단한 운동보다 훨씬 효과적입니다. 다가오는 기사에서 우리는 분명히 눈 아래 가방에서 얼굴 만들기 연습을 게시 할 것입니다.

눈 아래 가방의 출현을 방지하는 방법은?

규칙은 아주 간단하고 쉽습니다... 그러나 모든 것이 아니고 항상은 아닙니다. 그러나, 주목할 가치가있는 무엇인가 ??

건강한 생활을 인도하십시오.

  • 더 신선한 공기.
  • 충분한 수면을 취하십시오.
  • 술, 담배, 마약을 남용하지 마십시오.
  • 바로 먹습니다 - 덜 매운맛과 짠맛, 더 많은 야채와 과일.

얼굴 조심해.

모방 습관은 얼굴을 매우 손상시킵니다. 그리고 그 (것)들을 제거하는 것은 쉽다 - 다만 통제하십시오 항상 어디에나.

  • 찌푸 리다하지 마라. 습관은 고정되어 얼굴에 인상적인 표현을줍니다.
  • 눈을 가늘게 보지 마십시오. 안경을 잘 씁니다.
  • 얼굴을 위로 향하게하고 어떤 경우에도 베개에 마주하지 마십시오. 이로부터 눈 밑의 가방뿐만 아니라 주름도 있습니다.
  • 웃고 웃을 때 - 코를 주름지 말라.

좋은 습관을 가지십시오.

  • 특별한 도구의 도움으로 눈 주변을 관리합니다.
  • 크림을 바르면 눈가를 마사지하십시오.
  • 매일 눈 운동을하십시오.

나는 당신의 생각에, 당신의 경우 정확히 눈 밑에있는 가방들을 어떻게 제거 할 수 있었으면 좋겠습니까? 적어도 무언가를하기 시작하십시오 - 그리고 당신의 눈은 당신에게 감사 할 것이고, 당신 주위의 사람들은 당신의 신선한 모습을 보게 될 것입니까 ??

집에서 눈 밑의 가방을 제거하는 방법

많은 여성들이 눈 아래에서 가방 문제에 직면했습니다. 동의합니다. 아침에 거울에 다가 서서 그런 놀람을 발견하는 것은 대단히 불쾌합니다! 그 동안 외부로 나가는 것은 불가능하기 때문에 신속하게 제거해야합니다! 가정에서 눈 아래에서 가방을 제거하는 몇 가지 효과적인 방법을 고려하십시오.

눈 아래 가방과 원을 다루는 방법

이 문제를 다루는 방법은 다음과 같이 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  1. 감기 노출.
  2. 피토와 야채 압축을 사용하는 노출.
  3. 마사지와 운동.

추위에 노출되면 거의 즉시 눈 아래 원과 가방을 제거하는 데 도움이됩니다.

차가운 물로 간단하게 씻고 문제가되는 부분에 특히주의를 기울이고 차가운 야채 조각 (감자, 오이)을 눈에 바르고 얼음이있는 얼음 조각으로 눈 주위의 피부를 닦아 낼 수 있습니다. 감기는 혈액 순환을 개선하고 모공을 좁혀 부종의 급속한 제거에 기여합니다.

20-30 분의 여유 분이 있다면 압축을 할 수 있습니다. 한방 치료법을 사용하는 압축은 동일한 계획에 따라 이루어집니다. 즉, 끓는 물 한잔당 말린 것, 짓이 된 꽃 또는 잎 한 스푼.

카모마일, 찻잎, 오카 카 (ochanka) 약, 샐비어, 파슬리, 라임 벚꽃과 자작 나무 잎은 빨리 눈 아래에서 가방을 제거하는 데 도움이됩니다. 야채는 효과적인 강판 감자 또는 으깬 감자를 압축하고, 오이는 분쇄합니다.

이 혼합물에서 다진 파슬리를 잘 첨가하십시오.

마사지와 운동의 도움으로 눈 아래의 백을 효과적으로 제거하십시오. 근육과 피부의 자극은 적절한 혈액 순환과 좋은 림프 배수에 기여하여 눈 밑의 가방과 서클의 문제에서 벗어날 수 있습니다. 마사지의 과정을 만들고 습관을 연습하십시오. 결과는 오래 걸리지 않을 것입니다!

아래는 눈의 원형 근육을 운동하는 비디오입니다.이 비디오는 가방을 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 주름을 부드럽게하고 위 눈꺼풀을 조여줍니다.

