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효율성. 운동은 "가방"을 없애고 눈 밑으로 붓는 것을 도와줍니다. 상박 눈꺼풀도 림프 배수 마사지 효과의 적절한 성능과 함께 강화됩니다.

코어 근육. 운동은 근육의 적극적인 개입없이 수행됩니다.

반복 횟수입니다. 운동은 마지막 시간에 20 초 동안 20 초 동안 수행됩니다. 운동 후에는 근육이 긴장을 풀고 심호흡을하며 숨을 내쉴 때 운동 후 몇 초 동안 정적 지연이 눈을 깜박입니다.

부대에 대한 운동과 눈 아래 붓기 - 비디오

운동 설명

눈을 단단히 닫고, 손가락의 베개로 안구의 움직임을 느낄 수 있도록 척골 뼈를 따라 손가락을 놓고 동공 만 들어 올립니다. 우리는 눈을 감고 바라보고 있습니다. 위 눈꺼풀을 열지 않으려면 눈꺼풀 아래를 단단히 눌러야합니다. 10-15 반복으로 시작하십시오. 이 운동을 할 때 통증이 눈에 생길 수 있으며 시간이 지남에 따라 경과 할 것입니다. 숨을 멈추지 말고 편안하게 운동하십시오.

이 얼굴 영역에 대한 다른 연습

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http://tvoytrener.com/yprajnenia/facebuilding_glaza.php

가방과 팽창의 눈을위한 체조

Podglazami.ru 웹 사이트는 어떤 운동이 눈 아래에서 백을 제거하는 데 도움이되는지, 팽창을 완화하기 위해 올바르게 수행하는 방법, 문제 영역에서 혈액 순환을 개선하는 방법에 대해 자세히 알려줍니다.

가방 요인을 유발하는 요인은 무엇입니까?

모든 여성들은 적어도 한 번이 문제에 직면했습니다. 가방은 충분한 수면을 취하지 않았거나 건강한 식습관의 원칙과 규칙을 소홀히 한 절대적으로 건강한 사람들에게도 나타납니다.

이러한 미용 적 결함은 인체의 문제를 나타낼 수 있습니다. 일부 만성 질환은 이러한 불쾌한 증상으로 나타납니다.

  1. 알코올 섭취, 흡연. 그것은 부종의 형성을 유발하고, 심장, 폐, 신장의 작용에 영향을 미칩니다.
  2. 나이 변화. 어떤 사람들에게는 눈의 지방 조직이 얇지 만 오히려 커집니다.
  3. 내분비 시스템의 호르몬 변화. 완벽하게 건강한 여성들은 생리주기의 여러 기간에 부종이 발생할 수 있습니다.
  4. 수면 시간이 충분하지 않습니다. 잠자는 사람, 야간 살기를 좋아하는 사람, 밤에 일하는 사람은 종종 비슷한 문제를 겪습니다.
  5. 스트레스, 과로, 앉아서 생활, 컴퓨터 모니터 앞에서 작동합니다.
  6. 안경 없이도 밝은 햇살 속에 자주 존재합니다. 자외선은 섬세한 피부에 부정적인 영향을 미치므로 보통 때보 다 많은 수분이 축적되어 부종이 발생합니다.
  7. 개별 기능. 어떤 사람들에게는 눈 밑의 지방 조직이 팽창합니다. 이것은 상속 될 수 있습니다.
  8. 만성 질환. 내분비, 배설 시스템, 특히 부신 땀샘의 작업, 심혈관 활동 문제.

이런 방식으로 자신을 드러내는 심각한 질병이 없다면,이 문제를 해결하는 가장 효과적인 방법은 눈 아래 가방에서 얼굴 운동을하고 얼굴을 규칙적으로 운동하는 것입니다.

효과적인 체조

얼굴 근육을 매일 운동하면 매력적인 모습을 유지하는 데 도움이됩니다. 사이트 podglazami.ru는 눈 밑의 타박상에 대한 여러 가지 운동을 선택하여 부기를 제거합니다.

아래에 설명 된 각 운동에 대해 하나의 공과에 대해 여러 가지 방법을 수행하십시오.

편리한 시간에 운동하십시오.

  • 눈꺼풀을 단단히 감습니다. 눈꺼풀의 움직임을 느낄 수 있도록 손목 관절 자체의 부종 뼈에 손가락 끝을 넣으십시오. 보세요.하지만 눈을 뜨지 마세요. 원본으로 돌아갑니다. 그리고 다시 올려봐. 이 운동의 실행 중 아픔이있을 수 있으며, 잠시 후 지나갈 것이고 계속해서 참여할 것입니다. 완료 후, 심호흡을하고 숨을 내쉬고, 눈꺼풀을 풀어줍니다.
  • 눈을 꼭 닫고 몇 초 동안 눈을 크게 엽니 다.
  • 얼굴 근육이 편안해야합니다. 눈은 반쯤 닫혔다. 넓게 열고 올려다 보며 3 초 동안이 자세를 유지하십시오. 눈꺼풀을 다시 풀어줍니다.
  • 눈을 감고 서로 다른 방향으로 원 운동을하십시오.
  • 그 표정은 앞으로 나아가고, 그 다음엔 오른쪽을 보며, 몇 초 동안 머무르며, 시작 위치로 돌아가 눈꺼풀을 닫습니다. 그런 다음 움직임을 반복하되, 왼쪽으로 가파르게 보입니다.
  • 눈을 오른쪽에서 왼쪽으로, 위에서 아래로 그리고 그 반대 방향으로 여러 번 움직여보십시오. 끝나면 눈을 조심스럽게 닫고 눈꺼풀을 풀어줍니다.
  • 빨리 깜박이기 시작한 다음 갑자기 눈을 감고 닫아서 긴장을 풀어 라.
  • 눈 아래 봉지에서 다음 운동은 부종을 없애는 데 도움이 될뿐만 아니라 "까마귀 발"으로 모방 주름을 형성하는 데에도 도움이됩니다. 이렇게하려면 가능한 한 넓은 눈을 3-4 초 동안여십시오. 엄격하게 당신 앞에서보세요.
  • 부종은 하부 눈꺼풀이 일하기 시작할 때 제거 할 수 있습니다. 예를 들어, 다음 연습에서 자신을 느껴보십시오. 근육의 움직임을 느낄 수 있도록 결과 인 부종에 대한 검지 손가락과 가운데 손가락을 광대뼈에 놓습니다. 밀지 마. 눈은 열려 있습니다. 이제 5 초 동안 곁눈질로 눈을 뜨고 눈꺼풀을 풀어보십시오. 운동을 여러 번 연속적으로하십시오. 손가락 끝에서 일하는 근육을 느껴보십시오. 운동이 끝나면 조금 깜박 거립니다.
  • 코의 검지 손가락 끝을 만지십시오. 가볍게 누르고 가볍게 누르고 5 초 동안 자주 깜박이기 시작하십시오. 눈꺼풀을 편안하게하십시오.
  • 눈 아래에 붓는 부분에 손가락 끝을 넣으십시오. 손가락 끝을 찢지 않고 다리에 접합부를 따라 손가락을 쓰다듬는 동작을 수행하십시오. 이 운동으로 피부를 부드럽게합니다.

위의 가방에 대한 위의 운동은 눈 아래에 효과적입니다, 그들은 당신을 위해 편리한 시간에 하루에 두 번 수행해야합니다. 그러면 외모는 언제나 젊을 것이고, 곧 가방과 붓기를 잊을 것입니다. 또한, 규칙적인 체조는 눈꺼풀을 조여 주어 피부 톤을 줄 것입니다.

http://www.podglazami.ru/problemy-pod-glazami/meshki/uprazhneniya-ot-meshkov

눈 아래 가방에서 운동

눈에 붓기와 가방이 화장품, 민간 및 의료 구제 수단의 도움으로 싸울 수 있습니다.

오히려 효과적인 방법 중 하나는 얼굴의 근육 운동을 유도하는 얼굴을위한 특별한 운동입니다. 현대 세계에서 이러한 운동을 얼굴 만들기라고합니다.

그것은 효과적 일뿐만 아니라 모든 사람들이 접근 할 수있는 아름다움과 젊음의 조리법입니다. 당신은 단지 욕망과 인내가 필요하며, 향상은 일일 수업의 주에 시작됩니다.

연습 세트

이러한 운동이 매일 수행되면 얼굴의 근육이 스트레스를 받아 결과적으로 근육이 강화됩니다. 림프의 유출이 증가하기 시작하여 눈 아래의 봉지가 감소합니다.

그리고 이제는 사람을 기분 전환시키고, 신선함을주고, 수년 동안 젊어지게하는 데 도움이되는 일련의 운동을 고려하십시오. 그러나 이러한 결과는 정규 수업에서 가능하다는 점에 즉각적으로 유의해야합니다.

  1. 우리는 10 초 동안 적극적으로 깜박 인 다음, 노력으로 눈을 감 으실 수 있지만, 깜박이고 주름을 줄 필요가 없습니다. 10 초 후 열리고 긴장을 풀어 라.
  2. 우리는 동시에 우리의 눈을 감고 단단히 열어 10 초 동안 눈을 위로 향하게하고 머리를 들지 않으면 우리는 긴장을 풀고 멀리 눈을 향하게합니다.
  3. 우리는 눈을 감고 매우 넓게 엽니 다. 그리고 이렇게 대체 10 번;
  4. 최대 시야각을 캡처하려고 시도하면서 처음에는 시계 방향으로, 그리고 나서 다시 10 번 과이드 오픈 눈으로 회전하십시오. 눈을 똑바로 돌리고 똑같이하십시오.
  5. 색인 손가락 - 눈썹의 바깥 부분, 중간 - 안쪽. 우리는 우리의 눈을 위쪽으로 들고 강제로 내려서 손가락이있는 곳에 압력을가합니다. 운동은 30 번 수행됩니다.
  6. 손가락은 5 단락과 같은 위치에 있습니다. 우리는 눈을 가늘게하기 시작하고 손가락으로 우리는 눈썹을 눌러 squinting을 방지합니다. 30 번 반복하십시오. 우리는 휴식을 취한다.
  7. 우리는 입술로 타원을 형성하고 입술을 긴장시켜 눈의 영역에서 느껴집니다. 그러한 긴장이 없다면 턱을 낮추십시오. 검지 손가락으로 우리는 궤도의 아래쪽 부분에 기대어 운동을 반복합니다 5.
  8. 눈을 감았 다. 손가락 패드로 우리는 이마 영역을 누르고이 영역의 피부를 약간 밀고 몇 초 동안이 위치를 유지하고 눈을 뜬다.
  9. 집게 손가락은 아래 눈꺼풀의 속눈썹 아래에 있으며, 가운데 하나는 눈썹 아래 있습니다. 표정을 위쪽으로 향하게하면 바닥 덮개를 위아래로 움직입니다. 런타임 - 5-7 초.

운동은 간단하며 일상 운동의 결과는 오래 걸리지 않습니다. 그리고 이제 우리는 눈 아래에있는 가방에 대처하는 데 도움이 될 것입니다 낮은 눈꺼풀에 대한 복잡한 알고.

