컴퓨터에서의 작업은 전통적으로 안구의 전압과 관련되어 있습니다. 한 사람은 오랫동안 한 위치에 앉아 있어야하고 모니터에는 강하게 나와야합니다. 심지어 건강한 눈이라도 녹내장의 진단은 말할 것도없이 그러한 검사를 권하지 않습니다.
이것은 녹내장 환자가 컴퓨터 사용을 완전히 포기해야한다는 것을 의미합니까? 컴퓨터에 8 시간 이상 근무해야하는 경우에는 어떻게해야합니까? 물론 컴퓨터를 평생 배제하지 않아야합니다. 그러나 일할 때 안압의 급격한 증가를 막는 간단한 규칙을 따라야합니다.
근무중인 직장에서 모니터 뒤에 많은 시간을 소비하는 경우 집에서 휴식을 취하십시오. 컴퓨터 앞에 앉아거나 TV 앞에 앉지 마십시오. 이상적으로는 적극적으로 걷고, 스포츠를 즐기며 지나치게 과속하지는 마십시오.
http://www.glaukoma-glaza.ru/voprosy-i-otvety/mozhno-li-pri-glaukome-rabotat-na-kompyutere/기술 진보의 발달과 함께, 아마도 최악은 인간의 비전이다. 오늘날 세계에서 대부분의 사람들은 컴퓨터 뒤에 막대한 시간을 보내고 있습니다. 이로 인해 다양한 시각 장애가있는 환자 수가 빠르게 증가하고 있으며 연령이 점점 더 젊어지고 있습니다. 가장 큰 위험은 많은 안구 질환이 증상이 없으며 그 결과 시력 손실이 발생할 수 있다는 사실입니다. 그러한 질환의 예로는 녹내장이 있습니다. 이 질병이 진단되면 어떻게해야합니까? 컴퓨터 모니터 뒤에서 같은 시간에 지출을 계속할 수 있습니까? 아니면 더 많은 눈을 해치지 않으려 고 영원히 컴퓨터의 존재를 잊어야합니까?
많은 사람들이 컴퓨터 모니터 앞에서 많은 시간을 보내는 좌식 생활을 선호합니다. 결과적으로 척추 측만증, 골 연골 증, 치질 등의 질병을 입을 위험이 상당히 증가합니다. 또한 컴퓨터로 몇 시간 동안 작업하면 눈에 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 비전과 같은 수많은 문제가 발생할 수 있습니다 :
대부분의 경우 의사는 근시를 진단합니다. 그러나 컴퓨터를 정기적으로 사용하면 녹내장이 발생할 수 있습니다.
컴퓨터 모니터 뒤에있는 오랜 오락은 녹내장을 유발할 수 있다고 생각하지 마십시오. 결국 컴퓨터에 앉아 몇 시간을 보내는 사람들과는 거리가 먼이 질병이 발생합니다. 시각적 부하 및 근시 외에도 병리 현상은 다음 요인에 의해 촉진됩니다.
녹내장이 진단된다면 컴퓨터 모니터 뒤에있는 것이 가능합니까?
이러한 작업을하는 동안 눈은 상당한 스트레스를 받고 있습니다. 오랫동안 사람이 몸의 위치를 바꾸지 않고 화면을 강하게 본다. 건강한 눈조차도 이러한 행동으로 인해 해를 입습니다. 기존 녹내장의 부작용에 대해 우리는 무엇을 말할 수 있습니까? 이 병리를 가진 많은 사람들이 컴퓨터 작업의 가능성에 대해 궁금해합니다. 녹내장이있는 컴퓨터에서 일하는 것을 피하는 것이 더 좋은가?
안과 의사는 사람이 녹내장을 앓고 있어도 컴퓨터 작업에 대한 범주 적 금지를하지 않습니다.
이를 위해서는 간단한 규칙을 준수해야하며, 이는 안압의 급격한 증가를 예방할 수 있습니다. 이러한 규칙이 준수되면 컴퓨터에서 작업하는 것을 거부 할 필요가 없으며, 이는 현대 세계에서 거의 모든 사람의 작업 활동이 컴퓨터 장비와 어떻게 든 연결되어 있기 때문에 매우 중요합니다.
녹내장 치료를위한 컴퓨터 사용 규칙 :
작품이 모니터 앞에서 계속 존재할 경우, 집에서 완전히 휴식을 취하십시오. 또한,이 휴가는 스포츠, 산책, 가족과의 사교 활동을 포함해야하지만, 컴퓨터 나 TV 앞에서는 어떤 모임도하지 않아야합니다.
시력을 포함하여 건강을 보호하는 데는 문제가있을 수 있습니다. 모든 사람, 특히 컴퓨터 장비의 능동적 인 사용자는 비전 보존을 목표로 한 예방 조치의 필요성을 인식하고 있어야합니다. 특히 이러한 조치의 시행은 녹내장의 유전 적 소인 발생에 필수적이다.
안과 질환의 발생을 예방하는 데 도움이되는 권장 사항 :
보시다시피, 규칙은 매우 간단하지만 비전을 보존하려면 지속적으로 구현해야합니다. 또한, "근시"진단을 할 때 시력 교정에 관한 의사의 권고를 무시해서는 안됩니다. 결국,이 병리학은 녹내장의 출현을 유발할 수있는 매우 중요한 요소입니다.
http://vashe-zrenie.ru/bolezni-glaz/glaukoma/mozhno-li-rabotat-za-kompyuterom.html안녕, 친애하는 친구들! 우리는 정보 기술과 과학 기술 진보의 시대에 살고 있습니다. 덕분에 우리의 삶은 훨씬 쉬워졌지만, 동시에 안구 질환의 위험도 증가했습니다. 오늘날 가장 최근의 주제 중 하나는 녹내장에 대한 컴퓨터로 작업하고 있습니다.
녹내장은 만성 질환으로 안구 내 유체의 압력이 증가합니다. 일반적으로 45 세 이상은 안구 질환에 시달리고 있지만 청소년, 어린이, 심지어 아기도 위험에 처할 수 있습니다.
녹내장에서 가장 불쾌한 점은이 질병이 즉시 나타나지는 않지만 시간이 흐르면서 나타납니다. 이것은 장기간 컴퓨터에 앉아있는 것과 시력 기관의 전압 사이의 직접적인 관련이있는 곳이며 안구 상태의 병리학 적 변화로 연결됩니다.
이 질병을 앓고 있지만 랩톱 모니터, 넷북 등에서 종종 근무하는 사람들은 과도한 눈의 피로를 피하기 위해이 전자 장치를 다루는 방법에 관심이 있습니다.
안과 의사는 모니터 화면 앞에 전달하는 시간을 최소화 할 것을 강력히 권장합니다. 이는 녹내장의 발전에 중요한 영향을 미치기 때문입니다.
현대인들은 오랫동안 컴퓨터에서 일하기 때문에 앉아있는 생활 방식에 쉽게 걸리기 쉽습니다. 결과적으로, 척추 질환 (골 연골 증, 척추 측만증) 및 시력 장기가 발생할 위험이 상당히 증가합니다.
많은 시간의 컴퓨터 모임이 인간의 건강에 악영향을 미친다는 사실은 분명하지 않습니다. 특히 안구 질환으로 고통을 겪고있는 경우 특히 그렇습니다. 녹내장의 진행뿐만 아니라 컴퓨터에 장기간 앉아서 다음과 같은 문제가 발생합니다.
녹내장의 발달에 관하여 다음과 같은 증상이 나타납니다 :
이 질병의 발병에서 중요한 요소는 유전입니다. 녹내장은 다음과 같은 이유로 발생할 수도 있습니다.
다행히도 시력의 장기에 돌이킬 수없는 병리학 적 변화가 발생하는 것을 피할 수 있습니다. 이를 위해 정기적으로 안과 의사를 방문하고 예방 조치를 준수해야합니다.
