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아이들의 좋은 시력은 발달과 정상적인 사회 적응을위한 중요한 기준입니다. 그러나 유전, 만성 질병, 중요한 기관, 취학 전 연령대의 많은 어린이들은 시력이 좋지 않습니다. 이것의 결과는 학습과 사회적 적응의 문제입니다.

그러한 아동의 양육과 교육은 그 자체의 특성을 가지고있다. 그것의 발달은 동료보다 느립니다. 취학 전 연령의 정기 검진을 통해 가난한 시력을 가능한 한 빨리 식별 할 수 있습니다. 대부분의 경우 안경을 사용하여 조정할 수 있습니다.

어떤 비전이 아이들에게 정상으로 간주됩니까?

의료 통계에 따르면, 어린이는 성인보다 시력이 약합니다.

  1. 인생의 첫 6 개월 동안, 아이들의 시력은 다소 원초적입니다. 그는 작은 거리에있는 큰 물체를 볼 수 있습니다.
  2. 1 년 반에서 3 년 사이에 어린이의 정상적인 시력은 0.6-0.8의 범위로 간주됩니다. 눈동자는 이미 물체에 초점을 맞추고있을 수 있습니다.
  3. 3 세에서 5 세 사이의 어린이의 시력은 성인과 거의 같습니다. 그 비율은 0.8에서 0.9 사이입니다. 그러나 미취학 아동의 경우 눈의 근육이 덜 발달하므로 유전병이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 근시.
  4. 5-7 세 어린이의 기준은 성인의 0.9-1 세 수준과 거의 같습니다.이 연령대의 어린이는 이미 읽고 쓰는 법을 배우기 시작할 수 있습니다. 그러나 시각은 눈이 형성되는 12 세의 나이에 완전히 형성됩니다.

왜 아이들은 시력 문제가 있습니까?

많은 질병과 마찬가지로, 시력 장기의 이상 증세는 유전 적 소인과 관련이 있습니다. 부모에게서 근시가 관찰된다면 이미 어린 시절에 발견 될 가능성이 있습니다. 적시 검사를 통해 아동의 시력 장기에 이상을 식별 할 수 있으며이를 수정할 수 있습니다.

시각 장애가있는 어린이는 다음 병이있을 수 있습니다.

  1. 선천적 인 아이들을 태우는 기간에 누워 있습니다.
  2. 취득했다. 이러한 장애는 눈의 빠른 성장 배경을 배경으로 발전 할 수 있습니다.

이 검사는 종종 다음과 같은 문제가있는 어린이의 시각 장애를 나타냅니다.

  • 심장과 혈관의 질병.
  • 신경계.
  • 심한 전염병 및 기타 병리.

어린이 시각 장애가있을 수 있음

어린 나이에 가장 흔히 치료를 필요로하는 시력 발달의 다음 특징이 결정됩니다.

  1. 근시. 그것은 진실 또는 거짓입니다. 일반적으로이 아이들에게는 안경이 달려 있습니다.
  2. 근원.
  3. 십자가
  4. 난시.
  5. 약시.

이 질병은 획득되거나 선천적입니다.

어린이의 시각 장애 진단

자녀의 위반 사항을 확인하는 것은 매우 중요합니다. 성인 가족이 근시 또는 근시가있는 경우, 이는 아동을 감시하고 지켜야 할 이유입니다. 의사와 정기적 인 검사를 통해 이상을 확인하는 데 시간을 할애 할 수 있습니다. 필요한 경우 의사가 점수를 처방합니다. 자녀와 특수 교육을받은 교사의 수업을 도와주십시오.

의사의 임무는 아이를 검사하기 위해 특별한 검사, 탁자 및 도구를 사용하는 것입니다.

Sivtsev의 테이블은 꽤 자주 사용됩니다. 그것은 크기가 다른 글자로 잘 알려진 테이블입니다. 그것에는 12 개의 선이 있습니다. 기호는 위에서 아래로 점차 감소합니다. 아이가 10 번째 라인을 구별하는 경우, 시력은 정상 범위 내에있는 것으로 간주됩니다. 그렇지 않은 경우 의사는 편차 비율을 결정합니다. 표의 지표에 따라 특정 매개 변수가있는 포인트가 권장됩니다.

어린 아이들은 가장 자주 읽을 수 없기 때문에 안과 의사는 검사 중에 Orlova 테이블을 사용합니다. 이 테이블은 Sivtsev 테이블과 매우 유사합니다. 문자 대신 그림 만 있습니다. 아동의 시력은 첫 번째 옵션과 같은 방식으로 표에 의해 결정됩니다.

그러나 그 테이블 만 안경을 집을 수있는 유일한 안과 의사의 도구는 아닙니다. 그런데 표를 사용하는 시력 측정 방법을 측 정계라고합니다. 또한, 다른 연구 방법이 사용됩니다.

종종 어린이의 시력에 대한 위반은 안압과 관련이 있습니다. 이를 위해 혈압 측정법을 적용하십시오. 이 전자 장치에 가장 자주 사용됩니다.

시각 장애가 의심되는 어린이의 진찰과 치료를 신뢰하는 것은 가장 높은 범주의 전문가 만해야합니다.

시력이 좋지 않은 어린이 교육의 특징

물론, 어린이의 시력이 좋지 않으면 그의 훈련과 교육에 대한 접근 방식의 특이성을 고려해야합니다. 그와 함께 수업을 구성하는 것이 중요합니다. 그리고 여기에서 적응과 양육에 관한 주요 작업은 부모에 의해 수행되어야합니다. 아이와 의사 소통을하고, 집안 분위기를 조성하기 위해 수업을 진행하여 본격적인 가족처럼 느껴지도록해야합니다.

시력이 좋지 않은 어린이는 종종 언어에 문제가 있으며 결과적으로 학습에 문제가 있다는 점을 고려해야합니다. 명확한 시각적 인식이 부족하여 그림과 단어를 연관시킬 수 없습니다. 따라서 언어 치료사를 교육하는 데 도움이 될 것입니다. 자녀와 함께 일하면서 유능한 전문가의 교훈이 자녀와 부모 모두에게 도움이 될 것입니다. 또한, 언어 치료사는 개발 프로그램을 선택하고 어린이의 특성을 고려한 수업 계획을 작성합니다. 연구 및 훈련 프로그램에는 귀하가 발달하고 기억력과 언어를 발휘할 수있는 연습이 포함되어야합니다.

또한 어린이가 방이나 길에서 탐색하는 법을 배울 수있는 작업 및 기술 개발 수업도 중요합니다. 시력이 좋지 않은 대부분의 어린이들에게는 쉬운 일이 아닙니다. 시력 향상, 운동 협응의 개발을 목표로하는 유용한 수업이 될 것입니다.

문제가있는 시력을 가진 어린이를 양육하는 일은 매우 어렵다는 것을 명심해야합니다. 그것은 다른 방향의 전문가들의 집단적 작업이 필요합니다. 여기에는 의사, 교육자, 심리학자까지 포함됩니다.

아이들은 나이가 들수록 심리적 인 문제를 겪습니다. 또한 학습 및 개발에 문제가있을 수 있습니다. 대부분이 아이들은 교사들뿐만 아니라 의사들도 다루는 별도의 그룹으로 정의됩니다.

그런 아이의 문제를 알아 채는 것은 어렵지 않습니다.

  1. 수업 중 조정이 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다. 그런 아이들은 야외 게임에서 약간의 역할을하므로 발달상의 문제를 확인합니다.
  2. 성인이나 동료를 상대 할 때, 눈 접촉은 매우 제한적이거나 아예 없습니다.
  3. 또한, 시각 장애가있는 어린이는 언어 발달에 문제가있을 수 있습니다. 특히, 발달이 종종 관찰됩니다.

