인구는 디지털 정보로 지나치게 붐비고 있습니다.
비전 회복의 문제는 항상 매우 민감하고 복잡합니다. 좋은 시력은 모든 사람에게 주어지지 않은 최고의 선물입니다. 불행히도 거의 모든 데이터는 전자 매체에서 가져옵니다.
물론, 의학, 특히 안과에서의 성공은 그러한 개발 사건을 따라 가지 못하기 때문에 과학적이고 기술적 진보를 부정하는 것은 어리석은 일입니다.
가난한 시력은 나이든 사람들의 특징 인 나이와 관련된 현상이거나 선천적 인 병리 현상으로 간주되었습니다. 오늘날 여러 연령대의 환자가 안과 센터에서 치료를받을 수 있으며, 대부분은 심은 시력 때문에 거기에 있습니다. 눈의 구조, 유전 적 소질, 눈에 대한 노출 방법 및 출처 등에 따라 이러한 질병이 발생합니다.
위의 병은 안과 건강에 다르게 영향을 미치며 상응하는 효과, 상황의 복잡성 및 치료 방법을 가지고 있습니다. 표준은 다음과 같은 상황을 구별합니다.
후자의 경우 최적의 치료법을 찾는 것이 더 어렵습니다. 특히 안경과 같은 일부 시력 교정 조치가 금기되기 때문입니다.
질병이 더 심하게 시작될수록 사람이 고려할 수있는 거리가 짧아집니다.
몇 년 동안 진행되지 않은 질병에 대해 이야기 해 봅시다. 반대로 시력이 크게 향상 될 수 있습니다. 물론 환자의 시력이 3을 뺀 경우 나이와 관련된 기적을 기대할 필요는 없지만 시력 회복을 심각하게 고려해야합니다.
어떤 시력이 -3이라는 것을 상상하고 사람이 그것을 보는 방법을 생각하면 건강한 눈에 시력 교정 안경을 착용하는 것으로 충분합니다. 대부분 눈에는 모든 것이 떠있을 것입니다.
근시로 고통받는 사람들은 분명히 가까이에서 볼 수 있지만 멀리있는 물체에서는 눈에 더 많이 떠 있습니다. 불행히도, 질병이 심각할수록 사람이 고려할 수있는 거리가 짧아집니다.
불행히도, 정확한 질문에 대한 대답은, 단 한 번에 모두를 근시에 대처하는 것입니다. 반면에,이 질환은 근시보다 치료하기가 훨씬 쉽습니다. 마이너스로 시력을 회복시키는 몇 가지 방법을 생각해보십시오. 물론 치료 방법은 전적으로 몇 가지 요인에 달려 있습니다.
체조는 명백한 결과를 주지만, 몇 달 동안 운동을해야합니다.
위의 특성, 검사 과정에서 확인 된 안과 건강 및 기타 지표의 역학을 고려하여 근시 치료를해야합니다. 몇 가지 변형이 있습니다.
당신이 안과 의사의 응접에 왔을 때, 그는 시력이 40 퍼센트이고 그것이 얼마나 마이너스인지에 대한 결론을 내렸다. 시력과 굴절력은 간접적 인 관계가 있기 때문에 수술대에 떨어질 때가왔다.
http://blog.healthforyou3.ru/2017/03/22/zrenie-3-kak-vosstanovit.html관절 치료를 위해 독자들은 Eye-Plus를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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점점 더 많은 사람들이 근시와 같은 문제에 직면 해 있습니다. 현대 의학은 시력을 회복하고 심지어 개선하기위한 여러 가지 방법을 제공 할 준비가되어 있습니다. 근시는 시력 저하입니다. 즉, 사람이 멀리 떨어져있는 물체를 매우 흐리게 봅니다. 이것은 광선이 굴절되어 망막에 떨어지지 않기 때문입니다. 결과적으로 이미지가 흐릿 해집니다. 물체가 가까울수록 광선의 굴절이 약합니다.
시력을 향상시키는 가장 저렴한 방법은 안경이나 콘택트 렌즈를 사용하는 것입니다. 이로써 장애가있는 시각 기능과 관련된 불편을 거의 완전히 제거 할 수 있습니다. 그러나, 부정적 렌즈는 근시의 증상만을 제거합니다. 시각적 기능을 복원하지는 않습니다. 이것이 스펙타클 보정의 주요 단점입니다.
오랫동안이 기법이 가장 효과적이라고 여겨졌습니다. 그러나 현대의 안과 의사들은이 접근법이 시력을 교정하지는 않을 것이라는데 동의하지만 반대로 시력을 악화시킨다. 안경을 사용할 때 눈 근육은 거의 관련이 없습니다. 몸에서 모든 것은 오랜 시간 동안 특정 장기가 사용되지 않으면 위축되기 시작합니다. 안경의 손상은 또한 횡격근을 이완시키는 것을 허용하지 않는다는 사실에 있습니다. 일반적으로 후자에 대한 손상은 시력 저하에 영향을줍니다.
현재 컴퓨터 프로그램 및 물리 치료의 사용과 같은 여러 가지 현대적인 하드웨어 치료법이 있습니다. 후자에는 적외선, 레이저, 자기 복사가 포함됩니다. 이러한 방법은 시력 교정의 독립적 인 방법으로 사용됩니다. 대부분 그들은 어린 시절에 처방됩니다. 사실, 이러한 기간 동안 시각 기관과 뇌의 상호 작용 메커니즘은 여전히 명확하게 디버깅되지 않습니다. 따라서 다양한 위반 사항을 아주 부드럽게 수정할 수 있습니다.
성인의 근시 검출 시력을 회복하기 위해 하드웨어 기술은 다른 기술과 함께 사용됩니다. 치료의 목표는 다음과 같습니다.
먼저 눈을 빠르게 깜빡 일 필요가 있습니다. 몇 분이면됩니다. 이것은 첫 번째 운동이며, 시각적 기관을 후속 하중에 대비할 수있게 해줍니다. 다음으로 서서 거리를보고 특정 물체에 집중해야합니다. 표정은 5 초 동안 지연되어야합니다. 그렇다면 검지로 왼손을 앞으로 당겨야합니다. 그것을보십시오. 5 초 동안 위치를 고정하십시오. 10 번 반복하십시오.
