비전을 통해 세상에 관한 정보의 약 80 %. 시각적 인식은 다른 과학이 연구하는 가장 복잡한 시스템입니다. 매일 우리가 시력을 상실하는 것보다 안과 의사가 물어볼 것입니다.
어린 시절부터 눈에 대한 기술의 해로운 영향은 모두에게 잘 알려져 있습니다. 우리는 모두 TV에 가까이 올 수 없다는 것을 기억합니다. 미국 National Institute of Eyes의 레이첼 비숍 (Rachel Bishop)에 따르면, 당신이 화면을 볼 때 다음과 같은 일이 일어납니다. 1) 눈을 덜 깜박 거리며 각막을 건조시킵니다. 2) 눈은 한 지점에 초점을 맞추고 눈 근육은 과도하게 움직이며 근육의 저하는 근시의 원인 중 하나입니다. 3) 눈은 평상시보다 더 많이 팽창하며, 이로 인한 해로운 영향이 커집니다. 전자 서적의 경우, 조명 된 화면의 손상이 위에 추가됩니다. 빛이 너무 밝고 대비가되면 눈이 고생합니다.
고전 안과에서 장기간의 독서는 특히 초기에 근시의 위험 요소입니다. 어린이 안과 의사에 따르면, 책상에서 똑바로 등을 들어야하며, 눈에서 책까지의 거리는 40-45cm가되어야하며 동시에 자연광이 책에 떨어지고 그림자가없는 것이 가장 좋습니다. 자연광은 독서에 가장 적합한 빛입니다. 이 경우 연속적으로 읽는 시간은 45 분을 넘지 않아야합니다. 불쌍한 조명은 독서와 관련하여 정확하게 시력을 손상시킵니다. 광원은 충분히 밝고 균일해야합니다. 주어진 조언을 모두 이행하는 것은 불가능하기 때문에 누워서 읽기가 특히 위험합니다. 또한, 물체와 관련하여 눈의 위치가 잘못되어 서적 난시가 발생합니다. 글꼴 크기는 눈이 읽기에 과로하지 않는 것이 이상적입니다.이 경우 크기 (13-14)뿐만 아니라 줄 간격도 중요합니다.
태양은 심한 피부 화상을 유발하고 심지어 암으로 이어질 수 있지만 자외선에 오래 노출되면 눈이 손상 될 수 있습니다. 사실, 화창한 날에는 맑은 날에는 햇빛이 비타민이 들어있는 눈을 제공하고 중요한 물질의 교환을 활성화하는 신선한 공기를 걷는 데 적용되지 않습니다. 의사가 말한 것처럼 과도한 자외선은 망막 세포의 열화를 초래합니다. 어린 나이에 이것은 종종 감지 할 수 없으며 나이가 들면 재생력이 저하됩니다.
패스트 푸드 : 일반 햄버거와 코카콜라, 즉 영양가가 높은 포화 지방과 설탕은 혈관을 망가 뜨리는 세계 최초의 제품입니다. 그리고 안구 혈관에 미세 순환이 건강에있어 중요한 요소입니다. 또한, 안구 운동 근육은 또한 비만의 대상이 될 수 있습니다. 또한, 이러한 제품은 주요 안구 비타민 A가 전혀 없습니다.
이 해로운 습관은 백내장 및 망막 질환의 위험을 증가시키고 시신경 및 시신경의 퇴행을 초래합니다. 분명한 자극의 자극에 더하여, 흡연은 혈액 순환 장애를 초래하며, 좋은 혈액 미세 순환은 좋은 시력의 주요 보장 중 하나입니다.
많은 안경 닥터 - 안과 의사들은 안경과 렌즈 제조 업체에도 불구하고 안경 착용은 결코 시력 향상으로 이어지지 않을뿐만 아니라 거의 항상 악화되는 상황을 나타내며 기존의 안 질환에 추가되는 경우가 종종 있습니다. 마가렛 코벳 (Margaret Corbet)은 "안경없이 좋은 시력을 얻는 법"이라는 책에서 "렌즈들 사이의 거리는 학생들 사이의 거리에 0.1mm의 정확도를 가져야합니다. 이것은 매우 중요합니다. 망막에 망막이 있기 때문에 시각 정보가 대부분 통과하는 특수 감도가 있습니다. 점들의 중심 간 거리가 깨지면 다른 위치에 또 다른 황반이 형성됩니다. 따라서 안경을 떼어 내면 갑자기 하나 대신 3 개의 기둥이 보입니다. "
장시간의 독서, 책상에서의 훈련, 마침내 자수 및 기타 공예로 시력 저하로 이어집니다. 그리고 이것은 사실입니다. 그것은 단지 그러한 활동입니다. 유일한 이유는 아닙니다. 캠브리지의 의사에 대한 대규모 연구에 따르면, 독서와 자수 자체가 더 위험하지만 일반적인 삶의 방식입니다. 사람들은 자연과 야외에서 너무 적은 시간을 야외에서 보내고 있습니다. 그래서 세계 기록은 근시 인 82 % 인 싱가포르에 의해 결정되었습니다. 근시의 주 적은 걷고있다. 야외에서 1 시간을 추가하면 근시 위험이 26 % 감소합니다. "첫째, 자연광은 인공 광선보다 밝기 때문에 망막의 도파민 발달에 기여합니다 (도파민은 신경 전달 물질이며 안구 성장을 제한합니다). 두 번째로, 방 밖에서 우리 눈은 자연스럽게 우리가 도시 바깥에 있으면 지평선에서도 가장 먼 물체에 집중합니다. " 영국의 연구는 10,400 명의 성인과 아이들을 대상으로했습니다. 야외에서 찬물과 안구 건강의 관계 외에도, 근시가 발생할 위험이 컴퓨터 작업, TV 프로그램 시청, 또는 30cm 거리에서 눈 집중과 관련된 다른 활동에 종사하는 시간에 직접적으로 의존한다는 확인이 없었습니다.
http://russian7.ru/post/chto-ukhudshaet-nashe-zrenie/인간 삶의 시야의 역할은 과대 평가하기가 어렵습니다. 이것은 우리가 세상에 대해 배우고 주변 현실과 접촉하는 감각의 주요 통로입니다. WHO에 따르면 지구상의 약 3 억 명이이 감각 기관에 문제가 있습니다. 그것에 관해, 비전이 망쳐 놓은 것에서 그것을 피하는 방법이이 기사에서 논의 될 것입니다.
