시력 문제는 육체적, 도덕적 불편을 야기합니다. 끊임없는 눈의 피로로 인해 장시간 책을 읽거나 컴퓨터에 앉아 TV를 시청하는 것은 불가능합니다. 이것은 크게 사람의 삶의 질에 영향을 미치고, 끊임없이 자신을 제한하도록 강요합니다.
의사에게가는 시도는 대개 안경 처방으로 끝납니다. 그의 삶 전체에서 한 쌍의 안경을 바꿀 수 있으며, 시간이 지남에 따라 그것 없이는 삶은 거의 불가능 해집니다. 물론 시각 능력이 크게 저하되면 상담을 받고 처방 할 전문가에게 연락해야합니다. 그러나이 질문을 이해하는 것은 불필요하지 않을 것입니다. 시력 향상에 도움이되는 다양한 기술이 있습니다.
시력이 급격히 악화되는 것은 생리적 요인뿐만 아니라 심리적 요인에 기인합니다. 시력 문제의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
어린 시절에도 시력이 악화되기 시작했다면 그것은 유전 적 요인 때문일 가능성이 큽니다.
근시와 난시와 같은 시각 능력의 유전 적 장애가 있습니다. 이러한 문제를 제 시간에 처리하지 않으면 비전은 더욱 악화됩니다. 위험을 최소화하려면 안과 의사와 상담해야합니다. 안과 의사는 약물 치료와 물리 치료를 처방합니다. 학령기에는 아이들의 눈에 걸리는 부하가 크게 증가합니다. 그러므로 현시점에서 피곤이나 통증에 대한 자녀의 불만에 특히 민감 할 가치가 있습니다. 이것은 올바른 방향으로 아이들의 시력 발달을 바로 잡는 데 도움이 될 것입니다.
그리고 연령에 관계없이 모든 사람들에게 일어나는 다른 이유가 있습니다. 이것은 유용한 요소가 부족하여 건강에 해로운 음식입니다. 신체의 비타민 결핍은 시력 감소 및 눈의 피로를 비롯한 많은 결과를 초래합니다.
학교에서, 모든 사람들은 가난한 봉헌으로 누워있는 동안 읽을 수 없다는 말을 듣고 짧은 거리에 책을 보관합니다. 그러나 모든 사람들은이 간단한 규칙을 무시합니다. 그리고 현대 생활은 불과 연료를 불에 붙이며 하루 종일 컴퓨터와 휴대폰으로 사람을 보내야합니다. 결과적으로 많은 사람들이 안구 건조증을 앓고 있으며 시력이 악화됩니다.
오랫동안 악화 된 시력을 회복 할 수 있습니까? 대부분 집에서 완전히 반품 할 수는 없지만 아래에 제시된 권장 사항을 준수하면 더 많은 것을 망칠 수 있습니다.
화면에서 문자가 아주 작아 보이고 모양이 집중되어 있습니다. 우리는이 상황을 바꾸고 쉬어야합니다. 이렇게하려면 테이블에서 일어나 창으로 이동하십시오. 거리에있는 커다란 물체를 "잡아라". 그를 따라 가라. 그런 다음 눈을 감고 잠시 후 깜박입니다. 그러한 작은 운동조차도 눈에서 불편 함과 피로를 제거 할 수 있습니다.
비전을 복원하는 데 도움을 줄 수있는 전문가의 승인을받은 여러 가지 방법이 있습니다. 이것은 :
레이저 보정을 통해 환자는 시각적 가능성을 복원하고 끊임없이 안경이나 렌즈를 착용해야하는 번거 로움을 피할 수 있습니다. 비전을 복원 할 수 있는지 여부에 관심이 있다면 레이저 보정에 대한 전문가의 조언을 구할 수 있습니다. 18 세부터 55 세까지의 모든 연령대의 사람들을 대상으로 실시됩니다.이 절차는 근시, 원시 및 난시와 같은 시각 기관의 장애를 교정하는 데 필요합니다.
이러한 질환 중 하나의 경우, 이미지는 망막에 초점을 맞추지 않습니다. 따라서 레이저 보정의 의미는 주변 물체의 이미지가 자신에게 떨어지는 것입니다. 이것은 각막의 모양을 변경하여 수행됩니다.
레이저 보정에는 많은 이점이 있습니다.
다른 치료 방법과 비교할 때 높은 가격을 주목할만한 가치가없는 수치입니다.
시력이 점차적으로 약간 악화되면 복원에 도움이되는 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 이것은 일종의 "의사 과학"이 아니라 보통의 비타민과 운동입니다. 생강, 개 로즈, lingonberry 및 블루 베리를 귀하의 식단에 첨가하십시오. 알로에 쥬스는 눈의 염증에 효과적으로 대처하고 꿀과 물을 첨가하여 고품질의 압축을 얻습니다. 그러나 카모마일 또는 녹차를 사용하여 만들 수도 있습니다.
로즈힙 차는 인체에 필수적인 비타민 C가 풍부합니다. 컴퓨터에서 오랫동안 일한 후에는 당근 주스를 마실 수 있습니다. 그리고 파슬리 쥬스를 더 추가하면 효과를 높일 수 있습니다. 당근 주스에는 많은 각질이있어 망막에 유익한 효과가 있습니다.
비타민 A, E, C, B2 및 오메가 -3 산이 풍부한 빈번한 음식 섭취로 시력을 강화할 수 있습니다. 아직 어린 시절부터 그들은 당근에 많은 비타민 A가 들어 있다는 것을 알고 있습니다. 게다가 그것은 블루 베리에 풍부합니다.
당근은 야채의 가용성 때문에 야채 중에서 가장 이상적인 선택입니다. 많은 사람들을위한 블루 베리는 훨씬 더 맛있어 질 수 있지만, 지속적으로 식단에 첨가하는 것은 어렵습니다. 그것은 여름에 그것을 구입하고 겨울 동안 열매의 일정 금액을 동결하는 것이 좋습니다. 식이 요법을 비타민으로 채우면 시력을 회복 할 수 있는지 여부에 대한 궁금증은 결코 생기지 않습니다.
그러나 비타민 A는 채소와 열매 에서뿐만 아니라 동물성 제품에서도 풍부합니다. 시력을 유지하기 위해서는 레티놀 함량이 높은 음식을 섭취해야합니다. 그것은 바다 물고기, 햄, 쇠고기 간, 버터, 커티지 치즈 및 계란 일 수있다.
대두와 콩 제품뿐만 아니라 동물의 간과 기름에서도 많은 양의 비타민 E가 발견됩니다. 빛은 신속하게 비타민 E를 파괴하므로 오일은 태양이 닿지 않는 어두운 곳에 보관해야합니다.
비타민 B2는 유제품, 고기, 지방이 많은 물고기 및 간에서 발견됩니다. 당신이 육류 제품을 좋아하지 않는다면 콜리 플라워, 시금치, 양파, 딜 및 콩류를 식단에 첨가해야합니다.
자신의 비전을 지원할 수있는 또 다른 방법은 알려진 약초를 바탕으로 한 압축 및 욕조 사용입니다. 또한 오랫동안 컴퓨터에 앉아 있거나 읽어야 할 경우 정기 예방책으로 사용할 수도 있습니다.
매일 저녁, 원시 감자 조각을 눈에 5 분 동안 바르십시오. 금송화 또는 수레 국화를 기본으로 만들어진 특혜 및 로션. 민들레 뿌리, 블루 베리 잎 및 수레 국화 꽃과 같은 구성 요소를 기준으로 자신의 상품을 만들 수도 있습니다.
