생물학 수업에서 우리는 시력에 대해 연구했습니다. 그리고 교사는 사람이 근시안이면 시력이 회복 될 수 있다고 말했다. 사실입니까?
사실, 비전 자체가 향상시킬 수 있습니다. 내가 어렸을 때, 내 시력은 -3이었고, 안경을 받았지만, 나는 안경을 쓰지 않았습니다. 내가 첫 아이를 임신했을 때 나는 시력을 확인해야했고 놀랍게도 100 %로 밝혀졌습니다. 결코 시력을 치료하지 않았고, 그 자체가 교정되었습니다.
이론적으로 이것은 가능하지만, 이것은 특정한 상황을 필요로합니다. 인체는 재생에 적합하지 않습니다. 그러나 우리가 눈과 모든 신체 기관의 장기와 세포가 이상적인 상태에 놓여 있다고 가정하면 시력은 서서히 정상으로 되돌아갑니다. 그러나 수정체 렌즈와 망막이 정상 상태로 돌아 오기 위해서는 망막이 광속을받지 못하고 염증을 일으키지 않아야하며 수정체 렌즈는 항상 명확하게 집중된 빛의 흐름을받습니다. 실생활에서 그러한 조건을 만드는 것은 거의 불가능합니다. 사소한 조명조차도 망막을 자극하므로 한쪽 눈의 이상적인 초점은 다른 쪽 눈을위한 완벽한 초점이되지 못합니다. 따라서 임의의 품질 비율로 자발적인 시력 개선이 가능하지 않습니다. 그러나 힘으로, 특별하고 긴 치료 과정을 통해 코스 당 1-2 단위로 시력을 향상시킬 수 있습니다. 그런 치료를받는 전문가는 한 코스를 마친 각 환자에게 개인적인 휴식 기간과 의무 조건을 정한 다음 치료를 계속할 수 있습니다.
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/437853-mozhet-li-uluchshitsja-zrenie-samo-po-sebe.html불행히도 다행히도 이러한 습관의 전부가 삶에서 100 % 지워질 수는 없습니다.
그러나 당신은 분명히 후회없이 어떤 것을 제거 할 수 있습니다.
1. 가장 위험한 습관 - 가젯. 우리는 그들없이 어디 있습니까? 그러나 문제에 대한 해결책이 있습니다. 30-60 분마다 가제트를 제거하고 거리를 살펴보고 깜박 거리며 5-7 분 동안 손을 뻗어 야합니다. 이 운동은 당신의 눈을 회복시키는 데 도움이됩니다.
2. 눈을 비비는 것은 절대 불가능합니다. 이렇게함으로써, 우리는 눈을 먹이는 혈관을 손상시킵니다. 또한 손은 미생물과 박테리아 일 수 있습니다. 다시 말하지만 깨끗한 손으로 palming 또는 부드러운 안구 마사지가 문제를 해결할 수 있습니다. 눈을 감고 조금 깜박일 수 있습니다.
3. 어두운 곳에서 모니터 화면으로 TV 나 영화를 보는 것은 매우 참을성이 있습니다. 과도한 대비 조명은 눈에 위험합니다. 방은 빛의 근원이어야하며, 이상적으로 빛은 뒤에서 오는 것이어야합니다. 이러한 추가 램프를 설치하는 것이 해결책입니다.
단정적으로 당신은 한 지점에서 거리를 들여다 보지 않아도되고, 훔쳐보고, 고려해야 할 대상을 찾을 수 없습니다. 필요한 개체를 대략적으로 설명하고 고려해야합니다. 따라서 우리는 시력을 향상시키고 시각적 기억을 훈련시킵니다.
4. 렌즈와 안경은 매우 신중하게 선택해야합니다. 그렇지 않으면 초점이 이동하여 난시가 발생할 수 있습니다.
5. 3D 영화에 대한 열정은 비전을 강요 할 수 있습니다. 출구는 진부함에 간단합니다 : 당신은 대량으로 스테레오 필름을 보지 않아야합니다. 가장 좋은 옵션 : 주당 영화 1 편.
스테레오 이미지가 눈에 매우 피로감을 주며 신경계를 자극하고 두통을 유발하고 졸도를 일으킬 수 있습니다.
Palming은 미국의 안과 전문의 인 William Bates가 창안 한 비 약물 방법입니다. 이것은 시력 회복을위한 특별한 운동입니다 : 몇 분 동안 눈을 감고 손바닥으로 단단히 가려 야합니다. 결과적으로 눈이 가라 앉고 시력이 좋아질 것입니다. 이 방법은 공식 과학에서 인정하지 않습니다.
http://ladylike.su/top-5-samyh-opasnyh-privychek-uhudshayushhih-zrenie/어느 것이 더 낫습니다 : 렌즈를 던지거나, 당근을 눕히거나 구멍이있는 안경을 사십시오. 눈을 치유하지 못하게하는 망상에 대해 이야기 해 봅시다.
아니, 할 수 없어. 운동은 도움이되지만 조금 있습니다.
굴절의 이상 (근시, 원시, 난시)은 운동으로 만 교정됩니다. 이 질병에는 유전 적 원인을 포함한 많은 원인이 있습니다. 근시를 치료하는 것은 그러한 복합체 만 치료할 수는 없습니다.
운동은 근육 긴장을 풀어 두통, 건조한 눈 및 다른 피로 증상을 제거하는 좋은 방법입니다. 운동은 망막으로의 혈류를 개선하고 안구 근육을 훈련시키는 데 도움을줍니다.
시력을 구하기 위해 컴퓨터를 사용하거나 문서로 작업하는 경우 특히 공부하고 휴식해야합니다. 운동은 가장 단순합니다.
이러한 간단한 작업은 긴장감이 없으며 일정에 시간을 구체적으로 할당 할 필요가 없습니다. 2 시간에 한 번 열심히 일하면서 휴식을 취하는 것으로 충분합니다. 그러나 이것은 모든 사람에게 가능하지 않습니다.
망막 박리 또는 안구 수술 후 회복시 혈액 순환을 적극적으로 자극하면 시력 손상을 초래할 수 있습니다. 또한 운동은 눈의 염증성 질환에는 권장되지 않으므로 눈물 및 기타 분비물과 함께 감염은 건강한 조직에 떨어지지 않습니다.
굴절 이상을 교정하려면 안경, 렌즈, 약물 및 수술을 사용해야합니다.
그것은 사실이 아닙니다. 이 신화를지지하는 사람들은 안경을 사용하여 눈을 뜨겁게 덜고 삶을 편하게하면 눈이 "릴렉스"되고 시력 문제가 증가 할 것이라고 믿습니다.