인간의 눈은 많은 색과 그림자를 구별하고, 뇌에 3 차원 이미지를 투사하며, 물체가 위치한 거리에 따라 초점을 바꿀 수있는 완벽한 시스템입니다.
안구는 두개골의 움푹 패인 곳에 있습니다. 뼈는 기계적인 손상으로부터 보호합니다. 동시에 눈은 가능한 가장 넓은 시야를 제공하기에 충분하도록 돌출됩니다. 망막에 의해 투사 된 이미지 선명도를 제공하는 것이 구형의 눈이라고 생각한 사람은 거의 없었습니다. 눈이 삼각형이거나 평평하다면 시력이 제한 될 것입니다.
눈의 감광체가 어떻게 이미지를 만들까요?
이 단계 중 하나가 실패하면 사람은 시각적 인식에 문제가 있습니다.
많은 시간 동안 스마트 폰, 태블릿, 컴퓨터를 사용하여 성인과 어린이의 시력을 상실합니다.
우리는 인간의 광학 시스템에 대한 가장 일반적인 위반을 열거합니다.
근시 (의료 이름)는 이미지가 망막 앞에 초점을 맞추고 있다는 사실을 특징으로합니다. 먼 물체의 흐릿함과 모호함이 나타납니다. 놀랍게도, 일본 국민의 약 70 %는 근시로 고통 받고 있습니다. 러시아에서는 매 4 명입니다. 그건 그렇고, 근시는 암소, 개, 심지어 개구리에서 발견됩니다.
Hypermetropia (의학 용어) - 안구의 광축을 짧게합니다. 밀접하게 간격을 둔 물체에 집중할 수 없습니다. 병리학은 세계 인구의 33 %에서 발생합니다. 50 년이 지나면 청년기와 성인기의 광학 시스템의 품질 지표에 관계없이 모든 사람들이 발전합니다.
각막의 굴절력과 구형 성의 변화, 선명한 이미지 형성 불가능. 이 경우, 광선은 한 번에 여러 지점에 집중되며, 사진은 "흐려짐"합니다. 이 질환의 주된 원인은 긴장된 과로, 과로, 스트레스로 간주됩니다.
렌즈의 병리 현상과 관련된 시력 감소. 사람은 작은 물건을 볼 수 없습니다. 이 질환의 평균 연령은 40 세입니다. 눈에 띄는 것은 노안이 고양이와 개간에 발생하지 않지만 원숭이로 진단된다는 사실입니다.
요인은 유전 (선천성)과 획득입니다. 의학 연구 자료에 따르면, 부모 또는 가까운 친척이 40 % 이상의 확률로 눈의 광학 시스템에 문제가있는 경우 어린이도 그 정보를 가질 것입니다. 또한, 연령대가 다른 사람들의 시각 시스템 문제는 환경 요인 및 일부 질병을 유발합니다.
척추 탈구와 osteochondrosis는 시각 장애의 일반적인 원인입니다. 목의 문제로 인해 시력 기관과 밀접한 관련이있는 척수의 이상이 야기됩니다. 종종 출산하는 동안 아기가이 부위에 상처를 입기 때문에 나중에 아이들이 근시로 발전합니다. 어른의 눈의 문제를 예방하는 주요 척도 인 상지의 관절 훈련 및 이완을위한 복잡한 운동.
과도한 신체 활동, 정서적 인 과잉 행동은 시각적 수용체를 포함하여 신체의 모든 기관과 시스템의 악화를 초래합니다. 사람이 적극적인 정신 활동에 종사하는 경우, 시력 감소는 과로의 첫 징후입니다. 개인이 올바른 휴식과 워크 플로우의 적절한 구성을 무시하면 감각 기능이 서서히 사라집니다.
전송 된 감염은 광학 시스템의 상태에 악영향을 미칠 수 있습니다. 병리학 적 미생물은 중추 신경계에 영향을 미치며 수용체는 명확한 그림을 형성합니다. 심각한 경우에는 치료 지연으로 인해 눈을 멀게 할 수 있습니다. 수막염, 독감으로 인한 합병증, 성홍열 및 홍역이 매우 위험합니다.
우리가 매일 호흡하는 공기를 포화시키는 유해 물질은 시각적 수용체를 포함하여 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 연구에 따르면 유해 물질을 대기로 방출하는 기업 근처에 사는 사람들은 환경 친화적 인 지역에 거주하는 사람들보다 나이가 들수록 더 빨리 시력을 잃습니다.
알코올, 니코틴, 합성 약물은 혈관 병리를 활성화시킵니다. 안구를 포함하여 혈액 순환이 방해받습니다. 시간이 지남에 따라 혈액 공급 장애가 심각한 시력 문제로 이어집니다. 담배가 렌즈의 흐려짐을 유발합니다. 알코올에 대한 열정은 시신경 마비를 일으 킵니다.
내분비 시스템의 질병, 두뇌의 병리학, 당뇨병은 시신경의 침범으로 이어집니다. 시체는 질병을 퇴치하기 위해 힘을 씁니다. 그 결과 시각적 수용체가 충분한 "에너지"지원을받지 못합니다. 또한, 감소 된 시력은 이러한 질병을 치료하기 위해 고안된 특정 약물 복용의 부작용입니다.
영양소가 부족하고식이가 부족하면 시각 시스템에 부정적인 영향을 미칩니다. 과일, 견과류 및 야채 메뉴에 포함시킬 필요가 있습니다. 그들은 모든 필요한 미네랄과 비타민을 함유하고 있으며, 신진 대사 과정을 촉진하고, 혈류를 개선하며, 망막 병증의 발병을 예방합니다. 시각적 수용체가 형성되고 비타민의 양에 직접적으로 의존하는 어린이들을위한 양질의식이 요법이 특히 중요합니다.
