수년 동안 많은 신체 기능이 손상되었습니다. 그래서 50 년 후에 시력을 보존하는 방법에 대한 문제가 점차 중요 해지고 있습니다. 많은 사람들이 바늘의 눈에 실을 얻고 작은 책으로 책을 읽는 것이 더 어려워진다는 것을 알게됩니다. 불행히도, 50 년 후의 시력 개선은 매우 드물지만 모든 사람이 건강을 유지할 수 있습니다. 이렇게하려면 특별한 안과 체조를하고 50 년 후에는 바로 먹고 비타민을 먹는 것이 좋습니다.
시각 장애가 점차적으로 발생하므로 모든 사람이 경고 증상을 제 시간에 발견하지 못합니다.
신체 상태는 유전 적 소질, 일, 생활 습관, 영양 및 환경 상태에 의해 영향을받습니다. 항상 좋은 시력을 가졌음에도 불구하고 수년 동안 앉아있을 수 있습니다.
50-55 년 후, 변형이 눈에 띄게됩니다.
나이든 세대가 공통적으로 생각하는 문제는 나이가 멀다는 것입니다.
이 병의 또 다른 이름은 노안입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.
55 세의 시력 교정은 노안의 무시와 질병의 진행 속도에 따라 다른 방법으로 시행 될 수 있습니다. 가장 쉽고 가장 접근하기 쉬운 방법은 장시간의 시력 검사를받는 안경 ( "+"표시가있는 디옵터)을 착용하는 것입니다. 광학 보정은 한동안 안구 건강을 유지하는 데 도움이되지만 변경 사항은 되돌릴 수 없습니다.
노안은 장경 한 사람들에서 더 빨리 발달하지만, 50 년 후에는 근시안이 악화됩니다. 사람들은 거리와 주변의 시력을 교정하기 위해 이중 초점 안경을 착용하는 경우가 종종 있습니다. 두 개의 안경을 착용 할 수 있습니다.
안경은 더 잘 보는데 도움이되지만, 많은 사람들은 50 년 후에 시력을 회복하는 방법에 관심이 있습니다. 나이 관련 근시를 다루는보다 근본적인 방법은 렌즈를 대체 할 수 있습니다. 수술 방법에 따라 유연성과 이동성을 잃은 장기는 인공 수정체로 대체됩니다. 수술은 간단하며 국소 마취하에 25-20 분간 지속됩니다.
보다 현대적인 다 초점 안구 내 렌즈는 근거리 및 원거리에있는 물체에 초점을 맞출 수 있습니다. 천연 렌즈를 그런 장치로 교체하면 더 이상 안경이나 렌즈를 착용하지 않습니다. 유사한 속성에는 수납 렌즈가 있습니다.
눈에서 가장 위험한 연령 관련 변화 중 하나는 백내장입니다. 렌즈의 흐릿한 부분은 종종 보는 능력이 감소하거나 사라지는 사실을 초래합니다. 완전한 실명을 예방하기 위해서는 제때 증상을 알아 두는 것이 중요합니다.
예방 원칙을 이해하는 것이 무엇인지, 당신은 시력 저하가 무엇인지 알아 내야합니다. 백내장의 경우, 눈 단백질의 변성 ( "작동"구조의 침해)으로 인해 위반이 발생합니다. 증상은 다를 수 있으며 항상 즉시 눈에 띄는 것은 아닙니다.
백내장을 없애기 위해 간단한 수술을 통해 렌즈를 인공 렌즈로 교체 할 수 있습니다.
50-55 세의 나이는 유리체가 벗겨지기 시작할 수있는시기입니다. 50 세의 여성은 안구 건강을 유지하고 더 이상의 분리를 방지하기위한 조치를 취해야합니다. 이 과정이 왜 발생합니까?
유리 체액은 망막과 렌즈 사이의 공간에 포함되어있는 젤과 비슷한 구조의 반 액체 덩어리입니다. 안구의이 부분의 주요 기능은 감각 구조를 유지하는 것입니다. 나중에 년에, 유리체는 망막 뒤에 지연되기 시작하고, 감각 체계의 구조의 위치는 방해받습니다. 유리 젤을 희석하면 시각 장애가 발생할 수도 있습니다.
많은 여성들이 안구 건강을 유지하는 방법에 관심이 있습니다. 위에서 설명한 증상 중 하나를 발견 한 경우 안과 의사에게 연락해야합니다. 의사는 귀하의 케이스를보다 자세하게 검토하고 상황을 개선하는 방법을 권장 할 것입니다. 약물 치료는 악화를 예방할뿐입니다. 유리체 분리시 명확하게 볼 수있는 기능을 복원하는 방법에 관심이 있다면 레이저 응고 기술에 관심을 가질 것입니다. 또한 50 년 후 눈에 비타민을 처방했습니다.
50 세 이후에 시력을 보존하는 방법은이 연령 범주의 여성들 만이 관심을 가질만한 문제가 아닙니다. 볼 수있는 능력은 일찍 앉아 있기 시작하며 이것이 어린 소녀라도 안구 건강을 돌봐야하는 이유입니다.
50 년 후에도 시력을 유지하는 데 중요한 역할을하며 적절하고 균형 잡힌 식사를합니다. 당근, 브로콜리, 시금치와 같은 제품은 시력에 도움이되며 백내장을 예방합니다. 볼 수있는 능력을 향상시키는 것은 식단에 다른 열매를 포함시키는 사람들에게서 관찰됩니다. 년이 그들 자신을 가지고 가기 시작하면, 호박과 같은 오렌지 야채를 더 먹으십시오.
운동은 모든 나이에 도움이됩니다. 50 세 이후에 시력을 유지하는 방법에 관심이 있다면 특수한 체조에주의하십시오. 하나는 렌즈를 잡은 근육의 색조를 유지할 수있게합니다.
예방 목적 (가을 또는 겨울철에 바람직하게)을 위해 안과 의사는 비타민 섭취를 권장합니다. 베타 카로틴과 아연 미세 선량을 포함한 추천 복합체. 천연 비타민 소스는 어유입니다. 그것은 영양가있는 포화 오메가 -3 지방산을 많이 함유하고 있습니다.
http://posle-30-let.ru/zdorove-zhenshhiny-v-50-god/kak-sohranit-zrenie/백내장 - 흐린 시력
의료 통계에 따르면, 50 년이 지난 후에 특정 질병 및 병리학 적 증상이 발생할 위험이 증가합니다. 안과 질환도 예외는 아닙니다. 백내장과 녹내장은 삶을 악몽으로 만들 수 있습니다. 그러나 다행히도 많은 경우 예방은 질병의 발달을 피할 수있게합니다.
백내장은 눈 렌즈의 망막이라고하며, 그 결과 시력이 점진적으로 악화됩니다. 경우에 따라 백내장이 완전히 실명 할 수 있습니다.
현대 의학은 질병의 주요 원인을 정확하게 밝힐 수 없습니다. 그러나 그는 병리학 발전에 기여하는 요인에 대한 정보를 가지고 있으며,
- 햇빛에 노출;
- 내분비 계의 만성 질환;
- 유해 물질의 작용.
질병의 치료 초기 단계에 점안액과 복합 비타민 복합제를 사용합니다. 미성숙 백내장의 단계에서 시력이 급격히 떨어지면 치료가 필요합니다. 질병이 성숙한 백내장의 단계로 진행되면 외과 수술 밖에 없습니다. 이 경우 인공 렌즈가 환자에게 이식됩니다.
성공적인 수술 후에 시력이 회복된다는 점이 흥미 롭습니다. 10 년 전에는 40 %의 회복이 좋은 결과로 간주되었지만 오늘날의 평균은 100 %입니다.
그러나 당뇨병과 같은 다른 질병의 합병증으로 백내장이 생긴 환자의 경우 예측이 그렇게 낙관적이지 않습니다. 이러한 환자들은 백내장과 근본적인 질병 모두에 대해 평생 치료를하고 있습니다.
백내장 예방 요령
녹내장 - 압력과 실명
녹내장은 안압이 유의하게 증가하는 만성 질환입니다. 대부분의 경우, 녹내장은 다른 질병의 합병증으로 50 년 후에 발생합니다.
