"눈동자로 유지하십시오."우리는 매우 귀중한 것을 이야기하고 있습니다. 그리고 우리는 정말로 "zzen"그 자체 - 자연의 귀중한 선물이자 세계관의 가장 중요한 수단을 소중히 생각합니까? 학년이 시작되어 소아 안과 의사 사무실에서 어머니 대기열이 급히 서둘러 새로운 "디옵터"가 장착 된 안경으로 자녀를 "드레스"했습니다.
각막에서 망막 중심까지의 인간 안구의 평균 크기는 23.5mm입니다. 근시안은 정상보다 1-2-3-5-7 mm 크며, 때로는 더 많습니다. 길이가 1mm 인 각 눈의 성장은 3.0 디옵터의 근시를 눈에 더합니다.
왜 근시가 마이너스인지 함께 보자.
당신이 정확하게 이해함에 따라, 근시 (근시)를위한 콘택트 렌즈 또는 안경의 역할은 빛의 광선을 분산시키고 정확하게 초점이 망막의 중심, 즉 황반에 위치하도록하는 것입니다. 결과적으로 사람은 분명하고 명확하게 보게됩니다.
근시는 가장 흔한 안 질환 중 하나입니다. 온화한 정도의 시력은 시력의 범위가 0.75에서 1.75로 감소합니다. 시력에 필요한 치료가 마이너스 1입니까?
또한 이러한 문제의 대부분은 콘택트 렌즈를 해결할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 그러나 이것은 예방 목적의 안경 사용을 배제하지 않습니다. 안경과 달리 콘택트 렌즈는 안구 표면에 꼭 맞습니다.
근시 치료 방법 중 가장 널리 알려진 방법 중 하나는 레이저 시력 교정입니다. 네,이 방법은 장점이 있습니다. 그러나 작업은 작업입니다. 그 결과는 예측하기가 완전히 불가능합니다. 어떤 경우에는 환자를 두려워합니다.
현재까지 시력 "- 1"로 치료를 수행해야하는지에 대한 두 가지 반대 의견이 있습니다. 어떤 사람들은이 수치가 완전한 삶을 방해하지 않는다고 믿는 반면, 다른 사람들은 이것을 이것을 우려의 원인이라고 봅니다.
나는 시력 회복을위한 어떤 방법도 특별히 찾지 않았다는 것을 즉시 말해야 만합니다. 그리고 그들을 찾을 곳이 없었습니다. 그러나 내가 무엇인가를 결정하면 내 잠재 의식에 일을 전하며, 나는 그에게 내 의도를 알린다. - 시각으로 문제를 해결하기 위해서, 나는 내 안경에 의지 할 수없고,보고 싶은 것을보고, 여성복을 입는다.
그리고 몇 달 후, 내 친구들 중 한 명이 M. Norbekov의 과정에 대해 이야기 해주었습니다.
제가 한 첫 번째 일은 M. Norbekov의 책 "바보의 경험이나 통찰력의 열쇠"를 구입하는 것입니다. 이 책은 도발적이지만 저자의 모든 도발은 나를 만지지는 않았지만 반대로 저에게 동기를 부여했습니다.
"목발을 걷는 사람은 아무리 아름답더라도 발을 갖고 싶습니다. 안경은 목발입니다! "
1.5, 2.0 및 더 많은 시력을 가진 사람들이 있습니다. 그들은 열한째 열이나 열 두 번째 열을 읽었습니다. 시력이 60.0 인 경우를 기술 하였다. 육안으로 보이는이 주인은 목성의 인공위성을 지구에서 1 인치 각도로 구별했습니다.
시력이 0.1 미만이면 첫 번째 행이 보일 때까지 피사체를 테이블에 가까이 가져 가야합니다. 시력 계산은 Snellen 수식을 사용하여 이루어져야합니다.
d는 피검자가 시신경을 인식 할 수있는 거리이고, D는 정상 시력에서이 시신경이 보이는 거리이다.
예 85-95 %의 경우 [/ b] 성장이 멈 춥니 다. 전체 질문은 어떤 수준입니까? 진행은 전혀 멈추고 눈의 구조에 어떤 영향을 미칠 것입니까? 또한, 근시는 더 일찍 안정화 될 수 있습니다. 보수적 인 방법의 전체 범위는 65-70 %의 환자가 1 년 만에 성장을 멈출 수 있습니다. 치료 전에는 연간 1.5-2 디옵터 씩 증가했습니다.
[b] - 요즘 근시 교정의 외과 적 치료 방법은 꽤 유명합니다. 그들은 위험한가요?
기술
눈금자 (또는 테이프 테이프)와 렌즈의 끝을 한 손으로 잡고 모든 문자 (선)가 매우 선명해질 때까지 천천히 작은 텍스트 또는 바코드를 눈 가까이에 가져 와서 렌즈 (또는 눈)로부터의 거리를 센티미터 단위로 측정하십시오 렌즈는이 지점, 즉 DTYAZ까지 사용되지 않았다. 광학 거리 (100 / DTYAZ)에서 결과 거리를 다시 계산하고 부착 된 렌즈 (사용 된 경우)의 광 출력 값을 폐기하면 자신의 눈의 굴절 값을 얻습니다.
예 1. 안경이 약한 +2.5 D는 33 cm에서 DTYAZ를 결정하고 25 cm에서 DTYAZ를 결정하므로 근시 굴절은 첫 번째 눈의 경우 100/33 - 2.5 = 0.5 디옵터이고 두 번째 눈의 경우 100/25 - 2.5입니다 = 1.5 디옵터.
예 2. 안경의 근시 인안 +4.0D는 40cm에서의 눈의 DTYAZ를 결정합니다. Hypermetropia는 - [100 / 40-4.0] = 1.5 디옵터입니다.
고도의 근시로 인해 과도한 결과를 얻을 위험이 있습니다. 부착 된 음의 렌즈는 조절의 포함을 유발할 수 있습니다 - 그런 다음 정신 마비 상태에서 측정을 반복하는 것이 좋습니다 (이것은 의료기관에서만 가능함).
난시
1. (보통 약한) 자오선의 위치를 결정하십시오. 예를 들어 난시에 대한 일반적인 검사 (예 : 소위 복사 모양)를 먼저 사용하십시오.
블루 베리 이외에도 유용한 제품 :
• 칼슘 (코티지 치즈, 케 피어);
• 마그네슘 (상추, 시금치);
• 비타민 C (양파, 검은 건포도, 감귤류);
• 비타민 A (당근, 노른자, 버터);
• 비타민 E (식물성 기름, 물고기 지방).
춤, 테니스, 배드민턴 및 수영은 눈의 근육을 좋은 상태로 유지하는 데 도움이됩니다. 망막에 조금이라도 문제가 있다면 파워 스포츠, 가라데, 복싱을 포기해야합니다.
거짓 근시도 있습니다. 긴 독서 후에 발생합니다. 이 시점에서 시선은 명확하고 명확하게 보이는 가까운 물체에 초점을 맞 춥니 다. 그러나 먼 거리에있는 사람들은 갈라져 흐려진다. 눈이 잘 쉬면 시력이 회복됩니다.
