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각 사람은 주기적으로 눈의 피로 나 무거움, 선명도의 악화 및 그다지 쾌적하지 않은 감각을 경험하지 않습니다. 그렇다면이 모든 것이 일시적 일 수도 있고 좋을 수도 있습니다.

그러나 종종 이러한 증상은 더 심각한 것으로 발전합니다. 이 기사는 어떤 시력이 마이너스 1인지, 어떤 유형의 근시인지, 질병을 유발하는 원인 및 치료 방법에 대해 설명합니다.

건강한 눈은 어떻게 작동합니까?

근시 (또는 근시)는 안구 망막의 이미지 형성 기능에 위배되는 병리학입니다. 이 질병으로 고생하지 않는 사람의 경우, "그림"은 다음과 같이 형성됩니다. 눈으로 감지되는 전자파가 복잡한 렌즈 시스템을 통과하고 망막에서 축소되고 반전 된 이미지를 형성합니다. 우리의 두뇌는 광학 시스템을 통해 외부 세계로부터 전송 된 정보를 처리합니다. 그 결과 우리는 거꾸로 된 것이 아니라 환경과 같은 완전한 모습의 그림을 얻습니다.

망막 상에 이미지를 포커싱하기 위해, 중앙 개구부를 갖는 아이리스와 섬모 렌즈 벨트를 갖는 섬모 바디로 구성된 조정 장치가있다.

사람이 가까이있는 물체를 고려해야 할 경우 렌즈의 팽창이 커집니다. 이 점에서, 광파는 다른 각도에서 굴절하기 시작하고 눈은 근거리 시야에 맞게 조정됩니다. 사람이 멀리있는 물체를 선명하게 보려고하면 렌즈의 볼록도가 감소하고 눈이 원거리 시야로 조정됩니다. 이 과정을 굴절이라고합니다.

근시가있는 사람이 "마이너스 1"을 어떻게 보나요?

근시를 가진 사람들은 굴절을 방해합니다. 광선은 망막에 집중되는 것이 아니라 앞에 있습니다. 완벽한 시력으로 맑은 시야의 포인트는 무한대에 있으며, 근시로는 5 미터를 넘지 않습니다. 결과적으로 사람은 물건을 충분히보고 흐리게 삭제합니다.

"마이너스 1"을 사용하면 사람이 약 90 %를 볼 수 있는데 이는 상당히 좋은 지표입니다. 그가 보는 방법은 그림으로 표현할 수 있습니다.

그런 근시로 당신은 몇 미터의 거리에 도달 할 때까지 버스 번호를 읽을 수 없습니다. 친구들과 함께 실제로 존재하는 여드름과 주름을보기가 어렵습니다. 거리는 작은 쓰레기가 단순히 "흐리게"하기 때문에 실제로는 훨씬 더 깨끗합니다. 큰 방의 반대편 끝에 있으면 안경없이 TV를 시청하는 것이 매우 편안 할 수 있습니다.

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그러한 비전을 가지고 사는 것이 가능합니다. 여성과 남성의 얼굴을 정상적으로 구별 할 수 있습니다. 전환 위치와 "녹색"표시등이 켜져 있는지 확인하십시오. 그래서 대부분의 경우 안경없이 할 수 있습니다. 그러나 차를 운전하거나 특별한 집중이 필요한 다른 작업을 수행 할 때 안경이 필요합니다.

중요! 어떤 경우에도 자신의 안경이나 렌즈를 선택할 수 없습니다. 문제가 심각해질뿐입니다. 근시가 진행되기 시작할 수 있습니다. 또한, 머리와 눈의 통증, 어지러움, 일반적인 불쾌감 및 기타 문제의 출현.

근시의 원인

약한 근시는 다음과 같은 여러 가지 이유로 개발 될 수 있습니다.

  • 유전 (부모 중 한 명이 근시안으로 고통받는 경우, 그 아이가 근시안에 처할 확률이 높습니다).
  • 눈에 가해지는 긴 작업 (특히 컴퓨터 모니터 앞이나 조명이 약한 곳);
  • 불리한 노동 조건 (장시간 동안 책이나 노트 위에 너무 가깝거나 너무 가까이있는 과목에주의를 집중시키는 학생들 사이에서 종종 발생 함);
  • 선천적 인 수용 장애 (안구 길이의 증가로 이어진다);
  • 가난한 음식 (신체의 필수 비타민 양을 줄이는 것도 시력 저하로 이어질 수 있음);
  • 다른 병리학의 결과 (류마티스, 척추 측만증, 관절염, 당뇨병);
  • 잘못된 안경이나 렌즈 (스스로하는 것이 낫습니다.);
  • 음주 및 흡연과 같은 나쁜 습관 (신체의 면역 기능 저하로 인한);
  • 어린이의 너무 적극적인 성장 (안구가 증가하지만 몸은 이에 적응할 시간이 없다).
  • 출생 외상.

참고 : 현재까지 근시의 모든 원인을 입증하지 못했습니다. 상기 이외에도 몇 가지 개인적인 특성과 요소가 있습니다. 시력의 품질에서 가장 중요한 역할은 유전입니다.

치료 옵션

근시 치료는 안경이나 콘택트 렌즈, 약물 치료 및 치료 운동으로 시력을 교정함으로써 이루어집니다.

시력 저하가 아주 ​​중요하지 않고 일시적이라면 치료 만 가능합니다. 가장 일반적인 상품 (예 :

  • Irifrin (동공 확장, 혈관 협착, 유출 정상화).
  • 타우 폰 (Taufon)은 신진 대사를 향상시키고 산소로 눈을 포화시킵니다.
  • 우즈 졸 (스트레스 해소).

이것은 유익한 정보입니다. 약물의 자기 선택은 건강에 해로울 수 있습니다.

또한 안과 의사는 비타민 보충제 (비타민 A, B2, B6 함유)를 처방 할 수 있습니다. 또한, 소위 야간 렌즈가 있습니다. 그들은 야간 휴식 시간에 시력을 교정하고 아침에 제거하고 그 후 하루 동안 잘 보입니다.

대부분의 경우, 환자는 근시로 시력을 완전히 회복 할 수 있는지 궁금해하고 있습니다. 근시는 초기 단계에서 완치 될 수 있으며이 현상이 일시적 일 때만 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 과전압으로 인한 눈 근육의 약화. 그렇지 않으면 레이저 시력 교정 만이 유일한 선택입니다.

예방

  1. 일과 휴식의 방식을 고수하십시오.
  2. 좋은 조명으로 앉아있는 자세로 읽습니다.
  3. 야외에서 더 많은 시간을 보냅니다.
  4. 가제트 사용 제한 시간.
  5. 과도한 신체 활동을 피하십시오.
  6. 바로 먹어.
  7. 작업장을 적절하게 장비하십시오.

이 비디오에서 안과 의사는 성인의 근시 예방에 대해 자세히 이야기 할 것입니다.

근시 진단은 문장이 아니라는 것을 기억해야합니다. 중요한 것은 의사와 상담하는 것입니다. 전문가의 모든 권고 사항 준수, 체조의 충실한 실행, 일일 섭생 및 약물 치료는 이전 시력을 회복시키는 데 도움이됩니다. 또는 적어도 질병의 진행을 중지하십시오.

http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/stepeni-bliz/zrenie-minus-1.html

시력에서 1을 뺀 것은 무엇입니까?

비전을 통해 사람은 세계에 대한 정보의 약 80 %를받습니다. 시력이 떨어지기 시작하면 즉시 안과 의사에게 연락하여 검사를 받아야합니다. 이 기사에서는 시력이 -1이라는 의미를 이해하려고 노력할 것입니다. 복원이 가능하고 올바르게 수행 할 수 있습니까?

시력에서 1을 뺀 것은 무엇입니까?

시력에서 1을 뺀 것은 무엇입니까?

