Podglazami.ru 웹 사이트는 어떤 운동이 눈 아래에서 백을 제거하는 데 도움이되는지, 팽창을 완화하기 위해 올바르게 수행하는 방법, 문제 영역에서 혈액 순환을 개선하는 방법에 대해 자세히 알려줍니다.
모든 여성들은 적어도 한 번이 문제에 직면했습니다. 가방은 충분한 수면을 취하지 않았거나 건강한 식습관의 원칙과 규칙을 소홀히 한 절대적으로 건강한 사람들에게도 나타납니다.
이러한 미용 적 결함은 인체의 문제를 나타낼 수 있습니다. 일부 만성 질환은 이러한 불쾌한 증상으로 나타납니다.
이런 방식으로 자신을 드러내는 심각한 질병이 없다면,이 문제를 해결하는 가장 효과적인 방법은 눈 아래 가방에서 얼굴 운동을하고 얼굴을 규칙적으로 운동하는 것입니다.
얼굴 근육을 매일 운동하면 매력적인 모습을 유지하는 데 도움이됩니다. 사이트 podglazami.ru는 눈 밑의 타박상에 대한 여러 가지 운동을 선택하여 부기를 제거합니다.
아래에 설명 된 각 운동에 대해 하나의 공과에 대해 여러 가지 방법을 수행하십시오.
편리한 시간에 운동하십시오.
위의 가방에 대한 위의 운동은 눈 아래에 효과적입니다, 그들은 당신을 위해 편리한 시간에 하루에 두 번 수행해야합니다. 그러면 외모는 언제나 젊을 것이고, 곧 가방과 붓기를 잊을 것입니다. 또한, 규칙적인 체조는 눈꺼풀을 조여 주어 피부 톤을 줄 것입니다.
http://www.podglazami.ru/problemy-pod-glazami/meshki/uprazhneniya-ot-meshkov부종은 신장과 같은 내부 기관의 질병의 결과 일 수 있습니다. 그러나 종종 부적절한 식단, 수면 부족, 마실 실패로 인해 가방이 나타납니다. 자루는 나이가 들수록 얼굴이 뚱뚱해지고 과도한 지방이 눈 아래에 쌓이기 때문에 나타납니다.
여분의 액체를 제거하는 주름과 운동을 부드럽게하는 것으로 시작하는 것이 좋습니다. 먼저 워밍업을해야합니다.
1 분 동안 자주 깜박입니다. 그런 다음 구부러진 엄지 손가락으로 눈의 바깥 쪽 모서리를 눌러 반쯤 구부러진 검지 손가락을 눈썹에 대십시오. 눈꺼풀의 피부를 찡그 리지 않고 손가락을 눌러 강하게 squint 시작하십시오.
움직이는 눈꺼풀의 가운데에 검지 손가락을 대십시오. 눈을 감아하지 마십시오. 천천히 눈을 감고 눈을 감고 손가락으로 가리지 않도록하십시오. 궁극적으로, 당신은 당신의 손가락의 저항을 깨고 당신의 눈을 감아 야합니다. 운동 중에는 이마를 주름지 말고 찡그린 눈으로 보지 마십시오.
색인과 가운데 손가락을 사용하여 바깥 쪽 모서리에서 눈을 스트레칭하십시오. 동시에 눈을 감고 안구 안쪽에 압력을 가하고 이마를 주름지게하지 마십시오. 이제 눈을 뜨고 계속 곁눈질로 보아라. 당신은 눈이 작은 틈새를 통해 펼쳐지려고한다는 느낌을 가져야합니다. 손가락의 압력에주의하십시오. 눈 주위의 부종으로 인한 체조는 5 년 동안 얼굴을 젊어지게 할 수 있습니다.
입술을 "O"자로 접어서 구멍을 최소한으로 만드십시오. 너가 할 수있는 한 너의 혀를 내밀어 라. 이 때의 눈은 뒤로 물러서서 들어 올려보십시오. 아래턱을 당겨 입이 열리지 않도록 가능한 한 자주 눈을 깜박입니다.
최대는 안면 근육을 이완시킵니다. 안구를 스트레인하고 좌우로 회전을 시작하십시오. 그런 다음 인물 그림과 함께 가방 아래에서 연습을 완료하십시오.
두 손을 이마에 대고 손가락 끝이 서로 닿도록하십시오. 손가락을 약간 벌리면 이마의 피부가 조금 늘어납니다. 과도하게 놀란 것처럼 당신의 눈을 강하게 고글합니다. 눈썹 높이기를 방해하지 말고 손바닥에 이마를 주름지게하십시오. 몇 초 동안 그대로 있으십시오.
눈 주변의 부종으로 인한 체조는 침술 마사지로 끝납니다. 가운데 손가락을 눈의 안쪽 구석에 넣고 약간의 고통을 느낄 때까지 흡입을 누르십시오. 몇 초 동안 숨을 멈 춥니 다. 천천히 숨을 내쉬고, 압력을 해제하십시오. 그런 다음 다시 누르십시오.
http://www.kakprosto.ru/kak-898358-kakimi-uprazhneniyami-mozhno-ubrat-meshki-pod-glazami-일반적인 화장품 결함 - 눈 아래 봉지 - 많은 여성들을 화나게합니다. 그리고 이유없이 : 그것은 노화의 첫 징후 중 하나입니다. 그런 공평한 문제의 출현을 늦추려는 욕망은 아주 자연 스럽다. 그리고 눈 아래에서 가방을 제거하는 방법에 대한 질문은 많은 사람들을 걱정합니다. 이 문제의 원인은 다르지만, 눈 아래에서 가방을 치료하는 효과적이고 안전한 방법은 얼굴 근육을 자극하기 위해 일련의 운동을 수행하는 것입니다.