심각한 시력 문제는 종종 그러한 아이를 가정에서 학교로 전학시키는 근거가됩니다. 또한 특히주의 깊은 작업이 필요합니다.

어린이 시각 장애 교정

위에서 언급했듯이, 대부분의 시각 장애 아동은 조기에 시정 될 수 있습니다. 공개 된 위반 내용에 따라 의사는 치료법 및 치료 방법을 선택합니다.

종종 어린이는 약시를 앓고 있으며 시각 장애로 간주됩니다. 이것은 두뇌가 두 눈의 시각적 이미지를 인식하지 못하는 경우의 편차입니다. 이 경우, 아이는 양안 시력을 갖지 않습니다. 흔히이 결함은 오랜 시간 동안 발견되지 않은 상태로 남아 있습니다. 즉, 아이는 한쪽 눈을 잘 보게되고 두 번째 눈은 나 빠진다. Squint가 점진적으로 발전합니다. 사시의 발생을 예방하기 위해서는 약시 치료가 필요합니다.

또한, 어린 시절은 매우 어린 나이에 치료가 필요합니다. 상황을 시작하면, 아이는 한쪽 눈에서 장님이 될 수 있습니다. 정상적인 양안 시력을 회복하기 위해서는 눈의 작업을 회복하기 위해 수업을 진행해야합니다. 이 경우 한 눈을 몇 시간 동안 닫으십시오. 아픈 눈을 훈련시킬 수 있습니다. 종종 특별한 안경을 쓰십시오.

어떤 경우에는 어린이 안경을 처방 했습니까?

일부 어린이의 경우, 선천성 난시의 원발성이 밝혀졌습니다. 이것은 특히 부모가 어린 시절에 시력 문제가있는 어린이들에게 일반적입니다. 그러한 상황에서는 아이와 함께 진지한 작업이 필요합니다. 이를 위해 정기적으로 아이와 함께 안과 의사에게 가야하고 그와 함께 수업을해야합니다.

일반적으로 어린이의 시각 장애는 스스로 사라집니다. 그러나 이것이 일어나지 않으면 치료를 시작할 필요가 있습니다. 대부분의 경우 시력 치료를 위해 의사가 안경을 씁니다. 안경을 집 어서 의사가되어야합니다. 어린이가 작 으면 플라스틱 렌즈로 안경을 사는 것이 좋습니다. 이 경우 안경이 부러지면 어린이가 부상 당할 위험이 적습니다.

안경 저장은 그만한 가치가 없습니다. 또한 베이비 콘택트 렌즈를 구입할 필요가 없습니다. 그들은 더 나이 많은 아이들에게 적합합니다. 대부분의 경우, 의사는 시각적 인 기관이 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 눈을 치료하는 것을 삼가합니다. 대부분의 경우 안경은 시력 교정에 도움이됩니다.

시각 장애가있는 어린이를 도울 방법

경미한 시력 장애가있는 경우, 유치원에 입원하기 전에 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 이 경우, 아이가 좋은 시력으로 학교에 갈 수있는 기회가 있습니다. 이것은 학습을 용이하게 할 것입니다.

어린이가 중등도의 시각 기관의 작업에 이상이있는 경우 육체적 인 불편 함 외에 열등감이 나타날 수도 있습니다. 이 경우 그는 정상적인 발달과 훈련을 위해 부모님의 도움이 필요합니다. 아이가 정규 유치원 그룹에 간다면, 아이와 함께 수업을 진행할 그러한 상황과 교육자를 데려 오는 것이 현명 할 것입니다.

그러한 어린이들의 훈련과 치료를 위해서 특별한 훈련 프로그램이 있습니다. 그들은 표준과 다소 다릅니다. 그러나 시각 장애가있는 아동을 학교에 적응시키는 데 도움이되는 교육 및 활동의 효과에도 불구하고, 아동 발달의 주된 역할은 부모입니다. 이러한 아이들은 잘 발달 된 촉각 감각과 청력을 가지고 있습니다.

그들과 이야기하고 연설을 발전시키는 것이 매우 중요합니다. 책은 여기 수업 시간에 조교로 봉사합니다. 이야기를 읽은 후, 그것을 다시 입력하는 것이 좋습니다. 자녀의 생활 상황을 설명하고 함께 토론 할 수 있습니다. 자녀의 시력에 문제가 있다면 특히 유치원과 학교를 신중하게 선택해야합니다. 그것을하는 것이 아주 중요합니다!

심각한 병리학의 경우, 전문 학교에 자녀를 보내는 것이 가장 합리적입니다. 이러한 기관에는 특수 교육을받은 전문가가 있습니다. 또한, 훈련 프로그램은 그러한 아동을 위해 특별히 조정될 것입니다.

http://moeoko.ru/stroenie/zrenie-u-detej.html

아이들의 시력 : 장애의 규범과 원인

모든 부모는 시력 유지 방법을 알고 싶어합니다. 따라서 많은 사람들이 시간 경과에 따라 병리학을 식별하는 방법과 연령대가 다른 아동의 시각적 표준은 무엇인지 궁금해하고 있습니다. 이 기사는 이러한 질문에 대한 답을 찾는데 도움이 될 것입니다.

어린이 시력의 기준

놀랍게도, 아이의 시력에서 최대 6 개월은 성인보다 20-25 배 약한 것입니다. 그는 멀리있는 큰 물체 만 볼 수 있습니다.

1 년 반에서 3 년까지 아기의 시력 표준은 0.6-0.8입니다. 이제 그는 어떤 과목에 자신의 시선을 집중할 수 있습니다.

3 세에서 5 세 사이의 어린이의 시력은 이미 성인과 비슷하며 0.8-0.9입니다. 그러나이시기에는 근육이 충분하게 발달되지 않아 유전성 근시가 나타날 수 있습니다.

5-7 세의 어린이는 거의 성인으로 간주되며, 규범은 0.9 - 1입니다.이 기간 동안 그는 읽기 및 쓰기가 가능합니다. 그러나 시력이 끝날 때까지 시력이 형성됩니다 - 최대 12 년.

어린이 시각 장애의 원인

어린이의 시력 문제는 유전으로 인한 경우가 가장 많습니다. 예를 들어, 근시로 고통받는 경우, 아이가 같은 문제를 경험할 수 있도록 준비하십시오. 식별 된 시각 장애는 종종 쉽게 교정하기가 쉽습니다.

어린이의 시각 장애는 태아 발달 중에 선천적이고 형태를 가질 수 있습니다. 또한 눈의 가속 성장으로 인해 획득했습니다. 또한, 일부 질병은 시각 장애를 일으 킵니다. 이들은 심혈관, 내분비선 및 중추 신경계의 질병뿐만 아니라 혈액 질환, 전염병 및 기타 질병입니다.

시력 감소의 원인 중 의사는 아이들의 음식 선택성에 주목합니다. 예를 들어 육류 및 유제품에 필요한 물질이 부족하면 시신경이 오작동합니다.

밝은 빛은 또한 시력에 부정적인 영향을 미칩니다. 태양과 밝은 포토 플래시가 망막에 영향을 주어 시각 장애를 일으 킵니다. 또한 시각은 스트레스, TV 및 컴퓨터 게임 시청 빈도, 열악한 조명에서의 독서 및 지속적인 눈의 피로감에 영향을받습니다. 예를 들어, 움직이는 차량에서 휴대폰을 사용하는 습관은 시력을 심각하게 손상시킬 수 있습니다.

어린이 시각 장애 예방법

아동의 시력 문제를 예방하기 위해서는 포괄적 인 행동이 필요합니다. 올바른 라이프 스타일과 안과 의사의 정기적 인 검사는 이미 안구 건강을 유지하기위한 중요한 단계입니다.

다음과 같은 예방 조치도 도움이됩니다.

어린이의 TV 및 컴퓨터에서 수 시간 동안 진행되는 모임을 야외에서 또는 다른 신체 활동으로 게임으로 대체하십시오.

