나는 내 눈에 문제가있다. 끊임없이 깜박이고, 어색함을 느낀다. 그는 신경 학자 oculist했지만 의사는 진단을 내리는 것이 어렵다고 느낍니다. 또한 갑상선에 압력이 가해지고 외이도가 있습니다. 나는 당신에게 응답 해달라고 요청하며, 어른들이 자주 깜박 거리는 것을 어떻게 치료할 수 있는지 말해주십시오.
소로 키나 올가, 하바 로프 스크
잦은 눈 깜박임을 없애기 위해서는 먼저 질병의 심리적 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 눈이 깜박이면 잠시라도 자신을 운전 한 상황에서 사람이 숨을 수 있습니다. 당신은 끊임없이 자신 안에 스트레스 상태를 유지하고 상황을 놓치고 싶지 않습니다. 당신은 옆에서 일생을 잠깐 보지 않으려 고합니다. 모든 것에 대해 통보를 받고 행동 극장에 적극적으로 참여해야합니다. 그리고 여기에서 압력과 동맥압이 증가합니다. 결과적으로 간과 갑상선의 작용이 종종 화가납니다. 당신의 열정을 적당히하고 극장에서 연주하는 것을 멈추십시오. 당신은 여배우가 아니며, 당신은 당신의 삶을 살고, 그녀는 행복하고 균형을 이루어야합니다.
여러분을 위해서조차도 오늘의 정권과 음식을 지키는 것이 중요합니다. 아침 일찍 일어나야합니다. 6-7시에 조금 운동을하고 아침을 먹고 일을 시작하십시오. 그러나 가장 중요한 것은 약 21-22시에 제 시간에 잠자리에 드는 것입니다. 먼저 잠 들어 버리게하십시오. 이 경우 밤에는 진정제를 마실 수 있습니다. 카모마일, 홉, 레몬 밤, 산사 나무, 야생 장미, 모모, 모란 또는 약국 차를 진정시키는 차라면 무엇보다도 좋습니다. 동등한 부분에 허브를 섞어 끓는 물 1 컵과 컬렉션 1 티스푼을 부어. 취침 전 30 분 동안 꿀이나 잼 한 티스푼으로 양조하고 마시 게하십시오. 1 개월 이상은 마시십시오. 그건 그렇고, 잘 자고, 정향과 계피가있는 차에서.
또한 혈압을 정상화하는 데 도움이되는 콜레스테롤 약초를 마셔야합니다. 이것은 금송화, 실란트, 불모지, 옥수수 실크 일 수 있습니다. 3 가지 허브의 꽃다발을 만들고 1 작은 술과 1 컵의 끓는 물을 붓습니다. 그것을 식히기 위하여 주입하게하십시오. 그런 다음 적어도 2 개월 동안 연속적으로 식사를 한 후 30 분 동안 주입과 음료를 긴장시킵니다. 오랫동안 "화학"(알약)을 마신 경우, 꿀 물 1 큰술 당 20 방울의 금 송 화색 팅크를 마셔야합니다. 이러한 물을 준비하려면 찻 숱가락 1 티스푼을 취해 0.5 컵의 끓인 물에 녹입니다. 3 개월 전에 식사 20 분 전에 마셔야합니다.
이제 갑상선에 대해 이야기 해 봅시다. 특히 간에서 문제가있을 때 성인에서 눈이 자주 깜박일 수 있습니다. 당신은 cocklebur의 잔디를 찾아 주입을 준비해야합니다 : 끓는 물 한 잔과 함께 잔디 1 티스푼을 부어, 20 분 후에 주입을 스트레인하고 3 개월 연속 식사의 10 분 전에 하루에 3 회 1/3 컵을 마셔.
갓 양조 한 녹차는 눈에 매우 유용합니다. 소량의 미량 원소를 함유 한 훌륭한 소독제입니다. 3 개월 동안 매일 2-3 번씩 각 눈에 2 방울 떨어 뜨립니다.
눈을위한 마사지와 체조도 귀하의 경우에 매우 중요합니다.
눈을 감고 가능한 한 오른쪽으로 당긴 다음 30 초 동안 그 위치를 유지 한 다음 왼쪽으로 기울이십시오.
눈을 감고 끝까지 최대한 위아래로 들어 올리십시오. 각 위치를 30 초 동안 유지하십시오.
오른쪽으로 닫힌 눈으로 원 운동을 수행하십시오. 5 ~ 7 바퀴.
30 초 동안 눈을 단단히 잡으십시오. 이제 왼쪽 - 5-7 개의 원으로 눈을 감은 원형 동작을 수행하십시오.
30 초 동안 눈을 다시 단단히 잡으십시오.
손끝을 사용하여 눈을 감고 30 초 동안 기다리십시오. 이 연습에서는 완료하십시오. 매일 같은 복잡한 작업을 할 수 있습니다. 2-3 번 할 수 있습니다.
매일 마사지를하십시오. 눈썹으로 시작하십시오 - 눈을 감고 눈 콘센트 가장자리를 잡고 손가락으로 전체 눈썹을 기억하십시오. 30 초 동안 눈을 단단히 잡으십시오.
이제 눈을 감고 눈 소켓의 아래쪽 가장자리를 잡고 누릅니다. 그 후 30 초 동안 눈을 다시 닫으십시오.
눈을 감고 손가락을 뗍니다. 3-5와 같은 움직임을 만들어라.
마사지를 마친다 : 손바닥으로 눈을 감싸고 30 초 이상 (원하는 경우) 완전히 어두워 지도록한다.
http://kraszdrav.su/bud-zdorov/sovety-spetsialista/719/왜 사람들은 종종 눈을 깜박입니까? 과학자들은 오랫동안이 질문에 대한 해답을 발견했습니다. 깜박임은 의식이없는 과정입니다. 일반적으로 사람은 4-5 초마다 깜박입니다. 이 빈도는 눈의 점막을 보습하고 산소를 공급할 필요성에 의해 결정됩니다.
그러나 이것이 유일한 이유는 아닙니다. 어른들은 상황을 빠르게 탐색하고 생각을 수집하기 위해 종종 깜박입니다. 조금 정신적 인 휴식을 취하십시오. 또한 문장이나 문장의 끝에 도달했을 때 우리는 항상 깜박 거립니다.
사진 1 : 눈 깜박임으로 인해 한쪽 또는 양쪽 눈에 불편 함과 통증이 생기는 경우에는 신체의 이상 반응을 나타내는 신호입니다. 출처 : flickr (유진).