눈 아래 가방 - 처진 피부와 눈의 붓기의 조합. 이미 문제가 발생한 사람들이나 그러한 결함이 확률을 두려워하는 사람들은 눈 밑에있는 가방의 원인을 알아 내야합니다. 질병의 교정을위한 어려운 경우 - 지방질 탈장의 형성에 유전 경향. 그러나 대부분의 경우, 눈 아래의 가방 - 잘못된 라이프 스타일의 결과. 황반 알레르기와 수면 부족은 눈 주위에 붓기를 유발할 수 있습니다.
눈 아래 가방의 원인 :
눈 아래 원과 봉지를 예방하려면식이 요법, 수면 및 휴식을 존중하는 것이 중요합니다. 스트레스와 갈등 상황을 피하고 긴 시각적 작업을하는 동안 휴식을 취해야합니다. 체력 유지의 중요성을 잊지 마십시오. 또한 당신은 눈 아래 가방에서 체조의 도움을받을 것입니다 즉, 얼굴 휘트니스.
주제별 :
미용 마사지가 좋은 예방 역할을합니다. 림프 배수는 소위 간질 공간에서 과도한 액체를 제거하고 혈액과 림프 순환을 개선하는 데 필요한 조건을 만듭니다. 수술 결과에 따르면 림프액은 얼굴 조직 전체에 균등하게 분포하며 근육은 이완됩니다. 그러나 문제는 짧은 기간 동안 만 사라지지만 불행하게도 사라지지는 않습니다.
싫어하는 문제에 대한 작별 인사가 가능합니다. 얼굴 피트니스는 눈 아래에서 가방을 없애는 비 수술 적 방법입니다. 눈의 원형 근육을 강화하면 림프를 독립적으로 분산시키고 혈류를 개선하여 이러한 문제를 해결할 수 있습니다.
AnySports의 Super Face 코스 작성자 인 Anastasia Burdyug는 눈 아래 가방에 대한 특별한 체조 콤플렉스를 개발했습니다. 또한 "위 눈꺼풀을 들어 올리기"라는 이름으로 이러한 운동을하면 다크 서클, 붓기 및 까마귀 발을 싸우기에 효과적입니다.
운동은 뷰티 살롱, 많은 시간, 특별한 옷, 깔개 또는 수퍼 비싼 크림에 갈 필요가 없습니다. 아름답고 매력적으로 남아 있기를 원하는 욕망 만 필요합니다. 집에서도 위와 같은 문제를 없앨 수있는 새로운 방법을 시도 할 수 있습니다!
특별한 훈련이 필요없는 간단한 운동은 건강한 근육과 원하는 아름다움에 올바른 방법입니다. 자연의 보살핌 방법을 사용하여 매력을 유지할 수있는 기회를 놓치지 마십시오!
http://anysports.tv/journal/health/meshki-pod-glazami/눈 아래에서 가방을 제거하는 방법을 묻는다면, 독소의 몸을 정화해야합니다. 또한 추위와 뜨거운 압축, 특수 화장품, 천연 마스크, 다양한 얼굴 마사지, 눈 주변 근육 강화 운동에 유용합니다. 가정법이 개선되지 않으면 전문적인 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 그것은 mesotherapy 일 수 있습니다.
눈 아래의 가방과 다크 서클의 모양은 두 가지 다른 문제 또는 질병을 나타낼 수 있습니다. 그러나 이러한 증상은 종종 서로 함께 진행됩니다. 모든 관심을 가지고 그들을 대하십시오. 아마도 이것은 만성 수면 박탈의 징조 일 뿐이며, 건강에 해로운 음식물과 과로 일합니다. 그러나 그러한 현상은 몸이 심각한 질병으로 싸우기 시작했다는 것을 나타냅니다. 문제를 없애기위한 15 가지 방법을 살펴 보겠습니다.
눈 밑에 가방 모양의 흔적이 수반되는 눈꺼풀 피부가 어두워지는 이유는 무엇입니까? 일반적으로 "서클"이라고 부릅니까? "타박상"의 출현은 피부의 불규칙한 색소 침착, 눈 주위의 얇은 피부 (혈관을 통해 빛나는), 모세 혈관의 취약성, 과잉 철 이온 (과학자에 따르면)과 관련이 있습니다.
부종이있는 다크 서클이 주기적으로 나타나면 일시적인 현상으로 건강에 좋지 않은 생활 습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 얼굴에 영향을 미칠 수있는 것 :
혼자서 문제를 해결할 수 있습니까? 정확하게해야 할 일은 무엇입니까?
처음에는 건강에 해로운 습관으로 인해 고문을 중지하십시오. 좋아 보이고 싶니? 술을 남용하거나, 금연을하거나, 신체 활동이 충분한 처방을 따르지 마십시오. 불행히도 모든 것에 대해 비용을 지불해야합니다.
얼굴의 피부는 림프와 혈액의 올바른 순환을 필요로하므로 신체가이 문제를 해결하는 것을 어렵게해서는 안됩니다. 문제의 나열된 원인을 제거하면 얼굴이 꽃이 피고 건강한 모습을 보입니다.
눈 밑의 붓기를 제거하는 방법? 문제를 없애기위한 입증 된 방법과 수단이 있습니다. 그리고 무엇보다 먼저 춥습니다. 저온에 노출되면 림프 및 혈관이 압박되어 얼굴 조직의 과도한 수분을 제거하는 데 도움이됩니다.
우리의 할머니가 테스트 한 예기치 않은 방법을 사용하고 "가장 중요한 것"프로그램에 대해 의사가 권유합니다.
치료 활동과 세부 절차가 비디오에 표시됩니다.