신화는 지난 수년 동안 인기가 있었던 불완전한 수정 기법에서 비롯된 것입니다. 이전에 안과 의사들은 약한 안경을 쓰고 그것 없이는 많은 시간을 보내면 눈을 훈련시키고 시력을 향상시키는 데 도움이 될 것이라고 믿었습니다.
이 접근 방식 때문에 많은 사람들이 더 강한 안경을 갈아 타기를 두려워하고, 첫 번째 책상 뒤에 어린이를 데리고, 특별한 경우에만 안경을 착용하고, 눈을 힘들게 편향하여 선호하는 시간을 선호합니다.
연습은 그러한 접근이 근시의 진행을 멈추게 할뿐만 아니라 안구 근육에 과도한 긴장으로 인해 자극 할 수 있음을 보여주었습니다.
시력을 교정 할 시간이되면 안경을 집고 증상을 악화시키지 마십시오.
선글라스는 시력에 문제가없는 사람들에게도 유용합니다. 자외선은 백내장과 노화 관련 황반 병증을 유발하므로 여름과 겨울에는 화창한 날씨에 필터 안경을 착용하십시오. 안경은 검은 색 일 필요는 없습니다. 중요한 것은 UV-A와 UV-B의 복사를 필터링한다는 것입니다.
Layfhaker는 왜 당근이 그의 눈을 구하지 않을 것이라고 말했다. 실제로 비타민 A와 C가 없으면 시력이 악화되기 시작합니다. 따라서 카로틴 (비타민 A의 전구체)과 비타민 C가 함유 된 당근이 유익합니다. 그러나 자신을 각기 (beriberi)로 데려 오기 위해서는 열심히 노력해야합니다.
블루 베리는 루테인과 비타민을 함유하고 있지만, 얼마나 많은 사람들이 있는지, 그리고 얼마나 많은 사람들이 동화시킬 수 있는지는 아무도 말할 수 없습니다. 눈에 좋은 다른 제품들 : 녹색 잎 채소 (루테인도 있습니다), 콩과 식물, 연어와 같은 이야기.
일반적으로식이 요법은 예상치 못한 방식으로 시력에 영향을줍니다. 예를 들어, 비만은 녹내장과 당뇨병 성 망막증의 위험을 증가시킵니다 (과체중은 제 2 형 당뇨병과 관련되기 때문에).
이제 화면이 이전보다 여전히 좋지만 눈은 여전히 어려움을 겪고 있습니다. 블라디미르 졸로 타리 오프 (Vladimir Zolotaryov)는 다음과 같이 설명합니다. "전자 잉크를 사용하는 책을 제외한 모든 기기의 작동 원리는 다음과 같습니다. 가시 광선을 방출하여 화면의 이미지를 볼 수 있습니다. 이 스펙트럼에는 눈에 가장 위험한 단파 파랑 - 보라 빛이 포함됩니다. 그들은 눈의 구조에 흩어져서 시력의 품질에 부정적인 영향을 미치고 이미지의 대비를 저하시킵니다.
건강한 시력을 유지하려면 청색 빛을 차단하는 보호 렌즈를 착용하십시오.
이 빛에 장시간 노출되면 시각 피로의 증상을 일으 킵니다 : 흐린 시력과 눈의 피로, 발적, 초 장부 아치의 통증, 나중에 망막 손상을 일으킬 수 있습니다. "
즉, 무엇이든간에 가장 현대적인 스크린조차도 우리를 해칠 수 있습니다. 도서 애호가 (일반 및 전자)는 문제가 거의 없습니다. 그러나이 사람들은 창문을보기 위해 독서에서 벗어나야합니다.
작은 구멍이 많은 검은 색 안경을 착용하면 눈 앞의 이미지가 더 선명 해집니다. 즉, 일시적으로 시력이 약간 향상됩니다.
이러한 안경을 직접 사용하면 암흑 판의 다수의 구멍을 통해 초점이 맞춰진 광선이 망막에 도달한다는 사실로 인해 선명도가 높아집니다.
불행히도, 이것으로는 충분하지 않습니다. Rano Ibragimova가 지적했듯이,이 안경의 치료 효과를 판단 할만한 과학적 증거는 아직까지 거의 없습니다. 청자 빛을 차단하는 렌즈를 선호하는 것이 좋습니다.
근시 및 원시는 특히 진행하지 않는 경우 가장 끔찍한 시각 장애가 아닙니다. 훨씬 더 위험한 것은 망막 박리 또는 녹내장 - 오랫동안 스스로를 나타내지 않거나 치명적이지 않은 증상을 나타냅니다.
예를 들어, 손상 징후는 시력, 눈의 통증, 두통 및 눈물의 과도한 배출뿐 아니라 눈에서 책이나 모니터까지의 일반적인 거리를 줄이려는 욕구가 흐려질 수 있습니다.
이러한 증상은 의사와 상담하고 시력을 검사하는 이유입니다. WHO에 따르면 모든 시각 장애의 80 %가 예방 될 수 있습니다. 그러나 이것을 위해서는 정기적으로 의사를 방문하고 그들의 상태를 평가해야합니다. 정기적으로 - 이것은 일년에 한 번입니다.
http://lifehacker.ru/pravda-i-mify-o-zrenii/관절 치료를 위해 독자들은 Eye-Plus를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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사람이 안구와 같은 신체의 중요한 기관을 통해받는 정보의 주요 몫. 복잡한 해부학 구조는 끊임없이 모든 종류의 효과에 노출됩니다. 그리고 그 구성에서 가장 약한 고리는 망막입니다.
눈 안의 망막은 빛 에너지를 신경 자극으로 전환시키는 역할을합니다. 이 원칙 덕분에 사람들은 자신이 보는 것을 완전히 인식 할 수 있습니다. 안 질환은 종종 망막 박리를 일으 킵니다. 이 병리학은 외부 세계의 인식을 악화시킬뿐만 아니라 실명의 발전을 더욱 가깝게합니다.
안구 망막 레이저에서 퇴행성 및 근 위축성 과정의 교정 및 적시 제거를 위해 망막 응고가 사용됩니다. 이 수술은 많은 사람들에게 시력 문제를 겪고 있습니다. 그것은 수행하기 쉽고 실제적으로 고통스럽지 않고 동시에 매우 효과적입니다. 또한, 그것은 절대적으로 비접촉식이며, 감염 가능성을 없애줍니다. 수술 후, 완전한 병리 회복이 가능할뿐만 아니라 병리학 발달의 중단이 진단됩니다.
