현대인의 잦은 문제는 심각한 피로와 눈의 피로감입니다. 이것은 오랫동안 컴퓨터에서 일해온 사람들에게 특히 그러합니다. 이 경우, 긴장과 피로로부터의 도움을위한 안약이 구조로옵니다.
이 기사에서는 눈을 비슷하게 준비하는 방법과 올바르게 적용하는 방법을 설명합니다.
시각적으로 강한 작업이 필요한 활동은 눈이 피로 해집니다. 이는 컴퓨터를 사용하여 독서를하거나 차를 운전하면서 흐릿하거나 밝은 빛으로 시각적 인 작업을 할 수 있습니다.
눈의 주된 부하는 스마트 폰, 태블릿, TV, 모니터 등과 같은 디지털 장치의 화면에서 비롯됩니다. 이러한 유형의 눈의 피로를 컴퓨터 시각 증후군이라고도합니다. 이 증후군은 장치의 화면을 보면서 사람이 덜 빈번하게 깜박이는 사실 때문에 발생합니다. 결과적으로 점막이 건조 해지고 타는듯한 느낌이 들며 가려움증이 생깁니다.
눈 근육의 파동은 전자 장치가 눈에 근접하는 데 기여합니다. 그들의 사람들은 예를 들어 책보다 훨씬 가깝습니다. 이는 시각 장치의 부하를 증가시킨다.
피로와 눈의 증상 :
안약을 선택하기 전에 눈의 피로의 원인을 밝혀내는 것이 필요합니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :
피로 및 긴장 가스는 다음과 같은 질병에 의해 발생할 수 있습니다.
안약의 장점은 피로와 스트레스 해소입니다.
방울을 사용하기 전에 눈의 피로의 원인을 찾아야합니다. 또한 지침을주의 깊게 공부해야합니다. 이것은 최대 치료 효과를 제공합니다.
피곤함과 긴장감에서 떨어지는 사람들은 다음 범주의 사람들에게 적합합니다.
피로 회복과 눈의 피로 회복을위한 준비는 대개 세 가지 큰 그룹으로 나뉘며 각 그룹은 특정한 증상을 없애줍니다.
눈의 피로 회복은 덱스 판틴으로 인해 눈의 점막을 회복시킵니다. 이 물질은 신진 대사, 재생 및 항 염증 효과가 있습니다.
눈을 해치지 않게하고 감염을 감염시키지 않도록 안약을 사용하는 규칙을 따라야합니다.
피로와 스트레스의 원인이 심각한 질병이 될 수 있으므로자가 약물 치료는 위험 할 수 있음을 기억해야합니다.
Solcoseryl (눈 젤) - 그것이 어떤 종류의 약이며 어떤 질병에 대해이 기사가 처방됩니다.
이 기사에서 우리는 피로와 긴장으로부터 안약에 대한 다양한 옵션을 살펴 보았습니다. 그들은 구성, 작동 원리 및 가격면에서 다릅니다. 전문가가 선택을 도와줍니다.
눈이 피로 해지면 적시에 조치를 취해야합니다. 안약을 사용하면 부작용이 없어야하지만, 이런 일이 발생하면 즉시 사용을 중지하고 의사와상의해야합니다.
음, 피로와 눈의 피로를 피하려면 컴퓨터 모니터 나 스마트 폰 화면 앞에 머문 시간을 줄이고 눈을위한 특별한 운동을하는 것이 좋습니다.
http://eyesdocs.ru/medicinaoperacii/lekarstva/glaznye-kapli-ot-ustalosti-i-napryazheniya-glaz.html컴퓨터 기술의 발달로 우리의 눈은 막대한 부담을 겪기 시작했습니다. 그들의 과로가 의사의 약속에서 자주 불만을 제기하는 것은 당연한 일입니다. 구제 안약에 와서 피로를 덜어주세요.
피로약은 의사의 처방전이 필요하지 않지만 자기 선택은 잘못되거나 효과가 없을 수 있습니다. 안과 의사와 상담하지 않고 비타민 또는 보습 성분이 함유 된 제제를 사용하는 것이 안전합니다. 이러한 성분들을 함유 한 점안제는 건조 함과 피로를 도와줍니다.
특히 도움이 필요한 사람들은 전문직이 집중력 향상과 관련되어 있고 먼지가 많은 곳의 전자 기기 스크린 뒤에서 일하는 사람들입니다. 눈의 피로를 줄이기 위해 설계된 물방울은 안경이나 콘택트 렌즈 착용 빈도가 높은 운전자, 의사, 건축업자에게 유용합니다.
우리 눈의 피로와 근육 긴장을 나타내는 드랍은 다음과 같은 유형으로 나눌 수 있습니다.
치료 약물의 효과를 약화시키지 않으려면 눈 주입 기술을 읽으십시오.
여러 종류의 자금을 사용하는 경우, 그 차이는 15 분이되어야합니다.
피로에서 해치는 무해한 눈 구제조차도 금기 사항이 있습니다.
피로에 대처하는 안구 치료의 범위가 상당히 넓으므로 질적 선택을하는 방법을 자세히 살펴 보겠습니다.
평균 가격 : 131 p.
방출 형태 : 5, 10 ml, 4 % 병.
유사체 : "타우린", "타우포린", "디비코".
적용 : 1 일 2 회 1-2 방울.
재생 성을 가진 약물은 황과 타우린 아미노산을 함유하고 있습니다. 그들은 손상되었을 때 안구 조직의 치유를 자극하고 안압을 낮추며 세포 영양을 정상화시킵니다. "Taufon"은 피곤한 눈에 사용할 수 있습니다.
사용 지침 "Taufona"에서는 다음과 같이 표시됩니다.
평균 가격 : 337 p.
제품 : 병 15 ml, 15 %.
유사체 : "Montecizin", "Visoptik", "Octilia".
적용은 3 p 이상이어야합니다. 하루에 최대 4 일.
이 도구에는 혈관 수축 효과가있어 조직 팽창을 줄입니다. 상기 조성물은 테트라 졸린을 함유한다. 작업은 60 초 후 시작되어 약 8 시간 동안 지속됩니다. 주사 부위에서 흡수되지 않습니다.
방울은 부어 오름, 결막 충혈, 스트레스를 줄이는 것, 밝은 빛으로 인한 눈의 피로감에 효과적입니다. "Visin"은 알레르기 반응에 완벽하게 사용됩니다.
심장 혈관 문제 (부정맥, 고혈압, 관상 동맥 심장 질환), 당뇨병, 갈색 세포종에주의해야합니다.
약국에서는 Vizin Classic과 Vizin Pure Tear를 제공 할 수 있습니다. 두 번째 옵션은 컴퓨터 화면 뒤에서 작업하는 것에서 피로감을 줄이기 위해 눈에 보이는 것입니다. 그것의 주요 활동은 건조를 제거하는 것을 목표로합니다.
방출 형태 : 병, 10 ml.
유사체 : "옥시 알 (Oksial)", "하이포 네소시 (Hyphenosis)", "힐로 - 흉부 (Hilo-Chest)".
필요에 따라 낮 동안 사용하십시오. 결막낭에 1-2 방울 떨어 뜨립니다.
