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블라디미르 게오르기 에프지다 노브 (Vladimir Georgievich Zhdanov) 교수는 수술을 사용하지 않고 시력을 회복시키는 다양한 기술을 연구하고 있습니다. 특히 교수는 시코 - 베이트 (Shichko-Bates) 방식에 따라 시력 회복에 관해 이야기합니다.

Zhdanov는 누구인가?

Vladimir Georgievich Zhdanov는 러시아의 유명 인사입니다. 그는 국가의 금주 모임을위한 투쟁 연합의 의장입니다. Zhdanov는 비 의학적 방법으로 시력을 회복시키는 법을 가르치는 강좌를 진행합니다. 또한 알콜 중독, 흡연 및 시력 회복이라는 그의 방법으로 유명합니다.

많은 사람들이 쉬츠 코 (Shichko) 방법으로 보충 된 베이츠 (Bates) 방법에 기반한 시력 회복 과정에서지다 노프 (Zhdanov)를 압니다.

Bates 방법은 조절 과정이 눈 주위를 둘러싸고있는 근육의 형태에 영향을줌으로써 수행된다는 사실에 근거합니다. Bates는 시각 장애의 주요 원인은 정신적 스트레스라고 주장했다. 각 유형의 굴절 이상 (근시, 원시)은이 종류의 스트레스에 해당합니다.

메소드 정의

이 기술은 두 명의 유명한 과학자 인 Gennady Andreevich Shichko와 William Bates의 작품을 기반으로합니다.

Bates는 눈이 눈 근육의 도움을 받아 길이가 바뀌기 때문에 대상의 이미지를 만듭니다. 이를 바탕으로 시력 개선을위한 눈의 휴식과 훈련을 촉진시키는 일련의 운동이 만들어졌습니다.

정신 분석가 인 Gennady Shichko는 Shichko 사다리라고 불리는 것을 만들었지 만, Zhdanov에 따르면 시력 회복은 효과가 없을 것입니다.

계단은 6 단계로 구성되어 있습니다. 각 단계는 나쁜 습관입니다.

  1. 프로그램. 여기에는 우리의 주변 환경, 가족, 신문, 텔레비전 등이 포함됩니다.
  2. 친교. 프로그램을 배치 한 경우, 프로그램을 시작하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.
  3. 습관 모든 행동을 규칙적으로 반복합니다.
  4. 필요. 행동의 필요성.
  5. 설치 행동이나 필요가 삶의 의미가됩니다.
  6. 무덤. 다시 돌아 오면 이미 불가능합니다.

블라디미르지다 노프 (Vladimir Zhdanov)는 안경을 쓰는 것이 싸울 수 있고해야하는 나쁜 습관이라고 주장한다. 안경이나 렌즈로 시력을 교정하려고하면 눈의 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 사람이 안경을 착용하면 눈의 길이를 조절하는 근육이 작동을 멈 춥니 다. 따라서 시간이 지남에 따라 안경을 더 강하게 변경해야합니다.

Zhdanov의 시력 회복 기술은 일기를 유지하고 눈을위한 특별한 운동을 정기적으로 수행하는 것으로 구성됩니다. 교수에 따르면 1 주일 안에 시력이 훨씬 좋아질 것이고, 안경은 잊을 수 있습니다.

시각 장애가있는 어린이의 특성은 본 자료에 설명되어 있습니다.

이 방법으로 일기를 지키려면 원하는 것에 대한 기록을 작성해야합니다. 이 자기 제안 덕분에 사람은 좋은 결과를 얻기 위해 자신을 프로그램합니다.

이 방법의 효과는 다음에 달려 있습니다.

  1. 성격 제안. 다루기 힘든 사람들은 기능 장애에서 시력을 향상시킬 확률이 높습니다.
  2. 진단. 시력 저하의 원인이 스트레스 인 경우 눈이 구조를 변경하지 않은 경우이 방법을 사용하여 복원하는 것이 매우 쉽습니다.
  3. 체계적인 성취와 욕구. 그 결과는 그 사람이 모든 노력을이 활동에 바치고 일련의 연습과 일지 항목을 정기적으로 만드는 경우에만 가능합니다.

이 기술은 또한 콘택트 렌즈와 안경의 완전한 거부를 의미합니다. 그러나 이것이 가능하지 않다면 렌즈와 안경을 약한 렌즈로 변경하는 것이 좋습니다. 이것은 눈 근육의 활동을 활성화 할 수 있습니다.

Zhdanov는 욕망이 있고 구체적인 목표가 설정되면 시력을 완전히 회복 할 수 있다고 말합니다. 이 경우 효과가 상당합니다. 그러나 시력이 2 ~ 3 주 또는 몇 달 후에 회복되기를 바랍니다. 그러나 첫 달이 지나면 긍정적 인 결과가 나타날 수 있습니다. 중요한 것은 자신과 자신의 힘을 믿는 것입니다.

방법에 따른 운동

팔밍

눈이 피로하거나 장기간 컴퓨터 작업을하는 경우이 작업을 일시 중지하고 수행해야합니다. 시작하기 전에 손바닥을 문질러 따뜻하게하십시오. 눈을 감고 손바닥으로 덮어야합니다. 5 분 동안 권장하도록하십시오. 손바닥과 머리 사이에는 빛이 통과 할 수있는 잿물이 있어서는 안됩니다. 긍정적 인 결과에 대한 매우 중요한 정신적 태도. 그 후, 눈은 아침에 쉬는 것처럼 느껴집니다. 원하는 경우이 연습 시간을 늘릴 수 있습니다.

눈을위한 체조

여기에는 palming과 결합 할 수있는 다양한 연습이 포함됩니다.