강화 된 운동은 상처를 줄 수 있습니다. 우선, 그것은 강도 훈련에 관한 것입니다. 시체에 대한 노력과 과도한 스트레스로 호흡이 지연되면 초점에 부정적인 영향을주는 근시 및 원발이 발생합니다. 과부하는 눈 근육을 약화시킵니다.
자외선은 망막과 안구 근육에 해로운 영향을 미치고 내부 구조에 영향을줍니다. 햇빛에 직접 노출되면 우리는 곁눈질을하고 눈은 일정한 긴장감과 피곤함을 느끼게됩니다. 화창한 날에는 안경을 어둡게하지 않고 집을 떠나지 말고 아이들에게 가져 가십시오.
전자 장치 화면의 이미지가 계속 깜박입니다. 눈은 오랫동안 긴장감을 느껴야하고, 초점을 바꿀 시간이 있습니다. 엄청난 양의 에너지가 소비됩니다. 일반적으로 눈꺼풀은 매 5 초마다 떨어집니다. 컴퓨터에서 작업 할 때 깜박임 속도는 10 초 만에 1 시간으로 감소합니다. 시간이 지남에 따라이 때문에 안구 근육 연결이 약해 시각적 인식의 선명도에 영향을줍니다. 스마트 폰이나 컴퓨터와의 잦은 "의사 소통"으로 인한 시력 저하의 분명한 이유 중 텍스트 레이아웃이 잘못되거나 사이트 인터페이스가 불편하거나 품질이 떨어지는 글꼴에주의를 기울입니다. 이러한 모든 뉘앙스가 눈을 피로하게 만듭니다. 우리가 모니터를 바라 보는 시간이 길어질수록 우리의 시력은 더욱 빨리 떨어집니다. 이 문제는 새로운 세대의 징벌입니다. 안과 의사들은 아주 어린 나이에 시력 문제가있는 어린이의 수가 현저히 증가한 것으로 나타났습니다. 이것은 태블릿과 텔레비전이 유아기부터 동행하기 때문입니다.
안과 의사는 유능한 안경과 렌즈 선택으로 시력을 교정합니다. 의사의 권고 (하루 또는 수 시간)에 따라 착용하고 이미지의 선명도를 적시에 확인하고 렌즈의 디옵터 수를 조정하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 이러한 규칙을 무시하고, 안경과 렌즈를 구입하고, 자신의 감정에 따라 시간을 바꾸지 않습니다. 콘택트 렌즈의 부적절한 관리와 착용 조건을 지키지 않으면 눈의 건강에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 그 결과는 슬프다. (외부 세계의 그림에 대한 인식의 저하로부터 실명에 이르기까지)
40 년 후, 병리학 적, 비가 역적 변화가 렌즈에서 발생합니다. 그것은 그것의 탄력성을 잃고, 빛에 반응하여 곡률을 적절하게 변화시키지 않습니다. 소위 노안이 개발 중입니다. 질병의 속도와 정도는 질병, 컴퓨터에 자주 머무르는 시간, 잘못된 생활 방식과 같은 추가적인 부정적인 요소를 악화시킬 수 있습니다.
감정적 영역의 어려움으로 인해 시각 장치에 문제가 발생할 수 있습니다. 의사는 그들에 대해 말하지 않지만 심리 치료 분야의 유능한 전문가들은 약간의 뉘앙스에주의를 기울일 것을 권고합니다. 예 :
의사의 안과 의사에게시의 적절하게 접근하면 시력 문제를 피할 수 있습니다.
어린이의 다음 검사 빈도는 글로벌 의료 관행에서 권장됩니다.
18 세에서 60 세 사이의 기간 동안 의료 검안은 2 년에 1 회 실시됩니다. 60 년 후 - 매년. 지난 몇 주 동안 사진의 선명도가 현저하게 감소한 것을 확인하면 검안의에게 연락하기를 주저해서는 안됩니다.
잃어버린 안구 건강은 어렵고 때로는 돌아올 수 없습니다. 훨씬 더 효과적인 경고 기법. 습관을 바꾸고 예방 조치를 잊지 마십시오.
이 기사에서 우리는 당신의 시력이 망쳐 놓은 것을 말했습니다. 이 감각 체계의 건강은 여러면에서 우리 자신에 달려 있음이 분명합니다. 간단한 권고 사항을 따르는 것을 게으르지 마십시오. 그러면 여러분이 보는 그림이 오랫동안 선명도와 밝기를 잃지 않습니다.
http://mixfacts.ru/articles/ot-chego-portitsya-zrenie눈은 영혼의 거울이며 시력은 건강에 대한 가장 중요한 지표 중 하나입니다. 녹내장, 백내장 및 황반변 성과 같은 눈의 흔한 질병이 있지만 때로는 시각 장애가 신체의 다른 심각한 문제를 나타냅니다.
펜실베이니아 Prevention.com Deborah Herrmann은 "우리 몸의 기능은 따로 따로 작동하지 않습니다. "그래서 우리의 눈은 중추 신경계와 신체의 다른 체계들과 연결되어 있습니다." 당신의 시력에 이상한 일이 일어나고 있다고 생각합니까? 이 기사에서 우리는 그러한 변화에 대해 여섯 가지 이유를 모았습니다.
종종 콜레스테롤 수치가 높아지면서 환자들은 시력과 어둠이 일시적으로 사라지는 것을 느낍니다. 경동맥이 플라크로 막히므로 눈에 피를 공급하기 위해 최선을 다합니다. 또한 증상은 눈의 통증과 통증, 각막 주위의 회색 링 (각막 아치) 또는 밝은 빛에 적응하는 문제를 동반 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 눈꺼풀이나 눈 구석에 황색의 콜레스테롤 침전물 인 xanthelasma가 나타날 수 있습니다.
목에 나비 모양의 기관인 갑상선은 성장과 신진 대사를 조절하는 특정 호르몬을 조절합니다. 갑상선 기능이 제대로 작동하지 않으면 눈의 이중 이미지와 눈 근육이 부어 오르면서 눈이 부풀어 오르고 평소보다 커 보이기 때문에 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 이 의미에서 가장 심각한 질병은 그레이브스 병 (goiter 's disease) (안구 돌출로 특징 지어지는자가 면역 질환)으로 간주되어야합니다.
