전통 의학의 요리법 - 젊음의 길과 비전의 장수. 그것은 많은 사람들이 자신감을 얻고 완전한 삶을 살 수 있도록 도와 줄 수있는 민속 방법의 시각적 처리입니다.
오늘날 비전에 영향을 미치는 요소는 다양합니다. 이것은 정신적 스트레스, 필수 비타민 부족, 가난한 생활 방식 선택, 빈번한 스트레스, 컴퓨터 작업 등이 될 수 있습니다.
그러나 우리의 시각 기능은 매우 약해서 사실상 개선되지 않습니다. 시간이 지남에 따라 시력이 저하 될 수 있습니다. 오늘날 젊은이들조차 콘택트 렌즈와 안경에 대해 알아야했습니다. 약화 된 시력은 직장 생활뿐만 아니라 일상 생활을 방해하기 때문에 삶을 즐기는 것을 허락하지 않습니다.
물론 모든 필요한 비타민과 미량 원소를 섭취하는 것이 시력의 품질에있어 매우 중요합니다. 비전을 개선하고 복원하는 가장 기본적인 민중 방법은 과일, 채소 및 신선한 주스의 사용을 기반으로합니다. 그는 당근 주스와 신선한 사과를 눈에 가장 유익한 것으로 간주합니다. 일부 전통적인 치료사는 이러한 주스를 가능한 한 자주 사용하고 쐐기풀 주스를 추가하는 것이 좋습니다. 또한 양파 주스와 당근 주스의 사용을 기반으로 여러 가지 인기있는 방법이 있습니다.
시력 치료의 가장 보편적 인 방법은 코리 더의 잎에서 붕대입니다. 이 드레싱은 매일 10-20 분 동안 적용해야합니다. 양파 쥬스와 꿀을 섞어 눈을 윤활시킬 수도 있습니다. 시력을 향상시키기 위해서는 신선한 당근과 블루 베리를 먹어야합니다. 탁월한 도움과 엉덩이는 어떤 형태로든 사용할 수 있습니다.
150g의 싹이 트린 밀알을 매일 섭취하면 시력을 향상시킬 수 있습니다.
콩나물
다음과 같이 곡물 콩나물을 준비하십시오. 곡물을 먹기 하루 전에 철저히 여러 번 헹구십시오. 그 후에 곡물은 물로 채워 져서 곡물을 완전히 덮지 않고 상부층의 레벨에 있어야합니다. 그 후에 종이 냅킨으로 곡물을 덮은 후 따뜻한 장소에 두는 것이 필요합니다. 하루 후, 발아 된 밀 곡물을 씻고 잘게 다져야합니다. 다음 곡물은 1 : 1 비율에있는 끓는 물 또는 뜨거운 우유로 따른다. 맛에 꿀과 버터를 첨가 할 수 있습니다. 그 결과 생긴 죽은 끓일 수 없습니다. 곡물이 준비된 용기는 유리, 에나멜 또는 세라믹이어야하지만 어떠한 경우에도 알루미늄이 아니어야합니다.
이 인기있는 시력 치료 방법을 시작하기로 결정하면 밀가루 제품과 빵 사용을 줄이는 것이 좋습니다.
일정한 눈의 피로와 관련이있는 사람들에게는 의약품의 해독이 도움이 될 것입니다. 여기 몇 가지 요리법이 있습니다.
눈 근육을 훈련시키는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 운동이 있습니다. 비전의 선명도와 선명도를 결정하는 과정은 숙박을 책임지는 근육입니다. 이 체조는 매일 반복해야합니다.
눈을위한 체조
1. 휴식을 취하기 위해 가능한 한 자주 눈을 감 으십시오.
2. 컴퓨터에서 작업하지 않고 테이블에 앉을 때 모니터를 끄십시오.
3. 주기적으로 눈을 움직이고 깜박입니다.
http://www.1000listnik.ru/retsepti/1520-narodnye-sposoby-uluchsheniya-zreniya.html시력 저하를 느낀 모든 사람들은 약간의 공포에 빠집니다. 이런 상황 때문에 일련의 새로운 문제가 발생합니다. 안경을 사면 이미지를 망칠 것인가, 입을 준비하는 방법, 새로운 안구 질환이 생기기 시작하는지 등입니다. 물론, 안과 의사는 이러한 질문의 대부분에 대답하는 데 도움을 줄 것입니다. 그는 안경 처방을 처방하고 약국에서 구입해야하는 약의 전체 목록을 제공합니다. 그러나 실제로 병이 시작되지 않고 나타나기 시작하는 경우에만 비용이 많이 드는 의약품 및 복잡한 절차를 사용하지 않고도 각 사람이 독립적으로 비전을 복원 할 수 있습니다. 하나는 시도하고, 결과는 확실히 긍정적입니다!
모든 안 질환은 시력의 정상적인 점진적인 악화 (초기 단계)와 백내장, 녹내장, 눈물 주머니염, 혈우병, 난시 등의 복잡한 질병의 두 단계로 나눌 수 있습니다. 안과 의사는 위험한 질병의 징후를 제거하는 데 도움을 줄 것이며, 자신의 조언없이 독립적 인 치료를 받아서는 안됩니다. 또한 복잡한 질병에서 자기 치료는 결정적 일뿐만 아니라 위험 할 수도 있습니다. 전통 약을 사용하기 전에 상황을 악화시키지 않기 위해 주치의를 방문 할 필요가 있음을 강력히 권고합니다.
전통 의학의 조리법을 사용하여 신속한 결과를 얻으려면 시력 저하에 영향을주는 요인을 알아야합니다. 이 정보를 소유하고 있다면이 질환을 더 효과적으로 제거하거나 약화시킬 수 있습니다.
민간 요법은 의약품 자체가 출현하기 오래 전에 사용되었으므로 사용으로 확실히 긍정적 결과가 나타납니다.
자기 개선 수단의 중요한 포인트 중 하나는 다이어트입니다. 여기에는 엄격한 제한이 없습니다. 예외적으로 건강에 좋은 음식이 주요 이점입니다. 시체 자체가 시력 감소를 다루기 위해서는 눈의 정상 기능에 필요한 모든 물질을 신체에 제공해야합니다.