이 솔루션은 약초 (카모마일, 클로버, 수레 국화)를 기반으로합니다. 눈을 이완시키고 각막에 수분을 공급하는 방울로 사용됩니다. 허브의 작용은 안내 근육의 경련을 줄이는 데 도움이되므로 긴 노동 후에 긴장과 피로감을 덜어줍니다.
점적 후 필름이 형성됩니다. 그것은 점막을 유해한 요인 (강한 바람, 먼지, 자외선)으로부터 보호합니다. 특히 컴퓨터 화면 뒤에서 접촉 광학 장치를 착용했을 때 마약을 보여줍니다.
그것은 신속하게 각막 손상을 복구합니다. 저자 극 효과가 있지만 식물 원료에 대한 감수성이 높은 사람들은 용인 할 수 없습니다.
가격 : 203-552 p., 볼륨에 따라 다름.
구성상의 유사점은 없습니다.
형태 방출 : 15, 10, 5 및 3 ml의 병, 튜브에 모노 도스.
적용 : 1 일 1-3 회 1-2 방울. 하루 중 언제든지 들어올 수 있습니다. 부작용은 관찰되지 않았으며 때로는 개인의 편협함이 지적되기도합니다.
눈에 비타민 방울을 말합니다. 피리독신, 티아민이 들어 있습니다. 렌즈를 착용하기 전과 후에 착용 할 수 있습니다. 수분 공급을 촉진하고 CL과 점액 사이의 마찰을 줄입니다. 이로 인해 눈의 피로가 줄어들고 접촉 광학계의 단백질 침전물로부터의 세정제 로서도 우수합니다.
눈의 점막에 화학적 효과를주지 마십시오. 아마도 이것은 피로와 발적의 가장 좋은 점안입니다. 안구 건조증 증후군. 가연성, 가려움증, 불편 함을 제거하십시오. 피로 흡수되지 않고 눈물과 함께 서 있습니다.
평균 가격 : 499 p.
제품 형태 : 5 ml 병.
그것의 구성에 아날로그가 없다.
적용 : 1 일 1-2 회 방울을 떨어 뜨립니다.
그것은 각막을 잘 보호하므로 백내장으로 표시됩니다. 이것은 탁도를 낮추는 유일한 약물입니다. 그것은 눈물 막의 안정성을 증가시키고 자외선으로부터 보호하며 눈 근육의 피로를 감소시킵니다.
효과적인 산화 방지제는 염증을 감소시킵니다. 그것은 눈물의 생산, 그것의 질적 구성을 회복시키기 때문에 보습 효과가 있습니다. 약물은 증상을 제거 할뿐만 아니라 불만을 일으키는 바로 그 원인에 작용합니다. 홍채에 푸른 색조를 줄 수 있습니다.
예산 가격이 항상 품질이 좋지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 피로에 대한 저렴하지만 효과적인 방울 목록은 다음과 같습니다.
평균 가격 : 25 p.
형태 방출 : dropper 병 5 개, 10 ml.
신청 : 1-2 방울 하루 2-4 회.
유황 함유 저렴한 도구는 조직의 신진 대사를 향상시킵니다. 백내장 치료를 위해 안과의 사로부터 지명되었습니다. 그것은 눈 막의 복원을 활성화 시키므로 CL이있는 사람들에게 결막 microtraumas가 먼지 나 연기로부터 유익 할 것입니다.
평균 가격 : 40 p.
방출 형태 : 병, 10 ml.
피로 회복, 눈의 점막이 빨고 건조한 상태에서 저렴함. 보호 층은 각막 표면에 생성됩니다. 그것의 특성에 따르면 인간 눈물과 유사하다. 점도가 높으면 눈꺼풀을 붙일 수 있습니다. 렌즈를 제거한 후 1 일 1-2 회 4 ~ 8 회 방울을 떨어 뜨립니다.
평균 가격 : 102 p.
방출 형태 : 병 18 ml, 120 ml.
신청 : 결막 낭에있는 렌즈에 1-3의 하락을두기 전에.
상기 조성물은 등장액 및 클로르헥시딘을 포함한다. 이들은 꽤 값싼 안약입니다. 그들의 행동은 특히 컴퓨터에서 일하는 접촉 광학 기기를 착용 할 때 건조 함, 눈의 피로를 퇴치하는 것을 목표로합니다. 그 효과는 얇은 수용성 필름의 점막 표면에 생성되어 렌즈의 마찰을 감소시키기 때문입니다. 모든 유형의 CL에 적합합니다.
평균 가격 : 200 p.
방출 형태 : 병, 5 ml.
신청 : 하루 2 ~ 3 회 1-2 방울.
우수한 산화 방지제는 모세 혈관 벽을 강화시킵니다. 눈의 작은 혈관의 투과성을 감소시켜 점막의 팽창, 피로 및 발적을 감소시킵니다. 치료 및 예방 목적으로 사용됩니다. 이 약은 콘택트 렌즈 착용시 공막을 보호합니다.
아이들은 가장 아름답고 섬세한 눈을 가지고 있으며 피곤하고 특별한주의가 필요합니다. 눈이 피로 해지면, 자극을 유발하지 않는 어린이에게 방울을 사용하며, 방부제가없는 좋은 구성을 가지고 있습니다. 그중에서도 다음과 같은 약들이 잘 입증되었습니다.
평균 가격 : 500 p.
형태 방출 : 0.45 ml 캡슐.
적용 : 하루 1-2 회, 어린이의 나이를 고려하십시오.
독일 동종 요법 의학. 그 특성 중 안티 - 염증, 진통제, 항균 효과가 있습니다. 그것은 눈 세포의 힘을 강화하고 긴장을 완화 시키며, 수용 경련 (연장 된 농도의 안구 근육의 피로)에 의해 시력을 향상시킵니다. 부작용이 없습니다. 신생아에게도 적용하십시오.
아이들의 눈을 비타민 한방울로 완벽하게 키우십시오. 그들 중 하나는 위에 논의 된 "Taufon"입니다. 아이들에게는 상처 치료 능력, 부드러운 행동에 유용합니다.
다음 두 대표는 아동을 위해 독점적으로 창설되었습니다.
평균 가격 : 430 r.
방출 형태 : 병, 10 ml.
신청 : 1 일 1 회 1 방울.
어린이의 생리 기능을 충족 시키도록 설계된 섬세한 효과를 지닌 일본 의약품. 방부제, 염료가 포함되어 있지 않습니다. 그것의 산도는 자연적인 눈물에 가깝다. 이 조성물은 비타민 B6, L-asparaginata로 포화 상태입니다.
Rohto는 TV를 볼 때 피로를 돕고, 컴퓨터에서 긴 게임을합니다. 바다 또는 염소 처리 된 물에서 눈의 자극을 제거합니다.
평균 가격 : 485 p.
방출 형태 : 병, 15 ml.
신청 : 1 일 2-5 회 1 방울.
4 개월부터의 어린이.
타우린, 비타민 B6가 포함되어 있습니다. 그것은 금기 사항이 없지만 다른 방울과 결합하지 않습니다. 피로, 가려움증, 눈의 피로를 빠르게 줄입니다. 학생의 초점을 담당하는 근육을 이완 시키십시오.