시력이 1보다 작 으면 의사의 모든 권고를 따라야한다고 덧붙여 두었습니다. 가능한 경우 시력 회복뿐만 아니라 눈의 피로를 크게 완화시켜줍니다.
http://baikcm.ru/krasota-i-zdorove/616-zrenie-minus-1-5.html
사람의 눈의 도움으로 대량의 정보를받습니다. oculist를 방문하고, "시력 마이너스 1"진단을 들었을 때, 대부분의 사람들은 공황 상태입니다. 그러나 약한 정도의 근시는 언뜻보기에 끔찍하지는 않습니다. 안과 의사들은 거부 반응 치료에 관해 두 가지 진료소로 나뉘 었습니다. 치료가 필요하지 않다고 주장하는 사람들도 있고, 병리학을 떠나지 않으면 치료가 진전 될 것이라는 사람들도 있습니다.
사람에서이 질환은 근시로 더 잘 알려져 있습니다. 사람은 그 근처에있는 물체를 잘 고려할 수 있지만 먼 물체에 눈을 집중할 수는 없습니다.
그들은 그림이 망막이 아니라 앞에서 떨어지기 때문에 모호한 윤곽선을 얻습니다. 눈의 크기가 커지면 망막이 초점면 밖으로 나옵니다.
약한 근시는 시력이며, 지표의 범위는 0.75에서 1.75입니다. 환자가 근시 정도 (-1)로 진단된다면 이는 아무 것도 볼 수 없다는 의미는 아닙니다. 정보의 90 %는 필요하지만 일부는 흐린 "형식"으로 표시됩니다.
질병 활성화에는 두 가지 주요 그룹이 있습니다. 치료 방법은 질병을 정확히 유발 한 원인에 달려 있습니다.
눈 장치의 독특한 구조로 인해 개발되었습니다. 그 모양이 약간 앞뒤로 확장되면 초점이 바뀝니다. 그 결과, 이미지는 망막이 아니라 앞에 있습니다. 이로 인해 시력이 약간 저하됩니다.
가장 흔히 처방 된 치료법이며, 그 주요 목적은 공막을 강화시키는 것입니다. 그렇지 않으면 눈의 선명도가 계속 하락할 것입니다.
눈의 선명도가 저하되는 이유는 섬모 근육의 약화 때문입니다. 이 경우, 보통의 체조가 자신의 탄력과 탄력을 회복 할 수 있기 때문에 상황을 바로 잡는 것이 조금 더 쉽습니다.
안경을 착용 할 필요는 없습니다. 상황을 악화시킬뿐입니다. 광학은 근육 훈련을 차단합니다. 시력을 회복시키기 위해서는 사람이 자유롭게보아야합니다. 운동이 도움이되지 않으면 의사는 하드웨어 기술을 처방합니다.
다음 증상은 근시의 특징입니다.
시각 기관에 의한 근시의 발달을 결정하는 것이 가능합니다.이 환자에서 안구가 크게 확대됩니다. 어떤 사람들은 밝은 빛과 색상 인식 문제에 대한 두려움을 가지고 있습니다.
시력 문제가있는 경우 클리닉에 연락하여 검사를 받아야합니다. 의사는 간접 증상의 도움으로 병리를 쉽게 식별 할 수 있습니다. 예를 들어, 환자가 머리를 가졌고, 눈이 향하는 곳을 예로들 수 있습니다. 물론 이것은 정확한 진단을하기에는 충분하지 않으므로 oculist는 여러 가지 추가 검사를 수행합니다.
현대 기술은 시각 장치의 작업에서 표준으로부터의 최소 편차를 식별 할 수있게합니다. 눈의 선명도를 확인하기 위해 oculists는 크기가 다른 글자 또는 기호가 적용된 다양한 표를 사용합니다. 정확한 진단을 위해서는 포괄적 인 검사가 필요합니다.
초음파를 수행하는 것이 필수적이며, 눈의 모양이 얼마나 늘어 났는지 판단하는 데 도움이됩니다. 이 절차를 사용하면 교정 광학 장치를 사용할지 여부가 명확 해집니다. 치료를 마친 후에도 시력에서 마이너스 1을 뺀다면 필요합니다. 이 질환을 진정한 근시 (myopia)라고합니다.
치료는 시각 장치의 작동에 편차를 유발 한 원인에 따라 의사가 선택합니다.
그들이 눈에 미치는 영향에는 여러 가지 기술이 있습니다.
의사가 "시력을 뺀"진단을 듣고 많은 사람들이 공황 상태에 빠지며 눈의 선명도를 복원하는 최선의 방법을 찾기 위해 인터넷 전체를 연구합니다. 사실, 첫 번째 단계에서 근시 치료시 걱정할 점은 없으며 하루에 몇 시간 동안 비타민을 마시고 시력 교정 용 안경을 착용하면 충분합니다.
"시력 마이너스 1"로 진단 된 환자는 먼저 다음과 같이 질문합니다. 올바른 광학 장치를 착용해야합니까? 조절이 가능한 근시는 눈의 상태를 더욱 악화시킬 수 있으므로 금지되어 있습니다. 약화 된 근육은 강화되어야하며, 안경을 쓰면 위축 될 것입니다.
해부학적인 근시로 안경에서 아무런 해가 없으며 오직 이득 만 있습니다. 이 경우 렌즈의 작동을 담당하는 섬모 근육이 정상적으로 기능합니다. 그러나 과도한 스트레스는 이미 악화되는 안구에 대한 압박을 증가시킬 수 있습니다. 이 변칙으로, 광학을 방치한다는 것은 시력 기관의 상태를 손상시키는 것을 의미합니다.
해부학적인 근시의 경우, 눈의 모양이 바뀌고, 그려 지지만, 섬 모근은 실패없이 작동합니다. 의사는 시력이 떨어지면 수술까지 추가 절차가 수행되는 경우 치료 과정을 처방합니다.
조절이 가능한 근시로, 섬모 근육의 약화가 있습니다. 의사의 훈련 및 강화를 위해 의사가 체조를 선택하고 전문적인 장비와 치료법을 사용합니다.
이 방법은 다른 방법으로 결과를 얻지 못하면 최후의 수단으로 연기됩니다. 의사는 이상 증상의 원인과 무시의 정도에 따라 방법 중 하나를 선택합니다.
안구 건강 문제를 피하기 위해 몇 가지 간단한 지침을 따르는 것으로 충분합니다.
눈 문제를 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 자연의 은사가 있습니다.
경미한 근시는 공황의 원인이 아니며, 치료에 호의적입니다. 이 질병에 대처하기 위해서는 가장 중요한 치료법을 선택하고 시력을 회복시키는 효과적인 방법을 선택할 수 있습니다. 단순한 체조를 잊지 말고 눈 근육을 강화하십시오. 그러나이 문제를 무시하는 것은 불가능하며 상태를 악화시킬 수 있으며 시력 회복을 어렵게 만듭니다.
