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좋은 하루, 사랑하는 독자들! 우리 행성 인구의 약 1/3이 근시로 고통 받고 있다는 것을 알고 계셨습니까? 사람들에게서이 시력 기관의 질병을 근시 (myopia)라고합니다. 어떤 사람들에게는 선천성이며 이미 유아기에 나타 났지만 대부분의 경우이 질병의 발달은 청소년기부터 시작됩니다. 오늘 우리는 근시 치료법과 그것이 가능할 수 있는지에 대해 이야기 할 것입니다.

그것은 중요합니다! 이 질환의 주요 원인은 종종 안구의 길쭉한 형태 또는 다양한 시각 장애에 의해 유발됩니다.

근시에서는 이미지가 망막에 정확하게 초점을 맞출 수 없습니다. 시력에 문제가 없으면 망막과 망막 앞의 근시 인물에 직접 초점을 맞 춥니 다. 궁극적으로 거리에있는 그림이 모호하고 왜곡 된 것으로 판명됩니다.

근시 교정 및 치료의 일반적인 방법

근시 치료에 관해서는 성인과 어린이의 경우 다소 차이가 있지만 공통점이 있다는 점에 유의하십시오. 모든 연령대의 시력 교정을시기 적절하게 시작해야합니다. 비활성으로 인해 근시가 진행되고 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

원칙적으로, 질병의 교정은 항상 과도한 눈의 피로를 풀고 눈에 혈액 공급을 개선하기위한 절차로 시작됩니다.

소아 근시는 주로 다음과 같은 도움으로 교정됩니다.

  • 안경 및 콘택트 렌즈;
  • 안약;
  • 비타민;
  • 눈을위한 특별 체조.

수술은 시각 기능의 형성이 완료된 18 년 후에 만 ​​가능합니다. 성인 환자의 근시 치료 방법의 선택은 원인에 따라 달라지며 병의 발달을 유발합니다. 종종 이것은 다음 요인에 기인합니다 :

  • oculomotor 기능에 대한 책임 신경의 손상;
  • 술과 담배에 대한 과도한 열정;
  • 내부 장기의 관련 질병.

근시 발달의 원인을 찾아 내고 제거하면 최대한 빨리 교정을위한 최적의 방법을 선택할 수 있습니다.

보수적 인 방법으로 근시 치료

많은 근시 환자들의 잘못된 견해는 시력 교정 용 안경이나 콘택트 렌즈를 구입하면 질병을 제거 할 수 있다는 것입니다. 예, 광학 보정 덕분에 이전에 막연하게 보였던 것을 분명하게 볼 수는 있지만 근시를 치료할 수는 없습니다. 수술없이이 교활한 눈병을 완전히 치료하는 것은 불가능합니다. 아아, 그렇습니다.

보존 적 치료 방법은 다양한 합병증의 발생을 예방할뿐 아니라 근시의 발달을 늦추거나 중단 시키도록 설계되었습니다. 이를 위해 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

  1. 시각적 인 체조. 집에서 눈의 적응을 교육 할 수있는 다양한 프로그램이 있습니다. 이것은 당신이 눈을 적절하게 집중시키고 그 범위를 훈련시키는 일종의 운동입니다. 또한, 시각 체조는 눈 근육을 강화하고 과도한 운동 후에 시력의 장기에 긴장을 풀어줍니다. 이 연습의 핵심 요구 사항은 정기적으로 수행하는 것입니다. 이 경우 동일한 주파수와 지속 시간으로 반복하는 것이 바람직합니다.

근시가 발달하는 초기 단계에서 운동은 모든 요구 사항을 준수하면 질병에서 완전히 벗어날 수 있습니다. 병리학이 점진적 인 경우, 체조는 약물이나 물리 치료와 함께 보조 방법으로 만 사용됩니다.

  • 약물 치료. 근시 교정 및 치료 과정에서 의약품을 사용하는 목적은 다음과 같습니다.
  1. 눈의 바깥 껍질을 강화 (비타민 C, 글루 콘산 칼슘);
  2. 안구와 망막의 신진 대사 과정 속도를 높이십시오.
  3. 눈의 혈액 순환을 개선한다.
  4. 조절 경련을 제거하십시오 (메사 톤 용액). 효과적인 약물 치료 - 코스 (6 개월마다)에 의해 수행됩니다.
  • 물리 치료 근시 치료를위한 물리 치료법은 전기 영동, 음소 영동, maculostimulation (시각 기능을 담당하는 뇌 영역 자극), 레이저 또는 전류로 섬 모근 자극 (시각 능력 향상, 근시 안정 및 안구 변형 완화), 특수 착용 포인트, 시력 기관의 마사지를 수행.

선택한 방법에 따라 절차는 7-15 분 동안 지속될 수 있으며 치료 과정의 기간은 10-12 세션입니다.

  • 전통 의학. 근시와 민간 요법의 치료는 사람을 안구 병리학에서 구할 수는 없지만 눈의 상태를 완화시키는 데 도움이됩니다. 블루 베리는 눈의 질병을 예방하기위한 최상의 베리입니다. 그것은 거대한 양의 망간과 시력의 기관에 유용한 다른 물질들을 포함하고 있습니다.

이 기적의 베리는 항 염증 및 살균 작용을하며 시력을 향상시키고 시력과 장기 망막 세포의 신진 대사 과정의 정상화에 기여하며 시각적 피로를 제거 할 수 있습니다. 블루 베리를 먹는 것은 신선하고 주입, 압축 및 안약 형태 일 수 있습니다.

근시의 수술 치료

근시로 수술은 고도의 질병 (6 D에서)의 경우에 수행됩니다. 수술 방법의 사용 덕분에 굴절을 교정하고 근시의 진행을 예방할 수 있습니다.

가장 적절한 교정 방법을 선택할 때, 환자의 개인적인 특성, 진단 및 수반되는 질병의 존재가 고려됩니다. 다음은 근시 교정에 사용되는 몇 가지 현대 기술입니다.

  1. 각막 절개술. 그것은 6 D를 초과하지 않는 근시 교정을 목표로합니다. 수술 중 각막에 깊은 절개가 가해져 볼록이 적어 굴절력 감소에 기여합니다.
  2. 엑시머 레이저 기술. 엑시머 레이저 수술의 인기는 환자의 각막을 레이저 광선에 노출시켜 시각 장애를 교정 할 수있는 첨단 기술을 사용하기 때문입니다. 그 결과, 이미지가 망막에 직접 초점을 맞추어 명확한 이미지를 제공하는 형태를 얻습니다.

레이저 교정에는 금기 사항이 있음을 알아 두는 것이 중요합니다. 백내장, 백내장, 망막 병리 및 수반되는 질병 (당뇨병, 결핵, 염증, 종양학)이 있습니다.

  1. IOL 주입. 40 세 이상의 사람들에게서 근시를 교정하는 효과적인 방법은 인공 수정체를 삽입하는 것입니다. 이러한 수술 중에 투명한 렌즈가 제거되고 IOL이 그 자리에 이식됩니다. 렌즈의 선택 및 설치는 광선의 굴절 과정에서 초점이 망막의 중심으로 이동하도록 수행됩니다.
  2. IOL에있는 렌즈 교체. 이 방법은 이전의 방법과 비슷하지만 성인 환자뿐 아니라 고도의 근시를 앓고있는 청소년에게 적합하며 엑시머 레이저 기술로 교정하기가 쉽지 않습니다. 수술의 본질은 추가 렌즈가 환자의 눈에 설치된다는 것입니다. 이 경우 렌즈는 제 위치에 유지됩니다.
  3. 경화 성형술. 근시가 너무 빨리 진행되거나 병의 진행 과정에서 합병증이 발생할 경우, 안과 의사는 경화증을 처방합니다. 이 수술의 적응증은 급격히 진행되는 병리학뿐만 아니라 교정이 가능한 4D에서의 근시입니다. 이 과정으로 인해 눈의 뒷벽을 강화시켜 공막의 신축을 방지 할뿐만 아니라 시력 기관의 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다.

