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천공이있는 안경, 또는 사람들이 부르는대로 "천공 안경"은 눈을위한 필수 조련사입니다. 눈 중심 (5.5-7.5cm) 사이의 어떤 거리에서도 코의 다리를 단단히 단단히 고정시켜야합니다. 마쓰다 안경은 성인과 5 세 어린이가 모두 사용할 수 있습니다. 유일한 조건은 적당한 크기이며 안경은 코 밖으로 움직이거나 코를 조여서는 안됩니다.
천공이있는 안경을 사용하면 눈의 시각 능력을 체계적으로 모니터해야합니다. 훈련 안경 세트는 특수 제어 판입니다. 수직면에 걸어 놓습니다. 밝은 빛이 필요하며, 일광 장애로 인해 인공 조명을 켜십시오. 태블릿에서 5 미터 떨어진 곳에서 매일 렌즈를 제거하십시오. 가장 선명하게 보이는 선을 평가하십시오.
마쓰다 안경을 착용하고 눈을 익히고 (1 분 이상 소요됨) 태블릿을 살펴보십시오. 놀랍게도, 당신은 작은 글씨로 된 줄을보기 시작했습니다. 그러나 교육용 안경에는 렌즈가없고 특별한 장치가 없습니다. 이 간단한 운동은 당신의 눈이 당신이 생각한 것보다 훨씬 더 많은 것을 할 수 있음을 보여줄 것입니다. 또한이 잠재력은 개발 될 수 있고 또한 개발되어야한다. 정기적으로 안경 "마쓰다 (Matsuda)"(일주일에 한 번만)를 사용하면 기대되는 결과를 얻을 수 있습니다 - 범위와 시력의 품질을 향상시킵니다.
안경 사용 방법 "마츠다"
안경 / 콘택트 렌즈를 제거하십시오.
동시에 벽면 표지판을 독점적으로 훈련 할 필요가 없습니다. 텔레비전을 보거나 가사를 볼 수 있습니다. 유일한 것은 충분하게 밝은 빛, 바람직하게는 일광에 관한 주요 규칙의 확실한 준수입니다. 한 지점에 긴 초점을 두지 마십시오. 먼 거리의 물체를 주변의 물체로 주기적으로 볼 필요가 있으며 그 반대도 마찬가지입니다.
몇 주 안에 안경 훈련에 익숙해지고 다양한 교육 모드를 확장 할 수 있습니다.
중요한 설명은 지침에 표시된 마쓰다 점을 사용하는 시간이 조건부라는 것입니다. 수술 할 때 개인적인 감정과 편안함에 집중할 필요가 있습니다. 안경 훈련에서 운동하는 동안 고난을 느끼거나 고용으로 인해 지시 된 시간이 너무 길다면 그것을 줄이십시오.
자녀에게 훈련 용 안경을 사용하면 행동을 주시하고 자신의 감정을 물어보십시오. 어린이가 강제로 안경을 착용하도록 강요하지 말고, 아이들의 시력은 어른보다 몇 배 빨리 회복되는 경향이 있습니다.
체계적인 운동으로 시력이 점차적으로 향상되므로 덜 효과적인 렌즈로 전환하고 시간이 지나면 안경 / 콘택트 렌즈를 완전히 포기해야합니다. 달성 된 결과를 잃지 않도록 훈련을 중지하십시오.
노동력의 특성상 시각을 최대 스트레스로하는 사람들에게는 안경 시뮬레이터의 사용이 권장됩니다. 이들은 컴퓨터 운영 업체, PC, 조립 업체, 경제 학자 등이 있으며, 또한 천공 안경은 컴퓨터 게임을하고 만화를 보는 데 많은 시간을 보내는 아이들에게 큰 도움이 될 것입니다.
또한, 안경 "Matsuda"는 시각 장치의 근육을 훈련시켜 색조를 되찾고 시력의 선명도를 높입니다.
http://pivdenoptika.com.ua/news/ochki_trenazhery_matsuda_sohranite_zdorove_glaz눈을 훈련시키는 안경 마쓰다 (Matsuda)는 다공성 안경이라고도 불립니다. 그들은 다른 연령대의 사람들에게 적합한 필수 장치입니다. 눈 중심 사이의 거리는 5.5 ~ 7.5cm가 될 수 있습니다. 중요한 조건은 코의 최적 크기입니다. 안경은 안경을 벗어나거나 과도한 압력을 가해서는 안됩니다.