자격을 갖춘 안과 전문의에게 호소하십시오 - 질병의 발병을위한 전제 조건이 발생할 경우 가장 먼저해야 할 일입니다.
PC 뒤에서 작업 할 때, 눈은 끊임없이 변형되어 광학 시스템의 상태에 대해 극히 부정적입니다. 오랜 시간 동안 모니터를 응시하고 눈을 긴장시키고 신체의 위치를 변경하지 마십시오. 시력 기관뿐만 아니라 일반적으로 건강을위한 큰 요인도 아닙니다.
녹내장이있는 컴퓨터로 작업하는 것이 가장 좋은 방법은 아닙니다. 여기에서 컴퓨터를 눈에 덜 위험하게 만들 수있는 중간 지점을 찾는 것이 중요합니다.
녹내장 치료를위한 컴퓨터 사용에 대한 금기 사항에 대해 말씀 드리면 의사는 이러한 안과 질환이있는 환자의 컴퓨터를 특정 규칙에 따라 사용할 수 있음을 알아 둡니다.
외부 요인의 부작용으로부터 눈을 보호하기위한 예방 조치에 대해 기억하는 것이 매우 중요합니다.
이것은 녹내장으로 고통받는 사람들에게 특히 그러합니다. 그러한 불쾌한 질병에 대해 예방 조치가 취해 져야하는 것을 보자.
독자 여러분,이 간단한 지침을 따르면 시각 기능을 향상시키고 녹내장의 진행을 예방할 수 있습니다.
경험이 많은 안과 의사의 조언을 무시하지 마십시오. 시력 기관의 병리 현상을 예방하는 데 도움이됩니다.
모든 것이 우리 손에 있음을 기억하십시오. 그래서 어떤 상황에서도 누락 될 수 없습니다! 축복해!
http://dvaglaza.ru/glaukoma/mozhno-li-rabotat-na-kompyutere.html컴퓨터 작업시 시력 손실
기술 진보는 현대 사회에서 삶을 편하게 할뿐만 아니라 안구 질환의 위험을 증가 시켰습니다. 근무 중일 때 일부 사람들은 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있어야합니다. 광란의 속도로 삶의 시간과 에너지를 잃지 않기 때문에 안전에 관해 생각하는 사람은 거의 없습니다.
오랜 기간 동안이 질병은 그 자체로 느껴지지 않습니다. 녹내장 환자가 끊임없이 모니터 앞에 앉아서 눈을 가리는 경우 병리학의 발전 속도에 확실히 영향을 미칩니다.
합병증을 피하기 위해 환자는 처방이나 외과 적 치료를받습니다.
환자들은 종종 질문을합니다. 녹내장이있는 컴퓨터에서 일할 수 있습니까? 의사는 그것을 절대적으로 금지하지 않지만, 스크린 앞에서 매일 시간을 최소한으로 줄여야합니다.
시각 장애가 나타나면 두통, 두통, 불편 함 등의 증상이 나타날 때 처음으로 사람들은 건강에 대해 생각하기 시작합니다. 이것은 녹내장의 진행을 나타낼 수 있습니다.
위험 요소는 다음 전제 조건입니다.
심각한 안구 병리의 위험을 줄이려면 예방 조치를 따르고 안과 의사를 정기적으로 방문해야합니다.
중요 사항 : 전제 조건 및 불만 사항이있는 경우 즉시 의사에게 가야합니다.
여러 가지 이유로 컴퓨터 앞에 앉아 있으면 예방 조치를 취해야합니다.
녹내장의 발달을 피하면서 강력한 에너지 및 알코올 음료, 좋은 수면과 균형 잡힌 식단을 마셔 흡연을 완전히 중단시키는 데 도움이됩니다.
http://bolezniglaznet.ru/glaukoma-i-kompyuter-sovmestimy-li-ehkrany-s-boleznyu-glaz/컴퓨터 단말기에서 몇 시간 동안 일정한 작업을하면 시력이 저하 될 수 있습니다. 안압 상승의 위험이 있습니까? 이 기사는 녹내장과 컴퓨터가 얼마나 강하게 연관되어 있는지, 어떤 요인이 질병의 원인이 될지, 눈의 위험을 줄이는 방법에 대해 설명합니다.
장기간 사용하지 않는 컴퓨터로 인한 부정적인 영향은 의심의 여지가 없습니다. 경추 osteochondrosis, 척추 측만증 및 hemorrhoids의 위험 이외에, 사무원은 그의 시력을 망칠 수 있습니다. 주요 눈 문제는 다음과 같습니다.
근시의 가장 큰 위험. 그러나, 종종 컴퓨터에 지속적인 부하가있는 근시는 녹내장의 출현을 조장합니다.
많은 사람들이 매일 모니터 화면을보고 오랜 시간 동안, 그러나 모두가 intraocular 압력의 증가가 없습니다. 시각적 부하 및 근시 증가 이외에도 다음 요소가 녹내장 발병에 중요한 역할을합니다.
과학적 연구에 따르면 예방 조치를 따르지 않고 지속적으로 시력을 악화시키는 하루 5 시간 이상 근무하는 사무원의 경우 녹내장 위험이 유의하게 높다는 결과가 나왔습니다.
눈의 압력이 증가하는 유전 적 소질이있는 경우에도 컴퓨터 사용자는 다음 권장 사항을 준수하면 안구 질환을 예방할 수 있습니다.
근시가 녹내장의 출현에 중요한 요소 인 것을 감안할 때 의사가 권장하는 시력 교정 수단을 무시하는 것은 불가능합니다.
http://hochuvidet.ru/glaukoma-i-kompyuter-kakov-risk/녹내장은 가혹하고 공격적인 돌이킬 수없는 안 질환으로, 시력이 올라가면 시력이 완전해질 때까지 그 주위 세계가 점점 좁아집니다. 녹내장에 대한 금기증은 특정 제한 사항 앞에 사람을 배치하지만, 귀하가 그것에 적응하면 거의 모든 삶을 영위 할 수 있습니다. 규칙에 따라 비전은 수년 동안 유지 될 것입니다.
드문 녹내장의 경우, 짧은 거리, 체력 단련, 수영을 위해 무거운 짐을 걷는 등 가벼운 신체 운동을 할 수 있습니다. 이러한 활동을 통해 눈을 가늘게 만드는 것은 불가능합니다. 특히주의해야 할 점은 굴곡입니다 - 녹내장에 걸리면 위험합니다. 피해야합니다.
이 병리를 앓고있는 환자는 종종 질문을합니다 - 정원, 정원, 화원 등에서 일할 수 있습니까? 그러한 일에 특히 조심해야하며 거꾸로 뒤집어 놓지 마십시오.이 위치에서 피가 강하게 흘러 나와 건강한 눈에도 압력이 증가합니다. 이러한 녹내장으로 인한 부하는 갑작스런 실명을 포함한 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
그러한 작업을 수행 할 필요가있는 경우, 작업을 정상적으로 처리하고 동시에 구부리지 않을 수있는 특수 장치를 사용하십시오.
녹내장에있는 활동적인 스포츠는 금기입니다.
무게를 들어 올릴 수 없으며 한 손에는 3kg 이하의 하중을 견딜 수 있습니다.
일반적으로 긴 거리를 주행해야합니다.
또한 염소 처리 된 물로 수영장에서 수영하는 것을 제한 할 필요가 있습니다.
굽힘과 날카로운 움직임과 관련된 운동을 금하십시오 - 이로 인해 눈에 피가 붓고 두개 내압이 증가하여 녹내장이 증가합니다.
눈은 온도 변화에 민감합니다. 특히이 변화가 대조 인 경우 특히 그렇습니다. 따라서 사람은 다음 규칙을 따라야합니다.