시력 회복을 원하는 사람들이 섭취해야하는 주요 구성 성분 (의사가 처방 한 약제로 치료하는 동안 이러한식이 요법을 따르는 것이 매우 효과적 임) :
언뜻보기에,이 식단을 유지하는 것은 어렵지 않습니다. 조금만 노력하면 책임감있게 건강을 치료할 필요가 있습니다.
전통 의학의 다양한 수단 중 특별한 장소는 눈을위한 일반적인 체조입니다. 주입 및 처방을 사전에 준비하고 특정 온도로 유지해야하는 경우 언제든지 운동을 언제든지 수행 할 수 있습니다. 버스를 타거나 휴식을 취할 때 - 건강을 위해 10 분 정도 걸립니다. 그런 치료의 여러 세션 후에, 당신은 확실히 개선을 느낄 것입니다. 가장 중요한 것은 안경이나 콘택트 렌즈를 벗는 것입니다. 치료 운동은 눈의 자연 환경에서 이루어져야합니다.
시각적 인 근육의 정상적인 작동으로 인해 눈이 잘 기능한다는 것을 알 수 있습니다. 일정한 톤으로 유지하려면 다음 연습을 수행해야합니다.
사실 눈을 규칙적으로 운동하는 것이 눈에 보이는 것보다 훨씬 효과적입니다. 매일 모든 운동을하는 것을 잊지 마십시오.
눈이 컴퓨터의 장기 작업에 지쳐 있으면 열심히 일하는 동안 하역하는 동안 성공적으로 적용 할 수 있습니다.
결론적으로, 가장 단순한 규칙을 준수하면 아주 오래 전부터 시력이 저하되는 것을 걱정하지 않아도된다는 것을 알려드립니다. 컴퓨터 사용 시간을 줄이거 나 (정기적으로 휴식을 취함),보다 자연스러운 제품을 사용하고, 건강한 생활 습관을 유지하고, 나쁜 습관을 버리고, 작업하고, 적절한 조명으로 만 읽고 쓰는 것이 필요합니다. 눈을 추가 하중에 노출시키지 마십시오! 자신 만 건강을 유지할 수 있습니다!
http://howtogetrid.ru/kak-vosstanovit-zrenie-narodnymi-sredstvami/현대 인간의 삶은 많은 정보와 모든 종류의 근원으로 포화 상태입니다. 우리는 주변 세계의 정보를 감각을 통해인지합니다. 우리는 듣고, 느끼고, 만지고, 보게됩니다. 그리고 그것은 우리의 비전에 영향을 미칩니다. 현재 기술의 미친 양의 책, TV, 개인용 컴퓨터 및 기타 고급 업적 -이 모든 것이 전체 정보 흐름에서 사자의 몫만을 인식하는 우리의 시력, 우리의 눈을 놀라게합니다. 따라서 오늘날 인기있는 조리법에 따라 시력을 회복시키는 주제가 특히 적절합니다.
불행히도, 우리는 우리의 감각 기관 인 우리의 눈을 완전히 문맹하게 "사용"합니다. 낮에는 컴퓨터 작업, 텍스트 교정 또는 문서 확인을 통해 직장에서 최대 전력으로 악용합니다. 저녁에는 TV 근처에서 의자에 앉거나 랩톱 컴퓨터로 다시 앉거나, 또는 누워 책이나 잡지를 읽습니다.
세계 보건기구 (World Health Organization)는 21 세기가 '근시의 한 세기'라는 이름으로 역사에 남을 것이라고 제안합니다. 우리가 시력 개선과 같은 긴급하고 범주적인 조치를 취하지 않으면. 2020 년에는 세계 인구의 절반이 맹목적으로 변할 수 있습니다. 민간 요법으로 시력을 긴급히 치료할 시간이별로 없다...
시력 저하, 특히 프로 그레시브 (progressive)는 특별한주의가 요구되는 매우 심각한 문제입니다. 비전을 개선하기위한 포괄적 인 접근 방식 만이 미래의 불쾌한 결과를 피하는 데 도움이되기 때문에 나중에 결정할 때까지 결정을 연기해서는 안됩니다.
민간 요법의 눈 치료는 다음과 같은 조리법을 사용하여 수행됩니다.
그러나주의해야 할 점은 시력 향상을위한 많은 방법이 있지만 효과적인 사용을 위해서는 안과 의사와상의하고 그 지침에 따라 전향 적으로 시력 치료를해야한다는 점입니다.
처방과 주입으로 치료
당신은 eyebright (2 번)를 주입하거나이 주입으로 압축 된 것을 사용하여 매일 씻어야합니다 (분말의 경우 칼로 끝내고 매일 물을 스푼에 용해시켜야합니다). 흰 백합이나 습지 수련의 주입은 시력 회복에도 도움이됩니다.
시력을 되찾고 하루의 긴장과 고통을 덜어주기 위해 차가운 물과 뜨거운 물로 두 개의 용기를 가져갑니다. 그런 다음 두 장의 천을 가져다가이 용기에 담아 눈에 번갈아 가며 도포합니다.
시력 치료를 위해 블루 베리 잎을 주입하고 달여주세요. 신선한 블루 베리 잎은 또한 당근 - 블루 베리 샐러드로 만들 수 있습니다. 추운 겨울에이 열매를 계속 먹으려면 냉동 딸기를 사용하십시오. 그러나 말린 열매를 사용할 수도 있습니다.
어떻게 chalazion과 시력을 개선하기 위해?
예를 들어, 보리가 어린이들에게만 나타난다고 가정하지 마십시오. 이 질병의 사례는 성인에게서 드문 일이 아닙니다. 처음에는 눈꺼풀의 가장자리에 가려움증이 있으며 작은 노란색 점이 나타납니다. 이 "씨앗"은 빠르게 익 으면서 내용물이 표면으로 부서집니다. 그런 시력 문제가 생기면 의사의 도움을받는 것이 더 나으며, 필요한 치료를 처방하고 조심스럽게 농양을여십시오.