- 죽상 동맥 경화증 등
경화되지 않은 녹내장은 거의 실명을 보장합니다. 따라서 50 년이 지난 후시기 적절한 진단 문제가 특히 중요합니다. 녹내장은 매우 간단합니다. 안과 의사의 안압을 측정해야합니다. 규범은 18-25 mm Hg의 지표입니다. 예술. 위의 모든 수치는 녹내장의 존재를 나타냅니다.
대부분의 경우, 녹내장의 치료는 눈의 압력을 안정시키는 방울의 사용으로 감소됩니다. 치료의 효과는 약물과 복용량의 올바른 선택에 의해 결정됩니다.
그러나 약물 치료가 적절한 결과를 가져 오지 않는 경우가 있으며 유일한 해결책은 수술입니다. 이렇게하려면 특수 레이저를 사용하십시오.이 레이저를 사용하면 안구 내 압력을 크게 줄일 수 있습니다. 평균적으로 프로 시저의 효과는 2 ~ 4 년 동안, 때로는 최대 8 년까지 지속됩니다.
당뇨병 및 기타 녹내장을 일으키는 질환을 앓고있는 환자의 경우 수술이 필요합니다. 중재가 필요한 또 다른 경우는 동시에 녹내장과 백내장의 존재입니다. 50 년이 지난 후에도 그러한 사례는 드물지 않습니다.
시력 회복을 보장하는 백내장 수술과 달리 녹내장의 보존 적 치료 만 병리학 적 과정의 진행을 막을 수 있다는 사실은 주목할만한 사실입니다. 시력이 회복되지 않습니다. 따라서 예방이 중요합니다.
녹내장 예방 요령
이 지침을 따르고 건강을 유지하십시오!
하바롭스크시 행정 보건부
http : //xn--80aaccdhusn7aaftgr1dzf.xn--p1ai/health-library/preventive-medicine/254/4163/가장 보편적 인 (그리고뿐만 아니라) 문제 중 하나는 시력 보존 방법입니다. 50 년이 지난 지금, 점점 더 많은 사람들이 있는데, 그들의 지속적인 속성은 안경입니다. 50 년간의 시력 향상, 예방 절차 및 50 년 후의 시력 회복 방법은 아래를 참조하십시오.
정상적인 "파리"의 느낌은 유리체의 분리를 의미합니다. 50-55 세의 여성은이 문제에 매우 취약합니다 (특히 근시가있는 경우 특히 그렇습니다). 유리체 자체는 망막과 렌즈 사이의 공간을 채우는 젤 일관성의 물질입니다. 어린 소녀가 투명한 유리체를 가졌 으면 50 세가되면 상황이 조금 다릅니다. 콜라겐 섬유가 분리되어 액체에 떠 있습니다. 따라서, "파리"의 느낌이 만들어집니다 (그들은 또한 경험이 풍부한 수술 후 발생할 수 있습니다). 문제를 무시한다고해서 50 년 후에도 시력을 유지하는 방법을 알 수는 없습니다.
유리 뒤에 있기 때문에이 증상을 나타내지 않는 것이 중요합니다. 신체가 망막 박리를 시작하여 시력이 완전하거나 부분적으로 상실 될 수 있습니다. 파리를 느끼기 시작했다면 안과 의사에게 긴급히 연락하십시오. 의사는 상태를 모니터링하고, 박리의 초기 수준을 유지하는 데 도움이됩니다. 그리고 변화가 망막에 영향을 준다면, 수술이 수행 될 것입니다 : 레이저로 응고. 유리 층화에 대한 치료. 시체가 없습니다 : 안과 의사의 개입없이 50 년 후에 시력을 보존 할 수있는 방법이 없습니다.
렌즈가 흐려지고 시력이 악화되는 병태입니다. 렌즈에 변화가 생기고 (투명하고 탄력성이 없어짐) 50-55 년 동안의 여성의 시야가 선명 해집니다. 시간에 전문가와 상담하지 않으면 실명에 도달 할 수 있습니다. 그리고 55 년 만에 시력 교정이 도움이 될 것입니다.
백내장의 원인은 나이, 수술 일 수 있습니다. 이 병리학의 경우 의약품은 도움이되지 않지만 개선되지는 않습니다. 렌즈를 인위적이지만 투명하고 신축성있게 대체하는 간단한 조작이 필요합니다. 50 년이 지나면 시력이 크게 향상됩니다. 백내장 예방 조치 중 하나는 정기적으로 렌즈에 악영향을 미치는 자외선 차단 안경을 착용하는 것입니다. 시력은 훨씬 느려질 것입니다.
녹내장은 나이와 함께 발생할 수있는 또 다른 질병입니다. 눈 안의 과도한 압력에 의해 특징 지어지며 질병 (당뇨병, 고혈압 등)의 존재를 나타낼 수 있습니다. 안과 의사가 정기적으로 검사하고 압력을 측정하는 것이 매우 중요합니다. 정상 지표는 19-25 mmHg의 범위입니다. 환자의 90 %에서 높은 수치는 녹내장을 의미합니다. 치료는 드랍 과정 (압력을 정상화 함)과 외과 적 개입 (귀가가 늦었거나 심한 경우)에 근거합니다.
비전이 떨어지는 이유와 개선 방법, 상태를 유지하는 방법에 대한 많은 이유가 있습니다. 여기 있습니다. 연령은 중요하지 않으며, 성숙한 해와 청소년 모두에서 권장 사항을 준수하는 것이 좋습니다 (40 세부터 안경을 착용하지 않도록).
"50 년 후에도 시력을 보존하는 법"과 같은 주제에 관심이 있다면 읽어보십시오. 결국, 시각 병리 및 이상은 흔히 의심하지도 않는 질병을 나타냅니다. 따라서 성능을 주기적으로 모니터링하는 것이 중요합니다.
예를 들어, 50 세 이후 여성의 헤모글로빈 비율. 표준 편차는 빈혈, 빈혈로 이어질 수 있습니다. 50 년 후에는 피를 마를 약을 잊지 마세요. 나이가 들면서 신진 대사가 느려지므로 올바른 음식과 특별한 약을 먹음으로써 그를 도와 줄 필요가 있습니다.
http://posle-50-let.ru/zdorove/kak-sohranit-zrenie/연령과 관련된 변화는 눈을 비롯한 다양한 인간의 장기 및 시스템에 영향을줍니다. 그들은 인대의 인대 조직을 침범하고, 눈물샘의 생성을 줄이고, 렌즈의 압축 및 흐려짐 등으로 표현됩니다. 노인의 경우, 진행성 원발성이 특징입니다. 삶의 10 년마다, 녹내장의 위험이 증가하며, 폐경기 여성의 경우 안구 건조증이 특히 심각합니다. 50 세 이후에 눈가에 비타민 B를 복용하면 나이 관련 시력이 약화되고 안구 질환 예방에 도움이됩니다.
시력이 손상된 일부 연령 관련 변화는 질병과 관련이 없습니다. 점차적으로 신체가 노화되는 과정에서 근육의 작용과 결합 조직의 탄력이 저하되고 눈에도 반영됩니다. 예를 들어, 눈동자의 기능을 제어하는 근육의 탄력성이 감소하면 점차적으로 수축하고 크기가 감소합니다. 눈동자는 빛에 더 악화되기 시작하고, 독서를 할 때 밝은 빛을 켜는 경향이 있습니다. 어렸을 때 저조도에서 완전히 빠졌지 만. 그러나 밝은 빛 (영화관이나 지하철에서)에 어두운 방을 방치하면 동공 크기가 줄어들어 실명감을 느끼게됩니다.
나이가 들면, 사람은 색 지각을 담당하는 망막 세포의 수를 줄입니다. 이 때문에 색상의 음영이 다른 경우, 이미지의 밝기 및 대비에 대한 인식이 저하됩니다.
40 년이 경과하면 시야가 점차 좁아집니다 - 손실은 각 10 년마다 약 1-3도입니다. 노년기에이 표시기는 중년 운전자에게 교통 사고의 위험을 증가시키면서 중대하게 될 수 있습니다.
눈 앞에서 파리의 주기적 섬광, 빛의 번쩍임, 반대로 부유하는 불투명 함은 50 세 이후의 연령 집단에 속한 사람들에게 유리한 박리의 징후입니다. 이 상태의 위험은 유리체에 따라 망막이 분리되어 시력 저하를 위협 할 수 있다는 것입니다.