태양이 매우 밝고 뜨겁다는 9-10시 이후에 해변에있을 수도 없습니다. 물은 눈에 강한 하중을 만들고 안구 내부의 압력을 증가시키는 이것과 함께 빛난다. 물 가까이에 머물러있는 것을 피할 수 없다면, 그늘에있는 장소를 선택하고 등을 맞댄 물에 앉아 있어야합니다.
화창한 날이나 눈이 많이 내리는 경우에는 선글라스를 착용하고 녹색 안경을 착용하고 카멜레온을 착용하지 않도록하십시오. 초록색 유리는 초과 UV에 대해 잘 보호합니다.
불충분 한 어둡게하는 안경을 사용할 수 없으며, 너무 낮은 효과를 보일 것입니다. 눈은 계속 변형됩니다.
안경이 너무 어두운 안경도 위험합니다. 검사를 위해 긴장해야하는 경우 눈에 부담을 줄 수 있으며 이는 녹내장에 바람직하지 않습니다.
석영 욕조를 착용하는 경우 의무적 인 검은 안경 외에도 눈을 감는 것이 좋습니다.
녹내장이 진단되면 병적 인 과정에도 영향을 미치므로식이 요법과 영양 체계를 검토해야합니다. 적절하게 선택된 제품은 속도가 느려지는 동시에 간단한 요구 사항을 무시하면 속도가 빨라질 수 있습니다. 원칙적으로 영양 제한은 거의 없으며 균형이 맞으면 거의 눈에 띄지 않습니다. 건강한 사람에게 유용하지 않은 제품은 일반적으로 금지됩니다. 이를 제거함으로써 전반적인 건강을 현저하게 향상시킬 수 있습니다.
따라서 녹내장은식이 요법에서 제외해야합니다.
또한 설탕과 소금 섭취를 제한하십시오.
또한 환자는 마시는 정권을 고수해야합니다. 여름에는 적어도 하루에 2 리터의 물을 섭취해야하며, 겨울에는 물을 받아 들일 수 있습니다.
녹내장이있는 알코올성 음료는 절대적으로 금기이며, 약한 경우에도 알코올은 혈관의 협착에 기여합니다. 이는 혈압과 동맥 모두의 압력을 증가시키는 것을 의미합니다. 그래서 녹내장과 술은 완전히 양립 할 수 없습니다. 담배도 마찬가지입니다. 이 두 습관은 또한 시신경과 그 위축에 대한 독성 손상을 일으킨다. 그들은 안구 내 모든 병리학 적 과정을 상당히 촉진시킵니다.
같은 결과가 물 담배와 전자 담배로 인해 발생합니다.
녹내장에는 약물 복용에 대한 여러 가지 금지 사항이 있습니다. 그들 중 일부는 심각하게 질병의 진행을 복잡하게 만들 수 있으며, 악화시킬 수 있습니다. 처방 할 때 의사에게 녹내장의 존재에 대해 알리거나,이 약을 다른 약과 바꾸거나 심지어 물리 치료 또는 식물 요법을 사용해야합니다.
금지 약물 포함
그 자체로 녹내장은 평생 동안 삶의 방식을 심각하게 혼란스럽게 할 수 있습니다. 규칙적으로 처방을 받아야하고 의사의 지시를 따르는 경우 질병의 진행 속도가 느려질 것입니다. 그러나 녹내장이 매우 더 젊기 때문에 예측할 수없는 상황도 있습니다.
녹내장의 경우, 낮은 베개 위에서 자지 말아야합니다. 충분히 높고 견고해야 안구 속 유체가 축적되지 않아 유출이 일어납니다. 깨어 난 후에는 즉시 일어나야합니다.
높은 베개로자는 것이 불가능한 경우 등 받침이 올라가는 특수 침대를 구입하거나 침대 다리 아래에 무언가를 올려 베개가있는 가장자리가 더 높아질 수 있습니다.
오늘, 아아, 아무도 젊은 여성의 녹내장에 놀라지 않습니다. 임신과 간호 모두에서 발견됩니다. 그 자체로는 임신과 수유를 방해하지 않지만이 기간과 관련된 긴장 만이 눈의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 녹내장 치료제 인 마약 자체는 장벽이 아니기 때문에 태반을 통해 아기의 피로 들어가게됩니다. 이 기간 동안 치료에 종사하기 위해서는 안과 의사와 임신을 이끄는 의사의 특별한 통제가 필요합니다.
자연 분만은 모든 근육과 혈관에, 따라서 눈 혈관에 부하를 증가시키기 때문에 금지됩니다. 건강한 여성조차도 작은 혈관이 눈에 터지면 환자에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 그러므로 제왕 절개 만 필요합니다.
수유 중에는 안과 의사의 감독을 받아야하며 정기적으로 시력과 시야를 확인하십시오. 녹내장의 경우, 안약은 유방으로 혈류를 통과하여 어린이의 시각 장애를 일으킬 수 있기 때문에 가장 자주 다른 사람들이 대체하도록 권장됩니다. 수유 중에는 녹내장의 진행을 예방하기 위해 아기의 시력을 정기적으로 검사해야합니다.
불행히도,이 현상은 아주 자주 발생합니다. 선천성 녹내장조차도 있습니다. 질병을 악화시키지 않으려면 의사의 권고를 엄격하게 준수해야합니다.
어린이의 경우 성인과 동일한 제한이 있습니다. 가장 중요한 것은 눈을 과도하게 왜곡시키지 않는 것입니다.
아이들은 스포츠와 강도뿐만 아니라 체력을 손상시킬 수있는 신체 활동을 금지합니다.
최근 과거까지, 녹내장으로 진단받은 사람은 항공 여행을 엄격히 금했습니다. 그러나 현대 라이너에는 모든 기후 제어 시스템이 장착되어있어 일정한 압력이 유지되므로 그러한 비행기에서 비행 할 수 있습니다.
오늘날 컴퓨터 없이는 인생을 상상할 수 없습니다. 많은 사람들에게 일은 그와 관련이 있으며, 당신은 몇 시간 동안 화면 앞에 앉아야 만합니다. 이 사람들을위한 녹내장 수술을 컴퓨터로 할 수 있는지 여부는 특히 심각합니다. 그 이유는 그 사람의 눈이 긴장되기 때문입니다. 그들은 건강한 사람이라 할지라도 항상 압력을 높이고 녹내장으로 인해 훨씬 더 강하고 빠르게 발생합니다. 따라서이 질환을 앓고있는 사람은 올바른 수술 방식을주의 깊게 관찰해야합니다.
피해야 할 대상 :
방에서 TV를 시청할 때 여분의 조명이 있어야합니다. 때때로 눈을 편안하게 볼 때 오랜 시간 동안 시청할 수 없습니다.
이 시점에서 녹내장 환자에게는 녹색 안경이 달린 특수 안경을 착용하는 것이 가장 좋습니다.
조명은 밝고 뒤쪽 뒤에 있어야합니다. 그래서 빛은 눈에서 뛰지 않을 것입니다.
그런 일을하면 건강한 사람들에게조차도 눈이 빨리 피곤 해집니다. 녹내장 환자는 가능하다면 그러한 일을 피하십시오. 이것이 가능하지 않은 경우 좋은 빛이 있는지 확인해야합니다. 결코 차가운 색조가 아니며 돋보기를 사용해야합니다.
원칙적으로 녹내장은 특히 질병이 시작될 때 운전을 방해하지 않습니다. 그러나 그것이 진행되지 않기 위해서, 어둠 속에서 그리고 매우 밝은 햇빛이있을 때 당신은 바퀴를 뒤로 잡지 못합니다.이 모든 것이 강한 눈의 긴장과 그들에 대한 압력 증가에 기여합니다. 운전하기 가장 좋은시기는 안개가없는 경우에만 흐린 날입니다. 운전시 녹내장을위한 특수 안경을 착용해야합니다. 그리고 매시간 운전하면서 15-20 분간 휴식을 취하면 눈을 쉬게 할 수 있습니다.
