나이와 관련된 시력 변화는 신체의 노화와 관련하여 불가피합니다. 조직과 장기가 마모되면서 신진 대사 과정이 느려집니다. 부하는 종종 동일하게 유지됩니다. 따라서 사람의 매우 민감한 기관인 눈은 그 기능에 완전히 대처하지 못하므로 나이와 함께 가장 기분 좋은 증상이 나타나지 않습니다.
노안 -이 용어는 약에서 남성과 여성의 40 년 후의 시력 변화를 결정하는 데 사용됩니다. 노안은 거의 진짜 질병이 아니라 오히려 자연 현상입니다. 사실은 렌즈가 오래 갈수록 경화 경화의 변화가 일어나기 시작합니다. 눈의 핵은 압축되어 결과적으로 시력이 저하되고 때로는 실명합니다.
그렇다면 왜 젊은 시절에 시력이 저하 되는가? 예를 들어 40 세가되면 시력이 저하되는 반면 70 세까지는 시력이 거의 변하지 않는 이유는 무엇입니까? 그것은 각 개인의 개인적인 생리적 특성 일뿐입니다. 또한 노안의 발달을 저해하는 여러 가지 원인과 요인이 있습니다.
연령 감 소는 항상 특정 요소의 영향으로 발생합니다. 그리고 그것은 항상 컴퓨터 모니터 나 TV가 아닙니다. 밝은 햇빛이나 반대로 생활이나 작업 환경에서 불충분 한 조명, 작은 글자 또는 판독 불가능한 필기로 작성된 텍스트 읽기 -이 모든 것이 시각 장애로 연결됩니다.
이 요인들은 외적이지만 내부가있어 시신경의 기능에도 큰 영향을 미칩니다.
사람이 물체와 물체를보고 구별하는 능력은 시력 기관의 여러 부분, 즉 감광성 외장, 망막 및 렌즈를 제공합니다. 렌즈는 일종의 렌즈입니다. 물체가 가깝거나 먼 거리에 따라 렌즈가 평평하거나 곡선이됩니다. 섬 모근이 수축되면 렌즈의 굴곡이 변합니다. 한 사람이 오랜 시간 동안 어딘가에서 동료가된다면 근육은 어조를 잃어 약화되고 처지게됩니다. 이것이 시력과 근시의 감소로 이어집니다. 거리에서 피사체를 볼 필요가있을 때, 느린 근육은 수축 할 수없고 렌즈의 필요한 곡률을 제공 할 수 없습니다.
망막 세포는 빛에 민감한 안료를 함유하고있어 사람이 주변의 물건을 구별하게합니다. 젊은 사람의 안료와 세포는 지속적으로 업데이트됩니다. 그러나 나이가 들면이 과정이 느려집니다. 결과적으로 낡은 색소가 파괴되고 새로운 색소가 형성되지 않으므로 특정 연령대를 넘은 사람들의 시야가 악화됩니다.
신체의 모든 세포는 혈관을 통해 혈액과 함께 산소와 영양분을 섭취합니다. 망막은 눈에서 가장 민감하고 부서지기 쉬운 기관입니다. 혈류의 미세한 교란은 중대한 변화가 일어나기에 충분합니다. 안과 분야에서 어떤 병리학이 발달했는지에 따라 이러한 현상이 나타날 것이며,이를 예측하는 것은 불가능합니다. 따라서 순환계 및 조혈 계통의 질환의 경우 의사는 종합 시험에서 항상 안저 검사를 포함합니다.
이것은 또한 시력에 영향을 줄 수 있습니다. 대부분의 경우 눈은 당뇨병에 시달립니다. 혈액 내의 포도당 함량이 높으면 렌즈의 상태에 매우 부정적인 영향을 미치며 안구 혈관도 또한 고통을 겪습니다. 이것이 바로 40 세 이후의 거의 모든 당뇨병 환자가 필히 시력을 저하시키고 백내장, 녹내장 또는 망막증을 일으키는 이유입니다.
때때로 시력 감소는 일시적입니다. 사람이 열심히 일하거나 스트레스를 받으면 근시의 증상이 나타날 수 있습니다. 종종, 이물질이 눈에 들어갔을 때, 공격적인 화학 제제와 접촉 한 후, 멍이 들거나 상처를내는 물건으로 시력이 떨어지는 경우가 있습니다. 손상이 경미한 경우 시간이 지남에 따라 시력 자체가 복원됩니다. 그러나 안과 의사를 방문하는 것은 불필요합니다.
노안 증상을 놓치기는 어렵지만, 많은 사람들은 시력이 격렬한 속도로 떨어지기 전에는 노안 증상을 무시할 수 있습니다. 신문이나 책을 읽어야 할 때 그것을 더 멀리 옮기거나 더 가깝게 이동해야한다는 것을 알아 채면 우려할만한 이유가 있습니다. 흐릿한 사진은 또 다른 놀라운 증상입니다.
그러한 순간에주의를 기울일 필요가 있습니다.
자신이나 소중한 사람에게 노안 흔적을 알리기 위해 의사 나 관찰자가 될 필요는 없습니다. 이 과정을 중지하는 것은 아주 어렵습니다. 그러나 안경과 수술없이 노년까지 눈의 건강을 유지하고 천천히 치료할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 가능한 한 빨리 의사와상의하고 검사하는 것입니다.
갑자기 시력이 갑자기 악화되거나 악화 된 증상이 오래 전부터 밝혀 졌다면 우선 안과 의사와상의해야합니다. 눈이나 얼굴 주위의 상처를 입은 경우 즉시이를 수행해야합니다. 유전성 질환에 대한 유전성 질환은 적어도 일 년에 한 번 의사의 검사를 받아야합니다.
현대 진단 방법은 컴퓨터 기술의 사용을 포함합니다. 특수 장비 및 약물의 도움으로 눈을 검사하고 그 안의 병리학 적 변화에 대한 신뢰할 수있는 그림을 얻을 수 있습니다. 정확한 진단을 한 후에 의사는 필요한 모든 약속을 할 것입니다.
당신은 당신을 위해 무엇을 할 수 있습니까?
의사가 추천 한 경우 점수를 포기하지 마십시오. TV를 보거나 일하는 동안 만 입을 수 있습니다. 많은 사람들이 콘택트 렌즈를 선호합니다. 가장 현대적인 것은 시야의 선명도와 범위를 향상시킬 수있을뿐만 아니라 그 악화의 원인을 부분적으로 없앨 수 있습니다. 아마도 이것은 안구 근육의 훈련과 외부 요소로부터의 안구막 보호 때문일 것입니다.