깜박일 때 통증을 유발하는 질병은 종종 전염성이 있습니다. 그러나 일반적인 감기로 인해 깜박 거리는 고통이 발생할 수 있습니다.
이물질과의 접촉은 강렬한 눈 깜박임을 유발할 수 있습니다. 그러므로주의 깊게 시각 장치를 검사하고 티끌을 입어야합니다. 깨끗한 물로 눈을 씻어 내면됩니다. 드문 경우지만, 이물질을 독립적으로 얻는 것은 불가능하며 안과 의사에게 연락해야합니다.
이것은 흥미 롭습니다! 훈련을하지 않으면 사람이 무의식 중에 빠르게 깜박 거립니다. 그리고 사람이 훈련을 받으면 휴식을 취하는 동안 반사를 의식적으로 멈추고 나서 깜박 거림을 멈추지 않으려 고하는 욕망이 나타납니다.
주의! 눈의 깜박임은 발달의 특정 기간에 아이들의 18 %에서 발생할 수 있습니다. 그런 눈금이 1 년 이내에 지나면이 경우 아이를 치료할 필요가없는 "과도기적"상태가 있습니다.
눈이 자주 깜박이는 이유가 일상적인 과로 일 경우 적절한 휴식을 취하고 좋은 잠을 자야합니다. 매우 강렬한 업무 리듬으로 하루를 올바르게 조직해야합니다. 30-40 분 일찍 일어나 몸을 조금 운동하십시오. 22:00 이전에 제 시간에 잠자리에 드는 것이 매우 중요합니다. 일상적인 일상은 에너지를 더 적절하게 소비하고 과도한 과로를 막을 수있게합니다.
눈이 건조 해 지나치게 깜박 거리면 컴퓨터 나 TV 앞에서 보내는 시간을 제한해야합니다. 컴퓨터에서 오랜 시간 일하는 동안 잠시 쉬십시오. 쉬는 동안 몇 분 동안 눈을 감고 휴식을 취하십시오.
깜박이는 원인이 밝은 빛이라면 밝은 빛의 근원을 제거해야합니다. 밝은 햇빛이나 밝은 인공 조명이 될 수 있습니다.
아이가 학교에서 아주 피곤하거나 방과후 숙제로 인해 잦은 깜박임을 당하면 아이들을 위해 신선한 공기를 타고 적극적으로 산책하십시오. 이러한 산책은 긴장을 완화하고 잦은 깜박임을 멈추게합니다.
당신이 지나치게 아이를 비난하고 그에 대한 높은 요구를 한 것을 알게되면 의사 소통을하는 동안 그에게 더 부드럽고 관대 해집니다. 사소한 일을 처벌하지 말고 실수로 엄격하게 판단하지 마십시오. 어쨌든 성인은 실수에서 면제된다. 모든 기회에 자녀를 찬양하고 그를지지하십시오.
주의! 아이가 강렬하게 깜박이는 것을 본다면, 깜박이는 것에 집중하지 마십시오. 이것은 상황을 악화시킬뿐입니다. 그에게 한 잔의 물을주고 그에게 긴장을 풀어 주도록하십시오.
다른 이유로 불쾌감을 느끼게되면 진단과 치료를 위해 안과 의사를 방문해야합니다.
다음 동종 요법 치료법이 안과 질환의 치료에 사용됩니다.
자신과 자신의 행동을 살펴보십시오. 예를 들어, 뭔가를 씹고 싶다면 빈번한 깜박임이이 특별한 과정에 수반 될 수 있습니다. 그러면 습관은 이미 현지화 될 수 있습니다! 그러나 나는 즉시 이렇게 말합니다 - 이것은 특별한 경우입니다. 아마도 당신 것이 아닙니다.
제일 먼저해야 할 일은 좋은 신경 학자처럼 보이는 것입니다. 그가 말하고있는 말초 신경계와 관련된 모든 문제. 긴장된 틱, 말더듬, 눈가, 입술 - 신경과 의사에게. 당황 할 필요가 없습니다. 의약품이 있고, 특별한 체조가 있고, 운동이 있고, 모든 것이 있습니다. 중요한 것은 좋은 전문가를 선택하는 것입니다. 결국에는 유명한 Sechenov Institute of Nervous Diseases가 있습니다. 너 거기 갈 수있어. 치유하고 낙담하지 마십시오!
http://thequestion.ru/questions/396809/kak-perestat-chasto-morgat-glazami-sama-ne-zamechayu-neproizvolno-vykhodit-i-uzhasno-smotritsya-kak-lechit눈이 피로 해지고 점막이 마르면 그 사람이 종종 깜박입니다. 그러나 때로는 끊임없이 깜박 거리는 것은 시각적 시스템에 부정적인 영향을 미치는 신체의 위험한 질병의 발달을 나타냅니다. 사람이 지속적으로 깜박 거리면 추가 병적 증상이 나타나기 때문에 방문을 안과 의사에게 연기하는 것이 좋습니다.
잦은 눈 깜박임은 종종 시각 시스템의 과부하와 관련이 있습니다. 그 때문에 점액이 과다 건조되고 축축하게하기 위해 빠르게 깜박 여야합니다. 눈꺼풀은 스케일의 눈에 들어갈 때 무의식적으로 닫히고, 날카로운 모서리는 공막을 자극하여 때로는 상처를 입습니다. 이 질환의 다른 안과 원인은 다음과 같습니다.
또한 비자발적 인 깜박임을 유발하는 안과 질환이 있습니다.
때로는 어른이 강한 깜박 거리는 것은 생리적 인 필요없이 사람이 익숙해 질 때 나쁜 습관의 결과입니다. 이러한 상황에서는 특별한 대우가 필요하지 않습니다. 자제력과 필요없이 빈번하게 깜박임을 멈추고 싶은 욕구는 습관을 없애는 데 도움이 될 것입니다.
눈 깜박임이 신체의 병리학 적 과정과 관련되어 있다면, 사람은 추가적인 병적 징후로 인해 방해 받게됩니다.
neuralmic 병리의 진행은 종종 다음과 같은 증상을 동반합니다 :
성인이 끊임없이 눈을 다치게하고 자주 깜박이는 경우, 필요하다면이 상태의 원인을 찾아 내서 제거하는 것이 좋습니다. 이를 위해서는 우선 안과 의사와의 상담에 가입해야합니다. 안과 의사는 초기 검사와 병력 복용 후에 다음과 같은 진단 절차를 수행하게됩니다.
또한 해당 전문가와 상담해야 할 수도 있습니다.