피로를위한 많은 점안약이 있습니다. 우리는 가장 효과적이고 저렴한 것을 제시하려고 노력했습니다. 당신이 사용하는 피로감이 무엇인지, 왜 가장 적합한 지 생각해보십시오. 기사가 도움이된다면 친구와 공유하십시오.
http://ozrenieglaz.ru/preparaty/kapli-dlya-glaz-ot-ustalosti시간이 지남에 따라 컴퓨터에서 오랫동안 일하거나 바쁜 일정으로 궤도가 아프기 시작하고 점액이 말라 버립니다. 이제 이러한 증상들에 대해 눈의 피로를 줄이기 위해 여러 가지 점안제를 사용합니다.
눈의 피로로 인한 물방울에는 여러 가지 유형이 있습니다.
이 약제의 주요 장점은 처방전없이 구입할 수 있다는 것입니다. 즉, 의사의 처방전없이 구입할 수 있습니다. 그러나 여전히 전문가의 지시가 필요할 수 있습니다. 일부 유형의 시각 장애에는 혈관의 비 파생적인 수축 또는 팽창이있을 수 있으며 이로 인해 질병이 진행될 수 있습니다. 또한, 아무도 알레르기 반응을 취소하지 않았습니다.
눈의 피로를 위해 안약을 사용할 때, 당신은 관찰합니다 :
그런 다음 즉시 치료를 중단해야합니다. 이러한 모든 증상은 알레르기 반응이 진행되는 징후 일 수 있습니다.
또한 피로 회복은 보리 및 결막염과 같은 안과 질환에 거의 사용될 수 없습니다.
작업은 매우 간단합니다. 약제의 주요 기능과 많은 부형제를 수행하는 데 도움이되는 약제에는 활성 물질이 하나 있습니다. 사용하기 전에 지침과 금기 사항을 읽으십시오. 물방울의 작용은 주입 후 평균 30 분에 시작하여 6 시간에서 8 시간 지속됩니다.
자극을 예방하기 위해서는 피로 증상뿐만 아니라 정상 상태에서도 약물을 사용할 필요가 있습니다. 예를 들어, 컴퓨터에서 집중적으로 일하거나 해변을 걸을 때.
사진 - 아이 방울
눈물 흘림이나 안구 건조 증후군을 돕는 것 외에 현재 알려진 대부분의 방울은 멤브레인의 가장 깊은 층으로의 산소 침투를 개선하는 데에도 도움이됩니다. 이 접근법은 바이러스 질환 (적혈구의 일부가 산소와 접촉시 사망)의 발병을 예방하고 예방합니다.
비디오 : 홍조와 눈의 염려와 함께해야 할 일
어떤 약국에서든 다음과 같은 기능을 가진 저렴한 눈의 피로약을 구입할 수 있습니다.
가격과 범위에 맞는 할인 상품을 찾으려면 Google의 약품 등급을 검토하는 것이 좋습니다.
http://www.ladywow.ru/glaznye-kapli-ot-ustalosti-glaz.html현대인의 잦은 문제는 심각한 피로와 눈의 피로감입니다. 이것은 오랫동안 컴퓨터에서 일해온 사람들에게 특히 그러합니다. 이 경우, 긴장과 피로로부터의 도움을위한 안약이 구조로옵니다.
이 기사에서는 눈을 비슷하게 준비하는 방법과 올바르게 적용하는 방법을 설명합니다.
시각적으로 강한 작업이 필요한 활동은 눈이 피로 해집니다. 이는 컴퓨터를 사용하여 독서를하거나 차를 운전하면서 흐릿하거나 밝은 빛으로 시각적 인 작업을 할 수 있습니다.
눈의 주된 부하는 스마트 폰, 태블릿, TV, 모니터 등과 같은 디지털 장치의 화면에서 비롯됩니다. 이러한 유형의 눈의 피로를 컴퓨터 시각 증후군이라고도합니다. 이 증후군은 장치의 화면을 보면서 사람이 덜 빈번하게 깜박이는 사실 때문에 발생합니다. 결과적으로 점막이 건조 해지고 타는듯한 느낌이 들며 가려움증이 생깁니다.
눈 근육의 파동은 전자 장치가 눈에 근접하는 데 기여합니다. 그들의 사람들은 예를 들어 책보다 훨씬 가깝습니다. 이는 시각 장치의 부하를 증가시킨다.
피로와 눈의 증상 :
안약을 선택하기 전에 눈의 피로의 원인을 밝혀내는 것이 필요합니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :
피로 및 긴장 가스는 다음과 같은 질병에 의해 발생할 수 있습니다.
안약의 장점은 피로와 스트레스 해소입니다.
방울을 사용하기 전에 눈의 피로의 원인을 찾아야합니다. 또한 지침을주의 깊게 공부해야합니다. 이것은 최대 치료 효과를 제공합니다.
피곤함과 긴장감에서 떨어지는 사람들은 다음 범주의 사람들에게 적합합니다.
피로 회복과 눈의 피로 회복을위한 준비는 대개 세 가지 큰 그룹으로 나뉘며 각 그룹은 특정한 증상을 없애줍니다.
눈의 피로 회복은 덱스 판틴으로 인해 눈의 점막을 회복시킵니다. 이 물질은 신진 대사, 재생 및 항 염증 효과가 있습니다.
눈을 해치지 않게하고 감염을 감염시키지 않도록 안약을 사용하는 규칙을 따라야합니다.
피로와 스트레스의 원인이 심각한 질병이 될 수 있으므로자가 약물 치료는 위험 할 수 있음을 기억해야합니다.
원거리에서 시력을 향상시키는 점안약
Solcoseryl (눈 젤) - 그것이 어떤 종류의 약이며 어떤 질병에 대해이 기사가 처방됩니다.
세기의 염증을 치료하는 방법
이 기사에서 우리는 피로와 긴장으로부터 안약에 대한 다양한 옵션을 살펴 보았습니다. 그들은 구성, 작동 원리 및 가격면에서 다릅니다. 전문가가 선택을 도와줍니다.
눈이 피로 해지면 적시에 조치를 취해야합니다. 안약을 사용하면 부작용이 없어야하지만, 이런 일이 발생하면 즉시 사용을 중지하고 의사와상의해야합니다.
음, 피로와 눈의 피로를 피하려면 컴퓨터 모니터 나 스마트 폰 화면 앞에 머문 시간을 줄이고 눈을위한 특별한 운동을하는 것이 좋습니다.
발적, 건조, 통증, 눈의 긴장감 - 모든 사람들은 이러한 문제로 안과 의사에게 눈을 돌립니다. 왜 놀라지? 나쁜 생태학, 빈번한 스트레스, 마모, 장비 및 장치로 둘러싸인 생활, 일정한 피로, 수면 시간 부족, 건강 증진. 시력이 떨어지고 각막이 불며 검은 파리가 나온다. 피로와 발적에 대한 점안제는 한 번에 여러 가지 문제를 해결하는 수단입니다. 그러나 시장에서 어느 쪽을 선호 하는가?
도구의 역사에 익숙한 주치의가 처방하는 것이 가장 좋습니다. 따라서 피로와 발적을 극복 할 수있는 방울을 얻을 수 있습니다. 그러나 약국에서 필요한 약이 없거나 가격이 너무 높으면 어떻게해야합니까? 그 지시가 도움이 될 것입니다. 활성 물질을 나타냅니다. 그것을 안다면, 당신은 덜 효과적 일 것입니다 구성 요소에 동일한 구성 요소와 함께 점안의 전체 목록을 작성할 수 있습니다. 제조업체 이름과 지갑에 초점을 맞 춥니 다. 싸구려 아날로그를 구입하는 것을 두려워하지 마십시오. "저렴"은 "악화"를 의미하지 않습니다.
