일반적인 오해 또는 의학적 사실?
블루 베리 잼 한두잔을 매일 사용하면 어떤 이점이 있습니까?
블루 베리 잼 한두잔을 매일 사용하면 어떤 이점이 있습니까? 탄수화물 1 ~ 2 큰술과 유효량의 0.000..01 %가 있다고 생각하십시오. 그것이 효과가 있다면 효과를 위해 하루에 신선한 블루 베리 한 잔을 먹어야합니다. 눈에 작용할 수있는 사실이 아닙니다.
당신은 구글에서 전혀 금지 되었습니까? 목록에 감탄하더라도 strix의 구성을 엽니 다. 베타 카로틴이 분명하고 비타민 E도, 안토시아닌이 남아 있습니다. 클리닉에 가서 안토시아닌이 시력에 미치는 영향에 대한 연구 부족에 감탄했습니다. 그런 다음 Google과 3 번째 링크 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1082894/에서 anthocyan vision이라는 단어를 입력합니다. 가장 흥미로운 내용을 보았습니다.
과 월귤 나무속 (Vaccinium)은 감염, 설사 및 기타 건강 장애로 고통받는 사람들을위한 일화 감염입니다 [17, 18, 19].
Google로 전환하려면 여전히 자격이 있어야합니다. 고마워.
그 결과 : 블루 베리는 시력에 영향을주지 않습니다.
글쎄, 당신은 초식 동물이지만 문구가 얼마나 정확한지 배워야 할 것 같습니다. 그 결과 의학은 블루 베리와 시력 사이의 관계에 대해 알지 못한다. 민속학에서는 이것에 근거한 의견이있다.
http://en.wikipedia.org/wiki/Bilberry#cite_note-5
종종 야간 시력 개선과 관련하여 RAF 조종사는 야간 임무를위한 예리한 비전을 위해 월 귤 나무 잼을합니다. 그러나 미국의 최근 연구에 따르면 해군 발견은 그다지 효과가 없습니다.
단일 기사, 특히 러시아어를 지원하는 쥐가 있습니다 (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16075680). 그러나 나는 그들을 신뢰하지 않습니다.
그리고 나는 블루 베리 잼에 대한 혼란을 이해하지 못했습니다. 같이 먹어라. 아니면 알려지지 않은 잼의 2 스푼으로 플라보노이드와 안토시아닌의 복용량을 계산하고, 의학 문학에 가능한 활성 농도를 확인하여 이러한 스푼의 동등 물을 찾을 수 있기를 희망하셨습니까? 그렇다면 자신을 돌보아보고 화학, 읽기 안드로시아닌의 권장 복용량을 아스 페라와 아스트라 당
Google로 전환하려면 여전히 자격이 있어야합니다. 고마워. 오 물론, 위키피디아 섹션에도 http://ru.wikipedia.org/wiki/Extract_cherry가 있습니다.
고마워.
그것은 나에게 보이거나, 건강 섹션에 건강에 좋은 것이 있는지 묻는 것에 대해 나를 비판합니까?
아니, 그렇지 않아. 얼마나 적극적으로 당신이 영어로 친구가 아니었던 지 판단하고 지옥에있는 질문으로 판단하고 화학에 대한 헌신을 자랑했다는 사실로 판단하지만 사용 방법을 모른다면 모든 대답에 답하지 않고있는 것입니다 나는 정상적인 정보를 찾는 법을 배우려고하지 않았다.
말해봐 - 왜 나와 잘못을 찾니?
당신은 그런 결론을 내린 곳에서 영어로 적극적으로 친구가 아니십니까?
나는 영어로 재미있는 책을 읽고있다. 나는 FCE를 탔고, NES에 들어갔을 때 나는 TOEFL의 아날로그를 들었다. 나는 영어로 강의를 듣고 영어 교과서를 사용했다.
나는 언어 장벽이 없다. 비록 지식이 완벽하지는 않지만
당신은 화학에 대한 당신의 열정에 대해 자랑스러워했지만, 당신은 그것을 어떻게 사용하는지 모른다. 나는 환상이 없다. 나는 화학자가 아니다. 네, 그리고 심지어 더 많은 유기체들, 저는 최고의 해를 보지 못했습니다.
당신이 미래에 가지 않는 모든 대답들, 심장 박동 모니터를 사는 것에 대한 질문에 대한 대답은 블루 베리의 이점에 관한 질문에 대한 대답을 얻는데 도움이되지 않습니다.
나는 정상적인 정보를 찾는 법을 배우려 고하지도 않았다. 예, 인터넷을 사용하여 문제를 연구하는 데 시간을 투자하지 않았지만 즉시 포럼에 요청했습니다.
내가 전문가가 아니라고 생각하면 이것은 정상적인 IMHO입니다.
더 간단한 질문 일 것입니다 - 2001 년 미국 GDP가 -
공식적으로, 블루 베리의 비타민 세트는 시력이 좋지 않은 직접적인 원인 인 비 원형 모양의 안구 모양을 바꿀 수 없습니다.
실제로, 눈을위한 비타민은 루테인 및 다른 성분을 포함하는 모양에서뿐만 아니라 가격에서 또한 구성에서, 또한 현저하게 다르다. 표준화 된 원자재를 기반으로 비전을 준비하고, 마이크로 캡슐화 기술을 사용하고, 연구를 수행하고, 인증 등을 수행합니다. 일반적으로이 사업은 저렴하지 않습니다. 다른 제조업체도 있습니다 (비표준 원료를 사용하는 손가락을 가리 키지 않습니다. 즉, 아무도 말할 수없는 유용한 물질이 얼마나 많은지 밝히지 않습니다.) 명확성을 위해 : 조합원이 필드 (알타이)를 걸어 다니며 블루 베리를 머리와 함께 연삭하고 뿌리 "를 만들었고 모토는 모두 알약으로 채워져 있습니다. 명확하지 않은 것이 필요한 사람이 있습니다. 이것은 특정 제조업체의 눈에 비타민의 싸구려를 설명합니다.
비 의학 포럼에 대한 의견이 있습니다.
원칙적으로 유용성에 대해 : 블루 베리에는 바이오 플라보노이드가 포함되어 있습니다.
일부 플라 보 노이드는 눈에 특히 유익합니다. 블루 베리와 블루 베리는 안토시아닌을 함유하고 있습니다 ( "블루 염색"). 그들은 백내장 및 나이 관련 황반변 성 발달의 위험을 줄이는 것뿐만 아니라 염증 및 당뇨 망막 병증을 감소시킵니다.
여기에서 http://www.vseozrenii.ru/zrenie/pitanie/vitamins_for_the_cha.
그래서 나는 위키 피 디아가 옳고 "블루 베리가 시력을 치료할 것"이라고 생각합니다.
눈에는 우선 건강한 이미지가 유용합니다. 아무리 진부한 이미지라도 유용합니다.
차가운 샤워, 다양한 음식, 활기찬 생활 방식 등.
물론 "적목 현상"은 금기 사항입니다.