노안은 돌이킬 수없는 현상입니다. 다시 말해서, 당신이 아무것도하지 않으면, 당신의 비전은 오랜 동안 악화 될 것입니다. 50 세가되면 약 40 세의 나이에 노안의 첫 증상이 나타나면 시력이 반으로 떨어질 것입니다. 이것은 환자가 여전히 구별 할 수있는 물체의 거리 또는 안경 렌즈의 효과로 쉽게 알 수 있습니다. 일반적으로 안경은 더 이상 안경의 장점을 느끼지 못하기 때문에 안경을 교체해야합니다.
많은 사람들이 눈 운동을하고, 비타민을 섭취하고, 컴퓨터에서 일을 제한하는 것이 필요하다고 생각하지 않습니다. 왜, 노안이 여전히 피할 수 없다면? 그러나 예방 조치를 기억한다면 60 세에 안경이나 콘택트 렌즈없이도 할 수 있습니다. 가장 극단적 인 경우에는 레이저 시력 교정이 수행됩니다. 이것은 상당히 저렴하고 안전한 치료 방법입니다. 수술은 국소 마취하에 외래 환자를 대상으로 대부분의 경우 수행됩니다. 복원은 가정에서 이루어집니다.
http://glaziki.com/zdorove/vozrastnye-izmeneniya-zreniya맑은 시력은 모든 아름다움과 독창성을 갖춘 세계에 대한 객관적이고 완전한 인식의 열쇠입니다. 그래서 눈의 건강이 악화되면 언제나 큰 불안이 생깁니다. 나이가 들어감에 따라 거의 모든 사람들은 눈이 그들의 삶 전체에서 완벽하게 작동했다하더라도 필연적으로 근거리에있는 물체의 흐린 시각화 문제에 직면하게됩니다. 이것은 우리 몸의 노화 및 악화의 자연적 과정에 기인하며, 시각 장치는 필수적인 부분입니다.
노안 또는 노안 원시는 근거리 물체를 잘 볼 수있는 가능성을 보존하면서 시력의 근거리 시력을 위반하는 것입니다. 병리학이 진정한 원시와 다른 점은 높은 수준의 사람들이 어떤 거리에서도보기 힘들다는 것입니다. 그 이유는 눈의 광학 매체를 통과하는 광선이 충분히 굴절되지 않아 건강한 시력과 같이 초점이 망막 뒤쪽에 있고 정확하지는 않기 때문입니다. 특별한 적응 메커니즘 - 숙박, 즉 렌즈 곡률의 변화는이 상황을 개선하는 데 도움이됩니다. 그러나 나이가 많을수록 수용 가능한 자원이 적습니다.
나이가 먼 미래는 더 일찍, 더 적극적으로 개발 된 근거리 시력을 발전시키고, 처음에는 더 많이 파열되었습니다. 그러나 보통 40-45 세의 건강한 사람들조차도 오랫동안 긴밀히 배치 된 물체에 시선을 집중시키고 작은 글씨로 된 텍스트를 읽고 어렵고 정확한 작업을 수행하는 것이 어렵다는 것을 알기 시작합니다. 노안이 불가 피한가, 시력의 점진적인 악화를 멈추는 방법, 나이 원시를 치료할 수 있습니까? 아니면 적어도 발달을 늦출 수 있습니까? 이 모든 것이 오늘 당신에게 말할 것입니다.
"노년기 눈"(노안)은 얼굴에서 25-30 센티미터의 거리에 이미있는 시력의 상실로 특징 지워지는 반면 멀리있는 물체는 아주 분명하게 보입니다. 이것은 노인들이 책과 신문을 스스로에서 멀리 옮기고, 벽에 너무 작은 비문과 발표를 거쳐서 편안한 거리 (50-60cm)에서 볼 수있게합니다.
안과 통계에 따르면, 40-50 세의 대부분의 사람들은 1 디옵터의 "플러스"안경을 필요로하며, 50-60 세 (2 세), 60 세 (3 세)의 안경이 필요합니다. 이 시간까지는 경화 과정이 눈의 수정체에서 완료되기 때문에 노안의 추가 개발은 일어나지 않습니다.
이 시각 장애는 주로 렌즈에 의한 탄성의 손실로 인해 발생합니다. 초점 길이를 조정하는 데 필요한 우리의 유기 양면 볼록 렌즈는 평생 동안 업데이트됩니다. 건강한 렌즈는 특별한 투명 섬유로 채워지고 섬 모근의 노력을 통해 쉽게 곡률을 바꿉니다. 이렇게하면 객체를 가까이에서 (확장) 멀리 (평평하게) 보게 할 수 있습니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 렌즈 내부의 섬유가 고밀도 코어로 모여 점차적으로 경화되어 렌즈의 유연성을 방해합니다. 문제의 또 다른 원인은 섬모 근육과 섬모 거들 - 렌즈 컨트롤의 동시 마모입니다.
이미 30 세가되면 인간의 눈의 능력이 절반으로 줄어들고 40 세가 2/3, 60 세가되면 완전히 사라집니다. 이 과정을 피하는 것은 불가능합니다. 가능한 한 늦게 노안을 밀어 넣기 위해 시력을 돌보는 것만 남아 있습니다.
일찍이 원시 시대의 가속화 된 발전의 이유는 다음과 같은 부정적인 요인들입니다 :
이미 원시, 특히 중등도 (+3 ~ +5) 또는 높음 (+5) 이상이 가능합니다. 눈 근육의 삶 동안 그러한 병리학이 끊임없이 긴장되고있는 가운데, 숙박 시설 자원은 무자비하게 개발되어 더 빨리 고갈됩니다.
눈 부상 (화상, 타박상, 상해) 및 염증성 질환 (결막염, 눈꺼풀 염, 각막염);
직업 소질 - 프로그래머, 사진 작가, 보석상, 용접기 및 일반적으로 눈에 해로운 영향과 관련된 모든 활동 (밝은 플래시, 먼지, 온도 변화, 방사선 피폭);
수반되는 만성 질환 - 고혈압, osteochondrosis 및 자 궁 경부의 탈장, 신경 병리학, 당뇨병, 갑상선 및 뇌하수체 기능 장애, 알코올 중독.
나이가 원시의 특징 요인은 다음과 같은 요인을 포함 :
천천히 진행되는 근시 시력 저하;
좋은 직장 조명에 대한 필요성 증가.
20-30 분간의 연속 읽기 후에 글자를 병합 및 / 또는 이중으로 작성하십시오.
가까운 객체에서 먼 객체로의 빠른 전송으로 윤곽 흐리게 처리합니다.
굽기, 찌르는 것, 가려움, 눈물, 광 공포증, 눈의 피로감이 길어서 모래에 쏟아지는 느낌. 또한 현기증과 두통, 상박, 코 다리 및 안구에 감각을 일으킬 수 있습니다.
환자가 나이가 들었다는 것을 확인하고 정도를 평가하고 치료 전술을 개발하기 위해 안과 의사에게 다음 절차가 필요할 수 있습니다.