망막 박리에 영향을 미치는 많은 외부 및 내부 요인이 있습니다. 외부로부터의 노출은 둔기 물체에 의한 상해를 포함합니다. 우리는 신체의 내부 변화에 대해 말하면서 근시, 당뇨병에 기초한 망막 병증, 눈 안의 종양, 망막의 영양 기능 손상, 염증성 안 질환에 대해 직접 이야기하고 있습니다. 이러한 망막의 효과는 스트레칭으로 이어집니다. 결과적으로 체액이 유리체에서 흘러 나가는 마이크로 브레이크가 발생합니다. 그리고 그것의 축적은 시각 기능에 문제를 일으킨다.
망막에서의 혈액 공급 장애의 원인은 맥락막으로부터의 분리입니다. 망막 박리의 또 다른 원인은 백내장 제거로 인한 외과 적 개입입니다.
물론, 간격이 병리학 적 분리로 이어지지 않는 경우가 있습니다. 그러나 그러한 결과는 다소 예외적 인 것이며, 따라서 가장 작은 시각 장애가 있으면 안과 의사의 도움을 받아야합니다.
개별 약의 사용은 또한 분리로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 녹내장과의 싸움에서 사용되는 안약 Pilocarpine은 망막의 기립을 악화시키고 결과적으로 그 작업을 위반하게됩니다. 또한 약물은 동공 크기를 크게 줄여 질병의 진단을 복잡하게합니다. 그리고 늦은 발견은 돌이킬 수없는 결과, 즉 실명으로 이어질 수 있습니다.
응고는 시각 기능에 이상이있는 환자에게 적용됩니다. 고혈압이나 당뇨병, 혈관 이영양증, 혈관 종증, 나이와 함께 획득하고 급속히 진행되는 황반 색소 장애, 종양, 무덤 및 부분 박리 과정에서 얻은 망막 병증은 영구적 인 레이저 응고가 필요한 가장 명백하고 무조건적인 경우입니다.
특히 중요하고 오늘, 그 행동의 가장 일반적인 이유는 다가올 레이저 시력 교정이었습니다. 중등도 또는 근시가 높은 임산부가 퇴행성 및 망막 변성을 제거하는 데 동의하지 않는다면, 수술 적 전달이 보장됩니다. 여성이 자연 분만에만 집중한다면 레이저 응고 없이는 할 수 없습니다. 수술에는 금기 사항이 없으며 유일한 제한은 임신 기간입니다. 최대 35 주까지하는 것이 좋습니다. 적시에 레이저 응고를 시행하면 여성이 자연스럽게 출산 할 수 있습니다.
피검자의 물질 : 임신 중 망막의 레이저 응고
따라서 환자는 수축기와 고통스러운시기에 발생할 수있는 시력 문제에 대해 걱정할 필요가 없으며 공정 자체에만 전적으로 집중하고 자신감을 가질 수 있습니다.
어떠한 경우에도 레이저 응고는 4 가지 경우에만 수행 될 수 있습니다. 여기에는 안구의 투명도를 해칠 수있는 질병이 포함됩니다.
그러한 경우의 가장 두드러진 사례 중 하나는 백내장입니다. 이 질환 때문에 안과 의사는 납땜해야 할 부위를 고려할 수 없습니다. 그러나이 환자의 수술은 여전히 가능하지만 백내장이 완전히 회복 된 상태에서만 가능하다는 것을 이해해야합니다.
두 번째 금기는 높은 수준의 망막 박리로 간주됩니다. 이 상황에서는 원하는 결과로 이어지지 않기 때문에 어떤 경우에도 작업을 수행 할 수 없습니다.
출혈은 세 번째 원인입니다. 첫 번째 상황과 마찬가지로 문제 영역을 볼 수 없습니다. 그러나이 현상이 시야에서 사라지 자마자 작동이 가능해집니다.
그리고 마지막으로, 3도 이상의 신경 교세포가 있으면 외과 개입에 관해서는 이야기 할 수 없습니다. 이 질병의 틀에서 망막의 감광성 요소는 결합 조직 세포로 대체됩니다. 작업이 완전히 무의미 해지고 효과적이지 않습니다.
레이저를 사용하여 수술을 수행 할 때 출혈을 없애면 절대적으로 고통 스럽습니다. 안구에 영향을주는이 방법은 환자가 오랫동안 병원에 머무를 필요가 없으며 시간 내에 20-25 분 밖에 걸리지 않습니다.
국소 마취가 사용됩니다. 이 때문에 전신 마취의 부작용이 없으며 연령 제한이 없습니다. 예비 검사는 레이저 응고 방법이 필요한지를 결정합니다 : 제한적 또는 치료 적.
제한은 중등도 또는 고도 근시 환자에게 처방됩니다. 적시에 예방을 목적으로 예방 목적으로 시행됩니다.
대부분의 경우 레이저 응고는 여성에게 맡겨집니다. 순서대로 자연 출산과 심각한로드의 과정에서 여러 망막 휴식을받지 않도록합니다. 그 시행으로 인해 눈의 망막이 얇아지는 영역이 강화되고, 이전에 감염된 부위의 혈액 공급 및 영양이 증가하고 합병증을 예방할 수 있습니다.
시작하기 전에 눈의 레이저 수술 절차를 확장 동공 방울과 국소 마취와 함께 주입해야합니다. 그 후 3 개의 거울 렌즈가있는 장치의 머리 부분이 고정되어 완전히 접촉되도록 눈의 바로 벽으로 이어진다. 그 다음에는 관찰이나 소작 레이저로 소작 과정이 진행되며, 병리학 적 대상으로 보내집니다. 이 경우, 환자는 어떤 경우에도 눈을 움직여서 주위를 둘러 봐서는 안됩니다.
레이저의 영향으로 온도가 크게 상승하고 망막이 안구 막의 혈관에 붙어서 점차적으로 혈액 공급이 정상화됩니다. 파손을 감지하면 레이저가 멤브레인의 단편을 접착하여 망막의 완전성으로 되돌아갑니다. 절차는 환자의 고통을 가져 오지 않습니다. 그러나 렌즈를 만지면 약간의 불편 함을 느낄 수 있고 광선이 보일 수 있음을 이해해야합니다.
수술 후, 환자는 집으로 돌아 간다. 확장 된 학생이 우주에서의 방향을 방해 할 것이기 때문에 동반자가 옆에있는 것이 바람직하다.
2 주 만에 수술이 얼마나 효과적 이었습니까. 이 기간 동안 응고제는 완전히 치유되고 강한 맥락 망막 유착을 보입니다.