최근에 안구 수술 (불과 6 개월 후)이나 망막 박리를 한 경우 운동이 금기입니다. 체조는 하루에 세 번 안경과 렌즈없이해야합니다. 각 운동은 세 번 반복되지만 근육을 과도하게 두지 않도록 점진적으로 증가시켜야합니다. 모든 것이 갑자기 움직이지 않고 부드럽게 끝납니다. 그 전에는 근육을 긴장시키기 위해 빠르게 깜박하는 것이 좋습니다.

  • "업 다운." 우선 가능한 한 많이, 그리고 가능한 한 많이 늘려야합니다. 깜박 거림.
  • "왼쪽 - 오른쪽." 모양은 가능한 한 왼쪽으로 깎은 다음 오른쪽으로 깎아야합니다. 깜박 거림.
  • "대각선". 눈을 오른쪽 위, 왼쪽, 아래로 들어 올리십시오. 깜박 거림.
  • "직사각형". 가장 큰 직사각형을 먼저 시계 방향으로 그리고 그 다음 반대 방향으로 한눈에 그릴 필요가 있습니다. 깜박 거림.
  • "원". Rectangle 연습과 같은 방식으로 수행됩니다. 깜박 거림.
  • "뱀". 먼저 왼쪽에서 오른쪽으로, 그리고 반대 방향으로 연속적인 사선으로 눈을 그립니다. 깜박 거림.

솔라 라이 제이션

그것은 태양이나 일종의 인공 광원에서 이루어져야합니다. 이 운동은 시력을 회복시키고 눈의 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다. 눈을 감고 좌우로 머리를 움직여야합니다. 태양은 그림자와 번갈아 가야합니다. 운동 후에, 당신은 태양 토끼가 사라질 때까지 palming 할 필요가있다.

마사지

안구 마사지는 근시, 난시에 매우 효과적입니다. 녹내장과 백내장을 예방하는 수단으로 사용하면 좋습니다. 마사지를 받으려면 눈을 감고 쉽게 특수 지점을 눌러야합니다. 각 압력은 세 번 수행해야하며, 한 지점의 압력이 깜박이면 필요합니다. 마사지 요령 :

  • 위 눈꺼풀 (두 손가락);
  • 눈의 구석 (가운데 손가락);
  • 눈꺼풀 (두 손가락);
  • 안구 (4 개의 손가락);
  • 난시 점수 (검지);
  • 안쪽에서 코로 (가운데 손가락);
  • 중국 눈의 종류에 의해 좌우됩니다. 마사지 기술

해적 안경

이 안경에서는 일상 업무 (컴퓨터에서 읽기, 작업하기 등)를 수행 할 수 있습니다. 그들이 착용되면, 눈은 훈련되고 시력은 향상됩니다. 한쪽 눈을 감았을 때, 사람이 깜박 거리면 눈 근육이 끊임없이 움직이면서 뇌는 다시 선명도를 조절합니다. 해적 안경은 아주 쉽게 만들 수 있습니다. 이를 위해서는 렌즈가없는 프레임이 필요합니다. 하나의 구멍은 검은 천이나 종이로 덮여 있습니다. 눈을 감을 필요는 없습니다. 30 분마다 검은 붕대가 다른 눈으로 바뀝니다.

중앙 고정

이 운동은 안경이나 렌즈없이해야합니다. 창 밖에서 눈앞에있는 물체의 초점을 깜박이고 잡아야합니다. 초점이 잡히고 피사체가 선명하게 보이면 깜박이고 창에 초점을 맞 춥니 다. 점차적으로 큰 항목에서 작은 항목으로 이동합니다.

비타민

운동과 일기를 유지하는 것 외에도 Zhdanov는 시력을 향상시키고 면역력을 향상시키는 약물 복용을 권고합니다. 이것은 프로 폴리스, 빌베리 추출물 및 페가 ( "블루 베리"준비) 및 "베톰"의 물 추출물을 포함합니다.

비디오

결론

Zhdanov 기술은 외과 적 개입없이 시력을 회복시키는 것을 목표로합니다. 그러나이 방법으로 시력을 되 찾으려면 많은 노력을 기울일 필요가 있다는 것을 잊지 마십시오.

이 기술은 일기를 유지하는 것뿐만 아니라 많은 효과적인 운동을 포함합니다. 그것은 술과 담배를 피하면서 건강한 생활 방식을 유지하는 것을 기본으로합니다. Zhdanov는 도덕을 관찰하고, 감정적 인 균형을 유지하고, 건강한 식단을 준수 할 필요가 있다고 말합니다. 모두 함께하면 눈이 정상적인 시력을 회복 할 수 있습니다.

http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.html

Zhdanov의 방법에 따라 비전의 복원

블라디미르 게오르기 에프지다 노프 (Bradimir Georgievich Zhdanov)의 오랜 명성은 그와 그의 생각을 경청하는 심각한 동기입니다. 시각 장애가있는 사람들은 정통 의사를 신뢰하지 않고 수술을 두려워하기 때문에 종종 안경을 착용하고 싶지 않기 때문에 비 전통적인 방법을 찾습니다.

그러나 그 요지는 욕망이나 욕설에 빠져있는 것만이 아니다. 저시력은 일반적으로 신체에 위험합니다 (자세한 내용은 아래 참조). VG 교수의 방법과 조언 Zhdanov는 단어가 아닌 행동으로 결과를 이끌 것입니다. 오직 모든 세부 사항을 배우고 권장 사항을 올바르게 구현해야합니다.

Zhdanov의 방법에 따라 비전의 복원

비전을 수정해야하는 이유

공평하게, 시력 향상은 모든 사람에게 개인적인 문제입니다. 안경 착용에 익숙한 사람은 인위적인 도우미 없이는 결코 100 %를 보지 못할 것이라고 사임했다. 그러나 렌즈가 장착 된 안경의 시력이 손상되면 심각한 위험에 빠질 수 있습니다.

나쁜 시력보다 위험합니다.