근시 예방

사람이 시력에 문제가없는 경우에도 근시를 예방해야합니다. 그것은 시력 기관의 건강을 유지하기위한 모든 조치들로 구성되어 있습니다 :

  • 영양, 비타민과 미네랄 강화;
  • 금연 및 알콜;
  • 만성 질환 예방;
  • 시각적 부하의 적절한 분배;
  • 정기적 인 안과 검사 등

간단히 말하면, 최상의 안과 예방은 올바른 영양, 좋은 수면, 나쁜 습관, 시각적 체조의 정기적 수행뿐만 아니라 신체 활동과 정신 활동의 교대를 포함하는 건강한 라이프 스타일을 유지하는 것입니다.

그것은 중요합니다! 시력이 악화되기 시작하면, 어떤 경우에도자가 투약을하지 마십시오! 먼저 안과 의사와 상담하십시오. 이는 근시의 진행을 막고 시력 기관의 돌이킬 수없는 과정의 진행을 예방합니다.

비디오 - 근시에서 시력을 회복하는 방법?

근시의 원인과 치료 방법에 대한 비디오를 시청하는 것이 좋습니다. 근시로 인해 이미지는 망막의 특정 영역에서 발생하지 않고 그 앞에 표시됩니다. 그것이 이미지가 퍼지 (fuzzy)로 인식되는 이유입니다. 왜 이런 일이 일어나고 어떻게 수정해야하는지는 동영상에 설명되어 있습니다.

결론

친구, 근시를 없애려고 할 때 성공의 열쇠는 유능한 진단과 적시 치료에 달려 있다는 것을 기억하십시오.이 두 매개 변수는 시각 장애를 해결하는 주요 무기입니다. 조심해서 눈을 치료하면 시력에 아무런 문제가 없습니다. 다시 보자! 근실하게, Olga Morozova.

http://dvaglaza.ru/blizorukost/mozhno-li-vylechit.html

메스와 레이저는 없습니다! 수술없이 근시 치료, 가능합니까?

근시 (근시)로 고통받는 사람들의 수는 매년 전 세계적으로 증가하고 있습니다.

이러한 시각 장애의 원인은 유전 또는 눈 근육이 과도하게 활동하는 활동의 특성 일 수 있습니다.

가장 위험한 것은 학생들과 학생들입니다. 시간이 지남에 따라 시각적 인 관심 (보석상, 치과 의사, 재봉틀 등)이 필요한 작업을하는 사람들은 멀리있는 대상을 명확하게 구별 할 수있는 능력을 상실합니다. 또한, 수많은 장치의 지속적인 사용은 시력 저하에 상당한 영향을 미칩니다.

항상 수술로 근시 치료를 할 수있는 것은 아닙니다.

수술없이 근시에서 벗어나는 방법은 여전히 ​​존재합니다. 또한 어떤 사람들에게는 이것이 시력을 회복시키는 유일한 방법입니다.

사진 1. 시력 장애가없는 안과의 시력표 (왼쪽)와 근시안 (오른쪽).

수술을 이용한 시력 보정은 45 세 이상인 경우 권장되지 않습니다.

  • 어린 시절과 청소년기에는 모든 신체 시스템이 끊임없이 형성되고 발전되고 있습니다. 이것은이 기간 동안의 시력이 바뀔 수 있음을 의미합니다. 또한, 조기에 안경, 안과 체조 및 단백질 영양 증진과 같은 근시 치료 방법이 더 적합합니다.
  • 45 세 이후의 성인기에 원시 (노안)가 많은 사람들에게서 나타나기 시작합니다. 이는 안구 근육이 약해지고 더 이상 렌즈의 크기에 충분히 영향을 미치지 않기 때문입니다. 이 과정을 중지하는 것은 불가능합니다. 이러한 변화의 시작과 함께 근시를 제거하는 수술 또한 금지령에 해당됩니다.

평균적으로 한 눈의 시력 교정 수술 비용은 25,000 ~ 55,000 루블 범위입니다. 그러나 재정적 인 기회와 허용 연령 범주가 있더라도 모든 사람이 눈 수술을 목적으로 안과 의사 사무실에 방문하는 사람이 될 수는 없습니다. 이 절차에는 여러 가지 금기 사항이 있습니다.

  • 임신 및 산후 기간;
  • 근 위축성 망막 장애;
  • 염증성 안 질환;
  • 백내장, 녹내장, 시신경 위축 등;
  • 당뇨병;
  • 에이즈

수술을 받고 근시를 제거 할 수있는 기회가 없으면 포기해서는 안됩니다. 의료 전문가들은 시력을 향상시키는 다른 많은 방법을 개발했습니다.

수술없이 근시 치료법

근시로 레이저 교정을하지 않고도 눈을 건강하게 회복시킬 수 있습니다. 이렇게하려면 다음을 사용하십시오.

  • 안경;
  • 콘택트 렌즈;
  • 밤 (orthokeratologic) 렌즈;
  • 약물 치료;
  • 하드웨어 절차;
  • 시력을위한 체조.

의사가 처방 한대로, 이러한 치료 방법은 복합체에서 사용될 수 있습니다.

근시 안경의 각 단계에서 다르게 작용합니다.

  1. 근시의 초기 정도. 음의 값을 가진 안경의 올바른 렌즈를 사용하면이 병이 줄어 듭니다.
  2. 근시의 평균 정도는 적절한 점수를 사용할 때 현재의 비율로 고정됩니다. 질병은 발달이 멈 춥니 다.
  3. 시작된 질병의 정도는 레이저 교정 또는 더 심각한 수술에 의해서만 제거됩니다. 이 경우에는 근육 경련을 완화하고 사람의 눈에는 더 선명한 그림을 재현하기 위해 점수가 필요합니다.

안경을 이용한 시력 보정의 부인할 수없는 이점은 접근 가능성, 즉 안구 조직에 직접적인 개입이 없다는 것입니다. 또한 부정적인 측면이 있습니다.

  • 선글라스를 비롯한 여러 쌍의 안경이 있어야합니다.
  • 근시 교정 도구는 공간을 시각적으로 차단합니다.
  • 렌즈는 주위 온도의 변화에 ​​영향을받습니다.
  • 압박에 의한 불편 함.
  • 활동적인 레크리에이션과의 비 호환성.

콘택트 렌즈

사용의 이점 :

  • 우리 눈앞에서 느껴지지 않았습니다.
  • 시야에는 경계가 없습니다.
  • 활동중인 스포츠 중에 유효합니다.
  • 원하는 경우 눈의 색을 변경하거나 자외선 차단 기능을 사용하여 모델을 주문할 수 있습니다.
  • 렌즈와 함께 선글라스를 사용할 수 있습니다.

그러나 근시를 시각적으로 교정하는 편리한 방법은 단점이 있습니다. 콘택트 렌즈 착용 방법을 배울 필요가 있다는 사실 외에도 다음을 기억해야합니다.

  • 렌즈가 눈에서 떨어지면 렌즈가 손실 될 수 있습니다.
  • 일정한 소독과 적절한 관리가 필요합니다.
  • 렌즈는 유효 기간이 있으며 보정 도구가 가까울수록 품질이 떨어질 수 있습니다.