비디오에서 배우게 될 근시 치료법
http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/zrenie-minus-1/우리의 눈은 우리 주변의 세계에 대한 정보의 85 %를줍니다. 우리 중 일부는 이미 시력 문제가 무엇인지를 한 번 이상 배웠지 만 적절한주의를 기울이지 않고 종종 눈을 떠납니다.
어떤 사람들은 심지어 어느 순간 그들은 삶에서 가장 중요한 것, 즉 볼 수있는 능력을 거의 잃을 것이라고 생각하지 않습니다. 우리는 안과 의사들과 이야기를 나누었고 권고안을 받았습니다.
우리의 눈은 우리 주변의 세계에 대한 정보의 85 %를줍니다. 우리 중 일부는 이미 시력 문제가 무엇인지를 한 번 이상 배웠지 만 적절한주의를 기울이지 않고 종종 눈을 떠납니다.
어떤 사람들은 심지어 어느 순간 그들은 삶에서 가장 중요한 것, 즉 볼 수있는 능력을 거의 잃을 것이라고 생각하지 않습니다. 우리는 안과 의사들과 이야기를 나누었고 권고안을 받았습니다.
한 사람의 비전은 일상 생활에서 매우 중요합니다. 그 사람을 통해 그가 주변 세계에 대한 정보의 가장 큰 부분을 받았다는 것입니다. 그것이 충분하지 않다면, 그들은 대개 그것을 치료하거나 교정하는 것을 선호합니다. 그러나 시력이 -1 인 경우 정확히 수행해야 할 사항은 무엇입니까? 치료가 필요한가, 아니면 안경 / 렌즈로 충분한 교정이 필요한가?
이 라인을 읽고 있다면, 당신이나 당신의 가족이 시력이 약하다고 결론 지을 수 있습니다.
눈을위한 다른 운동, 약간의 결과를 준 경우, 운동이 중단 되 자마자 시력이 급격히 악화되었습니다.
운영은 시력을 되찾지 만, 1 년 후 높은 비용에도 불구하고 비전은 다시 떨어지기 시작합니다.
주로 플러스 3까지의 시력. 평균 - 플러스 6. 중요 - 6 디옵터 이상.
각 학위는 진보적이고 비 진보적 인 단계를 가질 수 있습니다.
어린이의 진행 단계는 천천히 진행될 수 있으며 사람이 성숙되면 사라질 수 있습니다. 질병이 진행되고 원래의 시력에 0을 더한 경우.
5, 40 디옵터에 도달,이 단계는 악성이라고합니다. 이 단계에서 안구 교정을 위해 외과 적 개입을 권장합니다.
진행 단계가 안경이나 렌즈로 완벽하게 조정되지 않습니다. 그것은 수술을 필요로하지 않습니다.
의사가 0.5의 시력을 보게되면 환자가 장시간의 시력을 앓게된다는 것을 의미합니다.
시력의 진단에서 0.5 - 근시.
근시를 교정하는 가장 오래된 방법 중 하나는 안경을 사용하는 것입니다. 물론 약한 근시로 의사는 안경 착용을 강요하지 않습니다.
이런 식으로 시력 교정은 오랜 시간 지속됩니다. 이전 긴급성에 대한 자신의 비전으로 돌아가려면 특정 시간에만 안경을 착용해야합니다.
근시의 정도가 안경 없이는 볼 수없는 시점에 이르면, 그들은 지속적인 착용을 위해 처방됩니다. 원통형 안경으로 더 복잡한 안경을 지정하십시오.
또한 이러한 문제의 대부분은 콘택트 렌즈를 해결할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 그러나 이것은 예방 목적의 안경 사용을 배제하지 않습니다. 안경과 달리 콘택트 렌즈는 안구 표면에 꼭 맞습니다.
최근에는 시력 회복 작업이 엄청난 인기를 얻었지만 모든 것이 그렇게 매끄럽지는 않습니다.
이러한 수술은 심각한 합병증을 유발하며, 수술 후 평균 1 년 동안 70 %의 환자에서 시력이 다시 떨어지기 시작합니다.
위험한 점은 안경과 렌즈가 수술 된 눈, 즉 눈에 작용하지 않는다는 것입니다. 사람은 더 나빠 보이기 시작하지만 그는 그것에 대해 아무 것도 할 수 없습니다.
저시력을 가진 사람들은 무엇을합니까? 실제로 컴퓨터와 장치의 시대에는 100 % 비전이 거의 불가능합니다. 물론 유 전적으로 재능이 없다면 말입니다.
그러나 탈출구가 있습니다. 안과 연구 센터 RAMS가 약물 개발에 나섰다.
http://glazdoktor.ru/minus-zrenie/시력은 디옵터로 표시되며,이 매개 변수에 따라 안과 의사는 표준 편차의 정도를 결정하고 적절한 치료 방법을 처방합니다. "마이너스 1"지시기는 시각 장애를 나타낼뿐만 아니라 근시라는 안과 질환을 나타냅니다.
"시력 마이너스 1"의 진단은 근시의 초기 단계입니다. 그런 비전을 가진 청년은 군 복무에 적합합니다. 치료는 안경과 렌즈없이 진행됩니다. 이 문제를 해결하는 주된 이유는 병리학이 악화되는 것을 방지하기 위해서입니다.
이 진단은 경미한 근시 (경미)를 나타냅니다. 안과 질환의 존재를 확인하는 데는 수반되는 증상이있을 수 있습니다.
이 표에 따르면 Sivtsev의 시력에서 1을 빼면 환자는 첫 번째 선을 잘 볼 수 있으며 (일반적으로 1 ~ 3) 시력은 0.1입니다. 사람의 시력이 최대 -3 디옵터 범위에 있다면 근시의 초기 단계에 대해서 말할 수 있습니다.
진단 (디옵터의 시력) 및 그 지정 :
다음 지표는 군대의 적합성 범주와 관련이 있습니다.
근시안적인 사람은 확대 된 안구가 있습니다. 그는 또한 자신의 시선을 먼 거리의 물체로 번역하는 데 문제가 있습니다. 기타 증상 :
위의 증상은 근시의 악화를 나타냅니다. 눈 근육의 가속 저하는 1 dioptre의 시력 감소를 나타냅니다.
근시는 어린 시절과 성인기 모두에 나타나기 시작합니다. 아동은 학교에 다닐 때 (7 세 때) 또는 5 학년에서 공부할 때 3-5 세에 근시를 시작할 수 있습니다.
병리학의 원인 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
어린이의 근시 발생에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.
25 세 이후의 성인에서 근시는 여러 가지 이유로 발전합니다.
낮과 밤에 각각 0.2와 0.1의 시력이 동시에 나타납니다!
밤에는 보통 시력에 비해 선명도가 매우 낮습니다.
시력이 낮 으면 근시가 약한 안경을 착용해야합니까?
아니, 더 나쁘다. 훨씬 더. 그러나 좋은 것으로 부르질 수도 없으며 (단지 나쁜), 안경은 이미이 상황에서 필요합니다. 아마도 시력이 약간 향상 될 것입니다. 그러나 확률은 그리 크지 않지만 현재입니다.