어쨌든 정기 안구 검사는 좋은 생각이지만 당뇨병 진단을 받거나 당뇨병 위험이 높은 경우 안과 의사에게 두 번 자주 가야합니다. "당뇨병은 중심 시력을 조절하는 망막의 일부인 황반을 부 풀리거나 과도한 체액을 유지하게합니다."라고 Debora Herrmann은 설명합니다. 이것은 분명히 완전한 시력 상실로 이어지지는 않을 것이지만 심각하게 약화시킬 것입니다.
당뇨병으로 고통받는 사람들 중에 녹내장의 위험이 40 % 높고 백내장의 위험이 60 % 높다는 사실을 고려하십시오. 당뇨 망막 병증 - 안구 망막의 염증이없는 병변 - 시력이 흐려 지거나 망막 박리와 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.
비전의 갑작스런 상실은 누구에게나 두려운 일입니다. 이것은 뇌졸중의 위험이 높다는 신호 일 수 있습니다. 특히 문제의 사람이 이미 뇌졸중을 앓고 있다면 뇌졸중 위험이 높습니다. 일반적으로 뇌졸중으로 인한 시력 손실은 한쪽 눈에서만 발생하지만 양쪽 눈에서 발생할 수 있습니다. 그러나 망막의 뇌졸중과 같은 질병이 있습니다. 이는 망막의 혈관이 플라크로 막힐 때 발생합니다. 특히 고혈압 환자에게이 질병의 위험이 높습니다.
눈의 깜박임의 주기적 감각은 안구 편두통 (또는 심방 성 종양)과 같은 질병을 나타낼 수 있습니다. 흥미롭게도, 우리는 반드시 빛의 깜박임에 대해 말하는 것이 아니라 "사각 지대"이기도합니다. 이 경우 증상은 대개 5-10 분을 넘지 않으며 편두통 발병 전후의 시력과 두통이 동반됩니다. 이런 일이 여러 번 일어난 경우, 특히 한쪽 눈에만 섬광이 생기면 즉시 안과 의사에게 조언을 구해야합니다.
눈꺼풀이 갑자기 돌출되어 이것이 외모의 전형적인 특징과 분명히 관련이없는 경우, 중증 근무력증 (myasthenia gravis)이라는자가 면역 장애의 위험이 높습니다. 중증 근무력증의 흔한 증상 중 하나는 근력 약화이며, 이로 인해 눈이 무의식적으로 닫히고 눈꺼풀이 시간이 지남에 따라 멈추게됩니다. 동시에, 루푸스 및 일부 유형의 관절염은 종종 시력 저하 및 실명을 유발하는 맥락막의 염증 인 포도막염을 유발할 수 있습니다.
http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/pochemu-portitsya-zrenie-6-neochevidnyh-prichin/기어 사이클 : 왜 시력을 망칠까요?
과학자들은 수천 명의 환자의 병력을 조사한 결과, 대부분의 경우 셔츠의 좁은 칼라와 너무 긴밀한 관계로 인한 조심성 상실을 발견했습니다. 올가미는 머리로의 혈류를 제한하고, 두개 내압을 방해하며, 눈은 산소 결핍을 경험하고 악화되기 시작합니다. 한마디로 타이 매듭을 풀고 작은 셔츠를 착용하지 마십시오.
글루타민산 나트륨은 성장하는 어린이의 뇌에 돌이킬 수없는 손상을줍니다. 아이에 대한 글루타민산 나트륨의 효과는 자궁에서부터 시작됩니다. 이때부터의 해로움이 최대가됩니다. 제조업체는 유아용 식품 및 어린이를위한 다양한 식품에 글루탐산 모노 나트륨을 첨가하는 경우가 많습니다. 그래서 당신은 종종 그런 문제에 봉착하게됩니다. 아이들은 직접 만든 음식을 먹고 싶지 않고 공장에서 준비한 것을 사달라고 간청합니다. 매우 자주 이것은 당신이 "잘, 그를 최소한 먹게하고 그를 위해 배고프지 마라"는 사실을 포기하게 만듭니다. 결과적으로, 아이는 마약 중독에서 그를 지원하는 글루탐산 일 나트륨의 다른 부분을받습니다. 또한, 아이는 시력과 두뇌에 돌이킬 수없는 손상을줍니다. 이것은 단회 투여 후조차도, 아이가 이런 종류의 독을 자주 먹지 않는다는 사실에 스스로 의지하지 않습니다. 이러한 어린이들은 성장과 발달에 필요한 미량 영양소와 비타민을 공급받지 못하고 이러한 제품은 단순히 그 성분을 함유하고 있지 않기 때문에 필연적으로 학교, 질병 및 다양한 행동 문제에서 필연적으로 지연 될 수 있습니다 (이미 광범위한 과다 활동이 있음). 다음 번에 자녀의 설득에 굴복하기 전에주의 깊게 생각해보십시오. 그의 행동은 중독자의 "복용량"에 대한 탄원과 같은 동기를 갖고 있습니다. 글루타민산 나트륨은 더 이상 약으로 작용하지 않습니다.
기술적 진보는 건강 문제로 변할 수 있습니다. 사람이 쉽게 생활 할 수 있도록 설계된 모든 종류의 장치는 시각 장애의 원인 중 거의 첫 번째 위치에 있습니다. 전문가들은 스마트 폰과 태블릿 자체가 제어되지 않는 사용만큼 끔찍하지는 않다는 점을 강조하지만,
아빠의 안톤을위한 스마트 폰은 큰 엔터테인먼트의 세계로 들어가는 작은 창입니다. 10 살 소년은 좋아하는 게임을 몇 시간 동안 할 수 있습니다. 장치의 배터리가 방전되면 Anton는 데스크톱 컴퓨터로 전송하고 계속 재생합니다. 실수로 좋아하는 만화를 놓치지 않으려면 컴퓨터 모니터 옆에있는 TV도 켜야합니다. 물론 어린 아이의 눈을위한 그러한 짐은 흔적도없이지나 가지 않습니다.
