컴퓨터 프로그램 휴식 프로그램은 처음에는 숙박 시설 경련에 맞서 싸울 수 있도록 설계되었습니다. 프로그램의 움직이는 이미지가 눈과 렌즈의 근육을 강제로 움직여서 (어떤 경련이 발생했기 때문에) 자신의 상태를보다 편한 상태로 바꿉니다. Relax 컴퓨터 프로그램을 사용하여 정기적 인 교육을 받으면 숙박 시설을 복원 할 수 있습니다. 약시와 근시 (근시)의 복합 치료에도 동일한 프로그램을 사용할 수 있습니다.
컴퓨터 프로그램 릴랙스는 숙박, 노안 (장시간 근시) 및 어린이 근시 (근시)의 경련 예방에 권장됩니다.
http://infoglaza.ru/korrektsiya-zreniya/109-kompyuternaya-programma-relax휴식 또는 눈 릴렉스 (Relax or Eyes Relax)는 컴퓨터 또는 랩톱에서 통제없이 앉아있는 경우의 눈의 피로감을 해결하는 데 도움이되는 프로그램입니다.
이 솔루션은 눈과 다른 치료 세션을위한 다양한 종류의 "요금"을 수행하는 형태로 비전을 개선하는 데 절대적으로 해결책이 없음을 즉각 주목할 가치가 있습니다. 그것은 당신이 당신의 비전을보다 책임있게 다루고 제 시간에 휴식을 취할 수 있도록 도와 줄 것입니다. 시력 장애뿐만 아니라 눈의 피로감도있는 경우 Blade 나 Flower와 같은 치료 프로그램과이 솔루션을 결합하는 것이 합리적입니다.
Eyes Relax와 함께 일하는 본질은 컴퓨터에서 일정한 "멈춤"을 바라 보면서 긴장을 풀 필요성을 일깨워주는 사용자를위한 타이머의 역할을한다는 것입니다. 동시에 Eyes Relax는 휴식의 필요성을 상기시켜 줄뿐만 아니라 컴퓨터를 일시적으로 막아 눈을 감거나 운동을 할 수도 있습니다.
아이 릴렉스는 몇 가지 휴식 기간 (짧고 긴)을 설정하고 서로 결합합니다. 이 소프트웨어는 컴퓨터에서 자녀를 적극적으로 소비하는 것을 점진적으로 "중단"하고자하는 부모에게 진정한 이익이 될 것입니다. Relax를 설치하면 자녀가 PC에서 소비하는 시간을 조절할 수 있습니다. 동시에, 소등 된 화면을 끄고 프로그램 설정에 액세스하기위한 암호를 설정하는 버튼을 비활성화 할 수 있습니다.
http://softrare.ru/windows/eyes-relax우리는 많은 것을 읽고, 영화, 다양한 비디오를보고 컴퓨터에서 일합니다. 이 모든 것이 우리의 시력과 눈의 피로에 대한 선명도에 큰 영향을 미칩니다. 우리의 눈을 도울 방법? 효과적인 방법 중 하나는 편안한 눈을위한 프로그램입니다.
Relax 프로그램은 사람의 눈의 조절 능력을 회복 시키도록 고안된 컴퓨터 개발 프로그램입니다. 약시 및 근시 치료에 주로 널리 사용됩니다. 소아 노안, 근시 및 컴퓨터에서 작업 할 때 눈을 평소에 로딩 할 때 안과 전문의에게 권장됩니다.
다음과 같은 경우 컴퓨터 프로그램을 사용하십시오.
Relax 프로그램은 눈의 조절을 가용 전압에서 벗어날 수있는 색, 공간 및 시간 매개 변수가있는 특정 각성제를 기반으로합니다.
환자들은 종종 눈이 너무 상했다고 불평하는 환자들에게 자주옵니다. 이 환자들의 증상은 같습니다. 발적, 통증, 타는듯한 느낌, 건조 함, 우울함, 밝은 빛에 대한 민감성과 두통입니다. 이러한 증상은 종종 컴퓨터 관련 작업을하는 사람들을 괴롭 히곤합니다. 해외에서는 의사들도 질병을 특징 짓는 확실한 용어조차 가지고있었습니다 : 컴퓨터 시각 증후군 (computer visual syndrome, GLC). Orthometric Association of America는 GLC가 직업병 증후군이라는 사실을 분명히 밝혔습니다.
