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정상적인 시력에서 이미지는 망막에 직접 투사됩니다. 안구가 닭 계란 (길이가 길어짐) 모양 인 경우 이미지가 망막 앞에 투영되어 흐리게 표시됩니다. 물체가 눈에 접근하거나 렌즈를 착용하면 이미지가 망막에 투사되어 이미지 선명도가 높아집니다. 이것은 근시가 정확히 무엇인지에 대한 것입니다.

근시 란 무엇인가?

근시는 눈의 병리학으로서 멀리 떨어져있는 물체를 사람이 분명히 보지 못합니다. 보통, 어린이의 근시는 8-10 년 후에 발견되며, 청소년기까지 증가합니다. 통계에 의하면 3 명 중 1 명은 근시로 고통 받고 있습니다. 종종 안경을 쓰는 부모의 자녀들에게는 선천적 인 근시가 있습니다. 부모 중 한 명이 시력이 좋지 않으면 충분합니다. 학문은 그것이 유전이라는 것을 보여주었습니다 - 아이들의 근시의 가장 흔한 원인.

최근에는 어린이의 안구 근시가 자주 발생합니다. 근시는 정지 상태 일 수 있습니다 (즉, 시력이 일정 수준까지 저하되면 병리학의 발달이 멈 춥니 다). 후자의 경우,이 질환은 때로는 몇 차례의 디옵터로 시력이 악화되기 때문에 큰 위험합니다.

근시는 세 가지 정도가 있습니다.

  • 교정이 가능한 시력 저하의 시작은 어린이의 1도 근시입니다. 이 경우, 아기의 시각은 3 디옵터로 손상됩니다. 안저의 변화는 극히 적습니다. 시신경 유두의 근시 원추를 볼 수있는 경우가 있습니다.
  • 평균 정도는 아이가 안경을 3.25에서 6 디옵터 필요로하는 경우입니다. 눈의 안저는 이미 더 많이 변합니다. 망막 혈관이 좁아지면 초기의 영양 장애의 변화가 나타날 수 있습니다.
  • 고 정도 - 6.25 디옵터. 이 단계에서 안저의 색소 침착이 증가하고 위축성 변화, 출혈 등이 관찰됩니다.

소아에서의 잘못된 근시는 장기간의 운동으로 인해 조절 근육 경련으로 인해 발생합니다. 이것은 너무 오래 읽거나, 위생이 약하거나, 조명이 좋지 않아 발생합니다. 근육은 시간이 지나면 풀 수 없으므로 시선을 멀리있는 물체로 번역하면 이미지가 흐려집니다. 잘못된 근시의 위험은 그것이 진정한 근시의 발달을 유발할 수 있다는 것입니다. 따라서 즉시 의사와 상담하고 치료를 권유하는 것이 중요합니다.

소아에서 근시의 급속한 진행은 안구의 병리학 적 변화로 이어질 수 있으며, 이로 인해 시력이 현저히 손상되거나 심지어 그 손실이 발생할 수 있습니다. 진행성 근시의 징후가있는 경우 6 개월마다 초음파 스캔이 필요합니다.

근시, 진단의 증상

어린 아이들은 시력이 나 빠졌다는 것을 항상 이해할 수는 없습니다. 부모는주의 깊게 자녀의 불만을 경청해야합니다.

시각 장애를 나타낼 수있는 증상은 다음과 같습니다.

  • 아이에게 두통이 자주 발생합니다.
  • 아기는 너무 빨리 읽은 후에 피곤해집니다.
  • 깜박 거리는 것이 자주 있습니다.
  • 아이는 가까운 범위에서 책, 물건을 들고있다.
  • 그 아이는 끊임없이 눈을 문지른다.
  • TV를 시청하는 동안, 아이는 화면에 가까운 곳을 가늘게 보거나 선택합니다.
  • 그림이나 글씨를 쓸 때 아기는 머리를 너무 낮게 기울입니다.

정확한 진단을 내리기 위해서는 안과 의사에게 연락해야합니다. 그는 진단을 내리고 아이들의 근시 치료법에 대해 이야기 할 것입니다. 아기의 검안사에게 와서 엄마는 임신과 출산이 어떻게 일어 났는지, 작은 환자가 겪었던 질병에 대해 이야기해야합니다. 의사는 시각 장애의 첫 징후, 아기가 불만을 제기 한 것과 시작했을 때에 대해 질문 할 것입니다.

oculist 에의 한 첫번째 예방 시험은 3 달의 나이에 지휘된다. 의사는 외부 검사를 실시하고 안구의 모양과 크기, 위치에주의를 기울여 아기가 밝은 장난감을 눈에 고정하는지 확인합니다. ophthalmoscope는 각막을 검사하고 크기와 모양에 변화가 있는지 확인하는 데 도움이됩니다. 그런 다음 렌즈와 안저 검사를합니다.

다음 단계는 그림자 테스트입니다. 이 경우, 의사는 미터 앞에서 어린이 앞에 앉아 검안경의 거울을 비 춥니 다. 붉은 빛이 눈을 가리고 검안경의 위치가 바뀌면 의사는 붉은 빛을 배경으로 그림자를 봅니다. 그림자의 움직임은 굴절의 유형입니다.

시력 저하 정도를 결정하기 위해 의사는 눈에 가장 가까운 곳에서 음화 렌즈가있는 눈금자를 둡니다. 사실, 1 세의 소아에서 근시는 tropicamide 방울을 도포 한 후에 진단 할 수 있습니다.

1 세 미만의 어린이에게 근시가 의심되는 경우 의사는 원칙적으로 환자에게 연락하여 나중에 진단을 확인하거나 반박 할 것을 권고합니다.

진단시, 초음파 스캔을 사용하여 렌즈가 이동했는지, 변경이 가시적인지, 그리고 유리체의 분리가 있는지를 판단합니다. 근시의 유형이 결정되고 안구의 전후 치수가 측정됩니다.

치료

소아에서 근시가 치료되는 방법은 질병의 소홀함, 발달의 속도 및 합병증의 존재 여부에 달려 있습니다. 치료의 주요 임무는 근시의 발달을 멈추거나 늦추고, 합병증의 발생을 예방하고 시력을 교정하는 것입니다. 진행성 근시에 특별한주의를 기울여야합니다. 아이가 시간 안에 행동을 취하면 아이는 시력을 보호 할 수있는 기회가 더 많습니다. 시각 장애의 허용 한도는 0.5 디옵터를 초과해서는 안됩니다.

취학 연령 아동의 근시 치료는 종합적으로 수행됩니다. 이상적인 선택은 물리 치료, 어린이의 근시 및 약물 복용을위한 체조의 조합입니다. 근시의 가장 심각한 단계 또는 질병의 급속한 진행으로 외과 개입도 필요합니다.

처음에는 의사가 어린이 안경을 집을 수 있습니다. 이것은 치료는 아니지만 시력 교정에만 도움이됩니다. 아이에게 선천적 인 근시가있는 경우, 취학 전 연령의 안경을 가져 가야합니다. 학령기 아동에서 경도 또는 중등도의 근시로 볼 때, oculist는 거리를 들여다 볼 안경을 처방합니다. 항상 착용 할 필요는 없습니다. 아이가 고도가 있거나 진행성 근시가있는 경우에는 점수를 삭제할 수 없습니다. 나이가 많은 어린이는 렌즈를 사용할 수 있습니다.

검안사는 근시가 적 으면 안경을 착용하는 것이 좋습니다. 렌즈는 약간의 플러스로 삽입됩니다. 덕분에 숙박 시설을 편안하게 이용할 수 있습니다.

섬 모근을 훈련하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 이렇게하려면 양수 값과 음수 값이있는 대체 렌즈를 차례대로 사용해야합니다.