당근, 양배추, 크렌베리, 블루 베리, 딸기, 토마토와 같은 눈을위한 유용한 제품을식이 요법에 포함 시키십시오.

비전을위한 복합 비타민을 잊지 마세요. 주요 비타민 A, B, D가 있습니다.

읽고 쓰는 동안 아이의 자세를 따르십시오. 올바른 위치는 책과의 거리가 약 40cm 인 경우입니다.

학생의 작업장 조명이 올바른지 확인하십시오. 빛은 왼쪽에 있어야하고 너무 어둡지 않아야합니다.

자녀가 시력을 훈련하도록 가르치십시오. 볼 수없는 상점, 차량 번호 및 기타 비문의 신호를 고려할 수 있습니다.

http://hochuvidet.ru/zrenie-u-detej-normy-i-prichiny-narushenij/

어린이 시력

주요한 것은 유전입니다. 예를 들어, 엄마 또는 아빠가 시력 문제가있는 경우, 한 부모가 근시로 고통받는 경우, 아기가 동일한 문제를 가질 가능성이 매우 높습니다. 한편 - 이것은 확률 일 뿐이며 문장이 아닙니다. 부모의 임무는이 부분에 최대한의주의를 기울여 정기적으로 아기를 진찰하고 예방 조치를 취하는 것입니다.

비정상적인 시력의 원인은 다음과 같습니다.

  • 선천성, 즉 어머니 임신 중에 나타난 선천성;
  • 취득, 외부 요인의 영향하에 형성.

어린이 시각 장애의 발전은 시각 장치 나 전신 질환의 질병에 영향을받을 수 있습니다. 심혈 관계, 내분비 시스템, 신장, 폐, 이비인후과 장기, 어린이 전염병의 활동에있어서의 편차는 시각 장애를 유발할 수 있습니다.

첫 검사가 언제입니까?

새로 태어난 아기는 아직 시각 시스템을 형성하지 못했고, 그 형성은 수년에 걸쳐 발생합니다. 일반적으로 그러한 어린이의 시력은 성인의 시력보다 2 배 더 나쁜 것입니다. 일반적으로 아기의 눈은 그가 생후 3 개월이되었을 때 처음 검사됩니다. 리셉션 전문가 :

  • 시각 시스템의 외부 검사를 수행한다.
  • 아이가 정적 인 물체에 시선을 고정시키고 움직이는 것을 추적 할 수 있는지 여부를 확립합니다.
  • skiascopy - 눈의 굴절을 결정합니다.
  • 안저의 상태를 결정합니다.

연령 제한은 사소한 주기성 사시로 간주됩니다. 동시에, 아기는 시선을 잘 잡아서 물건을 추적해야합니다. 눈 운동은 모든 방향에서 두 안구에 대해 완전하고 평등해야합니다.

어린이 시력의 심각도를 결정하기 위해 스키 피 스케이프를 실시했습니다. 안과 의사는 빛의 광선을 아이의 눈으로 향하게하고 눈동자의 움직임 패턴을 관찰합니다. 의사는 렌즈를 눈으로 번갈아 가며 움직이는 그림자가 멈추도록 설정합니다. 계산을 수행 한 후 진단을 확립합니다. 시험 전 5 일 동안 지정된 결과를 얻으려면 아기에게 아트로핀 치료를하고 방울은 눈에 떨어 뜨립니다.

3 개월 아동의 시력 표준은 +3.0 - +3.5 디옵터이며, 이는 원시는 거의 모든 건강한 아기에게 내재되어 있습니다. 이것은 안구의 작은 크기 때문입니다. 나이가 들면서 증가하고 아이의 시력은 정상화됩니다.

눈의 안저 검사를 위해 안검 내시경 검사를 실시하고 눈의 광학 시스템의 렌즈 및 기타 구성 요소의 투명성을 평가합니다. 아이와 성인의 눈금은 크게 다릅니다. 어린 아이들의 경우, 망막은 연 분홍색이며, 신경 디스크는 칙칙한 색조와 윤곽선이 약간 있습니다.

병리학 적 검사에서의 1 차 검사

안과 의사는 신생아의 시력을 결정하려고 시도하는 경우는 거의 없으며 일반적으로 0.1입니다.하지만 안과 의사는 출산 병원에서 직접 시각 시스템을 검사 할 수 있습니다. 이러한 진단은 2kg 이하의 체중으로 태어난 어린이들에 대해 수행됩니다. 의사의 결정에 따라 한 달 안에 완전한 검사가 실시됩니다. 이것은 장애가있는 어린이에게 적용됩니다.

  • 출생시 통과하는 동안 지속되는 부상;
  • 질식;
  • 조산;
  • 끊임없는 찢어짐.

이시기의 중요한 지표는 견해를 포착 할 수있는 능력입니다. 매달 아기가 밝은 피사체를 보여 주면 몇 초 동안 눈을 감아 야합니다.

http://www.lensmaster.ru/articles/ostrota-zreniya-u-detey.html

수석 소아 안과 의사 : "시력을 보호하려면 20-20-20 규칙을 따르십시오"

어떤 경우에, 체조가 특히 효과적입니까? 아동에게 불만이 없더라도 안과 의사에게 매년 방문해야하는 이유는 무엇입니까? 학생들이 건강에 해를 끼치 지 않고 가제트를 소비 할 수있는 시간은? 상트 페테르부르크와 노스 웨스트 지역의 프리랜서 아동 안과 전문의 인 엘비라 사이다 셰바 (Elvira Saydasheva)는 "리틀 반 (Littlevane)"에게 이렇게 말했습니다.

규칙 20-20-20

Elvira Irekovna, 사이트 "Littlevan"의 독자는 질문에 대해 우려하고 있습니다. 좋은 점과 높은 점을 어떻게 선택해야할까요? 주치의가 처방해야합니까, 아니면 직접 광학으로 수행 할 수 있습니까?

물론 의사는 처방전을 작성해야합니다. 그러나 거기에서 일하는 의사들도 있기 때문에 광학에서 바로 할 수 있습니다. 패션 브랜드를 쫓지 말라고 조언합니다. 비싼 것이 최선을 의미하지는 않습니다. 아이들은 자라므로 프레임과 렌즈가 다를 수 있습니다. 평생 동안 안경 하나 사지 마라.

또 다른 대중적인 질문은 학생들이 건강에 해를 끼치 지 않고 가제트를 소비 할 수있는 시간이 얼마나되는지?

나는 미국인들의 통치를 좋아한다. 그것은 20-20-20과 같다. 20 분마다 20 초 동안 휴식을 취하고 6 미터 (20 피트) 떨어진 거리에서 물건을보아야합니다. 그러나 항상 가제트에 완전히 액세스 할 수있는 어린이에게 이것이 주입 될 수 있는지 여부는 알 수 없습니다. 예를 들어, 최근 세계 보건기구 (World Health Organization)는 컴퓨터 게임에 대한 의존도를 질병으로 인식했습니다. 이미 "개입 된"사람들은 강제로 전환하기가 어렵습니다.

그리고 그것이 안과 의사에게 갈 시간이라고 이해하는 방법? 어떤 신호가 잘못되었다고 신호해야합니까?

부모는 종종 이렇게 말합니다. "그리고 그는 불평하지 않습니다." 음, 아이들은 결코 불평하지 않습니다. 그들은 비교할 것이 없습니다. 예방을위한 시험을 위해 1 년에 한 번 오는 것을 기다릴 필요가 없습니다. 그리고 빨간 눈, 아이의 작은 뾰족한 굽음, 또는 심지어 두통이있는 불만이있는 경우 - 바로 가십시오. 자기 치료가 필요하지 않습니다.