가려움, 타는듯한 발적 - 눈이 실내의 마른 공기에 반응하여 컴퓨터에서 강한 바람이나 장시간 근무합니다. 이러한 징후는 무시할 수 없습니다. 그렇지 않으면 첫 증상에서 무고한 사람들이 심각한 문제로 이어질 것입니다. Cationorm이나 Vial과 같이 가려움을 없애십시오. 이 약물은 vasoconstrictive 특성을 가지고 근육을 이완시키고, 사과 내부의 압력을 조절하고, 각막을 보습하고, 먼지를 제거하고, 피로와 발적을 덜어줍니다.
오늘날, 건성안에 대한 대비가 절실히 필요합니다. 약국에서는 즉시 "Aktipol", "Vizin", "Optiv", "Tealoz"등의 품목 목록을 발행합니다. 건조한 눈에서 떨어 뜨린이 모든 제품은 껍질에 보습을주고 통증을 완화하고 불쾌한 타감을 주며 피로를 풀어줍니다. 렌즈 착용시 결막염, 백내장, 녹내장과 같은 심각한 질병이있는 환자에게 배정하십시오. 눈이 건강에 해롭지 않다면 껍질이 많이 빠져 나옵니다. 그것은 유용한 약물과 실내에서 많은 시간을 보내는 사람들입니다.
건조, 자극, 히알루 론산을 가진 적색 점안제로 잘하십시오, 예를 들면 "Oksial"일본 산 생산. 중국 준비물은 "Baizhzhansyao"와 같이 자연 성분으로 유명합니다. 여성들에게 보습 효과가있는 파란색 "Innoks"가 인기가 있습니다. 그들은 수레 국화 추출물을 포함하고, 약간의 안구를 희게합니다. 당신은 그것들을 저렴하다고 부를 수는 없지만 그것의 약값을 정당화합니다. 파란 눈은 보습을 잘 해주 며, 빨갛게 함을 없애고 동시에 눈에 빛을줍니다.
아이 방울은 컴퓨터로 작업 할 때 마찬가지로 인기가 있습니다. 모니터 앞에서 사자의 시간을 보내면 Sistain과 Oftagel은 항상 가까이 있어야합니다. 수분, 영양 이외에,이 방울은 피로를 풀기 위해 사용됩니다. 그들은 마취, 긴장과 적색을 완화하고, 최적의 수화 작용을 제공합니다. 이 그룹의 약물은 눈에 띄는 예방 적 특성을 가지고 있습니다. 자연스러운 눈물이 지속적으로 사용되면서 시력이 떨어지는 것을 방지합니다.
비전을 개선하는 방법. 가벼운 질병에 처방 된 약은 잘 볼 수있는 능력을 지니고 있습니다. 예를 들어, 다양한 근원의 백내장에 처방되는 Oftan Katahrom 및 Taufon 방울은 진행성 근시에 도움이됩니다. 녹내장의 경우 Taflotan을 권장합니다. 방울 방부제가 포함되어 있지 않습니다, 낮은 intraocular 압력. 중요한 해명 : 호르몬 배경의 구조 조정으로 인해 마약 중독자는 임신 중에 어린이와 여성에게 권장되지 않습니다. 시력 개선을위한 안약은 전체 치료 과정의 일부입니다.
소염제, 항균제, 항 바이러스제는 대단히 수요가 많습니다. 이러한 각 약에는 광범위한 활동이 있습니다. 부상 후 안구 복원에 기여하고 염증과 감염을 완화하며 미생물, 바이러스, 액티 핀, 데슨, 타우린의 성장을 막습니다. 약사에게 이들 약품의 선택을 신뢰하지 마십시오. 철저한 진찰 후에 의사가 처방해야합니다.
치료와 회복 기간 동안, 영양을 공급하고 비전 기관을 추가적으로 지원하는 것이 중요합니다. 비타민 방울이 도움이 될 것입니다. 혼합물은 복잡하고 하나의 기본 물질을 함유하고 있습니다. 눈을위한 비타민은 처방전없이 판매되는 모든 약국에서 판매됩니다. 이 마약 군은 대단히. 예를 들어, Riboflavin drops는 염증의 징후를 없애고 야맹증에 성공적으로 대항하고, 빨갛게하며 진정시킵니다.
어른들뿐만 아니라 피로감과 발적에 대한 안약이 필요합니다. 청소년기에 그들은 현대적인 학생의 작업량이 상상할 수있는 모든 한계를 초과합니다. 가정 내각에 보습 방울이 있고 아이가 통증, 통증, 피로감, 건조한 눈을 처음 겪었다 고해도 마약 복용을 서두르지 마십시오. 어린이 신체는 내부 변화에 매우 민감합니다. 일시적인 현상 인 보통의 피로는 임박한 질병의 징후 일 수 있습니다. 어린이 검안의 방문을 연기하지 마십시오!
비록 당신이 그것을하는 것이 쉽다라고 확신한다고해도, 당신의 눈을 묻는 방법, 약간의 트릭이있다 :
적목 증후군은 단순히 피로의 징후가 아닙니다. 이 놀라운 증상은 또한 심각한 질병의 발생을 나타낼 수 있습니다. 아래의 비디오에서 유명한 안과 의사 인 전문가가 단백질을 적색으로 만들 때 의사와 상담하는 것이 왜 중요한지 설명합니다. vasoconstrictor 약물의 통제되지 않은 사용, 질병에 능동적으로 대처하는 방법을 배우게됩니다. 의사의 추천을 받고, 하나 또는 다른 방울을 선택할 때 무엇을 찾아야하는지 알아보십시오.
드미트리, 32 세 : 늦은 밤 직장에서 돌아온다. 이 시점에서도 트래픽은 매우 집중적입니다. 나는 바쁜 하루 일과 후에 휠 뒤에 적어도 1 시간을 보낸다. 피곤함, 눈의 빨갛게 나는 끊임없이 느낍니다. 의사가 "Oftagel"을 권했습니다. 나는 나가기 전에 그것을 똑똑 떨어 뜨린다. 도움이됩니다! 손이 붉어지면 손을 떼어 내고, 신경 쓰지 않아도 다가오는 불빛을 보지 않습니다.
아나스타샤, 26 세 : 저는 레이아웃 디자이너로서 여러 주요 간행물을 한꺼번에 사용하고 있습니다. 2 ~ 3 일 안에 일지를 전달해야하며, 그 일은 끝나지 않습니다. 우리는 컴퓨터에서 밤을 보내야합니다. 아침에 나는 피곤하고, 빨갛게 보이고, 깜박 거리기가 어렵습니다. "약병"과 "옵티프"를 구입합니다 - 이러한 약의 혜택이 있습니다. 이것으로 만 나는 구원받습니다.
29 세의 Tatiana : 저는 컴퓨터를 조금 사용합니다. 나는 종종 신선한 공기와 아이들을 방문합니다. 그 중 두 명은 집과 올가미에 보관할 수 없습니다. 그러나 나는 자수하는 것을 좋아합니다. 나는 종종 작은 천을 나와 놀이터, 공원으로 가져갑니다. 근면 한 노력은주의가 필요합니다. 안과 의사는 이녹스 약을 처방했습니다. 며칠 후 빨갛게되고 피로가 손과 같이 사라졌습니다.