이미 그 아이의 시야가 -10 디옵터로 떨어졌습니다. 물론, 부모들은이 상태를 참을 준비가되어 있지 않지만, 아이를 완전히 돌보지 않는 것이 최선의 방법은 아니라고 그의 부모는 확신합니다. 결국, 게임과 가젯의 기술적 진보는 같은 가족 내에서도 멈추지 않습니다.
Anton와 그의 부모가 직면 한 문제는 안과 의사들에 따르면 전 세계적으로 일반적인 추세를 반영합니다. 사람들은 급격히 시력을 잃고 때로는 볼 기회가 아주 많습니다. 일부 추정에 따르면, 거의 3 억 명이 눈에 문제가 있고 4 천만 명이 전혀 눈에 보이지 않습니다. 자유로운 시력에 대한 행동에 참여하는 수도의이 거주자들 대부분은 그 잘못이 현대 생활 방식이라고 동의합니다.
기술적 인 진보가이 문제에 대해 유죄로 임명 되었기 때문에, 많은 사람들은 그것을 해결해야하는 사람이 공정하다고 생각합니다. 예를 들어, 레이저 시력 교정 수술을 사용합니다. 그러나 그런 기적적인 치유는 싸지는 않으며 많은 금기 사항 때문에 모든 사람들이 그것을 경험할 수있는 것은 아닙니다. 예를 들어, 시력이 급속도로 계속 떨어지는 사람들은 조작 할 수 없습니다. 그리고 그러한 많은 제약이 있습니다.
의사들에 따르면, 스테이크는 시력 회복이 아닌 보전되어야한다. 요점은 평범한 책을 읽거나 태블릿 컴퓨터를 사용한다는 것이 아닙니다. 중요한 것은 그가 얼마나 많이하는지입니다.
벨로루시 올가 부로 바 (Olga Burova)의 이론 물리학자는 모니터 화면에서 하루 종일 근무해야합니다. 그리고 그녀가 시력이 악화 된 것을 알았을 때, 그녀는 평상시의 규칙을 바꿀 필요가 있다고 결정했습니다. 이제 매 시간마다 그녀는 눈 근육에 휴식을 제공하고 연구소의 안뜰을 통해 창문을 들여다 보며 휴식을 취합니다. 가벼운 체조는 피로의 흔적을 없애줍니다.
심지어 그러한 체조가 일부 사람들에게는 어리 석게 보일 수도 있다는 사실에도 불구하고, 모든 사무원이 적어도 창문이나 창문이있는 것은 아닙니다.이 모든 것이 당신의 눈을 조금이라도 부인할 이유가 아닙니다.
안과에서의 근시 (또는 근시)는 사람이 멀리있는 대상을 구별 할 수없는 질병을 말합니다. 환자가 근시가있는 경우, 인식 된 이미지는 망막의 특정 부분에 투사되지 않고 직접 앞에 위치합니다.
결과적으로, 사람이 그 그림을 분명히 인식하지 못하고, 흐려진 것처럼 보인다. 이러한 사물의 비전에 대한 의학적 이유는 눈의 광학 시스템의 강도가 그 길이와 일치하지 않는다는 것입니다.
대부분의 경우, 근시는 안구의 증가 (소위 - 축 방향 근시)로 특징 지어 지지만 때로 굴절기구에 과도한 노출 (굴절 근시)의 결과로 발생합니다. 불일치의 크기는 질병의 정도를 결정합니다.
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한 번에 콘택트 렌즈를 사용하면 시력 교정 범위가 변경되어 안경의 편리한 대안을 제공 할 수 있습니다. 그러나 그들의 존엄성은 편의성뿐만 아니라 미학에서나 마찬가지였습니다. 시력 교정을위한 장치가 있다는 사실을 완전히 숨기고 있습니다. 변장하지 않아도되지만 반대로 항공사의 출현을 강조한다면 어떨까요? 그런 다음 보정 기능을 동시에 수행 할 수있는 특수 컬러 렌즈를 적용하십시오.
컬러 렌즈가 다릅니다 - 필요한 옵션은 개인적인 필요에 따라 선택됩니다. 이 렌즈에는 몇 가지 특정 부속 유형이 있습니다.
콘택트 렌즈를 착용하고 제거하는 방법은 여기를 참조하십시오.
표시 콘택트 렌즈
컬러 렌즈와 단점이 있습니다. 예를 들어, 렌즈가 불필요하게 자유 롭다면 그러한 렌즈는 자주 이동합니다. 왜냐하면 시각적으로 시력이 저하되기 때문에 학생이 착색 부분으로 닫혀 있기 때문입니다.
색조 렌즈는 투명하고 균일 한 색상이므로이 문제를 해결할 수 없지만 모든 유형의 눈에는 적합하지 않습니다.
예를 들어 조명을 변경할 때 동공의 크기를 변경할 때도 비슷한 문제가 발생합니다. 눈동자가 팽창하여 렌즈의 도색되지 않은 부분보다 넓어집니다. 그러므로 현실에서는 아무것도 끔찍한 일은 없지만 뭔가가 견딜 수 없게 시청하는 것을 방해하는 날카로운 느낌이 있습니다.
이 렌즈를 착용하는 것은 일반 렌즈와 거의 같습니다. 그들의 유형이되어야하는 모드를 관찰하면서 착용해야합니다. 즉, 일회용으로 일회용 옷을 입을 수 없으며, 미리 재사용 할 수없는 것과 마찬가지입니다.
일반적으로 컬러 렌즈는 하이드로 겔 물질로 만들어집니다. 즉, 매월 이상적으로 변경해야합니다. 그러나 점점 더 자주, 많은 점에서 더 편리하고 실용적인 1 일 변형을 판매하기 시작했습니다. 결국, 유색 렌즈가 특히 오래 착용되는 경우는 드뭅니다.
렌즈에 교정 효과가 있으면 안과 의사가 제공 한 개별 지침에 따라 렌즈를 착용해야합니다.
렌즈의 가장 일반적인 재료 중 하나는 실리콘 하이드로 젤이며,이 링크에서 더 읽으십시오.
이 렌즈를 성공적으로 선택하려면 몇 가지 원칙을 따라야합니다.
