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숙박 경련이나 허위 근시는 시각 시스템의 병리학 적 장애입니다.

피곤한 눈 증후군이라고도합니다. 기본적으로이 상태는 유년기에 나타나지만 성인에서 종종 발생합니다.

숙박 시설은 서로 다른 거리에있는 물체를 선명하게 볼 수있는 눈의 능력입니다. 이것은 눈의 모든 부분, 즉 섬모 근육의 조율 된 작업이 필요합니다. 렌즈 및 섬모 인대.

성인과 어린이의 허위 또는 상상의 근시의 원인

거짓 근시는 눈의 피로감의 결과입니다. 윤곽의 명확성을 잃어 버렸습니다. 이 질병의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 오랜 기간 동안 시각 기관에 과도한 부하;
  • 작업장에서 불충분 한 조명;
  • 자궁 경부에 약한 근육계;
  • 불충분 한 안구 휴식;
  • 레티놀과 아연의식이 결핍;
  • 자궁 경부 척추의 빈약 한 순환.

이러한 부정적인 요인을 배제하면, 섬모 근 경련의 위험이 현저하게 감소합니다.

증상

허위 근시는 항상 예기치 않게 발생하며 증상은 후천성 또는 선천성 근시와 유사한 점이 특징입니다. 병리학은 모든 대상에 대한 시각을 집중할 수 없다는 것을 나타냅니다. 주요 증상의 출현과 함께 다른 징후가 있습니다.

  • 시력의 선명도가 떨어집니다.
  • 눈은 빨리 피곤해집니다.
  • 눈가에 통증이 있습니다.

어린 시절에이 질병은 심리적 인 배경을 침범하여 과민성이 증가하는 특징이 있습니다.

이러한 증상 외에도 신체적 변화가 나타납니다.

  • 떨림의 모습.
  • 감정적 인 안정성의 혼란.
  • 혈관 장애의 발생.
  • 갑작스러운 두통의 공격.

거짓 근시의 증상은 눈이 붉어지고 눈물이 증가합니다.

분류에 따르면 허위 근시는 다음과 같은 유형으로 나뉩니다.

  • 눈의 피로감에 반응하여 일어나는 조절 적 또는 생리적. 안경을 쓰고 섬모 근육의 정상화로 위반이 시정됩니다.
  • 인공. Fosfacol이나 Pilocarpine 같은 약물의 영향으로. 이들이 제외되면 치료없이 인공 근시가 제거됩니다.
  • 병리학. 다양한 부정적인 과정으로 시력이 감소합니다.

그러나 일반적으로 다양한 메커니즘을 결합한 다양한 유형의 위반이 있습니다.

안구는 초점 길이를 변경하는 복잡한 장치입니다. 안구에는 렌즈를 앞으로 또는 뒤로 이동시키는 특수한 섬모가있어 망막에 정확하게 초점을 맞 춥니 다.

장기간 스트레스를 받으면이 근육의 피로가 생깁니다. 안구의 초점 길이를 변경하는 기능이 현저하게 줄어 듭니다. 시각적 인 피로로 인해 경련이 유발됩니다. 섬 모근이 긴장을 풀지 못하면 멀리있는 물체에 집중하는 것이 더 이상 가능하지 않습니다.

사진 1. 정상 시력 (왼쪽)과 잘못된 근시 (오른쪽)에 초점을 맞춘 눈. 동시에, 실제 근시 에서처럼 안구의 모양이 바뀌지 않습니다.

질병의 징후는 빠른 시각적 피로뿐만 아니라 시력의 저하, 눈의 화상이나 절단에 의해 나타납니다. 치료를 무시하면 수년간 수용 경련이 현저하게 진행되고 진정한 근시로 변할 것입니다. 진행될 것이고, 안구가 증가 할 것이고, 그것은 원인이 될 것입니다 :

  • 유리한 유머가 구름을 피기 시작합니다.
  • 망막이 각질을 제거합니다.
  • 완벽한 시력 손실.

그리고 아이들에서 사시와 약시가 발생합니다.

주의! 숙박 경련의 경우 이미 존재하는 경우 근시가 증가합니다.

진단

이 질환의 첫 증상이 나타나면 즉시 의사의 치료를 받으십시오. 안과 의사 만이 병리를 정확하게 진단하고 질병의 심각성을 판단 할 수 있습니다.

정확한 진단을 위해 전문가는 특정 방법을 사용합니다.

  • 시력의 지표가 결정된다;
  • 안압 측정;
  • 눈 초음파;
  • 안저 검사.

진단 조치의 결과에 따라 안과 의사는 최종 진단을 내립니다. 근시는 허위이거나 완전합니다. 그런 다음 치료가 처방되고, 그 주된 목적은 시각 시스템의 정상적인 기능을 회복시키는 것입니다.

치료

질병 치료에는 마약, 하드웨어 방법 및 레크리에이션 수단을 사용하는 많은 절차가 포함됩니다.

방울

일반적으로 전문가들은 시각적 기관에 대한 의학적 효과를 선호합니다.

환자는 학생의 확장에 기여하는 처방 된 약물입니다.

가장 흔한 것은 Tropicamide와 Atropine입니다. 그들은 섬 모근을 이완시킬 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 약물 주입 후 적어도 24 시간 동안은 눈을 마비시킬 수 없습니다. 그늘진 곳에서만 걷기가 가능합니다. 빛에 대한 적절한 학생 반응이 나타나면 정상적인 생활로 점진적으로 복귀 할 수 있습니다.

코스 치료는 10 일 이상 지속되지 않습니다. 경련은 사라지지만 재발의 위험이 있습니다. 이것은 강제 이완이 근육을 훈련시키지 않으며 약화된다는 사실에서 기인합니다.

하드웨어 처리

거짓 myopathy의 치료에 종종 레이저의 효과에 리조트. 레이저 치료는 특히 어린이 치료에 효과적입니다.

이 과정의 핵심은 레이저 빔이 시각 시스템의 세포에서 생화학 및 생물 물리학 반응을 유발한다는 것입니다. 활성 점에 미치는 영향을 통해 시력 회복 및 시각 개선 속도를 높일 수 있습니다.

최근에 숙박 시설의 경련을 효과적으로 없애는 초음파 장치. 그것은 어린이 치료에 매우 적합합니다. 적외선 및 적외선 복사 및 자기장의 복잡한 효과를 수행합니다.