Sergey, 39 세 : 저는 소형 가전 제품, 휴대 전화 수리에 종사하고 있습니다. 저녁때까지 눈꺼풀을 세운다. 의사가 갈 시간이 없기 때문에 아내는 전문가의 진찰을받습니다. 약국에서 유리 병이 떨어졌습니다. 나는 그들을 하루 중반에 사용한다. 눈이 피로와 발적에서 벗어나지 않으면 나는 주변을 둘러 보지 않습니다. 이제는 작업하는 것이 훨씬 쉽습니다.
내 선택은 방울이야. 다큐멘터리 영화가 방울에 관한 것이라면, 정의 상으로는 나쁘지 않을 것입니다. 그리고 그들은 항상 나를 도왔습니다. 이 영화는 노년의 주님이라고 불립니다.
난방 시즌이 시작되자 마자 일을 할 수 없으며 아무 것도 볼 수 없습니다. 에어컨의 여름에는 몹시 건조하지만. 결론은 하나)) - 물방울이 떨어지는 물방울. 나는 히알루 론산이 떨어지는 것을 정말로 좋아했습니다. 얼마나 자주 피로를 풀어 줄 필요가 있는지에 따라 사용법을 바꿉니다. 적당히 건조한 상태에서 드립 스플래시가 나타나고 발현이 강하면 드립 균형이 유지됩니다.
내 눈이 피곤하고 붉어 졌을 때, 방울들이이 일에 대처했지만, 눈이 떨어지기 시작했을 때 나는 의사에게 갔다. 왜냐하면 방울들이이 문제에 대처할 수 없다는 것을 알았 기 때문이었다. 그러나 저는 48 세에 장님이되고 싶지 않았습니다. 의사는 연령 관련 망막 변화 및 시력의 위험을 줄이기 위해 무언가를 처방했습니다. 그리고 전과 같이 오래 전 컴퓨터에서 일했지만 진실이 시작되고 시력이 떨어졌습니다.
물론 모든 사람들은 다른 이유가 있습니다. 예를 들어, 렌즈 때문에 건조했기 때문에 눈이 붉어졌습니다. ((나는 오랫동안 용인하지 않았고 전문가의 도움을 받았다. 렌즈를 집어 든 안과 의사는 해결책을 바꾸어야한다고했다. 그래서 지금은 렌즈를 솔루션으로 유지합니다. 렌즈는 하루 동안 수분을 촉촉하게 유지할뿐만 아니라 렌즈를 깨끗하게 청소합니다.
현대인의 잦은 문제는 심각한 피로와 눈의 피로감입니다. 이것은 오랫동안 컴퓨터에서 일해온 사람들에게 특히 그러합니다. 이 경우, 긴장과 피로로부터의 도움을위한 안약이 구조로옵니다.
이 기사에서는 눈을 비슷하게 준비하는 방법과 올바르게 적용하는 방법을 설명합니다.
시각적으로 강한 작업이 필요한 활동은 눈이 피로 해집니다. 이는 컴퓨터를 사용하여 독서를하거나 차를 운전하면서 흐릿하거나 밝은 빛으로 시각적 인 작업을 할 수 있습니다.
눈의 주된 부하는 스마트 폰, 태블릿, TV, 모니터 등과 같은 디지털 장치의 화면에서 비롯됩니다. 이러한 유형의 눈의 피로를 컴퓨터 시각 증후군이라고도합니다. 이 증후군은 장치의 화면을 보면서 사람이 덜 빈번하게 깜박이는 사실 때문에 발생합니다. 결과적으로 점막이 건조 해지고 타는듯한 느낌이 들며 가려움증이 생깁니다.
눈 근육의 파동은 전자 장치가 눈에 근접하는 데 기여합니다. 그들의 사람들은 예를 들어 책보다 훨씬 가깝습니다. 이는 시각 장치의 부하를 증가시킨다.
피로와 눈의 증상 :
안약을 선택하기 전에 눈의 피로의 원인을 밝혀내는 것이 필요합니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :
피로 및 긴장 가스는 다음과 같은 질병에 의해 발생할 수 있습니다.
안약의 장점은 피로와 스트레스 해소입니다.
방울을 사용하기 전에 눈의 피로의 원인을 찾아야합니다. 또한 지침을주의 깊게 공부해야합니다. 이것은 최대 치료 효과를 제공합니다.
피곤함과 긴장감에서 떨어지는 사람들은 다음 범주의 사람들에게 적합합니다.
피로 회복과 눈의 피로 회복을위한 준비는 대개 세 가지 큰 그룹으로 나뉘며 각 그룹은 특정한 증상을 없애줍니다.
눈의 피로 회복은 덱스 판틴으로 인해 눈의 점막을 회복시킵니다. 이 물질은 신진 대사, 재생 및 항 염증 효과가 있습니다.
눈을 해치지 않게하고 감염을 감염시키지 않도록 안약을 사용하는 규칙을 따라야합니다.
피로와 스트레스의 원인이 심각한 질병이 될 수 있으므로자가 약물 치료는 위험 할 수 있음을 기억해야합니다.
원거리에서 시력을 향상시키는 점안약
Solcoseryl (눈 젤) - 그것이 어떤 종류의 약이며 어떤 질병에 대해이 기사가 처방됩니다.
이 기사에서 우리는 피로와 긴장으로부터 안약에 대한 다양한 옵션을 살펴 보았습니다. 그들은 구성, 작동 원리 및 가격면에서 다릅니다. 전문가가 선택을 도와줍니다.
눈이 피로 해지면 적시에 조치를 취해야합니다. 안약을 사용하면 부작용이 없어야하지만, 이런 일이 발생하면 즉시 사용을 중지하고 의사와상의해야합니다.
음, 피로와 눈의 피로를 피하려면 컴퓨터 모니터 나 스마트 폰 화면 앞에 머문 시간을 줄이고 눈을위한 특별한 운동을하는 것이 좋습니다.
이러한 현상의 주요 특징은 다음과 같습니다.
눈의 규칙적인 피로감은 초기 시력 문제를 알릴 수 있습니다.
비슷한 현상은 여러 가지 이유로 인해 발생합니다.
현대인의 끊임없는 동반자 인 TV와 컴퓨터에서 발생하는 피곤한 눈의 느낌에 특별한주의를 기울일 수 있습니다. 컴퓨터는 건강한 시력의 "주적 적"이라고 불릴 수 있습니다. 왜냐하면 많은 사람들이 하루 종일 일하기 때문에. 컴퓨터 피로의 영향은 가장 보편적이며 거의 모든 사람에게 익숙합니다.
주의! 눈의 피로를 제거하기 전에 여러 가지 안구 병증의 심각한 증상이 될 수 있으므로 안구의 다양한 질병이 없는지 확인해야합니다.
피곤한 눈은 불행하게도 현대인의 동반자라고 불릴 수 있습니다. 제약 회사는 시각 시스템과 유사한 증상을 없애기 위해 많은 약을 개발했으며 종종 약국의 모든 약은 의사의 처방전없이 배포되며 안과 의사와상의하지 않고 사용할 수 있습니다.
눈을위한 다양한 약물을 상상해보십시오. 다음과 같은 증상을 없애는 데 도움이됩니다.