감자와 오이는 사람들이 가장 효과적인 가정 요법으로 간주됩니다. 식힌 야채는 원으로 자르고 문제가있는 부분에 놓입니다. 감자에는 전분과 칼륨이 많이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 조직의 염증 과정을 감소시켜 부종을 줄입니다.
저녁에는 바다 소금의 차가운 용액 (소금 한 방울을 물 한 컵에 녹입니다)에서 아래 눈꺼풀을위한 로션을 만드십시오. 박격포에 면직물 (또는면 냅킨)을 담그고 조금 쥐고 수세기 동안 15 분간 기다리십시오.
차가운 조직 압축기의 또 다른 중요한 구성 요소는 신선한 파슬리의 물 주입이며 어떤 수량이든 받아 들일 수 있습니다.
1. 분리 된 달걀 흰자위를 거품으로 털어 내고 두꺼운 팽윤 층으로 15 분 동안 퍼지십시오. 헹구어 낸 후 단백질이 건조 할 때 눈꺼풀의 모이스처 라이저를 피부에 두드 리듯 (손가락 끝의 가벼운 움직임으로) 구타하십시오.
2. 달걀 흰자위에 잘게 빻은 커피 한 스푼 3 분의 1을 더합니다 (양조 후 커피 찌꺼기를 사용할 수 있습니다). 두꺼운 부푼 장소에 혼합물을 퍼뜨립니다. 15 분 후에 씻어 내십시오. 마스크가 피부를 잘 조여서 붓기를 제거합니다.
3. 파슬리를 잘게 자르고 차가운 사워 크림과 섞은 다음 15 분 동안 눈 아래에 마스크를 바르십시오.
4. 알로에 펄프가 함유 된 주스는 붓기를 잘 제거하고 동시에 주름을 부드럽게하고 눈꺼풀의 파란색을 밝게합니다. 그것은 사용하기 간단합니다 : 문제 영역에 그것을 펼치십시오. 건조한 후에는 씻어 내십시오.
효과를 높이려면 알로에 펄프로 마스크에 약간의 오이 주스를 넣고 밤새도록 두십시오.
아직 문제가 발생하지 않은 경우에도 20 세가되면 적절한 크림을 사용하여 눈 주위의 부드러운 피부 관리를하는 것이 좋습니다. 그러한 예방은 미래에 확실히 성공할 것이며, 당신에게 좋은 모습을 보장합니다.
당신의 연령과 피부 요구에 적합한 알맞은 질감과 성분을 특징으로하는 저자 극성의 약을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 화장품은 또한 메이크업베이스로서 이상적입니다.
혈관을 조이고 혈액 흐름과 림프를 자극하고 피부 세포에서 신진 대사를 촉진하는 안구 크림의 사용이 유용 할 것입니다. 그들의 공식에 지방이 포함되어 있지 않다면 무엇보다도 좋습니다. 가장 효과적인 제품은 다음을 포함합니다.
그들은 과도한 긴장없이 피부 점에 적용해야합니다.
제품이 진정으로 효과적이라면 다음 세 가지 핵심 요소가 포함되어야합니다.
미용적인 관점에서 볼 때 눈꺼풀의 붓기를 은폐하기 위해 정확한 색상 교정기를 사용할 수 있습니다.
가방 모양은 눈의 원형 근육이 과도하게 두드러 지거나 노화의 자연적 과정이 시작되어 근육과 피부의 탄력과 탄력이 감소 될 수 있습니다. 따라서 화장품 전문가들은 눈꺼풀 피부 탄력을 유지하고 피부톤을 부드럽게 유지하는 데 도움이되는 매우 간단한 매일 운동을 권장합니다.
동시에 경련이 원형 근육에서 제거되고 가방이 사라지고 눈이 표정이되어 자연스러운 크기로 돌아갑니다 (증가). 콤플렉스는 10 분 미만 걸리고 앉아있는 동안 수행됩니다. 운동은 긴장과 고통없이 아주 천천히 이루어집니다. 각각은 세 번 반복됩니다.
운동 1. 20 초 간격으로 눈을 크게 열고 닫으십시오. 눈과 동시에 눈썹도 올라가는 경향이 있으면 손가락을 위에 올려 놓고 제자리에 고정하십시오.
운동 2.
운동 3. 안구 운동은 각 방향으로 교대로 낮은 각도에서 위쪽 각도로 이동합니다. 각 운동 후에 근육을 가볍게 편안하게 풀어주고 속눈썹을 빠르게 깜박입니다.
운동 4.
얼굴 리프팅을위한 운동 더보기 - 혈액 공급을 향상시키고 도움을줍니다.
더 낮은 눈꺼풀의 부기에 대하여 대중적이고 및 효과적인 가정 절차의 한개는 림프 배수 마사지이다. 피하 조직의 혈액 및 림프 순환을 활성화하여 주머니가 달린 파란색 원을 제거합니다.
그것은 손가락 끝으로 부드럽게 수행됩니다. 이것은 크림 적용 과정에서 가장 잘 수행됩니다.
불충분 한 수면은 신체 전체에 영향을 줄뿐만 아니라 얼굴의 외관을 손상시킵니다. 아침에 거울 속의 좁은 눈의 생물을 보았을 때 팬더처럼 푸르스름 한 동그라미를 보는 것이 즐겁습니까? 따라서 충분한 수면을 취하십시오.
당신의 위장에서 잠을 자지 말고 장시간 얼굴에 누워서 피부의 처짐에 기여하고 정체 된 액체로 채우지 마십시오.
정체가있는 조직에 체액이 축적되는 문제가 있습니다. 큰 베개로 머리를 숙이고 잠을 자면됩니다. 그리고 나서 부은 얼굴로 잠에서 깨우십시오 - 액체가 밤 동안 내려갑니다.