나는 환상이 없습니다. 나는 화학자가 아닙니다. 그리고 그보다 더 좋은 점은 유기농을 잘 알지 못했던 것입니다. 음, 분자량에 따라 물질의 몰 질량을 계산하고 계산할 수있는 비율과 수준으로 화학 계산이 필요하기 때문에 당신의 뇌에 대해서도 환상이 없습니다. 텍스트, 집중력, 그리고 수식을 어디서 찾을 수 있는지 그리고 그녀가 자기야한다는 것을 외모로 확인하십시오. 모든 것이 화학 및 수학에서 더 이상 알 필요가 없습니다. 만약 당신이 적어도 계산을 시도했다면 수치를 받았고 그것을 평가하는 방법을 알지 못했을 것입니다. (2 스푼의 잼에서 블루 베리 활성 물질의 내용의 맥락에서) - 네, 질문은 논리적입니다. 그러나이 경우, 이것은 기본 정보와 가능한 정보로부터 최대한의 지식을 얻고 자하는 욕구입니다.
ZY 그러한 질문에 대한 답변을 얻으려는 시도를 아웃소싱하면할수록 직접 얻을 수있는 정보가 적어지고 올바른 정보 소스를 찾고 데이터를 논리적 체인으로 연결할 수있는 능력을 갖추게됩니다.
네가 나 한테 너무 많이 요구한다고 생각해. 몰 질량에 대한 도전 (2 리터의 석탄이 타면 석탄이 방출되는 양)은 이제 해결할 수 있지만 최근에는 학생과 함께했습니다.
그러나, 대단히 감사합니다. 질문에 대답함으로써 당신은 나를 많이 도왔습니다.
저는 석탄 1 그램을 태우는 동안 이산화탄소 리터당 퍼즐을 풀기 위해 학교에서 화학이 연구되지 않았다고 항상 믿었습니다. 블루 베리와 같은 예상되는 질문에 스스로 답하기 위해 약물 내 물질의 농도를 비교하고 가정용 화학 물질 등을 평가합니다. 즉 화학의 관점에서 주변 현실을 더 잘 이해하고이 현실이 제기하는 화학적 질문에 대한 해답을 찾는 능력.
사실이 아닙니다. 학교에서는 화학이 가르쳐 지므로 오직 당신 만이 할 수 있습니다.
석탄 1 그램을 태우는 동안 이산화탄소 리터당 문제를 해결하십시오.
그러나 이것은 모든 학교 지식에 적용됩니다.
주변 현실을 평가하려면 관심이 있어야합니다. 이 경우 차량이 방금 관심을 보였습니다. 그리고 IMHO는 학교에 관심이 있어야한다고 비난 할만한 가치가 없었습니다.
저는 석탄 1 그램을 태우는 동안 이산화탄소 리터당 퍼즐을 풀기 위해 학교에서 화학이 연구되지 않았다고 항상 믿었습니다. 블루 베리와 같은 예상되는 질문에 스스로 답하기 위해 약물 내 물질의 농도를 비교하고 가정용 화학 물질 등을 평가합니다. 즉 화학의 관점에서 주변 현실을 더 잘 이해하고이 현실이 제기하는 화학적 질문에 대한 해답을 찾는 능력. 나는 완전히 동의한다! 우리는 무엇이 깨끗하게 될 수 있는지 그리고 무엇이든지 접촉 할 때 어떤 것이 악화되는지 이해해야합니다. 유독 한 것, 복용하는 것, 그렇지 않은 것. 글쎄, 등등.
그러나 블루 베리를 사용하는 유일한 작업은 생화학, 의학, 무엇이든 아니지만 학교 화학이 아닙니다.
공식적으로, 블루 베리의 비타민 세트는 시력이 좋지 않은 직접적인 원인 인 비 원형 모양의 안구 모양을 바꿀 수 없습니다.
베이츠에 대해 얘기하고 싶니? Bates의 견해에 대한 방법과 이론에 대한 정보의 유용성은 블루 베리 한 잔과 거의 같습니다. "교수"Zhdanov가 승인합니다.
베이츠에 대해 얘기하고 싶니? 시원한
베이츠에 대해 얘기하고 싶니? 아니요
정확히 무엇이 쓰여지 는가?
우리의 눈을위한 블루 베리의 장점은 모든 단계에서 반복됩니다. 약국은 블루 베리 제제, 그것에 기초한식이 보조제, 시럽, 엘릭서, 차 등으로 채워져 있습니다.
그들은 신문이나 잡지에 글을 쓰지 않고 텔레비전으로 말합니다.
블루 베리가 우리의 비전을 회복시키는 데 정말로 효과적입니까?
나는 이것을 더 자세히 이해하기로 결정했다.
블루 베리가 시력을 위해 도움이되고 내가 그것에 대해 배울 수있는 모든 것을 말해 준다면 블루 베리가 눈에 보잘 것없는 이유를 스스로 찾아보십시오.
우리가 오랫동안 컴퓨터로 작업 할 때 우리는 시각 분석기가 과도하게 펴는 다른 작업을 읽거나 쓰거나 수행합니다. 우리는 시각 피로 증후군이나 안구 유방을 개발합니다.
사람이 저조도에서 희미하게 보일 때, 작은 세부 사항을 구별하기가 더 어려워지고, 눈이 훨씬 더 천천히 초점을 맞추고, 물체가 더 흐리게됩니다.
그리고 이것은 눈의 광학기구에 영향을 미치지 않는다는 사실에도 불구하고 발생합니다.
그러나 보호 조치를 취하지 않고 시각 분석기의 과부하 상태에서 계속 작업하면 기능적 변화가 유기농으로 바뀌며 이는 매우 슬픈 일입니다!
그리고 여기 눈 문제 예방에 가장 유용한 제품인 블루 베리의 도움이 필요합니다.
블루 베리의 치료 및 예방 효과는 주로 다른 식물에서 발견되는 블루 베리의 착색 안료 인 폴리 페놀 안토시아닌의 존재와 관련이 있습니다.
그들은 주요 유익한 성질의 과일, 잎 및 꽃잎에 빨간색, 보라색, 파란색, 주황색, 갈색, 자주색을 제공합니다.
블루 베리 안토시아닌은 눈의 조직, 특히 망막에 축적 될 수 있습니다. 결합 조직 콜라겐 매트릭스 강화; 결합 조직의 구성 요소 인 글리코 사 미노 글리 칸 (glycosaminoglycan)의 합성을 자극하여 망막 모세 혈관의 내구성을 향상시키고, 세포막의 인지질을 안정화시키고, 따라서 지질 과산화를 억제하여 다양한 수준의 빛에 대한 망막의 민감도가 향상되고 시력이 향상됩니다.
우리는 블루 베리가 실제로 기능 장애 (근시, 원시, 난시)의 시력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있으며, 또한 이러한 질환을 예방하는 데 사용될 수 있다고 결론지었습니다.
다른 메커니즘과 함께 유기적 인 시각 장애가있는 경우, 블루 베리 사용은 쓸모 없을 수 있습니다 (백내장, 안염, 시신경 장애)
블루 베리가 시력을 향상시키는 가장 중요한 조건은 올바른 antacians의 복용량입니다.
몸에 완전히 흡수되어 원하는 치료 효과를 얻을 수있는 1 일 투여 량의 antacians이 과학적으로 입증되었습니다 (임상 시험에 따르면 복용량을 늘리면 사용 효과가 향상되지 않음)
한 번에 블루 베리 버킷을 먹는다고 생각하지 마십시오. 시력을 크게 향상시킬 수 있습니다.