선택을 단순화 할 수 있습니다. 이를 위해 특별한 프로그램이 있습니다. 비슷한 콘택트 렌즈를 들여다 보듯이 사진을 업로드 한 후 대략적인 모양을 얻을 수 있습니다.
렌즈의 색상을 선택하면 개인 취향에 의존 할 수 있지만 속성을 선택해야하는 경우 먼저 안과 의사와상의하고 적절한 렌즈를 선택해야합니다.
인기 있고 검증 된 여러 제조업체가 있습니다. 몇 가지를 생각해보십시오.
이 섹션의 목적은 특정 브랜드를 광고하는 것이 아니라 시장 상황을 개괄적으로 설명하는 것입니다. 훌륭한 브랜드 라 할지라도 일부 사람들에게는 적합하지 않을 수 있지만 다른 사람들에게는 좋은 브랜드이므로 개인적인 상황에 따라 안내하십시오.
유색 렌즈에 대한 관리는 다른 것보다주의해야합니다. 렌즈를 착용하는 방식을 지키고 신선한 용액에 확실하게 보관하고 표면에 오염이 있으면 렌즈를 가능한 한 깨끗하게 청소해야합니다. 또한 렌즈를 다른 사람들에게주는 것이 금기 사항이기 때문에 렌즈는 개인적인 사용의 대상이라는 것을 잊지 마십시오.
여기에 어떤 렌즈 솔루션이 필요한지 알아보십시오.
일반적인 믿음과는 달리, 눈을위한 색이있는 렌즈는 눈에 해를 끼치 지 않습니다. 반대로, 사람의 외모를 바꾸는 것 외에도 시력에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이것을 위해 정확하게 선택하는 것이 중요합니다. 나중에는 적절히 돌보는 것이 중요합니다. 그런 렌즈를 사용하면 시각적으로 변형하고 비전을 향상 (또는 적어도 악화시키지 않음)하는 데 도움이됩니다.
시력을 확인하는 방법은이 기사에 설명되어 있습니다. 눈 검사의 가장 일반적인 방법 중 하나는 Sivtsev 표에 따른 방법입니다.
많은 사람들은 자신의 비전에 대해 100 %까지 생각하지 않습니다. 모두는 그것이 항상 이와 같을 것이라고 생각하지만, 간단한 조작으로 어려움이 생기기 시작하는 순간이 있습니다. 때로는 많은 사람들이 좋은 시야를 필요로하는 취미를 포기해야합니다. 항상이 문제로 고통받는 사람들이 의사에게가는 것은 아닙니다. 최근에는 인터넷에서 안경 돋보기 광고를 시작했습니다.
다양한 포럼에서 많은 리뷰가 긍정적이지만, 구매에 불만족스러운 의견을 찾을 수도 있습니다. 이 기사에서는 시력이 약한 노인을 위해 확대경을 고려하려고했습니다.
광고는 돋보기가 무엇인지에 대한 훌륭한 아이디어를 제공합니다. 따라서 제품에 대해 더 자세히 알기 위해 다양한 비디오 검토를 공부할 수 있습니다. 한편으로이 제품은 시력 교정 용 일반 안경과 비슷합니다. 다른 한편으로는,이 유리는 눈 근육에 과도한 긴장없이 허용하는 다수 증가가있다 :
광고에서 거의 모든 제조업체는이 안경을 구입 한 후 구매자가 더 이상 시력 문제로 고통받지 않는다고 주장합니다. 많은 리뷰로 판단 할 때 그런 안경은 계속해서 착용 할 필요가 없습니다. 따라서 작업 과정에서만 착용해야하기 때문에 외관을 망칠 염려가 없습니다. 현재까지 많은 사람들이 이미이 제품을 구매했습니다. 이 기사의 끝에서 이미이 속성을 구매 한 사람들로부터 피드백을 제공 할 것입니다.
오늘날 인터넷에서 두 가지 유형의 장치를 구입할 수 있습니다.
백라이트가있는 헤드 밴드 돋보기
두 장치의 제조는 다른 회사에서 진행됩니다. 따라서 요점은 그들 사이에 특정 차이가 있습니다. 가장 큰 차이는 장치의 모양과 최대 배율에 있습니다. 돋보기 백라이트가있는 안경은 일반적으로 시계 제작자 또는 보석상이 선택합니다. 일반적인 장치는 숙제에 적합합니다.
이 회사의 돋보기 안경은 거의 60 배나 증가했습니다. 덕분에 많은 일을하는 것이 훨씬 쉬워졌지만 손이 완전히 자유롭게 유지됩니다. 이러한 제품은 바느질 작업에 적합합니다. 본 발명은 범용 디자인을 갖는다. 따라서 안경은 남성과 여성 모두 멋지게 보일 것입니다.
우리가 혜택에 대해 이야기한다면, 많은 리뷰에 따르면 다음과 같습니다 :
이 제품은 다른 목적에 적합하므로 꽤 유명합니다.
독특한 특징으로는 팔 사이의 거리가 14 센티미터가되어야한다는 점입니다. 구매 과정에서 제품에 디옵터가 있음을 기억해야합니다. 또한 선견지명이있을 때 흐려짐을 느낄 수 있음을 기억하십시오.
긍정적 인 리뷰는 다음과 같습니다 :
대부분의 구매자는이 제품을 권장합니다. 그러나 포럼에 대한 긍정적 인 피드백 외에도 다음 유형의 부정적인 의견을 볼 수 있습니다.
보석상과 시계 제작자는 이마 모델을 선호합니다. 그러한 옵션의 릴리스는 Kromatech 사입니다. 그것은 높은 품질의 장치를 제조합니다.
머리띠 돋보기
선택하는 모델에 따라 포인트 비용은 500 ~ 1500 루블이 될 수 있습니다. 가장 일반적인 옵션은 밝기가 20 배인 돋보기입니다. 리뷰를 검토 한 후, 그러한 모델이 가장 자주 획득된다는 것을 이해할 수 있습니다.
이 안경을 다른 영역에서 사용할 수 있습니다. 많은 사람들이 라디오 일렉트로닉 작업, 시계 수리 또는 보석 제작을 위해 그들을 구입합니다. 돋보기는 얇은 스펙타클 프레임에 장착됩니다. 구매자는 안경이나 단안경 형태로 제품을 구입할 수 있습니다.