그러나 콘택트 렌즈는 항상 사용할 수있는 것은 아닙니다. 금기 사항의 전체 목록은 다음과 같습니다.

  • 감염성 안 질환;
  • 염증 과정;
  • 알레르기 반응;
  • 손상된 손상;
  • 눈물샘 폐쇄;
  • 강한 사시;
  • 안압의 위반.

콘택트 렌즈는 근시 환자에게 적합한 시력 교정 방법입니다. 한 조각의 비용은 600-1,000 루블로 다양합니다.

주의! 접촉 및 야간 렌즈를 사용할 때는 눈에 병원성 미생물을 피하기 위해 모든 소독 조치를 준수해야합니다.

야간 각막 렌즈

orthokeratological 렌즈의 충분한 강성은 그들이 수면의 8 시간 동안 각막의 표면에 적극적으로 영향을 미쳐 중앙에서 더 평평하게 만들고 가장자리에서 두껍게 만듭니다. 이것은 눈동자의 초점과 빛의 굴절을 변화시킵니다. 아침에 렌즈가 제거 된 후에는 그 효과가 하루 종일 지속됩니다. 처음 사용 후 시력은 70-75 %로 회복 된 다음 100 %로 증가합니다.

사진 2. 근시 교정을위한 야간 렌즈 원리의 다이어그램. 제품은 각막에 올바른 모양을 제공하여 시력을 정상으로 되돌립니다.

야간 렌즈 사용의 장점은 분명합니다.

  • 하루 종일 안경과 데이 렌즈없이 완벽한 비전.
  • 필요할 때만 사용할 수있는 가능성.
  • 유통 기한은 1 년 반입니다.

그러나 기적 렌즈를 얻기 전에 환자는 가능한 금기 사항을 확인하고 각막을 철저히 연구하기 위해 심각한 검사를 받아야합니다. orthokeratological 렌즈의 제조를위한 모든 시험과 재료를 포함하는 최소 비용은 20,000 루블입니다. 그러나 이것들은이 방법의 단점이 아닙니다.

  • 처음 사용 후, 의사는 아침에 렌즈를 제거하지 않고 아침에 오셔서 렌즈가 제대로 장착되고 효과가 있는지 확인하기를 권장합니다.
  • 3 ~ 4 개월마다 안과 의사를 방문하여 근시, 눈의 전반적인 상태, 사용 된 렌즈의 효과 및 필요할 경우 교체하십시오.
  • 야간 렌즈는 매우 방대하고 단단합니다. 먼저 눈에 이물감에 익숙해 져야합니다.
  • 알레르기 반응.
  • 미생물 발생의 위험.
  • 각막 부상.

Orthokeratological 렌즈는 아이들과 노인에 금기입니다.

의약품으로 시력 치료

약물은 근시의 진행을 제거하고이 질병의 바람직하지 못한 결과를 예방하는 데 목적이 있습니다. 치료 계획에는 다음과 같은 약물이 포함됩니다.

  • 글루 콘산 칼슘은 혈관의 힘을 증가시킵니다.
  • 아스 코르틴은 작은 혈관의 허약함을 예방합니다.
  • Trental은 눈의 조직에서 혈액 순환을 개선합니다.
  • 망막 강화를위한 비타민 A, B1 및 B2, 신경 섬유에 의한 충동 전도의 정상화, 눈의 피로감 감소 및 어둠에 대한 신속한 적응.
  • 작은 안구 혈관을 확장시키고 안구 조직에 혈액 공급을 향상시키는 니코틴산.

근시의 약물 치료에 대한 금기증은 특정 약물에 대한 개인적인 편견입니다. 이 시력 교정 방법의 비용은 의사가 처방 한 의약품의 복잡성에 달려 있습니다.

하드웨어 절차

근시 치료에 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  • 레이저 방사 - 눈에서 10cm 떨어진 곳에있는 스크린상의 사물의 모양과 크기가 변화하여 신경 세포의 작업을 자극합니다.
  • 적외선 (Infrared radiation) - 가까운 거리에서 빔이 직접 눈에 공급됩니다. 이것은 근육 경련과보다 집중적 인 조직 영양을 완화하는 데 도움이됩니다.
  • 진공 마사지 - 가변 진공은 안구 혈액 순환을 향상시키고 근육과 혈관 상태를 개선합니다.
  • 전기 자극은 낮은 강도의 전류 작용을 통해 신경 시각 자극의 전도도를 향상시키는 완전히 고통없는 과정입니다.

하드웨어 절차는 소아기 근시를 처리 할 수 ​​있지만 40 세가되면이 방법은 더 이상 원하는 효과를 얻지 못합니다. 장치의 시력 향상은 대개 의사가 처방 한 복합물과 매일의 절차로 이루어지며 비용은 10 회의 평균 8,000 루블입니다.

사진 3. 근시 치료를 위해 적외선을 기반으로하는 하드웨어 절차를 통과시키는 과정.

눈을위한 체조

간단한 운동은 과도한 근육 긴장을 완화시켜 주며 이후의 모든 시각 장애를 유발할 수 있습니다. 운동은 하루 4-5 번 수행합니다. 피로를 덜어 줄 익스프레스 체조 :

  1. 눈을 꽉 조이고 3 시까 지 휴식하십시오.
  2. 1 분 동안 강렬한 점멸.
  3. 봐, 아래, 오른쪽, 왼쪽. 2 번 반복하십시오.
  4. 먼저 눈을 한 눈으로 돌리고 다른 눈으로 돌리십시오.
  5. 눈을 감고 손바닥으로 감싸고 3 개를 세십시오.
  6. 눈을 뜨고 일하러 돌아와.

이러한 간단한 워밍업은 즉각적인 실질적인 효과를 제공합니다. 즉시 눈 근육의 이완, 조직으로의 혈류 증가 및 시력이 약간 증가합니다.

도움말 정기적 인 안구 운동으로 근시의 증상이 감소합니다.

베이트 비 약물 방법

안과 의사 인 베이츠 (Bates)는 자신의 시력 향상 시스템을 만들었습니다.

  1. 몇 분 동안 자주 깜박입니다.
  2. 눈을 5 초 동안 닫으십시오. 열어 라.
  3. 눈을 감고 그들을 왼쪽 위 오른쪽으로 5 번 위아래로 움직입니다.
  4. 먼저 한 방향으로 눈을 가진 직사각형을 그린 다음 다른 방향으로 직사각형을 그립니다.
  5. 눈을 왼쪽으로 지그재그로 뱀을 그립니다.

각 운동이 끝나면 2 ~ 3 초 동안 눈을 감아야합니다.

또한 시각을 개선하기 위해 베이츠는 절대적인 어둠의 상태에서 시력 기관을 가라 앉히도록 권고했습니다.

  1. 눈을 감고 손바닥으로 덮으십시오. 완전한 휴식을 느낄 때까지 1-2 분 동안이 자세를 유지하십시오.
  2. 하루 동안 매일의 활동을하면서 각 눈에 불투명 한 붕대를 교대로 착용하십시오.

비전을 복원 Zhdanov 방법

Zhdanov의 근시 치료 방법은 다음과 같습니다.

  1. 종려는 3-5 분 동안 눈을 감는다.
  2. 수세기 동안 종종 깜박입니다.
  3. 위, 아래, 오른쪽, 왼쪽으로 3 번 움직여 라.
  4. 대각선으로 1 번, 다른 3 번 운동.
  5. 시각적으로 양방향으로 사각형을 그립니다.
  6. 눈으로 시계 방향으로 원 운동을합니다.
  7. 8 번 8 번 그립니다.
  8. 눈을 감고, 어둠을 느끼고 드러내십시오.