질병의 재발을 막기 위해 체계적으로 면역 체계를 강화해야합니다. 신체의 근육을 건강하게 유지하고 과일과 채소를 섭취하기 위해서는 더 많은 것을 움직일 필요가 있습니다.
결막염의 효과적인 치료
결막염의 출현은 또한 전문가의 호소가 필요합니다. 이 질병은 바이러스, 박테리아 또는 알레르기 항원에 의해 유발 될 수 있습니다. 의사는 위의 요인들 중에서 특히 질병의 발병 기작 발사를 유발 한 요인을 확립 할 수 있습니다. 이 질환을 앓고있는 대부분의 사람들에게는 비상 사태의 경우 위장관 질환, 비타민제 병, 비 인두 병 등이 있으며, 민간 요법으로 안구 치료를 사용합니다. 약물 눈 (1 큰술)은 끓는 물 2 컵을 부어 양조 한 다음 눈을 헹구고 헹굽니다.
종종 악화 과정이 시작된 순간에 우리는 시력에 대해 걱정하기 시작합니다. 따라서 사전 예방 조치를 취하는 것이 가치가 있으며 심각한 문제조차도 평범한 피로를 피할 수 있습니다.
의사를 정기적으로 방문하십시오.
컴퓨터에서 최대한 시간을 보내 시어 시력 저하와 안구 건조증의 예방에 도움이됩니다. 고품질의 화장품 만 구입하고, 렌즈 착용은 남용하지 않으며 너무 자주 속눈썹을위한 컨디셔너를 사용하지 마십시오. 컴퓨터에서 작업 할 때는 눈부심 방지 기능이있는 안경을 착용해야합니다. 모니터에 가깝게 설치하면 유해하므로 적어도 한 시간에 한 번씩 일어나 운동을하십시오. 이것이 불가능할 경우, 시간당 5 분이 모니터를 바라 보면서 거리를 들여다 보면됩니다.
오이와 당근 주스, 딜, 블루 베리의 처리를위한식이 요법을 추가하십시오. 필요한 경우 시력 교정 용 안경을 착용하십시오. 신체의 신진 대사 장애의 배경에 대해 근시가 자주 발생합니다.이 장기의 시력 장애는 여러 가지 합병증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 혈관이 파열되거나 망막 박리가 발생하거나 심지어 백내장이 발생할 수도 있습니다.
수술없이 시력을 회복 할 수 없다면 레이저로 수술 할 수 있습니다. 2 시간이 지나면 집으로 돌아갈 수있게되며 며칠 후에 평범한 생활을 계속할 수 있습니다. 오메가 3 지방산, 산화 방지제 (브로콜리, 시금치), 비타민 E 및 A가 풍부한 식품을 섭취하십시오.
모든 종류의 운동을 수행하십시오. 체조가 시력 개선에 도움이 될 것입니다.
많은 양의 음료수를 마시고, 탈수의 가능성은 거의 없습니다. 가능한 자주 깜박입니다. 당신은 눈이 산소 굶주림을 경험하지 않도록 야외에서 더 있습니다.
시력 개선은 여름철에 쐐기풀 스프를 먹거나 겨울철에 말린 쐐기풀 잎을 먹는 것에 기여합니다. 또한 가능한 한 자주 블랙 베리와 잎, 아몬드, 살구, 말린 어머니 및 계모, 백리향 또는 아니스에서 만든 차, 그리고 당근, 토마토 및 파슬리로 만든 차를 메뉴에 자주 포함시킵니다. 그것은 식단에서 튀김과 지방 요리의 수를 줄이기 위해 필요합니다, 소금없이 그들을 요리하는 것이 바람직합니다. 커피, 강한 차, 술을 남용하지 않는 것이 좋습니다.
마사지로 시력을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 이완을 제공 할뿐만 아니라 신경 종말을 강화시키고 혈액 순환을 향상시키기 때문에 정기적으로 시행하십시오.
소변을 이용하여 시력을 회복하는 방법은 무엇입니까?
우리는 당신에게이 주제에 대한 삶의 모범을 보여줍니다.
의사들은 배달 전에 레이저 교정을하는 것이 바보 같다고 경고했습니다. 고전압으로 인해 망막이 멈추고 시력이 다시 악화되기 시작하고 수술 전보다 악화 될 수 있습니다. 그러나 나는 가까운 미래에 아이들을 갖지 않을 것이므로 주저없이 동의했다. 어떻게 이런 일이 일어날 수 있습니까? 1 년 후 나는 이미 임신했다! 시간이 지나고 병원에 갔을 때 산부인과 의사는 제게 제왕 절개 수술을 원했는지 물었습니다. 그리고 다시, 나는 좋은 사람들의 말을 듣지 않았습니다. 그 배달은 힘들었지 만, 아직 여아를 낳지 않은 나는 30 세 이상이었습니다. 그리고 의사들에 대한 예측이 사실이 된 것이 가장 불쾌했습니다. 비전이 눈에 띄게 약 해졌다. 여기에서 두 번째 작업에 대해서는 의문의 여지가 없습니다. 단순히 시간과 돈이 없었기 때문에 아이와 집을 돌보고 남편에게 먹이를주고 그 자리에 올려 놓아야했습니다. 민간 요법에 의한 시력 치료는 추가 비용없이 간편하게 할 수있는 간단한 솔루션이 필요했지만 질적으로 유용 할 수있었습니다.
TV에서 시력 치료를 위해 소변 요법에 관한 TV 프로그램을 시청했습니다. 그녀는 눈으로 가장 고통스러운 것을 포함하여 모든 문제를 즉시 제거했습니다. 나는 아이를 낳았 기 때문에 나는 굶주릴 수 없었습니다. 그래서 나는 처음에 로션을 만들고 문지르 기 시작했습니다. 시력뿐 아니라 피부가 조여졌습니다! 그런 다음, 먹이를 멈 추면 나는 술을 마시고 시력을 치료하기 위해 소변을 적시 기 시작했습니다. 그리고 지금 나는 출생 이전보다 더 잘 느끼고 보입니다.
