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인간의 눈은 감각 기관입니다. 종종, 오른쪽 눈이 아파요, 왼쪽 하나가 영향을받습니다. 염증성 질환과 관련된 눈의 통증. 우안의 통증은 전염성 과정, 부상, 이물질 섭취로 인해 발생합니다. 신경통은 심각한 안구 병의 발병을 유발합니다. 오른쪽 눈의 통증은 종종 눈의 피로, 외부 환경의 부정적인 영향, 알레르기 요인, 신경 계통의 장애와 관련이 있습니다.

머리와 오른쪽 눈의 오른쪽 통통성 통증은 척추 osteochondrosis, trigeminal 신경통에 의해 발생할 수 있습니다. 편두통과 함께 오른쪽 눈을 제공합니다. 이 질환은 경미하거나 악화되어 만성 질환으로 변합니다. 동맥류가있는 총 경동맥의 병리학 적 과정에서, 올바른 성전과 눈에는 통증이 있습니다.

안과 질환의 예방, 진단 및 치료를 통해 안과 의사 또는 신경과 전문의의 도움을받을 수 있습니다.

염증 질환과 관련된 안구 통증. 손상된 눈의 압력이나 이물질의 눈과의 접촉으로 안구 압박이 심해져 오른쪽 눈이 아프다. 일광 욕실을 방문하는 동안 자외선에 노출되면 눈에 해로 우며 용접 아크의 빛입니다. 오른쪽 눈의 통증은 종종 둔기 외상으로 인한 것입니다.

컴퓨터에서 일하는 사람의 시선은 하루에 20,000 회 재 초점을 맞 춥니 다. 강한 긴장을 가진 안과 근육. 만성 눈의 피로가 축적되어 시력이 감소합니다. 건성안 증후군은 안구 표면과 눈물샘의 습윤을 위반하여 발생합니다.

사진 1. 안구 건조증

눈물샘이 없으므로 오른쪽 눈에 통증이 있고 따끔 거림이 생깁니다. 건조는 작동하는 에어컨이있는 방에서 읽는 동안 발생합니다. 자동차를 운전하면 눈의 피로가 가중됩니다. 몇 시간 동안 눈의 압력이 급격히 증가하면 시력을 완전히 잃을 수 있습니다.

많은 질병에서 머리의 오른쪽과 오른쪽 눈은 아프다. 이들은 심각하고 위험한 질병입니다. 통증의 원인을 이해하려면 적절한 진단과 치료를 위해 신경 학자와 상담 할 필요가 있습니다.

우안 안쪽의 두통과 통증은 종종 골 연골 증의 징후입니다. 제 1 경추의 변위가 발생하면, 머리로부터 혈액이 유출되는 혈관의 중첩이 발생한다. 그 결과, 두개 내압과 안압이 증가합니다.

사진 2. 머리와 눈의 상처

편두통은 혈관의 색조를 바꿀 때 혈관 운동 장애의 징후입니다. 통증이 강하고 욱신 거리며 한쪽 또는 다른 쪽에서 위치가 바뀌면 오른쪽 눈이 아파요. 눈, 메스꺼움, 이명 전에 깜박 거림이 동반됩니다.

두통 치료는 불안을 유발하는 복잡한 문제입니다. 두통은 동맥류 또는 출혈의 징후가 될 수 있습니다. 측두 동맥 염증과 함께 두통이 욱신 거려. 이것은 올바른 성전과 눈을 아프게합니다.

눈 동맥은 안구에 혈액을 공급합니다. 혈류가 방해 받으면 안쪽에서 오른쪽 눈이 아파요. 시력, 복시, 두통이 감소합니다. 신경계에 신경 손상과 긴장을 유발하는 요소는 높은 리듬의 삶, 만성 스트레스, 불안 및 불면증입니다.

삼차 신경통에서 통증은 눈 아래로 지나가는 신경의 중간 가지를 따라 국한됩니다. 신경통을 압박하고 있습니다. 신경 손상은 얼굴 통증을 통해 심각한 사격을 일으키고, 오른쪽 눈 밑에서 상처를줍니다. 신경통은 심각한 합병증을 피하기 위해 즉각적인 치료가 필요합니다.

우안의 통증의 원인

조기 진단 및 치료는 안 질환의 합병증을 예방하는 데 중요합니다. 눈에 통증이 있거나 거리에서 보거나 악화되면 즉시 검안사에게 연락하십시오. 감염은 각막의 붉어짐, 타는듯한 건조, 눈의 모래 느낌, 시력 감소를 수반합니다.

안구에 통증을 유발하는 염증성 질환 : 결막염, 포도막염, 각막염.

결막염의 알레르기 증상은 꽃가루, 약물, 먼지, 화장품에 대한 알레르기 반응의 결과로 나타납니다. 가정용 화학 물질과 연기가 자극을 유발합니다. 감기 또는 독감은 눈 결막의 염증을 유발합니다. 상태는 자외선, 눈에 반사되는 햇빛의 영향을받습니다. 때로는 눈을 감을 때 통증이 사라집니다.

각막은 동공과 홍채를 덮는 안구의 바깥 쪽 볼록 부분입니다. 각막염의 질병은 바이러스 성 곰팡이 세균 감염이 눈에 들어올 때 발생합니다. 콘택트 렌즈 및 미세 외상은 비 전염성 각막염의 발생 원인입니다.

맥락막 손상 또는자가 면역 질환의 염증의 원인. 사람이 멀어 지거나 가까워지기 시작합니다. 지속적인 시력 저하가 발생합니다. 또한 최근 연구에서 포도막염과 흡연의 관련성이 나타났습니다. 이물질은 감염이 눈에 들어올 때 염증을 일으 킵니다. 부상의 원인 - 눈 영역의 두개골 또는 펀치.

사진 4. 녹내장

녹내장은 시신경 손상과 시각 장애로 특징 지어집니다. 시신경의 패배는 안구 내 유체 축적으로 인한 안압 상승의 결과입니다. 안구 안의 유체 유출을 위반하면 압력이 증가합니다. 머리의 오른쪽에 오른쪽 눈에 통증이 있거나 동시에 양쪽 눈에 통증이 있습니다. 녹내장은 유전 될 수 있습니다.

안구 건조증은 종종 류마티스 성 관절염, 당뇨병, 갑상선 질환의 질병의 결과입니다. 의사 - oculist 조언과 불쾌의 원인을 식별합니다.

머리와 오른쪽 눈의 오른쪽에 유형의 통증이 척추의 osteochondrosis로 인해 발생할 수 있습니다. 헤르니아 디스크가 형성되고 머리 부분에서 혈액이 유출됩니다. 고통스러운 감각은 다양한 방향으로 퍼집니다. 신경계는 고통받습니다. 두통이 제 시간에 치료되지 않으면 운동 장애, 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.

바른 성전 및 안구 통증의 원인 - 동맥류, 동맥류 파열, 종양 및 출혈. 일주일에 세 번 이상 두통으로 약물을 복용하면 "마약"두통이 유발됩니다.

사진 5. 눈의 동맥류

뇌내 압력은 아침에 오른쪽 눈에주는 지각 가능한 두통에 나타난다. 한가운데에 머리가 아프지 않고, 머리의 오른쪽에있는 통증이 밤에 다시 시작됩니다. 급성 두개 내 고혈압은 종양, 출혈 및 뇌의 부종과 관련이있을 수 있습니다.