몸에 대한 시력 병리학의 손상을 깨닫기 위해서는 다음을 이해해야합니다.

  • 시력이 약한 사람들의 안구 근육은 일정한 긴장 상태에 있습니다.
  • 그 결과 혈액 공급 부족 (즉, 세포는 산소가 부족하다)이다;
  • 모든 종류의 질병의 위험은 모든 눈 구조 (적어도 백내장과 녹내장 임)에 해당합니다.
  • 근시 환자의 눈에는 그 형태가 길다.
  • 망막은 끊임없이 시제가되어있다.
  • "부정적인"디옵터가 많을수록 신체적 인 노력으로 망막 박리가 끝날 확률이 커집니다.

좋은 시력과 근시가있는 안구

중요. 시력이 -7-8 이하인 여성은 자연 분만을 금지합니다. 훌륭한 근시를 가진 사람들은 활동적인 형태의 여가와 자아 실현에 전념하는 스포츠 클럽, 단체 및 지역 사회에 끌려 가지 않습니다.

안경 착용의 위험은 무엇입니까?

시각적 가능성의 부족을 보완하기위한 노력의 일환으로 인물이 안경을 만들었습니다. 인위적으로 설계된 렌즈는 올바른 조절 장애 (망막에 물체를 표시 할 때 렌즈가 정상적인 초점을 제공 할 수있는 능력)를 나타냅니다.

즉, 유익이 달성되는 것으로 보입니다 - 대상이 구별 가능하고 주위 공간에서 방향에 대한 확신을 다시 얻습니다. 그러나 단점이 있습니다.

  • 물체를보기 위해 안경을 쓰는 사람은 머리를 돌린다. 안구는 고정 된 채로있다.
  • 점차적으로 근육이 약해지기 시작합니다.
  • 근육은 더 이상 필연적으로 위축 될 것입니다 (특히 아무것도 생각하지 않는 사람들에게는 안경을 착용하고 시각 장치를 좋은 상태로 유지하려고 시도하지 마십시오).

안경을 쓰면 안구 근육이 필연적으로 위축 될 것입니다.

중요. 눈 근육의 위축은 시력의 완전한 상실로 가득차 있습니다. 모든 사람들은 그러한 실명을 두려워하지만 어떤 이유로 그들은 "기적"에 따라 수술의 업적에 의지합니다. 방법 V.G. Zhdanova는 비용없이 문제를 해결할 수있는 솔루션이지만 결과는 있습니다.

"zhdanovsky"방법을 만드는 것

낮에는 사람의 굴절 (눈의 수정체를 통한 광선의 굴절 정도)이 다양한 이유로 변경됩니다.

  • 심리적 분위기 (스트레스, 기쁨, 낙담);
  • 피로 / 쾌감의 정도;
  • 조명 조건;
  • 물체에 의해 방출되는 파의 품질 (우리가 눈으로 보는 것은 파장이 다른 반사 된 광선 일뿐입니다);
  • 안경을 처방받은 사람은 선의로 착용하기 시작하여 마침내 시각 장치에 주변 물건을 고려할 때 최적의 상태로 돌아갈 기회를 박탈합니다.

확신하는 낙천주의

교수는 거의 모든 연령대에서 열심히 노력하면 시력을 회복 할 수 있다고 주장합니다. 어린이의 경우 굴절 변화가보다 동적이기 때문에 훨씬 쉽게 할 수 있습니다.

아이들의 시력이 훨씬 빨리 회복됩니다.

사람들이 (다른 기술을 사용하여) 상대적으로 짧은 기간에 시력을 회복하는 경우가 있습니다. 예를 들어, 학자 인 Uglov Fedor Grigorievich의 역사는 인상적입니다. 긴 시력을위한 안경 착용 기간은 50 년을 초과했습니다!

Zhdanov의 시스템에는 규칙적인 운동 세트뿐만 아니라 일상적인 차원에서 체계적인 안과 치료의 개념이 포함되어 있습니다. 시력이 마침내 회복 된 후에도.

방법론의 저자는 다음을 확신하고 확신합니다.

  • 안경을 쓰는 습관은 술과 담배 중독과 비슷합니다.
  • 사시, 난시, 근시 또는 원시로 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 렌즈 불투명 및 녹내장의 초기 단계조차도 기술을 포기할 이유가되지 않습니다 (반대로, 밀접하게 작업해야하는 심각한 이유입니다).
  • 결과의 속도와 깊이는 자신과 자신의 비전에 따라 작업하려는 사람의 욕구에만 달려 있습니다.

시력 회복의 속도는 오직 자신이 일하려는 사람의 욕망에만 달려 있습니다.

눈 보호 및 위생

블라디미르 G.는 건강한 사람들과 함께 안구 위생을 권장합니다.

중요. "palming"이라는 용어는 유명한 안과 전문의 인 윌리엄 게이츠 (William G. Bates) 교수 (미국 뉴욕)가 인류에게 선보였습니다. 이 기술을 탐구하여 치유력을 관심 분야에 적용하십시오.

조금 더 역사

V. G. Zhdanov의 이론은 베이츠 (Bates)의 발전에 기반을두고 있습니다.

  • 굴절 "유죄"의 위반이 ciliary 근육과 렌즈, 안구 근육 6 개 (약화 또는 너무 긴장)가 아니라는 사실을 발견했습니다.
  • 발견 된 내용을 일관된 개념으로 체계화했다.
  • 실제로 그는 성명서의 유효성을 확인한 결과를 얻었다 (그는 학생과 성인 환자들과 함께 일했다).

잠시 후 블라디미르 게오르기 빅 (Vladimir Georgievich)은 다른 연구자들의 결론을 재구성했다 (V.M. Travinki, I.N. Afonina, G.A. Shichko). 그리고 그는 그 자신이 새로운 방법의 효과에 개인적으로 확신했습니다. 그는 자신의 작업을 추가하고 가장 완전하고 방대한 방법론을 만들었습니다.