안과 의사의 시력 - 시력 1은 많은 사람들을 놀라게하고 좌절시킬 수 있습니다. 그러나, 어떤 경우에도 공황 상태에 빠질 필요가 없습니다. 우선, 당신은이 위반에 대처하고 그 위험을 이해하며 적절한 치료를 찾아야합니다.

물론 안과 의사의 사무실에서 시력 검사 방법을 잘 알고 있습니다. 1 시리즈의 특수한 표에는 크기가 다른 글자 또는 기호가 쓰여 있습니다. 의사는 테스트 보드와 일정 거리를두고 환자를 배치하고 한쪽 눈을 감고 심볼을 읽으라고 요청합니다. Sivtsev의 테이블은 매우 오랫동안 시력 측정을위한 최상의 도구로 간주되었습니다. 이것은 미리 결정된 수준의 조명으로 램프에 의해 추가로 조명된다. 성인의 건강한 사람은 시력이 1이되어야합니다. Sivtsev 표의 도움을 받아 시력은 0.1에서 5.0 사이의 비교적 큰 간격으로 결정될 수 있습니다. 검사를하는 동안 환자는 포스터에서 5 미터 떨어진 의자에 직접 앉아 있어야합니다.

안과 의사가보다 정확한 진단을 할 수 있도록 테이블에 환자가 읽어야하는 추가 선이 있습니다. 근시와 시력의 정도는 서로 다른 개념입니다. 예를 들어, 안과 의사가 "시력 1"을 진단했습니다. 따라서 선명도는 0.1입니다. 이러한 환자는 Sivtsev 테이블의 첫 번째 행만 읽을 수 있습니다.

마이너스 비전 - 근시 진단

안경은 시력을 향상시킵니다.

그래서, 아이는 시력에서 1을 뺀 것이 있습니다 - 어떻게해야합니까? 우선, 진단을 더 자세히 이해하려고 노력하십시오. 의사들은 어린이들에게 동등한 시력이 없다고 말합니다. 1. 시력 장애는 두 가지 주요 범주로 나눌 수 있습니다 : "플러스"와 "마이너스". 근시로 시력을 잃었습니다. 이 질환을 근시 (myopia)라고합니다. 경도의 근시로 진단 지표는 -0.75에서 -1입니다. 이것은 사람이 80-90 %를 보지만 동시에 투명도와 시력이 손상되었음을 의미합니다. 환자는 제거 된 물체의 모양, 색상 및 크기는 잘 나타내지만 작은 세부 사항은 고려할 수 없습니다.

시력 1에서 안경이 필요합니까? 이 질문에 대한 대답은 그러한 진단에 직면 해있는 모든 환자를 걱정합니다. 시력 손실로 불편 함을 느끼면 안과 의사에게 안경을 가져 가라고 요청할 수 있습니다. 그러나 전문가는 그러한 장치를 항상 착용하는 것을 권장하지 않습니다. 것은 눈이 그것이 외부에서 도움을 받았다는 사실에 익숙해 질 수 있다는 것입니다. 이는 시력이 더욱 악화 될 수 있음을 의미합니다. 컴퓨터에서 일하고, TV를 시청하고, 눈의 피로감이 증가하는 기간 동안 착용하는 의사에 대해 -1 점에 대한 점수를 처방합니다.

시력이 왜 감소합니까?

여러 가지 이유로 환자에서 약한 시각 장애가 발생할 수 있습니다. 이러한 위반의 유발 요인은 두 가지 주요 범주로 나눌 수 있습니다.

근시로 시력

  • 해부학. 환자의 눈에는 전방 및 후방 방향으로 길쭉한 가늘고 긴 모양이 있습니다. 동시에, 망막 앞에 초점을 약간 줄일 수 있습니다. 그런 사람들에게서 근시가 진행된다면 의사는 공막 강화를위한 수술을 처방 할 수 있습니다.
  • 숙박. 환자의 안구 근육이 잘 발달되지 않습니다. 간단하지만 효과적인 체조는 위반을 바로 잡는 데 도움이됩니다. 이러한 운동은 시각 장애가 어린이에게서 발견되는 경우 특히 중요합니다. 또한 현대 안과에서 시력 회복을 위해 하드웨어 방법이 사용됩니다.

근시 및 그 원인의 정도를 결정하는 가장 정확한 초음파를 허용합니다. 의사는 눈의 신장 정도를 평가하고, 환자가 지속적인 착용을 위해 안경을 필요로하는지 여부를 이해할 수 있습니다. 시력이 손상된 환자, 특히 어린이는 안과 의사가 정기적으로 검사해야합니다. 문제는 눈의 부하가 증가하면 근시가 급속하게 진행될 수 있다는 것입니다.

예방 방법

근시는 특히 어린 나이에 예방할 수 있습니다. 오늘날 수술이나 약물 복용없이 시력을 안전하게 회복 할 수있는 방법이 많이 있습니다. 또한 안과 의사는 모든 사람들에게 다음 권장 사항을 엄격하게 준수 할 것을 권고합니다.

  • 눈의 위생에주의를 기울이십시오. 이 범주에는 정기적 인 세탁뿐만 아니라 컴퓨터 작업 규칙, 읽기 및 쓰기 규칙이 포함됩니다. 의사의 권고를 따르는 것이 매우 중요합니다. 그래서 훌륭한 시각을 훌륭한 시대에 유지하십시오.
  • 정기적 인 휴식을 취하고 간단한 안구 운동을하십시오. 간단한 휴식에서부터 시력 회복 및 회복에 이르기까지 효과적인 방법이 많이 있습니다.
  • 눈이 항상 축축한 지 확인하십시오. 너무 팽팽하지 않도록하십시오.
  • 다이어트 조심해. 비타민 A, 눈에 유익한 미네랄이 함유 된 제품을 메뉴에 포함 시키십시오. 또한 캡슐에 들어있는 복합 비타민을 복용 할 수도 있습니다.

시력이 1을 넘으면 의사의 권고를 엄격히 준수하고 눈을 돌보며 정기적 인 검사를 정기적으로 받아야합니다. 눈의 피로를 덜어줌으로써 추가 치료없이 시력을 신속하게 회복 할 수 있습니다.

http://bolezniglaz.ru/chto-znachit-zrenie-minus-1.html

시력이 1.75 인 경우 끊임없이 안경을 착용해야합니까?

근시는 사람이 근처에있는 물건을 보았지만 그 물건을 제거하면 가난하게 구별되는 일반적인 질병입니다. 대부분의 경우, 질병은 시정 수단을 지속적으로 착용해야하며, 그렇지 않으면 시간이 경과함에 따라 진행될 것입니다. 가벼운 근시 환자의 지속적인 교정이 필요한지 알아보십시오.

근시 용 안경 착용 방식은 질병의 정도에 따라 다릅니다. 3 단계가 있습니다.

  • 약한 (최대 -3 디옵터);
  • 중간 (-3 내지 -6 디옵터);
  • 높음 (-6 dptr 초과).

중간 정도의 학위를 가진 사람은 일반적으로 가깝고 먼 거리를 잘 보지 못합니다. 이 경우 의사는 2 쌍의 안경 또는 1 중 초점을 처방합니다. 세 번째 단계에서 그들은 항상 착용해야합니다 - 이것은 질병의 발전을 막을 것입니다.

약한 안경을 끊임없이 착용해야합니까?