수집 한 허브는 짓 눌린 후 끓는 물을 부어 넣습니다. 달여서 방치 한 후에는 속박을 통해 물기를 빼내어 점적해야합니다.
전문가의 도움없이 비전을 회복 할 수 있습니까? 모든 치료 방법 중에서 가장 안전하고 협의가 필요하지 않은 방법은 손을 떼거나 다른 입증 된 운동입니다.
Palming은 유명한 기술이며, 그 핵심은 손가락 조작에 있습니다. 간단한 마사지 동작을 통해 사람은 안과 근육을 편안하게하며, 길고 힘든 일을 마친 후 완벽한 휴식을 취할 수 있습니다. 집에서 다음과 같은 간단한 운동을 할 수 있습니다.
이 간단한 운동은 피로 나 눈의 피로가 처음 발생할 때 수행하는 것이 좋습니다. 시간은 제한되지 않습니다. 단 1 분만 보낼 수 있으며 5-10 분이 소요될 수 있습니다.
palming의 본질은 눈 근육과 자신의 정신을 편안하게하는 것입니다. 긴장하지 마세요. 편안하고 유쾌한 것을 생각해보십시오. 하지만 중요한 것은 정기적으로해야한다는 것입니다. 그렇지 않으면 모든 긍정적 인 결과가 사라질 것입니다.
안구 체조는 주기적으로 수행해야하는 작은 운동입니다. 시각적 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 예 :
컴퓨터에서 일하면 집에서 그 뒤에 앉아있는 것을 그만 두십시오. 더 나은 곳으로 가십시오. 또한 운동하거나 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보냅니다. 때로는 소셜 네트워크에서 다음 뉴스를 읽는 것보다는 침묵 속에 앉아서 눈을 쉬는 것이 더 유용합니다.
그러나 가제트의 지속적인 사용을 포기할 기회가 없다면 다른 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
물론 비전이 회복 될 수 있는지에 대한 질문에 대한 최선의 대답은 전문 의사들입니다. 그들의 허가없이 심각한 자기 치료를하는 것은 가치가 없습니다.
비전 눈 장치
www.eye-focus.ru
문제는 많은 부모에게 아이의 시력을 회복 할 수 있는지 여부입니다. 이를 이해하려면 시각 기관의 질병에 대해 알아야합니다.
시각 시스템의 가장 일반적인 질병은 다음과 같습니다.
시야가 많이 떨어진 이유.
거의 모든 신생아는 생리적 원시 (4 ~ 5 디옵터)가 있습니다.
아이의 원초는 눈의 특별한 구조입니다. 그것은 정상보다 짧습니다. 이 경우 시력을 회복 할 수 있습니까? 눈을 "자라게"할 수 있습니까? 원시 시대에 시력 회복이 가능합니다. 여러면에서이 질문에 대한 긍정적 인 대답은 아동의 유전학과 관련이 있습니다.
성장 과정에서 안구의 구조가 바뀌며 안구의 전후 축이 길어지고 렌즈의 곡률과 각막이 증가합니다.
예를 들어, 4 세의 어린이가 +4시 원시에 시달렸고, 아마도 7-8 세가되면 그의 시력이 회복 될 것입니다. 아이의 시각이 +6 이상이면 시력의 100 %는 거의 기대할 수 없습니다.
근시가있는 상황에서 전망은 덜 밝습니다. 이 질병은 성장하는 어린이 때문에 사라질 수 없습니다. 근시는 안구의 전후 축의 길이가 길어지는 특징이 있습니다. 그것은 수술 없이는 덜 수 없습니다. 이것은 발 크기를 37 34로 만드는 것과 같습니다. 근시에서 시력을 회복 할 수 있습니까? 이 질환을 완전히 치료하는 것은 불가능합니다. 그러나 이것이 비활성 상태를 유지해야한다는 의미는 아닙니다. 부모는 시력 저하를 막기 위해 노력해야합니다.
첫째, 광학 (안경 또는 렌즈)으로 시력을 조절할 필요가 있습니다.
둘째, 근시의 진행을 막을 수 있습니다. 예를 들어, 근시 진단시 시력은 -1로 설정됩니다. 이 수준에서 질병을 멈추고 시력 저하가 -3 또는 -4가 될 때까지 기다리지 않을 수 있습니다.
소아에서 가장 흔한 질환은 근시입니다. 그녀의 치료는 포괄적이어야합니다. 최선의 결과는 물리 치료, 눈을위한 특수 체조, 의약품, 비타민 및 미량 요소의 조합으로 이루어집니다.
근시 또는 급속한 진행의 높은 단계에서 외과 개입이 나타납니다.
치료의 첫 번째 단계 - 안경이나 렌즈 선택 (고교 연령의 렌즈). 이것은 치료가 아니라 시력 교정의 기회입니다. 근시가 가벼울 때, 안과 의사는 안경을 거리에 할당합니다. 그들은 항상 입을 필요가 없습니다. 고도의 근시 또는 진행과 함께 지속적인 착용을 위해서는 요점이 필요합니다.
어떤 경우에는 의사가 렌즈를 약간의 이점을 가지고 "느긋하게"처방하도록 처방합니다. 이로 인해 숙박 시설은 편안합니다.
섬 모근을 훈련 할 때 긍정적 인 효과가 있습니다. 이 과정의 본질 : 렌즈는 플러스와 마이너스로 번갈아 대체됩니다.
마약 치료는 또한 근시의 발달을 정지시키는 것이 가능합니다. 소아과 안과 의사는 눈의 영양을 향상시키는 혈관 확장제, 안약을 처방 할 수 있습니다. 비타민과 미량 요소의 복합체 수용 또한 근시를 나타냅니다.
기구 치료는 고통이 없기 때문에 특히 취학 연령 아동에게 적합하지만 학생 및 청소년에게도 적합합니다. 이 물리 치료는 아이가 특별한 장치에있는 것입니다.
장치의 효과는 다양합니다.
심각한 질병 (백내장, 녹내장)은 하드웨어로 치료하지 않습니다. 그러나 원시, 근시, 난시는 교정이 가능합니다.
안 질환과 그 예방을 위해 안과의 사는 매일 눈 운동을 권장합니다. 그것은 10-15 분 동안 하루에 여러 번 연습 할 수 있습니다. 눈을위한 체조 경기장에는 안구의 축 및 원형 운동을위한 운동, 시력 기관을 편안하게하는 운동, 가까이에서 멀리있는 물체를 보는 운동이 포함됩니다.
고도의 근시 또는 빠르게 진행되는 외과 적 치료가 수행됩니다.
http://www.detskoezrenie.ru/roditelyam/besedy-s-vrachom/mozhet-li-vosstanovitsya-zrenie-u-rebenka/생물학 수업에서 우리는 시력에 대해 연구했습니다. 그리고 교사는 사람이 근시안이면 시력이 회복 될 수 있다고 말했다. 사실입니까?
사실, 비전 자체가 향상시킬 수 있습니다. 내가 어렸을 때, 내 시력은 -3이었고, 안경을 받았지만, 나는 안경을 쓰지 않았습니다. 내가 첫 아이를 임신했을 때 나는 시력을 확인해야했고 놀랍게도 100 %로 밝혀졌습니다. 결코 시력을 치료하지 않았고, 그 자체가 교정되었습니다.
