가제트는 눈에 악영향을 미칠뿐만 아니라 치유 할 수 있습니다.
아마도 모든 사람들은 시력을 잃는 것이 매우 간단하다는 사실에 동의 할 것이지만, 회복하는 데 몇 달에서 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 우리는 눈 지시기를 개선하는 과정을 용이하게하고 실제 이점을 가져올 수있는 몇 가지 간단한 컴퓨터 프로그램을 소개하고자합니다.
거의 모든 구석에서 우리는 현대 가제트가 비전을 망쳐 놓는다는 진술을들을 수 있습니다. 이러한 이유로 눈 접촉을 최소화해야합니다.
물론 광선, 선명한 대조, 작은 인쇄 및 주의력 집중이 시력에 부정적인 영향을 미치고 많은 질병의 발달을 자극하기 때문에 이는 사실입니다.
그럼에도 불구하고 비전을 복원하는 것이 주된 임무 인 특별한 컴퓨터 프로그램, 이미지 및 비디오가 있습니다.
오늘 우리는 눈의 시력에 긍정적 인 영향을 미치고 선명도 지표를 높일 수있는 3 가지 응용 프로그램을 살펴볼 것입니다.
다음 시뮬레이터 덕분에 눈을 감고 직장에서 휴식을 취할 수 있습니다. 시도해보십시오.
우선 비전 온라인 모드를 복원하는 프로그램과 PC / 태블릿 등에서 다운로드 할 것을 권장하는 프로그램이 있습니다. 유용한 정보가 담긴 설치 파일에 많은 관련 라이센스 및 인증서가 수신되었으므로 모든 유틸리티가 무료 액세스에서 찾을 수있는 것은 아니므로 투자 자금을 반환해야한다는 것을 의미합니다.
몇 분 동안 특별한 그림을 생각하면 눈 근육의 색조를 개선 할 수 있습니다.
이 시력 회복 프로그램은 SIRDS 블록 - 몇 분 내에 볼 필요가있는 그림을 의미합니다.
유틸리티의 유틸리티는 다음 두 가지 핵심 사항을 기반으로합니다.
장치에 라이센스 버전을 다운로드하고 (무료) 1.5 시간에 한 번 집중적으로 작업 할 때마다 위의 문제를 해결하는 데 도움이되는 그림 블록을 실행하십시오.
시력 회복 프로그램은 새로운 방식으로 세상을 보는 데 도움이됩니다!
복잡한 그림도 여기에 표시되지만 방향이 다릅니다. 주요 초점은 색, 모양 및 정보 배포 영역의 대비에 있습니다.
예리한 대조는 눈을 외부 과정에 적응시키기위한 눈 훈련, 빛의 번쩍임, 모니터 효과에 대한 저항뿐만 아니라 감도에 대한 약간의 보호를 제공합니다. 즉, 눈물과 홍조 등을 개선합니다.
동영상의 재생 시간은 최대 20 분이며 매일 시청하는 것이 좋습니다. 미니 필름 전체를 보지 못한다면 2-3 부분으로 나눌 수 있습니다.
중요한 것은 눈에 불쾌감을주지 않기 위해서입니다. 왜냐하면 아무런 유익이 없기 때문에 눈 장치에 해를 끼칠 수 있기 때문입니다.
꽃 프로그램은 어린이와 청소년을위한 프로그램이지만 성인이 사용할 수도 있습니다.
이 유틸리티는 10 년 전 국내 안과 전문의에 의해 개발되었지만 이제는 시력 회복 프로그램이 어린이 및 청소년을 위해 설계된 치료실에서 매우 인기가 있습니다.
이 프로그램의 본질은 어린이의 관심을 특정 순간에 집중시키는 것이고, 환자는 대상의 아날로그를 찾아야하지만 가능하면 빨리 다른 색으로 표시해야합니다.
대부분 특수 안경을 환자에게 착용하고 눈을 묻지 만 원칙적으로 복잡한 운동은 집에서 할 수있어 눈을 교대로 닫을 수 있습니다.