소아에서 근시 치료 방법이 있습니다.

그는 다음을 의미합니다 :

  • 진동 및 진공 마사지. 그것으로, 장치의 치료를 시작하기 전에 눈의 근육이 워밍업됩니다.
  • 색상 충동 치료. 덕분에 그녀의 감정적 인 스트레스가 제거됩니다.
  • 황반 자극 - 시력을 담당하는 뇌 부분을 자극합니다.
  • 전기, 레이저 및 비디오 자극. 시각 기능이 향상되어 근시가 안정되고 안구 근육의 긴장이 완화됩니다.
  • 전기 영동. Dibazol 또는 근시 성 혼합물의 사용으로 약물 전기 영동의 눈에 긍정적 인 효과. 그것은 염화칼슘, 노보 케인 및 디펜 틸라 민으로 구성되어 있습니다.


부모가 하드웨어 치료의 도움을 받아 어린이의 근시를 치료할 수 있는지 여부에 대한 질문에 관심이 있다면 불가능하다고 인정해야합니다. 기구 치료는 근시 정도에 영향을 미치지 않으며 시력이 약간 저하 될 때만 효과가 있습니다 (최대 2 디옵터).

검안사는이 질환의 어느 단계에서나 어린이의 근시안에 대한 비타민을 처방합니다. 약한 학위를 가지고 있으면 루틴 내용물과 복합체를 취할 필요가 있습니다. 질병의 발달을 멈추고 합병증의 출현을 피하기 위해 칼슘 보충제, 니코틴산, 트렌 탈이 처방됩니다.

질병이 너무 빨리 진행되거나 합병증이 나타나는 경우, 안과 의사는 경화증을 처방합니다. 그것의 기본은 교정하기 쉽도록하는 4 디옵터의 근시, 급격히 진보하는 근시, 눈의 전후 치수의 급격한 증가입니다. 수술의 본질은 공막의 스트레칭을 멈추기 위해 눈의 후 극을 강화시킬뿐만 아니라 혈액 순환을 개선시키는 것입니다.

레이저 수술은 널리 알려져 있습니다. 눈물과 망막 박리의 발생을 예방할 필요가있는 경우 특히 좋습니다.

어린이의 근시의 약하고 중간 단계는 특수 유치원을 방문 할 권리를 부여합니다. 위험에 처한 어린이는 6 개월마다 안과 의사가 검사해야합니다.

어린이의 근시 예방

소아 및 청소년에서 근시를 예방하는 방법은 병리학의 출현 원인에 달려 있습니다.

가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 유전. 근시로 고통받는 부모의 아이들에게서 근시를 가장 잘 예방하는 것은 의사의 정기적 인 검진, 적절한 위생, 일과 여가 요법입니다.
  • 눈알의 선천성 이상. 일반적으로이 문제는 태아 발달 중에도 발생할 수 있습니다. 어머니의 임무는 자신과 태아를 부정적인 요인으로부터 보호하고 비타민을 섭취하고 체중을 줄이는 것입니다.
  • 미숙아 미숙아의 평균 40 %는 근시를 발생시킵니다. 따라서 만기일 전에 아이를 데리고 임신을하는 것이 중요합니다.
  • 시각적 부하 증가. 어린이가 특히 근시가 발생할 위험이있는 어린이 및 청소년의 근시를 예방해야합니다. 책과 눈 사이의 거리가 30cm 이상이어야합니다. 거짓말을 읽을 수 없으므로 숙제를 할 때 적절한 조명이 필요합니다.
  • 불균형 한 영양. 부모가 샌드위치와 패스트 푸드를 먹을 수있게되면 부모의 건강에 큰 해가됩니다. 식이 요법은 미네랄과 비타민이 풍부한 식품을 포함해야합니다. 또한, myopia 도움 아이들을위한 눈을위한 특별한 비타민이 있습니다.
  • 감염 및 관련 질병. 합병증을 예방하기 위해서는 급성 호흡기 감염 예방이 필요합니다.

아이가 근시가있는 경우해야 할 일에 대한 질문을 부모가 갖지 못하도록하기 위해서는 나열된 예방 조치를 모두 준수하는 것이 중요합니다. 그럼에도 불구하고 근시를 피하지 않고 어린이가 약하거나 중등도의 질병으로 진단 되었다면 절망하지 마십시오. 이러한 근시의 단계는 합병증을 유발하지 않습니다. 안경은 아이가 선명하게 이미지를 볼 수 있도록 도와줍니다. 고도의 근시로 인해 시력 교정술을받는 경우에도 시력이 감소합니다.

http://okulist.pro/bolezni-glaz/blizorukost/blizorukost-u-detej-vozmozhno-li-ee-vylechit.html

소아의 포괄적 인 근시 치료 : 합병증을 유발하지 않는 하드웨어 및 의료 방법

가장 일반적인 굴절 위반은 근시인데, 시력이 좋지 않습니다. 이 병은 망막에서 광선 집중이 일어나지 않을 때 눈 구조에 결함이 있습니다.

시각 장치에 가해지는 부하가 현저하게 증가하는 젊은 연령층에서는 가장 자주 위반이 감지됩니다. 소아에서 근시 치료는 가능한 한 빨리 시작해야합니다. 다행히도, 안과 의사의 무기고에 오늘날에는 최소한의 건강 위험으로 질병에 대처할 수있는 여러 기술과 방법이 있습니다.

유아 근시의 원인과 증상

해부학 적으로, 아이의 근시 (근시)의 원인은 눈의 길이 증가와 관련이 있습니다. 차례 차례로, 안구의이 구조는 다수 요인에 의해 일으키는 원인이된다 :

  • 유전 적 소질;
  • 자궁 내 성장 및 미숙아와 관련된 선천적 결함;
  • 잘못된 모드 및 작업 조건과 함께 시각 장치의 부하가 증가합니다.
  • 비타민과 미네랄이 부족한 가난한 식사.

부모는 아기의 행동에 대해 근시를 의심 할 수 있습니다. 먼 물체를 보며 책과 장난감을 눈앞에서 볼 때 그는 곁눈질하기 시작합니다. 나이 많은 어린이는 두통, 피로감 및 눈의 피로를 호소합니다. 근시 인 학생은 칠판에 쓰여진 글자를 인식하지 못하기 때문에 학업에 뒤 떨어지기 시작합니다.

집에서 질병을 치료할 수 있습니까?

일부 부모들은 근시에주의를 기울이지 않으며, 민간 요법으로 치료하고 포인트를 거부합니다. 그들은 안과 의사에게 갈 필요가 없다고 생각하고, 아이는 "자라며"자신의 시력은 정상화 될 것이라고 생각합니다. 그리고 치명적인 실수를하십시오.

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전문 치료없이 나이가 많은 근시가 진행됨에 따라 진행됩니다. 어떤 어린이에서는 질병이 부진한 성격을 띠고, 다른 경우에는 지나가는 해가 갈수록 시력이 급격히 떨어진다. 아이의 중증도를 줄이는 것 이외에 또 다른 위험한 약시와 망막 박리가 있습니다.

도움말! 약시 또는 게으른 눈 증후군은 한 눈으로 대상을 인식하지 못하게 만드는 장애입니다. 약시는 기능 상 실명으로 이어지고 아동의 삶의 질이 전반적으로 저하 될 수 있습니다.

사실, 소아기 근시는 쉽게 치료할 수 있고 교정됩니다. 적절한 지속성과 통합 된 접근 방식을 사용하면 위반을 제거하고 합병증을 피할 수있는 모든 기회가 제공됩니다. 이것이 안과 의사들이 클리닉의 시력에 대한 초기 및 정기적 진단을 주장하는 이유입니다. 조기 근시가 감지되면 쉽게 대응할 수 있고,이를 수행하는 데 더 적은 노력을 기울일 수 있습니다. 의사 만이 특정 어린이에게 가능한 한 효과적인 치료 전술을 할 수 있습니다.