블루 베리의 효과는 누적되며 즉시 나타나지 않으므로 매일 사용하는 과정은 최소한 4-7 주가 소요됩니다.
따라서 여름에 신선한 블루 베리 두 잔을 몇 주 간격으로 먹은 후에도 당신의 시야가 동일하게 유지된다는 사실에 놀라지 마십시오.
정확한 양의 블루 베리
따라서 블루 베리가 시력을 향상시키기 위해서는 이미 올바른 양의 -50 mg을 섭취해야합니다.
신선한 블루 베리를 사용하는 경우, 하루에 약 3 큰 술, 하루에 건조 블루 베리는 1 큰 스푼입니다. 뜨거운 물 한잔에 밤새 담가서 공복시 아침에 먹을 필요가 있습니다. 블루 베리 주스를 마시면 그 성분을 보면서 적어도 30 %의 블루 베리 농축액이 있어야합니다. 주스의 복용량은 하루에 반 컵에서 1 컵이 될 수 있습니다.
http://pikabu.ru/story/polza_cherniki_dlya_zreniya_5569933검토 : 나는이 장과를 정말 좋아한다. 그것은 감미롭고 신맛이 풍부하고 건강에 좋고 특히 시력이 좋습니다! 그것으로, 당신은 또한 설탕에 절인 과일을 요리 할 수 있습니다, 그것은 많은 유용한 비타민을 가지고 있습니다. 블루 베리가 우리집에서 자라고 있습니다. 나는 항상 먹습니다. 슈퍼 !!
플러스 : 맛있고 유용합니다.
단점 : 없음.
검토 : 베리 맛있고 건강한. 블루 베리를 아주 좋아합니다. 수집하기 쉽습니다. 엎드린 채로 누워서 어떻게 블루 베리에 들어 가니? 그것의 잼은 실제로 postnovat이다, 그러나 당신이 Zemilnichki를 추가하는 경우에, 더 맛있은 아무것도. 나는 케이크와 머핀에서 블루 베리를 사랑합니다. 아주 가볍고 신선한 맛이 나옵니다. 그리고 블루 베리가 시력에 도움이되는 것은 무엇입니까!
플러스 : 맛있고 유용합니다.
단점 : 없음.
회원 평가 : 어린 시절부터 우리는 블루 베리가 시력을 향상 시킨다는 것을 알게되었습니다. 나는 숲에 가서 버섯을 먹고 블루 베리를 먹는 것을 기억합니다. 그러나 나는 블루 베리를 좋아하지 않았다. 블루 베리 통보다 버섯 바구니를 가져 오는 것이 더 쉽습니다. 그것이 우리가 버섯을 모은 이유입니다. 버섯과 어머니 블루 베리를 모았습니다. 또한 블루 베리는 매우 맛있는 잼으로 겨울에는 패티에 첨가 할 수 있습니다.
장점 : 많은 비타민과 미네랄이 시력을 향상시킵니다.
회원 평가 : 블루 베리는 수퍼 베리입니다! 그것은 소화를 개선하는 많은 비타민과 미량 원소를 함유하고 있습니다. 그리고이 귀여운 베리는 망막의 혈류를 개선 할 수 있습니다! 잎과 싹은 초기 형태의 당뇨병에서 섭취 될 수 있는데, 그 중에 함유 된 배당체 네오 마 틸린은 혈액 내 당 함량을 낮추는 능력을 가지고 있기 때문입니다. 그러나 많은 사람들이 블루 베리를 사용하여 고객을 속여서 시력을 치료한다고 주장하는 것은 나쁘다. 월귤 나무속은 치료하지 못하지만 단지 SP를 향상시킵니다.
플러스 : 맛있는, 건강한, 독특한.
리뷰 : 무엇보다도 나는 나뭇 가지에서 즉시 블루 베리를 좋아한다! 그것은 나에게 너무 맛있고 건강 해 보인다 =). 말린 것과 말린 것 모두에서 유용하지만 신선도는 백배 더 맛있다. 우리는 우유 또는 아기 퓌레로 그것을 먹습니다. 동결하려고했지만 신맛이납니다. 블루 베리는 소화 조절 및 개선 (치료하지 않음) 비전을 효과적으로 도와줍니다. 게다가 희귀 한 미량 원소와 비타민이 풍부합니다.
플러스 : 맛있고 건강합니다.
회원 평가 : 블루 베리는 도시에서 판매하기에는 찾기가 아주 어렵지만, 마을의 숲속에서 블루 베리를 발견 할 수 있습니다! 엄청나게 맛있는 야생 딸기! 나는 블루 베리 컵 케이크와 블루 베리 잼을 좋아합니다! 베리는 매우 유용합니다. 시력 저하로 고통받는 사람들에게 없어서는 안될 필수 요소입니다.
이점 : 많은 비타민, 시력에 유익한 효과.
검토 : 많은 유용한 물질이 장과 및 잎에서 발견되었습니다. 잎은 당뇨병, 신우 신염 및 다른 신장 질환의 일부 형태를 치료합니다. 베리 시럽은 dysbacteriosis에 대해 주어집니다. 블루 베리는 시력에 유익한 영향을 미치며, 특히 눈에 큰 하중을줍니다. 시력에 유익한 효과가있는이 물질들은 아직 완전히 해독되지 않았지만 그 효과는 확인되었습니다.
플러스 : 맛있고 유용합니다.
단점 : 없음.
검토 : 우리의 겨울에는 블루 베리가 전혀 없습니다. 우리는 항상 그것을 많이 사들입니다. 동결하고 설탕으로 갈아서십시오. 그것은 미친 듯이 맛있을뿐 아니라 매우 유용합니다. 월귤 나무속은 시력을 회복시키고지지합니다. 그리고 이것은 모든 사람에게 필요합니다.
플러스 : 맛있고 건강합니다.
단점 : 없음.
참고 : 블루 베리는 유기산을 함유하고 있으며 주요 산물은 시트르산, 말산, 숙신산, 퀴니 산, 옥살산 및 젖산입니다. 블루 베리에는 많은 망간이 있는데, 이는 혈액 생성에 관여하기 때문에 신체에 필수적입니다. 블루 베리에서 발견되는 글루코 시드 네오 미티 틴은 혈당을 낮추고 따라서 당뇨병의 일부 형태를 치료할 수있는 능력에 기인합니다. 블루 베리는 신우 신염과 같은 신장의 염증에도 좋습니다. 블루 베리에 특별한 물질이 있습니다...
증언 : 나는 블루 베리를 먹는 것이 안구 건강에 매우 좋다는 것을 알고 있으므로 시력이 좋다. 일반적으로 블루 베리는 매우 맛있는 베리입니다. 먹는 즐거움입니다. 사실, 우리 마을에서는 냉동 버전에서만 발견 될 수 있습니다.
검토 : 이것은 가장 유용한 열매 중 하나입니다. 눈을 들어, 그것은 필수 불가결합니다. 우유와 함께 먹을 수 있고 파이를 구울 수 있습니다. 그것은 괜찮아요. 계절 동안 나는 적어도 1 리터의이 장과를 먹을 것을 권한다. 유일한 네거티브는 물론, 얼룩이지만, 그만한 가치가 있습니다!