행성의 두 번째 성인 거주자는 오늘 컴퓨터에서 많은 시간을 보낸다. 안과 의사들은 시력 저하에 대한 방문 횟수가 증가한다고 말합니다. 시력 장애를 일으키는 안구 질환도 있으며, 녹내장도 그 중 하나입니다. 이 병리로 컴퓨터에서 계속 작업 할 수 있습니까?
눈 안의 유체 압력이 증가하는 것이 특징입니다. 녹내장이 적시에 치료되기 시작하지 않으면 시신경의 사망과 시력의 완전한 상실의 위험이 있습니다. 이 질환은 40 세 이후의 사람들에게서 가장 흔하게 발생하지만 때로는 어린 시절과 심지어 신생아 (선천성 녹내장)에서 진단됩니다.
안과 적 질환의 원인은 갑상선, 당뇨병, 유전 적 소인, 중추 신경계의 기능 장애로 인한 문제 일 수 있습니다. 선천성 질환은 임신 중 부상, 자궁 내 시각 장치의 병리학 적 발달의 결과입니다.
성인에서는 컴퓨터가 안압 상승을 유발할 수있는 위험 요소가 될 수 있습니다. 물론 PC를 사용하는 모든 사람이이 안과 질환을 앓는 것은 아닙니다. 이 위험은 만성 스트레스와 유전, 담배 남용, 알코올 중독 및 CNS 자극 음료 (에너지 칵테일, 커피, 강한 차), 건조한 공기를 증가시킵니다.
과학적 연구 결과에 따르면이 안과 질환의 발생 위험은 모니터 화면 뒤에서 하루에 5 시간 이상을 소비하고 예방 조치를 따르지 않는 사람들에게는 더 높습니다. 결국, 시각 장치는 일정한 긴장 상태에 놓여 있으며, 사람은 화면에서 동료와 집중하며 집중합니다. 이것은 부정적인면에서 좋은 면역력과 나쁜 습관이없는 사람들의 건강한 눈에도 부정적인 영향을 미칩니다. 의사가 "녹내장"이있는 사람을 진단하면 컴퓨터의 부정적인 영향이 더욱 강화됩니다.
무엇을해야합니까? 안과 의사는 "녹내장"진단이있는 환자가 모니터에서 작동하는 것을 금지하지 않습니다. 그러나 그들은 안구 내부의 압력 증가를 막는 규칙을 따르는 것이 좋습니다. 다음은 간단한 규칙입니다.
녹내장 환자의 근무 일정이 PC에서의 영구 체류와 관련이 있다면 그는 자신을 위해 완전한 휴식을 취해야합니다. 우리는 신선한 공기 속에서 충분한 체재, 컴퓨터 숙제 금지, TV 시청 제한, 독서에 대해 이야기하고 있습니다.
녹내장이 유전 질환 인 사람들에게 위의 모든 권고 사항을 이행하는 것이 특히 중요합니다. 이 경우 더 빨리 진행할 수 있으며 심지어 약간의 시각적 과전압은 안압의 급격한 상승을 초래할 수 있습니다.
따라서이 환자의 병이 그의 직업을 바꾸어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 분별있는 접근, 비중 및 사전 고려는 눈과 작업을 유지하는 데 도움이됩니다.
http://ozrenii.com/story/mozhno-li-pri-glaukome-rabotat-na-kompyutere녹내장은 꽤 자주 발생합니다. 통계를 믿는다면, 세 번째 사람마다 발생합니다. 성별, 서식지 및 직업적 특성에 관계없이 사람들의 질병은 무엇입니까? 녹내장의 원인은 많기 때문에 가장 빈번한 것은 잘못된 삶의 방식입니다.
사람이 여러 가지 나쁜 습관을 가지고 있거나 오염 된 환경 (예 : 백만 플러스 도시)에 있거나 컴퓨터에서 앉아있는 유형의 일을하는 경우, 그런 사람은 조기에 심지어 녹내장을 앓을 가능성이 큽니다.
질병의 발병을 피하기 위해서는 근본적으로 인생을 바꿀 필요는 없지만 녹내장 예방에 도움이되는 몇 가지 규칙을 따라야합니다.
대신 압력을 측정하는 다른 방법, 즉 간접 기술이 사용됩니다. 예를 들어 숙련 된 의사는 장치를 사용하지 않고도 안압의 정도를 대략 설정할 수 있습니다. 이를 위해 그는 눈꺼풀을 통해 안구를 촉지합니다.
일반적으로 안압의 수준은 10-20mmHg를 초과하지 않습니다. 이러한 지표를 사용하면 눈 안쪽에서 일어나는 모든 과정 (신진 대사, 미세 순환)이 안정된 수준으로 유지됩니다. 또한, 망막은 정상적으로 작동합니다.
눈 안의 압력 수준을 결정하는 동안 생리 학적 일일 변동을 고려해야합니다. 보통 아침에 압력은 저녁 표시기보다 약간 높습니다. 이 차이는 3mmHg를 초과해서는 안됩니다. 환자가 녹내장이 의심되면 눈 안의 압력을 적어도 하루에 두 번 측정해야합니다.
아침 6 시부 터 8 시까 지 1 회, 저녁 12시 이후 두 번째. 녹내장의 발생은 안압의 증가뿐만 아니라 일상적인 곡선의 특성 변화, 규칙적인 임계점의 출현을 나타낼 수 있습니다. 녹내장에서 안압 상승의 정도는 다를 수 있습니다.
일반적으로이 지표는 질병의 단계에 달려 있습니다. 예를 들어, 녹내장의 초기 발현 동안, 압력 수준은 표준 (20-22 mm Hg)을 초과 할 수 없습니다. 중간 정도의 녹내장에서 압력은 약간 증가합니다 (최대 26 mmHg).
진행된 녹내장은 최대 33 mmHg의 안내 성 고혈압을 동반합니다. 이 질환의 말기 단계는 35mmHg 이상의 압력 증가를 초래합니다.
과학적 연구 결과에 따르면이 안과 질환의 발생 위험은 모니터 화면 뒤에서 하루에 5 시간 이상을 소비하고 예방 조치를 따르지 않는 사람들에게는 더 높습니다. 결국, 시각 장치는 일정한 긴장 상태에 놓여 있으며, 사람은 화면에서 동료와 집중하며 집중합니다.
이것은 부정적인면에서 좋은 면역력과 나쁜 습관이없는 사람들의 건강한 눈에도 부정적인 영향을 미칩니다. 의사가 "녹내장"이있는 사람을 진단하면 컴퓨터의 부정적인 영향이 더욱 강화됩니다. 무엇을해야합니까? 안과 의사는 "녹내장"진단이있는 환자가 모니터에서 작동하는 것을 금지하지 않습니다.
그러나 그들은 안구 내부의 압력 증가를 막는 규칙을 따르는 것이 좋습니다. 다음은 간단한 규칙입니다.
녹내장 환자의 근무 일정이 PC에서의 영구 체류와 관련이 있다면 그는 자신을 위해 완전한 휴식을 취해야합니다. 우리는 신선한 공기 속에서 충분한 체재, 컴퓨터 숙제 금지, TV 시청 제한, 독서에 대해 이야기하고 있습니다.
녹내장이 유전 질환 인 사람들에게 위의 모든 권고 사항을 이행하는 것이 특히 중요합니다. 이 경우 더 빨리 진행할 수 있으며 심지어 약간의 시각적 과전압은 안압의 급격한 상승을 초래할 수 있습니다.
따라서이 환자의 병이 그의 직업을 바꾸어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 분별있는 접근, 비중 및 사전 고려는 눈과 작업을 유지하는 데 도움이됩니다.