이론적으로 이것은 가능하지만, 이것은 특정한 상황을 필요로합니다. 인체는 재생에 적합하지 않습니다. 그러나 우리가 눈과 모든 신체 기관의 장기와 세포가 이상적인 상태에 놓여 있다고 가정하면 시력은 서서히 정상으로 되돌아갑니다. 그러나 수정체 렌즈와 망막이 정상 상태로 돌아 오기 위해서는 망막이 광속을받지 못하고 염증을 일으키지 않아야하며 수정체 렌즈는 항상 명확하게 집중된 빛의 흐름을받습니다. 실생활에서 그러한 조건을 만드는 것은 거의 불가능합니다. 사소한 조명조차도 망막을 자극하므로 한쪽 눈의 이상적인 초점은 다른 쪽 눈을위한 완벽한 초점이되지 못합니다. 따라서 임의의 품질 비율로 자발적인 시력 개선이 가능하지 않습니다. 그러나 힘으로, 특별하고 긴 치료 과정을 통해 코스 당 1-2 단위로 시력을 향상시킬 수 있습니다. 그런 치료를받는 전문가는 한 코스를 마친 각 환자에게 개인적인 휴식 기간과 의무 조건을 정한 다음 치료를 계속할 수 있습니다.
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/437853-mozhet-li-uluchshitsja-zrenie-samo-po-sebe.html인간의 시력은 여러 가지 이유로 악화 될 수 있습니다. 전체 또는 부분 복원의 가능성에 달려 있다는 것은 문제를 일으키는 요인들로부터 비롯된 것입니다. 시각 장애의 원인을 스스로 찾아내는 것은 어렵 기 때문에 자격을 갖춘 전문가에게 즉시 진단을 요청하는 것이 좋습니다. 숙련 된 안과 전문의는 시력을 회복시키고 더 악화되는 것을 막을 수있는 방법을 알려줍니다.
시력을 회복 할 수 있습니까?
매일 우리 눈에는 엄청난 하중이 가해지며 의심 할 바없이 시각 기관을 구성하는 민감한 구조물의 상태에 영향을 미칩니다. 많은 사람들은 점차적으로 악화되기 시작한다고 말합니다. 문제는 다른 방식으로 나타납니다. 누군가는 황혼 시력이 악화되면서 누군가의 저녁이되면서 긴장이 가해지면서 시력 감퇴를 호소합니다.
시각 장애의 여러 원인
도움말 방법도 다를 수 있습니다. 일부 환자는 눈 부담을 줄이고 비타민을 마시기에 충분할 것이고 다른 환자들은 외과 적 개입까지 더 중대한 치료법이 필요할 것입니다. 몸을 어떻게 도울 것인지 정확하게 이해하려면 시력 저하의 원인을 이해해야합니다.
시각 장애가 상속됩니다.
시각 장애는 안구 병리를 나타내는 가장 일반적인 증상 중 하나입니다. 또한 각막, 렌즈, 망막과 같은 시각적 분석기의 다양한 구조가 영향을받을 수 있습니다. 전문가들은 문제를 유발할 수있는 질병의 목록을 제공합니다.
망막 박리
참고. 눈과 직접적인 관련이없는 질병으로 인해 시력이 저하되는 경우가 있습니다. 따라서 다양한 내분비 질환, 특히 그레이브 병 (Grave 's disease)이나 뇌하수체 선종 (pituitary adenoma)에서 비슷한 결과가 종종 관찰됩니다. 이 경우 안과 의사와 내분비 학자의 공동 노력으로 문제를 해결할 수 있습니다.
질병뿐 아니라 시력 감소의 원인이 될 수 있습니다. 선천성 사시에 대해서도 비슷한 상황이 관찰 될 수 있습니다. 이러한 문제는 어린 시절에 발생하며 평생 동안 사람을 걱정합니다. 눈이 평행하게 작용하지 않기 때문에 과도한 긴장이 있습니다. 결과는 시력의 상실입니다.
어린 시절의 사시
시각 장애의 원인은 근시 또는 원시와 같은 상태를 나타낼 수 있습니다. 첫 번째 병리학은 어린 나이에 가장 자주 발생하며, 두 번째 병리학은 오랜 세월에 걸쳐 나타납니다. 근시로, 사람은 거리에서 무엇인가 보려고 할 때 너무 많이 눈을 스트레스를 받아야합니다. 원시는 반대의 징후가 있습니다. 그래서, 읽을 때 글자가 흐려질 수 있습니다.
눈에 기계적인 영향으로 시력이 악화되는 경우가 많습니다. 문제의 원인은 다음과 같습니다.
눈의 이물
시력 문제는 영구적이거나 일시적 일 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 특히 이미지의 선명도 감소가 장기간의 스트레스, 과로 및 눈의 피로의 배경에 대해 발생하는 경우 상황을 수정할 수 있습니다.
안과 의사들은 과도한 과전압과 관련된 변화가 바로 교정하는 것이 가장 쉽다고 확신합니다. 이러한 경우 단기간에 이전의 시력을 되돌릴 수 있습니다. 의사의 모든 권고 사항을 엄격하게 준수하는 것만 중요합니다. 여러 상황에서 약물 없이도 시력을 정상화 할 수 있습니다.
안과 의사의 응접에서
또한 가벼운 상해의 경우와 같이 부상으로 인해 시력이 저하되면 시력을 회복하는 것이 현실적입니다. 모든 안구 조직이 회복되면 상황이 정상화됩니다. 흔히 이런 일이 종종 발생하지만 의사는 대개 재생 과정을 가속화시키고 각막, 렌즈, 망막과 같은 눈 구조를 강화시키는 약물을 처방합니다.
특히 망막 박리와 같은보다 심한 병리학 적 시야에서도 시력을 보존 할 수 있습니다. 문제를 제 시간에 알아 차리고 그 제거에 필요한 모든 조치를 취하는 것만 중요합니다. 종종 수술이 필요합니다.
망막 박리 : 경과, 치료, 예후
불행히도 이전의 시력을 항상 되돌릴 수있는 것은 아닙니다. 안과 의사들은 많은 질병이 돌이킬 수없는 파괴적인 변화를 동반한다고 경고합니다. 눈에 가시가 있으면 의사가 무력합니다. 이 상태는 시력이 지속적으로 저하되는 것을 특징으로하며 의사는이 과정을 멈출 수 없습니다.
비전을 복원 할 수있는 것은 아닙니다.
유리한 예후로 시력을 회복시키는 다양한 방법이 사용됩니다. 많은 사람들이 눈을 보호하고 조직의 재생 과정을 가속화하며 과도한 긴장을 완화하고 귀중한 비타민으로 몸을 포화 시키도록 고안되었습니다. 어떤 경우에는 시각 장애의 원인을 물리적으로 제거해야합니다. 현대 기술은 완전한 외과 적 개입 없이도 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.
비전에 유용한 비타민
레이저 시력 교정
망막 박리 수술의 사진 예 : 모세 혈관 응고, 공막 충만, 유리체 절제술 및 레이저 응고
어떤 방법이 가장 효과적 일지를 독립적으로 결정하는 것은 어렵습니다. 잘못된 선택은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 안구 건강 문제에 무책임하게 접근하면 시력이 영구적으로 악화됩니다. 그렇기 때문에 안과 의사에게 연락하기 위해 어떤 병리학 적 증상이있을 때 필요합니다.