내 -13의 높이에서 -1.5가 거의 정상적인 시야라고 말할 수 있습니다.
어렸을 때 나는 -4이었다. 나는 시력이 약했다는 사실 때문에 불편 함을 느끼지 못했다고 oculist에게 말했다. 그리고 안경 착용을 권하지 않았습니다. 그는 수년 동안 시력이 나이와 관련하여 원시의 방향으로 시력을 조정함에 따라 다시 100 %가 될 수 있다고 설명했습니다. 그는 나에게 눈을위한 체조를하고, 차와 카밀레를 사용하고 눈의 피로를 가라 앉히고, 비타민을 잊지 말라고 권고했다. 30 년이 지났어. 저는 이제 -1.5를가집니다. 나는이 정도의 세계에 대해 깊이 생각한다. 계속해서 놀라고 인생의 아름다움을 즐기기 위해 백퍼센트 품질로 생활하는 것이 가능할 수 있기를 바랍니다. 너는 무엇을 원한다!
-1.5는 장난감입니다. 한쪽 눈에는 -6.5, 다른 쪽 눈에는 -6이 있습니다.
안경은 착용할만한 가치가 있고, 렌즈의 근육에서 경련을 제거합니다. 안경을 쓰지 않으면, 찡그림을 당하고, 물체 또는 비문을 검사하려고 할 때, 렌즈의 근육이 빨리 피곤해지며, 악화 될 것입니다.
그리고 야간의 시력 저하는 비타민 R 부족입니다. 예를 들어, 어유에서 발견됩니다.
글쎄, 이것은 나쁘지 않다. 그런 비전은 나를 위해 여기에서 치료 될 수있다. 예를 들어, 일반적으로 4를 뺀다. 10이 발생하고 살 수 없다.
아니요 정말로. 나는 더 나쁘다 : 양쪽 눈에서 -3.75. 어쨌든 그것은 매우 큰 마이너스 (결국 -9가 아니라)라고 말할 수는 없지만 나는 스스로 느낍니다. 나는 안경을 쓰고 나는 그것 없이는 할 수 없습니다. 어린 시절부터 시력이 좋지 않아서, 안경을 잘못 못 본다면 6 년 후 안경을 처방했습니다. 끊임없이 착용하는 것이 좋습니다. 처음에 나는 그들을 착용하고 싶지 않았습니다 : 그들은 유치원에서 놀았을뿐만 아니라 안경에서 눈을.니다. 안경을 착용하지 않아도 상처를 입지는 않지만 눈을 다 치지 않으면 안됩니다. 결국 나는 그 (것)들을 제거하고 나의 어머니는 나에게 안경을 쓰게 할 수 없었다. 그러는 동안 그 시력은 계속 악화되고 의사들은 어머니에게 이렇게 말했습니다. "딸이 장님이되기를 원하지 않는다면, 안경을 씁시다." 그리고 어머니는 안경을 쓰지 않으면 시간이 지날수록 좁게 눈을 떴을 것이라고 말하면서 두려워해야했습니다. 거의 보지 못했습니다. 나는 물론 두려움에 사로 잡혀서 입는 것을 시작했습니다. 나는 그 (것)들 없이는 할 수없는 시력으로 말했습니다. 이제는 안경을 쓰지 않고 읽고 쓸 수 없으며 외출 할 수도 없습니다. 나는 아직도 하나의 "멋진"날에 나는 여전히 나의 어머니에게 순종하고 안경을 쓰기 시작했다는 것을 유감스럽게 생각한다 : 이제 그녀는 그들에게 매우 의지한다 = (그리고 일반적으로 안경에 익숙해지고 눈 근육이 위축 될 것이므로 안경의 시력이라고 생각한다 그러므로 나는 그것을 입기 시작했다는 것을 후회한다. 나는 너무 바빠서 (안경을 쓰지 않는다면 oculists는 15-20 분이 걸릴 것을 권고 받지만, 반대로 나는 눈을 크게 다친다.). 모두 100 %이지만 안경을 쓰지 않는 것보다 훨씬 낫습니다. 학교에서는 많은 소녀들이 안경이 나에게 "가"라고 말했습니다. 진실에 관해서는, 나는 칭찬으로 생각하지 않습니다. 첫째, 사람들은 항상 안경을 쓰고있는 것을 보곤했기 때문에 다르게 상상하는 것은 불가능합니다. 둘째, 당신을 "장식"할 안경을 가져갈 수 있습니다. 셋째, 병으로 고생 할 때 어떤 이점이 있습니까? 그리고 완벽한 시력을 회복하고 안경없이 할 수 있다면 매우 행복 할 것입니다. 슬프게도 비타민과 시각 체조에도 불구하고 이렇게 할 수는 없습니다! = (그래서 나는 적어도 그것이 존재할 때까지 (적어도 그것이 떨어질 때까지) 그런 시력에 기뻐하고 볼 수있는 그런 기회조차도 하나님 께 감사해야한다.
그러나 나는 나보다 훨씬 더 많이 보는 사람들을 알고있다. 내 학교에서, 나는 소년을 가졌지, 바실리, 나는 그의 "빼기"가 무엇인지는 정확히 알지 못하지만, 분명히 커다. 그래서 안경을 들고 가게에 혼자 갈 수만 있다면 (심지어는 나에게 접근하지 않는 방식으로) 매우 친숙하고 (쉽게 탐색 할 수 있습니다.) 조명이 좋고 가격표에 커다란 인쇄물이 있어도 (더 잘 볼 수 있도록), 그는, 심지어 안경은 이것을 할 수 없습니다. Vasya가 동행하지 않는 경우, 그는 항상 비틀 거립니다. 안경을 쓰더라도 실제로는 아무것도 보지 못합니다 (항상 두꺼운 렌즈가 달린 안경을 쓰고있었습니다). 그러므로 그들 중 한 명의 부모는 어느 곳에서나 허용되지 않으므로 그들은 어디에서나 아들을 동반하지 않고 손으로 아주 단단히 붙잡습니다.
물론, 나는 내가 -1.5에서 어떻게 보았을 지 상상할 수 없다. 그러나 의사는 그것이 내가 가지고있는 것보다 낫다고 말했다. 작은 마이너스를 기뻐하십시오. 내 비전은 당신보다 더 나쁩니다. 그리고 심지어 나보다 더 많은 빼어난 사람들이 있습니다 - 그리고 아무 것도 살지 않으므로 절망하지 마십시오!
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1534096-zrenie--15-eto-ochen-plohoe.html나는 근시를 얻었습니다. 유치원에는 약간의 안경이 있었지만 봉인 된 눈과 마이너스가 아닌 플러스가있었습니다. 나는 더 정확하게 기억하지 못한다. 나는 어머니가 공부하기 위해 나를 어떤 장치에 데려 갔다는 것을 기억한다.
