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비전은 우리 삶의 가장 중요한 요소입니다. 볼 수있는 능력 덕분에 우리는 우리 주변의 세계를 알게되고 엄청난 양의 정보를인지합니다. 어떤 편차의 모양으로 즉시 불편의 대량 나타납니다. 시간을 낭비하지 않기 위해 집에서 눈 검사를 위해 테이블을 사용하십시오. 집을 떠나지 않고 어떻게하는지 자세히 살펴 보겠습니다.

편차의 유형

시력은 여러 가지면에서 악화 될 수 있습니다. 가장 효과적인 치료법을 처방 할 수 있도록 환자의 이상 증상을 정확하게 파악하는 것이 중요합니다.

일반적으로 인간의 눈은 구형이며, 뒷벽에는 각막과 렌즈를 통과하는 굴절 된 광선의 초점 중심 인 황반이 있습니다. 사물을 볼 때, 수용과 굴절의 과정이 일어난다. 숙박 시설은 서로 다른 거리에있는 물체를 검사 할 때 학생의 적응력에 대한 책임이 있으며, 굴절은 그러한 "그림"의 명료성에 대한 책임이 있습니다. 각막, 렌즈, 유리체는 광선의 전도성을 담당합니다. 이러한 구조의 모든 위반은 병리학의 발전으로 이어진다. 대부분의 병리는 치료할 수 없지만 중단된다.

근시

근시는 가까운 곳에 위치한 물체가 선명하게 보이고 멀리있는 물체가 흐릿하다는 사실을 특징으로합니다. 이 병리학으로, 초점은 황반이 아니라 앞에 있습니다. 이는 안구가 수평으로 "뻗어"있을 때 안구가 크게 변형되기 때문입니다.

행성에 살고있는 모든 사람들의 약 30 %가 그로 인해 고통 받고 있습니다. 근시가있는 환자의 평균 연령은 7-15 세입니다.

근시는 치료되지 않지만 멈춘다. 선천 병리가 진단된다면, 교정은 수술에 의해서만 이루어집니다.

근원

비전과 같은 문제로, 상대적으로 멀리있는 곳을 사람이 쉽게 볼 수 있습니다. 상당히 가까운 물체에 집중하려고 할 때 불편 함과 때로는 통증 증후군이 있습니다. 그 이유는 초점이 망막 자체가 아니라 그 뒤에 있고 눈이 세로로 길쭉한 모양을하고 있기 때문입니다. 가장 흔하게, 원시성은 나이 성격으로 얻습니다. 소아에서는, 이것은 일반적으로 눈 장치의 완전한 형성 후에 통과하는 생리 학적 특징입니다.

원근감은 피로감을 유발하고 눈의 피로를 증가시킵니다.

난시

이것은 시각 장애이며, 각막이나 렌즈의 불규칙한 모양이 특징입니다. 하나 또는 두 요소의 변형은 완전히 구형이 아니지만 왜곡됩니다. 이러한 요인들은 눈의 표면에 떨어지는 빛이 흩어지기 때문에 사람이 잘못된 이미지를 보게된다는 결과를 낳습니다. 매우 드물게 시력에 이상이있는 사람들 중 10 %만이 그렇습니다.

난시는 원칙적으로 변형 된 자연 렌즈가 안저의 초점이 아닌 이미지를 전송한다는 사실 때문에 근시 또는 원시에 의해 보완됩니다.

노안

이 질환은 노화와 관련된 나이입니다. 그의 다른 이름은 나이 통찰력입니다. 렌즈 모양이 바뀌면 들어오는 시각 정보가 황반에 전달되지 않지만 그 뒤에는 초점 포인트가 변경되고 이미지가 흐려집니다. 또는 이미지가 황반에 초점을 맞추지 만, 나이 관련 퇴행으로 인해 결과 그림을 명확하게 해석 할 수 없습니다.

왜곡 된 이미지 이외에 두통, 일정한 시각적 피로, 건강 악화와 같은 불쾌한 것들이 관찰 될 수 있습니다.

현저한 시력 저하로 안과 의사에게 즉시 연락해야하며, 처음에는 집에서 이상을 식별 할 수 있습니다.

집에서의 진단 방법

집을 떠나지 않고도 비전에 대한 예비 결과를 얻을 수 있습니다. 여러 가지 방법으로 시력 기관의 특정 문제를 공정하게 정확하게 진단 할 수 있습니다. 안과에서 테이블을 통한 시력 진단은 측 정계라고합니다.

검사 결과는 안과 의사가 휴대 할 필요가 없으며 정보 제공의 목적으로 만 설계되었습니다. 이상을 발견하고 의사에게 가면 어떤 경우에도 반복적 인 연구가 이루어지며 대부분의 경우 추가로 진행됩니다.

시력 측정 용 테이블

시력 진단을위한 가장 보편적 인 방법은 Sivtsev 표입니다.

여기에는 12 줄로 배열 된 문자가 포함됩니다. 훌륭한 시야로 사람은 처음 10 줄을 읽을 수 있습니다. 열 번째 행 아래에는 일반적으로 빨간색 선이 그려져 있는데, 약간의 노력으로 시력의 표식이 어느 부분인지 파악할 수 있습니다. 집에서 사용하기 위해 특별히 프린터 용으로 만들어진 테이블 버전이 있습니다. 실물 크기에 맞추기 위해서는 A4 용지 3 장이 필요합니다. 2.5m의 거리에서 보는 것이 필요합니다.

이러한 테이블은 개선을 쉽게보기 위해 시력 예방에 관련된 사람들에게 유용 할 것입니다.

시력을 결정하는 또 다른 인기있는 방법은 Golovin 테이블입니다. 가능하다면, 그것은 5 미터의 거리에 위치합니다. 실내가 허락하지 않는다면, 공식 V = d / D가 적용될 것인데, 여기서 d는 사람으로부터의 이미지의 거리이고, D는 5 미터의 거리이다. 원칙은 첫 번째 경우와 동일하며 문자 만 슬롯이있는 링으로 대체됩니다.

Golovin과 Sivtsev의 테이블 외에도 Orlova와 Snellen 테이블도 있습니다.

난시 검사

난시를 결정하기 위해 빛나는 피규어와 평행선이있는 이미지가 사용됩니다. 테스트는 쉽습니다.

  1. 손으로 한쪽 눈을 감고 다른 한 손으로는 이미지를 봅니다.
  2. 똑같지 만 다른 눈으로하십시오.
  3. 이미지가 각 눈에 동일하게 표시되는지 여부에 대한 결론을 내립니다.
  4. 더 많은 광선이있는 경우, 일부 지역의 선이 색이 바뀌고 흐리게 표시됩니다. 그러면 먼저 난시가 나옵니다.

최상의 광원으로 최상의 테스트를 받아야합니다.

이것을 전달하기 위해서는 각 눈이이 그림을 따로 볼 필요가 있습니다. 사람이 왜곡되고 평행하지 않은 선을 본다면 편차가 고려됩니다.이 경우 회색입니다.