교수 Zhdanov 블라디미르 Georgievich

오늘날 Zhdanov의 강의는 전 세계에서 인기가 있습니다. 교수의 견해는 인구 개선에 관심이있는 사람들 (교사, 의사, 건강한 라이프 스타일 애호가)이 쉽게 공유합니다. 방법론 자체의 저자는 강조한다 : 그것은 의학보다는 교육학이다. 궁극적 인 목표는 사람들에게 시력을 제어하고 복원하여 오랫동안 원시 상태에 가까운 상태로 유지하도록 가르치는 것입니다.

상업적 진실

회의적인 사람들은 처음에 Zhdanov에게 까다로운 질문을 던졌습니다. 당신의 기술이 너무 아름답다면, 왜 여전히 거대한 규모가되지 않는 것입니까? 왜 사람들은 정통 의사의 입으로가 아니라 저자와 그의 동료가 시작한 강의에서만 그것을 알고 있습니까?

블라디미르 지 (Vladimir G.)는 대답을 논박하고자하는 단순한 욕구를 일으키지 않는다.

  • 현재의 상업 현실은 이익을 내지 않는 혁신을 수용하지 않습니다.
  • 안경, 렌즈 및 관련 상품 판매를위한 강력한 산업은 거대한 괴물, 거대한 군대의 이해 당사자 (투자자, 제조업체, 상품 판매업 자, 결국 세무 당국)의 보호를받는 금식 기계입니다.

따라서 시력이 약한 각 사람은 자신의 개인적인 선택 만 할 수 있습니다. 즉, 안경과 렌즈를 영원히 사용하거나 약간의 인내심을 보이고 시간을 보내서 제거하십시오.

비디오 - Zhdanov V. G. 자연 회복 과정

Zhdanov에 따라해야 할 일

교수는 개인 인식에 호소합니다 : 예방의 중요성을 기억하십시오. 즉, 눈을 위생의 세 가지 규칙을 따르십시오 - 휴식, palming, 아래로 안경 (아래 참조). 이제 방법론에 대해 자세히 알아보십시오.

팔밍

문자 그대로의 번역에서이 용어는 "패닝"을 의미합니다 (왜냐하면 손바닥은 손바닥을 의미하기 때문입니다).

  • palminga의 도움으로 안구 근육을 이완시키고 강화하는 것이 가능합니다;
  • 손바닥은 반전 된 영어 문자 "V"의 형태로 서로에 대해 상대적으로 교차하고 눈 영역에 겹쳐진다 (눈에 강한 압력이없는);
  • 긴장없이 다른 방향으로 손바닥 아래로 눈을 움직입니다 (즐거운 느낌이 있어야합니다).
  • 5 분에서 지속 시간 (그 이하);
  • 저녁에 아침에 적어도 하루에 두 번 palming위한 시간을 찾으십시오.
  • 눈이 피곤할 때마다 손을 대지 마십시오.

팔 굽는 운동하기

체조

체조 단지는 무엇입니까?

  • 당신의 안구를 다른 방향으로 움직이십시오 ( "빛으로", 시계 방향으로 그리고 원에서, 수직으로, 그리고 수평으로, 사각형을 그 으십시오);
  • 수량 - 각 동작을 7 번에서 10 번까지 반복합니다.
  • 주의를 기울이십시오 - 당신은보기 후에 당신의 머리를 자전 할 필요가없는 다 (당신의 머리를 고쳐 두는 것을 시도하십시오);
  • 체육관 끝에서 눈의 긴장을 제거하십시오 - 이것은 깜박이는 빛을 돕습니다.

눈을위한 체조 경기장

선회하는 경우 창 밖 (낮에는) 또는 조명이 켜진 촛불 (야간)이 필요합니다. 운동을 올바르게 수행하는 방법 :

  • 창문이나 촛불 근처에 서있다.
  • 발을 어깨 너비로 벌린다.
  • 거리를 바라 보는 것처럼 앞으로 시선을 돌리십시오.
  • 본체를 좌우로 번갈아 가며 돌리십시오.
  • 서두르지 말라 - 회전은 부드럽게 수행되어야한다;
  • 몸이 최대로 돌리는 순간, 반대쪽 다리의 뒤꿈치를 바닥에서 떼어내는 것이 허용됩니다.
  • 교대하는 동안, 창문이나 양초를 보게하십시오. (옆에서 너를 지나쳐 "떠 다니는"사실에주의를 기울이십시오);
  • 반복 횟수는 30 회에서 50 회까지입니다.

중요. 눈을 스트레스하지 마십시오. 항상 편안해야합니다. 양초 나 창문을 자세히보아야 할 목적은 없습니다.

눈을위한 태양 목욕

눈을위한 태양 목욕

태양이 매우 밝지 않을 때 (불타 지 않음)를 선택하십시오. 대부분 정오가 운동에 적합하지 않습니다. 지금 :

  • 눈꺼풀 아래;
  • 위에서 설명한대로 본체를 회전하십시오.
  • 턴의 수 - 20에서 30 사이;
  • 한쪽 눈에는 손바닥으로 덮어 라.
  • 두 번째는 열려 있어야합니다.
  • 내려다 본다.
  • 당신의 몸과 함께 20 ~ 30 회전을하십시오.
  • 열린 눈을 감싸고, 다른 눈은 열어 라.
  • 시선을 낮추십시오.
  • 이전과 같은 횟수만큼 선체를 다시 돌리십시오.
  • 그 후 양쪽 눈을 열어 라.
  • 마지막 신체 회전 - 당신 앞에서 직접보고 태양에 얼굴을 드러내십시오;
  • 마지막 운동 - 신속하게 깜박 거림, 한쪽 눈 또는 다른 쪽 눈을 손바닥으로 덮음;

중요. 햇빛에 익숙해지면 불편 함이 없는지 확인하십시오. Zhdanov는 황혼 또는 새벽, 빛이 머물 때 (극단적 인 경우 자연 채광을 희미한 램프 또는 점등 된 촛불으로 교체 할 것을 권장합니다) 시작할 것을 권장합니다.

