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눈물이 흘렀을 때, 눈은 최고에서 멀어졌습니다. 빨갛게되고 붓기가 전체 모양을 망칠 수 있습니다. 그래서 눈물이 붓기 시작했습니다. 붓기를 덜어 주려면 어떻게해야합니까?

전문가들은 때때로 울기도 건강에 유용하고 심지어 필요한 것이라고 말합니다. 눈물은 부정적인 감정을 돕는 것을 통해 구제를 가져오고 눈물은 몸에서 유해한 물질과 독소를 제거하고 눈을 깨끗이합니다.

그러나 우는 눈꺼풀에서부터 눈, 코, 뺨, 그리고 때로는 얼굴 전체가 붉어집니다. 우는 중에 눈물샘은 활발히 활동하며 부종이나 혈관 파열에 기여합니다. 이것은 눈의 붓기와 홍반을 초래합니다.

눈물이 흘린 후, 특히 길고 강렬한 모습을 보이는 사람들은 매력적인 모습을 유지할 수있는 사람이 거의 없습니다. 그리고 당신이 저녁에 울면, 아침에 눈물을 흘린 후 부은 눈이 최고의 장식이 아닙니다. 신선도를 빨리 돌려주고 눈물을 흘린 후에 순서대로해야합니까?

눈물이 나서 눈가에서 부종을 제거하는 방법

우리는 최고의 가정 방법과 입증 된 방법을 공유하여 붓기를 빨리 제거하고 눈을 깨끗한 모습으로 되돌립니다.

눈이 찢어지면 즉시 응급 처치를하십시오. 즉시 창문이나 창문을 열고 신선한 공기를 심호흡합니다.

  • 차가운 물 또는 차가운 물로 얼굴을 닦으면 찬면에 부드러운 수건을 묻힌 면봉이나 수건을 간단히 넣을 수 있습니다. 이 절차를 8-10 분 간격으로 2-3 번 반복하십시오.
  • 낮에는 몸을 더 많이 마시십시오. 탈수 동안 몸이 물을 보유하려고 시도하기 때문에 눈 주변의 붓기가 증가합니다.
  • 따뜻한 물과 차가운 물 또는 대비가되는 물체를 번갈아 가며 대조하는 것도 도움이됩니다. 뜨겁고 차가운 소금물 2 컵을 마시고 액체에 담근 면봉을 번갈아 가며 눈에 도포하십시오.
  • 차가운 로션 대신에 얼음 조각이 매우 유용합니다. 단순한 순수한 물에서 나온 얼음은 부종을 잘 제거하지만, 눈앞에 부풀어 오르는 금송화, 파슬리, 카밀레, 녹차 주입 물 또는 미네랄 워터의 주입으로 화장 용 얼음을 미리 구입하는 것이 좋습니다. 항상이 허브 아이스 큐브를 냉동실에 보관하십시오. 정기적으로 미용 목적으로 사용할 수 있습니다.

아이스 큐브는 특수 몰드를 사용하여 매우 편리합니다. 이 링크를 따라 얼음 조각이나 그림을 고정시키기위한 편리한 실리콘 몰드를 엄선 할 수 있습니다.

  • 아침에 눈이 부어 오르는 경우, 깨끗한 차가운 물 한잔을 마실 수 있습니다. 밤에는 눈물 후 취침 전의 물이 더 큰 붓기를 유발할 수 있기 때문에이를하지 말아야합니다.
  • 과량의 나트륨이 체내의 체액을 유지하고 붓기를 증가시키기 때문에 울기 후에 짠 음식을 먹지 않도록하십시오.

눈물이 나서 부은 눈에서 붓기를 빨리 제거하려면 마사지와 특수 운동을 사용하십시오.

  • 가볍게 두드리고 움직임을 가볍게 두드림을 눈의 바깥 쪽에서 안쪽까지 마사지 한 후 코의 다리와 안쪽 구석 사이의 부위를 마사지합니다.
  • 너의 눈을 아래로 퍼덕 거리고 모서리에서 바깥 쪽 가장자리까지 위 눈꺼풀을 따라 손가락을 끌고 올려라. 이 운동은 10-15 번 수행됩니다.
  • 눈을 반 시계 방향으로 반대 방향으로 돌립니다.
  • 눈을 꼭 잡아 당겨 눈을 감고 빨리 깜박입니다. 이 연습을 30 초 동안 수행하고 2-3 번 반복하십시오.

적색과 부종을 빠르게 제거하기 위해 눈물을 흘린 후에 할 수있는 일

  • 울기가 끝나고 눈이 매우 붉어지면 신속한 효과를 위해 "Vizin"과 같은 혈관 수축 안약을 떨어 뜨릴 수 있습니다.
  • 부은 눈을 식히는 가장 쉬운 방법은 뒷면에 차가운 스푼을 붙이는 것입니다. 이렇게하려면 먼저 숟가락을 물에 적신 다음 잠시 동안 냉장고에 두어야합니다.
  • 티백은 부은 눈을위한 간단하고 항상 적당한 치료법입니다. 끓는 물에 싼 차 또는 찻 쟁반을 끓여서 5 분간 담궈 서 식히십시오. 그런 다음 가방이나 냉장고 안의 차잎에 담긴 면봉을 식히고 닫힌 눈꺼풀에 몇 분 동안 적용하십시오. 차에는 혈관을 수축시키고 부종을 줄이는 카페인이 들어 있습니다.
  • 오이는 물을 함유하고 염증이있는 눈을 식 힙니다. 머리를 들고 15 분 동안 눈 밑에 오이 조각을 넣으십시오.

눈물 후 뚱뚱한 눈 - 저녁에해야 할 일, 눈물이 낀 후에 아침 눈에 그렇게 보이도록 :

침대 앞에 생명을 구하는 데주의를 기울이십시오. 부종을 피하기 위해 베개를 잘 잤어.

부종을 신속하게 제거하기 위해 민간 가정 요법을 고려하십시오. 모든 요리법 압축은 매우 개별적이므로 어느 것이 당신에게 적합한 지 시도 할 수 있습니다.

  • 잘게 썬 원시 감자에서 압축하십시오. 감자 죽을 약간 짜내고 거즈 자루에 넣고 15-20 분 동안 눈꺼풀에 바르십시오. 얇은 감자 조각을 사용할 수 있습니다.
  • 가제 봉투에 잘게 자른 파슬리를 포장하고 눈에 붙입니다.
  • 녹차 양조는 첨가제 없이도 적용되며 약한 차는 씻을 수 있습니다.
  • 오이의 죽. 오이에서 피부를 제거하고 씨앗을 제거하고, 거즈 봉투에 바르는 것이 필요합니다.
  • 카모마일, 금송화, 오크, 민트,면 패드를 적시고 5 ~ 10 분 동안 눈꺼풀에 바르는 약초를 바릅니다.
  • 달걀 흰자는 말라서 피부를 조이고 붓기를 줄입니다. 백색을 때리고 부은 눈꺼풀에 바르며 건조한 후 몇 분간 헹구십시오.

눈물로 부은 눈을 다루는 또 다른 결정적인 방법은 어두운 안경 뒤에 숨기는 것입니다. 이것은 눈을 감추지 않을뿐만 아니라 눈 주위의 민감한 피부의 자극을 악화시키는 두꺼운 화장품 층을 적용하는 것보다 낫습니다.