측색학은 환자가 다른 크기의 글자를 포스터의 행에 거리를두고 표시해야하는 간단한 테스트입니다. 보통이 연구는 시범 "플러스"렌즈를 사용하여 수행됩니다.
굴절계 - 특수 전자 장치를 사용하여 임상 안구 굴절 지표 측정 - 굴절계;
안검 내시경 검사 - 망막, 시신경, 혈관 네트워크 및 시각 장치의 기타 중요한 구성 요소의 상태를 평가하기 위해 안과 용 또는 안저 검사 용 렌즈를 사용하여 눈의 저부를 검사합니다.
Tonometry - 안압 측정. 그것의 지속적인 상승은 녹내장의 위험을 시사합니다.
생체 현미경 검사 - 특수 슬릿 램프를 사용하여 눈의 내부 구조를 검사합니다.
숙박 시설에 대한 연구 - 상대적 및 절대적 양의 결정뿐만 아니라 인근 해역, 에그포 그래피 및 숙박 방법을 포함하는 일련의 시험.
나이 원충, 렌즈 및 시력 교정에 관한 Elena Malysheva의 비디오
40 세 이후에 시력이 현저하게 악화되기 시작하면 많은 사람들이 공황 상태에 빠지기 시작합니다. 어떻게해야하는지, 원시를 멈추는 방법, 치유 될 수 있는지, 안경을 착용해야합니까? 한 번에 모든 질문에 대한 답변을 얻으려는 시도로 사람들은 네트워크에 관한 정보를 찾기 시작합니다. 대부분의 정보는 무능하거나 공개적으로 광고됩니다. 마지막 점은 "(비싸지 만 효과적인) 약물이나"시력의 신속하고 완전한 회복 "을위한 안약을 추천 할 준비가 된 약국 약사에게 완전히 적용됩니다. 그러나 기적은 일어나지 않습니다. 이러한 약물은 모두 철저한 진단 결과에 따라 특정 환자의 자격을 갖춘 의사가 선택한 경우에만 보조 또는 예방 효과 만 가질 수 있습니다.
중요 : 고급 원시가있는 경우 치료는 포괄적이고 엄격하게 개별적이어야합니다. 그들이 의약품과 안구 시뮬레이터에 돈을 쓰지 않아도 당신에게 적합한 지 알지 못한다면 - 이것은 당신의 시력을 더욱 손상시킬 수있는 방법입니다!
노안 치료 방법은 보존 적 치료와 수술 적 치료로 구분할 수 있습니다. 근시안경을 다루는 모든 방법을 현대 안과 병기고에서 자세히 살펴 보겠습니다.
40 년 후에 근거리에서 잘 볼 기회를 되찾고 시각 장애를 늦추는 가장 효과적이고 간단하며 신뢰할 수있는 방법은 양의 디옵터 값으로 안경이나 콘택트 렌즈를 착용하는 것입니다. 끊임없이 광학 장치를 사용할 수도 있고, 특히 필요할 때 작업 중에도 읽을 수있을 때만 광학 장치를 사용할 수 있습니다.
포인트 선견지명이있는 노년층을위한 최선의 선택은 이중 안경입니다. 윗부분에있는 렌즈는 멀리있는 물체를 잘 볼 수 있도록 먼 거리와 아래쪽으로 명확하게 볼 때 필요한 초점을 제공합니다. 그런 안경을 쓰고있는 사람은 수작업으로 일하거나 눈을 낮추는 동시에 읽기 만하면 먼 물체를 검사 할 수 있습니다. 가장 진보 된 유형의 이중 초점 렌즈, 즉 누진 렌즈는 영역 사이의 명확한 경계를 벗어나있어 일상적으로 사용하기에 훨씬 편리합니다.
콘택트 렌즈. 이 유형의 현대 광학 제품에는 많은 이점이 있습니다. 눈에 보이지 않고 기체 투과성이며 눈의 점막을 자극하지 않습니다. 이중 초점 안경과 유사하게, 다 초점 콘택트 렌즈가 개발되었으며, 중앙 및 주변 부분은 멀리있는 물체와 가까운 물체의 시각적 인 인식의 선명함을 담당합니다. 또한 두 가지 콘택트 렌즈를 사용하여 나이가 들어있는 원시를 치료하는 흥미로운 방법이 있습니다. 그 중 하나는 확산되고 다른 하나는 수집하는 것입니다. 이 기술은 "모노 비전 (monovision)"이라고 불리우며 두 렌즈를 모두 착용하는 것으로 구성되어 있습니다. 뇌 자체는 어떤 눈인지, 먼 거리에서 볼 수있는 것이고, 어느 쪽 눈이 가까운 눈인지를 이해합니다. 그러나 모든 환자가이 노안 교정 방법에 익숙해 질 수는 없습니다.
나이가들 때 안경을 써야합니까? 일견 이상한 것은 40 세 이후 많은 사람들을 괴롭 히며 시력 저하를 겪었다는 것입니다. 안경이나 콘택트 렌즈 착용을 시작하더라도 조만간 안경이나 콘택트 렌즈 없이는 할 수 없다는 의견이 있습니다. 눈은 훈련을 멈추고 실명은 멀지 않습니다. 이것이 노안에 관한 한 근본적으로 잘못된 것입니다.
중요 사항 : 나이 원시의 시력 교정은 눈의 스트레스를 덜어 주며 조절 가능한 자원의 잔해를 보호합니다. 플러스 렌즈 덕분에 시각 장치의 마모로 인한 근거리 시야의 선명도를 줄이는 과정이 느려지므로 노안을위한 안경을 꼭 사용해야합니다!
우리는 또한 다른 사람의 안경을 사용하는 것을 허용 할 수 없다는 점을 언급해야합니다. 노인 배우자 중 한 명만이 안과 의사를 방문하고 검사를 받고 광학에 대한 처방을받는 시간과 욕구를 발견하는 경우가 종종 있습니다. 보통 이것은 매우 심하게 보는 사람입니다. 두 번째 배우자는 때때로 처음 획득 한 포인트를 "빌려"- 매우 명확하게 볼 수는 없지만 전혀 안경을다는 것보다 낫습니다. 그렇게하는 것은 불가능합니다. 노안 과정을 악화 시키므로 눈을 외계의 디옵터에 추가로 적응시켜야합니다. 의사에게 가서 자신의 처방전을 받으십시오. 완벽하게 일치하는 안경!