어떤 방울을 선택하는 것이 좋을지, 우리는 아래에 말할 것입니다.
약국은 시각적 인 피로의 흔적을 없애기 위해 다양한 약물을 제공하지만 이들의 풍부로 인해 쉽게 선택할 수는 없습니다.
사람이 자신에게 맞는 약물을 선택하는 것은 어렵습니다. 우리는 몇 가지 중요한 요소부터 시작하여 선택을합니다 :
낙하산을 선택할 때는 제조사가 지침에 명시한 기존 금기 사항을 숙지해야합니다.
"Vizin"- 혈관 수 축제를 말합니다. 드랍은 효과적입니다 : 단일 점적으로 눈의 모든 피로를 제거 할 수 있습니다. 작업은 8 시간 동안 지속됩니다. Vizin의 중요한 장점은 어린이가 사용할 수 있다는 것입니다. 2 세에서 6 세까지 안과 의사의 감독하에 치료가 가능합니다. 상품에는 약 400 루블의 비용이 든다.
주요 활성 성분은 테리 졸린 (tetrizolin)으로, 다음과 같은 피로 증상을 없애줍니다.
주의! 치료가 다음 증상을 유발할 수 있으므로 "Visin"을 4 일 이상 권장하지 않습니다.
다음과 같은 경우 Vizin을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
방울을주의 깊게 사용하거나 안과 의사의 감독하에 사용해야하는 질병이 많이 있습니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.
아날로그 "Vizin"은 드롭 다운 (Vial)이라고 할 수 있습니다. 두 약물의 작용은 거의 동일하지만 비용에는 큰 차이가 있습니다. 유리 병은 Vizin보다 훨씬 저렴합니다. 가격은 100 루블을 조금 넘습니다. 6 세 이상 어린이에게 드랍스를 사용할 수 있습니다. 신청 기간도 4 일을 넘지 않습니다. 방울은 콘택트 렌즈를 착용하여 시력 교정이 필요한 사람들에게 이상적입니다.
약병은 효과적으로 다음과 같은 증상을 제거합니다 :
주의! 제조사에서 권장 한 것보다 오래 방울을 과다 복용하면 다음과 같은 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
방울 "약병"은 다음에서 엄격히 금합니다 :
눈을위한 드랍스 "눈물 자연"과 "눈물"눈을 완벽하게 보습, 눈에 자극과 불편을 완화. 눈의 구성 성분에 가능한 한 가깝게 두 약제의 자연적인 구성은 특별한 제한과 금기 사항없이 약을 복용하게합니다. 금기증은 아이들이이 점안약을 사용할 수 없다는 사실만을 포함합니다.
또한 빠른 중독의 가능성이 있습니다 : 사용이 4 일 이상 지속될 경우. 중독은 인간의 눈이 거의 자연적인 눈액, 즉 눈물을 생성하는 것을 거의 멈추게한다는 사실로 이어진다.
점액되면 점액이 마를 때까지 보호되는 보호 필름으로 안구를가립니다. 이 약물의 활성 성분 중 하나는 히알루 론산이며, 이는 microtraumas의 신속한 치유에 기여합니다.
방울을 사용하면 다음과 같은 눈의 증상을 없앨 수 있습니다.
약물의 주요 특성 :
몇 가지 중요한 사항에주의를 기울입니다.
Alena | 10/15/2016 07:56
이 논문은 임신 중에 혈관 수축 및 항 염증 효과가있는 많은 점안약을 사용할 수 없다고 말하지 않습니다. 그들의 약력학은 아기에게 해를 끼칠 수 있기 때문에 그러한 약물의 사용을 포함하지 않습니다. 따라서 임산부가 컴퓨터에서 자주 근무하고 가려움이나 타박상, 건조한 눈 걱정이있는 경우 약국에서 약을 구입하기 전에 반드시 검안사와상의해야합니다.
ekomtex | 10/16/2016 2:11 PM
알랭, 너는 옳다. 우리의 누락을 지적 해 주셔서 감사합니다. 곧 우리는 임산부를위한 안약에 관한 기사를 작성하는 작업을 전문가에게 제공 할 것입니다. 이 기사는 같은 섹션에 게시됩니다.
점안제는 약물의 가장 효과적인 형태입니다.
제거를 목표로하는 주 효과 외에 Skulachev 눈을위한 방울.
눈을 가깝게 초점을 맞추고 미세한 세부 사항에 초점을 맞추어야하는 힘들고 근사한 작업을 수행하면서 컴퓨터에서 작업하는 과정에서 발생하는 긴 스트레스에 눈이 마르게됩니다.
보통 피로는 낮에는 누적되며 저녁에만 느껴집니다.
종종 피로는 근무일이 시작된 후 몇 시간 내에 사업에 계속 종용 될 수 없으며 모든 사람은 운동을 기억하고 눈을 문지르거나 커피 휴식을 취합니다.
그것은 중요합니다! 사실,이 문제는 보이는 것보다 훨씬 심각하며 포괄적 인 방식으로 접근해야합니다.
피로에 대해서만 확실하게 말할 수 있는지 또는 어떤 종류의 안 질환이 있는지 알아야합니다. 이 정보를 바탕으로 간단하고 안전한 방법을 사용하여 피로를 치료하거나 완화 할 수 있습니다.
눈 운동이나 전통 의학 수단을 준비하기 전에 피로감이나 안과 질환의 징후인지 이해해야합니다.
너의 눈이 과로하다면,이 상태의 다음과 같은 증상을 관찰 할 수있다.
하나 이상의 증상이 피로감을 말합니다. 그러나 강한 타박상과 부종의 출현, 안압의 상승, 단백질의 풍부한 혈액 순환 및 너무 많은 찢어짐의 형태로 나타나는 추가 증상은 사람이 안 질환 (눈꺼풀 염 또는 결막염 일 가능성이 높음)을 나타냅니다.
눈에서 피로를 풀어주는 여러 가지 방법이 있지만 일반적으로이 상황을 피하지 않는 것이 더 쉽습니다.
작업 과정에서 지속적으로 컴퓨터 모니터 앞에 있거나 인쇄 된 문서를 처리해야하는 경우 매 시간마다 5-7 분간 중단하면됩니다.
주의! 이러한 휴식 시간 동안 소셜 네트워크에서 전화로 뛰어 들어 보거나 응용 프로그램을 재생해서는 안됩니다.
창을 보거나이 분을 보내고 눈을 감는 것이 가장 좋습니다. 그런 휴가를 마련 할 수 없다면 다른 인기있는 방법을 사용할 수 있습니다.
눈이 피로 해지지 않게하려면 우선 근무 시간 중에 올바른 일정을 유지해야합니다.
시력 향상을위한 시간별 휴식 외에 일주일에 한 번 일주일에 한 번씩 시력을 준비해야합니다. 이때 컴퓨터를 사용하지 말고 산책과 활동적인 휴식을 취해야합니다. 그래서 눈은 재활을위한 시간을 얻고 일주일 후에 회복 할 것입니다.
작업 중단 사이에는 찬물로 씻어내는 것이 좋습니다. 피로 회복뿐만 아니라 보호 층 역할을하고 각막에 외부 악영향을 미치지 않는 산소 및 수분으로 눈 점막이 포화되도록합니다.