안경 사용 교육 마쓰다는 정기적으로 시력을 모니터링해야합니다. 이를 위해이 시뮬레이터에 특수 테이블이 부착됩니다. 그것은 수직으로 매달 리고 그것으로부터 5 미터 떨어져야합니다. 조명이 충분히 밝고 균일해야합니다. 검사를 시작하기 전에 콘택트 렌즈를 제거하거나 디옵터가있는 안경을 제거해야합니다. 또한 모든 징후가 명확하게 보이는 선을 평가할 필요가 있습니다. 이것은 시력입니다.
그 후, 마쓰다 안경을 착용하고 얼마 동안 (약 1 분) 그들에게 적응할 필요가 있습니다. 그 후에 같은 거리에서 테이블을보아야합니다. 대부분의 경우 사람들은 더 낮은 선을 분명히 보게됩니다. Matsud의 안경에는 광학 렌즈가 없기 때문에 이것은 정말로 놀라운 것입니다.
최소한 일주일에 한 번이 천공 안경을 쓰면 시력을 향상시킬 수 있습니다.
이렇게하려면 다음과 같이하십시오.
안경 마츠다로 TV를 볼 수 있고 매일 집안일을 할 수 있습니다. 운동을하는 동안 충분히 좋은 범위가 중요합니다. 또한 오랜 시간 동안 한 물체에 집중하는 것은 가치가 없습니다. 즉, 한눈을 먼 물체에서 이웃으로 옮겨야 할 필요가 있습니다.
몇 주 후, 그 사람은 이미 Matsud의 안경에 익숙해졌으며보다 복잡한 연습을 할 수 있습니다.
훈련이 반드시 엄격하게 지침을 따르지 않을 때. 또한 자신의 감정에 집중하는 것이 중요합니다. 수업 중 어려움이 있으면 Matsud 포인트 사용 시간을 줄일 수 있습니다. 어린이가 무력으로 안경을 착용하도록 강요 할 수는 없지만, 이는 약간의 불편 함을 유발할 수 있습니다. 얻은 결과를 저장하려면 정기적으로 훈련해야합니다.
홀드 안경은 높은 시각적 활동을하는 사람들에게 적합합니다. 여기에는 PC 운영자, 컴퓨터, 경제학자, 디자이너 및 비슷한 직업을 가진 사람들이 포함됩니다. 또한 마쓰다 안경은 컴퓨터 나 TV로 많은 시간을 보내는 아이들에게 도움이됩니다. 구멍 수 있습니다 :
또한 천공 된 안경은 광학 시스템의 근육을 훈련시키고 시력의 선명도와 색조를 되돌려줍니다.
이 장치에 대한 정보는 참고 용입니다. 안과 센터는 기기 제조업체와 관련이 없으며 판매하지 않습니다.
http://ophthalmocenter.ru/pribory-i-apparaty-dlya-glaz/ochki-trenazhery-matsuda.html훈련 용 안경은 일반적으로 작은 구멍 (Matsuda, Fedorovskie) 또는 렌즈에 내장 된 빛 패널 (Pankov 및 Assist 안경)으로 된 두 개의 검정색 플라스틱 플레이트로 구성되며 시각 장치의 부하를 줄이기 위해 설계되었습니다.
구멍이있는 운동기구를 사용해야합니다.
현재 교육용 안경은 제조업체 (브랜드)와 작업 메커니즘으로 구분됩니다.
눈 근육의 최적의 훈련을 위해 원통형 구멍이있는 안경이 먼저 지정되고 사용 후 (1-2 개월) 원추형 천공이있는 시뮬레이터를 사용하는 것이 합리적입니다. 종종 교육 기술을 복잡하게하기 위해 안과 의사는 광학 장치를 원추형에서 원통형으로 또는 그 반대로 교대로 권장합니다.
시뮬레이터는 구멍의 직경이 다르며, 1에서 2mm까지 가능합니다.
1. 훈련은 증가하는 시간의 원칙에 따라 수행됩니다. 첫 번째 세션은 5 분을 넘지 않으며 점차 30 분으로 조정됩니다. 더 많은 시간 동안 안경을 착용하는 것은 효과가없는 것으로 간주됩니다.
2. 장치를 사용할 때, "얼어 붙은 눈"(한 지점에서 고정)을 피할 필요가 있습니다. 컴퓨터에서 작업하거나 TV 프로그램을 읽거나 시청하는 것이 좋습니다.
3. 시뮬레이터 착용시 실내 조명이 좋으며 어둠은 훈련의 이점을 최소화합니다.
4. 안경을 사용할 때 편안함을 느끼는 착용감은 사람들에게 문제를 일으키지 않으며 눈 앞에서 검정색, 흰색 사각형 또는 반점을 감지하지 못하고 트레이너가 귀 뒤에서 코를 눌러서 압착하거나 눌러서는 안됩니다.