또 다른 중요한 점은 연령 - 근시 기간의 교정과 관련하여, 미용실에 즉시 제출하지 말고 병원이나 개인 의료 센터에 연락해야한다는 것입니다. 거기에서 신속하게 시력을 측정하고 첫 번째 안경을 판매 할 것입니다. 좀 더 정확하게 말하면, 그렇게하는 것은 아닙니다. 그리고 그들이 제품을 주문하기 위해 가져 가면, 그들은 가장 권위있는 렌즈와 프레임을 설치하기 위해 동요 할 것입니다. 물론 이러한 자료의 비용과 품질은 직접적으로 관련되어 있지만 전체 연금을 한 곳에서 보급하기 전에 주치의가 조언하는 것이 좋습니다.
노안 비디오 - 질병이나 연령 제한입니까? 40 후에 안경을 써야합니까?
40 년 후에 시력 회복의 급진적 인 방법으로 돌아가 보자.
열 각막 이식 수술 - 수술은 각막 주변을 따라 뜨거운 바늘로 포인트 화상을 적용하는 것입니다. 이 때문에, 시간이 지나면 각막은 소작 영역에서 각각 조여지고 볼록 해지고 굴절력이 증가합니다. 초점이 망막으로 돌아오고, 원시 시대의 증상이 사라집니다. 같은 목적으로보다 현대적인 레이저 기술이 사용됩니다. 바늘 대신 좁은 빔이 작용합니다.
광 수축 각막 절제술 (PRK)과 레이저 각화막증 (라식, 라섹, 에피 라식, 수퍼 라식 등)은 엑시머 레이저를 사용하여 올바른 위치에서 각막의 중간층을 "증발"시키는 여러 유형의 절차입니다. 이 방법을 사용하여 +5 dptr까지 나이 원시를 치료할 때, 상층은 각막에서 제거되고 "뚜껑"의 형태로 측면으로 접혀지고, 중간층은 주변부에서 제거되며, 그 다음 뚜껑이 대체됩니다. 수술의 효과는 이전 단락에서 설명한 것과 같지만 재활은 시간이 덜 걸리며 합병증의 위험은 훨씬 적습니다.
phakic intraocular lenses의 주입 (FIOL). 원저의 외과 적 치료 방법은 레이저 시력 교정에 직접적인 금기 사항으로 작용하는 얇은 각막 환자에게 적절합니다. 렌즈는 마이크로 절개를 통해 눈의 전방 또는 후방에 설치됩니다. 이것은 렌즈가 여전히 작동하고 수용 할 수있는 능력을 유지하는 경우에만 수행하는 것이 좋습니다.
렌즈를 인공 아날로그로 교체하는 것은 40 년 후, 위의 방법이 이미 무력 해지고 렌즈가 모든 자원을 다 써 버린 고도의 노화 - 장기 근시로 수행됩니다. 그것은 초음파를 사용하여 제거되며,이 절차는 "수정체 유화 술 (phacoemulsification)"이라고하며 인공 다 초점 렌즈가이 장소에 이식되어 필요한 광학 기능을 수행합니다.
이러한 모든 중재는 최소 5 분 (5 ~ 30 분)의 시간이 걸리며, 일반적으로 입원 또는 수술 후 입원이 필요하지 않으며 국소 마취하에 실시되며 고통스런 감각을 동반하지 않습니다. 재활은 24 시간에서 수개월까지 지속되며, 성과는 다릅니다. 누군가가 시력을 완전히 회복시키는 데 도움이되고 일부는 부분적으로 만 호전되며 일부 사람들은 더 심한 질병의 악화 또는 새로운 문제의 출현에 대해 불평합니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
교육을위한 특별한 안경을 착용하고 눈을 편안하게합니다.
레이저, 자기, 초음파, 컬러 펄스 및 전기 자극.
좋은 결과를 얻으려면 정기적 인 코스 반복을 통해 치료실을 신중하게 방문해야합니다. 이러한 기술은 급진적 인 효과가 없기 때문에 신중하게 선택해야합니다. 그러나 인내심과 다른 치료법과의 조화를 바탕으로 시력을 향상시킬 수 있습니다.
집에서 또는 직장에서, 사업간에, 당신은 엄청난 이익을 가져다 줄 것이며, 당신이 나이 원안을 멈추지 않는다면 가능한 한 그녀의 도착을 늦추십시오.
눈을 짜내고 3 분 동안 눈을 크게 뜨십시오.
30 초 동안 자주 깜박 인 다음 동일한 시간 동안 눈을 편안하게 유지하십시오. 운동을 3 번 반복하십시오;
안구를 시계 방향으로 몇 분 돌린 다음 같은 양만큼 - 시계 반대 방향으로 돌립니다.
검지 손가락을 코에 붙이고 그 위에 표정을 집중시킵니다. 천천히 눈을 떼지 않고 손가락을 멀리 당긴 다음 코로 다시 이동하십시오. 이제 8 개의 손의 손가락을 그 팁을 따라 수평면에 묘사하십시오. 상상 속의 공상을 그릴 수도 있습니다. 이 운동을 몇 분 동안 교대로 반복하십시오.
똑 바른 뒤 및 팔에 이음새에 대변에 앉고, 의지하고, 깊은 숨을 쉬고 점멸하십시오. 그렇다면 앞을 내다보고 숨을 내쉬고 눈을 뜨십시오. 이 위치에서 눈을 오른쪽 팔꿈치의 방향으로 번갈아 가며 왼쪽으로 눕습니다. 이 운동을 3-5 분 동안하십시오;
체조가 끝나면 "손을 떼다." 따뜻하게 될 수 있도록 손을 문질러 야합니다. 눈을 감고 컵으로 손을 잡고 얼굴 위쪽을 십자형으로가립니다. 눈앞에서 어둠이 검게 변할 때까지 기다리십시오. 처음에는 회색 배경이 보일 것입니다. 눈을 뜨고 멀리있는 물체를 바라보며 곧바로 물체 가까이에서 시선을 고정하십시오.
다음은 눈을위한보다 효과적인 운동입니다.
노안은 모발의 가늘어 짐, 피부의 주름, 우리 신체의 마모 및 쇠약 징후와 같은 자연 노화와 동일한 징후이며 세포 재생의 자원을 고갈시킵니다. 눈의 렌즈와 근육이 독특하고 나이가 들면서 탄력성을 잃지 않는다는 사실에 의존하기 위해서는 이상 할 것입니다. 그러나 각 사람은 시력 보호를 위해 특정 조치를 취할 수 있으며 그의 노력은 분명히 보상받을 것입니다.
모든 사람들은 시각 장치의 초기 상태에 따라 세 그룹으로 나눌 수 있습니다.
Emmetropia는 "노란 반점"(황반)의 영역에서 광선의 굴절 초점이 망막 표면에 정확히 위치하는 건강한 굴절입니다.
근시 - 근시, 초점이 망막 앞쪽의 조건부 평면으로 이동하면;
Hyperoptia - 원점, 초점이 망막에 남을 때.