  • 머리는 똑바로, 눈은 열려있다. 가운데 손가락의 패드를 사용하여 눈의 안쪽 모서리를 만지고 인덱스 패드는 바깥 쪽 모서리에 있습니다. 우리는 우리의 눈을 웅크 리기 시작하고 동시에 우리는 그들을 깜박 거리고, 노력을 기울이고 손가락으로 움직이는 점들을 압니다. 40 세까지 운동을하고 휴식을 취하십시오.
  • 우리는 똑같은 일을하지만, 동시에 우리는 위로 봅니다.
  • 코의 가운데 손가락, 눈썹의 바깥 선에있는 색인을 이동하십시오. 쿠션으로 우리는 피부를 가볍게 누르고 가능하면 높이 쳐다 보며 동시에 눈의 아래 눈꺼풀을 가르는 힘과 동시에 근육이 맥박을 풀고 이완되기 시작합니다. 10 번 수행;
  • 손가락이 같은 위치에 있습니다. 우리는 3 단락에 설명 된 영역의 패드를 눌러서, 우리의 눈을 매우 가깝게 닫고, 40까지 카운트하여 긴장을 풀어줍니다.

제안 된 모든 운동은 해롭지 않지만 안구 질환이있는 경우 의사와상의해야합니다.

몇 가지 마지막 팁

페이스 북에서 이러한 연습을하려면 다음 규칙을 따르십시오.

  • 아침과 저녁에 하루에 적어도 2 번 연습하십시오.
  • 얼굴을 만드는 동안 주요 작업 도구 인 손가락은 얼굴의 근육을 크게 누르십시오.
  • 훈련을하기 전에 사람의 인물 사진을 화장하지 않고 찍은 다음 한 달 동안 훈련을 한 후에 사진을 다시 찍어 비교하는 것이 좋습니다.
  • 눈 아래 봉지는 내부 기관의 질병의 징후 일 수 있으므로 검사를받는 것이 좋습니다.
http://pod-glazami.ru/page/uprazhnenija-ot-meshkov-pod-glazami

눈 아래 가방의 얼굴을위한 체조

어렸을 때, 소녀들은 아직 나이와 함께뿐만 아니라 잘못된 생활 방식을 수행 할 때 나타나는 다양한 질병과 피부 문제 (예 : 눈 아래 가방과 붓기)가 나타남을 알지 못합니다. 이 경우, 수면 부족, 영양 부족, 그리고 전자 기기의 빈번한 사용으로 인해 눈에 일정한 긴장이 생길 수있는 이유가 매우 흔합니다. 그 이유는 건강 문제와 관련된보다 심각한 성질 일 수도 있음을 이해해야한다. 당연히이 질병을 제거하는 첫 번째 규칙은 발생 원인을 규명하고 제거하는 것입니다. 문제의 발전 이유 - 페이스 북에 의존하지 않는 또 다른 안전하고 효과적인 방법이 있습니다. 눈 아래의 가방에서 이러한 운동은 건강을 위해 안전하고 눈 아래에 붓기와 동그라미를 제거에 효과적입니다.

눈 밑에 얼굴이 붓지 않게하는 체조

독일 성형 외과 의사 인 Reinhold Bentz가 개발 한 눈 아래의 가방에서 얼굴을 뽑아내는 운동은 눈 주위의 붓기를 없애는 좋은 방법입니다. 그들은 당신이 눈의 근육과 얼굴의 infraorbital 부분을 강화하고 불완전 함을 없애주고 피부 경감을 바로 잡을 수있게 해줍니다. 강화 된 근육과 강화 된 근육은 자연스러운 윤곽을 유지하며 피부가 처지는 것을 허용하지 않으며 외관에 영향을 미칩니다.

얼굴을위한 체조는 근육의 긴장과 이완을 목적으로하는 운동의 교대로 인해 근육 질량과 자연적인 윤곽을 강화하는 원리로 작동합니다. 그리고 이것은 림프와 혈액의 유출과 순환을 증가시켜 얼굴을 쉬게하고 신선한 상태로 만듭니다.

눈 주위의 피부를위한 운동의 장단점

체조는 얼굴을 위해 노화 과정을 완전히 막을 수는 없지만 매일 운동으로 눈 아래 봉지를 제거하면 효과가 있습니다.

안면 체조를하는 주요 이점 :

  • 근육 강화 및 강화, 주름을 부드럽게하는 데 도움이됩니다.
  • 혈류 증가 및 림프액 증가로 모든 내부 과정이 가속화됩니다.
  • 신진 대사의 정상화;
  • 부어 오름을 줄이고 멍이 들지 않도록하십시오.

이러한 모든 과정을 통해 얼굴과 눈 주위의 피부를 탄력 있고 건강하게 만들어 빛나는 표정을 선사합니다. 이런 종류의 훈련은 눈의 피로와 긴장을 덜어주기 때문에 시력에 유용합니다.

단점은 특정 문제 영역의 수정뿐만 아니라 그러한 질병의 발생을 예방하기위한 적절한 연습 세트를 개별적으로 선택해야한다는 사실에 기인 할 수 있습니다. 또한, 원하는 결과를 달성하는 것은 전적으로 규칙적이고 적절한 운동에 달려 있습니다.

어떤 운동은 눈 아래에서 가방을 제거 할 수 있습니다.

어떤 결과를 얻기 위해서는 한 가지 운동만으로는 불가능합니다. 그러므로 복잡한 체조를 사용하여 얼굴의 모든 부위를 훈련시키는 것이 좋습니다. 이는 붓기, 가방 및 눈 밑의 파란색을 없앨뿐만 아니라 이후의 외모를 예방하는데도 기여합니다.

어떤 종류의 운동과 마찬가지로, 눈가리개의 앞다림은 눈 근육을 따뜻하게하고, 근육을 얼굴에 대고, 눈 주위를 시작해야합니다.

온난화 운동은 다음 순서로 필요합니다.

  1. "Butterfly Wings"- 운동은 약간 느리게 깜빡이고 1 분 동안 빠른 속도로 끝나야합니다.
  2. 눈을 위, 아래, 측면, 대각선 및 원으로 움직여 3-4 회 수행하십시오.
  3. 그렇다면 눈을 꽉 짜내고 넓게 열어야합니다. 적어도 3 번 실행하십시오.

이 워밍업 단지가 끝나면 눈 아래에 부종, 청색 및 주머니를 제거하기 위해 더 복잡한 운동을 계속할 수 있습니다.

눈 밑의 붓기를 개선하는 데 도움이되는 운동은 다음과 같이 수행하고 싶습니다.

  • 눈을 감았 다.
  • 집게 손가락은 광대뼈에 놓여 있습니다 (눈의 움직임을 느낄 수있는 장소를 찾아야합니다. 눈 깜짝 할 사이에 눈을 움직일 수 있습니다).
  • 닫힌 눈꺼풀이 2 ~ 3 초간 보일 것입니다 (눈꺼풀이 움직이지 않도록하는 것이 중요합니다).
  • 눈을 감고 원래 위치로 돌아가십시오.

운동은 2 가지 방법으로 시작해야하며 코스 길이가 최대 15 회까지 증가해야합니다.

Under-eye 페인트 백을 없애기 위해 다음 운동을 권장합니다.

  • 편안한 자세로 휴식을 취하십시오.
  • 눈을 꼭 닫고 5 초 동안이 상태를 유지하십시오.
  • 눈을 뜨고 교대로 좌우로, 위아래로 봅니다 (각 위치에서 시선을 5 초 동안 유지하십시오).
  • 옆면과 시야의 위아래로 번역 한 후 30 초 동안 매우 빨리 깜박입니다.
  • 눈꺼풀의 이완과 가벼운 덮개로 운동을 마무리하십시오.

운동은 1 시간으로 시작해야하고, 운동 당 최대 4 시간까지 시간이 증가해야합니다.

눈 밑의 타박상과 부종을 없애기 위해 눈 주변의 혈액 순환을 개선하기위한 일련의 연습을해야합니다. 이 경우 다음과 같은 간단한 연습을 통해 도움이됩니다.

  1. 코와 다리를 연결하여 눈과 두 손가락 (인덱스와 중간)을 가볍게 두드려 얼굴을 감아 두 눈 주위를 "8"형태로 움직이는 것이 필요합니다. 이 움직임은 8-16 번 반복됩니다.
  2. 눈을 감고 집게 손가락과 가운데 손가락을 눈꺼풀에 가볍게 누르십시오. 부드러운 동작에서는 손가락을 시계 방향으로 돌린 다음 반대 방향으로 돌리십시오.
  3. 눈은 닫혀 있고 손가락은 눈꺼풀에도 있습니다. 이제는 원형 동작 만 손가락으로하지 말고 안구로 수행해야합니다. 이러한 순환 운동은 한 가지 방법과 다른 방법으로 약 9 번해야합니다.

눈 밑의 다크 서클에서 비롯된 체조는 피로를 풀고 혈액 순환을 개선시켜 눈 주변의 피부 상태를 개선하고 건강에 해로운 파란색을 제거하는 데 도움이됩니다.

가방을 없애는 것 외에도, 안면 조영제는 눈꺼풀 부종을 제거하고 눈 밑을 도왔습니다. 이를 위해 임박한 세기의 붓기와 결점을 제거하는 데 도움이되는 운동을 수행해야합니다.

  • 눈가에 손가락과 가운데 손가락을 가볍게 누르십시오 (얼굴 가까이에 손바닥이 놓여있는 것이 중요합니다).
  • 호흡 할 때 눈을 단단히 닫고 몇 초 후에 호흡과 동시에 눈을 떼십시오.
  • 9 회 반복 한 후 약 5 초 동안 눈을 10 초 동안 단단히 잡으십시오.
  • 그러면 눈을 뜨고 천천히 긴장을 풀고 눈을 깜박 여야합니다.

부대를 없애고 눈 아래에 붓기와 푸른 색을 가하는 것 외에도 피부 탄력을 회복시키고 주름을 부드럽게하는 일련의 운동이 있습니다. 동시에 주름을 제거하면 얼굴의 피부를 상당히 젊어지게 만들어 부드럽고 신선한 상태로 만들 수 있습니다. 즉, 피부의 탄력과 건강은 눈 아래에 자루와 처진 원이 나타나는 것을 방지합니다.

  1. 진자 시계 (문자열에 묶여있는 다른 작은 물체로 대체 할 수 있음)를 들고 눈높이에서 진자를 흔들고 준비를 돌리지 않고 눈을 따라 3-5 분 동안 물체를 움직여야합니다. 진자를 높이 올린 후 (이마 수준에서), 또한 스윙하고 따라 다니며 머리를 들어 올리지 마십시오.
  2. 그런 다음에 눈을 쉬어야하고 나중에 먼 물체를보아야합니다. 3 분간 조심스럽게 들어간 다음,보기를 밀접하게 위치한 물체로 갑자기 옮깁니다.
  3. 눈꺼풀을 강하게 감싼다면, 3 세가되어야하고 눈을 크게 뜨어야합니다. 적어도 8 번 운동을 반복해야합니다.
  4. 눈의 바깥 쪽 모서리에 색인과 가운데 손가락을 쥐고 몇 번이고 눈을 감고 닫아야합니다.
  5. 아래쪽 눈꺼풀에 손가락을 올려 놓고, 위쪽 눈꺼풀을 향해 약간 앞으로 밀어주십시오.
  6. 집게 손가락은 눈의 바깥 쪽 모서리에 위치하여 약간 당겨 (눈 슬리 트가 이미 있어야 함) 여러 번 깜박입니다.
  7. 눈의 원형 운동 (처음에는 시계 방향으로, 그 다음에는 반대 방향)으로 복합체를 완성하십시오.