이점 : 비타민과 핵산의 이점.
검토 : 나는이 장과를 사랑한다. 편리한 기회가되면 구매할 기회를 얻습니다. 슈퍼마켓에서는 냉동 상태입니다. 나를 위해, 신선함과 활력에 대해 말할 수없는 느낌을줍니다. 베리는 신경계의 상태와 모든 기관의 활동에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 눈에 유용합니다)))))).
Review : 나는 블루 베리가 비타민의 저장고 일 뿐이라고 자신있게 말할 수있다. 특히 눈의 건강에 좋습니다. 약국에서는 블루 베리가 들어있는 많은 약을 만날 수 있지만 내 의견으로는 자연 약식으로 약국을 먹는 것이 좋습니다. 상점에서 일년 중 언제든지 찾을 수 있습니다.
검토 : 맛은 특이합니다. 달콤하고 신맛. 블루 베리는 그 자체로 매우 유용합니다. 시력에 유용합니다. 또한 좋은 블루 베리 약용 약이 있습니다. 일반적으로, 나는 블루 베리 아이스크림을 좋아하는데, 둘 다 구입하고 가장 간단한 아이스크림 아이스크림과 신선한 블루 베리를 만든다. 아주 맛있는))).
플러스 : 블루 베리는 가장 맛있고 향긋한 여름 딸기입니다.
단점 : 없음.
리뷰 : 시력 문제가있는 바로 그 사람, 그래서 당신은 맛있는 자신을 부려 먹을 수 있습니다. 건강하고 좋은 제품인 블루 베리는 여름에 가장 맛있고 향긋한 베리입니다. 아침 이슬 냄새가 나고 동시에 9 월 신선도가 높아 가을이 곧 올 것이고 장마철이 올 것이라는 것을 상기시켜줍니다.
음식 카테고리의 블루 베리에 대한 리뷰.
이 항목에 대한 리뷰를 작성하거나 아직 사이트에없는 새 항목을 추가하여 검토 할 수 있습니다.
행정부의 서면 동의없이 자료 사용이 금지됩니다.
http://vseotzyvy.ru/item/6891/reviews-chernika/안녕 여러분!
우리의 눈을위한 블루 베리의 장점에 대해, 그들은 모든 단계에서 말합니다. 약국은 블루 베리 제제, 그것에 기초한식이 보조제, 시럽, 엘릭서, 차 등으로 채워져 있습니다.
그들은 신문이나 잡지에 글을 쓰지 않고 텔레비전으로 말합니다.
블루 베리가 우리의 비전을 회복시키는 데 정말로 효과적입니까?
나는 이것을 더 자세히 이해하기로 결정했다.
블루 베리가 시력을 위해 도움이되고 내가 그것에 대해 배울 수있는 모든 것을 말해 준다면 블루 베리가 눈에 보잘 것없는 이유를 스스로 찾아보십시오.
이 기사에서 배울 점은 :
우리가 오랫동안 컴퓨터로 작업 할 때 우리는 시각 분석기가 과도하게 펴는 다른 작업을 읽거나 쓰거나 수행합니다. 우리는 시각 피로 증후군이나 안구 유방을 개발합니다.
사람이 저조도에서 희미하게 보일 때, 작은 세부 사항을 구별하기가 더 어려워지고, 눈이 훨씬 더 천천히 초점을 맞추고, 물체가 더 흐리게됩니다.
그리고 이것은 눈의 광학기구에 영향을 미치지 않는다는 사실에도 불구하고 발생합니다.
그러나 보호 조치를 취하지 않고 시각 분석기의 과부하 상태에서 계속 작업하면 기능적 변화가 유기농으로 바뀌며 이는 매우 슬픈 일입니다!
그리고 여기 눈 문제 예방에 가장 유용한 제품인 블루 베리의 도움이 필요합니다.
블루 베리의 치료 및 예방 효과는 주로 다른 식물에서 발견되는 블루 베리의 착색 안료 인 안토시아닌 폴리 페놀의 존재와 관련이 있습니다.
그들은 과일, 잎 및 꽃잎에 빨간색, 보라색, 파란색, 주황색, 갈색, 자주색을줍니다.
주요 유용한 속성을 고려하십시오.
우리는 블루 베리가 실제로 기능 장애 (근시, 원시, 난시)의 시력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있으며, 또한 이러한 질환을 예방하는 데 사용될 수 있다고 결론지었습니다.
다른 메커니즘과 함께 유기적 인 시각 장애가있는 경우, 블루 베리 사용은 쓸모 없을 수 있습니다 (백내장, 안염, 시신경 장애)
블루 베리가 시력을 향상시키는 가장 중요한 조건은 올바른 antacians의 복용량입니다.
몸에 완전히 흡수되어 원하는 치료 효과를 얻을 수있는 1 일 투여 량의 antacians이 과학적으로 입증되었습니다 (임상 시험에 따르면 복용량을 늘리면 사용 효과가 향상되지 않음)
한 번에 블루 베리 버킷을 먹는다고 생각하지 마십시오. 시력을 크게 향상시킬 수 있습니다.
블루 베리의 효과는 누적되며 즉시 나타나지 않으므로 매일 사용하는 과정은 최소한 4-7 주가 소요됩니다.
따라서 여름에 신선한 블루 베리 두 잔을 몇 주 간격으로 먹은 후에도 당신의 시야가 동일하게 유지된다는 사실에 놀라지 마십시오.
따라서 블루 베리가 시력을 향상시키기 위해서는 이미 올바른 양의 -50 mg을 섭취해야합니다.
블루 베리에 관한이 흥미롭고 매우 유용한 비디오를 꼭보아야합니다. 나는 추천한다.
신선한 블루 베리 또는 말린 블루 베리를 사용할 기회가없는 경우, 기성품 인 블루 베리 준비물을 정제 및 캡슐로 도울 수 있습니다.
하지만 여기에서는 실수를 할 필요가 없으며 제조사의 트릭과 속임수에 얽매이지 않고 블루 베리를 함유 한 약을 구입할 수 있습니다.
그것이 나왔던 것처럼, 거의 없다.
전문가 센터 (Center for Expertise TEST)는 블루 베리 추출물 (Ochanka, Bilberry Forte, Okovit, Visivit, Strix 및 기타)을 기반으로 눈 기능을 개선하기위한식이 보조제 분석을 실시했습니다.
대부분의 블루 베리는 완전히 결핍되었거나 최소 용량이었습니다.
테스트 된 유일한 약물은 덴마크에서 제조 한 Strix입니다.
널리 알려진 국내식이 보조제는 모두 사탕무, 포도 또는 염료로 구성되어 있습니다.
좋은 약을 찾아 여러 가지 첨가제를 검토하고 Natural Factors, Super Strength, Bilberry Concentrate, 500mg을 주문했습니다.
우리가 안토시아닌이 블루 베리를 포함하고 있다는 것을 알았을 때.
전문가들에 따르면, 시력을 향상시킬 수있는 일일 요금의 antacyans는 좋은 적포도주, 포도 또는 체리 주스 한 잔을 사용하여 얻을 수 있습니다.
나는 누군가가 블루 베리 준비가 당신의 시력을 향상시키는 데 도움이되는 정보를 공유하기를 아주 좋아할 것입니다.
다른 어떤 제품이 눈에 유용할까요?