하루 3 회 시력 향상을 위해 제시된 단지를 수행하는 것이 좋습니다.

그것은 중요합니다! Bates와 Zhdanov의 방법의 효과는 과학적으로 입증되지 않았습니다.

근시 치료의 전통적인 방법

눈을 강하게하고 시력을 향상시키기 위해서는 구조 조직에 비타민과 미량 원소가 포화되어야합니다. 이렇게하려면 다음을 수행 할 수 있습니다.

  1. 꿀, 호두, 말린 살구를 같은 비율로 혼합하십시오. 매일 한 스푼을 먹는다.
  2. 블루 베리의 잎과 과일에서 차를 끓입니다. 하루 종일 자유롭게 소비 할 수 있습니다.
  3. 3 당근의 주스를 ​​짜내고 올리브 오일 찻 숱가락을 추가하십시오. 이 음료는 하루에 한 번 마 십니다.

지역에서 사용하기 위해 압축은 눈을 리프레시하고 완화시키는 데 사용됩니다.

  1. 녹차 잎은 차가워지고, 차가워지고, 양조에 흠뻑 젖어서 짜내고, 짜내는데 20 분 동안 눈에 붙입니다.
  2. 건조한 로즈마리 2 큰술을 끓는 물 300 ml에 부어 20 분 간 두십시오. 15 분 이하의 특수 안구에 주입하십시오.

유용한 비디오

근시 치료와 시력 개선을 돕기위한 여러 가지 운동을 제공하는 비디오를보십시오.

질병 예방

좋은 시력을 유지하는 것이 중요합니다.

  • 눈에 매일 부하를가한다.
  • 눈 근육을 풀어 라.
  • 모니터 자세;
  • 위생 관리;
  • 당근, 살구, 생선 및 코티지 치즈를 먹는다.

의료 치료와 함께 눈을위한기구 치료 또는 체력 단련은 때로 레이저 교정보다 더 나쁜 결과를줍니다. 그러나 대부분의 경우, 사람은 근시를 없애기 위해 또는 단순히 삶의 질을 향상시키는 방법으로 콘택트 렌즈 또는 안경을 선택합니다.

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근시 (근시). 치료, 예방, 결과 및 합병증

근시 교정 및 치료

근시가 완치 될 수 있습니까?

개발 된 진실한 근시 자체는 허용되지 않으며 의료 개입없이 평생 동안 유지됩니다. 동시에 특정 규칙 및 제한 사항을 준수하면 질병의 진행이 더 이상 진행되지 않습니다. 경미한 근시로 인해 환자가 아무 것도하지 않고 정상적인 삶을 누릴 수 있습니다. 동시에 심한 근시로 인해 여러 가지 방법으로 교정하거나 치료해야합니다. 그렇지 않으면 끔찍한 합병증이 발생할 위험이 높아지기 때문입니다.

즉각적인 치료 시작, 망막 합병증 및 다른 안구 내 구조만으로 아직 개발되지 않은 의학의 발달 단계에서 고도의 근시를 가진 환자에게도 정상적인 시력이 회복 될 수 있음을 명심해야한다.

수정 및 myopia의 치료를 위해 사용할 수 있습니다 :

  • 안경;
  • 콘택트 렌즈;
  • phakic 렌즈;
  • 레이저 보정;
  • 렌즈 교환;
  • 외과 적 치료;
  • 안약;
  • 비타민;
  • 약물 치료.

근시 용 안경

근시 교정의 가장 간단하고 가장 접근 가능한 방법은 특수 확산 렌즈가있는 안경을 착용하는 것입니다. 이 방법은 환자가 정상적으로 거리를 볼 수있게 해주 며, 또한 병리학 적 과정을 중단시켜 합병증을 일으킬 수 있습니다. 즉시 근시 교정술은 근시가 약하고 적당 할 때만 나타납니다.

근시를위한 안경 선택은 시력 연구 중에 수행됩니다. 환자는 다양한 크기의 글자로 된 특별한 탁자 앞에 앉아 눈을 움직일 수있는 렌즈가 달린 프레임을 놓습니다. 의사는 일정한 산란력을 가지고 환자의 눈 렌즈 앞에 위치하기 시작하고, 처음에는 약하고 강해집니다. 안경 제조에는 최적의 시력 (0.9 - 1.0, 거의 100 %)을 제공하는 최소 (힘에 의한) 확산 렌즈를 사용해야합니다. 환자는 시력 측정을 위해 사용 된 표의 10 번째 줄에있는 글자를 쉽게 읽어야합니다.

안경 착용의 징후는 근시 정도에 달려 있음을 알아 두는 것이 중요합니다. 예를 들어 약한 정도의 근시 (최대 3 디옵터)의 경우 안경은 멀리있는 물체를 검사 할 때만 사용해야합니다 (예 : 운전자가 운전 중에 사용할 수 있음). 독서, 컴퓨터에서의 작업 또는 TV 시청 중 유리는 제거해야합니다. 그렇지 않으면 근시의 심각성을 악화시키고 진행으로 이어진다.

중등도 근시에서는 가까운 거리에있는 물체로 작업하는 동안 안경을 사용할 수 있습니다 (예 : 청중의 강의 진행). 동시에, 그런 환자는 보통 돋보기가 필요하지 않습니다. 이 경우 가장 이상적인 솔루션은 두 개의 반구가 설치된 렌즈 (위와 아래 중 하나)에 장착 된 이중 초점 안경이며 아래 반구는 상단보다 약 2 - 3 디옵터가되어야합니다. 이 경우 거리를 살펴볼 필요가있을 때 환자는 렌즈 상단을 들여다보고 더 가까운 거리에서 물체를 작업 할 때 - 하부를 통과합니다. 이것은 과도하게 강한 렌즈의 지속적인 사용으로 관찰 할 수있는 근시의 진행을 예방하는 데 도움이됩니다.

근시 용 콘택트 렌즈

콘택트 렌즈를 사용하여 경도, 중등도 및 높은 근시를 교정 할 수 있습니다. 안경 앞에있는 콘택트 렌즈의 가장 큰 장점은 각막에 거의 꼭 맞는 굴절 시스템을 형성한다는 것입니다. 이를 통해 근시를보다 정확하고 일정하게 교정 할 수 있습니다 (안경 사용시 산란 렌즈가 눈에서 멀어 지거나 반대로 시력에 어느 정도 영향을 미침).

또한, 굴절력이 서로 다른 병리학 적 부등시 광학에서의 사용을 권장합니다. 최대 3 디옵터의 부등 각증은 일반 안경으로 교정 될 수 있습니다 (각 렌즈의 굴절력은 장착되는 안구의 굴절력과 일치해야합니다). 굴절 이상의 굴절 이상이있는 경우 콘택트 렌즈를 착용해야합니다.

안경 선택과 동일한 규칙에 따라 콘택트 렌즈를 선택합니다. 고도의 근시가있는 경우, 환자의 눈의 조절 기능이 단순히 발달되지 않을 수 있으므로 즉시 (특히 어린이와 청소년에서) 완전한 교정을 수행하는 것은 권장되지 않습니다. 이 경우, 근시 (즉, 환자가 특별한 테이블의 열 10 개에서 글자를 읽는 안경)를 완전히 교정하면 숙박 시설의 발전이 늦어 져서 성장과 성숙 과정에서 근시의 정도가 감소 할 가능성이 줄어 듭니다. 그래서 포인트를 처음 할당 할 때 최적 결과가 달성 될 때까지 사용 된 렌즈의 강도를 높이기 위해 80-90 %까지만 근시를 교정하고 이후에는 (긍정적 인 다이나믹스가없는 경우) 근시를 교정하는 것이 좋습니다.

