안과 질환 난시는 안구의 모양을 위반하는 것과 관련이 있습니다. 병리학은 물체의 윤곽을 명확하게 구별하고 시각적 인식의 심각성을 줄이는 능력을 상실합니다.
난시를 가진 눈의 운동은 시력을 강화하고 피로감을 완화시키는 데 중요한 역할을합니다. 눈에 대한 모든 형태의 청구가 공식 약에 의해 인정되는 것은 아니지만 올바른 접근법을 통해 긍정적 인 결과를 제공하고 해를 입히지 않습니다.
난시의 시각 체조는 몇 가지 문제를 해결하기 위해 고안되었습니다.
운동은 질병을 완전히 없애는 데는 도움이되지 않지만, 병리학의 초기 단계에는 효과적입니다 - 부분적으로 초점과 시력을 향상시킵니다.
안과 의사는 다른 치료 방법 (예 : 정정, 낙하, 콘택트 렌즈)과 함께 체조를 처방합니다. 고급의 경우, 이러한 기술조차도 결과를 가져 오지 못합니다 - 치료는 수술을 통해서만 가능합니다.
시각적 체조를 실천하는 것은 난시로 진단 된 모든 범주에 나타납니다. 그러나 어떤 경우에는 위탁이 효력을 발휘하지 못하고 건강에 해를 끼칠 수도 있습니다.
금기 사항 :
중요! 환자가 체조에 금기 사항이 없더라도, 너무 열정적이어서 근육을 과도하게 굴려서는 안됩니다.
Zhdanov Method는 건강한 생활 방식의 원칙에 기반을 둔 전체 철학적 개념입니다. Zhdanov의 체조는 눈의 긴장을 완화하고 주름을 방지합니다.
피로를 덜어주기 위해 미리 팔밍을하는 것이 좋습니다.
절차는 명상을 동반해야합니다 - 당신은 즐거운 추억에 뛰어들 필요가 우수한 시력, 경계와 건강에 자신을 제시해야합니다.
각 운동은 매일 3-5 회 수행하는 것이 좋습니다. 각각의 접근법 후에 최소한 20 번 이상 빠르게 깜박 여야합니다.
시력 기관과 과학 기술의 생리학에 대한 자세한 내용은 다음 비디오에서 확인할 수 있습니다.
이 기술은 요가 및 한의학의 기본 연습을 기반으로합니다. 공식 과학 Bates 방법은 인식하지 못하나, 체조는 열매를 맺고 있으며 난시 중 인기가 있습니다. 사전 운동은 방해가되어야합니다. Bates는 빛이 완전히 없어지더라도 눈 근육은 최대한 긴장을 풀 수 있다고 주장했다.
몇 분 동안 휴식을 취한 후 직접 체조를 진행하십시오.
중요! 모든 세션은 안경과 렌즈없이 조명이 잘 된 방에 보관됩니다.
방법론에 대한 자세한 내용은 제시된 비디오에서 찾을 수 있습니다.
이 접근법은 체조와 자기 최면을 결합하여 눈의 근력 시스템을 완화하고 시각 기능을 회복 할 수있게합니다.
절차를 시작하기 전에 집중적으로 점멸해야합니다. 한 세션에 대해 각 운동을 5 회 반복하면 충분합니다.
비디오 - Norbekov의 방법에 따라 눈을위한 체조, 시력 회복 :
적절한 치료가없는 경우, 소아 및 성인의 난시는 시력, 사시 및 약시의 급속한 악화를 초래합니다. 그러한 진단을받은 환자는 운동에만 전적으로 의존해서는 안됩니다. 주된 치료 체조와 결합하여 가능한 한 효과적 일 것입니다.
http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/astigmatizm/lechenie-ast/terapia-ast-doma/uprazhneniya-pri-astigma.html아이가 난시에 대한 안구 운동을하는 것이 필요한가?
비전은 수술을 통해서만 회복 될 수 있습니다. 안구 근육의 운동을 규칙적으로 수행하면 탁월한 결과를 얻을 수 있으며 경우에 따라 수술을받을 필요가 없습니다.
아이가 난시 진단을 받으면 두려워하지 마십시오. 단어 자체는 시선이 흐려져 시력이 흐려진다는 것을 의미합니다. 때때로 원인은 각막, 때로는 렌즈의 불규칙한 모양입니다.