종종 40 세 이상의 사람들은 먼 곳보다는 더 가깝게 보이기 시작했다는 불만으로 의사를 찾게됩니다. 나이 - 긴 - sightedness는 매년 렌즈의 구조의 탄력이 감소하고 그것을 유지 근육이 약해진다는 사실 때문에 발생합니다. 렌즈는 광선의 곡률을 바꿀 수있는 능력을 잃어 버리고 이미지는 망막 뒤에 초점을 맞 춥니 다.
렌즈와 관련된 시각 장애의 또 다른 원인은 백내장이 진행되는 점진적인 흐림 현상입니다. 이 질병은 신체의 자연스런 노화 현상을 나타내는 매우 일반적인 질병입니다.
폐경 연령의 약 10 번째 여성은 건성 각 결막염 또는 "안구 건조증"증후군으로 진단됩니다. 이 상태는 눈물의 생성 또는 눈 표면에서의 증발 증대로 인해 발생합니다. 갱년기 폐경기의 호르몬 변화로 인해 눈물샘은 더 이상 적절한 양의 눈물을 생성하지 않습니다. 또한, 50 세 이상의 여성에서는 눈물의 질적 구성이 변화합니다. 눈을 씻는 액체에서 성장 인자, 당 단백질의 수가 감소합니다.
폐경기에 여성들은 종종 호르몬 조절의 불쾌한 증상을 경감시키는 약을 필요로합니다. 의사가 처방 한 항우울제 및 진정제, 혈압 교정 약물, 경구 피임제는 50 세 이상의 여성에서 안구 건조증을 악화시킬 수 있습니다. 건조한 눈을 가라 앉히고 콘택트 렌즈를 착용하고, 컴퓨터 작동을 연장 시키며, 실내에서 너무 건조한 공기를 마시십시오.
건성 각 결막염이있는 경우 안과 의사와 의논하여 증상을 완화시키는 조치를 취하는 것이 중요합니다. 진보 된 경우, 건조한 눈은 각막 침식, 간질, 흉터 및 천공을 일으킬 수 있습니다. 눈의 건조 증을 치료하기 위해 일반적으로 소위 인공 눈물을 준비하는 것이 좋습니다. 그러한 약물의 기초는 다음과 같습니다 :
의사는 각막과 눈물샘에 다른 영향을주는 여러 모이스춰 라이저를 혼합 한 약물을 권장 할 수 있습니다.
가장 일반적으로 사용되는 안약은 히알루 론산입니다. 각막에 습기 찬 필름을 만들어서 물 분자를 끌어 당기고 결합시키는이 물질의 특성은 널리 알려져 있습니다. Hyaluronic acid는 또 다른 유익한 특징을 가지고 있습니다 : 건조한 눈에 중요한 염증을 감소시킵니다. 가장 유명한 보습제 - 옥시 알, 히로 가슴. 필요에 따라 매 3 시간마다 눈에 묻을 수 있습니다.
일반적인 시력이나 안 질환이 없어도 시력은 나이가 들면서 감소합니다. 그 이유는 신진 대사 과정의 속도 저하, 눈 조직의 미세 순환 악화, 근골격계 장치의 약화 때문입니다. 40 년 후, 렌즈는 점차 탄성을 잃고 이미지를 볼 때 굴절력을 증가시킬 수 없습니다. 사람이 눈이 빨리 피곤 해지고 편지가 합쳐지며 물건의 세부 사항이 불분명하게된다고 불평하기 시작합니다. 이 상태를 나이 통찰이라고합니다.
젊은 나이 (원시)에서 발전한 원 안료로 인해 시력은 근거리 및 원거리 모두에서 불충분합니다. 나이가 들었을 때 (노안) 고통을 겪은 사람들은 물건을 멀리 보지만, 그들과 가까운 이미지는 애매합니다.
전문가들은 40 세 이상인 사람의 자연 상태라고 주장합니다 예방할 수는 없지만, 두통, 눈의 피로, 흐릿한 인식과 같은 불쾌한 감정을 피할 수 있습니다. 원근감있는 사람들은 눈을위한 특별한 운동, 다양한 렌즈 선택을 통해 시력 교정 방법을 개발했습니다. 의사는 비타민제로 보정을 보충 할 것을 권장합니다.
눈의 조직에서 혈액 순환을 정상화하기 위해서는 비만에 대한 비타민이 필요합니다. 비타민 C는 근육 섬유와 혈관벽을 강화시키는 아미노산의 합성에 필수적입니다. Aevit (비타민 A와 E)와 Ascorutin (비타민 C와 PP)과 같은 눈과 강장제의 조직에서 미세 순환을 개선하면 자유 라디칼의 파괴적인 영향을 퇴치합니다.
hyperopic 닥터를 선택하는 하락에서 비타민은 도울 것이다, 수시로 선택은 Riboflavin (비타민 B2)에 떨어진다. 눈을위한 비타민 방울은 조직으로의 혈액 공급과 산소 공급을 향상시키고, 시신경의 전도를 촉진하고, 시력 감소를 예방하고 눈의 피로를 덜어줍니다.
백내장과 녹내장은 적절한 치료없이 시력을 잃을 수있는 심각한 안과 질환입니다. 그들은 어느 나이에서나 발전 할 수 있습니다. 그러나 50 세가 지나면 이러한 질병이 너무 자주 나타나고 이렇게 빠르게 진행되므로 전문가는 시력 저하를 놓치지 않도록이 연령대의 정기 검안을 적극 권장합니다.
백내장은 렌즈의 흐려짐입니다. 50 세 이상에서는 안과 의사가 시력 저하를 호소하는 경우의 약 50 %에서이 상태가 진단됩니다. 녹내장의 경우 안압의 상승으로 시신경의 위축을 위협하여 문제가 발생합니다. 이 질병이 점점 더 고령자의 필수적인 동반자가되고있는 이유 중에는 다양한 전자 장치, 특히 컴퓨터 모니터의 눈과 전파의 전파에 대한 태양 자외선의 공격적인 영향이 있습니다.
렌즈의 불투명 또는 시신경 손상은 되돌릴 수 없습니다. 그러나 눈을위한시기 적절한 치료와 비타민은 질병의 진행과 시력 손실을 크게 늦출 것입니다.
백내장과 녹내장에 종종 사용되는 안약에 몇 가지 비타민이 있습니다.
http://hudey.net/vitaminy-i-ukreplyayushhie-kapli-dlya-glaz-zhenshhinam-posle-50-ti-let.html
볼 수있는 능력은 보호되어야 할 신성한 은사입니다. 그러나 현대 생활의 속도와 기술적 진보는 이것에 거의 기여하지 못합니다. 극한의 방법을 사용하지 않고도 시력을 개선하고 앞으로 몇 년 동안 그것을 유지하는 방법?
시각적 능력을 향상시키는 방법을 고려하기 전에 왜 그것이 필요한지 설명하십시오. 첫째, 안락한 삶이며, 둘째, 시력 상실로 이어질 수있는 질병 예방입니다. 예 :
이 모든 질병은 장래에 스스로를 보호하기 위해 성인기 (50 세 이후)에 나타나며 시력 지원이 필요합니다. 그렇게하기 위해 올바른 라이프 스타일, 좋은 영양, 적당한 시각적 부하 및 안구 훈련을하십시오. 그리고 가장 중요한 것은 - 긴장을 풀 수있는 능력.
우리가 보는 바와 같이, 우리의 생활 방식은 직접적으로 관련되어 있습니다. 흡연, 알콜, 과체중, 증가 된 하중은 특히 신체 전체와 눈에 모두 악영향을 미칩니다. 가이드 라이프 스타일을 재정의하는 것은 가정에서 시력을 향상시키는 가장 저렴한 방법입니다. 야외에서 머물고있는 스포츠는 몸을 강화하고 볼 수있는 능력을 보존하는 데 도움이됩니다. 이것은 특히 아이들에게 중요합니다 -보다 적극적인 삶을 영위하는 아이들은 더 잘 보입니다.
근시, 근시, 난시 및 기타 병리학에 대해서는 스포츠를 선택하기 전에 의사와상의해야합니다.
그다지 중요하지 않은 것은 우리가 먹는 방식입니다. 비타민이 부족하면 부적절한 수용력을 포함하여 약화 된 면역력과 많은 질병의 원인이됩니다. 특히 어린이의 경우에는 충분한 양의 비타민을 섭취해야합니다. 우리는 부족한 부분을 쓰지는 않겠지 만 시각적 능력을 향상시키기 위해 필요한 것들을 나열합니다.