엄마로부터의 질문

특정 이야기로 돌아가 보겠습니다. "리틀 바나 (Littlevana)"의 독자 중 한 명은 어린이들이 안경을 착용 할 수있는 나이부터 묻습니다. 그녀의 딸 (1 년 3 개월)은 원시를 진단했습니다. 한 눈은 4.5, 두 번째 눈은 4.5-5입니다. 두 명의 의사는 안경을 쓰지 않고 아이가 자랄 때까지 기다릴 수 있다고 어머니에게 이야기했습니다. 그러나 엄마는 아기가 곁눈질로 발전하는 것을 두려워합니다. 될 수있는 방법?

엄마는 두려워합니다. 그들이 착용하지 않으면, 그런 시력에 일어날 것입니다. 안경은 이미 1 년 후에 착용 할 수 있습니다. 징후가 있으면 우리가 지정합니다.

그리고 8 살짜리 아이의 시력이 급격히 떨어지면 어떻게해야합니까? 클리닉에서 어머니는 체조를하고 가제트를 제거하라는 지시를 받았지만 이것이 도움이되지 않습니다. 비전은 계속 떨어지고 있습니다.

먼저 원인을 이해할 필요가 있습니다. 어린이 질병은 무엇입니까? 진단 없이는 말하기 어렵지만 이것이 근시 인 것 같습니다. 그리고 그녀는 항상 발전합니다. 과정은 빨리 또는 천천히 진행될 수 있습니다. 그것은 모두 개별적입니다. 그러나 시력은 사람이 자라면서 떨어지며 눈은 더욱 빨리 성장합니다.

안경을 착용 한 아기가 원시가 커지면 어떻게해야합니까? 의사는 어머니에게 나이에 나이가 맞다고 말했습니다. 원시는 치료와 같이 근시입니까?

근시 - 대부분 어린 아이의 선천성 질환. 일반적으로 진행하지는 않지만 감소하거나 동일한 수준으로 유지됩니다. 이 경우 안경을 착용하는 것은 매우 중요하며, 눈을 가늘게하고 시각 기능을 저하시키는 것을 방지합니다. 안경이 없으면 더 이상 렌즈에 반응하지 않는 "게으른 눈"이 발생합니다.

눈을위한 체조

Elvira Irekovna, 눈을위한 좋은 체조를 조언하십시오. 공부를하거나 컴퓨터로 일하는 동안 많은 아이들에게 유용 할 보편적 인 것이 있습니까?

불행히도, 나는 너를 실망시킬 것이다. 보편적 인 체조뿐만 아니라 모든 질병에 대한 보편적 인 피임약도 없습니다. 운동에는 근시, 원시, 난시 등 여러 가지 유형이 있습니다. 일반적인 권장 사항은 여기에서 도움이되지 않습니다. 각 경우 체조는 의사가 처방합니다. 나는 독자들이 스스로 약물 치료 받기를 원하지 않는다. 안과 의사를 방문하고 시력의 굴절 유형을 결정하고 이해해야합니다. 이것은 위반 또는 연령 기준입니다. 그 후에야 당신은 추천을 받게 될 것입니다.

체조 선수는 몇 살입니까?

아이는 지능적으로 그것을해야한다고 생각합니다. 고등학생 나이부터 가능합니다.

낮에는 얼마나 많은 시간을 할애해야합니까?

엄격한 권장 사항은 없습니다. 강렬한 시각적 스트레스를받는 순간 40 ~ 60 분마다 체육관에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이 의식은 습관으로 바뀌어야합니다. 그 다음에 아이는 집이나 돌아 오는 길에 차에서 또는 버스에서 공부할 수 있습니다.

그리고이 운동은 얼마나 효과적입니까?

그들은 근시의 초기 단계 또는 근시에 가장 효과적입니다. 이것은 아동이 0.8 또는 0.7의 시력을 가질 때입니다. 이 질병은 완전히 제거 될 수 있습니다. 그러나이 방법은 다른 치료 방법, 예를 들어 스트레스를 완화시키는 방울 및 영양 요법과 결합하여 만 작용합니다.

얼마나 빨리 효과를 볼 수 있습니까?

우리는 6 개월마다 모든 병리학자를 검사합니다. 이 기간에 변화가 눈에 띄게됩니다. 예를 들어, 근력과 시력이 약한 0.8 세의 아동은 육 개월, 치료 및식이 요법을받은 지 한 달 후에 우리에게 돌아갈 수 있습니다. 그러나 근시는 항상 진행되므로 시력을 지속적으로 모니터링해야합니다.

레이저 교정은 몇 살이 될 수 있습니까?

이 수술은 18 세부터 성인까지만 가능합니다. 성장하는 눈에는 금기입니다. 우리는 신체의 모든 과정이 안정화되었는지 확인해야합니다.

Elvira Irekovna, 요약하자면, 자녀의 건강을 걱정하는 어머니에게 일반적인 권장 사항은 무엇입니까?

특히 아이가 유전 적 소인이있는 경우, 안과 의사가 매년 실시하는 검사를 받아야합니다. 또한 눈에 대한 지속적인 부하 및 특히 가제트 사용을 제한하고 20-20-20 규칙을 자신의 삶에 가져 가려고하십시오.

http://littleone.com/publication/5426-glavnyy-detskiy-oftalmolog-hotite-uberech-zrenie-soblyudayte-pravilo-20-20-20

인간의 시야 0.8

시력은 다른 거리에서 물체를 구별 할 수있는 능력을 결정하는 기준입니다. 표준에서 가장 작은 편차는 최대 0.8-0.7의 시력입니다. 측정은 특수 장비와 Civecce 테이블을 사용하여 수행됩니다. 손상은 눈이나 질병에 대한 강한 스트레스의 영향으로 발생합니다.

원인

시력은 가능한 한 정상에 가깝습니다. 즉, Sivcets 테이블에서 9 개의 행을 구별 할 수 있습니다. 따라서 비전 0은 최악의 지표로 간주되며 일부 요인의 영향으로 지표가 떨어지고 선명도가 감소합니다. 이것은 주로 눈의 스트레스가 오래 지속되기 때문입니다. 컴퓨터 또는 대량의 텍스트로 지속적으로 작업하는 사람들이 위험에 처해 있습니다. 비타민 부족, 지속적인 스트레스 및 수면 부족으로 전반적인 상태가 악화됩니다.

나이는 건강에 강하게 영향을받습니다. 따라서 수년 동안 시신경과 근육의 상태가 악화되고 망막이 위축됩니다. 녹내장으로 인한 낙상의 심각성 - 증가 된 안압으로 인해 발생하는 질병. 종종 실패의 원인은 백내장 또는 안구 부상입니다. 변화가 고르지 않으면 약시의 위험이 있습니다. 약한 기관이 의도적으로 시각 과정에서 제거되는 질병입니다. 이 질병은 특히 어린 아이들의 특징입니다.

시력은 감염성 질환 치료를 목적으로하는 의약품의 영향으로 0.8로 악화된다.

때로는 병리가 골 연골 형성의 결과 일 수 있습니다.

손상은 신경 및 내분비 시스템의 기능 장애로 인해 발생합니다. 때로는 원인이 순환 불량입니다. 드문 경우로 골 연골 증, 당뇨병, 선종 또는 그레이브스 병이 원인이됩니다. 이러한 경우 가시성이 떨어지는 것은 동시에 나타나는 증상 일뿐입니다.

복구가 가능합니까?

처음으로 시력 저하 증상이 나타나면 무시할 수 없습니다. 특히 눈 주위의 경련이 동반되는 경우. 가시성이 0에서 0.8로 급격히 바뀌면 걱정할 필요가 있습니다. 의사 방문은 연기하지 않는 것이 좋습니다. 초기 시력이 0.8 단위 일 때, 회복 될 수 있습니다. 치료는 안과 의사가 수행합니다. 아동은 아동 전문가에게 보내집니다. 치료는 복합체에서 수행됩니다 : 체조, 비타민 그리고 극단적 인 경우 추가 절차가 처방됩니다. 또한, 렌즈의 도움으로 시각 기능을 지원할 수 있습니다.