체조는 집에서 시력을 회복하는 가장 쉬운 방법입니다. 그것은 눈에서 긴장을 풀기 위해 수행됩니다. 컴퓨터에서 작업하거나 책을 읽는 중 일시적으로 선명도를 줄이는 데 이상적입니다. 열심히 일할 때마다 2 ~ 3 시간마다 적어도 10-15 분간 체조를하면 눈은 괜찮을 것입니다.
안과 치료
운동은 간단하며 특별한 기술이 필요하지 않습니다.
눈을위한 체조
물론 체조가 심한 병리와 돌이킬 수없는 변화의 경우에는 시력을 회복하지 못하지만 잘 볼 수있는 능력을 유지하는 훌륭한 예방 조치로 작용할 수 있습니다.
제약 산업은 시력 회복을 목적으로하는 다양한 의약품으로 대표되는 것으로 알려져 있습니다. 그중 가장 효과적인 것이 표에서 고려됩니다.
http://linzopedia.ru/vozmozhno-li-vosstanovit-zrenie.html어느 것이 더 낫습니다 : 렌즈를 던지거나, 당근을 눕히거나 구멍이있는 안경을 사십시오. 눈을 치유하지 못하게하는 망상에 대해 이야기 해 봅시다.
아니, 할 수 없어. 운동은 도움이되지만 조금 있습니다.
굴절의 이상 (근시, 원시, 난시)은 운동으로 만 교정됩니다. 이 질병에는 유전 적 원인을 포함한 많은 원인이 있습니다. 근시를 치료하는 것은 그러한 복합체 만 치료할 수는 없습니다.
운동은 근육 긴장을 풀어 두통, 건조한 눈 및 다른 피로 증상을 제거하는 좋은 방법입니다. 운동은 망막으로의 혈류를 개선하고 안구 근육을 훈련시키는 데 도움을줍니다.
시력을 구하기 위해 컴퓨터를 사용하거나 문서로 작업하는 경우 특히 공부하고 휴식해야합니다. 운동은 가장 단순합니다.
이러한 간단한 작업은 긴장감이 없으며 일정에 시간을 구체적으로 할당 할 필요가 없습니다. 2 시간에 한 번 열심히 일하면서 휴식을 취하는 것으로 충분합니다. 그러나 이것은 모든 사람에게 가능하지 않습니다.
망막 박리 또는 안구 수술 후 회복시 혈액 순환을 적극적으로 자극하면 시력 손상을 초래할 수 있습니다. 또한 운동은 눈의 염증성 질환에는 권장되지 않으므로 눈물 및 기타 분비물과 함께 감염은 건강한 조직에 떨어지지 않습니다.
굴절 이상을 교정하려면 안경, 렌즈, 약물 및 수술을 사용해야합니다.
그것은 사실이 아닙니다. 이 신화를지지하는 사람들은 안경을 사용하여 눈을 뜨겁게 덜고 삶을 편하게하면 눈이 "릴렉스"되고 시력 문제가 증가 할 것이라고 믿습니다.
신화는 지난 수년 동안 인기가 있었던 불완전한 수정 기법에서 비롯된 것입니다. 이전에 안과 의사들은 약한 안경을 쓰고 그것 없이는 많은 시간을 보내면 눈을 훈련시키고 시력을 향상시키는 데 도움이 될 것이라고 믿었습니다.
이 접근 방식 때문에 많은 사람들이 더 강한 안경을 갈아 타기를 두려워하고, 첫 번째 책상 뒤에 어린이를 데리고, 특별한 경우에만 안경을 착용하고, 눈을 힘들게 편향하여 선호하는 시간을 선호합니다.
연습은 그러한 접근이 근시의 진행을 멈추게 할뿐만 아니라 안구 근육에 과도한 긴장으로 인해 자극 할 수 있음을 보여주었습니다.
시력을 교정 할 시간이되면 안경을 집고 증상을 악화시키지 마십시오.
선글라스는 시력에 문제가없는 사람들에게도 유용합니다. 자외선은 백내장과 노화 관련 황반 병증을 유발하므로 여름과 겨울에는 화창한 날씨에 필터 안경을 착용하십시오. 안경은 검은 색 일 필요는 없습니다. 중요한 것은 UV-A와 UV-B의 복사를 필터링한다는 것입니다.
Layfhaker는 왜 당근이 그의 눈을 구하지 않을 것이라고 말했다. 실제로 비타민 A와 C가 없으면 시력이 악화되기 시작합니다. 따라서 카로틴 (비타민 A의 전구체)과 비타민 C가 함유 된 당근이 유익합니다. 그러나 자신을 각기 (beriberi)로 데려 오기 위해서는 열심히 노력해야합니다.
블루 베리는 루테인과 비타민을 함유하고 있지만, 얼마나 많은 사람들이 있는지, 그리고 얼마나 많은 사람들이 동화시킬 수 있는지는 아무도 말할 수 없습니다. 눈에 좋은 다른 제품들 : 녹색 잎 채소 (루테인도 있습니다), 콩과 식물, 연어와 같은 이야기.
일반적으로식이 요법은 예상치 못한 방식으로 시력에 영향을줍니다. 예를 들어, 비만은 녹내장과 당뇨병 성 망막증의 위험을 증가시킵니다 (과체중은 제 2 형 당뇨병과 관련되기 때문에).
이제 화면이 이전보다 여전히 좋지만 눈은 여전히 어려움을 겪고 있습니다. 블라디미르 졸로 타리 오프 (Vladimir Zolotaryov)는 다음과 같이 설명합니다. "전자 잉크를 사용하는 책을 제외한 모든 기기의 작동 원리는 다음과 같습니다. 가시 광선을 방출하여 화면의 이미지를 볼 수 있습니다. 이 스펙트럼에는 눈에 가장 위험한 단파 파랑 - 보라 빛이 포함됩니다. 그들은 눈의 구조에 흩어져서 시력의 품질에 부정적인 영향을 미치고 이미지의 대비를 저하시킵니다.
건강한 시력을 유지하려면 청색 빛을 차단하는 보호 렌즈를 착용하십시오.
이 빛에 장시간 노출되면 시각 피로의 증상을 일으 킵니다 : 흐린 시력과 눈의 피로, 발적, 초 장부 아치의 통증, 나중에 망막 손상을 일으킬 수 있습니다. "
즉, 무엇이든간에 가장 현대적인 스크린조차도 우리를 해칠 수 있습니다. 도서 애호가 (일반 및 전자)는 문제가 거의 없습니다. 그러나이 사람들은 창문을보기 위해 독서에서 벗어나야합니다.
작은 구멍이 많은 검은 색 안경을 착용하면 눈 앞의 이미지가 더 선명 해집니다. 즉, 일시적으로 시력이 약간 향상됩니다.
이러한 안경을 직접 사용하면 암흑 판의 다수의 구멍을 통해 초점이 맞춰진 광선이 망막에 도달한다는 사실로 인해 선명도가 높아집니다.
불행히도, 이것으로는 충분하지 않습니다. Rano Ibragimova가 지적했듯이,이 안경의 치료 효과를 판단 할만한 과학적 증거는 아직까지 거의 없습니다. 청자 빛을 차단하는 렌즈를 선호하는 것이 좋습니다.
근시 및 원시는 특히 진행하지 않는 경우 가장 끔찍한 시각 장애가 아닙니다. 훨씬 더 위험한 것은 망막 박리 또는 녹내장 - 오랫동안 스스로를 나타내지 않거나 치명적이지 않은 증상을 나타냅니다.