편두통의 원인은 중추 신경계의 파괴 때문입니다. 질병은 유전입니다. 그들은 질병, 스트레스, 호르몬 장애, 수면 장애, 나쁜 습관 - 술, 흡연을 유발합니다.

총 경동맥의 병리학 적 과정 (동맥류, 해부)에서 혈관 병변이 발생합니다. 교감 신경총은 자극을받으며 혈관 자체에 통증이 생기지 않지만 안쪽에서 오른쪽 눈 또는 왼쪽 눈으로 통증이 주어집니다. 안구에 통증이 있으면 의사와 즉시 상담해야합니다.

오른쪽 눈의 통증 유형

사람의 시각 장치는 다른 조건에 적응하지만 현대 세계에서는 시력에 대한 부담을 줄이기가 어렵습니다. 이렇게하려면 컴퓨터, TV 및 휴대 전화 사용을 포기해야합니다. 깜박 거리는 모니터는 또한 시각 장치에 나쁜 영향을 미칩니다.

http://linza.guru/bolyat-glaza-prichini-simptomi-lechenie/prichini-boli/bolit-praviy-glaz/

흐린 시력 : 원인과 치료

매일 흐린 시력으로 인해 수천 명이 고문을 당하면서 삶의 질이 현저하게 악화됩니다. 우선,이 문제에 두통, 현기증, 오심 및 피로가 동반되는 경우,이 경우 도움이되는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

당신은 분명히 물건을 보거나, 사람들 (특히 그들의 얼굴)을 구별 할 수없고, 읽는 데 문제가 있거나, 편지가 컴퓨터와 책의 페이지로 뛰어 오르는 것을 느낄 수 없습니까? 아마도 이제 전문가가 될 차례입니다. 이 기사에서는 흐릿한 시력, 원인 및 치료 방법에 대해 알아 봅니다.

비전이 왜 흐려 졌는지 이유

이 목록은 시력 저하의 원인을 파악하고 가장 일반적인 증상을 식별하는 데 도움이됩니다.

- 난시 또는 근시. 난시는 당신이 잘 볼 수없는 장애물입니다. 두 번째 병리학 적 상태의 결과는 거리에서 시력이 흐려진다. 그들은 시야를 흐리게 할뿐만 아니라 전체적으로 왜곡합니다.

- 백내장 - 60 세 이상의 사람들에게 더 흔합니다. 때때로 증상이 없습니다. 후자의 경우 각막 혼탁, 적절한 시력, 빛에 대한 민감성, 이중 시력 및 시력 저하가 진행됩니다.

- 혈당 수치의 불균형의 많은 증상 중 하나가 시력이 흐려질 수 있습니다. 실명과 같은 더 심각한 시력 문제로 이어질 수 있으므로이 질환으로 고통받는 경우 경계해야합니다. 체중 감소와 식욕 증가, 빠른 심장 박동, 고혈압, 떨림과 흐린 시력이 갑상선에 영향을 미치는이 질환의 가장 잘 알려진 증상입니다.

- 다발성 경화증 -이 신경 퇴행성 장애는 종종 흐린 시력을 포함하여 수많은 시력 문제를 동반합니다. 방광 문제, 감도 변화 등을 일으킬 수 있습니다.

- 혈당치가 갑자기 떨어지는 저혈당증은 시력이 흐려지는 것뿐만 아니라 두 번째 유형의 혼란, 혼란, 이중 시력, 집중력 상실, 불안, 빠른 심장 박동 및 떨림을 유발할 수 있습니다. 이 상태의 다른 징후는 메스꺼움, 빛에 대한 민감성, 눈의 통증 및 구토입니다. 편두통에 동일한 증상이 나타날 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

- 고혈압과 녹내장. 고혈압이나 안압 (녹내장)이 있으면 시력에 문제가있을 수 있습니다. 또한 두 질환 모두 의식 상실, 시력의 완전 또는 부분 상실, 빈맥 등과 같은 추가적인 문제를 일으 킵니다.

흐린 시력으로 괴로울 경우 어떻게해야합니까?

위의 증상을 자주 느낀다면 즉시 의사와상의하는 것이 중요합니다. 때로는 문제가 발생하면 스트레스를 줄이는 방법에주의하십시오. 이것은 혈압과 신경질을 낮추는 데 도움이됩니다. 그래서 당신은 더 차분 해지고 당신의 시력은 좋아질 것입니다.

- 고혈압은 눈의 최악의 적입니다. 안구 압박이 있다면 스트레스를 없애야합니다. 분노와 불안을 줄여서 그들이 건강에 영향을주지 않도록하십시오.

- 컴퓨터 또는 노트북 모니터 앞에서 장시간 작업하면 눈이 피로 해져 시력이 흐려질 수 있습니다.

이 경우 다음을 수행해야합니다.

  • 앉아서 잠시 눈을 감 으십시오.
  • 또 다른 옵션 : 일어 서서 얼굴 앞에서 검지 손가락을 들고 천천히 확대하여 눈으로 바라 보도록하십시오. 그 후에도 똑같이하십시오. 그러나 손가락을 오른쪽으로 이동 한 다음 진자처럼 왼쪽으로 이동하십시오. 당신은 당신의 머리가 아닌 당신의 눈만 움직여야합니다.
  • 초점 맞추기 및 초점 흐림. 물체를 선택하고 집중하여보고 집중하십시오. 그런 다음 물체의 관심을 집중시키지 말고 주변의 물체를 봅니다.

- 시력이 흐려지는 이유 중 하나는 매일 콘크리트에 집중할 수 없다는 것입니다. 왜냐하면 매일 수백 개의 자극을 받기 때문입니다. 그러니주의를 기울이십시오.

- 음식 조심해. 바로 먹으려 고 노력하십시오. 아무것도주지 않은 빈 칼로리 이외의 제품 (과자, 밀가루 제품, 주류, 완제품 등)은 인간에게 해로운 제품의 전체 목록을 다이어트에 관한 전문 웹 사이트에서 찾을 수있을뿐만 아니라 비디오를 볼 수도 있습니다 영양학 분야의 전문가 인 건강 전문가를 중심으로 인터넷에서 흡연도 금연하는 것이 좋습니다.

물론 눈은 촉촉한 상태로 유지되는 덕분에 물이 최고의 동맹국이라는 것을 이미 알고 있습니다. 또한 체내에 축적 된 독소를 제거하고 간과 직접 관련이있는 기관인 간을 손상시킬 수 있습니다.

시력이 흐려 지거나 흐려지면 저지방 음식을 먹고 튀김 음식을 피하십시오. 매일 차를 마시고 찐 쌀 또는 부분적으로 삶은 야채 (주로 브로콜리, 시금치, 채드)를 통 곡물과 함께 먹습니다.

지방이 많은 육류 나 유제품을 먹지 마십시오. 살코기가 좋은 고기를 선택하고 유제품을 좋아한다면 집에서 만든 코티지 치즈를 먹고 자신을 조리하십시오. 조리법은 인터넷에서 찾을 수 있습니다.

동시에 비타민 A와 C의 섭취를 늘려야합니다. 감귤류, 당근, 파파야와 브로콜리에서 찾을 수 있습니다. 건강한 생활을 인도하십시오.

- 컴퓨터 화면의 글자 크기를 눈 가까이에서 움직이지 않도록 늘리십시오. 빛이 충분하지 않으면 (자연 채광이 인공 조명보다 낫습니다) 읽지 말고 TV 화면에서 1m 이상 떨어진 곳에 두십시오.

점심을 먹으러 나가거나 집으로 돌아갈 때 선글라스를 착용하십시오.