다음에 앉아서 몇 초 동안 눈을 꼭 쥐고 짜내야합니다. 운동을 7 번 반복하십시오. 그런 다음 바로 앞에 서서 검지 손가락을 코 앞쪽으로 쳐서 오른손을 앞으로 뻗어 야합니다. 손가락의 끝 부분을 몇 초 동안 고쳐야합니다. 한쪽 눈은 자유로운 손으로 닫아야합니다. 손가락에서 바라 보지 않아도됩니다. 다른 쪽에서도 똑같이하십시오. 각면에서 10 번 반복하십시오.
그런 다음 앉아서 눈을 감고 손가락 끝을 눈꺼풀에 바르고 보통 눈꺼풀을 적당히 누르십시오. 다음으로, 똑바로 서서 검지 손가락을 코 앞쪽으로 향하게하여 오른손을 앞으로 당겨야합니다. 손가락의 끝 부분에 초점을 맞춰야합니다. 그런 다음 손이 천천히 내려 가고 모양이 어떤 일이 일어나는지 따릅니다. 5 회 반복해야합니다. 다음으로 일어나야하고 좌우로 번갈아 가야합니다. 눈을 최대 거리까지 제거하는 것이 더 좋으며, 10 번 반복하십시오. 그런 다음 방향을 위아래로 변경하면서 같은 일을하십시오. 다음으로 회전으로 이동하십시오. 눈은 처음에는 한 방향으로 회전 한 다음 다른 방향으로 회전합니다. 이것은 10 번 반복됩니다.
눈 근육을 편안하게하려면 시각 기관의 부하를 줄여야합니다. 우선, 책, 컴퓨터, TV에서 보내는 시간을 줄여야합니다. 작품에 그러한 취미가 필요한 경우 휴식 시간을 잊어서는 안됩니다. 긴장을 완화하기 위해 손바닥을 문지르고 코 다리에서 그들을 교차시켜 눈에 적용 할 수 있습니다. 손바닥의 눈을 만지지 말아야한다. 시야가 검은 색이되도록 손을 배치해야합니다. 이 위치는 5 분 동안 유지되어야합니다. 시간이 지남에 따라 눈이 어떻게 편안 해지고 손에서 더워 지는지 느낄 것입니다. 가능하다면 종종 구름을 존중해야합니다. 이것은 눈 근육을 편안하게합니다.
합병증 및 결과와의 싸움을 위해 오랜 기간 동안 그 증상을 제거하는 것보다 질병을 예방하는 것이 더 쉽다는 것을 이해해야합니다. 이 경우 근시도 예외는 아닙니다. 이러한 질병을 예방하기 위해서는 일년에 두 번 안과 전문의를 방문해야합니다. 경미한 시각 장애조차도시의 적절한 방법으로 시정해야합니다. 이것은 질병의 후속 진행을 방지하는 데 도움이됩니다. 근시의 초기 단계에서 비타민의 과정을 완료하고 눈 근육에 대해 위에서 설명한 운동을 체계적으로 수행하는 것이 유용합니다.
http://ofto.lechenie-zreniya.ru/zrenie/mozhno-li-vosstanovit-zrenie-bez-operatsii-pri-minus-3/시력 -3을 뺀 것은 안과에서 정의 된 안 질환의 증상으로 경미한 근시입니다. 근시는 종종 단순 근시로 불리며, 굴절의 결함으로, 눈에 보이는 이미지는 시각 분석기의 망막이 아니라 앞에 표시됩니다. 그 이유는 눈의 망막이 초점이 맞춰진 평면을 넘어 위치하기 때문에 길이가 길어지는 안구입니다.
종종 근시의 원인이되어 눈 굴절 시스템의 결함이되어 광선이 평상시보다 집중되어 망막 앞에서 수렴됩니다. 시력이 "-"인 사람은 분명히 가깝지만 보이지 않는 물체는 흔들림이 생기기 때문에 부정적인 디옵터로 교정 안경을 착용하게됩니다.
Vision-3은 원칙적으로 눈 근육의 약화의 결과이며, 이는 여러 가지 이유 때문입니다.
안과에서이 병리학의 3 가지 정도를 구별하는 것이 관례입니다 : 약 3 디옵터 이하의 근시 약점, 6 디옵터 이상의 중간 근시, 6 디옵터 이상의 높은 근시.
부정적인 시력으로 이어지는 안구 막의 스트레칭은 조직 안의 혈관이 늘어나고 눈의 미세 순환이 방해받는 등 안구를 얇게 만들 수 있습니다. 원칙적으로 근시의 발전 요인은 다음과 같습니다.
일반적으로 약한 정도의 근시는 조기에 발생하며 진행은 대개 사춘기가 끝날 때까지 멈 춥니 다. 사실, 성인 (악성 근시)에서 근시의 진행이 계속되는 경우가 있습니다 : -3 디옵터부터 시력 교정 렌즈의 힘이 계속 증가하고 시력이 -6, -9 등으로 떨어집니다. 완전한 교정이 불가능할 때까지.
따라서 눈의 망막과 시신경, 근육의 기능 상태를 개선하기 위해 처음부터 시력 감소를 막는 것이 매우 중요합니다. 치료 요법은 대개 다음 단계를 포함합니다 :
마지막 단락에서 언급 한 하드웨어 치료법은 몇 가지 이점이 있습니다. 마약 요법 (특히 이전에 사용 된 유독성 아트로핀)과는 달리 부작용이 거의없고 유치원 어린이부터 사용할 수 있습니다.
이 경우 고정 장치는 가정용 하이테크 및 소형 장치로 대체됩니다.
눈 건강을위한 의료 기기의 가정용 사용은 또한 우수한 결과를 제공합니다. 예를 들어, 대부분의 경우 "Vizulon"장치를 사용한 레크리에이션 세션은 어린이의 근시 진행을 막고 성인의 시각 시스템 상태를 크게 개선하는 데 도움이됩니다.
Vizulon은 가정용 의료 기기입니다. 과학적 기반의 컬러 임펄스 치료법의 핵심은 다양한 기간과 색상의 빛의 펄스에 의한 시각 분석기 노출입니다.
이러한 치료는 근심, 원시, 난시 등과 같은 질병에 대처하는 데 도움이되는 눈 근육에 유익한 효과를줍니다.
하루에 두 번만 기기를 사용하면 예상되는 결과가 곧 나타납니다. 특히 긍정적 인 변화가 아이들에게 발생합니다. 아이가 4 세가되면 "Vizulon"을 사용할 수 있습니다.