이 정보가 귀하에게 유용하고 소셜 네트워크에서 친구와 공유하고 내 블로그의 업데이트를 구독하게되어 기쁩니다.
건배, 내 친구들, 네 눈을 돌봐!
너와 함께 Alena Yasneva가 곧 보자!
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http://zdorovyda.ru/chernika-dlya-glaz-pomogaet-li-chernika-dlya-glaz-preparatyi-cherniki/가능성이 있다면 - 반드시 숲으로 가서이 장과를 수집하십시오! 그래서 한 움큼의 바구니 (깡통, 찻잔, 양동이), 한 줌과 입.
어린 시절부터 저는 열매를 맺기 위해 숲으로갑니다. 매년 취학 전부터 시작합니다. 우리 가족은 좋은 시력을 가지고 있습니다. 매년 여름마다 갔던 마을에서, 안경을 쓰는 노인도 거의 찾아 볼 수 없습니다. 왜냐하면 모두가 블루 베리를 모으고 가져 오기 때문입니다.
그들은 또한 블루 베리가 혈당을 감소시키는 것을 돕고 따라서 당뇨병 환자에게 유용하다고 씁니다.
배우자를 만났을 때, 그는 10 살 때부터 시력이 좋지 않다는 것에 놀랐습니다. 그리고 이것은 유전이 아닙니다 (부모는 그런 문제가 없었습니다). 그는 방금 도시에서 살았고, 잘 공부했고, 많은 책을 어린 시절 읽고 TV를 보았습니다. 여기에
우리가 알게되었을 때, 시력은 그의 말로는 8이었습니다. 이것이 의미하는 바는 무엇인지 모르겠지만, 그는 그것이 나쁘다고 말합니다. 정기적으로 2 년에 한 번 유료 의료 센터에 갔다가 컴퓨터에서 시력을 확인하고 새롭고 강한 안경을 주문했습니다.
우리가 만나기 시작했을 때, 나는 숲으로 그를 가르쳐 블루 베리를 모으고 수확했습니다. 기본적으로, 그는 숲속에서 내 경호원이며 열매를 따기. 그래서 11 년간의 우리 삶에서 함께 그의 시력은 악화되지 않았습니다. 진행이 중지되었습니다. 습관을 벗어나 그는 시력 검사를 위해 의료 센터에 가지만 안경은 그대로 남아 있습니다! 시력 저하. 이제 그는 우리의 숲 여행의 주요 개시 자입니다.
연중 우리는 약 20 리터의 블루 베리를 먹습니다. 신선한 것, 냉동 된 것 또는 자체 주스 (제법)입니다. [link]
나는 또한 실리콘 주스로 조리 한 디저트에 블루 베리를 첨가했다.
우리 자신의 주스에 들어있는 블루 베리는 와사비와 겨자색의 160ml짜리 작은 항아리를 만듭니다. 매우 편리한 한 번만 섭취 할 수 있습니다.
열매에서 손을 구연산으로 쉽게 씻으십시오.
http://irecommend.ru/content/ya-veryu-chernika-polezna-dlya-zreniya블루 베리는 식용 열매가있는 짧은 관목입니다 (10-50 cm).
잼, 컴포트, 소스, 젤리 및 리큐어를 만드는 것 외에도 블루 베리는 의약품으로 사용됩니다. 그건 그렇고, 잎도.
블루 베리는 인간의 시력을 향상시키는 것으로 오랫동안 믿어 왔습니다.
열매의 유익한 특성과 그것이 열매에 미치는 영향 - 아래 내용을 읽으십시오.
블루 베리는 성분 중에 과일 산이 거의 없다는 점에서 두드러집니다. 동시에 열매는 다음을 포함합니다 :
의료 목적을 위해, 그들은 열매뿐만 아니라 잎도 사용합니다 (즙을 준비하고 추출물을 얻기 위해).
컴포지션의 비타민 C가 다량으로 존재하기 때문에 괴혈병 치료시 신선한 블루 베리를 섭취하는 것이 좋습니다.
잎과 싹에는 혈당을 낮출 수있는 배당체가 들어 있습니다. 따라서 당뇨병의 초기 단계에서 블루 베리 즙을 사용하는 것이 효과적입니다.
잎의 탄닌은 박테리아가 자라는 것을 방지하고 플라보노이드와 탄닌은 염증을 감소시킵니다. 따라서 잎은 구내염, 작은 궤양, 치은염 치료를위한 복잡한 치료에 효과적으로 사용됩니다.
탄닌의 또 다른 유용한 특징은 설사 제거입니다. 그러나 신선한 블루 베리를 대량으로 섭취하면 변비가 초래된다는 사실을 기억해야합니다.
광경을위한 블루 베리의 장점에 대해 전설을 덧붙입니다. 인터넷은 블루 베리의 눈에 대한 끝없는 혜택에 대한 모든 종류의 진술로 가득 차 있으며 시력을 거의 100 %까지 향상시킬 수 있습니다. 사실이 주제에 대한 정확한 과학 연구는 어디에도 없습니다. 그러나 여전히 시력에 도움이됩니다.
블루 베리의 사용은 황혼을 볼 수있는 능력에 긍정적 인 영향을 미친다는 가정이 있습니다. 2 차 세계 대전 당시 영국군 조종사가 정기적으로 블루 베리 잼을 사용하여 황혼 때 표적을 때리는 결과가 좋았다는 전설이 있습니다. 영국군은 2 차 세계 대전에서 블루 베리 잼을 어디에서 가져 갔습니까? 대답은, 그러나, 우리는 얻을 수 없습니다...
또 다른 전설에 따르면 2000 년 미국 함대는 황혼의 시야에서 블루 베리의 긍정적 인 효과를 확인하는 어떠한 데이터도 공개하지 않은 작은 연구를 실시했습니다.
American University (Wisconsin)의 특정 키퍼 (Kiefer) 박사가 블루 베리 추출물을 함유 한 제제로 연구를 수행했다는 또 다른 이론이 있습니다. 실험 도중, 그는이 약들이 안저로의 혈액 공급에 긍정적 인 효과가 있다는 것을 발견했다. 이것은 우리가 블루 베리와 함께 망막 박리를 예방할 수 있다고 결론을 내릴 수 있습니다. 그러나 이것은 단지 추측 일뿐입니다. 임상 적으로 입증되지 않았습니다!
그런데, 안저로의 혈액 공급을 향상시키는 이론을 믿는 것이 가능합니다. 블루 베리는 색소 안토시아닌 (베리가 너무 어둡다)을 함유하고 있습니다. 그것은 효과적으로 순환계의 개선에 영향을 미치고 심장 질환의 위험을 감소시킵니다. 혈액 공급이 잘되면 모든 영양소가 인간의 장기에 전달되어 잘 조율 된 작업을 보장합니다. 그래서, 눈에 혈액 공급이 좋을수록 시력이 좋아집니다.
블루 베리는 또한 상당히 많은 양의 카로티노이드를 함유하고 있습니다. 신체의 부족으로 인해 사람의 시력이 악화된다는 것이 과학에 의해 입증되었습니다. 그러므로 블루 베리를 사용하면 카로티노이드의 양을 채우고, 당신의 시력은 유 전적으로 가능한 수준으로 유지되거나 조금 나아집니다.