깜박 거림을 줄이려면 먼저 근본 원인을 제거해야합니다. 따라서 우선 의사는 근본적인 질병을 제거하기위한 치료 요법을 선택합니다. 신경근 증후군은 이러한 약물을 제거하는 데 도움이됩니다.
시력 기관에 영향을 미치는 염증 과정에서 약물은 다음과 같은 그룹에 처방됩니다.
의사의 처방에 따라 점안액을 사용하면 눈의 점막이 과도하게 건조되어있는 증후군을 제거 할 수 있습니다.
약물 치료 이외에도 안과 질환으로 인해 한쪽 또는 양쪽 눈에 상처를 입으면 물리 치료 과정을 수강하는 것이 좋습니다. 이 절차에는 금기 사항이 있습니다. 즉, 의사의 진찰 없이는자가 치료를해서는 안됩니다. 제한이 없다면, 물리 치료의 효과적인 방법은 다음과 같이 규정됩니다 :
시각 시스템을 강화하고 종종 깜박 거리지 않는 것을 배우기 위해 의사는 매일 수행해야하는 치료 운동을 처방합니다. 문제를 해결하기위한 기본적인 연습은 다음과 같습니다.
비전의 원형 회전 기관은 사람이 문제를 없애는 데 도움이됩니다.
운동 중에 불편 함이 있었다면, 그 일을 중단하고 악화를 의사에게보고해야합니다.
의사와상의 한 후에는 대체 요법으로 권장하지 않습니다. 염증 과정을 제거 하고이 제조법에 따라 준비, 점액의 건조를 제거 압축에 대한 주입 도움이됩니다 :
신경 질환의 경우, 아로마 테라피는 일주일에 수 차례 권장됩니다. 이러한 식물 성분을 기반으로 만들어진 에센셜 오일을 사용한 따뜻한 목욕은 편안하고 일반적인 강화 효과를냅니다 :
깜박임을 영구히 제거하려면 먼저 그 원인을 찾아내는 것이 중요합니다. 그러므로 의사를 방문하거나 포괄적 인 진단 검사 없이는 할 수 없습니다. 위반의 근본 원인을 제거한 후에는 특별한 대우없이 비자 발적으로 깜박입니다. 증상을 무시하거나 자기 치료를한다면 건강과 삶의 결과가 나타날 수 있습니다.
예방 조치로 건강한 생활 습관을 유지하고 신체의 보호 기능을 개선하고 영양을 조절하고 나쁜 습관을 없애고 스포츠를하며 운동을하는 것이 좋습니다. 시각 기능의 정상화에서 중요한 역할은 적절한 영양입니다. 시력에 문제가 있으면 신선한 과일, 야채, 채소가 메뉴에 있어야합니다. 해산물, 바다 생선, 생선 기름, 붉은 고기, 통 곡물 빵에서 많은 비타민과 유익한 성분이 발견됩니다. 또한 체내의 체액 부족으로 인해 점막이 너무 건조하고 얇아 져서 자주 깜박 거리는 주된 원인이되기 때문에 음주 모드에주의를 기울일 필요가 있습니다. 가스가없는 일반 또는 미네랄 워터 1.5-2 리터를 마시는 것이 좋습니다.
http://etoglaza.ru/priznaki/dopolnitelno/chasto-morgayut-glaza-u-vzroslogo.html최면은 너무 자주 깜박임을 멈출 수있는 완벽한 방법입니다.
당신이 너무 많이 깜박 거리는 것을 눈치 챘습니까?
너무 자주 깜박이기는했지만 실패 했나요?
깜박 거림은 자연스러운 반사적 행동입니다. 우리는 일반적으로 눈치 채지 못합니다 - 눈에 띄는 것을 제외하고는. 우리는 그것에 대해 생각할 필요가 없습니다. 그것은 호흡과 소화와 함께 우리 몸의 기본 메커니즘 중 하나입니다. 이것은 당신의 눈을 청결하고, 건강하게 유지하고 보습 해주는 자기 조절적이고 매우 중요한 과정입니다.
너무 자주 깜박이면 건강상의 문제를 나타낼 수 있습니다.
당신이 다른 사람들보다 훨씬 더 자주 눈을 깜박 거리거나 그보다 훨씬 더 자주 눈을 뜬다면이 문제의 뒤에 의학적 문제가 있는지 찾아야합니다. 끊임없이 깜박이면 건강 문제에 관해 말할 수 있습니다. 그러나 생리 학적 이유가 없다면 과도한 깜박임이 단순히 습관이되었습니다.
과도한 깜박임은 종종 신경질적인 습관입니다.
사람들은 흔히 그런 신경질적인 습관을 가지고 있으며, 많은 사람들은 이러한 습관이 잠재 의식과 관련되어 있기 때문에 흔히 그것의 발생을 알아 차리지 못합니다. 보통 당신은 그 사실을 알아 채지 못하며, 눈치 채면 통제 할 수 없습니다. 그러한 습관의 형성은 무엇이든 원인이 될 수 있는데 그 이유는 가장 흔한 상처에서 심각한 상처까지 다양합니다.
그 이유를 알아 내고 다루는 것이 좋겠지 만, 원칙적으로 원인에 대한 지식은 습관에 대처하는 데 도움이되지 않습니다. 당신이 그들을 깨달을 수 있었다고하더라도, 무의식적 인 행동은 어떤 노력 (당신이 아마 눈치 챘을 것입니다)에 굴하지 않는 경향이 있습니다. 의식이없는 행동을 없애기 위해서는 의식적 노력 만이 필요하지 않습니다.
최면은 나쁜 습관에 신속하고 효과적으로 대처할 수있게합니다.
최면의 오디오 레코딩은 심리적 인 문제로 인해서 발생하는 곳에서 잠재 의식을 발휘할 수 있도록 잠재 의식 수준에 도달하도록 심리학자가 개발했습니다.
정기적으로 완전히 휴식을 취하고이 최면 녹음을 듣는다면 다음과 같은 사실을 알게 될 것입니다.
눈꺼풀의 목적은 위험한 물건과 밝은 빛으로부터 눈을 보호 할뿐만 아니라 시력 자체를 돕는 것입니다. Blinking (깜박임) - 진화 과정에서 개발 된 인간의 나이의 반사 운동. 눈꺼풀을 열고 닫을 때 눈액을 균일하게 분배하여 각막 표면에 수분을 공급하는 것입니다. 또한 눈물 속의 물질은 눈이 박테리아와 싸울 수 있도록 도와줍니다. 그러나, 깜박임은 반사 메커니즘뿐만 아니라 의식적으로도 수행 될 수 있습니다. Bates 시스템은 정상적으로 볼 수있는 능력을 회복하는 데 도움이되는 또 다른 운동으로이 의식적으로 깜박입니다.