콘택트 렌즈를 착용하면 각막에 매일 스트레스가 가해지며 고통스러운 증상, 눈의 이물감, 눈물 흘림, 결막 충혈을 동반 한 미세 외상이 표면에 나타날 수 있습니다. 안구 표면의 조직을 회복시키기 위해, (콘택트 렌즈의 장기 착용 및 렌즈를 사용한 각막의 우발적 인 상해와 함께) 부상 후, 보조 요법으로서, 덱스 팬 텐올 (dexpanthenol)을 사용하는 것이 가능하다 - 조직, 특히 눈 젤에 재생 효과를 갖는 물질 Korneregel. 그것은 dexpanthenol 5 % *의 최대 농도로 인한 치유 효과가 있으며, 점성의 질감으로 인한 카보 머 (carbomer)는 dexpanthenol과 눈 표면의 접촉을 연장시킵니다. Korneregel은 젤 형태로 인해 오래 지속되며 각질의 깊은 층에 침투하고 눈의 표면 조직의 상피 재생 과정을 자극하고 미세하지의 치유를 촉진하며 통증을 없애줍니다. 약물은 이미 렌즈가 제거 된 저녁에 적용됩니다.

근심을위한 Phakic 렌즈

근시의 레이저 교정

레이저 치료는 근시를 없애고 정상적인 시력 회복의 현대적이고 효과적인 방법 중 하나입니다. 이 방법의 핵심은 레이저를 사용하여 중앙 각막의 곡률을 변경 (감소)하는 것입니다. 이것은 굴절력의 감소와 정상 시력의 회복으로 이어진다. 레이저 교정은 근시 정도가 낮거나 중간 정도일뿐만 아니라 12-15 디옵터를 초과하지 않는 고도의 근시에도 사용할 수 있습니다.

절차를 준비하는 과정에서 컴퓨터 각막 촬영 (computer keratotopography) 및 기타 고정밀 연구 방법을 포함하여 환자에 대한 철저한 검사가 수행됩니다. 각막, 렌즈 및 안구의 상태에 대한 데이터를 컴퓨터에 입력하여 레이저 보정을위한 최적의 매개 변수를 계산합니다. 절차 자체도 컴퓨터 프로그램에 의해 제어되므로 실수로 인한 오류의 위험이 최소화됩니다.

근시의 레이저 교정 절차는 몇 분 안에 수행됩니다. 첫째, 환자는 특수 장비를 갖춘 방에 들어서서 레이저 장치가 설치된 탁자 위에 놓습니다. 국소 마취약이 눈에 주입되어 모든 종류의 감도를 일시적으로 차단합니다. 이것은 절차 중에 환자가 깜박 거리지 않고 의사의 행동에 반응하지 않도록하는 데 필요합니다. 또한, 학생을 넓히는 준비가 눈에 주입되어 수행 된 조작의 정확성에 필요합니다.

마취 후 환자는 머리를 정확히 똑바로 세우고 움직이지 말아야합니다. 레이저 수술 중 우발적 인 깜박임을 방지하기 위해 환자의 눈꺼풀은 특별한 고정액을 사용하여 고정됩니다 (절차는 고통스럽지 만 불쾌한 것처럼 보일 수 있음). 그런 다음 의사는 환자의 머리 위치를 다시 한 번 확인하고 레이저 장치를 수술 한 눈 바로 위에 놓고 환자가 장치의 깜박이는 빨간 불빛에 시선을 고정하라고합니다.

모든 준비가 끝나면 바로 수정하십시오. 우선, 얕은 원형 절개가 각막의 표면에 만들어지며, 그 후 상부 층이 플랩 형태로 상승합니다. 그 후 레이저가 직접 들어갑니다. 소정의 프로그램에 따라, 각막 조직의 작은 층을 제거 (증발)하여 곡률을 감소시킨다. 이 절차 단계는 몇 초 또는 몇 분이 걸릴 수 있습니다. 수정이 끝나면 분리 된 플랩이 원래 위치로 돌아갑니다. 동시에, 환자는 몇 분 동안 정지 상태를 유지해야 그 (플랩)가 말라서 각막을 단단히 고정시킬 수 있습니다.

수술 후 환자의 시력과 일반적인 상태를 확인하는데 2 시간 이상 걸리지 않습니다. 환자는 같은 날 집에 갈 수 있지만 7-10 일 내에 의사가 준 모든 권고 사항을 엄격하게 따라야합니다.

근시 교정을 한 후에는 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

  • 의사가 처방 할 눈에 항 박테리아가 떨어지도록 지시하고, 처방 된 복용량을 엄격하게 관찰합니다 (일반적으로 3-5 일 동안 각 눈에 1 ~ 2 방울). 이것은 수술 후 합병증의 발병을 막을 것입니다.
  • 시술 후 처음 3 ~ 5 일 동안 등을 맞댄 경우에만 수면을 취하십시오. 그렇지 않으면 눈의 압박이나 상해 (예 : 손 또는 베개)의 위험이 증가합니다.
  • 수술을 시행 한 후 1, 3, 7, 14 일 후에 의사를 방문하여 그 효과를 모니터하고 가능한 합병증을 확인하십시오. 안과 전문의의 마지막 통제 방문은 교정 후 6 주에 실시됩니다.
  • 과도한 발적이 생기거나, 강한 타는듯한 느낌이나 통증이있을뿐만 아니라 시력 저하가있는 경우에는 즉시 의사에게 연락해야합니다.
레이저 보정을 수행 한 후 엄격히 금지됩니다 :
  • 더러운 물로 눈을 씻으십시오. 환자는 수영장, 사우나, 목욕탕 방문을 자제하는 것이 좋습니다. 또한 바다를 포함한 물 속에서 수영을 일시적으로 연기해야합니다. 비누, 샴푸 또는 기타 개인 위생 용품과 눈을 마주 치지 않는 것은 용납 할 수 없습니다. 눈을 따뜻한 끓인 물만 씻어서 살균 된 헝겊으로 닦아내고 눈꺼풀의 표면에 가볍게 닿아 야합니다.
  • 눈을 문지 르세요. 수술 후 기간 동안 눈 영역의 찢어짐이나 불타는 감각이 약해질 수 있습니다. 눈을 문지르거나 더러운 타월, 손수건 또는 다른 물질로 닦지 마십시오. 과도한 찢어짐이 발생하는 경우, 찰과상에 닿지 않도록 멸균 된 천으로 눈물을 적셔야합니다. 이 규칙을 준수하지 않으면 각막 앞쪽 표면 및 감염의 위험이 증가합니다.
  • 운동. 일시적으로 체육관에 가지 말고 체중을 줄이거 나 과도한 운동과 관련된 일을 피하십시오.
  • 화장품 사용. 여성들은 실수로 눈에 띄는 화장품이 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 며칠 동안 눈을 염색 할 수 없습니다. 또한 스프레이 입자가 각막에 들어갈 수 있으므로 헤어 스프레이의 사용을 자제하는 것이 좋습니다.
  • 햇볕에 있어야합니다. 가능하다면, 특히 맑은 날에는 산책을 피하십시오. 외출 할 때는 선글라스를 사용해야합니다.
  • 눈을 크게 뜨십시오. 수술 후 첫 며칠 동안은 컴퓨터에서 읽거나 TV에서 시청하는 것이 금지되어 있습니다. 앞으로는 (앞으로 7-14 일 동안) 이러한 유형의 활동이 허용되지만, 엄격히 제한된 양 (15-20 분의 연속 작업 또는 독서는 허용되지 않습니다. 그 후 잠시 휴식을 취하고 휴식을 취해야합니다).