그리고 부종 예방에 대한 훌륭한 조언 끝에 :

눈물이 다가오고 있다고 느낄 때 머리를 강하게 아래로 내리거나 눈물이 흘러 내리고 볼을 떨어 뜨리지 않도록 들어 올리십시오. 이것은 메이크업을 저장하고 발적을 방지합니다.

피부를 더욱 자극 할 수있는 손바닥이나 주먹으로 눈물을 닦지 마십시오. 눈을 냅킨으로 부드럽게 적시는 것이 좋습니다.

그러나 잦은 눈물은 스트레스와 과식의 징조입니다. 감정적 인 건강을 유지하고 신경계를 강화하십시오. 스트레스와 감정과의 싸움에서 탁월한 조력자는 식물에 기초한 유기적 인 공식입니다.

눈물을 흘린 후에 눈이 부어 오르는 것이 그리 어렵지 않습니다. 우리가해야 할 일은 무엇인지 고려했습니다. 즐거운 기분을 기원하며 기쁨을 위해서만 울어 라!

http://therapycancer.ru/novosti/rak/3374-opukhshie-glaza-posle-slez-chto-delat-chtoby-snyat-otek

눈을 깔끔하게 정리하는 법

눈 주위의 피부는 매우 얇고 민감합니다. 스트레스, 피로 및 부적 절한 식단에 가장 먼저 반응합니다. 빨갛게와 붓기는 자연 요법을 신속하게 제거합니다. 대부분은 주방에서 찾을 수 있습니다. 눈을 아름답게 지켜줄 수있는 5 가지 방법이 있습니다.

티백 (블랙, 그린, 카모마일)

카모마일 차는 눈 주위의 적색과 붓기를 제거하는 천연 항염증제입니다.

녹차에는 탄닌과 카페인이 들어 있습니다. 탄닌은 피부에 강화 효과를 주며 붓기를 줄입니다. 카페인은 혈관을 수축시켜 부기를 감소시킵니다.

신선한 끓는 물에 2 티백을 3 분간 만드십시오. 물을 넣고 차가운 것을 꺼내십시오 (냉장고에서 할 수 있습니다). 가방을 눈 위에 올려 놓고 15 분 동안 긴장을 풀어줍니다.

이 경우, 냉각 된 금속 스푼의 저온은 혈관을 줄여 부종과 발적을 없애줍니다.

얼음 물 한잔에 4 스푼을 넣으십시오. 그들이 식을 때, 눈 소켓의 등고선을 따라 눈 속에서 2 개를 놓습니다. 그들이 따뜻할 때 숟가락을 차갑게 바꾸십시오. 붓기가 없어 질 때까지 계속하십시오.

숟가락의 경우와 마찬가지로 온도가 중요한 역할을합니다. 감기는 혈관을 수축시키고 부종을 제거합니다. 전유에서 나는 우유 지방은 건조하고 자극적 인 피부를 부드럽게합니다.

작은 그릇에 우유 나 크림을 조금 붓습니다. 2 코튼 볼을 감싸고 약간 짜내고 눈에 둡니다. 공이 따뜻해지면 공을 새 것으로 변경하십시오. 15 분 동안 계속하십시오.

부어 오르고 염증이있는 눈에 대한 고전적인 제조법. 오이는 ascorbic acid (비타민 C)와 caffeic acid를 함유하고 있습니다. 두 가지 모두 부종으로 잘됩니다.

오이에서 2cm의 조각을 잘라 얼음 위에 올려 놓습니다. 그들이 식을 때, 당신의 눈에 그들을두고, 앉아서 긴장을 풀어 라. 10-15 분 후, 그것을 제거하고 시원한 물로 씻으십시오.

달걀 흰자위가 피부를 수축시켜 피부를 탄력 있고 부드럽게 만듭니다. 그들은 또한 혈액 순환을 향상시키는 비타민 B2 (리보플라빈)가 풍부합니다.

차가운 거품으로 2 개의 계란의 백색을 치고 눈의 밑에 솔질하십시오. 15 분 동안 건조시킨 다음 물로 헹굽니다. 또한 휘핑 된 단백질에 마녀 개암 추출물을 떨어 뜨릴 수도 있습니다. 그러면 부종 방지 효과가 강화되고 단백질이 더 이상 마르지 않게됩니다.

http://aboutwellness.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE-%D0%BF % D1 % 80 % D0 % B8 % D0 % B2 % D0 % B5 % D1 % 81 % D1 % 82 % D0 % B8- % D0 % B2- % D0 % BF % D0 % BE % D1 % 80 % D1 % 8F % D0 % B4 % D0 % BE % D0 % BA- % D0 % B3 % D0 % BB % D0 % B0 % D0 % B7 % D0 % B0 /

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오랜 휴가 후에 눈을 뜨는 7 가지 방법

눈 아래 다크 서클 - 거의 모든 즐거운 휴가의 불편한 측면. 글쎄, 축제가 우리의 마음에서 하루나 이틀이 아니라면, 어둡고 처진 "보너스"는 우리의 모든 모습을 온전히 소유 한 사람에게 안전하게 글을 쓸 수 있습니다. 그러나 싸움이 없으면 항복하지 않을 것입니다! 장시간의 휴가 후에 눈을 뜨는 방법은 최소한 7 가지가 있기 때문에.

눈 아래 원을 줄이고 아래 눈꺼풀의 붓기를 제거하는 가장 간단한 방법은 일반적인 홍차입니다. 2 개의 면판에 차잎을 넣고 눈을 10-15 분간 닫으십시오. 그런 다음 눈꺼풀에 아이 크림을 바르십시오. 이 절차는 하루에 여러 번 할 수 있습니다.

2. 오이 가면

오이는 미백 효과가 있습니다. 또한 피부에 영양을 공급하고 보습 해줍니다.
신선한 오이를 얇게 썬다. 영원히 오이클 서클을 놓고 5 분마다 오래된 서클을 교체하고 10-15 분 동안 기다리십시오. 효과는 오래 가지 않습니다. 오이 마스크의 또 다른 변형은 원의 지속적인 교체를 요구하지 않는다. 굵은 강판에 신선한 오이를 자르고 펄프를 눈에 띄웁니다. 마스크는 15 분 동안 보관 한 다음 찬물로 헹구어 영양 크림을 발라야합니다.

3. 원시 감자 가면

생 감자는 눈꺼풀과 눈의 피로를 덜어줍니다.
감자로 가면 준비 : 고구마에 감자를 넣고 맥스 (Mcuy) 2 티스푼과 삶은 우유 1 스푼을 넣으십시오. 혼합물을 눈에 15 분 동안 보관하십시오. 그런 다음 마스크를 씻어 내고 피부에 윤활제를 바르십시오.

4. 밀크 압축

우유가 내부뿐만 아니라 외부에서도 섭취 될 수 있다는 것을 모든 사람이 알고있는 것은 아닙니다. 밀크는 눈 주위 피부에 탁월한 제품입니다.
우유 압축을 준비하려면 면봉을 냉각 된 삶은 우유에 담그고 눈꺼풀 위에 10 분 동안 두십시오. 그런 다음 눈을 헹구고 영양 크림을 바릅니다.