이 복잡한 체조를 수행 한 후에는 눈을 약간 긴장하지 말고 천천히 점멸하고 긴장을 풀어야합니다.

얼굴 근육을 천천히 부드럽게 편안하게 가져야하기 때문에 각 운동의 완료에 특별한주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면 이러한 운동이 원하는 효과를 내지 못할 것입니다. 오히려 과도한 긴장과 스트레스는 눈 주위의 피부와 근육의 상태를 악화시킬뿐입니다. 따라서 체조가 끝나면 간단한 휴식 운동을해야합니다.

  • 눈꺼풀을 약간 닫으십시오.
  • 숨을 크게들이 쉬어 천천히 내쉬십시오.
  • 느린 동작으로 눈을 깜빡입니다.

부대에서 체조를하는 방법, 눈 밑의 붓기와 다크 서클을 비디오에서 볼 수 있습니다.

운동 팁

최대한의 효과를 내기 위해서는 눈과 얼굴을 규칙적으로 연습해야합니다. 페이스 북을 연습하는 가장 좋은 시간은 잠자기 전 아침 시간과 저녁 시간입니다.

운동을 시작하기 전에 얼굴을 씻어야합니다 (따뜻한 것과 차가운 물을 번갈아 가며 조영제를 바르는 것이 좋습니다). 그러면 근육을 최대한 이완시킬 수 있습니다. 저녁에는 토닝과 보습 크림, 마스크 또는 강장제를 운동과 함께 사용해야합니다.

매일 운동으로, 체조는 단계에서 행해져 야한다 :

  • 워밍업;
  • 기본 연습;
  • 휴식

첫째, 각 운동의 접근 방식의 최소 수를 제한하고 가장 단순한 것을 선택해야합니다. 그런 다음 구현의 강도를 점차 증가시켜야합니다. 또한 준비 할 때 복잡한 연습을해야합니다. 따라서 체조 과정이 길어질수록 더 많은 시간을이 훈련에 사용해야합니다.

효과가 눈에 띄는시기는 언제입니까?

원하는 결과가 점차적으로 달성되므로 눈 아래의 원에서 얼굴을 만들 때 즉각적인 효과 대기 시간을 지켜서는 안됩니다. 기본적으로 눈 영역의 영역 보정과 주름 제거에는 최소 2 ~ 5 개월이 소요됩니다. 평균 코스는 3 개월이며 첫 번째 개선 사항을 확인할 수있는 기간입니다. 그러나 그것은 매일 집행 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 일주일에 1-2 일의 휴식이 가능합니다.

대다수의 리뷰를 감안할 때, 눈 아래 가방에서 운동은 적절한 생활 양식 (좋은 영양, 적시에 수면, 휴식 및 나쁜 습관을 포기 함)을 유지함과 동시에 가장 효과적입니다.

금기 사항

얼굴 체조에는 특별한 금기 사항이 없지만 그것을 수행하는 것이 가치가있는 경우가 있습니다.

  • 고혈압;
  • 안면 신경의 이상을 확인하는데;
  • 이전 된 작업 이후 복구 기간;
  • 보톡스 주사를 사용할 때.

또한 원하는 결과를 얻으려면 본체에 과부하를 걸지 않는 것이 좋으며로드가 가볍고 진행하면서 점진적으로 증가해야합니다.

결론

눈 아래 가방에서 운동 - 이것은 아름다움을 유지하는 가장 쉽고 가장 저렴한 방법입니다. 이 기술은 어려운 것으로 간주되지 않으며, 대부분의 경우 전문가의 조언없이 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 이러한 체조는 눈 아래에서 가방과 서클을 제거하기 위해 값 비싼 마약과 장비를 사용할 필요가 없으므로 소녀와 여성에게 매우 인기가 있습니다.

http://mimiledi.ru/krasota/uhod-za-kozhey-i-telom/gimnastika-dlya-litsa-ot-meshkov-pod-glazami.html

눈 아래에 가방 - 화장품 결함으로 무엇을 해야할지

마리나 쿠노 소바
건강

일반적인 화장품 결함 - 눈 아래 봉지 - 많은 여성들을 화나게합니다. 그리고 이유없이 : 그것은 노화의 첫 징후 중 하나입니다. 그런 공평한 문제의 출현을 늦추려는 욕망은 아주 자연 스럽다. 그리고 눈 아래에서 가방을 제거하는 방법에 대한 질문은 많은 사람들을 걱정합니다. 이 문제의 원인은 다르지만, 눈 아래에서 가방을 치료하는 효과적이고 안전한 방법은 얼굴 근육을 자극하기 위해 일련의 운동을 수행하는 것입니다.

여성의 눈 밑에있는 가방의 원인

눈 아래 가방 - 처진 피부와 눈의 붓기의 조합. 이미 문제가 발생한 사람들이나 그러한 결함이 확률을 두려워하는 사람들은 눈 밑에있는 가방의 원인을 알아 내야합니다. 질병의 교정을위한 어려운 경우 - 지방질 탈장의 형성에 유전 경향. 그러나 대부분의 경우, 눈 아래의 가방 - 잘못된 라이프 스타일의 결과. 황반 알레르기와 수면 부족은 눈 주위에 붓기를 유발할 수 있습니다.

눈 아래 가방의 원인 :

  • 나이;
  • 너무 많은 소금을 먹는다.
  • 과로;
  • 알코올 섭취량;
  • 월경 전 증후군;
  • 착용 렌즈;
  • 수면 후 붓기;
  • 눈물을 흘린 후 붓기;
  • 알레르기 성 결막염;
  • 갑상선 기능 항진증;
  • 눈꺼풀의 탈장;
  • 하이퍼 알도스테론 증;
  • 신장 질환;
  • 심장병;
  • 장 질환;
  • 간 질환;
  • 박 호나 증후군;
  • 당뇨병.

눈 아래 가방의 출현을 방지하는 방법은?

눈 아래 원과 봉지를 예방하려면식이 요법, 수면 및 휴식을 존중하는 것이 중요합니다. 스트레스와 갈등 상황을 피하고 긴 시각적 작업을하는 동안 휴식을 취해야합니다. 체력 유지의 중요성을 잊지 마십시오. 또한 당신은 눈 아래 가방에서 체조의 도움을받을 것입니다 즉, 얼굴 휘트니스.

주제별 :

미용 마사지가 좋은 예방 역할을합니다. 림프 배수는 소위 간질 공간에서 과도한 액체를 제거하고 혈액과 림프 순환을 개선하는 데 필요한 조건을 만듭니다. 수술 결과에 따르면 림프액은 얼굴 조직 전체에 균등하게 분포하며 근육은 이완됩니다. 그러나 문제는 짧은 기간 동안 만 사라지지만 불행하게도 사라지지는 않습니다.

어떻게 눈 아래 봉지를 영원히 없애겠습니까?

싫어하는 문제에 대한 작별 인사가 가능합니다. 얼굴 피트니스는 눈 아래에서 가방을 없애는 비 수술 적 방법입니다. 눈의 원형 근육을 강화하면 림프를 독립적으로 분산시키고 혈류를 개선하여 이러한 문제를 해결할 수 있습니다.

AnySports의 Super Face 코스 작성자 인 Anastasia Burdyug는 눈 아래 가방에 대한 특별한 체조 콤플렉스를 개발했습니다. 또한 "위 눈꺼풀을 들어 올리기"라는 이름으로 이러한 운동을하면 다크 서클, 붓기 및 까마귀 발을 싸우기에 효과적입니다.

운동은 뷰티 살롱, 많은 시간, 특별한 옷, 깔개 또는 수퍼 비싼 크림에 갈 필요가 없습니다. 아름답고 매력적으로 남아 있기를 원하는 욕망 만 필요합니다. 집에서도 위와 같은 문제를 없앨 수있는 새로운 방법을 시도 할 수 있습니다!

  1. 눈썹 아래 눈 아래 바깥 쪽 모서리에 검지 손가락을 대십시오. 밀지 마. Soschurte 낮은 눈꺼풀, 그들을 해제합니다. 검지 손가락 아래에서 근육 맥동을 느껴야합니다. 봐. 저항력을 높이려면 얼굴 앞으로 당겨서 어깨를 뒤로 움직이십시오.
  2. 이 자리를 40으로 세십시오.
  3. 최대 힘으로 눈을 짜내십시오. 모든 안면 근육에 긴장을주지 마십시오. 이마에 주름을 피하려면 - 눈썹의 위치를 ​​고정시키고 검지 손가락을 올려 놓으십시오. 30 초 휴식으로 8 회 반복하십시오.

특별한 훈련이 필요없는 간단한 운동은 건강한 근육과 원하는 아름다움에 올바른 방법입니다. 자연의 보살핌 방법을 사용하여 매력을 유지할 수있는 기회를 놓치지 마십시오!

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복잡한 얼굴 운동 - 얼굴, 이마, 입술, 눈, 눈꺼풀, 눈 아래 봉지에서

에 의해 게시 됨 : 관리자 유용한 뉴스 09/27/2018에 게시 얼굴 피트니스 복합물 - 얼굴, 이마, 입술, 눈, 눈꺼풀, 눈 가방 장애인입니다 3 조회수

많은 여성들이 젊음과 얼굴의 아름다움을 오랫동안 보존하고자합니다. 이 목적을 위해, 얼굴의 근육을 운동하는 연습의 구현을 포함 얼굴 휘트니스 발명했습니다. 집에서 직접 마스터하고 수행 할 수 있습니다.

얼굴 휘트니스 란 무엇입니까?

이 용어 아래에서 얼굴을위한 적합성을 이해하십시오.이를 통해 청소년을 연장 할 수 있습니다. 사실 운동을하면 근본적으로 약해지고 수축되는 피하 근육을 만들 수 있으며 심지어 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다. 얼굴 적당은 주름을 감소시키고, 얼굴의 아름다운 타원형을 복원하고, 피부를보다 탄력 있고 탱탱하게 만듭니다. 운동은 간단하며 다른 사람의 도움없이 집에서 할 수 있습니다.

얼굴에 맞는 피트니스 - 훈련

기회가 있다면, 전문의가 해부학의 특징을 자세히 설명하고 근육을 정확하게 느끼고 운동을 수행하도록 가르치는 특별 강좌에 참석할 수 있습니다. 안면 피트니스 훈련 과정은 필수 지침은 아니며 전문가의 잘 알려진 지침과 권장 사항에 따라 스스로 훈련 할 수 있습니다.

얼굴 적당 - 운동

얼굴에는 많은 에어로빅 기법이 ​​있지만 그 본질은 거의 같습니다. 얼굴 건강을위한 운동과 관련된 기본 원칙은 다음과 같습니다.

  1. 수업 중 편안한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 운동을 제어하기 위해 거울 앞에 앉는 것이 가장 좋습니다.
  2. 얼굴에 운동을하기 위해서는 규칙적으로 운동해야합니다. 매일 연습하고, 아침과 저녁에 10-15 분 정도 연습하십시오.
  3. 거울 앞에서 모든 일을하면 자신을 제어 할 수 있습니다. 어떤 근육이 작동 하는지를 이해하기 위해서는 자신의 감정에 집중하는 것도 똑같이 중요합니다.
  4. 운동 중에는 피부를 강하게 늘리는 것이 금지되어 있습니다. 그렇지 않으면 새로운 주름이 생길 수 있습니다.
  5. 평평한 등받이로 앉는 것이 좋습니다. 또한, 먼저 얼굴을 닦고 문질러 씻어야합니다.
  6. 기분이 좋지 않으면 운동을 연기해야합니다.