색맹 진단

Dalton 's disease를 결정하는 데 몇 가지 시각적 인 방법이 있습니다. 예를 들어, 색맹 진단은 내부에 특정 숫자가있는 컬러 사진 카드를 사용하는 것이 적합합니다. 이 방법은 Rabkin이 개발했으며 그 이름을 따서 명명되었습니다. 이 링크를 통해 테스트를 통과 할 수는 있지만 실제 이미지와 컴퓨터를 볼 때 색상 인식이 모니터의 색상 전달 특성 때문에 달라진다는 사실을 기억해야합니다.

가정에서 비슷한 검사를 통과하면 시력이있는 질병의 유무를 확인하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

편차가 발견되면

기본적으로 진단은 안과 의사에 의해 확인됩니다. 그는 필요한 경우 약물을 처방하고 눈을위한 체조를합니다. 또한, 그는 질병을 다루는 그러한 방법을 조언 할 수 있습니다 :

  • 시력 교정을 위해 안경 착용, 안경은 개별적으로 선택됩니다.
  • 콘택트 렌즈;
  • 수술, 주로 레이저 시력 교정.

시력 문제가 의심되면 주저하거나 자기 치료를해서는 안됩니다. 많은 위험한 합병증을 피하고 이러한 병을 훨씬 더 진행시키지 않기 위해 전문가를 신뢰하는 것이 좋습니다.

이러한 문제가 발생하는 것을 방지 할 수있는 방법은 여러 가지가 있으며, 모두 안과 의사에게시의 적절하게 호소해야합니다.

비디오

결론

비전은 우리 삶에서 매우 중요한 부분입니다. 모든 전문가는 그를 돌보고 시간을 할애하여 도움을 청하기 위해 신중하게 권고합니다. 이를 위해 집에서 통과 할 수있는 많은 테스트가 개발되었고, 초기 단계에서 특정 편차를 확인했습니다.

http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.html

집에서 시력을 검사하는 방법?

시각 시스템의 건강을 유지하기 위해 집에서 정기적으로 안구 검진을 실시합니다. 많은 기술, 부적절하거나 품질이 낮은 영양, 스트레스 및 기타 요소로 인해 항상 저장할 수있는 것은 아닙니다. 그러나 한 사람이 평생 동안 정보의 대부분을받는 것은 비전을 통해서입니다. 따라서 시간 내에 확인하는 것이 중요합니다.

의사의 안과 의사는 시력이 불만으로 병원에 1시에 나타나기를 권장하지 않습니다. 36 개월 만에 40 회 oculist 방문 후 1 년에 한 번. 가족 중 가까운 친척이 녹내장에 시달리는 경우 35 세부터 정기적으로 검진을 받아야합니다.

언제 시력 검사를해야합니까?

많은 사람들은 주변의 물건을 잘보고 TV를 시청하고 안경없이 읽을 수 있다면 이것이 필요하지 않다고 생각합니다. 그러나 이것은이 사건과는 거리가 멀다. 흔히 질병은 불쾌한 놀라움입니다. 안과 적 병리학의 발달을 막는 많은 방법과 기술이 있으며 무엇보다도 예방의 목적으로 전문 센터와 가정에서 시력을 정기적으로 점검하는 것이 중요합니다.

가정 확인 방법

매우 자주, 사람들은 안과 의사 방문을 미루고, 적시 치료를위한 시간을 놓치고, 세계가 더 분명하고 밝게 보이도록 기회를 놓치게됩니다. 왜냐하면 그들은 충분한 관심과 중요성을주지 않기 때문입니다. 쉽고 빠르게 자신을 수행 할 수있는 많은 테스트가 있습니다. 그들은 가정에서 안구 검진을 실시하고 필요한 경우 안과 의사와상의하여 정확한 진단 및 치료의 결정을 내리는 데 도움을 줄 것입니다.

표 Golovin-Sivtseva

이 포스터에 다른 크기의 알파벳의 편지의 이미지입니다. 이 표를 통해 시력을 확인할 수 있습니다. 집에서는이 시험에서 A4 형식으로 표를 압축하는 정도와 연구가 수행 된 거리 (약 2-2.5 미터)를 고려해야합니다. 인간의 시각 시스템은 왼쪽 눈과 오른쪽 눈이 서로 다른 방식으로 정보를 수신 할 수 있도록 설계되었습니다. 따라서 모든 검사는 항상 각 신체에 대해 개별적으로 수행됩니다. 시력의 백분율은 대부분의 기호가 명확하게 보이는 시리즈에 의해 결정됩니다. 적절한 시력은 가정에서 정기적으로 검사 할 수 있지만, 이러한 방식으로 필요한 교정을 찾거나 다른 편차를 식별하는 것은 불가능합니다.

암 슬러 테이블

암 슬러 검사는 시력의 장기의 중추 부분의 손실을 검사하는 방법 중 하나입니다. 이 방법은 혼자서 나이 변화를 찾는 데 도움이됩니다. 각각의 눈은 중앙 시각을 중심점에 번갈아 가며 초점을 맞 춥니 다. 측면은 나머지 그리드를 봅니다. 두 시각 기관 모두 이미지를보고 똑같은 직선을 지워야합니다. 망막의 망막 중심부의 병리가 있음을 나타냅니다. 모든 사람의 임무는 좋은 건강을 지키고 가능한 한 질병을 예방하는 것입니다. 적절한 치료가 없다면, 그러한 장애는 시각 기능의 급격한 저하로 이어질 것입니다.

올 로바 테이블

유치원 아이들은 그림을보고 싶어합니다. 그러나 아이들은 종종 불안하고 참을성이 없습니다. 따라서 어린이의 흥미와 관심을 불러 일으키기 위해 테이블은 동물과 다양한 물건으로 Orlova의 시력을 테스트하는 데 사용됩니다. 가정에서는 시험 중 테이블의 압축 정도와 거리를 고려해야합니다. 많은 이미지가 정확하게 명명 된 시리즈이며 어린이의 시력을 나타냅니다.

원시 및 근시의 결정

이 매개 변수는 Golovin-Sivtsev의 비전을 확인하기 위해 표에서 확인합니다. 집에서 이러한 편차와 질병의 비율 및 정도를 결정하는 것은 어렵습니다. 따라서 의문을 밝힐 때 즉시 전문가에게 연락하는 것이 중요합니다. 안과 질환의 특징 :

  • 근시, "-"표시. 근시의 경우, 사람은 가까이에있는 물체를 분명히 보지만 멀리있는 물체는 잘 보지 못합니다. 근시에는 두 가지 유형이 있습니다 : 진보적이고 고정적입니다. 고정 된 시력은 일정한 수준으로 고정되어 떨어지지 만 점진적으로 감소합니다.
  • 원시, "+"기호. hypermetropia를 사용하면 사람이 멀리있는 물체를 잘 볼 수 있습니다.
목차로 돌아 가기

난시 테스트 "Siemens Star"

눈은 뇌에 정보를 전달하는 수단이며 종종 사람들은 난시의 존재를 알아 차리지 못합니다. 두뇌가 모든 것을 왜곡 된 형태로 얻는 데 익숙하다면 시각 시스템에서 이러한 편차를 발견하기가 어렵습니다. 난시는 각막이나 렌즈의 곡률 변화로 인한 질병으로 인간에게 흔하며 안과 분야에서 많이 논의되고 있습니다.