눈의 자연스러운 개선 방법에서 눈 깜박임은 눈의 긴장을 완화시키는 수단으로 사용됩니다. 이 방법에 따르면 시력 저하의 원인은 물체를 보는 데 적용되는 노력이므로 그러한 노력이 나타나기 전에 눈을 감는 것이 유용하다고 간주됩니다. 이런 방식으로 깜박임을 사용하면 눈에 보이는 습관적 시도가 정밀 검사를 통해 잘 보이지 않는 물체를 만드는 것을 제 시간에 막을 수 있습니다. 당신은 자신의 경험을 통해 그러한 피어링 중에 깜박이는 동안 눈을 적어도 1 초 동안 긴장 시키도록 강요하고 있음을 알 수 있습니다. 이것이 실제로 더 나은 견해로 연결되는지 확인하려면 다음 실험을 수행하십시오. 약 3 미터 정도 떨어진 곳에 불이 잘 들어오는 곳에서 점검 표를 걸어 깜박이지 않고 읽으십시오. 그 결과에 대해 너 자신에게 이야기하십시오. 그 후, 각 편지를 깜박이면서 아무런 노력없이 테이블을 부드럽게 읽습니다. 결과가 훨씬 더 놀랄 것입니다.
편안한 깜박임 기능은 사람의 눈에 자연스러운 메커니즘입니다. 어떤 물체도 깜박 거리지 않고 시간을 지켜보십시오. 잠시 후, 눈이 스트레인과 물을 시작하고, 물체가 흐릿하게되고, 흐려지기 시작할 것이고, 마침내 당신은 단순히 아무것도 볼 수 없게 될 것입니다. 평상시처럼 눈을 깜박이면, 오감을 느끼지 않고 오랫동안 물건을 볼 수 있습니다.
약화 된보기의 경우 단위 시간당 보통 깜박 거리는 양은 충분하지 않지만 운이 좋으면 굴절 장애를 앓고있는 사람들은 보통 20 분보다 훨씬 적게 깜박입니다. 그것은 당신을 더 가깝게 보이게 만들고 눈을 깎습니다. 그래서 더 자주 깜박하는 것을 잊지 마십시오. 짧은 시간 동안 무료로 깜박이면 눈을 편안하게하고, 눈 근육을 늘리고, 안구를 마사지하고, 학생을 수축시켜 확장시킵니다.
Bates 시스템은 완전히 친숙해질 때까지 하루 동안 가능한 한 자주 깜박을 것을 권장합니다. 나비 날개의 움직임과 비슷한 부드럽고 가벼운 "나비 날개"와 같은 깜박임을 사용하여 깜박이는 동안 눈꺼풀을 감아 두는 것이 좋습니다.
눈꺼풀이 눈에 띄게 힘을 주어 압축되고 눈의 총 장력이 증가하는 깜박임을 윙크와 혼동해서는 안됩니다. 컴퓨터에서 일하면 눈이 건조 해지기 때문에이 경우 눈 깜박임은 눈의 표면을 더욱 촉촉하게 유지하기 위해 더욱 중요합니다. 어떤 사람들은 심지어 더 자주 깜박이는 알림과 함께 작은 종이 조각을 모니터에 붙입니다.
깜박임 기술을 개발하고 시력을 향상시키기 위해 많은 운동이 개발되었습니다. 당신의 행동이 직장에서 유혹 될지도 모르는 귀찮은 관심을 두려워하는 경우 편안한 환경에서 집에서 수행하십시오. 깜박 거리는 운동의 목적은 시간이 지남에 따라 그들을 의식이없는 습관으로 바꾸는 것입니다.
많은 사람들에게 깜박이는 것이 일상 작업을 방해하는지 여부, 특히 능동적 인 시각 작업을위한 시간을 줄임으로써 문제가 발생합니다. 아니, 그렇지 않을 것이다. 깜박임은 지속적인 시력 장애가 아닙니다. 지속적인 시력은 정상적인 눈이 만드는 환상입니다. 이미지가 망막에 형성되면, 소위 순차 이미지가 나타납니다. 즉, 이미지가 눈 앞에 저장되는 것보다 약간 더 오래 망막에 남아 있습니다. 마치 거울에서의 반사가 잠시 동안 그곳에 남아있는 것처럼 보입니다. 눈은 원칙적으로 개방 될 때까지 닫힌 채로있을 수 있지만 눈이 항상 열려있는 것처럼 보일 것입니다.
깜박임 운동은 모든 유형의 시각 장애에 도움이됩니다. 그들을 학업 프로그램의 일부로 삼으십시오.
http://health-methods.ru/morganie.html빈번한 깜박임 - 다양한 질병의 배경에 대해 표현되는 증상입니다. 그것은 나이 또는 성별에 관계없이 절대적으로 모든 사람에게 발생할 수 있습니다. 자주 깜박이는 가장 일반적인 원인은 눈에 이물질이있는 것입니다. 또한이 증상과 관련된 몇 가지 질병이 있습니다. 아이와 어른의 주요 증상의 원인은 다를 수 있습니다.
그것이 원인이되었다는 사실에도 불구하고, 눈의 빈번한 깜박임은 공포증, 공막의 붉음, 시력의 장기를 덮고있는 피부, 눈물과 가려움의 증가로 보완 될 것입니다. 또한, 임상 사진은 질병 유발 자의 특정 증상에 의해 보완 될 것입니다.
안과 의사는 알레르기 전문의 또는 전염병 전문의와 같은 다른 임상의와 상담 할 것을 권고하는 환자의 초기 검사를 담당 할 것입니다.
주요 특징을 없애기 위해서는 보수 치료, 특히 안약, 전통 약 및 특수 운동을 사용하는 것으로 충분합니다. 외과 개입은 부적절합니다.
성인과 어린이의 빈번한 깜박임에 대한 이유는 거의 없지만, 모든 것은 여러 그룹으로 나뉘어져 있습니다.
자주 깜박 거리는 움직임을 일으키는 첫 번째 범주에는 다음이 포함됩니다.
성인의 빈번한 깜박임에 영향을주는 안과 관련이없는 병리학 적 과정은 다음과 같이 나타낼 수 있습니다.
어린이의 빈번한 깜박임은 다음과 같은 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.