이 경우에는 근시 교정이 항상 필요한 것은 아닙니다. 최대 -1 디옵터의 시력이 있으면 질병이별로 불편하지 않기 때문에 전혀 필요하지 않을 수 있습니다. 의사는 환자에게 일련의 운동을 처방합니다. 눈을 매일 운동하면 질병의 진행을 예방할 수 있습니다.
조심성이 -1에서 -3 dptr의 범위에있을 때, 안과 의사는 안경을 처방합니다. 그들은 치료하지는 않지만 일시적으로 시력을 향상시킵니다. 이 상황에서 그들을 착용하는 것은 필요할 때, 즉 거리를 들여다 볼 필요가있을 때만 필요합니다. 예외는 직업 일 수 있습니다. 예를 들어, 운전자는 하루 종일 안경을 착용해야합니다. 나머지는 TV를 보거나 극장에서, 자동차를 운전하거나 다른 시간에 사진을 찍을 때 그들을 착용해야합니다.

왜 약한 근시로 영구 교정을 권장하지 않는 이유는 무엇입니까?

거리가 먼 안경으로 가까운 물건을 볼 때 숙박 시설의 재고가 줄어들 수 있습니다 - 다른 거리에서 명확하게 볼 수있는 능력. 눈 근육이 과로 해져서 피곤합니다. 이것은 시력 저하로 이어질 것입니다.

어린이의 근시 교정

어린 시절의 근시 교정은 매우 중요합니다. 부모는 자녀가 안경을 쓰는 것을보아야합니다. 어린이들은 부끄러워 할 수 있지만 안경 광학을 착용해야한다는 필요성에 대해 알아야하므로 병리학의 발달을 피할 수 있습니다. 7 ~ 8 세까지 콘택트 렌즈는 처방되지 않고 레이저 수술을받지 않은 연령대는 금기입니다. 결과적으로, 안경은 어린이의 시력을 보존 할 수있는 유일한 기회가됩니다.

안과 의사는 착용 방법을 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 그는 진단하고 질병의 단계를 결정합니다. 또한 시력 문제가있는 경우 최소한 일 년에 한 번씩 안과 의사를 방문해야한다는 사실을 잊지 마십시오.

http://magazinlinz.ru/nuzhno-li-postoyanno-nosit-ochki-esli-zrenie-minus-175.htm

비전 - 1


사람의 눈의 도움으로 대량의 정보를받습니다. oculist를 방문하고, "시력 마이너스 1"진단을 들었을 때, 대부분의 사람들은 공황 상태입니다. 그러나 약한 정도의 근시는 언뜻보기에 끔찍하지는 않습니다. 안과 의사들은 거부 반응 치료에 관해 두 가지 진료소로 나뉘 었습니다. 치료가 필요하지 않다고 주장하는 사람들도 있고, 병리학을 떠나지 않으면 치료가 진전 될 것이라는 사람들도 있습니다.

경도 근시

사람에서이 질환은 근시로 더 잘 알려져 있습니다. 사람은 그 근처에있는 물체를 잘 고려할 수 있지만 먼 물체에 눈을 집중할 수는 없습니다.

그들은 그림이 망막이 아니라 앞에서 떨어지기 때문에 모호한 윤곽선을 얻습니다. 눈의 크기가 커지면 망막이 초점면 밖으로 나옵니다.

약한 근시는 시력이며, 지표의 범위는 0.75에서 1.75입니다. 환자가 근시 정도 (-1)로 진단된다면 이는 아무 것도 볼 수 없다는 의미는 아닙니다. 정보의 90 %는 필요하지만 일부는 흐린 "형식"으로 표시됩니다.

개발의 원인

질병 활성화에는 두 가지 주요 그룹이 있습니다. 치료 방법은 질병을 정확히 유발 한 원인에 달려 있습니다.

해부학 근시

눈 장치의 독특한 구조로 인해 개발되었습니다. 그 모양이 약간 앞뒤로 확장되면 초점이 바뀝니다. 그 결과, 이미지는 망막이 아니라 앞에 있습니다. 이로 인해 시력이 약간 저하됩니다.

가장 흔히 처방 된 치료법이며, 그 주요 목적은 공막을 강화시키는 것입니다. 그렇지 않으면 눈의 선명도가 계속 하락할 것입니다.

근시 조절기

눈의 선명도가 저하되는 이유는 섬모 근육의 약화 때문입니다. 이 경우, 보통의 체조가 자신의 탄력과 탄력을 회복 할 수 있기 때문에 상황을 바로 잡는 것이 조금 더 쉽습니다.

안경을 착용 할 필요는 없습니다. 상황을 악화시킬뿐입니다. 광학은 근육 훈련을 차단합니다. 시력을 회복시키기 위해서는 사람이 자유롭게보아야합니다. 운동이 도움이되지 않으면 의사는 하드웨어 기술을 처방합니다.

증상

다음 증상은 근시의 특징입니다.

  • 환자는 멀리있는 물체를 볼 수 없습니다. 그 이유는 그림이 망막 앞쪽에 집중되어 있기 때문입니다.
  • 객체의 외곽선이 흐립니다.
  • 소품을 고려하는 것은 불가능합니다.
  • 근거리에서는 한 사람이 모든 것을 잘 볼 수 있습니다.
  • 앞을보고 있으면 이미지가 흐릿합니다.

시각 기관에 의한 근시의 발달을 결정하는 것이 가능합니다.이 환자에서 안구가 크게 확대됩니다. 어떤 사람들은 밝은 빛과 색상 인식 문제에 대한 두려움을 가지고 있습니다.

진단 조치

시력 문제가있는 경우 클리닉에 연락하여 검사를 받아야합니다. 의사는 간접 증상의 도움으로 병리를 쉽게 식별 할 수 있습니다. 예를 들어, 환자가 머리를 가졌고, 눈이 향하는 곳을 예로들 수 있습니다. 물론 이것은 정확한 진단을하기에는 충분하지 않으므로 oculist는 여러 가지 추가 검사를 수행합니다.

  • 특별한 도구의 도움으로. 검사는 어두운 방과 조명이 잘 된 방에서 수행됩니다.
  • 안과 장비 사용 (B 스캐너, CT 스캐너 등).

현대 기술은 시각 장치의 작업에서 표준으로부터의 최소 편차를 식별 할 수있게합니다. 눈의 선명도를 확인하기 위해 oculists는 크기가 다른 글자 또는 기호가 적용된 다양한 표를 사용합니다. 정확한 진단을 위해서는 포괄적 인 검사가 필요합니다.

초음파를 수행하는 것이 필수적이며, 눈의 모양이 얼마나 늘어 났는지 판단하는 데 도움이됩니다. 이 절차를 사용하면 교정 광학 장치를 사용할지 여부가 명확 해집니다. 치료를 마친 후에도 시력에서 마이너스 1을 뺀다면 필요합니다. 이 질환을 진정한 근시 (myopia)라고합니다.

경도 근시 치료

치료는 시각 장치의 작동에 편차를 유발 한 원인에 따라 의사가 선택합니다.

근시 교정

그들이 눈에 미치는 영향에는 여러 가지 기술이 있습니다.

  • 광학. 그 본질은 환자가 시력 교정 용 광학 장치를 착용하도록 처방되었다는 사실에 있습니다. 의사가 확산 렌즈를 선택하고, 계속 사용하지 않아도됩니다. 필요한 경우에만 제품을 착용하십시오.
  • 치료. 시력 저하의 원인이 섬모 근육의 약화에있는 경우 사용됩니다. 환자는 마약을 강화하고 혈액 순환을 정상화하고 체조를 실시하도록 처방받습니다. 병리학이 근육 경련에 의해 유발되면, 분배는 학생의 확장을 의미합니다.

조기 보정 방법

의사가 "시력을 뺀"진단을 듣고 많은 사람들이 공황 상태에 빠지며 눈의 선명도를 복원하는 최선의 방법을 찾기 위해 인터넷 전체를 연구합니다. 사실, 첫 번째 단계에서 근시 치료시 걱정할 점은 없으며 하루에 몇 시간 동안 비타민을 마시고 시력 교정 용 안경을 착용하면 충분합니다.

안경 필요하십니까?