근시로 렌즈 교체

렌즈의 교체는 20 디옵터를 초과하지 않는 고도의 근시로 나타납니다. 작업의 본질은 다음과 같습니다. 국소 마취 하에서 의사는 각막 가장자리 부분에 작은 절개를합니다. 그런 다음 특수 초음파 장치를 사용하여 환자의 렌즈의 물질이 파괴되고 즉 유제가되어 기존의 구멍을 통해 제거됩니다. 그런 다음 렌즈 (캡슐 안에 있음) 대신 인공 렌즈가 필요한 굴절력 (일반적으로 렌즈의 굴절력보다 작음)으로 배치됩니다.

시술이 끝나면 전 안벽에 생긴 구멍이 자발적으로 닫힙니다. 환자는 다음 며칠 동안 라이프 스타일에 대한 조언을받습니다. (더러운 물로 눈을 씻지 말고 손가락으로 문지르지 말고) 안과 의사에게 후속 방문을위한 날짜를 정한 다음 집에 가십시오.

근시 수술

수술 자체는 비교적 간단하며 실제로 금기 사항이 없으며 1 일 이내에 수술을 마친 후 환자가 집에 갈 수 있습니다. 수술 후, 1.5 - 2 년 동안 눈의 과도한 운동 (즉, 길고 연속적인 읽기 또는 컴퓨터 작업)을 피해야합니다. 이는 근시의 추가 진행에 기여할 수 있습니다. 나머지 제한 (수영장 방문 거부, 신체 활동 제한 등)은 수술 후 2 ~ 4 주 이내에 관찰해야합니다.

수술 후 근시 자체가 제거되지는 않지만 근시가 더디게 진행되거나 중지된다는 점에 유의해야합니다. 이 기술을 사용하면 어린이의 70 %와 성인의 95 %에서 근시의 진행을 막을 수 있습니다. 경화 성형 후, 근시를 없애기위한 다른 방법 (안경, 렌즈 또는 레이저 교정 사용)을 사용할 수 있습니다.

근시 용 점안제

특별한 방울은 허위 근시를 치료 (중지)하는데 사용될 수 있습니다. 이 상태는 조절의 경련으로 특징 지어 지는데, 이는 사람이 지나치게 발음되고 지속적으로 섬 모근이 수축되어 (렌즈의 굴절력을 증가 시킴) 불완전하게 위치한 물체를 보게됩니다.

숙주 경련은 대개 원인이 제거 된 후 자발적으로 해결됩니다. 이것이 발생하지 않으면 의사는 섬모 근육을 이완시키는 특별한 방울을 처방 할 수 있습니다.

거짓 근시 치료를 위해 다음과 같이 사용할 수 있습니다.

  • 트로피 마이드를 떨어 뜨립니다 - 하루 4 번에서 6 번씩 각 결막낭에 1-2 방울을 묻습니다.
  • 스코 폴 아민의 방울 - 하루에 1-2 번씩 각 결막낭에 0.25 % 용액 1 ~ 2 방울을 주입합니다.
치료 과정은 보통 1 주일을 초과하지 않습니다. 이 약물들이 동공 확장과 수용 마비로 이어진다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. (즉, 섬 모근이 이완되어 약물의 전체 기간 동안이 위치에 남아 있습니다). 사람은 밀접하게 위치한 물체를 볼 수 없으며 컴퓨터에서 읽을 수없고 컴퓨터에서 작업 할 수 없습니다.

또한 이러한 약물의 사용은 안압 (IOP)의 증가로 이어지고 녹내장의 악화를 유발할 수 있다는 사실에 주목할 가치가 있습니다 (안과 수술의 지속적인 증가를 특징으로하는 질병). 그래서 처방전과 철저한 검사를 거친 후에 사용해야합니다.

근시 용 비타민

비타민은 인체에서 형성되지 않고 먹는 음식에서만 들어있는 특수 물질이지만 시력 기관을 포함한 거의 모든 기관과 시스템의 기능에 필수적입니다.

의심 할 여지없이, 모든 방식의 비타민은 안구, 망막, 시신경 및 시각 분석기의 다른 구성 요소의 상태와 기능에 영향을 미칩니다. 그러나 이들 중 일부는 결핍으로 인해 시력 기관의 기능을 크게 손상시킬 수 있으며 심지어 진행성 근시로 인한 다양한 합병증의 발병에 기여할 수 있습니다.

근시 용 비타민

치료 작용의 메카니즘

투여 량 및 투여

그것은 망막의 정상적인 기능뿐만 아니라 어둠 속에서 눈의 적응을 위해 필요합니다.

내부, 식사 후 10-15 분, 하루 50-100000 국제 단위 (IU).

신체의 신진 대사를 조절하고 시신경을 포함한 신경 섬유를 따라 정상적인 신경 자극을 보장합니다.

성인은 식사 후 20-30 분, 하루 2-5 회 10mg을 구두로 투여합니다. 3 세 이하의 어린이는 일주일에 3 번 (매일) 약 5 mg을 복용해야하며 3 ~ 8 세 어린이는 5 mg을 하루 3 회 복용해야합니다. 치료 과정은 20 - 40 일입니다.

눈의 피로와 긴장을 덜어 주며, 어둠 속에서 눈의 정상적인 적응에도 필요합니다.

이 약물은 식사 후에 성인에게 1 일 1 회 5 ~ 10mg, 어린이 1 인당 2 ~ 5mg을 1 일 1 회 경구 투여합니다. 지속적인 치료 과정은 45 일을 넘지 않아야합니다.

비타민 C (아스 코르 빈산)

그것은 눈의 조직에서 신진 대사 과정을 향상시키고, 또한 공막을 강화 시키는데 도움을줍니다.

안으로, 50 - 100 밀리그램 하루에 3-4 번 25 - 30 일 연속.

비타민 PP (니코틴산)

그것은 작은 혈관을 확장 시켜서 안구 내 구조의 혈액 공급을 향상시키고 진행성 근시로 망막 손상을 예방합니다.

내부, 5 - 50 mg 하루 3 번 음식 후.

근시약 치료

특정 약을 복용하면 근시의 진행을 늦출 수 있으며 여러 가지 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.

근시약 치료

치료 작용의 메카니즘

투여 량 및 투여

혈관의 힘을 증가시켜 안구의 과도한 스트레칭으로 인한 망막 출혈을 예방합니다. 또한,이 약은 공막의 강도를 증가시킵니다.

내부, 식사 전 15 ~ 20 분에 500mg. 7 세에서 9 세 사이의 어린이는 하루 3-4 회, 10-15 세는 하루 4-6 회, 성인은 하루에 6 번 복용하는 것이 좋습니다. 지속적인 치료 과정은 10 일을 넘지 않아야합니다.

그것은 intraocular 구조를 포함하여 각종 직물에있는 microcirculation를 개량한다. 혈류를 개선합니다. 그것은 고도의 고급 근시를 위해 처방됩니다.

내부, 식사 후, 50 - 100 mg 하루 3 번 (씹지 않고). 치료 과정은 30 일입니다.