광 펄스 안경을 사용하는 경우 첫 번째 세션은 최소 밝기 설정으로 5 분간 지속됩니다. 다음 번에 2 ~ 5 분씩 늘리면 의사의 능력에 따라 밝기가 증가합니다.
절차는 엄격하게 하루에 1 회 실시되며 2 주까지 진행됩니다.
안나, 학생, 21 :
Alexey, 프로그래머, 43 세 :
Larisa Valerievna, 연금 수령자 (러시아 문학 전임 교사), 65 세 :
의학 실습에서 훈련 용 안경의 사용은 이미 널리 보급되어 있습니다. 안과 의사들은 환자에게 사용을 권장하고 다음과 관련하여 효과를 강조합니다.
의사는 전문 상담 후에 만 시뮬레이터를 선택하는 것이 좋으며, 눈 사이의 거리를 정확하게 측정하고 훈련 기술 (운동을 통한 이완과 시력 향상을위한 비타민 복용의 조합)을 결정하는 것이 매우 중요합니다.
시뮬레이터의 작동 원리가 동일하다는 사실에도 불구하고 약국 및 광학 분야의 가격은 크게 다를 수 있습니다. 안경 브랜드, 디자인, 프레임 재질에 따라 다릅니다.
국내 대응 제품 (Fedorov 안경)은 300-800 루블로 구입할 수 있습니다.
눈의 근육을 훈련시키고 완화시키기 위해 안경을 선택하고 사용하기 위해 안과 의사의 모든 요구 사항을 관찰하면 시각 장치의 부하를 조정하고 시각 장애를 복구 할 수도 있습니다.
최대한의 효과를 얻으려면 매일 30-40 분 정도 안경을 사용해야합니다. 하루 2 시간 이상 착용하는 것은 바람직하지 않습니다. 그들은 특별한 노력을 필요로하지 않습니다. 그들은 독서, 글쓰기, TV 시청, 컴퓨터 작업을 할 수 있지만 좋은 조명으로는 확실합니다. 유일한 조건은 눈이 오랫동안 한 지점에 "리벳을 쳐서는 안된다"는 것입니다. 즉, 시선이 끊임없이 공간에서 움직여야합니다. 그렇지 않으면 안구 근육이 단순히 이완 될 수 없습니다. 교대로 근거리 물체와 원거리 물체를 교대로 보는 것이 좋습니다.
교육 안경은 취학 연령의 어린이들에게도 보여집니다. 그러나 숙제를 준비하거나 컴퓨터로 작업하는 경우와 같이 시각적 부하와 관련된 작업 시간이 끝나면 5-7 분 동안 착용하는 것이 좋습니다.
또한, 시뮬레이터는 태양 보호 장치로 사용될 수 있습니다. 물론 특정 안경에서는 도시를 걸어 다니기로 결정한 사람이 거의 없으므로 해변이나 국가 등에서 볼 수 있습니다. 그러나 안과 의사와 먼저 상담하는 것이 좋으며 모든 시각 장애가 유용하지 않을 수 있습니다.
http://glazaizrenie.ru/profilaktika/ochki-trenazhery-dlya-glaz-otzyvy-tsena-instruktsiya/시력 교정 용 안경 "마쓰다"는 많은 안구 병리 현상의 발생을 예방하고 컴퓨터 또는 인공 조명에서의 장기간의 작업으로 인한 피로를 덜어 주어 시력의 선명도를 향상시킵니다. 이 기술의 효과에 대한 임상 연구는 없었지만 사용자는 정기적 인 사용으로 치료의 효과에 주목합니다. 교정을 시작하기 전에 시력에 해를 입히지 않도록 안과 의사의 검진을 받아야합니다. 둥근 구멍이 많은 어두운 불투명 한 플라스틱으로 만들어져 의학에서 펀치 글래스라고 불립니다.
이 경우, 훈련 안경 마쓰다가 임명됩니다 :
구멍의 포인트는 3-5 디옵터로 시력을 교정 할 수 있습니다.
규칙적인 운동은 눈의 근육을 강화시킵니다.
제조업체는 굴절의 연령 관련 변화와 함께 이러한 시뮬레이터의 사용을 권장합니다. 그들은 인공 조명이있는 방, 안구 통증 환자, 색 지각 장애 환자 및 수술 후 장기간의 작업에 사용됩니다. 시각 장애를 막을 수 있고 안구 병리 현상을 일으킬 위험을 줄일 수 있습니다. 도움을 받으면 눈 근육을 강화하고 시각 기능의 선명도와 선명도를 향상시킬 수 있습니다. 이 지침은 Matsuda 시뮬레이터를 사용하여 원시와 난시를 권고합니다.