이 유틸리티는 많은 특수 효과가 이미지를 가져 오거나 줄이거 나 빛의 광선을 자극하여 집중력이 떨어지는 등의 근시를 방지하는 데 도움이됩니다.
시각 표시기를 개선하는 과정에서 점진적으로 수행되는 작업의 여러 단계의 어려움이 있습니다.
비전 복원 프로그램 중 하나에 대한 소규모 검토가이 비디오에서 제공됩니다.
http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/17/programmy-dlya-vosstanovleniya-zreniya.html오늘날 비전을위한 운동기구는 어린이 및 성인의 안과 치료에 널리 사용됩니다. 안과 수술 후 회복 기간뿐만 아니라 시각 장애의 치료 및 예방을 위해 고안된 전체 프로그램이 있습니다. 기술의 인기는 보수적 인 또는 외과 교정 방법과 함께 가용성 및 고성능 때문입니다.
시력을 향상시키기위한 운동기구는 집에서 매일 10-15 분 이상 사용할 수 없습니다. 수많은 연구에서 충분한 사용 효율을 보여주었습니다 : 시력이 증가하고, 눈의 부하가 감소하고, 근시가 예방되고 안구 구조물의 측면에서 돌이킬 수없는 변화가 일어납니다.
안구 운동 안경에는 짙은 플라스틱 렌즈가 뚫려 있습니다. 구멍의 정확한 직경은 눈의 망막에 대한 광속의 조리개를 변경합니다. 구멍의 순서는 눈에 치유 효과가있는 광선의 선명도와 빛의 인식을 변화시킵니다. 피사계 심도가 변함에 따라 피사계 심도가 최대 인 피사체가 망막에 도달합니다.
보정 제품은 망막의 부하를 크게 줄이고, 일반적으로 안구를 구부리고, 골고루 분포시켜 스트레스를받지 않는 근육 구조를 활성화시킵니다. 결과를 알아보기 위해 하루에 3 번 10-15 분 정도면 충분합니다.
안경은 눈 근육이 가능한 한 많이 긴장을 풀어주고 시각 과정과 수동적 근육에 참여합니다.
Bazarny V.F. 그는 러시아 과학자로서 혁신적인 교사이며, 기관에서 창조적 인 교수법을 창안 한 사람입니다. Bazarny는 아이들의 근시는 계속해서 머리를 숙이고있는 결과로 이차적 인 과정이라고 믿습니다. 과학자의 몇몇 연구는 가슴이 책상, 탁자의 가장자리에 단단히 밀착 된 수업의 첫 10-20 분 안에 이미 심근 경색의 발병이 있음을 보여주었습니다.
과학자는 교육 기관, 사무실, 사무실에서 어린이와 성인의 시력 감소를 예방하는 몇 가지 기본 방법을 제공합니다.
최대한의 효과를 얻으려면 하루에 여러 번 각 궤적을 따라 20 개의 동작을하십시오. Bazarny 방법은 컴퓨터 모니터에서 올려다 보지 않고 체조를 할 수있게 해주는 일부 온라인 시뮬레이터의 기초입니다.
팔밍은 시력 감소 시력 개선을위한 특별한 운동입니다. 이 기술의 개발자는 미국의 Bates 박사입니다. 보정 방법의 아이디어는 주기적으로 눈을 감는 것입니다. 과학자의 가설에 따르면, 굴절은 눈의 근육 구조의 날카로운 이완을 유발하여 강한 근육 긴장과 함께 명확한 이완과 완화를 유발합니다. palming 때, 눈은 또한 광선, 바람 및 다른 부정적인 요인에서 공막을 구호하고, 손바닥으로 추가로 덮여 있습니다.
눈을 감고 손바닥으로 덮고 그릇처럼 구부려 야합니다. 동시에 손바닥 자체가 눈꺼풀을 만져서는 안됩니다. 이러한 조작은 몇 분 동안 지속되어야합니다. 세션 중 코를 마사지하고, 즐거운 음악을 듣고, 조용히 앉아서 긴장을 풀 수 있습니다. 훈련이 끝나면 즉시 눈을 가볍게 열 필요가 없습니다. 잠시 멈추는 것이 좋습니다.