소아 안과 의사가 어린이의 진행성 근시에 대해 이야기합니다.

안경 교정

착용 안경은 근시 교정에 가장 보편적이고 효과적인 방법입니다. 이 안경은 오목한 형태의 분산 된 네거티브 안경을 사용합니다. 그들은 광선의 정확한 초점을 만들어 거리에 선명한 시야를 제공 할 수 있습니다. 근시가 계속 진행되지 않도록하는 요점이 필요합니다. 광학 장치가 규칙적으로 착용되면 안구 근육이 이완되고, 경련과 과잉 변형이 사라집니다. 두뇌는 시각 장치의 적절한 개발을위한 기초로 사용되는 두 눈의 명확하고 일관된 그림을받습니다.

의사는 2-3 세부터 시작하여 근시가있는 어린이를위한 점수를 처방 할 수 있습니다. 약한 정도의 근시 (최대 3 디옵터)조차도 스펙타클 교정을위한 표시입니다. 이 경우 안경을 항상 착용 할 필요가 없습니다. 그들은 먼 거리의 물체를 볼 때에 만 착용합니다 - 거리를 걷는 동안 TV를 보거나, 보드에서 과제물을 다시 쓸 때.

고도의 근시로 아이는 말 그대로 "자기 코보다 더 멀리"보지 않습니다. 이 아이들은 광학 장치를 끊임없이 착용해야합니다.이 광학 장치는 잠자기에만 제거됩니다. 대부분의 경우, 의사는 두 쌍의 안경을 처방합니다. 하나는 가까운 거리에서 작은 작업을하고 다른 하나는 거리로 착용해야합니다.

참고 : 소아기 근시에서는 두 영역의 광학이 포함 된 이중 초점 안경이 좋은 해결책이 될 것입니다. 이러한 점에 대해 아동은 잘 적응하고 지속적으로 쌍을 바꿀 필요가 없습니다.

안경 착용의 장점 :

  • 그들은 눈을 만지지 않으며 염증을 일으키지 않습니다.
  • 사용하기 쉽다;
  • 콘택트 렌즈보다 저렴합니다.

안경은 심각한 미적 문제가 될 수 있으며, 이는 특히 10 대들에게 어린이들의 주된 단점입니다. 또한,이 광학은 행동에서 어린이를 제한하고, 적극적으로 놀고 스포츠를하는 것을 방지합니다. 포인트는 끊임없이 그들과 함께 운반해야하며, 안개가 낀 채로 부숴지고 가장 부적절한 순간에 잃어 버리게됩니다.

콘택트 렌즈

콘택트 렌즈는 안경과 같은 원리로 작동합니다. 그들은 중추 신경계의 수준에서 아동의 광학 시스템의 적절한 발전에 기여하고 합병증의 예방 역할을합니다.

접촉 교정은 종종 근시 성인에게 처방됩니다. 하지만 착용 안경은 이미 초등학생부터 허용됩니다. 즉 6-7 년. 그것은 모두 아기의 의식과 책임의 수준에 달려 있습니다. 렌즈를 벗고 두는 것을 두려워하지 않는다면 그는 조심스럽게 돌볼 준비가되어 있습니다. 그러면 제품을 어린 시절에 사용할 수 있습니다.

안정된 근시로, 당신은 지속적으로 (하루 동안) 소프트 콘택트 렌즈를 착용 할 수 있습니다. 질병이 진행되면 포인트를 포기할 수 없습니다. 이 경우, 렌즈는 스포츠 및 다른 활동적인 활동을위한 대체물이 될 것입니다.

렌즈 착용의 장점 :

  • 심리적 불편 함을 유발하지 마십시오.
  • 서리가 내리 쬐지 마라.
  • 행동의 자유를 주어야한다.
  • 고품질의 자연 사진을 만들 수 있습니다.
  • 측면 시야를 제한하지 마십시오.

렌즈의 중요한 단점은 특히 재사용 가능한 렌즈에 대한 복잡한 관리 시스템입니다. 특수 솔루션, 케이스, 핀셋 - 어린이가 이러한 장치에 대처하는 것은 어렵습니다. 광학 교체 계획을 따르면서 착용하고 벗을 수있는 방법을 알아야합니다. 처음에는 착용하는 렌즈가 눈에 이물질이 끊임없이 들어감으로 인해 신체적으로 불편 함을 겪습니다. 또 다른 단점은 - 많은 부모들이 감당할 수없는 콘택트 렌즈의 높은 비용.

현재 많은 안과 전문의가 소아용 교정 안경 렌즈를 처방하고 있습니다. 이 광학 장치는 저녁에 착용하고 아침에 제거한 시력을 회복합니다. 렌즈의 치료 특성은 그들의 특별한 모양 때문입니다. 광학의 내부 표면의 복잡한 기하학은 각막의 표면에 압력을 가하여 올바른 형태를 취하게 만듭니다. 렌즈를 제거한 후 아침에 시력은 하루 종일 좋으며 밤에는 근시가 다시 나타납니다.

중요! Orthokeratological 렌즈는 일시적인 효과를 주며 근시의 복잡한 치료가 필요하지 않습니다.

약물 요법

약물 치료는 수용체 경련을 제거하고 망막 영양을 개선하는 두 가지 유형의 방울을 사용하는 것입니다.

첫 번째 그룹에는 약물이 포함됩니다.

꽤 좋은 결과는 황체를 기준으로 떨어집니다. 루틴은 섬모 근육에 직접 작용하며 이는 수용체 경련을 유발합니다. 또한이 물질은 렌즈를 이완시키고 긴장감과 눈의 피로를 덜어줍니다.

망막의 영양을 향상시키는 것은 그러한 지역 약을 도울 것입니다 :

의사 만이 점안제를 처방 할 권리가 있음을 명심해야합니다. 모든 약리학 적 약제는 많은 금기 사항을 가지고 있으므로 부작용은 어린이에게 극도의주의를 기울여 사용해야합니다.

수술 적 개입

어린 시절의 수술 기술로 근시 치료를하는 경우는 거의 없습니다. 이는 시각적 장치가 장기간 형성되어 있기 때문입니다. 안구 운동은 14-16 세 아동의 성장과 함께 증가하고 그 구성과 광학 특성을 변화시킵니다. 소아에서 외과 개입이 어떻게 될지 예측하기가 어렵 기 때문에 어린이의 레이저 치료는 수행되지 않습니다.

소아 수술 기법에서, 각막 절개술, 응고 및 경화 성형술 만 사용됩니다.

각막 절개술. 각막 결손과 관련된 형태의 선천 근시로 시행. 각막 수술 중 여러 절개가 있습니다. 각막의 압력을 완화시켜 굴절 성을 약화시킵니다.

경화 성형술. 그것은 1 년에 1-1.5 디옵터의 시력 감소와 함께 진행성 근시로 나타납니다. 수술은 공막을 강화하는 안구 뒤편에 특수 물질을 삽입하는 것과 관련됩니다. 이 물질은 공막 표면에 단단히 납땜되고 안구의 모양이 더 이상 변하지 않도록합니다. 개입은 근시를 치료하지는 않지만 근시만을 진행시키는 것을 예방합니다.

망막 응고. 절차는 망막의 틈새를 없애는 것을 목표로합니다. 이러한 문제는 눈이 그 모양을 바꾸고 안구 막의 긴장을 야기 할 때 방해받는 굴절의 경우에 종종 마주 치게됩니다. 이 작업을 통해 레이저 마이크로 스파이크를 생성하여 파열 영역을 접착 할 수 있습니다.