컴퓨터에서의 작업은 전통적으로 안구의 전압과 관련되어 있습니다. 한 사람은 오랫동안 한 위치에 앉아 있어야하고 모니터에는 강하게 나와야합니다. 심지어 건강한 눈이라도 녹내장의 진단은 말할 것도없이 그러한 검사를 권하지 않습니다.
이것은 녹내장 환자가 컴퓨터 사용을 완전히 포기해야한다는 것을 의미합니까? 컴퓨터에 8 시간 이상 근무해야하는 경우에는 어떻게해야합니까? 물론 컴퓨터를 평생 배제하지 않아야합니다. 그러나 일할 때 안압의 급격한 증가를 막는 간단한 규칙을 따라야합니다.
근무중인 직장에서 모니터 뒤에 많은 시간을 소비하는 경우 집에서 휴식을 취하십시오. 컴퓨터 앞에 앉아거나 TV 앞에 앉지 마십시오. 이상적으로는 적극적으로 걷고, 스포츠를 즐기며 지나치게 과속하지는 마십시오.
컴퓨터 모니터 뒤에있는 오랜 오락은 녹내장을 유발할 수 있다고 생각하지 마십시오. 결국 컴퓨터에 앉아 몇 시간을 보내는 사람들과는 거리가 먼이 질병이 발생합니다. 시각적 부하 및 근시 외에도 병리 현상은 다음 요인에 의해 촉진됩니다.
녹내장이 진단된다면 컴퓨터 모니터 뒤에있는 것이 가능합니까? 이러한 작업을하는 동안 눈은 상당한 스트레스를 받고 있습니다. 오랫동안 사람이 몸의 위치를 바꾸지 않고 화면을 강하게 본다. 건강한 눈조차도 이러한 행동으로 인해 해를 입습니다. 기존 녹내장의 부작용에 대해 우리는 무엇을 말할 수 있습니까?
이를 위해서는 간단한 규칙을 준수해야하며, 이는 안압의 급격한 증가를 예방할 수 있습니다. 이러한 규칙이 준수되면 컴퓨터에서 작업하는 것을 거부 할 필요가 없으며, 이는 현대 세계에서 거의 모든 사람의 작업 활동이 컴퓨터 장비와 어떻게 든 연결되어 있기 때문에 매우 중요합니다.
녹내장 치료를위한 컴퓨터 사용 규칙 :
작품이 모니터 앞에서 계속 존재할 경우, 집에서 완전히 휴식을 취하십시오. 또한,이 휴가는 스포츠, 산책, 가족과의 사교 활동을 포함해야하지만, 컴퓨터 나 TV 앞에서는 어떤 모임도하지 않아야합니다.
컴퓨터는 전문직 활동, 교육 기관, 학교, 가정 생활에 적극적으로 구현되어 많은 전문직의 진전을 가져옵니다.
컴퓨터가 눈에 미치는 영향은 모든 연령층에서 관찰되었지만 근시, 원시, 난시 등의 약화로 인해 근거리 시야가 바뀌는 40 세 이상에서는 더 크게 나타납니다.
문헌에는 컴퓨터 작업이 중추 신경계에 미치는 영향, 심혈 관계 질환, 피부의 피부염, 임신 과정의 병리가 기록되어있다. 더 많은 관찰은 컴퓨터 화면 뒤의 작업과 이러한 위반의 연결을 확인하지 못했습니다.
그러나 시각 장애는 컴퓨터 작업자의 눈 영역에 불편 함이 나타나고 피로가 증가하며 일시적인 시각 장애가 가깝고 멀리 있습니다. 전자기 방사선이 컴퓨터 사용자들 사이의 시력 기관에 미치는 영향을 연구 할 때,이 방사선이 눈에 미치는 해로운 영향은 밝혀지지 않았습니다.
전자기 방사선은 아니지만 강렬한 시각적 작업은 컴퓨터에서 작업하는 사람들에게 영향을 미친다는 것이 발견되었습니다. 동시에, 불편 함, 눈꺼풀의 무거움 느낌, "이물질", 눈을 감고 싶은 욕망이 관찰 될 수 있습니다. 나열된 눈의 변화를 포함하는 용어 "컴퓨터 시각 증후군"이 있습니다.
그것의 발달은 화면에서 키보드 및 텍스트로의 시선의 끊임없는 움직임뿐만 아니라 작업에서의 오류 (눈에서 화면까지의 거리가 멀거나 광원으로 인한 눈부심, 높은 화면 밝기, 불량한 색상 선택)에 달려 있습니다.
"컴퓨터 시각 증후군"의 발달을 막기위한 컴퓨터의 위생적인 작업 조건을 개발했습니다. 화면이 창문 반대쪽에 있거나 눈부심을 줄 수있는 광원에 위치하면 안됩니다. 실내의 전체 조명은 300-500 럭스 이내 여야합니다. 조밀 한 그늘을 지닌 60 와트 램프로 조명하십시오.
40 세 이상의 사람들은이시기에 눈동자 수축, 망막의 활동 감소 및 대조 감도 감소와 같은 변화가 있기 때문에 종이 텍스트의 추가 조명을 보여줍니다. 눈에서 화면까지의 거리는 60-70cm가되어야합니다.
시각적 인 불편 함을 예방하는 것이 컴퓨터로 작업 할 때 작업과 휴식의 방식입니다. 연구 결과에 따르면 컴퓨터로 열심히 일하는 동안 2 시간이 지나면 피로가 생기기 때문에이 작업이 끝나면 휴식을 취해야합니다.
심각도와 작업 강도의 범주에 따라 휴식 시간과 휴식 시간이 설정됩니다. 휴식 시간에는 작업장을 나가고, 일반적인 체조 및 특수 체조를 실시하고, 통풍구 또는 창을 열고, 신선한 공기를 마시는 것이 좋습니다. 그것은 컴퓨터에서 재생할 휴식 시간에해서는 안됩니다.
다양한 시각 장애가있는 경우 모니터를 사용하여 작업하는 사람은 검안사가 검사해야합니다. 보상되지 않고 보조가되는 녹내장을 가진 사람은 일을 할 수 없습니다.
근시, 원시, 시력 난시, 굴절 이상, 허용되는 안경 교정, 컴퓨터에서의 장기간의 작업에 필요한 숙박 시설에 대한 특정 기준이 있습니다. 그러한 조건을 준수하지 않으면 바람직하지 않은 합병증이 발생할 수 있습니다.
염증성 안 질환 (만성 안염, 결막염), 눈물, 광 공포증, 망막 질환 및 시신경 질환이있는 사람들은 장기간 집중적 인 컴퓨터 작업을 금합니다.
노안 - 수용 능력이 약화 될 때 발생하는 원시 원시, 즉 서로 다른 거리에서 선명한 시야를 제공합니다. 원시는 40 세에서 60 세 사이에 시작됩니다.
주변 노안 노안에서 안경이 필요한 경우, 환자가 원거리 안경 (근시, 원시, 난시 포함)을 가지고있는 경우, 상반부를 통해 거리를보고 아래쪽 절반을 통해 가까운 안경을 집을 수 있습니다. 최근에는 안경 렌즈의 힘이 위에서 아래로 부드럽게 바뀌는 소위 프로그레시브 (progressive) 안경이 개발되었습니다.
컴퓨터를 사용하는 사람들을위한 노안에는 어떤 요점이 필요합니까? 디스플레이 사용자의 경우 눈에서 30-35cm 떨어진 거리에서 60-70cm의 거리에서 화면을 명확하게 볼 필요가 있기 때문에 안경은 읽기보다 다소 약할 것입니다.