나이를 가진이 범주의 사람들은 필연적으로 노안, 즉 "노인성 시력"을 발달시킵니다. 그러나 이것이 발생하면 병리 현상의 임상 증상은 정확히 눈의 초기 상태에 달려 있습니다. 물론, 그들이 일상 생활에서 어떻게 착취 당했고, 어떤 질병과 부상이 그들에게 영향을 주 었는지에 대해서도.
그래서, emmetropes에서 100 % 시력을 가진 사람들, 원시는 약 40 년 동안 나타납니다. 그래서이 나이는 거의 모든 주제 의학 서적에 나타납니다. 이러한 시각 장애는 밀접하게 떨어진 물체를 고려할 때 어려움이 있지만 거리에서 꽤 명확한 시야가 특징입니다.
근시 성 노인에서는 노안이 45-50 세에 나중에 생겨나는데, 그 이유는 그들의 섬모 근이 너무 많이 늘어나지 않았기 때문이며 렌즈가 조절 방식으로 망막에 초점을 "끌어 넣으려고"측면으로 늘어나지 않았기 때문입니다. 그러나 눈의 노화가 발생하면 렌즈가 경화 된 후 반드시 65 년이 지나야이 렌즈가 어느 거리에서도 볼 수 없게됩니다.
선견지명이있는 사람들이 태어날 때 상황은 최악입니다. 그들은 30-35 년 후에 노안을 선언합니다. 또한 숙박 시설 자원이 고갈됨에 따라 니어 뷰의 극명한 선명도가 비슷한 원거리 뷰 포인트와 합쳐지며 어떤 오브젝트의 윤곽선이 어느 정도 흐리게 보일 것입니다. 그것이 hypermetropes가 가능한 한 일찍 그들의 눈의 건강을 유지하는 것에 대해 생각해야하는 이유입니다.
나이와 관련된 근거리 악화를 늦추려면 텔레비전이나 인터넷과 같은 현대 문명의 모든 이점을 포기할 필요가 전혀 없습니다. 그러나 해당 전자 장치와의 통신 시간을 제한하고 30-60 분마다 휴식을 취하는 방법을 배우는 것이 노안을 방지하기 위해 수행해야 할 첫 번째 작업입니다.
다음은 몇 가지 추가 정보입니다.
작업장에 고품질의 조명을 제공하십시오. 너무 밝지 만 희미하지는 않습니다. 탁상용 램프의 최적 전원 표시등은 60 - 100 와트 사이입니다.
근거리 시력의 착취 기간이 길수록 휴식 시간이 길어집니다. 우리는 컴퓨터에서 1 시간을 보냈습니다. 적어도 5 분은 걷고, 몸을 뻗고, 다른 활동에서 휴식을 취합니다. 우리는 연속 3 시간 동안 일했습니다 - 최소한 15 분 동안 휴식을 취하십시오. 가장 좋은 방법은 눈 운동을하는 것입니다.
급속도로 진행되는 원시가 의심되는 경우 게으르지 말고 의사에게 가야합니다. 시기 적절한 진단과 질적 치료만으로 시력이 크게 떨어지는 것을 막을 수 있으며 때로는 백내장이나 녹내장과 같은 심각한 노안 합병증을 예방할 수 있습니다.
균형 잡힌 식사를하고, 나쁜 습관을 포기하고, 운동을하고 추운 계절에 비타민 - 미네랄 복합체를 섭취하여 (의사가 권장하는 경우) 시각 장치의 건강을 유지하십시오.
적시에 안과 감염을 치료하고, 부상으로부터 눈을 보호하고, 가능한 경우 일상 생활에서 시력에 악영향을 미치는 요인을 제거하십시오. 많은 신체 증상이 직접 또는 간접적으로 눈의 건강에 영향을 미치고 이러한 이유로 인해 조기 치료가 필요하다는 것을 기억하십시오.
그리고 가장 중요하게는 - 절망하지 마세요. 시력 손상의 치료와 교정 분야에서 현대 의학의 가능성을 고려할 때 나이 통찰이 문장이 아니기 때문입니다. 눈을 돌보고 건강하십시오!
기사의 저자 : Marina Degtyarova, 안과 전문의, oculist
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_dalnozorkost_vozrastnaya.php나이가 들어감에 따라 인체의 모든 기관은 인벌 루션을 겪습니다 (역 발달). 나이 관련 퇴행성 변화는 또한 인간의 안구에서 발생합니다. 그 결과 노화 한 사람은 점차 시력을 잃습니다. 시각 기관의 도움을 받아 한 사람이 세계에 대한 정보의 80 % 이상을 받았다는 것을 고려하십시오. 가난하게보기 시작하고, 스스로 빠져 나오고, 비 사회적인 사람이되는 것은 당연합니다.
나이가 들면, 동공의 직경이 줄어들고, 시야가 좁아지고, 색 지각의 콘트라스트가 떨어지며, 눈의 표면이 건조 해지고, 망막이 얇아지고 위축됩니다. 눈의 구조에서 이러한 모든 변화는 필연적으로 인간 시각의 질에 영향을 미친다.
연령과 관련된 시력의 가장 흔한 변화는 백내장, 노안, 근시, 녹내장 및 망막의 다양한 병리 현상이며, 가장 흔히 혈관 병인학의 변화입니다. 노화와 관련된 시력 상실을 예방하고 기존의 변화를 어떻게 처리 할 수 있습니까?
백내장은 눈 렌즈를 흐리게 만듭니다. 이것은 눈 구조의 가장 일반적인 연령 관련 변화입니다. 50 세 이후 백내장은 매 10 번째 환자, 60 세 이후 - 5 번째 환자마다, 75 세 이후 - 안과 환자의 90 %에서 발견됩니다. 이 병리학을 피하는 것은 불가능합니다. 특히 사람이 유전에 부담을 느낀다면 더욱 그렇습니다.
나이 관련 백내장의 경우, 주변부에서의 렌즈 불투명의 출현이 특징적이며, 질병의 초기 단계에서는 시력에 영향을 미치지 않습니다. 나중에 탁도의 수는 증가하고 합병된다. 환자들은 눈이 멀어지기 시작한다는 것을 알게되고 안개가 낀다. 눈 앞에 베일이있다. 추가 개발에 따라 탁도가 렌즈 전체에 영향을 미칩니다. 눈은 색을 구분하고, 개체에 대한 세부 정보를보고, 작은 개체를 읽거나 검토 할 수있는 능력을 잃습니다.
노인성 백내장이 발생하는 초기 단계에서 병리학의 진행을 멈추게하는 보수 치료 (안약, 전신성 비타민 복합체)가 가능합니다. 그러나,이 처리는 혼탁의 문제를 해결하지 못한다. 노인성 백내장 치료의 유일한 급진적 인 치료법은 인공 수정체 삽입 수술을하는 수정체 초음파 유화 술입니다. 이것은 외래 수술이며, 렌즈의 내용물이 파손되어 내부에 접이식 렌즈가 들어 있습니다.