하지만 가장 흥미로운 점은 안경없이 학교에 다녔다는 것입니다. 제 생각으로 7 학년 때 첫 점수를 냈습니다. -1.5. 대학에 입학 할 때 시력의 급격한 도약이 있었기 때문입니다. 스틸 포인트 -2.75. 그리고 지금까지 (지금 10 년 이상 동안)이 안경들은 적합하며 시력은 어디에서도 진전되지 않습니다. 그 자리에 서 있습니다 (최근 자동차를 운전할 안경을 사 때 Lensmaster에서 확인).
그건 그렇고, 따님은 진부한 연축 경련이있을 수 있습니다. 이것은 읽기 및 컴퓨터의 작은 텍스트에서 온 것입니다. 통행, 운동을하고 비타민 방울을 떨어 뜨리고 눈의 피로를 덜어 준다.
6시에 내 아들은 -1.5 세였습니다. 의사는 4 일 동안 찌그러진 동공이 확장되어 +2시에 관찰되기 시작했다. 의사는 진실한 근시라면 아트로핀이 +2에 도달하지 않을 것이고 마이너스에 남아있을 것이라고 말했다. 이것은 진정한 근시와 같은 숙소를 구별하는 방법입니다.
안경은 발목과 같기 때문에 지금은 딸의 안경 착용을 권유하지 않습니다. 옷을 입고 눈을 편안하게하고 스스로 일하는 것을 멈 춥니 다. 그리고 이것이 연수의 경련이라면 (이것은 학년 말에 놀라운 것이 아닙니다) 일반적으로 해가됩니다.
05/13/2004 12:50:00, 나타샤와이 고레 크
우리의 눈은 우리 주변의 세계에 대한 정보의 85 %를줍니다. 우리 중 일부는 이미 시력 문제가 무엇인지를 한 번 이상 배웠지 만 적절한주의를 기울이지 않고 종종 눈을 떠납니다. 어떤 사람들은 심지어 어느 순간 그들은 삶에서 가장 중요한 것, 즉 볼 수있는 능력을 거의 잃을 것이라고 생각하지 않습니다. 우리는 안과 의사들과 이야기를 나누었고 권고안을 받았습니다.
시력이 좋지 않으면 (근시) 안과 의사를 방문하는 것을 잊지 마십시오. 중등도 및 중등도의 근시로 안구의 부피가 증가하고 망막이 늘어나 변형됩니다. 장래에 변형은 망막 파열을 일으킬 수 있습니다. 이 경우에는 수술을하지 않아도됩니다. 또한 당분간은 안구의 바닥에서 변화가 일어날 때까지 아무런 증상없이 진행됩니다. 변형은 안과 전문의의 전문 연구 과정에서만 발견 될 수 있습니다.
가려움증, 눈물, 각종 유출, 눈가슴 등이 걱정된다면, 처음 접하게되는 구제 수단을 사용해서는 안됩니다. 가장 먼저해야 할 일은 가장 가까운 진료소에서 의사를 보는 것인데 가능한 한 빨리해야합니다. 앞에서 설명한 증상은 집에서 발견 할 수없는 다양한 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 부적절하게 선택한 약물은 기껏해야 결과를 내지는 못하며, 최악의 경우에는 해로울 수 있습니다. 안면 홍조가 알레르기 반응과 관련이 있다면 항균 방울은 상황을 악화시킬뿐입니다.
종종 의료 행위에는 눈꺼풀 위의 이물질에 대해 불평하는 환자가 있습니다. 일반적으로 염증의 다른 증상은 없습니다. 이 경우 눈꺼풀 가장자리의 만성적 인 저 강도 염증 (안염) 증상 일 수 있으므로 긴급한 조사가 필요합니다.
근시를 교정하는 가장 오래된 방법 중 하나는 안경을 사용하는 것입니다. 물론 약한 근시로 의사는 안경 착용을 강요하지 않습니다. 이런 식으로 시력 교정은 오랜 시간 지속됩니다. 이전 긴급성에 대한 자신의 비전으로 돌아가려면 특정 시간에만 안경을 착용해야합니다. 근시의 정도가 안경 없이는 볼 수없는 시점에 이르면, 그들은 지속적인 착용을 위해 처방됩니다. 원통형 안경으로 더 복잡한 안경을 지정하십시오.
또한 이러한 문제의 대부분은 콘택트 렌즈를 해결할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 그러나 이것은 예방 목적의 안경 사용을 배제하지 않습니다. 안경과 달리 콘택트 렌즈는 안구 표면에 꼭 맞습니다.
근시 치료 방법 중 가장 널리 알려진 방법 중 하나는 레이저 시력 교정입니다. 네,이 방법은 장점이 있습니다. 그러나 작업은 작업입니다. 그 결과는 예측하기가 완전히 불가능합니다. 어떤 경우에는 환자를 두려워합니다.
오늘날 시력이 "마이너스 1"인 치료가 필요한지에 관해서 두 가지 반대 의견이 있습니다. 어떤 사람들은이 수치가 완전한 삶을 방해하지 않는다고 믿는 반면, 다른 사람들은 이것을 이것을 우려의 원인이라고 봅니다.
가능한 근시를 의미하는 "마이너스 1"시력이있을 때, 어떤 사람들은자가 투약을 시작하고 항상 의사에게가는 것은 아닙니다. 그러나 그렇게 걱정하지 않아도됩니다. 그런 경우 환자는 하루에 몇 시간 동안 착용해야하는 특수 비타민과 안경을 처방받습니다. 안경이 등록되지 않은 경우, 안구 근육 강화를위한 특별 연습이 지정됩니다. 이 경우 마이너스 포인트는 눈이 그런 상태에 있다는 것에 익숙해 져서 근시로 싸우지 않는 것입니다.
그러한 진술을 의미하는 1에서 마이너스 1이라는 생각으로 계속 괴롭히는 경우 위험합니다. 그러면 더 이상 그런 질문을하지 않을 수없는 대체 할 수없는 정보로 당신을 보상합니다.
이 경우, 눈은 전후 방향으로 연장되고 초점은 망막 앞에 있습니다. 수용 근육이 잘 작동합니다. 치료 훈련 과정 (예를 들어, 소켓 깊이에 눈을 끌어 당기는 것) 후에 시력이 "-1"보다 떨어지면 외과 적 개입까지 추가 조작이 수행되어야 함을 의미합니다.
눈은 연장되지 않지만 광경은 "마이너스 1"입니다. 그러한 증상은 무엇을 의미합니까? 이 경우, 조절 근육의 약점이 있습니다. 시력을 향상시키기 위해서는 조절 근육에주의를 기울여 훈련을 받아야합니다. 이를 위해 눈, 특별한 장치 및 약물 요법을위한 체조 시스템이 개발되었습니다. 이 경우 안경은 처방되지 않아 근육이 작동을 멈추게됩니다. 종종 안구 근육 경련으로 인해 조절 근시가 발생합니다.