이 필터는 모든 포인트를 포함 할 수 있습니다. 안경 제조법에서 "com."이라고 써야합니다. 이는 컴퓨터로 작업하기 위해 필터를 덮는 것을 의미합니다. 스펙트럼 필터가있는 안경은 시각적 피로를 줄이고 효율을 높이며 자외선으로부터 눈을 보호하고 대비 및 색상 차별성을 높입니다.
녹내장, 백내장, 망막 이영양증 및 실어증에 사용될 수있는 스펙트럼 필터가있는 특수 치료 용 안경이 개발되었습니다.
녹내장의 증상은 출현 초기 단계에서 질병을 확인할 수있게하기 때문에 모든 사람들이 알아야 할 필요가 있습니다. 따라서 녹내장의 주요 증상은 다음과 같습니다 : 안압 상승. 시야를 좁히고 시신경의 일을 방해합니다.
개방 각 형태로 녹내장의 증상을 파악하는 것은 어렵습니다. 이 질병의 형태는 매우 일반적이며, 그것을 인식하는 어려움은 명확한 징후가 없다는 것입니다. 녹내장 환자는 압력이 증가하는 것을 느끼지 못합니다.이 과정은 온건하지만 실명의 원인이되기 때문에 두 배로 파괴되기 때문입니다.
증가 된 압박 여부를 이해하려면 다음과 같은 징후를 알아야합니다.
환자가 각 녹내장을 폐쇄하면 발작이 일어납니다. 이러한 급성 발작은 안압의 급격한 증가, 눈 주위의 심한 통증 및 심지어 두통으로 특징 지어집니다. 그다지 흔하지는 않지만 메스꺼움, 전반적인 약점 및 구토감이 있습니다.
시력이 급격히 떨어진다. 때때로 녹내장의 그러한 공격은 치통, 편두통, 수막염, 위장관 질환, 인플루엔자와 혼동됩니다. 이것은 진부하게 들릴지도 모르기 때문에이 모든 것이 매우 중요합니다. 그러나 치통을 언급하면 볼 수있는 기회를 잃을 수 있습니다.
그것이 선천적 인 형태의 녹내장 인 경우, 주요 증상은 안압 상승, 때로는 안구의 증가입니다. 2 차 형태의 녹내장은 안압의 안압 상승을 특징으로합니다. 그것은 염증 과정 및 다른 안구 질환의 결과로 발생합니다.
2 차 형태의 녹내장에서는 정상적인 안구 유출이 방해 받고, 눈의 혈액 공급이 감소하고, 시력이 감소하고, 시야가 감소하고, 시신경의 위축이 발생합니다. 이 질병은 전염성이 없습니다. 이차 녹내장과 관련된 병리학 적 과정은 양안에서 동시에 발생하지만, 각시기마다 각 눈에 나타날 수 있습니다.
녹내장 치료를받지 않으면 녹내장이 완전히 실명하게됩니다. 모두 주변 시야의 열화로 시작하고,이 저하는 또한 전체 시야에 적용됩니다. 압력이 일정하게 증가하면 시력이 점차 감소합니다. 일반적으로 환자는 돌이킬 수없는 실명의 단계에서 녹내장을 감지합니다.
녹내장의 급성 공격에도 불구하고, 그 징후가 종종 덜 위험한 안 질환의 징후와 일치하기 때문에 이것이 바로 병이라고 확실히 말할 수는 없습니다.
녹내장이 고정 된 모든 사람들은 항상 약물 사용 지침을 연구하도록 가르치고 있습니다. 일부 약물은 안약을 증가 시키므로 사용을 금합니다.
인기있는 진통제 중 하나 인 아스피린 (Aspirin)은 렌즈의 부종을 유발합니다. 이 경우 유출 물이 나 빠지며 시각 장애가 유발됩니다. 우리는 감기에 코에있는 방울들도 언급해야합니다. 그들 중 가장 흔한 것은 안압 녹내장 환자에서 짧은 점프를 유발하기 때문에 녹내장 환자에게는 권장하지 않습니다. 따라서 추위에 사용하지 않아야합니다.
그들은 다른 방법으로 대체 될 수 있습니다. 따뜻한 바닷물로 효과적으로 씻어 내면 점액이 보습되어 점액이 씻겨 나옵니다. 허용되는 방울 및 스프레이 중 항히스타민 제 성분을 함유 한 약물과 지역 호르몬 제제가 일반적으로 사용됩니다. 그들은 고전적인 혈관 수축 물질만큼 빨리 도움을주지는 못하지만 녹내장 환자에게는 안전합니다.
마취 중에 사용되는 일부 약물은 또한 안압을 증가시키는 능력이 있습니다. 따라서 수술 적 개입이 계획되어 있다면, 마취 전문의는 현재 녹내장에 대해 알려야합니다. 의사는 눈에 해를 끼치 지 않는 마취 유형을 선택합니다. 최면 약물 중에는 녹내장에 걸린 사람들이 있습니다.
그들은 유체의 흐름을 차단하여 안압을 증가시킵니다. 건전한 수면을 위해 사용하지 않는 것이 좋습니다 Eunis and Donormil - 녹내장 환자에서 금지 된 독시 아민 함유. 그러나 현대 수면제 인 Ivadal 또는 Sanval을 사용할 수 있습니다. 그들의 구성은 높은 IOP를 가진 zolpidem - safe를 포함하고 있습니다.
과도한 신체적 스트레스, 열심히 일하는 것은 압력의 증가에 기여하므로 진단 된 녹내장에 대해서는 권장하지 않습니다. 특히 혈류로 이어지는 활동을 머리에 제한하는 것이 필요합니다.
불쾌한 상황 이외에 정원에서 일하는 것은 더운 날씨 때문에 위험합니다. 이러한 조건 하에서, 머리는 신속하게 과열되어 안구 내 유체의 유입과 압력 상승을 유발합니다. 따라서 더운 날씨의 정원 일은 하루 20 분으로 제한되며 시원한 날씨는 최대 2 시간까지 제한됩니다.
혈액 유출을 위해 필요한 작업을 정기적으로 중단하십시오. 그들은 몸에 머리를 들고 앉아 있어야합니다. 실외에서 작업 할 때는 항상 머리 장식을 착용하는 것이 좋습니다. 과열 위험이 줄어 듭니다. 적당한 체력 교육이 당신의 눈을 해치지 않을 것입니다. 그들은 일반적으로 혈관 상태와 혈류를 개선합니다.
에어로빅 운동을 기반으로 한 스포츠에 참여할 수 있습니다. 수영장, 운동 경기, 사이클링 등에서 수영하는 것이 유용합니다. 그들을 수행 할 때, 그것은 일반적인 조건을 제어하는 가치가있다. 증가 된 안압의 증상은 운동을 멈추는 종으로 작용합니다.
스쿠버 다이빙과 심해 잠수에 종사하는 것은 바람직하지 않습니다. 이로 인해 압력이 높아집니다. 머리와 눈에 상처를 입히거나 쉽게 상처를 입히는 외상 스포츠를 제외하고 충분히 가치가 있습니다. 어떤 종류의 스포츠를 할 수 없는지의 예 :
녹내장 환자의주기적인 밝은 빛은 해롭지 않습니다. 그러나 컴퓨터 또는 태블릿 화면으로 너무 밝게 방안에있는 장기간 작업 중에는 EDC가 상승합니다. 따라서 장시간 전자 장비를 사용하지 않고 중단하지 않고 작업하는 것이 좋습니다.
녹내장 환자는 야간 근무를 금합니다. 황혼시 눈동자에서 액체가 유출되는 것을 방지하는 눈동자가 확장됩니다. 이러한 상황에서 안압의 급증에 대한 위협이 있습니다. 따라서 일찍 밤 근무 중이었다면 진단을받은 후에 폐기해야합니다.