충분한 양으로, 그것은 당근, 토마토, 녹색 샐러드, 파슬리, 해산물 및 씨와 같은 음식에서있다.
그들은 부유하다 : 양배추, 피망, 감귤류 및 녹색 샐러드. 뿐만 아니라 양파, 사과, 파인애플 및 모든 딸기.
그룹 B의 비타민.
비타민 B1은 견과류, 전체 곡물, 쌀과 꿀이 풍부합니다. 비타민 B2 - 사과, 녹색 샐러드, 쌀 및 밀가루. B6 - 양배추, 달걀 노른자 및 물고기. B12 - 포도, 달걀 노른자, 샐러드, 블루 베리, 파슬리. 그리고 살구와 자두에서도.
칼륨 결핍은 시력 저하의 직접적인 원인이 될 수 있습니다. 꿀과 사과 사이다 식초 (자연)는 충분한 양을 함유하고 있습니다. 매일 칼륨은 다음과 같이 얻을 수 있습니다 : 물 한 잔에 꿀과 식초를 넣고 섞습니다. 매일 아침 마셔 라. 샐러드 드레싱으로 완벽하게 사용됩니다.
위의 제품 중 일부는 달맞이꽃, 팅크 및 안약을 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 민간 요법의 비전을 개선하는 것은 시각적 기능을 개선하고 유지하는 또 다른 경제적 인 방법입니다.
블루 베리 아이 방울
블루 베리의 치유 물성에 관해서는 옛날부터 알려져 있습니다. 벌써 그시기에이 기적의 열매가 떨어지고 나뭇잎의 달인이 시력을 향상시키는 데 사용되었습니다. 방울은 다음과 같이 준비됩니다 : 5-6 개의 블루 베리를 마셔 주스를 짜냅니다. 주스 1 방울의 비율로 증류수 또는 끓인 물로 희석하십시오 : 물 2 방울. 매일 우리는 눈마다 1 방울을 파냅니다. 방울은 직접 사용하기 전에 준비됩니다. 1 주일 후에 눈에 띄는 개선이 있습니다.
당근, 셀러리, 치커리 그리고 파슬리 (각각 30g)가 섞여 짜냅니다. 하루에 한 번 마시십시오.
그 준비를 위해 : 200 gr. 알로에 잎, 50 g. 수레 국화 꽃잎, 50 gr. ochanka, 꿀, 드라이 레드 와인 600 gr. 알로에를 갈아서 모든 재료를 섞는다. 그런 다음 혼합물을 병에 부어 넣고 단단히 닫은 다음 시원한 곳에 3 일 동안 끓입니다. 우리는 약 1 시간 동안이 혼합물을 부부 용으로 끓인다. 그 후 우리는 여과하고 식힌다. 팅크 1 tsp를 가져 가라. 식사 전에 20 분 동안 하루에 3 번. 개선은 몇 주 후에 발생합니다.
꿀과 당근 과즙
꿀이 든 당근 주스는 시력에 매우 유용합니다. 갓 짜낸 당근 주스 한 잔에 꿀 숟가락을 넣고 마신다. 과정은 1 개월이지만, 약 1 주일 후에 개선이 느껴집니다.
레몬과 파슬리가 든 여보
동등한 부분에서 꿀, 레몬, 파슬리를 섞으십시오. 1 큰술을 섞어 라. 하루 3 시간 식사 전에 1 시간. 과정은 1-2 개월입니다.
오늘날 컴퓨터에서는 대부분의 사람들이 일상 생활에서 가장 많이 보냅니다. 따라서 안구 근육을 없애고 시각 능력을 향상 시키려면 간단한 규칙을 따라야합니다.
컴퓨터와 관련된 모든 작업을 준수하는 것이 유용하며 단순히 "아무 것도 할 수없는"사람들도 하루 종일 뒤에 앉아 있어야합니다.
우리는 안경 없이는 시력을 향상시키는 방법을 더 이상 상상할 수없는 원시, 근시 및 기타 병리학에 안경을 임명하는 것에 너무 익숙합니다. 그러나 특별한 눈 훈련의 도움으로 수술 없이도 가능합니다. 널리 사용되는 방법 중 하나는 안과 의사 인 W. Bates가 개발했습니다. 사람들을 돕기 위해 그는 눈의 굴절을 완전히 정상화 할 수 있는지 궁금해했습니다.
연구 중에 그는 대부분의 시각 장애의 원인이 수용 시설의 부적절한 사용, 피로감 및 눈의 피로감이 있다는 것을 발견했습니다. 이를 바탕으로 그는 긴장을 완화하고 숙소를 개선하기위한 독특한 기술을 개발했습니다. 베이츠의 방법을 따르기에 너무 게으른 사람이 없다면 시력이 크게 향상되었습니다. 연습을하면 나쁜 습관이 좋은 습관으로 바뀌었고, 많은 경우 시각 기능이 완전히 정상화되었습니다.
장님에 대한 두려움은 가장 강한 인간 두려움 중 하나입니다.
보존뿐만 아니라 시각적 기능을 향상시키고 자하는 모든 사람들에게 Bates 방법에 따라 연습하는 것이 좋습니다. 또한 굴절의 병리학 - 원시, 근시 등을 가진 사람들에게도 유용합니다. 만성 녹내장, 백내장 등의 질환을 치료할 때도 효과적입니다.하지만 눈의 구성 요소가 손상된 경우뿐만 아니라 손상된 경우에도 그다지 효과적이지 않습니다.
Bates 운동의 목표는 눈과 마음을 편안하게하는 것입니다. 가장 기본적인 것을 생각해보십시오.
Bates 방법에 따라 운동을 올바르게 수행하려면 더 나은 고려를 위해 노력하지 않고 글자를 볼 필요가 있습니다. 당신은 머리를 기울일 수없고, squinting. 우리는 잠시 눈을 감은 다음 글자를 다시 보게됩니다. - 그들은 더 명확해질 것입니다.
보일 수있는 능력을 향상시키고 유지하는 또 다른 조건은 적절한 습관입니다. 즉 :
비디오 포맷의 유용한 팁과 연습.
집에서의 시력을 향상시키기위한 이러한 규칙과 요령을 따르면 쉽고 간단하며 Bates 방법에 따라 좋습니다. 주요한 것 - 인내, 믿음 및 욕망. 매일 연습하고 중도에서 종료하지 않으면 거의 일주일 만에 상당한 개선을 느낄 수 있습니다. 끝까지 시력을 회복하는 것이 불가능할 수도 있지만보다 편안한 수준으로 높이는 것은 사실적입니다.
당신은 시력의 선물을 보존하는 것에 관심이 있습니까? 경험을 공유하고, 사용하는 방법과 결과를 달성했는지 기록하십시오.
http://zorsokol.ru/zrenie/otlichno-videt.htmlGalina Morozova, 가장 높은 카테고리의 안과 전문의
"눈은 귀보다 더 정확한 증인입니다."에페소스의 고대 철학자 헤라클레이토스가 말했다. 그리고 실제로, 우리는 우리의 눈을 통해 우리 주변의 세계에 관한 모든 정보의 90 %를 얻습니다. 그들의 도움으로 우리는 공간에 집중하고 물체의 모양과 색상을 감지하고 서로 다른 거리에서 그들을 봅니다.
40 세가 지나면 각 사람의 신체에서 연령과 관련된 동일한 변화가 발생합니다 - 머리카락이 회색으로 변하고 피부가 갑자기 감소하고 주름이 나타납니다. 인간 시각 시스템도 예외는 아닙니다. 앞서 언급 한 변화와 함께 노년의 원시성 ( "노안")도 병리 적으로 간주되지 않습니다. 신진 대사가 나이와 함께 방해 받고 조직이 딱딱 해지고 렌즈의 유연성이 떨어지며 가까운 거리에서 작업 할 때 초점이 맞춰지기 때문에 오히려 연령 기준이됩니다. 40 년 후의 병리학은 근시 및 백내장, 녹내장 및 망막의 황반변 성과 같은 기타 위험한 질환의 발병으로 간주됩니다. 안압계의 의무적 인 측정, 시력 검사 및 안저 검사를 통해 안과 의사가 매년 실시하는 검사를 통해 이들을 식별 할 수 있습니다.