진단 후, 의사는 난시 아동을위한 특수 안구 운동을 포함하여 질병의 영향을 극복하기위한 조치를 처방합니다.
적절하게 선택된 운동 복합체는 혈액 순환을 활성화하고 눈 근육을 강화시킵니다. 점차적으로이 결과로 비전이 개선되기 시작합니다. 그러나 렌즈 형태의 병리 현상은 운동만으로는 극복 할 수 없다는 것을 기억해야합니다. 난시가 낮 으면 결과가 좋을 것이며 과잉 변형 및 시각 장애 예방에도 적합합니다. 그러므로 우리는 위대한 기적을 기대해서는 안되지만 자녀에게 유용하다는 것을 기억해야합니다. 난시의 완전한 제거는 수술에 의해서만 가능하며, 유기체와 그 시스템이 완전히 형성되는 특정 시대에 도달하면 가능합니다.
눈 운동은 중요하고 필수적이지만 질병을 완전히 치료할 수는 없습니다.
난시의 문제는 신체의 이에 대한 전제 조건이있을 때 조기에 나타납니다 (예 : 가족의 유전 적 소인이 있음). 다음 징후에주의하십시오.
어린이의 난시를 가진 눈의 체조는 긴장과 근육의 이완의 조화로운 비율을 만들어 내며 이는 시력의 장기에 가장 적합합니다.
그러나 네트워크에 게시 된 정보만을 기반으로 자녀와 함께 수업을 시작해서는 안됩니다. 안과 의사의 결론을 검토하고 공식화 한 후에 만이 특별한 어린이에게 안전한 운동이 적절할 수 있습니다.
예를 들어, Zhdanov 시스템에 대한 눈을 훈련시키는 이러한 시스템은 종종 회의적이지만 방해 나 건너 뛰기가없는 일반적인 운동에서만 효과가 가능하다는 것을 잊지 말아야합니다. 눈 근육의 긴장과 이완 사이의 균형을 유지해야하며, 적극적으로 발휘하고 긴장을 풀어 휴식을 취해야합니다.
몸이 점차적으로 새로운 형태를 얻고, 초과 중량을 제거하고, 강하고 유연 해지는 것처럼, 안구 근육이 점차 강하고 강해진다. 난시의 눈 운동은 즉각적인 결과를 얻지는 못하지만 자녀의 일일 스케줄에 포함 시키면 그 효과는 확실합니다.
모든 운동은 부드럽고 매끄럽게 수행되어야하며, 눈의 근육은 매우 부드럽고, 갑작스런 움직임은 그들을 손상시킬 수 있습니다. 눈을 감을 수 있습니다. 관찰해야 할 주요 사항은 눈을 편안하게하고 모든 것이 강압없이 이루어져야하며 눈을 도울 욕망입니다.
운동을 할 때 머리를 움직여서는 안되며 눈 만 움직여야합니다.
눈은 십자가, 첫 번째 수직 운동, 그리고 나서 수평, 또는 그 반대의 경우를 그립니다.
그런 다음 동일하지만 대각선으로, 오른쪽 상단 - 왼쪽 하단, 왼쪽 상단 - 오른쪽 하단
부드럽고 천천히, 시계 방향으로, 반 시계 방향으로, 타원이 될 수도 있습니다.
같은 규칙에 따르면, 나머지 운동은 천천히, 갑작스런 움직임없이 수행되며, 정사각형, 8 각형을 그려야하며, 정상일 수 있으며, 옆으로 누울 수 있습니다.
더 나이 많은 아이들은 눈을 감고 연습을 할 수 있고, 아이들은 포인터 나 연필을 따라갈 수 있습니다. 점차적으로 연습 문제를 복잡하게 만들 수 있으며, 나선형, 지그재그 형, 복잡한 윤곽선이있는 모양 등 새로운 모양을 추가 할 수 있습니다.
각 운동이 끝나면 눈꺼풀을 손가락 끝으로 강렬하게 깜박이거나 부드럽게 마사지해야합니다.
각 운동은 적은 반복 횟수로 시작하여 점차적으로 횟수를 늘려야합니다.
아기는 부모 또는 주치의의 엄격한 감독하에 운동을해야합니다.