질병 예방

치료는 체조의 도움으로 수행 될 수 있습니다. 운동은 하루에 2-3 번 꾸준히해야합니다. 안과 의사는 일을 중단하고 몸을 쉬게 할 것을 권고합니다. Sidorenko 시뮬레이터는 시각적 능력을 효과적으로 회복시키는 데 도움이됩니다. 그리고 열화가 0.8 디옵터보다 크지 않으면 안경을 사지 못할 수도 있습니다. 렌즈를 얻기에 충분합니다. 6 개월마다 정기적 인 검사를받는 것이 좋습니다.

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어린이 시력

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부모는 항상 자녀의 시력에 대해 모니터링하고 걱정하지만 의사에게 가서 자녀의 시력에 대해 충분히 조사 할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 어린이의 시력이 무엇이되어야하는지에 대한 질문 - 인터넷상의 의료 포럼과 웹 사이트에서 가장 많이 묻는 질문 중 하나입니다.

출생부터 학령기까지의 시력은 시력이 크게 다릅니다

어린 나이에 눈은 완전히 18 세까지 형성 되었기 때문에 완전히 다른 시력을 가질 수 있습니다. 그런 다음 나이가 들면 서서히 악화됩니다. 동일한 시야가 환경, 근무 일정, 영양의 영향을 받아 개발이 바뀝니다.

1 년 미만의 어린이의 시력 표준

이 나이는 시력 형성의 주요 기간으로 간주됩니다. 출생시 의사는 거의 아무 것도하지 않으며 빛에 대한 반사를 체크합니다. 한 달 안에 시력은 빛에 반응하기 위해 좀 더 자세히 읽고 매주 더욱 보편화됩니다.

첫해가 끝날 무렵, 아이는 색깔을 구별하기 시작합니다. 그의 부모가 어디에 있는지, 그리고 낯선 사람이 어디에 있는지를 이해합니다. 눈병이 의심되면 게으르지 말고 반드시 병원에 가야합니다.

태어날 때 아이의 시야를 발전시킬 필요가 있습니다. 아기가자는 침대는 집안에서 가장 밝고 밝은 곳에 있어야합니다.

2 세 이하 어린이의 시력 표준

2 살짜리 어린이의 시력은 1 살짜리 아이와는 다르다. 표현력이 풍부 해지고, 아기는 이미 물체까지의 거리를 결정하고 설명 할 수있다. 아이는 부모의 얼굴 표정과 그들의 움직임을 담대하게 복사하기 시작합니다. 1 년 후, 아이의 시력은 그에게 물건에 관심을 갖게합니다.

이 시대에는 눈 근육에 과도한 부담을주는 TV, 컴퓨터, 전화 및 기타 물건을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이 규칙을 따르지 않으면 시력은 더 이상 개선되지 않지만 심각한 저하는 기대할 수 있습니다.

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노마에서 3 세까지

이 기간 동안, 아이는 이미 환경을 거의 정확하게 묘사하고 부모에게보고 할 수 있습니다. 이 나이에 가장 중요한 것은 자녀의 대화를 따르는 것입니다. 왜냐하면 그가 이미 분명하게 말하기 시작하면 환상적인 비전을 가지고 있기 때문입니다. 그리고 그가 오랫동안 발언을 시작할 수 없다면 비전이 느리게 진행됩니다.

3 세의 나이에 이미 Orlova 테이블을 사용하여 아기의 시력 검사를 시작할 수 있습니다. 그러나 3 년 안에 근시가 나타날 수 있기 때문에이 모든 것을 안과 의사가해야합니다.

아이들은 squinting 할 수 있습니다. 자녀가 아무 이유없이 곁눈질하기 시작하면, 이는 또한 근시의 징조입니다. 그러나 근시의 가장 중요한 징조는 멀리있는 물체의 가시성 저하입니다.

7 세 미만 어린이의 시력

어린이가 7 세가되면 이미 시력이 성인과 비교되어 1이어야합니다. 그러나 5 세에서 7 세 사이의 어린이의 시력은 이미 심각한 스트레스를 받고 있습니다. 현재 모든 아이들은 유치원, 학교, 다른 섹션 및 동그라미에 다니므로 안구 근육에는 상당한 부하가 걸립니다.

이 기간 동안 TV와 컴퓨터를 하루에 한 시간 이상 시청할 수 있습니다. 보고있을 때 가장 중요한 것은 근육을 이완시키기 위해 15 분마다 휴식을 취하는 것입니다. 그렇지 않으면 눈에 문제가있을 수 있습니다.

10 년 후 Norm

이것은 호르몬 장애와 신진 대사의 변화가 발생하여 근시로 이어질 수있는 사춘기의 시대입니다. 7-15 년 동안, 당신은 아이들의 영양 상태를 잘 모니터해야합니다. 가장 중요한 것은 아이가 충분한 양의 비타민 A, D, E, C를 가지고 있다는 것입니다. 왜냐하면이 비타민이 없으면 몸의 성장이 다소 느릴 것이기 때문입니다.

요약

아시다시피, 아이들의 시력은 나이에만 의존합니다. 통계를 취하면 디지털 표준을 결정할 수 있습니다.

  • 18 세 이상의 성인들에게는 시력이 하나의 단위가되어야합니다.
  • 50 세 이상의 사람들은 시력이 나빠질 수 있으며 그 이유는 완전히 다른 기준이 될 수 있습니다.
  • 그러나 18 세 이하의 어린이의 경우 요금이 상당히 다르게 배분됩니다. 3 살짜리 아이의 규범은 0.6-0.9입니다. 5 년 후, 0.8-1.0.

비전이 11 세에야 단위에 이르며 그러한 아동의 약 80 %가 있다는 통계가 있습니다. 시력이 최대치에 도달하면 자녀의 시야가 단순히 아름답다고 가정 할 수 있으며 가능한 한 오랫동안 그 수준으로 유지해야합니다. 학교를 졸업하거나 다른 교육 기관에 입학 한 청소년의 경우 시력이 약간 떨어질 수 있습니다.

조기 문제 : 소아에서의 원시 1 년

원시 (hyperopia) - 3 세 미만의 거의 모든 아이들이 직면하는 공통적 인 문제.

나이가 들면이 문제는 거의 완전히 사라지지만 질병이 진행되는 드문 경우는 없습니다. 왜 한 살짜리 아이가 강한 원시를 개발하고,이 문제를 해결할 수있는 방법이 있다면?

1 세 이하 아동의 질병 발병 특징

최근 연구에 따르면, 아기의 93 %가 눈의 자연적인 구조와 유사한 편차를 가지고 있습니다. 사실은 신생아의 안구가 성인의 안구보다 현저히 작다는 것입니다. 이것이 광선이 망막에서 굴절되는 것이 아니라 그 뒤에 있기 때문에 시력의 품질에 약간의 편차가 생깁니다.

평균적으로, 3 세까지의 아동에서 3 디옵터의 편차가 발견됩니다. 시간이 지나면이 수치는 1 디옵터로 감소합니다 (학령기 기간 중).

그리고 여기서 읽은 사분면 반 음양은 무엇입니까?

부모의 임무는 아이가 건강한 눈으로 세상을 볼 수 있도록하는 것입니다.

나이가 들면 안구의 성장과 크기의 증가로 망막에서 굴절되기 때문에 문제는 사라집니다. 따라서 아기는 정상적인 시력을 가지고 있습니다.

그러나 유전적인 요인이나 발달상의 이상으로 인해 정상으로의 변화가 일어나지 않을 수 있습니다. 이 경우, 문제는 진행될 것이고, 어린이는 시력의 품질이 점차 떨어질 것입니다.