많은 사람들의 설문 조사와 "컴퓨터 시각 증후군"의 진단을 통해 의사는 다음을 발견했습니다.
가장 흔한 증상은 세 번째 증상입니다. 그 숙박 시설은 훈련을받을 수 있으므로 시력을 향상시킬 수 있습니다. 이 경우 교육은 일반적인 PC 사용자뿐만 아니라 시각적 부하가 증가하는 직원에게 도움이되는 특수 연습으로 이해됩니다.
그러나 중학교 및 중학교 학생의 경우, 연수 조정이 중요합니다. 자녀가 숙박 시설에 대한 부담을 늘릴 수있을 때 학교에 있습니다. 아이의 신체가 주어진 하중에 대처하지 못하면 근시가 발생하기 시작합니다. 이 경우 프리즘과 렌즈를 이용한 다양한 운동, 특수 영역의 지압, 레이저 안경을 사용한 운동이 도움이됩니다. 명목상의 복원 방법에는 특수 장비뿐만 아니라 의사 나 간호사가 필요합니다. Relax 프로그램으로 치료할 때, 위에서 언급 한 것은 필요하지 않습니다.
우리 나라에서 위생 규범은 학생이나 눈에 눈의 피로를 줄이기 위해 학생이 자신의 눈에서 축적 된 피로를 제거하기 위해 휴식을 복용 사이의 컴퓨터에서 작동한다는 것을 말한다. 그러나 "직장 안정"계획은 모든 사람을위한 개별 계획이어야합니다. 휴식 시간은 작업, 컴퓨터, 사용자의 연령과 개인 특성의 기존 기술 사양의 성격에 따라 달라집니다. 이 안과는 휴식 프로그램을 사용하여 수업을 진행하는 것이 좋습니다 이러한 휴식 시간이었다.
명명 된 프로그램은 사용자 활동을 모니터링하도록 프로그래밍됩니다. 도움을 받아서 일을 추적하고 시간을 스스로 지킬 필요는 없습니다. 프로그램 자체가이 사실을 상기시킵니다. 또한, 프로그램은 독립적으로 그것에서 만든 숙박 시설의 시각적 자극을 시작할 수 있습니다.
Relax 프로그램에서 구현 된 기술은 컴퓨터 자극이 적응에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 확인 된 수많은 실험을 기반으로합니다. 창조 된 체조는 시력을 회복시키는 다른 알려진 방법과 나란히 유지됩니다. Relax 기술은 직장, 가정, 컴퓨터 수업 (학교) 및 모든 교육 기관에서 어디에서나 적용 할 수 있습니다.
이 방법에는 자체 금기 사항이 있습니다.
프로그램을 구매할 때 구매자는 제품 패키지를 받게됩니다.
프로그램을 출시 한 후 제조업체는 다음 컴퓨터 요구 사항을 발표했으며 나중에 Relax 프로그램을 설치할 예정입니다.
공식 개발자 사이트는 여기.
명명 된 프로그램의 기본은 두 가지 기능 만 있습니다.
제조업체와 안과 의사는 PC 사용자에게이 기능들을 함께 사용할 것을 권고합니다. 그리고 안구 질환을 앓고있는 사람들은 진행되고 있으며 자극 만 사용합니다.
눈 이완을위한 컴퓨터 프로그램은 두 가지 방법으로 제어됩니다.
첫 번째 방법은 PC 사용자가 일상 업무를 수행하는 것이 좋습니다. 이 경우 Windows 운영 체제를 시작할 때보기를 향상시키는 프로그램이 자동으로 시작됩니다. 긴장은 키 스트로크와 마우스를 계산합니다. 이것은 그녀가 일하기 위해 취하는 행동입니다. 사용자가 취한 조치 수가 프로그램 된 수를 초과하면 Relax는 특수 아이콘 (작업 표시 줄에 있음)을 깜박임으로써 알려줍니다. 또한 설정에서 지정되면 경고음이 울립니다. 이러한 재생산은 사용자에게 눈을위한 체조를 시작하고 그것을 수행하기 시작할 때임을 알려야합니다.