"시력 마이너스 1"로 진단 된 환자는 먼저 다음과 같이 질문합니다. 올바른 광학 장치를 착용해야합니까? 조절이 가능한 근시는 눈의 상태를 더욱 악화시킬 수 있으므로 금지되어 있습니다. 약화 된 근육은 강화되어야하며, 안경을 쓰면 위축 될 것입니다.

해부학적인 근시로 안경에서 아무런 해가 없으며 오직 이득 만 있습니다. 이 경우 렌즈의 작동을 담당하는 섬모 근육이 정상적으로 기능합니다. 그러나 과도한 스트레스는 이미 악화되는 안구에 대한 압박을 증가시킬 수 있습니다. 이 변칙으로, 광학을 방치한다는 것은 시력 기관의 상태를 손상시키는 것을 의미합니다.

조절 및 해부학적인 근시를 치료하는 방법?

해부학적인 근시의 경우, 눈의 모양이 바뀌고, 그려 지지만, 섬 모근은 실패없이 작동합니다. 의사는 시력이 떨어지면 수술까지 추가 절차가 수행되는 경우 치료 과정을 처방합니다.

조절이 가능한 근시로, 섬모 근육의 약화가 있습니다. 의사의 훈련 및 강화를 위해 의사가 체조를 선택하고 전문적인 장비와 치료법을 사용합니다.

외과 개입

이 방법은 다른 방법으로 결과를 얻지 못하면 최후의 수단으로 연기됩니다. 의사는 이상 증상의 원인과 무시의 정도에 따라 방법 중 하나를 선택합니다.

  • 레이저 교정. 각막의 모양이 바뀌고 있습니다. 편차가 15 디옵터보다 큰 경우이 방법은 사용되지 않습니다.
  • 천연 렌즈를 임플란트로 교체;
  • 경화 성형술. 수술의 본질은 렌즈의 후벽을 강화하는 것입니다.

예방 조치

안구 건강 문제를 피하기 위해 몇 가지 간단한 지침을 따르는 것으로 충분합니다.

  • 시력의 장기를위한 운동. 엄청난 수의 기술이 있습니다. 그 중 일부는 눈을 편안하게하기위한 것이고 다른 일부는 눈의 근육을 강화시키고 선명도를 회복시키는 데 도움이됩니다.
  • 적절한 영양. 균형 잡힌식이 요법은 비타민이 풍부한 음식과 미량 원소로 구성되어 있습니다. 시각 장치의 건강을 위해서는 충분한 비타민 A를 섭취하는 것이 중요합니다.
  • 위생 여기에는 컴퓨터에서 읽고 쓰는 규칙이 포함됩니다. 그들의 준수는 병리학의 위험을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
  • 케어 눈에 필요한 수화 작용을 제공하고 휴식을 제공하십시오.

비전을 향상시키는 제품

눈 문제를 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 자연의 은사가 있습니다.

  • 히트 퍼레이드 블루 베리의 리더. 가장 작은 아이들조차도 그 긍정적 인 속성에 대해 알고 있습니다.
  • 닭고기 달걀은 백내장의 발달로부터 시력의 장기를 보호하는 루테인과 아미노산을 함유하고 있습니다.
  • 메뉴에 물고기를 추가하십시오. 모든 종류의 지방산은 눈에뿐만 아니라 전신에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  • 녹색 그것은 자외선의 부정적인 영향으로부터 망막을 보호하는 독특한 구성 요소로 이루어져 있습니다.
  • 견과류와 씨앗. 그들은 많은 양의 아연을 함유하고 있습니다. 제품은 오랫동안 컴퓨터 디스플레이 뒤에 앉아있는 사람들에게 권장됩니다.
  • 쇠고기는 아연이 풍부합니다.
  • 당근, 감, 망고는 건조로부터 시력의 장기를 보호하는 카로틴을 함유하고 있습니다.

결론

경미한 근시는 공황의 원인이 아니며, 치료에 호의적입니다. 이 질병에 대처하기 위해서는 가장 중요한 치료법을 선택하고 시력을 회복시키는 효과적인 방법을 선택할 수 있습니다. 단순한 체조를 잊지 말고 눈 근육을 강화하십시오. 그러나이 문제를 무시하는 것은 불가능하며 상태를 악화시킬 수 있으며 시력 회복을 어렵게 만듭니다.

비디오에서 배우게 될 근시 치료법

http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/zrenie-minus-1/

근시, 모든 장단점

컴퓨터 기술의 시대 인 21 세기. 화면의 대각선이 과도하게 증가하면 장치가 불편하고 실용적이지 않게됩니다. 태블릿, 휴대 전화, 노트북, 텔레비전은 시력에 대한 지속적인 일상적인로드가되고 있습니다. 불행히도, 이득과 함께 진행은 우리의 경우 근시의 형태로 해를 가져옵니다. 의학은 예방, 체조, 레이저 치료 또는 근시 용 안경 등 문제를 해결하는 다양한 방법을 제공합니다.

근시를위한 안경이 필요할 때

건강한 시력으로 거리를 들여다 보면 근육이 이완되고 렌즈가 평평 해지고 눈이 멀리 보입니다. 우리가 가까이에있는 것을 볼 필요가있을 때, 근육은 곡률을 증가시키고, 렌즈는 볼록 해지고, 빛을 더 많이 굴절 시키며, 가까이에있는 물체를 보게됩니다. 그림은 망막에 정확하게 초점을 맞추기 위해 렌즈에 의해 굴절됩니다. 그렇지 않으면 망막이 보이지 않습니다.

근시 (근시)에서는 수정체가 지속적으로 구부러져있어 멀리있는 물체는 초점이나 망막에 들어 가지 않습니다.

그리고 렌즈가 휘어지는 두 가지 옵션이 있습니다 :

  • 안구의 해부학 적 구조에 따라 질병이 진행되고 시력 손실을 예방하기 위해 교정 시력이 필요하고 보입니다.
  • 렌즈를 왜곡시키는 근육의 붕괴 (수용 경련). 이 경우, 교정이 아프고 과부하가 걸리고 근육이 너무 좁아집니다. 그것은 체조, 운동 및 약물 치료가 필요합니다.

중요 : 올바른 진단과 원인은 의사에 의해서만 확립 될 수 있으므로 자신의 건강을 실험하지 마십시오.

이제 우리는 근시가 플러스 또는 마이너스이고 어떤 안경이 필요한지 이해할 것입니다.

디옵터는 렌즈의 광학 파워, 빛의 굴절력입니다. 1 디옵터는 렌즈의 초점 거리 1m, 즉 선명한 이미지를 얻을 수있는 거리와 같습니다. 렌즈의 굴곡 정도는 디옵터 수이며 젊은 건강한 사람의 경우 최대 14 디옵터이며 연령에 따라이 수치가 감소합니다.

멀리보기 위해서는 렌즈를 이완시키고 디옵터를 줄여야하므로 마이너스가있는 근시가있는 안경과 근시 인 원거리의 대상을보고 싶으면 디옵터와 렌즈의 곡률을 추가해야 안경이 플러스입니다. 어떤 경우에는 플러스 점수가 개별적으로나 근시로 처방됩니다.

빼기 1 : 안경 필요하십니까?

근시의 초기 단계 (단계)에서는 시각적 활동의 전압을 줄임으로써 쉽게 보정되는 일종의 광학, 소량의 근시, 최대 - (0.6 - 1) 디옵터를 즉시 착용 할 필요가 전혀 없습니다.

시력 교정의 변형으로 눈을 편안하게 쉬게하십시오 - 렌즈를 압축하는 근육의 경련을 진정시키기 위해 밤에 특별한 방울을 가져 가십시오. 그러나 방울들이 완전히 3-5 시간 동안 눈을 이완시키기 때문에 밤이됩니다.이 기간 동안 멀리 볼 수 있습니다. 근시가 확실한 불편 함, 진행, 삶의 질 저하를 겪는다면 시력 교정을 실시해야합니다.