치료의 주요 목표는 눈의 최대 이완입니다. 눈 깜박임, 불꽃, 작은 점들없이 절대적인 어둠이있는 경우 절차가 올바르게 수행됩니다. 그러한 훈련 기간 동안 눈의 눈 소켓, 근육 구조 및 점막에 신경 긴장이 투영되므로 즐거운 순간을 생각해야합니다.
대부분의 프로그램은 특정 시간 후에 직장에서의 휴식을 목표로합니다. 알고리즘은 다음과 같이 보입니다. 1 ~ 2 시간마다 프로그램에서 직장이나 공부로 휴식을 취할 수 있습니다. 처음에, 제안은 깔끔하지만, 끈기있게된다.
특히 열심히 일하는 사람들에게는 키보드와 마우스를 잠글 수있는 옵션이있어서 편안한 훈련 세션으로 이동할 수 있습니다. 전자 선생님은 컴퓨터 방사선 후 시력을 향상시키고 시력을 향상시키는 데 목표를두고 있습니다.
주요 프로그램은 다음과 같습니다.
넓은 범위를위한 많은 유사한 프로그램이 있습니다. 러시아어 인터페이스, 메뉴 및 옵션의 편리한 위치는 시각 교육을 편리하고 편리하게 만듭니다. 오늘날에는 이러한 클래스의 기능과 성능에 대한 테스트가 있습니다.
어린 아이들의 시각 장애 예방은 거리, 집, 유치원, 병원에서 게임 형태로 수행됩니다. 훈련은 10-15 분을 넘지 않습니다. 이러한 기술을 마스터하면 미래에 우수한 결과를 얻을 수 있습니다. 안과 검안은 장기의 질병을 예방하는 효과적인 방법이다. 유아기에는 다음과 같은 방법이 일반적입니다.
어린이들을위한 운동은 시각적 능력을 극대화하고, 강렬한 눈을 편안하게하며, 망막의 선명도를 향상시키기 위해 체계적으로, 포괄적으로 수행되어야합니다.
어린이와 성인의 시력 감소 문제는 오늘날 임상의에게 심각합니다. 어린 시절부터 아이들은 컴퓨터, 전화 및 태블릿과 같은 현대 장치로 인해 분주합니다. 운동 장비는 모든 연령대의 어린이와 성인의 시력 상실의 첫 징후에 대처하는 데 도움이됩니다. 비전을 회복시키는 시뮬레이터는 막내 환자를 대상으로 시정되지 않은 수업을 실시 할 수 있습니다.
http://okulist.pro/vosstanovlenie-zreniya/trenazhery-dlya-glaz/현대 생활은 컴퓨터 없이는 상상하기 어렵습니다. 때로는 하루 몇 시간 동안 모니터 뒤에서 작업해야하므로 비전에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 일이 발생하지 않도록하려면 시력을 향상시키기위한 컴퓨터 프로그램이 필요하며 무료로 다운로드하여 근무일 중에 사용할 수 있습니다.
또한 약시, 사시, 진행 근시 등의 질병에 사용하기위한 환자 (어린이 포함)를위한 특별 프로그램이 있습니다.
근면 한 과로 때문에 눈 근육이 너무 많이 부담해야합니다. 그들에게 휴식의 기회를 제공하는 것은 매우 중요합니다. 이것은 컴퓨터 프로그램의 도움으로 수행 할 수 있습니다. 눈을위한 체조는 시력이 약한 사람들에게만 필요하지 않습니다. 모든 사람들이 그것을 필요로합니다. 예방 운동은 시력의 저하를 예방합니다. 그들의 기초는 특별한 편안한 안구 근육 체조입니다.
프로그램은 모든 운영 체제에 설치할 수 있습니다. 특정 시간 간격으로 자동 시작되도록 구성 할 수 있습니다. 이것은 시간을 추적하고 눈 이완에 필요한 휴식을 취하는 것이 항상 가능하지 않기 때문에 매우 중요합니다.