초음파 검사는 근시의 유형을 결정하는 데 도움이됩니다. 이렇게하면 눈이 얼마나 뻗어 있는지 알 수 있습니다. 치료 후 시력이 여전히 "- 1"이면, 이는 이미 안경이 필요하다는 것을 의미하는 진정한 근시의 존재를 나타냅니다. 마이너스 포인트는 어떤면에서는 눈을 훈련시키지 못한다는 것입니다. 그러나 안경을 적절히 선택하면 (마이너스 1 미만) 눈 근육이 작동합니다. 볼 수있는 능력은 훈련되고 유지 될 필요가 있습니다.
oculist에서이 장치에 시력 검사를 요청할 수 있습니다. 우리는 가정에서 비전을 어떻게 테스트합니까? 이 테이블은 다양한 크기의 블록 글자의 규칙적인 세트입니다. 100 % 시력을 가진 눈은 V = 1.0이라는 문자열을 완벽하게 인식합니다. 또한 표에는 "D =."열이 있습니다. 왼쪽 모서리에는 문자를 볼 거리가 표시됩니다. 거리는 100 % 시력을 가진 사람으로 계산됩니다. 안과 의사의 눈 검사 표는 똑같아 보입니다. 유일한 차이점은 모니터 화면이 아니라 용지에 표시된다는 것입니다. 집에서는 더 정확한 결과를 위해 인쇄하는 것이 좋습니다.
낮과 밤에 각각 0.2와 0.1의 시력이 동시에 나타납니다!
밤에는 보통 시력에 비해 선명도가 매우 낮습니다.
시력이 낮 으면 근시가 약한 안경을 착용해야합니까?
Mefody66
어렸을 때 나는 -4이었다. 나는 시력이 약했다는 사실 때문에 불편 함을 느끼지 못했다고 oculist에게 말했다. 그리고 안경 착용을 권하지 않았습니다. 그는 수년 동안 시력이 나이와 관련하여 원시의 방향으로 시력을 조정함에 따라 다시 100 %가 될 수 있다고 설명했습니다. 그는 나에게 눈을위한 체조를하고, 차와 카밀레를 사용하고 눈의 피로를 가라 앉히고, 비타민을 잊지 말라고 권고했다. 30 년이 지났어. 저는 이제 -1.5를가집니다. 나는이 정도의 세계에 대해 깊이 생각한다. 계속해서 놀라고 인생의 아름다움을 즐기기 위해 백퍼센트 품질로 생활하는 것이 가능할 수 있기를 바랍니다. 너는 무엇을 원한다!
Tsvetrana
-1.5는 장난감입니다. 한쪽 눈에는 -6.5, 다른 쪽 눈에는 -6이 있습니다.
안경은 착용할만한 가치가 있고, 렌즈의 근육에서 경련을 제거합니다. 안경을 쓰지 않으면, 찡그림을 당하고, 물체 또는 비문을 검사하려고 할 때, 렌즈의 근육이 빨리 피곤해지며, 악화 될 것입니다.
그리고 야간의 시력 저하는 비타민 R 부족입니다. 예를 들어, 어유에서 발견됩니다.
발렌틴 페트 로프
당신은 아주 정상적인 비전을 가지고 있습니다. 제가 -1.5를 가졌을 때, 나는 보드에서 무엇인가를 보거나 멀리있는 비문을 읽을 필요가있을 때에 만 모든 것을 보았고 안경을 꼈습니다. 안경은 항상 착용하면 모든 것을 악화시킵니다. 눈 운동을하고, 휴식을 취하고, 휴식을 취하고, 100 % 시력을 회복 할 수있게하십시오.
올리 알레
시력을 보존하고 싶거나 적어도 시력이 떨어지지 않도록하려면. 특별한 체조가 있습니다. 안경은 필요하지만 스마트 안경은 아니지만 가장 단순한 안경은 아닙니다. 체조는 훈련하기 전에 눈의 근육을 따뜻하게해야합니다. 즉, 왼쪽, 오른쪽, 위, 아래, 몇 번 보았습니다. 당신은 유리, 작은 점, 그리고 번갈아가는 눈, 그리고 한 점, 먼 곳, 그리고 다른 점에 그것을 붙입니다. 한 번 체조시 2 분을 초과해서는 안됩니다. 그리고 체조는 제한적이지 않기 때문에 숫자.
한때 저는 안경을 끊임없이 착용 했었습니다. 시력은 당신에 관한 것이 었습니다. 그러나 안경을 착용하고 아버지의 선에서 가난한 시력을 물려 받았다면 시력은 즉시 2, 3 디옵터로 떨어졌습니다. 그래서 즉시 나는 안경으로 나에게 아무 말도하지 않고 실수로이 체조와 훈련을 발견했다. 그러나 잃을 것이 없기 때문에 나는 안경을 쓰고 싶지 않았습니다. 나는 그것을 경험했습니다. 3 년 전 나의 시력은 1.5이었고, 지금은 0.25입니다. 즉, 그러한 훈련을 통해 나는 시력을 향상 시켰습니다. 그러나 그 체조에서, 하루 3-4 번 쓴다고 쓰여졌습니다. 눈이 어두워지면서, 모니터에서 또는 밝은 빛에서, 또는 어둠 속에서 차례로 피곤하기 시작합니다. 이 체조의 경우 특별실은 필요하지 않으며 창 유리 위에 만 놓습니다. 이것은 만병 통치약이 아니지만 갑자기 그것이 당신을 도울 것입니다.
마리나 토르가시나
아니요 정말로. 나는 더 나쁘다 : 양쪽 눈에서 -3.75. 어쨌든 그것은 매우 큰 마이너스 (결국 -9가 아니라)라고 말할 수는 없지만 나는 스스로 느낍니다. 나는 안경을 쓰고 나는 그것 없이는 할 수 없습니다. 어린 시절부터 시력이 좋지 않아서, 안경을 잘못 못 본다면 6 년 후 안경을 처방했습니다. 끊임없이 착용하는 것이 좋습니다. 처음에 나는 그들을 착용하고 싶지 않았습니다 : 그들은 유치원에서 놀았을뿐만 아니라 안경에서 눈을.니다. 안경을 착용하지 않아도 상처를 입지는 않지만 눈을 다 치지 않으면 안됩니다. 결국 나는 그 (것)들을 제거하고 나의 어머니는 나에게 안경을 쓰게 할 수 없었다. 그러는 동안 그 시력은 계속 악화되고 의사들은 어머니에게 이렇게 말했습니다. "딸이 장님이되기를 원하지 않는다면, 안경을 씁시다." 그리고 어머니는 안경을 쓰지 않으면 시간이 지날수록 좁게 눈을 떴을 것이라고 말하면서 두려워해야했습니다. 거의 보지 못했습니다. 나는 물론 두려움에 사로 잡혀서 입는 것을 시작했습니다. 나는 그 (것)들 없이는 할 수없는 시력으로 말했습니다. 이제는 안경을 쓰지 않고 읽고 쓸 수 없으며 외출 할 수도 없습니다. 나는 아직도 하나의 "멋진"날에 나는 여전히 나의 어머니에게 순종하고 안경을 쓰기 시작했다는 것을 유감스럽게 생각한다 : 이제 그녀는 그들에게 매우 의지한다 = (그리고 일반적으로 안경에 익숙해지고 눈 근육이 위축 될 것이므로 안경의 시력이라고 생각한다 그러므로 나는 그것을 입기 시작했다는 것을 후회한다. 나는 너무 바빠서 (안경을 쓰지 않는다면 oculists는 15-20 분이 걸릴 것을 권고 받지만, 반대로 나는 눈을 크게 다친다.). 모두 100 %이지만 안경을 쓰지 않는 것보다 훨씬 낫습니다. 학교에서는 많은 소녀들이 안경이 나에게 "가"라고 말했습니다. 진실에 관해서는, 나는 칭찬으로 생각하지 않습니다. 첫째, 사람들은 항상 안경을 쓰고있는 것을 보곤했기 때문에 다르게 상상하는 것은 불가능합니다. 둘째, 당신을 "장식"할 안경을 가져갈 수 있습니다. 셋째, 병으로 고생 할 때 어떤 이점이 있습니까? 그리고 완벽한 시력을 회복하고 안경없이 할 수 있다면 매우 행복 할 것입니다. 슬프게도 비타민과 시각 체조에도 불구하고 이렇게 할 수는 없습니다! = (그래서 나는 적어도 그것이 존재할 때까지 (적어도 그것이 떨어질 때까지) 그런 시력에 기뻐하고 볼 수있는 그런 기회조차도 하나님 께 감사해야한다.