녹내장과 백내장
특별한 위험은 시신경 섬유의 돌이킬 수없는 위축이 발생하고 실명이 발생하는 녹내장입니다. 녹내장 - 현대 안과의 징벌이며 종종 질병은 잠재 성이 있습니다. 백내장이 발생하면 눈의 수정체에 신진 대사 장애가 발생하여 렌즈의 구조가 불투명 해지고 딱딱 해지며 흐려집니다. 녹내장과 달리 백내장은 기본적으로 치료 가능한 질병입니다. 그것은 약과 주사로 치료할 수는 없지만, 외과 적으로 시력을 되찾아 흐린 렌즈를 인공적인 것으로 교체 할 수 있습니다.
백내장의 증상 :
1. 시력 교정을 할 수없는 이미지의 모호함.
2. 근시로의 굴절 변화 (이것은 안경없이 읽을 수있는 능력의 출현으로 나타납니다.)
3. 특히 밤에 눈부심과 번쩍임의 느낌. 빛에 대한 민감도 (통증 없음).
4. 빛의 근원 인 후광 (halos)이 두 배로 나타난다.
5. 색각의 열화.
녹내장의 증상 :
1. 안압 상승.
2. 시야를 좁히기.
3. 시신경의 변화.
다음 징후는 안압 상승을 나타낼 수 있습니다.
드랍스 또는 수술?
종종 초기 렌즈 불투명도 동안, 의사는 신진 대사를 향상시키고 백내장의 발달을 늦추는 비타민 점안제를 사용하도록 권장합니다. 그러나 이것이 모든 사람에게 도움이되지는 않는다는 점에 유의하십시오. 객관적 시력이 완전히 사라진 시점에서 백내장 발전의 5 차 정도에서만 수술이 필요하다고 생각했습니다. 이제 하이테크 치료법이 제공됨에 따라 백내장 수술의 초기 단계에서 백내장 수술을하는 것이 바람직합니다. 작동이 빨라질수록 효과가 높아집니다.
나이가 들면서 발전 할 수있는 또 다른 질병은 망막의 황반 변성입니다. 망막 혈관의 국소 빈혈으로 인해 객관적 시력의 왜곡 및 감소, 그리고 진보 된 경우 - 돌이킬 수없는 실명으로 이어진다.
나이가 들어감에 따라 많은 환자들이 눈에서 번쩍이는 파리의 불만을 호소합니다. 이는 병리학이 아니라 유리질 필라멘트의 구조에있어서 나이와 관련된 일반적인 변화입니다. 적시에 안과 전문의를 방문하면 다른 병리 현상이 없는지 확인할 수 있습니다.
눈 건강을 관리하십시오!
안구 질환을 예방하려면 먼저 모든 사람이 건강한 생활 방식을 유지하고 완전하고 균형 잡힌 식단을 섭취하며 신선한 공기를 마시는 것이 중요합니다. 컴퓨터에서 읽고 쓰고, 일하고, 일하는 문화를 잊지 마십시오. 밝은 빛과 망막을 피하고 따뜻한 계절에는 선글라스를 착용하십시오.
안경, 안과 체조 및 보습 방울
노인 환자들은 종종 "안경을 뚫는 것이 안 질환을 예방할 수있는 방법이 될 수 있습니까?"라고 대답했습니다. 나의 대답 : 펀칭 안경은 안구 운동뿐만 아니라 특별한 이점도 가져 오지 않습니다. 근육 성분이 시각 장애에 중요한 역할을 할 때 젊은 장애를 돕습니다. 안구 근육이 가단 적입니다.
그러나 컴퓨터에서 2 시간마다 일하는 눈을위한 체조는 모든 것을하는 데 유용합니다. 긴장을 풀어주고 눈을 쉬게하십시오. 그것의 의심 할 여지 플러스는이 체조가 직장에서 찾는없이 할 수 있다는 것입니다. 또한, 눈에 불쾌감을 느끼면 보습 방울을 묻을 수 있습니다. 안구 건조증의 예방에 도움이 될 것입니다. 컴퓨터에서 나오는 방사선, 에어컨의 존재, 그리고 열악한 생태계가 눈을 "마른다"는 것은 비밀이 아닙니다.
눈을위한 체조
눈을위한 체조는 예방 기능을 수행하고 종종 중년의 사람들이 삶을 충분히 즐길 수없는 시력 장기의 노화 과정을 상당히 늦추고 예방하기 때문에 매우 중요합니다. 복잡하지 않은 체조 운동을 매일하는 사람도 건강을 오랫동안 보존합니다. 특정 운동은 시각 기능의 정상화에 기여합니다. 눈을 훈련하는 것을 잊지 마세요.
눈을위한 복잡한 매일 운동
• 거울을 들여다 보니, 먼저 양쪽 눈을 함께 윗 눈꺼풀을 들어 올리십시오. 운동과 눈썹을 세우면서 운동을 계속하십시오. 이 운동은 혈액 순환을 개선하고 눈물샘과 덕트를 마사지합니다.
• 5-10 분 동안 머리를 돌리지 않고 눈높이에 매달린 시계 진자의 움직임을 눈으로 주시하십시오.
• 멀리있는 물체를주의 깊게 바라보고, 시선을 가까이에있는 물체로 빠르게 돌리십시오. 이 운동을 여러 번 반복하십시오. 일반적으로 거리 또는 상향을 조사하는 것이 가끔 유용합니다.
• 약 25 센티미터 떨어진 눈높이에 작은 둥근 물체를 놓으십시오. 그것을 왼쪽, 오른쪽, 위, 아래로 움직여서 머리를 돌리지 않고 눈으로 그를 보아라. 그런 다음 눈을 오른쪽과 왼쪽으로 원을 그리며 움직이십시오.
• 눈을 단단히 닫고, 세 번으로 세고, 눈을 크게 뜨고, 세 번 다시 계산하십시오. 여러 번 운동하십시오.
• 두 개의 손가락 (색인과 가운데)으로 눈의 바깥 쪽 구석에 눈의 원근을 잡고 눈을 단단히 열고 넓게 엽니 다.
• 눈꺼풀이 닫혀있을 때, 눈의 바깥 쪽 모서리를 검지로, 가운데 손가락을 가운데 손가락으로, 안쪽 구석을 가운데 손가락으로 잡고 각 손 3 개의 손가락을 놓습니다. 닫힌 눈을 가늘게 보며 손가락으로 저항하십시오.
• 앞으로, 두 눈으로 아래 눈꺼풀을 위 눈꺼풀쪽으로 당깁니다. 2 세까지, 눈꺼풀을 내리고, 진정하십시오.
• 눈의 바깥 쪽 모서리에 손가락을 대고 피부를 약간 당겨서 눈 슬릿을 좁 힙니다. 이 위치에서 눈을 감고 엽니 다.
• 머리를 똑바로 세우십시오. 앞을 봐. 천천히 눈을 5까지 들어 올린 다음 다시 보십시오. 마찬가지로 눈을 감고 시작 위치로 돌아갑니다.
• 머리를 똑바로 그리고 똑바로 유지하면서 앞으로보십시오. 천천히 눈을 왼쪽으로 실패로 옮기고 5로 세팅하고 시작 위치로 돌아갑니다. 이 운동을 오른쪽으로 반복하십시오.
• 머리를 똑바로 세우 십시 오. 눈은 천천히 원을 만듭니다. 처음에는 시계 방향으로, 그 다음으로 돌아갑니다.
• 양손의 눈과 가운데 손가락을 감고 코의 기저부에서 시작하여 가볍게 원형 운동으로 마사지하십시오. 먼저 양쪽 눈을 함께 떼어냅니다. 운동을 계속하면서 눈썹을 움직입니다.
• 닫힌 눈꺼풀을 1 분 동안 깜박입니다.
• 눈을 가리십시오. 공을 들고있는 것처럼 손바닥으로 머리 위로 손을 들어 올리십시오. 그런 다음 팔을 내리고 손바닥을 아래로 내립니다. 손바닥을 눈에 대고 6 초 동안 3까지 세십시오.
• 다리를 똑바로 세우고 팔을 등 뒤로 세우십시오. 팔꿈치 - 한 줄에. 가슴을 내밀고 위를 당깁니다. 멀리있는 물체를 바라 보면서 시력이 좋아지는 느낌이 들게됩니다. 이 위치에서 5 분간 기다리십시오.