예를 들어, 손상 징후는 시력, 눈의 통증, 두통 및 눈물의 과도한 배출뿐 아니라 눈에서 책이나 모니터까지의 일반적인 거리를 줄이려는 욕구가 흐려질 수 있습니다.
이러한 증상은 의사와 상담하고 시력을 검사하는 이유입니다. WHO에 따르면 모든 시각 장애의 80 %가 예방 될 수 있습니다. 그러나 이것을 위해서는 정기적으로 의사를 방문하고 그들의 상태를 평가해야합니다. 정기적으로 - 이것은 일년에 한 번입니다.
http://lifehacker.ru/pravda-i-mify-o-zrenii/관절 치료를 위해 독자들은 Eye-Plus를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...
얼마나 많은 사람들이 안경을 쓰고 있습니까? 그리고 매일 매일의 시야가 저하됩니다. 대부분의 사람들은 눈을 움직이는 것과는 별개로 아무것도 도움이되지 않는다고 생각합니다. 그들이 얼마나 틀린가!
세기의 전환기에 미국 안과 의사는 근시, 원시 및 난시를 치료하는 데 도움이되는 운동 시스템을 개발했습니다. 이 혁명적 인 시스템은 천여명의 사람들이 안경과 렌즈를 제거하지 못하게하고 주변의 세계를 즐기는 데 도움이되었습니다. 이 사람의 이름은 윌리엄 베이츠입니다.
운동의 선택은 엄청납니다. 건너 뛰지 않고 매일 15 명 이상을 수행하는 경우, 2 주 후에 눈에서 피로감을 제거하고 시력이 점진적으로 개선되는 것을 볼 수 있습니다. 시스템은 각 사람마다 다르게 작동합니다. 그러나 1 년 내에 대부분의 사람들이 마침내 안경에 작별 인사를 할 수 있음을 알게되었습니다. 앞으로는 한 달에 한 번 정기적 인 주간 코스를 예방 만하면됩니다.
짧은 시간에 당신의 비전을 순서대로 가져올 수 있다면 왜 세계를 선명하고 윤곽선이 희미하게 보이지 않는지 즐거움으로부터 벗어날 수 있을까요?
베이츠는 1860 년에 태어나 자신의 인생을 안과에 바쳤다. 풍부한 실제 경험, 환자 모니터링 및 연구를 통해 의사는 시력을 향상시키는 운동 시스템을 개발할 수있었습니다.
1917 년에, 그는 잘보고 싶은 사람들을위한 연구의 첫 코스를 열었습니다. 3 년 후, 그는 운동 교본을 발표했다. 점차적으로, 그 방향은 인기를 얻었고 "Batesism"이라는 이름을 받았다.
1931 년에 의사가 사망 한 후 그의 사례는 그의 아내에게 가서 계속되었다. Bates가 제안한 치료의 추종자 수가 더 빠르고 더 빠르게 증가했습니다. 지금까지는 관련성을 잃지 않았습니다. 러시아에서이 방법의 가장 유명한 선전가는 Vates Zhdanov와 G. Shichko입니다. 그는 Vates 시스템을 개선하고 더 많이 도입하여 사람들에게 안구 질환을 치료할 수있는 기회를 제공했습니다.
운동의 기본은 시력이 눈 근육의 색조에 크게 달려 있다는 주장이었습니다. 그리고 정신적 스트레스는 큰 영향을 미칩니다. 따라서 시력을 향상시키기 위해서는 긴장을 풀어야합니다. 이로 인해 안구와 그 주변 부위의 혈액 순환이 정상화되어 의심 할 여지없이 시력이 향상됩니다. 6 개의 근육이 시야를 담당합니다. 그리고 눈을위한 체조는 그들이 휴식과 회복을 보장하는 것을 목표로합니다. 예를 들어, 왼쪽을 볼 때 오른쪽 근육이 쉬고 있습니다. 사람이 쳐다 본다면, 낮은 안구 운동 근육이이 순간에 풀립니다.
나중에 동료 - 안과 의사들은 의사의 주장을 부인하고 과학적으로 시력의 질이 전혀 달라지지 않는다는 것을 과학적으로 증명했습니다. 그럼에도 불구하고이 방법에 대한 수많은 팬이 효과가 있음을 입증했습니다. 그들은 안경없이 우주에서 정상적으로 항해를 시작할 수있었습니다!
베이트 박사는 학생들에게 멀리 떨어진 곳에 안경을두고 그들없이 살려고 노력하라고 강하게 권고했습니다. 그에 따르면, 그들은 해를 가져올뿐입니다. 네, 더 나은 대상을보고 막연한 윤곽을 없앨 수 있습니다. 그러나 동시에 그들은 눈에 비교할 수없는 해를 끼칩니다. 이 사람의 말은 다른 의사와 약의 말과 완전히 상충됩니다. 사람의 시력이 악화되는 즉시 그는 즉시 안경을 착용하도록 처방됩니다. 이 점은 포인트를 팔아 엄청난 돈을 벌어들이는 거대 의료 회사가 눈을 뜬다거나 의도적으로 움직이는 것에 대한 우려입니다.
끊임없이 안경을 쓰는 사람들은 날카롭게 촬영할 때 초점을 다시 맞추는 것이 얼마나 어려운지를 한 번 이상 알았을 것입니다. 그리고이 순간에 눈이 얼마나 강렬합니까. 고통을 느낄 수도 있습니다. 이것은 근육 긴장의 변화입니다. 그리고 10-15 분 안에 감각이 정상화됩니다. 며칠 동안 안경을 쓰지 않을 위험에 처한 사람들은 그 시야가 점점 더 선명 해짐을 주목하십시오. 따라서 체조 중에는 드물게 제외 할 수없는 경우를 제외하고 안경과 렌즈를 완전히 없애는 것이 좋습니다.
두 번째 가정은 가난한 빛을 읽는 것이 시력을 손상 시킨다는 것입니다. 어린 시절부터 많은 부모님이이 진리를 자녀의 머리에 맞고 있습니다. Bates는 조명의 정도를 끊임없이 바꿀 것을 권장합니다. 그 밝고, 어둡다. 이것은 눈을 움직이게하고 혈액 순환을 정상화시킵니다.
의사의 세 번째 논설은 여행용 차량의 독서가 가능할뿐만 아니라 필요하다는 것입니다. 예, 선들이 떨리고 산산이 있습니다. 하지만 눈이 더 힘들어지고 시력이 좋아집니다.
W. Bates의 복잡한 복습 모습의 맨 처음부터 그는 상대방을 찾았습니다. 의사의 평생 동안, 안과 학회 (Academy of Ophthalmology)는 의사가 사기꾼이며 코스에서 이익을 얻기 위해서 사람들을 사로 잡을 것이라고 주장했다. 여러 안과 전문의는 연구 결과에 따르면 시스템이 작동하지 않는다는 내용의 진술을했습니다. 그 중에는 유명한 Mohan 교수가있었습니다. 이 치료법에 대한 비평가들은 끊임없이 나타납니다.
우리가이 체조 덕분에 얼마나 많은 사람들이 시력을 회복 할 수 있었는지 생각해 보면 이상합니다. 그렇다면 왜이 방법이 실명에 대한 만병 통치약이되지 않았으며 레이저 시력 교정 클리닉은 효모처럼 성장하고 있습니까?