그러나 나는 나보다 훨씬 더 많이 보는 사람들을 알고있다. 내 학교에서, 나는 소년을 가졌지, 바실리, 나는 그의 "빼기"가 무엇인지는 정확히 알지 못하지만, 분명히 커다. 그래서 안경을 들고 가게에 혼자 갈 수만 있다면 (심지어는 나에게 접근하지 않는 방식으로) 매우 친숙하고 (쉽게 탐색 할 수 있습니다.) 조명이 좋고 가격표에 커다란 인쇄물이 있어도 (더 잘 볼 수 있도록), 그는, 심지어 안경은 이것을 할 수 없습니다. Vasya가 동행하지 않는 경우, 그는 항상 비틀 거립니다. 안경을 쓰더라도 실제로는 아무것도 보지 못합니다 (항상 두꺼운 렌즈가 달린 안경을 쓰고있었습니다). 그러므로 그들 중 한 명의 부모는 어느 곳에서나 허용되지 않으므로 그들은 어디에서나 아들을 동반하지 않고 손으로 아주 단단히 붙잡습니다.
물론, 나는 내가 -1.5에서 어떻게 보았을 지 상상할 수 없다. 그러나 의사는 그것이 내가 가지고있는 것보다 낫다고 말했다. 작은 마이너스를 기뻐하십시오. 내 비전은 당신보다 더 나쁩니다. 그리고 심지어 나보다 더 많은 빼어난 사람들이 있습니다 - 그리고 아무 것도 살지 않으므로 절망하지 마십시오!
앙겔라
모든 것은 상대적인 것이고 -13이 있습니다. 안경이나 렌즈없이 당연히 거의 무력하다. 따라서 디옵터가 -1.5 인 시력은 조금 약할 수 있습니다. 또한 더 이상 진행하지 않으면 동일한 레이저 응고로 1로 복원 할 수 있습니다! 조금 비싸고 보장도 없지만 시력을 향상시키는 것이 목표라면 시도해야합니다.
시력 회복 방법?
비전 -1.5, 얼마나 나쁜가요?
예브게니 클록 코브
별거 아니야, 먼 곳에서 더 안좋게 보일거야. 안경없는 레슨에서는 보드를보기가 어렵다. 너무 많이 간섭하지 않습니다. 그것은 복원하는 것이 현실적이지 않습니다, 그것은 눈 근육을 훈련하여 시력을 조금 향상시킬 수 있지만, 당신은 인내와 큰 욕망이 필요합니다. 당신은 수술을 할 수는 있지만, 그렇게 작은 마이너스로는 거의 정당화 될 수 없습니다.
엘레나
가난한 시력은 영구적이지 않습니다. 그것은 영원히 긴장된 안구 근육의 결과 일뿐입니다.
Bates의 Zhdanov의 방법에 따라 운동을해야합니까? http://kargopolov.spb.ru/forum.html?func=viewcatid=6id=847
알렉산더 밀실 코프
인용구 :
비전은 사양에 따라 결정됩니다. 10 개의 행이있는 표는 각 행이 100 %보기의 10 %입니다. 눈이 5 라인을 본다면이 비전은 50 % (0.5), 7 라인 - (0.7) 70 %, 9 라인 - (0.9) 90 %, 모든 10 라인을 본다면 100 % 일반 비전 또는 1, 0
Dioptries는 "퍼센트"와 아무런 관련이 없습니다. 디옵터가있는 유리 조각 세트 (렌즈)가있는 특별한 여행 가방이 있습니다 (-0.25 ~ -20, + 0.25 ~ + 20).이 렌즈를 사용하면 의사가 시력을 교정 할 수 있습니다. 예를 들어, 왼쪽 눈에는 3 줄, 유리에는 -0.5, 9 줄을, 유리에는 -0.75로 10 줄 모두를 볼 수 있습니다. 즉, 시력의 100 퍼센트에 -0.75의 디옵터로 도달합니다. 오른쪽 눈에는 시력이 40 % 또는 0.4 또는 4 줄입니다. 시력의 100 %는 예를 들어 1.5 렌즈로 달성됩니다. 이들은 안경 (또는 콘택트 렌즈 -0.75 / -1.5)이 될 것입니다. 그리고 다른 사람은 동일한 초기 시력 (0.3과 0.4)을 갖는 동일한 보정을 위해 완전히 다른 렌즈를 필요로 할 수 있습니다. + 5 / + 3. 디옵터 이외의 렌즈는 곡률, 실린더 등 다른 기준을 가질 수 있습니다. 그리고 항상 100 % 시력 교정을 위해 노력할 필요는 없으며, 시력 0으로 아주 편안하게 살 수 있습니다. 7 및 0.9 (즉, 70 % 및 90 %)
알렉세이 미하일 린
직접적으로 다시 계산하는 것은 불가능합니다. 시력은 굴절의 변화뿐만 아니라 여러 요인에 의해 결정됩니다. 또한, 시력의 상실은 양의 굴절과 음의 굴절 모두가 될 수 있습니다 - 누군가는 -2, 누군가는 +2.5가 필요합니다. 누군가가 난시를 앓고 있으며 한쪽 눈에는 +와 -가있을 수도 있습니다. 그러나 백내장의 경우, 유리체의 병리학 및 일부 다른 조건에서 굴절의 감소없이 선명도가 손실 될 수 있습니다.
http://zna4enie.ru/chisla/zrenie-1-5-chto-znachit.html당신은 여기»눈의 유리체의 파괴에 관한 포럼»자유 테마»안정된 근시 -1,5 복원?
포럼 사용자에게 질문 - 작은 안정된 근시로 시력을 회복 한 사람이 있습니까? 거의 모든 사람들이 그런 질문을 말하는 고정 관념의 말로 나를 대답하지 마십시오. - Norbekov / Zhdanov. 내가 아는이 말들. 개인적으로 당신의 비전을 성공적으로 향상 시켰습니까? 그렇다면 어떻게? 말씀해주세요.