현대의 방법은 위반을 바로 잡고 그러한 이탈로 고통받는 사람들의 시력을 향상시킵니다. 이에 대한 많은 현대 기술이 있지만 가정에서는 Siemens 검사를 사용하여 질환을 확인할 수 있습니다. 이것은 난시, 원시 또는 근시를 판별하는 간단한 방법입니다. 사람이 눈으로부터 다른 거리에있는 물체를 분명하게 볼 수는 있지만 각막이나 렌즈의 곡률이 바뀌면 물체를 명확하고 명확하게 구분하기가 어렵습니다. 난시가 감지되고 검사가 수행되면 검은 선이 두께를 변경합니다. 선의 대비가 바뀌면 원초 또는 근시가 있음을 나타냅니다. 질병의 정도를 측정하고 전문 클리닉에서만 정확한 진단이 가능합니다.

작은 어린이의 눈 검사의 특징

아기가 세계를 알고있는 시각적 시스템은 점차적으로 발전하지만, 처음 몇 개월이 지나면 주변의 물건을보고 반응하는 아동의 능력이 관찰됩니다. 1 년에 한 번 의사를 검사해야합니다. 3 세의 나이에 아기의 시력은 80 %, 4 100 %는 이미 고쳐졌으며 검사 중 더 작은 비율이 발견되면 편차의 원인을 찾아야합니다. 6 세 미만의 어린이는 오를 로바 테이블을 사용하여 시력 검사를받습니다. 6 세의 나이부터, 더 심각한 검사는 테이블에 따라 실행됩니다. Golovina-Sivtseva. 안과학의 세계에는 눈 배양이라는 개념이 있습니다. 눈의 배양은 아래 표에 자세히 설명되어 있습니다.

http://etoglaza.ru/obsledovania/kak-proverit-zrenie-v-domashnih-usloviyah.html

집에서 시력을 검사하는 방법

비전은 자연에서 우리에게 주어진 위대한 선물입니다. 시력에 문제가 있다고 느낄 때까지 얼마나 자주 생각하지 않는지. 그런 다음 사람은 수십 번의 검사를 거쳐 돈을 내고 자신의 눈의 귀중한 건강을 지킬 준비가됩니다. 마지막까지 끌어낼 필요가 없습니다. 집에서 시력을 확인하십시오. 매우 간단합니다. 이렇게하려면 위의 기술을 사용하십시오. 그 중 많은 부분이 어린 시절부터 익숙합니다.

집에서 시력을 검사하는 방법

얼마나 자주 시력 검사를해야합니까?

비전은 정기적으로 점검해야합니다. 어린 나이의 어린이는 안과 의사가 매년 실시하는 건강 검진을 실시합니다. 대개 이러한 기술은 선천성 시력 문제를 밝혀 내고 치료를 시작합니다.

십대는 검안사와 일년에 두 번 상담해야합니다. 40 년까지 한 번 - 24 개월에 한 번, 그리고 매년 40 번. 어떤 병리학자가 진단되면 안과 의사의 진료소 방문이 더욱 빈번 해집니다.

정상적인 시력을 가진 안과 의사를 방문하는 것은 일년에 한 두 번씩 발생합니다.

재미있는 일 : 세계 시력의 날은 열 번째 달의 두 번째 목요일마다 경축됩니다. 이 날짜는 맹인으로 인해 자신의 시력을 즉시 잃을 가능성에 대해 맹인들의 문제에 대해 생각할 이유를 부여하기 위해 세계 보건기구 (WHO)의 전문가로 표시됩니다. 이 날, 사람들은 건강을 돌보고 특히 눈 뒤에 보이는 것이 얼마나 중요한지 깨닫기 시작했습니다.

집에서 시력을 검사하는 방법

당신의 눈으로 모든 것이 괜찮은지 알아내는 몇 가지 방법이 있습니다. 대중적이고 효과적인 방법을 고려하십시오.

표 Golovin-Sivtseva

Golovin-Sivtsev 테이블을 이용한 시력 검사

집에서 어린 시절의 편지가 담긴 포스터를 통해 시력의 선명도를 확인할 수 있습니다. Sivtsev 테이블이라고합니다. 포스터는 인터넷에서 무료로 사용할 수 있습니다. A4 용지에 인쇄하고 5 미터 떨어진 곳에 놓아두면 충분합니다. 테이블이 인쇄되는 용지의 실내 조명, 색상 및 연무를 동시에 고려하십시오.

Sivtsev 테이블 사용 지침 :

  1. 올바른 거리에 포스터를 걸면 흔들리지 않고 움직이지 않습니다.
  2. 한 쪽 눈을 종이 나 판지로 닫으십시오. 눈을 감을 수 없습니다. 그렇지 않으면 검사 결과가 잘못됩니다.
  3. 한 줄씩 위에서 아래로 글자를 읽으십시오. 한 명의 인물을 알아보고 그 이름을 큰소리로 말하면 단지 3 초면 충분합니다. 이것은 한 글자에 주어진 시간입니다.
  4. 두 번째 눈을 감고 반복하십시오.

결과 : 처음 10 줄을 쉽게 읽은 다음 즐거워하면 - 당신의 시력은 표시기 1에 해당합니다. 눈에 보이는 선이 적을수록 눈의 선명도가 떨어집니다. 테이블과 눈 사이의 거리를 점차적으로 줄이면서 측정하십시오. 규범을 크게 벗어나면 즉시 의사를 만나야합니다.

재미있는 점 : 비전이 표준을 초과하고 1.3 또는 1.4와 같은 사람들이 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 그것을 심하게 본다. 0.7, 0.3 및 심지어 0.04의 지표가 있습니다.

올 로바 테이블

어린이들을위한 눈 검사를위한 올로바의 탁자

Orlova 테이블은 앞에서 설명한 비전 테스트 절차와 동일한 방식으로 작동합니다. 이 책은 아직도 잘 못된 서한을 가진 어린 아이들을위한 책입니다. 대신, 그들은 그들이 보는 그림을 호출합니다. Sivtsev의 테이블과 유사하게 Orlova의 포스터는 12 줄로 구성되어 있으며 어린이의 눈에서 5 미터 떨어져 있습니다.

결과 : 시력이 좋은 어린이는 상위 10 개 줄에 쉽게 이름을 표시 할 수 있습니다. 그가 이것을 할 수 없다면, 테이블을 가까이 가져 와서 거리를 측정하십시오. 수표를 받으러 오면 의사와상의해야합니다.

유아의 시력을 확인하는 방법

어떤 표도 아기의 시력을 확인하는 데 도움이되지 않습니다. 그는 단순히 귀하의 질문에 대답 할 수 없습니다. 우리 할머니가 사용한 오래된 방법이 있습니다.

어떤 표도 아기의 시력을 확인하는 데 도움이되지 않습니다.

조작법 :

  1. 평범한 검은 빵에서 몇 밀리미터 이상의 지름을 가진 몇 라운드를 만드십시오.
  2. 아기를 하얀 시트에 올려 놓으십시오.
  3. 아기를 산만하게하지 않도록 시야에서 밝은 장난감을 모두 제거하십시오.
  4. 이러한 kruglyashi 시트에 분산하고 아이의 반응을 관찰하십시오.

결과 : 6 개월 내에 한 아이, 그러한 작은 항목조차도 관심을 가져야합니다. 이런 일이 발생하지 않으면 병원에 연락해야합니다.