첫째, 의학은 많은 돈을 가져옵니다. 그리고 Bates는 렌즈와 안경 판매로 인한 많은 이익을 박탈합니다. 시력이 약한 사람들에게 매일 얼마나 많은 약을 팔고 있습니까? 이 법안은 수십억 달러에 이른다. 따라서 특정 의사가 효과적이고 간단하며 가장 중요한 방법으로 자신의 시력을 향상시킬 수있는 방법을 찾았 기 때문에 기업이 실제로 그러한 돈을 빼앗길 수 있습니까? 당연하지. 사람들이 다양한 약과식이 보조제를 구입하지 않고 새로운 안경을 구입하고 매월 렌즈를 교체하면 엄청난 금액을 잃게됩니다. 의사의 진술과 함께 싸울 것입니다. 새로운 사실이 밝혀지면서 왜 "베이트니즘"을 따르는 것이 불가능한가. 평판이 좋은 의사는 시스템이 작동하지 않는다고 선언 할 것입니다.
이 치료법을 묻기를 원하는 의료 기업의 열망에도 불구하고 베이트 박사 (Dr. Bates)의 많은 지지자들은 어려움을 겪고 있으며, 예를 들어 그의 안구 운동이 실제로 효과가 있다는 것을 증명합니다. 왜 한번 시도해 보지 않으시겠습니까? 잃을 것이 없지만 많이 얻을 수 있습니다.
두 번째 이유는 대부분의 사람들의 게으름입니다. 모두가 매일 운동을 수행 할 의지가 충분하지 않습니다. 열심히 공부하고 즐겁게 공부하는 첫 주. 점차 퓨즈가 끊어지며 수업을 건너 뛰는 이유가 있습니다. 어느 날 그들은, 다른, 그리고 지금 체조를하고 싶은 욕망은 완전히 잃어 버렸습니다. 이틀간의 수업은 아무것도주지 않을 것입니다. 중요한 결과를 얻으려면 몇 달이 걸립니다. 1 년 반 만 지나면 시력이 완전히 회복됩니다. 모두가 오랫동안 인내심을 가지고 공부하는 것은 아닙니다. 통과하고자하는 사람들 중 단지 10 %만이 질병으로 완치됩니다. 나머지는 안경을 쓰고 쉬우 며, 회복을 약속하고 레이저 시력 교정에 대해 생각하는 약물에 많은 돈을 투자합니다. 그래서 해마다. 그리고 비전이 떨어집니다. 점은 더 강한 점으로 대체됩니다. 그리고 상황이 반복됩니다.
이미 비전을 세우고 복원하기로 결정했다면 끝까지 가야합니다. 유언장을 주먹으로 모아서 매일 연습하십시오. 운동은 간단합니다. 15-20 분이면 항상 할당 할 수 있습니다. 어떤 상황에서도.
William Bates가 제공하는 모든 유형의 운동은 여러 범주로 나눌 수 있습니다.
이 호기심 많은 단어 아래에서 눈을 쉬기 만합니다. 그리고 그 이름은 빛이 조금이라도 침투하는 것을 피하기 위해 손으로 그의 눈을 감은 사실에서 비롯된 것입니다. 앉아서 눈을 감고 긴장을 풀어야합니다. 주요 목표는 눈 근육을 최대한 이완시키는 것입니다. 사람이 눈을 감 자마자 여러 가지 눈부심, 색 반점, 불꽃이 나타나기 시작합니다. 최대 이완이 왔고 모든 것이 올바르게 수행되었다는 표시는 눈 앞의 절대적인 검정색입니다. 더 이상은 없습니다.
뭔가를 시각화하고 즐거운 것에 대해 생각하려고 노력할 필요가 있습니다. 점차적으로 이미지를 만들 수 있다면 전체 공간이 완전히 검게되고 밝은 점이 사라질 때까지 검은 색 객체의 상상력으로 이동하십시오.
이 운동은 중요하며 전체적인 복합체가 시작됩니다. 그것은 3-4 번하고 나머지로 이동하는 것이 좋습니다.
이 활동을 돕는 조력자는 태양입니다. 매일 몇 초 동안보아야합니다. 운동의 본질은 눈을 밝은 빛으로 가르쳐주는 것입니다.
과거의 어떤 사건이나 감각을 기억에서 복원하려고 노력해야합니다. 사람이 즐거운 것을 기억할 때, 그는 이완한다. 그의 마음은 너무 긴장하지 않고, 눈을 포함하여 신체의 모든 근육이 안식을 유지합니다.
눈을 감고 뭔가 상상해보십시오. 모든 작은 것을 보려고하지 마십시오. 이미지는 공통적이고 갑작스럽게 교체되어야합니다. 모든 개체 또는 문자를 정렬 할 수 있습니다. Bates는 시각과 시각 기억이 밀접하게 관련되어 있다고 믿었습니다. 그리고 시력의 심각성을 정상화하기 위해서는 사물을 제시하는 순서를 지켜야합니다.
어떤 방향으로 동공을 움직이면 한 종류의 안구 근육이 긴장되며 다른 한쪽은이 때 긴장됩니다. 이것은 운동 연습의 기반입니다. 그것은 한 방향으로보아야하고, 다른 하나는 계속적으로 바뀌어야합니다.
흔들리는 물체를 보면서 잦은 근육의 변화와 안구 운동이 발생합니다. 그리고 무엇이 더 좋게 충전 될 수 있습니까?
이 짧은 기간에 집중하려고하는 눈을 빨리 열고 닫을 경우 눈에 상당한 건강상의 이점을 가져올 수 있습니다.
윌리엄 베이츠 (William Bates)는 위의 그룹에서 모두 구별 할 수있는 100 가지 이상의 연습 문제를 제안했습니다. 매일 15 회 이상 수행하는 것이 좋습니다. 잠시 후 운동을 바꿀 수 있습니다. 그러나 어떠한 경우에도 수업을 중단 할 수 없습니다. 이 모든 노력을 부정하고 시간을 낭비합니다.
1. 큰 비문의 편지를 볼 거리가 있어야합니다. 그 후에는 앉아서 긴장을 풀고 손으로 눈을 감을 필요가 있습니다. 편지와 그 그늘을 기억하십시오. 당신의 생각에서 약간 검은 색이되도록 색을 수정하십시오. 눈을 뜨고이 편지를 다시보십시오. 그것은 더 검게 보일 것입니다. 이 운동을 여러 번 반복하십시오. 당신은이 편지가 더 밝은 검정으로 돋보이게 될 것이라는 사실을 성취 할 것이고, 당신은 이미지에서 그것을 신속하게 잡아낼 것입니다. 그녀를 더 잘 보게 될 것입니다.
2. 눈을 감기 전에 모든 색상을 밝게부터 어둡게 순서대로 상상하십시오. 오랫동안 그늘을 유지하려고하지 마십시오. 초 만 있으면 충분합니다. 색상이 깜박이고 빠르게 변해야합니다. 이 운동을위한 몇 분이면 충분합니다.
그런 다음 검정색 배경에 흰색 분필 조각을 상상해보십시오. 날카로운 대조는이 배경보다 더 검게 보이는 것을 상상하기 어렵게 만듭니다.
1. 당신의 추억에 장미를 부르십시오. 그러나 세부 사항을 시도하지 마십시오. 대신, 특정 객체를 그 위에 표시해보십시오. 예를 들어, 개미 또는 일부 버그. 여기 그는 스토킹을 따라 크롤링하고, 잎으로 빠르게 이동하고, 다시 돌아온다. 이제 그는 싹을.니다. 비슷한 맥락에서.