수술 후 합병증을 피하기 위해 환자는 몇 가지 간단한 규칙을 준수해야합니다.
수술 12 일 후에 수술의 질을 명확히하기 위해 의사를 방문해야합니다. 수술 후 1 년 반 동안은 매달 안과 전문의를 방문하여 결과를 모니터링해야합니다. 이후 6 개월에서 12 개월마다 신체 검사를 받아야합니다.
물론, 어떤 복잡한 작업이라도 합병증을 유발할 수 있습니다. 레이저 응고 후에, 그들은 아주 희소하다, 그러나 아직도 가능하다. 환자가 두려워서 당황하게하지 않기 위해 의사는 가끔 발생하는 합병증에 대해 경고합니다. 주로 다음과 같습니다.
안구 망막의 광범위한 영역의 응고가 필요할 때, 그 과정은 더 길어지고 여러 단계로 진행됩니다. 이 접근법은 가능한 합병증을 피합니다.
우리의 시력이 나이가 들면서 악화된다는 사실은 당연히 받아들입니다. 우리는 노화되고 있습니다. 그러나 치열한 컴퓨터 시대와 첨단 기술 시대에 눈의 부담이 너무 커져서 젊은이들, 심지어 아이들까지도 시력 문제가 있습니다.
시력 저하의 원인은 여러 가지가 있으며 가장 흔한 것은 비정상적인 생활 습관, 나쁜 습관, 긴장과 스트레스, 부상으로 인한 결과, 질병 및 기타 결과입니다. 그러나 시각 장애의 원인의 호스트와 함께, 도움이 될 수있는 많은 도구와 기술이 있습니다. 비전을 100 %로 복원하지 못하면 개선해야합니다. 그들 사이에서 가장 일반적입니다 :
있을 수도 있지만,이 방법이나 그 방법을 적용하기 전에 안과 의사와 상담하고 시각 장애의 원인을 알아 내야합니다. 필요한 연구가 끝나면 의사는 필요한 경우 약물 치료를 적절히 선택하여 수술의 도움으로 시력 교정을 제안하거나 전통 약을 사용하는 것에 대해 조언 할 수 있습니다.
수백 년 동안 전통 의학은 사용 가능한 시력의 품질과 저렴한 방법을 향상시키는 다양한 종류의 조리법을 축적 해 왔습니다.
채소가 시력을 좋게하는 비타민이 풍부하다는 것은 비밀이 아닙니다. 제대로 준비된 비타민을 사용하면 시력의 품질을 눈에 띄게 향상시킬 수 있습니다.
국물 양배추 잎은 수면을 향상시킬뿐만 아니라 시력을 향상시킵니다. 그들이 녹을 때까지 약간 양배추 잎을 익히십시오. 하루에 3-4 번 먹고 양배추 수프로 씻어 낸다.
양파의 치유력에 대해서는 오래 전부터 알려져있었습니다. 그러므로 더 많이 먹을 필요가 있습니다.
시력을 향상 시키려면 아침과 저녁마다 10-20 분 동안 신선한 실란트로 잎을 바르십시오.
그럼 당근의 시력을 되찾아줍니다. 빈속에 그것을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 당근은 날 것으로 먹을 수있을뿐만 아니라 주스도 만들 수 있습니다. 다음은 맛있고 건강한 요리법입니다.
당근 꼭대기의 사용은 또한 샐러드 또는 야채 스튜에서 사용될 수 있고, 건조 될 수 있고 조미료로 사용될 좋은 효력을 준다.
똑같은 비율의 파슬리 뿌리와 레몬 쥬스를 잘게 섞어 꿀을 첨가하여 맛을 낸다. 이 혼합물을 1 tsp. 식사 1 시간 전에. 한달이 지나면 시력이 향상됩니다.
시력을 향상시키기 위해서는 150 g의 일반 사탕 무우를 공복시로 먹는 것이 좋습니다.
1 tsp 끓는 물 한 잔을 딜 씨앗에 채우고 15 분 동안 그대로 두십시오. 1/3 컵을 먹기 전에 하루에 3 번 15 분 정도 복용하십시오. 치료 과정은 1 년 : 1 개월 치료, 1 주일 휴식 등.
잘 익은 사과를 가지고 조심스럽게 코어를 제거하고 (예 : 꼬리 부분에서 절개를하십시오) 액체 꿀을 움푹 들어간 부분에 넣으십시오. 두꺼운 바늘이있는 다른 끝 (결과 컵의 아래쪽에 있음)에서 몇 개의 구멍을 만들고 유리에 사과를 넣어 주스가 들어갈 수있게하십시오. 이 주스로 하루에 여러 번 눈을 감 쌉니다. 하루 종일 사과 주스 하나를 사용해보십시오. 3 개월이 지나면 시력이 향상됩니다.
감자 쥬스로 만든 로션은 긴장을 풀고 눈의 피로를 덜어줍니다. 중간 크기로 껍질을 벗긴 결절을 문지르고 거즈로 가루를 싸서 20 분간 눈에 바르십시오.
발아 한 감자 콩나물을 버리지 말고 저장하고 말라 : 1 큰술. 24 시간 동안 보드카 1 잔을 고집합니다. 1 tsp 가져 가라. 식사 후 하루에 3 번.
시력을 향상시키기 위해서는 하루에 2-4 컵의 강한 녹차 (1 티스푼의 뜨거운 차 (70-80 ° C) 한잔에 양조 한 차를 5-7 분간 양파로 마셔야 함)를 마시는 것이 좋습니다. 이 차를 사용하면 로션, 따뜻한 압축 및 헹굼을 할 수 있습니다. 로션은 면봉을 냉각 된 주입물에 담그고 누워 두 눈에 둡니다. 이러한 로션은 발적과 부종을 제거하는 데 도움이됩니다. 면 패드 대신 갓 양조 한 차의 티백을 사용하여 약간 차게 할 수 있습니다.
관절 치료를 위해 독자들은 Eye-Plus를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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아무 것도 아닙니다.이 약초는 눈 브라이트 (eyebright)라고 불리우며 눈에 아주 잘 작용합니다. 하루에 2 번씩이 허브를 주입하면 눈을 씻는 것이 좋습니다. 또한 로션을 만들 수도 있습니다 - 주입 된면에 젖은 디스크를 적 십니다. 주입을 준비하려면 5 큰술을. 풀과 끓는 물을 1 리터 부으십시오 - 3 시간을 고집하십시오. 이 주입은 ½ 컵 동안 하루에 3 번씩 마실 수 있습니다. 주입 할 충분한 시간이없는 사람은 건조한 형태로 풀을 사용할 수 있습니다. 원료를 분말로 분쇄하고 나이프의 끝 부분에 입력하고 물 한 컵에 녹여 음료를 마 십니다. 하루에 한 번씩이 절차를 수행하기 만하면됩니다.