절차가 진행되는 동안 두뇌에있는 시각 센터에 긍정적 인 영향이 있습니다. 이 방법은 목의 혈액 흐름을 개선하고 경련을 완화시킵니다. 또한, 초음파 방식은 절대적으로 안전합니다.

체조

눈의 정상적인 기능을 자극하기 위해서는 수행하는 것이 바람직하고 예방하기 위해 일련의 운동을해야합니다. 그것은 하루에 여러 번 수행됩니다.

의사는 다음 연습을 권장합니다.

  • 눈을 꼭 닫고 자주 연다. 최대 15 번 반복하십시오.
  • 안구를 시계 방향으로 돌리십시오. 10 회전의 5 사이클. 운동은 피로를 덜어 주며 눈 영역의 혈액 순환을 개선합니다.
  • 적어도 1 분 동안 빠르게 깜박입니다. 부드럽게 안구를 마사지하십시오.
  • 눈을 떼어 내고 닫으려는 손가락 끝에 시선을 집중시킵니다.

사진 2. 시력 향상을위한 옵션 체조. 여기에는 6 개의 운동이 포함되어 있으며, 눈은 화살표로 표시된 움직임을 반복해야합니다.

이러한 운동은 매일 수행됩니다. 그러나 눈을위한 하나의 단지로 제한되어 있습니다. 수영이나 강렬한 스포츠는 허용되지 않습니다.

영양과 비타민

허위 근시의 경우 미네랄 성분이 풍부하고 영양 성분이 풍부합니다. 특히 그룹 A와 D에서 방해하지 마시고 비타민을 복용하십시오. 가장 일반적인 방법은 Taufon, Vision and Optiks입니다.

근시는 신체가 약한 경우 진행되므로 면역력을 향상시키는 것이 중요합니다. 근시가있는 경우 다음 제품을 사용해야합니다.

  • 보통 검은 빵 또는 밀기울;
  • 생선과 우유 스프;
  • 가금류 및 해산물;
  • 신선한 야채;
  • 그린 : 상추, 파슬리, 시금치;
  • 계란;
  • 발효유 제품;
  • 말린 과일;
  • 음료 : 당근 주스, dogrose 주입, 각종 신선한 주스 및 녹차.

영양분 : 하루에 4-6 회.

시력을 정상화하기 위해서는 비타민 복합체를 복용하는 것이 좋습니다. 제약 산업은 "루테인 복합체"어린이 "를 생산합니다." 성인을위한 복잡한 곳이 있습니다. 비타민제는 시각 기능의 정상화에 기여하고 재 악화를 예방합니다.

유용한 비디오

실제 및 거짓 근시의 발생, 질병의 차이, 치료 가능성에 대해 설명하는 비디오를보십시오.

예방

당신은 무시하고 예방 조치를 취할 수 없습니다. 통합 된 접근법은 시각 장애의 교정에 완전한 영향을 줄 수 있습니다.

병리학의 발달을 막기 위해 특정 요구 사항이 충족됩니다.

  • 항상 좋은 조명;
  • TV 화면이나 컴퓨터 모니터 앞에서 일정한 거리를 관찰하십시오.
  • 직장에서 휴식을 취하면서 눈을 감 으십시오.
  • 신선한 공기 속에서 오래 걷고, 잘 먹고 잘 수 있습니다.
  • 다른 안구 질환의 치료를 지연시키지 마십시오.
  • 눈 장치를 과부하시키지 말고 유해한 영향으로부터 눈을 보호하십시오.

가장 좋은 예방은 조기 진단과 조기 치료입니다.

허위 근시는 정상 근시보다 훨씬 성공적으로 치료됩니다. 질병을 제거하는 많은 방법이 있습니다. 안경이나 렌즈 착용을 권장합니다. 이것은 물론 치료법이 아니지만, 안경은 치료 기간 동안 눈의 피로를 제거합니다.

숙박 경련 - 가역성 병리학. 안과 의사에게 도움을 요청하면 시력이 빨리 회복됩니다. 진단 후, 의사는 섬모 근육을 이완시키기 위해 필요한 절차를 처방 할 것입니다. 거짓 근시는 급격한 진행이되기 쉽기 때문에 전문가 방문은 연기 할 수 없습니다. 치료의 부족은 종종 진정한 근시의 발전을 일으 킵니다.

http://linza.guru/blizorukost/lognaya/

허위 근시의 원인, 증상 및 치료

시각 시스템의 병리학 적 조건 중 false myopia에주의하십시오. 안과 적 문제는 시각 장치의 열화를 초래합니다. 허위 근시는 주변 공간에 대한 지각의 질을 떨어 뜨리고 열등감을 나타냅니다. 자체 증상이있는 허위 근시의 첫 징후가 나타나면 자격을 갖춘 전문가의 도움을받는 것이 좋습니다. 의학에서이 안과 질환은 적응 경련이라고합니다. 거짓된 근시는 성인, 청소년, 어린이에서 진단됩니다. 이 질병은 종종 시각적 장치에 걸리는 부하의 결과로 발생합니다.

안과 병리학의 원인

시력 장기 장기간의 긴장은 피로를 가져 오며 멀리있는 물체를 선명하게 볼 수 없습니다. 이것은 숙박 경련으로 이어집니다. 렌즈의 움직임을 결정하고 피사체 이미지의 원하는 초점을 선택하는 섬모 근육의 긴장은 작업에 실패합니다. 눈은 명확한 윤곽선을 볼 수있는 능력을 상실합니다. 거짓 근시는 멀리있는 물체를 볼 때 선과 윤곽선의 선명도를 상실하게하는 시력 장기의 과잉으로 인한 결과입니다. 안과 병리학 적 발달의 주된 이유 중 하나 :

눈의 피로는 잘못된 근시를 유발할 수 있습니다.

  • 장기의 장기에 대한 강렬한 하중;
  • SanPiN의 요구 사항이있는 작업장에서의 조명 수준 불일치.
  • 컴퓨터에서, TV에서, 책에서 보낸 시간이 더 길다.
  • 목과 근육의 근육계의 약화.
  • 나머지 시각 장치의 휴식 시간은 없습니다.
  • 심각한 눈의 피로;
  • 아연과 레티놀의 영양 결핍;
  • 자궁 경부 척추 영역에서의 혈류 문제;
  • 일과 휴식을 지키지 않은 경우.

시각 시스템에 악영향을 미치는 요인을 배제하면 부하가 현저하게 감소하여 섬 모근 경련의 위험을 줄일 수 있습니다.