얼굴 적당 입술

현대 여자들은 통통한 입술 소유자가되기 위해 노력하면서 뷰티 샷에 동의합니다. 실제로 원하는 결과를 달성하는 데 도움이되는 간단하지만 효과적인 연습이 있기 때문에 이것이 전부는 아닙니다. 사람을위한 안면 건강 교실은 그러한 움직임을 포함해야합니다 :

  1. 입술의 중간 부분을 조이고 갑자기 뚜렷한 소리를 들으십시오. 8 개의 계정으로 모든 것을 수행하십시오.
  2. 입술을 앞으로 당기십시오, 그러나 관으로 접히지 말라. 운동은 오리라고 부를 수 있습니다.
  3. 얼굴 운동은 다른 운동과 관련이 있습니다. 이전 운동 에서처럼 아래쪽 입술을 물고 위쪽 윗부분을 앞으로 펴고 아래로 내립니다.

이마에 적합한 피트니스

그것은 모방 주름이 가장 눈에 띄기 때문에 이마에 있습니다. 되도록 매끄럽고 가능한 한 접히지 않으려면 이마에 얼굴 적합성 연습을하는 것이 좋습니다.

  1. 눈썹을 섞을 때 사용되는 근육을 이완 시키려면 엔진 트레인을 수행하십시오. 이렇게하려면 눈썹의 중앙 부분에 손가락을 넣고 양쪽 눈썹을 넓게 펼치십시오.
  2. 한 손바닥을 이마에 대고 압력을 줄이지 않고 약간 움직이십시오. 눈썹을 높이거나 낮추십시오.

눈의 건강 증진

여성의 눈은 피로와 다른 문제가 항상 반영되기 때문에 나이와 상태를 결정할 수 있다고합니다. 눈, 눈꺼풀, 까마귀 발에 붓기,이 모든 것은 특별한 운동의 도움으로 제거 할 수 있습니다. 눈 아래 가방에서 완벽한 얼굴 휘트니스 :

  1. 입술을 O 자 모양으로 늘리십시오. 눈을 들어 올려 적극적으로 깜박이기 시작하십시오. 이마에 주름이 생기지 않도록주의하십시오.
  2. 휘트니스에 대한 다음 운동은 수행하기 어렵습니다. 일반적으로 엘리베이터라고하는 근육을 느끼는 것이 중요하기 때문입니다. 눈꺼풀을 낮추고 올리십시오, 그러나 눈썹을 돕지 마십시오.
  3. 단일 모서리를 놓치지 않고 원으로 눈을 그립니다. 손바닥을 문지르고 눈을 가리고 닫아야합니다. 눈꺼풀을 열지 말고 계속해서 동그라미를 그리십시오. 눈을 감고 그들을 당겨서 긴장을 풀어 라.

한 세기 동안의 피트니스 적합성

공정한 섹스 중 일반적인 문제는 상안검의 하강입니다. 이것은 나이를 줄뿐만 아니라 피곤한 얼굴을 만듭니다. 문제는 눈꺼풀 밑에는 그 근육을 잃는 작은 근육이 있다는 사실에서 기인합니다. 임박한 세기의 안면 건강은 가능한 한 넓은 눈을 뜨고 4 가지 상태를 유지할 수있는 독특한 운동을 제공합니다. 긴장감을 유지하면서 같은 시간 동안 눈을 감 으십시오.

뺨의 얼굴 적합성

뺨의 볼륨을 줄이고 광대뼈를 더 발음하려면 체온 조절 근육을 훈련해야합니다. 이를 위해 얼굴 피트니스가 최고의 운동을 제공합니다.

  1. 아래턱을 내리고 문자 o로 입을 벌립니다. 검지 손가락을 입 안의 아래쪽 치아 위에 올려 놓습니다. 작업은 뺨의 압력으로 인해 손가락을 줄이는 것이고 이는 매끄럽습니다. 긴장은 입이 아니라 뺨이어야합니다. 긴장감을 풀기 ​​위해 여러 차례 뺨을 부 풀리고 긴장을 풀어줍니다.
  2. 첫 번째 운동에서와 마찬가지로, 편지 o로 입을 벌리고 검지 손가락을 안쪽 윗입술 바로 안쪽으로 45 ° 정도 넣어야합니다. 다시 말하지만, 근육질 손가락을 시도하십시오.
  3. 우리는 약간의 해부학 적 구조를 기억하고, 뺨을 따라 대각선으로 지나가는, 체조 근육이 위치한 곳을 이해할 필요가 있습니다. 아래턱을 다시 내리고 입술로 문자 o를 반복 한 다음, 체온계 근육을 긴장시키고 긴장을 풀어보십시오. 초기 단계에서 도움을 받으려면 Fr.의 짧은 편지를 반복하십시오.

두 번째 턱에서 얼굴을 건강하게해라.

이 문제는 노인뿐만 아니라 과자를 사랑하는 사람들, 즉 과체중 인 사람들에게도 해당됩니다. 두 번째 턱은 나이를 주며 아름다움을 잃지 만 절망하지는 않습니다. 운동의 간단한 세트, 얼굴의 적합성이 있기 때문에 :

  1. 워밍업하려면 강한 노력을 기울이지 않고 입을 약간 열고 아래턱을 앞으로 당깁니다. 위 립은 편안해야합니다.
  2. 얼굴 휘트니스는 국자라고 불리는 운동을 사용합니다. 이렇게하려면 입을 벌리고 안쪽 아래쪽 뚜껑을 약간 감으십시오. 스쿠 핑 운동을 수행하고, 아래턱을 긴장시키고 최대한 앞으로 밀어냅니다. 입술의 구석을 지나치게 늘리지 않도록 주름이 생기지 않도록하는 것이 중요합니다. 근육을 약간 이완시키고 입을 닫으십시오.
  3. 두 번째 턱을 제거하려면, 당신은 고환 근육을 운동해야합니다. 이렇게하려면 가능한 한 앞뒤로 당겨 혀를 코에 당겨보십시오.
  4. 워밍업에 사용 된 운동으로 복합물을 완성하십시오.이 경우에만 아래턱을 최대로 앞으로 세우려고 노력하십시오. 턱뿐만 아니라 목 옆 근육도 조이는 것이 중요합니다.

비강 주름을위한 얼굴 운동

많은 여성들이 직면하는 또 다른 공통적 인 문제는 nasolabial folds입니다. 그들의 주름을 제거하기 위해, 많은 사람들이 미용 주사를하지만 문제는 그러한 희생의 가치가 없습니다. 어쨌든 얼굴 휘트니스는 비강 주름을 제거합니다

  1. 첫 번째 운동의 경우, 코의 날개에서부터 입의 끝까지 검지로 비 주름진 주름을 고정하십시오. 윗입술을 조이고 이완하십시오. 이러한 움직임은 토끼가 무언가 냄새를 맡을 때와 매우 유사합니다.
  2. 초보자를위한 얼굴 적합성에는 다른 운동이 포함되어 있으므로 먼저 근육 상처의 위치를 ​​결정해야합니다. 이렇게하려면 거울 앞에 앉아 입을 약간 벌리고 윗입술을 올리고 내리십시오. 코의 날개 근처에있는 근육을보십시오. 그 후에이 부분을 손가락으로 고정하고 상지를 올리십시오. 손가락에 주름이 생기지 않도록하는 것이 중요합니다.
  3. 다음 운동의 경우, 먼저 코를 움직일 필요가 있습니다. 입술을 움직이지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않다면, 입을 약간 엽니 다. 근육에 하중을 가하기 위해서는 검지로 코끝을 약간 들어 올려 운동을 계속하십시오.

타원형 얼굴 용 피트니스

성형 외과 의사 만이 안면 윤곽을 교정 할 수 있다고 생각합니다. 이것은 실수입니다. Beauty face fitness는 정기적으로 수행해야하는 특별한 운동 덕분에이 문제를 해결합니다.

  1. 아름다운 타원형 얼굴을 위해서는 운동하고 목을 조이는 것이 중요합니다. 의자 가장자리에 앉아 등을 똑바로하고 턱을 약간 들어 올리십시오. 시체를 뒤로 구부리지만 머리를 던지지 말고 초기 위치에 두십시오.
  2. 다음 운동을 위해, 먼저 찡그린 얼굴을 만들어서 주름의 장소를 결정하는 편지를 말하십시오. 이 장소를 손바닥으로 고정하고 계속 움직여야합니다.
  3. 턱을 약간 들어 올리고 아래턱을 앞으로 5 개까지 앞으로 늘린 다음 같은 시간 동안 자세를 유지하십시오.
  4. 입을 벌리고 머리를 뒤로 젖히고 턱을 닫으십시오. 머리를 시작 위치에 담그고 다시 반복하십시오.
  5. 얼굴 운동은 혀의 끝 부분을 먼저 입천장에서 누른 다음 아래쪽 치아 뒤의 영역에서 눌러야하는 또 다른 운동을 제공합니다.
  6. 혀를 하늘에 대고, 단지 팁이 아닌 전체 표면으로하십시오.

얼굴 휘트니스 - 전후

정규 교육을받는 경우 2 주 후에 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 얼굴 적응 능력이있는 새 이주자가 전후에 사진을 감상하면 긍정적 인 변화가 나타날 수 있습니다. 즉, 뺨의 양이 줄어들고 얼굴이 더 길어지고 광대뼈가 더욱 표현력이 높아집니다. 또한 이중 턱을 잊어서 붓기를 줄이고 주름 수를 줄일 수 있습니다. 여성들은 운동을 여러 번하고 나면 시선이 더욱 표현력이 높아진다는 사실에 주목합니다.

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눈 아래 가방의 얼굴을위한 체조

왜 눈 아래에 가방이 나타납니다

눈 아래 추한 원이 나타나는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 그들 중 일부는 건강에 해로운 생활 방식, 다른 것들은 신체의 병리학 적 과정과 연관되어 있습니다. 아침에 눈 밑으로 붓기가 느껴지면, 무엇보다 먼저 외모에 대한 이유를 이해해야합니다. 가장 일반적인 것들은 :

  • 술 직전이나 액체의 대량 사용;
  • 품질이 떨어지거나 만료 된 화장품의 사용;
  • 지속적인 스트레스, 우울증 및 수면 부족;
  • 몸에 액체를 보유하고 부종의 출현을 초래하는 많은 양의 소금 사용;
  • 흡연;
  • 부적당 한식이 요법과 초과 체중의 존재.

이러한 모든 항목을 제외 할 수 있으면 의사와상의해야합니다. 사실은 눈 밑에있는 가방의 원인이 심장이나 신부전, 알레르기 또는 다른 질병 일 수도 있다는 것입니다. 이 경우 기본 질환에 대한 자격을 갖춘 치료 만 치료할 수 있습니다. 다른 상황의 경우, 문제에 대한 많은 비 의학적 해결책이 있습니다.

눈 아래의 가방에는 일반적인 또는 관련 원인이 없습니다. 알코올 남용에서 시작하여 신체의 심각한 장애로 끝나는 부종이 발생할 수 있습니다.