안과 의사는이 상태를 노안이라고 부릅니다 (그리스어와 라틴어에서 번역됨 - "오래된 눈"). 노안은 굴곡을 변화시키는 렌즈의 능력이 감소함에 따라 발전합니다. 결과적으로 노인들의 렌즈는 항상 편안한 상태에 있으며 60 세가 지난 후에는 수용 능력이 없어집니다.
노안의 첫 징후는 이미 40-45 세의 나이에 나타납니다. 사람이 인쇄 된 텍스트를 읽는 것이 어려워지며, 황혼이나 불빛에서 그것을 알아 내기가 특히 어렵습니다. 동시에 안경을 착용 한 적이없는 사람들에게도 이러한 변화가 나타납니다.
자신이 모르는 사이에 작은 글씨로 잡지 나 신문을 읽은 사람은 그것을 지키려고 노력하며 약간의 작은 일 (수공예품, 바느질, 뜨개질)을하는 동안 초점을 다시 기울입니다. 노화 된 사람의 눈은 빨리 피곤해지며 장기간의 스트레스는 두통을 유발하여 그를 귀찮게합니다. 어떤 경우에는 독서, 수공예품 또는 기타 사소한 일을 거부합니다.
나이를 피하기 위해 원시는 불가능하지만 현대 안과는이 병리를 다루는 법을 배웠습니다. 안과 의사는 노안을 보존하고 수술하는 치료법을 제공합니다. 보수적 인 방법에는 시각을 교정하는 안경과 콘택트 렌즈가 포함됩니다. 대부분의 경우 TV 시청이나 독서에 사용됩니다.
노안 앞에서 수술을 할 때는 충격이 적은 레이저 미세 수술이 사용됩니다.
노안의 주요 미세 수술 치료법은 다음과 같습니다.
후자의 방법은 노안 백과 함께 자주 사용되는 노인성 백내장 치료법이기도합니다.
녹내장은 안압이 지속적으로 증가하여 시신경 및 망막의 비가 역적 병리학 적 변화를 일으키는 안 질환의 그룹입니다. 치료되지 않은 녹내장의 결과는 실명입니다.
노인성 녹내장은 두 가지 이유로 분류됩니다.
눈 안의 안구 내 유체 유출로 인해 압력이 상승하여 망막과 시신경에 압력이 가해집니다. 장기간에 걸친 질병의 경과 또는 단기간이지만 종종 눈의 압력이 급격히 증가하면 망막 위축과 시신경이 사망합니다. 노인성 녹내장은 특정 증상에 의해 나타납니다 :
심한 경우에는 메스꺼움, 심한 두통, 전반적인 건강 상태의 악화와 함께 녹내장의 가능한 공격. 이 환자를 제 시간에 치료하지 않으면 심각한 녹내장 발작이 실명으로 끝날 수 있습니다.
발달 기전에 따라 안과 의사들은 개방 각과 폐쇄 각 녹내장을 구별하는데, 치료 방법은 크게 다르다. 질병의 개방 각 형태는 빗 인대의 중격 사이의 간격이 감소한 결과로서 발생하며, 따라서 안구 내 유체의 유출이 악화된다. 노인성 녹내장의 폐쇄 각 형태는 나이와 관련된 렌즈의 이완으로 인해 발생합니다. 확대 된 렌즈는 눈의 전방으로의 유체 통과를 방지합니다 (소위 "동공 폐쇄 블록").
나이 녹내장은 보수적으로 치료되며 보수 치료의 비효율적 인 치료로 즉각 치료됩니다. 치료 방법은 병리학 적 형태 (개방 또는 폐쇄 각), 질병의 심각성 (급성 발작 또는 만성 경과) 및 병기에 달려 있습니다. 대부분의 경우 환자는 복잡한 약물 치료를받습니다. 수술은 국소 약물 요법으로 보완됩니다.
보수 치료는 다음과 같은 약물 처방을 포함합니다 :
노인성 홍채 절개술 (peripheral iridotomy) (주변 유출을 복구하기 위해 홍채를 절제) 및 섬유주 성형술 (림 인대의 벽을 인공적으로 파괴)이 노인성 녹내장의 주요 수술 방법입니다. 이러한 수술은 미세 수술이나 레이저를 사용하여 수행 할 수 있습니다.
안과 의사는 망막 병증 (retinopathy)을 내과 적 안구 망막 (망막)의 병리라고 부릅니다. 망막은 빛 신호를 신경 충동으로 전환시키는 역할을합니다. 망막의 나이와 함께, involutive 변화가 발생합니다 : 두께가 감소 혈관이 좁아지고, thrombose, 위축. 동반 된 병리 (동맥 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 당뇨병)는 망막의 관여하는 과정을 악화시키고 촉진시킵니다.
망막의 가장 흔한 연령 관련 병리학은 다음과 같습니다 :
노인성 망막염 (망막의 염증성 병리학)은 다른 연령대에서 발생하는 망막염과 임상 적으로 다르지 않습니다. 망막 염증은 감염성 및 비 전염성 (알레르기 성, 물리적, 화학적) 성질 일 수 있지만, 염증의 원인은 질병의 증상에 영향을 미치지 않습니다. 망막염의 주된 증상은 시력 감소, 시야의 경계 변화, 색 감각의 상실, 사물 윤곽의 왜곡 및 움직임의 디스플레이입니다.
망막염의 치료는 보존 적이며 전신성 항생제 (항균, 항 바이러스제), 항염증제, 혈관 확장제, 경련 방지제, 신진 대사 제제, 국소 약물 (점안액, 결막 아래 주사제)으로 구성됩니다.
망막 출혈은 심한 당뇨병, 심혈관 병리학 및 혈액 시스템의 질병의 배경에서 발생할 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황, 고혈압의 위기, 심장 부정맥, 눈이나 머리의 부상은 파열의 출현에 대한 도발 일 수 있습니다.
망막 출혈은 급성 또는 만성이거나 제한적이거나 방대 할 수 있습니다. 출혈 집중의 크기에 따라 환자는 보존 치료 (코르티코 스테로이드, 항염증제, 지혈제, 혈관 보호제, 항히스타민 제) 또는 수술 (레이저 응고, 유리체 절제술)을 처방받을 수 있습니다.
망막 박리는 보통 파열로 시작합니다. 파열 시점에서 안구 액체가 망막 아래에서 새어 나오기 시작하여 맥락막과 분리됩니다. 이 병리의 원인은 망막 출혈의 원인과 유사합니다. 임상 적으로 망막 박리는 시력의 저하, 파리의 출현, 안개, 시야 흐림, 갑작스런 시력 상실, 시각적 인 물체의 변형이 특징입니다.