중앙 잠금 장치

건강하고 건강에 해로운 눈의 차이점은 무엇입니까?

이완을 위해 눈의 의식적 중심 고정이 적용됩니다 - 수표 사용 :

  • 처음에는 벽에있는 테이블 근처에서 눈을 고정시킵니다.
  • 옆으로 가져 가라.
  • 깜박 거림
  • 테이블에 눈을 고정 시키십시오;

시력 표

  • 옆으로 가져 가라.
  • 깜박 거림
  • 라인에 눈을 고정;
  • 빼앗아 라 - 깜박 거림;
  • 어떤 한마디에;
  • 빼앗아 라 - 깜박 거림;
  • 편지에;
  • 빼앗아 라 - 깜박 거림;
  • 같은 편지의 분리 된 부분에;
  • 빼앗아 라 - 깜박 거림;
  • "벽을 보아라"단계로 돌아 간다.
    전체주기를 3-5 회 반복하십시오 (그러나 위안을 희생시키지 않음).

중요. 매번, 자세히 보았던 부분이 주변 지역보다 훨씬 더 선명하게 보임을 정신적으로 강조합니다.

좋은 작은 것들

Zhdanov 기술의 최우선 과제는 건강한 라이프 스타일입니다.

교수는 자신의 관찰을 바탕으로 추가로 다음과 같이 조언합니다.

  • 운동하는 동안 긍정적으로 생각하십시오. 좋은 것을 기억하거나 표현하십시오. 블랙 벨벳을 동시에 촬영하면서 회전 및 깜박임이 발생하면 눈에 유용합니다.
  • 친절하게 눈을 "속이고"회복하도록 설정하려면 "실제가 아닌"안경을 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 굴절 안경을 제거하고 빈 구멍에 보호 스크린을 삽입하십시오. 하나의 아이 소켓에서 다른 아이 소켓으로 배치를 변경하고 TV 시청시 각 눈마다 12-15 분 동안 사용하십시오.

Zhdanov 기술의 마지막 줄은 모든 상황에서 건강한 생활 방식의 주요 우선 순위입니다.

  • 술과 담배없이;
  • 건강식, 금식, 종교적 금식;
  • 정서적 균형;
  • 인간 도덕에 대한 존경심.

이러한 모든 조치는 복합체를 눈과 전신의 회복으로 가져올 것입니다. 노화를 늦추고, 젊음을 길게하십시오.

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눈에서 증가 된 찢어짐과 고름 형성의 주요 원인은 병원성의 출현이다.

자연 속에있는 매우 많은 사람들, 특히 여름철에 그런 상황에 직면했습니다...

전방의 안구는 홍채와 각막으로 둘러싸인 공간으로 투명한 액체로 채워져 있습니다.

안녕! Zhdanov와 상담 할 수 있습니까? 고마워, 폴리나.

좋은 하루 되세요. 교수에게 조언을 구할 수 있니? 그의 연락처를 얻을 수 있습니까?

몇 년 전 VG의 비디오 강의를 보니 운이 좋았습니다. 로컬 TV Khiva 지구에서 시스템 Beitsa에 대한보기의 복원에 Zhdanov. 나중에이 강연 동영상을 보았습니다. 이 때, 나의 시력은 절뚝 거 렸습니다. myopia가 시작되었습니다. 편지를 두 번 읽는 동안에도 눈이 피곤했습니다. 안과 의사는 안경을 처방했습니다. 하지만 일주일 내내 입었습니다. 한 달 안에 그는 VG의 모든 권고 사항을 신중하게 수행했습니다. Zhdanov. 시력이 회복되었습니다. 그 이후로 때로는 때때로 나는 이러한 운동을합니다 (특히 눈이 피로감을 느낄 때). 비전은 정상입니다. 가까운 미래에 똑같이 잘 볼 수 있습니다.
V.G. Zhdanov 금 기념물이 설치되어 있어야합니다. Beitz 방법은 좋은 시력을 유지하고 복원하기위한 이상적인 방법입니다. 그리고 우리의 의사는 우리의 비전이 아니라 돈이 필요합니다! 더 유망 해지면 수익이 높아집니다.
이 방법을 경험하고 시력 저하를 막고 원래의 상태로 회복시킨 사람, 나를 믿어 라. Beitz 방법은 이상적인 방법입니다.
누군가 도움이 필요하면 도와 드리겠습니다. 나의 조언에 따라, 많은 친구들과 동지들도 그들의 시야를 회복시켰다.
무료로 제공되는 정보를 전자 메일로 보내 주시면 기쁘게 생각합니다. "신속하고 신속하게 비전을 회복하려면 어떻게해야합니까?"조언을 구하고, 질문을하고, 심리적 태도로 시력을 복원하는 과정을 촉진 할 수 있습니다...
사람들에게이 멋진 세상을 더 잘 볼 수있는 기회를 준 Beits, Shchichko, Zhdanov의 이름은 항상 사람들의 마음 속에 남아있을 것입니다.
새해 복 많이 받으세요! 완벽한 비전! 안경으로 내려! 자연의 가치있는 선물 - 비전을 저장하고 복원하십시오!
아흐메드 파샤.

나는 너의 충고를 원한다. 나는 한쪽 눈 5와 다른 쪽 6을 가지고있다.

Ahmedpasha, 나에게 무엇을 어떻게해야하는지 이메일을 보내라.

Yahmedpasha, 나를 도와주세요. 여기 내 메일이 있습니다 : [email protected]. 나는 12 살이나 시력이 아주 나쁩니다. 오른쪽 눈은 -0.8, 왼쪽은 -0.3입니다. 도와주세요, 어떻게이 문제를 없애셨습니까?