현대 기술의 세계에서 근시는 매우 흔한 병리학이되고 있습니다. 그러나 그녀를 가볍게 대하는 것은 근본적으로 잘못된 것입니다. 이러한 굴절 이상은 처음에는 보이는 것처럼 해가 없으며 때로는 망막 박리를 유발하고 실명을 초래할 수있는 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
http://wizulon.ru/stati/333-zrenie-minus-3.html관절 치료를 위해 독자들은 Eye-Plus를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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인간의 시력은 디옵터로 측정됩니다.
디옵터는 양수 값과 음수 값을 가질 수 있습니다.
사람이 근거리 및 원거리의 물체를 명확하게 구별하는 최적의 시력은 지시기와 1 디옵터에 해당합니다.
큰 방향의 편차는 원시의 존재를 의미하며, 더 작은 (음의 값에 대한) 근시를 의미합니다.
시력 진단시에 당신의 시력이 마이너스 1과 같다는 것을 알게되면, 이것이 의미하는 바는 무엇이며 어떤 조치를 취해야합니까? 이 문제를 살펴 보겠습니다.
따라서 시력에서 하나를 뺀 것은 근시를 의미합니다. 근시는 심각도가 세 단계, 즉 -1에서 -3, -3에서 -5, -5 이하입니다.
즉, 우리의 지표는 첫 번째 수준 - 가벼운 근시에 해당합니다. 먼 거리에있는 물체의 외곽선이 약간 왜곡되어 나타납니다.
종종 이것은 간판이나 버스 번호의 텍스트와 같은 작은 물체를 볼 때만 볼 수 있지만 큰 물체를 보더라도 시야에 편차가 없다고 느낄 수 있습니다. 인근 물체를 고려할 때 크기에 관계없이 편차가 없습니다.
왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 망막에는 들어오는 광선을 암호화하여 신경 자극의 형태로 뇌에 전달하는 신경 종말이 있습니다. 이것은 우리가 보는 이미지가 나타나는 방식입니다.
안구에 들어갈 때, 광선은 렌즈에 의해 굴절됩니다. 자연 렌즈는 눈 근육의 노력으로 모양을 바꿀 수 있습니다.
건강한 시각 기관은 빛을 굴절시켜 모든 광선이 망막에 집중되도록하고 독서시 명확한 이미지를 얻습니다.
그러나 근시에서는 광선이 망막 앞쪽에 집중되고 초점이 지나면 다시 발산하며 초점이 맞지 않으면 이미 망막에 떨어집니다. 이미지가 흐려집니다.
이 상황에는 두 가지 주요 원인이 있습니다 : 조정 및 해부. 그것들은 서로 크게 다르며, 그것은 나쁜 시력 -1이 얼마나되는지, 그리고 근시의 미래 과정이 무엇인지에 대한 식별 된 원인에 달려 있습니다.
적응 근시는 렌즈의 움직임을 제어하는 근육의 약점을 나타냅니다. 즉,이 자연 렌즈는 들어오는 빛의 올바른 굴절을 위해 원하는 모양을 간단히 취할 수 없습니다.
이것은 근육 (안구 근육 포함)의 발달이 신체의 성장과 보조를 맞추지 못하는 작은 어린이들에게 전형적입니다. 왜냐하면 그것의 완전한 기능을 보장하기에는 너무 약해지기 때문입니다.
해부학적인 근시는 더 심각한 질병입니다. 그것은 안구의 구조와 비율의 변화와 관련이 있습니다.
그것은 뻗어 있고, 렌즈와 관련하여 망막의 위치가 바뀌므로, 광선은 이미 초점이 맞지 않는 형태로 이미 도달합니다.
유전 적 소인은 이러한 유형의 질병의 발생에 커다란 역할을하지만 외부 요인의 영향은 그다지 중요하지 않습니다.
진단을 내리기 위해서는 안구의 초음파 검사를 받아야하는데, 그 과정에서 정확한 구조와 형태의 데이터가 얻어집니다.
그러한 약간의 거절은 심각한 중재가 필요합니까? 그것은 당신이 가지고있는 근시의 종류에 따라 다르며 나이, 생활 조건 등과 같은 요인들에 의해서도 역할을합니다.
-1이라는 견해에 대해서만 배운 사람들은 안경을 착용해야합니까? 조절이 가능한 근시는 필요하지 않으며 심지어 해로울 수도 있습니다.
시력 문제가있는 안경을 착용하는 것만이 시력을 악화시키는 것으로 알려져 있습니다. 이런 유형의 근시가있는 경우, 그러한 진술은 100 % 관련이 있습니다.
안경을 착용했을 때 렌즈에 원하는 모양을 줄만큼 강하지 않은 근육은 더 강하게 위축되고 시력은 악화됩니다.
그러나 해부학적인 근시 안경은 무해 할뿐만 아니라 필요합니다.
이러한 종류의 근시로 렌즈를 조절하는 근육은 잘 작동하지만 과도한 과잉 변형은 이미 저하 된 안구를 쥐어 짜낼 수 있습니다.
따라서 이러한 근시를 가진 안경이나 렌즈를 방치하는 것은 시력이 급속히 악화되는 올바른 방법입니다.
그러나 착용 안경은 해부학적인 근시를 교정하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 의학적 교정이 필요할 수 있습니다.
그녀는 여러 가지 유형이 있습니다. 가장 현대적이고 안전한 교정은 레이저 시력 교정입니다. 그 본질은 각막을 부식시켜 그 모양을 더 평평하게 만든다는 것입니다.
이 때문에 렌즈에서 각막까지의 거리가 줄어들고 광선이 집중된 형태로 판독면에 떨어집니다.
조기 교정의 방법은 눈을 정상 작동 상태로 조정하는 특수 안경 착용입니다.
몇 달 동안 단 몇 시간 만 착용해야합니다. 이 방법이 항상 도움이되는 것은 아닙니다.
그러나 안구의 왜곡이 심하면 레이저 교정만으로는 충분하지 않습니다. 복잡한 외과 용 플라스틱이 필요합니다. 그러나 근시 초기에 레이저 교정을함으로써 눈을이 상태로 가져 오는 것이 낫습니다.
적응성 근시 치료는 더 간단하고 심각한 의료 개입을 필요로하지 않습니다. 근육의 충분한 발달.
이를 위해 시각 체조를 실시하고, 특수 안약을 사용하고, 스포츠를 즐기고 혈액 순환을 정상화하십시오.