눈 아래 가방에서 간단한 운동

눈 아래 타박상 용 마스크

눈에 붓기와 가방이 화장품, 민간 및 의료 구제 수단의 도움으로 싸울 수 있습니다.

오히려 효과적인 방법 중 하나는 얼굴의 근육 운동을 유도하는 얼굴을위한 특별한 운동입니다. 현대 세계에서 이러한 운동을 얼굴 만들기라고합니다.

그것은 효과적 일뿐만 아니라 모든 사람들이 접근 할 수있는 아름다움과 젊음의 조리법입니다. 당신은 단지 욕망과 인내가 필요하며, 향상은 일일 수업의 주에 시작됩니다.

연습 세트

이러한 운동이 매일 수행되면 얼굴의 근육이 스트레스를 받아 결과적으로 근육이 강화됩니다. 림프의 유출이 증가하기 시작하여 눈 아래의 봉지가 감소합니다.

그리고 이제는 사람을 기분 전환시키고, 신선함을주고, 수년 동안 젊어지게하는 데 도움이되는 일련의 운동을 고려하십시오. 그러나 이러한 결과는 정규 수업에서 가능하다는 점에 즉각적으로 유의해야합니다.

  1. 우리는 10 초 동안 적극적으로 깜박 인 다음, 노력으로 눈을 감 으실 수 있지만, 깜박이고 주름을 줄 필요가 없습니다. 10 초 후 열리고 긴장을 풀어 라.
  2. 우리는 동시에 우리의 눈을 감고 단단히 열어 10 초 동안 눈을 위로 향하게하고 머리를 들지 않으면 우리는 긴장을 풀고 멀리 눈을 향하게합니다.
  3. 우리는 눈을 감고 매우 넓게 엽니 다. 그리고 이렇게 대체 10 번;
  4. 최대 시야각을 캡처하려고 시도하면서 처음에는 시계 방향으로, 그리고 나서 다시 10 번 과이드 오픈 눈으로 회전하십시오. 눈을 똑바로 돌리고 똑같이하십시오.
  5. 색인 손가락 - 눈썹의 바깥 부분, 중간 - 안쪽. 우리는 우리의 눈을 위쪽으로 들고 강제로 내려서 손가락이있는 곳에 압력을가합니다. 운동은 30 번 수행됩니다.
  6. 손가락은 5 단락과 같은 위치에 있습니다. 우리는 눈을 가늘게하기 시작하고 손가락으로 우리는 눈썹을 눌러 squinting을 방지합니다. 30 번 반복하십시오. 우리는 휴식을 취한다.
  7. 우리는 입술로 타원을 형성하고 입술을 긴장시켜 눈의 영역에서 느껴집니다. 그러한 긴장이 없다면 턱을 낮추십시오. 검지 손가락으로 우리는 궤도의 아래쪽 부분에 기대어 운동을 반복합니다 5.
  8. 눈을 감았 다. 손가락 패드로 우리는 이마 영역을 누르고이 영역의 피부를 약간 밀고 몇 초 동안이 위치를 유지하고 눈을 뜬다.
  9. 집게 손가락은 아래 눈꺼풀의 속눈썹 아래에 있으며, 가운데 하나는 눈썹 아래 있습니다. 표정을 위쪽으로 향하게하면 바닥 덮개를 위아래로 움직입니다. 런타임 - 5-7 초.

운동은 간단하며 일상 운동의 결과는 오래 걸리지 않습니다. 그리고 이제 우리는 눈 아래에있는 가방에 대처하는 데 도움이 될 것입니다 낮은 눈꺼풀에 대한 복잡한 알고.

  • 머리는 똑바로, 눈은 열려있다. 가운데 손가락의 패드를 사용하여 눈의 안쪽 모서리를 만지고 인덱스 패드는 바깥 쪽 모서리에 있습니다. 우리는 우리의 눈을 웅크 리기 시작하고 동시에 우리는 그들을 깜박 거리고, 노력을 기울이고 손가락으로 움직이는 점들을 압니다. 40 세까지 운동을하고 휴식을 취하십시오.
  • 우리는 똑같은 일을하지만, 동시에 우리는 위로 봅니다.
  • 코의 가운데 손가락, 눈썹의 바깥 선에있는 색인을 이동하십시오. 쿠션으로 우리는 피부를 가볍게 누르고 가능하면 높이 쳐다 보며 동시에 눈의 아래 눈꺼풀을 가르는 힘과 동시에 근육이 맥박을 풀고 이완되기 시작합니다. 10 번 수행;
  • 손가락이 같은 위치에 있습니다. 우리는 3 단락에 설명 된 영역의 패드를 눌러서, 우리의 눈을 매우 가깝게 닫고, 40까지 카운트하여 긴장을 풀어줍니다.