아이콘의 컨텍스트 메뉴를 사용하여 프로그램을 열 수 있습니다. 이 경우에 대해 알아야 할 다른 방법이 있습니다. 휴식을 취하기 위해서는 체력 단련 대신에 큰 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 이 경우 소리와 빛 신호가 멈추고 프로그램은 새로운주기를 읽기 시작합니다.
두 번째 방법은 이전 방법과 약간 다릅니다. 여기서 "관찰"단계는 "Relax Observation"레이블을 사용하여 시작되며 자동으로 수행되지는 않습니다.
세 번째 방법은 체조 만 시작합니다. 지속 시간은 5 분입니다. 이 시점에서 사용자는 다른 외부 작업을 수행하지 않고 화면을 살펴야합니다. 완료는 자동으로 발생합니다. Esc 키를 눌러 프로세스를 중지 할 수 있습니다.
다음 시간 동안 프로그램을 구성한 경우를 생각해보십시오 : 1 시간의 작업, 10 분의 휴식. 동시에 소리 알람이 울립니다. 프로그램이 모든 것을 올바르게 읽으려면 컴퓨터를 1 시간 동안 계속 사용해야합니다. 그렇지 않으면 키를 누른 상태에서 마우스를 클릭 할 때 휴식을 취하는 경우 10 분 미만이어야합니다. 이 경우 정확하게 1 시간 후에 깜박 거림을 볼 수 있습니다.
컴퓨터 작업이 계속되면 1 분 간격으로 삐걱 거리는 소리가납니다. 소리는 사용자가 마우스와 키보드 사용을 중단 한 후에 만 멈 춥니 다. 이것은 사운드를 의미하며, 깜박이는 버튼은 모두 다릅니다. 다시 10 분 동안 계속됩니다. 체조 모드가 시작되면 모든 신호가 중지됩니다. relax 프로그램을 사용하여 컴퓨터 나 체조 작업을하다가 휴식을 취할 때까지 소리와 빛 신호가 계속됩니다. 휴식이나 체조가 없어지면 프로그램은 새로운 카운트 다운을 시작합니다.
사용자가 일찍 이탈하여 체조 또는 휴식을 취하기로 결정한 경우, 프로그램은이를 이해할 것입니다. 그리고 작업이 완료되면 새로운 참조 기간이 시작됩니다.
따라서 "체조 시작"팀이 끝난 후 1.5m 거리에서 스크린에서 멀리 떨어지게 이동해야합니다 (이것은 분명히 화면에 쓰여질 것입니다). 그런 거리에서 사람과 일상 생활에서 그런 거리가 너무 멀다면, 그는 안경을 항상 사용합니다. 그렇다면 안경을 착용해야합니다.
각 눈마다 별도로 필요한 수업을 수행하십시오. 두 번째 눈은 다른 사람의 일을 방해하지 않으므로 닫아야합니다. 그러나 많은 사람들이 가스가 배출되면 수업도 효과적이라고 말합니다.
환자가 진보적 인 형태의 근시를 가지고 있다면, 눈을 크게 치지 않고 화면을 볼 필요가 있습니다.
특히 첫날에는 눈에 약간의 불편 함이 있습니다. 그것이 일시적인 것이라면, 매일 매일의 발음이 덜한 것입니다. 그렇다면 이것은 정상입니다.
정상적인 과정 과정의 경우 매일 수업을하고 휴일을 지내지 않아도됩니다. 치료 효과가 눈에 띄게되는 시간은 질병, 방치의 정도 및 환자의 개인적인 특성에 달려 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 긍정적 인 역학 관계는 항상 1-1.5 개월 지속됩니다.
눈의 표면이 건조 해져 시각적 인 피로가 생길 수 있습니다. 이것은 대개 사용자가 거의 깜박이지 않고 모니터를 열심히 보았을 때 발생합니다. 이 상태의 원인은 눈높이 위의 컴퓨터 모니터의 위치 일 수 있습니다. 이것은 눈꺼풀을 너무 많이 들어 올리는 사람을 유발하여 눈의 표면이 눈물을 흘리면서 눈의 표면을 매우 빨리 말립니다.