저를 믿으십시오, 이것은 다른 사람과 비교 된 나쁜 비전이 아니며 복원하기 쉽습니다. 나는 15 살이고 마이너스 8을 가진다.

http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.html

시력 회복 : 교수의 방법 Zhdanov

안녕하세요, 친애하는 독자!

현재, 나는 비 외과 시력 회복의 다양한 방법에 대한 연구에 적극적으로 관여하고 있습니다.

나는 안경과 렌즈없이 다시 볼 수있는 모든 기회를 원합니다. 그리고 동시에 시력을 회복하는 근본적인 방법 인 레이저 보정이 최후의 수단으로 사용되어야한다고 생각합니다.

앞에서 나는 시력 회복을위한 다양한 기술을 언급했다. 그리고 오늘 저는 Zhdanov 교수의 방법을 좀 더 자세히 살펴보고자합니다. 다음 기사를 읽는 것이 재미있을 것이라고 확신합니다.

Zhdanov. 시력 회복

착용 안경은 꽤 불편합니다. 그들은 종종 더러워지며, 겨울에는 이것이 큰 문제입니다. 또한, 그들은 가장 부적절한 순간에 깨는 경향이 있습니다.

항상 포인트가 사람에게가는 것은 아니며, 항상 매력적으로 보일 수있는 포인트를 선택할 수있는 것은 아닙니다.

그러나 이러한 모든 불편 함이 주요 문제가되기 전에 배경으로 희미 해집니다. 안경을 쓰면 시력이 향상되지 않으며, 더 편안하게 살 수 있습니다.

15 세의 나이에 첫 안경을 쓰면 시력이 정상화되고 안경의 필요성이 사라질 것입니다. 반대로 가장 강한 안경을 착용하게 될 것입니다. 연설의 치료는 현재의 상태를 저장하는 것이 아닙니다.

그래서 Zhdanov 교수는 안경을 사용하여 시력을 되찾았는데, 시크 코 - 베이트 (Shichko-Bates) 방법을 대안으로 제시하고 있습니다.

Zhdanov은 누구인가?

블라디미르 게오르기 에프지다 노프 (Vladimir Georgievich Zhdanov) - 국제 정신 의학자 협회 (International Association of Psychoanalysts)의 교수이자 국가 소울 리티를위한 투쟁 연합 총재, 국제 아카데미 부학장. 교육으로 물리학 자와 심리학자.

현재 그는 모스크바에 살고 있으며, 진지한 생활 방식을 적극적으로 홍보하기 위해 노력하고 있습니다. 다양한 프로그램과 회의에서 볼 수있는 훌륭한 강사. 또한 Zhdanov 교수는 Shichko-Bates 기술을 사용하여 비 의학적 방법을 사용하여 시력을 회복합니다.

그런데이 사람의 자료를 제공하는 확실한 방법에 대한 아이디어를 얻으려면 비디오를 볼 수 있습니다 (뭔가 논쟁 할 수도 있고, 동의 할 수도 있지만 어쨌든 그것을 보는 것이 유용 할 것입니다).

V.G. 교수의 방법에 따른 시력 회복. 지다 노바

이 기법은 몇 가지 구성 요소를 가지고 있습니다 (Zhdanov의 "Your Sight to Yourself"강좌에서 자세히 설명합니다).

  • W. Bates의 눈을위한 운동;
  • 시코의 사다리와 부정적인 프로그램의 제거 우리 안에 통합;
  • 필요한 모든 비타민과 미량 원소 (프로 폴리스, 블루 베리와 페가)를 눈에 제공합니다.

마약으로 모든 것이 명확합니다. 유용하고 소비해야합니다. 우리는 부정적인 프로그램과 그 조정에 대해 많이 이야기 할 수 있지만 심리학은 효과를 만지거나 측정 할 수없는 영역입니다. 체조 Bates에 대해서는 조금 쓰고 싶습니다.

이 방법의 기본은 미국 안과 전문의 인 윌리엄 베이츠 (William Bates)에 의해 100 년 전에 공식화 된 인간의 눈 기능에 대한 개념이었습니다. 우리 안구 운동의 편차는 눈 근육의 불규칙성을 통해 설명 될 수 있다고 믿었습니다.

정상적인 시력 - 눈 근육의 완전한 작동의 결과. 이 근육이 너무 긴장되거나 반대의 경우, 이완되고 위축되면 시력이 떨어집니다.

이를 염두에두고 눈 안경으로 인한 피해가 분명해진다. 물론 안경을 쓰면 즉시 더 잘 볼 수 있습니다. 그러나 동시에, 당신의 눈은 스스로 긴장을 풀 수 있습니다 - 그러나 그것은 분명히 볼 수 있습니다.

눈 근육은 긴장을 풀고 원래 상태로 돌아 가려고하지 않아도 안경은 잘못된 작업을 숨길 수 있습니다. 결과적으로 비전은 날마다 악화 될 것입니다.

나는 이것이 Zhdanov 교수가 가르치고있을 때 안경 착용을 포기할 것을 즉시 권고하는 이유라고 생각합니다 - 그들은 단지 방해 할 것입니다.

베이츠 체조 (Bates gymnastics)는 집중력을 담당하는 눈 근육을 훈련함으로써 사람의 시력을 향상시키는 방법입니다. 체육관에 가서 근육을 훈련하십시오. Bates에 따라 체조를하고 눈 근육을 모양과 자연 상태로 유지하십시오. 동의합니다. 하루 종일보다보기 좋고, 모니터의 화면을 똑똑하게 들여다 보며 눈을 항상 한 가지 모드로 작동하도록합니다.