해부학적인 근시의 예방이 확실히 그 발달을 피할 것이라고 생각하지 마십시오. 유전 적 소인은 냉혹하고, 어떤 경우에는 스스로를 깨닫게 될 것입니다.
그러나 이것은 모든 진지한 것들에 탐닉하는 것이 필요하다는 것을 의미하지는 않습니다. 만약 당신이 안구 위생을 따를 경우, 이는 의학적 시력 교정에 의해 주어지는 효과를 유지하고 가장 심각한 합병증을 피할 것입니다.
따라서, 작업 모드를 엄격히 준수해야하며, 텍스트 (종이 또는 스크린) 작업은 체육관에서 휴식을 가져야합니다. 눈을 과도하게 사용하지 않는 보습 방울을 사용해야합니다.
체조는 눈을 뜨겁게하고 긴장을 풀어야하며, 학생들의 회전 방향을 다르게 사용해야합니다.
몸무게를 들어 올리거나 강한 떨림이 있음을 제안하는 일부 활동에주의하십시오 - 완전히 제거하는 것이 좋습니다. 학교와 대학에서는 체육 및 노동 면제를 받아야합니다.
그러나 비전 -1로, 주정부는 병역 면제를주지 않으며, 이것을 명심하십시오.
음식이 신체의 필요를 충족시키지 못하면 필요한 비타민과 미네랄을 섭취 한 다음 약제로 채 웁니다.
또한 비전을 복원 할 수있는 특별한 이미지가 있습니다. 다음 그림에 표시된 내용을 이해하십시오.
관절 치료를 위해 독자들은 Eye-Plus를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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다음 팁은 비전을 유지하는 데에도 도움이됩니다.
비전 -1은 큰 거리에서 사물의 약간의 왜곡이 특징입니다. 이것은 근시의 초기 단계이며, 부정적인 요인이있을 때 더 심한 근시로 발전 할 수 있습니다.
이러한 시력은 해부학 적 및 조절 적 근시를 모두 나타낼 수 있습니다. 이러한 유형의 질병은 크게 다릅니다.
따라서, 해부학적인 근시는 안구의 모양을 위반하고보다 심각한 교정이 필요하며 대부분 외과 개입없이 치료가 불가능합니다.
조절 근시는 렌즈 근육의 약화로 특징 지어지며 의약품 및 체조로 인해 색조가 증가해야합니다.
시력 -1의 경우, 안경은 첫 번째 유형의 질병이있는 경우에만 필요하며, 숙박 시설에서는 유리할 수 있습니다. 그러나 안경 착용에 관한 정확한 정보는 주치의에게 줄 수 있습니다.
우리는 당신에게 흥미로운 비디오를 제공합니다 :
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근시 : 마이너스 또는 플러스입니까? 그러한 편차가없는 많은 사람들이 단순히 모르기 때문에 거의 모든 안과 의사가이 질문에 직면 해 있습니다. 그리고 헛된 것은이 병리가 아주 자주 그리고 어느 나이 에나 발달하기 때문입니다. 근시로 알려진 근시는 환자가 아주 잘 볼 수 있지만 잘 보이지 않는 질환입니다. 동시에 대상이 매우 흐릿 해지며 때로는 두 배로 늘어납니다.
더 명확하게하기 위해 근시로 안구 구조를 고려해야합니다. 따라서 렌즈와 각막의 상호 작용으로 이미지를 전송하는 광선이 전송됩니다. 눈의이 두 요소는 명료하게 만들기 위해 굴절시킵니다. 굴절 후, 광선은 망막에 도달하여 이미지를인지합니다. 그런 다음 이러한 초점은 신경 충동으로 변형되어 시신경을 따라 뇌로 보내집니다. 이것은 모든 시각 정보가 전송되는 방법입니다.
근시로 모든 것이 다르게 발생합니다. 사실 광선은 망막에 도달하기 전에 굴절하기 시작합니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 실제로, 근시에서는 눈의 기관이 약간 길어 지므로 보통의 보통 초점에서 벗어납니다. 예를 들어, 건강한 눈의 크기는 23-24 mm이고 근시는 30 mm입니다. 시각적 인식을 위해 사진을 볼 수 있습니다.
조만간 안과 의사에게 도움을 요청하지 않으면 근시는 심각성이 감소합니다. 그리고 그것은 광학 장기의 조직 저하가 발생하기 때문에 매우 빠릅니다. 이로 인해 시각이 부분적으로 또는 완전히 사라집니다.
근시는 조건부로 3 도로 나뉩니다. 그것은 약하고 중형이며 높습니다. 디옵터의 정도에 의해 결정되고, 이제 질문이 생깁니다 : 근시에서의 디옵터가 플러스 마이너스입니까? 환자가 멀리서 보지 못하기 때문에 디옵터를 마이너스로 지정할 수 있습니다. 그래서 약한 근시로 dioptre는 평균 3.05, 평균 3.25-6.0으로 높고 6보다 높습니다.
근시는 선천적이고 후천적 인 형태입니다. 첫 번째 경우에는 질병이 유전되며, 두 번째 경우에는 근시의 원인이 다음과 같이 나타날 수 있습니다.
겉으로보기에 단순하고 익숙한 활동이 병리학의 형성을 일으키는 이유는 무엇입니까? 사실 작은 물체로 작업하거나 화면에 집중할 때 다른 거리에있는 물체를 집중시키는 공막의 근육과 조직이 크게 이완됩니다. 좋은 면역, 각기 및 신진 대사 과정의 부족을 잊지 마십시오. 결국, 그것은 모두 시체를 약화시키고, 따라서 시각 시스템을 약화시킵니다.
근시가 있거나 마이너스가있는 안경? 우리가 dioptries가 마이너스로 정의된다는 사실부터 진행하면, 포인트는 마이너스로 선택됩니다. 오늘날, 아이들을위한 특별한 안경을 끼는 것이 최선의 방법입니다. 사실 성인이되면 콘택트 렌즈를 착용하는 것이 허용되며 수술을받을 수도 있습니다. 그러나 눈의 지속적인 성장과 발달로 인해 어린이에게 금기입니다. 광학 검사는 검사의 증언을 근거로 의사가 선택해야합니다.