망막 박리 단지의 치료 (외과 및 보수). 치료의 목표는 이후의 강화와 함께 맥락막에 망막이 인접하는 것입니다.
분리시 외과 적 개입에서 외사경 벌룬 (충전), 레이저 응고, 유리체 절제술 (유리체의 부분적 또는 완전 제거)이 사용됩니다.
나이와 관련된 망막 병증은 치료하기 어렵다. 망막이 쇠약 해지기 때문에 치료 후 시력의 완전한 회복은 일어나지 않습니다 (시각 콘 및 부분적으로 죽은 막대).
노인성 실명을 예방하는 가장 좋은 방법은 안과 의사를 정기적으로 방문하는 것입니다. 40 년이 지난 후에 의사들은 적어도 시력이 악화되는 징후가 보이지 않더라도 적어도 일 년에 한 번 눈 상태를 모니터링 할 것을 권장합니다. 시력 손상의 첫 징후가 나타나면 안과 의사에게의 여행은 연기 될 수 없습니다. 적절한 치료는 안과 질환의 진행 및 심각한 합병증을 피하는 데 도움이됩니다.
http://foodandhealth.ru/info/kak-ustranit-vozrastnye-izmeneniya-zreniya/나이가 들면 인체는 특히 60 세 이상인 경우 눈에 영향을 미치는 다양한 변화를 겪습니다. 시력의 일부 변화는 안구 질환이 아니라 노안과 같은 신체의 노화 관련 특징입니다. 백내장의 출현은 질병으로 간주 될 수 있으며,이 연령 그룹의 사람들에게서 유병률이 매우 높지만 백내장 수술로 쉽게이 문제를 해결할 수 있습니다.
불행하게도, 우리 중 많은 사람들은 우리의 시각과 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수있는보다 심각한 연령 관련 안 질환에 직면하게 될 것입니다. 이들은 녹내장, 연령 관련 황반변 성 (AMD) 및 당뇨병 성 망막증과 같은 질병입니다.
노안. 40 세에 이르면 노안이 생겨 근거리에서 읽거나 일하는 데 어려움이 있음을 알 수 있습니다. 이 상태는 안구 속의 렌즈의 통합과 관련이 있습니다. 잠시 동안 신문을 팔 길이만큼 움직이면 집중력을 상실 할 수 있습니다. 결국에는 돋보기, 프로그레시브 안경 또는 다 초점 렌즈와 같은 교정 도구가 필요합니다. 예를 들어, 모노 비전 라식 (monovision LASIK)과 레이저 열 성형술 (laser thermokeratoplasty)과 같은 교정 노안 수술을 수행 할 수 있습니다. 노안이 진행되고 50 년이 지나면 더 발음이 높아 지므로 포인트를보다 자주 변경해야합니다.
백내장 오늘날 백내장은 안과 질환에서 흔히 볼 수 있으므로 신체의 노화의 자연스런 과정으로 간주 될 수 있습니다. 현대 백내장 수술은 의학에서 가장 첨단 기술 분야 중 하나이므로 효과적이고 안전하여 종종 환자의 이전 시력을 되 돌리거나 심지어 능가 할 수 있습니다. 백내장의 시력의 출현은 백내장 수술의 적시 치료가 수술 합병증의 위험을 최소화하는 열쇠이므로 안과 의사와상의해야합니다. 또한 인공 렌즈 (IOL)를 사용하면 다양한 거리에서 최상의 화질을 얻을 수 있습니다.
연령 관련 황반변 성. AMD는 현대 퇴직자들 사이에서 되돌릴 수없는 시각적 쇠퇴의 주요 원인입니다. 선진국의 인구는 급속도로 증가하고 있으며 AMD 환자의 비율이 꾸준히 증가하면서 삶의 질이 크게 떨어졌습니다.
녹내장. 반대로,이 병은 더 젊어 보이기 시작하여, 40 세부터 녹내장에 대한 정기적 인 시력 검사가 실시됩니다. 40 년 후의 삶의 10 년마다, 녹내장의 위험은 여러 번 증가합니다.
당뇨병 성 망막증. 선진국의 당뇨병 발병률은 격변 적으로 위협적인 수준에 이릅니다. 당뇨병의 변화에 영향을받은 최초의 장기 중 하나는 망막입니다. 안과 의사가 정기적으로 실시하는 검사로 망막의 초기 변화를 알 수 있으며 환자의 당뇨병 발생을 의심 할 수 있습니다. 당뇨 망막 병증은 시각 기능이 지속적으로 감소합니다.
자연 노화 과정은 우리 몸의 모든 기관과 조직에 영향을 주며 눈도 예외는 아닙니다. 눈 구조의 미묘한 변화는 다음과 같습니다.
건강한 생활 습관, 적절한 영양, 시각적 작업의 위생 및 금연은 많은 안구 질환을 예방하고 예방하는 가장 좋은 방법입니다.
안과 의사의 정기적 인 검사는 초기 단계의 시력 문제를 확인하는 데 도움이되며 시력 교정을 적절하게 선택하면 시력이 향상됩니다.
특별한 안구 비타민 및 보충제의 승인을 잊지 마세요. 약속은 텔레비전 광고가 아닌 안과 의사가해야합니다.
이 간단한 규칙을 따르면 오랫동안 눈을 건강하게 유지할 수 있습니다.
http://www.vseozrenii.ru/zrenie-u-vzroslyh/vozrastnye-izmeneniya-zreniya/40 세의 나이에 (또는 약간 나이가 든), 대부분의 사람들은 독서, 바느질, 그리고 컴퓨터에서 작업 할 때 밀접하게 위치한 물체를 볼 때 어려움을 겪기 시작합니다. 대부분 이러한 시각 장애는 노안이라고하는 눈 조절 시스템의 연령 관련 변화와 관련이 있습니다.
노안은 40 세 이상의 많은 사람들이 경험하는 질병입니다. 눈에 위치한 렌즈는 서로 다른 거리에있는 주변 물체를 정확하게 초점을 맞추는 중요한 기능을합니다. 시간이 지남에 따라 나이 관련 변화의 영향으로 렌즈가 두꺼워지고 원래의 탄성이 사라집니다. 이 때문에 크리스탈 렌즈는 더 이상 곡률을 변경할 수 없으므로 가까운 거리의 물체에 명확하게 초점을 맞추기가 어렵습니다.
탄력성의 상실과 렌즈 모양의 변화 능력은 노안과 다른 시각 장애 (원시, 근시, 난시)를 구분하는데, 이는 주로 유전 적 또는 외적 요인 때문입니다.
노안은 시력 기관에서 발생하는 자연적 침범 과정을 기반으로하며 생리학 적 약화로 이어집니다. 노안의 발전은 필연적 인 나이 과정입니다. 예를 들어 30 세가되었을 때 눈의 조절력은 40 세가되면 2 분의 3이되고, 60 세가되면 거의 완전히 사라집니다.