각기 다른 연습 문제를 기반으로하는 다양한 프로그램이 있습니다. 예를 들어, 일부는 근시 및 약시를 앓고있는 환자 및 원시 또는 사시가있는 환자에게 더 적합합니다. 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다. 훈련은 매일 수행해야합니다. 이는 시력의 품질을 크게 향상시킴으로써 완성 될 수 있습니다.
시력을 향상시킬 수있는 몇 가지 컴퓨터 프로그램을 제공합니다.
가제트를 정기적으로 사용하면 눈에 부정적인 영향을 미칩니다. 그러나 전문가들은 안과 병리학 적 조건에서 시각 기능을 향상시키는 데 도움이되는 컴퓨터 비전 교육을 개발했습니다. 눈을위한 컴퓨터 프로그램은 의사의 처방 후에 복잡한 치료에서 특정 안 질환에 사용됩니다. 제대로 사용하면 시력에 도움이됩니다.
시각 기능을 훈련시키는 컴퓨터 프로그램은 게임의 형태로 다음과 같은 병리학 적 조건에서 사용됩니다 :
컴퓨터에 오래 머무르면 안구 근육 구조에 긴장감이 생깁니다. 정상적인 기능을 위해서는 주기적으로 긴장을 풀 필요가 있습니다. 약시 및 기타 안과 병리를 치료하기위한 컴퓨터 프로그램이 도움이 될 수 있습니다. 시력 교정을위한 수업은 안구 질환 환자뿐만 아니라 모든 사람들에게 도움이됩니다.
예방 체조는 눈의 기능을 위반하는 것을 방지 할 수 있습니다. 그 핵심은 시력 회복을위한 이완적이고 발전적인 임무입니다.
이러한 시뮬레이터는 시각 기관의 근육 조직을 강화시킵니다.
시력 향상 프로그램은 다음과 같은 치료 효과를 나타냅니다.
컴퓨터 프로그램은 다양한 안과 질환의 시력 개선을 목표로합니다. 그들 중 일부는 원시, 사시, 기타 근시 환자에게 유익합니다. 사용하기 전에 안과 의사와 상담하고 의사가 처방 한 권장 사항을 따르십시오. 눈을위한 시뮬레이터를 매일 적용해야합니다. 개선 된 시각 기능으로 프로그램 된 안구 치료가 완료됩니다.
운영 체제 DOS를 사용하여 비전을 향상시키는 프로그램. 게임 프로그램은 인터넷상의 다른 사이트에서 다운로드 할 수 있습니다. 그것들 중 가장 좋은 것이 표에 나와 있습니다 :
프로그램의 도움으로 약시 치료됩니다. "Contour"는 양안시를 복원합니다. 빨간색과 파란색 안경을 사용하는 작업. 이 프로그램은 서로 다른 복잡성을 가진 38 개의 그림이있는 게임 형식을 가지고 있습니다. 그 안에서, 한쪽 눈은 다른 쪽 눈에 보이는 "깃털"과 동그라미가 필요한 메인 이미지를 보게됩니다. 융합 발달을위한 프로그램에서 기능을 변경하고, 다른 주파수 기능을 포함하고, 패턴의 선과 펜의 두께를 변경하고, 물체의 대비의 비율을 조정하고, 자극의 강도를 조정할 수 있습니다.
그것은 아이들의 사시를 치료하는 데 사용됩니다. 연습의 기초 - orthoptics 및 diploptik. 시야를 나누려면 빨강 파랑 안경을 사용하십시오. 눈에는 과제의 난이도가 다릅니다. 설정을 조정할 수 있습니다. 비전을 훈련 할 때 눈의 친숙한 기능을 개발합니다. 운동은 융합 매장량의 정상화에 기여합니다. 이 프로그램은 깊은 시력을 시험 할 때도 사용됩니다.
그것은 게임 형식을 가지고 있으므로 아이들은 게임에 관심이 있습니다. 그녀는 성인 존재에 종사하고 있습니다. 이 프로그램은 근시 치료와 약시 초기에 사용됩니다. 근시의 복잡한 경우에는 1 단계를 사용하는 것이 좋습니다. 꽃잎에있는 꽃들의 이미지 중에서 중앙 부분에 사본 한 장을 찾아야합니다. 동일한 유형의 시각적 과제에는 4 단계의 난이도가 있습니다. 매일 1-2 회 수행하는 것이 좋습니다. 훈련 기간은 환자의 나이에 영향을받습니다.