또한 안경 / 렌즈를 착용해도 근시는 치료할 수 없지만 왜곡없이 대상을 보는 데 도움이되므로 전문가가 지속적으로 관찰해야합니다. 정도가 평균에 아직 도달하지 않은 경우에, 유리가 병리학의 발달을 멈출 가능성이 높습니다. 다른 경우에는 근시가 진행될 위험이 있습니다. 그리고 나서 당신은 강한 것들에 대한 점수를 변경해야합니다. 결과적으로 영원히 시력을 잃지 않도록 수술을 수행해야합니다.
시각 장애 중 근시는 가장 흔한 질환입니다.
그러한 병리학을 가진 사람들에게는 상점, 자동차 번호의 흔적을 보는 것이 문제가되며, 책을 읽을 때 책을 눈 가까이에 두어야합니다.
"기술적"수준에서 근시의 원인은 근시 인물이 보는 물체의 이미지가 눈의 망막이 아니라 앞에 있습니다 (장거리 비전이있는 경우에는 망막 앞쪽에 투영 됨).
질병은 수술 적 개입과 의료 광학의 도움을 받아 교정 될 수 있지만, 안과 의사는 근시 환자의 성장 경향을 관찰합니다. 이는 근대 사람들이 너무 적은 시간을 들여 눈을 훈련시키고 모니터 화면, TV 및 모바일 앞에서 많은 시간을 보냅니다 장치.
그래서,이 기사에서 우리는 사람의 근시의 발전에 대한 이유가 무엇인지 이해하려고 노력할 것입니다.
이 안구 질환이 컴퓨터 게임 애호가, 사무원 및 TV 애호가 사이에서만 발생한다고 믿는 것은 실수입니다.
근시가 있으면 증상은 다음과 같습니다.
때로는 (특히 어린이와 젊은 사람들에게서) 근시는 증상없이 진행되지만 시력에 명백한 문제가있을 때 렌즈, 안경 및 표준 체조의 도움으로 시력 교정을 시도하기에는 너무 늦을 수 있습니다.
이제 근시를 알아 보겠습니다. 마이너스 또는 플러스입니까?
정상 상태에서는 사람이 보는 물체의 이미지가 눈의 망막에 직접 투영되고 투명하고 모양이 나타납니다.
근시로 안경을 사용하면 전경에서 망막으로, 또는 콘택트 렌즈로 투사를 이동시킬 수 있습니다. 안과에서는 마이너스 기호로 표시되고 광학의 굴절 값이 낮을수록 소유자의 질병이 강해집니다.
"네거티브"콘택트 렌즈와 안경 렌즈는 오목한 모양입니다.
질병이 실제로 거짓인지 또는 근시가 발생하는지는 안과 의사가 검사 한 경우에만 가능합니다. 안과 의사는 특정 경우에 시력을 향상시키는 올바른 방법을 알려줍니다.
근시의 원인에 대해 말하면, 주요 요소 중 하나는 안구 근육의 과잉 작용이며, 그 결과 눈의 초점을 정확히 맞추는 데 필요한 노력을 제공 할 수있는 능력을 상실하고 저하되기 시작합니다.
이 점에서, 컴퓨터 및 낮은 조명 조건에서의 판독은 눈에 악영향을 미친다.
또한 근시의 원인은 유전 질환으로 나타날 수 있습니다.이 경우 공막의 결점이 부모에서 어린이로 전염되며 양쪽 부모에서 진단을 받으면이 질환을 어린이에게 전염시킬 확률은 약 80 %입니다.
근시가 아버지 또는 어머니에만있는 경우 - 유전 적 근시로 태어날 아이가 1 : 4에 불과합니다.
때로는 근시가 혼합되어 있습니다. 어린 시절의 유전으로 인한 공막의 불량한 상태는 과도한 노력, 스트레스 및 과로로 악화됩니다.
일부 학부모는 어린이의 눈을 수술하지 않고 근시를 위해 렌즈 또는 안경을 사용하여이 결함을 교정하는 것을 선호하지만 레이저 보정을위한 표시로 사용됩니다.
아주 드문 경우이지만,이 질환은 안압 상승으로 인해 발생하며, 이는 아이가 태어나기도 전에도 안구 형성에 위배됩니다.
근시 환자 중 시력 손상의 원인은 환자의 2 %에서만 발견됩니다.
이 경우 근시안 시력 개선은 의학적 방법을 통해 이루어지며, 심각한 시력 저하 및 근시 정도의 증가에 대해서만 수술이 진행됩니다.
근시의 해부학 적 및 생리 학적 원인은 눈의 굴절을 방해 할 때 빛의 광선이 망막 앞에서 결합되어 근시를 유발할 수 있다는 사실로 설명 할 수 있습니다.
근시는 질병의 발달 정도에 따라 나누어지며 일반적으로 세 가지가 있습니다.
이 경우, 내 -4의 렌즈 또는 도수의 안경이 -5 이하에서 할당 될 때, 그 후에 환자는 더 강한 굴절률을 갖는 규정 된 렌즈 인 것으로 가정된다.
광학 기기의 광학 성능은 근시 정도뿐만 아니라 안경이나 렌즈의 사용 기간에도 영향을받습니다.
예를 들어 근시가 1도 (약한 경우) 인 경우 안경은 하루에 몇 시간 만 착용해야하지만 높은 수준은 광학을 계속 착용하고 야간에만 착용해야합니다 (시력 보정을위한 야간 렌즈 제외).
때로는 근시의 모든 증상과 함께 안과 의사의 검사가 환자의 근시 증상을 나타내지 않습니다. 이것은 사람이 잘못된 근시 (또는 연축 경련)를 가지고 있음을 의미합니다. 그것은 안구 근육을 환경 조건에 적응시키는 것입니다.
생리학의 관점에서 거짓 근시는 일련의 과정입니다.
일반적으로 컴퓨터 모니터 앞에 많은 시간을 소비해야하는 사람들은 가짜 근시로 고통 받고 있습니다.
이것은 손전등의 빛 아래서 어둠 속에서 읽거나 책, 신문, 잡지를 읽을 때 눈의 위생 기준을 준수하지 않는 사람들에게도 적용됩니다. 즉, 인쇄본을 눈에서 50cm 이상 가깝게 유지합니다.
동시에, 안구, 공막 및 각막에서는 생리 학적 변화 나 교란이 발생하지 않지만, 눈은 새로운 생소한 상태에 적응하려고 시도하며, 이로 인해 근시의 특징적인 징후가 나타납니다.
근시 란 무엇이며 그 원인은 무엇인가에 대해 자세히 알아보십시오.이 비디오에서 다음을 배울 수 있습니다.