두통으로 인해 모니터의 화면 품질이 떨어집니다. 이러한 현상을 감각 피로 (sensory fatigue)라고합니다. 날카로운 문자, 낮은 프레임 속도, 섬광 및 기타 결함이 아닌 화면에 희미한 색이있는 경우가 종종 나타납니다. 이 경우 Relax 프로그램이 도움이되지 않습니다. 시야에서 자극의 근원을 제거하고 컴퓨터에서 작업을 올바르게 구성해야합니다.
키릴, 오렌 부르크
내 시력은 7 학년 때 떨어졌습니다. 그때에도 안경을 쓰기 시작했습니다. 불행하게도, 나는 이미 30 년이 넘었고, 나는 사무실에서 일하고 있으며 모든 일은 컴퓨터와 연결되어 있습니다. 나는이 프로그램에 대해 오래 전에 배웠다. 그러나 어떤 이유로 그는 컴퓨터 프로그램이 눈의 피로를 덜어 줄 수 있다고 즉시 생각하지 않았습니다. 그러나 헛되이 나는 믿지 않았다. 이 과정에서 의사와 수업을 마친 후, 시력이 크게 향상되었습니다. 이제이 프로그램을 직장에 설치하십시오. 즉시, 나는 수동 발사가다는 것을주의한다.
베로니카, 사마라
설명 된 방법이 작동하는지 확실히 말할 수 있습니다. 나는 그런 디스크를 직접 사서 집에서 직접 다루었 다. 컴퓨터가 나를 따라 갔다. 이것은 나를 웃게한다. 게다가, 나는 인터넷에서 발견 한 눈 운동을했다. 알다시피, 열심히 일했고 한 달 안에 결과가 있다는 것을 분명히 보았습니다. 이 시력 회복의 방법에서 나는 남편, 학령기의 딸, 어머니, 이모, 그리고 여자 친구를 끌어 들였다.
http://beregizrenie.ru/domashnie-metody/programma-dlya-glaz/많은 사람들이 컴퓨터에서 대부분의 시간을 보내고 있습니다. 우리는 피곤하지 않으며 몇 시간 동안 모니터를 보는 것이 정상적인 것처럼 보입니다. 그러나 우리 몸은 피곤해집니다. 피곤한 눈, 키보드를 계속 두드리는 손가락, 변하지 않은 자세 때문에 - 다리와 등.
또한 컴퓨터, 노안 (노화가 오래됨) 및 근시 (근시)와 함께 작업 할 때 안면 경련을 예방하기 위해 안과 의사가 사용하는 Relax 프로그램을 녹음하면 눈의 피로를 덜어 줄 수 있습니다.
모니터 / TV에서 1 미터 이상 떨어져 앉아 시청하십시오. 하루에 몇 번. 매일 좋아.
다양한 견적에 따르면 다른 나라에서는 근시 (근시)가 전체 인구의 35-75 %에 영향을 미칩니다. 특히 어린이와 청소년 사이의 급속한 근시 증가. 그리고 인생의 모든 사람들은 35-45 세의 나이에 발생하는 나이 원시 (노안) 형태의 시각 장애에 직면합니다.
이러한 장애로 인해 발생하는 주된 문제는 거리 (근시) 또는 근시 (근시)를 살펴볼 때 시력 저하입니다.
대부분의 경우, 근시가 근시안에서 장기간에 걸쳐 집중적 인 수술로 인해 부분적으로 또는 전체적으로 경련을 일으킨 후에 발생합니다. 따라서, 개별적인 최대 한계에서 눈의 조절 장치의 기능 상태의 유지는 근시 및 원시의 예방에 대한 중요한 단계이다.
숙박 경련, 또는 거짓 근시 - 눈이 가까운 (또는 먼) 물체에 초점을 맞출 때 발생하는 섬모 근육의 경련. 병리학은 과로로 인해 눈이 초점 길이의 변화에 반응하는 능력을 상실하여 결과적으로 멀리있는 시력이 악화된다는 사실로 이어진다.