위의 요인들이 제거 되더라도 가방 모양의 구조물이 영구적으로 남아 있으면 심각한 질병이 원인 일 수 있습니다.
문제에 대한 해결책. 모든 경우에 적절한 치료의 시행으로 올바른 의학적 진단이 중요합니다. Neumyvakin의 소다와 과산화수소로 치료하십시오.
얼굴이 붓고 고생하면서 장에서 독소를 제거하고 세포 대사를 자극하는 제품을 매일 식단에 도입하며 신체의 과도한 수분을 제거하는 데주의를 기울이는 것이 중요합니다.
천연 이뇨제는 다음과 같습니다.
약국은 과량의 물을 조직에서 제거하는 식품 보충제를 찾을 수 있습니다. 그들은 쐐기풀 추출물, 민들레, 녹차, 포도씨 등을 포함합니다.
음식에 함유 된 소금의 과도한 양은 신체의 수분을 유지하여 얼굴의 붓기를 포함하여 조직이 부어 오르는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 과염 음식을 먹은 후에는 더 많은 물을 마셔야합니다. 그러면 과량의 소금이 슬래그와 함께 몸에서 제거됩니다.
문제가 없도록 먹어야하는 음식이 있습니까?
영양사들은 비타민 C가 전신의 조직에서 체액의 미세 순환을 개선하기 때문에이 경우 중요하다고 말합니다. 그래서 오렌지, 키위, 크랜베리, 브뤼셀 콩나물,이 비타민이 많이 들어있는 다른 맛있는 것들에 의지하십시오.
나이와 가방 사이에 관계가 있습니까? 나이가 들어감에 따라 체지방이 증가합니까?
대부분의 경우 가방은 유전과 헌법의 문제이지만 나이 또한 중요한 역할을합니다. 위 눈꺼풀과 아래 눈꺼풀의 근육 섬유가 약해져서 피부가 주름을 잡기 시작합니다. 그들은 결국 지방 (지방 탈장), 처짐으로 가득차 있습니다. 이러한 결함은 미용 기관의 전문가에 의해서만 제거됩니다.
백지 제거를위한 유일한 해결책은 "눈꺼풀 교정"이라고 불리는 외과 수술입니까? 눈꺼풀 교정은 확실히 문제를 없애기위한 좋은 방법이지만 핀치가 있습니다.
전문 제거 방법에는 다음이 포함됩니다.
분수 레이저 방법은 피부의 어두운 변색에 도움이 될 수 있지만 지방 축적에는 효과적이지 않습니다.
이제는 인터넷에서 할리우드 스타의 사례를 따르면서 치질 크림을 사용하여 가방을 빨아들이는 것이 효과적인지에 대한 질문이 활발하게 진행되고 있습니까? 이 문제에 대한 전문가 의견을 듣고 실험 결과를 봅니다.
질문에 대한 답변을 얻길 바랍니다. 기사, 화장품, 현대적인 전문적인 치료에 설명 된 간단한 가정 절차의 사용은 반드시 동그라미와 함께 동봉 된 눈 아래에서 가방을 줄이거 나 완전히 제거하는 데 도움이됩니다. 싸구려 의약품이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
http://zdorovo3.ru/ubrat-meshki-pod-glazami/당신이 눈 밑으로 붓기가 싫어지면, 어떤 도구와 운동이 구출에 올 것인가, 우리의 기사를 읽으십시오. 동시에, 우리는 왜이 부종이 나타나고 그것을 막는 지에 대해 이야기 할 것입니다.
눈 아래의 가방을 두 가지 현상이라고합니다. 그러나, 둘 다 피지 지방이 느슨해져서 액체를 축적하는 경향이있는 생체 외 영역의 생리 학적 특징과 관련이 있습니다.
눈 주변은 부 푸는 경향이 있습니다. © iStock
지방질 탈장은 크기가 증가하고 눈에 띄게 된 지방 조직입니다. 헤르 니아는 영구적이며 어린 나이에 나타날 수 있으며 종종 유전 적 기원을 가지고 있습니다.
부종은 수분 유지의 직접적인 결과입니다. 그들은 모두에게 익숙하며, 파티가 영구적 인 것으로 변한 후에 다음날 아침 직면하는 일시적인 문제로 부종을 겪습니다.
대부분의 경우, 우리 스스로 부종을 유발합니다. 이는 상황을보다 잘 관리하고 변경할 수 있음을 의미합니다. 그러나 먼저 우리가 잘못한 것에 대해.
짭짤한 음식 남용
알다시피, 소금은 물을 유지하고 허리 뼈와 느슨한 섬유질은 정체 된 물에 적합합니다.
밤에는 많은 양의 수분을 섭취하십시오.
예, 의사는 신체의 모든 과정이 최적으로 진행되도록 하루에 적어도 1.5 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다 (체중 1kg 당 30ml의 비율로). 그러나이 양을 배분하여 저녁에 매일의 규범의 작은 부분이 떨어지도록해야합니다. 그리고 일반적으로 19.00까지, 그것은 음식과 액체를 먹는 것을 끝내는 것이 좋습니다. 그리고 잠자기 전에 차, 커피, 술을 마시지 마십시오. 체액을 유지합니다.
짧고 열악한 수면을 취하면 눈은 회복되고 붉어지고 부어 오르는 시간이 없습니다. 건강에 좋지 않은 처방은 피부 전체의 상태 (보호 기능, 수분 수준, 면역), 특히 눈의 허약하고 약한 피부에 악영향을 미칩니다. 또한 수면 부족으로 인해 우리는 눈을 문지르고 눈꺼풀을 상하게합니다.