허브 눈썹의 도움으로 푸른 수레 꽃 꽃잎 (건조 원료 50g)과 알로에 (3 세 이상의 분쇄 잎 200g)를 주입 할 수 있습니다. 이렇게하려면 약 0.6 l의 꿀과 600 ml의 마른 적포도주를 허브에 넣고 가끔 어둡고 시원한 곳에서 3 일 동안 섞어서 가끔씩 저어주세요. 시간이 끝나면 내용물이 든 용기를 수조에 보내고 뚜껑을 열지 말고 1 시간 동안 끓으십시오. 시원하고 스트레인. 약을 먹기 전에 20 분 동안 하루에 3 번 약을 복용하십시오.
비전을 향상시키는 좋은 방법은 멀 베리 잎 달임에서 얻은 로션입니다 : 1 tsp. 끓는 물 1 컵을위한 원료 - 40 분 주장. 면 또는 거즈 디스크를 주입물에 담궈 30 분간 눈에 바르십시오.
민트에는 다양한 용도가 있습니다 : 로션, 차, 음식 조미료 - 어떤 형태로든 눈에 유용합니다. 그러나 그것은 점안약을 만드는 데 사용될 수 있습니다 : 1 tsp. 페퍼민트 주스는 1 tsp와 섞였습니다. 여보와 희석 1 tsp. 삶은 물. 아침 저녁으로 각 눈에 2-3 방울을 묻어 라.
약국에서 페퍼민트 오일을 구입할 수 있습니다 : 증류수 100ml에 1 방울의 오일을 희석하고 (녹은 얼음으로 대체 할 수 있음),이 방울로 눈을 침범하십시오.
쐐기풀은 또한 시력 개선에 영향을 줄 수있는 많은 용도를 가지고 있습니다. 유익한 것은 젊은 쐐기풀의 수프가 될 것입니다. 그리고 당신은 주입을 할 수 있습니다 : 1 큰술. 마른 다진 허브는 끓는 물 한 잔을 부어 1 시간 동안 둡니다. 캠프의 1/3을 하루에 3 번 가져 가라.
시력 향상을위한 좋은 도구는 쐐기풀 주스와 사과의 칵테일이 될 것입니다 (1 : 1).
보기를 개선하기 위해 잔디 초원을 "진정"시키는 것이 적합합니다. 건조한 분말 원료 15g을 물 한 컵과 함께 부어 30-40 분 동안 방치해야합니다. 2 큰술을 가져 가라. 하루 2 ~ 3 회 주입.
이 베리의 장점은 오랫동안 과학에 의해 입증되었습니다. 블루 베리를 사용하는 가장 쉬운 방법은 매일 1 큰술을 먹는 것입니다. 신선한, 건조 또는 냉동 딸기.
월 귤 나무속에서 달여서 요리 할 수 있습니다 : 3-4 st.l. 열매와 잎을 1 리터의 끓는 물과 섞어서 수 욕조에서 10 분 동안 익히고, 변형시키고, 꿀을 첨가하여 하루 3-5 회 유리를 마 십니다.
블루 베리에서 방울 준비하십시오 (신선한 배치를 준비 할 때마다 나중에 방울을 만들 필요가 없기 때문에). 4 또는 6 익은 신선 또는 냉동 딸기 (제상)로 멸균 거즈를 짠다. 이 몇 방울의 주스를 1 : 2의 비율로 증류수로 희석하고 하루에 1 번씩 (바람직하게는 아침에) 각 눈에 1 ~ 2 방울 떨어 뜨립니다. 치료 과정은 개인이지만 3-5 일 후에 당신은 개선을 느낄 것입니다.
보기에 유용한 달걀을 준비하십시오 : 2 tbsp. 물 1 컵에 열매를 넣고 끓여서 약한 불로 2-3 분간 끓입니다. 아침과 저녁에 국물 ½ 컵을 마 십니다.
신선한 크랜베리를 사용하거나 장과에서 주스를 마시는 것은 원초적으로 유용 할 것입니다.
녹내장의 경우 1 주일에 2 회 주스를 마시는 것이 도움이 될 것입니다. 2 개월 후 과정을 반복하십시오.
여기에 과일과 식물의 잎이 모두 유용 할 것입니다. 국물을 준비하려면 2 큰술. 과일 한 잔을 붓고 끓여서 5 분 동안 끓인다. 서서 하루에 2 번 ½ 컵을 마신다.
국물은 식물의 꽃잎에서 준비 할 수 있습니다 : 1 tsp. 끓는 물 2 컵을 부어 1-2 분 동안 불에 끓으십시오. 차갑고, 긴장, 1 개의 tbsp를 추가하십시오. 여보 하루 종일 달여 마셔야합니다. 시력을 향상시킬뿐만 아니라 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 달팽이는 백내장과 망막 이영양증에도 유용합니다.
2 큰술 개 장미와 1 tbsp. Viburnum 장과, 0.5 리터의 뜨거운 물을 부어서 하루 동안 보온병에 두십시오. 준비된 스트레인을 스트레칭하고 ½ 컵 동안 하루에 2-3 번씩 마시십시오.
엘더베리를 고기 분쇄기에서 비틀어 유리 깡통에 넣고 2 일 동안 태양에 넣습니다. 긴장을 풀고 패스트 푸드로 주스를 짜십시오. 1 tsp에 하루에 3 번 복용하십시오. 식사 30 분 전에.
보드카에 생강 팅크를 준비하십시오 : 생강 뿌리 250g을 씻어 껍질을 벗겨 조각으로 자르고, 작은 용기에 채우고 용기를 보드카로 채우십시오. 커버하고 어두운 곳에서 2 주 동안 주장하십시오 (주기적으로 흔들림). 2 개의 찻 숱가락 꿀을 가두어 넣습니다.
매일 1 tsp를 마시는 것. 이 팅크, 당신은 또한 시력을 향상시키고 신체를 젊어지게합니다.
눈과 알로에 주스에 유용합니다. 당신은 1 tsp 그것을 마실 수 있습니다. 식사 후 하루에 3 번; 당신은 그들의 눈을 묻을 수 있습니다 - 1 일 2-3 회 (바람직하게는 밤에); 당신은 압축을 만들 수 있습니다 - 주스 40 ML 1 tbsp와 혼합. 벌꿀과 물 20ml. 알로에에서 치유 주스를 얻으려면 잎을 7 일 동안 냉장고에 보관 한 다음 헹구어 주스와 긴장을 쥐어 짜내십시오. 식물이 없으면 약국에서 알로에 주스를 살 수 있습니다.