일부 장치에는 교체 가능한 렌즈가 포함되며 생산 비용은 500 루블을 초과하지 않습니다. 광학 제품의 제조는 고품질 플라스틱에서 이루어지며 백라이트는 배터리를 제공 할 수 있습니다.
이 제품의 구매는 전문가가 가장 자주 수행하므로 많은 포럼에서 유익한 리뷰를 찾을 수 있습니다.
구매자의 장점은 다음과 같습니다.
관절 치료를 위해 독자들은 Eye-Plus를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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단점은 다음과 같습니다.
바이어는 제품의 납땜을 완전히 배제한 작업을 위해이 장치를 자주 권장합니다.
이것은 매우 인기있는 또 다른 모델 포인트입니다. 외부 디자인을 연구 할 때, 전형적인 것이지만 특정 기능이 있음을 알 수 있습니다. 제조업체는이 안경으로 작업 할 때 눈이 편안 해지며 향후 시력이 향상 될 수 있다고 주장합니다.
고객 리뷰를 분석하면 다음과 같은 특징을 구분할 수 있습니다.
이 제품을 구매 한 많은 사람들은 구입 후 자신의 삶이 질적으로 바뀌 었다고 주장합니다. 돋보기가 필요한 경우 구입을 연기하면 안됩니다.
모든 사람은 돋보기가 필요한지 아닌지 스스로 결정할 권리가 있습니다. 이 장치를 구입하기로 결정한 경우 가장 저렴한 모델을 선택해야합니다. 이 경우 가짜를 얻을 위험을 피할 수 있습니다. 이 정보가 유용하고 흥미 롭기를 바랍니다.
우리는 색맹을위한 독특한 안경을 익히는 것이 좋습니다.
사람의 삶에서 이루어지는 많은 활동들이 시력에 심각한 영향을줍니다. 전문적인 활동에도 동일하게 적용됩니다. 일부 직업은 시력에 부정적인 영향을 미쳐 장래에 어려움과 문제점을 초래할 수 있습니다.
눈 건강의 악화에 영향을 미치는 다양한 전문 분야 및 요인의 근로 조건을 분석 한 결과, 과학자들은 가장 위험한 상위 10 직업을 확인했습니다.
이 지침의 전문가는 컴퓨터를 끊임없이 다루며 종종 모니터 앞에서 오랜 시간을 보내고 컴퓨터에서 작업 할 때의 규칙을 무시합니다. 전문 프로그래머의 약 5 %만이 의사의 지시와 권고를 따릅니다. 그들은 근무 일정을 준수하고, 안구 휴식을 취하고, 시력 강화를위한 특별한 준비를합니다.
용접 아크로 작업 할 때, 사람은 빛, 자외선 및 적외선과 같은 3 개의 방사선 효과를 즉시 경험합니다. 가벼운 화상과 초기 백내장 위험을 줄이면 헬멧을 라이트 필터와 함께 사용할 수 있습니다.
대장장이, 유리 송풍기, 제련업자 및 제강업자의 안전 규정을 준수하지 않으면 즉시 시력을 잃을 수 있습니다.
망막이 손상 될 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
그들의 직업은 일정한 압력 강하, 신체에 대한 날카로운 하중 및 진동에 대한 노출을 필요로하며, 이로 인해 눈에 불쾌한 결과를 초래합니다.
그들이 시선을 강요당하는 현미경은 시력에 부정적인 영향을 미칩니다. 현미경으로 작업 할 때 휴식을 취하고 시각 시스템을 연습하고 특별한 강화 준비를해야합니다.
노트북을 점검하고, 매일 수업을 준비하고, 많은 종이를 준비하는 데 많은 시간을 할애하고 있지만, 많은 사람들은 눈의 건강에 대해 생각하지 않습니다. 두려움은 어린이와 함께 일할 때 신경질적인 상황과 신체에 영향을주는 일의 끊임없는 흥분을 더 해줍니다.
텍스트 교정 및 오류 검사를 통해 전문적으로 많은 사람들에게 즐거움을 선사합니다. 그러나 지속적인 눈의 긴장은 피로와 안구 질환으로 이어집니다.
그들의 섬세한 작품은 전세계의 패션 전문가들의 즐거움을 누리게하여 주인 스스로 눈의 건강으로 돈을 쓰도록 강요합니다.
하루 동안 많은 카메라 플래시를 보는 소녀 및 청소년은 종종 결막 안 종양 또는 각막 혼탁이있는 의사에게옵니다. 그러나 이러한 문제는 전문가뿐만 아니라 카메라를 자주 사용하는 사람들도 만날 수 있습니다.
시력에 대한 직업의 위험이 당신의 삶의 길로 선택해서는 안된다는 것을 의미하지는 않습니다. 의사의 조언에 귀 기울이고 안전 규칙을 준수 할 필요가 있으며 전문적인 활동으로 인해 문제가 발생하지 않습니다.
http://ofto.lechenie-zreniya.ru/zrenie/chto-portit-zrenie-cheloveka/40 년 후에 시력이 어떻게 변하는가?
플러스 포인트없이 우리가 전에 어떻게 했습니까?
눈은 왜 실패합니까?
체조가 눈을 돕는가?
그리고 이것으로 아무것도 할 수 없습니까?
이 장치는 시력이 악화된다는 사실에 책임이 있습니까?
그러나 할머니가 90 년 동안 날카로운 눈을 가진 것은 어떨까요?
눈을 건강하게 유지하는 방법?
나이가 들면서 우리는 더 가깝게 보입니다. 우리는 이것이 왜 일어나는 지, 그리고 시력의 변화를 피할 수 있는지 이해합니다.
검안사, 복잡한 포인트 선택 전문가, Institute for Advanced Studies
전문가 재교육 "Opti-class".
