비전을 교정 할 수있는 능력은 특별한 방법과 연습의 도움으로 이루어 지지만 단기간에 쉽게 할 수 있다고 기대하지는 않습니다. 눈은 매일 매일 과도한 노력에 노출되고, 시력은 선명도를 잃어 버립니다. 이 상태를 교정하려면 치료 방법, 운동 방법에 대한 중요한 정보를 알아야합니다. 통합 된 접근법, 예방 조치를 관찰하면 시력을 보존하고 많은 건강상의 문제를 피할 수 있습니다.
시력을 통해 사람은 외부 세계로부터 모든 정보의 90 %를받습니다. 시각 장치를 포함한 다양한 인간 활동 시스템에 관한 변화가 신체에서 끊임없이 일어나고 있습니다.
가정에서 일반 건강 증진이 가능합니다.이 방법에는 다음과 같은 방법이 사용됩니다 :
이 방법을 사용하면 건강이 유지됩니다. 체조 운동의 형태로 예방에 종사하는 것은 병적 인 과정을 멈추고 시각 시스템의 효율성을 향상시킬 수 있습니다.
레이저 교정은 널리 사용되는 방법으로 시각적 결함을 치료하고 교정하는 데 적극적으로 사용됩니다.
시력 문제가 절망하지 않으면 가정에서도 적용 할 수있는 매우 저렴한 방법이 있습니다. 우선, 시력 회복을위한 저자의 방법에주의를 기울이십시오. 그들 중 가장 인기있는 기술은 Norbekov, Bates, Zhdanov입니다.
그들의 연구에서 저자는 시력 저하의 원인에 대한 자신의 비전을 자세히 기술하고 일상적인 일상에서 특별한 운동을 포함 할뿐만 아니라 생활과 질병 전반에 대한식이 요법을 완전히 바꾸는 것을 제안합니다.
예를 들어, 노벨 코프 교수는 사람의 내면에 초점을두고, 항상 운동을하는 동안 특히 행복과 행복의 상태에 있어야한다고 강조합니다. 반면에 Zhdanov 교수는 육체의 일반적인 치유의 방법으로 영양을 분리하는 중요한 역할을 부여합니다.
올바른 날의 양식과 직업 건강을 잊지 마십시오. 컴퓨터에서 10 분마다 10 초간 휴식을 취하십시오. 열심히 일한 후 휴식을 취하고 5-10 분 동안 눈을 편안하게하십시오.
읽은 방의 조명을보고 충분한 수면을 취하십시오. 야외에서 산책, 스포츠, 좋은 영양 및 나쁜 습관을 피하는 것도 좋은 시력을 위해 필요합니다.
근시안 시력 교정 방법 근시는 사람이 가까이있는 물체 만 볼 때 안구 질환입니다. 상태의 원인은 망막이 아닌 그림의 형성으로 간주됩니다. 이것은 안구가 길쭉한 모양이거나 렌즈를 잘 잡을 수없는 눈 근육이 약할 때 발생합니다.
다음 규칙에 따라 근시가 완화됩니다.
근시는 여러 연령층의 사람들을 걱정하는 비교적 흔한 질병입니다.
시력 교정을 위해 치료 방법을 사용하십시오. 특히 수술이 금기 인 경우에는 적절합니다.
원시는 일종의 굴절이며, 그림, 이미지가 망막 뒤의 평면에 집중되어 있고 그 위에 있지 않은 경우,이 때문에 사람은 가까이있는 물체를 분명히 보지 못합니다.
환자에게 가장 중요한 측면 :
레이저 교정은 시력 교정에 도움이됩니다.
1 일 안에 시력을 고치는 방법? 1 일 동안 외과 적 개입만으로도 시력 장애를 완전히 교정 할 수 있습니다. 레이저 시력 교정 방법은 현대 사회에서 점차 보편화되고 있습니다.
진료소는 우리나라의 많은 대도시에서이 서비스를 제공합니다. 비용이 많이 들지만 안경과 렌즈에 작별 인사를하고 싶은 사람들이 점점 더 많습니다. 기술적으로, 수술 도중 렌즈가 각막으로부터 만들어져 원하는 층 두께가 절단됩니다. 이를 위해 절개가 원으로 이루어지고 각막이 뚜껑처럼 열립니다.
실제로 수술 후 각막이 "안경"이됩니다. 이 수술은 많은 금기 사항을 가지고 있으며 이상적인 시력 보존을 보장하지 않습니다. 시력이 다시 떨어지기 시작할 것이고, 반복 수술은 가능하지 않을 것입니다.