제안 된 모든 운동은 해롭지 않지만 안구 질환이있는 경우 의사와상의해야합니다.

몇 가지 마지막 팁

페이스 북에서 이러한 연습을하려면 다음 규칙을 따르십시오.

  • 아침과 저녁에 하루에 적어도 2 번 연습하십시오.
  • 얼굴을 만드는 동안 주요 작업 도구 인 손가락은 얼굴의 근육을 크게 누르십시오.
  • 훈련을하기 전에 사람의 인물 사진을 화장하지 않고 찍은 다음 한 달 동안 훈련을 한 후에 사진을 다시 찍어 비교하는 것이 좋습니다.
  • 눈 아래 봉지는 내부 기관의 질병의 징후 일 수 있으므로 검사를받는 것이 좋습니다.

젊고 매력적인 숙박!

눈 아래에서 가방을 없애려면 어떻게해야합니까?

모든 여성은 건강하고 빛나는 안색이 아름다움의 주된 비밀임을 알고 있습니다. 그러므로 눈 아래의 못생긴 가방이 우리의 사랑스럽고 불가항력적인 얼굴에 나타날 때 그것은 매우 불쾌합니다.

동시에, 그들은 우리의 흠 잡을 데없는 외관을 해칠뿐만 아니라 건강 문제를 알릴 수도 있습니다.

그러므로 오늘 우리는 눈 아래 가방의 출현 이유에 대해 이야기하고 그 가방을 없애는 방법을 설명합니다.

눈 아래에서 가방을 없애는 법. 원인

종종 눈 아래의 봉지 모양은 눈 주위에있는 막의 노화를 나타냅니다. 첫 번째 이유는 빈약 한 유전입니다. 비슷한 디자인의 눈꺼풀이있는 사람이 있습니다. 그러나뿐만 아니라. 눈 주위의 피부 상태에 영향을 미치는 많은 요소가 있습니다.

멤브레인은 시간이 지남에 따라 얇아지고 나이와 유전뿐만 아니라 스트레스, 알레르기, 호르몬 결핍,식이 부족, 빈번한 음주, 피로, 부상 및 기타 많은 내외적인 요인이 있습니다.

그러나 이러한 문제는 체내에 축적 된 체액, 부종의 결과로 나타날 수 있습니다. 이는 내부 기관, 특히 신장의 활동에서 일부 오작동을 암시합니다.

보시다시피 이유는 그리 많지 않습니다. 그리고 가방을 없애는 것이 쉬운 일이 아니기 때문에 가방 모양을 허용하지 않는 것이 좋습니다. 눈 주위의 부위를 적절하고 체계적으로 관리해야합니다.

또한 눈 밑에 가방이 나타나지 않도록 운동을하는 것은 불필요합니다.

아침과 저녁 등 하루 2 번 특별한 체조를하는 것이 좋으며 시간이 지남에 따라 근육이 강해진다.

눈 아래에서 가방을 없애는 법. 예방 운동

이마에 주름을 방지하기 위해, 당신이 곁눈질로 물들을 때 검지 사이에 검지 손가락을 대십시오. 5 번 반복하십시오. 머리를 똑바로 유지하십시오. 당신의 눈을 상하 좌우로 이끄십시오. 운동은 5 번 반복하십시오.

눈을 정확히 10 번 깜박이고 눈을 세게 꽉 조이고 3 초 후에 눈을 5 초 동안 한 지점으로 향하게하십시오. 5 번 반복하십시오.

눈 아래에서 가방을 없애는 법. 민간 요법

크림을 10 분 동안 유지하고 제거하여면과 함께 따뜻한 양조자에 담근다.

  • 잘게 잘린 파슬리와 사워 크림 한 숟가락을 섞는다. 혼합물을 목화 패드 또는 거즈로 덮어 15 분 동안 문제 부위에 바르십시오.
  • 아이스 마스크를 착용 한 후에는 눈 아래의 봉지가 훨씬 작아집니다.