이 과정에서 하나의 주제를 제시하려고했지만 특정 스트레스를 경험하지 않았 음을 알 수 있습니다. 움직이는 물체는 약간주의를 산만하게하고주의를 분산시켜주었습니다.
2. 알맞은 거리, 문자 기호로 3-6 미터 Sivtsev 테이블에서 만요. 어떤 편지라도보고 상상해보십시오. 동시에, 상상력에서 검은 부분을 더 검게, 밝은 부분을 희게 만드십시오. 이 경우, 프리젠 테이션은 메모리에 중첩됩니다. 눈을 뜨고이 편지를보십시오. 두 번 반복하면이 편지를 더 분명하게 볼 수 있습니다. 점차적으로, 당신은 전체 라인을 제시하려고 할 수 있습니다.
1. 눈을 감고 태양을 바라 봅니다. 천천히 머리를 다른 방향으로 회전 시키십시오. 5 분간 계속 한 다음 눈을 잠깐 열어 머리 회전을 계속하십시오. 태양 옆을 보려고하지 마세요. 당신이 그것에 익숙해 짐에 따라, 당신은 당신의 눈을 태양에 더 가깝게 던질 수 있습니다.
2. 얼굴을 태양에 기대십시오. 최대한 긴장을 풀어 라. 눈을 가리고 태양을 바라보십시오. 머리를 부드럽게 좌우로 돌리십시오. 어떤 경우에도 눈을 완전히 뜨지 않아야합니다. 몇 분을 계속하십시오.
1. 머리를 좌우로 움직이면 같은 방향으로 보입니다. 잠시 후, 머리를 움직이지 않고 다른 방향을 보도록하십시오. 눈 근육에 긴장감을 느껴야합니다.
2. 눈을 감고 머리를 진자처럼 휘둘러보십시오. 놀랄 것입니다 만, 당신의 안구도 머리의 박자로 움직일 것입니다.
관절 치료를 위해 독자들은 Eye-Plus를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...
3. 흔들리는 몸으로 걷는다. 한 걸음 씩 흔들면 머리가 똑같은 움직임을 따라야합니다. 다음 단계. 그리고 15 ~ 20시.
4. 책을 눈 앞에서 잡고 움직이십시오. 시력으로 운동을 조심하십시오.
1. 운동은 거울 앞에서해야합니다. 오른쪽 눈을 봐. 깜박 거림. 다른 것을 위해 반복하십시오. 각 눈마다 15 배면 충분합니다.
2. 2m 거리에서 문자가있는 수표를 걸어 가장 작은 선을 봅니다. 그들에게 5-7 분을보십시오. 운동의 주된 조건은 각 글자를 읽은 후에 깜박입니다.
3. 걷는 동안 발이 땅에 닿을 때마다 깜박입니다. 운동은 적어도 10 분을하는 것이 좋습니다.
4. 공을 가지고 좋은 운동을 할 수 있습니다. 손에서 손으로 신속하게 던질 필요가 있으며 동시에 볼이 어딘가로 날아가 자마자 깜박입니다.
5. 작은 책자로 인쇄 된 책을 집어 들으십시오. 줄 사이의 공백 만 살펴보십시오. 각 표시 등 막대에서 깜박입니다. 곧 단어가 더 명확 해지고 병합되지 않게됩니다. 이 운동은 빠른 눈의 피로를 예방합니다.
이러한 눈 운동은 매우 간단하며 최소한의 시간이 필요합니다. 결과를 빨리 얻고 싶다면 하루에 여러 번하십시오. 비록 당신이 시력이 좋더라도 눈이 빨리 피로 해지기 시작했다면 예방을 위해 몇 가지 연습을하십시오. 눈이 어떻게 풀리는 지 긴장감이 사라지고 기분이 나아질 것입니다.
심각한 눈 상태를 가진 사람들에게 Bates 박사의 방법은 문제에 대한 만병 통치약이되었습니다. 시력을 완전히 회복시키고 매일 착용하는 안경을 제거하는 데 도움이됩니다. 마침내 삶의 맛을 느낄 것입니다.
그러나 체조와 마찬가지로이 운동은 시간과 의지가 필요하다는 것을 기억해야합니다. 비록 당신이 더 기분이 좋고 이것이 당신에게 충분하다고 결정했다 할지라도, 2 주 후에 그것을 던질만한 가치가 없습니다. 최대 주파수로 시력을 회복 할 수 있습니다! 이 운동을 스스로 시도한 수천 명의 사람들의 경험은 방법의 효과를 확인할 수 있습니다. 그리고 그 단순함은 놀랍습니다!
꼬마 눈꺼풀
눈의 상완 눈꺼풀의 문제는 점점 더 많은 사람들이 물어 오는 질문에 점점 더 자주 제기되고 있습니다. 왜 위쪽 눈꺼풀이 트렁크입니까? 아마도 우리의 고속 세기가 흡수되고 처리되어야 할 풍부한 정보와 함께 이것을 비난해야 할 것입니다. 아마, obaglaza에 따르면,이 현상에 대한 또 다른 이유가 있습니다.이 현상은 의학에서 흔히 모터 틱 (motor tick) 또는 과동 이상증 (hyperkinesis)이라고합니다. 어퍼 눈꺼풀의 진드기가 무엇인지, 어째서 왜 발생하는지 자세히 살펴 보겠습니다.
자발적으로 발생하는 개개의 근육 섬유의 이완은 의식적으로 멈추게 할 수 없으며 틱 (tics) 또는 과동 이상 운동 (hyperkinesis)이라고합니다. 모터 틱은 중추 신경계의 과부하로 인해 발생합니다. 눈꺼풀의 근육계의 작용을 담당하는 두뇌 센터에서는 실패합니다. 과잉 발달 된 뉴런은 지속적으로 각 근육 섬유에 충동을 전달합니다. 섬유, 메모 obaglaza, 적극적으로 거부하기 시작, 거기에 익숙한 트 위치 잡이.
상 눈꺼풀에는 많은 신경 종말이 있기 때문에 왼쪽 눈을 감싸는 눈꺼풀이나 오른쪽 눈꺼풀 근육 섬유는 진드기 발현의 상당히 빈번한 국소화입니다. 진드기는 원칙적으로 일방적이지만 올바른 치료가 이루어지지 않을 경우 심각한 발달 요인으로 인해 한쪽 눈이나 양쪽 눈을 촬영할 수 있습니다.
Hyperkinesis는 일차 또는 이차, 자발적 또는 일시적이며 1 년 미만의 기간과 만성적 일 수 있습니다.
왼쪽 눈꺼풀의 근육 섬유의 오른쪽 눈 또는 수축을 덮는 눈꺼풀의 근육 섬유의 만성적 인 경련은 환자를 수년간 괴롭 히고 있습니다.
1 차 hyperkinesias는 심각한 질병의 징후가 아니며, 몇 시간 (일) 후에 스스로 지나갈 수 있습니다.
가끔 발작이 일어나 수분 동안 지속되며 불안을 일으키지 않습니다. 둘 다 빠르게 나타나고 사라집니다.
자발적인 수축이 오랫동안 멈추지 않는다면, 진드기는 이차적으로 (증상이있는) 부름을 받으므로 심각한 정신 질환 또는 뇌 구조 손상의 징후 일 수 있으므로 의사와상의해야합니다.