병리학 적 근거가없는 생리 학적 원인으로 잦은 깜박임 :
어른이나 어린이가 종종 깜박 거리는 주 도발 학자가되었다는 사실에 관계없이 자격을 갖춘 도움이 필요합니다. 자가 치료는 때로는 문제를 악화시킬 수 있기 때문에 완전히 배제해야합니다.
눈 깜박임의 증가는 처음 또는 유일한 임상 적 징후로 작용하는 경우는 드뭅니다. 대부분의 경우 주요 기능이 보완됩니다.
알레르기가 자주 눈 운동을 일으키는 원인이되는 경우 다음과 같은 증상이 나타납니다.
성인과 어린이가 비 안과 적 문제의 배경에 대해 종종 깜박 거리는 상황에서 특정 질병의 특징이 임상 증상의 기초가됩니다. 예 :
이것들은 어린이 또는 성인에게 자극적 인 병리학의 배경에 대해 나타나는 주요 증상 일 뿐이므로 그 사람이 자주 깜박한다는 사실을 염두에 두어야합니다.
안과 의사는 주 증상이 안 질환으로 인한 경우에만 원인을 파악하고 빈번한 깜박임에 대한 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 임상의는 1 차 심사를 수행하고 환자를 신경과 전문의, 신경 외과 의사, 알레르기 전문의, 전염병 전문의 및 좁은 의학 분야의 전문가에게 상담하도록 지시 할 수 있습니다.
진단에는 다음이 포함될 수 있습니다.
확인 된 원인 인자에 따라 진단 방법의 복잡성이 다를 수 있습니다.
빈번한 깜박임을 다루기 위해서는 보수 치료가 충분합니다.
가장 자주 처방되는 지역 의약품 :
그러나 약물 치료는 경우의 30 %에서만 효과적입니다. 긍정적 인 결과를 얻으려면 다음을 포함하는 통합 된 접근이 필요합니다.
위의 치료 방법은 도발병이 아닌 주요 증상 만 치료하는 것을 목표로합니다.
자주 깜박이는 것을 피하기 위해 성인과 어린이 :
특정 증상으로 빈번하게 깜박 거리지 않으면 예후가 좋을 것입니다. 그렇지 않으면, 당신은 근본적인 질병의 합병증이 형성 될 수 있음을 잊지 말아야합니다. 예를 들어 실명은 결막염의 결과 일 수 있습니다.
http://simptomer.ru/simptom/chastoe-morganie무의식적 인 근육 수축은 특정 상황에서 각 사람이 직면 할 수있는 문제입니다.
신경 과민 증은 의학에있어 이름이 있습니다. 과동진은 건강에 위협이되지 않지만, 일부 시스템의 활동에서의 장애와 장애에 대한 신체의 웅장한 경고입니다. 그러한 경고는 소홀히해서는 안되며 그 과정을 수락해서는 안됩니다.
긴장감이있는 동안 눈이 왜곡되는 이유는 의학적 사실을 근거로 설명 할 수 있습니다. 얼굴에 많은 숫자로 존재하는 신경 종말은 눈 영역에서 가장 취약합니다. 그들은 신경 자극 동안 계약을 맺은 최초의 사람입니다.
많은면에서 치료의 성공은 신경질적인 틱의 출현 원인을 결정할 적시성과 정확성에 근거합니다. 의사들은 우선 신경계 활동의 장애와 병리 및이 실패를 유발할 수있는 원인에주의를 기울일 것을 권고합니다.
성인은 어린이와 마찬가지로 질병에 감염되기 쉽지 않습니다.
성인기의 질병은 원칙적으로 신경학적인 성격을 지니 며 스트레스 상황, 심각한 피로감 또는 감정의 급증에 대한 신경계의 반응입니다.
원인 (스트레스, 싸움, 감정)을 파악하고 제거하면 질병 자체에 대처할 수 있습니다.
그러나 의사는 검사를 받고 정확한 원인을 밝힐 것을 강력히 권장합니다. 검사 과정에서만 신경계의 활동 또는 신경계의 눈을 일으키고 심각한 치료를 필요로하는 다른 질병의 장애가 감지 될 수 있습니다.
눈꺼풀의 복부 증의 치료는 기생충의 근육 활동을 차단하는 약으로 수행됩니다.
안구 통증의 원인에 대해서는이 기사를 읽으십시오.
유년기에있는 질병은 무의식적 인 번쩍이기의 모양, 뺨, 입의 구석, 눈썹 높이기, 으ging 거리는 소리, 몸을 굽히는 모양으로 나타납니다. 대부분의 경우 의사는 긴장된 눈가를 앓고 있습니다.
소녀의 10 %와 소년의 13 % 이상이이 질병의 대상이됩니다. 통계에 따르면, 신경 장계는 특히 2 세에서 18 세 사이의 소아에서 가장 흔한 신경통입니다. 아이들은 3 년 동안 그리고 7 년에서 11 년 사이에 특별한주의가 필요합니다.
질병은 계절, 시간, 아이의 정서적 배경, 직업 및 성격에 따라 수정할 수 있습니다. 또한 진드기의 위치가 변경 될 수 있습니다.
과거에 어린이가 무의식적으로 깜박이고 잠시 후 어깨를 트위치하기 시작하면 이는 질병의 재발을 의미합니다.
이 질병은 어린이가 TV를 볼 때 가장 생생하게 나타납니다. 오랜 시간 동안 자세가 바뀌지는 않습니다. 예를 들어, 그는 교통 수단을 타고 이동합니다. 신경질적인 틱 (tic)을 없애기 위해서는 재미있는 게임으로 아이를 사로 잡는 것만으로도 충분합니다. 그 아이에게 책을 읽고 아이의 관심을 완전히 끌기 만하면됩니다.
아기가 독립적으로 질병의 증상을 억제하고 심지어 억제 할 수 있다면 부모는 상당한 노력이 필요하고 단기간에 결과가 나올 수 있다는 것을 이해해야합니다.
질병의 주요 원인이 신경계의 파괴라는 사실에도 불구하고, 의사는 질병의 다른 동등하게 심각한 원인을 무시하지 말 것을 권고합니다.
안구 질환. 눈의 점막을 건조시키는 최초의 질병. 이 경우 환자는 결막에 필요한 양의 액체를 공급하기 위해 자주 깜박해야합니다. 근육 기억은 사람의 개입없이 움직임을 기억하고 그것을 재현 할 수 있습니다.
결막염, 안구 알레르기, 안구 건조증, 눈꺼풀 염 등 특별한 질병에주의해야합니다.