체크 할 셀프 체크
안구 건강에 대한자가 모니터링을 잊지 마십시오. 예를 들어, 한 달 전에 벽 달력의 숫자, 창 외부의 물체를 분명히 보았습니다. 오늘은 오른쪽 눈에서만 볼 수 있습니다. 이제 스스로 시력을 점검 할 시간입니다. 예를 들어 Armsrell 표를 사용합니다. 가정에서 시력을 진단하려면이 기술을 사용하여 셀에 종이 한 점을 찍고 중앙에 점을 찍고 각 눈으로 점을 개별적으로 관찰해야합니다. 좋은 시야로 시트의 모든 선이 왜곡되어서는 안됩니다. 선이 비뚤어져 있으면 옆으로 흘러 내립니다. 이것은 안과 전문의를 방문하는 종입니다.
http://zdorovie7i.ru/o-nas/stati/345-vozrastnaya-oftalmologiya-chego-opasatsya-posle-50관절 치료를 위해 독자들은 Eye-Plus를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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시각 장애의 문제는 많은 사람들을 걱정합니다. 원시 또는 원시는 연령에 관계없이 모든 사람에게 발생할 수 있습니다.
이 질병은 환자에게 많은 불편을 겪습니다. 따라서 "원시 상태에서 시력을 회복하는 방법"의 문제는 매우 적합합니다.
Hypermetropia는 시력 저하의 원인이되는 시각 장애입니다. 이렇게하면 눈의 렌즈에 광선의 초점 각도가 바뀝니다. 그림이 흐릿하게 보이고 거리에있는 물체가 선명하게 보입니다. 멀리있는 물체는 흐려집니다.
초기 단계에서 원시의 발전을 인식하는 것은 매우 어렵습니다. 따라서 안과 의사가 정기적으로 검사를받는 것이 매우 중요합니다.
이 기사는 엄마가 아기의 시선이 왜 퇴색 하는지를 알 수 있도록 도와줍니다.
체계적인 - 가정의 시력 향상을위한 주요 규칙
원시의 3 가지 유형이 있습니다 :
일반적인 안구 건강에 관한 조언을 준수하십시오. 이것은 원시의 발전을 예방하거나 느리게 할 것입니다.
무엇이 구성되어 있고 동성애 hemianopia가 여기에서 읽히는 지 취급하는 방법.
안경은 어떻게 작동합니까?
눈의 광 출력에 따라 결정되는 질병의 고립 된 3 단계 유형 외에도 :
원초적 발전의 주된 이유는 다음과 같습니다.
hypermetropia의 발달은 체계적인 눈의 피로, 신경 학적 문제, 외상 등의 여러 가지 이유로 즉시 야기됩니다. 엄격하게 작업 및 휴식 모드를 모니터링하고 시력 저하의 첫 번째 징후가있는 경우 안과 의사에게 가야합니다.
위험한 증상이나 생리 학적 특징은 어린이의 수평 안진입니다.
어린이들은 대체 교합 및 하드웨어 치료의 이점을 누릴 수 있습니다.
장기간 치료가 필요한 어려운 문제는 진균 각막염입니다.
이 기사는 본질적으로 유익하고 원시를 치료하기 전에 안과 의사를 방문 할 필요가 있다는 점에 유의해야합니다. 검사 후, 환자의 모든 개인적 특성과 질병의 진행을 고려하여, 그는 필요한 치료 방법을 선택할 것입니다.
원시를 다루는 두 가지 방법이 있습니다 :
각막 보호 및 복구 준비
관리 할 수있는 화장 용 결함은 눈꺼풀의 지방 탈장입니다.
일시적으로 광학 보정 도구를 반환하는 데 도움이됩니다. 화질은 최대 90 % 향상 될 수 있습니다. 독특한 이점은이 방법이 모든 연령의 환자에게 사용될 수 있다는 것입니다.
이 경우 시력 교정은 콘택트 렌즈와 안경의 도움으로 이루어집니다. 올바른 교정 방법을 선택하면 원시의 발전을 피할 수 있습니다. 광학적 수단의 도움으로이 질병을 없애는 것은 절대 불가능합니다.
의사의 모든 권고 사항을 엄격하게 준수하면 시력 저하를 예방하고 예방할 수 있습니다.
눈의 유리체의 파괴를 치료하는 방법은 여기에서 찾으십시오.
많은 제조업체가 원시의 시력 교정 용 콘택트 렌즈를 제공합니다.
근시에 맞서 싸울 때 가장 효과적인 도구는 레이저 치료입니다. 동시에 화질은 100 %로 향상됩니다.
레이저 방법의 주요 징후 :
노인들은 미세 수술을받습니다. 그녀는 2 가지 유형입니다 :
원시를 치료하기 위해 수술을 한 후에는 재활 기간 동안 규칙을 지켜야합니다 (몸무게를 들어 올리지 말고, 운전하지 말고, 눈을 가라 앉히지 마십시오.)
안구 건조증 증후군의 신속한 치료 - 고환색의 눈물 방울.
레이저 보정으로 100 % 선명한 시력 회복 가능
비 감염성 염증과의 싸움은 오래 걸리지 않아야합니다 - Diclof 안약의 지시.
눈 근육을 강화시키는 눈을위한 특별한 체조 운동은 가정에서 장시간의 시력에 대처할 수 있습니다. 10-15 분 동안 선택된 운동의 숫자가 수행되었습니다.
먼저 눈의 근육을 이완시키고 혈액 순환을 정상화해야합니다. 이를 위해 눈을 감은 눈꺼풀을 손끝으로 마사지합니다. 운동은 부드럽고 부드럽고 순환해야합니다. 그럼 너는 너의 눈을 넓게 열고 열어야한다. 15 번 반복한다. 좋은 워밍업은 1 ~ 2 분의 강한 깜박임입니다.
약 15 번 좌우로 원 운동이 효과적입니다. 최소한 3 번 이상 반복하십시오. 그런 다음 1 분 이내에 근처의 모든 물체를 검사하십시오.
다음 운동을하는 동안 2 ~ 3 초 동안 코끝을보고 멀리보아야합니다. 5 번 더 실행합니다.
의자에 앉아서 머리를 돌리고 나타나는 물체에 집중해야합니다. 각면에서 7-10 번 반복하십시오. 그런 다음 눈에서 15-20cm 떨어진 거리에서 검지를 따라야합니다. 이동은 좌우로 순환이 가능합니다.
원시가있는 눈 운동은 정기적으로 수행해야하며, 그렇지 않으면 효과가 없습니다.
이 운동은 원시에 맞서 싸우는 데 도움이되며 훌륭한 예방이 될 것입니다. 눈이 끊임없이 과도한 스트레스를 경험하는 사람들이 수행해야합니다.
기본적인 운동 세트
고통과 염증을 다루는 저렴한 방법은 Diclofenac 안약입니다.
40 세가 넘은 환자의 원시는 연령과 관련된 변화로 인해 발생합니다. 이 경우 치료는 안약, 레이저 교정 (50 세 이하), 미세 수술을 사용하여 수행됩니다.
마약은 시력을 향상시키는 데 언제 사용됩니까? - 그들은 질병의 첫 증상에서만 효과적입니다.
원발성 약은 안과 의사에 의해서만 처방되어야하며, 자기 치료는 시력이 완전히 저하 될 때까지 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
영양 및 통합 안구 보호
나이가 많은 원시를 치료하는 가장 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.
관절 치료를 위해 독자들은 Eye-Plus를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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원시는 흔한 질병입니다. 개별적으로 선택하여 모든 책임을 가지고 치료에 접근해야합니다. 그렇지 않으면 시력이 크게 떨어질 수 있습니다.
위에서 언급 한 것처럼 원시의 주요 증상은 시력 저하입니다. farsightedness의 첫번째 표시는 35-40 년 후에 수시로 나타난다.
환자는 다음과 같은 불만을 제기합니다.
원시는 선천적이기 때문에 4-5 세 어린이는 시력이 약하고 눈의 피로를 느끼기 시작합니다.
원시 (근시)와 근시 (근시)는 정반대의 원인이되는 질병입니다. 그러나 이것에도 불구하고, 이러한 병리 현상은 한 가지면에서 비슷합니다 - 그것들과 함께 시력이 감소됩니다. 많은 환자들이 관심을 가지고 있습니다 : 원시 - 그것은 "플러스"또는 "마이너스"입니까? 대답은 명확합니다. "플러스."