사우나 또는 목욕탕 내부의 증기 및 고온은 약간 압력을 가볍게 증가시킬 수 있습니다. 따라서 사우나에 오래 머무르는 것은 바람직하지 않습니다. 목욕 / 사우나에서 15 분 이내에 안전하게 땀을 흘릴 수 있습니다. 그러나 급격한 온도 변화는 더욱 위험합니다. 눈이 내리 쬐거나 목욕 후 찬 물에 잠겨 있습니다.
이러한 부작용으로는 고혈압, 급격한 온도 변화 (증가 또는 감소), 감정적 인 스트레스, 스트레스 등이 있습니다. 안압의 급상승으로 인해 녹내장의 급성 공격이 발생할 수 있습니다.
이 상황은 시신경에 치명적인 결과를 초래하기 때문에 시급합니다. 갑작스런 실명을 예방하기 위해 녹내장 환자가 목욕이나 사우나에서 목욕하는 것은 좋지 않습니다. 온도가 상승한 환경에서 장기 체류하는 것이 매우 해로울 수 있습니다.
녹내장이 완화 된 환자, 즉 약물 사용을 통해 정상 안압을 유지하는 것이 가능할 때 예방 조치를 준수하는 것이 특히 중요합니다. 이것은 재발 위험이 높기 때문입니다.
물론 목욕을 완전히 금지 할 수는 없지만 위생을 위해서만 할 수 있습니다. 공기가 너무 뜨거워지지 않도록하는 것이 중요합니다. 퍼니스의 평균 평균 난방 수준은 편안함을 느끼지만 과열되지는 않습니다. 입욕에도 똑같은 규칙이 적용되며, 녹내장 환자는 너무 뜨거운 물속에 스팀을 채울 수 없습니다.
녹내장을 가진 사람은 나머지 사람들과 똑같이 일할 수 있습니다. 그러나 복지에 조금 더주의를 기울이면 : 종종 휴식을 취하고 신경 긴장을 덜 수 있습니다. 작업장은 밝은 방에 있어야하지만, 직접적인 광원으로부터 떨어져 있어야합니다.이 광원은 시력에 자극을줍니다.
수면은 건강한 사람뿐만 아니라 전체, 8 시간 동일 권장합니다. 수면 부족은 신경계에 과도한 부하를 유발하여 녹내장 환자가 두통과 안압 상승을 유발할 수 있습니다.
침대의 머리 끝이 발보다 높으면 더 좋습니다 - 머리에서 혈액이 유출되는 것을 용이하게합니다. 깨어 난 후에 두통이 나타나면 머리 가장자리가 더 높아집니다.
많은 사람들이 묻습니다 - 나는 계속 운전할 수 있습니까? 시력이 완전히 감소하지 않으면 녹내장으로 운전하는 것이 금기입니다. 아주 마지막 단계에서, 환자가 치료를받지 않았고 자신의 견해 대부분을 잃어 버렸다면, 검사 중에는 그 사람을 볼 수 없었을 것입니다.
황혼과 야간에 휠 뒤에서 많은 시간을 보내는 것은 바람직하지 않습니다.이 시점에서 녹내장 환자의 시력은 크게 감소합니다. 또한 넓은 동공의 요인과 안압의 점프가 추가됩니다.
운전할 때 주변부의 최악의 시야를 고려해야합니다. 그러므로 휠의 뒤에서 매우 조심해야하며, 앞에서뿐만 아니라 옆에서 도로를 따라 가야합니다.
녹내장 환자와의 항공편은 대개 잘 견딘다. 약간의 불편 함은 압력 강하와 관련된 이륙 및 착륙의 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러나 이것들은 잠깐 동안이며, 그 후에 압력이 빨리 정상으로옵니다.
비행 전 확신을 얻으려면 반드시 안과 의사를 방문해야합니다. 검사를 마친 의사는 비행기를 조종하거나 기권하도록 조언합니다.
녹내장 다이어트는 건강한 사람의 정상적인 식사와 비슷합니다. 매운 음식과 짠 음식을 자주 먹는 것은 권장하지 않습니다. 부드럽고 열처리 된 유제품 및 식물성 식품을 선호합니다.
안압을 높이는 제품 (강한 차와 커피, 에너지 음료)을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 커피와 차를 완전히 거절 할 필요는 없습니다. 하루에 1-2 잔을 마시면 안됩니다. 작은 입술로 천천히 마셔 라.
녹내장 환자가 마셔야하는 총량은 표준 권장 사항과 다를 바 없습니다. 글쎄, 만약 당신이 약 2 리터의 깨끗한 물을 마셔. 녹내장과 함께 한 번에 200ml 이상의 액체 또는 한 잔의 물을 마시는 것은 바람직하지 않습니다. 한 번에 200ml 이상의 액체 또는 한 잔의 액체가 몸에 들어 오면 압력이 증가 할 위험이 있습니다.
심지어 건강한 사람의 담배와 알콜 음료도 해롭다. 녹내장의 경우, 알코올을 마시면 체내의 수분 균형이 크게 방해 받게됩니다. 이로 인해 안구 내 유체의 압력 강하가 발생하여 질병의 진행 과정이 복잡해지고 시력이 급격히 떨어집니다.
흡연은 혈관을 극적으로 좁혀 주며, 이는 또한 안구 내 유체의 정상적인 순환을 방해하고 시력을 손상시킵니다. 녹내장 환자의 삶은 극적으로 변화하고 있습니다. 많은 습관이 버려 져야합니다. 특히 흡연이나 음주를 피하는 것이 중요합니다.
알코올성 음료를 포함하여 신체에 과도한 하중이 가해지면 전체 유기체의 작용에 부정적인 영향을 미칩니다. 특히, 알콜 화는 항상 고혈압과 빈맥으로 이어지기 때문에 심혈관 계통이 악화된다. 이것은 차례로, 종종 안압의 급격한 증가로 이어진다.
급성 안구 내 고혈압이 발생함에 따라 눈의 다른 구조에 의해 모든면에 고정되어있는 시신경이 가장 먼저 고통받습니다. 녹내장의 급성 공격은 특히 위험합니다. 적시 치료가 없으면 환자는 장님이 될 수 있습니다. 술 취한 사람이 질병의 증상을 시간 내에 알아 채지 못하면 치료가 지연 될 수 있습니다.
그렇다고해서 술을 완전히 포기할 필요는 없습니다. 과도한 사용을 제거하면됩니다. 음주 통제에 문제가있는 경우 알코올 음료를 피하는 것이 가장 좋습니다. 한두 잔의 와인이 병리학 적 변화를 일으키지 않는다는 사실을 다시 상기해야합니다.
그러나 흡연은 또 다른 이야기입니다. 이 나쁜 습관 때문에 단 한 번 포기해야합니다. 니코틴은 혈관이 날카롭게 좁아 져서 시신경을 포함하여 안구의 모든 구조물의 허혈을 심화시킵니다. 담배를 거부하는 것은 담배 피는 횟수를 점차 줄일 수 있지만 일부는 급진적입니다.
녹내장 착용 렌즈는 금기 사항이 아닙니다. 치료 방울은 창고에서와 같이 소량으로 콘택트 렌즈에 축적되고 점차적으로 눈에서 눈에 띄게됩니다. 이것은 눈의 상태에 긍정적 영향을 미치고 약의 복용량을 줄일 수 있습니다. 녹내장 치료를 위해 처방 된 약은 건조한 눈을 유발할 수 있습니다.
오늘날 약물과 작은 수술은 녹내장의 진행을 늦추고 실명을 피하는 데 도움이됩니다. 정기적 인 안과 의사 방문, 혈압 측정법 및 라이프 스타일 변화에 대한 간단한 규칙 준수는 오랜 세월 동안 자신의 비전을 분명하게 유지하는 데 도움이됩니다.