그것은 중요합니다! 가정용 진단 프로그램의 오류가 매우 높음을 잊지 마십시오. 안과 의사의 의무 상담이 필요합니다.

원시 및 근시를 결정하는 방법

근시 및 근시 시력 테스트 용 원탁

원시 또는 근시의 존재를 확인하는 것은 원탁을 도울 것입니다. 개인용 컴퓨터의 색상 기능의 함정에 빠지지 않도록 컬러 프린터로 인쇄하는 것이 좋습니다. 설정, 화면 해상도, 색상 -이 모든 것이 실험 결과에 영향을 줄 수 있습니다.

조작법 :

  1. 1 분 동안 테이블을 조심스럽게보세요.
  2. 원의 어느 쪽이 다른 쪽보다 훨씬 더 밝고 강렬한 지 스스로 결정하십시오.

결과 : 녹색 그늘이 빨간색보다 훨씬 밝다고 생각하면 원시가 있습니다. 당신이 녹색보다 더 스칼렛 컬러를 포착한다면, 당신은 근시가 있습니다.

난시 테스트 또는 Siemens Star

난시는 시각 장애로 불리며, 이는 렌즈의 모양을 위반하고 결과적으로 흐린 시야를 특징으로합니다. 이 테스트는 다양한면에서 광선의 균일 한 굴절을 고려하여 설계되었습니다.

Siemens star로 난시 테스트

조작법 :

  1. 그림을주의 깊게보십시오. 모든 밴드가 당신에게 균등하고 깨끗하게 보입니까? 뚜렷한 염색 된 틈이 있습니까?

결과 : 구별이 어려운 선을 발견하면 즉시 검안사에게 문의하십시오. 줄무늬 사이에 차이점이 없으면 문제가 없습니다.

위의 테스트를 사용하여 이것이 만병 통치약이 아니라는 것을 기억하십시오. 모든 가정 검사의 결과에 따라 귀하의 시야가 부러울 수 있다고하더라도 적어도 2 년에 한 번씩 안과 의사를 방문해야합니다. 유능한 전문가가 초기 단계에서 변경 사항을 확인하고 예방 치료를 처방합니다. 그것은 경고하는 것보다 치료하는 것이 더 어렵다는 것이 알려져 있습니다.

암 슬러 테이블

이 테스트는 Amsler 그리드 및 Amsler 그리드라고도합니다. 테스트는 중앙 시야에 대한 위반 여부를 결정합니다. 외부 적으로 표는 가운데에 두꺼운 검은 점이있는 넷 필드와 같습니다.

조작법 :

  1. 검은 점, 즉 사각형 중앙에 시선을 집중시킵니다.
  2. 주변 시야의 경우 격자의 가장자리를 관찰하십시오.

결과 : 당신이 본 것을 감사하십시오. 그물 가장자리가 고르면 모든 것이 시력에 문제가되지 않습니다. 어떤 경우에는 사각형이 구부러 질 수 있습니다. 이 증상은 황반 색소 이영양증이 있음을 나타냅니다. 의사의 치료 지연은 불가능합니다.

어떻게 자신을 보호하고 시력을 보호 할 수 있습니까?

체조 연습

사무실, 은행 또는 직원들이 계속 모니터에 앉아있는 다른 기관에서 일하는 경우 다음 규칙을 사용하십시오.

  1. 눈에서 컴퓨터 화면까지의 거리는 0.5 미터를 초과해서는 안됩니다.
  2. 컴퓨터 또는 노트북을 창문 반대쪽에 두어서는 안됩니다. 창문의 빛이 화면에 떨어지면 반사되고 눈부심이납니다. 눈이 과로하기 시작합니다.
  3. 위생을 관찰하십시오. 작업장을 청소하십시오. 특수 물티슈로 키보드와 모니터를 닦으십시오.
  4. 방의 조명은 충분히 밝아야하지만 눈에 닿지 않아야합니다.
  5. 당신의 눈이 긴장되었다고 느끼면 피곤하고 안구를 위해 체조를 시작하십시오. 거리를 들여다 보아 가까이있는 피사체의 뷰를 번역하십시오. 운동을 10 번 반복하십시오. 여러 번 눈을 짜내고 긴장을 푸십시오. 안구의 회전 운동을 왼쪽으로, 오른쪽으로 차례대로 반복하십시오.
  6. 취침 전 따뜻한 겹침 눈을 감쌀 수 있습니다. 카모마일 팅크 (chamomile tincture) 또는 보통의 갓 양조 한 차가합니다.
  7. 내부에서 영향을 미치는 시력. 귀하의 일일 식단을 변경하십시오. 그것에 추가 감귤, 오렌지, 호박, 당근, 감, 불가리아어 고추. 또한 긍정적으로 바디 블루 베리, 꿀, 살구 등에 영향을 미칩니다.

비디오 - 검사 및 운동 테이블

부모는 학교 방학 동안 눈을 편안하게하는 운동을하도록 자녀에게 가르쳐야합니다. 이것은 긴장을 줄이고, 눈의 색조를 조절하고, 피로를 없애줍니다.

가정의 눈 검사는 간단한 절차입니다. 자신의 건강에 무관심하지 않은 경우에는 시력을 직접 확인하십시오. 테스트는 적어도 대략적인 지표를 보여줍니다.

http://linzopedia.ru/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.html

가정에서 컴퓨터로 시력을 확인하는 방법

최근에 작은 글자를 읽을 수 없다는 사실을 알게되면 주변의 물체가 선명도를 잃거나 색상이 밝아지지 않거나 시력에 문제가있는 경우 의사에게 즉시 문의하십시오. 어떤 이유로 이럴 수가 없으면 집에서 시력을 검사 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

시력 문제의 원인

눈에 문제가 없다고해도, 6 개월마다 예방 검진을 받기 위해 끊임없이 시력을 청취하고 안과 의사를 방문해야합니다. 조금이라도 불만이 있으시면 의사를 방문하십시오.

시력 검사의 좋은 이유가되는 증상 :

  • 독서 텍스트가 선명도를 잃어 버렸고, 흐릿 해졌습니다.
  • 주변의 물건들은 흐린 것으로 인식된다;
  • 통증, 눈의 통증;
  • 증가 된 찢어짐;
  • 눈에 모래 나 이물질의 느낌;
  • "파리", 눈 앞에 다크 서클;
  • 눈의 홍조;
  • 익숙한 객체의 색상을 변경합니다.

의사는 시력 문제의 주요 원인으로 다음과 같은 질병을 지적합니다.

  • 근시 - 가까운 물체가 선명하게 보입니다. 먼 곳은 모호합니다.
  • 원거리 - 환자가 멀리서도 잘보고, 독서, 뜨개질 등과 같은 행동이 문제가되어 눈이 불편해질 수 있습니다.
  • 난시 - 눈의 각막이나 렌즈의 변형으로 인해 모든 물건이 왜곡되어 보입니다.
  • 녹내장 - 안압의 일정하거나주기적인 증가로 인해 시신경의 위축이 발생하여 실명을 초래할 수 있습니다.
  • 백내장 - 시력 저하 및 전체 환경에 대한 인식을 "안개 속에서와 같이"일으키는 렌즈 흐려짐으로 특징 지어 짐.
  • 상처, 망막 박리, 혈관 손상 - ​​결과는 시야에서 일부 물체가 손실됩니다.
  • 색맹 - 색을 구분할 수 없습니다.