나이와 관련된 눈의 변화는 놀랄만큼 많이 걸립니다. 그 사람은 여전히 거리를 잘보고 젊고 활동적이라고 느끼지만 가까운 대상을 볼 때 눈이 감기 시작합니다. 문자와 숫자가 병합되고 이미지가 "떠 다니고"구부러집니다. 당신은 눈을 가볍게 치고 책을 밀어서 작은 글씨를 읽어야합니다. 처음에는 가끔씩 열심히 일하며 힘든 하루의 밤을 보낸다. 점차적으로, 그러한 현상은 증가하고, 증가하며, 심지어 떠나서도 도움이되지 않습니다. 근거리에서의 시야가 저하됩니다.
조정 편의 제공에 대한 명확한 견해를 관리합니다. 의사 장치 눈 매뉴얼. 그것은 특별한 근육 (섬모), 인대와 렌즈를 포함합니다. 눈의 섬모 근육이 조여지면 렌즈가 Zinn 인대에 처져 더 둥글게됩니다.
왼쪽 (안구를 볼 때)의 안구는 렌즈가 더 평평합니다. 오른쪽 - 숙박 시설의 전압에서의 눈 (가까이에서 보았을 때), 렌즈가 더 볼록하다.
렌즈는 라이브 양면 볼록 렌즈입니다. 광학 범위는 19 ~ 35 디옵터입니다. 가까운 물체를 볼 때 렌즈는 둥글고 더하기 점의 역할을합니다.
그 이유는 35-40 세의 나이에 결정체 렌즈가 더 조밀 해지고 점차적으로 E. N. Iomdina, S. M. Bower, K. Ye. Kotlyar가 손실되기 때문입니다. 안구 역학 : 이론적 측면과 임상 적 적용. - M : Real Time, 2015 근접 물체에 초점을 맞출 수있는 능력. 근시, 원시 및 건강한 눈을 가졌으며 언제나 완벽하게 보았던 모든 사람들에게 이런 일이 일어납니다.
렌즈의 구조가 바뀌고 있습니다. 양파와 마찬가지로 렌즈 섬유의 새로운 층을 얻으며 핵은 압축되고 경화됩니다. 섬 모근은 렌즈의 곡률을 변화시키기 위해 점점 더 많은 노력을 기울여야하는데, 렌즈의 굴곡이 더 조밀 해지고 덜 탄력적으로 변하게됩니다.
이러한 상황에서의 시각 체조는 근육이 이미 고조되어 있기 때문에 쓸모없고 해롭다. 이것은 지나친 스트레인과 관련된 병리학 적 조건 인 강직성의 변화로 이어집니다.
눈의 회전, 깜박임 및 다른 운동은 일시적으로 완화되지만 결과는 만족스럽지 않습니다. 눈이 더 붉어지기 시작하며, 활이 근처에서 자른 것처럼 보입니다. 눈꺼풀의 가장자리가 가늘어지며 가렵기 시작합니다. 그것은 눈에 모래를 부어 것 같습니다. 목구멍이나 세 번째 눈 영역에서 코의 다리를 계속 보면서 시야를 크게 줄이면 눈이 깍기 시작하고 유령 물체가 보일 것입니다.
눈은 휴식이 필요합니다. 그러나, 촛불의 불꽃에 마사지, 반사 요법 또는 명상은 작은 텍스트가있는 책을 집어 들지 않는 한 도움을줍니다.
어느 시점에, 사람은 이미 불충분하게 밝은 빛 (동공을 좁히는)이 초점 길이를 증가시키고 이미지에 선명도를 추가한다는 것을 알게됩니다. 그리고 손의 길이 또한 텍스트를 밀어내는 데 충분하지 않습니다.
전문가처럼 "섬세한 집중력의 종"인 섬모 근육은 밤에도 편안하지 않습니다. 그러나 렌즈는 여전히 투명하지만 이미 고화되고 탄력적이어서 더하기 렌즈의 작업을 중단합니다. 생리 변화를 보상하고 섬 모근을 "움직이지"않기 위해서는 안경이나 콘택트 렌즈를 사용해야합니다.
우리가 스마트 폰과 컴퓨터의 시대를 망쳐 놓았다고 생각하지 마십시오. 그것은 본질적으로 그렇게 프로그램되어 있습니다 : 작은 텍스트를 가능한 한 눈 가까이에 가져올 수있게 해주는 눈 조절 장치는 14-15 세의 나이로 형성되며 최대 20 년까지 최대 성능을 유지합니다. 그런 다음 조절 기능이 서서히 사라집니다.
150 년 전, 사람들은 단순히 그러한 결과를보기 위해 살지 않았습니다. XIX 세기 중반의 평균 수명은 약 40 년이었습니다. 렌즈를 압축하는 과정은 빠르지 않으며 모든 사람들을 위해 다양한 방식으로 발전하지만 시각 장애가있는 문제는 예외없이 모두를 따라 잡습니다. 이것은 William Benjamin의 세계 통계입니다. Borish의 임상 refracfion, 초판. Copyright 2006, 1998, Elsevier Inc.의 인쇄물 인 Butterworth-Heinemann.
연습 20 년 동안, 나는 그런 마술 같은 사건 하나를 보지 못했습니다. 실제로, 가까운 거리에서 집중된 근시안으로 할머니가 바늘에 실을 삽입 할 수 있고, 할머니는 멀리서 수표 테이블의 30-50 %를 보았지만, 그녀에게는 충분합니다.
얼굴을 구별하고 멀리있는 사람들을 인식하기 위해서는 일반적인 "단위"에서 0.5의 시력을 갖는 것으로 충분합니다.
아마도 할머니는 "좋은"것을 보는 것이 무엇을 의미하는지 전혀 몰랐을 것입니다.
또한 한 안경 사는 안경 없이도 할 수 있습니다. 한 곳의 장시간 눈이 있고 다른 안경이 근시 인 사람은 멀리서 그리고 가까운 곳에서 모두 볼 수 있습니다. 그러나 다른 문제가 있습니다 : 좁은 시야, 입체 시력의 부족, 머리가 아플 수 있습니다.
의사 방문 없이는 포인트를 선택할 수 없습니다.
40 년 후의 포인트는 눈의 내부 근육으로부터 과도한 하중을 제거하고 백내장, 녹내장, 황반 색전증과 같은 "노인성"질병의 예방 수단이됩니다.
http://lifehacker.ru/zrenie-posle-40/