녹내장의 배경에서 시신경이 손상된 경우 시력은 첫 번째 계획이 아닙니다. 이와 관련하여 콘택트 렌즈 또는 안경을 사용할지 여부가 문제가됩니다. 녹내장에 대한 콘택트 렌즈의 사용은 금기 사항이 아니지만 전문의에 의해서만 선택되어야합니다. 이 규칙은 하드 및 소프트 콘택트 렌즈 모두에 적용됩니다.
안압을 낮추기 위해 눈에 용액을 정기적으로 주입 할 때는 렌즈 착용을 권하지 않습니다. 이것은 렌즈의 표면에 점안액에 함유 된 방부제가 침착 될 수 있기 때문입니다.
결과적으로, 렌즈가 악화되고 고농도의 유해 물질로 인해 눈이 손상 될 수 있습니다. 이와 관련하여 렌즈 다이빙을하기 전에 안약 의사와상의하여 사용하는 안약 액의 성분에 대해 상담해야합니다.
렌즈가 투약 용액과 호환되면 점안하기 전에 눈의 표면에서 제거해야합니다. 또한 녹내장 치료시 시력이 바뀔 수 있음을 잊지 마십시오. 녹내장의 시력을 향상시키는 것 외에도 렌즈는 보조 치료로 작용할 수 있습니다.
예를 들어, 약물에 대한 눈의 투과성을 향상시키는 콘택트 렌즈가 있습니다. 눈 안의 정상 점액으로 활성 물질의 5 % 만 섭취하는 반면, 활성 약물에서 각막이 완전히 접촉하면이 지표가 유의하게 증가합니다.
또한, 때로는 콘택트 렌즈를 사용하여 녹내장을 진단합니다. 눈 안의 압력에 의한 문제를 결정하기 위해서는이 표시기를 모니터링 할 필요가 있습니다. 안과 의사를 자주 방문하면 모든 유망한 환자를 볼 수 없습니다.
그들에게는 하루 동안 착용하는 특수 실리콘 젤 렌즈가 개발되었습니다. 그들은 각막의 직경을 측정하는 작은 내장형 센서로 인해 하루 동안 압력을 제어하는 데 도움이됩니다.
이 지표는 안압이 증가함에 따라 증가합니다. 앞으로 모든 데이터가 서버로 전송되어 의사와 환자가 사용할 수있게됩니다.
녹내장 수술은 복잡한 수술이며 수술 후 합병증의 위험이 높습니다. 녹내장의 수술 적 처치에는 몇 가지 접근법이 있습니다. 안압을 낮추는 가장 일반적인 방법 중 하나는 침투가없는 깊은 절제술이라고하는 최소 침습 수술입니다.
그것은 tubules의 벽을 확장하고 루멘을 증가시키는 데 도움이됩니다. 결과적으로, 세관 및 다이어프램 자체의 처리량이 현저히 증가하고 안구는 안구 내에서 머물지 않습니다. 이 기술은 외상성이 아니며 보통 부작용을 일으키지 않습니다.
그러나 결과가 항상 최적 인 것은 아니며, 즉 습기의 유출이 충분하지 않아 눈 안의 압력 수준이 높은 수준으로 유지 될 수 있습니다. 녹내장의 외과 적 치료를위한 조기 침투 기술은 여전히 안과 치료에 사용됩니다.
그러한 수술 후에 합병증을 유발할 위험이 훨씬 더 높습니다. 여기에는 예를 들어 유리체 또는 눈 앞쪽에 혈액이 침투하는 것이 포함됩니다. 또한 안구 내부의 압력이 급격히 감소하면 맥락막 아래에 혈전이 축적되어 박리가 발생할 수 있습니다.
수두 유출의 과도한 유출로 인해 눈의 녹내장 저혈압을 외과 적으로 치료 한 후 종종 자주 발생합니다. 시간이 지남에 따라 각막 세포에서 퇴행성 과정이 일어나 시력 저하 및 눈의 불쾌감을 유발합니다.
이 합병증의 원인을 밝힐 시간이되면 두 번째 작업을 수행 할 수 있습니다. 이렇게하려면 배수 장치의 배액을 줄이고 누적 된 액체를 제거하고 맥락막 분리를 제거하십시오. 원칙적으로 수술 후 합병증은 수술 후 2 ~ 3 일 (때로는 1 주일) 이내에 확인할 수 있습니다.
그러나 침습적 인 절차 중에 합병증이 나중에 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 수술 중에 백내장이 발생하거나 렌즈가 손상되거나 낭포 형성이 나타나는 경우가 있습니다.
녹내장의 수술 적 치료에서 조기 합병증으로 염증과 동공 차단술을 언급해야한다. 일반적으로 이러한 모든 결과는 수술이 수행 된 동일한 병원에서 치료됩니다. 회복하는데 평균 일주일이 걸립니다.
약액의 사용을 통해 정상 수준의 안압을 유지하는 것이 가능합니다. 점액의 다발성은 보통 하루 1-2 회입니다. 우리는 그것이 끝날 때까지해야한다는 사실에 대비해야합니다.
약물 의존에 대한 준비가 모두 끝나지는 않았지만 필요합니다. 며칠간조차 치료가 중단되기 때문에 안구 내 고혈압이 급격히 진행됩니다.
또한 녹내장 환자는 무거운 물건 (몸무게가 10 킬로그램 이상)을 들어 올리거나 강도 높은 스포츠, 육체 노동을하거나 높은 정신적 운동을 경험하는 것을 금합니다. 녹내장의 과정에 부정적인 영향은 햇볕에 오래 머물러 있습니다.
녹내장 환자는 안압의 수준뿐만 아니라 전신 압력을 조절하는 것이 중요합니다. 목과 어깨의 정기적 인 마사지로 유익한 효과를 얻을 수 있습니다.
때로는 녹내장 환자에게 장애인 그룹이 주어집니다. 예를 들어, 첫 번째 그룹에서는 모든 작업 활동에 참여할 수 없습니다. 두 번째 및 세 번째 그룹은 일할 수 있지만 직업의 범위는 심각하게 제한됩니다. 이 경우 눈에 가해지는 부하와 관련된 작업을 피해야합니다.
녹내장 생활은 쉽지 않습니다. 특히 시력이 현저히 떨어지는 경우에는 환자가 스스로 유지하고 제공하기가 어려울 수 있습니다.
급진적 인 수술만으로도 질병의 결과에 항상 영향을 미칠 수는 없습니다. 눈의 구조가 더 파괴되는 것을 막기 위해서는 안압을 안정시키는 것이 중요합니다. 그러나 손상된 신경 섬유와 망막 세포를 복원하는 것이 더 이상 가능하지 않습니다.
시력을 포함하여 건강을 보호하는 데는 문제가있을 수 있습니다. 모든 사람, 특히 컴퓨터 장비의 능동적 인 사용자는 비전 보존을 목표로 한 예방 조치의 필요성을 인식하고 있어야합니다. 특히 이러한 조치의 시행은 녹내장의 유전 적 소인 발생에 필수적이다.
안과 질환의 발생을 예방하는 데 도움이되는 권장 사항 :
보시다시피, 규칙은 매우 간단하지만 비전을 보존하려면 지속적으로 구현해야합니다. 또한, "근시"진단을 할 때 시력 교정에 관한 의사의 권고를 무시해서는 안됩니다. 결국,이 병리학은 녹내장의 출현을 유발할 수있는 매우 중요한 요소입니다.
눈의 압력이 증가하는 유전 적 소질이있는 경우에도 컴퓨터 사용자는 다음 권장 사항을 준수하면 안구 질환을 예방할 수 있습니다.
근시가 녹내장의 출현에 중요한 요소 인 것을 감안할 때 의사가 권장하는 시력 교정 수단을 무시하는 것은 불가능합니다.
http://glazaexpert.ru/glaukoma/mozhno-li-pri-glaukome-rabotat-na-kompyutere