근시에 관한 신화 (비디오)

질문에 대한 답변 : 근시 중 근시에 근시 손상, TV 영향, 안경 및 어린이 및 성인의 질병에 대한 일반적인 두려움, 안과 의사와 함께 비디오 자료를 수집했습니다.

무엇을 선택해야 하는가 : 안경이나 렌즈, 장점과 단점

열악한 시력에 대한 문제가 최우선 과제가 될 때, 시력의 품질을 회복시키는 길의 첫 번째 딜레마는 근시가 더 나은 것입니다 : 렌즈 또는 안경? 불행히도, 확실한 대답은 없으며, 누군가가 더 좋아하고 더 잘 어울리는 사람에게는 개인적인 것이므로, 찬반론과 찬반론의 작은 목록을 주면됩니다. 결정할 것은 당신에게 달려 있습니다.

  1. 착용하고, 착용하고, 벗을 때 더 편리합니다. 렌즈는 손으로 씻는 것이 필요합니다. 보관 용기, 특수 용액, 거울, 항상 모든 것을 휴대하십시오.
  2. 포인트가 저렴합니다. 렌즈를 한 번 구입하면 최소 1 년 이상 렌즈를 가져와 렌즈를 주기적으로 교체해야합니다. 눈에 가장 부드러운 매일 렌즈를 3 개월, 6 개월 동안 매월 추적합니다. 착용 기간이 길수록 눈에 대한 렌즈의 공격성이 높아집니다.
  3. 눈에 들어갔을 때 불편 함은 렌즈로 인해 훨씬 ​​더 복잡합니다. 실수로 씻을 수 있고, 쉽게 찢어 지거나 변형 될 수 있습니다. 집에 없거나 예비 렌즈가없는 경우에는 걸을 수 없습니다.
  4. 실용성, 당신은 비전을위한 안경과 태양 안경을 대체 할 포토 크로 믹 유리를 선택할 수 있습니다. 또한 컴퓨터의 특수 코팅이 이상적이면 눈은 유해한 방사선으로부터 확실한 보호를 받게됩니다.
  1. 따뜻한 방에서 차가운 방으로 이동할 때 안개가 낀다.
  2. 활동적인 스포츠에는 아무런 문제가 없습니다. 안경이 떨어지거나 부서 질 수도 있다는 두려움이 있습니다.
  3. 심미적 인 순간, 그것은 안경을 쓰는 것이 불편하고 당황스럽고, 코 다리에 흔적이 남아 눈이 시각적으로 줄어 듭니다.

이것들이 주요 포인트입니다. 보다 자세한 리뷰와 개인적인 경험을 원한다면 다음 주제에 관한 비디오를보십시오.

두 가지 옵션을 모두 선택하고 더 좋고 더 편리한 것이 무엇인지 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 다른 회원들과 의견을 나누십시오.

포인트는 무엇입니까?

근시는 여러 유형으로 나뉩니다.

  1. 교정 시력 - 100 % 시력을 제공하는 디옵터를 갖춘 본격적인 광학 장치입니다.
  2. 예방 - 눈 훈련 용. 집중할 수있는 작은 구멍이있는 안경. 그들에게는 특별한 운동 기술이 있습니다.
  3. 컴퓨터에서 작업하기위한 광학 장치. 그들은 유해한 방사선으로부터 눈을 보호하고 안구 근육으로부터의 압력을 덜어주는 특수 코팅재를 가지고 있습니다.

근시로 안경을 선택하는 방법

명확히 근시 용 안경은 의사를 임명해야합니다. 임의로 구입 한 임의의 제품은 무효화되지 않으며, 잘 보인 이웃도 사용할 수 없으므로 비전을 더욱 손상시킬 위험이 있습니다. 근시 정도에 필요한 안경 종류는 검사 후 의사가 결정할 수 있습니다.

  1. 근시의 원인을 밝혀내는 것이 필요합니다.
  2. 각 눈의 근시 정도와 정도를 설정합니다.
  3. 디옵터의 보정 수준을 설정합니다.
  4. 동반 질환 및 난시 검사.
  5. 유리의 중심 값을 측정하고 림을받습니다.
  6. 렌즈의 복잡성을 결정합니다 : 층 수, 실린더의 존재 여부 등.

근시 치료를 위해 안경을 사용하는 것뿐만 아니라 전문가가 더 자세히 알려줄 하드웨어 방법도 사용합니다. 성인의 스펙타클 보정에 대한 이러한 간단한 규칙은 어린이의 근시에도 적용될 수 있습니다.

안경 렌즈 선택 방법

렌즈 선택의 기본 규칙 :

  1. 재료 - 플라스틱 또는 유리. 플라스틱은 더 실용적이며 깨지지 않으며 무게도 가볍지 만 디옵터가 적고 빠르게 지워지고 긁힐 수 있습니다. 유리 용 유리는보다 강한 광학 특성을 가지며 자외선으로부터 눈을 보호하지만 무겁고 두껍습니다.
  2. 코팅의 경우 - 눈부심 방지, 컴퓨터로 작업 할 때, 광 변색 성, 신속한 렌즈 분산 및 손상 방지를위한 보호 코팅.
  3. 교환 렌즈가있는 광학 장치가 있으며, 그 기준은 주로 색입니다.
  4. 표면의 모양과 근시안과 안과 광학 시스템에 미치는 영향, 우리는 확산 렌즈에 관심이 있습니다, 그들은 중앙보다 가장자리에 두꺼운 있으며, 세 가지 유형이 있습니다 :
    • 평면 구부러진 렌즈;
    • 볼록 - 오목 렌즈;
    • 양면 렌즈.

테두리 선택 기준

프레임 및 재질의 재질에주의를 기울일 것을 선택할 때. 또한 얼굴 모양에도 맞습니다. 서로 다른 프레임 유형의 실제 사용에는 상당한 차이가 있습니다.

플라스틱 프레임은 가볍고 온도에 반응하지 않고 코에 덜 가볍지 만 부서지기 쉽습니다.

금속 프레임은보다 안정적이며 두꺼운 유리 및 내마 모성에 적합하지만 무겁기 때문에 시간이 지남에 따라 산화 될 수 있습니다.

유리가 철제 프레임에있을 때 두 가지 유형의 프레임을 혼합 한 하이브리드 버전과 나머지 플라스틱은 잘 입증되었습니다.

우리는 당신이 얼굴 모양에 따라 안경을 집 어 오는 방법에 관한 비디오를 보도록 권유합니다. 이러한 규칙은 일반 및 태양 보호 광학에 적합합니다. 보고있는 것을 즐긴다 :

안경이 잘못 선택되면

광학 특성이 당신에게 적합하지 않을 때, 때로는 되돌릴 수없는 결과가 발생합니다. 이것은 매우 조심스럽게 다루어 져야합니다.

광학이 잘못 선택된 주요 징후는 다음과 같습니다.

  1. 당신은 불편 함을 느낍니다. 눈이 아프고, 빨리 피곤하고, 끊임없이 안경을 벗고 싶습니다.
  2. 편두통, 고혈압, 수면 부족이있었습니다.
  3. 빨리 지쳐서, 작은 물건에 집중하는 것은 불가능합니다.
  • 눈의 염증성 질환;
  • 흐린 시력, 심지어 손실;
  • 눈동자 사이의 거리가 잘못 선택되는 경우가 있습니다.

그러나 새로운 종류의 광학이 원칙적으로 첫 번째 주 동안 불쾌감을 유발한다는 점에 유의하십시오. 흐린 이미지, 열악한 집중력, 건조 함, 눈의 피로, 두통. 이것은 소위 적응 기간입니다. 이러한 증상이 1 주일 후에도 지속되면 안과 의사에게 다시 연락하십시오.