모든 규칙에 따라 체조를 수행 할 수 없다면 - 피곤함의 첫 징후로 눈을 감고 앉아 있거나 20-30 초 간 빠르게 깜박일 수 있습니다. 또한 눈이 감칠 것입니다.
피로를 빨리 제거하고 운동 할 시간이없는 경우 안약을 사용하면 피로와 긴장을 완화 할 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 그들의 사용은 급진적 인 방법에 기인 할 수 있지만, 동시에 그러한 조치는 문제를 완전히 없애지는 못하지만 주된 증상을 완화 만합니다.
자유 시장에서 발견 할 수있는 안약의 피로 회복에 도움이 될 수 있습니다.
이러한 자금은 점안 후 첫 번째 분에서 작용하기 시작하며 총 효과는 약 8 시간 지속됩니다.
이러한 도구는 모두 다른 그룹에 속하며 어떤 경우에만 효과가 있다는 점을 명심해야합니다.
그것은 중요합니다! 처방전없이 그러한 방울을 구입할 수도 있지만, 금기 사항과 부작용이있는 의약품을 사용하기 전에 안과 의사와상의해야합니다.
눈의 피로를 덜어주는 가장 효과적인 방법은 체조와 일련의 운동입니다. 제한된 시간과 멀리있는 시간이 불가능한 작업장에서는 다음 연습을 수행 할 수 있습니다.
주의! 운동이 끝나면 약 10-15 초 동안 빠르게 점멸해야합니다. 이렇게하면 눈을 촉촉하게 가꾸어줍니다.
또한 눈 운동을 강화하고 조율하는 데 도움이되는 다른 운동을 할 수 있습니다. 눈을 5 초 동안 단단히 닫은 다음 동시에 열어 8 번주기를 반복해야합니다.
다음과 같이 눈의 피로를 덜어주는보다 효과적인 복잡한 운동 :
창문을 자유롭게 이용할 수 있다면 복합물은 다른 운동으로 보충 될 수 있습니다. 이렇게하려면 직경이 1 센티미터 이하인 검은 종이의 유리를 유리에 붙입니다.
휴식 시간에는 창문에 접근하여 10-15 센티미터의 거리에서 몇 초간 먼저 바라보고 있어야합니다. 그런 다음 몇 초 동안 시선이 창 밖으로 옮겨져 먼 거리의 물체 (나무, 자동차, 도로 표지)에 초점을 맞 춥니 다. 운동은 5 번 반복하십시오.
대체 복합물로 다음을 사용할 수 있습니다.
이러한 효율성 운동은 점안약과 비교할 수 있지만 화학 성분에 기초한 의약품과는 달리 체조는 눈에 해를 끼치 지 않습니다.
시간이 허락한다면 전통 의학을 사용할 수 있습니다. 대개 이러한 수술은 작업 후 집에서 피로감을 덜어줍니다.
가장 효과적이고 간단한 요리법은 다음과 같습니다.
압축뿐만 아니라 우유 나 차에 담근 헝겊을 일반 오이로 교체 할 수 있습니다.
2 ~ 5 밀리미터 두께의 원은 야채의 평균 크기를 잘라냅니다. 다음으로, 슬라이스는 15-20 분 동안 눈꺼풀에 적용됩니다.
대부분의 경우, 눈은 컴퓨터에 지쳐 있습니다. 올바른 빛으로 판독하고 거리를 유지하면 눈의 상태에 거의 영향을주지 않기 때문입니다.
이 경우 컴퓨터가 부족하여 현대적인 모니터를 사용할 때조차 피로 증후군을 피할 수 없습니다.
그것은 중요합니다! 컴퓨터에서 오랫동안 작업 한 후에는 눈을 감기위한 조치를 취하는 것이 필요합니다.
눈의 피로를 컴퓨터에서 제거하는 가장 효과적인 방법은 다음과 같이 수행되는 부드러운 마사지입니다.
또한,이 절차를 마친 후에는 눈의 바깥 쪽 모서리뿐만 아니라 안구의 중심에있는 눈 아래의 점과 원형 팁이있는 바깥 쪽 눈썹과 안쪽 눈썹을 마사지 할 수 있습니다.
컴퓨터에서 작업하는 고글은 눈의 피로를 예방할 수 있습니다.
눈에서 긴장을 덜어주는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 다음 비디오에서 배울 수 있습니다.
불행히도 현대 사회에서는 눈의 피로를 완전히 없애는 것은 불가능합니다. 모니터 앞에서 일할 때의 결과를 최소화하고 체조 증상을 완화하고, 민간 요법을 적용하여 눈의 피로를 덜어줍니다.
그러나 체조 및 워밍업과는 달리 방울은 항상 원하는 효과가있는 것은 아니며 드문 경우지만 해를 입힐 수 있으므로 안과 의사와상의해야합니다.
통계에 따르면 우리 동포 중 약 70 %가 조만간 시력 문제가 있습니다. 이것이 회피되지 않는다면, 문제의 출현을 최대로 지연시키는 것이 하나 있습니다. 이렇게하려면 눈에서 긴장을 덜어주는 방법을 알아야합니다.
눈에서 스트레스 해소하는 법
가능한 한 오랫동안 시력 문제에 직면하지 않으려면 먼저 눈을 올바르게 관리하는 방법을 배우십시오. 아래에 열거 된 유용한 팁을 얻을 수 있습니다.
표 아이 케어 팁.
완전하고 정확하게 먹는다.
안구 건조증을 유발할 수있는 요인은 무엇입니까?
평균적으로 TV를 보거나 컴퓨터로 일하는 경우 약 40 분마다 눈을 쉬어야합니다.
주의! 활동의 본질에 따라 지속적으로 눈을 스트레스를받는 사람들은 눈의 피로를 해소해야합니다. 이것은 하루 종일 컴퓨터에서 일하는 사람들에게 특히 그러합니다. 저녁이되면 눈이 붉어지기 시작합니다.
눈을위한 복잡한 운동
아래에는 11 가지 간단하지만 효과적인 방법으로 눈에서 피로감을 덜어줍니다. 그들 대부분 (방법)은 가정에서 적용 할 수 있습니다.
차가운 우유에 맬로의 꽃잎을 적신 다음 약 15 분 동안 눈 밑에 두어야합니다. 그건 그렇고, 일반 우유는 이것을 위해 사용할 수 있습니다 - 그것은 목화 패드로 축축하게하고, 삶아서 냉각시키고, 눈에 적셔 야합니다. 위의 시간이 지나면 압축을 제거한 다음 미네랄 워터 (약간 차가운)로 씻어 내야합니다.
딜 또는 카모마일을 1 tsp의 양으로 섭취하십시오. 끓는 물 ½ 컵을 부으십시오. 다음으로 10 분을 고집하고 긴장을 풀어 두 부분으로 나눕니다. 한 부분은 차갑게 사용되고 다른 부분은 고온으로 사용됩니다. 거즈 잎사귀는 주입으로 축축하게하고, 10 분 동안 잠자리에 들기 전에 차가운 / 뜨거운 압축을가하십시오. 그런 대비 도구를 적용하는 것은 필요한 경우 일뿐만 아니라 일종의 과정 (일주일에 세 번) 일 수 있습니다.