의사들은 7 세까지의 아기를 6 개월마다 안과 의사가 검사 할 것을 권합니다. 그 이유는 편차를 알아 채고 제거하는 것이 더 쉬울 것이기 때문입니다.

자체 수평 수평 안진 증은 기사에서 읽습니까?

6 개월마다 아기는 안과 전문의에게 검사를 받아야합니다.

장기간 치료가 필요한 잠자는 질병은 진균 성 각막염입니다.

증상 및 진단

1 세 때 아기는 부정적인 변화를 정확하게 표현할 수 없습니다. 그래서자가 진단 문제가 발생합니다. 그러나 아무런 문제없이 돌보는 부모는 아기의 행동에있어서의 편차를 계산할 것입니다. 질병의 진행을 가장 자주 나타내는 증상은 무엇입니까?

  1. 아이는 정기적으로 과민증을 앓습니다. 아기는 항상 울며 영혼에 있지 않습니다.
  2. 빛에 대한 감도가 나타날 수 있습니다.
  3. 아이는 주변의 물건을 더 잘 보려고 곁눈질로 보려고합니다.
  4. 시각적 인 불편 함, 지속적인 두통이 발생합니다.
  5. 수면 장애는 흔하지 않습니다.

비슷한 문제가 발생하여 3-5 세의 어린이는 눈 근육의 긴장으로 인해 불편 함을 느끼기 때문에 읽지 않습니다.

하체 눈꺼풀 탈장 치료 방법은 여기에서 찾으십시오.

안구가 커짐에 따라 시력 문제가 사라지기도합니다.

질병에 대한 독립적 인 정의는 많은 의문을 제기합니다. 그러나 위의 증상이 반복해서 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.

안과 의사의 진단에는 두 단계가 포함됩니다. 처음에는 의사가 외부 검사를 실시하여 아기의주의를 눈과 다른 거리에있는 여러 대상에 집중하려고했습니다. 다음으로 특수 장비의 도움을받는 전문가가 문제의 발전 정도를 계산합니다. 원시의 세 가지 유형이 있습니다.

  • 지표가 2 디옵터와 동일한 약한 정도;
  • 3-5 디옵터의 위반이있는 평균 정도;
  • 높은 5 디옵터의 위반을 의미합니다.

후기 원시 치료로 약시와 같은 문제가 발생할 수 있습니다. "게으른 눈의 증후군"은 뇌 세포가 왜곡 된 그림의 인식에 점차 익숙해진다는 사실에 이르게합니다.

눈앞의 "웜"이 눈에 띄었나요? - 눈의 유리체의 파괴에 대해 알아보십시오.

필요하다면 가장 작은 환자조차도 점수를 쓸 수 있습니다.

싸우는 건성안 증후군 - 초경 증약.

치료 옵션

아이가 원시를 진행하고 있다면, 어떤 식 으로든 당황하지 마십시오. 현대 의학은 시각 장치의 많은 문제가 아기의 미래 건강에 해를 끼치 지 않고 완전히 제거 될 수있는 개발에 이르렀습니다.

선견지명으로 시력을 회복하는 방법은 무엇입니까? 이 경우 가장 자주 사용되는 치료 방법 :

  1. 고도의 시력을 교정 할 수있을뿐만 아니라 사시를 제거 할 수있는 점수의 임명.
  2. 근육 기능을 향상시키고 문제의 발달 정도를 감소시키는 체조 선수의 임명.
  3. 기구 요법을 사용하면 5-7 세션만으로 원시의 발전 정도를 크게 줄일 수 있습니다.

2-3 세의 나이에, 아기는 2 디옵터의 차이가있는 안경을 할당받습니다. 그래서, 아이가 4 디옵터의 편차를 가지고 있다면 그는 2 점을 얻게됩니다.

통증과 붓기와 싸우기위한 효과적인 치료법은 diclof 안약 강습입니다.

필요한 시력 교정에서 문제를 일으키지 않는 것이 중요합니다.

위의 표준 편차가 2.5 디옵터를 초과하지 않으면 대개 치료가 수행되지 않습니다. 나이에 따른이 문제는 그 자체로 사라질 것이라고 믿어집니다. 그러나 의사는 시간의 편차를 알아보기 위해 가능한 한 자주 검사하는 것이 좋습니다.

이것은 Dr. Komarovsky가 증명합니다. 유명한 의사는 어린이의 원시와 난시가 매우 흔한 문제이며 어떤 경우에도이를 무시해서는 안된다는 것을 알게됩니다. 정기적으로 아이들과 함께 체조 경기를하고, 난시의 눈가리개가있는 특수 안경을 착용하고 의사의 시력을 확인하는 것이 좋습니다.

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코마 로브 스키 박사는 의사가 치료의 진행 상황을 알지 못하는 한 권장합니다.

모유 수유 - 건강한 장기 (시각 포함) 형성의 기초

연령 - 근시를 치료할 수있는 가능한 방법은이 기사에 설명되어 있습니다.

원인과 예방

비슷한 편차에 직면했을 때, 부모는 종종 그 원인에 대해 생각합니다. 실제로이 문제는 여러 가지 요소와 관련 될 수 있으며 여기에는 주요 문제가 있습니다.

  • 안구의 기형;
  • 유전 인자;
  • 증가 된 안압;
  • 눈 렌즈의 잘못된 위치;
  • 눈 축의 짧은 길이.

한쪽 또는 양쪽 부모가 시력 장애가있는 경우, 아이는 원시가 발생하기 쉽습니다. 이 경우 가능한 한 자주 진료를받는 것이 좋습니다.

할인 및 외부 요인을 사용할 수 없습니다. 때로는 스트레스와 나쁜 생태계의 영향이 자궁 내 편향으로 변하기도합니다. 그래서 임산부는 불필요한 걱정을 피하면서 신중하게 건강 상태를 모니터링해야합니다.

부모가 진보하는 것을 두려워하면 아기를 도울 예방 조치를 취해야합니다. 여기에서 첫번째로 특별한 운동이 있습니다. 아이는 빨리 눈을 감고 닫아야하고 눈과 다른 거리에있는 물체에 시력을 집중시켜야합니다.

생리 학적 원시는 학교에 가야한다.

그리고 비전의 기관의 비 전염성 염증 치료에 도움이 될 것입니다 - Diclofenac은 눈을 떨어 뜨립니다.

시력이 약간 악화되기 시작하면 시력 교정 용 안경을 임시로 사용하는 것이 합리적입니다. 이러한 예방 조치는 의사의 면밀한 감독하에 수행하는 것이 가장 좋습니다.

아이들의 원시는 유비쿼터스이므로, 당신은 그것 때문에 당황하지 않아야합니다. 그러나 질병이 진행되면 의사에게 즉시 상담해야합니다. 왜냐하면 7 세의 나이에 조정이 가능하기 때문입니다.

근시에서 시력을 향상시키는 방법

세상을 모든 밝은 색으로 명상하는 것은 불행히도 모든 사람에게 주어지지 않는 커다란 행복입니다. 우리는 근시 (근시)로 고통받는 사람들에 대해 이야기하고 있습니다. 이 병은 그들에게 팔 길이를 초과하는 모든 대상을 분명하게 볼 기회를주지 않습니다. 사실, 이것은 근시에 대한 유명한 이름이 나온 곳입니다.

이제 근시는 가장 일반적인 시각적 이상입니다. 또한, 그것은 타고난 것일 수도 있고 인수 될 수도 있습니다. 근시가 개선 될 수있는 방법이 있습니까? 이 질병은 민간 방법으로 치료가 가능합니까? 이 모든 것을 우리의 기사에서 배울 것입니다.

의사 방문 계획하기

사소한 시력 쇠퇴로 안과 의사와 약속을 잡아야한다고 말하면 우리는 미국을 발견하지 못할 것입니다. 자격을 갖춘 의사 만이 적절한 치료법을 진단하고 처방 할 수 있습니다. 오늘날, 근시는 수술, 각종 방울 및 안경으로 치료됩니다. 여기서 당신은 아주 조심스럽고 세심해야합니다.