우리가 소파에 누워있는 동안, 사무실 의자에 앉거나 교통 체증을 일으키는 동안, 체액 제거에 기여하는 근육은 활동하지 않습니다. 결과적으로, 눈가 주변의 - 그녀가이 일을하는 것이 가장 쉬운 곳에서 정체됩니다.
물론, 이것은 우리 잘못이 아닙니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 신체의 신진 대사 과정이 느려지고 콜라겐과 엘라스틴의 생성이 감소하여 피부가 탄력을 잃게됩니다. 특히 빠르고 눈에 띄게 이러한 변화는 눈 영역에서 발생합니다.
가방과 붓기가 눈 주위를 노화하고 있으므로 더 빨리 문제를 해결하고 싶습니다.
헤르 니아 (Hernias)는 특히 나이가 들어서 눈에 잘 띄지 않는 부대입니다. 완전히 제거하면 외과 수술 만 할 수 있습니다.
하지만 붓기를 제거하고 팽창을 줄이는 것은 매우 현실적입니다.
라이프 스타일을 조정하십시오.
눈 주위의 피부에 화장품을 집어 들고 현명하게 사용하십시오.
눈 주위의 피부 관리는 그 자체의 특성을 가지고 있습니다. 모든 일을 올바르게하고 있는지 확인하십시오.
눈꺼풀 피부 관리 제품 만 사용하십시오. 눈 아래에 도포 된 일반 얼굴 크림 또는 젤은 부기를 유발합니다.
취침 전 1.5-2 시간 저녁 야간 관리 제품을 사용하십시오. 왜 Vichy 전문가 Elena Eliseeva가 설명하는 것일까?
대비 세척. 차갑고 따뜻한 물의 변화는 혈액과 림프 흐름을 활성화시켜 눈꺼풀에서 유출되는 물의 빠른 유출을 돕습니다. 대비 절차의 경우, 적절한 온도의 물로 적신면 패드를 "압축"합니다.
마사지 특별한 조작은 유체의 유출을 자극합니다.
운동. 빠른 걸음으로 걷는 것은 붓기를 빨리 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
이 간단한 운동은 피부와 시력에 유용합니다. 그들의 목표는 눈의 원형 근육에 비정상적인 일자리를 제공하는 것입니다.
천천히 오른쪽으로 눈을 움직이십시오. 봐요.
왼쪽을 보면서 똑같이하십시오.
당신의 시선을 위로 들어 올리십시오.
가능한 한 높게 대각선으로 오른쪽으로, 그 다음 아래로 왼쪽으로 봅니다.
상단 왼쪽부터 대각선으로 똑같은 작업을 반복하십시오.
전체주기를 반복하되 눈을 감 으십시오.
남성의 피부는 여성의 피부보다 두껍습니다. 콜라겐과 엘라스틴이 더 많아서 천천히 노화됩니다. 그러나 남성의 혈류가보다 활발 해지고 눈 주변의 상태에 반영됩니다. 눈의 주위에는 지방 공급과 림프의 움직임을 담당하는 두꺼운 모세 혈관이 있습니다.
생리 학적 특성으로 인해 남성의 안와 부위는 체액을 축적 할 가능성이 더 큽니다. 따라서 잦은 붓기. 한 가지 결론 : 부종과 눈꺼풀 피부 관리를 예방하기위한 모든 규칙은 처음에는 남성과 관련이 있습니다.
주요 권장 사항 강조 :
나쁜 습관을 포기하라.
낮에는 물을 마시고 저녁에는 더 가까이 가지 마라.
과식하지 마라. (무엇보다도 반제품과 패스트 푸드가 중요하다.)
적극적인 생활 방식을 이끌어 낸다.
Men / Homme / "남성용"화장품을 구입하십시오.
눈 밑의 가방을 벗기고 부종을 없애고 싶습니까? 이 두 가지 유형의 도구가 필요합니다.
화장품 제조사들은이 물질이 지방 미세 순환을 향상 시킨다는 것을 오랫동안 알고 있었기 때문에 항상 부풀음에 대한 막대기와 젤의 공식에 포함되어 있습니다.
냉각 효과 있음
"아이스 큐브"의 효과는 부드럽고 차가운 금속 애플리케이터를 통해 제공됩니다. 눈꺼풀 피부를 식히는 두 번째 방법은 멘톨과 박하 화장품을 사용하는 것입니다.
미세 전류
전류의 약한 충동은 혈관의 색조로 이어지고 교환 과정을 가속화합니다. 이 기술은 혈액 순환과 림프 흐름을 활성화하기 위해 눈 주위의 영역에서 잘 작동합니다.
림프 배수 마사지
그것은 별도로 그리고 다단계 아이 컨투어 처리의 일부로 수행됩니다. 결과는 즉각적이지만 충성도를 높이려면 코스를 완료하는 것이 좋습니다. 성공은 주로 미용사의 전문성과 과정의 기간에 달려 있습니다.
http://skin.ru/article/kak-ubrat-meshki-pod-glazami-massazh-gimnastika-kosmetika/어렸을 때, 소녀들은 아직 나이와 함께뿐만 아니라 잘못된 생활 방식을 수행 할 때 나타나는 다양한 질병과 피부 문제 (예 : 눈 아래 가방과 붓기)가 나타남을 알지 못합니다. 이 경우, 수면 부족, 영양 부족, 그리고 전자 기기의 빈번한 사용으로 인해 눈에 일정한 긴장이 생길 수있는 이유가 매우 흔합니다. 그 이유는 건강 문제와 관련된보다 심각한 성질 일 수도 있음을 이해해야한다. 당연히이 질병을 제거하는 첫 번째 규칙은 발생 원인을 규명하고 제거하는 것입니다. 문제의 발전 이유 - 페이스 북에 의존하지 않는 또 다른 안전하고 효과적인 방법이 있습니다. 눈 아래의 가방에서 이러한 운동은 건강을 위해 안전하고 눈 아래에 붓기와 동그라미를 제거에 효과적입니다.