근시의 외과 치료의 이점 :

  • 실명을 초래할 수있는 위험한 합병증을 예방합니다.
  • 뚜렷한 결과를 준다.
  • 심각한 위반을 효과적으로 교정하는 데 도움이됩니다.

단점 :

  • 근시를 완화시키지 말고 오직 근시를 멈추십시오.
  • 금기 사항이 많다.
  • 수술 후 합병증을 유발할 수있다.
  • 큰 재정적 비용이 든다.

모든 중재는 고도의 근시로 수행됩니다. 이 경우 의사는 시각 장치의 상태와 같이 작은 환자의 나이를 그리 중요하게 고려하지 않습니다.

비 수술 기술

근시 치료의 주요 방법 외에도 어린이에게 적합한 추가 기술을 권장 할 수 있습니다. 복합체 내의 모든 측정은 안구 구조를 강화하고 시력의 부분적인 회복을 가능하게합니다.

하드웨어 교육

그것은 컴퓨터, 레이저 및 심리 훈련의 사용으로 구성됩니다. 특별히 개발 된 기술은 시각 분석기를 자극하고 근육의 음색을 정상화하며 서로 다른 거리에서 초점 훈련을 수행하는 데 도움이됩니다. 하드웨어 연습의 복합체는 각 어린이마다 안과 의사가 개별적으로 선택합니다.

비전을 복원하는 방법 - 하드웨어 기술의 예 :

  • "Trickle"- 숙소 메커니즘을 교육합니다. 아이는 다른 거리에서 이미지를 보면서 세부적으로 물건을 감지하려고 노력해야합니다.
  • 적외선 레이저 요법 - 근거리에서 레이저 광선에 눈을 노출. 눈 막의 영양을 개선하고 근육 경련을 완화시킵니다.
  • "Reamed"- 센서 및 프로그램을 사용한 비디오 컴퓨터 자동 교육. 절차가 진행되는 동안 어린이는 만화를보고 센서는 뇌 활동을 기록하여 이미지의 대비 정도를 변경합니다. 이 기술을 통해 뉴런의 작업을 최적화하고 시력을 향상 시키며 약시 및 수용 경련을 피할 수 있습니다.

하드웨어 치료에서 다른 컴퓨터 프로그램은 다양한 변형, 즉 휴식, 눈, "Blade", "Chibis", "Crosses", "Flower"등에서 사용됩니다.

중요! 하드웨어 치료 과정에서 정기적으로 노출 결과를 모니터링하는 것이 중요합니다. 효과를 향상시키기 위해 치료 과정에서 프로그램을 조정할 수 있습니다.

물리 치료

근시와의 싸움에서 신체적 요인을 사용하면 조직과 세포의 수준에 영향을 미치는 뚜렷한 결과가 나타납니다. 물리 치료는 보수 치료의 단계뿐만 아니라 수술 후 회복 방법으로 처방 될 수 있습니다.

자기 요법. 펄스가 있고 일정한 저주파 장을 사용하면 시력을 교정하는 데 도움이됩니다. 자기장은 진통제, 항 염증 및 항 부종 효과가 있습니다. 젊은 환자의 시술은 게임 형태로 수행됩니다. 눈 구조의 미세 순환 과정을 개선하고 시력을 향상시키는 데 도움이됩니다.

침술. 세션 중에 반사 요법 사의 시각적 기능을 담당하는 특정 지점에 바늘로 작업합니다. 대부분의 경우, 침술은 눈 근육과 이마에서 수행됩니다. 아기의 경우 바늘은 자성 종자 또는 점착 점으로 대체됩니다. 그들은 귀의 다른 지점에 붙어 있으며 1-2 일 동안 피부에 남겨 두었습니다. 그 후 그들은 새로운 것으로 교체되었습니다.

마사지

치료 마사지는 시각적 인 것들을 포함하여 많은 병리학의 치료에 핵심 구성 요소입니다. 목 부분의 마사지는 자궁 경부에 관련된 시력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이 영역에 위치한 신경 종말은 시각 신경과 직접 연결되어 시각적인지에 영향을 줄 수 있습니다.

매일 10 분간의 칼라 세션을 통해 다음을 할 수 있습니다.

  • 눈 근육의 긴장을 덜어 준다.
  • 시력 개선;
  • 수용 기능을 표준화하라.
  • 안압을 낮추십시오.

조직에 대한 기계적 영향은 세포 수준에서 대사 과정을 자극합니다. 혈류를 증가시키고, 안구에 공급되는 양분과 산소의 양을 늘립니다.

자궁 경부 척추의 마사지는 앉은 자세에서 수행됩니다. 운동은 부드럽고 균일해야하며 통증과 불편 함을 유발하지 않아야합니다. 첫째, 스트로크가 만들어져 턱에서 가슴으로 움직입니다. 그런 다음 반죽, 번갈아 가면서 따끔 거림, 스트레칭과 프레싱을 반복하십시오. 목 부분을 문지르는 세션 나선형을 완성하십시오.

지압 목 - 띠 영역이있을 때 상태를 촉진시키는 몇 가지 생리 학적 과정을 구현하는 것이 중요합니다.

시각 체조

현재 근시를위한 시각 체조의 저작권법은 적어도 10 가지가 있습니다. 근시가있는 체조는 눈의 피로를 줄이고 혈액 순환을 개선하며 시각적인지 능력을 저하 시키도록 설계되었습니다. 안과 의사는 어린이를 면밀히 검사 한 후 복강을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.

팁! 눈 운동은 매일 적어도 5 분 수업을 제공해야합니다.

근시 아이들을위한 최상의 운동 :

  1. 무한의 표시 - 8의 거꾸로 한 모습의 눈을 그리기.
  2. 6 ~ 8 개의 접근 방식으로 3 ~ 5 초 동안 눈을 크게 가늘게합니다.
  3. 1-2 분 안에 빠르게 깜박입니다.
  4. 뻗은 손의 손가락 끝에 눈을 고정합니다. 눈에 가까운 손가락, 고스트 감 (6 ~ 8 회 반복)을 보지 않습니다.
  5. 거리를 2 분간 보았을 때, 눈은 가까운 대상으로 옮겨집니다 (적어도 20 회 반복).
  6. 1 분 동안 손끝으로 눈꺼풀 위로 눈을 감았습니다.
  7. 오른쪽, 위, 왼쪽, 아래, 그리고 그 반대 순서로 다른 시선으로 복잡한 움직임.

눈에 대한 요금은 5-6 세 이상의 어린이들에게 적합합니다. 어린이들은 훈련의 원칙을 이해하고 올바르게 행동 할 수 있습니다. 부모는 자녀에게 올바르게 눈을 움직이고 긴장을 풀고 긴장을 풀 수있는 방법을 설명하기 위해 최대한의 인내와 인내심을 보여야합니다.

예방

소아기 근시를 예방하는 것은 매일 준수해야하는 간단한 규칙의 목록입니다.

  • 작업장을 적절히 조직하십시오 - 테이블은 잘 켜져 있고, 빛은 왼쪽에, 의자와 탁상은 어린이의 높이에 해당합니다.
  • 모니터는 눈에서 30-40cm 떨어져 있고 레벨보다 10cm 위에 있습니다.
  • 쓰기와 독서 중 책이나 노트에 너무 많이 기대어 앉히는 것은 불가능합니다.
  • 눈을 뜨지 마십시 오. 10- 분 휴식 시간으로 30-40 분 간격으로 시각 작업을 번갈아하십시오.
  • 미취학 아동은 하루에 1 시간 이상 TV를 볼 수 없으며, 학생은 방해없이 2 ~ 3 시간 이상 시청할 수 없습니다.
  • TV 화면까지의 거리는 장치의 대각선 길이의 5 배가되어야합니다.
  • 운송 및 거짓말을 읽는 것은 금지되어 있습니다.