    그리고 그것은 다음과 같이 수행됩니다 : 얼음을 설명하고, 가방에 넣고, 5 분 동안 더 이상 올바른 장소에 부착하십시오. 얼음이 없다면 티백으로 바꿀 수 있습니다. 먼저 끓는 물로 붓고 냉장고에서 식힌다. 감기에 걸렸다 고 느끼면 감기 마스크를 만들어서는 안됩니다. 조건을 악화시킬 수 있습니다.

    갓 자른 오이 조각을 눈 밑에 30 분 정도 두십시오. 절차는 한달에 끝난 다음 눈 아래에서 가방을 잊을 수 있습니다. 세이지는 매우 효과적입니다. 샐비어 2 티스푼에 끓는 물 반을 붓는다. 10 분을 요구하고 긴장 시키십시오. 2 부분으로 나눕니다. 하나는 따뜻하고 다른 하나는 시원합니다.

    다른 주입으로 양털을 담그고 10-12 분 동안 문제 영역에 번갈아 적용하십시오. 압축 후 장뇌 오일로 눈 아래 피부에 윤활유를 바르십시오. 이러한 압축은 약 1 일, 바람직하게는 밤에 약 1 개월 동안 수행되어야합니다.

  • 눈꺼풀이 부어 오르면 카밀레 꽃, 린든, 홍차, 해염이 잘 풀립니다.
  • 허브는 끓는 물로 양조하고 10 분 동안 보관해야합니다. 여과 된 주입물로부터 따뜻한 압축을시키기 위해 15 분 동안 방치하고 용액에서 주기적으로 적시십시오.

    눈 아래에서 가방을 없애는 법. 화장품 팁

  • 시원하거나 차가운 물로 씻으십시오 (피부가 어떤 종류의 물을 더 많이 닮았는지보십시오). 뜨거운 물로 씻지 마십시오.
  • 일주일에 2-3 번 카모마일로 잘 씻으십시오.
  • 여름에는 고품질의 선글라스를 착용하고 필터가 달린 눈꺼풀에는 특별한 크림을 사용해야합니다.

    비타민을 마시고 신경을 덜 쉬십시오. 그리고 건강한 수면은 매우 중요합니다.

    눈 아래에서 가방을 없애는 법. 구성하다

    다양한 오일, 콜라겐, 히알루 론산, 엘라스틴 및 생물학적 활성 물질을 함유 한 안구 화장품을 선택하십시오.

    모든 소녀들은 선명하고 신선하게 보이기를 원하고 눈 아래에서 가방으로 싸우는 날을 시작합니다. 최선의 선택이 아닙니다.

    따라서,이 문제가 신체의 기능 장애와 관련이 없다면, 항상 충분한 수면을 취하고, 23 시간 이내에 잠자리에 드십시오. 취침 전 몇 시간, 특히 술과 탄산 음료를 마시지 마십시오.

    밤에는 짠 음식을 먹지 마십시오 : 청어, 절임, 훈제 한 고기, 맥주 또는 오징어로 만든 칩 - 소금은 몸에 액체를 유지합니다. 그리고 "저녁"배급에서 매운 음식을 제거하십시오. 그리고 아름다운 반성이 당신을 아침에 기뻐할 것입니다!

    집에서 눈 밑에있는 가방을 어떻게 제거할까요? 최고의 민간 요법

    눈 밑의 가방은 여러 가지 이유로 부풀어 오르고 있으며 남녀 모두에게 나타날 수 있습니다.

    그러나 남성에게 그러한 문제가 종종 복합체의 원인이되지 않으면 여성 (특히 젊은 나이에)이이 위반에 대해 심각합니다.

    수술로 봉합 할 수 있습니다 - 가장 안정적이고 효율적인 방법입니다.

    눈 아래의 가방에는 일반적인 또는 관련 원인이 없습니다. 알코올 남용에서 시작하여 신체의 심각한 장애로 끝나는 부종이 발생할 수 있습니다.

    건강한 사람들에게도 가방이 나타날 수있는 상황은 다음과 같습니다.