목적 - 약시 치료. 이 프로그램은 게임의 형태로 만들어집니다. 모니터에있는 두 개의 웹을 줄여야합니다. 그 중 하나는 방사형 격자 모양을 가지고 있고, 다른 하나는 나선형 격자 모양을 가지고 있습니다. 가운데 - 첫 번째 격자의 중심, 다른 하나는 화면의 다른 부분에 나타납니다. "마우스"를 사용하여 이미지 요소를 이동할 수 있습니다. 안구 훈련은 두 중심점의 결합입니다. 스파이더 응용 프로그램의 결과로, 시각적 인 기관의 수용과 움직임의 인식에 책임있는 두뇌 영역의 상태가 개선됩니다.
이 운동은 약시를 교정하기위한 것입니다. 요점은 경기장의 여러 부분에서 발생하는 십자가를 잡는 것입니다. 게임에서 체스 판 모양입니다. 그것의 세포는 색깔을 그 반대로 바꿀 수 있습니다. 또한 번호와 크기를 변경할 수 있습니다. 원이 커서로 사용됩니다. 모니터는 얼굴에서 60-100cm 떨어진 곳에 놓습니다. 각 눈의 클래스가 30 분을 초과하는 것은 불가능합니다. 십자가는 색조를 바꿀 때 색감을 조정하는 데 도움이됩니다.
근시, 약시 및 사시의 치료를 위해 다음과 같은 컴퓨터 프로그램도 사용됩니다.
그들은 시력에 유익한 효과가 있고, 눈의 근육을 훈련시키고, 혈액 순환을 개선합니다.
컴퓨터에서 게임을하는 동안 인체의 모든 매장량은 시각적 기관에 의해 제어됩니다. 결과적으로, 신경 세포의 부하가 증가합니다. 훈련의 도움으로 눈은 초점의 대상을 변경하여 시력 보호에 기여할 수 있습니다. 컴퓨터 프로그램은 작업을 수행 할 시간의 규정과 함께 자동으로 시작됩니다.
http://etoglaza.ru/trenirovki/kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.html눈의 시뮬레이터는 시력을 교정하기 위해 설계되었습니다. 그것을 사용하려면, 당신은 프로그램을 실행하고 소리와 함께 지침을 따라야합니다. 저를 믿으십시오, 당신의 시각을 돌려 보내고 컴퓨터에 종사하기 위하여 나머지의 2-3 분의 값이있는 그것은 가치가있다.
컴퓨터, 노트북, 독서 책 또는 적어도 눈을 피로하게하는 다른 방법으로 오랫동안 앉아있는 사람들은 그들이 좋든 싫어하든 그들의 시야가 균등하게 악화되어 있다고 생각하지 않습니다.
최근 몇 년 동안 컴퓨터는 직장과 가정에서 우리 삶의 필수적인 부분이되었습니다. 그러나 단점이 있습니다. 그리고 그것은 눈의 건강과 관련이 있습니다. 이미 PC에서 2 ~ 3 시간의 작업을 한 후 60 %의 사람들이 시력이 저하되고 눈에 타박상이 생기고 눈꺼풀 아래에 모래가 낀다는 느낌, 궤도와 이마에 통증, 눈의 홍조, 두통 등이 있습니다.
http://site-best.net/soft-raznoe/200309-trenazher-dlya-glaz.html안녕, 친애하는 친구들! 오늘날 시력 기관은 매우 취약합니다. 우리는 전자 소스로부터 많은 정보를받으며, 컴퓨터에서 오랫동안 열심히 일하고 때로는 밤 시간을 보내고 TV를 시청하는 데 따르는 부하가 상당합니다. 비전에 대한 컴퓨터가 있습니까?이 기사에서이 컴퓨터를 읽을 수 있습니다.
그런 불리한 환경에서 어떻게 시력을 보존 할 수 있습니까? 진짜인가?