- 또한 시골이나 자연에서 좋은 시간을 보내십시오 (예 : 마을이나 해변에서). 그래서 당신은 당신의 눈을 훈련시킬 수 있습니다. 파노라마 사진의 경우와 마찬가지로 눈은 너무 많은 물체, 특히 색상과 밝은 네온 등을 동시에 고려해야하기 때문에 휴식해야합니다.

"흐린 시력 : 원인과 치료법"에 대한 2 개의 코멘트

난시는 시각 장애로 묘사 될 수 있는데, 그 주요 증상은 흐려진 이미지입니다. 난시의 각막에는 구형이 없으며 경락의 곡률 반경이 다릅니다. 건강한 눈에서는 각막의 모양이 볼 표면과 닮았다고 말할 수 있습니다. 난시 눈의 각막 모양이 럭비 공 표면과 닮았습니다.

치료는이 상태의 원인에 달려 있습니다. 음식과 일상을 정상화하는 것이 필수적입니다. 작업장 및 적절한 조명에 특별한주의를 기울여야합니다. 시력과 유기체 전체에 대한 부담을 최소화 할 필요가 있습니다. 의사의 추천이 있으면 시력 교정을 위해 안경이나 렌즈를 사용하고, 눈의 영양을 향상시키는 약을 복용하고, 특수한 운동을해야합니다.

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하나 또는 두 눈이 더 악화되어 - 원인 및 치료

현대인, 특히 사무실 근로자의 눈은 아마도 가장 활발하게 일하는 신체 일 것입니다. 당신이 더 악화되기 시작하면 어떻게해야합니까?

업무 보고서, 컴퓨터 모니터 및 저녁에 TV 화면의 텍스트 - 비슷한로드로 비전은 실제로 급속하게 악화되고 있습니다. 왜 눈이 더 악화되어이 과정이 가능합니까? 전문가들은 모든 것이 우리의 욕망에 달려 있다고 말한다.

이유 1

눈 근육이 작동하지 않습니다. 우리가 볼 수있는 물체의 이미지는 눈의 망막 (감광성 멤브레인)과 렌즈 굴곡의 변화 (자연스러운 안과 용 렌즈)에 달려 있습니다. 특정 안구 근육은 물체와의 거리에 따라 더 평평 해지고 볼록 해집니다. 물체가 항상 같은 거리에 있으면 (텍스트 북 또는 컴퓨터 화면) 렌즈의 렌즈를 제어하는 ​​근육이 약 해집니다. 작동하지 않는 근육처럼, 그들은 모양을 잃어 버립니다.

결론. 좋은 시력을 위해 멀리서 그리고 가까이에서 눈 근육을 끊임없이 훈련시키고, 정기적으로 다음 운동을 수행 할 필요가 있습니다 : 멀리서 멀리있는 물체에 눈을 번갈아 초점 맞추기.

이유 2

연령과 관련된 망막 변화. 망막의 세포에는 감광성 색소가 들어있어서 볼 수있는 기회를줍니다. 나이가 들면이 안료가 파괴되고 시력이 감소합니다.

결론. 노화 과정을 늦춤으로써 망막 노화가 느려질 수 있습니다. 그리고 이것을 위해서 정기적으로 비타민 A와 함께 당근, 고기, 우유, 생선, 달걀을 먹어야합니다. 그러나 비타민 A는 녹이고 지방에서만 작용합니다. 이와 관련하여 당근 샐러드에 사워 크림 또는 해바라기 기름을 채우는 것이 좋습니다. 지방 고기와 생선을 살 때가끔 필요합니다. 우유는 중간 지방을 마시는 것이 좋습니다. 시각적 안료를 복원하는 특수 물질은 신선한 블루 베리에 포함되어 있습니다. 그러므로 여름에는 너 자신을 부려 먹고 겨울 동안 열매를 사야한다.

이유 3

혈류가 악화되었습니다. 신체 세포의 영양과 호흡은 혈액 공급을 통해 수행됩니다. 망막은 부드러운 순환계의 혈액 순환 장애를 앓고있는 부드러운 기관입니다. 사실, 순환기 질환과 안저 검사를 해 보려고합니다.

결론. 안과 의사에게의 여행은 정기적으로해야합니다. 결국, 망막 순환 장애는 심각한 질병을 수반합니다. 기존 질환의 소지가있는 상태에서 의사는 혈관 상태를 개선하기 위해 약물을 처방 할 것입니다. 또한 혈액 순환을 정상화하여 혈관을 양호한 상태로 유지하는 것이 가능한 특정식이 요법이 있습니다. 또한 혈관을 안전하게 유지하는 것이 도움이됩니다. 스팀 실 또는 사우나로의 이동, 압력 실에서의 절차 및 기타 압력 강하는 피해야합니다.

이유 4

눈이 피로. 눈의 망막은 너무 밝아 지거나 저조도 상태에서 일할 때 고통을 겪습니다.

결론. 망막의 감광성 세포를 보호하려면 선글라스를 사용해야 할뿐만 아니라 빛이 충분하지 않을 경우 눈을 스트레스를주지 않아야합니다. 운송 중 읽기는 또한 고르지 않은 빛에 매우 해로 우며 흔들림이 추가되어 시각적 과정을 매우 어렵게 만듭니다.

이유 5

눈이 마른다. 물체에서 반사 된 광선을 투과시키는 투명한 껍질의 순도없이 명확한 시야가 불가능합니다. 점액 성 눈은 눈액이 씻겨 지므로 눈이 건조 해지면 사람은 더 나 빠진다.

결론. 시력을 좋게하기 위해 때로는 울 때 유용합니다. 울기를 원치 않을 때, 자연의 눈물과 비슷한 구성의 눈에 특별한 방울을 사용할 수 있습니다.

주된 적은 스크린이다.

특히 우리의 눈은 컴퓨터 작업에 지장을 초래합니다. 여기에 요점은 본문에 나와 있지 않습니다. 인간의 눈은 카메라와 매우 비슷합니다. 반짝 반짝 빛나는 도트로 구성된 화면 이미지의 명확한 "스냅 샷"을 얻으려면 끊임없이 초점을 변경해야합니다. 이러한 설정은 엄청난 에너지를 소비하고 시각적 안료 로돕신의 남용을 수행합니다. 동시에, 근시는 정상 시력을 가진 사람들보다이 색소의 더 많은 부분을 소비합니다. 물론,이 상황은 눈에 극히 불리합니다. 이 경우에 근시가 발생하거나 그 정도가 증가 할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

컴퓨터 모니터가 이미지의 깊이 감을 생성하는 것은 특히 위험합니다. 왜 근시 아티스트는 거의 발생하지 않습니까? 왜냐하면 당신은 시트 나 캔버스에서 먼 물체를보아야하기 때문에 그들의 눈은 지속적으로 훈련되기 때문입니다. 이러한 이유로 컴퓨터에서 작업 할 때는 텍스트 작업에 대한 규칙을 잊어서는 안됩니다.

전문가 안구 연구소. 모스크바의 헬름 홀츠 (Helmholtz)는 컴퓨터 화면의 색상 특성을 사람의 눈의 스펙트럼 감도와 비슷하게 만드는 특수 필터가 장착 된 "컴퓨터 안경"을 권장합니다. 그런 안경은 디옵터와 디옵터가있을 수도 있고 없을 수도 있습니다. 이 안경안의 눈은 피로가 덜합니다.