병리학 증상

거짓 근시의 증상은 예기치 않게 발생합니다. 그들은 수년간 지속될 수 있으며, 선천성 및 후천성 근시의 임상상과 매우 유사합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 거리로 물체를 볼 때 시력 감소;
  • 눈에 타는 경련, 통증의 모습;
  • 시력의 기관의 발적;

거짓 근시의 증상 중 하나는 시력의 장기가 적다는 것입니다.

  • 윤곽선을 고려할 때 윤곽선 및 윤곽선의 선명도가 감소합니다.
  • 짧은 기간 후에 눈의 피로의 모습;
  • 눈에 띄는 주의력 상실과 잦은 두통의 출현.

이러한 증상은 안구의 길쭉한 모양으로 인해 근시의 증상과 유사하며 안과 의사와상의해야 할 필요성을 나타냅니다. 이 질병은 어린이 및 청소년에게 과민 반응을 일으키고, 혈관 장애, 두통, 사지의 떨림 및 정서적 불안정을 유발합니다. 시기 적절한 치료는 건강, 시력의 악화를 피할 수있는 기회를 제공하며 질병을 없애고 컴퓨터 작업, 텔레비전 시청 또는 독서에 대한 제한없이 정상적인 생활 방식으로 돌아갑니다.

안과 질환

허위 근시는 다른 유형 일 수 있습니다. 시각 장치의 병리학 적 상태를 분류하는 기준은 적응 경련의 주요 원인이다. 안과 의사는 다음과 같이 구분합니다.

  • 생리 학적 유형의 질병, 장기간에 걸친 눈의 하중 증가의 영향으로 발전;
  • 안약을 사용한 후 부작용으로 인하여 발생하는 인위적인 병리;
  • 병 저항성과 불안정 유형의 병리학적인 경련으로 시력이 급격히 저하됩니다.

인공 병리학은 안약 사용을 중단 한 후에 독립적으로 사라지며 외부 개입을 필요로하지 않습니다. 의료 실습에서 종종 거짓된 근시의 혼합 유형이 있습니다.

섬모 근육의 안구 경련 진단

처음 증상이 나타날 때 치료를 받아야하는 잘못된 근시의 진단은 안과 의사가 처방합니다. 주요 활동은 다음과 같습니다.

  • 환자의 시력 결정;
  • 안압 측정;
  • 시각 장치의 초음파;
  • 검사 및 안저 검사.

진단 결과에 따라 진단이 명확 해집니다. 안과 의사는 질병의 심각성을 확인한 후 치료를 처방하고, 그 주요 목표는 문제를 효과적으로 해결하고 시각 시스템의 기능을 완전히 회복시키는 것입니다.

안과 의사가 지정한 허위 근시 진단

거짓 근시를 없애기위한 치료법

질병의 제거에는 문제에 대한 두 가지 해결책이 포함됩니다. 약물 치료법의 사용과 레이저 교정의 사용입니다. 약물의 목적은 시각 장치의 기능을 완전히 복원하는 것입니다. 효과적인 약물에는 동공 확장을위한 안약, 비타민 복합제가 포함됩니다. 그들의 수신은 눈의 병적 상태를 제거하고 시력의 재발을 예방할 수있는 기회를 제공합니다.

레이저 시력 교정 방법은 모든 연령 카테고리의 환자에서 거짓 근시 치료에 성공적으로 입증되었습니다. 그것은 눈에 레이저 빔의 전신 효과 하에서 시각 시스템의 병리학 적 상태의 발달을 억제하는 과정에 기초합니다. 복잡한 인간 광학 시스템의 시각화 기능이 향상되고 있습니다. 일정 기간 후에 시력 회복이 시작됩니다. 안과 의사는 치료 요법을 보완하기 위해 마사지 절차를 처방하고 특수 장치를 착용하고 운동을 수행하여 지속적인 긍정적 결과를 얻을 수 있습니다. 레이저 수정은 허위 근시를 치료하는 가장 좋고, 상당히 효과적인 방법 목록에 포함되어 있습니다.

효과적인 약물 치료는 특별한 안약입니다.

병리학 예방

성공적인 치료 후에는 시각적기구의 정상적이고 안정된 기능을 자극하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. 모든 연령대의 환자에게는 눈 운동을위한 특별한 훈련이 주어지며 하루에 몇 번씩 시행하는 것이 좋습니다. 주치의의 모든 권장 사항을 엄격하게 구현하는 것은 시각 시스템의 기능을 복원하고 허위 근시를 제거하고 재발을 방지 할 수있는 열쇠입니다.

http://zrenie.online/blizorukost/lozhnaya.html

허위 근시를 확인하고 제거하는 기능

근시 또는 다른 말로는 잘못된 근시, 시각 시스템의 병리학 적 상태. 허위 근시는 피곤한 눈 증후군이라고도합니다. 더 큰 범위 - 이것은 모든 경우의 약 65 %이며,이 질병은 6 세 미만의 어린이에게서 나타납니다. 그러나 그럼에도 불구하고 근시는 성인에서 상당히 자주 발생합니다. 잘못된 근시 치료는 전문의의 엄격한 감독하에 이루어져야합니다. 여러 약물 그룹을 사용하여 복잡해야합니다. 이 경우에만 당신이 질병을 극복 할 수 있습니다.

거짓 근시의 원인

연장 된 눈의 피로는 종종 심각한 눈의 피로를 유발합니다. 결과적으로, 사람은 능력을 잃고, 분명히 멀리있는 물체를 인도합니다. 다시 말하면, 수용 (경련)이 발달하기 시작합니다. 렌즈의 움직임을 담당하고 선과 패턴의 초점을 맞추는 섬모 안과 근육의 과도한 변형은 작업을 방해합니다.

거짓 myopia의 형성에 대한 주요 이유는 다음과 같습니다 :

  1. 이미 언급했듯이, 그 이유는 시력 기관의 규칙적인 긴장 일 수 있습니다.
  2. 컴퓨터에서 오랫동안 작업하거나 TV를 오래 시청합니다.
  3. 몸에 아연 결핍.
  4. 잘못된 잠과 깨어 있음.
  5. 강한 눈로드.
  6. 집이나 직장에서 불쌍한 조명.
  7. 시력과 경추의 장기에 혈액 공급을 위배하는 행위.
  8. 눈에 기계적 상해 (드문 경우).

시력에 부정적인 영향을 미치는 이러한 요소의 출현을 방지하면 안구 변형을 줄이는 데 도움이되며, 이로 인해 허위 근시가 발생할 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

근시의 유형

이른바 연축 경련은 여러 가지 유형으로 나뉩니다.