눈 주위의 피부가 매우 신축성이 있기 때문에 눈꺼풀의 마사지는 신체의 다른 부위의 마사지와 다릅니다. 또한, 눈에 들어가서 불쾌감을 유발할뿐만 아니라 점액의 자극을 유발할 수 있으므로 일반적인 마사지 크림을 사용할 수 없습니다.
크림 대신에 따뜻한 끓인 물 1/2 컵에 꿀 1/4 티스푼을 녹입니다.
마사지는이 솔루션에 담긴 손가락의 끝을 가볍게 두드리는 동작으로 이루어집니다. 그런 다음 닫힌 눈을 쓰다듬고 진동을 가하며 가벼운 반죽을 할 수 있습니다. 마사지는 15 분 이상 지속되지 않습니다.

6. 눈을위한 체조

눈 운동을하면 5 분이 채 걸릴 것입니다. 그러나 그것이 가져올 이익은 과대 평가하기가 어렵습니다.
- 가능한 한 단단히 눈을 가리고 2-3 초 동안 숨을 멈 춥니 다. 그런 다음 동시에 크게 벌려 숨을 내쉬십시오. 5 번 반복하십시오.
- 눈을 감싸고 코에서 사원까지 원을 그리며 피부를 마사지하십시오.
- 눈을 감고 눈 시계를 시계 방향으로 10 번, 시계 반대 방향으로 10 번 돌립니다.
- 얼굴 앞에서 25-30cm 정도의 엄지 손가락을 당깁니다. 두 손가락으로 번갈아 손가락 끝을 보면서 왼쪽으로, 그 다음 5 초 동안 오른쪽으로 봅니다. 10 번 반복하십시오.
- 사원에 손가락 끝을 대고 빠르게 10 번 깜박입니다. 그런 다음 5 ~ 7 초 동안 눈을 감고 휴식을 취하십시오. 3 번 반복하십시오.

똑똑한 모든 사람들처럼. 건전하고 건강한 수면과 같은 더 신선하고 빛난 표정을 줄 것입니다. 그러나 모든 것을 측정 할 필요가 있습니다. "붓지"말고 10 시간을 넘지 않아야합니다.

http://www.liveinternet.ru/users/avon_beauty_moscow/post91868869/

눈을 재빨리 정리하는 법?

눈 주위의 피부는 매우 얇고 민감합니다. 스트레스, 피로 및 부적 절한 식단에 가장 먼저 반응합니다. 빨갛게와 붓기는 자연 요법을 신속하게 제거합니다. 대부분은 주방에서 찾을 수 있습니다. 눈을 아름답게 지켜줄 수있는 5 가지 방법이 있습니다.

티백 (블랙, 그린, 카모마일)

카모마일 차는 눈 주위의 적색과 붓기를 제거하는 천연 항염증제입니다.

녹차에는 탄닌과 카페인이 들어 있습니다. 탄닌은 피부에 강화 효과를 주며 붓기를 줄입니다. 카페인은 혈관을 수축시켜 부기를 감소시킵니다.

신선한 끓는 물에 2 티백을 3 분간 만드십시오. 물을 넣고 차가운 것을 꺼내십시오 (냉장고에서 할 수 있습니다). 가방을 눈 위에 올려 놓고 15 분 동안 긴장을 풀어줍니다.

이 경우, 냉각 된 금속 스푼의 저온은 혈관을 줄여 부종과 발적을 없애줍니다.

얼음 물 한잔에 4 스푼을 넣으십시오. 그들이 식을 때, 눈 소켓의 등고선을 따라 눈 속에서 2 개를 놓습니다. 그들이 따뜻할 때 숟가락을 차갑게 바꾸십시오. 붓기가 없어 질 때까지 계속하십시오.

숟가락의 경우와 마찬가지로 온도가 중요한 역할을합니다. 감기는 혈관을 수축시키고 부종을 제거합니다. 전유에서 나는 우유 지방은 건조하고 자극적 인 피부를 부드럽게합니다.

작은 그릇에 우유 나 크림을 조금 붓습니다. 2 코튼 볼을 감싸고 약간 짜내고 눈에 둡니다. 공이 따뜻해지면 공을 새 것으로 변경하십시오. 15 분 동안 계속하십시오.

부어 오르고 염증이있는 눈에 대한 고전적인 제조법. 오이는 ascorbic acid (비타민 C)와 caffeic acid를 함유하고 있습니다. 두 가지 모두 부종으로 잘됩니다.

오이에서 2cm의 조각을 잘라 얼음 위에 올려 놓습니다. 그들이 식을 때, 당신의 눈에 그들을두고, 앉아서 긴장을 풀어 라. 10-15 분 후, 그것을 제거하고 시원한 물로 씻으십시오.

달걀 흰자위가 피부를 수축시켜 피부를 탄력 있고 부드럽게 만듭니다. 그들은 또한 혈액 순환을 향상시키는 비타민 B2 (리보플라빈)가 풍부합니다.

차가운 거품으로 2 개의 계란의 백색을 치고 눈의 밑에 솔질하십시오. 15 분 동안 건조시킨 다음 물로 헹굽니다. 또한 휘핑 된 단백질에 마녀 개암 추출물을 떨어 뜨릴 수도 있습니다. 그러면 부종 방지 효과가 강화되고 단백질이 더 이상 마르지 않게됩니다.

http://chudoogorod.ru/krasota-i-zdorove/kak-bystro-privesti-v-poryadok-glaza.html

불면의 밤의 흔적을 숨기는 방법에 대한 10 가지 입증 된 팁

불면의 밤 이후에 "피곤해 보인다"고 듣고 싶니? 눈 밑의 다크 서클, 눈꺼풀이 부어 오르고, 붉은 다람쥐와 회색 피부가 당신을 멀리합니다.

이 기사에서는 하룻밤 동안 눈을 감아주지 않아도 아름답고 신선하고 휴식을 취하는 방법에 대한 포괄적 인 안내서를 제공합니다.

1. 새로 고침

졸린 피부를 재생하는 가장 쉽고 (그리고 가장 저렴한) 방법은 차가운 물로 씻는 것입니다. 이 기본 행동은 혈관과 모공을 수축시킵니다. 피부가 즉각적으로 부드럽고 탄력 있고 부드러운 피부로 가꾸어줍니다.

추가 보너스 : 부은 얼굴과 함께 수면 잔류 물이 사라질 가능성이 큽니다.

작업이나 직장에서 잠들지 않기 위해 스프레이 형태로 작은 물통을 몸에 갖다 대고 필요할 때마다 자주 몸을 새로 고칩니다.

2. 푸른 안경을 통해 세상을 보아라.

눈을 맞추세요? 이제 부지런히 창 밖에있는 푸른 하늘을 바라 보아라. 12 월 5 일 오전에 푸른 하늘이 부족하다고 해봅시다. 저녁에는 끝없는 인도양의 사진과 함께 침대 옆 탁자에 GEO를 남겨두고 경종을 울린 직후 GEO를 존경합니다.

선과 명상은 그것과 아무 관련이 없습니다.

빛 연구 센터 (Lighting Research Center)에 따르면, 모든 색의 파란색은 뇌에 신호를 보내는 유일한 것이며, 수면 호르몬 인 멜라토닌 생산을 중단 할 때입니다.

그러나뿐만 아니라. 이 사람들은 매일 아침 나쁜 영향을주기 위해 프로그램 된 자연을 발견했습니다. 눈을 뜨 자마자 스트레스 호르몬 인 cortisol이 혈액 속으로 흘러 들어갑니다. 30 분에서 1 시간까지 지원됩니다!

더 많은 기쁨을 원하십니까? 하늘을 보면 코티졸이 70 % 떨어질 것입니다.

고정 관념과는 달리 붉은 색과 오렌지색 각성제는 각성에 적합하지 않습니다. 몸은 기분이 상한 느낌을 주며 상처 입은 황소처럼 투우사에게 반응합니다.