증상은 근시의 증상과 유사합니다. 가까이서 일하는 동안 눈이 피로합니다. 시력, 통증, 불타는 감각 기관의 통증. 관찰 된 시력. 두통이 발생할 수 있습니다.
주된 원인은 과도한 시각적 피로 (책 읽기, 컴퓨터 작업 등)와 조명 부족입니다. 이차적 인 자세는 가난한 자세이며, 자궁 경부 척추에 혈액 공급 부족, 부정확 한식이 요법, 부적절한 영양 섭취로 이어집니다.
이러한 장애와 관련된 시력 감소 또는 근시는 안경과 콘택트 렌즈로 교정되거나 레이저 보정이 수행됩니다. 교정 광학의 착용 및 유지와 관련된 불편 함, 외과 적 개입의 위험은 대체 솔루션에 대한 끊임없는 연구의 객관적이고 중요한 이유입니다.
"Relax"프로그램은 숙박 시설에 정상화 효과를줍니다. 일정한 공간적, 시간적 및 색상 매개 변수를 가진 프로그램에서 사용 된 자극은 고정 된 스트레스 상태에서 조절을 제거합니다.
프로그램 작업의 결과로, 눈의 혈액 순환이 향상되고, 안구 근육이 강화되며, 눈의 조절 능력이 발달하게되며, 이는 안구 영양의 개선, 조절 경련 제거 및 시력 증가에 기여합니다.
교육 기간 - 5 분.
친구, 비전을 회복하기위한 최고의 무료 프로그램을 선택하십시오. 시력을 향상시키고 휴식을 취할 수있는 프로그램을 다운로드하려면 주소로 왔습니다.
Eye Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Relaxing, Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Flower, Crosses, Board, F.LUX 등의 프로그램을 오늘 볼 수있는 프로그램입니다. 설명, 스크린 샷 및 다운로드 링크가 기사 안에 있습니다.
기술 개발과 함께 우리는 컴퓨터에서 더 많은 시간을 보냅니다. 불행하게도 이것은 시력에 큰 영향을 미친다. 그러나 모든 행동에 대해 반응이 있습니다. 비전을 교육하기위한 많은 컴퓨터 프로그램이 있습니다. 특히 SIZOZh의 독자는 시력 회복을위한 상위 10 가지 프로그램을 선택했습니다. 이 프로그램을 만병 통치약으로 생각할 필요는 없지만, 눈을위한 운동 세트와 함께 사용하면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 자, 시력 회복을위한 프로그램을 검토해 보겠습니다.
프로그램은 다음과 같은 범주로 나뉩니다.
비전을 개선하기위한 프로그램을 순서대로 고려해 봅시다. 각 프로그램은 다운로드 할 수 있으며 설명 끝에 링크가 있습니다. 갑자기 링크가 작동을 멈 추면 의견을 적어주십시오. 문제를 해결할 것입니다.
직장 휴식 및 눈 휴식을위한 프로그램
Eyes Relax - 과도한 피로감으로부터 당신의 눈을 지키기위한 작은 무료 프로그램. 프로그램은 지정된 간격으로 모니터 화면을 꺼집니다. 지원 언어 : 러시아어 및 영어. 여기 안과 프로그램을 다운로드하십시오.
Workrave는 러시아어로 휴식하기에 편리한 또 다른 무료 프로그램입니다. 휴식을 제공하는 Workwave는 처음에는 눈에 거슬리지 않게 행동하고 끊임없이 휴식을 취합니다. 결과적으로 Workrave보기 프로그램은 일반적으로 설정에서 지정된 시간 동안 마우스로 키보드를 차단합니다. 잠금 기능 외에도이 프로그램은 컴퓨터의 나머지 작업을위한 특별 연습을 제공합니다. 여기 Workrave 프로그램을 다운로드하십시오.
ChronoControl은 컴퓨터 휴식을위한 세 번째 무료 프로그램입니다. 지정된 간격으로 화면을 잠급니다. 그것은 러시아어를 지원하고, 많은 유연한 설정을 가지고 있습니다. 창문에 앉아있을 때,이 특별한 프로그램을 사용하여 내 시력을 저장했습니다. 모든 것이 시계처럼 작동했습니다. 다음은 ChronoControl 프로그램을 다운로드하는 링크입니다.