일부 여성의 경우 첫 번째 주름이 다른 것보다 훨씬 빨리 나타납니다.

그리고 이것들은 유기체의 개별적인 특징이 아니지만, 보살핌이나 사람에게 영향을 미치는 특정 요인의 결과 :

  • 안경을 쓰는 것을 꺼리는 것은 정기적 인 squinting과 눈 구석에 주름이 나타납니다.
  • 앙와위 또는 열악한 / 너무 밝은 빛을 읽을 때 주름이 생깁니다.
  • 표피에 직접적인 영향을 미치는 자외선도 부정적으로 영향을 받으므로 여름에는 선글라스를 착용하는 것이 중요합니다.
  • 체조가 효과적이지 않을 수있는 주름으로 인도하는 유일한 특징은 얼굴 표정과 감정 표현입니다.
  • 매일 장식용 화장품 사용;
  • 세척 후 표피를 마찰시키고 스트레칭;
  • 크림의 부적절한 도포 - 부드럽게 내측 모서리의 패드를 바깥쪽으로 그리고 아래에서 반대 방향으로 두들겨 야합니다.
  • 종종 주름은 치아가 오랫동안 남아 있거나 극적인 체중 감소의 과정에서 나타납니다.
  • 호르몬 장애, 감염 및 소화 기관에 문제, 신경계, 또한이 병리로 이어집니다.

눈 주위의 주름에 대한 운동은 시간이 많이 걸리지 않으며, 거의 모든 조건에서 수행 할 수 있습니다.

  • 유체 보유력
  • 스트레스와 수면 부족
  • 보통 물 대신 차, 커피 및 기타 음료수를 충분히 마 십니다.
  • 신체의 과다한 소금
  • 음주
  • 취침 전 화장품 즉시 사용
  • 잘못된 수면 자세
  • 내장 기관의 질병

우리의 얼굴에 피로감이나 수면 부족이 나타날 때 매우 불쾌합니다. 눈 밑의 타박상과 가방의 흔적 중 하나는 아침에 나쁜 기분의 원인입니다. 왜냐하면 화장품으로 변장하기가 너무 어렵 기 때문에 아침에 기분이 좋지 않으며, 심지어는 제거하기가 더 어려워지기 때문입니다. 종종 수면 부족과 물 - 소금 균형을 위반하여 눈 아래 봉지가 나타납니다.

종종 눈 밑의 가방 모양이 신장 문제와 관련되어 있지만 이는 항상 올바른 것은 아닙니다. 눈 아래에서 가방을 제거하는 방법, 의사에게 말할 수 있지만, 모두가 긴 대기열을 방어하고 민간 요법을 사용 하여이 문제를 치료하려고합니다.

눈 밑에있는 가방을 제거하는 것은 무기고에 여러 가지 방법이 있습니다.

그러나 눈 아래에서 가방을 제거하기 전에, 당신은 그들의 출현에 대한 이유가 무엇인지 알아야하며, 그들이 스스로 통과하지 못한다면, 그 이유는 무엇입니까? 그리고 치료를 시작한 후에 만 ​​민간 요법이 눈 주위의 섬세한 피부에 해로운 영향을 미치지는 않을지라도.

얼굴 체조

우선, 이들은 눈 아래 가방에서 특별 연습입니다. 눈 아래의 가방에서 얼굴을 만들면 인내심이 필요하고 결과에 집중해야하지만, 그뿐만 아니라 그 사람도 염려합니다.

눈 아래에있는 가방을 제거하려면, 당신은 그들을 꽉 짜낸 다음 가능한 넓게 열어야합니다. 10 번 반복하십시오.

머리는 곧은 자세입니다. 눈은 원을 중심으로 회전해야합니다. 5 ~ 8 회 정도면 충분할 것입니다. 빠르게 깜박입니다. 그 후 얼굴이 10 초 동안 주름이없는 여유로운 상태가되도록 눈을 감 으십시오. 운동을 여러 번 반복하십시오.

눈을 10 초 동안 닫은 다음 크게 벌리면 10 초가지나갑니다.

아침에 그러한 운동을하는 것이 더 낫지 만, 낮의이 시간에 그런 가능성이 없다면, 저녁에 잠자리에 들기 전에. 이 복합체는 눈 아래에서 가방을 빨리 없애는 데 도움이됩니다.

제약

그것은 오랫동안 눈 아래의 가방에서 크림을 만들었습니다. 그리고이 문제는 매우 심각하고 대부분의 사람들이이 문제를 경험했기 때문에 한 제조업체에만 국한되지 않습니다.

물론 여성들이 남성보다 눈 아래의 가방에 반응하기 때문에 의약품뿐만 아니라 화장품 회사들도 여성들이이 불쾌한 특성을 제거 할 수 있도록 다양한 수단을 생산하기 시작했습니다.

연고 또는 크림을 사용하여 눈 아래 봉지를 제거하는 방법? 눈 밑의 가방에서 나온 크림의 일부로 히알루 론산, 파슬리 또는 샐비어 추출물, 콜라겐, 커피 및 엘라 스탄이 일반적으로 사용됩니다. 눈 아래에서 가방을 제거하려면, 크림은 아침과 저녁에 특별한 연고를 적용해야합니다. 오늘날의 시장에서 선택할 수있는 것들이 많이 있습니다.

마사지

많은 사람들은 질문에 대해 우려하고 있습니다. 완벽하게 건강한 사람의 눈 아래에 가방이 있다면, 왜 이런 일이 일어나고, 어떻게 대처하고, 어떻게 사라지게할까요? 이것은 마사지의 도움으로 가능합니다. 눈 밑의 부기를 빨리 없애주고 얼굴에 신선하고 쉬는 모습을줍니다. 그것은 아침에 마사지를하는 것이 낫습니다. 그것은 피부를 깨우고 즐거운 색상을 줄 것입니다.

마사지로 눈 밑의 가방을 어떻게 제거 할 수 있습니까? 안마 자체를하는 동안 눈 밑의 가방에서 연고 나 크림을 사용하는 것이 더 낫지 만, 가지고 있지 않다면 일반 식물성 기름을 사용할 수 있습니다.

그런 다음 혈액 순환을 좋게하기 위해 눈꺼풀에 두드린 패드를 두 번 할 필요가 있지만 너무 많이 두드리지 마십시오.

눈 주변의 가장 일반적인 피부 문제 :

  • 거위 발 - 눈의 바깥 쪽 모서리에서 발생하는 미세한 주름. 개발 된 얼굴 표정을 지닌 25 년의 정서적 소녀들 이후에 나타날 수 있습니다.
  • 눈 아래 원과 봉지는 많은 여성들이 제거하고자하는 공통된 문제이기도합니다.
  • 위쪽 눈꺼풀의 돌출 - 40-50 세의 여성 문제.

눈 주변 주름의 운동은이 부위를 부드럽게하고 탄력을 회복 시키며 붓기와 부대를 제거하여 젊어 보이게합니다. 그것들을 규칙적으로하는 것이 중요합니다. 그런 다음 효과가 눈에 띄게됩니다.

얼굴 체조를위한 많은 기술이 있습니다. 가장 인기있는 :

  • Carol Maggio의 방법에 의한 체조;
  • Evgenia Baglyk의 페이스 북;
  • Benita Kantieti를 기자.

눈 아래에는 가방과 타박상이 형성되는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 일반적인 것 중 하나 - 눈꺼풀의 림프 및 정맥혈 침체.

이것은 눈의 강한 긴장 때문에 원형 근육이 종종 과도 성 (과부하)에 이르게되어 결과적으로 크기가 줄어들 기 때문입니다. 피부는 똑같은 방식으로 수축 할 시간이 없으며 부종이 자주 발생하면 "봉지 (bag)"가 매달리기 시작합니다.

살롱 트리트먼트

현대 미용사는 눈 아래에서 가방을 제거하는 것은 상당히 효과적인 살롱 절차를 제공 할 수 있습니다. 가장 효과적인 세 가지 방법은 전기 자극, mesotherapy 및 림프 배수입니다.

Electrostimulation은 피부를 저주파 전류에 노출시켜 눈 ​​아래 붓기를 없애 주어 근육을 강화하고 근육을 강화시키는 데 도움이됩니다. 함께 놀라운 결과를 얻습니다. 몇 가지 절차를 거친 후에 가방이 조여지고 사라지는 경우가 많습니다.

Mesotherapy는 점차적으로 방출되는 눈 밑의 팽창에 적극적인 영향을주는 물질의 혼합물 인 특수 약물의 피부 아래에 소개됩니다. 이러한 과정을 거친 후에, 피부의 상태가 어떻게 점차적으로 개선되고 가방이 조여지고 사라지는지를 관찰 할 수 있습니다.

림프 배수는 눈 주위에 위치한 림프 혈관으로부터의 유출을 자극합니다. 이러한 유출은 자연적인 감소를 가져오고, 그 후에는 봉지가 완전히 사라집니다.

림프 배수에는 수동 및 하드웨어의 두 가지 유형이 있습니다. 종종, 그러한 절차는 눈 아래 영역뿐만 아니라 전체 얼굴에서도 권장됩니다.

일반적으로 모든 피부를 가시적으로 조이고 전체적인 신선도를 유지하려면 7-10 절차만으로 충분합니다.

마사지와 운동으로 부기가 완화됩니다.

매일 저녁과 아침에 눈 주위의 부위를 마사지하면 조만간 그러한 과정의 가시적 인 결과를 보게 될 것입니다. 이 경우 마사지 실행에는 많은 시간이 필요하지 않습니다.

세안 후,이 부위를 보살 피도록 고안된 모이스처 라이저를 착용하고 손가락 끝으로 살짝 두드려 피부에 바르십시오. 눈의 안쪽 모서리에서 바깥 쪽 눈꺼풀로 가면서 위 눈꺼풀의 피부를 따라 가도록 권장됩니다.

아래 눈꺼풀의 마사지는 같은 빛의 움직임으로 반대 방향으로 진행됩니다. 모든 크림이 피부에 흡수 될 때까지이 과정을 여러 번 반복해야합니다.

많은 경우, 간단한 생활 습관 최적화가 붓기를 없애줍니다. 때로는 정상적으로 식사를 시작하고, 충분한 수면을 취하며, 눈 아래의 봉지가 스스로 사라지기 때문에 긴장을 덜는 데 충분합니다.

눈 밑에 붓기를 없애는 또 다른 좋은 방법은 눈꺼풀을위한 체조입니다. 그것은 근육을 강화하고 림프의 흐름을 강화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 운동을 정기적으로 수행하면 결과가 오래 걸리지 않습니다. 연습 문제는 매우 간단합니다.

  • 눈은 그의 모든 힘으로 그의 눈을 감고, 갑자기 최대한 넓게 열어야합니다. 이 운동을 15 번 반복하는 것이 좋습니다.
  • 머리를 똑바로 유지하면서 우리의 눈을 좌우로 그리고 위아래로 움직입니다. 이러한 움직임은 여러 번 반복됩니다.
  • 다음 운동을하려면 수세기 동안 가능한 한 자주 깜박이고 눈을 감고 휴식을 취해야합니다.
  • 창문 앞에 서서 손가락을 눈앞에두고 손가락으로 시선을 집중시킨 다음 창문 너머에있는 물체에 집중해야합니다.