3. 청구가 완료되지 않았습니다 (

예, 움직이는 것이 당신이하고 싶은 마지막 것입니다. 그럼에도 불구하고 4 분의 1 초 정도 짧은 10 분간의 레이스는 아령으로 이루어져있어 아드레날린을 혈류에 넣고 하루를 가속시켜야합니다. 시간이 부족하다면 스트레칭을 잘하고 점프를 몇 번하십시오.

그러나 그것을 과장하지 마십시오 - 오늘 당신은 거의 에너지가 없으므로 화상을 입지 마십시오.

4. 좋아하는 노래를 켜십시오.

조깅하는 동안 좋아하는 재미있는 곡을 실행하십시오. 음악은 필요한 생화학 적 과정에 자극을 주어 정보 처리 속도와 관심을 높입니다.

5. 마법의 그릇

둔한 피부를 다시 사용해야 할 경우, 그릇을 준비하십시오. 3.2-3.5 %의 지방과 함께 얼음과 일반 우유를 섞는다. 혼합물 테리 천에 담그십시오. 짜내. 당신의 얼굴에 압축을하십시오. 5 분 후에 씻으십시오. 이것은 신속하게 혈관을 좁히고 피부 노을을 회복시키는 효과적인 방법입니다.

우유가 없어? 무섭지 않다. 뜨거운 물에 타올을 적셔 짜내고 10 분 동안 얼굴을 비 웁니다. 그런 다음 얼음물로 씻어 15 번 얼굴을 헹구십시오.

6. 눈 밑의 붓기를 줄입니다.

눈 밑으로 붓기가 있니? 약국에서 눈을 식히기위한 특수 패드를 구입할 수 있습니다. 부엌을 들여다 보거나.

녹차 봉지는 항산화 제와 카페인의 보물입니다. 시원한 물에 2 포를 적신 다음 5 분 동안 눈에 넣으십시오.

긴 잠못드는 밤을 보내고 싶다면 미리 준비하십시오. 우유 한잔에 녹차 향낭을 넣거나 오이 얇게 썬다. 아침에 그들은 당신에게 유용 할 것입니다.

오이 없어요? 생 감자는 오이 배를 거의 탁월하게 만듭니다.

특히 이러한 경우에는, 좋아하는 아이 크림을 냉장고에 보관하십시오.

콜드 크림은 붓기와 피곤한 눈에 효과적으로 효과적입니다.

눈가의 가려움, 모래 및 붉은 느낌은 "Vizin"을 제거합니다.

Andrei Iskornyov, 국제 외과 센터 "Platinental"회장의 요리법.

"내 조언은 타박상에 대한 크림과 가정 요법이 더 이상 도움이되지 않는 사람들에게 적절할 것입니다.

나는 눈 밑의 파란색에 대해 매우 성공적으로 lipofilling을 사용했습니다.

그것의 본질은 EFR (표피 성장 인자)이 풍부하게 함유 된 깨끗한 여성이나 남자에게서 자신의 지방을 취하여 눈꺼풀 주위의 궤도 부위에 도입된다는 것입니다. 지방은 멍을 가릴뿐만 아니라 나이가 들어감에 따라 비강 지주를 효과적으로 숨기고 얼굴을 더 젊게 만듭니다.

절차가 마취를 필요로하지 않지만, 그것은 시간이 걸리고 수술 조건 하에서 수행됩니다.

오늘날 볼벨라 (Volbella)와 같은 필러의 4 세대는 그날을 절약합니다. 그들의 사용에는 특별한 조건이 필요하지 않습니다.

히알루 론산 젤과는 달리,이 도구는 체액 유지 및 붓기를 유발하지 않습니다. 볼벨라는 눈 밑의 영역에 꼭 맞으며 타박상을 확실하게 교정하여 리필 필링에 필적하는 결과를 제공합니다. "

7. 보습

잠 못 이루는 밤은 탈수로 이어진다. 따라서 아침에는 집중적 인 모이스처 라이저를 얼굴 전체에 적용하는 것이 중요합니다. 건조 함과 박편이 사라지고 주름이 덜 명확 해집니다.

모이스처 라이저 위에 선 스크린을 바르는 것을 잊지 마십시오.

8. 미니 메이크업

피부가 고갈되었습니다. 따라서, 오늘 아침은 조밀 한 기초 및 분말을 위해 잘 적합하지 않다. 그들은 당신의 얼굴을 더욱 어둡게 만들 것입니다. 가면 효과를 피하려면 클래식 파운데이션 대신 모이스처 라이저와 혼합 한 톤을 적용하십시오.

그리고 당신의 눈 밑에 타박상을 가리는 것을 잊지 마십시오.

광대뼈에 생명력을 불어 넣으려면 청동기를 광대뼈 바로 아래에 놓은 다음 약간의 복숭아 풀을 바르십시오. 이 비밀은 피곤한 눈에서 멀어지고 피부톤을 더 밝게 만듭니다. bronzer와 턱 부분을 사용하여 턱선을 강조하십시오.

9. 눈을 뜨고.

속눈썹을 특수 핀셋으로 감으십시오. 이 간단한 속임수는 눈을 뜨게하고 얼굴을 소생시킬 것입니다.

표정에 특별한 깊이와 담대함을주기 위해 2 층의 마스카라를 사용하십시오.

아이 라이너, 아이 섀도우 및 립스틱을 사용하려는 경우 외형의 고갈을 강조하는 어두운 색조는 피해야합니다. 예를 들어 녹색과 보라색은 단백질을 시각적으로 붉게 만듭니다.

캐러멜 색조를 선택하십시오 - 그들은 어떤 눈 색깔과도 결혼합니다.

10. 아무 도움이되지 않으면.

아무것도 도와주지 않았습니까? 피곤하고 분명히 천천히 느끼십니까? 걱정마.

권위있는 저널 인 Current Directions in Psychological Science에 따르면, 잠자는 동안 우리의 두뇌는 꿈의 분포뿐만 아니라 점유되어 있기 때문입니다. 매일 밤 슬리브를 착용하고 실제 사서로 일합니다. 하루 동안받은 정보를 정리합니다.

오늘 밤 당신은 그에게 정보 잔해를 순서대로 가져올 기회를주지 않았고, 작전 기억은 그 흐름에 대처하지 못했습니다.

어떻게 켜는거야? 간단한 조언이 있습니다. 커피 한 잔과 순수한 물 한잔을 마시고 잠시 낮잠을 자라. 에스프레소를 마시고 물로 마시고 몇 분 동안 끊으십시오.

Loughborough University의 수면 연구 센터 책임자 인 Jim Horne에 따르면 이것은 완벽한 조합입니다. 카페인 섭취 후 안쪽에서 우리를 "발화"시키는 데 약 20 분이 걸립니다. 짧은 잠에 커피를 섞으면 기분과 재충전의 감각으로 깨어납니다.

그것은 중요합니다! 정확하게 20 분 동안 경보를 시작하십시오. 더 긴 잠은있을 수 없다. 짐의 연구에 따르면, 졸음이 깊은 잠에 들어갈 때,이 상태에서 깨어 나면 당신에게 극도로 고통 스러울 것이며 이전보다 훨씬 더 부서진 상태에 빠지게 될 것입니다.

http://platinental.ru/publications/10_proverennykh_sovetov_kak_skryt_sledy_bessonnoy_nochi/

눈물이 얼룩진 눈을 빠르게 제거하는 방법은 무엇입니까?