    1. 눈 주위 피부 아래에 많은 양의 액체가 축적됩니다.
      이 경우 원인은 안과 적 성질의 염증 과정에있을 수 있기 때문에 포괄적 인 검사를 받아야합니다.
    2. 눈 주위의 피부 탄력성 상실.
      그 이유는 나이가 들어감에 따라 상피 조직에서 발생하는 영양 장애 과정 때문입니다. 또한 수년에 걸쳐 신진 대사 장애가 증가 할 수 있으며 이는 또한 부기의 발달로 이어진다.
    3. 지방 조직의 성장.
      이것은 눈의 병리학 적 증상의 특징이며 또한 유전성 장애가 될 수 있습니다.
    4. 밤에는 액체와 짭짤한 음식을 충분히 마 십니다.
      이것은 가장 결백 한 이유이지만 가방이 두 시간 후에 스스로 지나갈 때를 대비합니다. 밤에 붓기가 가라 앉는다면 우리는 신장의 기능에 대해 이야기 할 수 있습니다.
    5. 장시간 햇빛을 피부에 노출.
      이 경우, 신체가 탈수로부터 조직을 보호하기 위해 체액을 축적하기 시작한다는 사실로 인해 백이 형성됩니다.
    6. 컴퓨터에서 오랫동안 작동합니다.
      그러한 상황에서, 눈은 염증 과정이 발달하기 시작하여 과도한 스트레스를 경험합니다.
    7. 신장 기능 부전. 이 병리학 적으로 신체가 과도한 체액을 신체에서 제거 할 수 없다는 사실 외에도 신우 신염은 또한 부종이 생길 수도 있습니다.

    그러한 과정이 전혀 일어나지 않을 수도 있으며, 그러한 경우에는 가방이 커져서 안검 성형술의 도움을 받아 가방을 없앨 수 없습니다.

  • 알레르기 반응.
    알레르기 성 질환 (알레르기 성 결막염, 혈관 부종, 벌레 물림에 대한 반응)으로 부종이 발생합니다. 부종은 얼굴 피부의 가장 민감한 부분, 즉 눈 아래에 나타납니다.
  • 종종 이러한 부기는 임산부에게서 발생하지만 전문가들은이 현상이 정상이라고 생각합니다.

    눈 밑의 가방을 피하거나 크기를 줄일 수 있습니다. 정기적으로 체조를하거나, 적어도 하루에 한 번, 적어도 30 분 동안 신선한 공기를 마시고 알콜 음료 소비를 제한하십시오.

    전문가들은 수면 패턴을 어지럽히 지 않고 눈 주변의 피부 관리, 보습 및 특수 화장품에 함유 된 미량 원소로 영양 섭취에주의를 기울이지 않는 것이 좋습니다.

    스트레스와 정서적 충격을 피하는 것도 똑같이 중요합니다. 이러한 상황은 붓기의 형성에 기여하는 등 다양한 신체 장애를 유발할 수 있습니다.

    화장품

    눈 아래에서 가방을 없애기위한 옵션 중 하나는 특별한 화장품 용 얼음을 사용하는 것입니다.

    이 도구는 가방을 제거 할뿐만 아니라 피부가 균형 잡힌 볼륨에서 필요한 피부 물질을 포함하기 때문에 피부를 부드럽고 신선하고 탄력있게 만듭니다.

    그런 얼음을 살 수 없다면 화장품을 쓸 수는 있지만 붓기를 차폐하는 것이 아니라 치료 목적으로 사용하십시오.

    그러나 그러한 경우에는 문제를 악화시키는 것을 피하기 위해 평판이 좋은 제조업체로부터 검증 된 자금 만 확보해야합니다.

    이러한 브랜드는 JabaLabs (미국), Skin Doctors (호주) 및 러시아 회사 Premium입니다. mezhkov를 제거하기 위하여는이 제조자에게서 크림을 사용하십시오.

    이러한 기금은 아침 저녁으로 집에서 매일 적용 할 수 있으며 부기의 정도에 따라 일주일에서 한 달 동안 긍정적 효과가 관찰 될 수 있습니다.

    민간 요법

    1. 얼음과 우유. 우유는 300-500 밀리리터의 용기에 부어 넣고 여러 개의 얼음 조각을 넣습니다. 얼음이 녹지는 않았지만 면봉이 도구에 담겨서 문제가있는 부분을 닦아냅니다.

    이 치료법은 부종을 줄이는 데 도움이 될뿐 아니라 염증 조직을 진정시키는 데에도 도움이됩니다.

    오이 서클. 중간 크기 또는 큰 크기의 오이는 원으로 자르고 닫힌 눈에 부과한다. 시원하게 흐르는 물로 눈을 씻은 후 약 15 분 동안 그대로 두십시오.

    이 경우의 부종의 제거는 오이에 포함 된 카페 산과 비타민 C의 함량에 기인하며, 함께 포도 수축 촉진제 효과가있어 백이 제거되기도합니다.