나는 근시를 위해 안경을 끊임없이 착용해야합니까?

모든 것은 진단에 달려 있어야하며, 안과 의사는 차를 운전하거나 컴퓨터로 일하는 동안 또는 근시가있는 정도의 영구 착용을위한 안경 일종의 교정 용 광학 기기를 할당합니다. 비전의 첫 번째 광학 보정을 착용하는 사람은 새로운 삶의 질에 빠르게 익숙해지고 지속적으로 사용됩니다. 더 자세한 내용은이 주제에 대한 비디오를 참조하십시오.

안경 착용 및 관리 규칙

이러한 규칙은 모든 종류의 교정 또는 예방 광학 제품에 대해 거의 보편적입니다.

근시 용 안경 착용 방법 :

  1. 의사의 약속을 고려하십시오.
  2. 상황과 사용의 필요성을 다양하게하십시오.
  3. 착용 렌즈와 결합하십시오.
  4. 적절한 진단으로 지속적으로 착용해도 아무런 해가되지 않지만 반대로 유용하고 필요합니다.

근시를 위해 안경에 익숙해지는 방법 :

  1. 적응의 첫 주.
  2. 자신의 타입에 가장 적합한 프레임을 선택하면 안경이 나옵니다. 그러면 안경을 기쁘게 착용하게됩니다.
  3. 하루에도 몇 시간 동안 익숙해 져야합니다.
  4. 네가 일하는 동안 벗어라.

광학 치료는 렌즈 처리를위한 특수 솔루션의 사용을 통해 이루어지며, 마이크로 화이버로 닦아내는 것이 바람직하며, 가장 중요한 것은 케이스를 얻는 것입니다. 그런 다음 그들의 생활이 크게 지속될 수 있습니다.

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http://ozrenieglaz.ru/bolezni/blizorukost/ochki-dlya-blizorukosti

비전 -2의 안경을 지속적으로 착용하는 것이 가치가 있습니까?

근시는 이미지가 망막 앞 부분에 떨어진 시야의 병리학입니다. 결과적으로, 사람은 멀리 떨어져있는 물체를 잘 구별하지 못합니다. 안경의 도움을 포함하여이 결함이 시정됩니다. 그러나 모든 사람들이 언제 착용해야하는지, 어떤 모드를 착용해야하는지 알지 못합니다.

안경을 착용하는 것이 가치가 있으며, 의사가 시력을 진단 한 후이를 수행 할 필요가 있는지를 지속적으로 결정할 때, 그 동안 그는 근시의 정도를 밝힐 것입니다. 안경을 쓰는 그녀의 모드에 달려 있습니다.

심한 근시의 유형 :

  • 약한 (초기) (3.0 dptr 미만);
  • 배지 (3.25 내지 6 dptr);
  • 높은 (6 디옵터 이상).

항상 근시가 적은 안경을 착용해야합니까?

1에서 3 디옵터까지의 시력에는 초기 단계의 근시 교정이 필요합니다. 이 눈 상태가 심각한 불편을 초래하지 않으므로 마이너스 1 디옵터까지 안경을 착용 할 필요가 없습니다. 이 경우 안과 의사는 일반적으로 눈 운동을 처방합니다. 매일 운동의 규정 된 세트를 수행하면 질병의 발달을 피할 수 있습니다.

의사는 1 ~ 3 디옵터의 근시로 안경 착용을 처방합니다. 그러나 TV를 보면서, 극장에서, 차를 운전하면서, 즉 먼 물체에 집중해야하는 상황에서 필요할 때 그들을 올려 놓아야합니다. 예를 들어, 읽거나 쓰는 다른 경우에는 광학을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

거리에있는 안경의 눈 가까이에있는 물체를 볼 때 숙박 시설의 재고가 줄어 듭니다. 눈은 과도하게 구부러지고, 안구 근육은 피곤해지며, 사람은 그와 다른 거리에있는 물체에 대한 배려에 적응할 능력을 잃어버린다. 이로 인해 시력이 떨어집니다.

안경을 항상 착용해야하는시기는 언제입니까?

근시의 중간 단계에서, 사람은, 원칙적으로, 멀고 가깝게 보지 못합니다. 그런 다음 두 쌍의 안경을 교대로 착용해야합니다. 종종 안과 의사는 bifocal 렌즈가있는 안경을 처방합니다. 환자는 상황에 따라 렌즈의 아래쪽이나 위쪽을 들여다 봅니다.
세 번째 학위에서는 안경을 착용해야하며, 밤에만 안경을 착용해야합니다. 그렇지 않으면 질병이 진행됩니다.

근시가 있는지 여부를 이해하고 직접 할 수 있습니다. 이렇게하려면 컴퓨터에서 온라인 테스트를 수행하십시오. 이제는 집을 떠나지 않고도 무료로 볼 수있는 상태를 확인할 수있는 많은 프로그램이 있습니다. 그러나 치료를 처방하고 올바른 교정 방법을 선택할 수는 없습니다. 전문의 만이 질병의 정도를 결정하고 눈에 필요한 안경이 무엇인지 알려줍니다.

http://www.linzy.ru/otvety-na-voposy/nuzhno-li-nosit-postoyanno-ochki-esli-u-vas-minus-2.htm

시력 마이너스 1 : 뭐라고 말할까요?

인간의 시력은 디옵터로 측정됩니다.

디옵터는 양수 값과 음수 값을 가질 수 있습니다.

사람이 근거리 및 원거리의 물체를 명확하게 구별하는 최적의 시력은 지시기와 1 디옵터에 해당합니다.

큰 방향의 편차는 원시의 존재를 의미하며, 더 작은 (음의 값에 대한) 근시를 의미합니다.

시력 진단시에 당신의 시력이 마이너스 1과 같다는 것을 알게되면, 이것이 의미하는 바는 무엇이며 어떤 조치를 취해야합니까? 이 문제를 살펴 보겠습니다.

진단

따라서 시력에서 하나를 뺀 것은 근시를 의미합니다. 근시는 심각도가 세 단계, 즉 -1에서 -3, -3에서 -5, -5 이하입니다.

즉, 우리의 지표는 첫 번째 수준 - 가벼운 근시에 해당합니다. 먼 거리에있는 물체의 외곽선이 약간 왜곡되어 나타납니다.

종종 이것은 간판이나 버스 번호의 텍스트와 같은 작은 물체를 볼 때만 볼 수 있지만 큰 물체를 보더라도 시야에 편차가 없다고 느낄 수 있습니다. 인근 물체를 고려할 때 크기에 관계없이 편차가 없습니다.

마이너스 시력이란 근시가 있음을 의미합니다.

왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 망막에는 들어오는 광선을 암호화하여 신경 자극의 형태로 뇌에 전달하는 신경 종말이 있습니다. 이것은 우리가 보는 이미지가 나타나는 방식입니다.

안구에 들어갈 때, 광선은 렌즈에 의해 굴절됩니다. 자연 렌즈는 눈 근육의 노력으로 모양을 바꿀 수 있습니다.

건강한 시각 기관은 빛을 굴절시켜 모든 광선이 망막에 집중되도록하고 독서시 명확한 이미지를 얻습니다.

그러나 근시에서는 광선이 망막 앞쪽에 집중되고 초점이 지나면 다시 발산하며 초점이 맞지 않으면 이미 망막에 떨어집니다. 이미지가 흐려집니다.

이유

이 상황에는 두 가지 주요 원인이 있습니다 : 조정 및 해부. 그것들은 서로 크게 다르며, 그것은 나쁜 시력 -1이 얼마나되는지, 그리고 근시의 미래 과정이 무엇인지에 대한 식별 된 원인에 달려 있습니다.

적응 근시는 렌즈의 움직임을 제어하는 ​​근육의 약점을 나타냅니다. 즉,이 자연 렌즈는 들어오는 빛의 올바른 굴절을 위해 원하는 모양을 간단히 취할 수 없습니다.