여성들은 종종 울기 쉽습니다. 이것은 약한 섹스의 증가 된 감정 때문입니다. 눈물은 어떤 어려운 상황이나 비극적 인 상황을 경험하기가 참기 어려운 상황에서 부정적 감정을 버리고 구호를 얻을 수있게합니다. 그러나 동시에 모든 상황에서의 공정한 성관계는 완벽 해 보입니다. 눈물로 부은 눈은 여러 가지 문제를 일으 킵니다. 특히 직장에 갈 필요가 있거나 데이트를하거나 방문해야 할 때. 어떻게 처리할까요?

우선, 긴장을 풀고 창을 열고 심호흡을 한 다음 최소 15 회 내쉬는 것이 좋습니다. 비누없이 물로 씻으십시오. 따뜻하지 않고 차갑게하십시오. 무엇보다 세 번 반복하면 세월 간격은 약 10 분입니다.

전문가에 따르면 콘트라스트 샤워는이 상황에서 매우 유용합니다. 시체를 자극하고 혈액 순환을 개선하며 눈 아래의 발적이 점차 사라지는 사실에 기여합니다. 문제가 증가 할 수 있으므로 눈을 문지르는 것은 불가능합니다. 특수 안약 사용, 결막염 제거 및 혈관 팽창 (약국 처방없이 판매 됨).

1. 눈물이 건조한 후에는 홍조를 없애기 위해 로션을 입을 수 있습니다. 면봉이 도움이 될 것입니다. 시원한 물에 적셔 눈꺼풀에 바르십시오. 눈 아래 적색과 동그라미를 빨리 제거 할 수있는 좋은 방법 - 홍차를 곁들인 로션. 면봉을 차가운 강한 차에 담궈 눈에 띄면됩니다. 10 분 후에 제거하십시오.

2. 혈액 순환을 좋게하기 위해 스쿼트를하는 것이 좋습니다. 더 많은 것이 좋습니다. 다음으로, 화장실로 가서 시원한 물로 샤워를해야합니다. 눈 주위에있는 근육에주의를 기울여 얼굴을 만드는 것이 좋습니다. 빠르게 깜박이거나 깜박일 수 있습니다.

3. 눈꺼풀에 부착합니다. 차가운 탄산수에 담근 면봉을 사용하십시오.

4. 아이스 큐브는 얼굴을 문지르면 충혈 완화 효과가 있습니다. 그들의 준비를 위해, 허브의 달인이 사용되며 (대부분 민트, 레몬 밤), 일반 물도 사용됩니다 (소다는 얼 수 있습니다). 또한, 당신은 부드러운 안구 마사지를 할 수 있습니다.

이러한 단순한 비밀을 알고 있다면 눈물을 빨리 뽑을 수있는 방법을 생각할 필요가 없습니다.

http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/kak-byistro-ubrat-zaplakannyie-glaza/

눈물이 나서 눈이 부어 오르다 - 붓기를 빨리 제거하는 방법?

눈물을 흘린 채 얼굴을 정리하면 직장이나 학교에서 불필요한 질문을 피할 수 있습니다. 초기 행동은 찢어짐을 멈춘 직후에 취할 수 있습니다. 아침에 눈 주위에 붓기가 덜 눈에 띄지 않을 것입니다. 잠자기 후에도 외모를 관리해야합니다. 이렇게하려면 즉석에서 압축하거나 특별한 얼굴 체조를 만들 수 있습니다.

알기 중요! 점쟁이 여성 니나 : 베개 밑에두면 돈이 항상 풍부 해집니다. "

당신이 오랫동안 울면, 당신의 눈은 빨갛게 변할 것이고, 아침에는 작은 부종이 눈꺼풀에 나타날 것입니다. 이것은 눈물샘의 활성화가 눈 안의 정상적인 혈액 흐름을 방해한다는 사실 때문입니다. 또한 눈물에는 액체가 들어있어 붓기를 유발하는 소금이 들어 있습니다.

이 모든 증상들은 얼굴을 찢어지며 거칠게 만듭니다. 그러한 결과를 피하기 위해, 올바르게 외치는 법을 배울 수 있습니다. 머리를 숙이고있을 때 이렇게하십시오. 그런 다음 눈물이 흘러 내리고 피부 위로 굴러 가지 않습니다. 또한 메이크업을 저장할 수 있습니다.

또한 피부를 자극하지 않기 위해 눈물을 닦고 눈물을 닦을 수 없습니다. 손수건이나 헝겊으로 부드럽게 닦는 것이 좋습니다.

눈물이 얼룩진 눈이나 직장이나 학교에 오지 않으려면 붓기를 없애는 데 도움이되는 간단한 조치를 취하는 것이 좋습니다.

그들 중 일부는 울음을 멈춘 직후에 수행해야합니다. 다른 사람들은 붓기가 이미 보이는 아침에해야합니다.

종양의 출현을 방지하거나 종양의 출현을 줄이려면 눈물이 끊어진 직후에 :

  • 차가운 물로 충분히 헹구거나 면판을 적시고 눈꺼풀을 착용하십시오.
  • 콘트라스트 샤워도 할 수 있습니다.
  • 2 시간에서 3 시간 만에 자러 갈 필요가 있습니다.
  • 머리 밑에는 베개 몇 개를 거의 반쯤자는 것이 필요합니다.
  • 눈물이 나면 짠 음식을 먹을 수 없으므로 붓기가 증가합니다.

다음날에는 더 많은 물을 마시는 것이 좋습니다. 이것은 몸에있는 물 - 소금 균형을 회복시키고 붓기를 신속하게 제거합니다.

부어 오른 눈꺼풀과 눈 주위의 부위를 식히는 또 다른 특별한 방법은 눈꺼풀에 큰 스푼을 바르는 것입니다. 그들은 냉동실에 보관해야합니다.

아침에 눈물이 나서 붓기를 없애기 위해 일찍 일어나야합니다.

가정에서는 눈꺼풀 피부 마스크 및 마스크가 효과적입니다. 즉석에서 그들을 준비 할 수 있습니다.

붓기를 제거하면 평범한 오이를 도울 것입니다. 수렴 효과가있어 빠르게 부기를 제거 할 수 있습니다.

  1. 1. 신선한 오이 2 개를 자른다.
  2. 2. 30 분 동안 냉장고에 넣으십시오.
  3. 3. 그런 다음 눈에 닿아 적용하십시오.
  4. 4. 15 ~ 20 분 동안 머리를 숙일 필요가 있습니다.

강판에 오이를 뿌리고 가루를 거즈로 바꿔 눈꺼풀 위에 놓을 수도 있습니다.

차로 어제의 눈물을 없앨 수 있습니다. 그것은 혈관의 협착에 기여하는 카페인과 항산화 물질을 포함하고 있습니다.

  1. 1. 파삭 파삭 한 홍차를 강하게 끓인다.
  2. 2. 실온으로 식혀줍니다.
  3. 3. 브루어에 2 개의면 패드를 적 십니다.
  4. 4. 부은 눈에 붙이고 15 분 정도 누워 있습니다.
  5. 5. 그 후 시원한 물로 눈을 헹구십시오.

차는 첨가물과 풍미없이 고품질의 것이 바람직하다.