눈이 빨리 휴식을 취하고 휴식을 취할 수 있도록 몇 가지 매우 간단하고 유용한 연습 :
운동은 여러 번 수행해야하며, 이상적으로는 운동은 각각 9-10 회입니다. 이 작은 요금은 하루에 3-4 번 반복됩니다. 특히 어린이가 많이 읽거나 TV를 보거나 컴퓨터에 앉아있는 경우에는 더욱 그렇습니다.
또한 눈이 빠르게 과도한 긴장을 없애고 정상적인 근육의 긴장을 회복 할 수있는 효과적인 운동이 있습니다.
손바닥의 열을 느껴 볼 필요가 있지만 손가락은 단단히 눌러야하며 가시 광선이되어서는 안됩니다. 이제 어둠 속에서 그렇게 앉아 있어야합니다. 동시에 눈의 깜박임이 눈앞에 나타나면 강한 과전압이 발생합니다. 전압을 신속하게 줄이려면 빛에 들지 않는 까만 조밀 한 커튼을 상상할 필요가 있습니다. 운동의 최대 이익을 얻으려면 즐겁고 유쾌한 것을 생각해야합니다.
그러한 운동은 나이가 많은 아이에게 적합하지만, 아이는 그것을 수행하는 방법을 설명 할 수 있습니다.
같은 방식으로 태양 에너지로 눈을 포화시킬 수 있습니다. 태양 앞에서 눈을 감고 머리를 돌립니다. 눈이 가벼운 반점과 하이라이트로 나타나지 않기 전에 동시에 운동의 지속 시간 (20 턴)을 확인하십시오.이 숫자는 점진적으로 접근해야합니다.
금기 사항의 존재는 의사와 상담해야 할 필요성에 대한 중대한 논의가되어야합니다. 문제를 스스로 해결하기 전에 검사를 받아야합니다.
우리는 신체가 상호 연결된 시스템의 복합체라는 것을 항상 기억해야합니다. 따라서 눈 운동과 병행하여 자녀를 반드시 지켜야합니다.
기억해야 할 점은 난시의 운동은 안경의 도움을 받아 시력 교정에 의해지지되어야한다는 것입니다.
http://zrenie.online/astigmatizm/gimnastika-dlya-detej.html난시는 각막의 모양을 위반하고 광선을 굴절시키는 능력의 변화로 인해 시력에 가장 흔한 문제입니다. 따라서 난시를 동반 한 운동은 약한 정도의 병리학이나 질병 예방으로 만 긍정적 인 결과를 얻습니다. 눈을위한 체조 - 전통적인 치료 방법에 대한 좋은 추가. 여기에는 광학, 하드웨어, 레이저 및 수술 시력 교정이 포함됩니다. 부드러운로드와 함께 난시의 눈 운동은 눈의 근육 긴장을 완화하고 시력 손실의 위험을 줄입니다.
각 운동을 자주하고 20-30 번 빠르게 빠르게 깜박이면 모든 운동을 3-5 번 수행하십시오.
안과 의사들은 시력이 신체의 일반적인 상태에 달려 있다고 말합니다. 따라서 난시 치료를위한 운동은 별도의 치료 방법으로 간주 될 수 없습니다.
안구 운동 이외에 다음과 같이하는 것이 좋습니다.
신중하게 선택한 안경이나 콘택트 렌즈를 착용하거나, 물리 치료 절차를 따르거나, 다른 치료를 선호하는 경우에만 시력의 광학 보정이 보장되는 경우에만 운동으로 난시를 치료할 수 있습니다.
Zhdanov의 체조는 체조 이상의 것입니다 : 그것은 건강한 생활 방식의 철학입니다. 의사의 최소한의 참여로 환자의 시력을 회복 할 수 있습니다. 그러나 이것은 엄청난 인내심, 정기적 인 운동 및 규칙 준수를 요구합니다.
운동을 한 후 20-30 번 빠르게 깜박입니다. 안경과 갑자기 움직이지 않는 운동을하고, 각각 3-5 번 반복하십시오.
http://astigmatizm.com/uprazhneniya-pri-astigmatizme/아동의 난시는 안구의 모양을 어지럽히므로 모든 물체가 흐리게 나타나고 명확한 윤곽선이 없습니다. 이 병을 치료하지 않으면 아기가 시간이 지남에 따라 횡경이나 시력이 크게 떨어집니다. 치료 방법 중 하나는 어린이 난시의 눈을위한 체조입니다.