독일 성형 외과 의사 인 Reinhold Bentz가 개발 한 눈 아래의 가방에서 얼굴을 뽑아내는 운동은 눈 주위의 붓기를 없애는 좋은 방법입니다. 그들은 당신이 눈의 근육과 얼굴의 infraorbital 부분을 강화하고 불완전 함을 없애주고 피부 경감을 바로 잡을 수있게 해줍니다. 강화 된 근육과 강화 된 근육은 자연스러운 윤곽을 유지하며 피부가 처지는 것을 허용하지 않으며 외관에 영향을 미칩니다.
얼굴을위한 체조는 근육의 긴장과 이완을 목적으로하는 운동의 교대로 인해 근육 질량과 자연적인 윤곽을 강화하는 원리로 작동합니다. 그리고 이것은 림프와 혈액의 유출과 순환을 증가시켜 얼굴을 쉬게하고 신선한 상태로 만듭니다.
체조는 얼굴을 위해 노화 과정을 완전히 막을 수는 없지만 매일 운동으로 눈 아래 봉지를 제거하면 효과가 있습니다.
안면 체조를하는 주요 이점 :
이러한 모든 과정을 통해 얼굴과 눈 주위의 피부를 탄력 있고 건강하게 만들어 빛나는 표정을 선사합니다. 이런 종류의 훈련은 눈의 피로와 긴장을 덜어주기 때문에 시력에 유용합니다.
단점은 특정 문제 영역의 수정뿐만 아니라 그러한 질병의 발생을 예방하기위한 적절한 연습 세트를 개별적으로 선택해야한다는 사실에 기인 할 수 있습니다. 또한, 원하는 결과를 달성하는 것은 전적으로 규칙적이고 적절한 운동에 달려 있습니다.
어떤 결과를 얻기 위해서는 한 가지 운동만으로는 불가능합니다. 그러므로 복잡한 체조를 사용하여 얼굴의 모든 부위를 훈련시키는 것이 좋습니다. 이는 붓기, 가방 및 눈 밑의 파란색을 없앨뿐만 아니라 이후의 외모를 예방하는데도 기여합니다.
어떤 종류의 운동과 마찬가지로, 눈가리개의 앞다림은 눈 근육을 따뜻하게하고, 근육을 얼굴에 대고, 눈 주위를 시작해야합니다.
온난화 운동은 다음 순서로 필요합니다.
이 워밍업 단지가 끝나면 눈 아래에 부종, 청색 및 주머니를 제거하기 위해 더 복잡한 운동을 계속할 수 있습니다.
눈 밑의 붓기를 개선하는 데 도움이되는 운동은 다음과 같이 수행하고 싶습니다.
운동은 2 가지 방법으로 시작해야하며 코스 길이가 최대 15 회까지 증가해야합니다.
Under-eye 페인트 백을 없애기 위해 다음 운동을 권장합니다.
운동은 1 시간으로 시작해야하고, 운동 당 최대 4 시간까지 시간이 증가해야합니다.
눈 밑의 타박상과 부종을 없애기 위해 눈 주변의 혈액 순환을 개선하기위한 일련의 연습을해야합니다. 이 경우 다음과 같은 간단한 연습을 통해 도움이됩니다.
눈 밑의 다크 서클에서 비롯된 체조는 피로를 풀고 혈액 순환을 개선시켜 눈 주변의 피부 상태를 개선하고 건강에 해로운 파란색을 제거하는 데 도움이됩니다.
가방을 없애는 것 외에도, 안면 조영제는 눈꺼풀 부종을 제거하고 눈 밑을 도왔습니다. 이를 위해 임박한 세기의 붓기와 결점을 제거하는 데 도움이되는 운동을 수행해야합니다.
부대를 없애고 눈 아래에 붓기와 푸른 색을 가하는 것 외에도 피부 탄력을 회복시키고 주름을 부드럽게하는 일련의 운동이 있습니다. 동시에 주름을 제거하면 얼굴의 피부를 상당히 젊어지게 만들어 부드럽고 신선한 상태로 만들 수 있습니다. 즉, 피부의 탄력과 건강은 눈 아래에 자루와 처진 원이 나타나는 것을 방지합니다.
이 복잡한 체조를 수행 한 후에는 눈을 약간 긴장하지 말고 천천히 점멸하고 긴장을 풀어야합니다.
얼굴 근육을 천천히 부드럽게 편안하게 가져야하기 때문에 각 운동의 완료에 특별한주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면 이러한 운동이 원하는 효과를 내지 못할 것입니다. 오히려 과도한 긴장과 스트레스는 눈 주위의 피부와 근육의 상태를 악화시킬뿐입니다. 따라서 체조가 끝나면 간단한 휴식 운동을해야합니다.
부대에서 체조를하는 방법, 눈 밑의 붓기와 다크 서클을 비디오에서 볼 수 있습니다.
최대한의 효과를 내기 위해서는 눈과 얼굴을 규칙적으로 연습해야합니다. 페이스 북을 연습하는 가장 좋은 시간은 잠자기 전 아침 시간과 저녁 시간입니다.
운동을 시작하기 전에 얼굴을 씻어야합니다 (따뜻한 것과 차가운 물을 번갈아 가며 조영제를 바르는 것이 좋습니다). 그러면 근육을 최대한 이완시킬 수 있습니다. 저녁에는 토닝과 보습 크림, 마스크 또는 강장제를 운동과 함께 사용해야합니다.