  • 달걀 흰자.
    2 개의 날 달걀 흰자위는 휘저어지고 부종의 영역에 적용됩니다. 단백질이 완전히 건조 된 후에 만 ​​씻어내는 것이 가능합니다.
    단백질은 피부에 흡수되어 비타민 B2를 함유하여 피부를 부드럽고 강하게 만들고 회복시킵니다.
  • 기름 (야채, 필수, 커피 또는 생강).
    밤에는 이러한 오일로 눈 밑에 윤활유를 바르고 아침에 절차를 반복하지만 다른 종류의 오일을 사용하십시오. 이 방법은 가방을 신속하게 제거하고 눈의 피로를 덜어줍니다.
  • 눈 아래 가방에서 운동

    안과 의사는 피부 톤을 가져오고 가방을 제거하는 과정을 가속화하는 운동을 수행하기 위해 화장품 및 전통적 조리법을 사용하는 것과 병행하여 권장합니다.

    이 후에는 눈을 감고 여러 차례 열어야하지만 눈을 감을 필요는 없습니다.

    이러한 운동은 하루에 여러 번 자신의 재량에 따라 수행하십시오.

    운동의 또 다른 변형은 반대입니다. 미리 눈을 돌리지 않고 가능한 한 단단히 눈을 꽉 쥐십시오.

    눈꺼풀에 긴장감을 느낄 수 있도록 눈을 감고 10 초 후에 눈을 감을 필요가 있습니다. 주기는 15 번 수행해야합니다.

    또한 다음과 같은 작업을 수행 할 수 있습니다. 앉은 자세에서 손바닥이 눈의 바깥 쪽 모서리 가까이에있는 사원에 밀려 피부가 귀 방향으로 당겨집니다.

    10 초 후 손바닥을 풀고 사이클을 세 번 더 반복합니다. 또한 같은 순서로 손바닥을 사원이 아니라 광대뼈 아래쪽 눈꺼풀에 가깝게 누르는 운동을합니다.

    눈 아래 봉지에서 마사지

    리파드레 랄 마사지를 제거하는 것이 입증되었습니다.

    이 마사지의 경우 비타민 E 함유량의 페이셜 크림을 구입해야하며 크림은 이마와 눈가에 닿지 않도록 얼굴의 코 높이까지 바르십시오.

    마사지는 이마에서부터 시작하여 강한 압력없이 원을 그리며 움직입니다. 점차적으로, 손가락은 사원에 낮추고 거기에서 더 낮은 눈꺼풀 지역으로 이끌어 낸다.

    각 사이트에서 먼저 시계 방향으로 여러 차례 움직여야합니다.

    눈 주변의 피부는 회전 운동으로 마사지하면 안됩니다. 손가락으로 가볍게 두드리는 것이 좋습니다.

    눈 가방에서 눈썹을 떼다 | 운동하다

    눈 아래의 가방은 여성의 나이를 더하고 얼굴을 그리지 않습니다. 가장 효과적인 방법은 그들을 제거하는 것입니다. 오늘은 투자없이 건강, 미용 및 젊음을위한 가장 생산적이고 저렴한 조리법 중 하나입니다. 모든 여성들은 상황에 관계없이 100 %를보고 싶어합니다.

    그리고 모든 것이 완벽 해 보이지만 눈 아래의 가방은 전체적인 모습을 망칠 수 있습니다. 현대 여성의 무기고에이 문제를 해결할 수있는 방법이 많이 있지만, 거의 모든 것이 오래 가지 않을 것이며, 바로 다음날 가방이 다시 느껴지 게 될 것입니다.

    얼굴 만들기, 소위 얼굴 체조는 근본적으로 이것에 대처하는데 도움이 될 것입니다.

    페이스 북 구축이란 무엇입니까?

    영어로 번역 된 "Facebook"은 얼굴 구성을 의미합니다. 복잡하지 않고 일상적인 조작으로 인해 피부 상태가 개선되는 첫 징후가 일주일 만에 볼 수 있습니다. 비싼 뷰티 살롱을 방문 할 필요는 없지만 편리한 시간 (TV를 보거나 욕실에서 몸을 피우는 경우)에 집에서 운동을 모두 할 수 있습니다.

    페이스 북은 본질적으로 얼굴의 근육을 단단히 묶을 수있는 운동의 모음입니다. 눈 밑의 가방 에서뿐만 아니라 여드름을 유발할 수도 있습니다. 2 개월의 정규 수업과 한 사람은 2 ~ 3 년 더 젊게 보일 것입니다. 이것에 관해서는 기사 끝에 비디오를 보게됩니다.