윌리엄 베이츠 (William Bates)가 개발 한 운동은 모든 것을 치료할 수는 없지만 근시, 원시, 난시, 노안의 일부 경우 ( "노화 현상") 등의 특정 안 질환만을 치료할 수 있습니다.

그리고이 기술에는 한계가 있다는 것을 아주 분명히 이해해야합니다. 단순히 눈 운동을함으로써 고도의 근시를 치료할 것으로 기대해서는 안됩니다.

베이츠 (Bates) 방법을 사용하여 안경을 완전히 복원 할 수 있다고 안경 -7.0을 착용하는 사람을 격려하는 것은 어리석은 일입니다. 예상 할 수있는 최대치는 사람이 1 ~ 2 디옵터 정도 안경을 덜 착용 할 것이지만 안경을 제거하는데 성공하지는 않을 것입니다.

베이츠 (Bates) 방식은 소홀한 상황 (예 : 근시 -3.0 디옵터)에 적합하거나 작업이나 연구로 인해 빈번한 시각적 인 부하 (재봉사, 작가, 다양한 유형의 사무실 플랑크톤 등)를 경험해야하는 위험 집단에 대한 예방책으로 적합합니다. 학생, 학생 등).

이 운동에서 매우 중요한 점은 점진적이며 체계적입니다. 매일 몇 시간 동안 일주일에 한 번씩하는 것이 아니라 매일 조금씩하는 것입니다.

유명한 교수 Zhdanov 무엇입니까

국제 정신 분석 학회 회장 블라디미르 게오르기 에프지다 노프 (Vladimir Georgievich Zhdanov)는 비 의학적 방법으로 시력을 회복시키는 강의 과정으로 유명 해졌다.

Zhdanov는 자전거를 발명하지 않았으며, 미국 안과 전문의 인 William Bates와 국내 정신 분석 학자 Gennady Shichko의 두 과학자의 작품 만 결합했습니다.

Bates와 Shichko - 기술 창시자

Bates는 사람 눈의 이미지가 눈 자체의 길이를 변경함으로써 만들어 졌다고 믿었습니다. 그리고 눈의 길이가 바뀌면 6 개의 안구 운동 근육이 움직입니다. 이러한 교육을 바탕으로 베이츠는 운동 시스템을 개발했습니다. 운동의 목적은 특정 안구 근육을 풀거나 훈련하여 시력을 회복시키는 것입니다. 사실, Bates 방법은 결코 대중에 도달하지 않았습니다. 그리고 블라디미르지다 노프는이 누락을 바로 잡기로 결정했습니다.

Gennady Andreevich Shichko는 국내에서 정신 분석의 방향을 제시합니다. Shichko 사다리와 뇌의 정신 생리학의 일부 측면에 대한 이해가 없으면 Zhdanov 방법에 따른 시력 회복은 불가능합니다.

시 치코 계단

Shichko의 계단은 6 벽돌 단계 (나쁜 습관)로 구성되어 있습니다.

이 벽돌들은 무엇입니까?

  1. 부모님, 환경, 언론 매체가 나쁜 습관을가집니다.
  2. 성찬식 - 비록 프로그램이 저당 잡히지 만,이 프로그램에 대해 행동하기 시작하는 것은 쉽지 않습니다.
  3. 습관 - 특정 행동의 규칙적인 실행.
  4. 필요 - 특정 사물, 행동이 필요하게됩니다.
  5. 설치 - 어떤 필요, 행동은 모든 삶의 의미가됩니다.
  6. 무덤이 마지막 단계입니다. 돌아갈 길이 없습니다.

Zhdanov에 따르면 안경을 쓰는 것도 나쁜 습관입니다. 그들의 체계적인 사용으로, 우리는 나쁜 습관의 발전의 모든 단계를 겪습니다.

Zhdanov는 안경의 도움으로 시력을 교정하면 시력에 부정적인 영향을 미친다 고 생각합니다. 안경을 쓰면 눈의 길이를 바꾸는 책임이있는 근육이 작동하지 않으므로 안경을 더 강하게 할 필요가 있습니다. 그리고 콘택트 렌즈는 안경보다 더 악합니다.

시코 (Shichko)에 따르면 모든 사람들의 행동은 사회적으로 그리고 심리적으로 프로그램되어 있습니다. 잠자기 전에 구체적인 권장 사항을 작성하면이 사실이 듣거나 보았던 것보다 훨씬 더 의식에 영향을 미칩니다. 사회 프로그램을 파괴하려면, 자기 전에 원하는 자기 최면의 가정을 잠자기 전에 써야합니다. 그런 다음 그들은 꿈속에서 행동 할 것입니다.

이 기법의 특이성은 무엇입니까?

베이츠 (Bates)와 쉬 코 (Shichko)의 가르침을 결합함으로써,지다 노프는 시력 회복이라는 자신의 방법을 개발했습니다.

특정 일기를 보관하고 (이런 식으로 자기 제안을 함) 운동을 정기적으로 수행하면 잃어버린 시력을 완전히 회복 할 수 있습니다.

7 일째에는 시력이 좋아지며 안경 없이도 가능할 것입니다 - Zhdanov가 약속합니다.

일기장에서 잠자기 전에 메모를 작성해야합니다. 원하는 프로그램 된 행동이 기록됩니다 : "내일 나는 친구의 생일 파티에서 술을 마시지 않을 것", "내일 5 번 시험에 합격".

운동과 함께 Zhdanov는 시력을 향상시키고 전신을 강화하는 데 도움이되는 특정 약물의 사용을 권장합니다.

  • 프로 폴리스 물 추출물;
  • "월귤 나무속"(perga를 가진 월귤 나무속 추출물);
  • "Vetom"(면역 증진 약물).

블라디미르지다 노프 (Vladimir Zhdanov)가 개발 한 시력 회복 방법이 도움이되는지 여부가 분명한 대답은 분명한 것입니다. 이 방법을 시도한 사람들의 리뷰는 다릅니다. 누군가 Zhdanov는 charlatan이고 누군가는 구세주라고 생각합니다.