보기의 훈련을 위해, 다음 기술은 또한 매우 유용합니다. 인쇄 된 텍스트 한 장을 가져 가면 문자 모양이 선명하지 않을 때까지 천천히 눈 가까이에 가져와야합니다. 이것이 발생할 때, 눈의 내부 근육의 긴장. 그리고 텍스트가 그것을 보지 않고 서서히 이동되면, 그들은 긴장을 풀어줍니다. 2-3 분 동안이 운동을 반복하면 눈 운동을하고 긴장을 풀어줍니다.

특히 겨울철 "가벼운 기아"로 인해 시각력이 약 해지면 눈을 치료할 필요가 있으며 봄철 avitaminosis로 인해 새로운 힘은 아직 누적되지 않았습니다. 이 때 눈의 망막은 시각적 색소를 많이 소모해야하기 때문에 특별히 영양이 필요합니다. 이 경우 제 2 차 세계 대전 중 왕립 공군 조종사에게 잼의 형태로 제공되는 블루 베리 준비물이 야간 비행에 대한 비전을 향상시키기 위해 구할 예정입니다.

눈 운동

1. 눈을 감고 눈을 크게 뜨십시오. 반 분 간격으로 5-6 세트의 운동을하십시오.

2. 머리를 돌리지 않고 위, 아래, 옆으로 봅니다. 2 분 간격으로 3 세트를 만듭니다. 눈을 감아 운동을 복잡하게하십시오.

3. 눈을 동그라미로 돌리십시오 : 위로, 왼쪽, 아래, 오른쪽, 뒤로. 2 분 간격으로 3 세트를 만듭니다. 눈을 감고 운동을 반복하십시오.

4. 눈을 5 초 동안 단단히 닫은 다음 눈을 5 초 동안여십시오. 최소한 6 가지 방법을 사용하십시오.

5. 적어도 1 분 동안 빠르게 깜박입니다.

6. 바탕 화면에서 1m 또는 2m 떨어진 곳에 밝은 달력이나 다른 밝은 그림을 조명이 잘 된 곳에 두어 시간을 들여 일지를 한 눈에 번역 할 수 있도록하는 것이 좋습니다.

7. 손을 앞으로 벌리고 손끝에 초점을 맞추고, 적어도 3 ~ 5 초간 그들을 검사하십시오. 10-12 가지 방법을 실행하십시오.

8. 창문으로 가면 점이나 긁힌 자국이있는 유리를보아야합니다 (접착 테이프 나 테이프를 붙이기가 더 쉽습니다). 예를 들어, 집 앞에있는 텔레비전 안테나 나 나무가 자라는 지점에서이 마크의 거리를보아야합니다. 적어도 7 분 동안 운동을 수행하십시오.

그건 그렇고

텍스트를 사용하여 눈에서 종이까지 최소한의 "해로움"을 가하는 거리는 직선으로 약 30cm가되어야합니다. 책이나 노트북이 시선과 직각을 이루고있을 때, 즉 탁자 표면이 책상처럼 약간 기울어 져있을 때 더 좋습니다.

모스크바 안과 클리닉의 의료 센터에서는 모든 사람들이 최신 진단 장비에 대한 검사를받을 수 있으며 그 결과에 따라 최고 전문가로부터 조언을 구할 수 있습니다. 이 진료소는 4 세부터 어린이에게 조언합니다. 우리는 일주일에 7 일 연중 무휴로 오전 9 시부 터 오후 9 시까 지 매일 일합니다. 저희 전문가는 시각 장애의 원인을 규명하는데 도움을 줄 것이며, 확인 된 병리의 적절한 치료를 시행 할 것입니다.

절차 비용을 명확히하기 위해 Moscow Eye Clinic에서 8 (800) 777-38-81 (매일 9 시부 터 21 시까 지, 이동 전화 및 러시아 연방 지역은 무료)로 전화하거나 양식을 사용하여 예약 할 수 있습니다 온라인 녹음.

http://mgkl.ru/symptomi-bolezney/glaza-stali-huzhe-videt

왜 한쪽 눈이 다른 쪽 눈보다 나쁜지, 나쁜지, 어떻게 고쳐야하는지?

한쪽 눈이 다른 쪽 눈보다 더보기 시작한 상태는 수명이 짧을 수 있습니다. 이것은 보통 시각 기관에 위험하지 않습니다. 일방적 인 시력 손상이 오래 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우 원인을 찾아야합니다.

편측 시각 장애 란 무엇입니까?

안과 질환은 일반적으로 두 기관 모두에 영향을줍니다. 그러나 때로는 하나의 눈 만이 더 악화되어 나타납니다. 각 눈을 교대로 닫음으로써 하나의 시각 기관 만이 심하게 보일 수 있다고 판단 할 수 있습니다.

한쪽 눈이 다른 쪽 눈보다 더 안 좋을 때 기능 장애는 약시라고합니다. 증상은 시각적 분석기의 기능을 위반 한 것과 관련이 있습니다. 두뇌는 시각 기관에서 오는 두 개의 다른 이미지를 비교할 수 없으며 그 중 하나를 사용할 수 없습니다. 눈이 게으르게됩니다.

약시는 무엇인가?

원인과 증상

한쪽 눈이 위험한 생산물에서 운동하는 굴절 장애, 곁눈질로 고통받는 사람들, 몸 상태가 좋지 않은 사람을 보는 것은 좋지 않습니다. 유전 경향을 가진 증가한 모험.

그 사람은 한쪽 눈으로보기에 아프다는 것을 즉시 알지 못합니다. 이는 안과 질환의 형성, 만성 내부 장기의 합병증을 암시한다. 한쪽 눈이 갑자기 악화되어 시력 장기에 이물질이 들어간 것 같습니다. 한쪽 눈이 다른 쪽 눈보다 더 나쁜 이유는 일반적인 이유입니다.

  • 장시간 TV 시청, 컴퓨터 작업, 운전 중 읽는 중 또는 희미한 조명으로 인한 시력 기관의 오버 스트레인.
  • 경혈 협착, 일시적인 동맥염, 혈류 장애, 불편한 자세로 수면 후 신경 압박.
  • 안과 적 질환 : 사시, 백내장, 녹내장, 굴절 이상, 전염병.
  • 만성 질환 : 당뇨병, 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 종양학.
  • 머리와 시신경에 이물질, 이물질.

한쪽 눈의 시력이 좋지 않으면 흐려 지거나 흐리게 보일 수 있습니다. 특정 시간대에 발생할 수 있습니다. 때때로 수술 치료 후에 발생합니다. 증상의 특징을 살펴 보겠습니다.

  • 어둠 속에서 눈이 잘 보이지 않습니다. 어둠 속에서 한쪽 눈이 더 안 좋게 보일 때, 그것은 비타민 A 부족, 심각한 전염병, 과도한 육체 노동, 녹내장, 임신 때문에 발생합니다. 두 시각 기관 모두 골고루 또는 다양한 정도의 영향을받을 수 있습니다. 이를 야맹증이라고합니다.
  • 통증과 흐린 시력. 상처를 입어 하나의 눈이 잘 보이지 않으면 그 원인은 감염성 병변 (결막염, 보리, 농양), 종양 학적 질병의 후기 단계 일 수 있습니다.
  • 두통과 흐린 시력. 편두통과 시력 저하의 조합은 신경통, 편두통, 고혈압, 녹내장으로 발생합니다.
  • 시각 장애가있다. 오랜 전염병 후에 피가 짙어지기 때문에 혈류가 끊기거나 불편한 자세로자는 것은 아침에 잘 보이지 않는다는 사실로 이어집니다.
  • 시정 후 시력 저하. 수술 후 부종으로 인해 교정 후 일 측성 시력 손상이 발생합니다. 이것은 일시적인 부작용입니다. 수술 후 오랜 기간 동안 환자가 잘 관찰되지 않으면 전문가에게 연락 할 가치가 있습니다.
  • 굴절에 대한 위반. 근시로 볼 때, 우안이나 좌안은 막연하게 멀리있는 곳으로 보입니다. 반대로 원초적으로 볼 때 이미지는 거의 보이지 않습니다. 시각 기능의 위반은 양면에서 다양한 각도로 가능합니다.