근시를 예방하는 중요한 요소는 적절한 영양입니다. 가능한 한 비타민으로 가득 차 있어야합니다. 케라틴이 풍부한 특히 노란 색의 야채와 과일은 당근, 말린 살구, 감, 바다 가시 나무, 불가리아 고추입니다. 덜 중요한 것은 장소가 충전되고, 스포츠이며, 신선한 공기 속에서 걷고 있고 능동적 인 게임을하는 날의 올바른 모드입니다.

효과적인 근시 치료 및 예방의 기본은 시력 손상의 적시 진단입니다. 출생시 병원에서 퇴원 한 후, 6 개월 후, 매년, 안과 의사가 정기적으로 실시하는 검사가 권장됩니다. 이 접근법은 초기 단계에서 병리학을 확인하고 가능한 한 조기에 치료를 시작하는 데 도움이됩니다.

http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/lechenie-bliz/terapiya-miopii-u-detej.html

아이들의 근시를 치료하는 방법?

근시는 비교적 흔한 질환입니다. 그것은 선천적으로 일어났습니다. 요즘은 근시를 가진 어린이의 질병이 더 자주 발생합니다. 아이들이 시간의 상당 부분을 소비하는 현대 장치는 이것에 중대한 영향을 미칩니다.

근시의 증상은 매우 분명합니다. 아이는 곁눈질을하기 시작하고, 눈이 빨리 피로 해지며, 검사를받을 때 모든 물건을 더 가까이 다가 가려고합니다. 진단을 받고 안과 의사가 처방 한시기 적절한 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다.

이 기사에서 질병에 이르는 다양한 원인과 질병의 징후 증상, 현대 진단 및 치료 방법에 대해 자세하게 알아볼 수 있습니다. 그 후, 당신은 이미 아마 어린이의 근시 치료 방법을 알고있을 것입니다.

일반적인 특성

근시 (근시) (다른 그리스어에서 - "squinting"및 "sight, sight")는 망막 이전에 사물의 이미지가 형성되는 안구 굴절의 일반적인 병리학입니다.

이러한 굴절은 선천적 일 수 있고, 취학 전 연령대에 나타날 수 있지만, 시각 장치에 막대한 부하와 눈의 활발한 성장으로 인해 대부분 학교에서 발전합니다. 학교에서, 어린이의 근시는 5 배 증가하여 졸업생 중 20-25 %에 이릅니다.

소아에서의 근시는 9-12 세의 나이에 더 자주 발견되며 15-16 세 청소년의 근시는 25-30 %의 경우에서 이미 관찰됩니다. 연령이 증가함에 따라 장애가 악화 될 수 있기 때문입니다.

근시 환자의 경우, 안구의 길이가 길어 지거나 축 방향 근시가 발생하거나 각막의 굴절력이 크기 때문에 근시가 적은 근시가 발생합니다. 일반적으로이 두 점을 결합 할 수 있습니다.

근시 인 사람들은 가까이에서 잘 보이고 멀리서는 어려움을 겪습니다. 근시로, 제거 된 물체는 흐릿하고 흐릿하고 선명하지 않게 보입니다. 시력은 1.0보다 낮아집니다.

근시안으로 삼은 어린이는 거리 (칠판에 쓰여지는 스포츠 게임의 공)를 제대로 보지 않으며 읽고 쓰는 데 시간이 많이 걸립니다. 학업 성적뿐만 아니라 자존심도 문제가됩니다. 자녀가 자신감이없고, 닫히고, 관심 분야가 제한됩니다. 따라서, 작은 정도의 근시조차도 안경으로 교정해야합니다.

별도의 문제는 진행성 근시입니다. 그리고 아이가 안경에서 "자라다"는 사실은 그다지 중요하지 않으며 매년 더 강한 아이로 바꾸어야합니다.

눈의 지속적인 성장으로 혈관과 망막이 늘어나고 망막의 영양이 방해 받고 영양 장애가 발생합니다. 안경 사용으로 시력이 크게 떨어지며, 이는 안경의 정도가 약간만 향상됩니다.

근시의 진행을 지연시킬 수 있습니까? 이것에 대한 합의가 없습니다. 제안 된 제어 방법에는 각각 장점과 단점이 있습니다.

어린이의 근시 단계

근시의 원인이 정확히 무엇인지에 따라 적절한시기가 감지되고 적절한 치료가 시작됨에 따라 질병이 진행되는 것을 예방하기 위해 안과 의사는 근시의 세 단계를 구분합니다.

위반의 강도에 따라 :

  • 약한 (> 3 디옵터),
  • 중간 (3-6 디옵터),
  • 강한 (

소아에서 근시가 발생하면 구루병과 같은 병적 상태뿐만 아니라 디프테리아, 간염, 성홍열 또는 홍역과 같은 전염병을 유발할 수있는 척추 부상을 유발할 수 있습니다.

근시 및 기타 합병증 (예 : 아데노이드 또는 당뇨병 등) 및 운동 시스템의 장애 (특히 측만증 및 편평도)에 영향을 미칩니다.

증상

가장 중요한 것은 어린이의 근시 증상을 놓치지 않는 것입니다. 그러한 증상을 느끼기 시작하거나 아이가 시력 저하에 관해 불평하면 전문가에게 상담하십시오. 다음과 같은 증상이 확인 될 수 있습니다.

  • 아이는 빠른 눈의 피로, 두통에 대한 불만을 가지고 있습니다.
  • 거리에있는 물체를 보려고 할 때, 아이는 웅크 리다.
  • 어린 아이들 (6-7 세)은 종종 손으로 눈을 문질렀다. 교실에서 그들은 빨리 산만 해졌으며, 칠판에 쓰여진 문장이나 멀리 떨어진 서있는 서체를 읽을 수 없었다.
  • 읽거나 쓸 때, 아이는 텍스트를 눈 가까이로 가져 오려고합니다.

진단

시간이 지나면 근시의 발달을 감지하기 위해서는 소아 안과 전문의에게 정기적 인 검사를받는 것이 중요합니다. 또한 부모는 자녀의 행동 변화를 눈치 챌 수 있습니다. 이 경우 마감일을 기다리지 않고 즉시 접수를 처리해야합니다.

아동 및 부모에 대한 조사 : 불만 및 출산시기, 임신 및 출산 중, 이전 및 합병증, 가족 또는 유전 요인, 역학의 시력 변화 등을 확인할 수 있습니다.

아동 검사는 다음을 포함합니다 :

  • 외부 눈 검사 : 안구의 위치와 모양을 결정할 수 있습니다.
  • 검안경 검사 : 각막의 모양과 크기를 결정하고, 안구, 렌즈 및 유리체의 전방을 평가하고, 안저 검사;
  • 굴절의 유형과 근시 정도를 결정하기위한 스키 스코프 (ophthalmoscope와 skiascopic ruler 사용);
  • 초음파는 합병증의 존재를 확인하기 위해 안구의 전후 축의 크기를 결정하는 데 도움이됩니다.

예정된 검사는 다음 빈도로 수행됩니다.

3 개월 후

이 나이에, 아이의 시각 장치의 첫 검사. 안과 의사는 아기의 눈이 밝은 장난감을 고칠 지 여부에 관계없이 안구의 크기, 모양 및 위치에주의를 기울입니다.

검안경의 도움으로 각막, 눈 앞 유리, 크리스탈 렌즈, 눈의 안저가 검사됩니다. 3 개월 안에 시력 검사를 결정하는 스키 카 스코프 검사 (그림자 검사)를 시행 할 수도 있습니다.