원근법을 사용하면 안구 축이 짧아지고 그 결과 광선이 망막 뒤에 고정됩니다. 그러나 근시로 볼 때 광선은 망막에 도달하지 않습니다. 이러한 경우, 빛은 시력의 악화로 이어지는 흩어져있는 형태의 광 수용체에 부딪히며, 이는 인간의 근시와 원시 모두를 특징으로합니다.
또 다른 중요한 차이점은 원시를 교정하기 위해서는 "오목 렌즈"를 채집하고 "-"볼록 렌즈를 가진 근시 산란 렌즈를 사용하는 것입니다.
원시의 주요 원인은 세로축에서 안구의 길이를 연장하는 것입니다. 안구의 크기가 작기 때문에 거의 모든 신생아는 원시 상태이며 대부분의 경우 7-8 세의 나이로 완전히 교정됩니다.
노안의 원인은 렌즈의 굴절 능력의 약화입니다. 이 과정은 25 년 후에 시작되며 40-45 세가되면 첫 번째 증상이 나타납니다. 65 세 이상에서는 렌즈의 조절 기능이 거의 완전히 사라집니다.
환자가 가능한 한 잘 보이는 렌즈의 광 파워에 따라 원시 정도 3도 :
질병이 다른 연령대에서 발달하기 때문에 다음과 같은 유형의 원충이 두드러집니다.
선천적 인 원시는 3 세에서 5 세 사이의 어린이에게서 가장 흔하게 발견됩니다. 왜냐하면 어린 나이에 어린이들이 시력이 낮다고 불평하지 않기 때문입니다. 원발성의 증상은 오랫동안 눈에 띄지 않으며 검사 중 어린이의 행동으로 인해 병리학 진단이 어려운 경우가 많습니다. 종종이 시력 병리는 약시와 눈 근육의 과잉 변형과 관련된 수렴 squint를 유발합니다.
40 세 이후에는 조기에 양성을 얻고, 어린 시절부터 잠시 원시가 있었던 경우에는 조금 더 일찍 발생합니다. 원시의 양안이 1 도인 경우, 장기간 동안 증상이 나타나지 않아 많은 양의 숙면과 렌즈의 높은 신축성과 관련이 있습니다.
노안 또는 노안 원시는 눈의 조절기구의 약화를 특징으로하는 생리 학적 과정으로, 수정체 렌즈와 섬모 근육의 강화와 관련이 있으며, 각막은 평평한 모양을 얻습니다. 이것은 질병이 아니라 연령과 관련된 변화이기 때문에 치료가 필요하지 않습니다.
원시를 진단하는 것은 안과 전문의에게 특히 어렵지 않습니다. 이전에, 스키 스코프 룰러는 어린이의 다양한 굴절 이상을 확인하는 데 널리 사용되었습니다. 현재,이 진단 방법은 점점 더 간단하고 더 정확한 방법 인 자동 굴절계 (autorefractometry)의 도입과 관련되어 점차적으로 사라지기 시작했습니다. 이를 통해 굴절의 사소한 변화와 수반되는 난시를 탐지 할 수 있습니다.
주요 진단 방법은 시력 측정법 - 시력의 정의입니다. 작은 힘의 비전 렌즈의 드러난 감소는 처음에는 "플러스"로, "마이너스"로 대체됩니다. 원근법으로, 주제는 수집 렌즈를 대체 할 때 시각에있는 개선을주의합니다.
가정에서 원시의 진단 테스트가 여러 가지 있습니다. 인터넷에서 찾을 수있는 이러한 테스트 중 하나는 현장에있는 Sivtsev 테이블의 아날로그를 보면서 그 중 일부는 빨간색이고 다른 하나는 녹색입니다. 멀리 보이는 눈은 녹색 배경의 이미지를 더 잘 보입니다. 이 테스트는 정확하지 않습니다. 이 검사를 통과하는 동안의 시력 변화는 장기간의 시력뿐만 아니라 색맹, 망막 질환, 시신경 질환, 뇌뿐만 아니라 두뇌의 특징을 나타낼 수 있습니다.
hypermetropia가 매우 흔하기 때문에, 많은 환자들은 원근법으로 시력을 향상시키는 방법에 관심이 있습니다. 원시 (hyperopia)를 다루는 방법은 네 가지뿐입니다. 그런 다음 우리는 원초적인 것으로 무엇을해야하는지에 관해 이야기 할 것입니다.
스펙타클 시력 교정 - 시력의 품질을 향상시키는 가장 주요하고 가장 저렴한 방법.
어린이의 원시를 식별 할 때 안경을 쓰는 것은 약시의 발달, 즉 "게으른"눈을 피하기 위해 필수적입니다. 장시간의 근력을 가진 어린이는 안과 의사가 관찰해야합니다. 과도한 교정을 방지하기 위해 필요합니다. 안경을 착용 할 때 원시의 정도가 점차적으로 감소하기 때문입니다.
성인에서 원시의 안경 수정은 필연적 인 필요성이다. 성인기의 원시는 드물게 진행되며 대개 60-65 년 내에 발견됩니다.
노안 교정을 위해, 또는 사람들에게서 흔히이 질병으로 불리는 것과 같이, "노인 원시"가가 까이 까다롭게 보일 때 개별 안경은 개별적인 허용 오차에 따라 선택됩니다.
또한 포인트를 선택하기 위해 안과 의사의 암묵적인 규칙이 있습니다.
이 규칙은 100 % 원거리 시야에 유효합니다. 약한 정도의 원시가있는 경우에도 원거리 및 근거리 렌즈의 총합이 발생합니다. 그래서, 50 세의 나이에 사람이 원초 (+) 2,0D를 가졌다면, 돋보기는 대략 + 4.0D가되어야합니다. 그러나이 모든 것은 대략적인 것입니다 - 안경은 개인적인 관용, 즉 가장 편안한 안경을 기준으로 선택됩니다. 의사가 45-50 세의 안경 착용 처방전을 (+) 5,0D로 작성하면 두려워하지 마십시오.이 안경은 자신이 선택한 유리로 가장 가까이에서 볼 수 있습니다. 그러한 안경을 쓰는 것은 삶의 질을 크게 향상시키고 신화 중 하나가 말하듯이 확실히 그에게 해를 끼치 지 않습니다.
farsightedness를 가진 콘택트 렌즈를 착용하는 것은 또한 시각을 정정하기를위한 확실히 효과적인 방법이다. 하지만 안타깝게도 원시는 주로 이물질을 눈에 삽입 할 준비가되어 있지 않은 노약자의 질병입니다. 또한, "플러스"렌즈는 연금 수령자에게 비용이 많이 들며이를 돌보는 데 추가 자금이 필요합니다. 이 경우 안경은 콘택트 렌즈보다 바람직합니다.
원근법을 한 번에 제거하는 방법은 무엇입니까? 레이저 시력 교정은 시력을 완전히 회복 할 수있는 유일한 치료 방법입니다. 이 방법은 OMS 프로그램에 포함되어 있지 않기 때문에 새롭고 비용이 많이 듭니다. 그러나 효과는 그만한 가치가 있습니다. 레이저 치료를위한 직접적인 지시는 높은 정도의 원시이지만 약시, 사시 및 기타 질환은 동반하지 않습니다.
레이저 치료는 시력을 교정하는 빠르고 안전한 방법입니다. 많은 사람들이 눈 수술을 두려워하며 그 후 눈이 멀어 질 것이라고 믿습니다. 레이저 교정 후 실제로 합병증은 없습니다. 간혹 수술 후 첫 주 동안 눈에 약간의 불편 함과 건조 함이 있으며, 이는 단독으로 또는 항 염증약을 사용합니다.
원시의 물리 치료는 선천적 인 형태의 어린이에게만 시행됩니다. 이 치료의 목적은 약시와 같은 심각한 합병증의 발병을 예방하는 것입니다. 성인기에, 하드웨어 치료 방법과 시각 체조는 질병의 원인을 제거 할 수 없기 때문에 효과가 없습니다 - 눈의 길이가 짧아지고 응축 된 렌즈.