우리보다 나은 분이 우리의 고난에서 우리를 도울 것입니까? 물론, 아무도. 그러므로, 당신은 언제든지 모든 것에 대해 걱정할 필요가 있습니다. 물론 시력 문제를 예방하는 가장 효과적인 방법은 예방입니다. 질병 예방을 위해 특별한 안구 체조의 도움을 받아야합니다. 눈의 구조를 강화시켜 결과적으로 시력을 향상시킵니다.
어떤 예방법에서나 주된 것은 체계 성과 복잡성입니다. 그러므로 시력을 향상시키기 위해 나열된 방법 중에서 선택하는 것이 좋습니다.
노년기에있는 시각 손실의 예방
위생 규칙을 사용하면 시력을 향상시키고 오랫동안 눈 기능을 유지할 수 있습니다. 질병을 예방하고 시력을 약화시키는 주요 개인 행사는 평생 동안 위생 규칙을 준수해야합니다.
노년기에있는 눈 위생의 주요 규칙 중 하나는 적절한 조명입니다. 가장 좋고 가장 유용한 빛은 반사 된 햇빛에서옵니다. 태양의 직접적인 빛은 사람들에게 권장되지 않으며 눈에 불쾌감을 유발하고 다소 흥분되고 짜증을냅니다. 직사광선으로부터 보호하려면 창문을 막아야합니다. 일광이 충분하지 않으면 인위적으로 보충 할 필요가 있습니다. 이것은 예리한 시력을 회복 할 것입니다.
시각 기관의 위생 규칙은 피로를 일으키지 않는 편안하고 편안한 자세입니다. 책, 신문, 수첩은 눈에서 35 ~ 40cm 떨어진 곳에 보관해야합니다.
두뇌 휴식을주고 좋은 시력을 유지하기 위해, 일은 1-1.5 시간마다 몇 분 동안 중단되어야합니다.
시력의 위생에 관해 말하면, 거짓말을 읽는 것과 같은 질문을 피할 수 없습니다. 때로 상황에 따라 겹쳐서 읽는 것이 좋습니다. 예를 들어, 심각한 질병에서 회복 할 때. 알려진 조건에 따라, 이것은 눈에 해를 끼치 지 않고 수행 될 수 있습니다. 머리를 뒤로 던지지 말고, 높이 올린 베개 위에 올려 놓으십시오. 램프는 책이나 신문이 잘 켜지도록 배치해야하지만 눈에 직접 비춰서는 안됩니다.
나이와 건강이 당신을 허용하는만큼 많이 일하십시오. 긴장하지 마시고 신체적, 신경질적인 과부하를 피하십시오. 올려 질 수있는 최대 무게는 10kg입니다. TV 시청은 가능하지만 어둠 속에서.
우리의 조언이 당신의 비전을 유지하고 좋은 시대를 잘 지켜줄 수 있기를 바랍니다.
비디오 : 시력 보호 민간 요법 치료
http://www.astromeridian.ru/medicina/lechenie_zrenija_nar_sr.html비전을 통해 우리는 삶을 완전히 누릴 수 있습니다. 각 사람은 수술에 의지하지 않고 가능한 한 오랫동안 시각 기능을 유지하고자합니다. 집안의 시력을 향상시키는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 권장 사항이 있습니다. 문제가 시작될 때까지 기다리지 말고 눈을 돌보아야합니다. 알다시피, 100g의 예방은 1kg의 치료보다 낫습니다.
눈은 서로 다른 거리에서 물체를 감지 할 수있는 광학 장치입니다. 어떤 이유로 안구가 접근 및 제거에 적절하게 반응하지 못하면 시각 장애가 형성됩니다 - 근시 및 원시.
매년 근시는 점점 더 긴급한 문제가되고 있습니다. 이것은 현대 생활의 특색과 세계적인 컴퓨터 화 때문입니다. 근시는 시각 장애로 특징 지어 지는데, 사람이 멀리있는 물건을 선명하게 볼 수 없다. 원초적으로, 반대로, 사람은 가깝게 가까운 물건을 본다.
시력 개선은 주로 생활 방식의 변화입니다. 이 기사에서는 영양, 운동, 자동 훈련 및 민간 요리법이 올바른 시각 장애를 어떻게 도울 것인지에 대해 이야기 할 것입니다.
다음 권장 사항은 집에서 시력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
수술없이 시력을 회복시키는 데 도움이되는 간단한 방법에 대해 이야기 해 봅시다. 시작하려면 효과적인 운동을 고려하십시오.
매년 안구 질환이 점점 어려워지고 있습니다. 청소년이 시각 장애에 가장 취약하다는 것은 잘 알려져 있지 않습니다. 이것은 학교에서의 부하 증가뿐만 아니라 글로벌 컴퓨터 화로 인한 것입니다. 아이들은 컴퓨터 화면 앞에서 많은 시간을 보냅니다.
충전은 시각적 기능을 훈련시키는 데 도움이됩니다. 정기적으로 수행하면 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.
아침과 저녁, 눈이 피로해질 때마다 시각적 인 체조를하는 것이 좋습니다. 이 일정을 지키면 한 달 안에 결과를 느낄 것입니다.
그래서, 첫 번째 운동은 무력해질 것입니다. 먼저 손바닥을 문질러 따뜻하게하십시오. 손가락과 안구 사이에 작은 공간이 생기도록 눈에 부드럽게 붙이십시오. 이 자세로 5 초 동안 손을 잡고 제거하십시오. 세 번 반복하십시오.
눈 근육의 긴장을 완화하려면 눈을 시계 방향으로 천천히 반대 방향으로 움직입니다. 동시에 머리는 움직이지 않아야합니다. 조절 장치를 풀려면 뻗은 손의 손가락을보십시오. 점차적으로 눈을 떼지 않고 손가락을 코에 가져 오십시오. 코와 손가락 사이의 거리가 10cm이면 천천히 원래 위치로 손을 움직입니다.
장거리에 초점을 맞추려면 한 미터에 위치한 물체에 눈을 감아 야합니다. 그런 다음 수평선으로 이동하고 선명도를 조정할 때까지 주시하십시오. 그런 다음 인근 대상에 다시 집중하십시오. 그러한 반복을 10 번하십시오.