초음파 검사는 유리 체와 망막의 렌즈 변위, 변화 및 박리를 나타내며, 근시 (축 방향 또는 굴절)의 유형을 결정하고 어린이 눈의 전후 치수를 측정합니다.

6 개월 후

이 나이에 사시의 위험이 있습니다. 부모는 스스로 알 수 있습니다. 이러한 위반은 소아과 전문의에게 즉각적인 호소 이유입니다. 일부 경우에는 근시의 존재를 나타낼 수 있기 때문입니다.

사용 된 방법은 첫 번째 예정된 아동 검사와 동일하므로 시간이 지남에 따라 설문 지표를 평가하는 것이 중요합니다. 따라서 3 개월 째 근시가 발견되면 시간 경과에 따라 치료를 시작하고 돌이킬 수없는 시각 장애를 예방하기 위해 진행을 확인하거나 제외해야합니다.

12 개월 후

어린이가 일 년이되면 부모는 근시의 첫 징후를 발견 할 수 있습니다. 거리를 들여다 보면서 아이가 눈을 가깝게 가리는 경향이있어 종종 깜박 거립니다.

이 경우 안과 의사에게 보여야합니다. 특히 부모 중 한 명이이 시각 장애가있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 스키 카 스코와 초음파도 연구 방법으로 사용됩니다.

3 년

이 시대에 어린이 탁자를 사용하여 각 어린이의 시력을 확인하는 방법이 위에 설문 조사 방법에 추가되었습니다.

선명도가 떨어지면 의사는 교정 광학을 선택하여 원거리 시력을 향상시킵니다. 근시의 경우, 음의 힘 값을 갖는 렌즈가 사용됩니다.

학령기에

연구가 자녀의 주요 활동이 된 후, 매년 눈을 검사해야합니다. 왜냐하면 학생들은 눈의 피로 때문에 근시가 생길 수 있기 때문입니다.

이 증상은 눈의 피로를 증가시킬 수 있음을 나타냅니다. 질병의 진행을 막기 위해서는 예방 조치를 적시에 시행하고 6 개월에 한 번 이상 관찰을 통해 안과 의사에게 기록을 남기는 것이 중요합니다.

치료

소아에서의 근시 치료는 질병의 정도, 진행 및 합병증의 존재 여부에 직접적으로 의존합니다.

즉각적으로이 질병은 어린이에게서 완전히 치유 될 수 없다는 것을 알아야합니다. 치료 과정에서 강조되는 가장 중요한 임무는이 경우 완치가 아니라 적어도 병의 진행이 둔화되고 시력이 회복되는 경우입니다. 이것은 또한 합병증의 예방을 포함합니다.

소아기의 근시의 진행형에 특히주의를 기울여야합니다. 받아 들일 수있을 때, 근시의 증가는 연간 0.5 디옵터를 넘지 않습니다. 이 경우 치료 시작의 적시성으로부터 시력 보존의 기회 수에 달려 있습니다.

치료가 시작될수록 기회가 커집니다. 소아의 근시 치료에서 모든 기술을 병용해야합니다. 이렇게하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.

근시 아동의 시력 회복 및 치료 계획은 장애의 정도, 발달 및 합병증으로 결정됩니다. 1 년에 0.5D 이상 증가하지 않으면 기다릴 수있는 전술이 가능합니다. 다른 경우에는 다음 방법을 사용하여 근시 치료할 수 있습니다.

광학 보정

우선, 아이는 안경이나 콘택트 렌즈 (노년기)를 집을 것입니다. 근시가 약하거나 보통 인 경우, 광학 보정은 거리에만 필요합니다. 6D 이상의 근시 또는 진행될 때 안경을 끊임없이 착용해야합니다.

작은 환자가 착용하는 안경이나 콘택트 렌즈는 사용 기간에 따라 최대의 아메 트로 파잉 효과를 일으 킵니다. 따라서, 특히 유치원 시대의 지속적인 마모에 대한 전통적인 교정 만이 아동에게 중요합니다.

  1. 첫째, 성인 환자와 마찬가지로, 아동은 보상 기전으로 인한 긴장으로부터 벗어나고 광학 결함에 대한 적응은 평준화되고,
  2. 둘째로, 그리고 가장 중요한 것은 추격 emmetropization의 가능성이 차단됩니다.

생물학에서는 이러한 현상을 홈쇼핑 (canalization)이라 부르며, 어떤 이유로 든 발달의 궤도가 침범 된 경우에도 유기체와 그 개별 기관이 예정된 유전 적 성장 곡선으로 돌아갈 수있는 능력을 나타냅니다.

약물 치료

의사는 시력, 혈관 확장제, 눈의 영양을 향상시키는 점안액을위한 비타민 복합제를 처방 할 수 있습니다. 약물 복용에 대한 모든 권장 사항을 엄격히 준수해야합니다.

물리 치료

소아에서 근시를 치료하는 비 약리학 적 방법에는 진공 마사지, 레이저 요법, 숙박 시설 훈련, 전기 자극, 전기 영동, 마사지 및 기타 기술이 포함됩니다.

안과 치료

복잡하거나 급격히 진행되는 근시의 경우, 공막의 신속한 강화를 보여줄 수 있습니다. 성년이 될 때까지 레이저 교정은 일반적으로 수행되지 않습니다.

효과적인 연습은 다음과 같습니다.

  1. 눈이 멈출 때까지 왼쪽으로 수평으로 돌리고, 2 초 동안 누르고, 멈출 때까지 오른쪽으로 돌리고, 2 초 동안 누르고, 눈을 시작 위치로 되돌리고, 필요한 횟수만큼 반복하십시오.
  2. 언뜻 보류를 정지까지 번역하려면 2 초 동안 누르고 수직으로 정지를 정지하고 2 초 동안 유지하고 눈을 초기 위치로 되돌리고 필요한 횟수만큼 반복하십시오.
  3. 뷰가 대각선으로 왼쪽 위로 움직여 멈출 때까지 2 초 동안 유지하고, 뷰가 대각선으로 오른쪽 아래로 멈출 때까지 움직여 2 초 동안 유지하고 눈을 시작 위치로 되돌리고 필요한 횟수만큼 사이클을 반복합니다.
  4. 대각선을 멈출 때까지 오른쪽 위로 움직여 2 초간 유지하고, 멈출 때까지 대각선으로 왼쪽 아래로 옮기고 2 초 동안 기다린 다음 눈을 시작 위치로 되 돌리고 필요한 횟수만큼 반복하십시오.
  5. 왼쪽에서 오른쪽으로 다이아몬드 쓰기 : 눈이 멈출 때까지 왼쪽으로 수평으로 돌리고 2 초 동안 누르고 눈을 가운데로 움직여 문을 멈추고 2 초 동안 멈추고 멈출 때까지 눈을 오른쪽으로 돌리고 2 초 동안 기다린 다음 눈을 가운데로 내리고 아래로 돌립니다..
  6. 운동은 이전 운동과 완전히 유사하지만 안구 운동은 반대 방향에서 수행되고 마름모는 오른쪽에서 왼쪽으로 쓰입니다.
  7. 운동은 운동 6과 완전히 비슷하지만 중앙으로 올라가고 멈추는 대신에 눈은 코에 초점을 맞추고 중심으로 내려가 멈추지 않고 코끝에 고정됩니다.
  8. 운동은 운동 7과 완전히 비슷하지만 중심으로 올라가고 멈추는 대신 눈은 코에 초점을 맞추고 멈추는 대신 코의 끝 부분에 고정됩니다.
  9. 눈이 멈출 때까지 왼쪽으로 수평을 돌린 다음 눈으로 원을 천천히 그리고 고르게 묘사하여 오른쪽 위로 움직이기 시작하십시오. 필요한만큼 원형 동작을 반복합니다.
  10. 운동은 이전 운동과 완전히 비슷하지만, 눈의 회전은 반대 방향으로 진행되며 오른쪽에서 아래로 움직입니다.
  11. 운동은 이전 운동과 완전히 유사하지만 눈 움직임은 반대 방향으로 진행되며 왼쪽에서 아래쪽으로 움직입니다.
  12. 운동은 이전 운동과 매우 유사하게 수행되지만, 눈의 움직임은 코의 다리로의 감소와 오른쪽으로의 운동에서 시작하여 반대 방향으로 진행됩니다.
  13. 팔 길이에 검지 손가락을 눈앞에 놓습니다. 천천히 코 앞까지 시선을 고정시킨 다음 손가락 끝에서 눈을 떼지 말고 손가락을 원래 위치로 천천히 움직이십시오. 필요한만큼 반복하십시오.
  14. 눈을 꼭 닫으십시오. 이 위치를 3 ~ 5 초 동안 유지 한 다음 3 ~ 5 초 동안 눈을여십시오. 필요한만큼 반복하십시오.