어린이 질병의 원인은 세 가지가 있습니다.
긴장된 틱은 단일 공격의 형태로 나타날 수 있으며, 잠시 후 만성 형태로 변형 될 수 있습니다. 질병의 가장 효과적인 치료법을 결정하기 위해서는 관련 의사와 상담 할 필요가 있습니다.
신경계와의 상담은 본질적으로 신경통 인 경우 필요하며 신경계의 활동에 관계됩니다.
이 경우 가장 좋은 권고는 평화와 존경에 대한 존중입니다. 또한, 진정제는 의사가 처방합니다.
우리가 신경계의 기능에 대해 이야기하고 있다고 가정 할 때, 그 활동을 담당하는 요소 인 마그네슘에 대해 생각하는 것이 중요합니다. 몸에 마그네슘 결핍을 보충하기 위해서는 식단이 충분한 생선, 호밀 빵, 바나나 및 콩을 갖도록주의를 기울여야합니다.
신경 틱의 원인이 안 질환 인 경우 안과 의사와의 상담이 필요합니다. 그러한 질병의 존재는 다른 크기의 학생을 확인할 수 있습니다.
필요한 검진을 한 후, oculist는 필요한 치료 과정을 처방하거나 심리 치료사에게 연락하도록 조언합니다.
심각한 스트레스 나 신경 눈꺼풀의 발달을 유발하는 논쟁의 경우 심리 치료사와의 상담이 필요합니다.
때로는 질병의 원인이 잠재 의식에 너무 깊어서 사람 만이 그것을 인식 할 수 없게됩니다. 이 상황에서 치료사는 질병의 원인을 결정할뿐만 아니라 근육을 올바르게 이완시키는 법을 가르치기 때문에 질병의 증상을 조절할 수 있습니다.
백내장 치료를위한 민간 요법의 효과는 얼마나 효과적입니까? 전문가로부터 배우십시오!
여기에서 눈의 녹내장의 첫 증상에 대해 읽을 수 있습니다.
운동 콤플렉스 "나비"는 질병의 증상을 퇴치하는 것을 목표로합니다. 먼저 눈꺼풀이 나비의 날개라는 것을 상상할 필요가 있습니다.
쉬는 동안 눈이 떨리는 경우 전체 복잡한 운동을 반복해야합니다.
신경질 진드기를 제거하면 감기에 걸릴 수 있습니다. 이렇게하려면 수건을 찬물에 적셔 닫은 눈에 20 분 동안 바르십시오. 추위에 노출되면 혈관을 좁힐 수있어 결과적으로 안구 근육이 이완되고 신경질적인 틱이 사라집니다.
또한 압축의 경우 꿀 솔루션을 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 물 한 잔에 꿀 한 티스푼을 녹여야합니다.
에센셜 오일을 사용한 치료. 대부분의 에센셜 오일은 진정 효과가 있습니다. 신경질과 스트레스의 증상을 없애기 위해 제라늄 오일, 계피, 라벤더 또는 포 마랑 스 오일의 향기를 사용할 수 있습니다.
동양 의학은 모든 눈의 질병과 신경계의 틱과 관련되어 간에 특별한주의를 기울이라 고 조언합니다.
중국 의사에 따르면 건강, 카페인 및 알코올에 해로운 지방이 많은 음식은 모두식이 요법에서 제외해야합니다. 적절한 약물을 사용하여 간을 강화하십시오.
또한, 동양 의학의 대표들은 침술 방법에 의지하라고 권고했다.
우선, 건강한 생활 방식의 모든 규칙을 따라 매일 매일의 일상을 체계적으로 정리하는 것이 중요합니다.
이러한 간단한 규칙 및 조언을 준수하면 신경 쓸개없는 눈 틱처럼 불쾌하고 심지어 위험한 질병을 영구적으로 제거 할 수 있습니다.
실제로, 신경질적인 틱은 심각한 질병이 아니지만 민간 요법을 치료에 사용하지 않는 것이 더 좋다고 생각합니다. 의사와의 상담 및 즉각적인 치료가 도움이됩니다.
나는 신경질적인 틱이 심각한 질병이 아니라는 결론에 도달하기 위해 서둘러 서지 않을 것이다. 결국 알려진 바와 같이 신경계는 매우 복잡하며 모든 것이 신경질적인 틱으로 시작됩니다.
성인의 긴장된 눈 틱은 치료가 매우 어렵고 약간의 노력과 인내가 필요하다고 말해야합니다. 그러나 스트레스가 많은 상황을 피하기 위해 자신의 경험을 테스트하는 것이 가장 중요합니다.
스트레스 상황을 피하는 것은 아마도 가장 어려운 일입니다! 나는 당신에 대해 잘 모르지만 직장과 가정 모두에서 매일 스트레스가 많은 상황이 있습니다. 신경질적인 틱 - 눈뿐만 아니라 얼굴 전체 - 끊임없이 발생합니다! 신경 과학자, 진정제, 잡초 - 모든 것이 이미 지나갔습니다.
이 기사는 치료가 쉬운 질병이라고 말합니다. 실제로 어떤 경우에는 그렇지만 의사가 거의 모든 일을 돕고 자하는 사람들이 있지만이 문제는 해결되지 않습니다.
그것은 모두 여름 초에 아들이 머리를 숙이고 시작했다는 사실로 시작되었습니다. 나는 그것이 긴장된 틱이라는 것을 깨달았지만, 나는 이것이 여전히지나 가기를 바랐다.하지만 시간이지나면서 강박적인 움직임 만이 심해졌다. 신경과 전문의를 방문했을 때 우리는 약 한 달 동안 복용 한 진정제를 처방 받았지만 결과는 없었습니다. 어머니로서 저는 매우 걱정했습니다. 그러나 다행스럽게도 인터넷에서 검색하는 동안 유리창과 이바노프 (Yuri Ivanov) 웹 사이트에서 트랜스 임펄스 (trans-impulse) 복구 방법에 대해 알아 냈습니다. 도움을 받아 신경계와 관련된 다른 질병이나 신경질을 없앨 수 있습니다.
나는 유리와 전화를했고 우리는 치료 세션을 개최하기로 동의했다. 의심이 있었지만 희망이있었습니다. 다른 정보원을 분석 할 때, 나는 그것이 불가능하다고 생각했다.