티백을 사용할 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  1. 1. 뜨거운 물로 2 티백을 축축하게하십시오.
  2. 2. 접시에 담아 냉장고에 넣으십시오.
  3. 3. 가방이 차가워지면 가방을 가져 와서 부은 눈꺼풀에 올려 놓아야합니다.

부은 눈에 티백 적용

차를 사용하는 또 다른 방법은 차가운 차 잎을 거즈로 거즈로 감싼 다음 짜내고 눈 위에 두는 것입니다.

부기를 제거하고 정체 된 액체를 꺼내어 감자 압축에 도움이됩니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

  1. 1. 신선한 감자를 껍질을 벗기십시오.
  2. 2. 그것을 비 춥니 다.
  3. 3. 결과물을 거즈로 싸서 눈에 묻히십시오.
  4. 4. 15-20 분 후에 깨끗한 물로 헹구십시오.

감자를 조각으로 자르고 종양에 붙일 수 있습니다. 그러나이 방법은 덜 효과적입니다.

붓기에 대처하는 간단한 방법은 추위를 이용하는 것입니다. 저녁에는 허브의 얼음 조각을 준비하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 파슬리, 박하 또는 카모마일을 곰팡이에 부어 냉장고에 넣으십시오.

아침에는 잔디 얼음을 꺼내서 손수건으로 싸서 부 풀릴 때까지 눈을 휩쓸고 닦습니다.

동시에 눈꺼풀의 저체온증은 허용 될 수 없습니다. 결국 그것은 부비동염의 염증을 일으킬 수 있습니다. 따라서 매 5 초마다 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

부종 단백질 치킨 알에서 도움이됩니다. 압축을 준비하려면 다음이 필요합니다.

  1. 1. 노른자에서 흰색을 분리합니다.
  2. 2. 흰 거품이 나타나도록 믹서로 두드리십시오.
  3. 3. 부풀어 오른 부위에 바르고 완전히 말리십시오.

이러한 압축은 피부를 조여줍니다. 주름이 생기지 않도록 얼굴 근육을 긴장시키고 눈을 감는 것은 불가능합니다.

얼어 붙은 덩어리를 씻을 때는 특별한주의가 필요합니다. 피부를 스트레치하지 않으려면 먼저 물에 조성물을 적셔야합니다.

붓기는 외부적인 수단을 통해서만 제거 할 수 있습니다. 과량의 체액은 이뇨제 제제를 구강 내로 옮길 수 있습니다.

이렇게하려면 lingonberry leaf, dill seeds 또는 horsetail을 달여서 만들 수 있습니다. 이 액체는 붓기가 진정 될 때까지 하루 동안 어떤 양으로 마셔 질 수 있습니다.

눈물과 수면을 취한 상태에서 사람을 데리고 오는 것은 특별한 체조를 허용합니다. 간단하지만 효과적인 연습이 있습니다.

  • 30 초 동안 시계 반대 방향으로 눈을 돌립니다. 다음 반대 방향으로 동일합니다.
  • 10 초 동안 눈을 단단히 감고 검지 손가락으로 눈가를 잡으십시오. 조기 주름을 피하는 데 도움이됩니다. 그 후 10 초 동안 빠르게 깜박입니다. 운동을 2-3 번 반복하십시오.
  • 손가락을 위 눈꺼풀을 가로 질러 안쪽에서 바깥 쪽 구석까지 쳐다 보십시오. 그런 다음 눈을 들어보세요. 10-15 회 반복하십시오.
  • 안구 바깥 쪽 가장자리에서 안쪽 바깥쪽으로 가볍게 두드린 다음 안쪽 구석에서 코 다리까지 아래쪽 눈꺼풀을 마사지하십시오.

따라서 집에서 눈물을 흘린 후 붓기와 발적을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 그것은 많은 시간을 들이지 않고 얼굴에 신선하고 쉬는 모습을줍니다.

http://pokrasote.com/skin/edema/kak-ubrat-opuxshie-glaza-posle-slez.html

눈물 후 빨갛게되고 붓는 것을 빨리 제거하는 법

감정적 인 영화, 쓴 마음 분리, 무거운 범죄 또는 분노 - 원하지 않는 경우에는 진정한 감정을 줄 수 없습니다.

눈물은 무엇입니까? 뇌를 조절하는 교감 신경계는 특별한 순간 스트레스를받는 순간 아드레날린의 방출에 반응합니다. 눈 안의 눈물 관을 자극하여 잠시 후 우리를 외침이되게합니다. 이런 일이 생기면 심장 박동이 빨라지고 혈액의 움직임이 빨라지고 얼굴이 붉어지고 눈이 부어 오릅니다. 그러나 심박수가 정상으로 돌아온 후에도 점차 진정됩니다. 눈은 원칙적으로 염증 상태를 유지합니다. 게다가, 꽤 오랜 시간 동안. 압도 된 감정의 효과를 신속하게 제거하는 방법은 무엇입니까? Nesmeyany 공주를위한 단계별 지침.

  • 냉담한 물로 얼굴을 씻고 극한의 감정을 겪을 때 일어나는 강렬한 몸의 열을 진정시킵니다. 얇은 부드러운 코튼 원단에 두 개의 아이스 큐브를 감 쌉니다. 얼음이 조금 땀을 흘리게하고 천을 시원하게하십시오. 눈을 감고 눈꺼풀에 압축을 가하고 몇 초 후에 다른 크림을 바르십시오. 혈관이 더 빨리 좁아지기 시작할 것이고 염증 자체가 줄어들 것입니다. 3 ~ 4 번 반복하십시오. 그 다음날, 흔히 그렇듯이 "가방"의 위험을 줄이기 위해 눈 밑에 압축을하십시오.
  • 올리브 오일 한 잔에 로즈마리 에센셜 오일 한 방울을 넣으십시오 (집중을 묽게하고 민감한 피부의 자극을 예방하기 위해). 로즈마리는 소염제로 작용하는 커피 산을 함유하고 있습니다. 눈꺼풀과 눈 아래에 부드럽게 혼합물을 바릅니다. 그것이 눈이나 점막에 들어 가지 않도록하십시오. 잠시 후 초과 량을 제거하고 염증 잔재가 마침내 사라질 때까지 몇 초간 기다리십시오. 약 2 분 전에 누가 울었습니까? 우리는 모른다!
  • 다른 방법들 중 두 개의 면판을 차가운 우유에 담가 닫힌 눈꺼풀에 약 10 분 동안 바르십시오. 이러한 부작용은 부종뿐만 아니라 다크 서클과의 전쟁에 도움이됩니다. 또는 홍차 나 카모마일을 얼음물에 담그십시오. 그런 다음 얇은 천으로 싸서 염증 부위에 15 분 동안 발라줍니다.
  • "First Aid"는 특히 우는 기분의 순간에 - 오이. 2 개의 고전 서클을 식히고 10-15 분 동안 앞에 두는 것이 좋습니다.
  • 눈썹과 눈 안쪽 구석 사이의 영역을 손끝으로 마사지하십시오. 이 부드러운 배수는 울 때 울창 해지는 과도한 수분을 제거합니다. 그러나 어떤 경우에도 자신의 눈을 문지르지 마십시오. 이로 인해 더 많은 자극이 유발됩니다.
  • 전통적인 방법보다는 전문 치료 제품을지지한다면 배수 효과가있는 패치를 사용하십시오. 예를 들어 녹차 추출물을 사용하면 미세 순환을 좋게하거나 알로에를 진정시킬 수 있습니다. 또 다른 미용 도구는 민감한 사람을 위해 특별히 설계된 레티놀로 마스크 압축입니다.
  • 익스프레스 옵션 마스킹 - 메이크업. 이 경우 가장 좋은 동맹국은 적색을 시각적으로 중화시키는 녹색 팔레트 교정기입니다. 위에, 일반적인 기초를 적용하십시오. 당신의 입술이 밝아 지도록하십시오, 적어도 잠시 동안 화가 난 눈에서주의를 돌리십시오.