그리고 눈에 대한 이점에 관한 또 하나의 사실은 블루 베리가 결막염의 복합 치료에 효과적이라는 것입니다. 이 상태는 염증을 감소시키는 탄닌과 플라보노이드의 존재로 인해 발생합니다.
그래서 우리는 안저에서 혈액 순환을 증가시키기 위해 안토시아닌이 필요하다는 것을 발견했습니다. 과학은 긍정적 인 동력을 얻기 위해 섭취해야하는 용량이 50mg라고 말합니다. 그러나이 50mg은 100 % 흡수되어야합니다.
블루 베리에서 영양분을 얻는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
당신이 신선한 장과를 먹는 것을 결정하는 경우에, 당신은 매일 3-4 큰 스푼을 사용할 필요가있다. 이 방법의 단점은 베리 시즌이 다소 짧다는 것입니다.
말린 열매를 먹기로 결정했다면 매일 1 큰 스푼을 먹습니다. 온건 한 물에 열매를 밤새 담그고, 아침에 공복시에 먹는다.
블루 베리 주스는 고품질이어야합니다. 조심스럽게 구성을 조심하십시오. 소량의 의약 물질을 얻기 위해서는 주스에 적어도 30 %의 블루 베리 농축액이 있어야합니다. 1 일 1 잔의 주스를 마셔야합니다.
이러한 모든 권장 사항은 치료가 규칙적일 경우 원하는 효과를 줄 것입니다. 코스는 최소 1 개월 이상 지속되어야합니다.
Badami의 경우 블루 베리의 함유량은 일반적으로 무시할 정도로 상황이 더 복잡합니다. 마약을 복용하기로 결정했다면, 구성과 지시 사항을 연구하십시오. 1 태블릿 당 약 12mg의 안토시아닌이 일일 요금을 충당해야합니다.
블루 베리와 마약을 사용하는 것에는 너무 많은 금기 사항이 없습니다. 다음 경우에 딸기와 바다를 먹을 수 없습니다 :
Lily : 저는 컴퓨터에서 일하기 때문에 작은 근시안이있었습니다. 마을의 여름에 많은 블루 베리를 득점했습니다. 신선한 것이었지만, 나는 거의 반나절을 먹었고, 가을과 겨울에 나는 말린 것을 먹고 compotes를 요리했다. 시력이 회복 된 해의 총계.
나탈리아 : bada 이것들은 전부 다. 노력했다 - 우리는 알고있다!
Lena : 나는 블루 베리 약을 마 십니다. 나는 그것을 좋아합니다. 일을 마치고 저녁에 내 시력은 정상이었고, 그 전에는 하루가 끝날 무렵 모든 것이 눈앞에서 수영하고있었습니다.
Valentina : 나는 알약이나 신선한 블루 베리의 효과를 알아 채지 못했습니다...
http://www.ledybiznes.ru/uluchshenie-zreniya-pri-pomoshhi-cherniki-realnye-otzyvy/블루 베리와 유용한 속성은 너무 광범위하여 많은 질병에 대한 치료제로 여겨집니다. 민간 및 공무 의학은 열매, 어린 잎, 관목 싹을 사용합니다. 블루 베리가 건강에 미치는 긍정적 인 효과는 부인할 수 없습니다. 이것은 열매의 희귀 한 구성에 의해 설명됩니다.
북부 블루 베리 열매는 인체 물질에 필수적이고 필수적입니다. 이들은 산들입니다 :
비타민 : B, A, C, B1, E, B2, PP, 카로틴.
딸기에는 다당류, 아미노산, 태닝 성분, 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 이 다양하고 풍부한 성분으로 인해 블루 베리는 질병 예방 및 치료에 사용됩니다. 장과의 성분의 유익한 효력은 광대하다.
Macronutrients 및 추적 요소 :
블루 베리에는 심장을 강화시키고 심장 마비 및 혈전을 예방하며 감염 및 염증을 예방하는 항산화 제가 함유되어 있습니다. 소화 시스템에 대한 긍정적 인 효과가 입증되었습니다.
위장을 안정시키고 설사와 변비를 없애줍니다. 이질 박테리아와 장티푸스 균을 파괴합니다. 가슴 앓이 및 위염을 예방하고 산도를 증가시킵니다.
Glycoside Mirtillin은 블루 베리에 함유되어 있으며 인슐린 작용을합니다. 따라서 베리는 혈당 수치를 낮추고 췌장과 위장을 개선합니다.
항 염증성 및 항균성으로 인해 블루 베리는 감기, 코의 염증, 목을 자극하여 두통을 완화합니다. 신장, 비뇨 생식계 및 치질의 질병을 치료합니다.
카로티노이드, 열매의 색깔 색소는 망막을 치유하고, 안구 혈관의 혈액 순환을 개선합니다.
블루 베리 성분은 레티놀과 아연이 풍부합니다. 이 물질들은 시력에 긍정적 인 영향을 미친다. 안과 의사들은 안과 질환의 치료와 예방을 위해 블루 베리 추출물을 사용합니다. 열매는 난시, 근시 및 근시 치료에 도움이됩니다. 블루 베리 안토시아닌은 눈 조직에 축적되어 치유되며 염증을 예방하고 망막 상태를 개선하며 시력의 장기 및 혈관에 혈전 형성을 예방합니다.
비전을 지원하기 위해 베리는 특정 용량으로 섭취됩니다. 의사들은 망막에 매일 50mg의 안토시아닌이 필요하다고 결정했습니다. 아침에, 먹기 전에 5-6 큰 스푼의 신선 또는 냉동 블루 베리를 먹습니다. 마른 열매의 디저트 스푼 2 개를 만들 수 있습니다.
월귤 나무속은 즉시 치료 속성을 나타내지 않으며, 치료 과정은 1 개월입니다.
장과를 기초로하여 캡슐, 정제, 시럽 및 당의정 형태의 눈을위한 치유 복합체가 개발되고 생산됩니다. 환자는 개인 검사 후에 의사가 약을 처방합니다.
이들은 다음 약물입니다 :
블루 베리가 함유 된 비타민은 다음과 같은 경우 처방됩니다 :
눈의 질병을 막기 위해 블루 베리 추출물이 함유 된 비타민 복합체가 가을과 봄에 술취됩니다. 안과 치료를하기 전에 건강 검진을 받고 개별 예약을 받고 향후 지침을 따르는 것이 좋습니다.
베리 잎은 인체의 상태를 개선하는 데 사용됩니다. 이 조성물은 사카 라이드, 배당체, 에센셜 오일, 유기산을 방출합니다. 아스 코르 빈산은 강력한 산화 방지제와 면역 촉진제입니다. 잎은 미네랄이 풍부하고 칼슘, 철, 셀레늄, 망간, 칼륨, 마그네슘을 함유하고 있습니다. 그들은 독소를 제거하고, 혈류량의 포도당 수준을 낮추고, 위장의 작용을 안정시키고 염증 과정을 제거합니다.
잎은 주입, 로션, 건포약 및 압축의 형태로 사용됩니다. 잎사귀는 여러 질병에 치유 효과가 있습니다.