  1. 근시의 인공적인 시야. 눈의 처치 (방울, 정제, 용액, 눈 헹굼)를위한 약물의 시각 시스템에 영향을 미치는 기간에 나타납니다. 허위 근시의이 형태는 단기적이며 특정 약물 복용을 중단 한 후 2 일 이내에 문자 그대로 이루어질 것입니다.
  2. 생리학적인 외모 - 시력 기관의 지속적인 과잉 변형으로 발생합니다. 대부분의 경우, 근시의이 형태는 난시 또는 원시를 앓고있는 사람들에게서 나타납니다.
  3. 근시의 혼합 형태. 그것은 거짓 근시의 여러 형태의 발전을 의미합니다.
  4. 근시의 병리학 형태. 이는 시력의 급격한 변화로 인해 발생하며 시력이 감소하는 이유입니다. 차례로, 병리학 형태는 두 개의 하위 그룹으로 나뉘어진다.

거짓 근시의 증상

꽤 자주, 연축이 갑자기 완전히 나타나고 몇 주 또는 몇 달 동안 사람에게 불쾌감을 줄 수 있습니다. 이러한 현상의 주된 징조는보기의 초점이 흐려지고 선명한 선 및 그림이 흐려집니다. 병리학의 발전과 함께 다른 뚜렷한 증상이 나타납니다.

  • 이미지 선명도의 현저한 감소;
  • • 시력 장기의 빠른 피로가 발생합니다.
  • 눈의 가려움증;
  • 편두통은 종종 관찰됩니다.
  • 눈물 흘림, 결막염의 발병;
  • 흐린 이미지.

성인 환자의 근시의 특징 :

  1. 시력에 대한 인식이 감소하고 이미지가 흐려지기 시작합니다.
  2. 시야가 흐트러지기 때문에 대상에 집중하는 것은 불가능합니다.
  3. 눈의 규칙적인 불쾌감.
  4. 눈의 교육 통증.
  5. 가려움증과 오랫동안 타는듯한 느낌.
  6. 주요 특징은 시력 장기의 과도한 피로입니다.
  7. 눈의 통증에는 종종 찢어짐이 수반됩니다.
  8. 치료하지 않으면 근시는 눈의 단백질 막 충혈을 시작합니다.

시력이 악화 된 지 2 주 후, 환자는 주로 음모와 후두 부분에 두통이 시작됩니다. 예외적 인 경우에, 그들은 상당히 자주 나타나며, 당연히 영향을받는 사람의 삶의 질을 현저하게 감소시킵니다.

사람의 조절이 빈번히 발생하는 결과로 때때로 신경질과 과민 반응이 나타나고 때때로 의식이 상실됩니다.

소아에서는 근시가 성인 환자보다 훨씬 더 많이 발생합니다. 어린이 질병의 주요 특징은 다음과 같습니다 :

  1. 게임을하거나 산책을하는 어린이는 종종 눈을 문지르고 가려움증을 호소합니다.
  2. 질병의 전체 기간 동안 아기는 안구의 붉은 색으로 관찰됩니다.
  3. 멀리있는 물건을 보았을 때, 아이는 곁눈질하기 시작하여 전반적인 시력의 비율을 악화시킵니다.
  4. 아이는 기면이 좋고 잘 먹지 않습니다.
  5. 어떤 경우에는 근시가 열이 동반됩니다.
  6. 아이는 정기적 인 두통에 대해 불평 할 수 있습니다.

거짓 근시와 진실을 구별하는 법

가성 근막은 일정한 눈의 피로로 발생합니다. 결과적으로, 숙박 시설의 경련이 있고, 시력의 선명도가 떨어지며, 멀리있는 물체를 볼 때 초점이 흐트러집니다. 가려진 근시는 멀리있는 물체를 빠르게 볼 때 섬 모근이 이완되지 않을 때 발생합니다. 또한, pseudomyopia 쉽게 치료할 수 있습니다.

진정한 근시는 어떤 방식으로도 치료할 수없는 만성 병리학입니다. 이런 이유로, 진정한 근시의 거의 모든 경우에 사람은 콘택트 렌즈 또는 안경을 처방받습니다. 전문가의 도움없이 허위 근시와 진실을 구별하는 것은 불가능합니다.

의사는 질병을 정확하게 진단하고 효과적인 치료 과정을 처방하도록 도와줍니다.

진정한 근시는 느린 발달 과정을 보이며 질병 형성 초기부터 첫 징후까지 수 년이 걸릴 수 있습니다.

진단

진단 조치는 안과 의사가 수행합니다. 리셉션에 온 사람의 불만을 근거로 허위 근시를 추정 할 수 있습니다. 그러나 정확한 확인을 위해 전문가가 필요한 치료를 처방 한 결과에 따라 여러 가지 진단 방법을 수행해야합니다. 근시 전문의를 확인하려면 다음 방법을 사용하십시오.

  1. 안저 검사. 이 방법의 본질은 다음과 같습니다. 의사는 머리에 안과 용 거울을 꽂습니다. 가운데에는 작은 구멍이 있고 사람과 직접 대면합니다. 그런 다음 의사는이 거울을 필요한 눈 앞에 직접 배치하고 표시된 광선을 학생에게 보냅니다. 전문가가 안구를 자세하게 검사 할 수 있기 때문에 시신경을 비롯한 시력 장기의 상태를 평가하고 근시 및 기타 안구 병리의 존재를 진단 할 수 있습니다. 수술 전에 의사가 마른 눈을 피하기 위해 한 방울의 약을 한 방울마다 마셔야합니다. 절차 준비는 필요하지 않습니다.
  2. 시야 검사. 이 방법의 본질은 다음과 같습니다. 의사가 환자의 왼쪽 눈이 의사의 오른쪽 눈을 똑바로 쳐다 보듯이 의사가 환자의 맞은 편에 앉고 거리가 최소 1 미터 이상이어야합니다. 찾고있는 사람은 의사의 시선에 있어야합니다. 그 후, 의사는 환자가 보지 말아야 할 작은 표식을 그의 머리 위에 두었습니다. 그런 다음 전문가가 주변부에서 눈 중앙으로 표시를 이동합니다. 사람은 표식을 제거하는 즉시 의사에게 알려야합니다. 환자가 의사와 동시에 마크를 발견하면 두 가지 시야가 모두 정상입니다. 이 연구는 환자가 자신이 라벨에 주목했다는 사실을 의사에게 알릴 때까지 실시됩니다. 그렇지 않으면이 연구에서 정확한 결과를 얻을 수 없습니다.
  3. 이것은 아마 거짓 myopia를 진단하는 가장 쉬운 방법입니다. 방법의 본질 : 의사가 환자의 맞은 편에 의자에 앉아서 눈에서 약 1 미터 떨어진 곳에 빛이있는 특수 램프를 둡니다. 그리고이 램프 옆에는 안과 용 거울이 붙어 있습니다. 거울에서 반사 된 광선은 눈의 각막을 통과해야하며, 그 다음 광선은 망막으로 침투하여 그 광선으로부터 반사됩니다. 이로 인해 의사는 근시의 존재를 판단합니다. 연구 중 의사가 눈동자를 통해 빨간 점을 찾으면 환자에게 문제가 있음을 의미합니다. 진단 후 의사는 적절한 치료를 할 것입니다.