그러한 기술이 있으며 오늘 우리는 그 중 하나에 대해 자세히 이야기 할 것입니다. 이것은 교육 비전을위한 컴퓨터 프로그램입니다. 어떤 유형이 존재하며, 실제로 도움이되는 것은 무엇입니까? 오늘의 기사입니다.
시력을 향상시키는 방법은 여러 가지가 있습니다. 일반적인 안경 또는 콘택트 렌즈; 의약품, 허브, 열매; 마사지와 운동, 소위 palming; 때로는 작전 중재에 의지 할 필요가 있습니다.
그들 각각은 장점을 가지고 있으며, 각각은 독자적인 방식으로 훌륭합니다. 선택은 항상 우리의 것입니다. 물론, 나는 극단적 인 수단 (수술)을 일으키고 싶지 않으므로 가능한 치료 가능성을 사용하려고 노력합니다.
그 중 하나는 컴퓨터에서 비전을 교육하는 것입니다. 이것은 자기 집착보다 쉽습니다. 그러나 실행의 단순성은 방법의 효과에 영향을 미치지 않습니다. 그것은 매우 효과적이며, 게다가, 기술은 다양합니다, 당신은 항상 당신에게 더 적합한 것을 선택할 수 있습니다.
왜 우리는 훈련이 필요한가?
그런 다음 다른 근육 그룹이 필요한 이유는 무엇입니까? 그들은 피곤하고, 훈련받지 않은 채로 고통받습니다. 과도한 긴장은 안구 근육에 해로울뿐만 아니라 휴식과 휴식을 위해 가르쳐야합니다. 그러나 단어의 문자 그대로의 의미, 즉 안전 여유를 증가시키는 것도 필요합니다. 예를 들어, 원시 또는 약시에 사용되는 것과 같이 좁은 특수 프로그램이 있습니다.
그러나 전통적으로 모든 주요 프로그램은 세 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다.
그들 중 일부는 어린이와 성인을 위해 모두 사용될 수 있고, 다른 일부는 특정 연령을 고려하여 설계되었습니다. 가장 적은 PC 기술을 가진 잘 훈련받지 않은 사용자를 예상하여 만들어 졌으므로 마스터하기가 어렵지 않습니다.
주제의 기사 :
색 지각을 위반하면 어떤 열등감이 느껴진다. 희미한 세상에서의 삶은 진정 우울하고 우울하게 만듭니다. 따라서, 작업은 색상의 밝기를 반환하고 순전히 실용적이고 심리적. 프로그램은 모니터에서 색상의 "정도"를 자동으로 변경하는 방식으로 구성됩니다. 적재량은 특히 저녁과 밤에 크게 감소합니다.
이 시리즈의 인기 있고 유용한 온라인 제품 중 하나 인 f.lux는 정확히 작동합니다. 오후에는 차가운 색조가 선택됩니다 : 6500K; 밤에는 따뜻하게 : 2700K. 눈이 덜 피곤하고 이것은 실험적으로 입증되었습니다.
또 다른 미묘한 점은 과학자들은 눈이 잠자리에 들기 전에 푸른 색을 감지하지 못하면 잠들고있는 것이 가속된다는 것을 발견했다. 그것의 똑똑한 소프트웨어와 낮에 "전송".
휴식을 위해서 잘 설계된 컴퓨터 "강사"가 많이 있습니다. 예를 들어, Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo 및 이와 유사한 기능을 지닌 많은 사람들이 있습니다.
어떻게 작동합니까?
알고리즘은 비슷합니다. 예를 들어, Workrave가 작동하는 방식에 대해 간단히 설명하면 쉽습니다. 이 프로그램은 정기적으로 휴식을 취하고 무료로 모니터를 볼 수 있도록 가르쳐줍니다. 눈의 건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 사용의 용이성은 전체 인터페이스가 러시아어로 구성된다는 사실에도 있습니다. 먼저, 부드럽게, 그리고 더 적극적으로, Workwave는 휴식을 제안합니다. 가장 "장난 꾸러기"워킹 홀릭의 경우, 키보드와 마우스를 잠그는 시간이 설정에서 정할 수 있으므로 대중 영화에서 말하는 것처럼 "개인적인 것은 아무것도 없습니다!"