어린이의 특징

아이의 장기와 체계는 형성 단계에 있습니다. 장기간의 시각적 스트레스로 인해 한쪽 눈 또는 양쪽 눈이 잘 보이지 않을 수 있습니다. 장시간의 독서, 긴 컴퓨터 게임, 1 시간 동안의 만화보기를 제한 할 필요가 있습니다.

어린이들은 작은 먼지 입자가 시각 기관에 들어간다는 것이 특징입니다. 놀이터에서 게임을하는 동안 종종 모래를 얻습니다. 이로 인해 눈물이 나고 결막이 붉어지며 이미지가 흐려집니다. 이물 제거 후 증상이 사라집니다.

한쪽 눈이 다른 쪽 눈보다 나 빠지면 수정하는 법

기능 장애 치료에는 장치 Ambliokor에서의 치료가 포함됩니다. 사람이 컴퓨터에서 영화를 볼 때 뇌 신호가 동시에 녹음됩니다. 시각 분석기의 오작동이 감지되면 필름이 꺼집니다. 사람이 시력을 정상화하려고 노력하면 영화가 켜집니다.

효과적인 물리 치료 : 전기 자극, 빛 자극, 레이저 자극, 컴퓨터 자극 방법, 약물 전기 영동. 치료의 성공 여부는 가난한 시력을 유발 한 근본 원인의 치료에 달려 있습니다.

기능 장애의 치료는 보조적이다.

  1. 시신경 과체의 증상을 완화하기 위해 시력을 좋게하기 위해 피로감을 완화시키는 데 도움이됩니다. "Vizin", "Artificial Tear", "Sistain".
  2. 이물질이 들어 오면 제거해야합니다.
  3. 사시가 건강한쪽에 밀폐 된 드레싱을 강요 할 때. 이것은 "게으른"눈을 움직이게 만듭니다. 암 블리 코어 (Ambliocore)와 물리 치료법을 사용하십시오.
  4. 안과 전염병 치료의 기본은 병원균에 대한 영향입니다. 바이러스 성 병변에서 "Oftalmoferon", "Aktipol"의 방울이 효과적입니다. 박테리아와 함께 - "Tobreks", "Albucid"; 눈 연고 "Tetracycline", "Erythromycin".
  5. 백내장 치료를 위해 흐린 렌즈를 인공 인공 수정체 (인공 인공 수정체)로 교체합니다.
  6. 녹내장은 안약을 줄이는 방울로 치료됩니다 : "Azopt", "Kosopt", "Betoptik."
  7. 근시 및 원시는 안경이나 콘택트 렌즈로 교정됩니다.
  8. 만성 질환. 고혈압 치료사는 항 고혈압제를 치료합니다. 죽상 경화증은 스타틴으로 치료합니다. 편두통과 신경통 - 진통제. 당뇨병 치료를 위해 내분비 학자는 인슐린 또는 저혈당 약물을 처방합니다.
  9. 종양학 종양 전문의는 종양의 수술 적 제거, 방사선 요법 및 화학 요법으로 치료됩니다.

예방

잘 보시려면 과일과 채소를 충분히 먹으십시오. 당근, 블루 베리, 생선, 체리, 브로콜리는 특히 비타민이 풍부합니다. 몸에 비타민이 부족한 봄과 가을에는 비타민과식이 보조제를 마 십니다. 잘 입증 된 정제 "블루 베리 포르테"

위생을 관찰하고, 더러워진 손으로 눈꺼풀을 문지르지 말고, 밤에는 화장을 씻어 내십시오. 정형 베개에 잘 자고. 정기적으로 신선한 공기를 마시고 운동을하며 면역 체계를 강화하십시오.

장기간 열심히 일하면서 휴식을 취하고 눈 운동을하십시오. 운전 중에 누워있는 동안 어두운 곳에서 읽지 마십시오. 컴퓨터 사용을 제한하고 TV 시청을 줄이십시오.

한쪽 눈이 잘 보이고 다른 쪽 눈이 안 좋은 경우에는 안과 의사에게 연락하는 것이 좋습니다. 의사는 시각 기관을 검사하고 시각적 구조의 상태를 평가합니다. 이것은 초기 단계에서 질병을 감지합니다.

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한쪽 눈이 다른 쪽 눈보다 더 안 좋을 때 증상을 교정 할 수 있습니까?

대부분의 경우, 시력의 품질에 영향을 미치는 안과 병리가 한 번에 두 눈에 영향을 미칩니다.

그러나 때로는 그러한 문제는 한쪽 눈에만 적용되며 그러한 문제의 심각성은 다양 할 수 있습니다.

이러한 병리 현상 중 하나는 한쪽 눈이 다른 쪽 눈보다 나 빠지고 환자가 검사를 통과 할 때까지 눈에 띄지 않을 수도 있습니다 (이러한 경우에는 시력의 차이가 거의 없습니다).

그러나 종종 사람들은 차례로 폐쇄함으로써 양쪽 눈이 차이를 느낄 수 있기 때문에 안과 의사를 찾게됩니다. 아래에서 우리는 이것이 일어날 수있는 모든 가능한 이유를 상세하게 고려하고 다양한 경우에이를 교정하는 방법에 대한 권장 사항을 제시합니다.

왜 왼쪽 눈이 오른쪽 눈보다 더 나쁠까요?

한쪽 눈이 다른 쪽 눈보다 악화되는 현상을 약시라고합니다.

이러한 병리학으로 인해 환자의 시력이 양안에 서 손실되기 시작합니다. 결과적으로 환자는 환자가 어려움을 겪거나 환자와의 거리와 물체의 모양을 예측할 수 없습니다.

병리학은 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 최근에는 약시가 연령과 관련된 병리학이 아니며 이미 6-7 세 아동에게서 진단된다는 많은 증거가 나타났습니다.

환자들에 따르면, 그러한 위반은 사물에 초점을 맞출 수없고, 두 눈으로 그들을 바라 볼 수 없다.

이 경우 서로 다른 눈을 가진 색상이나 거리 인식이 일치하지 않으며, 두뇌는 한쪽 눈의 정보를 기반으로 한쪽 눈을 "꺼서"맑은 이미지를 형성합니다.

위반의 원인

추가 증상 (통증, 눈의 피로)이 동반되지 않으면 중대한 위반으로 간주되지 않지만 안과 의사의 검사를받는 것이 좋습니다.

약시가 며칠 또는 몇 주 내에지나 가지 않으면 더욱 악화됩니다. 이 현상은 대개 다음과 같은 객관적인 이유에 의해 발생합니다.

  • 눈의 피로;
  • 옮겨진 전염병;
  • 렌즈 또는 망막의 파괴적인 연령 관련 변화;
  • 머리 또는 눈 부상;
  • 망막 박리;
  • 자궁 경관의 침범;
  • 사시.