시간 경과에 따라 안구 질환을 확인하고 성공적으로 치료하기 위해서는 정기적으로 자신의 시력을 확인하는 것이 좋습니다.

컴퓨터 시력 검사

집에서 시력을 테스트하는 몇 가지 기술이 있습니다.

Sivtsev 테이블

Sivtsev의 테이블은 인생에서 적어도 한 번 안과 의사의 사무실에서 자신을 발견하는 사람에게 알려진 안구 검사 방법입니다. 그것은 12 개의 행에 배치 된 글자로 구성됩니다. 각 행에서 문자의 크기가 다릅니다. 환자는 두 눈을 번갈아 가며 테이블의 글자를 읽도록 초청받습니다. 열 번째를 포함하여 선을 읽을 수 있다면 시력에 문제가 없음을 의미합니다.

이 표를 사용하여 가정에서 시력을 확인하는 방법을 이해하려면 몇 가지 유형을 고려해야합니다.

  • 프린터 인쇄용으로 변형 된 것 (A4 용지에 인쇄해야하며 시험 중 2.5 미터 거리에 있어야 함);
  • 온라인 확인 옵션 (이 경우 모니터 매개 변수와 문자를 읽는 거리는 인터넷의 페이지에 직접 설정 됨).

테이블 골 로비

Golovin 표에 따른 테스트 원칙은 이전 방법과 유사하지만 차이점은 사용 된 기호에만 있습니다. 과학자는 Sivtsev 테이블에서 테스트를 통과하면 환자는 테스트 결과를 왜곡시킬 수있는 명확하게 보지 않고도 개요에 따라 편지를 인식 할 수 있다고 제안했습니다. 그 자신의 식탁에는 상처가있는 고리가 사용되어 추측 요소를 불가능하게 만듭니다.

올 로바 테이블

자녀가있는 컴퓨터에서 시력을 확인하는 방법에 대한 질문이 생기면 아직 읽을 수없는 어린이를 위해 특별히 제작 된 위 표의 아날로그가 구출 - 올로바 식탁에 올 것입니다. 그것은 같은 12 행의 표이지만, 그 안에있는 글자는 자식에게 알려진 사물의 그림으로 대체됩니다. 질병이 없다면 작은 환자는 5 미터에서 맨 아래 줄 사진을보아야합니다.

종종 아기가 말하기를 배우기도 전에 부모는 자신의 눈의 건강에 대해 걱정하기 시작합니다. 안과 전문의를 방문 할 필요가 있는지 알아 보려면 아이를 흰 담요 위에 놓고 시력에서 모든 자극 (장난감 등)을 제거하고 검은 빵에서 직경이 수 밀리미터 정도되는 작은 공을 굴려서 펼칩니다. 침대보. 아기의 시력이 좋다면,이 볼은 그를 관심있게해야합니다. 자녀가 아무런 관심도 보이지 않으면 전문가에게 연락해야합니다.

Duohrom 테스트

이 검사는 근시 또는 원발성 환자를 식별하는 데 사용됩니다. 기호가있는 테이블도 사용되며 (문자와 반지 모두 가능) 전체 테이블은 두 개의 필드, 즉 빨간색과 녹색으로 나뉩니다. 이 방법의 원리는 적색 및 녹색 파장의 길이의 차이에 근거합니다. 사람이 빨간색 필드에서 더 잘 보이는 글자 인 경우 녹색 - 근시 (또는 근시)에서 장 시각이 진단됩니다.

난시 테스트 (Siemens star)

지멘스의 별은 광선이 광선처럼 발산하여 원을 형성하는 지점을 나타냅니다. 사람이 눈과 각막의 각막 형태의 변화를 특징으로하는 난시를 앓고 있다면 그 선이 중심점에 도달하지는 못하지만 더 일찍 교차하거나 심지어 사라질 것입니다. 그러한 질병을 가진 사람을위한 원은 타원형 또는 다른 기하학적 인 모습처럼 보일 것입니다.

색상 인식 테스트 (Rabkin tables)

환자가 색맹 (색맹의 전부 또는 일부를 인식하지 못하는 병리학)인지 여부를 결정하기 위해 그는 색칠 된 원으로 구성된 테이블을 제공받습니다. 이러한 각 그림에는 색맹을 앓지 않는 사람이 검사해야하는 숫자가 포함되어 있습니다. 이 테스트는 권리를 얻기 전에 운전자를 통과시켜야합니다.

암 슬러 테이블

의사가 황반 이영양증 (macular dystrophy)이라고 불리는 환자의 중심 시력에 대한 혐의가있는 경우, 암 슬러 (Amsler) 표를 사용하여 검사를 실시합니다. 중심에서 원이나 사각형이있는 동일한 정사각형의 격자를 나타냅니다. 환자는 손바닥으로 눈을 감고 사각형과 선이 변형되는지 관찰해야합니다. 병리학이 존재하면 격자가 왜곡됩니다.

위에 열거 된 방법들과 가정에서 스스로 시력을 검사하는 방법 만 알고 있으면 스스로 진단하고 스스로 치료할 수 없다는 것을 명심해야합니다.

안구 병리의 예방 및 치료

근무 중이거나 취미 때문에 컴퓨터 모니터 앞에서 인생이 지나면 안구 질환의 위험이 자동으로 있습니다.

병리학을 개발할 가능성을 줄이려면 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

  1. 컴퓨터 또는 랩톱의 화면에서 0.5m 이상 떨어져 있지 않습니다.
  2. 작업하는 방에서 자연 채광을 제공하십시오.
  3. 모니터를 깨끗하게 유지하십시오.
  4. 눈을 편안하게하는 기술을 배우고 정기적으로 반복하십시오.
  5. 케라틴이 풍부한 식품 (당근, 후추, 감)을 먹습니다.
  6. 직장에서 휴식을 취함으로써 눈을 쉬게하십시오.

이러한 예방 조치를 모두 지키면 시력을 유지할 수 있습니다. 우리가 종종 감사하기 시작하는 중요한 선물 인 것입니다.

여전히 시간을 놓치고 병리가 생기면 질병의 유형과 정도에 따라 회복을위한 몇 가지 방법이 있습니다.

안구 병리학 치료 방법 :

  • 안경 및 콘택트 렌즈 착용;
  • 눈을위한 체조;
  • 처방약;
  • 외과 개입.

모든 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽다는 것을 기억하십시오. 시력 보호 및 건강 유지.

http://zrenie.me/diagnostika/kak-proverit-zrenie

자신의 검안사. 집에서 시력을 검사하는 방법?

오늘날 세계 시력의 날은 세상에 관한 정보의 95 %가 눈에 들어오는 반면, 기술의 급속한 발전은 대부분의 사람들의 시야를 악화시키는 것을 상기 시키도록 축하합니다. 잘 보이는지 확인하는 방법?

시력 장애의 주된 원인은 녹내장, 근시, 백내장, 근막의 당뇨병 성 변화이며, 이러한 질병의 발달에 중요한 역할을하는 기술, 특히 컴퓨터, 텔레비전 및 기타 장치가 그 역할을합니다.