EyeLeo는 컴퓨터에서 정기적으로 휴식을 취할 것을 상기시키는 러시아어로 된 또 하나의 무료 프로그램입니다. 눈의 피로를 덜어줌으로써 시력 개선에 기여합니다. 긴 휴식 시간 외에도 눈을위한 운동으로 짧은 휴식을 취할 수 있습니다. EyeLeo 비전 소프트웨어를 다운로드하려면 여기를 클릭하십시오.
비전 훈련 및 복구 프로그램
Eyes Relaxing and Focusing은 하루에 1 시간 이상 PC를 사용하는 컴퓨터 사용자의 눈을 지키기위한 무료 컴퓨터 프로그램입니다. 시력 회복 프로그램 인 Eyes Relaxing and Focusing은 특별히 고안된 이미지를 보면서 휴식 시간에 눈을 뜨게 해줍니다. 이 프로그램은 러시아어로 무료입니다 (설정에서 선택). 여기에서 다운로드 할 수 있습니다.
휴식은 무료 안구 휴식 프로그램으로 많은 스크린 세이버와 사용자 정의 가능한 작동 모드를 제공합니다. 영어로, 그러나 직관적으로 명확하게, 아무 문제도 없을 것이다. 이 시력 향상 프로그램을 사용하려면 인터넷에서 다운로드 할 수있는 Microsoft.NET Framework 3.5 이상이 필요합니다. 그리고 여기 Relaxation을 다운로드하는 링크가 있습니다.
아이 코렉터 (Eye-Corrector)는 시력 회복, 휴식 및 안 질환 예방 프로그램입니다. 근시, 원시, 난시, 다양한 색 변이와 함께 사용할 때 유용한 특수 연습 세트가 포함되어 있습니다. 당신은 당신의 비전을 테스트 할 수 있습니다. Proof Correction은 셰어웨어 프로그램이며 무료 버전에는 제한된 수의 실습이 포함되어 있습니다. 그것은 창문 밑과 안드로이드 아래에서 작동합니다. 다음은 Windows 용 링크이지만 안드로이드 용 : 무료 및 유료 버전입니다.
꽃은 게임 캐릭터의 컴퓨터 교육 치료 쌍방향 프로그램입니다. 무료, 러시아어. 약시와 근시를 도와줍니다. 업무 원칙에 관한 더 자세한 정보는 프로그램 웹 사이트에서 찾으실 수 있습니다 - 신청서에 대한 자세한 지침이 있습니다. 그리고이 링크에서 꽃을 다운로드 할 수 있습니다.
십자가는 약시를 바로 잡는 데 사용되는 무료 프로그램입니다. 무료 러시아어가 지원됩니다. 이 프로그램은 게임 스타일로 만들어져 있습니다 - 무작위로 나타나는 십자가의 커서로 사냥해야합니다. 이 때, 필드의 셀은 끊임없이 색이 반대로 바뀝니다. 여기에서 프로그램의 원리와 십자가를 다운로드 할 수 있습니다.
보드는 눈 근육을 훈련시키는 프로그램입니다. 컴퓨터에서 4 시간마다 (또는 매 시간마다)이 프로그램을 1 회 사용하는 것이 좋습니다. 최적의 안구 휴식과 안구 훈련을 위해서는 약 30 초 동안 화면의 고정 된 중심을보고 눈을 멀리있는 물체 (예 : 창 밖을 보아)로 옮겨야합니다. 3 ~ 5 사이클을하는 것이 좋습니다. 이 링크에서 "Board"보기 용 프로그램을 다운로드하십시오.
색상 보정 프로그램
f.lux는 시력을 보존하고 눈의 피로를 감소시키는 매우 유용한 프로그램입니다. f.lux는 하루 중 시간에 따라 모니터의 색상 범위를 자동으로 변경합니다. 저녁과 밤에이 프로그램은 따뜻한 색조 (2700K)를, 오후에는 추위 (6500K)를 설치합니다. 결과적으로 저녁에는 눈이 덜 피곤합니다. 그리고 취침 전에 푸른 꽃이 없을 때 잠들기가 더 쉽습니다. iPhone 용 버전이 있습니다. 훌륭한 프로그램입니다. 여기에서 다운로드하십시오.