이러한 운동은 상황을 현저하게 개선 할 수 있으며 체계적인 마사지와 병행하여 수행하면 결과가 모든 기대치를 초과 할 수 있습니다.

눈 아래의 가방은 단지 성가신 화장 용 결함이 아니며 제거하기 쉽지 않은 경우가 많습니다. 그들의 외모는 여러 가지 이유에서 비롯 될 수 있으며 심지어 심각한 질병을 나타낼 수도 있습니다.

그러나 다행히도, 이것은 드물게 발생합니다. 대부분의 경우 라이프 스타일 변화, 미용 절차 및 전통 의학의 권고를 사용하여 눈 아래에서 가방을 제거 할 수 있습니다.

이러한 모든 항목을 제외 할 수 있으면 의사와상의해야합니다.

사실은 눈 밑에있는 가방의 원인이 심장이나 신부전, 알레르기 또는 다른 질병 일 수도 있다는 것입니다.

이 경우 기본 질환에 대한 자격을 갖춘 치료 만 치료할 수 있습니다. 다른 상황의 경우, 문제에 대한 많은 비 의학적 해결책이 있습니다.

매일 저녁과 아침에 눈 주위의 부위를 마사지하면 조만간 그러한 과정의 가시적 인 결과를 보게 될 것입니다. 이 경우 마사지 실행에는 많은 시간이 필요하지 않습니다.

세안 후,이 부위를 보살 피도록 고안된 모이스처 라이저를 착용하고 손가락 끝으로 살짝 두드려 피부에 바르십시오. 눈의 안쪽 모서리에서 바깥 쪽 눈꺼풀로 가면서 위 눈꺼풀의 피부를 따라 가도록 권장됩니다.

아래 눈꺼풀의 마사지는 같은 빛의 움직임으로 반대 방향으로 진행됩니다. 모든 크림이 피부에 흡수 될 때까지이 과정을 여러 번 반복해야합니다.

전통 의학의 권고

눈 밑에있는 가방을 없애는 많은 요리법은 우리에게 전통 의학을 제공합니다. 가장 간단한 것은 아침 세척 직후에 매일 아이스 큐브로 피부를 문지르는 것입니다.

눈 아래에서 가방을 없애기 위해 마스크, 압축, 마사지 등 다양한 방법을 사용할 수 있습니다. 이 기사에서는 간단한 운동을 통해 눈 밑의 부종을 빠르고 효과적으로 제거하는 방법을 설명합니다.

시작하려면 눈 주위의 근육을 매시십시오. 이렇게하려면 눈을 뜨고 다른 눈을 돌리십시오. 이제 연습 문제를 살펴 보겠습니다.

눈 번호 1에서 가방에서 운동

우리는 두 손과 눈으로 동시에 일합니다. 검지를 눈의 바깥 쪽 가장자리 (사원)에 놓고 코의 다리에 가운데 손가락을 놓습니다. 손가락을 움직이지 않고 (그들은 근육을 단단히 붙잡습니다), 우리는 눈을 가늘게하기 시작하여 가능한 낮은 눈꺼풀을 들어 올리려고합니다. 8 회 3 세트 운동을 반복하십시오.

눈 번호 2에서 가방에서 운동

3 번 눈 아래에서 가방에서 운동하기

손가락은 모두 같은 위치에 있습니다. 우리는 눈을 감고 계속 곁눈질을합니다. 첫 번째 방법은 빠르며 두 번째 방법은 느립니다.

4 번 눈 아래에서 가방에서 운동하기

(앉아서) 긴장을 풀어 라. 눈을 크게 뜨고 빠른 페이스로 깜박입니다 (8 개 탭).

5 번 눈 아래에서 가방에서 운동하기

입 "O"로 입을 벌리십시오. 눈을 쳐다 보며 16 초 간 빠르게 깜박입니다. 한 접근법 후에도 여전히 힘이 남아 있다면 운동을 반복하십시오.

눈 번호 6에서 가방에서 운동

적어도 이틀에 한 번 정기적으로 이러한 운동을하는 것이 좋습니다. 그러나 그들은 필요하다면 "긴급 구호"(특히 운동 1과 6)로 봉사 할 수도 있고, 눈 아래에서 붓기와 붓기를 빨리 없애거나 적어도 증상을 완화시킬 수 있습니다.

주의! 이 운동 후에 눈 밑의 가방이 사라지지 않고 줄지 않으면 자신의 출현 이유를 숙지하고 의사에게 자신을 보여줄 수 있습니다.

모든 여성은 건강하고 빛나는 안색이 아름다움의 주된 비밀임을 알고 있습니다. 그러므로 눈 아래의 못생긴 가방이 우리의 사랑스럽고 불가항력적인 얼굴에 나타날 때 그것은 매우 불쾌합니다.

동시에, 그들은 우리의 흠 잡을 데없는 외관을 해칠뿐만 아니라 건강 문제를 알릴 수도 있습니다.

그러므로 오늘 우리는 눈 아래 가방의 출현 이유에 대해 이야기하고 그 가방을 없애는 방법을 설명합니다.

눈 아래에서 가방을 없애는 법. 원인

미장원은 눈 밑에 가방을 없애기 위해 많은 비용이 드는 절차를 제공합니다 (미세 전류와 적외선 레이저, 특수 눈꺼풀 피부 스크럽 등 사용). 그러나 전통 의학은 그다지 효과적이고 시간이 오래 걸리는 요리법을 조언하지 않습니다.

수술없이 눈 밑의 가방을 제거하고 줄이는 방법 - 비디오

우리 각자는 아름답고 매력적으로 보이기를 원합니다. 그러나 때로는 눈 밑의 붓기를 자극하는 경우가 많으며 얼굴을 노화시켜 건강에 해롭고 피곤한 표정을 지닌 단순한 "가방"이라고도합니다. 눈 아래에서 가방을 제거하는 방법, 왜 나타나지? 이 기사는 이것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

눈 밑으로 붓는 원인

인간의 경우, 눈의 근육 아래에는 안구를 보호하는 역할을하는 지방층이 있습니다. 신체에 과도한 수분을 포함한이 층은 수분의 방출을 막아 붓기를 유발합니다. 이 현상이 자주 발생하는 경우 피부가 늘어나고 더 이상 원래 상태로 돌아갈 수 없으므로 눈 아래에 가방이 생깁니다.

이것은 가방이 눈 아래에서 어떻게 보이는지입니다.

이에 대한 전제 조건은 알코올 음료의 남용, 빈번한 스트레스, 수면 부족, 장기간의 컴퓨터 작업, 일반적인 피로입니다. 또한 과체중 또는 만성 질환을 앓고있는 사람들과 함께 눈 아래에 붓기가 발생할 수 있습니다. 또한, 많은 양의 액체 및 짠 음식을 섭취하면 취침 전에 울음으로써 아침에 붓기가 발생할 수 있습니다.

여성의 경우, 눈 아래 봉지는 월 경전 증후군의 증상 중 하나이며, 낮은 품질의 장식용 화장품 (예 : 눈 주위 피부용 크림)을 사용할 때도 나타납니다.

어떻게 눈 아래 가방을 제거하는 방법 : 팁

우선, 눈이 붓는 것을 방지하기 위해, 알코올 및 기타 나쁜 습관을 포기하고, 충분히 긴장을 풀고 올바르게 먹고, 매운 음식과 짠 음식을 사용하지 않아야합니다.

취침 전 3 시간 동안은 먹지 않아야하며 밤에는 1 잔 이상의 액체를 마셔야합니다. 수면 시간은 적어도 8 시간이어야하며, 너무 늦게 쉬지 말고, 최적의 시간은 23 시간 후에해야합니다.

얼굴의 피부를 완벽하고 깨끗하고 건강하게 유지하려면 실외에서 더 많은 시간을 보내고 운동을해야합니다. 운동은 신체의 신진 대사 과정을 촉발시켜 시력 저하를 예방합니다.

우리가 위에서 설명한 모든 방법은 과체중이나 유전 적 소인의 경우 눈 아래 붓는 문제에 대처하는 데 도움이 될 수 없습니다. 수술 - 안검 성형술 만이이 사람들을 도울 수 있습니다. 그것의 도움으로, 여분의 지방 조직이 제거되고 그것을 지탱하는 막이 강화 될 것입니다.

백의 눈 아래 봉합 성형술

절차 blepharoplasty의 본질

이 수술은 눈 밑의 처진 피부 조직과 피하 지방을 차단하여 문제에 대한 급진적 인 해결책을 위해 수행됩니다. 시술 후 흉터는 거의 눈에 띄지 않거나 눈꺼풀의 결막으로 닫힙니다. 안검 성형술 후 눈 아래의 타박상이 약간의 시간 (2-3 주) 동안 보입니다.

그러나이 수술을 결정할 때 수술 자체의 위험을 이해하고 수술 후 발생할 수있는 합병증을 고려해야합니다. 수술은 숙련 된 외과 의사 만 수행해야합니다.

이 유형의 교정기는 외상이없고 편안하며 흉터가 실질적으로 남아 있지 않으며 아래 눈꺼풀의 피부가 빠르게 조여집니다.

어떻게 살롱 절차의 도움으로 눈 아래 가방을 제거하는 방법

사진은 mesotherapy 전후의 얼굴의 일반적인 모습입니다.

미용사는 방문자에게 눈 아래에서 가방을 수정하는 세 가지 방법을 제공합니다.

  1. Electrostimulation - 절차는 눈 아래 피부에 저주파 전류의 도움으로 수행되고, 결과적으로 근육은 강하고 적합 해집니다.
  2. Mesotherapy - 피하 특수 물질의 도입으로 결국 눈 아래 피부에 영양 강화 효과가 있습니다.
  3. 림프 배수 - 눈 주위에있는 림프절의 유출을 자극하여 눈꺼풀 부종을 감소시킵니다. 절차는 특수 장치 또는 수동으로 수행 할 수 있습니다. 눈 아래의 가방에 완전히 사라졌으며, 8-10 절차를 수행하는 것으로 충분합니다.

눈 아래 붓기가있는 상태에서의 화장품 사용

눈 아래 액체의 유출을 촉진하는 수단의 도움으로 눈 아래 봉지를 제거 할 수 있습니다. 이로 인해 피부가 더 강하고 탄력있게됩니다. 문제를 해결하기 위해, 당신은 다음 요소를 포함하는 아이 크림을 선택해야합니다 : 말꼬리 추출물, 세이지, 파슬리, 콜라겐.

눈 아래에 붓는 문제를 해결하려면 얼음 조각을 사용하는 것이 좋습니다. 이 절차는 매우 효과적이지만 한 가지 조건이 있습니다. 깨어 난 직후에 눈 주위의 피부를 닦아야합니다.

얼음은 혈액 순환을 자극하고 과잉 체액의 유출을 증가 시키며 눈 아래 피부를 조여줍니다.

얼음이 물에서 나온 것이 아니라 약초 또는 미네랄 워터의 달인에서 나오는 것이 더 좋습니다.

집에서 눈 밑에있는 가방을 어떻게 제거할까요? 최고의 민간 요법

표피 올리브 오일에 적합합니다. 체조 전에 적용하십시오. 그것은 피부를 개선하고 탄력을 증가 시키며 혈액 순환을 개선시키고 중요한 미네랄로 포화시킵니다. 당신은 또한 순수한 알로에 주스를 사용할 수 있습니다.이 주스는 눈 주위의 모든 주름살을 치명적으로 만듭니다. 알로에 주스와 올리브 오일에서 조리법을 조리 할 수 ​​있습니다.