시력 보존 및 안과 질환 예방에 도움이되는 요인 중 하나는 적시 예방입니다. 인공 조명 아래에서 작업하는 사람들에게 중요한 건식 안구 증후군 (dry eye syndrome)을 피하는 것이 중요합니다. 안구 운동을 정기적으로하고, 30-40 분마다 컴퓨터에서 장기간 작업하여 눈을 편안하게 휴식을 취하고, 장기간의 시각적 부하로 더 자주 깜박이도록하십시오.

두 번째 요인은 적시에 증상을 감지하는 것입니다. 왜냐하면 의사와상의 할 경우 시력 문제의 최대 80 %를 피할 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 텍스트를 읽는 동안 거리를 들여다 보면서 물체가 안개 속에 있거나, 눈이 물에 빠져 있거나, 눈의 모래가 "파리"의 눈앞에있을 때, 불편 함, 통증 또는 가려움증이있을 때와 같이 세상의 일반적인 "시력" 눈 - 그것은 검안의에게 연락을 지연하지 않는 것이 중요합니다. 그것은 또한 처음 증상을 놓치지 않도록 정기적으로 시력을 직접 확인하는 것이 좋습니다.

독립적으로 시력을 확인하는 방법은 무엇입니까?

집에서, 당신은 기본적으로 시력의 지표 만 체크 할 수 있습니다 만, 이것이 인간의 눈의 유일한 중요한 특성은 아닙니다.

사실, 우리는 사람이 물건을 분명히 볼 수있는 거리를 확인합니다. 따라서 시력 1.0의 사람은 40 미터 거리에서 자동차 번호를 읽을 수 있고 시력 0.4 인 사람은 약 16 미터 거리에서 차량 번호를 읽을 수 있습니다.

시력은 시력표가있는 특수 테이블에 의해 결정됩니다. 가장 흔한 것은 Golovin-Sivtsev 테이블입니다. 안과 의사 사무실에있는 사람입니다. 이 테이블을 인쇄하고 사용하는 것은 집에있을 수 있습니다.

테이블을 제조하려면 흰색 매트 용지를 사용하십시오. 인쇄 할 때 각 용지의 크기는 A4, 방향은 가로이어야합니다. 3 매를 인쇄 한 후 함께 붙이고 벽면의 테이블에 부착하여 시력 검사시 눈높이에 맞 춥니 다.

"테이블 세 부분을 모두 저장하고 인쇄하십시오"

보기를 확인하기 전에 테이블에 램프가 켜져 있어야합니다. 우리는 각 눈을 개별적으로 점검하고, 한 손으로 한쪽 눈을 가리고 두 번째 눈으로 "글자를 읽으십시오". 덮힌 눈은 짜내 지 않습니다. 테이블은 눈에서 5 미터 떨어진 곳에 있어야합니다. 마크를 인식하려면 2 ~ 3 초가 걸립니다.

시력의 수치는 당신이 지나치게 정상적인 오류를 만들지 않은 마지막 줄의 문자 V의 수치와 같습니다.

시력 값이 1.0보다 작 으면, 즉 조건부 10 줄 아래의 모든 문자를 보거나 보지 못하면 안과 의사의 전문적인 검사를 받아야합니다. 안과 의사는 시력의 특성을보다 자세히 확인할 수 있습니다 (안구 굴절, 안저, 기능적 및 시각 장치의 해부학 적 특징을 포함한다.

위험에 처한 사무원

활동의 본질에 따라 오랫동안 컴퓨터 화면 앞에 앉아 있으면 눈을 보호해야합니다.

  • 모니터를 멀리 떨어 뜨리면 눈에서 화면까지의 거리가 50-60cm 이상이어야합니다.
  • 컴퓨터를 창 반대쪽에 설치하지 마십시오.
  • 적어도 일주일에 한 번은 화면을 깨끗하게 유지하고 특별한 물티슈로 닦으십시오.
  • 방의 조명이 너무 밝거나 어둡지 않은지 확인하십시오.
  • 눈이 피곤하다면 - 특별한 체조를 복잡하게 만드십시오.
  • 저녁에는 피곤하면 차나 카모마일 추출물로 씻거나 눈에 특별한 압축을가하십시오.
  • 음식으로 시력을 강화하십시오 : 이것은 노란색과 밝은 주황색 과일 및 채소 (호박, 당근, 달콤한 고추, 오렌지, 감), 꿀, 어떤 형태의 살구, 블루 베리, 당근 및 기타를 돕습니다.

연령 변화

시력 저하로 이어지는 가장 흔한 안 질환은 녹내장, 연령 관련 황반변 성 (AMD), 백내장 (retinal dystrophy)이 있습니다. 백내장의 경우에만 시력을 회복 할 수 있으며, 녹내장과 AMD의 변화는 되돌릴 수 없습니다. 동시에 녹내장은 증상없이 발생할 수있는 만성 질환이므로시기 적절한 진단을 위해 의무 예방 검사가 필요합니다.

황반변 성은 퇴직 연령의 사람들에게 가장 흔한 실명의 원인 중 하나이기 때문에 40 세 이상의 모든 사람, 특히 위험한 경우에는 정기적으로 안과 의사를 방문해야합니다.

http://www.aif.ru/health/life/1355565

집에서 시력을 검사하는 방법?

시력 기관의 완전한 검사는 안과 의사 만이 할 수 있습니다.

그러나 일부 예비 데이터는 가정에서 독립적으로 얻을 수 있습니다.

어떤 사람이 눈이 멀어지기 시작했다면 즉시 시력을 확인해야합니다.

예비 데이터는 자체 검사 안과 검사를 사용하여 얻을 수 있으며 의사가 조정하고 정제합니다.

가능한 문제와 그 원인

시각 장애인은 다음과 같은 성격을 가질 수 있습니다.

  1. 가까운 거리 또는 먼 거리에있는 물체에 집중할 때 어려움. 원시와 근시로 인한 것.
  2. 눈을 흐리게 만듭니다. 이 문제는 난시로 인해 발생하며 종종 근시로 나타납니다.
  3. 특정 시야의 손실. 망막 박리, 혈관 손상, 상해 등의 증상 일 수 있습니다.

시각 장애에는 두 가지 공통적 인 원인이 있습니다. 유전 적 소질과 연령 관련 눈의 저하입니다.

인간의 행동과 위생의 역할은 중요합니다. 그의 비전에 대한 부주의 한 태도로 끊임없이 과장되어 유전 적 결함이 훨씬 강하고 무거 우며 노쇠 한 노화가 40-50 년 내에 이미 느껴질 것입니다.

위생은 건강한 눈을 유지하는 데 매우 중요합니다.

시력 저하의 일반적인 원칙은 건강한 눈에서 망막에 도달하는 광선이 망막의 한 지점에 집중되고 명확한 이미지에 대한 정보가 뇌에 들어간다는 것입니다.

난시, 근시 또는 원시에서 광선은 초점을 잃은 형태로 떨어지며 신경 신호는 퍼지 이미지를 뇌로 전송합니다.

그 이유는 달라질 수 있습니다 : 근시로 망막과 렌즈 사이의 거리가 너무 넓어지고, 원시가있는 렌즈를 약화시키고, 난시 중 각막의 구형 성을 위반합니다.