7 월 중순에 아들과 나는 모스크바에 도착했다. 치료는 모스크바 중앙에 위치한 심리적 센터에서 처방됐다. 세션은 1 시간 동안 지속되었는데, 그 동안 아들과 나란히있었습니다. 세션이 끝난 후 Yury Valerievich는 우리에게 진드기가 곧 풀리지 않을 것이라고 경고했다. 신경계는 2 ~ 3 주 후에 회복 될 것이고 강박적인 움직임이 서서히 사라지기 시작할 것이라고 경고했다. 나는 그것을 정말로 믿었다. 그리고 우리는 집으로 행복하게 갔다. 그리고 희망을 갖고 소나기에 갔다.
약 2 주가 걸렸는데, 그것은 내게 영원한 것처럼 보였다. 나는 그 틱들이 조금 덜 빈번하게 흘렀음을 알아 채기 시작했다. 그런 다음 약간의 방해를 받고, 완전히 멈춘 다음, 다시 나타난다. 저의 걱정 때문에 우울증이 심해질 때까지는 절대로 지나치지 않을 것 같았습니다. 유리 발레리예프 (Yury Valerievich)와 전화 통화를하면서, 나는 그 이유를 제거하고 점진적으로 모든 것이 통과 될 것이라고 말했지만, 다른 세션을 개최하기로 동의했다. 우리는 우울증과 두려움을 없애기 위해 아들을 위해서뿐만 아니라 우리 자신을 위해 또 다른 세션을 가기로 결정했습니다. 일주일 후 불필요한 운동이 모두 중단되었고 아들은 평범하고 건강한 자녀로 학교에 다녔습니다. 나도 점점 점차 의식을 되찾았고 살기를 원했다.
유리 이바노프 (Yuri Ivanov)에게 아들을 문자 그대로 구한 사실에 대해 깊은 감사를 표하고 싶습니다. 비슷한 문제가있는 모든 사람에게 전화하겠습니다. 자신과 아이들에게 약을 먹이지 마십시오. 걱정하지 마시고 trans-impulse 방법으로 치료를 받으십시오. 도움이 될 것입니다. 이 모든 "나쁜 것들"은 여전히 치료되었습니다. 그리고 저는 유리 발레리예프 (Yuri Valerievich)가 일과 보편적 인 인정에서 큰 성공을 기원합니다. 고마워요. "
너는 너의 아들을 대했던 유일한 사람이고, 더 이상 리뷰가 없다.
http://www.help-eyes.ru/zabolevanie/nervnyi-tik/ntk-glaza.html일반적으로 사람의 눈은 아래 눈꺼풀이 움직이지 않도록 배열되고, 위쪽 눈꺼풀은 잠에서 깨어있는 동안에도 정기적으로 닫힙니다. 이것은 적절한 순간에 안구를 적시는데 무의식적으로 발생합니다.
연구 기간 동안 과학자들은 사람이 매 3-5 초마다 한 번씩 깜박, 즉 분당 약 15-20 번 깜박임을 발견했습니다. 얼룩이 우연히 눈에 들어가면, 위쪽 눈꺼풀의 움직임이 더 자주 나타날 수 있습니다. 습기의 증가와 함께 이물질이 눈 안쪽으로 빠르게 이동하기 시작하고 바깥쪽에 있기 때문에 이는 정상적인 보호 반응입니다.
빈번한 깜박임은 밝은 빛에 대한 반응 일 수 있습니다. 특히 어두운 방을 벗어나 밝고 밝게 빛나는 실내 또는 맑은 날 맑은 날에 즉시 떨어지는 경우가 있습니다.
각 개인의 빈도는 개인이므로 위의 수치는 평균입니다.
일본 과학자들은 거의 모든 사람들에게 전형적인 특정 상황에 대한 깜박임의 의존성을 확인할 수 있었지만.
깜박임 :
위의 모든 점이 표준입니다.
어떤 경우에 의사를 만나야합니까? 사실, 성인에서 종종 눈꺼풀이 꼬이는 것에는 많은 이유가 있습니다.
어떻게 든 정렬 할 수 있도록 조건부로 모든 사례를 3 개의 큰 그룹으로 나눌 수 있습니다.
안과 의사 (검안의)는 각 개별 사례에서 적절한 치료를 처방 할 첫 번째 그룹의 이유와 접촉해야합니다. 어떤 사람들은 잦은 깜박임 만이 아니라 눈에 "모래"(건어짐)에 대한 불만을 호소합니다. 그러나 모든 것이 상호 연결됩니다. 당연히, 안구를 적시는데 자주 깜박이는 것이 중요합니다.
가장 자주 나타나는 건조의 원인을 알아내는 것이 필요합니다.
따라서 첫 번째 단계는 안구 건조증을 유발하는 요인을 제거하는 것입니다. 전문의는 안약 처방, 피로 회복, 안구 근육을 편안하게하는 특별한 운동법 조언, 모든 것이 표준화 될 것입니다.
눈꺼풀이 나비의 날개 인 것을 상상해야하는 눈 운동을위한 전체 세트가 있습니다. 나비는 종종 동결 (수축) 한 다음 넓게 열리 며 때로는 종종 멀리 날아 다니기도합니다. 이러한 조작 사이에서 손가락 중 하나를 사용하여 닫힌 위 눈꺼풀을 원형 운동으로 가볍게 마사지해야합니다 (가운데 손가락에 더 편리합니다).
눈꺼풀의 빈번한 경련과 함께 다른 눈동자 크기가 눈에 띄게 될 때 안과 원인의 의심도 떨어질 것입니다. 이는 시각 장애를 나타낼 수 있습니다. 이러한 이유를 제외 할 경우, oculist는 신경 학자 또는 심리 치료사를 지칭합니다.
결국 눈을 깜박이는 데는 여러 가지 이유가 있으며 안과와는 완전히 관련이 없습니다. 이 경우 깜박임이 약간 다르게 보입니다.
그 남자는 노력으로 쥐어 짜는 것 같습니다. 신경질적인 틱은 단지 아동 병리학으로 간주되지만 비슷한 질병이 성인에게서 발생합니다.
눈꺼풀의 비자발적 인 경련 또는 그 중 하나가 주기적 일 경우 심리 치료사 또는 정신 분석가의 도움이 필요할 것입니다. 기껏해야 하루가 끝날 즈음에 이미 불쾌한 증상에 대처할 수 있습니다.
때로는 깜박임 만 3-5 일간 지속됩니다. 이러한 경우 치료할 특별한 것은 없지만 그러한 유기체 반응을 일으키는 특정 상황을 밝혀내는 것이 필요합니다.