외과 개입

어린이가 고도의 근시 또는 진행형으로 진단되면 공막 강화를 목표로하는 경화 성형 (scleroplasty)이 처방 될 수 있습니다.

Sclero 강화 수술은 안정화시키기 위해 점진적 근시로 나타납니다. 나머지 방법은 기존 굴절 이상을 교정하는 데 목적이 있습니다.

전 방사성 각막 절개술

이전에는 중등도의 근시를 제거하기 위해이 기술이 널리 사용되었습니다. 각막 절개의 핵심은 각막 주변부에 방사형 절개를 적용하는 것입니다. 근시가 클수록 절개가 깊어지고 깊어 져야합니다.

흉터가 형성되기 때문에 각막의 광학 구역이 평탄 해지고 굴절이 감소합니다. 과거에는 많은 사람들이 안경과 콘택트 렌즈 착용을 중단하는 데 도움이되었습니다.

그러나 정확한 교정을 제공하지 못하고 종종 불쾌한 합병증을 유발했습니다. 최근 근시 교정은 레이저에 의해 수행되고 있기 때문에, keratotomy는 과거의 일입니다.

근시 인 각막종

이 안과 수술은 심한 근시 (6 디옵터 이상)로 시행됩니다. 특수 마이크로 케라 톰을 사용하여 각막의 상층을 차단하고 결과 디스크를 제거하십시오.

그 후, 광학 디스크를 절제하여 제거하고, 각막의 상층을 제 위치에 놓고 연속 봉합선으로 봉합한다.

수술 중 간질의 일부가 제거되고 상피와 보우 먼 막이 부위로 되돌아갑니다. 이를 통해 각막의 정상적인 구조와 기능을 유지할 수 있습니다. 제거 될 간질 층의 두께는 근시 정도에 따라 다릅니다.

소아기 근시 치료의 목표 :

  • 진행 속도를 늦추거나 멈춘다.
  • 합병증 예방;
  • 시력 교정.

근시에 대한 전통 의학

고대 인도 종사자들은 다양한 질병을 치료하는데 성공했으며, 근시는 그들 사이에 있습니다. 요가는 운동이 간단하고 많은 시간을 필요로하지 않기 때문에 근시에 대항하는 강력한 무기입니다.

시력 회복을위한 요가 프로그램은 운동, 영양 및 긍정적 인 태도의 조합을 포함합니다. 훈련은 1/4 시간이 걸립니다.

  1. 백서의 중앙에 녹색 또는 검은 색 동그라미를 그릴 때 50 코텍 동전을 사용하십시오. 도면을 벽에 붙이고, 1.5m 거리에 편안하게 앉아 밝은 조명의 원을보십시오.
  2. 장기간 호흡이 유지되는 단계에서는 손바닥을 쥐고 눈 주위를 마사지하며 회전 운동의 방향을 바꾸기가 쉽습니다. 손을 떼고, 숨을들이 쉬고, 눈을 뜨게하십시오.
  3. 흡입 - 우리는 호흡 후 곧장 앞으로 봅니다. 저기 봐라. 숨을들이 마십시오. 우리는 그 모습을 되돌립니다. 호흡과 일치하는 이러한 부드러운 움직임은 시선의 방향을 바꿈으로써 수행됩니다. 바로 아래로, 눈썹쪽으로, 코쪽으로.
  4. 눈의 회전 운동은 눈의 초점을 왼쪽 아래와 오른쪽 모서리, 눈썹 사이, 코에 번갈아 가며 수행됩니다. 사이클은 마사지로 끝납니다.
  5. 싱크대 위에있는 욕실에서 아래로 구부러진 모양으로 손바닥으로 물에 스플래시합니다. 숨을 멈추지 않고 깜박 거리지 않고 최대 20 번 할 수 있습니다.

우리는 몇 가지 효과적인 조리법을 권장합니다 :

  • 쏘는 쐐기풀 (마른 잎);
  • 당근 (중간 크기, 강판);
  • 야생 장미 (열매 5);
  • 검은 건포도 (열매, 조각 10).

이 성분들은 모두 혼합되어 있으며 40 그램의 혼합물을 섭취합니다. 가스를 넣어 200 밀리리터의 물을 부어 25 분 동안 끓입니다. 3 시간 동안 고집한다. 매끼 식사 전 30 분에 하루에 3 번이 국물을 사용하십시오. 한 번에 절반 또는 전체 유리를 마 십니다.

다음의 근시 임플란트 치료에 덜 효과적입니다.

  • 쐐기풀 30 그램;
  • 산 애쉬 레드와 그 잎의 열매 (겨우 15 ~ 20 그램).

약 25 그램의 재료를 저어 약한 물 2 컵을 부으십시오. 낮은 열에서 1 시간 반 동안 끓여 라. 2 시간 동안 기다리십시오. 설탕이나 꿀을 넣을 수 있습니다. 식사를하기 전에 하루에 세 번, 반 시간에 한 잔씩 반을 가져갑니다. 사용하기 전에 반드시 가열하십시오.

  • 바다 벅 소오스 5 티스푼은 뜨거운 입력을 쏟아 붓습니다. 약 2 시간 동안 기다리십시오 (1.5 회 가능). 필터링하려면 하루 4 번 식사 전에 주입 유리를 마 십니다 (15 분).
  • 중국 레몬 그라스 잎 10 그램 (분쇄 및 건조)을 뜨거운 물로 유리에 넣고 저열로 20 분간 끓으십시오. 필터링하려면 20 그램을 마 십니다 (점심을 먹기 전에 하루에 세 번).

블루 베리로 만든 안약은 근시 퇴치에 매우 효과적입니다. 이런 방울 준비 :

  • 블루 베리 (자연스럽게 신선한),
  • 체를 통해 갈아 입다.
  • 생성 된 주스는 증류수에 1 : 2의 비율로 첨가한다.

매일 아침 눈을 묻으십시오 (각각 5 방울).

예방

아주 어린 나이부터 몇 가지 간단한 규칙을 읽을 때 아이가 관찰하도록 가르쳐야합니다.

  • 책에서 눈까지의 거리는 30cm 이상이어야합니다.
  • 테이블에서 올바른 자세를 취하십시오.
  • 누워서 읽지 마라.
  • 충분한 빛으로 읽기만하십시오.

테이블 (책상)의 크기가 커지도록주의해야합니다. 우리는 의자에주의를 기울여야합니다. 무릎을 90도 각도로 구부린 다리가 바닥에 닿아 야합니다. 독서, 그림 그리기, 글쓰기가 항상 왼손잡이에게는 왼쪽에, 왼손잡이에게는 오른쪽에 있어야합니다. 어린이 놀이방에서도 좋은 조명을 제공해야합니다.