확인 방법

Seetsova 및 Orlova 테이블

가장 간단하고 가장 잘 알려진 검증 방법은 표준 Calico 테이블입니다. 두 가지 옵션이 있습니다. 글자와 C 자 모양의 원이 다른 각도로 회전했습니다.

두 번째 옵션은 아직 읽지 않은 7-8 세 아동의 시력을 테스트하는 데 사용됩니다.

표를 사용할 때 고려해야 할 가장 중요한 점은 눈과의 거리와 눈에 적용된 기호의 크기의 정확한 비율입니다. 이 비율은 온라인 프로그램에 의해 결정됩니다.

테스트 거리와 테이블의 필요한 길이를 지정하는 것만으로 충분하며, 그 후에 프로그램은 지정된 매개 변수에 정확히 맞는 심볼의 크기를 가진 테이블을 표시합니다.

테이블을 인쇄 할 수 있으며 모니터에서 직접 확인할 수 있습니다. 두 번째 경우에는 아무런 눈부심도 허용되어서는 안됩니다. 표는 A4의 흰 종이에 인쇄되어 있습니다.

시험 거리가 크고 A4 형식으로 모든 문자를 맞추기에 충분하지 않으면 여러 장이 인쇄되고 테이프로 봉인됩니다.

아이가 추상적 인 인물의 이미지를 보는 데 관심이 없다면 다양한 드로잉을 보여주는 테이블 (Orlova의 테이블)을 사용할 수 있습니다.

방은 잘 켜져 있어야하며 낮에 광원이 교차하지 않도록 커튼을 닫아야합니다. 수표는 표의 열 번째 열에서 수행됩니다.

한쪽 눈은 감겨 야하지만 엉망이되어서는 안됩니다. 손으로 감싸 주면됩니다. 건강한 시력으로 10 번째 줄에있는 글자가 명확하게 보입니다.

그들을 볼 수 없다면, 그 위에있는 캐릭터의 선명한 그림을 얻을 때까지 높은 라인으로 가십시오. 두 번째 눈으로 절차를 반복하십시오.

최종 진단서 만 의사에게 알릴 수 있습니다.

건강한 사람은 10 (1.0) 회선을 잘 볼 수 있으며 사소한 위반은 8 회 및 9 회 (각각 0.8 회 및 0.9 회) 만 볼 수 있으며 높은 회선을 식별하는 것은 시력 문제를 분명히 나타냅니다.

선 오른쪽에 표시된 숫자 (1.0, 0.9, 0.8 등)는 시력의 백분율을 나타냅니다.

너 자신을 명확하게 진단해서는 안된다.

이것은 가정에서 수행 할 수없는 절차 (예 : 눈의 안저 검사)를 사용하여 포괄적 인 검사를하는 동안에 만 안과 전문의가 할 수 있습니다.

결과에 대한 독립적 인 해석은 가능한 문제와 추가 진단의 방향을 나타냅니다.

Duohromnyf 테스트

표 Sittseva에 대한 테스트가 부정적인 결과를 낸다면, 당신은 duohromny 테스트를 통과해야합니다. 또한 표의 기호를 고려할 필요가 있습니다. 차이점은 빨강과 녹색의 반쪽으로 나뉘어져 있다는 것입니다.

글자가 녹색 반쪽에서 더 잘 보일 경우 원시가 있으며 빨간색 반쪽의 이미지를 잘 구분하면 근시가 나타납니다.

이 테스트에서는 테이블이 반드시 인쇄되어 모니터의 색상 변환이 결과를 심각하게 조정할 수 있습니다. 아이들에게는 문자 대신 c 자 모양의 원이있는 버전이 있습니다.

난시 검사는 태양의 이미지를 사용하여 수행됩니다. 중앙에서 등 간격으로 여러 줄이 전체 원주를 따라 그려집니다.

선의 두께는 건강한 사람이 문제없이 구별 할 수있는 방식으로 다양하지만, 난시의 영향을받는 눈은이 선들이 불명확하게 보입니다.

색상 인식은 다른 색상의 여러 작은 원으로 구성된 이미지를 사용하여 확인합니다. 그 중 그림을 구성하는 동일한 색상의 선이 있습니다. 그림이 문제없이 다르면 색상 인식에 문제가 없습니다.

암 슬러 테이블

집에서 좀 더 드문 시각 장애가 있는지 확인할 수 있습니다. macular dystrophy (중심 시력 결손)는 Amsler table에 의해 진단됩니다.

최선의 치료는 예방입니다. 따라서 눈을 돌보고 과부하가되지 않도록해야합니다.

그것은 단순 해 보입니다 : 검정색 선 그리드, 같은 영역의 정사각형, 중앙의 검정색 채워진 원. 확인을 위해 한쪽 눈은 닫히고 다른 쪽 눈은 잠시 검은 점을 본다.

황반 이영양증이 있으면 격자가 변형되기 시작하고 물결 모양의 선, 굴절 및 기타 왜곡이 그 위에 나타납니다.

후속 조치

검사 결과가 위반 사항을 나타내면 안과 의사에게 연락해야합니다. 리셉션에서 자기 진단의 결과를 제공하고 그것이 수행 된 조건을 명시하십시오.

시각 장애를 예방하기위한 조치를 즉시 취하십시오 : 컴퓨터 작업을 최소화하고 다른 과전압 요인을 제거하십시오.

그러나 자기 치료를하지 마십시오. 이들의 사용은 상세하고 포괄적 인 외래 진료를 한 후에 의사가 처방 할 수 있습니다. 보습 및 회복 준비만을 독립적으로 적용 할 수 있습니다.

재미있는 시험

결과

가정에서는 원시, 근시, 난시, 색각 장애, 황반 색전증과 같은 다음과 같은 안구 질환에 대한 많은 진단 조치를 할 수 있습니다.

이를 위해 여러 테이블과 이미지를 고려한 복잡한 테스트가 수행됩니다. 필요한 크기와 크기와 거리의 비율을 엄격하게 준수해야합니다.

진단 결과는 근사치이므로 안과 의사와의 상담 및 외래 진료시 추가 설명이 필요합니다.

http://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/kak-proverit-zrenie-doma.html

집에서 시력을 어떻게 확인할 수 있습니까?

시력 저하가 눈에 띄지 않습니다. 사물이 보이지 않게 된 후에는 즉시 안과 의사에게 연락해야합니다. 또한, 시야의 악화는 심각한 질병의 발생을 나타낼 수 있습니다.

그러나 때때로 병원에가는 데는 많은 시간이 필요합니다. 그리고 가정이나 직장에서 시행 할 수있는 검증 된 안구 검사 방법을 이용하십시오.

시력 검사

시각 병리의 존재에 대해 눈을 확인하는 것은 모든 사람, 심지어 완벽하게 건강해야합니다. 문제가 빨리 확인 될수록 더 빠르고 효과적입니다.

인쇄가 가능하고, 벽에 매달려 있고, 시력 검사를 통과 할 수있는 특별한 테이블이 있습니다.

그러나 백내장의 시력을 향상시키기위한 안구 방울 모양이 어떻게 보이고 올바르게 사용하는지는 여기에 나와 있습니다.

테이블 Orlova, Sivtseva 및 Golovin

이러한 종류의 반죽 이미지는 인터넷에서 찾을 수 있으며 프린터를 통해 출력 할 수 있습니다. 합격 규칙은 간단합니다.