질병이 성공적으로 치료되었다는 사실에도 불구하고, 근시의 원인을 발견하고 진행성 질환에 대처할 수 있도록 적시에 검사를 받아야합니다.
그렇지 않으면 (중등도 이상의 근시) 레이저 교정의 형태로 외과 적 개입이나 시력 교정 광학을 지속적으로 사용해야하는 경우를 제외하고는 다른 방법은 없습니다.
http://lechenie-zreniya.ru/zrenie/mozhno-li-vosstanovit-zrenie-pri-minus-3/안과 의사에게 진단 조치를 수행 할 때 의사가 먼저 검사하는 것은 시력입니다. Sivtsev 표에 따라 결정되며 지표의 값은 디옵터 (D)로 측정됩니다.
시력은 수식에 의해 계산 된 수식을 가지며 주어진 거리에서 환자가 보는 테이블의 행 수에 따라 달라집니다. 의사가 "시력에서 3을 뺀 것"이라고보고하면 결과를 해석하는 방법과이 진단이 의미하는 바가 자연스러운 질문이 생깁니다. 이 기사에서 우리는 사람이 어떻게 비전을 가지고 세계를인지하고, 삶이 어떻게 진행되어야하며, 시각 기능을 복원 할 수 있는지에 대해 이야기 할 것입니다.
인간 광학 시스템의 주된 임무는 광선의 올바른 굴절과 초점 (굴절)입니다. 동시에 시력 뒤에 직접 망막 - 광선을 수집하고 예비 그림을 형성 껍질을 만난다. 높은 정의의 그림을 얻으려면 광선이 망막의 중심 구역, 즉 황반에 정확하게 집중 될 필요가 있습니다.
부정적인 시각 지각으로, 이미지는 망막에 생성되는 것이 아니라 정면에서 굴절의 이상으로 간주됩니다. 이 질환은 근시 또는 근시로 불립니다. 변칙의 해부학 적 배경은 안구의 모양이 바뀌는 것입니다. 근시로 인해 길이가 증가하므로 망막이 초점 평면을 벗어납니다.
1에서 3까지의 수치를 가진 부정적 시력의 지표는 경도 근시와 관련이있다. 일반적으로 근시는 거리에 시력이 좋지 않음을 특징으로합니다. 물체가 흐릿하게 보입니다. 윤곽이 흐릿 해지며, 사람이 그림을 자세히 묘사 할 수없고 작은 뉘앙스를 볼 수 없습니다. 약간의 근시는 약간의 흐려짐이 특징이지만 가시성은 이전과 같이 좋음에 가깝습니다.
안경이없는 그런 근시를 가진 사람은 잘 할 수 있습니다.
그 사람은 일상 생활에서 특별한 어려움을 겪지 않습니다. 그러나 시각적 문제가 "멀리서"발생하면 안경을 착용해야합니다. 광학 장치가없는 근시 환자는 접근하기 쉬운 공공 교통 수단의 숫자, 상점의 멀리있는 가격표를 구별하고 TV 화면을보고 지나가는 사람의 얼굴을 인식하는 것은 어렵습니다.
참고 : 근시는 두통, 만성 피로 및 눈의 고통스러운 신체적 증상을 수반 할 수 있습니다.
"비전 -3"이라는 진단을받은 일부 환자는 이것이 얼마나 많은지 관심이 있습니다. 즉시 안과 의사가 심각도를 백분율로 측정하지 않고 디옵터에만 초점을 맞추어야한다는 점을 분명히해야합니다. 그러나 그것은 일반 사람들에게 뿌리를 내린 관심의 개념입니다. Sivtsev 테이블의 한 행을 10 % 차지하면 조건부로만 정의 할 수 있습니다. 마이너스 3 디옵터를 사용하는 사람은 평균 3 라인을 보게되므로이 비전은 30 %라고 할 수 있습니다.
근시의 발달에 근원적 인 요인은 적응의 유전성 약점 또는 유 전적으로 결정된 안구 변형입니다. 시각적 위생 규칙을 준수하지 않는 것이 중요합니다.
종종 근시로 인해 상처, 호르몬 장애, 렌즈 및 각막의 문제, 안구의 대사 과정을 방해하는 염증 및 전염병이 유발됩니다.
경도 근시는 교정 된 것만 큼 대우되지 않습니다. 근시 교정을 통해 우주에서 완벽하게 지향되는 완전한 삶을 살 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 - 질병의 진행과 다음 단계로의 전환을 피하는 것입니다.
전통적으로 광학 장치는 수정 용으로 사용됩니다 (안경 및 소프트 콘택트 렌즈).
두 가지 유형의 광학은 각각 장점과 단점이 있습니다.
안경 및 렌즈 처방은 의사가 진단하고 클리닉에서 가장 편안한 안경을 선택한 후 의사가 처방합니다.
치료 방법으로 좋은 시력을 회복하는 방법 :
시력이 급속히 악화되고 보수적 인 방법이 효과가없는 악성 근시로 수술이 시행됩니다.
참고 : 비타민 A, C, B 그룹뿐만 아니라 철, 요오드, 셀레늄, 크롬, 망간 및 칼슘 광물은 시각 장치의 작업을 지원하는 데 도움이됩니다.
마이너스 3 디옵터의 근시는 약한 것으로 여겨지지만, 환자가 시력 교정 광학을 사용하지 않으면 매우 어렵습니다. 주로 가까운 거리에서 활동하는 사무직 근로자는 근시로 인한 특별한 불편을 느끼지 않습니다. 그러나 적극적인 직업 대표는 더 많은 고통을 겪습니다. 항상 안경을 쓰거나 렌즈를 구입해야합니다. 다음은 근시에 대한 가장 일반적인 질문에 대한 답변입니다.
임신은 어떻게됩니까? 경미한 근시는 임신 과정에 영향을 미치지 않으며 미래의 엄마와 아기를 위협하지 않습니다.
자연적으로 출산하는 것이 가능합니까? 시력 저하 3 디옵터는 자연 분만시 망막 박리를 일으키지 않으며 제왕 절개의 징후가 아닙니다.
차를 운전할 수 있습니까? 운전 중에 운전자가 안경이나 콘택트 렌즈를 사용하는 경우에만 가능합니다.