메서드 자체의 적용 효과는 다음과 같은 여러 요소에 따라 달라집니다.

진단 - 시각 장애가 정서적 문제와 관련되어 있고, 눈의 기능 만 손상되고 눈의 구조가 아직 변하지 않은 경우이 기술을 사용하여 시력을 회복 할 수있는 기회가 매우 크다.

예를 들어, 수용체 경련은 종종 근시로 오인됩니다. 두 질병 모두에서 그 사람은 잘 보이지 않습니다. 숙박 경련 변화 만이 가역적이며, 근시로 볼 때 안구 운동은 혼자 운동이나 자기 최면에 의해 교정 될 수없는 길쭉한 모양을 취합니다.

당신의 암시 - 당신이 잘 제안에 복종하는 경우에, 기능 병리를 가진 시력 회복의 더 나은 기회가있다;

체계적이고 기꺼이이 방법을 고수해야합니다. 아무 것도하지 않으면 아무 일도 일어나지 않을 것입니다. 그래야만 결과가 나오고, 노력하면 규칙적으로 체계적으로 연습하게됩니다.

당신은 만병 통치약에 대한 Zhdanov의 방법을 사용해서는 안됩니다. 누군가 그가 도움이됩니다. 그러나 수천 명의 안과 의사가 안경이나 콘택트 렌즈로 시력 문제를 교정 해 줄 것을 환자에게 권장하는 것은 아닙니다. 기적의 방법을 믿지 않고 모든 안과 의사가 환자에게 거짓말을하거나 실수를 했습니까? 거의.

Zhdanov의 방법이 시력 교정에 사용되는지 여부는 당신의 책임입니다!

너의 시력을 돌려줘. 강좌의 전체 과정.

비전을 저장하고 복원하는 주제는 우리 각자에게 매우 중요합니다. 결국 컴퓨터, TV 시청, 신문과 책 읽는 것, 삶의 스트레스 등 매일 매일 우리가 겪는 일은 우리의 건강과 무엇보다도 시력에 영향을 미칩니다.

나는 너에게 "너 자신을 광경을 보아라."라고 말하는 모든 강좌를 제공한다.

시크 코 - 베이츠 (Shichko-Bates) 방법에 따른 실제적인 수업, 자연스러운 시력 교정 및 눈의 개선에 관한 강의가 블라디미르 게오르기 에프지다 노프 (Vladimir Georgievich Zhdanov)에 의해 진행됩니다.

과정이 도움이 될 것입니다 :

  • 약화 된 눈 상태에서 시각 능력을 향상시키고 회복시킨다.
  • 병리학 적 변화없이 시각적 부하를 견딜 수 있도록 안구 운동 근육을 강화하십시오.
  • 시력 회복과 눈 감기에 대한 꾸준한 기술 습득.
  • 건강한 사람들의 완전한 시력의 예방 및 유지;
  • 눈의 피로를 덜어주는 방법을 배우십시오.
  • 시력을 손상시키지 않고 TV 프로그램을 시청하는 법, 컴퓨터로 작업하는 법, 눈의 피로감이없는 텍스트를 읽는 법을 배우는 법,
  • 매일 염증과 안구 건조를위한 안구 치료법을 배우십시오.
  • 자신의 상태, 일반적인 정신적, 육체적 인 이완 분석 기법을 습득하십시오.
  • 신체의 일반적인 치유의 방법에 대해 배우고, 면역 체계를 강화하고, 감기와 다른 질병에 대한 저항력을 증가시킵니다.
  • 나쁜 습관을 없애고 시력을 효과적으로 회복시키는 데 도움이되는 시코 - 베이트 (Sichko-Bates) 방법을 습득합니다.
  • 몸의 건강한 영양, 정화 및 경화 시스템을 배우십시오.
  • 두뇌 자원을 활성화하고, 창조적 잠재력을 발휘하고, 배우고 배울 수있는 능력을 향상시키고, 학생과 학생들의 성적을 향상시킵니다.

실습에 따르면 중등도 및 중증 백내장, 녹내장 및 기타 심각한 시각 장애가있는 망막 박리에서 교사와의 예비 인터뷰가 필요합니다. 안과 의사가 관찰하지 않고 직접 수술하는 것은 금기입니다!

Bates 방법의 오해를 "눈 운동"으로 해결하는 것은 매우 중요합니다. 기술이나 기술이라고 불리는 연습을하고 동시에 하루 종일 유지해야하는 정확하고 자연스런 시각적 습관에 익숙하지 않으면 성공하지 못할 것입니다! 또는 수업이 끝난 직후, 시력은 회복기에 "근육을 펌프 업"하는 과정으로 접근 한 많은 사람들의 슬픈 경험을 확인하는 "평범한"장소로 되돌아옵니다.

William Bates는 학생들이 어린 시절처럼 자신의 눈을 사용하는 법을 배우거나 정상적인 시력을 가진 모든 사람들이 배우는 것을 도왔습니다. 그는 "하루에 20 분"이나 그와 비슷한 것을 눈으로 연습하는 것에 대해 전혀 말하지 않았습니다.

어떤 이유로 든 시력 회복의 방법을 연구하는 많은 사람들, 심지어는 많은 교사들도이 사실에 익숙하지 않습니다.

당신의 성공은 Bates 박사의 심리학 적 교수법에 올바르게 접근했다면 훨씬 더 가능성이 높습니다. 일상 생활에 통합 된 자연의 시각적 습관 만이 "탈환"하는 디옵터를 보존하고 통합 할 수 있습니다.

당신이 교수 Zhdanov의 강의를 볼 때 이것을 기억하고, 당신은 성공할 것입니다!

http://ozrenie.com/vosstanovlenie-zreniya/metod-professora-zhdanova.html
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