시력은 하루 만에 실제로 교정되며, 수술이 끝난 후 몇 시간 이내에 사람들은 세상을 분명하고 분명하게 보게됩니다. 개입, 찢어짐, 광 공포증 후 몇 일 동안 눈의 자극이 방해를 줄 수 있습니다.
수술이 당신의 선택이 아니라면, 저자의 시력 회복 기술에주의를 기울이십시오 :
수정시 도움이되는 여러 가지 특별한 약이 있습니다.
다음과 같은 방법으로 안경을 사용하지 않고도 시력을 향상시킬 수 있습니다.
palming이라고하는 Bates 기술을 적극적으로 사용하십시오. 치료의 임무는 눈 근육을 이완시키는 법을 배우는 것입니다.
Palming 기술은 다음과 같은 요소로 구성되어 있습니다 :
이 기술은 심리적 인 뿌리를 가지고있어 질병의 외부 징후뿐만 아니라 질병의 심리적 원인에도 영향을 줄 수 있습니다. 과로를 피하면서 눈을 제대로 쉬게하는 것이 중요합니다.
과로를 제거하려면 다음 기술을 시도해야합니다.
그러한 행동의 교대는 근육을 강화시키고 기능을 향상시킵니다.
마약을 사용하는 경우 전문가와상의해야합니다.
안구 질환에 대한 운동은 시각적기구의 잃어버린 능력을 새롭게 할뿐만 아니라 시력을 보존하는 것을 허용하는 필수 최소 요건입니다. 특수 기술자는 특정 결함의 모든 기능을 고려하여 직접 수정해야합니다.
근시, 원시 등의 많은 질병은 특정 운동 단지의 도움으로 시정됩니다. 대부분의 질병의 원인은 눈이 움직이지 않고 근육이 약해지고 망막에 이미지를 집중시키는 데 문제가 있습니다. 이유는 근력 약화에 실제로있는 경우 체조가 시각 장애를 제거하는 데 도움이됩니다.
가장 일반적인 연습 :
각 기술은 특정 결함을 수정하는 데 직접 사용됩니다.
각 부모에 대한 어린이의 시야가 가장 먼저 있어야하며, 어린 시절에 결함의 주요 징후가 나타나기 시작합니다. 조기에 모든 질병을 어려움없이 교정 할 수 있습니다.
부모의 경우 다음과 같은 측면이 불쾌한 상태를 교정하는 데 중요합니다.
좋은 시작은 신선한 당근 주스의 매일 사용으로 작용할 수 있습니다. 신선한 공기 속에서 걷고, 스포츠를하면 아이들의 몸이 강화되고 질병에서 벗어날 수 있습니다. 아이의 눈에는 사용 가능한 방법, 연습 세트로 조정해야하는 강한 하중이 가해집니다.
http://medglaza.ru/profilaktika/uhod/ispravit-zrenie.html컴퓨터에서 오랫동안 일하거나 TV를 보면서, 우리는 눈을 엄청난 부하에 노출시킵니다. 시력이 약해진다. 집에서 특별한 도구와 작업없이이 기능을 향상시키는 방법은 무엇입니까?
비전은 인간에게 귀중한 자연의 선물입니다. 우리의 눈으로 인해 우리는 전세계의 정보를 90 %까지 얻을 수 있습니다. 우리가 명확하게 볼 수있는 능력을 상실하기 때문에 신체에 종종 위반이 있습니다. "가정에서 시력을 향상시키는 방법"- 우리 중 많은 사람들이이 문제에 관심이 있습니다. 왜냐하면 여러 가지 이유로 사실상 모든 사람이 시각 장애가 있기 때문입니다.
눈을 어지럽히는 경우 집에서라도 상황을 해결할 수 있기 때문에 절망하지 않아야합니다. 그러나 첫 번째 단계는 문제의 원인을 파악하고 해결하는 것입니다. 이 단계가 완료되면 시력 회복을위한 몇 가지 조치를 취해야합니다.
이러한 조치의 복합체를 사용하는 것이 가장 효과적이므로 결과를 기다리는 데 오래 걸리지 않을 것입니다.
근시로, 사람은 그 근처에있는 물건을 잘보고, 멀리있는 물건을 잘 보지 못합니다. 이 결함의 원인은 망막 앞쪽에 이미지가 형성되는 것이지 망막 앞쪽에 이미지가 형성되지 않는다는 것입니다.
원근법으로, 사람은 먼 거리에있는 물건을 분명히보고, 가까운 거리에있는 물건을 잘못 파싱합니다.