엄지 손가락으로 원형의 근육을 이완시킬 수 있습니다. 사원을 시계 방향으로 마사지하고 반대 방향으로 마사지하십시오. 그런 다음 눈썹, 이마와 코 사이의 다리 부분으로 이동하십시오. 운동주기는 완전한 이완으로 끝납니다. 이렇게하려면 눈을 감고 잠시 조용히 앉아 있어야합니다.
개발 된 기법을 직접 수행하기 전에 다음과 같이 청구 성능과 관련된 기본 규칙을 이해해야합니다.
많은 사람들이 시력 향상을 위해 저자의 의료 시설 인 Norbekov를 사용합니다. 전문가는 운동이 신체의 치유력을 제어하는 데 도움이된다는 사실에 항상주의를 기울였습니다. 교육에는 명상과 비슷한 시각적 자료, 즉 검증 가능한 표가 사용되는 심리적 훈련이 포함됩니다.
Norbekov의 기법에는 몇 가지 뉘앙스가 있습니다.
Norbekov의 수업은 다음과 같은 계획에 따라 진행됩니다 :
충전하는 동안 모방 근육을 가늘게 보거나 긴장 할 필요가 없습니다. 외모는 편지에 붙어서는 안되며, 테이블의 캐주얼 한 줄을 따라 가야합니다. 운동 중 깜박임을 기억해야합니다. 결국 휴식 활동을 잊지 마세요. 다음 20 분 동안 시력에 긴장을주지 마십시오.
시각 장애가있는 사람들의 마음을 사로 잡는 효과적인 운동을 생각해보십시오.
과학자들이 개발 한 복합체는 시력을 회복시키고 근시를 예방하는 데 도움이됩니다. 그것은 경련, 피로감을 완화시키고 눈 근육을 훈련시키는 데 도움이됩니다. Avetisov 기술은 아이들에게 특별한 이점을 제공합니다.
시력을 향상시킬 수있는 하나의 세트 만 고려하십시오.
인민 대중은 이전 세대의 광대 한 경험을 모은 많은 자금을 제공합니다. 여기에는 로션, 압축, 드랍 및 내부 사용 의약품 (달이기, 팅크, 주스)의 형태로 외부 수단이 모두 포함됩니다.
블루 베리를 사용하지 않고 시각 장애 치료를 상상하기 란 어렵습니다. 민간 의학에서는이 식물의 열매뿐만 아니라 잎과 줄기에도 사용됩니다. 인민당 원은 끓는 물로 다진 원료를 부을 것을 권고합니다. 여과되고 주입 된 치료법은 하루에 여러 번 사용할 수 있습니다.
말린 열매의 달이기를 준비하려면 한 잔의 원재료를 가져 와서 끓는 물 한잔을 부어 야합니다. 하루에 여러 번 복용해야합니다. 근시로 당신은 신선한 블루 베리를 기반으로 방울을 만들 수 있습니다. 신선한 주스는 1 : 2의 비율로 물로 희석해야합니다. 블루 베리 잼을 치료로 사용할 수도 있습니다. 제품의 큰 스푼은 끓는 물을 부어 아침 식사 전에 결과물을 마셔야합니다.
야채 및 과일 주스는 시각 시스템의 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 특히 가치있는 야채는 다음과 같습니다.
그들은 신선하고 주스로 먹을 수 있습니다. 당근과 파슬리뿐만 아니라 오이와 셀러리도 잘 어울립니다.
약용 식물의 달임을 사용하십시오. 인민 영장류는 질경이와 눈부심의 사용을 권장합니다. 이 허브에는 엄청난 양의 비타민과 미량 원소가 들어있어 시력을 향상시킵니다. 국물을 준비하기 위해 끓는 물 한잔과 함께 눈동자의 마른 풀 10 그램을 부은 다음 20 분 동안 끓이십시오. 여과 된 용액은 식사 전에 취합니다. 질경이에서 마약을 준비하려면 차가운 물 한 스푼을 넣은 다음 물 한 컵을 반 정도 씩 넣고 약초를 붓습니다. 결과물 인 즙은 로션에도 사용할 수 있습니다.
나이 관련 변화와 함께, 프로 폴리스와 아카시아 꿀의 방울이 좋습니다. 성분은 같은 비율로 섭취하고 끓인 물로 희석한다. 결과 용액을 하루 3 회 1 개월 동안 점안합니다. 휴식 후에 치료를 다시 반복 할 수 있습니다. 주입 쐐기풀의 도움으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 그것의 준비를 위해, 건조한 원료의 tablespoonful는 끓는 물의 유리로 따른다. 한 시간 안에 도구가 주입되어 필터가 걸립니다. 하루에 여러 번 유리의 3 분의 1을 가져 가야합니다.
당근 토퍼는 눈을위한 최고의 제품 중 하나입니다. 그것은 샐러드에 첨가 될 수 있고, 건조 된 제품은 조미료로 사용될 수 있습니다. 민트 방울은 시각 장애에 좋은 치료법입니다. 준비를 위해 민트, 꿀, 끓인 물을 섞으십시오.
안과 의사들은 시력에 좋은 제품은 프로그래머, 경제학자 및 교사뿐만 아니라 모든 사람들의 식생활에도 도움이되어야한다고 말합니다. 현재 시각적 인 과부하가 표준이되었으며, 놀라운 결과에 대해 생각하는 사람은 거의 없습니다.
신뢰할 수있는 시력 보호를 위해 다음 제품을 사용해야합니다.
동물성 제품을 잊지 마세요. 쇠고기에는 망막의 렌즈 불투명도와 퇴행성 변화를 예방하는 셀레늄이 함유되어 있습니다. 바다 물고기에는 시각 체계의 정상적인 기능을 위해 필요한 오메가 -3 지방산이 포함되어있는 것으로 알려져 있습니다. 유제품의 경우 눈을 치료하지는 않지만 망막의 얇아짐을 방지하고 자외선을 증가시킵니다.