빌베리 잎 주입에는 백내장을 예방하기위한 배당체가 들어 있습니다. 나뭇잎의 3 큰술을 필요. 조합 또는 고기 분쇄기에서 갈아 탄다. 끓는 물 3 컵을 붓는다. 2 시간을 요구하십시오. 하루에 2 번 유리 1 개를 가져 가십시오.
블루 베리는 건조하고 얼고 신선한 상태로 저장됩니다.
신선한 과일은 냉장고에 보관됩니다. 딸기는 파편을 제거하고 씻지 마십시오. 공기가 통하는 구멍이있는 용기를 가져 가십시오. 다리미는 사용할 수 없습니다. 종이 냅킨을 용기의 바닥에 놓습니다. 열매를 위에두고 냉장고의 중간 또는 아래 선반에 놓습니다. 베리는 8-10 일을 저장했습니다.
블루 베리 동결은 더 긴 저장 방법입니다. 마른 작은 접시를 가지고 가십시오. 열매를 통해 가서 얇은 층에 퍼지십시오. 용기를 냉동실에 3 시간 동안 두십시오. 냉동 블루 베리를 밀봉 봉지에 부어 넣으십시오. 1 년을 유지하십시오.
말린 블루 베리는 신선한 딸기의 유익한 특성을 유지합니다. 과일을 분류하려면, 씻은 다음 1 시간 동안 소쿠리에두고 말립니다. 그런 다음 오븐, 전기 건조기 또는 공기 중에서 열매를 건조하십시오.
공기 건조는 8-10 일이 걸립니다. 가급적이면 어두운 곳에서 비타민을 건조 블루 베리를 보존하십시오. 40 도의 온도에서 전기 제품을 말리십시오. 그런 다음 60도까지 증가시킵니다. 열매를 부드럽게 건조하려면 부드럽게 섞으십시오. 린넨 가방이나 종이 봉투에 과일을 따르십시오. 차가워 요. 2 년간 보관하십시오.
월귤 나무속 잎은 봄에서 수확되고, 건조되고 양조 된 차, 팅크가 준비됩니다. 원료를 적절하게 건조시키고 보존하면 팁에 도움이됩니다.
신선한 블루 베리와 추출물을 사용한 치료법에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.
월 귤 나무속 열매 및 유익한 재산은 몸의 건강을 지원하고, 인간 생명의 질을 개량 할 것이다 : 눈의 긴장을 완화하고, 망막의 혈류를 안정 시키며, 혈관을 정돈하고, 대사 과정을 정상화시킨다. 월귤 나무속은 맛있는 베리뿐만 아니라 안과 및 기타 의약 분야에서 사용되는 효과적인 약품입니다.
블루 베리가 몸과 시력에주는 유익한 효과에 대한 자세한 내용은 비디오에서 특히 배울 수 있습니다.
http://glaza.online/zren/prof/vit/yagoda-chernika-poleznye-svojstva.html안녕! 이제 블루 베리 시즌이 시작되었고 신선하게 산다. 나는 블루 베리를 먹는 데 익숙하지 않았지만 그 이점에 대해서는 생각하지 않았지만 지금은 블루 베리의 장점에 대해 많은 글을 쓰고 있지만, 지금은 매우 중요합니다. 오래 견뎌서 증가하지 않기 때문에 블루 베리를 먹고 국물을 고쳐 먹습니다. 그것의 잎. 겨울에는 냉동 블루 베리를 구입하고 블루 베리를 추가하여 요구르트를 구입하십시오. 나는이 베리 만의 맛뿐만 아니라 유익한 치유력 때문에이 딸기를 정말 좋아합니다. 나는 비전의 조심성을 높이기 위해 블루 베리 잎을 달여 먹으며 많은 도움이됩니다. 광경 개선 비타민 치료제로 블루 베리와 잎을 추천합니다. 나는 아직도 신선하고 말린 블루 베리로 dysbacteriosis를 치료하는데, 이것은 매우 도움이됩니다. 한 번 그녀는 블루 베리의 달인으로 인후통을 치료했고, 또한 도움이되었습니다. 나는 월귤 나무속 잎의 달인을 만들고, 열매에서 설탕에 절인 과일과 젤리를 만든다. 그러나 무엇보다도 나는 신선한 블루 베리를 좋아합니다. 식사와 건강을 즐기십시오!
신선한 블루 베리를 절대로 시도하지 않았습니다! 냉동, 예. 따라 할 필요가있을수록 시력에 대한 문제가 더 많습니다.
판매 중에 신선한 블루 베리가 있습니다. 나는 그것을 어디에서 가져올 지 모르지만 당신은 시도해야합니다 :)
나는 먹는 것보다 더 많이 블루 베리를 수집하는 것을 좋아한다, 어린 시절을 향한 향수)
우리는 블루 베리를 재배하지 않지만 블루 베리를 구입하려고합니다.
http://spasibovsem.ru/responses/chernika-uluchshaet-zrenie-i-polezna-pri-diabete.html맛있고 건강한 블루 베리 시즌이 우크라이나에서 계속됩니다. 작은 열매에는 인체에 필요한 많은 비타민과 성분이 들어 있습니다.
블루 베리는 인, 철, 구리, 망간, 코발트 및 니켈뿐만 아니라 비타민 C, P 및 PP, B1 및 B6, 판토텐산 및 탄닌뿐만 아니라 칼륨, 나트륨 및 마그네슘을 많이 포함하는 비타민 성분이 풍부합니다. 흥미롭게도, 지난 수세기 동안 의사들은 환자 치료에 블루 베리를 사용했습니다.
인후염과 구내염의 경우 블루 베리의 주스 또는 물 추출물 (신선하거나 건조한 열매의 큰 스푼으로 끓는 물 한 잔에) 입안과 차를 헹구고이 베리의 차는 유뇨증에 도움이됩니다.
블루 베리는 비타민이 풍부합니다.
블루 베리에 함유 된 피톤치드는 강력한 살균제로서 이질, 방광염, 설사 및 포도상 구균 감염에서 환자의 상태를 개선합니다.
그리고이 베리는 혈당의 함량을 낮추므로 당뇨병 환자에게 먹는 것이 좋습니다.
치유력에도 불구하고 블루 베리는 인체에 해를 끼칠 수 있습니다. 요로 결석이나 췌장염으로 고통받는 사람들은 먹지 않아야합니다. 그리고 그것이 들어있는 옥살산 때문입니다.
어떤 사람들은 열매의 특정 성분에 음식 알레르기가있을 수 있습니다. 또한 많은 유해 물질, 특히 방사성 물질을 축적 할 수 있기 때문에 생태 학적으로 청정한 지역에서 블루 베리를 수확하는 것이 매우 중요합니다.
빌베리는 유해 할 수있다.
예, 블루 베리는 시력이 아주 좋습니다. 어린 시절의 의사들이 블루 베리를 많이 먹는 것은 좋지 않습니다. 잘 보지 못하는 사람들에게 진정한 보물이라고 할 수 있습니다. 망막 재생을 촉진시키고, 눈의 순환을 개선하며 눈의 피로를 덜어줍니다. 그러나, 좋은 시력을 가진 사람들도이 베리를 먹을 필요가 있습니다 - 그것은 시력을 증가시킵니다.
블루 베리는 눈에 아주 좋습니다.