작은 혈관의 투과성을 감소시켜 망막 출혈을 예방합니다.

1 달 동안 하루에 2 ~ 4 회 1 정 (20mg)을 복용하십시오.

근시 예방

근시의 예방은이 병리의 발병을 예방하기 위해 관찰되어야하는 일련의 조치, 규칙 및 제한 사항을 포함합니다. 근시가 이미 개발 된 경우 예방 조치를 시행해도 기존 결함이 제거되지는 않지만 추가 병의 진행을 늦추고 합병증을 예방할 수 있습니다.

근시를 예방하려면 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

  • 어린 시절부터 어린이에게 "독서 반사"를 개발하십시오. 이 반사의 본질은 2 ~ 3 년 전부터 눈에서 적어도 30cm 떨어진 모든 물체 (장난감, 그림, 서적, 그림 등)를 절대적으로 보관하도록 가르쳐야한다는 것입니다. 근시의 발달을 예방하는 것 외에도 올바른 자세의 형성에 기여합니다. 이 규칙을 따르지 않으면, 아이는 머리를 너무 낮게 기울여서 독서 나 그림을 그릴 때, 소위 "활 머리"반사를 형성합니다. 시간이 지남에 따라이 "반사"는 근시, 척추 측만증 (척추의 만곡) 및 기타 병리의 발달로 이어진다.
  • 눈의 위생을 관찰하십시오. 시각 위생에는 시각 장치가 과로하지 않는 최적의 작업 조건을 만드는 데 목표를 둔 일련의 활동이 포함됩니다. 이 경우의 주요 위생 조치 중 하나는 작업장의 올바른 조명입니다. 컴퓨터를 읽거나 작업 할 때는 탁상용 조명 (예 : 탁상용 램프 사용)뿐만 아니라 전체 방의 소위 배경 조명을 만들어야합니다. 이렇게하면 눈에 가해지는 부하가 줄어들어 장기간 작업이 빨리 일어나지 않아 피로를 느끼게됩니다. 또한 안구 위생의 중요한 규칙은 사람의 눈에서 책이나 모니터까지의 거리를 유지하는 것입니다 (일반적으로 30 ~ 50cm가되어야합니다). 그래서 근시 환자는 누워있을 때 책을 읽지 않는 것이 좋습니다 (책에서부터 눈까지의 거리가 보통 30cm 미만 임).
  • 시각적 피로를 제거하십시오. 시각적 인 피로는 건강한 사람이라도 컴퓨터에서 몇 시간을 보내더라도 발전 할 수 있습니다. 근시 환자에서이 과정은 보통 40-50 분 후에 진행됩니다. 그래서 먼 거리에서 물건을 읽거나 필요하다면 오랫동안 작업 할 때 정기적으로 (20 ~ 30 분마다) 5 ~ 10 분 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이 휴식 시간 동안, 간단한 연습을하면서 작업을 연기하고 방을 걸어 다니거나 밖으로 나가야합니다.
  • 올바른 설정에서만 읽기. 독서는 이동 중에나 걷는 동안 휴대 전화 나 기타 전자 장치를 사용하는 것과 마찬가지로 눈의 피로를 크게 증가시켜 15-20 분 후에 과로 징후가 나타날 수 있습니다. 그래서 시각적 집중이 필요한 작업을 수행하고 편안한 분위기에서만 책상 위에 앉아 있어야합니다.
  • 어린이의 올바른 자세를 따르십시오. 아이가 첫 학년 때부터 단련되기 시작하면 자세의 곡률뿐만 아니라 근심의 진행에 기여하는 "숙근 머리"반사의 발달로 이어진다. 그래서 어린 시절부터 똑바로 앉아 독서하는 동안 머리를 약간 숙이고 가르쳐야하는 이유가 여기에 있습니다. 7-10-12 세 어린이도 책을 특별 지원하는 것이 좋습니다.
  • 정권의 일과 휴식을 관찰하십시오. 장기간에 걸쳐 강렬한 시각적 작업을하면 사람이 규칙적으로 작은 휴식을 취하더라도 피로감을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 대부분의 시간을 컴퓨터로 사용하거나 책을 읽는 사람들은 하루에 8 - 10 시간 이상은 일을하지 않는 것이 좋습니다. 또한 중요한 것은 시각적 분석기, 중추 신경계 및 신체의 다른 모든 시스템이 복원되는 정상적인 완전 8 시간 수면 (성인용)입니다. 초등학생은 8-9 시간의 야간 수면이 필요하고 10 대와 젊은 사람들은 7-7.5 시간이 걸릴 수도 있습니다.

근시가있는 눈 운동 (체조)

특별 연습의 예방 조치 메커니즘은 다음과 같습니다.

  • 섬 모근의 이완;
  • 섬 모근의 미세 순환 개선;
  • 섬 모근에서의 신진 대사의 정상화;
  • 맥락막의 미세 순환 개선;
  • 망막에 혈액 공급이 개선됨;
  • 망막에서의 신진 대사 정상화;
  • 눈 근육의 미세 순환 개선.
근시를위한 운동의 명부는 다음을 포함한다 :
  • 운동 1. 시작 위치 - 의자에 앉아, 의자에 기대어 머리를 약간 뒤로 기울입니다. 먼저 눈꺼풀을 강하게 닫고 3 ~ 4 초 동안이 위치에 두어야합니다. 그 후 가능한 한 눈을 크게 열어야합니다. 5 ~ 10 초 간격으로 3 ~ 4 회 운동을 반복하십시오.
  • 운동 2. (머리를 들지 않고) 의자를 올려다 보며 (처음에는 시계 방향으로, 그 다음에는 반대 방향으로) 안구를 원형으로 움직이십시오. 운동을 4 ~ 5 번 반복하십시오.
  • 운동 3. 시작 위치 - 서있는, 다리를 함께, 앞을 가리키는 머리. 앞쪽으로 양손을 벌리고 손가락 끝으로 시력을 고칠 수 있습니다. 느린 흡입 동안, 팔을 똑바로 들어 올리면서 눈으로 움직임을 따라 가려고합니다 (머리는 동시에 움직이지 않아야합니다). 그런 다음 천천히 숨을 내쉴 때 팔을 내리고 손가락 끝을 관찰하십시오. 운동을 3 ~ 5 번 반복하십시오.
  • 운동 4. 시작 위치 - 서. 오른손을 앞쪽으로 펴고 검지의 끝 부분에서 시야를 고정하십시오. 팔꿈치에서 팔을 천천히 구부린 후 손가락이 두 배가 될 때까지 눈 가까이에서 손가락을 가져 오십시오. 그 후에는 천천히 손을 똑바로 세워야합니다. 운동을 3 ~ 4 번 반복하십시오.
  • 운동 5.이 운동을 수행하려면 공 (축구, 배구 또는 기타)과 집 근처에 작은 공간이 필요합니다. 운동의 본질은 5 - 8 미터의 거리에서 공을 벽에 던져야한다는 것입니다. 그러한 운동을하는 동안 조절의 긴장과 이완이 일어나서 섬모 근육의 영양과 혈액 공급을 향상시킵니다.
  • 운동 6. 공을 다른 거리에서 농구 후프 안으로 던지십시오 (처음에는 한 손으로, 다음으로는 한 번에 두 번). 이 운동은 또한 섬 모근의 작용과 조절 장치를 자극합니다.
  • 운동 7. 컴퓨터에서 오랜 시간 작업 한 후에는 창으로 이동하여 수평선에서 가장 먼 지점을 찾아 1-2 분 동안 봅니다. 이것은 섬 모근을 이완시키고 혈액 공급을 향상시키는 데 도움이됩니다.
  • 운동 8. 시작 위치 - 등에 등을 대고 팔을 벌리면서 머리를 똑바로 세웁니다. 운동을하는 동안 천천히 손을 가져 와서 가슴을 가로 지르고 시작 위치로 돌아 가야합니다. 이 경우 한 브러시로 먼저 눈을 쫓고 다른 브러시로 눈을 따라 가야합니다.
매일 이러한 모든 운동을 수행 할 필요는 없습니다. 직장 간 또는 학교 변경 중 간격으로 3 ~ 5 회 (2 ~ 3 분 소요)가 가능하며, 그 자체로 눈의 피로를 줄이고 근시의 진행을 예방합니다.