난시는 근시 또는 원시와 함께 종종 발견되기 때문에 어린이가 진단 할 질병의 유형을 고려하도록 연습을 선택하는 것이 중요합니다. 어쨌든 근시로 근육 훈련을위한 운동은 원시를 위해 추천되는 운동과 다르다.
아기의 나이가 여전히 작 으면 사진을 통해 연습 문제를 설명하는 것이 좋습니다. 따라서 이동 순서를 이해하고 기억하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 하나의 쇼만으로 충분하다고 생각하지 마십시오. 각 학습 전에 정확하게 교육을 수행하는 방법을 자녀에게 상기시켜야합니다.
난시가있는 체조가 필요한 효과를 가지려면 근시, 원시 및 기타 시각 장애와 마찬가지로 정기적으로 수행해야합니다. 일주일에 한 번 또는 그 이하의 횟수로 안구 근육을 훈련하면 시력을 정상화하는 데 도움이되지 않습니다.
아이가 운동을하는 방은 밝게해야합니다. 이것은 시력에 추가적인 부담을 크게 줄이는 데 도움이됩니다.
또한 눈 근육의 긴장을 줄이려면 저녁에 눈이 피로 해 지므로 아침에 수업을 진행해야합니다. 운동 사이의 간격에서, 눈은 휴식이 필요합니다. 그래서 아이는 모든 일을 천천히한다면, 연습 할 충분한 시간을주고 서두르지 않아야합니다. 운동을 시작하기 전에 아이는 렌즈 나 안경을 제거해야합니다.
어린이의 근시 또는 난시를 가진 눈의 체조 옵션은 크다. 그러나 모든 종류의 훈련에서 안구 근육을 훈련하고 시력을 향상시키는 데 도움이되는 기본적인 운동은 같습니다.
눈의 움직임과 관련된 근육을 따뜻하게하고 늘리려면 눈의 천천히 회전해야합니다. 먼저 시계 방향으로 돌리고 반대 방향으로, 위아래로, 그리고 왼쪽과 오른쪽으로 움직여야합니다. 결국 눈의 복잡한 움직임은 코로 감소합니다. 아이는 서둘러서는 안되며,이 운동, 부드러움 및 느린 동작은 근육을 따뜻하게하고 더 많은 작업을 준비하는 데 도움이됩니다.
난시에서는 "시계"라는 운동이 도움이됩니다. 정기적 인 수행으로 안구 근육이 강화되고 강화되어 시력이 크게 향상됩니다. 먼저 가능한 한 높게 위쪽으로 향하게하고 최대 점에 도달 한 후 10 초 동안 고정시킵니다. 그런 다음 시선을 움직이는 것과 똑같이하십시오. 다음으로 운동은 시계의 숫자를 한 눈에 보듯이 좌우 대각선으로 수행됩니다.
난시와 함께이 운동은 2 가지 옵션이 있습니다. 처음에는 아이가 창문에 위치하여 멀리 있고 가까이있는 물체를 번갈아 가며 보입니다. 몇 초 동안 각 항목에 집중하십시오. 그것은 2 개의 항목이 아니라면 더 좋습니다.
두 번째 변형에서, 엄지는 얼굴에서 30-40cm 떨어진 눈높이에 놓입니다. 첫째로, 시선은 거리로 들어가고 거기에서 몇 초 동안 머문다. 그리고 나서 손가락과 머무름 거리에도있다.
근심을위한 수업에도 같은 운동이 포함됩니다.
아이는 뻗은 손의 손가락에 시선을 집중시켜야합니다. 그런 다음이 손을 천천히 부드럽게 얼굴 가까이 가져 와서 제거해야합니다. 동시에, 눈은 손가락의 끝에서 끊어서는 안됩니다.
눈썹 공간에 시선을 집중 시키십시오. 수업을 시작할 때 몇 초 동안 눈을 들어야하지만 시간이 지나면이 시간 간격이 길어집니다. 그런 다음 눈은 정상 위치로 돌아가고 2 초 동안 닫힙니다. 그 후에는 코의 끝 부분에 표정을 집중시키고 다시 붙잡고 원래 위치로 돌아갈 필요가 있습니다. 눈을 쉬게하고 운동을 다시 반복하십시오.
눈을 약 10 회 빠르게 점멸하지만 부드럽게하고 눈꺼풀을 몇 초 동안 닫아야합니다. 이 운동을 여러 번 반복해야합니다.