이것은 시력 향상을위한 최상의 프로그램에 대한 우리의 미니 검토의 끝입니다. 하나의 프로그램을 휴식 시간에 다운로드하고, 1 개는 컬러 보정 (단 하나 - f.lux 임)을받을 수있을뿐만 아니라 비전을 훈련하고 복원하기위한 여러 가지 프로그램을 다운로드하는 것이 가장 좋습니다. 통합 된 접근법! 프로그램은 안과 질환 치료를위한 의료 기기가 아니며, 제작자는 안과 의사가 아닙니다. 따라서 의문이나 의문이있는 분은 oculist와 상담하는 것이 좋습니다.
이 프로그램에 대한 귀하의 의견을 공유하십시오. 또는보기를 위해 다른 소프트웨어를 사용합니까? 의견의 세부 사항을 밝히면 기꺼이 도와 드리겠습니다. 곧 뵙겠습니다, 친구들!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniyaEye Relax 컴퓨터 프로그램은 시력을 회복시키고 안구 질환을 예방하도록 고안되었습니다. 이 방법은 연령 제한이 없으며 취학 전 연령의 어린이에게 권장됩니다. 시각 시스템의 심각한 병이있는 경우, 치료 체조 및 안과 의사가 처방 한 약물 치료를 포함한 복잡한 치료가 지시됩니다.
시력을 향상 시키려면 눈 영역의 다른 체조와 자기 마사지를 결합하는 것이 좋습니다.
안과 의사는 2-3 개월 동안 매일 사용하는 프로그래머의 개발을 권장합니다. 컴퓨터 시뮬레이터는 멀리있는 물체를 관찰하면서 시선을 다시 집중시키는 것을 목표로합니다. 그것은 두 가지 모드, 즉 "일과 휴식"과 시각적 이미지의 자극에 기초합니다. 이러한 운동은 눈의 근육을 양호한 모양으로 유지하고 시각적 성능을 향상시킵니다. 이 프로그램은 완전히 자동화되어 있으며 의사 또는 간호사가 추가로 감독 할 필요가 없습니다.
시각적 시뮬레이션은 자동으로 시작되고 중지됩니다. 시뮬레이터를 사용하려면 특별한 컴퓨터 기술이 필요하지 않습니다. 현대 기술의 장점은 가정에서, 직장에서, 학교에서 폭넓게 사용할 수 있다는 것입니다. 주요 대상 - 학생, 학생 및 컴퓨터의 장기간 사용과 관련된 작업을하는 사람들.
운동은 다음 조건에서 적용되어야합니다 :
눈에 대한 청구 최대 효과를 준, 당신은 운동의 다음과 같은 기능을 고려해야합니다 :
치료를 시작하려면 휴식 프로그램을 시작하고 개인 설정에서 세션 기간을 설정해야합니다. 권장 시간은 20 분입니다. 1 시간까지. 모니터에서 1.5m 떨어진 곳에서 충전하면서 앉아 있어야합니다. 시력이 낮고 눈 앞에서 그림이 흐려지면 안경이나 렌즈를 착용해야합니다. 교육 모드를 시작한 후에는 계속해서 화면과 연속 된 사진을 볼 필요가 있습니다. 시각화는 눈 근육을 자극하고 색조를 유지하는 방식으로 선택됩니다. 눈이 피로 해지면 하루에 2-3 번 운동을 반복 할 수 있습니다.
Relax 앱은 스마트 폰에 설치하여 버스, 자동차 또는 지하철에서 교육 할 수 있습니다. 이동 중에는 프로그램을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
시력을 향상시키기위한 컴퓨터 시뮬레이터의 효과에도 불구하고, 발작 현상에 대한 뇌의 소질을 훈련시키는 것은 권장되지 않습니다. 꾸준한 경련이있는 경우 프로그램을 사용하기 전에 안과 의사와상의하는 것이 좋습니다. 간질 발작을하는 경향이있는 사람들은 긴장을 사용하는 것을 조심해야합니다. 눈에 대한 이러한 요금 때문에, 신체의 개별적인 반응을 고려하는 것이 중요합니다. 수업 후에 편두통이 나타나면 눈이 아플 때, 프로그램을 포기해야합니다.
http://etoglaza.ru/trenirovki/zaryadka-dlya-glaz-relaks.html프로그램 "휴식!" 숙박 시설에 정상화 효과가 있습니다. 일정한 공간적, 시간적 및 색상 매개 변수를 가진 프로그램에서 사용 된 자극은 고정 된 스트레스 상태에서 조절을 제거합니다.