동시에 많은 수의 운동을 신속하게 구현하면 다양한 부작용이 발생할 수 있으므로 점진적으로 수업을 시작하여 매일 1 회의 운동을 추가하는 것이 가장 중요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 눈에 통증이나 두통 등 시각적 인 불편 감이나 다른 증상을 유발하는 경우에는 부하를 줄이거 나 일시적으로 운동을 중단하는 것이 좋습니다. 이러한 증상이 2 ~ 3 일 이내에 사라지지 않으면 의사와상의해야합니다.

근시의 결과 및 합병증

긴 진행성 근시는 안구 모양의 변화와 다양한 안구 내 구조에 대한 혈액 공급의 악화로 이어져 합병증의 직접적인 원인이됩니다. 합병증은 고도의 근시에서 가장 흔하게 발생하는 반면 약한 정도와 중간 정도의 경우에는 발달 빈도가 훨씬 낮습니다.

근시로 약시

근시와의 교차 눈

점진적 근시에서는 대칭성 사시가 종종 발생합니다. 한쪽 눈의 눈동자가 끊임없이 바깥쪽으로 약간 기울어 져 성전쪽으로 이동합니다. 이러한 현상의 원인은 수용 장치 (서로 다른 거리에있는 물체의 선명한 시야에 대한 적응)가 안구의 수렴 장치 (수렴)와 밀접하게 관련되어 있기 때문이다. 사람이 거리를 들여다 보면 두 눈의 눈동자가 약간 발산되어 멀리있는 물체에 양쪽 눈을 집중시킬 수 있습니다. 근처의 물체를 검사 할 때, 시력에 초점을 맞추기 위해 필요한 조절력 (즉, 렌즈의 굴절력 증가)과 눈의 동시 수렴이 있습니다.

고도의 근시로 인해 사람이 두 눈을 명확하게 집중할 수있는 거리가 제한됩니다. 그러한 환자가 더 먼 물체를 보려고 할 때, 수용 설비는 가능한 한 많이 이완되지만, 물체의 이미지는 여전히 흐릿하게 남아있다. 결과적으로 눈 근육이 긴장되어 양쪽 눈이 선명한 이미지로 "조정"하려고합니다. 그러나 근시로는 불가능합니다. 시간이 지남에 따라 안구 운동 근육이 과도하게 변형되어 병리학 적 변화가 발생하기 시작하여 결과적으로 사시가 발생합니다.

이 상태의 교정에는 상당한 노력이 필요할 수 있지만 근시 교정 후에 만 ​​시작해야합니다. 그렇지 않으면 치료가 효과적이지 않기 때문입니다.

근시 용 백내장

근시에서 망막 박리

장시간 진행되는 근시로 인해 안구의 크기가 증가합니다. 즉, 늘어납니다. 그러나 안구의 외부 껍질 (sclera)이이 과정을 비교적 쉽게 전달한다면, 망막 (감광성 신경 세포로 구성된 망막 막)의 인장이 적고 재생 (회복) 기능이 극히 제한적입니다. 눈의 평균 (혈관) 막도 쉽게 펴지지 않습니다. 결과적으로, 안구가 확대되고 공막이 펴질 때 망막이 처음에 늘어나서 신경 세포의 영양 실조와 이로 인한 근육 영양 장애의 진행으로 이어진다. 근시가 계속 진행되면서 안구의 크기가 너무 커져 망막이 눈 벽에서 간단히 분리 (박리)됩니다. 이것은 손상된 감광성 세포의 돌이킬 수없는 변화로 이어지며, 결과적으로 그들은 죽어 시각 장애를 가져옵니다.

또한 병리학 적 과정의 진행으로 안구 세포의 혈관이 손상되어 망막 출혈이 발생할 수 있으며 이는 또한 감광성 신경 세포의 죽음과 시각 장애 (심지어 실명의 발달)로 이어질 수 있습니다.

근시는 임신 중에 위험합니까?

지난 세기 중반과 말기에, 임신과 출산이 근시의 진행에 영향을 미치는지 (즉, 그들이 질병의 진행으로 이끌지 않는지) 여부를 알아내는 것이 목적이었던 많은 연구가 수행되었습니다. 연구 결과는 세부 사항에 차이가 있지만 모든 연구자들은 정상 임신이 근시 진행에 기여하지 않으며 합병증의 발병을 유발하지 않는다는 것을 확실하게 확인했습니다.

출산의 경우이 질문에 대한 최종 답은 근시로 고통받는 임산부를 면밀히 조사하고 검사 한 후에 만 ​​주어질 수 있습니다. 예를 들어, 최대 14-15 디옵터의 단순하지 않은 근시를 가진 여성들은 정해진 기간의 전체 기간 동안 조용히 어린이를 부화시킨 다음 시력 기관을 통해 특별한 합병증을 일으키지 않는 출생 경로를 통해이를 전달했습니다.

동시에 임산부가 망막 박리로 인해 매우 복잡하게 보이는 극도의 근시 (20 디옵터 이상)를 보이는 경우에는 출생을 통한 분만이 금기입니다. 이 경우 의사가 자궁을 잘라서 아이를 제거하는 제왕 절개를하는 것이 좋습니다. 이 전달 방법의 주된 요점은 망막 박리를 유발할 수있는 수축과 시도가 없다는 것입니다. 그러나이 합병증의 발달은 망막의 기존 결함의 배경에 대한 심각한 근시에서만 가능하다는 점을 강조 할 필요가 있습니다.

위의 내용을 토대로 근시를 가진 여성에게는 낙태에 대한 절대적인 징후가 없다고 결론을 내릴 수 있습니다.

근시에서 낙태에 대한 상대적인 징후는 다음과 같습니다.

  • 진행성 근시로 고위험 (20 디옵터 이상), 합병증이 동반됩니다.
  • 최근 망막 박리 후 임신이 시작됩니다.
  • 이전 임신 동안 망막 박리.
  • 양쪽 눈에서 극도로 복잡한 근시.
  • 단 한 번의 시력으로 매우 복잡한 근시가 발생합니다.
이 중 어느 경우에도 의사는 임신을 자제 할 것을 권고하지만, 임신과 출산에 대한 낙태 문제는 여성에 대한 포괄적 인 조사와 결정에 직접 참여한 후 특별위원회에 의해서만 해결됩니다.

* 5 % - 러시아 연방에서 눈 양식 중 dexpanthenol의 최대 농도. 의료 기기의 생산 및 제조에 종사하는 의약 제품, 주 의료 제품 및 조직 (개인 기업가)의 국가 등록부 및 제조업체 (공식 웹 사이트, 간행물)의 공개 소스, 2017 년 4 월의 데이터에 따르면
금기 사항이 있습니다. 지침을 읽거나 전문가와 상담해야합니다.

http://www.tiensmed.ru/news/miopiya2.html
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