    체조 의이 종류는 얼굴의 다른 부분에 적용 할 수 있습니다 : 눈, 이마, 코, 뺨, 입술, 목, 턱 및 턱 주위의 영역. 각 영역에는 자체 연습 세트가 있습니다.

    페이스 북은 특별한 기술과 장치를 필요로하지 않습니다. 여기서 필요한 것은 인내와 정기적 인 얼굴 피부 운동뿐입니다.

    눈 아래 가방을 제거하는 방법 : 직접 만든 조리법

    눈 아래 봉지의 모양은 막의 특수한 구조에 의해 야기되며 눈의 피부와 피하 조직 사이에 위치합니다.

    다수의 부정적인 요소 (스트레스, 영양 실조, 상해)의 영향으로 멤브레인은 그 안에 구멍이 형성 될 때까지 크게 얇아 질 수 있으며,이어서 지방 조직이 나옵니다.

    그 결과, 일종의 "탈장"이 생기고, 그들은 눈 밑의 가방처럼 보입니다.

    지방은 체내에 과도한 체액이 있고 붓는 경우에도 발생할 수 있습니다. 이 모든 상황에서 자동차 배기 가스, 담배 연기 및 기타 여러 가지 독성 물질의 영향으로 상황이 더욱 악화됩니다. 신체의 체액 축적은 신장, 심장 및 갑상선 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다.

    가방은 부종의 결과로 나타날 수 있습니다. 대부분 수면 후에 눈에 띄게 나타납니다. 그리고 저녁에 그들은 혈액 순환의 자극과 중력의 작용으로 체액의 윗부분에서 체액이 흘러 나올 때 점감하거나 사라집니다.

    그들의 출현 이유

    눈 아래 봉지가 어린 시절이나 사춘기에 나타나 미래에 사라지지 않는다면, 그것은 유전의 문제, 즉 섬유의 성장에 대한 소질이다. 일반적으로 부모에게서 발음됩니다.

    파티 후, 알코올이나 마약 물질의 섭취로 인해, 수면 부족, 특징 bulges가 나타납니다 - periorbital 셀룰로오스의 붓기. 이로 인해 바람직하지 않은 결과가 초래됩니다.

    눈 아래에있는 가방은 음식에서 과도한 소금을 유발할 수 있습니다. 아시다시피 소금은 체내의 물을 보유하고 있으며, 그 대부분은 궤도 안을 포함하여 지방 조직 자체를 "저장"합니다.

    신체의 수분 유지 (부종)는 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

    1. 알레르기 질환;
    2. 신장 질환;
    3. 부비동 염증;
    4. 호흡기 감염.

    생리주기의 일부 단계에서 여성에게 나타날 수 있습니다. 이 경우 부기는 여성 호르몬의 배경 변화와 직접적으로 관련이 있습니다.

    선탠 침대와 태양의 팬, 눈 아래 가방의 모습. 이 경우 범인은 자외선의 초과가 될 것입니다.

    자주, 가방의 출현의 가장 일반적인 원인은 일반적인 눈의 긴장과 과로입니다.

    Periorbital 섬유, 연령과 함께, 지금까지 알 수없는 이유는 점차적으로 자랍니다. 이는 아래 눈꺼풀의 피부 처짐을 유발합니다. 바깥쪽에는 눈 아래에 가방이 있고 점차적으로 늘어나는 것처럼 보입니다.

    눈 밑의 가방을 어떻게 제거할까요?

    물론, 이들이 전혀 나타나지 않는 것이 좋지만, 이미 나타난 경우에는 체내의 체액 축적에 기여하는 상기 언급 된 부정적인 요인을 피하십시오.

    매일 눈 주위의 피부를 관리하도록 가르쳐주십시오. 소금은 신체의 체액 축적에 기여하며 사용을 제한하려고합니다.

    머리 아래에 다른 베개를 놓으십시오. 그러면 눈 주위의 유출 물이 증가합니다.

    이 외에도 발생을 방지하는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다.