최악의 경우, 그러한 불만을 의사에게 치료하는 것은 종양학 교육으로 진단 될 수 있습니다.

그러나 원인에 관계없이 이러한 위반은 원인과 정확한 치료의 조기 진단이 필요합니다. 그렇지 않으면 병리학이 영구적입니다.

누가 위험에 처해 있습니까?

특히, 이들은 야외에서 영구히 머무르고 온도 변동에 노출되거나 먼지가 많은 작업장에서 일하는 직업의 대표입니다.

또한 이러한 위반은 한쪽 눈의 시각 장애가 종종 직업 상해와 관련이있는 용접공의 특징입니다.

그러한 병리학에서 증상이 발생할 수 있습니다 :

  • 측두 동맥의 염증;
  • 사시즘;
  • 고혈압;
  • 사기.

굴절 장애의 잘못된 치료뿐만 아니라 하나의 눈에서 시력 저하를 교정하기위한 잘못된 광학 선택도 발생할 수 있습니다.

증상 기능

약시는 다른 형태로 나타날 수 있으며 위반의 원인에 따라 여러 형태로 나타납니다.

그래서 갑자기 한 사람이 갑자기 한쪽 눈에 아프면 갑자기 시력을 담당하는 센터에 혈액을 공급하는 뇌 혈관의 조절 경련이나 경련이 발생합니다.

눈이 흐릿해진다.

한쪽 눈이 불규칙하고 흐린 경우,이 현상이 발달의 징조 일 수 있으므로주의 깊은 진단이 필요합니다.

눈이 먼 곳에서보기 좋지 않게되었다.

멀리 볼 때 눈이 더 악화되었다는 불만이 있으면 병리학 "게으른 눈 증후군"이 진단됩니다.

이러한 경우 뇌는 질병으로 인해 기능이 방해받는 병리학 적 기관의 정보를인지하지 못합니다.

시력 교정 후, 한쪽 눈이 더 악화됩니다.

종종 수정 후, 한쪽 눈이 악화됩니다. 이것은 많은 환자에서 불안을 유발하는 전형적인 장애이지만 전문가들 사이에서는 정상으로 간주됩니다.

이것은 수술 후 나타난 microflows의 결과로, diclof, indocollir 또는 balarpan의 도움을 받아 가속화 될 수 있습니다.

아침 시력 상실

어떤 사람들에게는 오직 한쪽 눈의 시력 저하가 아침에만 관찰됩니다.

이러한 위반은 감염성 병변, 인플루엔자 또는 패혈증의 합병증, 또는 노인 그룹의 영양 장애 과정의 발달로 인해 발생할 수 있습니다.

치료 방법

증상 자체의 치료는 불가능합니다.

발생 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 필요합니다.

대부분의 경우 굴절 이상으로 인해 한쪽 눈이 다른 쪽 눈보다 더 악화되기 때문에 보수 치료는 여러 가지 방법으로 적용됩니다.

  • 컴퓨터 프로그램의 사용;
  • 교합 방법 (시력의 병적 인 기관의 일을 자극하기 위해 건강한 눈에 드레싱을 적용);
  • 하드웨어 광학 - 생리적 치료;
  • 벌칙 (건강한 눈의 시력이 인위적으로 감소 될 때 역 교합 방식).

예방

  • 눈의 피로와 출혈로 이어질 수 있으므로 과도한 신체 활동을 피하십시오.
  • 시력이 지속적으로 과로한다면 정기적으로 눈을위한 체조를 수행하십시오.
  • 선글라스없이 태양을 보지 마라.
  • 활동이 컴퓨터의 영구 작업과 관련된 경우 - 보습 방울을 사용하는 것이 좋습니다.
  • 더러운 손으로 눈을 문지르지 말고 부상을 피하십시오.
  • 작업장에 조명이 잘 들어 있는지 확인하십시오.
  • 작업시 눈에 잠재적 인 위험이있는 경우에는 보호 장비를 사용하십시오.

눈의 문제가없는 경우에도 안과 의사를 수시로 검사하는 것이 좋습니다. 이 규칙은 35 년 동안의 사람들에게 특히 중요합니다.

유용한 비디오

이 비디오에서는 한 눈이 잘 보이지 않는 이유에 대해 설명합니다.

나이가 든 사람 일수록, 한쪽 눈이 다른 쪽 눈보다 더 안좋은 증상이 심각한 안과 병리의 징후가되는 확률이 커집니다.

그리고 초기 단계에서 그러한 질병을 예방하는 것이 안과 의사에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.

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한쪽 눈은 다른 쪽 눈보다 더 안 좋게 보입니다.

한쪽 눈은 다른 쪽 눈보다 더 안 좋게 보입니다.

먼저 문제의 근원을 찾아야합니다. 문제의 근원은 대개 몸 속에 숨겨져 있습니다. 한쪽 눈의 시각 장애는 여러 경우에 발생할 수 있습니다. 시각 기관에 어떤 종류의 외상이 있거나 일부 질병이 관찰되거나 눈의 내부 상태가 방해를받는 경우입니다. 다음으로, 우리는 각각의 경우를보다 구체적으로 고려합니다.

위반의 원인 :

  • Squint는 종종 심각한 질병으로 발전하는 유전 질환입니다.
  • 일시적인 동맥염 - 신경 압축이 동맥에서 발생하여 정보의 열악한 인식의 원인입니다.
  • 시야의 피로감 - 신체의 다른 기관과 마찬가지로 눈은 항상 최고 부하에 대처하지 못하므로 일할 때 적어도 1 분간 휴식을 취해야합니다.
  • 연령에 따른 렌즈 또는 망막의 변화 - 우리의 비전은 물론 영원한 것도 없습니다. 불행히도, 몇 년 동안 신체의 일부 기능이 저하되었지만, 우리는 항상 건강한 생활 방식을 유지하여 그러한 일이보다 천천히 고통없이 일어날 수 있습니다.
  • 연기 된 전염병 - 인플루엔자, 콜레라, 홍역, 살모넬라증 등과 같은 다양한 중병으로 인해 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 확산되는 동안 이러한 질병에 대한 예방 접종을하는 것이 매우 중요합니다.
  • 백내장과 눈꺼풀 처짐 -이 질환으로 인해 빛이 망막을 통과하지 못합니다. 빛의 장기간의 결핍은 심각한 질병을 초래합니다.

증상 기능

더 자세히 살펴 보겠습니다. 약시는 각막, 수정체 및 유리체 또는 시신경, 맥락막 또는 시신경 섬유가 생성되는 뇌의 일부와 같은 눈의 매체의 굴절이 흐려짐으로써 야기되는 시신경의 약화입니다.

간단히 말해서,이 현상은 다음과 같이 설명 할 수 있습니다. 오른쪽 눈으로 하나의 이미지를 보게되는 반면, 왼쪽에서는 동일한 이미지가 약간 왜곡 된 모습을 보입니다. 두뇌는 이러한 신호를 결합 할 수 없으므로 흐릿하고 문제가있는 형태로 결함을줍니다.

그러나 한쪽 눈이 약한 시력은 일시적 일 수 있으며 다음과 같은 완전히 다른 요인에 의해 유발 될 수 있음을 잊지 마십시오.