약물로 원시를 치료하는 것은 시력을 향상시키고 질병의 정도를 줄이며 약시를 예방하기 위해 어린 시절에만 사용됩니다.
이렇게하려면 다음 약물을 사용하십시오.
성인에서 원시의 시력을 향상시키는 안약은 현재 존재하지 않습니다. 다양한 약의 사용은 눈의 혈액 순환을 향상시키고 영양소를 제공하지만 더 이상은 사용할 수 없습니다.
나이가 들면서 전신과 특히 눈에 필요한 특정 물질과 미량 원소가 필요합니다. 눈에 묻는 것보다 비타민을 정제 형태로 마시는 것이 낫습니다. 이는 눈에 염증을 일으키는 방부제가 방울 안에 존재하기 때문입니다. 현대 의약품 시장에서는 특정 연령대를 대상으로 설계된 엄청난 양의 종합 비타민제를 제공합니다.
대부분의 경우 원시는 유리하다. 선천적 인 질환으로는 약시와 사시가 연관되어있을 수 있습니다. 원발성 약시는 드물게 발생하며 시력이 지속적으로 감소하는 특징이 있으며 심한 경우에는 어린이에게 장애가 주어질 수 있습니다.
이와 같이 원초 예방은 존재하지 않습니다. 노안 근시에서의 시각 장애 및 진정 원시와의 거리는 유기체의 노화를 나타내는 생리 학적 과정입니다. 노년기를 막아라. 아아, 불가능하다.
결론적으로, 적어도 일년에 한 번은 자녀와 함께 건강 검진을 받아야합니다. 전문의 만이 질병의 존재를 감지하고 올바른 치료를 처방 할 수 있습니다. 가정에서의 근시 또는 근시에 대한 검사를 사용하면 시력이 회복 될 수있는 순간을 놓칠 수 있습니다. 완전히 레이저 보정을 사용하여 hypermetropia 제거하면 오랜 시간 동안 나쁜 시력과 안경을 제거 할 수 있습니다.
저자 : Peter Afanasyev, 안과 전문의,
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백내장은 눈의 망막 조직이 흐려지는 주된 병리학 적 연결 인 안과 질환으로 기능을 제대로 수행하지 않습니다. 대사성 질환, 다양한 내분비 병증, 고도 근시, 녹내장에서의 안압 상승, 기타 안 질환, 눈 렌즈 조직의 자연 노화 과정을 포함하여 백내장 발병을위한 많은 전제 조건이 있습니다. 60 세가 지나면 렌즈 섬유에 영양을 공급하는 대사 과정이 느려지고 자연스럽게 노화되며 렌즈가 흐려지기 시작합니다. 종종이 과정은 주변부에서 시작하여 사람의 시각 장애를 유발하지는 않지만, 과정이 진행됨에 따라 시력이 지속적으로 저하되고 빛 만 볼 수있는 능력까지 있습니다. 많은 노인들은 백내장이있어 증상이 오랫동안 나타나지 않을 수있어 질병의 조기 진단 가능성을 줄입니다.
백내장이 생후 12-18 개월 사이에 어린이에게 나타나는 경우 선천성 백내장입니다. 그것의 존재는 배아 발생에있어서 안구의 형성 과정이 손상되어 유전 적으로 결정되는 성질을 가질 수있다. 선천성 백내장은 많은 유전병의 증상 복합체입니다. 그것의 증상은 어린이의 첫 해에 나타납니다. 그리고 시력 감퇴 발달을 지연시키는 시력의 과정을 방해 할 수 있습니다.
50-60 세의 나이에 렌즈의 혼탁이 생기면 나이와 관련된 백내장입니다. 노인성 백내장의 발생을위한 전제 조건은 조직의 생리 학적 노화이며, 렌즈는 탄력을 잃고, 조직은 더 조밀 해져 흐려집니다. 해부학 적 특징으로 인해 렌즈 조직에 음식을 공급하는 과정을 개선 할 수 없으므로 백내장 치료를위한 특별한 점안액으로 질병을 막을 수없고 진행을 예방할 수 없습니다.
초기 백내장은 질병의 첫 번째 단계입니다. 탁도의 과정은 주변에서 시작되어 시력 감소를 일으키지 않습니다. 이 단계는 안과 검사에서 우연히 발견 될 수 있습니다. 특히 전문적인 건강 검진 중에는 질병의 특정 증상이 없습니다. 긴급한 치료가 필요하지 않은 경우, 과정의 보급을 명확히하기 위해 연례 조사를 실시해야합니다. 급한 수술 적 개입이 필요한 초기 백내장의 유일한 유형은 붓기 백내장입니다. 이 상태에서는 렌즈의 수분이 증가하고 시력이 급격히 떨어지며 부피의 증가로 인해 안압이 유의하게 증가하는 녹내장이 발생합니다. 백내장의 증상으로는 시력 감소, 대상물의 윤곽선 흐려짐, 안압 상승으로 인한 안구 통증 등이 있습니다. 이 경우 부풀린 렌즈를 즉시 제거해야합니다.
미숙 한 백내장은 탁도가 렌즈 중심으로 점진적으로 변하는 것을 특징으로합니다. 남자는 시력을 잃기 시작합니다. 첫 번째 증상은 황혼 시간의 시각 능력 감소, 시야의 감소 및 흐린 시야를 포함합니다. 이러한 증상은 환자에게 안과 의사에게 도움을 제공합니다. 슬릿 램프에서 보았을 때 눈의 수정체가 흐려지며 시력 검사에서 그 감소가 감지됩니다. 백내장이 성숙하기 시작하면 렌즈의 면적이 증가하면서 주변으로부터 중앙으로 탁도의 과정을 퍼지게되는 경향이 있습니다.
성숙한 백내장은 렌즈가 완전히 흐려서 형성됩니다. 사람은 시력을 잃고 빛 신호 만 감지 할 수 있습니다. 이 단계에서 외과 적 치료를 연기 할 수 없으며 백내장은 다음 단계로 넘어갈 수 있으며 첨단 치료 방법을 수행하기가 어렵습니다.
과도한 백내장은 렌즈 조직의 섬유가 완전히 파괴되는 것을 특징으로하며, 완전한 파괴도 가능합니다. 눈이 멈추고 빛의 인식 만 가능합니다. 이 경우, 제거 할 렌즈의 파괴 질량. 백내장이 무시 될 때 렌즈가 유백색으로 바뀌면 외과 치료의 어려움이 발생할 수 있으며, 완전히 제거하는 것은 기술적으로 어렵습니다.
복잡한 백내장은 별개의 그룹으로 구분됩니다. 그들은 다음과 같은 질병의 존재 하에서 형성됩니다 : 당뇨병, scleroderma, 만성 포도막염. 복잡한 백내장은 종종 양측 성 병변입니다. 두 눈의 합병 된 백내장은 종종 당뇨병을 수반합니다. 당뇨병에서는 고혈당이 종종 발생하여 눈의 수정 과정에서 정상적인 과정을 방해하여 혼탁을 일으 킵니다. 두 눈의 불완전한 백내장은 삶의 질을 떨어 뜨릴 수 있으며 그러한 환자의 치료 방법은 합병증에 대한 보상을받은 후에 가능합니다. 복잡한 백내장의 징후는 노인의 징후와 동일하지만 개발 과정이 훨씬 빨라질 수 있습니다.
환자가 백내장이있는 경우 시력 손실을 기다리지 않고 즉시 치료를 계획해야합니다. 몇 년 전, 백내장의 치료는 성숙한 백내장의 단계로 연기되었으며, 현재 부적절한 것으로 간주됩니다. 돌이킬 수없는 렌즈 혼탁의 과정을 감안할 때, 백내장에 대한 보수 치료는 결과를주지 못합니다. 근시 성 백내장 치료는 레이저 수정체 초음파 유화 술과 제거 된 인공 수정체를 인공 인공 수정체로 교체하는 것입니다. 유일한 단점은 운영하는 사람의 숙박 능력이 부족하여 작은 물건을 가까이에서보고 독서하는 데 어려움을 초래할 수 있습니다. 외과 적 치료는 특별한 안과 센터에서 실시되며 2 ~ 5 일 동안 환자의 입원이 필요합니다. 수술 후 하루 동안 눈에서 붕대를 제거하지 말고 한 달 동안 신체 활동을 제외하고 감염성 질환과 급격한 온도 변화를 피하십시오.
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