사실은 작은 어린이들과 젊은 사람들이 수술뿐만 아니라 떨어 뜨릴 수 있다는 것입니다. 어린 나이에 특수 안경을 착용하고 정기적으로 눈 운동을하면 시각을 회복 할 수 있습니다. 물방울 효과에 익숙해지면 끊임없이 섭취하십시오.

안경에 관해서는 여기에 약간의 트릭이 있습니다. 인체는 어떤 조건에도 적응할 수있는 방식으로 설계되었습니다. 그래서 근시 환자의 안경은 실제로 필요한 것보다 0.25-0.5 디옵터가 적어야합니다. 이 경우에만, 눈은 열심히 일하기 시작할 것이고, 시력은 악화되지 않을뿐만 아니라 천천히 회복되기 시작할 것입니다. 그러나 "크기가"인 안경은 아시다시피 이런 일은 일어나지 않습니다.

눈의 노안이 무엇인지, 그리고이 질병의 현대 치료 방법을 찾아보십시오.

사용법 Skulachev 안약, 금기증은 여기에서 찾을 수 있습니다.

근시로 볼 수있는 복잡한 운동

시력을 회복시키고 근시를 예방하는 가장 효과적인 방법은 눈을위한 체조이며, 정기적 인 시행으로 확실히 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 의학에서는 여러 저자가 개발 한 여러 가지 복합체가 있습니다. 우리는 당신에게 최고의 운동을 제공 할 것입니다.

  • 운동 1. 의자에 앉아서 약간 머리를 들어 올리면 척추가 똑바로되어야합니다. 눈을 꼭 닫고 5 세를 센다. 그런 다음 다시 열면 5가된다. 운동을 8 번 반복한다.
  • 운동 2. 턱을 약간 들어서 똑바로 앉으십시오. 1-2 분 동안 빠르게 깜박입니다.
  • 운동 3. 너의 발을 어깨 너비로 벌려 수평을 유지하라. 똑바로 쳐다 보면서 오른손을 들고 엄지 손가락을 옆으로 옮겨 4 ~ 5 초간 눈을 고정하십시오. 팔을 내린다. 운동을 12 번 반복하십시오.
  • 운동 4. 너의 발을 어깨 너비로 벌려 수평을 유지하라. 똑바로 쳐다 보면서 오른손을 눈높이까지 올리고 검지의 끝을 눈으로 고정하십시오. 천천히 옆으로 눈을 돌리지 말고 손가락을 눈에 가져 가십시오. 눈이 두 배가되면 손을 내밀어 라. 운동을 8 번 반복하십시오.
  • 운동 5. 평지가되고 어깨 너비를 벌리면서 똑바로 쳐다 봅니다. 오른손을 눈높이 (얼굴에서 약 30cm)까지 올리고 검지를 들어 올리십시오. 5 초 동안 두 눈으로 그 팁을보고, 그 다음 오른쪽 눈으로 만보고, 그 다음에는 왼쪽으로 만 봅니다. 결론적으로 두 눈으로 손가락 끝을 다시 살펴보십시오. 운동을 8 번 반복하십시오.
  • 운동 6. 똑바로되고, 다리 너비를 벌리면서 똑바로 쳐다 봅니다. 오른쪽에 오른손을 잡으십시오. 머리를 똑바로 들고이 손의 검지를 옆쪽 비전으로 고정하십시오. 손가락을 왼쪽에서 오른쪽으로 천천히 움직여보십시오. 마찬가지로, 다른 방향 (오른쪽에서 왼쪽)으로하십시오. 운동을 12 번 반복하십시오.
  • 운동 7. 원하는대로 앉으십시오. 눈을 감고 1 분 동안 원형 팁으로 눈꺼풀을 마사지하십시오.
  • 운동 8. 편안한 자세로 앉아서 눈꺼풀을 약간 감습니다. 이제 양 손으로 세 손가락으로 가볍게 누르십시오. 매번 1-2 초 동안 느리게 움직입니다. 운동을 4 번 반복하십시오.
  • 운동 9. 편안한 자세로 앉아서 긴장을 풀어 라. 여덟 가지를 한 눈에 그린 다음 왼쪽에서 오른쪽, 대각선으로, 오른쪽에서 왼쪽, 아래에서 위로, 위에서 아래로 다른 방향으로하십시오.
  • 운동 10. 똑바로 앉거나 똑바로 서서 똑바로 세운다. 이 궤적을 살펴보십시오 : 방의 오른쪽 아래 모서리, 왼쪽 위 모서리, 오른쪽 아래 모서리, 왼쪽 아래 모서리. 운동을 6 번 반복 한 다음 같은 방법으로하지만 반대 방향으로 (또한 6 번) 반복하십시오.
  • 운동 11. 똑바로 앉아서 머리를 똑바로 세우십시오. 눈을 위아래로 움직여 (6 번) 좌우로 움직이십시오 (6 번).
  • 운동 12. 정확히 앉아서 머리를 똑바로 세우십시오. 눈은 시계 방향 (6 번)과 반대 방향 (6 번)으로 움직입니다.
  • 운동 13. 코를 줄이고 다시 심는다. 운동을 6 번 반복하십시오.
  • 운동 14. 눈을 감고이 구성표에 따라 다람쥐를 위 - 아래 - 아래에서 오른쪽으로 회전하기 시작합니다. 운동을 20 번 반복하십시오.
  • 운동 15. 운동, 작은 움직이는 물체 (배드민턴, 탁구, 목표물 던지기)에서 시력 집중.

myopia의 시력을 향상시키는 방법 : 유용한 팁

  • 빈속에 매일 아침 100 그램을 마신다. 신선한 당근 주스 - 비타민 A를 캡슐과 자연 형태로 섭취하십시오.
  • 다이어트 딸기 (딸기 및 블루 베리), 감귤류, 파슬리 및 유제품을 섭취하십시오.
  • 덜 읽고 (특히 거짓말하거나 수송 중) TV를 시청하십시오. 직장이 컴퓨터와 연결되어 있다면 30 분마다 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오. 그 시간 동안 체조를하거나 눈을 감고 앉아있을 수 있습니다.
  • TV를 보면서 적어도 희미한 빛을 둡니다. 아주 똑같은 TV가 가능한 한 멀리 있어야합니다. 절대적으로 정확하려면 사용자와 장치 사이의 거리가 대각선으로 화면 크기의 5 배가되어야합니다.
  • 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내십시오 (아이들을위한 산책 속도는 성인 2 시간, 1 시간입니다.) - 취침 전에 독서 습관을 포기하십시오. 사실은 눈이 긴장을 풀 시간이 없다는 것이며, 곧 잠들더라도 계속 작동합니다.
  • 작은 물건이나 그림으로 작업 할 때는 좋은 조명을 유지하십시오.

이 병이 생겼을 때 완전히 무장을하기 위해 발생의 원인 Khalyazion 치료 기사를 읽는 것이 좋습니다.

당신은 myopia를 가진 눈을위한 필요한 비타민에 관하여 여기에서 찾아 낼 수있다 : https://viewangle.net/bol/blizoruk/vitaminy-dlya-glaz-pri-blizorukosti.html

근시에서 시력을 향상시키는 전통 의학의 방법

따뜻한 삶은 물에 설탕 1 큰술을 희석하십시오. 그것이 완전히 녹을 때,이 물 200 그램을 부어 라. 밀. 용기를 어두운 곳에서, 그리고 곡물이 부풀어 오르는 12 시간 동안 냉장고에 보관하십시오. 매일 아침 공복시에이 도구 1 큰술을 먹습니다. 밀이 끝나면 잠시 쉬고 (10 일) 다시 코스를 반복하십시오.