이것은 근육 (안구 근육 포함)의 발달이 신체의 성장과 보조를 맞추지 못하는 작은 어린이들에게 전형적입니다. 왜냐하면 그것의 완전한 기능을 보장하기에는 너무 약해지기 때문입니다.

해부학적인 근시는 더 심각한 질병입니다. 그것은 안구의 구조와 비율의 변화와 관련이 있습니다.

그것은 뻗어 있고, 렌즈와 관련하여 망막의 위치가 바뀌므로, 광선은 이미 초점이 맞지 않는 형태로 이미 도달합니다.

유전 적 소인은 이러한 유형의 질병의 발생에 커다란 역할을하지만 외부 요인의 영향은 그다지 중요하지 않습니다.

진단을 내리기 위해서는 안구의 초음파 검사를 받아야하는데, 그 과정에서 정확한 구조와 형태의 데이터가 얻어집니다.

치료법

그러한 약간의 거절은 심각한 중재가 필요합니까? 그것은 당신이 가지고있는 근시의 종류에 따라 다르며 나이, 생활 조건 등과 같은 요인들에 의해서도 역할을합니다.

안경 필요하십니까?

근시 수준에 따라 서로 다른 거리에있는 물체가 흐려집니다.

-1이라는 견해에 대해서만 배운 사람들은 안경을 착용해야합니까? 조절이 가능한 근시는 필요하지 않으며 심지어 해로울 수도 있습니다.

시력 문제가있는 안경을 착용하는 것만이 시력을 악화시키는 것으로 알려져 있습니다. 이런 유형의 근시가있는 경우, 그러한 진술은 100 % 관련이 있습니다.

안경을 착용했을 때 렌즈에 원하는 모양을 줄만큼 강하지 않은 근육은 더 강하게 위축되고 시력은 악화됩니다.

그러나 해부학적인 근시 안경은 무해 할뿐만 아니라 필요합니다.

이러한 종류의 근시로 렌즈를 조절하는 근육은 잘 작동하지만 과도한 과잉 변형은 이미 저하 된 안구를 쥐어 짜낼 수 있습니다.

따라서 이러한 근시를 가진 안경이나 렌즈를 방치하는 것은 시력이 급속히 악화되는 올바른 방법입니다.

그러나 착용 안경은 해부학적인 근시를 교정하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 의학적 교정이 필요할 수 있습니다.

그녀는 여러 가지 유형이 있습니다. 가장 현대적이고 안전한 교정은 레이저 시력 교정입니다. 그 본질은 각막을 부식시켜 그 모양을 더 평평하게 만든다는 것입니다.

이 때문에 렌즈에서 각막까지의 거리가 줄어들고 광선이 집중된 형태로 판독면에 떨어집니다.

조기 보정 방법

조기 교정의 방법은 눈을 정상 작동 상태로 조정하는 특수 안경 착용입니다.

몇 달 동안 단 몇 시간 만 착용해야합니다. 이 방법이 항상 도움이되는 것은 아닙니다.

그러나 안구의 왜곡이 심하면 레이저 교정만으로는 충분하지 않습니다. 복잡한 외과 용 플라스틱이 필요합니다. 그러나 근시 초기에 레이저 교정을함으로써 눈을이 상태로 가져 오는 것이 낫습니다.

적응성 근시 치료는 더 간단하고 심각한 의료 개입을 필요로하지 않습니다. 근육의 충분한 발달.

이를 위해 시각 체조를 실시하고, 특수 안약을 사용하고, 스포츠를 즐기고 혈액 순환을 정상화하십시오.

예방

해부학적인 근시의 예방이 확실히 그 발달을 피할 것이라고 생각하지 마십시오. 유전 적 소인은 냉혹하고, 어떤 경우에는 스스로를 깨닫게 될 것입니다.

그러나 이것은 모든 진지한 것들에 탐닉하는 것이 필요하다는 것을 의미하지는 않습니다. 만약 당신이 안구 위생을 따를 경우, 이는 의학적 시력 교정에 의해 주어지는 효과를 유지하고 가장 심각한 합병증을 피할 것입니다.

따라서, 작업 모드를 엄격히 준수해야하며, 텍스트 (종이 또는 스크린) 작업은 체육관에서 휴식을 가져야합니다. 눈을 과도하게 사용하지 않는 보습 방울을 사용해야합니다.

체조는 눈을 뜨겁게하고 긴장을 풀어야하며, 학생들의 회전 방향을 다르게 사용해야합니다.

몸무게를 들어 올리거나 강한 떨림이 있음을 제안하는 일부 활동에주의하십시오 - 완전히 제거하는 것이 좋습니다. 학교와 대학에서는 체육 및 노동 면제를 받아야합니다.

그러나 비전 -1로, 주정부는 병역 면제를주지 않으며, 이것을 명심하십시오.

음식이 신체의 필요를 충족시키지 못하면 필요한 비타민과 미네랄을 섭취 한 다음 약제로 채 웁니다.

또한 비전을 복원 할 수있는 특별한 이미지가 있습니다. 다음 그림에 표시된 내용을 이해하십시오.

다음 팁은 비전을 유지하는 데에도 도움이됩니다.

결과

이러한 진단을받은 어린이의 시력에 대해서는 매우 신중하게 모니터해야합니다.

비전 -1은 큰 거리에서 사물의 약간의 왜곡이 특징입니다. 이것은 근시의 초기 단계이며, 부정적인 요인이있을 때 더 심한 근시로 발전 할 수 있습니다.

이러한 시력은 해부학 적 및 조절 적 근시를 모두 나타낼 수 있습니다. 이러한 유형의 질병은 크게 다릅니다.

따라서, 해부학적인 근시는 안구의 모양을 위반하고보다 심각한 교정이 필요하며 대부분 외과 개입없이 치료가 불가능합니다.

조절 근시는 렌즈 근육의 약화로 특징 지어지며 의약품 및 체조로 인해 색조가 증가해야합니다.

시력 -1의 경우, 안경은 첫 번째 유형의 질병이있는 경우에만 필요하며, 숙박 시설에서는 유리할 수 있습니다. 그러나 안경 착용에 관한 정확한 정보는 주치의에게 줄 수 있습니다.

http://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/zrenie-minus-1-o-chem-eto-govorit.html

시력에서 1을 뺀 것이 무슨 회복일까요?

시력은 디옵터로 표시되며,이 매개 변수에 따라 안과 의사는 표준 편차의 정도를 결정하고 적절한 치료 방법을 처방합니다. "마이너스 1"지시기는 시각 장애를 나타낼뿐만 아니라 근시라는 안과 질환을 나타냅니다.

"시력 마이너스 1"의 진단은 근시의 초기 단계입니다. 그런 비전을 가진 청년은 군 복무에 적합합니다. 치료는 안경과 렌즈없이 진행됩니다. 이 문제를 해결하는 주된 이유는 병리학이 악화되는 것을 방지하기 위해서입니다.

이 진단은 경미한 근시 (경미)를 나타냅니다. 안과 질환의 존재를 확인하는 데는 수반되는 증상이있을 수 있습니다.

  • 먼 물체의 흐려짐;
  • 같은 레벨에있는 주변 물체의 가시성.

이 표에 따르면 Sivtsev의 시력에서 1을 빼면 환자는 첫 번째 선을 잘 볼 수 있으며 (일반적으로 1 ~ 3) 시력은 0.1입니다. 사람의 시력이 최대 -3 디옵터 범위에 있다면 근시의 초기 단계에 대해서 말할 수 있습니다.

진단 (디옵터의 시력) 및 그 지정 :

다음 지표는 군대의 적합성 범주와 관련이 있습니다.