그런 비전을 가진 군대는 있나? 시력 지표에서 마이너스 6 디옵터로 청년은 군 복무에 적합한 것으로 간주됩니다. 그러나 신체 활동에 몇 가지 제한이 있습니다. 뚜렷한 난시로 근시가 복잡해지면 위임 국은 군 복무에 부적합하다는 문제를 고려할 수 있습니다.
근시의 발생을 피할 수없는 경우, 병이 진행되지 않도록주의를 기울여야합니다.
참고 : 통계에 따르면 세계 인구의 30 %가 근시로 고통 받고 있습니다. 또한, 학생 중이 수치는 40 %로 증가합니다.
어린이 예방 :
성인 예방은 어린이와 동일한 원칙을 준수하지만 일부 추가 사항이 있습니다.
어린이 및 성인의 근시를 예방하는 두 가지 핵심 요소는 안과 의사가 정기적으로 실시하는 검사와 시각 장치의 부하 감소입니다.
근시의 진단은 무시할 만하다. 질병이 경미하더라도. 인간의 시력은 시간이 지남에 따라 일련의 변화를 겪습니다. 그러므로 아무도 경미한 근시가 정적으로 유지되고 평균과 심지어 높은 정도로 발전하지 않을 것이라고 보장 할 수 있습니다.
http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/stepeni-bliz/zrenie-minus-3.html안녕 모두 마지막 게시물 이후 picubushniki에서 큰 반응을 얻었습니다. 많은 사람들이이 주제에 관심이 있다는 것을 알고 있으므로 계속하겠습니다.
내 결과부터 시작해 보겠습니다.
현재 및 이전 복구 일정은 항상 링크에서 볼 수 있습니다.
13-15. 며칠 동안 근육이 아팠다. 내 눈이 무거웠다. 나는 3 번 연습을한다.
15 번은 안약과 비타민을 샀다.
17. 좋은 개선, 나는 아침에 훨씬 더 명확하게 본다. 때로는 통증이 있지만 눈의 통증은 거의 사라졌습니다. 나는 눈이 물체에 더 쉽게 초점을 맞 춥니 다. 윤곽이 조금 더 명확 해집니다. 근무일 이후에, 당신은 조금 애매한 것을 볼 수 있습니다. 나는 눈을 더 쉬게하려고 노력합니다. 운동은 최고점에서 지체됩니다.
18-21 특별한 변화가 없으며, 시력이 불규칙하게 회복됩니다.
2016 년 10 월 21 일 (15 일) 수업 시작부터 % 단위의 시력 교정
우안 : 48.4 %
결과가 나 빠지면 실망하지 마라. 중요한 것은 운동의 효과가 있는지를 이해하는 것이다.
마지막 게시물 5.5 천명을 저장했습니다. 체조는 최대 10 %를 시도 할 것입니다. 나머지 550 명은 나머지 550 명이며 다른 유용한 게시물 수백 개가 저장됩니다. 이 중 50-60 명이 버려지지 않고 끝날 것입니다. 진심으로 저는 그들 중 한 사람이되기 위해 최선을 다할 것을 권고합니다.
나는 또한 시력이 운동에 의해 주기적으로지지 될 필요가 있음을 지적하고자한다. 음, 또는 과도하게 스트레스를주지 않으면 서 눈을 제대로 활용하는 것이 유토피아입니다.
참여를 시작한 사람들은 목표를 설정하는 것이 가장 좋습니다. 이 기술을 시도하거나 비전을 완전히 복원 할 것인지, 특정 날짜로 할 것인지 결정하십시오. 우리는 정권을 준수하고 운동을 수행하기 위해 매일 조정을받습니다. 이것은 습관이되어야합니다. 덜 감정, 나는 성공을 기뻐하지 말고, 그냥 쉽게 치료, 끔찍한 도움이된다면, 당신은 장님이 계속됩니다;)
수업 시작 전에해야 할 일.
1) 체크리스트를 다운로드하여 인쇄하십시오. 우리는 벽에 걸었다. 좋은 조명을 제공하고, 램프 근처에 걸어 놓고, 직접 조명을 보내야합니다. 테이블과 함께 작업하는 것이 전체 단지의 핵심 포인트이므로 수행해야합니다.
작은 오류가 발생할 경우 거의 같은 시간에 측정을 수행해야합니다. 먼저 우리는 눈이 안좋아 보입니다. 골판지로 눈을 보호하지만 눈 자체는 닫히지 않습니다. 우리는 테이블을보고, 눈이 집중 될 때까지 기다렸다가, 글자를 볼 수있는 최대 거리를 찾고 있습니다. 우리는 테이블까지의 거리를 측정하고 적어 둡니다. 다른 쪽 눈과 똑같은 행동을 취한 다음 한 번에 2 번을하십시오.
2) 일기를 다운로드하고 매일 결과를 적어 둡니다. Exel 자체가 거리를 백분율로 다시 계산하고 그래프를 만듭니다. 일기장에 글을 쓰지 않고 연습 만한다면, 결과를 볼 시간이 없기 때문에 의견에 동의하고 모든 것을 버리십시오.
그것은 중요합니다! 주요 단지에서 운동을하고, 손질하고, 테이블 작업을하고, 결과를 고치는 것은 의무 사항입니다. 아래에 나열된 권장 사항은 결과를 빨리 달성하는 데 도움이되지만 구현은 필요하지 않습니다. 당신이 심각하다면, 권장 사항을 따르는 것이 바람직하다. 그렇다면 Loisies가 게시물을 저장하고 테이프를 더 스크롤 한 다음 읽기를 완료한다.))
과거에이 게시물은 꽤 잘 알려진 운동을 언급하는 것을 잊어 버렸습니다. 저자 okozorko.ru는 구현을 권장했습니다. 운동은 숙박 시설을 개발하고 서로 다른 거리에서 집중할 수 있도록 눈을 가르칩니다. 그래서, 여기 있습니다 : (사이트에서 따옴표)
1. 여기와 여기. 우리는 검지 손가락을 가장 가까운 거리에서 가장 가까운 거리에 가져 와서 눈에 띄는 두 배 (이 위치에서 눈의 근육이 긴장된 상태)에서 천천히 빼내고 초점을 잃지 않고 눈의 근육을 이완시킨 다음 다시 접근하여 제거합니다. 나는 저녁에만 2 분 동안이 운동을했다. 점차 (몇 주) 코를 손가락으로 가져 와서 가장 가까운 거리에서 볼 수 있습니다.