숙박 시설은 서로 다른 거리에있는 물체를 보는데 적응할 수있는 눈의 능력입니다. 조정 메커니즘은 물체의 원격 정도에 따라 굴절력을 변경하고 망막에 이미지를 집중시키는 렌즈의 특성으로 인해 제공됩니다.
노안의 주요 병리학 적 연결 고리는 탈수, 캡슐과 핵의 압축, 탄력의 상실을 특징으로하는 수정체 경화증 (경화증)입니다. 또한, 나이에 따라 눈의 다른 구조의 적응력도 상실됩니다. 특히, 렌즈를 보유하고있는 눈의 섬모 (섬모) 근육에서 영양 장애의 변화가 나타나고 있습니다. 섬모 근육의 이영양증은 새로운 근육 섬유 형성의 중지, 결합 조직에 의한 그것의 교체로 나타나며, 이는 수축 능력을 약화시킵니다.
이러한 변화의 결과로, 렌즈는 눈 가까이에 위치한 물체를 고려할 때 곡률 반경을 증가시키는 능력을 상실합니다. 노안을 사용하면 명확한 시야가 점차 멀어져 눈과 멀어 지므로 작업이 거의 어려워집니다.
노안은 근거리에서 모호하고 흐린 시력으로 나타납니다. 근거리 (일반적으로 눈에서 25-30cm보다 가까운 거리)에있는 물체를 더 잘 보려고 할 때, 시각적 피로, 두통이 발생하면 불충분 한 조명 상태에서 상황이 악화됩니다. 노안은 흔히 짧은 팔의 병이라고하며, 대부분의 사람들이 눈에서 작은 인쇄 (또는 바느질 작업)로 책을 밀어 내려고 시력을 향상시킵니다. 그러나 질병이 진보적 인 특성을 가지고 있기 때문에, 조만간 이것으로 충분하지 않게되며, 적절한 안경을 사용해야합니다.
노안은 장엄한 시력을 배경으로 발생할 수 있으며, 근시안 또는 원시인을 살릴 수도 없습니다. 원시력이있는 사람들은 평생 동안 좋은 시력을 가진 사람들보다 더 젊은 나이에 시력이 저하 될 것입니다. 근시 인 경우, 노안은 보통보다 성숙한 나이에 발생합니다. 근시 인근의 시각 장애인은 거리 또는 콘택트 렌즈 용 안경 착용시 나타납니다.
나이와 관련된 시각 장애는 세계적으로, 특히 고령 인구가 계속 증가하는 경제 선진국에서 특히 널리 퍼진 문제입니다.
가장 일반적인 변경 사항은 다음과 같습니다.
백내장 오늘날 백내장은 안과 질환에서 흔히 볼 수 있으므로 신체의 노화의 자연스런 과정으로 간주 될 수 있습니다. 현대 백내장 수술은 의학에서 가장 첨단 기술 분야 중 하나이므로 효과적이고 안전하여 종종 환자의 이전 시력을 되 돌리거나 심지어 능가 할 수 있습니다. 백내장의 시력의 출현은 백내장 수술의 적시 치료가 수술 합병증의 위험을 최소화하는 열쇠이므로 안과 의사와상의해야합니다.
연령과 관련된 황반 변성은 현대 퇴직자들 사이에서 비가 역적으로 시력이 저하되는 주요 원인입니다. 선진국의 인구는 급격하게 고령화되고 있으며 연령 관련 황반변 성 환자의 비율이 꾸준히 증가하면서 삶의 질이 크게 떨어집니다.
녹내장. 반대로,이 병은 더 젊어 보이기 시작하여, 40 세부터 녹내장에 대한 정기적 인 시력 검사가 실시됩니다. 40 년 후의 삶의 10 년마다, 녹내장의 위험은 여러 번 증가합니다.
당뇨병 성 망막증. 선진국의 당뇨병 발병률은 격변 적으로 위협적인 수준에 이릅니다. 당뇨병의 변화에 영향을받은 최초의 장기 중 하나는 망막입니다. 안과 의사가 정기적으로 실시하는 검사로 망막의 초기 변화를 알 수 있으며 환자의 당뇨병 발생을 의심 할 수 있습니다. 당뇨 망막 병증은 시각 기능이 지속적으로 감소합니다.
노안의 발달을 완전히 배제하는 것은 불가능합니다. 나이를 먹으면 렌즈는 필연적으로 원래의 성질을 잃게됩니다. 노안의 발병을 지연시키고 시력의 점진적 저하를 늦추려면 과도한 시각적 부하를 피하고 올바른 조명을 선택하고 안구 운동을하고 비타민제 (A, B1, B2, B6, B12, C)를 취하고 미량 원소 (Cr, Cu, Mn, Zn 등).
매년 안과 전문의를 방문하고, 굴절 이상을시기 적절하게 교정하며, 안 질환과 혈관 병리를 치료하는 것이 중요합니다.
노안을 개발할 때 시각 장애를 교정 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 가장 쉽고 가장 저렴한 방법은 독서와 바느질을위한 안경을 골라야한다는 것입니다. 그러나 이미 일상 생활에서 안경을 쓰고 있다면 먼거리와 가까운 거리에서 작업하기 위해 여러 쌍의 안경을 사용해야합니다. 이 경우보다 편리한 옵션은 이중 초점 또는 누진 렌즈가있는 안경을 선택하는 것입니다. 이중 초점 안경의 경우 렌즈는 두 부분으로 구성되어 있습니다. 렌즈 상단은 원거리에서 볼 수 있도록 설계되었으며, 근거리에서 독서하고 작업하기위한 바닥이 있습니다. 프로그레시브 안경의 경우 렌즈의 각 부분 사이의 전환 선이 부드러워지고 전환이 더 부드러워서 원거리 또는 가까운 거리뿐만 아니라 중간 거리에서도 잘 볼 수 있습니다.
시력을 향상시키기 위해 현대 산업에서는 다 초점 콘택트 렌즈를 제공합니다. 이 렌즈의 주변부와 중앙부는 서로 다른 거리에서 선명한 시야를 제공합니다.
"근시 (monovision)"라 불리는 연령 - 근시를위한 렌즈 사용의 변형이 있습니다. 이 경우, 한쪽 눈의 교정은 멀리 떨어져있는 좋은 시력과 다른 쪽 눈 근처를 목표로 수행됩니다. 이 상황에서, 두뇌는 사람이 순간적으로 필요로하는 명확한 이미지를 독립적으로 선택합니다. 그러나 모든 환자가이 노안 교정 방법에 익숙해 질 수는 없습니다.
http://optilens.ru/info/articles/vozrastnoe_izmenenie_zreniya/