위의 운동이 하루에 한 번 어린이에 의해 수행되는 경우, 시간과 기회가있을 때마다 하루에 여러 번 할 수 있고해야하는 운동이 있습니다. 또한, 이러한 클래스는 근시 또는 난시가 이미 진단되고 흐릿한 그림이있을 때뿐만 아니라 어린이를위한 눈 운동이 시력 문제를 예방하는 데 도움이 될 때 유용합니다.
아이가 수행 할 눈을 규칙적으로 운동하는 것만으로도 난시 또는 기타 안구 질환에 잘 대처할 수 있습니다. 시력을 향상시키는 다른 방법이 있습니다.
모든 안과 질환은 매우 불쾌하고 인생에서 많은 문제를 일으 킵니다. 따라서 아기가 난시 또는 기타 시력 문제가있는 경우 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다. 체조와 치료의 결합은 시력을 크게 향상시키는 데 도움이됩니다.
http://www.podglazami.ru/zdor/gimnastika-glaza-astigmatizm-deti라틴어에서 번역 된 "난시"라는 말은 "초점이 없다"는 의미입니다. 눈은 가깝거나 멀리있는 물체에 초점을 맞출 수 없기 때문에 결과적으로 이미지가 왜곡됩니다. 일반적으로 문제는 각막의 변화로 시작됩니다. 덜 일반적으로 이러한 왜곡은 렌즈의 불규칙한 모양 때문입니다.
압도적 인 대다수의 사람들은 직접적인 난시 (최대 0.5 디옵터)를 가지고 있습니다. 위험하지 않으며 따라서 교정 할 필요가 없습니다. 우리는 더 심각한 경우에 대해 이야기 할 것입니다 - 1 ~ 4 쌍성술. 난시는 대개 어린 나이에 발생하거나 "유전됩니다." 또한 난시는 각막 수술 후뿐만 아니라 안구 손상의 결과로 나타날 수 있습니다.
집에서 난시를 인식하는 것은 매우 어렵지만, 적어도 자신의 존재를 의심하고 의사와 상담하십시오. 이것이 당신을 경계시켜야하는 것입니다 :
난시를 완전히 제거하는 것은 외과 수술의 도움으로 만 가능하지만 눈이 성장을 멈출 때 수행됩니다. 미취학 아동의 경우 안경이나 렌즈로만 교정 할 수 있습니다. 2 디옵터부터의 난시를 가진 유치원 아이들은 안경을 씁니다.
좋은 시력을위한 운동 및 요령
아이에게 10 초 동안 눈을 쥐고 열어달라고하십시오.이 운동은 안구를지지하는 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다.
어린이가 턱 아래에 캠을 놓고 (이것은 머리 움직임을 없애고) 위아래로 (4 번), 그리고 오른쪽과 왼쪽으로 (또한 4 번) 찾아 봅니다. "접근"사이의 휴식 - 10 초.
이 연습에서는 뱀 또는 나선형의 큰 이미지 인 "시뮬레이터"를 준비해야합니다. 천장 아래의 그림을 수정하고 뱀의 머리에서 꼬리까지 또는 나선의 시작부터 끝까지 그의 눈을 "통과"하도록 어린이에게 요청하십시오.
아이는 팔꿈치에 팔을 구부려서 손바닥이 눈높이보다 약간 아래에 오도록하고 넓게 펼쳐진 손가락으로 거리를 들여다 보면서 머리를 오른쪽에서 왼쪽으로 부드럽게 돌립니다. 언뜻 보아도 피사체에 미끄러 져야합니다. 운동이 올바르게 수행되면 손이 얼굴을지나 수영하는 것처럼 보입니다.
천천히 심호흡을하면서 아기는 눈썹 사이를 "보며"이 위치에서 눈을 몇 초 동안 붙잡습니다. 그런 다음 천천히 숨을 내쉬면서 눈을 내리고 짧게 닫습니다.
아이는 깊이 흡입하여 코끝을보고 몇 초 동안 시야를 유지하고 숨을 내쉬면서 원래 위치로 돌아갑니다.
흡입하는 동안, 아기는 오른쪽으로 (천천히, "멈출 때까지, 그러나 강한 긴장없이) 쳐다 본다. 그리고 멈추지 않고 만기가되면, 눈을 시작 위치로 되 돌린다. 운동은 반복되어야하며 "다른 방향으로"해야합니다. 처음으로 1 ~ 2 주 후 2 회, 1 사이클을 수행하기에 충분합니다.