전통 의학의 조리법에주의를 기울이는 것이 좋으며 전통적 요법과 조리법을 사용하기 전에 안과 의사와 미리 상담하는 것이 가장 좋습니다.

물론,이 방법으로는 시력의 100 %를 되돌려주지는 않지만, 분명히 향상시켜 다른 안 질환에 대한 탁월한 예방 역할을합니다.

http://1ozrenii.ru/lechenie-glaz/zrenie-0-8-u-rebenka/

학부모

비전 눈 장치
www.eye-focus.ru

어린이의 시력 : 모든 연령층의 기준

비전이 자신과 정상인지 아닌지를 깨닫는 것은 불가능합니다. 이것은 특히 선천성 이상에 적용됩니다. 출생 한 사람이 시각적으로 정상적인 양이 아닌 정보를 인식한다면 그는 단순히 비교할 것이 없습니다. 두 눈의 시력이 처음에 손상되면 뇌는 정상적인 시력과 이상의 차이를인지하지 못하고 시력에 익숙해집니다.

전문가의 정의에 따르면 비전은 물체의 크기, 공간에서의 위치, 색상을 인식하는 능력입니다. 사람이 시력이 100 %라고 말할 때, 우리는 이것이 절대적으로 올바른 지표라고 알고 있습니다. 그러나 규범 지표가 연령대에 따라 크게 다르다는 점을 기억해야합니다.

시각 시스템의 완전한 형성은 약 18 년에 끝납니다. 비전은 발전하고 변화합니다. 생태학, 거주지, 생활 양식, 작업 특성, 유전 등 여러 요소가 시각 체계의 변화에 ​​부정적인 방향과 긍정적 인 방향으로 영향을줍니다.

나이부터 출생까지의 규범

이 기간은 형성이 이루어지는 시력 기관의 형성이라는 측면에서 가장 중요합니다. 출산 병원에서 소아 안과 의사는 무조건적인 반사의 존재에 대한 시각, 즉 학생이 빛 자극에 어떻게 반응 하는지를 확인할 수 있습니다.

시각 시스템의 형성은 어머니 임신 중에 훨씬 더 일찍 일어난다. 첫 번째 삼 분기가 특히 중요합니다. 시각 시스템의 선천성 및 난치성 결핍은이시기와 관련이 있습니다. 이 기간 동안 실패가 발생하면 나중에 시력 문제가 발생할 수 있습니다.

신생아는 물건의 크기와 모양을 구분하지 않습니다. 그의 지각에있는 세계는 더 밝고 덜 밝은 장소의 집단이다. 유아의 시선은 1 개월의 나이에 초점을 맞추기 시작합니다. 2 ~ 3 개월 만에 아기는 이미 물체의 움직임을 따라갈 수 있습니다.

그 다음 달, 유아의 시각적 이미지의 기억이 증가하고 보충됩니다. 아이는 청력 때문에뿐만 아니라 스피커의 발음을보고 있기 때문에 소리와 연설을 마스터합니다. 아이는 자신의 몸이 준비가되어 있다는 사실 때문에뿐만 아니라 앉아서 크롤 링하고 걷기 시작합니다. 그는 성인이 움직이는 것을보고 모방하려고합니다.

성인의 영아의 시각 기관은 주로 구조가 다릅니다. 1 세 미만 어린이의 안구는 비례하여 더 짧습니다. 그 결과, 광선은 망막에 초점을 맞추지 않지만 망막의 뒤에는 초점을 맞 춥니 다. 이 상태는 원초에 해당합니다. 따라서, 원시는 모든 신생아에게 특이합니다.

12 개월까지는 생리 학적으로 유도 된 장시간의 시력 저하가 점차 사라집니다. 그것의 완전한 실종은 안구의 정상 매개 변수의 형성 과정이 완료되면 진단됩니다. 이것은 3-5 년의 기간입니다.

하나의 나이에, 아이는 모양과 색깔에 의해 물건을 구별 할 수 있고 가까운 사람과 낯선 사람을 구분할 수 있습니다.

1 세에서 2 세까지의 시야

이 나이에, 아이는 1 년까지 더 명확하게 본다. 꼬마는 서로의 물체와 물체의 거리를 구별 할 수 있습니다. 성인의 시력 표준은 1도 (1.0)입니다. 이 나이에 0.3에서 0.5 세 사이의 어린이들. 세계에 대한 지식, 그 속성, 비전과 함께 움직임의 조정이 시작됩니다.

이 나이에 모니터에서 TV 나 그림을 보는 것은 매우 해 롭습니다. 아이의 그림은 보통 인식하지 못하지만 눈 근육은 긴장합니다. 아기가 이미 표정을 인식하고 복사하기 때문에 아기와 간단히 소통해야합니다.

2 ~ 3 세의 나이에 견해를 나타냅니다.

이 나이에, 아이는 감각 시스템을 개발하는 데 도움이됩니다. 아이는 사물을 아주 잘보고, 평가하고, 묘사하려고합니다. 비전은 연설 발전에 중대한 영향을 미치기 때문에이 시대에 매우 중요합니다. 아이가 아무 것도 못 보거나 보지 못하면 평가하고 설명 할 것이 없습니다. 나중에 말하기 시작합니다. 3 세의 나이에 Orlova 테이블을 사용하여 비전을 테스트 할 수 있습니다.

표는 서로 다른 사물의 그림이있는 선으로 구성됩니다. 테이블을 다운로드하여 인쇄하여 자녀의 시력을 확인할 수 있습니다. Norm - 0.7에서 0.8 사이의 범위. 이 경우, 아이는 보통 squinting하지 않고 사진을 고려해야합니다. 규범이 충족되지 않으면 근시의 증상은 이미이 시대에 가능합니다.

3 세에서 7 세 사이의 시력 표준

이 연령 격차에는 시각 시스템에 큰 부담이 주어집니다. 아이는 책을보고, 읽고 쓰는 법을 배우기 시작합니다. 모니터와 TV 뒤의 시간은 1 시간 30 초를 초과해서는 안됩니다. 수업은 휴식, 웜업 연습으로 실시해야합니다.

7 세 때 시력은 1.0이어야합니다. 아이는 개체를 잘 구별 할 수 있으며, 개체를 설명하기 쉽도록 지정할 수 있습니다. 이 시점에서 안과 의사의 의무적 인 검사. 시력이있는 부정적 징후가 일 년에 4 번 의사를 방문해야 할 때.

통계에 따른 근시는 7 년에서 10 년 사이에 가장 자주 발견됩니다. 아이가 학교에 다니기 시작하면 시각 시스템의로드가 크게 늘어났습니다.

근시 및 원발성이 지배적 인 특성이기 때문에 유전을 고려해야합니다. 정기적으로 소아 안과 전문의를 방문하는 것이 중요합니다.

아이의 영양은 어린 시절의 시력에 중요한 영향을 미칩니다. 특정 나이에 필요한 단백질, 지방 및 탄수화물의 양을 포함하도록식이 요법을 공식화해야합니다. 덜 중요한 것은 제품에 비타민과 미량 성분이 존재한다는 것입니다. 아마도 안과 의사의 권고에 따른 비타민 복합제와식이 보조제의 사용.

결론

시력은 연령에 따라 다르다는 것을 기억해야합니다. 노인의 시력 표준은 중년의 사람의 시력과 크게 다릅니다. 비전 1.0은 18 세에서 50 세 사이에 정상으로 간주됩니다. 사춘기 동안, 시력은 호르몬 불균형으로 인해 민감하게 변동 할 수 있습니다.

따라서 유치원에서, 학교와 청소년은 정기적으로 안과 의사를 방문하여 시력 문제를 파악하고이를 해결하기위한 조치를 취해야합니다.

http://www.detskoezrenie.ru/roditelyam/besedy-s-vrachom/zrenie-u-detej-normy-dlya-vseh-vozrastov/
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