펀치 글라스는 플라스틱 테두리와 둥근 구멍으로 이루어져 있습니다. 이것은 일시적인 교정이며, 이는 의약 적 기법이 아닙니다. 광선의 도달을 제한함으로써 선명도는 향상되었지만이 사실을 확인한 임상 연구는 없었습니다. 코를 단단히 고정시키고 시야를 교정하기위한 구멍 뚫린 도구로 크기에 따라 선택됩니다. 안구 센터와의 거리는 약 5.5-7.5cm이며, 5 세 이상 어린이가 사용할 수 있습니다. 의사의 승인없이 녹내장과 근시가있는 환자는 안경을 착용 할 수 없습니다.
"Mastuda"를 사용하면 시력을 조절하고 기능을 조정할 수 있습니다. 그 (것)들과 함께 충분한 조명으로 수직 한 표면에 설치되는 표시가있다. 안경을 쓰고, 환자는 판에서 5m를 출발하여 선을 읽습니다. 이것이 시력이 결정되는 방법입니다. 포인트 신청의 최소 규칙은 일주일에 한 번 20 분입니다. 안과 의사는 매일 5 분 동안이 방전을 눈에 권장합니다. 하루에 3 번 점차적으로 5 분간 (최대 50 분) 시간을 늘리십시오.
동시에 책을 읽고 가사 노동을 계속합니다. 눈 시뮬레이터를 착용하면 렌즈와 안경이 제거됩니다. 피로를 풀기 위해 저녁에는 밝은 빛으로 운동을합니다. 이 경우 시야의 거리를 멀리 떨어져있는 물체에서 멀어지는 곳으로 이동시켜야합니다. 따라서 안과 의사의 허가 없이는 교정을 할 수 없으므로 사용에 많은 제한이 있습니다.
http://etoglaza.ru/och/ochki-trenazhery-matsuda.html교육용 안경 마쓰다는 천공 안경이라고도합니다. 그들은 눈에 없어서는 안되며 코에 꼭 맞는 특별한 테두리로 이루어져 있습니다. 눈 중앙 사이의 거리는 5.5-7.5cm이며,이 시뮬레이터는 어린이 (5 세 이상)와 성인 모두에게 적합합니다. 안경이 최적의 크기이고 코에서 빠져 나가지 않고 코를 쥐지 않는 것이 중요합니다.
시뮬레이터 Matsuda를 사용하면 정기적으로 시력 상태를 모니터링해야합니다. 이렇게하려면 안경으로 완성 된 특별한 접시입니다. 그것은 균일하고 충분히 밝게되도록 수직면에 매달려 야합니다. 타블렛에서 5 미터 거리에 환자가 서서 선을 읽습니다. 시력은 아직 명확한 시야가있는 선과 일치합니다. 렌즈 나 안경을 사용하지 않고도 시력을 평가하십시오.
마쓰다 안경을 착용하면 시력이 향상됩니다. 그러나 특수 광학 렌즈는 포함되어 있지 않습니다. 이 간단한 운동은 당신의 시각 잠재력을 평가할 것입니다. 훈련 안경을 정기적으로 사용하는 경우 (적어도 일주일에 한 번) 높은 결과를 얻을 수 있으며 시력이 크게 향상됩니다.
훈련 안경을 사용하기 전에 콘택트 렌즈를 제거하거나 일반 광학 안경을 제거해야합니다.
운동 기간은 점차적으로 증가되어야합니다. 5-10 분 (하루에 세 번)부터 시작하여 사용 시간을 30-50 분으로 늘려야합니다. 매일 운동을 반복해야합니다.
누적 된 피로를 제거하려면 저녁에 운동을하는 것이 좋습니다.
운동 중 벽에 사인을 사용하는 것이 중요합니다. 또한 안경으로 TV를 시청하고 가사도 만끽할 수 있습니다. 안경을 사용할 때 실내의 조명이 충분히 밝고 햇빛이 비치는 것이 중요합니다. 당신은 또한 한 피사체에 대한 시선 고정을 장기간 피하는 것이 필요합니다. 밀접하게 떨어진 물체를 먼거리를 향해 계속 바라 보는 것이 중요합니다.
안경 사용 시작 몇 주 후에 완전한 적응이 이루어집니다. 현재 교육 범위를 확장 할 수 있습니다.
마쓰다 안경 사용에 대한 모든 지침은 조건부임을 유의하는 것이 중요합니다. 훈련을하는 동안, 우선 자신의 웰빙과 시각적 인 편안함에 의지해야합니다. 어려움을 겪고 있다면 훈련 시간을 줄여야합니다. 아이가 안경으로 훈련을받는다면, 그의 건강 상태와 행동 상태를 모니터링해야하며, 건강 상태에 관심을 가져야합니다. 아이들의 시력은 매우 불안정하고 훨씬 빨리 교정 할 수 있기 때문에 어린이에게 안경을 착용하도록 강요 할 수는 없습니다.