성인이 항상 건강에주의를 기울이지 않는다면 대부분의 부모는 자녀의 시력을 면밀히 관찰합니다. 문제 및 시각 장애를 예방하고 개선하기 위해서는 주로 아동의 일상 생활을 조정하는 것이 필요합니다. 아기가 컴퓨터 나 TV에서 많은 시간을 보내지 않도록하십시오. 그가 수업을 수행 할 때 책상에서의 자세는 정확해야합니다. 노트북에서 눈까지의 거리는 약 35 ~ 40cm이지만 30cm 이상이되어야합니다.
좋은 습관은 매일 신선한 당근 주스를 마시는 것입니다. 신선한 공기에서 그와 함께있는 자손의 신체 활동을 증가시키고, 눈을위한 가벼운 운동을하도록 가르칩니다. 어린이들에게는 영양의 정상화와 비타민 복합체의 섭취가 성인보다 훨씬 더 효과적이라는 것을 기억하십시오.
palming 방법 덕분에 시력 문제는 거의 일주일 만에 신속하게 제거됩니다. 개발 된 기술은 미국 안과 의사 인 베이츠 (Bates)가 개발했으며 전 세계 사람들에게 큰 성공을 거두었습니다.
이 기술은 일종의 심리적 인 제안으로 간주되지만 효과적이고 신속하게 눈의 피로를 제거하고 복원하고 시력을 향상시킵니다.
에어컨 및 난방 시스템 작동, 컴퓨터 모니터의 방사선, 식물의 꽃가루, 먼지, 화장품, 오염 된 공기, 콘택트 렌즈 착용, 밝은 햇빛은 매일 사람의 눈에 영향을 미칩니다. 이러한 요인은 CVD, 안구 건조증 (dry eye syndrome)을 일으킬 수 있습니다. 눈물샘, 눈의 모래 느낌, 건조증, 통증. 이 문제는 전세계 주민의 18 %를 걱정합니다.
눈의 각막 건조로 인한 불편 함을 없애고 시력이 나 빠지는 것을 방지하려면 보호와 오래 지속되는 수분 공급이 필요합니다. 눈에 주기적으로 불편 함을 느끼는 사람들은 눈의 피로감을 유발할 수 있습니다 (예 : Stillavit). 이 솔루션의 공식에는 건조한 각막과 관련된 불쾌한 감각과 눈의 모래에서 사람을 구할 수있는 보습, 항 염증 및 치유 물질의 복합체가 포함됩니다.
렌즈는 착용 기간이 다릅니다. 예를 들어, Bausch + Lomb Biotrue® ONEday (Biotru 하루)에서 인기있는 1 일 렌즈를 예로들 수 있습니다. 그들은 HyperGel (HyperGel)로 만들어졌으며 눈과 눈물의 구조와 유사하며 다량의 수분을 함유하고 있습니다 (78 %). 16 시간 연속 착용해도 편안함을 제공합니다. 다른 렌즈를 착용 할 때 건조하거나 불편 함을 느끼는 가장 좋은 방법입니다. 이 렌즈를 돌볼 필요가 없으며, 매일 새로운 쌍이 착용됩니다.
또한, 기술 교체 용 모 이스 셔 (MoistureSeal®) (MoyceSil)를 사용하여 실리콘 하이드로 겔 Bausch + Lomb ULTRA를 교체 할 예정입니다. 그들은 높은 수분 함량, 좋은 산소 투과성 및 부드러움을 결합합니다. 이로 인해 착용시 렌즈가 느껴지지 않으며 눈을 손상시키지 않습니다. 이 렌즈는 렌즈를 보관하는 데 사용되는 바이러스, 박테리아 및 곰팡이를 파괴하는 부드러운 렌즈를 보습하고 청소하는 ReNu MultiPlus (Renu Multiplus)와 같은 특수 솔루션으로 관리해야합니다.
민감한 눈의 경우, 활성 물질의 농도가 감소 된 ReNu MPS (Renu MPS)의 최적 솔루션입니다. 수식의 부드러움에도 불구하고,이 솔루션은 심층 및 표면 오염 물질을 효과적으로 제거합니다. 렌즈의 오래 지속되는 젖음을 위해 천연 보습 성분 인 히알루 론산 용액이 개발되었습니다. 예를 들어 폴리머에 히알루 론산이 존재하기 때문에 흙, 세균 및 곰팡이를 제거하는 것 외에도 20 시간 동안 렌즈를 적시는 Universal Biotrue (Biotru) 솔루션이 있습니다.
이미 언급했듯이, 비타민 A, B, C, E의 함량을 가진 제품은 눈에 유용합니다. 또한 루테인은 해로운 광선을 흡수하는 눈에 유리하며 자유 라디칼의 효과를 중화시킵니다. 루테인의 일일 섭취량은 35mg이며,이 물질의 양은 피망 파운드에 들어 있습니다. 영양분만으로 충분한 양의 루테인을 얻는 것은 비현실적이므로 그것이 포함되어있는 비타민 복합체를 선택하십시오.