방울

병변의 종류와 병의 진행 상황에 따라 여러 종류의 안약을 처방 할 수 있습니다. 그 중 최고가 아래에 설명되어 있습니다.

편안한 모발 근육

  • Emoxipin -이 방법은 합성 기초를 가지고 있으며 안과 치료에만 적용됩니다. 그것은 눈의 혈액 점도를 낮추고, 혈관 투과성의 비율을 감소시킵니다.
    약물의 투약은 전문가에 의해서만 결정되며,자가 투약은 건강에 위험합니다.
    점안제 Emoksipin은 하루 3 번씩 각 방울 2 방울을 주입했습니다. 치료 과정은 4 일에서 30 일 사이입니다. 코스 기간은 주로 질병의 중증도에 달려 있습니다. 1 일 최대 용량은 0.5 ml를 초과하지 않아야합니다.
    금기 사항은 다음과 같습니다. 임신 기간은 임신 기간 및 구성 요소의 개인적 편협에 좌우되지 않습니다.
  • Irifrin은 mydriatic 활동을하는 안약입니다 (그들은 눈동자의 확장에 기여합니다). 현지에서 사용하도록 설계되었습니다.
    1 개월 동안 매일 침대 앞에 첫 번째 드롭에서 6 세부터 2.5 % 드롭이 사용되기 시작합니다. 근시가 복잡한 과정을 겪는 경우 12 세 이상의 성인과 어린이 치료를 위해 10 %의 처방전을받습니다. 2 주 동안 취침 전에 1 방울을 묻어 라.

Irifrin의 사용은 다음과 같은 경우에는 바람직하지 않습니다. 안구 수술 후 재활 기간 동안 유형에 관계없이 안구 손상으로 구제 성분에 과민증이있는 경우, 녹내장이있는 경우에는 바람직하지 않습니다.

  • Vizin은 방울 형태로 생산되는 안과 용 약품입니다. 금기 사항과 부작용의 목록이 적어서 인기를 얻었습니다.
    이 점안약은 하루 3 번씩 각 결막 낭에 1-2 방울 떨어 뜨립니다. 알레르기 반응이 나타나면 즉시 사용을 중단해야합니다.
    금기 사항 : 환자는 제품 구성 요소에 대한 알레르기 반응의 병력, 혈압 상승, 갑상선 기능 항진증, 안구 건조증 등이 있습니다.

조절력 경련 완화

  • Midriacil은 새로운 안과 용 약품입니다. 점안제 형태로만 약물을 방출합니다. 시력의 장기의 질병의 복잡한 치료에 사용됩니다. 하루 두 번 방울을 먹이십시오, 한 눈에 한 방울 떨어 뜨립니다. 녹내장, 특히 혼합형, 안압 상승 및 6 세 미만의 어린이의 경우, 약물에 대한 민감성이 증가하여 녹내장이있는 사용을 금합니다.
  • Cyclomed는 안구 병을 치료하는 데 사용되는 안약입니다. 치료를 2 주 동안 적용하십시오. 눈을 한 시간에 3 시간 씩 마 십니다. 금기증은 개인의 편협, 녹내장, 수유기입니다.

시각 체조

눈을위한 체조는 시력을 훈련시키고 시력 장기의 조절을 향상시킵니다.

  1. 지평선에서 가장 먼 지점을 결정하십시오. 팔을 앞쪽으로 벌리고 손가락을 가리킨다. 12 번은 손가락 끝의 주어진 지점에서 눈을 번역합니다.
  2. 검지의 끝을 사용하여 코끝을 만지십시오. 손가락에서 눈을 떼지 말고 손가락 끝에 집중하십시오. 운동은 10 번 반복됩니다.
  3. 유리 위에 작은 점을 그립니다. 이 시점에주의를 기울여 시각을 거리 또는 특정 물체로 예리하게 이동하십시오. 그런 다음 다시 한 번 포인트에 초점을 맞추고 비전을 번역하십시오. 7 분 동안 운동을 반복하십시오.

가능하다면 하루 종일 눈을 쉬게하십시오. 간단한 연습을하고 필요한 전문가의 권고를 따르십시오. 그리고 당신은 근시가 무엇인지 알지 못할 것입니다.

비디오

이 비디오는 진실 및 근시를 결정하는 방법을 자세하게 설명합니다.

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거짓 근시는 무엇이며, 치료 방법은 무엇입니까?

섬모 근의 장기적인 수축을 특징으로하는 병리학 적 상태와 밀접하게 이격 된 물체로 작업 할 때의 거리 시력, 눈의 피로를 감소시키는 것을 허위 근시 또는 수용 경련이라고합니다. 시력 기관의 작업에서 이러한 편차의 치료는 여러 가지 방법으로 치료할 수 있습니다.

무엇입니까?

이 병리는 종종 이마, 사찰, 눈의 통증을 유발합니다. 이 병리는 종종 피곤한 눈의 증후군이라고합니다. 대부분이 질병은 소아와 청소년에서 발생하며 근시 이후에 2 위를 차지합니다. 통계에 따르면, 약 15 %의 학생들이이 병리로 고통 받고 있습니다.

숙박 시설은 다른 주에있는 물체에 시선을 집중시킬 수있는 기능입니다. 일반적으로이 과정은 렌즈, 계피 인대 및 섬모 근육에 의해 조절됩니다.

그러나 취학 연령의 어린이에게서 보이는 근시는 여기에서 볼 수 있습니다.