매일 운동으로, 체조는 단계에서 행해져 야한다 :
첫째, 각 운동의 접근 방식의 최소 수를 제한하고 가장 단순한 것을 선택해야합니다. 그런 다음 구현의 강도를 점차 증가시켜야합니다. 또한 준비 할 때 복잡한 연습을해야합니다. 따라서 체조 과정이 길어질수록 더 많은 시간을이 훈련에 사용해야합니다.
원하는 결과가 점차적으로 달성되므로 눈 아래의 원에서 얼굴을 만들 때 즉각적인 효과 대기 시간을 지켜서는 안됩니다. 기본적으로 눈 영역의 영역 보정과 주름 제거에는 최소 2 ~ 5 개월이 소요됩니다. 평균 코스는 3 개월이며 첫 번째 개선 사항을 확인할 수있는 기간입니다. 그러나 그것은 매일 집행 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 일주일에 1-2 일의 휴식이 가능합니다.
대다수의 리뷰를 감안할 때, 눈 아래 가방에서 운동은 적절한 생활 양식 (좋은 영양, 적시에 수면, 휴식 및 나쁜 습관을 포기 함)을 유지함과 동시에 가장 효과적입니다.
얼굴 체조에는 특별한 금기 사항이 없지만 그것을 수행하는 것이 가치가있는 경우가 있습니다.
또한 원하는 결과를 얻으려면 본체에 과부하를 걸지 않는 것이 좋으며로드가 가볍고 진행하면서 점진적으로 증가해야합니다.
눈 아래 가방에서 운동 - 이것은 아름다움을 유지하는 가장 쉽고 가장 저렴한 방법입니다. 이 기술은 어려운 것으로 간주되지 않으며, 대부분의 경우 전문가의 조언없이 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 이러한 체조는 눈 아래에서 가방과 서클을 제거하기 위해 값 비싼 마약과 장비를 사용할 필요가 없으므로 소녀와 여성에게 매우 인기가 있습니다.
http://mimiledi.ru/krasota/uhod-za-kozhey-i-telom/gimnastika-dlya-litsa-ot-meshkov-pod-glazami.html눈 밑의 가방을 어떻게 제거할까요? 눈 밑 탈장의 원인 - 이것은 눈 밑의 붓기를 제거하기 위해 결정되어야 할 첫 번째 것입니다. 어쨌든 당신이 가방의 외양을 일으키는 것을 치료하지 않으면 어떤 절차와 작업도 쓸모가 없습니다.
이 비디오에서 나는 원인을 파악하고 영양 및 생활 습관을 교정하는 데 초점을 맞출 것이며 이는 당신의 아름다움에 기여하고 건강을 향상시킬 것입니다.
무엇을 말할 것인가?
0:22 눈 아래에있는 가방 은요? 이유를 밝히는 것이 외과 적 교정을 선호하는 경우에도 가장 중요한 단계입니다.
3:33 눈 아래 붓기를 제거하는 방법 : 외과 적 방법 (안검의 안구 건조술, 눈의 지방 충전술은 어떻게 되는가?), 화장 학적으로 (알터의 눈 밑에서 피부를 비 수술으로 들어 올리는 과정을 포함한 다양한 과정)
8:06 눈 밑의 붓기를 예방하기 위해 집에서 무엇을해야합니까? (또는 종종 "눈 아래 탈장"이라고 부름)? 그런데 운동과 관리는 수술과 미용 절차 후에도 중요합니다. 이로 인해 효과가 현저하게 연장되고 미용과 젊음이 유지됩니다.
눈 아래에서 가방을 없애기 위해 마스크, 압축, 마사지 등 다양한 방법을 사용할 수 있습니다. 이 기사에서는 간단한 운동을 통해 눈 밑의 부종을 빠르고 효과적으로 제거하는 방법을 설명합니다.
시작하려면 눈 주위의 근육을 매시십시오. 이렇게하려면 눈을 뜨고 다른 눈을 돌리십시오. 이제 연습 문제를 살펴 보겠습니다.
눈 번호 1에서 가방에서 운동
우리는 두 손과 눈으로 동시에 일합니다. 검지를 눈의 바깥 쪽 가장자리 (사원)에 놓고 코의 다리에 가운데 손가락을 놓습니다. 손가락을 움직이지 않고 (그들은 근육을 단단히 붙잡습니다), 우리는 눈을 가늘게하기 시작하여 가능한 낮은 눈꺼풀을 들어 올리려고합니다. 8 회 3 세트 운동을 반복하십시오.
눈 번호 2에서 가방에서 운동
이전 운동을 반복하되 눈이 위로 보입니다. 첫째, 우리는 빠른 접근 속도로 눈꺼풀을 squinting 한 후 느린 속도로 접근하는 접근 방식을 1 회 (8 회) 수행합니다.
3 번 눈 아래에서 가방에서 운동하기
손가락은 모두 같은 위치에 있습니다. 우리는 눈을 감고 계속 곁눈질을합니다. 첫 번째 방법은 빠르며 두 번째 방법은 느립니다.
4 번 눈 아래에서 가방에서 운동하기
(앉아서) 긴장을 풀어 라. 눈을 크게 뜨고 빠른 페이스로 깜박입니다 (8 개 탭).
5 번 눈 아래에서 가방에서 운동하기
입 "O"로 입을 벌리십시오. 눈을 쳐다 보며 16 초 간 빠르게 깜박입니다. 한 접근법 후에도 여전히 힘이 남아 있다면 운동을 반복하십시오.