시력 교정을 위해 집에서 사용할 수있는 구멍이있는 검은 안경. 그들은 구멍이 엇갈린 플라스틱 렌즈를 사용합니다. 이 구멍을 통해 객체를 보려고하면 초점이 맞춰집니다. 눈의 근육은 무의식적으로 긴장하여 훈련을받습니다.
천공 유리는 긴장을 완화하고 컴퓨터에서 장기간의 작업으로 인한 합병증을 예방하는 데 사용할 수 있습니다. 어린 나이에 광학 장치는 예방 목적으로 처방 될 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 사용과 관련하여 다음과 같은 제한 사항이 있습니다.
피로감과 긴장을 완화하기 위해 천공 안경을 정상적인 시력을 가진 사람이 사용하는 경우 사용을위한 특별한 권장 사항이 없습니다. 사람들이 짧은 기간 동안 요법과 시야의 제한을 준비해야하는 유일한 것. 요점은 안경을 사용하면 특정 물체에만 눈을 집중시켜 주변 시력을 끌 수 있다는 것입니다.
첫 주 동안 안경은 15 분 동안 하루에 네 번 이상 착용하지 않아야합니다. 불편 함이 발생하면 광학 장치를 제거하고 2 시간 이내에 다시 설치해야합니다. 정규 적응의 약 2 주 만에 완전한 적응이 일어납니다.
눈을위한 약의 3 개의 그룹이있다 :
시력을 향상시키기 위해 지방 및 내부 사용을위한 약물을 사용할 수 있습니다. 정제 및 캡슐은 시력 정상화를위한 자금의 방출을위한 전통적인 선택입니다. 전문가들은 혈관 강화 용 정제 인 Ascorutin, Ascorbic acid, Calcium Gluconate를 처방 할 수 있습니다. 비타민 복합체 Strix, Blueberry Forte, Doppelgerts Active는 매우 유명합니다.
점안제는 시력 회복에 도움이됩니다.
그래서 우리는 시력 향상을위한 효과적인 방법을 모색했습니다. 안구 건강, 영양, 생활 습관 및 신체 활동이 중요한 역할을합니다. 눈 근육을 강화하고 긴장을 완화하면 과학자들이 개발 한 간단한 운동에 도움이됩니다. 이러한 작업은 정기적으로 수행해야하며,이 경우에만 설정된 작업을 수행해야합니다. 간단하고 안전한 조리법으로 가득한 전통 의학은 시력 회복에도 도움이됩니다.
제약 업계는 또한 엄청난 도움을 제공합니다. 전통 의학은 로컬 및 내부 사용을 위해 약물의 막대한 양을 제공하며 시각 장치의 작업에 유익한 영향을 미칩니다. 빠른 결과를 기대하지 마십시오. 인내심을 갖고 위의 전문가 추천을 귀하의 라이프 스타일로 삼으십시오. 자기 치료를하지 마십시오. 시력 향상을위한 모든 조치는 의사와 협의해야합니다.
http://glaziki.com/raznoe/uluchshenie-zreniya-domashnih-usloviyah수년 동안 사람의 시력이 점차 저하됩니다. 오늘날 전산화와 현대 기술 시대에 눈의 부담이 커지고 시각 기능 문제는 어린 시절에 종종 발생합니다. 시력 장애는 스트레스와 잘못된 라이프 스타일을 유발할 수 있습니다. 또한, 종종 눈의 굴절의 병리학은 두부 손상을 입거나 질병으로 인해 발생합니다.
시력의 치료는 쇠퇴의 원인을 제거하는 것으로 시작해야합니다. 시각 기능을 향상 시키려면 다양한 기법, 비타민 복합체 및 특수 운동을 눈에 사용할 수 있습니다.
비전 치료를위한 많은 요리법은 대체 의학을 모았습니다. 이용 가능한 민간 요법의 도움으로 시력의 품질을 향상시키고 시각 기능을 조정할 수 있습니다. 방법에 대해 자세히 알아 봅시다.
이 샐러드는 절반의 유리가 야채 (올리브) 기름 한 스푼을 먹는 주스 사용과 번갈아 할 수 있습니다. 음료는 하루에 두 번 마 십니다.
시각 기능을 양호한 상태로 유지하려면 평생 동안 눈을 조심해야합니다. 컴퓨터에서 읽고 작업 할 때주의해야합니다 : 눈에 비추어 광원이나 책을 올바르게 위치시키고 운송 중에 읽지 말고 한 시간 이상 모니터 뒤에서 작업하지 마십시오. 시신경에 과도한 스트레인을주지 마십시오. 장기 집중과 관련된 업무를 중단하십시오.
시각 장애 예방은 적절한 영양 섭취를 의미합니다. 매일의 음식 메뉴에는 쇠고기 간, 닭고기 노른자, 버터, 당근, 호박, 채소, 블루 베리, 건포도, 살구 등의 비타민 D, C 및 A가 풍부한 식품이 포함되어야합니다.
로즈힙과 산사 나무는 눈 혈관의 탄력을 증가시킵니다. 시력 저하와 관련된 질병을 예방하기 위해 1 년에 한 번, 어유의 과정을 마셔야합니다. 아몬드, 헤이즐넛, 해바라기 씨앗 및 땅콩 -은 자유 라디칼의 파괴력과 백내장 발달로부터 우리의 눈을 안전하게 보호하는 비타민 E의 저장고입니다.
시력 장애 및 정기적 인 (적어도 1 년에 1 번) 안과 의사 방문을 예방합니다. 일상적인 검사는 시력의 품질에 대한 사소한 위반을 밝혀주고시의 적절한 조치를 취하는 데 도움이됩니다.
http://narodnymisredstvami.ru/zrenie/우리의 시력이 나이가 들면서 악화된다는 사실은 당연히 받아들입니다. 우리는 노화되고 있습니다. 그러나 치열한 컴퓨터 시대와 첨단 기술 시대에 눈의 부담이 너무 커져서 젊은이들, 심지어 아이들까지도 시력 문제가 있습니다.