P. S. 밝은 빛의 거리에서 여름에 왜 시력이 100 % 인 것처럼 보입니까?
수정 된 Alex16 (2011-04-02 16:48:58)
음, 운동은 근시에서 시력을 회복 시키는데 도움이되었습니다. 일반적으로, 광범위한 접근을 통한 운동을 통한 비전의 광범위하고 효과적인 교정을위한 모호하지 않은 효과적인 방법은 현재로서는 없다고 말해야 만합니다. Bates 등의 기술은 여전히 유용하고 모호하다. 나는 개인적으로 과거에 안경을 쓰고 다니는 사람도 교육 과정에 등록했다. 매일 10-15 분 동안 참여했습니다. 한 달 후 어쨌든 결과는 이미 눈에 띄었다. 그 이후로 10 년이 넘은 모든 것이 정상입니다. 통합 된 접근 방식이 중요합니다 : 정기적 인 운동, 올바른 자세의 기술 개발, 자동 훈련, 운동 후 의무 안구 휴식. 아마도 창조성과 관찰의 몫이 중요 할 것입니다. 예를 들어, 인터넷에는 Vadim Volya의 책이 있습니다. Vadim Volya는 자신을 위해 깜박임의 유용성을 알아 차리고 이러한 방식으로 신속하게 복원했다고합니다. 중요한 것은 욕망과 인내심을 갖는 것입니다.
그리고 밝은 빛 속에서는 근시안의 시야가 정말로 향상됩니다. 동공은 좁은 개구부로 좁아지기 때문에 굴절 때문에 렌즈처럼 작동합니다.
일반적으로 품질은 거의 속도와 관련되지 않으므로 빠른 복구에는 관심이 없습니다. 나는 Sivtsev 테이블에서 최소한 5-6 행을 보면서 몇 달 또는 심지어 1 년을 보낼 준비가되어 있습니다. 그러나 나는이 결과를 정말로 원합니다. 안경 착용하지 않으며 착용하지 마십시오. 일반적으로 내 비전은 어떻게 든 이상하게 악화되었습니다. 이제 나는 23 살이었고, 어린 시절의 시각은 정상 이었지만, 11 살 때 갑작스럽게 급격히 악화되었다. 별로는 아니지만 눈에 띄게되었습니다. 그 이후로 나 빠졌지 만, 12 년 만에 -1.5까지는 안정성이 있다고 생각합니다. 나는 컴퓨터에서 일하는 것을 불편하게 느낀다. 나는 모니터에 아주 가깝게 움직여야 만한다. 거리의 비문 / 신호는 멀리서 볼 수 없습니다.
TLS, 무슨 운동을 했습니까, 근시가 무엇 이었습니까? 언제 시작 했습니까? 그리고 지금 비전은 무엇입니까?
가장 흥미로운 점은 시력을 빨리 회복 할 수 있다는 것입니다. 인터넷에서, 당신은 단지 며칠 (저자에 따라) 걸릴 개선의 경우를 찾을 수 있습니다. 어려움은 먼저 이것에 대한 많은 글을 읽고 필터링해야하며, 받아 들일 수있는 방법을 개발하고 정기적으로 연습해야합니다. 다른 저자들도 비슷한 운동을합니다. 그 (것)들을 여기에서 기술하십시오, 나는 점을 보지 않는다. 내 의견으로는, "창시자"Bates에게 더 낫다. 그는 때로는 착각을하지만 (예를 들어 파리는 착시 현상을 고려합니다). 그럼에도 불구하고, 그것의 요점을 이해하고 기본 연습을 연습하는 것이 중요합니다. 유용한 권장 사항은 Norbekov입니다. 네, 그리고 인터넷에서이 문제에 관한 많은 사이트가 있습니다. 글쎄, 당신은 관련 코스를 완료 할 수있는 기회가 있다면 - 나는 그것을 권 해드립니다. 왜냐하면 집단 정신이 많은 도움이되기 때문입니다. 나는 코스에서 정기적으로 운동을 시작했는데 약 3 주 후에 초기 개선이 두드러졌고 4 개월 후 나의 시력이 회복되었습니다.
음, 그리고 아마도, 나는 중요한 점들을 주목할 것입니다. 먼 물체를 보려고 할 때, 결코 시력에 긴장을해서는 안됩니다! 이것은 매우 중요합니다! 조절근 경련이 더 많이 고정되는 전형적인 근시안 적 실수. 눈은 1 초 이상 아무 것도 고쳐서는 안됩니다. 그와 무화과를 즉시 볼 수는 없습니다! 깜박이거나 잠시 살펴보십시오. "빠른"스킬을 끊임없이 연습해야합니다. 가능한 한 눈을 편안하게해야합니다.
두 번째로, 운동의 목적은 눈 근육의 정확한 작동을 회복시키는 것입니다. 그들은 눈을 앞뒤로 움직일뿐만 아니라 눈의 축 형상을 유지하기 위해 장기간의 음색을 만들어 낼 수 있습니다. 일생 동안. 어떤 이유로 든 경 사진 근육이 경련 할 때, 근시가 발생하고 직선이 생기면 원시가 발생합니다. 당신의 눈을 변형하지 않는 것이 중요합니다 때 운동 - 단지 당신이 좋아하는 경우에 약간의 근육 피로 (보통 경련 펠트 번) 및 필수 (palming)의 추가 완화 눈과 따뜻한에 대한 영향, 바이오 에너지 자신의 손에. 쾌적한 안락함을 느끼고 정신적으로 따뜻한 화창한 날, 자유로운 바다, 무한한 공간의 그림과 결합하는 것은 매우 좋습니다. 당신이 취침 시간 전에 이것을한다면, 당신의 눈은 완전히 위로 될 것입니다.
셋째 : 연습 문제. 시선을 움직이면 주변의 물체가 반대 방향으로 움직일 수 있도록 제어해야합니다! 이것은 Bates가 축하합니다. 그리고 수업 시작과 동시에 그들은 같은 방향으로 움직였습니다. 이것은 근시안에 쉽게 걸릴 수있는 특징입니다. "역동적 인 움직임"을 볼 수있는 능력을 발견하자마자 내 비전이 상당히 빨리 개선되기 시작했습니다. 즉, 근육은 올바른 방향으로 조정 된 방식으로 작동하기 시작했습니다. 그러한 순간들은 보통 지켜지지 않고, 운동 자체는 수시로 수행되기 때문에 많은 사람들의 진보가 매우 완만합니다.
다시 한번 말하지만, 중요한 통합 접근법입니다. 아침부터 안구의 가벼운 마사지와 냉수의 흐름으로 상쾌한 효과를 발휘하여 일반 요금에 추가하는 것이 좋습니다. 활성 손가락의 침술 마사지에도 유용합니다. 올바른 정신 자세는 매우 중요합니다 (Norbekov가 도와 줘야 함). 글쎄, 영양, 비타민, 일반적인 신체 형태.