수용 경련으로, 섬모 근육과 그 개별 섬유는 완전히 이완하는 능력을 상실합니다. 이것은 일정한 전압이 있다는 사실로 이끄는 데, 이것은 조직에서 혈류를 방해합니다. 그 결과, 맥락 망막 이영양증이 발생할 수 있습니다.

비디오 - 거짓 myopia :

질병은 가역적입니다. 상태와 치료 방법을 조정하지 않으면 종종 소아기 근시로 변합니다. 따라서 첫 경미한 증상이 나타나면 즉시 수용 경련이 시작되어야합니다.

이 병리의 원인은 다양 할 수 있습니다. 그것들을 이해하기 위해서, 당신의 일일 스케줄, 작동 모드, 휴식의 가용성을 평가하십시오. 이러한 요소는 눈의 작업에 상당한 영향을 미칩니다.

또한 근시의 경우 시력을 회복시키는 약이 무엇인지 배우는 것이 유용 할 수 있습니다.

이유

대부분 앞에서 언급했듯이,이 질병은 어린 시절에 발생하지만 젊은 사람들 에게서도 발생할 수 있습니다. 40 세 이후에는 경련이나 허위 근시가 사람에게 나타나지 않습니다. 신경증, 히스테리, 두개골과 뇌의 외상, 폐경, 전문적인 활동 등으로 인하여 병리학이 그러한 사람들에게서 발생할 수있는 경우는 거의 없습니다.

그러나 젊은 나이에 병리학의 발전에 대한 이유는 다음과 같습니다.

  • 장기의 과도한 하중;
  • 교육 가구의 불규칙한 모양과 크기;
  • 근거리에서 읽기;
  • 낮은 조명;
  • 부 자연스러운 밝은 빛에 노출;
  • 불합리한 일상;
  • Hypovitaminosis;
  • 무력화;
  • 불쌍한 자세.
  • 눈에있는 조직의 기능 상실;
  • 청소년 osteochondrosis.

종종 그들은이 병리학과 약을 일으킬 수 있습니다. 이 요인을 시험하기 위하여, 당신이 부작용의 표시를 위해 가지고 가고있는 약을위한 지시를주의 깊게 검토하십시오.

증상

증상은 다른 눈 질환으로 종종 오인 되기는하지만 명확하게 나타납니다. 그러므로 다음과 같은 증상이 나타나면 안과 의사에게 연락하여 다른 질병을 제외하고 감별 진단을 받아야합니다.

거짓 근시의 주요 증상 :

  • 흐린 시야;
  • 적색;
  • 불타는 감각. 그러나 점화를 위해 사용해야하는 물방울은 여기에 표시됩니다.
  • 더블;
  • 유사한 물체로 작업 할 때 피로;
  • 눈에 Rezi;
  • 찢어짐;
  • 다른 크기의 학생들의 발현;
  • 떨리는 눈꺼풀;
  • 안구의 진동 운동;
  • 정면, 안구 및 일시적인 통증.

어린이에게는 과민 반응이 나타나 성능이 저하됩니다. 그들은 종종 피로감을 호소합니다. 두통은 종종 증가하는 부하가 더 자주 발생하기 시작합니다. 이 병리는 종종 나이 때문에 몸의 구조 조정과 혼동됩니다.

종종 환자들은 IRR, 감정적 인 불안정성의 병행 진단을합니다. 손바닥의 다한증 (발한)이 종종 나타납니다. 기분이 자주 바뀌고 종종 급진적입니다. 손에 손가락이 떨리고, 종종 편두통 발작이 있습니다.

이러한 증상은 종종 공격적인 물질에 대한 의존, 사람의 과도기적 나이 및 기타 심리적 특성과 혼동됩니다. 따라서 환자는 독립적으로이 진단을 제공 할 수 없습니다.

허위 근시는 조건 적으로 세 가지 유형으로 나뉩니다.

  • 생리학;
  • 일시적;
  • 병리학.

생리학은 눈에 가해지는 긴장감과 밀접한 사물에서의 장기적인 작업을 의미합니다. 난시와 원시를 가진 사람들에게 특히 자주 나타나는데, 이는 조정되지 않았습니다. 치료는 섬모 근육의 기능 회복과 안경 선택에 있습니다. 또한 디옵터로 시력 교정을위한 카멜레온 안경에 대해 더 배우는 것도 좋습니다.

과도기 유형은 제 동학을 사용합니다. 이 약들은 종종 연축 경련을 일으 킵니다. 따라서 자금 폐지는 섬모 근육의 회복을 가져온다.

병리학 형태는 종종 굴절 장애와 시력 감소를 동반합니다. 이 형태는 안정적이고 불안정하고, 신선하고 길며, 고르지 않으며 균일 할 수 있습니다. 안과에서 생리 학적 및 병리학 적 과정이 혼합 된 경련이 가장 자주 관찰됩니다.

치료

치료는 안과 검사로 시작됩니다. 시력이 결정되고, 조절 기능, 수렴, 굴절이 조사되고, 스키 카 코스가 수행됩니다. 이것은 병리학의 형성의 원인을 정확하게 결정할 것입니다. 또한 병행하여, 안과 의사의 결정에 정형 외과 적 외상 학자, 신경 학자, 소아과 의사 및 기타 전문가를 방문해야합니다. 그러나 안과학의 pachymetry는 여기에서 찾을 수 있습니다.

성인

치료는 종합적으로 수행됩니다. 구성은 다음과 같습니다.

  • 하드웨어 치료;
  • 약물 요법;
  • 물리 치료;
  • 로드 레벨 조정;
  • 위생 조치;
  • 일반적인 건강 조치 및 절차.

질병이 osteochondrosis와 같은 다른 병리학에 의해 유발 된 경우, 병리학 치료는 근본적인 원인의 맥락에서 주로 수행되어야합니다. 그러한 병리와 함께 종종 감각과 그 일을 담당하는 신경이 손상됩니다. 이 병리를 제거하면 거짓 근시가 제거됩니다.

어린이

어린이의 경우 계획에 따라 동일한 치료가 필요합니다. 하루의 모드,로드 수준을 조정해야합니다. 수업이 끝난 후 가구를 교체해야 할 수도 있습니다. 우리가 다른 노출 방법에 대해 말하면, 다음을 사용하는 것으로 가정합니다 :

    의약품 - Tropicamide 상품, Irifrin, Midracil 등의 눈을위한 제품. 그들은 섬 모근의 섬유를 이완시키는 것을 도울 것입니다. 종합 비타민 보충제도 필요합니다.