치료 목적 외에도 블루 베리는 종종 외모를 관리하는 데 사용됩니다. 마스크를 사용하면 피부색을 좋게하고 미세한 피부를 매끄럽게 할 수 있습니다. 이 마스크는 모든 피부 타입에 적합합니다.
블루 베리 페이스 마스크 레시피 :
- 커티지 치즈 2 큰술;
- 1 달걀 노른자;
- 1 개의 찻 숱가락 들쭉;
- 1 작은 술 올리브 오일.
나무로되는 숟가락 (또는 으깬 감자)을 가진 계란을 가진 파운드 코타 지 치즈는 장과를 분쇄하고 치즈와 계란 혼합물에 올리브유를 첨가하고 철저히 섞는다.
마스크를 얼굴에 바르고 15 분 후에 강장제 또는 레몬 물로 헹구십시오 (얼굴에서 특유의 블루 베리 페인트가 제거됩니다). 모이스처 라이저를 바르십시오.
블루 베리가 피부색을 균일하게 가려줍니다.
블루 베리 크림 마스크는 젊어지게하는 효과가 있습니다. 몇몇 열매는 나무로되는 숟가락을 분쇄하고, 사워 크림의 스푼을 첨가하고 15 분 동안 얼굴에 적용 할 필요가있다. 물 또는 레몬 강장제로 씻어 내십시오.
고대부터 블루 베리의 마법 속성도 알려져 있습니다. 우리 선조들은 악의 세력, 외적인 부정적인 에너지 및 초대받지 않은 손님들로부터 집을 보호한다고 믿었습니다.
그리고 그것이 작동하기 위해서는, 몇 가지 잘 건조 블루 베리를 문틀 아래에두면 충분합니다.
우리 조상은 블루 베리가 악령으로부터 집을 보호한다고 믿었습니다.
다양한 질병, 우크라이나에서의 의학, 건강한 생활 습관 및 영양, 임신 및 출산, 의학 분야에서의 발견 등 -에 관한 더 많은 뉴스가 건강 섹션에 있습니다.
http://24tv.ua/health/ru/chernika_poleznye_svojstva_i_vkusnye_sochetanija_n834964몸의 개선은 민간 요법을 수행하는 것이 가장 쉽습니다. 그들은 모든 사람이 접근 할 수 있으며 안전하지만 약국을 사용한 후에도 효과가 빨리 나타나지 않습니다. 이것은 시력 향상을 위해 블루 베리에도 적용됩니다. Berry는 항상 유익한 자산의 선두 주자로서 비전을 유지하고 복원하는 데 도움을주었습니다. 우리는 이것에 대해 자세히 배웁니다.
이 베리는 유용한 물질의 가장 풍부한 저장고입니다. 오늘날 약리학에서는 추출물, 즉 신선한 블루 베리 추출물의 형태로 사용합니다. 그것은 나트륨과 칼륨, 마그네슘과 칼슘, 황과 염소, 철과 인을 함유하고 있습니다. 100 온스의 블루 베리에는 44 킬로 칼로리 만 들어있어식이 제품 카테고리에 속할 수 있습니다. 작은 베리의 주된 가치는 항산화 물질의 존재입니다. 세포 수준에서 그들은 암세포가 체내에서 형성되는 것을 예방합니다. 이것이 영양 학자들이 계절의 유리를 하루 종일 사용하여 암을 예방할 것을 권장하는 이유입니다. 따라서 면역계와 신체 전체를 강화시킬 수 있습니다.
과일이 또한 소화 시스템에 유익한 효과가 있다는 것을 주목할 가치가 있습니다. 수렴료의 일부입니다. 그리고 베리는 살균성을 가지고 있습니다. 블루 베리 잎은 당뇨병, 소화 장애 치료를 위해 공식 및 전통 의학에 적극적으로 사용되는 많은 유용한 특성이 있습니다.
그리고 아직 안과에서 발견되는 빌베리 추출물의 주요 용도. 이 의학 분야에서는 시각 장애의 예방 및 복합 요법에 사용됩니다. 아연과 레티놀이 든 열매가 풍부한 덕분입니다. 또한 아스코르브 산, 비타민 PP, B1, B6도 함유하고 있습니다. 빌베리 추출물은 시력 교정 용 의약품의 필수 구성 요소입니다 : Focus, Oculist, Striks, Visivit, Bilberry Forte, Mirtilene Forte. 이 도구의 구성은 유용한 딸기가 망막 세포를 갱신하고 피로를 풀며 혈액 순환을 개선하고 안구 영양을 향상시킵니다. 과일에 함유 된 안토시아닌은 망막에 축적되어 세포가 rhodopsin 색소를 생성하도록 도와줍니다. 눈이 외부에서 빛 신호를 감지하는 것은 그에게 감사합니다. 안토시아닌은 망막의 위축을 개선하고 혈관에서 혈병의 발생을 방지합니다.
빌베리 전체적으로 세포 수준에서 시력에 유익한 효과가 있습니다.
눈을위한이 베리의 사용은 건조 및 결빙시 유용한 특성을 잃지 않는다는 사실에도 있습니다. 따라서 과일은 겨울을 위해 예약되어 정기적으로 적용될 수 있습니다.
안과 의사들은 myopathy, 난시, 근시 및 원시, 원시로 고통받는 사람들에게 그것을 먹는 것이 좋습니다. 그러나 당신은 베리가 유기 시각 장애 (그들 중 안면 홍염, 백내장)에 대해 무력하다는 것을 알아야합니다.
몸에 50 mg의 안토시아닌을 공급하기 위해서는 하루에 4 ~ 5 큰 스푼의 신선 또는 냉동 딸기를 먹어야하며 1 스푼의 건조량을 섭취해야합니다. 더 많은 시체는 단순히 배우지 않습니다. 누적 효과가 작용하기 때문에 1-1.5 개월 만에 블루 베리 사용으로 인한 긍정적 결과를 기다릴 필요가 있습니다. 아침 식사 전에 특정 열매를 먹는 것이 낫습니다. 당신은 블루 베리 주스로 하루 반 정도 그것을 사용하여 그것을 대체 할 수 있습니다.
블루 베리, 커티지 치즈 및 꿀의 조합은 시각적 인 장치에 탁월합니다. 이것은 첫째, 좋은 아침 식사 옵션이며, 둘째, 시각 장치에 마그네슘, 칼슘 및 레티놀을 공급하는 귀중한 수단입니다.
시각 장치의 질병을 예방하고 시각 장치의 질병에 유전 적으로 취약한 사람들에게 특히 유용한 당근과 블루 베리 주스를 혼합하여 시력을 향상시켜 안구 수술을받을 수 있습니다.
그러나, 과일의 사용과 신중한 사람들이 cholecystitis 고통을해야합니다; 요로 결석증; 변비에 쉽게 걸린다.
안과 의사는 베리가 시각 장치의 성능 저하를 기다리지 않고 정기적으로 사용하면 베리가 최대의 이익을 가져올 것이라고 경고합니다. 그러나 이러한 비타민 치료가 진행성 안구 건조 증후군과 시각적 부하와 관련된 다른 병리 현상을 완화시켜주기를 바랍니다. 부드럽고 조심스러운 태도로 블루 베리의 회복과 함께 오랫동안 훌륭한 시력을 유지할 수 있습니다.
http://ozrenii.com/story/chernika-dlya-zreniya