근시안적인 사람은 확대 된 안구가 있습니다. 그는 또한 자신의 시선을 먼 거리의 물체로 번역하는 데 문제가 있습니다. 기타 증상 :

  • 객체는 "double"으로 시작합니다.
  • 색상의 시각적 인식을 침해했다.
  • 눈 앞에 "파리"가 나타납니다.
  • 감광도가 증가합니다.

위의 증상은 근시의 악화를 나타냅니다. 눈 근육의 가속 저하는 1 dioptre의 시력 감소를 나타냅니다.

근시는 어린 시절과 성인기 모두에 나타나기 시작합니다. 아동은 학교에 다닐 때 (7 세 때) 또는 5 학년에서 공부할 때 3-5 세에 근시를 시작할 수 있습니다.

병리학의 원인 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

  • 조절 성 - 질병은 안구 근육의 약점 때문에 나타난다.
  • 해부학 적 - 시각의 기관이 전후역에서 자라기 때문에 정상적인 초점 조절 능력이 감소합니다.

어린이의 근시 발생에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.

  • 유전 적 소질;
  • 스트레스;
  • 가난한 영양;
  • 공막의 약화;
  • 면역 감소;
  • 전자 장치와의 지속적인 상호 작용;
  • 개인 위생에 대한 비준수;
  • 나쁜 생태.

25 세 이후의 성인에서 근시는 여러 가지 이유로 발전합니다.

  • 머리 부상;
  • 과로;
  • 컴퓨터와 관련된 지속적인 작업 또는 작은 세부 사항보기;
  • 건강에 해로운 생활 방식;
  • 유전.
http://moy-oftalmolog.com/refraction/myopia/zrenie-minus-1-chto-znachit.html

시력에서 1을 빼고 무엇을해야하는지

시력에서 1을 뺀 것은 무엇입니까? 이것이 바로 근시의 정도가 낮다고 즉각 말해 봅시다. 이 경우 사람은 사물을 나쁘게 보게됩니다. 그리고 이제 모든 것이 순서대로 이루어집니다.

마이너스와 플러스의 개념은 굴절률 지표입니다. 디옵터에서는 임상 굴절이 측정되거나 단순히 안구 굴절 - 망막에 상대적으로 초점이있는 위치 (위, 앞 또는 뒤).

  • 사람이 굴절 이상이없는 경우, 초점은 망막에 있습니다 (의학에서는이 상태를 정시 현상이라고합니다). 이 경우, 굴절은 0이다 (즉, 사람의 시력은 플러스 또는 마이너스가 아니다).
  • 근시 (근시)에서는 초점이 망막 앞에 있습니다 (이 경우 우리는 시력에 대해 1, 2 등을 말합니다).
  • 원시 (근시)에서 초점은 망막 뒤에 있습니다 (비전 플러스).

종종 임상 굴절은 시력과 혼동됩니다 (눈의 능력을 숫자로 표현하여 서로 일정한 거리에있는 두 점을 구분하여보아야 함). 시력은 상대적인 단위로 측정되는 값이며 굴절은 디옵터로 측정되는 값이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

이 두 가지 시각적 능력 지표 간에는 직접적인 상관 관계가 없다는 점도 주목해야한다. 그럼에도 불구하고 의사들은 굴절이 심할수록 시력이 낮아진다는 것을 발견했습니다.

마이너스 및 근시 시력

우리가 말했듯이, 초점이 망막 앞에서 바뀌는 굴절을 위반하면 근시가됩니다 (그리고 환자는 멀리 볼 수 없습니다). 이 경우 의사는 마이너스 시력을 진단합니다.

근시에는 몇 가지 정도의 정도가 있습니다.

  1. 약점 -3 디옵터까지;
  2. 평균 - 최대 -6 디옵터.
  3. 최고 -15 디옵터까지.

우리가 고려하고있는 "시력 1"은 근시가 약한 정도입니다 (오늘날 가장 흔한 진단입니다). 일반적으로 가시성은 90 % 이상입니다.

근시의 증상

근시 (근시)는 다음과 같은 증상이 특징입니다.

  • 환자는 멀리 떨어져있는 작은 물체를보기가 쉽지 않습니다 (이것은 이미지가 망막 앞에 집중되어 있기 때문입니다).
  • 객체의 윤곽선이 선명하지 않습니다.
  • 작은 세부 사항을 고려하기가 어려워집니다.
  • 앞을 볼 때 그림이 다소 흐리게 보입니다.
  • 사람 근처에서 아주 분명히 보입니다.

이유

왜 시각 장애가 발생합니까? 두 가지 주요 이유가 있습니다.

  1. 해부학. 이것은 눈 구조의 특징과 관련이 있습니다. 안구의 모양이 길기 때문에 망막의 위치가 렌즈와 관련하여 바뀝니다. 유전 적 소인은 종종 이런 이유로 인한 것이므로 시력 상실은 종종 어린이에게서 관찰 될 수 있습니다.
  2. 숙박. 이 원인은 근력 약화와 관련이 있습니다.
    편차의 정확한 원인을 파악하기 위해 측량이 수행됩니다. 우선 Sivtsev 테이블을 확인합니다. 필요한 경우 초음파를 사용하여 검사를 수행합니다.

근시 치료

의사가 그러한 사소한 편차를 진단했다면 치료를받을만한 가치가 있습니까? 어떤 치료 방법이이 경우에 사용됩니까? 모든 것은 악화, 정도 및 기타 요인의 원인에 따라 달라질 것입니다.

비전을 복원하기 위해 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

조기 교정

이 치료법은 안경이나 콘택트 렌즈를 착용하는 것으로 구성됩니다.

그것은 중요합니다! 일부 의사들은 시력 1의 안경 착용은 불가능하다고 말합니다. 이것은 단지 상황을 악화시킬 것이기 때문입니다. 여기에서 이탈의 원인을 고려해야합니다. 결국 근육의 약화로 인한 것이라면 안경을 사용하면 약한 근육이 위축 될 것이므로 시력이 저하 될뿐입니다. 그 이유가 해부학적인 것이라면, 안경 사용은 의무적 일 것입니다.

치료 치료

일반적으로 편향의 조정 원인으로 사용됩니다. 환자는 특별한 강화제, 안구 근육의 혈액 순환 개선을위한 안약을 사용하여 눈을위한 특별한 운동을 수행하는 것이 좋습니다 (근육 강화에 도움이됩니다).

시력 장애가 눈 근육의 경련에 의해 유발 된 경우, 환자는 눈꺼풀을 처방하여 학생을 넓힐 수 있습니다.

외과 개입

이 치료 방법은 수술 교정을 사용하여 수행됩니다. 치료 방법은 원인과 정도에 따라 전문가가 결정하며, 생물의 특성에 따라 결정됩니다.

  • 레이저 교정 - 각막 모양이 바뀝니다 (볼록한 모양이 더 평평 해집니다). 근시가 15 디옵 이상인 경우 레이저 보정이 적용되지 않습니다.
  • 렌즈를 인공 렌즈 (IOL)로 교체하는 작업.
  • Scleroplasty - 렌즈의 뒷면을 강화 지출.

예방 조치

시력이 나빠지는 것을 방지하기 위해 예방을하는 것이 좋습니다.

  • 의사는 눈 운동 강화를 통해 눈 근육을 강화할 것을 권장합니다.
  • 안과 진료 및 위생에 특히주의해야합니다. 필요한 수위를 유지하십시오.
  • 작업을 나머지 작업과 결합해야합니다. 컴퓨터에서 제대로 작동하려면 읽기 규칙을 따르는 것이 매우 중요합니다. 눈의 피로를 피하십시오.
  • 인간의 식단에는 시각 기관의 정상 기능에 필요한 충분한 양의 비타민, 미네랄이 들어 있어야합니다.
http://glazexpert.ru/polezno/faq/zrenie-minus-1.html
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