흡입하면서, 아이는 똑바로 보이고 멈추지 않고 눈을 시작 위치로 되돌립니다. 다음 흡입시, 아기는 왼쪽과 아래를 본 다음, 다시 모습을 보입니다. 처음으로 2 ~ 3 주 후에 1 사이클을 수행하기에 충분합니다. 이미 2 회, 3 회입니다. 운동이 끝나면 몇 초 동안 눈을 감을 필요가 있습니다. 옵션 : 똑같은 운동, 처음에는 왼쪽과 위로, 그리고 오른쪽과 아래를보아야합니다.
난시는 굴절에 대한 복잡한 위반이며, 치료에 대한 통합 된 접근이 필요합니다. 난시를 가진 눈을 수행하는 운동은 안경 교정, 하드웨어, 레이저 또는 수술 교정과 결합 된 경우에만 긍정적 인 효과를줍니다. 안과 체조는 다르게 눈을위한 물리 치료 (물리 치료)라고합니다.
난시의 발생 메커니즘은 눈 근육의 긴장감을 일정하게합니다. 그들의 고르지 않은 수축과 이완은 시각 기능을 손상시킵니다. 난시를위한 운동은 근육을 정상 상태로 되돌릴 수 있습니다.
체조의 장점은 다음과 같습니다.
난시를 치료하려면 안구 운동을 다른 치료 방법으로 보완해야합니다. 운동으로 만 난시를 치료할 수는 없습니다. 건강한 수명을 유지하고 시각적 부하를 줄이려면 권장 사항을 따르십시오.
난시를 앓는 체조는 정기적 인 처형이 필요합니다. 방은 충분히 밝게해야하지만 동시에 너무 밝아서는 안됩니다. 눈을 과도하게 두지 마십시오.
바람직하게는 아침에 렌즈와 안경을 제거하여 시각 체조를 수행해야합니다. 4 세트의 운동을 시작한 다음 최대 8 회의 운동을 시작해야합니다. 눈 운동의 대략적인 지속 시간은 5-10 분입니다.
난시에서 눈 운동은 갑자기 시작하는 것을 권장하지 않습니다. 예비 준비가 필요합니다. 일주일에 세 번씩 가벼운 안구 훈련을해야합니다.
실제 눈 감기가 어떻게 이루어지는지도보십시오 :
일주일 후, 난시가있는 눈의 주된 체조를 볼 수 있습니다. 눈꺼풀이 열려 있거나 닫혀있는 상태에서 운동하십시오.
여러 운동 사이에서 수 초간 깜박임. 마지막으로, palming 또는 가벼운 마사지로 눈을 감 춥니 다.
Zhdanov 기술은 효과적입니다. 위에서 설명한 것과 유사하지만 특정 유형의 동작이 포함됩니다.
또한, Zhdanov의 시력 향상을위한 연습을 참조하십시오 :
피곤한 눈을 느끼는 경우 빠른 휴식을위한 몇 가지 옵션이 있습니다.
비전 훈련을위한 펀치 안경 :
아이들의 난시와 체조는 성인을위한 체조와 다르지 않습니다. 자녀에게 운동과 수행 방법을 설명하십시오.
아이가 작다면, 당신은 그를 도와야 만합니다. 멀리있는 물체에서 대략적인 물체로 아이의 모습을 번역하려면, 다른 거리로 움직이는 자신의 손가락을 사용해야합니다.
서클, 사각형, 나선형 등 여러 가지 형태의 장난감에 동그라미를 치십시오. 그 아이는 그 주제를 관찰하고 무의식적으로 운동을 수행 할 것입니다.
난시에서는 아동의 시력을 향상시키고 진행을 예방하기 위해 안과 체형이 필요합니다. 안경 수정, 하드웨어 처리를 사용하십시오. 18 세 이후에 수술 치료를 시작할 수 있습니다.
다음 비디오에서 아이들을위한 눈의 체조를 자극하는 7 가지 방법 :
난시 안구 운동은 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.
금기 사항이있는 경우 체조가 시력 저하로 이어질뿐만 아니라 통증이 나타나면 운동을 포기해야합니다.
난시 치료에 대한 결합 된 접근법은 최대의 결과를 제공합니다. 그러나 가장 근본적이고 효과적인 치료법은 수술입니다.