  • 소위 "모트 (mote)"또는 눈의 이물질 - 다양한 대상의 시각 기관에 도달하고 손이 끊임없이 닿으면 가려움으로 이어지고 치료는 간단합니다. 부하를 제한하고 물로 눈을 씻을 필요가 있습니다.
  • 결막염 (Conjunctivitis) - 시각적 기관은 찢어지고 부어 오름으로 인해 실패하기 시작합니다. 이 경우 특수 방울을 도와 전문가에게 문의하십시오.
  • Osteochondrosis - 그로부터 필요한 대동맥을 시력의 기관에 공급하여 대동맥을 꼬집는 현상이 발생합니다. 이 경우 초기 질병을 치료해야합니다.
  • 보리는 불쾌한 붓기입니다.
  • 혈관 수축 (Vasoconstriction) - 정상적인 기능을하기에 충분한 혈액이 허용되지 않기 때문에. 전문의와상의 한 후에 구입할 수있는 다양한 혈관 확장제가 있습니다.

어둠 속에서 일방적 인 시력 손실

사람들에게이 현상은 "야맹증"이라고 불리우며, 의학에서이 질병은 그 이름이 있습니다 - hemeralopia. 황혼에 있으면 탐색하기가 어려워서 색상과 대상을 구별합니다. 그렇다면 대부분이 장애에 걸리기 쉽습니다.

이 병리에는 상당히 광범위한 이유가 있습니다.

  • 다운 다이어트, 금식 및 열악한 음식.
  • 피곤하고 너무 자주 운동.
  • 심각한 전염병 후 합병증.
  • 임신 기간
  • 빈혈
  • 녹내장.

상태가 악화되지 않도록 건강한 식습관과 정상적인 신체 활동으로 건강한 생활 방식을 이끌어가는 방법으로 도움을받을 것입니다. 또한 색상 인식에 긍정적 인 영향을 미치므로 많은 비타민 A를 섭취하는 것이 좋습니다.

눈이 아파서 잘 보이지 않는다.

그러한 경우에는 의사와 즉시 상담하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 이러한 효과는 보리, 결막염, 포진, 약시 및 백내장과 같은 시각 기관의 질병에서 일반적으로 관찰되기 때문입니다. 즉시 민법, 특히 민간 요법으로 자문을 구하는 것이 좋습니다.이 경우 대개 부작용이 있습니다.

두통,보기가 힘든 눈

그러나 때로는 그러한 국가의 대상이된다면 이것이 더 심각한 것으로 변할 수 없다고 생각할 필요가 없습니다. 이러한 일시적인 문제는 보통 시각 기관의 병변으로 진행됩니다.

이 상태의 원인은 다음과 같습니다.

  • 신경통
  • 부비동염 또는 부비동염의 점막의 염증
  • 날카로운 두통과 편두통
  • 눈과 혈압
  • 녹내장과 근시
  • 척수에 의해 생성 된 체액 순환 방해

눈이 흐릿해진다.

이 결함의 원인은 백내장, 녹내장, 포도막염 또는 망막의 혈관 경련과 같은 심각한 질병이 발생할 수 있습니다. 따라서 어떠한 경우에도 건강을 지체시키지 않아야하므로 의사와상의 할 것을 강력히 권장합니다.

눈이 먼 곳에서보기 좋지 않게되었다.

이것은 보통 근시의 발달과 함께 발생합니다. 그러나 드문 경우이지만 약시 때문입니다. 눈은 많은 내부 구체의 굴절로 인해 정보를 심하게 인식하여 흐릿한 효과를냅니다. 그러한 경우 즉시 의사에게 상담하는 것이 좋습니다.

시력 교정 후, 한쪽 눈이 더 악화됩니다.

이 상황에서는 부작용이 시각 장애의 형태로 나타납니다. 여기에는 끔찍한 것이 없습니다. 눈 안쪽에 그런 효과를 남기는 부종이있을 수 있기 때문입니다. 그러나 이것이 오랜 기간 지속된다면 전문가에게 연락해야합니다.

아침 시력 상실

이것은 나이가 든 사람이나 장기간의 전염병으로 고통을 겪은 일부 사람들에게서 발생합니다. 또한 정맥 혈전증과 연관 될 수 있습니다. 그 결과 혈관의 혈액이 약간 두꺼워집니다.

위험에 처한 사람 :

  • 원생, 난시, 근시 등의 질병으로 고통받는 사람들 - 진단이 계속 진행되지 않도록 의사의 모든 권장 사항과 처방을 따라야합니다.
  • 극한의 스포츠에 종사하는 사람들 -이 경우 안전 규칙을 무시하지 않고 머리를 헬멧으로 보호해야합니다.
  • 용접과 같은 활동에 종사하는 근로자는 안전주의 사항을 엄격히 준수하고 특수 장비를 착용해야합니다.

그러나 아이가 한쪽 눈이 더 악화되기 시작한다면 어떨까요?

어린이의 경우 대부분의 경우 전화, TV 또는 컴퓨터와 오랫동안 상호 작용 한 후에 관찰됩니다. 아이들의 눈은 시각적 인 내용의 긴 소비를 위해 아직도 강하지 않다. 책을 오랫동안 읽었을 때도 방해받지 않고 아이의 눈에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.

따라서 아기의 경우 장기간주의를 집중시키는 특별한 항목이없는 지역에 머무른 후 시각적 인식이 훨씬 좋아지기 때문에 잦은 산책을하는 것이 좋습니다.

또한 예를 들어 모래와 같이 눈에 들어있는 다양한 물체가 침투하여 어린이의 시력이 악화 될 수 있습니다. 이 경우, 어린이는 게임 중에 눈을 만지지 않고 모래, 물 등이 들어 가지 않도록하는 것이 좋습니다.

질병을 치료하는 방법

우리는 그러한 병이 대개 내부에서 치료된다는 사실에 즉시 의존해야합니다. 즉, 증상이 진정되기 위해서는 발생 원인을 중립화해야합니다.

기본적으로 이러한 경우에는 보수 치료가 적용됩니다.

  • 건강한 눈에 붕대를 적용하여 다른 사람의 작업을 자극합니다.
  • 건강한 눈의 시력 감소.
  • 특수 장치로 치료.
  • 드문 경우이지만, 수술.

가장 효과적인 비타민

이 모든 것이 좋은 시야를위한 싸움에서 비타민을 돕는 데 대한 동화라고 생각할 수 있습니다. 그러나 그렇지 않습니다. 그렇습니다. 실제로 개선하지는 않지만 다양한 시각적 병리 현상의 발달을 억제하는 탁월한 업무를 수행합니다. 별도로 (의사의 특별한 지시가없는 경우에만), 그리고 일반적인 식료품의 일부로 복용 할 수 있습니다.

당신의 엿봄을위한 필수 비타민의 목록은 다음과 같습니다 :

비타민 A -이 보충제는 색상 인식을 보존하고 "야맹증"과의 싸움에도 도움이됩니다. 다음과 같은 식물 제품에 함유되어 있습니다 :

  • 녹색 및 노란색 야채 (채소, 고추, 호박, 당근, 시금치, 녹색 양파, 브로콜리 파슬리)
  • 콩과 식물 (완두콩, 콩)
  • 과일과 열매 (체리, 복숭아, 사과, 포도, 살구, 수박, 메론, 야생 장미, 바다 갈매 나무속)

그러한 동물 제품에서 :

  • 생선 기름
  • 난황
  • 캐비아
  • 유제품 (우유, 버터, 마가린, 사워 크림, 코티지 치즈, 치즈)

일일 평균 금리는 1.5mg입니다.

비타민 C - 또는 우리에게 더 익숙한 이름 인 아스코르브 산. 눈의 조직과 근육에 긍정적 인 영향을 미치므로보다 효율적으로 작업 할 수 있습니다. 다음과 같은 제품에 포함되어 있습니다.