일반적으로 강한 감정을 유발하는 요소가 사라지 자마자 깜박임이 사라집니다. 불필요한 충동을 신속하게 처리하는 것을 돕기 위해, 혈관의 협착과 근육의 음색 중단에 기여하는 모든 동일한 운동 "나비"또는 눈의 감기에 도움이됩니다.
세 번째 광범위한 집단은 치료에보다 진지한 접근이 필요하며 눈 근육의 빈번한 경련이 단일 질병이 아니기 때문에 여러 전문가들에 의해 접근되어야 할 가능성이 높습니다. 그러나 장기간의 장애 과정의 종말점입니다. 안과 의사, 외상 학자, 전염병 전문의 및 신경 학자의 조언을 모두받습니다.
긴장성 틱 (tic)은 18 세 이후에 진단되는 경우가 거의없는 어린 시절입니다. 그리고 자주 깜박이는 원인이 출산 외상이나 감염이 아닌 일반적인 공포증이라면 약물 치료없이 행동 치료를 할 수 있습니다.
현대 의학은 1 차와 2 차 진드기를 구별합니다. 일차적으로 성인의 상태로 돌아갈 수있는 어린이의 신경 질환을 이해합니다. 이차 전문의는 손상된 뇌 활동과 관련이 있습니다. 의료 통계에 따르면, 빈번하게 깜박이는 성인 인구의 비율은 0.1-1 %의 범위로 제한됩니다. 그리고 대부분의 경우, 남자 섹스의 거대 거주자가 겪습니다. 성인의 질병은 치료하기가 더 어렵습니다.
성인에서는 아테롬성 경화증, 칼슘 결핍증, 유기농 CNS 병변, 뇌 혈관 질환 등을 배경으로 안검 경련 (경련성 경련)이 발생할 수 있습니다. 근본 원인에 따라 복잡한 치료가 필요한 이유는 무엇입니까?
그리고 원칙적으로 마약 치료는 정신 요법과 병행됩니다. 성인의 경우 강한 신경 쇼크가 나타나기도하지만, 진드기가 바로 나타나지 않을 수도 있습니다. 심리 치료사는 자신의 감정을 억제하는 데 익숙한 사람들에게 이것이 더 많이 적용된다고 생각합니다.
극도로 심한 경우 심부 뇌 자극의 목적으로 외과 적 개입을 사용할지 여부를 결정할 수 있지만이 방법은 승인 단계에 있습니다.
때로는 보톡스의 최소 복용량은 위 눈꺼풀 경련을 완화하기에 충분합니다. 그러나 연습이 보여 주듯이,이 방법은 3-5 개월 동안 단기 결과를주기 때문에 효과가 없습니다.
과도한 육체적, 정신적 스트레스를 야기하는 요인을 제거하기 만하면, 때때로 빈번한 깜박임과 특별한 치료가 필요없는 1 년 이내에 개별적인 접근이 필요합니다.
이러한 결과는 일반적으로 일시적인 일시적인 변화로 끝납니다.
마약 치료는 또한 30 %의 경우에만 긍정적 인 결과를 가져 오기 때문에 절대적으로 최적의 방법이라고 할 수 없습니다.
그런 약은 보통 처방된다 :
이것들은 사람의 정신 - 정서적 상태에 영향을 미치는 모든 마약입니다. 마지막 두 이름은 파킨슨 병에서 사용됩니다. 의사는 질병의 중증도에 따라 약물을 선택합니다.
질병의 2 차 징후로 그들은 쓸모가 없습니다. 불행히도, 졸음의 형태로 나타나는 부작용, 관심의 산만 함을 피할 수는 없습니다. 환자의 활동 유형에 따라 모든 사람이 그런 긴 시간을 사용할 수있는 것은 아닙니다.
이차 진드기는 세기의 근육 경련을 일으키는 근본적인 질병의 치료를 포함합니다. 이와 함께 비 약물 조치가 적용됩니다 : 합리적인 영양 (칼슘과 마그네슘의 함량을 조절하기 위해), 일과 휴식의 준수, 정신 요법 세션.
좋은 효과는 "electrosleep"절차에 의해 제공되며, 경우에 따라 침술 또는 일반적인 릴렉스 마사지가 처방됩니다. 수면을 취하면 자연 수면을 정상화 할 수 있으며 마사지는 신경계의 흥분을 줄여 줄뿐만 아니라 모든 장기 및 조직에 혈액 공급을 향상시킵니다.
TV를 시청하면서 컴퓨터를 복구 할 때 제외 시키도록 권장됩니다. 또한 특별한 치료법 - 영향받은 안면 근육에 대한 특별한 운동 -이 있습니다. 전문가들은이를 치료해야한다고 생각합니다. 즉, 통제를 벗어난 근육을 독립적으로 의식적으로 변형 시키십시오.
실제로이 방법은 아직 100 % 효과를 부여하지는 못했지만. 잠시 후 다시 시작됩니다. 의사와상의하지 않고 이러한 운동을하는 것은 권장하지 않습니다. 왜냐하면 삼차 신경통으로 인한 진드기 때문에 상처를 입을 수 있기 때문입니다.
화학 약품으로 치료를 거부하기 전에 빈번하게 깜박이는 이유가 전신 질환에 있지 않은지 확인해야합니다. 결국, 티크를위한 민간 요법의 모든 무기고는 초본 진정제 또는 익모초, 발레 리아 누스, 카모마일, 박하의 강장제 컬렉션으로 표현됩니다.
발레 리아 누스 (valerian root)가 사용되며 나머지 식물은 잎이됩니다. 원칙적으로, 그들은 동등한 부분에 연결되어 끓는 물 1 컵당 1 tsp의 비율로 양조됩니다.
스트레인과 2-3 회 복용량을 분배하거나 하룻밤 동안 전체 유리를 마 십니다.
대체 의학은 컴퓨터에서 작업하면서 텔레비전 시청을 거절하는 것을 권장합니다 (실제로뿐만 아니라 전통적으로).
대신, 신선한 공기 속에서 걷는 것을 늘리고, 템퍼링 절차를 강화하며, 긍정적 인 감정을 더 많이 가져야합니다.
아로마 테라피는 좋은 효과를 줄 수 있습니다.
라벤더, 제라늄, 오렌지 또는 계피 몇 방울을 추가하여 편안한 목욕을 할 수 있습니다. 어떤 사람은 손수건을 베개 나 라벤더, 장미 꽃잎, 카모마일 등으로 가득한 가방 아래에 부드러운 향기 (방울 한 방울)를 남기고 싶어합니다.
http://eyecaretips.ru/zabolevaniya/drugie/morganie-glazami-u-vzroslyh