체계적인 훈련을 통해 일상 생활에서 콘택트 렌즈 또는 광학 안경을 완전히 사용하지 않을 수 있습니다. 이 경우 학습 결과를 잃을 수 있으므로 교육을 중단 할 수 없습니다.
훈련 안경은 일상 생활에서 심각한 시각적 부하를 경험하는 사람들이 사용할 수 있습니다. 이 범주에는 경제학자, 디자이너, 프로그래머, PC 운영자 등이 포함됩니다. 또한, 마쓰다 안경은 컴퓨터에서 많은 시간을 보내고 텔레비전을 보는 어린이에게 유용합니다.
또한 안경 훈련은 눈의 근육을 완벽하게 강화시키고 시력의 선명도를 향상시키고 선명도를 증가시킵니다.
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http://catarakta.ru/lechenie-katarakty/56-pribori/612-ochki-trenazhery-matsuda.html공연 안경 - 시뮬레이터
당신은 매일 매일 자신을 돌보는 데 익숙합니다. 몸, 피부, 머리카락, 치아 관리가 습관이되었습니다. 그리고 관심이없는 눈은 그만한 가치가 없습니다. 그러나 그것들을 통해 정보의 80 %까지 올 수 있습니다. 결과적으로 영구적 인 시각 장애. 인구의 90 %는 점점 더 많은 정도로 강력한 렌즈를 요구하면서 그 결핍을 날마다 겪습니다. 우리와 함께 성공의 길을 찾으십시오. 그러나 새로운 것이 아닙니다. 고대에도 티베트 승려들은 구멍이있는 눈에 판을 붙였다. 이것으로 그들은 이완을 이루었고, 동시에 눈 감기에서 구제되었습니다. 눈에 가장 좋은 휴식은 불투명 한 판과 구멍이있는 안경으로 간주됩니다. 현대 의학에서 A.N. 교수가 개발 한 시력 "마이크로 - 흐려짐 (micro-obscuration)"을 훈련시키는 방법. Dashevsky.
이 안경의 비밀은 간단합니다. 안경에있는 구멍은 안구 근육의 노력을 일으키지 않는 좁은 평행 축 방향의 털을 형성하고 훨씬 더 선명한 이미지가 망막에서 얻어집니다.
장애인의 장애 및 노동 조직을위한 세인트 피터스 버그 과학 연구소, 세인트 피터스 버그 의학 대학원 교육원, 소아 안과 학회에 의해 승인되었습니다.
8 년간, 실제로, 그들은 그들의 효과를 증명했다.
잘 보지 못하면 즉시 훈련 용 안경을 사면 시력 회복에 도움이됩니다.
잘 보시면 좋은 시각을 유지하는 데 도움이됩니다.
근시, 원시, 난시, 사시 등 일반적인 시각 장애;
모든 나이에; 학생, PC 사용자, TV 팬 및 컴퓨터 게임 팬;
열심히 훈련하면 시력이 부분적으로 회복 될 수 있습니다.
액션 포인트 - 다음 원칙에 기반한 시뮬레이터 :
다이어프램. 안경의 작은 구멍으로 인해 피사계 심도가 증가 할 수 있습니다. 그 결과, 굴절 이상이 있음에도 불구하고 피사체의 이미지가 망막의 최대 시력 영역에 떨어집니다. 심리적 인 퇴원. W.G. 유명한 방법의 저자 인 Bates는 "시력 저하 치료에 사용되는 모든 방법의 목표는 무엇보다도 마음의 휴식과 휴식의 상태를 얻는 것"이라고 썼다. 정상 상태에서 가장 시력이 큰 영역에서 물체의 이미지를 치는 효과는주의가 분산되어 줄어 듭니다. 유리 트레이너에서는 작은 구멍에 의한 빛의 산란이 감소하기 때문에이 효과가 자동으로 발생합니다.
안경점 조련사는 올바른 하중을 약화시키고 불필요하게 긴장된 눈 근육을 내 렸습니다. 결과적으로 안구 피로가 완화되고 지속적인 교육을하는 동안 시력 저하가 멈출 수 있습니다.
안경 트레이너를 사용하는 방법?
하루 30 분 동안 안경을 착용하십시오. 그들은 컴퓨터를 읽고, 쓰고, TV를보고, 컴퓨터에서 일할 수 있습니다. (항상 좋은 조명). TV를 보거나 컴퓨터에서 작업 할 때는 한 지점을 보지 말고 "얼어 붙은"모습을 피하고 눈 근육이 과도하게 지나치게하십시오. 사물을 보거나 화면의 다른 부분에 사인을하여 눈을 움직이십시오. 화면에서 가까이 있거나 멀리있는 물체를보십시오.