피쉬 오일 (오메가 -3)은 섬유의 건강을 유지하고 혈액 미세 순환을 촉진하며 염증 과정을 예방합니다.
셀레늄은 산소 라디칼의 작용으로부터 눈의 조직 구조를 보호합니다. 시력 장치는 셀레늄 결핍으로 인해 나이가 들면서 붕괴됩니다.
아연은 비타민 A의 흡수를 향상시키고 망막에 정상적인 산소 공급을 제공합니다.
또한 시력을 향상시키기 위해 개인의 특성과 적응증에 따라 다음과 같은 수단이 사용됩니다.
체조는 평온하고 편안한 상태에서해야합니다. 다음은 몇 가지 연습 문제입니다.
시원하고 따뜻한 물로 두 개의 분지를 테이블에 놓습니다. 눈 감아. 따뜻한 물통에 얼굴을 기울인 다음 시원한 물로 분지하십시오. 10-15 초 동안 잠긴 눈으로 머물러 라. 따뜻한 물에 담그면 절차가 완료됩니다. 이러한 조영제는 시력을 향상시키고 눈의 긴장을 덜어줍니다.
물로이 절차가 적합하지 않다면 대비되는 압축 물을 사용하는 것이 좋습니다. 차가운 물에 2 개의 물티슈와 뜨거운 물에 2 개의 물티슈를 담근다. 누워, 20 초 동안 눈을 먼저 따뜻한 옷을 입은 다음, 같은 시간에 감기에 걸려서 변경하십시오. 따라서 여러 단계를 번갈아 수행하십시오.
블루 베리 주스. 단 5 열매 만 필요할 것입니다. 그들을 씻어 주스를 짜십시오. 증류수를 2 방울의 물을 주스 1 방울의 비율로 주스에 넣으십시오. 결과물은 매일 1-2 방울 떨어진다.
꿀 알로에 주스. 성인 식물에서 잎을 자르면 200g이 필요합니다. 잎을 작은 조각으로 자르고, 눈부신 3 큰술과 푸른 수레화 꽃과 같은 수의 것을 섞어 라. 이 컬렉션에는 600 ml의 붉은 색 고급 드라이 와인과 600 ml의 천연 꿀이 채워져 있습니다.
혼합물을 어두운 곳에서 3 일 동안 저어 섞으십시오. 때로는 저어줍니다. 3 일 후, 매스를 1 시간 동안 수 욕조에서 끓여서 식힌다. 1 티스푼을 마셔 라. 빈속에 하루에 세 번.
당근 주스 꿀입니다. 매일, 1 티스푼을 섞은 갓 짜낸 당근 주스 한잔을 마시는 것이 좋습니다. 여보
파슬리 하나의 번들은 고기 분쇄기를 통과합니다. 꿀 큰 스푼과 레몬 주스 한 스푼을 넣고 섞는다. 1 큰술을위한 공구를 가지고 가십시오. 내가 빈속에 하루에 한 번 한 달 동안.
지금 시력을 향상시키고 눈의 근육을 편안하게하는 다른 방법에 대한 비디오를보십시오.
http://sovets.net/2029-kak-uluchshit-zrenie-v-domashnih-usloviyah.html오늘날 시력을 크게 향상시키고 시력을 향상 시키며 사람들의 기존 안구 병리를 없애고 눈과 같은 신체 부위의 잠재적 인 질병의 발생을 예방하는 다양한 방법이 있습니다. 그 이유는 시력이 상당히 떨어지는 이유입니다. 병리학은 선천적이고 획득되고 유기적이며 기능적이며 한쪽 눈 또는 양쪽 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 시력을 향상시키는 방법? 현대의 많은 방법을 통해 가장 어려운 상황에서도 시력을 회복 할 수 있습니다.
매일의 눈은 많은 시각적 이미지를 인식해야합니다. 시각적 인식이 크게 악화되면 일상적인 삶의 방식이 크게 혼란스럽게되고 악화 될 수 있습니다. 따라서 "시력을 향상시키는 방법"이라는 질문은 항상 적절했습니다.
시력 자체는 부작용에 장기간 노출 된 결과 점차적으로 (아마도 한 달, 한 해) 또는 어느 날 (부상과 급성 감염 과정에서) 매우 심하게 악화됩니다.
병리학의 원인에서 시력 교정을 어느 방법으로 수행 할 것인가에 달려 있습니다. 망막에는 가역적이고 돌이킬 수없는 변화가 있습니다.
시각적 능력을 떨어 뜨리는 주요 원인은 다음과 같습니다.