난시를 가진 눈의 체조 기술을 어떻게 아는지 말해주십시오. 소셜 네트워크에서 기사를 공유하십시오. 건강하십시오.
http://ozrenieglaz.ru/bolezni/astigmatizm/uprazhneniya-dlya-glaz-pri-astigmatizme눈을위한 체조는 나이와 성별에 관계없이 모든 사람에게 유용합니다. 그러나 시력 기관에 문제가있는 경우 일반적인 훈련은 더 이상 적절하지 않을 수 있으며 시각적 체조의 이점은 특별히 선택된 운동에서만 결정됩니다. 이 경우, 난시에 대한 일련의 유용한 연습을 고려하십시오.
개인적으로이 문제가 발생하지 않은 많은 사람들은 그것을 시각 장애의 매우 심각한 원인이라고 생각하지 않지만, 종종 그것의 감소에 기여하는 것은 난시입니다. 질병의 발달을위한 기초는 각막 또는 렌즈의 비 구형 모양이며, 표면의 곡률은 매우 다를 수 있습니다.
이러한 이유로, 광선의 굴절력이 각막 경락에 따라 달라 지므로 이미지가 크게 왜곡됩니다. 난시를 가진 사람은 윤곽선이 타원형 숟가락의 반사와 닮은 흐릿하고 선명한 그림을 보게됩니다. 난시는 종종 근시 나 원시의 발전과 함께, 질병의 유형으로,보다 일반적인 그것은 각막의 구조의 위반입니다. 각막의 난시가 사람의 시력에 미치는 영향은 각막의 굴절 능력이 렌즈의 비슷한 "기술"보다 크기 때문에 문제의 렌즈 유형보다 훨씬 큽니다.
난시 축은도 단위로 표시하고, 자오선 방향에 직접적으로 의존한다 - 안구의 표면 (- 더 평평한 문제가 라운드 경락의 하나, 두 번째 경우)에, 종래의 수직 라인.
물론, 시각 체조는 난시 치료를위한 유일한 수단은 아니지만이 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다.
그러한 연습의 이점은 다음과 같습니다.
우선 눈 "체육"에 대한 금기와 관련,, 그것은 망막 박리 수술 후 각종 염증 프로세스와 재활 기간의 존재를 주목할 필요가있다. 다른 모든 경우에는 시각 체조가 긍정적 인 결과를 가져옵니다.
성공적으로 사용하고 난시 수있는 눈 운동의 복잡한의 기초는 모든 방향 및 원에서 안구의 움직임, 그리고 디 포커스에 운동을 도울 수있는 내부 눈 근육의 효율성을 향상 :이 작업을 반복 거리로 첫번째보기셔서, 그가 갑자기 근처의 물체에 가져 여러 번. 주변에있는 물건 수가 적은 경우 손가락 가까이에 초점을 맞출 수 있고 초점은 코에서 멀리 떨어져 있어야합니다.
난시에서 성공적으로 사용되는 보편적 인 시력 복합체는 다음 운동을 포함합니다.
당신이 수행하는 시각 체조의 복합체에서 어떤 운동을 하든지, 많은 일반적인 규칙이 있으며,이 규칙을 준수하는 것이 설정 결과를 빨리 달성하는 데 도움이됩니다.
주요 내용은 다음과 같습니다.
알기 중요! 우리의 독자들이 권장하는 수술과 의사없이 시력을 회복시키는 효과적인 수단! 더 자세히 읽으십시오.
모든 부모는 자녀가 건강하기를 바랍니다. 그러나 시각 장애는 연령대가 다른 어린이들 사이에서 점점 흔하게 발생합니다. 이 질환 중 하나는 난시입니다. 병리학은 광선의 부적절한 굴절으로 인해 발생하며 이미지의 초점이 흐려집니다. 발달 초기에 아동의 난시를 치료하지 않으면 시력이 손상 될 수 있습니다.
문제의 심각성을 이해하고 그것이 무엇인지 알 수 있습니다. 이 질병은 눈 또는 각막의 각막의 병리학 적 형태에 의해 유발되는 시각 장애입니다. 건강한 상태에서 광선은 망막의 한 지점에만 집중됩니다. 난시가 그러한 점은 몇 가지있을 수 있습니다. 이 때문에 이미지가 흐릿하고 불분명합니다. 세계 인구의 대다수에는 0.5 디옵터 정도의 약간의 난시가 있습니다. 그러나이 그림은 이미지 왜곡을 유발하지 않기 때문에 비정상적인 것으로 간주되지 않습니다. 비전 기관의 굴곡이 1 디옵 이상이되면 치료 방법이 필요합니다.