학생, 학생, 컴퓨터 운영자는 매 시각 시각적으로 5 ~ 7 분간 안경 시뮬레이터를 사용하는 것이 바람직합니다.
선글라스 대신 화창한 날씨에 착용 할 수있는 안경 트레이너입니다.
근시로 시력 회복, 원근감있는 훈련으로 비전이 가능합니다 (비전 훈련 지침 참조)
사용 펀치 유리는 좋은 빛을 가져야합니다.
펀치 글래스에서는 날카로운 물건을 사용할 수 없습니다.
하루 2 시간 이상 펀치 글래스를 착용하지 않는 것이 좋습니다.
눈 운동을위한 기본 복습
처음 두 연습은 유리 트레이너없이 수행됩니다.
수련 번호 1.
안구 휴식. 눈을 감고, 긴장을 풀고, 정신적으로 무언가를 상상해보십시오.
수련 2 번.
Palming. 눈을 감고 양손의 손바닥으로 감싸고 손가락은 이마에 낀다. 완벽하게 검은 색의 전체 시야를 정신적으로 보도록하십시오. 그런 다음 다음을 제출하십시오. ". 검은 공은 바다에 던져졌고, 검은 색을 변화시키지 않으면 서 점점 더 작아지는 썰물에 빠져 들었다. "효과가 있었나요?
수련 번호 3.
그것은 서서 수행됩니다. 2 ~ 3 초 동안 똑바로보세요. 그 다음 눈에서 25-30cm의 거리에있는 코 반대편의 오른손의 손가락을 놓고, 손가락 끝으로보기를 옮기고, 5-7 초 동안 유지하십시오. 팔을 내린다. 10-12 회 반복하십시오. 운동은 피로를 덜어 주며 시각적 인 작업을 쉽게합니다.
수련 4 번.
수행 앉아. 눈을 단단히 닫은 다음 눈을여십시오 (8-10 회). 한 번에 눈으로 회전 한 다음 다른 방향으로 회전시킵니다 (6-8 회). 연필의 끝 부분을보고 나서 5 ~ 7 cm 정도 코에 가까이 가져다가 제거하십시오 (6-8 회).
수련 번호 5.
그것은 서서 수행됩니다. 팔을 앞쪽으로 당기고, 얼굴의 정중선에있는 뻗은 손의 손가락 끝을보십시오. 천천히 두 손가락으로 쪼개 질 때까지 손가락을 가까이에 두지 마십시오. 6-8 번 반복하십시오. 운동은 근거리에서 작업을 용이하게합니다.
수련 번호 6.
그것은 서서 수행됩니다. 오른손의 손가락을 눈 중앙에서 25-30cm의 거리에두고, 5-7 개의 손가락으로 두 개의 눈을 손가락 끝에서 봅니다. 왼손으로 왼쪽 눈을 3-5 초간 덮은 다음 손바닥을 뺀다. 3-5 개를 두 눈으로 본다. 왼쪽 손의 손가락을 눈 중앙에서 25-30cm 떨어진 곳에 놓습니다. 손가락 두 개를보고 5-7. 오른쪽 눈을 오른쪽 손바닥으로 3-5 초 동안 덮은 다음 손바닥을 뺀다. 5-7을 두 눈으로 본다.
수련 번호 7.
그것은 서서 수행됩니다. 오른손으로 손을 뗀 다음 반 구부러진 손의 손가락을 오른쪽에서 왼쪽으로 천천히 움직여 고정 된 머리로 손가락을 따라 눈을 감은 다음 천천히 구부린 손의 손가락을 왼쪽에서 오른쪽으로 움직여 고정 된 머리로 손가락으로 눈을 끕니다. 10-12 회 반복하십시오. 운동은 눈의 수평 동작을 강화하고 조정을 향상시킵니다.
수련 번호 8.
유리에 레이블이있는 클래스. 유리창에서 30-33cm 떨어진 곳에 창문 앞에 앉으십시오. 눈높이에 맞는 유리에 직경 2-3mm의 라벨 도료를 만듭니다. 표시에서 3-5 초를보고, 개별 물체 (건물, 나무)에있는 창문을 통해 6-10 초간 거리를두고이 물체의 세부 사항을 고려하십시오. 관측 시간은 3 분 동안 3 일, 5 분 동안 3 일 동안 지속적으로 길어 져야합니다. 7 일 동안 3 일.
수련 번호 9.