    눈이 피곤하거나 통증, 불타거나 건조한 형태로 불편 함이 있는지 확인하지 마십시오.

  • 시트가 걸려있는 방에는 밝은 조명이 있어야합니다.
  • 곁눈질하지 말고 머리를 숙이지 마십시오.
  • 표는 12 줄의 글자로, 첫 줄에서부터 줄서는 글자의 크기입니다.
  • 5 미터 거리에서 시트 앞에 서십시오. 테스트는 눈높이에 있어야합니다.
  • 가장 잘 보이는 줄에서 필요한 글자를 고려한 후 아래로 이동하십시오.
  • 완벽한 시력은 하나에 해당합니다. 5m 거리에서 최종선에있는 모든 문자를 볼 수 있으면 수정하지 않아도 좋은 뛰어난 시각을 얻을 수 있습니다.

  • 더 먼 거리를 이동했지만 가장 작은 글자가 여전히 선명하게 보일 수 있다면 원시가 발생합니다.
  • 당신이 밑줄을 가깝게 보지 않는 경우에, 당신은 근시를 개발합니다. 이 값은 당신이 볼 수있는 줄의 수를 결정합니다.

    그러나 전문의가 시야의 병리학의 정확한 의미를 결정하는 검안사와 약속을 잡으려고 시도하는 것이 더 좋습니다.

    그러나이 정보는 엑시머 레이저 시력 보정과 같이 보이며 왜 진행되고 있는지 보여줍니다.

    두 가지 테스트를 사용하여 비전 정의

    확인은 다른 색상의 접시에 수행됩니다. 한쪽은 녹색이고 다른 쪽은 빨간색입니다. 다른 크기의 표준 문자가 인쇄 된 시트의 전체 너비.

    반 미터 거리에있는 지점을 찾아서 저쪽으로 이동하십시오. 화면을보세요. 정상적인 시각 설정에서 글자는 대칭이며, 두 가지 색상의 배경에 대해 어둡고 깨끗합니다.

    그러나 이것이 레이저 시력 교정이 이루어지는 방식과 그것이 완료된 이유입니다.이 정보는 이해하는 데 도움이됩니다.

    비디오 - 시력의 정의 :

    문자가 빨간색으로 그려진 측면에서 더 좋은 전망을 가지고 있다면, 당신은 근시가 있습니다. 녹색면이 더 나은 가시성에 도움이된다면 - 원근감.

    비전을 향상시키기 위해 눈에 비타민 방울을 사용하는 법을 배우는 것도 유용 할 것입니다.

    난시 검사

    난시는 시력 기관의 정상 기능에 대한 위반입니다. 이것은 광선이 여러 시점에서 한 번에 안구 껍질을 통과 할 때 발생하며 각막의 모양이 바뀝니다. 선천성 난시는 근시를 유발합니다.

    그러므로 유아기에는 아기의 눈을 확인하여 질병의 존재를 확인하는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해 특수 테스트 목록이 개발되었습니다. 수 표는 인터넷에서 찾아 다운로드하거나 온라인으로 갈 수 있습니다.

    눈의 근심을 확인하는 방법과 그와 같은 연구를하는 방법을 배우십시오.

    첫 번째 테스트는 눈송이 모양의 검정색 선입니다. 3 단계로 벽이나 모니터의 전단지에서 멀리 이동하십시오. 한쪽 눈을 감고 이미지를보십시오. 일부 선이 다른 선보다 밝 으면 난시가 생깁니다. 그러나이 고차원 근시가 난시와 어떻게 생겼는지, 그리고 그러한 문제로 수행 할 수있는 것이이 정보를 이해하기 위해 주어질 것입니다.

    비디오에서 - 난시를 테스트하는 방법 :

    지멘스 서클

    시력의 병리 현상에 대한 흥미로운 테스트는 지멘스 서클입니다. 그것의 까만 광선은 원을 형성하고 그것의 센터에 교차한다. 한 사람에게 시력 문제가 있으면 검은 색 선이 가운데 방향으로 서로 교차하기 시작합니다. 그리고 어느 시점에서 그들은 하나의 흰색 배경이됩니다.

    건강한 사람을 위해 어두운 광선으로 형성된 네 개의 사각형은 같은 색깔로 보입니다. 난시로 고통받는 환자는 사각형의 차이를 봅니다. 그들 중 하나 이상이 회색 색조를 가지고있는 것 같습니다.

    시력 교정이 나이 관련 원시와 함께 수행되는 방법에 대해 배우는 것도 유용 할 것입니다.

    색상 감지 테스트

    좋은 시력의 구성 요소 중 하나는 정확한 색상 인식입니다. 특수 시험을 통해이 분야에 대한 위반 여부를 판단 할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 Ryabkin 테이블입니다. 특정 숫자가 암호화 된 여러 가지 색의 원입니다.

    이 테스트는 온라인으로 할 수 있습니다. 다른 숫자로 10 개의 동그라미가 주어집니다. 가장 중요한 것은 정확한 숫자를 보는 것입니다. 색맹 인 병리학자는 다른 숫자를 보게됩니다.

    또한 안약을 사용하여 Oftan katkhrom의 시력을 향상시키는 방법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    시각 장애 예방 권고

    모든 검사를 통과 한 후 단일 시각 장애를 발견하지 못하면 하루 종일 노트북에 앉아 눈을 감아 야합니다. 삶 전체에 걸쳐 예방 조치를 취해야 만 불편 함이 생기지 않도록 할 수 있습니다.

    컴퓨터에서 작업 할 때 모니터를 반 미터 이상 움직이지 마십시오.
    긴장과 피로를 풀기 위해 주기적으로 눈 운동을하십시오.

    방안의 빛은 너무 밝아서는 안됩니다. 시력의 기관에 영향을 주며, 너무 어둡지 않아서 눈을 한 번 더 누르지 않아야합니다.

    그러나 초점을 어둡게하는 원인은 무엇이며 이러한 문제로 수행 할 수있는 작업은 여기에 나와 있습니다.

    극한의 피로와 함께 다양한 방울, 찻잎 또는 카모마일 주입을 적용 할 수 있습니다.
    미네랄과 비타민으로식이 요법을 채우십시오. 그들은 안구 세포를 영양분으로 풍부하게하고 물과 에너지 대사를 제공합니다. 당근, 블루 베리, 호박, 살구, 감, 꿀이 눈에 매우 유용 할 것입니다. 그러나 눈의 컴퓨터 시야 계가 수행되는 방법과 그러한 문제를 처리하는 방법이이 기사에 나와 있습니다.

    비디오 - 시각 장애 예방 :

    집에서 수행 할 수있는 많은 기술이 있습니다. 그들은 당신의 눈이 무엇이 잘못되었는지를 이해하도록 도와 줄 것입니다. 집에서 시력 저하를 확인하는 경우 검안의에게 연락하는 것이 좋습니다. 이 증상은 녹내장이나 백내장의 전구체 일 수 있습니다. 의사는 정확한 원인을 결정하고 올바른 치료를 처방 할 것입니다. 건강을 지키고 제 시간에 필요한 조치를 취하십시오.

    http://okulist.online/zabolevaniya/simptomy/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.html
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