2. 여기 저기에. 우리는 검지 손가락을 가장 가까운 거리에서 코에 가져 와서 눈에 띄게 구별 할 수 있으며 두 배로하지 않습니다 (이 위치에서 눈 근육이 긴장됨). 그런 다음 멀리 보임 (다음 집, 강 반대편 등), 다시 번역합니다 손가락을 봐. 나는 저녁에만 2 분 동안이 운동을했다.
베이츠 삼촌의 추가 권장 사항.
안경, 렌즈. 같은 중요한 점. 나는 많은 이들이 그들에게 포기할 수 없다는 것을 알고 있으며, 필요하지 않다. 그들에게 모든 삶을 간다. Bates는 시력이 가변적이며 다양한 요인에 따라 음의 방향과 양의 방향으로 변동될 수 있다고 지적했습니다. 안경을 착용 할 때, 눈에는 그와 같은 기회가 없습니다. 안경으로 좋은 시력을 확보하면 눈에는 일정한 굴절 이상이 남아 있기 때문에 안경 없이는 그렇지 않을 수 있습니다. 베이트는 안경 착용 시간을 최대한 줄이는 것이 좋습니다. 왜냐하면 안경을 착용 한 환자는 시력 회복 과정이 항상 어려웠 기 때문입니다.
Palming. 시력 저하의 가장 큰 원인은 정신적 긴장감, 대상을 바라는 욕망이었습니다. 따라서 우리는 긴장을 풀면할수록 무언가를 더 잘합니다. palming하는 동안 우리는 손바닥을 빛을 완전히 제거하는 방식으로 배치합니다. 그런 상태에서만 눈은 완전히 풀립니다. 손이 눈을 누르지 않아야합니다. Zhdanov는 운동 후 눈을 눌러야한다고 충고했다. 손바닥을 문질러서는 혈액 순환을 좋게하기 위해 처음부터 필요합니다. 아마 이것은 더 나은 이완에 기여하지만 우리는 너무 신경 쓰지 않습니다. 골고루 도움을 줄 수있는 기회가 없으면 1 분 이내에 자주 깜박입니다.
솔라 라이 제이션 베이츠는 태양을 바라 보도록 추천했다 (일출 또는 일광 산화 라 불림). 나중에, 그의 추종자들은이 문제를보다 철저히 연구하고 태양이 천정에 달했을 때 눈을 뜨지 않고 닫힌 눈으로 바라 보도록 권고했습니다. 같은 오픈과 함께 일출이나 일몰을 보도록 권고했다. 실제로,이 운동은 눈을 진정시키고 혈액 순환을 개선시킵니다. 흐린 날에는 책상 램프를 5 ~ 10cm의 눈 위에서 켜고 15 분 동안 "일광욕"을 할 수 있습니다. 항상 선글라스를 착용하는 광 공포증 환자는 특히 좋습니다.
휴식. 컴퓨터에서 작업 할 때 적시에 휴식을 취하기 위해 Eyes Relax 프로그램을 사용했습니다. 휴식, 스테레오에 검정색 배경 대신 설치됨. 일반적으로 다운로드하여 주기적으로 볼 것을 권합니다. 우리가 이미지를 보려고하면 눈이 멀리 보이고 근육은 이완됩니다. 동일한 원칙이이 게시물에 명시되어 있습니다.
체조의 경우, 아이 코렉터를 설치할 수도 있습니다. 내 컴퓨터에서 불법 복제 안경을 사용합니다. 30 분 동안 각 눈을 감습니다. 각 눈 깜박임을 가진 눈이 새로운 것에 초점을 맞추고 페이로드를 받으면서, 왼쪽 눈이 보이면 오른쪽 반구가 더 활발하게 작동하고 창의력과 블러 블라 브라가 더 활발 해지고 짧게는 볼보 애가처럼 보입니다. 나는 오랜 작업 끝에 눈이 덜 피곤하다고 말할 수 있습니다.
복원의 진행이 일시적으로 중단되고 매우 화가 나서 걱정할 필요가없는 순간이 반드시있을 것입니다. 각 개인은 자신의 능력을 가지고 있으며, 누군가는 자신의 시력을 빨리 회복 할 것이며, 과정은 더 천천히 진행될 것입니다. 포기하지 말고 체계적으로 연습을 계속하는 것이 중요합니다. 15 일 이상 결과가 없으면 1-2 일 쉬십시오. 그건 그렇고, 나는 34 일간의 사이클을 진행하지 않고, 며칠간 운동하지 않고 휴식을 취하고 도움을 청했습니다. 시력을 빨리 회복하는 것은 불가능하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 우리는 오랫동안 그것을 망쳐 놓았으며 짧은 시간에 다시 되돌릴 수는 없습니다 (물론 이것이 수술이 아닌 경우).
올바른 태도를 유지하려면 올바른 정보 환경을 유지하십시오. 올바른 주제 정보로 두뇌를 보급하십시오. "Bates 방법에 따라 안경없이 시력을 향상 시키십시오."
나는 절대적으로 Norbekov를 제외한 모든 것이 긴장없이 최대 진폭을 갖지 않고 운동을 수행하는 것이 좋습니다. 그래서 세트와 사이트 okozorko.ru의 저자는 그들이 결과를했다. 나는 당신이 할 일과 동일한 일을 먼저하고, 잠시 후, 효과가 없다면 조언하고, 최대 진폭을 시도해보십시오.
관심있는 모든 질문은 VKontakte에 문의하십시오. 의견에는 결과에 대해 적어 두는 것이 좋습니다.
질문에 대한 대답 : (위에서 논의한 다른 모든 질문들)
질문 : 큰 마이너스로 시력을 회복 할 수 있습니까?
A :이 기술은 숙박 시설의 경련을 없애고 눈 근육을 훈련시키는 것을 목표로합니다. 시력 저하의 원인이 긴장으로 인한 내측 근육의 경련 (가까이에서 보았을 때 효과적)이면 시력을 회복 할 수 있습니다.
Q : 운동 결과를 얼마나 빨리 확인할 수 있습니까?
A : 첫 번째 유형 효과는 2 주 후에 관찰 할 수 있습니다. 일반적으로 피크 포인트에서 1 초의 지연으로 최대 진폭에서 대각선으로 운동 한 후 내 샤프니스가 향상됩니다. 그것이 향상되고 운동이 도움이 될지 모르지만 이것은 확실하지 않습니다.
http://pikabu.ru/story/moy_lichnyiy_opyit_vosstanovleniya_zreniya_15y_den_4563751