마른 산사 나무속 열매와 꿀 (1 : 1)을 섞어서 3 큰술을 만드십시오. 하루에.
http://ofto.lechenie-zreniya.ru/blizorukost/zrenie-samo-uluchshilos/오늘날 많은 사람들이 문제에 대한 해결책, 즉 비전을 개선하는 방법을 찾아야합니다. 시력 저하 과정 자체는 점진적입니다. 그러나이 과정의 결과는 항상 놀랍습니다. 사람이 갑자기 자신의 비전이 악화되었다는 것을 깨닫습니다.이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까?
안과 의사와 안과 의사는 눈과 시력을 다루고 있습니다. oculist의 주요 작업은 환자의 시력 수준에 맞는 적절한 선택으로 줄어 듭니다. 치료 및 외과 개입의 문제는 주로 안과 의사에게 있습니다.
의학에서는 다음과 같은 유형의 시력 교정이 있습니다.
시력 저하의 경우에 가장 흔하게 취해지는 가장 간단한 결정은 안경 사용에 의존하는 것인데, 안경 착용자에게 눈을 돌리기 때문입니다.
시력을 향상시키는 두 가지 방법은 아무 것도주지 못합니다. 부적절한 자체 선택 안경은 시력 저하를 유발할 수 있습니다. 안과 전문의와상의하면 잘못된 안경 선택을 피할 수 있습니다. 의사는 특정인에게 가장 적합한 안경을 만들기위한 개별 처방을 작성합니다. 이러한 안경을 사용하면 시력 저하로 인한 불편 함을 느끼지 않아도됩니다.
시력이 떨어졌습니다. 안경을 써야합니다. 이것은 대부분의 사람들이 생각하는 방식입니다.
그러나 안경은 렌즈의 도움으로 선명도를 회복하지만 시력을 되돌릴 수 없습니다.
착용 안경은 시력이 떨어지는 것을 막지 않으며, 속도가 느려지지만 회복되지는 않습니다. 안경은 렌즈와 마찬가지로 기술적 수단을 통해 시력을 교정하는 방법입니다.
전통적인 안경의 대안으로 인기를 얻고있는 콘택트 렌즈 착용은 장점과 단점이 있습니다. 렌즈를 사용하면 시각 장애에보다 효과적으로 대처하고, 넓은 범위 (안경 프레임의 제한을받지 않고)의 시야를 확보하고, 안개를 피우지 않으며, 섬광을 피하고, 다른 눈 색깔을 모방 할 수 있습니다.
단점 중에는 복잡한 렌즈 치료, 높은 비용, 일부 질병에 사용할 수없는 능력, 계절성 알레르기 반응과 감기에 대한 렌즈 포기가 필요합니다.
많은 전문가들이 렌즈를 끊임없이 착용 할 때 안구 근육의 작업을 재정비하고 "게으르다"고 일하기 시작합니다. 그리고 정기적 인 착용 15 년 후, 콘택트 렌즈에 대한 지속적인 불내성이 눈에 나타납니다.
대부분의 사람들은 시간을 낭비하지 않고 시력을 향상시키는 방법에 대한 질문에 대한 답을 찾고 안경을 착용하고 결국 "약해진다"는 것을 알게됩니다.
그러나 그것은 약 해지는 안경의 렌즈가 아니라 사람의 시력입니다.
다음 검안의 방문은 강한 디옵터가있는 안경을 구입할 때 종료됩니다. 콘택트 렌즈의 경우도 그렇습니다. 무엇을 더 잘 선택할 지에 대한 자세한 내용은이 비디오를 참조하십시오 :
또 다른 해결책 인 안경과 렌즈 인 기술적 수단과 수술 적 개입을 통해 연결되지 않는 시력 교정은 결과가 아니라 시력 저하의 원인이되기 위해 노력하는 것입니다. 이를 위해서는 다양한 실제 운동을 통해 건강한 시력을 위해 투쟁하기 위해 신체의 힘을 동원하는 기존의 시력 회복 방법을 연구해야합니다.
모두를위한 비전의 완전한 회복을 약속하는 많은 기법이 있습니다.
광고 캠페인은 정기적으로 미디어에 열리고, 100 % 결과로 모두를위한 시력 회복을 약속하는 치료사의 성공적인 수행에 대해 설득력있게 말합니다.
강의와 상담이 제공되며, 지불은 종종 매우 높습니다. 우리는 건강에 도움이되지 않는다고 말할 수 있습니다. 그러나 여기서 약속이 얼마나 진실인지를 알아내는 것이 중요합니다.
좋은 시력을 회복하는 방법에 대한 권장 사항이 많은 환자에서 긍정적 인 결과를 얻은 의사의 수년간의 실제 결과 인 경우 한 가지입니다. 그리고 유명한 방법론이 널리 알려지면서 잘 알려진 권위있는 전문가 인 W. Bates 나 M. Norbekov의 추종자라고 불리는 모호한 저자의 100 % 비전을 복원하는 방법이 등장합니다.
이 광고 된 전체 시력 회복술을 모든 사람에게 시도한 환자의 증언은 종종 모순이며 대부분 부정적입니다. 실망을 피하기 위해서는 원본 소스의 원래 권장 사항을 사용하는 것이 좋습니다.
시력 자체가 향상 될 수 있습니까? 많은 사람들이 그러한 질문에 대해 긍정적 인 답변을 듣고 싶지만 사실이 아닙니다. 시력을 향상시키는 모든 방법에는 눈을위한 운동 세트의 정기적 인 구현,식이 요법의 특정 음식 소개, 건강한 생활 방식의 준수 및 삶의 리듬이 포함됩니다.
종종 복잡한 기술에 호소하기 때문에 수술없이 시력을 회복 할 수도 있습니다.
시력 회복을위한 방법을 찾지 않으려면 가능한 시력 감소를 적기에 예방해야합니다.
시력을 감소시키는 이유 중 하나는 시각적 스트레스입니다. 눈에 장기간의 하중, 특히 규칙적으로 반복되는 경우 눈의 힘을 잃어 버리게됩니다.
눈을 빨리 개선하는 방법을 배우는 것은 스트레스를 없애는 방법을 배우는 것으로 시작해야합니다.
당신은 피로의 첫 증상에서 palming에 리조트 수 있습니다.