물리 치료는 자기 치료법과 전기 영동법을 사용합니다. 또한, 자궁 경부 마사지, 침술, 수동 치료, 운동 요법도 포함될 수 있습니다.

하드웨어 치료에는 Relax라는 소프트웨어 - 컴퓨터 모듈을 사용해야합니다. 또한 자석, 레이저, 색으로 자극을 가했다. Sidorenko 안경은 3 세 어린이부터 발급됩니다. 그러나 근시가있는 어린이의 경우 어떤 종류의 체조가 발생하는지이 정보가 이해하는 데 도움이됩니다.

의사는 또한 일반적인 건강 및 예방 절차, 눈을위한 특별한 운동을 작성합니다. 그는 자신의 비전이 더 이상 고통받지 않도록 자신의 일상을 조정하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다. 예방을 수행하고 이러한 조치를 습관에 도입하는 것이 특히 중요합니다.

  • 올바른 자세;
  • 컴퓨터로 작업 할 때 특별한 가구;
  • 좋은 조명;
  • 일로부터의 단절;
  • 신선한 공기 속에서 자주 걷는다.
  • 완전하고 다양한식이 요법;
  • 나머지 작업의 정규화.

그러나 난시와 근시에 대한 요점은 무엇이며이를 집어내는 방법은 여기에 나와 있습니다.

이 간단한 규칙을 지키면 허위 근시를 두려워 할 수 없습니다. 또한 현재 복용중인 약물을 검토하는 것이 좋습니다. 그들은 또한이 병리를 일으킬 수 있습니다.

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거짓 근시의 원인과 증상

허위 근시 (두 번째 이름은 허위 근시)는 경련으로 인한 병리학입니다. 이 질병의 구성 요소를 이해하려면 수용의 개념을 이해해야합니다. 간단히 말하자면, 이것은 렌즈가 원거리 시력이나 가까운 거리에 쉽게 적응하는 적응 메커니즘입니다.

경련이 발생하면 zinn 근육과 ​​zinn 번들은 필요할 때 적극적으로 긴장을 풀고 수축시키는 능력을 상실합니다. 눈은 긴장감이 있습니다. 사람이 근처에있는 물체를 보았을 때, 그 물체는 보통 때처럼 초점을 맞 춥니 다. 그러나 눈이 더 멀리있는 물체로 옮겨지면 필요한 정도로 이완 될 수 없습니다. 근육 경련. 이것은 잘못된 근시입니다.

거짓 또는 사실 근시를 이해하는 법?

허위 근시 자체가 사실처럼 느껴집니다. 한 사람이 그에게 가까이있는 물건 만 잘 보았다고 불평합니다. 멀리서 들려오는 그는 화가 나서 모든 것이 모호하게 보입니다. 안경 착용 여부를 이해하는 방법?

허위 근시는 항상 되돌릴 수있는 상태입니다. 그녀는 콘택트 렌즈와 안경을 쓰지 않습니다. 환자가 건강한 생활 방식을 시작하고 체조를 교정하고 의사의 다른 처방을 준수하면 그의 시력은 몇 개월 내에 정상으로 돌아옵니다. 잘못된 근시로 안경 착용을 시작하면 반드시 성공할 것이므로 자격을 갖춘 안과 전문의에게 조언을 구하지 않고 안경점으로 달려 가지 말아야합니다.

진정한 근육 경련은 약물과 체조로는 제거 될 수 없습니다.

성인과 어린이에게 왜 허위 근시가 발생합니까? 질병 상태의 원인입니까?

허위 근시는 여러 가지 이유로 발전합니다.

  1. 컴퓨터에서 매일 작업;
  2. 빈약 한 신성한 곳에서 장시간 독서, 움직이는 차량;
  3. 앉아있는 라이프 스타일;
  4. 불쌍한식이 요법 (비타민, 미네랄, 미세 요소 결핍으로 고통받는 눈);
  5. 피로 증가;
  6. 지속적인 눈의 피로;
  7. 목 부분 근육의 약화.
  8. 가까운 거리에서 TV를 장시간 시청할 수 있습니다.
  9. 목에 혈액 순환이 잘 안됨.

오늘날 프로그래머, 프리랜서, 컴퓨터 게임을 자유 시간으로 즐기는 사람들은 점점 허위 근시로 마주하고 있습니다. 이 모든 상황에서 눈 근육은 과로하며 빠르게 쉴 수있는 능력을 상실합니다.

거짓 근시의 유형

숙박 경련의 유형을 감안할 때 허위 근시는 다음과 같이 분류됩니다.

  • 생리학. 눈이 자주 잦은 결과입니다. 난시와 교정되지 않은 원시를 가진 사람들에서 가장 흔히 진단됩니다.
  • 인공. 안약, 눈 젤 및 연고 사용으로 인해 나타납니다. 이러한 유형의 질병은 치료 방법을 제공하지 않습니다. 사람이 "인과"약물 사용을 거부하면 그의 시야가 완전히 정상화됩니다.
  • 병적 또는 혼합. 안정되고 불안정합니다. 이것은 위에서 언급 한 두 가지 유형의 합성입니다.

거짓 근시의 증상

다음과 같은 이유로 거짓 근시가 의심 될 수 있습니다.

  1. 멀리있는 대상의 경계를 구별하는 것은 불가능합니다.
  2. 눈의 긴장감이 지속됩니다.
  3. 시력의 장기의 피로 증가;
  4. 눈에 불편 함, 눈을 감추고 싶다.
  5. 물체의 주기적 배가.
  6. 약하지만 빈번한 두통;
  7. 심각하지 않은 이유로 발생하고 평범한 삶의 방식을 방해합니다.
  8. 분리 된 이미지에 시선을 집중할 수 없다.
  9. 눈에서 절단하고 점화하십시오;
  10. 눈 흰자가 눈에 띄게 붉어지며 (양쪽 눈은 얼굴을 붉힐 수있을뿐만 아니라 오른손잡이에게는 하나, 오른쪽에는 왼손잡이 용).

false myopia가 고름을 분리하지 않을 때 세균 감염, 결막염, 염증성 질환과 혼동 할 수 없습니다. 그러나 경험이 없기 때문에 의사들은 가짜 근시로 고통받는 사람들에게 종종 알레르기가 있다고 말합니다. 다양한 전문가의 의견을 경청하고 질병의 증상이 어느시기에 나타나는지 추적하는 것이 중요합니다.