대부분의 경우, 영아의 난시는 유전 적 소인으로 인해 발생합니다. 이 질병으로 아기는 태어 났지만 생애 첫 시절부터 즉시 나타나지 않습니다. 대다수의 경우, 시각 장애는 수년 후에 스스로를 선언하고 언제든지 나타날 수 있습니다. 또한 문제의 다른 원인이 있습니다.
일반적으로 전문가는 2 세 아동의 난시를 감지합니다. 부모는 그보다 나이 많은 어린이의 질병을 의심 할 수 있습니다. 난시는 1 세 미만의 소아에서 진단하기가 어렵습니다.
발생, 진행 정도 및 기타 요인에 따라 병리학에는 몇 가지 유형이 있습니다.
통계에 따르면 신생아의 경우 30 %의 난시가 16 세까지 자체적으로 지나가고 45 %는 변하지 않고 25 %는 증가합니다. 어린이의 눈의 난시는 또한 다음과 같이 분류됩니다.
어린 시절의 난시의 주된 징후는 아이의 빠른 피로와 피사체를 눈에 더 가까이 가게하려는 욕망입니다. 소아 난시의 증상은 다음과 같습니다.
아이가 난시 진단을 받으면 부모는 미리 패닉을해서는 안됩니다. 원칙적으로 시각 장애는 3 세 이후의 어린이에게 독립적으로 전달됩니다. 예방을 위해 안과 의사는 6 세 미만의 어린이에게 연례 검사를받을 것을 권장합니다. 경우에 따라 전문가가 안경 착용을 권할 수도 있습니다.
질병의 심각성과 그 원인을 결정하기 위해, 난시가 소아에서 진단됩니다. 이를 위해 환자는 다음과 같이 처방됩니다.
수술없이 눈을 치료하기 위해 독자들은 입증 된 방법을 성공적으로 사용합니다. 신중하게 연구 한 결과, 귀하의 관심을 끌기로 결정했습니다. 더 많은 것을 읽으십시오.
포괄적 인 진단 덕분에 안과 의사는이 질병에 대한 완전한 그림을 얻을 수있을 것이며 부모는이 상황에서해야 할 일을 알릴 수있을 것입니다. 이 복잡한 연구는 한 세 어린이가 오랫동안 한 위치에 머무를 수없고 올바른 방향으로 머리를 감당할 수 없기 때문에 어렵습니다. 이런 이유로 안과 의사들은 종종 아기에게 잘못된 진단을합니다.
병리학이 발견되면 아이들은 안약을 처방받습니다. 점적은 1 년에 2 회 코스로 실시됩니다. 마약은 눈의 조직에서 대사 과정을 촉진하고 눈의 혈액 순환을 자극합니다. 방울은 어린이의 난시를 막을 수있는 안구 조직의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 이 그룹에서 마약 사용에 대한 비전은 개선되지 않습니다. 주 질환이있는 배경에서 근시 또는 원시가 나타난 경우 안과 의사는 비타민 방울을 특징으로합니다.
난시에 완전히 대처하는 것은 수술 후에 만 가능합니다. 이러한 유형의 치료는 아동의 시각 시스템에서 16 세 이전에 활동적인 변화가 일어나기 때문에 성인기에 실시됩니다. 어린이의 난시 결손을 교정하는 가장 일반적인 방법은 광학 액세서리를 사용하는 것입니다.
난시의 발전을 멈추고 안구 근육을 강화하는 것은 특별한 운동을 돕습니다 :
다음 활동을 통해 이미지의 초점이 향상됩니다.
선천성 난시는 예방 조치로 예방할 수 없습니다. 이 경우, 전문의가시기 적절하게 검사하면 2 차 예방이 더 적절합니다. 지속적인 모니터링은 병리학 및 시각 장애의 합병증을 예방합니다. 선천성 난시를 피할 수있는 방법은 다음과 같습니다.
아이가 질병에 걸리기 쉽다면, 예를 들어 폐 공기 마사지와 같은 물리 치료법을 처방받을 수 있습니다.
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