W. Bates가 개발 한 시력 회복 기술은 공식 의학으로 인정되지 않지만 여전히 효과적이고 효율적입니다.
수술없이 시력을 회복시키는 방법에 대한 질문에 대한 대답은 눈 근육이 얼마나 게으른 지에 달려 있습니다.
안경 착용시 렌즈 중심을 바라 볼 때에 만 선명한 이미지를 얻을 수 있기 때문에 눈 근육의 기능이 크게 저하됩니다.
결국, 그들은 안경을 움직일 수 없다. 머리를 돌리면 안구 근육이 "서서 기다리고"약해진다.
수술없이 시력을 향상시킬 수있는 방법을 찾으려면 먼저 약화 된 안구 근육의 힘을 복원하고 매일 간단한 운동을 수행하여 좋은 모양으로 유지해야합니다.
수술없이 시력을 회복 할 수 있는지에 대한 의문에 전문가들은 분명한 대답을합니다. 눈이 심각한 질병의 영향을받지 않는다면 짧은 시일 내에 가능합니다.
시력 저하시해야 할 일에 대한 답변 중에서 안경 및 콘택트 렌즈 착용에 대한 제안이없는 권장 사항, 특히 외과 적 개입이 특히 중요합니다.
자신의 힘과 자신의 유기체의 숨겨진 가능성을 믿는 사람들에게, 일주일 안에 시력을 회복시키는 기술, 예를 들어 시력 저하가 지금까지는 중요하지 않은 경우에 상당한 이점을 얻을 수 있습니다.
이 방법에 따라 수행해야하는 운동의 경우, 이러한 활동의 필요성과 그 효과에 대한 확신에 대한 개인적인 인식 만 필요한 보조 도구는 필요하지 않습니다. 주요 어려움은 눈을위한 일련의 연습을 정기적으로 수행하는 데 필요한 자제력을 동원하는 것입니다.
운동은 낮에 열린 공간에서 수행됩니다.
"잠시 통찰력." 이 운동은 일주일에 시력을 회복하는 방법을 배우기 시작합니다. 2 ~ 3 초 동안 선명한 시야를 유지하는 기술을 습득 한 후 다음 단계로 진행합니다. 피사체를 선택하십시오 - 명확한 글꼴로 기호를 더 잘 표현하십시오. 비문이 쉽게 읽을 수있는 최대 거리를 1 ~ 2m 더 늘립니다. 이미지가 흐릿 해지지 만 깜박 거리면 잠시 사라집니다.
그 물체를 보면서, 우리는 깜박 거리며, 각각의 깜박 거림 후에 나타나는 비전의 짧은 설명에 초점을 맞추기 위해 편지를 분해하고 비문을 읽으려고합니다.
눈의 깜박임 보정은 계속되어야하며 짧은 통찰력의 포착도 계속되어야합니다. 당신은 1 시간에 공과를 바칠 수 있으며 때로 응시의 대상을 변경합니다. 첫날에 깜박이면 사진이 항상 흐릿 해지기 때문에 빈번하게 발생하지만 곧 통찰력의 순간이 더 길어집니다.
"목표물 촬영." 이 운동은 이전 운동의 발전이지만 일부 합병증이 있습니다. 통찰력의 순간이 이미 오래 지속되었다는 사실을 생각해 볼 때, 과제는 한 객체에서 다른 객체로 뷰가 전송되고 두 목표 모두에 집중해야한다는 것입니다.
운동은 오후, 열린 공간에서 같은 조건으로 수행됩니다. 오브젝트는 임의로 선택됩니다. 가장 중요한 것은 - 눈을 집중시킬 수있는 충분히 정적 인 콘트라스트 여야합니다. 거리가 멀거나 수 미터에서부터 수평선에있는 물체까지 다양한 거리에있을 수 있습니다. 종종 눈을 깜박이는 동안, 당신은 하나의 대상과 다른 대상을 눈으로 "촬영"하면서 통찰력의 순간에 각 목표를 집중해야합니다. 처음에는 각 대상에서 초당 약 한 번 깜박입니다.
깨달음의 지속 시간이 길어질수록 눈 깜짝 할 사이에 약 2 ~ 3 초마다 눈 깜박임을 반복 할 수 있습니다.
"웹 제직". 운동은 이전 운동을 발전시킨 것입니다. 같은 조건 (주간, 야외)에서는 체적 부시 또는 나무 크라운이 시각적 훈련의 대상으로 선택되며 눈을 깜박임으로써 얻은 통찰력의 순간에이 물체는 가상 실로 묶여 있어야합니다. 동시에, 물체 표면의 상상의 스레드의 각 회전은 초점이 고정됩니다. 깜박임을 사용하는 시력 교정은 초점을 유지하는 데 필요한만큼 자주 수행됩니다. 때로는 선택한 객체를 다른 객체로 변경하고 다시 가상 스레드로 얽히게 할 수 있습니다.
"진정해". 이 운동은 눈의 긴장을 완화하기 위해 고안되었습니다. 눈꺼풀로 덮인 눈은 cupped hands로 가져온다. 이 경우 작은 손가락이 "세 번째 눈"의 영역에서 코의 다리 위의 이마에 교차합니다. 자연스럽게 나타나는 시각적 이미지의 출현을 피하면서 어둠을 들여다 볼 필요가 있습니다. 눈 주변에서 편안함을 느끼기 전에 편안한 운동을해야합니다.
"스윙". 운동의 임무는 통찰력의 지속 시간을 늘리고 눈이 움직이는 동안 집중력을 유지하는 습관을 형성하는 것입니다. 동일한 조건 하에서, 충분히 읽을 수있는 비문 (게시판의 표지 또는 비문)이 대상으로 선택됩니다. 물체는 멀리 떨어져 있어야하며 평소처럼 약간 흐리게 보이지만 깜박 거린 후 조명이 켜지는 동안 명확 해집니다.
깜박임을 사용하면 개체에 초점을 맞추고 첫 글자에서 마지막 및 뒤로의 처음부터 끝까지 초점을 맞춘보기를 이동해야합니다.
이 선명도가 손실되고 물체가 흐려지면 깜박이고 선명도를 복원하고 운동을 계속해야합니다. 시선을 돌리는 데 좋은 기술을 습득하면 특정 대상을 포기함으로써보고 보는 주된 방법으로 선택 될 수 있습니다. 이 경우 운동 시간은 무제한으로 모든 기회에 수행 할 수 있습니다.