아주 자주 눈꺼풀의 경련이 최소화됩니다. 당신은 거울에서 자신을보고, 왼쪽 눈의 눈꺼풀이 어떻게 꼬여 있는지, 오른쪽 눈꺼풀의 근육 섬유가 어떻게 줄어드는지를 보아서 찾을 수 있습니다. 또는 가까운 사람들의 의견을들은 후, 그들에 의해 표시된 장소를 만지고 약간의 맥동을 느낍니다.
위 눈꺼풀이 자발적으로 움직이면 불편 함을 느끼게됩니다. 만성 증상은 추가적인 증상을 동반 할 수 있습니다 :
끊임없이 눈과 눈꺼풀을 꼬이는 것은 사람의 신체적 불편뿐만 아니라 심리적 원인을 야기 할 수 있습니다. 자신의 근육이 무의식적으로 계약하여 다른 사람들의주의를 끌기 때문에 사람이 소통하고 팀에서 일하고 삶을 누릴 수있는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
눈이 왜곡되고 그 눈꺼풀이 덮는 이유를 이해해야 할 때입니다. 이유는 외부, 내부, 유기적, 기능적, 신체적, 심리적 일 수 있습니다.
눈꺼풀의 갑작스런 갑작스러운 발달에 기여하는 주된 요인은 다음과 같은 신경계 과부하입니다.
이러한 틱을 기본이라고합니다.
Obaglaza에 따르면 삶에 대한 접근 방식, 작업 방식 및 휴식을 검토함으로써 불쾌한 근육 트위치의 문제를 해결할 수 있습니다.
그러나 위 눈꺼풀의 경련은 징후로 볼 수 있습니다. 즉 뇌에 공급되는 뇌 구조와 혈관에 손상을주는 매우 심각한 질병 (심인성 또는 신경성)의 징후입니다.
이 병의 절반 이상이 눈꺼풀과 얼굴에 국한되지 않고 여러 개의 틱을 동반합니다. Obaglaza.ru는 눈꺼풀의 상완을 고려할 때 모든 것이 시작될 수 있지만, 무해합니다.
시각의 장기에 대한 손상은 종종 발병 메커니즘이되어 발현 징후를 유도합니다. 부적절하게 매칭 된 렌즈, 독서 용 안경의 일정한 착용은 눈의 피로를 가져 오며, 과동 이상이 발생합니다.
눈꺼풀의 전염성 알레르기 질환 인 공막염 (결막염, 안염, 칼라지온)은 눈꺼풀의 과동 이상을 일으 킵니다. 그것은 피로, 경련 및 안구 건조증을 유발합니다. 공막에서의 눈액의 수화 부족은 노후되거나 불충분 한 조명으로 방에서 읽을 때 종종 발생합니다.
특정 환자의 눈꺼풀이 무엇을 꼬집는가에 대한 질문에 답하기 위해 의사는 환자를 검사 할뿐만 아니라 자세한 조사를하고 자신의 라이프 스타일과식이 요법을 분석해야합니다. hyperkinesis는 특정 유형의 약물로 인해 발생할 수 있기 때문에 환자에게받은 치료에 대해 의사에게 알리는 것이 중요합니다.
눈꺼풀 트위스트의 원인은 균형 잡힌식이로 다룰 수 있습니다. 신경 자극 전달에서 신경계의 작용에 관련된 영양소가 부족하면 상안검 과동 이상이 발생할 수 있습니다. 칼륨과 마그네슘이 고갈 된 식사, 비타민 B 결핍은 진드기의 위험 요소입니다. 신경 자극의 전달은 음식뿐만 아니라 신체에 들어가는 다른 물질의 영향을받습니다.
진드기가 발생할 위험은 마약 중독자, 만성 흡연자 및 와인과 보드카 제품을 남용하는 사람들에게 더 높습니다. 친척이 틱으로 고통받는 사람은 유전 적 소인으로 인해이 질병을 발병 할 위험이 더 큽니다.
눈꺼풀 트위치, 건강한 생활 습관을 가진 사람들, 눈 전문가와 신경과 전문의를 방문한 이유는 무엇입니까? "건강한"표시가 궁금합니다. 때로는 내부 기관의 질병에 "비밀리에", 그리고 endocrinologist, 위장병 학자 또는 신장 의사와상의하는 것이 필요합니다.
위장관의 질병으로 소장에서 영양소의 부적절한 흡수, 저칼륨 혈증, 저 마그네슘 혈증 또는 B 비타민 결핍이 발생합니다.
내부 장기의 일부 질병은 자발적인 경련을 통해 자신을 신호합니다. 예를 들어, 위 눈꺼풀은 당뇨병, 신부전, 또는 과증식에서 경련을 일으 킵니다. 이전에 전염 된 전염병 인 외과 적 개입은 상안검의 과충전의 발병에 기여할 수 있습니다.
hyperkinesis를 가진 환자는 그 (것)들에게 유일한 질병의 병인을 찾는다, 예를 들면, 맞은 눈의 눈꺼풀이 위에에서 경련이기 때문에. 대부분의 경우이 지역화를 유발 한 요소를 식별 할 수 없습니다.
진드기 발현 부위의 국소화는 진단 기준이 아닙니다 (일부 신경 인성 질병, 예를 들어 안면 신경의 신경염 제외). opaglaza.ru에 따라 치료 방법을 선택하는 방법은 예외적 인 경우에만 경련의 장소에 영향을 미칩니다.
oculist 진단
hyperkinesis의 진단은, 그렇게 어렵지 않습니다. 이를 위해 전문가의 육안 검사만으로 충분합니다. 예를 들어, 육안 검사를 한 oculist는 오른쪽 눈꺼풀이 꼬임을 볼 것입니다.
의사에게 가장 중요한 임무는 진드기 질환의 발생 원인을 밝히는 것입니다. 이러한 목적을 위해 환자는 임상 및 하드웨어 검사를 수행합니다.
필요한 경우 다른 검사도 처방 될 수 있습니다 (FGDS, 혈액 검사, 설탕, 갑상선 호르몬 함유량, 크레아티닌 등). 진단은 검안의 또는 신경과 의사가합니다. Obaglazar에 따르면, 환자는 전문가 (정신과 의사, 외상 전문가, 내분비 학자)와상의 할 수 있습니다.
이 질환의 치료는 병인학 적입니다. 즉, 우안의 눈꺼풀이 꼬이거나 근육이 수축 할 때,이 반응을 야기한 요인에 영향을 줄 필요가 있습니다. 기저 질환이있는 경우, 증상이있는 과동 산의 치료는 질병 자체에 영향을 미치기 시작합니다.
원인이 결핍 상태 인 경우 의사의 주요 임무는 환자의 몸에있는 전해질 균형을 회복시키는 것입니다.
모든 종류의 피로에 대해 휴식을 취하고 폐를 진정시키고 일상 요법의 정상화를 권장합니다.
신경성 틱은 약물, 마사지, 침술의 사용으로 종합적으로 치료하는 것이 좋습니다. 가끔은 저크가 스스로 보톡스의 도움을 받거나 수술 적으로 (힘을받는 근육 섬유를 절단하여) 제거하려고합니다. 이것은 증상으로 틱을 제거하지만, 대중의 눈에는 문제를 해결하지 못합니다.
http://lechenie-zreniya.ru/zrenie/mozhet-li-zrenie-vosstanovitsya-samo/