원발성, 근시, 난시 (눈에 보이는 물체의 곡률, 분기)와 같은 일반적인 병리는 나이와 함께 진행됩니다.
시력 교정은 병리학을 유발 한 요인에 달려 있습니다. 시각 기능 기관의 정상적인 기능을 방해하는 원인을 신속하게 제거해야합니다. 환자는 눈이 찢어지고, 경련이 일어나고, 통증을 호소 할 수 있습니다. 현대 안과는 시력 교정이 이루어지는 여러 가지 방법을 제공합니다.
보수적 인 방식으로 비전을 복원 할 수 있습니까? 불행하게도, 이는 문제가되는 경우도 있습니다. 그러나 종종 눈의 침해는 급진적 인 수정의 대상이됩니다. 수술없이 시력을 회복하는 방법은 무엇입니까?
중요한 점은 식사, 합리적인 일상, 체조의 구현입니다. 치료에 대한 통합 된 접근법은 안구의 상태를 현저하게 향상시킬 수 있습니다.
효과적이고 효과적인 치료는 경험이 풍부한 전문가를 임명합니다.
약국으로 시력을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 시력 향상을 목표로하는 약물의 작용은 건조 함을 제거하여 종종 시력의 선명도를 감소시킵니다.
주요 증상은 다음과 같습니다.
1 개월 이상 점막이 만성적으로 건조하면 (에어콘, 모니터, 화장품, 렌즈의 유해한 영향) 안구 질환으로 이어지고, 쪼개지거나 흐린 그림이 나타납니다. 시력을 향상시킬 수있는 최상의 약물은 안과 의사가 처방합니다. 일반적으로 항 염증, 치유, 보습 효과가 있고, 가장 작은 혈관에서의 혈액 순환을 개선하고, 분기를 제거하는 안약 (예 : Stillavit)입니다.
혈액 순환을 개선하고 시력을 향상시키기 위해 의사는 아트로핀, 아스코르브 산, 니코틴산, 트렌 탈, 루틴, 태반 추출물과 같은 여러 유형의 약물을 처방합니다. 혼자서 약물을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 전문가는 환자에게 해가되지 않도록 개별적으로 가장 적절한 방법을 처방 할 것입니다.
가난한 시력을 치료하는 현대 안과 수술은 레이저 장치를 제공합니다. 이 장치를 사용하면 한 눈에 비 침습적으로 눈을 수술 할 수 있습니다 (필요한 경우).
레이저 장치는 이러한 병리를 수정할 수 있습니다.
이 장치는 건강한 조직을 만지지 않고 가능한 한 정확하게 레이저 빔을 원하는 영역에 전달합니다. 장치에 특별히 내장 된 메커니즘은 레이저 방사선을 각막에 자동으로 분배합니다.
시력 교정 레이저는 수 분간 지속됩니다. 이 기간 동안 장치를 공급하는 레이저 빔은 각막을 연마합니다. 실행 기술은 안전하며 장치는 매우 짧은 시간 안에 작동합니다.
수술을 시작하려면 검사를 받아야하며, 현대 안과 진료소는 필요한 모든 서비스를 제공합니다. 이 장치는 레이저 신호를 제공하여 사소한 결함과 심각한 결함을 모두 제거합니다.
개입 한 후 처음으로 (며칠 동안) 약간의 시력 상실, 시야가 흐려질 수 있습니다.
불쌍한 시력은 짧은 시간에 회복됩니다. 입원은 필요하지 않습니다. 시력 회복의 레이저 방법은 마취로 수행되므로 환자에게 심각한 불쾌감을주지는 않으며, 고급 환자의 경우에도 시력을 100 %까지 회복시키는 데 도움이됩니다.
레이저 보정의 단점은 가격 (고가의 레이저 장치, 전문 서비스)입니다. 품질이 좋지 않은 장치는 좋은 클리닉에서 수술을 결정할 필요가 있기 때문에 눈에 해를 끼칠 수 있습니다.
몇 가지 영양 권장 사항을 따르면 향후 시력을 개선하고 분열, 망막 혼탁 및 시력 감소를 예방할 수 있습니다. 영양 보충은 사람들의 전반적인 건강을 향상시킵니다. 영양사가 시력이 떨어지지 않도록 조언하는 것은 무엇입니까?
시력을 향상시키는 방법? 또한, 레티놀과 카로틴 (계란, 쇠고기 간, 시금치, 당근), B 군 비타민 (통 밀 빵, 유제품), 아스코르브 산 (여러 감귤류, 열매), 비타민 E (콩과 식물, 밀 배아)가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. ).