"끄덕이는 작은 거짓말 쟁이." 이것이 이전 운동의 연속이라고 말할 수 있습니다. 그것만으로는 표정을 흔들지 않고 머리는 어깨에서 어깨로 흔들리지 않습니다. 과제는 운동 "스윙"과 동일합니다. 그리고 운동 "nodding dummy"는 또한 보는 주된 방법으로 작용할 수 있습니다.
"무한의 신호." 물체와 훈련 조건의 선택은 이전의 경우와 동일합니다. 그러나 여기서 우리는 전체 보이는 공간을 대상으로 선택하는 옵션을 받아들입니다. 어떤 의미에서이 연습은 앞의 두 가지를 조합 한 것입니다.
어떤 대상에 비젼을 집중시킨 후에, 우리는 궤적이 무한대의 표식처럼 보이는 방식으로 우주에서의 시력의 움직임을 시작합니다 (그림 8은 그면에 있습니다). 시선이 움직이는 동안 선명도를 유지하려고 노력해야하며, 실패 할 경우 빈번한 깜박임으로 초점 맞추기를 시도해야합니다. 눈을 왼쪽으로 움직일 때도 똑같은 방향으로 머리를 기울여야하며, 눈을 오른쪽으로 움직이면 머리를 오른쪽으로 기울여야합니다. 이러한 진폭은 시야각을 증가 시키며 초점을 유지하는 작업을 약간 복잡하게 만듭니다.
"무한대 표시"운동은 주된 관찰 방법의 변형으로 선택 될 수 있으며,이 경우 모든 적절한 상황에서 수행 될 수 있습니다.
"원형 연마". 초점을 맞춘 상태에서 이전 연습과 동일한 요구 사항에 따라 개체를 선택하면 개체의 세부 사항을 살펴 보는 것이 필요합니다. 객체가 부호 인 경우 한 문자를 부품으로 간주해야합니다. 디테일링의 운동을 통해 시력을 회복시키는 기술은 표면 연마와 유사한 궤도를 따라 눈의 원형 운동에 의해 수행됩니다. 동시에 초점을 최대한 길게 유지해야합니다. 깜박 거리면 한 글자에서 다른 글자로 이동하면서 운동을 계속할 수 있습니다. 이러한 원형보기에 의한 시력 교정은 영구 시력을위한 또 다른 옵션으로 사용될 수 있습니다.
"태양열". 운동은 태양 에너지로 안구를 안전하게 포화시키는 데 도움이됩니다. 이는 안구 부위의 시력과 전반적인 안락감에 영향을줍니다. 맑은 화창한 날씨에서하는 것이 바람직하지만, 확산 된 햇빛의 경우와 인공 조명의 광원에서도 필요한 효과를 얻을 수 있습니다. 우리는 눈을 가볍게 덮습니다. 눈을 꼭 꼭 짜낼 필요는 없습니다. 빛이 들어오는 눈을 약 1 분 동안 켜십시오. 이 절차를 하루에 5-6 번 반복해야합니다.
시각 훈련은 스포츠가 아니며 치료 과정이기 때문에 눈의 피로를 피하는 것이 중요합니다.
과도한 열의로 긍정적 인 효과를 얻지는 못합니다.
운동은 최대한의 편안함의 상태로 수행되어야합니다. 이러한 운동의 도움으로 시력 교정은 시간이 지남에 따라 습관이되며 특별한 집중과 자기 조직화가 필요하지 않습니다.
눈의 장기간의 긴장과 관련된 긴급한 작업은 종종 심한 시각적 피로를 유발합니다. 빨리 시력을 회복시키고 눈의 피로를 예방하는 방법?
간단한 연습의 복잡한 도움으로 :
시력이 떨어지면 무엇을해야합니까? 이것은 가능한 한 알맞은 저렴한 방법으로 시력을 향상시키는 단 하나의 해답을 가질 수있는 질문입니다.
전통 의학의 무기고에서는 시력을 향상시키는 방법에 대해 많은 유용한 정보를 얻을 수 있습니다.
때때로 사람들은 다양한 민간 요법의 사용 효과에 대해 부당한 회의론으로 대우받으며 음식을 통해 시력을 회복 할 수 있는지 궁금해합니다. 그러나 시력이 약해지면 망막에 충분한 혈액 공급을 보장하는 것이 중요한 과제이며, 시력 교정이 훨씬 어렵고 적절한 제품을 식단에 포함하면 문제를 성공적으로 해결할 수 있습니다.
시력 치료에 필요한 비타민 A, B, C가 들어있는 신선한 (또는 해동 된) 열매와 채소를 먹어야합니다. 이들은 블루 베리, 크랜베리, 당근입니다.
이 비타민은 지방 용해성이기 때문에 비타민 A가 지방과 함께 몸에 들어가면 비타민 A가 시력을보다 효과적으로 개선한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 신선 당근 샐러드를 올리브 오일이나 호박 오일에 넣어야하며, 신선한 당근 주스를 마시기 전에는 1 티스푼을 소비합니다. 버터.
뚱뚱한 음식, 훈제 한 고기 및 각종 매운 접시는 가능한 한 적게 소모되어야한다, 그러나 완전히 그 (것)들을 포기하는 것이 낫다.
시력을 향상시키는 방법을 염두에두면 망막 조직에 많은 아연이 포함된다는 것을 잊지 말아야합니다. 시력이 손상되면 그 양은 줄어든다. 이 미량 원소가 풍부한 음식 인 불가리아어 고추, 호박 씨앗, 사탕무 주스를 먹음으로써 손실을 보상 할 수 있습니다.
그들은 효과적이고 빠른 도구로 간주됩니다. 과일, 야채, 딸기 및 허브의 신선한 주스가 유용합니다. 제일 주스 혼합물의 권위는 맛을 개량하기 위하여 사과 주스와 섞이는 젊은 쐐기풀의 주스에 속한다.
민간 요법의 도움으로 모든 사람이 치료할 수 있습니다. 팅크, 달맞이 및 주스는 집에서 쉽게 준비 할 수 있습니다. 그러나 민간 요법으로 시력을 치료하기 전에 의사와상의해야합니다. 알로에를 건강하게 마시는 방법을 배우려면 다음 동영상을 참조하십시오.
유능한 전문가는 환자의 개인적 특성에 대한 지식을 바탕으로 두려움없이 사용할 수있는 인기있는 요리법과 폐기해야하는 음식에 대한 유용한 조언을 제공 할 수 있습니다. 안경, 렌즈 및 수술없이 시력을 교정하는 방법은 시력 회복 및 예방 조치를 통해 달성 한 결과를 보존 할 수있는 일련의 절차입니다.
http://oglazax.ru/glaza/kak-uluchshit-zrenie.html