허위 근시의 경우, 학생을 넓히는 특별한 방울을 사용하면 환자의 상태가 좋아집니다. 그들은 spasmed Zinn 근육의 빠른 이완을 제공합니다. 그 결과 불쾌한 증상이 일시적으로 사라집니다. 그러나 사람이 약물 사용을 중지하자마자 거짓된 근시의 흔적은 스스로를 상기시킵니다.

허위 근시가 발생할 위험이있는 사람

어린 시절에 거짓 근시가 발생하고 선천성 인 경우가 있습니다. 대부분의 경우 조산아는 시력 장기가 출생 후에 계속해서 활발하게 형성됩니다.

병리학 적 상태는 다음과 같은 경향이 있습니다.

  • 알레르기가있는 사람;
  • 최근에 심각한 감염성 또는 바이러스 성 질환을 앓고 있고 집중적 인 항생제 치료를 받아야하는 낮은 면역력을 가진 환자;
  • 균형이 안좋은 곳에서 일하는 사람들, 불균형을 먹는 사람들.
  • 척추 질환, 자세 왜곡 환자;
  • 거짓말하는 아픈;
  • 심한 스트레스를 겪고있는 사람.

인플루엔자, 인두염, 성홍열, 홍역, 류마티스 및 다른 일부 질병은 허위 근시의 증상을 일으킬 수 있음이 입증되었습니다.

허위 근시 진단의 특징

진단이 제대로 이루어지기 위해서는 의사가 포괄적 인 안과 진단을 실시해야합니다. 그 동안 시력이 확인되고 안압이 측정되며 안저의 상태가 검사됩니다. 그들은 환자와 이야기하고, 증상이 얼마나 오래 나타나는지, 얼마나 걱정되었는지, 안과 치료가 전에 수행되었는지, 그리고 성공적 이었는지 여부를 명확히합니다. 이 후에 만 ​​의사가 사람의 눈으로 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하고 적절한 치료법을 선택하여 시력 기관의 정상적인 기능을 회복시킬 수 있습니다.

허위 근시 치료

허위 근시는 위험하거나 매우 복잡한 질병이라고 할 수 없습니다. 이것은 전염병의 상태이지만, 증상을 무시하면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 거짓 근시에 대한 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다.

  1. 음식 습관을 바꾸고, 필요한 비타민과 미네랄을 모두 제공 할 수있는 음식으로 매일 식단을 풍부하게하십시오.
  2. 직장 조명 장비. 빛은 왼쪽의 바탕면에 떨어지고 충분히 밝아야합니다.
  3. 신체 활동을 증가시킵니다. 아침에 강화 운동을하기 위해 더 많은 것을 움직여야하며, 경화 방법에 의지해야합니다.
  4. 눈을위한 특별한 치료 운동 수행;
  5. 안약 점적;
  6. 안과 의사가 처방 한 물리 치료 절차 수행;
  7. 목과 칼라 존 마사지의 통로;
  8. 나열된 치료 방법 중 일부에 대해 더 자세히 설명하겠습니다.

허위 근시 치료 용 약제

대부분의 경우, 안과 의사는 안구 근육을 이완시키고 학생을 팽창시키는 잘못된 근시 환자에게 안약을 처방합니다. 나쁘지는 않지만 다음 약물을 입증했습니다.

  • "Emoxipin". 약물은 혈액을 희석시키고 국소 혈액 순환을 개선하며 혈관의 투과성을 감소시킵니다. 하루에 3 번 1-2 방울을 마신다. 치료 기간은 의사가 개별적으로 결정하지만, 치료는 한 달 이상 지속되어서는 안됩니다.
  • "Irifrin". 약물은 눈동자를 넓히고 안내 액의 유출을 증가시킵니다. 점액에서 결막 혈관이 좁아집니다. 주치의가 별도로 지정하지 않는 한 "Irifrin"은 취침 전에 1 방울을 떨어 뜨려야합니다.
  • "사이클로이드". 방울은 학생을 확장시키고 지역의 혈액 순환을 개선시킵니다. 그들은 1-2 방울로 하루 4-5 번 눈에 묻혀 야합니다.
  • "Midriacil". 약물은 점안 후 20 분 동안 숙소를 "끕니다". 효과적으로 경련을 완화시키고 환자의 건강을 빠르게 향상시킵니다.

거짓 근시를위한 비타민

점안액과 동시에 환자는 비타민을 섭취 할 수 있습니다. 그들의 조성에는 카로틴, 비타민 C, 레티놀이 존재해야합니다. 항산화 화합물, B 그룹의 비타민, 셀레늄, 구리, 망간, 오메가 -3 지방산 및 시력 기관의 완전한 기능을 위해 중요한 다른 화합물을 함유하는 약물 "SuperOptik"이 절실히 필요합니다.

허위 근시가있는 체력 용 체조

치료 체조는 문제를 다루는 효과적인 방법입니다. 그것은 근육을 훈련 시켜서 집중적으로 긴장을 풀고 수축하는 법을 배우고 피가 고르지 않으며 혈관이 강화됩니다.

이 방법은 안전하며 값 비싼 장비를 특별하게 준비하고 사용할 필요가 없습니다. 체육관의 규칙을 검토 한 후 환자는 집에서 쉽게 할 수 있습니다.

필요한 연습 중 하나를 선택해야합니다.

  1. 머리는 돌지 말아야한다.
  2. 운동 눈 위아래로;
  3. 코 끝에서 눈가림, 이완;
  4. 교대로 짜내고 눈을 풀어 라.
  5. 눈을 왼쪽에서 오른쪽으로 들기. 얼굴은 가능한 한 편안해야합니다.

각 운동은 적어도 10 번 반복해야합니다.

머리를 돌리고, 좌우로, 위아래로 기울이고, 팔을 휘두르고, 밀고 당기는 것도 유용합니다. 이 모든 운동은 자궁 경부 - 칼라 영역의 혈액 순환을 개선하여 허위 근시의 증상의 심각성을 줄입니다.

합병증

허위 근시 예방

안과 질환을 예방하는 것보다 치료가 쉽습니다. 허위 근시의 위험을 줄이려면 다음이 필요합니다.

  • 작업장의 조명을 모니터링하십시오.
  • 컴퓨터에서 TV 시청 시간을 줄여보십시오.
  • 약 40 센티미터의 거리에있는 테이블에 앉아서 책을 읽으십시오.
  • 먹어.
  • 1 년에 1-2 회 비타민과 미네랄 복합제를 복용하십시오.

안과 의사가 정기 검사를 받기 위해 1 년에 한 번 필요합니다.

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