시력을 잃지 않기 위해서는 블루 베리를 먹어야합니다. 공지 된 바와 같이, 많은 약제 학적 제제가 그것의 기초 위에서 만들어진다. 이 베리는 눈에 유용한 물질 (비타민, 망간, 펙틴, 젖산 등)이 풍부하고, 긴장을 줄이며, 경련을 없애고 혈류를 정상화시킵니다. 작품이 컴퓨터와 연결되어 있다면 매일 먹는 블루 베리의 섭취가 필수적입니다.
시력을 높이고 눈의 긴장을 덜어주는 방법?
간단한 연습을해야합니다.
가장 일반적인 스포츠로 인해 시력을 향상시킬 수 있습니까? 테니스, 배드민턴 (시각 집중이 필요합니다)은 안구 근육 훈련에 긍정적 인 효과가 있습니다.
일주일에 시력을 회복시키는 방법은 무엇입니까? 비전을 회복하기위한 이러한 운동은 결과를 알아보기 위해 매일 수행해야합니다.
그것은 근시, 원시 및 다른 병리학으로 할 수 있습니다. 이것은 시력을 회복시키는 효과적인 방법입니다.
체조는 네 가지 운동을 포함합니다 :
운동을하는 동안 몇 분 동안 잠시 휴식을 취하고 눈을 완전히 감고 닫아야합니다.
그러한 체조는 모든 사람들이 완전한 시력 회복을 보장하지는 않지만, 렌즈의 조절을 상당히 향상시키고, 스트레스를 덜어 주며, 눈이 갈라지는 것을 제거합니다.
대체 의학은 자체 시력 교정 방법을 제공합니다.
제안 된 처방전을 위해 약을 사용하기 전에,이 도구의 사용에 관해서는 안과 의사와 치료사와상의해야합니다. 금기 일 수도 있습니다. 심지어 민간에서도 부작용이있을 수 있습니다.
전통 의약품을 정기적으로 사용하는 경우 결과가 나올 수 있습니다. 리셉션은 때때로 해를 입히지 않지만 시력 회복 과정에 영향을 미치지 않습니다.
허브 추출물의 눈가에있는 로션은 눈을 치료하고 염증과 피로를 덜어줍니다. 이러한 로션은 카모마일 꽃, 샐비어, 설탕없는 강한 차로 만들어집니다. 한방 치료는 반드시 의사와 조정해야합니다.
당신이나 당신과 가까운 사람들이 시력이 악화되면 눈이 갈라지고 통증이 없으므로 의사와 즉시상의해야합니다. 시력 교정에 도움이 될 것입니다.
눈은 중요하고 동시에 우리 몸의 매우 섬세한 장기이며, 스스로 실험해서는 안됩니다. 의사는 치유해야합니다 : 그는 고품질의 레이저 장치 인 필요한 의약품을 적용 할 것입니다. 적시에 치료를 시작하면 시각 기능을 100 % 복원 할 수 있습니다.
매일 섭생, 좋은 영양, 치료 운동, 템퍼링 및 기타 예방 방법을 준수 점막과 시신경의 보호 세력이 증가합니다.
적절한 휴식, 위생은 시력 회복에 도움이되며 안구 질환의 발병을 예방합니다.
http://ozrenii.ru/uluchshenie/kak-uluchshit-zrenie.html우리는 세계의 정보를 90 % 이상이 비전을 통해 얻음을 알고 있습니다. 그러나 오랫동안 컴퓨터로 작업하거나 TV를 보면서 우리는 눈을 강하게 변형시킵니다. 이는 결국 시력에 부정적인 영향을 미칩니다.
오늘 기사에서 우리는 외과 및 다른 기본적인 방법에 의지하지 않고 시력을 향상시키는 방법에 대한 문제를 다룹니다.
비전을 향상시킬 수 있는지 여부를 알아 내기 전에 시각 장치가 어느 시점에서 더 나빠지는 주요 이유를 이해해야합니다. 다음과 같은 정신적 육체적 요인이이 병적 상태를 유발할 수 있습니다.
이 모든 요인들은 수용에 부정적인 영향을 미칩니다 (초점 거리를 변경하는 눈 렌즈의 능력).
자신의 비전을 개선하는 방법에 관심이있는 많은 사람들은 단순하고 보편적 인 규칙의 존재를 의심하지 않습니다. 매일 식단을 재고해야합니다. 일반적인 팁과 권장 사항은 다음과 같습니다.
이제 안경없이 시력을 향상시키는 방법에 대한 정보를 얻을 수 있지만 적절한 영양 섭취를 통해 도움을 얻을 수 있습니다. 시각적 인 장치의 성능을 향상시킬 수있는 제품 자체에 집중하겠습니다.