시력 저하의 원인은 여러 가지가 있으며 가장 흔한 것은 비정상적인 생활 습관, 나쁜 습관, 긴장과 스트레스, 부상으로 인한 결과, 질병 및 기타 결과입니다. 그러나 시각 장애의 원인의 호스트와 함께, 도움이 될 수있는 많은 도구와 기술이 있습니다. 비전을 100 %로 복원하지 못하면 개선해야합니다. 그들 사이에서 가장 일반적입니다 :
있을 수도 있지만,이 방법이나 그 방법을 적용하기 전에 안과 의사와 상담하고 시각 장애의 원인을 알아 내야합니다. 필요한 연구가 끝나면 의사는 필요한 경우 약물 치료를 적절히 선택하여 수술의 도움으로 시력 교정을 제안하거나 전통 약을 사용하는 것에 대해 조언 할 수 있습니다.
수백 년 동안 전통 의학은 사용 가능한 시력의 품질과 저렴한 방법을 향상시키는 다양한 종류의 조리법을 축적 해 왔습니다.
채소가 시력을 좋게하는 비타민이 풍부하다는 것은 비밀이 아닙니다. 제대로 준비된 비타민을 사용하면 시력의 품질을 눈에 띄게 향상시킬 수 있습니다.
국물 양배추 잎은 수면을 향상시킬뿐만 아니라 시력을 향상시킵니다. 그들이 녹을 때까지 약간 양배추 잎을 익히십시오. 하루에 3-4 번 먹고 양배추 수프로 씻어 낸다.
양파의 치유력에 대해서는 오래 전부터 알려져있었습니다. 그러므로 더 많이 먹을 필요가 있습니다.
시력을 향상 시키려면 아침과 저녁마다 10-20 분 동안 신선한 실란트로 잎을 바르십시오.
그럼 당근의 시력을 되찾아줍니다. 빈속에 그것을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 당근은 날 것으로 먹을 수있을뿐만 아니라 주스도 만들 수 있습니다. 다음은 맛있고 건강한 요리법입니다.
당근 꼭대기의 사용은 또한 샐러드 또는 야채 스튜에서 사용될 수 있고, 건조 될 수 있고 조미료로 사용될 좋은 효력을 준다.
똑같은 비율의 파슬리 뿌리와 레몬 쥬스를 잘게 섞어 꿀을 첨가하여 맛을 낸다. 이 혼합물을 1 tsp. 식사 1 시간 전에. 한달이 지나면 시력이 향상됩니다.
시력을 향상시키기 위해서는 150 g의 일반 사탕 무우를 공복시로 먹는 것이 좋습니다.
1 tsp 끓는 물 한 잔을 딜 씨앗에 채우고 15 분 동안 그대로 두십시오. 1/3 컵을 먹기 전에 하루에 3 번 15 분 정도 복용하십시오. 치료 과정은 1 년 : 1 개월 치료, 1 주일 휴식 등.
잘 익은 사과를 가지고 조심스럽게 코어를 제거하고 (예 : 꼬리 부분에서 절개를하십시오) 액체 꿀을 움푹 들어간 부분에 넣으십시오. 두꺼운 바늘이있는 다른 끝 (결과 컵의 아래쪽에 있음)에서 몇 개의 구멍을 만들고 유리에 사과를 넣어 주스가 들어갈 수있게하십시오. 이 주스로 하루에 여러 번 눈을 감 쌉니다. 하루 종일 사과 주스 하나를 사용해보십시오. 3 개월이 지나면 시력이 향상됩니다.
감자 쥬스로 만든 로션은 긴장을 풀고 눈의 피로를 덜어줍니다. 중간 크기로 껍질을 벗긴 결절을 문지르고 거즈로 가루를 싸서 20 분간 눈에 바르십시오.
발아 한 감자 콩나물을 버리지 말고 저장하고 말라 : 1 큰술. 24 시간 동안 보드카 1 잔을 고집합니다. 1 tsp 가져 가라. 식사 후 하루에 3 번.
시력을 향상시키기 위해서는 하루에 2-4 컵의 강한 녹차 (1 티스푼의 뜨거운 차 (70-80 ° C) 한잔에 양조 한 차를 5-7 분간 양파로 마셔야 함)를 마시는 것이 좋습니다. 이 차를 사용하면 로션, 따뜻한 압축 및 헹굼을 할 수 있습니다. 로션은 면봉을 냉각 된 주입물에 담그고 누워 두 눈에 둡니다. 이러한 로션은 발적과 부종을 제거하는 데 도움이됩니다. 면 패드 대신 갓 양조 한 차의 티백을 사용하여 약간 차게 할 수 있습니다.
아무 것도 아닙니다.이 약초는 눈 브라이트 (eyebright)라고 불리우며 눈에 아주 잘 작용합니다. 하루에 2 번씩이 허브를 주입하면 눈을 씻는 것이 좋습니다. 또한 로션을 만들 수도 있습니다 - 주입 된면에 젖은 디스크를 적 십니다. 주입을 준비하려면 5 큰술을. 풀과 끓는 물을 1 리터 부으십시오 - 3 시간을 고집하십시오. 이 주입은 ½ 컵 동안 하루에 3 번씩 마실 수 있습니다. 주입 할 충분한 시간이없는 사람은 건조한 형태로 풀을 사용할 수 있습니다. 원료를 분말로 분쇄하고 나이프의 끝 부분에 입력하고 물 한 컵에 녹여 음료를 마 십니다. 하루에 한 번씩이 절차를 수행하기 만하면됩니다.
허브 눈썹의 도움으로 푸른 수레 꽃 꽃잎 (건조 원료 50g)과 알로에 (3 세 이상의 분쇄 잎 200g)를 주입 할 수 있습니다. 이렇게하려면 약 0.6 l의 꿀과 600 ml의 마른 적포도주를 허브에 넣고 가끔 어둡고 시원한 곳에서 3 일 동안 섞어서 가끔씩 저어주세요. 시간이 끝나면 내용물이 든 용기를 수조에 보내고 뚜껑을 열지 말고 1 시간 동안 끓으십시오. 시원하고 스트레인. 약을 먹기 전에 20 분 동안 하루에 3 번 약을 복용하십시오.