정신적 표현. 운동을하려면 다양한 크기의 편지 세트가 필요하며, 관찰자와 3 ~ 5 미터 거리에 테이블 형태로 놓습니다. 편지는 검은 색이어야합니다. 그들은 잡지 나 신문에서 자르고 흰 종이에 붙여 넣을 수 있습니다.
근거리에서 가장 큰 편지를보십시오. 편지의 한 부분은 다른 쪽보다 검게 보입니다. 교대로 편지의 가벼운 부분을 옮기면 검정색의 크기를 수표 테이블의 최소 글자 크기로 줄이십시오. 가장 큰 편지의 이미지를 염두에두고 3-5cm 거리의 작은 것을보고 테이블의 가장 큰 글자보다 더 검게 상상해보십시오. 이 작업을 수행 할 수 있으면 하단 줄에 문자가 즉시 표시됩니다.
안경점 조련사를 벗으십시오.
수련 번호 10.
앉아있는 동안 1-2 분 동안 빠르게 깜박입니다. 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 눈꺼풀을 닫고 손가락 움직임으로 마사지하십시오. 1 분 동안 반복하십시오. 운동은 눈 근육을 완화시키고 혈액 순환을 개선합니다.
우리의 리뷰는 Matsuda의 시각 장치를 향상시키는 장치를 목표로하고 있습니다. 오늘날 우리의 눈은 끊임없이 스트레스, 스트레스 및 다양한 자극을 받아야합니다. 궁극적으로 시각 장애 기관의 질병 발병에 도움이됩니다.
마쓰다 안경
시각 장치에 영향을 미치고 시력을 향상시키는 예방 조치를 수행하는 것은 때로는 매우 중요합니다. 건강한 눈을 유지하기 위해서는 전체 시각 시스템에 영향을주는 운동 안경 - Matsuda를 사용하는 것이 좋습니다.
안경을 사용할 때 렌즈에있는 작은 구멍의 도움으로 눈 근육의 작업에 도움이되는 안경이 사람이이 구멍을 통해 보게되며 이는 모든 물체 나 물체에 빠르게 초점을 맞추기 때문에 안구 근육이 훈련됩니다.
15 분 후 첫 번째 응용 프로그램 후에, 당신은 효과를 느낄 것입니다.
마쓰다 안경을 착용하는 과정을 마친 후에는 과도한 스트레스로 고통받는 감각을 쉽게 제거 할 수 있습니다.
Matsud Points의 또 다른 장점은 악화 및 시력 저하 위험을 줄이는 것입니다.
이 안경 시뮬레이터는 눈 근육의 자극과 기능의 원칙에 따라 작동합니다. 읽고 쓰고 쓰는 동안 안경을 끼고 입을 수 있습니다. 안경을 정기적으로 사용하면 혈액 순환이 향상되고 시력이 향상되지만 일반적인 안경 사용 외에도 다양한 안구 운동이 수행됩니다.
시뮬레이터를 사용하면 컴퓨터 모니터에서 오랜 오락 거리로 눈 하중이 감소합니다.
어린이와 성인을위한 안경 모델이 있습니다. 안경의 종류가 다양하기 때문에 자신이 가장 좋아하는 안경을 원하는대로 집을 수 있습니다.
Matsuda 시뮬레이터를 계속 사용하면 다음과 같은 어린이 질병을 극복 할 수 있습니다.
이 경우 운동 강도와 속도를 높이면 효과가 훨씬 빨라집니다.
Matsud의 안경이 시력 회복
장치의 보관은 특수한 조건을 필요로하지 않으므로 유리가 손상되지 않도록 손이 닿지 않는 편리한 장소에 보관하십시오.
러시아의 안경 마쓰다 (Matsuda) 시뮬레이터의 가격은 500 루블에서 1000 루블로 다양하며 가격은 장치의 모델 및 구성에 따라 다릅니다.
우크라이나의 약국에서 250 그리브 나에서 500 그리브 나까지 장치를 구입할 수 있습니다, 비용도 구성에 따라 다릅니다.
시력을 위해 어떤 장치를 사용하기 전에 인증 된 장치를 구입했는지 확인하고 건강을 위험에 처하지 마십시오.
http://uglaznogo.ru/ochki-trenazheryi-matsuda.html온라인 상점을 선택해 주셔서 감사합니다. "보러 가십시오"
온라인 상점에서는 콘택트 렌즈 및 케어 제품, 기성품의 독서 안경, 운전 (안티 헤드 라이트), 컴퓨터 작업 (컴퓨터가 아닌 안경), 디옵터로 수영 할 수있는 제품, 포토 크로 믹 안경 카멜레온 및 천공 (천공) 훈련 용 안경. 안경 케이스, 쌍안경, 단안경 및 돋보기도 구입할 수 있습니다.