2 tsp. 건조 된 로즈힙 열매는 끓는 물 한 컵으로 양조하고, 생성 된 국물을 저열로 5 분간 가열 한 후 30 분간 추출하여 여과합니다. 다음으로 면봉을이 국물에 적셔 20 분간 눈에 바르십시오.
참고! 결막염 치료에도 동일한 도구를 사용할 수 있습니다.
이 빠른 방법을 위해, 사용 된 티백이 사용되었습니다 (차갑고 약간 따뜻함). 하루 종일 또는 심지어 아침에도 향낭을 눈에 적용해야합니다. 가방과 함께하는 방법의 효율성을 높이려면 잠시 거짓말하는 것이 좋습니다. 또한, 무첨가 홍차를 사용하는 것이 바람직합니다.
티백 압축
눈물이 나고 붉어지는 눈은 다음과 같이 씻어 낼 수 있습니다. 1 큰술이 필요합니다. 내가 기장을 헹구고, 0.5 리터의 끓는 물을 부어서 6-7 분 동안 요리하십시오. 결과물 인 즙을 내고 냉각 시키십시오. 취침 시각 30 분 전에 눈을 헹궈 야합니다. 제품에 5 분 동안 담근 면봉을 사용할 수도 있습니다.
이 약들은 일종의 눈물 액 아날로그입니다. 하루 중 시간에 상관없이 사용할 수 있습니다. 즉, 눈이 불편할 때 사용할 수 있습니다.
안약 점안
1 tsp의 금액에 짓 눌린 꽃. 끓는 물 0.5 리터를 부어 따뜻한 곳에서 60 분간 둔 다음 짜내십시오. 준비 주입은 코르크와 병에 부어. 이 양식에서는 공구를 최대 2 일 동안 보관할 수 있습니다. 그것은 다음과 같이 적용됩니다 : 주입에 담근 탐포로, 눈은 하루에 두 번씩 닦습니다.
여기 모든 것이 간단합니다 : 신선한 오이 2 서클을 가지고 약 15 분 동안 눈에 적용해야합니다.
눈 염증의 원인이 수면 부족이 아니라면 일반 감자에서 문제를 제거 할 수 있습니다. 한 쌍의 중간 감자가 채취되고, 그들은 껍질을 벗기고 미세한 강판으로 문지른다. 결과물 인 가루는 15-20 분 동안 눈에 도포해야하는 거즈 봉지에 들어갑니다.
때때로 피로를 제거하고 짧은 휴식을 취할 수 있습니다. 긴장을 풀고 몇 분 동안 눈을 감 으시거나 다른 물체에 눈을 집중하십시오. 또한, 간단한 운동을 수행 할 수 있습니다 : (강한 압력없이) 눈의 뒤에 손바닥을 적용한 다음 제거하고 눈을 뜨십시오. 적어도 10 번이 절차를 반복하는 것이 중요합니다.
짧은 휴식은 피로감을 덜어줍니다.
이 방법은 바퀴, 집 또는 작업 회의에서 언제 어디서나 사용할 수 있기 때문에 좋습니다. 당신은 단지 깜박일 필요가 있습니다 - 강렬하게, 자주. 보통 눈을 피로하게하는 것은 피곤한 눈을 효과적으로 이완시킵니다.
주의! 위 압축 중 하나를 제거 할 때는 항상 특수 영양 크림으로 피부를 윤활하십시오. 또한 피곤한 눈을 지속적으로 경험할 경우 가능한 한 빨리 안과 의사의 사무실을 방문하는 것이 좋습니다.
컴퓨터에서 작업 할 때 눈의 피로를 피하는 데는 여러 가지 방법이 있으며, 다행스럽게도 거의 모두 저렴하거나 무료입니다.
1 단계. 모니터는 올바른 각도와 정확한 거리 (얼굴에서 45-75cm 이내)에 있어야합니다. 화면이 눈높이보다 약간 아래에있는 것도 중요합니다. 이 각도로 인해 목의 위치가 더 자연스럽고 눈이 그들에게 편리한 위치에 머물러있게됩니다 (그들은 약간 아래로 보일 것입니다).
모니터를 올바른 거리와 각도로 배치하십시오
2 단계. 컴퓨터의 대비를 높이고 밝기를 줄여야합니다. 불충분 한 대비를 사용하면 색을 구분하는 데 어려움을 겪을 수 있으며 이로 인해 눈의 피로도가 증가합니다. 지나치게 밝은 화면은 또한 시각 기관에 부정적인 영향을 미칩니다.
컴퓨터 밝기를 줄이고 대비를 높입니다.
3 단계. 모니터에서 방출되는 정전기 입자를 제거해야합니다. 사실 그들은 사용자의 눈에 먼지를 보내 긴장과 자극을 유발합니다. 모니터까지의 거리가 정확하면 문제가 해결 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 정전기 방지 모니터로 치료하는 것이 좋습니다. 그리고 이것은 매일해야합니다.
정전기 입자 제거
4 단계. 컴퓨터에서 종이로 된 텍스트를 입력하는 경우 종이 / 책을위한 특별한 홀더를 구입하십시오. 스탠드는 모니터 가까이에 있어야 멀리 보일 필요가 없습니다. 찾고 있지 않은 텍스트를 입력 할 수 있으면 오류를 제거하기 위해 항상 화면을 살펴보십시오.
책과 논문을위한 스탠드 얻기
5 단계. 이제 조명에 대해. 그것은 모니터에서 나오는 빛과 같아야합니다. 이상적으로는, 작업장은 부드러운 빛으로 비춰 져야하며 반사 표면이 없어야합니다. 눈의 피로를 줄이기 위해 블라인드를 사용하거나 전구를 교체 할 수 있습니다.
단계 6. 가능한 경우 눈부심 방지 화면을 구입하십시오. 분명히, 그러한 화면은 랩톱 컴퓨터보다 PC에 놓기가 더 쉽습니다.
모니터에 눈부심 방지 화면을 구입하십시오.
단계 7. 가능한 한 자주 깜박입니다. 눈의 피로의 원인 중 하나는 사람이 평소보다 자주 깜박 거리지 않는다는 것입니다. 정기적으로 휴식을 취해야하기 때문에 몇 초 동안 눈을 감고 앉아서 수분을 공급하십시오.
8 단계. 안경을 사용할 수 있습니다. 안경을 착용하는 것이 가장 적합한 의사와 상담하십시오. 자외선으로부터 특별한 보호를받는 것들을 선호하십시오. 그런데 시각 장애가없는 사람들을 위해 컴퓨터가 작동하도록 보호 안경을 착용 할 수도 있습니다.
의사가 처방 한 안경을 사용하십시오.
단계 9. 모니터가 높은 해상도를 갖는 것이 바람직하다. 오래된 모니터는 매우 많이 깜박이며 눈은 이미지에 맞게 다시 조정해야합니다.
고해상도 모니터 구입
10 단계. 야간에 작업해야하는 경우 색상 설정을 변경하는 프로그램 중 하나를 사용할 수 있습니다. 주간에는 현대 모니터가 좋아 보이지만 밤에는 태양 광선이 꺼지면 모니터가 너무 밝아집니다. 특별한 프로그램을 통해이 문제를 쉽게 해결할 수 있습니다.
이 프로그램을 사용하여 색상 설정을 변경하십시오.
http://ocular-help.ru/2018/05/01/snyat-napryazhenie-s-glaz-kapli/