비전을 향상시키는 좋은 방법은 멀 베리 잎 달임에서 얻은 로션입니다 : 1 tsp. 끓는 물 1 컵을위한 원료 - 40 분 주장. 면 또는 거즈 디스크를 주입물에 담궈 30 분간 눈에 바르십시오.
민트에는 다양한 용도가 있습니다 : 로션, 차, 음식 조미료 - 어떤 형태로든 눈에 유용합니다. 그러나 그것은 점안약을 만드는 데 사용될 수 있습니다 : 1 tsp. 페퍼민트 주스는 1 tsp와 섞였습니다. 여보와 희석 1 tsp. 삶은 물. 아침 저녁으로 각 눈에 2-3 방울을 묻어 라.
약국에서 페퍼민트 오일을 구입할 수 있습니다 : 증류수 100ml에 1 방울의 오일을 희석하고 (녹은 얼음으로 대체 할 수 있음),이 방울로 눈을 침범하십시오.
쐐기풀은 또한 시력 개선에 영향을 줄 수있는 많은 용도를 가지고 있습니다. 유익한 것은 젊은 쐐기풀의 수프가 될 것입니다. 그리고 당신은 주입을 할 수 있습니다 : 1 큰술. 마른 다진 허브는 끓는 물 한 잔을 부어 1 시간 동안 둡니다. 캠프의 1/3을 하루에 3 번 가져 가라.
시력 향상을위한 좋은 도구는 쐐기풀 주스와 사과의 칵테일이 될 것입니다 (1 : 1).
보기를 개선하기 위해 잔디 초원을 "진정"시키는 것이 적합합니다. 건조한 분말 원료 15g을 물 한 컵과 함께 부어 30-40 분 동안 방치해야합니다. 2 큰술을 가져 가라. 하루 2 ~ 3 회 주입.
이 베리의 장점은 오랫동안 과학에 의해 입증되었습니다. 블루 베리를 사용하는 가장 쉬운 방법은 매일 1 큰술을 먹는 것입니다. 신선한, 건조 또는 냉동 딸기.
월 귤 나무속에서 달여서 요리 할 수 있습니다 : 3-4 st.l. 열매와 잎을 1 리터의 끓는 물과 섞어서 수 욕조에서 10 분 동안 익히고, 변형시키고, 꿀을 첨가하여 하루 3-5 회 유리를 마 십니다.
블루 베리에서 방울 준비하십시오 (신선한 배치를 준비 할 때마다 나중에 방울을 만들 필요가 없기 때문에). 4 또는 6 익은 신선 또는 냉동 딸기 (제상)로 멸균 거즈를 짠다. 이 몇 방울의 주스를 1 : 2의 비율로 증류수로 희석하고 하루에 1 번씩 (바람직하게는 아침에) 각 눈에 1 ~ 2 방울 떨어 뜨립니다. 치료 과정은 개인이지만 3-5 일 후에 당신은 개선을 느낄 것입니다.
보기에 유용한 달걀을 준비하십시오 : 2 tbsp. 물 1 컵에 열매를 넣고 끓여서 약한 불로 2-3 분간 끓입니다. 아침과 저녁에 국물 ½ 컵을 마 십니다.
신선한 크랜베리를 사용하거나 장과에서 주스를 마시는 것은 원초적으로 유용 할 것입니다.
녹내장의 경우 1 주일에 2 회 주스를 마시는 것이 도움이 될 것입니다. 2 개월 후 과정을 반복하십시오.
여기에 과일과 식물의 잎이 모두 유용 할 것입니다. 국물을 준비하려면 2 큰술. 과일 한 잔을 붓고 끓여서 5 분 동안 끓인다. 서서 하루에 2 번 ½ 컵을 마신다.
국물은 식물의 꽃잎에서 준비 할 수 있습니다 : 1 tsp. 끓는 물 2 컵을 부어 1-2 분 동안 불에 끓으십시오. 차갑고, 긴장, 1 개의 tbsp를 추가하십시오. 여보 하루 종일 달여 마셔야합니다. 시력을 향상시킬뿐만 아니라 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 달팽이는 백내장과 망막 이영양증에도 유용합니다.
2 큰술 개 장미와 1 tbsp. Viburnum 장과, 0.5 리터의 뜨거운 물을 부어서 하루 동안 보온병에 두십시오. 준비된 스트레인을 스트레칭하고 ½ 컵 동안 하루에 2-3 번씩 마시십시오.
엘더베리를 고기 분쇄기에서 비틀어 유리 깡통에 넣고 2 일 동안 태양에 넣습니다. 긴장을 풀고 패스트 푸드로 주스를 짜십시오. 1 tsp에 하루에 3 번 복용하십시오. 식사 30 분 전에.
보드카에 생강 팅크를 준비하십시오 : 생강 뿌리 250g을 씻어 껍질을 벗겨 조각으로 자르고, 작은 용기에 채우고 용기를 보드카로 채우십시오. 커버하고 어두운 곳에서 2 주 동안 주장하십시오 (주기적으로 흔들림). 2 개의 찻 숱가락 꿀을 가두어 넣습니다.
매일 1 tsp를 마시는 것. 이 팅크, 당신은 또한 시력을 향상시키고 신체를 젊어지게합니다.
눈과 알로에 주스에 유용합니다. 당신은 1 tsp 그것을 마실 수 있습니다. 식사 후 하루에 3 번; 당신은 그들의 눈을 묻을 수 있습니다 - 1 일 2-3 회 (바람직하게는 밤에); 당신은 압축을 만들 수 있습니다 - 주스 40 ML 1 tbsp와 혼합. 벌꿀과 물 20ml. 알로에에서 치유 주스를 얻으려면 잎을 7 일 동안 냉장고에 보관 한 다음 헹구어 주스와 긴장을 쥐어 짜내십시오. 식물이 없으면 약국에서 알로에 주스를 살 수 있습니다.
마른 산사 나무속 열매와 꿀 (1 : 1)을 섞어서 3 큰술을 만드십시오. 하루에.
http://ozrenii.com/story/narodnye-sredstva-dlya-uluchsheniya-zreniya