이 프로그램은 수용 능력을 복원하도록 설계되었으며 근시 및 약시의 복합 치료에 사용됩니다.
이 프로그램은 컴퓨터로 작업 할 때 소아기 근시, 노안 방지 및 퇴원을 권장합니다.
http://zreni.ru/tags/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0+relax+%D1 % 81 % D0 % BA % D0 % B0 % D1 % 87 % D0 % B0 % D1 % 82 % D1 % 8C + % D0 % B1 % D0 % B5 % D1 % 81 % D0 % BF % D0 % BB % D0 % B0 % D1 % 82 % D0 % BD % D0 % BE /Eyes Relax는 컴퓨터에서 장시간 작업하는 동안 시력 문제를 피할 수있게 해주는 유틸리티입니다. 컴퓨터 화면에 집중하면 눈이 피로해질 수 있습니다. 정기적 인 휴식을 취하고 눈을 멀리있는 물체로 돌리면이를 방지 할 수 있습니다.
Eyes Relax는 직장에서 필요한 휴식 시간을 계획하고 휴식 시간을 상기시켜주는 도구입니다. Eyes Relax를 사용하면 짧고 긴 두 휴식 시간을 지정할 수 있으며, 서로 바꿀 수 있습니다. 휴식 시간과 휴식 시간은 작업의 특성에 따라 완전히 사용자 정의 할 수 있습니다.
이 프로그램은 또한 사용자가 암호를 설정하고 중단의 취소를 방지 할 수 있기 때문에 자녀를 제어하는 도구로 사용할 수 있습니다.
http://soft.mydiv.net/win/download-Eyes-Relax.html현대 생활은 컴퓨터 없이는 상상하기 어렵습니다. 때로는 하루 몇 시간 동안 모니터 뒤에서 작업해야하므로 비전에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 일이 발생하지 않도록하려면 시력을 향상시키기위한 컴퓨터 프로그램이 필요하며 무료로 다운로드하여 근무일 중에 사용할 수 있습니다.
또한 약시, 사시, 진행 근시 등의 질병에 사용하기위한 환자 (어린이 포함)를위한 특별 프로그램이 있습니다.
근면 한 과로 때문에 눈 근육이 너무 많이 부담해야합니다. 그들에게 휴식의 기회를 제공하는 것은 매우 중요합니다. 이것은 컴퓨터 프로그램의 도움으로 수행 할 수 있습니다. 눈을위한 체조는 시력이 약한 사람들에게만 필요하지 않습니다. 모든 사람들이 그것을 필요로합니다. 예방 운동은 시력의 저하를 예방합니다. 그들의 기초는 특별한 편안한 안구 근육 체조입니다.
프로그램은 모든 운영 체제에 설치할 수 있습니다. 특정 시간 간격으로 자동 시작되도록 구성 할 수 있습니다. 이것은 시간을 추적하고 눈 이완에 필요한 휴식을 취하는 것이 항상 가능하지 않기 때문에 매우 중요합니다.
각기 다른 연습 문제를 기반으로하는 다양한 프로그램이 있습니다. 예를 들어, 일부는 근시 및 약시를 앓고있는 환자 및 원시 또는 사시가있는 환자에게 더 적합합니다. 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다. 훈련은 매일 수행해야합니다. 이는 시력의 품질을 크게 향상시킴으로써 완성 될 수 있습니다.
시력을 향상시킬 수있는 몇 가지 컴퓨터 프로그램을 제공합니다.
숙박 경련, 노안 (노화 - 근시) 및 소아 근시 (근시) 예방을 위해 안과 의사들이 사용하는 Relax 프로그램에 대한 기록.
모니터 / TV에서 1 미터 이상 떨어져 앉아 시청하십시오.
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