그리고 평범한 얼음은 부종이나 눈 주위의 불쾌한 주름에 대처하는 데 도움이됩니다. 일반 물뿐만 아니라 카모마일, 칼렌듈라 및 기타 유용한 약초를 동결시킬 수 있습니다. 체조 후 얼음을 사용하여 눈 주위에 3 분 동안 발라주십시오.

방법 번호 5 : 연고 백

가방을 치우는 것이 빨리 나오지 않는 경우가 있습니다. 나는 좋게 보이고 싶습니다. 이 경우 눈 아래의 가방을위한 특별한 패치가 도움이 될 수 있습니다. 그들은 짧은 기간 동안 접착되며, 그 후에 작은 부기를 은폐하는 기초를 사용할 수 있습니다. 또한 비상시로 얼음을 사용할 수 있습니다.

눈 밑의 부푼 것을 줄이는 가장 보편적 인 마스크는 생 감자에서 만들어집니다. 중형 감자 한 개를 껍질을 벗기고 강판을 뿌려야합니다.

그 결과물은 거즈 냅킨에 깔고, 작은 사각형으로 말아서 10-15 분 동안 눈에 띄운다. 감자를 유니폼으로 간단히 끓여서 식힌 다음 반으로 자른 다음 슬라이스를 아래 눈꺼풀에 붙일 수 있습니다.

감자 가루가 마른 눈의 피부는 특수한 아이 크림으로 윤활되어야합니다.

눈 밑의 가방에서 나온 최고의 마스크는 제복을 입고 조리 한 감자에서 얻습니다.

또 다른 효과적인 마스크 : 사워 크림 한 스푼을 미세하게 다진 신선한 파슬리와 같은 양으로 섞습니다. 그러한 마스크를 10 분에서 15 분 동안 유지하고 젖은면 패드로 잔해를 제거해야합니다.

히알루 론산, 파슬리 또는 샐비어 추출물, 콜라겐 및 엘라스틴이 함유 된 크림은 눈 아래에서 백을 제거하는 데 도움이됩니다.

커피에 바탕을 둔 좋은 도움으로,이 활성 성분은 눈 주위의 유출을 개선하고 눈의 탄력하에 피부를 되찾아줍니다.

전통 의학의 팬들은 치밀한 연고 (특히, troxevasin)와 함께 눈 아래의 가방에 잘 대처할 수 있다는 것을 잘 알고 있습니다. 그리고 이것은 농담이나 농담이 아닙니다. Leroy Kudryavtseva, Maria Shukshina, Anastasia Zavorotnyuk와 함께 일해야만하는 인기있는 모스크바 메이크업 아티스트가 스타 클라이언트와 함께 그녀의 얼굴을 주문하는 것은 이런 식으로 알려져 있습니다.

또한, 치질 연고의 도움으로 할리우드의 여배우 인 Sandra Bullock과 Goldie Hawn은 눈 주위의 붓기를 해소하고 있습니다.

전체 비밀은이 기적 치료법을 적용하는 데 필요한 것이 거의 없다는 것입니다. 너무 많은 리프팅 효과가 있습니다. 그리고 신이 금하는 경우에, 연고는 눈으로 얻는다? 자극에 대한 문제는 피할 수 없습니다. 그리고 거기에 그리고 버릇없는 전망에 가깝습니다.

눈 아래 및 집에서 가방에서 고품질의 연고를 만들 수 있습니다 : 눈 주위에 좋아하는 아이 크림에 크림 20g에 약 4-5 방울을 추가하기 만하면됩니다. 즉각적인 효과는 없지만 예방 수단으로는 매우 적합합니다.

실제적으로 모든 마스크와 크림은 눈 주변의 피부에 영양을 공급하고 보습하는 천연 성분만을 함유하고 있기 때문에 예방을 위해 영구적으로 만들 수 있습니다. 평균적으로 모든 압축은 20 분 동안 완료된 다음 따뜻한 물로 얼굴을 씻습니다.

가장 인기있는 것은 빵 압축입니다. 그것을 만들기 위해 검은 빵 한 조각을 레몬 밤을 주입하고 거즈로 감싼다. 결과 로션은 눈에 적용됩니다.

차게 한 감자 (어쩌면 젊음) 또는 오이의 팽윤 그리고 조각으로 잘하십시오. 또한 열로 끓인 으깬 감자는 붓기가 많은 로션에 적합합니다. 감자는 호박으로 쉽게 교체 할 수 있습니다.

우유 압축은 kefir, ryazhenka 또는 사우어 크림에서 파슬리를 섞어서 만들 수 있습니다. 다진 파슬리 뿌리는 그 자체로 훌륭한 로션입니다.

전통 의학은 자작 나무 잎을 압축하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 5-7 개의 나뭇잎이 따뜻한 미네랄 워터 한 잔을 부어 야합니다. 아침에 로션을 사용할 준비가되었습니다. 붓기와 들판을 가진 코프스. 로션 1 스푼의 말꼬리는 끓는 물 한잔을 부어 밤새도록 둡니다.

압축 용 로션을 만들 시간이 없다면 일반 티백이 구출됩니다. 뜨거운 물로 그들을 적시고, 약간 식히고 부종의 장소에 적용하십시오.

가방은 눈 밑에 : 운동, 화장품, 살롱 절차, 마사지를 제거하는 방법

많은 여성들에게 문제가되는 눈 아래의 가방. 얼굴을 피곤하고 노화처럼 보이게하기 때문에 우리 모두가 그들을 제거하기를 원하는 것은 우연이 아닙니다.

오늘 여성 사이트 sympaty.net에서 우리는 다음을 이해할 것입니다.

  • 눈 밑에있는 가방의 원인은 무엇입니까?
  • 화장품, 운동, 살롱 절차 및 안검 성형술을 통해 눈 아래 가방을 제거하는 방법?
  • 그리고 또한 - 만약 당신이 (pah-pah-pah!) 그들을 가지고 있지 않다면 눈 밑에 가방의 출현을 막는 방법?

그래서 우리는 눈 아래에서 가방을 없애기 시작합니다.

눈 밑의 가방 - 이유가 무엇입니까?

우리는 모두 눈 아래의 가방이 무엇인지 알 수 있습니다. 수면 부족, 피로, 흡연, 전신에 과다한 알코올, 일반적인 부종. 많은 질병이 눈에 반영됩니다 - 병든 신장, 간, 심장 그리고 심지어 부인 과학 문제가 눈 밑에 가방 형태로 나타납니다.

그럼이 가방들은 정확히 무엇입니까? 대답은 간단합니다 - 그것은 피부 아래에 축적되는 액체이며 주변 조직이 약화되고 새김으로 인해 축적됩니다. 중년 여성에게 눈 아래의 가방이 문제가되는 것은 우연이 아니며, 젊은 미녀는 거의 고통을 겪지 않습니다.

또한 백의 원인은 피하 지방 일 수 있습니다. 얼굴은 신체의 나머지 부분과 마찬가지로 뚱뚱해집니다. 지방은 더 이상 약해지기 때문에 더 이상 약한 근육에 머물지 않고 불룩 해지기 시작합니다.

집에서 문제를 해결하는 방법?

눈 밑의 가방을 피하거나 크기를 줄일 수 있습니다. 정기적으로 체조를하거나, 적어도 하루에 한 번, 적어도 30 분 동안 신선한 공기를 마시고 알콜 음료 소비를 제한하십시오.

전문가들은 수면 패턴을 어지럽히 지 않고 눈 주변의 피부 관리, 보습 및 특수 화장품에 함유 된 미량 원소로 영양 섭취에주의를 기울이지 않는 것이 좋습니다.

스트레스와 정서적 충격을 피하는 것도 똑같이 중요합니다. 이러한 상황은 붓기의 형성에 기여하는 등 다양한 신체 장애를 유발할 수 있습니다.

화장품

눈 아래에서 가방을 없애기위한 옵션 중 하나는 특별한 화장품 용 얼음을 사용하는 것입니다.

이 도구는 가방을 제거 할뿐만 아니라 피부가 균형 잡힌 볼륨에서 필요한 피부 물질을 포함하기 때문에 피부를 부드럽고 신선하고 탄력있게 만듭니다.

그런 얼음을 살 수 없다면 화장품을 쓸 수는 있지만 붓기를 차폐하는 것이 아니라 치료 목적으로 사용하십시오.

그러나 그러한 경우에는 문제를 악화시키는 것을 피하기 위해 평판이 좋은 제조업체로부터 검증 된 자금 만 확보해야합니다.

이러한 브랜드는 JabaLabs (미국), Skin Doctors (호주) 및 러시아 회사 Premium입니다. mezhkov를 제거하기 위하여는이 제조자에게서 크림을 사용하십시오.

이러한 기금은 아침 저녁으로 집에서 매일 적용 할 수 있으며 부기의 정도에 따라 일주일에서 한 달 동안 긍정적 효과가 관찰 될 수 있습니다.

민간 요법

  1. 얼음과 우유.
    우유는 300-500 밀리리터의 용기에 부어 넣고 여러 개의 얼음 조각을 넣습니다.
    얼음이 녹지는 않았지만 면봉이 도구에 담겨서 문제가있는 부분을 닦아냅니다.
    이 치료법은 부종을 줄이는 데 도움이 될뿐 아니라 염증 조직을 진정시키는 데에도 도움이됩니다.
  2. 오이 서클.
    중간 크기 또는 큰 크기의 오이는 원으로 자르고 닫힌 눈에 부과한다.
    시원하게 흐르는 물로 눈을 씻은 후 약 15 분 동안 그대로 두십시오.
    이 경우의 부종의 제거는 오이에 포함 된 카페 산과 비타민 C의 함량에 기인하며, 함께 포도 수축 촉진제 효과가있어 백이 제거되기도합니다.
  3. 달걀 흰자.
    2 개의 날 달걀 흰자위는 휘저어지고 부종의 영역에 적용됩니다. 단백질이 완전히 건조 된 후에 만 ​​씻어내는 것이 가능합니다.
    단백질은 피부에 흡수되어 비타민 B2를 함유하여 피부를 부드럽고 강하게 만들고 회복시킵니다.
  4. 기름 (야채, 필수, 커피 또는 생강).
    밤에는 이러한 오일로 눈 밑에 윤활유를 바르고 아침에 절차를 반복하지만 다른 종류의 오일을 사용하십시오. 이 방법은 가방을 신속하게 제거하고 눈의 피로를 덜어줍니다.

눈 아래 가방에서 운동

안과 의사는 피부 톤을 가져오고 가방을 제거하는 과정을 가속화하는 운동을 수행하기 위해 화장품 및 전통적 조리법을 사용하는 것과 병행하여 권장합니다.

이 후에는 눈을 감고 여러 차례 열어야하지만 눈을 감을 필요는 없습니다.

이러한 운동은 하루에 여러 번 자신의 재량에 따라 수행하십시오.

운동의 또 다른 변형은 반대입니다. 미리 눈을 돌리지 않고 가능한 한 단단히 눈을 꽉 쥐십시오.

눈꺼풀에 긴장감을 느낄 수 있도록 눈을 감고 10 초 후에 눈을 감을 필요가 있습니다. 주기는 15 번 수행해야합니다.