허스트 슈 클레 프 출판

모스크바, st. Shabolovka, 집 31b, 여섯 번째 입구 (말 차선에서 입구)

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눈이 피로 해소하는 11 가지 간단한 방법

러시아인의 70 %는 나이와 상관없이 조만간 시력 저하를 겪습니다.하지만 각자의 힘은 가능한 한 눈의 문제를 지연시키는 것입니다.

이를 위해서는 중요합니다.

- 비타민 A와 D가 풍부한 식품으로식이를 포화 시키십시오. 비타민 C, E와 B2, 아연, 식물 추출물, 카로티노이드도 시각적 인 과정에 참여합니다.

- 컴퓨터에서 올바르게 작동합니다 (모니터를 팔 길이에 배치하고 40 분마다 휴식을 취하며 간단한 운동을하고 눈에서 긴장을 풀기 위해 자주 깜박임).

- 독서 위생 (광원이 약간 뒤쪽과 약간 위에 있도록 광원을 배치하고, 조명을 적당히 밝게 만들고, 움직이는 차량에서 읽지 말고 독서시 30cm 이상으로 책을 눈 가까이에 두지 마십시오).

- 컴퓨터를 사용하거나 TV를 볼 때 40 분마다 눈을 편안하게하십시오.

- 적어도 1 년에 한 번 안과 의사를 방문하십시오.

또한 일정한 눈의 피로감과 관련된 좌식 활동을하는 사람들에게 적시에 눈의 피로를 없애는 것이 중요합니다. 이것은 특히 하루 종일 컴퓨터에 앉아 있어야하는 사람들에게 특히 해당됩니다. 따라서 저녁에 눈이 붉고 물에 젖은 것입니다.

우리는 눈의 피로를 덜어 줄 수있는 10 가지 간단한 방법을 모았습니다. 그 중 일부는 매우 간단하고 가정용으로 적합합니다.

방법 1. 카밀레 또는 딜의 압축.

카모마일 또는 딜 1 작은 술, 끓는 물 0.5 컵을 부어 10 분 동안 둡니다. 다음 주입을 두 부분으로 나눕니다. 뜨겁거나 차가운 것을 하나씩 사용하십시오 : 주입으로 거즈 잎사귀를 적시고 취침 전 10 분 동안 냉찜질을 눈에 적용하십시오. 콘트라스트 로션은 필요에 따라 또는 코스에 따라 일주일에 세 번 할 수 있습니다.

방법 2. 꽃잎을 압축합니다.

차가운 우유에 담은 신선한 꽃잎을 묽게하고 15 분 동안 눈 밑으로 바릅니다. 당신은 우유를 끓여서 완전히 끓여서 완전히 식힌 후 면봉에 담가서 눈에 넣고 15 분 후에 찬물로 씻어냅니다.

방법 3. 국물 엉덩이 로션.

1 잔의 끓는 물로 말린 로즈힙 열매 2 큰술을 저온에서 5 분간 가열하고 30 분 동안 끓이고 변형 시키십시오.

방법 4. 익스프레스 방법 - 티백.

간신히 따뜻하거나 차가운 티 팩을 가져 가십시오. 저녁이나 심지어 아침 식사도 눈에 띄워주십시오. 이 방법을보다 효율적으로 사용하려면 가방에 눕는 것이 좋습니다. 첨가제가없는 일반 홍차 티백을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

방법 5. 보습 효과가 떨어집니다.

그러한 방울은 눈물의 유사 물입니다. 눈에 불쾌감을 느끼면 하루 중 언제든지 사용할 수 있습니다.

방법 6. 기장.

눈이 빨갛고 물이되면, 1 큰술. 한 스푼의 기장으로 헹구고, 0.5 리터의 끓는 물을 부어서 5-7 분 동안 요리하십시오.

국물을 배출하고 식도록 시원하고 30 분 동안 눈을 씻으십시오. 취침 시간에 눈꺼풀 위에 5 분 동안이 따뜻한 국물에 담근 탐포를 넣으십시오.

방법 7. 수레 국화 주입.

1 찻 숱가락 으깬 수레 국화 꽃은 끓는 물 0.5 리터를 부어 1 시간 동안 따뜻한 곳에 넣은 다음 코르크로 유리 병에 주입 물을 붓습니다. 점포 주입은 2 일을 초과 할 수 없습니다. 하루에 2 번 수레 국화 주입에 담근 면봉으로 눈을 닦으십시오.

방법 8. 생 감자.

방법 9. 오이가 압축됩니다.

오이를 압축하려면 신선한 오이 2 개를 자르고 15 분 동안 눈에 적용하십시오.

방법 10. 짧은 휴식.

짧은 휴식은 피로감을 덜어줍니다. 휴식을 취하거나 2-3 분 동안 눈을 감고 다른 물건을보아야합니다. 당신은 또한 간단한 운동을 할 수 있습니다 : 눈에 띄지 않지만 압력이 없으면 손바닥의 뒤를 닫힌 눈에 적용한 다음 손바닥을 떼어 내고 눈을 떼십시오. 적어도 10 번 반복하십시오.

방법 11. 깜박임!

이 방법은 회의 또는 자동차 운전시를 포함하여 모든 설정에 적용 할 수 있습니다. 깜박 - 자주, 강렬하게, 의식적으로. 빠른 점멸은 피곤한 눈을 편안하게 풀어주는 운동입니다.

압축을 제거한 후에는 눈 주위의 피부를위한 영양 크림으로 피부를 윤활하는 것이 좋습니다. 그리고 시각적 인 피로가 끊임없이 발생하는 현상이라면 안과 의사와 약속을 잡는 것이 좋습니다.

http://www.aif.ru/health/life/944527

집에서 눈의 피로를 풀어주는 7 가지 방법

현대 라이프 스타일을 가진 거의 모든 사람들이 눈에 불쾌감을줍니다. 바쁜 하루를 보낸 후 어떤 사람들은 바람직하지 않은 증상을 겪습니다. 다른 사람들은 TV 시청 후 독서를합니다. 눈에서 피로감을 덜어주기 위해 사무실이나 가정에서 할 수있는 일들이 있습니다 - 특별한 운동과 방울이 필요하며 전통적인 방법을 사용할 수 있습니다.

눈의 피로를 피하는 방법?

컴퓨터로 인한 눈의 피로감

어떤 질환이라도 교정하는 것보다 예방하는 것이 좋습니다. 컴퓨터에서 나오는 눈의 피로가 질병의 가장 흔한 원인이므로 하루 동안 모니터를 보는 모든 회사원은 시력을 보호 할 수있는 간단한 방법을 알아야합니다.