카로틴은 아보카도, 복숭아, 망고, 파파야, 살구, 야생 장미, 노란 후추, 토마토, 호박, 치커리, 호박, 부추, 사탕무 및 시금치에서 발견 할 수 있습니다.
민간 요법의 비전을 개선하는 방법은 무엇입니까? 우리는 당신의주의에 몇 가지 간단하지만 효과적인 방법을 제시합니다.
이 절차가 당신에게 적합하지 않은 경우 다음 방법을 시도해보십시오. 찬물에 두 개의 냅킨을 넣고 뜨겁게 두 장을 냅니다. 누워, 먼저 20 초 동안 따뜻한 냅킨을 눈꺼풀에 넣은 다음 차갑게 냅킨을 넣으십시오. 이 절차를 여러 번 반복하십시오.
우리는 이미 적절한 영양, 수중 치료 및 민간 요법 덕분에 눈을 크게 도울 수 있지만 특수 체조의 도움으로 시력을 향상시키는 방법을 알고 있습니까? 정기적으로 간단한 운동을 수행하면 몇 달 후에 확실한 결과가 나타납니다.
보시다시피, 절대적으로 모든 사람이 이러한 모든 운동을 쉽게 수행 할 수 있습니다. 젊음에서 당신의 눈을 돌보고, 건강한 과일과 채소의 식단에 들어가야하며 현대 운동기구가 건강을 해치지 않도록하십시오.
http://legkopolezno.ru/zozh/profilaktika-i-lechenie/kak-uluchshit-zrenie/Sivtsev의 시력 측정 테이블
의사의 안과 의사 사무실에서 익숙한 Sivtsev 타블렛으로 시력을 쉽게 알아볼 수 있습니다.. 기뻐하십시오. 또는 TV 나 모니터 앞에서 많은 시간을 지켜 보지 마십시오.
나는 눈알 마사지를 제외하고는 다른 어떤 방법이 있고, 시력을 향상시키고, 고치고, 회복시키는 방법을 의미하는지에 대한 의견을 묻는다.
네, 올바른 수준에서 비전을 유지하고 특별한 기술로 끝나는 제품, 시력을 향상시키는 운동 세트 등 다양한 방법이 있습니다.
1. 당근 (Carrots) -이 뿌리 작물은 식물성 기름과 함께 비타민 A (카로틴)의 기록적인 양을 주로 함유하고있어 황혼의 시력을 크게 향상시킵니다. 이것은 운전자에게 특히 중요합니다.
또한 당근은 비타민 C, E, K, PP, 그룹 B의 비타민뿐만 아니라 칼륨, 철, 요오드, 구리의 미네랄을 공급합니다. 테이블에있는 당근은 근시, 결막염, 안염, 피로감 및 눈의 통증에 유용합니다.
2. 블루 베리 - 딸기를 정기적으로 사용하면 시력이 좋아질 수 있습니다. 또한 블루 베리를 기반으로 한 시력 향상을위한 많은식이 보조제를 개발했습니다. 블루 베리에는 비타민 C, B1, B2, A, 탄닌, 펙틴, 말산, 숙신산 및 젖산, 많은 양의 망간이 들어 있습니다.
특히 블루 베리는 매일 눈을 긴장시키는 사람들이 필요로하며 망막의 혈액 순환을 개선하고 시신경의 스트레스와 경련을 완화시켜줍니다.
3. 신선한 채소 (딜, 파슬리, 실란트로) 많은 양의 비타민 C, A, B 그룹을 포함합니다. 러시아 남부의 산악 지대에서는 거의 모든 요리에 채소가 첨가됩니다. 안경을 낀 백인의 긴 간을 많이 보았습니까?
4. 각종 감귤류 (오렌지, 그레이프 후르츠, 레몬) 또는 갓 짜낸 주스는 시력을 강화시키는 데 도움이되며, 비타민 C는 망막의 정상 모세 혈관 투과성을 지원합니다.
5. 오메가 -3 지방산으로 만든 바다 고기는 눈 근육을 강화시키고 시력 장기의 혈액 순환을 개선합니다.
베타 카로틴 (비타민 A)은 아보카도, 신선한 장미 엉덩이, 노란 피망에서도 발견됩니다. 많은 양의 베타 카로틴이 밤색, 시금치, 사탕무, 호박, 치커리, 부추, 토마토, 망고, 파파야, 복숭아, 살구에서도 발견됩니다.
동물성 제품에서 비타민 A는 레티놀의 형태로 발견됩니다. 위에서 언급 한 해양 생선 이외에 계란, 버터, 햄, 지방 코티지 치즈, 우유의 노른자위에 있습니다.
이국적인, 시력 회복을위한 최선의 치료법은 열정의 열매입니다.