또한 다음과 같은 작업을 수행 할 수 있습니다. 앉은 자세에서 손바닥이 눈의 바깥 쪽 모서리 가까이에있는 사원에 밀려 피부가 귀 방향으로 당겨집니다.

10 초 후 손바닥을 풀고 사이클을 세 번 더 반복합니다. 또한 같은 순서로 손바닥을 사원이 아니라 광대뼈 아래쪽 눈꺼풀에 가깝게 누르는 운동을합니다.

눈 아래 봉지에서 마사지

리파드레 랄 마사지를 제거하는 것이 입증되었습니다.

이 마사지의 경우 비타민 E 함유량의 페이셜 크림을 구입해야하며 크림은 이마와 눈가에 닿지 않도록 얼굴의 코 높이까지 바르십시오.

마사지는 이마에서부터 시작하여 강한 압력없이 원을 그리며 움직입니다. 점차적으로, 손가락은 사원에 낮추고 거기에서 더 낮은 눈꺼풀 지역으로 이끌어 낸다.

각 사이트에서 먼저 시계 방향으로 여러 차례 움직여야합니다.

눈 주변의 피부는 회전 운동으로 마사지하면 안됩니다. 손가락으로 가볍게 두드리는 것이 좋습니다.

흡수 효과가있는 다양한 크림을 사용할 수 있으며 부종에 대한 림프 배수 마사지를 할 수 있습니다. 정기적 인 연습으로 잘 나타납니다. 매일 (아침 / 저녁) 눈가 주변의 간단한 마사지를하면 부기를 없애는 데 도움이됩니다.

이와 병행하여 신체 부위의 조직 림프 배액 개선을위한 유용한 권장 사항을 사용할 수 있습니다. 찬물로 씻고, 체조를하고, 소비되는 소금의 양을 줄입니다.

종종 우리는 액체가 많이 마시기 전이나 늦은 시간까지 재미있는 파티에 참석하기 전에 알코올 음료를 마시는 경우 수면 후 눈 아래에서 가방의 모양을 볼 수 있습니다.

이러한 부종이나 다크 서클이있는 눈 주위의 작은 부은 갑자기 상체의 조직에서 과량의 체액이 흘러 나오고, 안와 주위의 미세 순환이 촉진되어 하루 동안 일시적으로 완전히 사라집니다.

여성들은 젊은 나이에 일시적인 부종의 문제에 직면하지만, 성숙한 해에는 안와 조직이 점차적으로 돌출되어 눈 아래의 봉합이 점점 더 눈에 띄게되고 있습니다.

나이가 들면서 안와 주위 부위의 피하 지방 조직이 자라며 일종의 탈장이 끊임없이 눈 아래에 있습니다.

그러나 가장 효과적인 노화 방지 제품조차도 제품을 단단히 감 으면 잠시 동안 부피가 줄어들 수 있습니다. 눈 아래 가방을 영원히 없애기 위해서는 전문 피부과 의사와상의하고 현대적인 미용 또는 미용 방법 중 하나를 선택해야합니다.

이미 젊은 나이에 눈 주위의 지역에 대한 올바른 치료가 나이와 관련된 변화를 늦추고, 붓기 나 다크 서클뿐만 아니라 미세한 주름과 노화를 제거하고 접착제 (린덴, 밀륨)의 출현을 방지하는 데 도움이된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다 ).

♦ 눈을 통해 들어오는 부스를 일으키는 이유

최근 눈가에 가방을 제거하는 방법

하나 또는 다른 방법을 선택하기 전에 부종의 원인을 알아 내야합니다. 개업 의사와 상담하고 추천서를 가져 가십시오.

아마도 가장 효과적인 플라스틱 눈꺼풀, 가방을 제거하고 수십 년 동안 문제에 대해 잊어 버리는 데 도움이됩니다. 성형 외과 수술 과정에서 눈썹 밑 부분에 작은 절개가 생깁니다.

확장 된 지방 조직 조각을 절제하고 궤도 중격을 조입니다. 최근에, 여성들은 레이저 안검 성형술에 점점 더 의존하고 있으며, 이는 피부에 단일 절개없이 하안 눈꺼풀의 탈장을 제거하는데 도움이됩니다.

림프계, 슬랙 및 독소뿐만 아니라 과잉 체액을 제거하는 화장 과정은 신체에서 제거되어 신진 대사와 혈액 미세 순환을 향상시킵니다.

6-8 절차의 과정은 붓기를 현저하게 제거하는 데 도움이되며, 미세 전류는 부기 및 가방을 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 눈 아래의 주름, 다크 서클을 제거하는 데 도움이됩니다. 코스 : 8-10 절차;

많은 여성들이 눈 아래에서 가방 문제에 직면했습니다. 동의합니다. 아침에 거울에 다가 서서 그런 놀람을 발견하는 것은 대단히 불쾌합니다! 그 동안 외부로 나가는 것은 불가능하기 때문에 신속하게 제거해야합니다! 가정에서 눈 아래에서 가방을 제거하는 몇 가지 효과적인 방법을 고려하십시오.

눈 아래 가방과 원을 다루는 방법

이 문제를 다루는 방법은 다음과 같이 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  1. 감기 노출.
  2. 피토와 야채 압축을 사용하는 노출.
  3. 마사지와 운동.

추위에 노출되면 거의 즉시 눈 아래 원과 가방을 제거하는 데 도움이됩니다.

차가운 물로 간단하게 씻고 문제가되는 부분에 특히주의를 기울이고 차가운 야채 조각 (감자, 오이)을 눈에 바르고 얼음이있는 얼음 조각으로 눈 주위의 피부를 닦아 낼 수 있습니다. 감기는 혈액 순환을 개선하고 모공을 좁혀 부종의 급속한 제거에 기여합니다.

20-30 분의 여유 분이 있다면 압축을 할 수 있습니다. 한방 치료법을 사용하는 압축은 동일한 계획에 따라 이루어집니다. 즉, 끓는 물 한잔당 말린 것, 짓이 된 꽃 또는 잎 한 스푼.

카모마일, 찻잎, 오카 카 (ochanka) 약, 샐비어, 파슬리, 라임 벚꽃과 자작 나무 잎은 빨리 눈 아래에서 가방을 제거하는 데 도움이됩니다. 야채는 효과적인 강판 감자 또는 으깬 감자를 압축하고, 오이는 분쇄합니다.

이 혼합물에서 다진 파슬리를 잘 첨가하십시오.

마사지와 운동의 도움으로 눈 아래의 백을 효과적으로 제거하십시오. 근육과 피부의 자극은 적절한 혈액 순환과 좋은 림프 배수에 기여하여 눈 밑의 가방과 서클의 문제에서 벗어날 수 있습니다. 마사지의 과정을 만들고 습관을 연습하십시오. 결과는 오래 걸리지 않을 것입니다!

눈 아래 봉지의 모양은 막의 특수한 구조에 의해 야기되며 눈의 피부와 피하 조직 사이에 위치합니다.

다수의 부정적인 요소 (스트레스, 영양 실조, 상해)의 영향으로 멤브레인은 그 안에 구멍이 형성 될 때까지 크게 얇아 질 수 있으며,이어서 지방 조직이 나옵니다.

그 결과, 일종의 "탈장"이 생기고, 그들은 눈 밑의 가방처럼 보입니다.

가방은 부종의 결과로 나타날 수 있습니다. 대부분 수면 후에 눈에 띄게 나타납니다. 그리고 저녁에 그들은 혈액 순환의 자극과 중력의 작용으로 체액의 윗부분에서 체액이 흘러 나올 때 점감하거나 사라집니다.

그들의 출현 이유

눈 아래 봉지가 어린 시절이나 사춘기에 나타나 미래에 사라지지 않는다면, 그것은 유전의 문제, 즉 섬유의 성장에 대한 소질이다. 일반적으로 부모에게서 발음됩니다.

파티 후, 알코올이나 마약 물질의 섭취로 인해, 수면 부족, 특징 bulges가 나타납니다 - periorbital 셀룰로오스의 붓기. 이로 인해 바람직하지 않은 결과가 초래됩니다.

눈 아래에있는 가방은 음식에서 과도한 소금을 유발할 수 있습니다. 아시다시피 소금은 체내의 물을 보유하고 있으며, 그 대부분은 궤도 안을 포함하여 지방 조직 자체를 "저장"합니다.

신체의 수분 유지 (부종)는 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  1. 알레르기 질환;
  2. 신장 질환;
  3. 부비동 염증;
  4. 호흡기 감염.

생리주기의 일부 단계에서 여성에게 나타날 수 있습니다. 이 경우 부기는 여성 호르몬의 배경 변화와 직접적으로 관련이 있습니다.

금기 사항

부종으로 인한 림프 배수면 마사지는 자체 금기 사항이 있습니다.

  • 전염성, 알레르기 성 질환 (결막염);
  • 상처, 찰과상, 피부 손상;
  • 안면 상해;
  • 성형 수술 후 회복 기간, 필러 주입, 기타 최소 침습성 미용술.

금기 사항이 없다면, 자고 나서 내일 아침에 일어나기 전에 이미 오늘 부종에 대한 마사지를 시작할 수 있습니다.

눈 아래 봉지의 미용 치료

어떤 경우에는 부적절하게 선택한 간호 용품으로 인해 가방이 생깁니다. 눈꺼풀 피부에 특수 화장품을 사용하십시오. 적절한 품질이어야하며, 포장을 연 후 유통 기한에주의하십시오!

따라서 눈꺼풀 피부 관리를위한 화장품은 특별해야합니다. 오늘날에는이 섬세한 영역을위한 다양한 종류의 크림 및 기타 제품이 있습니다. 제품에 히알루 론산, 콜라겐 또는 엘라스틴이 함유되어 있으면 피부 표면에 얇은 막이 형성되어 표피의 수분 손실을 막을 수 있습니다.

크림의 성분이 기름 인 경우 -이 성분은 피부가 완벽하게 부드러워집니다.

눈꺼풀의 피부를위한 수단에있는 오일은 우발적 인 눈 접촉시 결막을 자극해서는 안됩니다.

밤에는 화장을하지 말아야한다는 것은 비밀이 아닙니다. 눈꺼풀의 피부에서 메이크업을 제거 할 때는 집중적 인 움직임없이 피부를 쉽게 정화 할 수있는 특수 제품을 사용하십시오.

주변 눈의 피부를 클렌징 할 때 눈꺼풀을 다른 방향으로 문질러 쓸 필요가 없으며, 마사지 라인을 따라 부드럽게 움직여야합니다. 메이크업 제거제를 바꾼 후 피부가 붉어지는 것을 보게되면, 향이없는 수단은 대개 스페어 링 효과가 있습니다.

화창한 날에는 자외선 차단제 사용을 잊지 마십시오.

긍정적 인 의견에는 부은 눈꺼풀을 향한 특별한 마사지가 있습니다. 비슷한 과정을 수행하려면 반드시 과정을 거쳐야하며 시각적으로 눈에 띄는 효과를 기대할 수 있습니다.

부어 오른 눈꺼풀에 대한 마사지. 비디오

미래에는 눈 아래에서 가방을 없애는 방법에 대한 질문에 괴로워하지 않으므로, 나타나지 않게하는 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

http://glazdoktor.ru/gimnastika-litsa-meshkov-glaza/
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