  1. 모니터는 반 미터 거리에 있어야합니다. 이것은 성인의 가늘고 긴 손입니다.
  2. 50 분마다 눈에서 피로감을 풀기 ​​위해 휴식을 취해야합니다. 스마트 폰을 사용하지 마십시오.
  3. 쉬는 동안, 우리는 이런 식으로 피로를 벗어납니다 : 우리는 시선을 집중시키지 않고 아무 곳에도 볼 수 없습니다. 이것은 숙박 경련을 피하는 데 도움이 될 것입니다. 그런 다음보기를 좌우로 여러 번 번역합니다. 연습은 10 번에서 15 번 반복됩니다.
  4. 모니터 이외의 광원이 있는지 확인하십시오. 높은 콘트라스트는 렌즈 근육의 긴장을 유발합니다.
  5. 근무일 이후에는 시력을 손상시키지 마십시오. 집에서 TV를 보지 못하게하는 가장 좋은 방법은 보는 TV를 산책으로 바꾸는 것입니다.
  6. 적절한 영양 섭취는 눈의 피로를 덜어주고 시력과 관련된 심각한 질병을 예방하는 데 도움이됩니다. 바다 물고기, 당근, 호박의 식단에 포함시킵니다. 다이어트를 할 시간이 없다면 비타민 복합체로 대체하십시오.
사무원은 다음과 같은 사실을 명심해야합니다. 사장이 긴장을 풀 시간을주지 않는다면, 이는 근로 조건에 관한 법률을 위반하는 것입니다. 해당 당국에 불만 사항을 작성할 권리가 있습니다.

컴퓨터에서 나오는 눈의 피로감은 불편한 상태 일뿐만 아니라 시동이 걸리면 시력 손상으로 이어질 수 있으며 더 이상 가정에서 교정 할 수 없습니다.

빨리 눈에서 피로를 제거하는 방법?

단기간 내에 눈의 피로를 제거해야하는 경우 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 점안제는 처방전없이 약국에서 피로와 스트레스를 덜어 주므로 집에서 사용할 수 있습니다.

점안제가 피로감을 덜어줍니다.

다음 도구가 자체적으로 입증되었습니다.

이 모든 눈물 방울들은 하나의 원칙에 따라 눈의 피로를 풀어줍니다. 수분의 자연스런 생성을 대체합니다. 화학적 인 "눈물"은 또한 재생 효과가 있습니다. 그러나 눈물을 흘리면서 끊임없이 방울로 대체하는 것은 불가능합니다. 운동은 "천천히 말하지만"신체 활동의 자연적 과정을 침범하지 않습니다.

눈에서 피로를 덜어 줄 민속 방법

발적과 경련을 없애기 위해 의사와상의 할 필요가 없습니다. 집에서 민간 요법을 할 수 있습니다. 그들이 도움이되지 않는다면, 안과 의사를 방문해야한다는 것을 기억하십시오.

1. 차 압축

평소 양조로 피로를 풀어줍니다. 가방에서 차가 적합하지 않습니다, 당신은 자연 흑인을 데리고 가야합니다. 강한 음료를 끓여서 실온으로 식힌 후 젖은 면모와 눈꺼풀에 10-15 분 동안 두십시오. 릴리프는 거의 즉시 발생하지만 시력이 끊임없이 변화하는 상황에서 매일 작업을 반복 할 수 있습니다.

2. 압축 된 형태의 카모마일

도시의 모든 약국에서 판매되는 일반 카모마일은 방울보다 수 시간 더 저렴하여 눈의 피로를 덜어줍니다. 치료 조성물의 제조 및 사용 방법은 다음과 같다 :

  1. 마른 식물 한 티스푼을 가져 가라.
  2. 100-150 ml의 끓는 물을 붓는다.
  3. 10 분 동안 기다리십시오.
  4. 주입은 두 부분으로 나뉩니다. 하나는 냉각되고 다른 하나는 뜨거워 사용됩니다.
  5. 고온 및 저온 압축은 서로 번갈아 가며 이루어집니다.

시술은 3 ~ 4 주 동안 매일 반복하여 취침 시간에 수행하는 것이 좋습니다. 카모마일은 불쾌한 감각을 없애주고 눈물 기능의 정상적인 기능을 회복시켜 각막의 절개, 모래 등의 느낌을 줄여줍니다.

3. 로즈힙 먹기

치료제를 준비하기 위해서는 말린 장미 두 스푼이 필요합니다. 약국에서 판매되는 것을 사용하는 것이 더 좋지만 정원에 식물이 있거나 가까운 자라서 나라에 식물이 있다면 자신의 작물을 수확 할 수 있습니다.

열매는 한 잔의 물을 부어 천천히 끓여서 5 분 동안 계속 불을 붙입니다. 국물을 식히십시오. 압축하여 사용하고 20-30 분간 기다리십시오.

야생 장미는 천연 항생제이기 때문에 적응증은 숙박 경련, 피로뿐만 아니라 염증 질환 (예 : 결막염)에도 도움이됩니다.

4. 생 감자

붓기를 제거하는 데 도움이되는 매우 간단한 방법 인 "가방"과 눈의 발적. 평균 감자를 가지고 철저히 씻어 내십시오. 창 살. 조밀 한 거즈에 문질러 진 물질을 감싸고 눈에 15 분에서 20 분 동안 두십시오. 감자 주스가 눈을 새로 고침하고 발적과 사소한 결함을 제거합니다.

5. 신선한 오이

피로를 없애는이 방법은 감자보다 쉽습니다. 온실이 아닌 신선한 오이, 바람직하게는 토양을 꺼내 서클로 자르고 2 개를 10-15 분 동안 눈꺼풀에 놓아야합니다.

신선한 오이가 당신의 눈을 새롭게합니다.

야채는 물과 영양소가 풍부하기 때문에 오이 주스는 화장품 분야에서 최고의 제품 중 하나입니다. 짧은 시간에, 오이는 눈뿐만 아니라 피부의 다른 부분도 리프레쉬 할 수 있습니다.

6. 기장의 국물

만성 눈 피로를 다루는 훌륭한 수단은 기장에서 파생 된 달인입니다. 구제 준비는 아주 간단합니다.

  1. 기장을 먹으십시오 - 1 큰 술 충분하다.
  2. 시리얼을 완전히 헹굽니다.
  3. 0.5 물을 삶아.
  4. 물 기장을 채 웁니다.
  5. 5 분 동안 끓여 라.
  6. 너는 달인이 필요해. 조심스럽게 배수하고 식히고 압축 된 형태로 사용하십시오.
취침 전에 반 시간 동안 기장 압착을 사용하고 눈꺼풀에 15 ~ 20 분을 유지하십시오. 거즈, 붕대 또는 면봉을 사용할 수 있습니다.

7. 자작 나무 잎

신선한 자작 나무 잎은 눈의 홍조, 붓기 및 "모래"느낌을 제거하고 경련 및 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 주입을 준비하려면 약 15 ~ 20 그램의 잎을 골라야하며, 도시가 아니라 공원, 숲에서 추출하는 것이 좋습니다. "먹이"를 완전히 헹구십시오. 그 후, 차가운 물로 채우고, 8 ~ 9 시간을 주장합니다. 자작 나무 잎에 목욕탕은 매일 10 분에서 15 분 동안 눈꺼풀에면 또는 거즈 탐포를 두어 매일 할 수 있습니다.

눈의 피로는 거의 모든 사람에게 익숙한 증상입니다. 불쾌한 감정을 견뎌야 할 필요는 없습니다. 특히 심각한 시력 저하로 어려움을 겪을 수 있습니다. 질병이 실제 질병이되기 전에 예방 조치를 취하고 치료를하면 눈이 빨리 회복되고 정상으로 돌아갑니다.

http://lhealth.ru/7-sposobov-snjat-ustalost-s-glaz-v-domashnih-uslovijah-119.html
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