처음 구매 한 후에는 할인을 통해 모든 것을 할인가로 구입할 수있는 코드를 받게됩니다. 또한 사이트에서 콘택트 렌즈 착용 및 제거 방법, 안경을 스스로 선택하는 방법 및 안경 및 콘택트 렌즈 (유색 렌즈 포함)를 선택하는 방법을 이해하는 기사를 읽을 수 있습니다.
웹 사이트의 온라인 주문은 24 시간 접수됩니다. 전화로 주문할 수도 있습니다.
St. Petersburg의 전화 : 923-92-23 월요일부터 금요일까지 10 시부 터 23 시까 지.
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펀치 글래스 또는 구멍에있는 안경 형태로 평소 생각 나게합니다. 그러나 디옵터가 달린 광학 렌즈 대신 둥근 구멍이있는 어두운 판을 사용합니다.
이 구멍은 유사 체스 순서로 위치하며, 그 사이의 거리는 대각선으로 3.5mm이고 수직으로 3mm입니다.
구멍은 원통형 또는 원추형으로 만듭니다.
둘 다 시력 교정 용입니다. 따라서 종종 천공 안경은 달리 훈련 안경이라고합니다.
교육 안경의 활동은 다음을 기반으로합니다.
우리의 정보 - 컴퓨터 시간에서, 인간의 눈 근육은 큰 하중을 받는다. 때로는 무의식적으로 우리는 우리의 장기 기관을 과도하게 사용합니다. 그리고 이것은 수많은 질병을 일으킬 수 있습니다.
조리개는 문제의 물체에서 나오는 빛이 산란되어 눈의 망막에 떨어지면서 더 선명하게 보이지만 두 배가됩니다. 그리고 눈의 특별한 근육은 렌즈의 모양을 변화시켜 하나의 그림을 만듭니다.
따라서 초점이 흐려짐으로 인해 사람이 과도하게 스트레스를받지 않고 더 명확하게 볼 수 있으며 추가로 근육이 사용됩니다. 이는 훈련 세션이기도합니다.
그러한 안경을 사용하기 전에 시력에 이상이있는 경우 안과 의사와상의하십시오. 필요합니다.
훈련 용 안경을 사용하려는 사람은 다음을 가져서는 안됩니다.
치료의 진전을 나타내는 징후 :
특히 텔레비전과 컴퓨터의 화면에 지속적으로 집중적으로 울리는 시력으로 인해 눈이 피로를 느끼며 피로감, 염증 및 두통을 유발하는 점 안검으로 인해 빠른 결과가 얻어집니다.
회절 안경 착용 첫날에는 두 가지 점에 특별한주의를 기울여야합니다.
눈 검사를 위해 여러 개의 테이블이있는 안경을 사면 지시 사항이 제공됩니다.
각 운동은 5-10 번 완료되어야하며, 그 후에는 눈을 감는 것이 유용하며 2-3 분 동안 눈꺼풀을 마사지하는 것은 쉽습니다.
구멍이있는 안경에 대한 관심은 20 세기의 지난 10 년 동안 나타납니다. 그러나 그들의 발명품은 훨씬 더 오래된 고대 원인에 기인 할 수있다, 인도 사냥꾼은 먼 물체조차 먼 물체조차 잘 볼 수있다 오래 그것을주의했다.
시뮬레이터의 원리 적용은 티베트 (Tibet)에서도 기록되었는데, 승려들은 구멍이있는 특수한 단단한 판으로 눈을 감았 다.
대량 입국 순간부터 교육용 안경 판매에 이르기까지 그들의 유용성과 효과에 대한 논란은 완화되지 않았습니다. 아마, 어떤 현상도 많은 지지자와 반대자를 동시에 가지고 있지 않았습니다. 몇몇 과학자 교수는 비판하고, 다른 의사들은 적극적으로 홍보하고있다.
회절 안경을 사용하는 사람들이 남긴 리뷰를 이해하면, 그들은 시력의 즉각적이고 극적인 향상을 기대하는 사람들에 의해 주로 비판 받았다는 것을 이해할 수 있습니다.
그러나 훈련 시뮬레이터의 장점은 주로 예방 도구이며 오랜 시간을 착용하는 것이 아니라 눈을 정확하고 체계적으로 훈련하는 것이 좋은 결과를 얻는 것입니다.
피드백은 디옵터의 올바른 방향으로의 감소,주의와 긴장이 필요한 작업 중의 불편 함의 사라짐, 두통을 없애는 것을 나타냅니다.
http://medoptical.info/ochki/ochki-dlya-korekcii