이들은 시력을 향상시켜 선명도를 회복시키는 데 도움을주는 최고의 제품입니다.
가정에서의 시력 회복은 시간 테스트를 거친 방법으로 널리 사용됩니다.
꿀은 강한 홍차의 주입으로 흔들리고 두 눈에 5 방울을 주입합니다. 파기 후에는 조금 거짓말을하는 것이 좋습니다. 이 절차는 눈 질병에 염증을 완화하고 시력을 향상시킵니다.
또한 시력의 예방 및 개선을 위해 권장됩니다.
3 세 이상의 잘게 잘린 알로에 잎 200g이 필요하고 50g을 더합니다. 마른 갈가리 찢어진 허브 눈 브라이트와 50 gr. 푸른 수레 국화 꽃잎은 0.5 리터의 꿀과 0.5 리터의 붉은 마른 와인을 붓습니다. 어둡고 시원한 곳에서 3 일간 가끔씩 섞은 다음 수 욕조에서 한 시간 동안 끓입니다. 1 큰술을 가져 가라. 1 일 3 회 식사 30 분전.
물론 이것은 민간 요법의 견해를 개선하기 위해 할 수있는 전부는 아니지만 적어도 이것으로 시작하는 것이 좋습니다.
안과 의사들은 매일 눈을 쥐고있는 사람들에게이 사진들을 보는 것이 유용 할 것이라고 믿습니다. 그들은 눈을 훈련시키고 경련을 덜어줍니다.
하루 3-5 분 동안 두 번씩 보시면 렌즈를 든 근육이 무의식적으로 긴장을 느낄 것입니다. 가까이서 보면 원이 돌아가는 것처럼 보이기 시작합니다.
어린 아이의 경우 사시, 근시 및 뇌성 마비의 영향으로주의를 집중시키고 시력을 향상시키는 다른 그림이 사용됩니다.
시력을 향상시킬 수 있고 운동의 도움으로 욕망과 인내심을 가질 수 있습니다. 시력을 향상시키기위한 운동은 인내와 인내가 필요합니다. 당연히 하나의 수업에서 결과를 기대해서는 안되지만 일상적으로, 너무 긴 교육 세션이 아니더라도 개선을 향한 개선이 반드시 나타날 것입니다.
시력 향상 방법 - 최고의 안과 전문의 중 한 명인 William Bates ( "Bates 방법에 따라 안경을 사용하지 않고 시력을 개선하십시오")가 있습니다. 자연스러운 방법으로 시력을 회복시키는 문제, 특히 안경 및 외과 수술없이 시력 교정을위한 특별한 운동에 관한 가장 흥미로운 연구에 전념합니다.
Bates 박사의 학생이자 추종자 중 한 명인 Margaret Durst Corbett가 개발 한 시각 훈련 및 복원 기술 중 하나.
Bates 방법에 따라 안경없이 시력을 향상 시키면 유망한 사람의 꿈을 이룰 수 있습니다.
안타깝게도 인터넷에서 힘들어지는 저작 콘텐츠에 대한 조치와 관련하여 링크를 제공 할 수 없습니다.
시력을 향상시키기위한 컴퓨터 프로그램도 있습니다. 시력 교정기 (Corrector of vision)라고합니다. 또한 무료로 다운로드 할 수 있습니다.
2009 년 러시아어로 출시되었으며 Windows NT / 2000 / XP / Vista / Windows 플랫폼에 적합합니다.
프로그램 "Vision Corrector"는 시각 장애를 회복시키는 데 도움이되며 안구 질환 및 안구 이완 예방에 사용됩니다.
프로그램 "수정 자의 핵심"은 SIRDS- 그림의 효과와 M.S. Norbekov의 방법에 기초한 연습의 조합입니다.
사진은 눈의 평소 초점을 바꾸는 데 도움이되며, 안구 체조는 눈을 편안하게하고, 안구 근육을 강화하고, 혈액 순환을 개선하기위한 운동입니다. 눈의 조절 능력 개발 운동은 숙주의 경련을 완화하고 시력을 개선하며 시력을 향상시키는 데 사용됩니다.
이 응용 프로그램은 초점을 잃을 수있는 난시, 근시, 근시에 유용합니다.
그리고 시력 향상을위한 가장 간단한 운동조차도 (그림을 클릭하면 증가합니다) :
또한 시력이 나이에 따라 악화되고보다 빠른 망막 변성에 기여한다는 것을 아는 것이 좋을 것입니다...
가정용 시력 개선에 관한 기사는 여기에서 계속됩니다.
http://alter-zdrav.ru/odnoj-morkovki-dlya-uluchsheniya-zreniya-malo/