    • 맛을 낸 클렌저를 사용하지 마십시오.
    • 눈을 비비지 마라.
    • 알레르기 반응이나 불쾌감을주는 화장품 (홍조, 가려움증, 눈물)을 즉시 거부하십시오.
    • 취침 시간에는 보습제를 사용하십시오.
    • 시원한 물로 씻으시오.
    • 평소 식단에 비타민을 넣으십시오. 스트레스를 피하십시오.
    • 여름철에는 썬 스크린을 사용하십시오.
    • 눈 아래의 가방에 대한 효과적이고 매우 즐거운 치료법은 균형 잡힌 식사, 건강한 수면, 스트레스가 없음;
    • 끊임없이 눈 근육의 체조를하십시오. 나는 대략적인 연습 세트를 줄 것이다.
    1. 눈을 꼭 짜내십시오. 그런 다음 눈을 매우 크게 엽니 다. 이 절차를 30 초 간격으로 5 번 반복합니다.
    2. 얼굴을 주름지게하지 않고 눈을 단단히 닫으십시오. 5 초 후에 눈을 짚어보고 5까지 세고 눈을 감고 눈 근육을 편안하게하십시오. 5 ~ 6 번 반복하십시오.
    3. 머리를 똑바로 세우고 눈을 왼쪽으로 훑어보고 5의 눈을 세면 몇 초 동안 눈을 감아줍니다. 3-4 번 오른쪽으로도 반복하십시오.
    4. 최대한 빨리 눈을 깜박입니다. 얼굴을 주름지게하지 말고 10까지 세고 눈을 꼭 닫으십시오. 5 초 후, 눈을 뜨고 3-5 초 동안 거리를 들여다보십시오. 진정해. 3-5 번 반복;
    5. 머리를 똑바로 세우고, 왼쪽과 오른쪽으로, 아래로 보임;
    6. 먼저 시계 방향으로 눈을 돌린 다음 반대 방향으로 돌립니다.

    체조는 하루 2-3 번해야합니다. 그리고 모든 운동은 1-2 분의 중단으로 3-4 회 완료해야합니다. 이후의 각 시간마다, 체조는 눈 근육이 점차 강화됨에 따라 모든 것을 쉽게 만듭니다.

    직접 만든 조리법

    1. 염증과 눈꺼풀의 자극에서 따뜻한 차를 로션을 제거하는 데 도움이됩니다.
    2. 눈 아래 가방은 한 티스푼의 샐비어와 0.5 온스의 끓는 물로 수제 솔루션을 신속하게 제거합니다. 그것은 필터링되어야하고 두 부분으로 나누어 져야합니다. 우리는 첫 번째 것을 식히고 두 번째 것을 가열합니다.

    두 용액에 적신 면봉은 15 분 동안 눈꺼풀에 교대로 도포해야합니다. 이 시술은 취침 전에, 그리고 눈꺼풀에 장뇌 기름을 바른 후에 수행하는 것이 바람직합니다. 오이를 얇게 썰어 눈에 ​​30 분 정도 두십시오.

    그런 절차가 2 주 후에, 가방은 사라져야합니다.

  • 가장 간단하지만 매우 효과적인 방법은 문제 지역을 얼음 조각으로, 바람직하게는 허브를 주입하여 마사지하는 것입니다. 소요 시간 4-5 분.
  • 콜드 압축은 구출에 올 ​​것이다, 그들은 혈액 순환을 자극하는 눈 밑에 가방을 제거하는 데 도움이됩니다.

    차잎을 사용하여 차를 압축 (모든 차). 소요 시간 10-15 분.

  • 파슬리 마스크. 파슬리를 잘게 썰어서 문제가되는 부분에 놓고 잎 위에 젖은 면봉을 묻히십시오. 기간 : 10-15 분 동안 1 주.
  • 삶은 감자의 가면.

    삶은 감자를 약간 삶아서 반으로 자르고 문제가있는 부분에 붙입니다. 교육 기간 20-30 분.

    민간 요법으로 봉지를 없애지 않으면 외과 적 치료가 가능합니다.

    눈꺼풀 성형술 (과도한 피부, 봉지 및 눈 아래의 지방 쿠션 제거) 또는 이산화탄소 레이저 사용 (눈 주위의 피부가 부드러워 져서 더 탄력을줍니다)

    눈 아래의 마스킹 백

    이 모든 요령을 따르면 가방을 없애는 것이 불가능합니다. 파운데이션이나 컨실러를 사용하여 변장시킬 수있는 방법이 하나 더 있습니다. 메이크업은 다크 서클에서만 도움이됩니다. 다크 서클은 눈 아래에서 가방을 만드는 시작입니다.

    http://fitnessvopros.com/uprazhneniya-dlya-glaz-ot-meshkov-pod-glazami.html
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