  • 체리
  • 개 장미
  • 빨강 불가리아어와 달콤한 피망
  • 검은 건포도
  • 바다 갈매 나무속
  • 파슬리
  • 브뤼셀 콩나물
  • 램슨
  • 키위
  • 야생 딸기
  • 감귤류
  • 사과

성인을위한 비타민 C의 일일 섭취량은 100mg 이하입니다.

아연 - 백내장을 예방하고 비타민 A가 더 잘 흡수되도록 도와줍니다.

  • 견과류와 씨앗 : 호박, 해바라기, 참깨, 아몬드, 호두.
  • 고기 : 쇠고기 간, 쇠고기, 양고기, 닭고기, 돼지 고기.
  • 콩과 식물 : 렌즈 콩, 땅콩, 완두콩, 콩.
  • 유제품 : 단단한 치즈, 아이스크림, 요구르트, 우유.
  • 곡물과 빵 : 귀리, 밀, 호밀, 쌀, 비스킷, 밀가루.
  • 생선과 해산물 : 굴, 멸치, 낙지, 잉어, 캐비아, 청어.
  • 야채 및 과일 : 녹색 완두콩, 죽순, 옥수수 (삶은 통조림), 날짜, 라스베리, 브로콜리, 사탕무, 감자, 검은 건포도, 무화과, 바나나, 오렌지, 자몽, 레몬, 사과.
  • 과자 : 코코아 가루 (무설탕), 초콜릿, 과자, 꿀.

안토시아닌 (Anthocyanins) - 피로 회복, 망막 혈관벽 강화, 안구 조직에서 독소 제거, 무거운 짐을 앓고있는 환자를 보호합니다. 다음과 같은 제품에 포함되어 있습니다.

  • 시칠리아 오렌지
  • 블루 베리
  • 크랜베리
  • 라스베리
  • 블랙 베리
  • 검은 건포도
  • 체리
  • 가지
  • 검은 쌀
  • 포도
  • 붉은 양배추

일일 평균 요율은 100mg입니다.

비타민 B1 - 눈의 신경 경로의 원활한 작동을 제공합니다. 다음과 같은 제품에 포함되어 있습니다.

  • 시리얼 씨앗 코트
  • 흑인과 백인 통밀 빵
  • 녹색 완두콩
  • 메밀과 귀리 groats

비타민 B2 - 야간과 낮에 색상 인식을 향상시킵니다. 또한 결막염, 눈꺼풀 염 및 광 공포증과 같은 질병을 일으키지 않는 데 도움이됩니다. 제품에 포함되어 있습니다 :

  • 고기
  • 닭고기 달걀
  • 효모
  • 신장
  • 아몬드
  • 버섯
  • 브로콜리
  • 흰 양배추
  • 메밀
  • 세련된 쌀
  • 파스타
  • 흰빵

일일 평균 금리는 1.5-3mg입니다.

비타민 B6 - 눈을 깨우는 데 도움이되며 피로를 예방합니다. 다음과 같은 제품에 포함되어 있습니다.

  • 곡물 촬영
  • 호두
  • 헤이즐넛
  • 시금치
  • 감자
  • 당근
  • 콜리 플라워와 흰 양배추
  • 토마토
  • 딸기
  • 달콤한 체리
  • 오렌지
  • 레몬
  • 곡물
  • 콩과 식물
  • 육류 및 유제품
  • 물고기
  • 닭고기 달걀

일일 평균 요율은 2mg입니다.

비타민 B12 - 안구 조직에 필요한 혈액 공급을 제공합니다. 다음과 같은 동물 제품에 독점적으로 함유되어 있습니다 :

  • 난황
  • 유제품

일일 평균 금리 - 4 mg.

루테인 - 병리학 적 변화를 방지합니다. 다음과 같은 제품에 포함되어 있습니다.

  • 시금치
  • 양배추
  • 파슬리
  • 완두콩
  • 호박
  • 피스타치오
  • 난황
  • 원시 옥수수
  • 샐러리
  • 당근
  • 감귤
  • 오렌지
  • 복숭아

일일 평균 금리는 5mg입니다.

시력 향상을위한 유용한 체조

시각 장애는 많은 경우 컴퓨터와 전화와 같은 장치로 점점 더 많은 시간을 보내고 있습니다. 우리는 끊임없이 오랫동안 한 영역을 조사해야합니다.

눈은 우리가 다른 비행기의 물체에 초점을 맞춰 놓지 않기 때문에 긴장감이 있습니다. 시각 기관이 과로 한 곳입니다. 그리고이 경우에 연습은 구출에 이릅니다.

  • 눈을 좌우로 가로로 움직입니다 (15 초).
  • 수직 - 위아래로 (15 초)
  • 서클에서 처음으로 시계 방향으로 회전 한 다음 (30 초)
  • 빈번한 깜박임 (15 초)
  • 대각선 방향으로 이동 : 왼쪽 하단에서 오른쪽 상단으로 (30 초)
  • 집중적 인 압축과 빠른 속도로 눈을 여는 것 (30 초)
  • 눈을 코에두기 : 집게 손가락을 최대한 멀리 움직여 눈을 떼지 말고 점차적으로 손가락 끝을 코에 가져갑니다 (15 초).
  • 집중할 수있는 운동 : 창문으로 가서, 창 프레임에서 광경을 더 선명하게하고, 풍경을 더보고 단계를 반복하십시오 (30 초).

하루에 두 번 약 5 분만 효과가 있습니다.

비전을 향상시키는 다이어트

각 사람이 독특하기 때문에 완전히 다른 몸으로. 따라서 정상 상태에서 비전을 유지할 수 있도록 다이어트를하기 위해서는 필요한 모든 비타민을 사용하고 건강한 식습관에 따라 전문가와상의 할 수있는 간단한 원칙을 따르는 것이 좋습니다.

질병 예방 조치 :

  • 체조 및 가벼운 눈 마사지입니다.
  • 적절하고 균형 잡힌 영양, 중요한 비타민의 포화 상태.
  • 대조적 인 샤워, 얼굴 조직 퍼밍.
  • 안과 의사를 정기적으로 방문하고 일반적으로 건강 상태를 확인하십시오.
  • 보습제 사용이 떨어집니다.
  • 빛이 충분히 들어있는 방에서 일하기.
  • 더러운 손으로 눈을 만지지 마십시오.
  • 천연 화장품 만 사용하십시오.
  • 신선한 공기에서 많은 휴식을 취하십시오.
  • 자동차 또는 다른 움직이는 차량에서 읽지 마십시오.

결론

요즘 사람들이 시력 문제를 일으키는 경우가 증가하고 있습니다. 우리의 미친 리듬은 항상 우리가 의사에게 갈 시간을 갖지 못하게합니다. 따라서 정보 제공의 목적으로 만 기사를 사용하는 것이 좋습니다. 고통과 다른 감각의 경우에는 즉시 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다!

당신은 당신의 건강을 돌보아야하므로, 의사의 예방적인 회진을하고, 영양, 위생 및 육체 운동과 같은 방법으로 건강을 유지하는 것을 잊지 마십시오. 또한 눈을 쉬게해서 자신의 업무와 체력으로 당신을 화나게하지 마십시오. 그리고 체조에 대해 잊지 말고, 하루에 10 분, 많은 시간을 훔치지 마십시오. 그러면 당신의 눈은 당신에게 감사 할 것입니다.

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