학교를 시작하기 전에 안과 의사와상의하고 안구 교정이 필요한 경우 아이가 앉을 학교 책상을 명확히해야합니다.

합리적으로 TV 시청 시간과 컴퓨터 게임 시간을 제한해야합니다. 어둠 속에서 TV 시청을 허용하지 마십시오.

균형 잡힌식이 요법과 눈을위한 비타민 복합체의 주기적 사용은 치료뿐만 아니라 어린이의 근시 예방에도 도움이 될 것입니다.

직장의 적절한 조직

자녀의 책상이 항상 밝게 켜져 있는지 확인하십시오. 그것은 창이나 다른 광원의 오른쪽에 있어야합니다. 가구는 아기의 성장에 따라 선택됩니다. 모니터는 눈높이 30cm 이상 10cm 위에 있어야합니다. 쓰거나 읽을 때 아이가 등을 똑바로 유지하도록하십시오.

시각적 인 연습 문제

눈을위한 특별한 운동은 장애의 진행을 방해하고 시력의 선명도를 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 운동은 연구가 끝나기 전에 어린이가 수행 할 수 있습니다. 가장 단순한 것은 1 분 동안 빈번하게 깜박이고, 밀접하게 위치하고 멀리있는 물체에 시선을 고정시키고 눈꺼풀을 마사지하는 것입니다.

눈의 피로를 덜어주는 운동 :

  1. 몸을 따라 느슨한 팔을 서십시오. 어깨를 최대한 높이십시오. 가능한 한이 위치로 잡고 뒤로 당겨서 시작 위치로 돌아갑니다. 둥근 운동과 어깨를 충분히 빨리 만드십시오. 운동을 10 번 반복하십시오.
  2. 컨트롤 1과 같지만 반대 방향입니다. 어깨를 최대한 높이고 뒤로 이동 한 다음 앞으로, 아래로 움직여서 시작 위치로 돌아갑니다. 운동을 10 번 반복하십시오.
  3. 가슴에 턱을 올려 놓고 목을 긴장시킨 다음 머리를 들어 올리고 가능한 한 뒤로 기울이십시오. 운동을 5-6 번 반복하십시오.
  4. 앉아있는 자세로. 가슴에 턱을 내리고 부드럽게 머리를 왼쪽으로 돌리고 뒤쪽으로 기울이면 시작 위치로 돌아갑니다. 한 방향으로 5-6 번, 다른 방향으로 5-6 번 운동을 반복하십시오.
  5. 앉아있는 자세로. 가능한 한 머리를 왼쪽으로 돌리고 시작 위치로 돌아갑니다. 가능한 한 머리를 오른쪽으로 돌리고 시작 위치로 돌아갑니다. 느린 속도로 5-6 번 반복하십시오.

균형 잡힌 영양

비타민과 미네랄은 안구 건강을 촉진하고 시력 유지에 도움이됩니다. 시금치, 돼지 간, 버터, 계란, 생선 기름, 크랜베리, 검은 건포도, 감귤류, 사과는 매일 식단에 포함되어야합니다.

그의 상태가 myopia의 발달에 책임 있기 때문에, 면역성을 끊임없이 향상시킬 필요가 있습니다. 시체가 약화되면 진행됩니다.

그래서, 근시 치료를 위해서 당신은 먹을 필요가 있습니다 :

  • 회색, 검은 색 빵, 밀기울 빵;
  • 생선, 유제품, 채식 수프 또는 저지방 육수 스프에서 조리 한 것;
  • 생선, 고기 (가금류, 쇠고기, 토끼, 해산물, 양고기);
  • 야채 : 신선하고 소금에 절인 양배추, 케일, 해초 및 콜리 플라워, 브로콜리, 달콤한 고추 (특히 노란색과 빨간색), 호박, 사탕무, 완두콩 (어린 녹색);
  • 그린 : 파슬리, 딜, 시금치, 상추;
  • 곡물 : 어두운 마카로니, 오트밀, 메밀;
  • 계란;
  • 발효유 제품 (코티지 치즈, 치즈, 크림, 사워 크림, 플레인 요구르트, 케 피어);
  • 말린 과일 (말린 살구, 무화과, 건포도, 자두);
  • 신선한 과일과 열매 (멜론, 살구, 복숭아, 바다 buckthorn, 블루 베리, 블랙 chokeberry, 블랙 건포도, 빨간 가발, 오렌지, 감귤, 그레이프 푸르트);
  • 음료 : 젤리, 컴포트, 녹차, 신선한 주스, 로즈힙 주입, 산사 나무속, 당근 주스, 블루 베리 주스;
  • 식물성 지방 (겨자유, 올리브 및 아마씨).

분수 부품을 먹어야합니다 (하루에 최대 6 회 이상, 4 회 이상).

부모를위한 팁

모든 부모는 자녀의 건강 상태를보고 싶어합니다. 간단한 도움말을 따르십시오.

  1. 2-3 년 후에 예방 조치를 시작하십시오. 아이가 더 자주 깜박 거리도록하십시오 - 각막이 마르지 않도록주의를 기울이지 말고 더 가까이있는 물체에서 먼 물체로 모양을 변경하십시오.
  2. 점프, 회전, 굴림, 공을 가지고 노는 모든 장난감이 유용합니다.
  3. 미성년자를위한 TV 또는 활동을 계속 시청하는 기간은 7 세 미만의 어린이에게 30 분을 초과해서는 안되며 한 시간 이상 지속되어야합니다.
  4. 시야의 최적 거리는 TV 화면에서 2.0-5.5m, 컴퓨터 화면에서 40cm이며, 옆에 앉아서는 안되며 화면 바로 앞에 있어야합니다. 실내는 일반적인 자연 또는 인공 조명이어야합니다. 다른 출처의 빛이 눈에 들어 가지 않도록하는 것이 중요합니다.
  5. 빛이 책, 종이, 노트 위에 균등하게 떨어지면서 동시에 아이의 머리와 얼굴이 그늘에 남아 있어야합니다. 일반 조명을 유지하면서 탁상용 램프를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
  6. 이것은 어둠 속에서 특히 중요합니다. 작업 대상 가까이에서 머리를 기울이지 않는 것이 필요합니다. 아이의 시야에서 눈부심과 반사 표면을 제거하십시오.
  7. 자녀가 시각적 및 신체적 활동을 번갈아하고 자연 채광과 함께 낮에 숙제를하려고하십시오.
  8. 아이는 밝은 대낮에만 선글라스를 착용해야합니다. 플라스틱이 아닌 품질이 좋은 유리를 선택하십시오.

근시는 완치 될 수 없다. 그러나 아이들이 시력이 나 빠지기 시작할 때, 이것은 또한 거짓 근시, 즉 섬 모근의 약화 일 수 있습니다. 허위 근시는 완치 될 수 있습니다. 중요한 것은 그녀가 진짜 근시로 변할 때까지 그녀를 붙잡는 것입니다. 그래서 정기적으로 어린이의 시력을 확인하는 것이 중요합니다.

그러나 돌이킬 수없는 근시가 이미 시작된 경우에도 자기 요법, 레이저, 공기 마사지 (눈을 마사지하고 섬모 근육의 성능을 향상시키는 특수 안경) 및 물리 치료법을 사용하여 시력이 빨리 저하되지 않도록 개발이 중단 될 수 있습니다.

의사가 처방 한 경우에는 눈을위한 체조를하고 거리가 먼 안경을 착용해야합니다. 아이가 심하게 쳐다 보듯이 눈을 찡 그릴 때, 그의 근시는 더 빨리 진행됩니다.

http://glazaexpert.ru/blizorukost/kak-vylechit-blizorukost-u-detej
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