눈 번호 6에서 가방에서 운동
색인 및 중지를 아래 눈꺼풀 아래에 놓고 가능하면 눈을 들어 올리십시오 (머리는 제자리에 머물러 있음). 문자 "O"로 입을 벌려 약간 당깁니다 (비강 주름 없음). 이 위치에서 1-2 번 깜박이면 3-4 번 입을 다물고 눈을 낮추십시오. 10 회 2-3 회 반복하십시오.
적어도 이틀에 한 번 정기적으로 이러한 운동을하는 것이 좋습니다. 그러나 그들은 필요하다면 "긴급 구호"(특히 운동 1과 6)로 봉사 할 수도 있고, 눈 아래에서 붓기와 붓기를 빨리 없애거나 적어도 증상을 완화시킬 수 있습니다.
주의! 이 운동 후에 눈 밑의 가방이 사라지지 않고 줄지 않으면 자신의 출현 이유를 숙지하고 의사에게 자신을 보여줄 수 있습니다.
http://infoglaza.ru/tsvet-glaz/302모든 여성들은 상황에 관계없이 100 %를보고 싶어합니다.
그리고 모든 것이 완벽 해 보이지만 눈 아래의 가방은 전체적인 모습을 망칠 수 있습니다.
눈 아래의 가방은 보통 피부 노화의 흔적입니다. 근육의 이전 탄력성은 사라지고 얇은 피부는 덜 탄력있게되고 주름이나 자루의 형태로 매달리기 시작합니다. 또한 눈꺼풀의 피부와 피하 지방 조직 사이에는 얇은 막이 있습니다. 나이가 들어서거나 하중을 받으면 멤브레인이 얇아지고 작은 구멍이 생겨서 지방 조직이 피부 아래로 압착되어 가방의 "무게"가 가중됩니다. 자루는 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다 - 그것은 신체의 유전 및 "마모 정도"에 따라 다릅니다. 붓기는 대개 가방의 돌출을 증가시킵니다.
수면 중 머리의 잘못된 위치가 눈 밑에있는 가방의 형성에도 영향을 미친다는 것을 언급하는 것은 불필요하지 않을 것입니다 : 종종 고밀도 베개로 인해 두피 (및 그 다른 조직)의 유출이 악화되어 눈이 부풀어 오릅니다.
뚜렷한 가방을 없애는 것은 어렵습니다. 종종 외과 의사 만이 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 가방 모양은 통제 된 과정이며 가속되거나 느려질 수 있습니다. 그리고 때로는 상당히.
현대 여성의 무기고에이 문제를 해결할 수있는 방법이 많이 있지만, 거의 모든 것이 오래 가지 않을 것이며, 바로 다음날 가방이 다시 느껴지 게 될 것입니다. facelift, 소위 얼굴 체조가 근본적 으로이 대처하는 데 도움이됩니다. 갈리나 두피 니나 (Galina Dubinina)의 안면 교정술에서 안구 부위를 교정하고 아래 눈꺼풀을 강화하는 연습을 배우겠습니다.
눈의 원형 근육을 잘 강화하면 정상적인 깜박임을 얻을 수 있습니다. o)
1. 눈을 감고 있지 않으면 아래 눈꺼풀의 피부를 들어야합니다. 이 경우 눈 주위의 피부도 일어나야합니다. 시선이 천장을 향하고 있다는 인상을 주어야합니다.
2. 집게 손가락을 사용하여 눈 소켓의 바깥 쪽 가장자리를 누르고 가능한 한 아래 눈꺼풀을 계속 조입니다.
3. 눈의 바깥 쪽 모서리에있는 검지로 누르십시오. 눈을 감 으십시오. 눈을 감고 눈꺼풀을 들어 올리십시오.
각 운동은 5-6 초 내에 완료되어야하며 여러 번 반복되어야합니다. 얼굴 체조 (안면 마사지)를 시작하기 전에 얼굴을 가볍게 마사지하는 것이 바람직합니다. 운동은 거울 앞에서 수행 할 수 있으며, 눈 아래의 피부에 유익한 효과 이외에 긍정적 인 감정을 추가로 받게됩니다. 사실 그것은 모두 들썩 들썩 해 보입니다.
이러한 단순한 매일의 조작으로 불면증의 밤 이후에도 당신의 눈 아래에있는 가방이 무엇인지를 영원히 잊어 버리고 피부의 이전 탄력과 젊음을 회복 할 수 있습니다.
눈 아래 가방 방지용 처방
눈을 감싸고있는 젊은 피부를 돕기 위해 수술을하지 않고 할 수있는 4 가지 더 많은 것들이 있습니다.
1. 담배를 피우지 말고 항상 눈 주위에 선 스크린을 바르십시오. 흡연과 자외선에 대한 노출은 콜라겐을 약화시키고 조기 주름과 처짐을 유발합니다.
2. 밤에는 눈가에 모이스처 라이저를 바르십시오. 당신은 많은 크림, 꽤 얇은 층을 쓸 필요가 없습니다.
3. 비타민 A를 아이 크림에 첨가하면 도움이됩니다.
그건 그렇고, 일반 이름 Tretinoin 아래에가는 크림은 매일 피부 관리 요법에 포함하는 것이 좋습니다. 이것은 주름을 예방하고 피부의 경혈을 개선하는 데 사용할 수있는 최상의 방법입니다.
4. 부은 눈을 진정 시키려면 차가운 스푼, 얇게 썬 오이, 차가운 티백 또는 냉동 완두콩을 눈 밑에 놓습니다. 차가운 온도 - 오이 또는 완두콩의 특별한 특성보다는 - 팽창을 감소시킵니다.
그리고 마지막으로 : 나는 치질 연고를 눈 아래에 바르면 효과적으로 주머니와 주름을 제거하는 데 도움이된다는 권고를 만났습니다. 그러나 나는 아직 그것을 경험하지 않았다 : o)
http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post304041247