마지막으로 키보드에서 멀어지면 영구적 인 Workwave는 눈을 쉬고 근육을 편안하게하는 간단하면서도 유용한 연습을 제공합니다. 그리고 나서 - 새로운 힘으로 당신의 건강을 위해 일하십시오!
가장 큰 그룹의 전자 "지도 교사"는 눈을 훈련시키고 시력을 향상시키기 위해 직접 만들어집니다. 그들의 목록은 인상적입니다. 가장 일반적인 것 중 적어도 일부를 호출하십시오.
컴퓨터 과학자뿐만 아니라 의사와 과학자도 이러한 온라인 제품을 만들려고 노력했기 때문에 신중하게 검토하고 테스트했으며 높은 효율성에 대한 실험적 증거가 있습니다.
"꽃"
성인과 어린이 모두에게 적합한 장난기있는 성격의 대화식 프로그램. 꽃잎의 꽃잎에는 다양한 대상이 있으며, 그 중에서도 제안 된 것을 찾아야합니다. 작업은 점차 복잡 해지고 있으며, 난이도는 4 단계입니다. 동시에 우리는 주의력, 빠른 반응, 기억력을 훈련시킵니다. 마지막으로, 이것은 일상적인 문제에서 벗어나 진정, 스트레스 해소에 도움이되는 매혹적인 활동입니다.
놀랍게도, 당신은 심각하게 시력을 향상시키고, 근시를 극복하고, 약시를 어느 정도 치료할 수 있습니다.
눈을 편안하게하고 집중시키기
어떤 사람의 시력을 교정하고 특히 모니터에서 오랜 시간을 보내는 사람들의 눈을 보호하기위한 무료 컴퓨터 제품입니다. Eyes Relaxing and Focusing은 러시아어로 작동하므로 원본 이미지를 관찰하여 눈 근육을 간단하게 훈련 할 수 있습니다.
이 프로그램의 가장 큰 장점은 연습 시간을 설정하고 발생 시간을 조정하고 추가 옵션을 "주문"할 수있는 광범위한 설정입니다. 특별한 모듈 "스크립트 제작자"가 있으며,이 스크립트를 사용하여 눈을 편안하고 편안하게 연습 할 수 있습니다.
빛의 증거
긴장을 풀고 피곤함을 덜어 주며 시력을 회복시키고 시력을 회복시켜줍니다. 기능은 SIRDS 이미지의 사용을 기반으로합니다. 비전의 품질에 대한 긍정적 인 영향은 과학적으로 입증 된 사실입니다. 이러한 이미지를 고려하여 우리는 시력 기관에서 집중적 인 혈액 순환 과정을 시작하고 그 과정에서 근육을 훈련시킵니다. 시체는 눈 근육의 기능을 조절하고 근육을 조절하며 신경 섬유의 전도도를 향상시킵니다.
그런 입체경 이미지가 스포츠를 위해 반쯤 진지한 이름을 부여받은 것은 놀라운 일이 아닙니다. 초점은 무엇입니까? 그것들을 보면서 표준 초점 지점을 자동으로 바꿉니다. 이것을하기 위해서, 그들은 특별한 방법으로 디자인되어 우리가 "액센트"를 이동시켜 우리의 시력을 보존하고 그것을 개발하도록 도와줍니다.
또한, 수동적 인 묵상 외에도,이 프로그램은 Norbekov 방법에 따라 운동과 체조 세트를 제공하며 이는 안구 근육 강화에 매우 효과적입니다.
시력 교정기
안구 질환 예방, 시력 회복, 근육 이완을위한 보편적 인 교육 세트. 기능이란 근시, 난시, 원시 및 색 지각 장애를 돕는 운동 모음입니다. 비전의 품질을 확인하는 특별한 옵션이 있습니다. Proof Corrector는 Windows 및 Android 플랫폼에서 모두 작동 할 수 있습니다.
이사회
전문가는이 프로그램을 모니터 뒤의 집중적 인 작업 4 시간마다 활성화 할 것을 권장합니다. 눈 근육을 긴장시키고 강화 시키려면 약 30 초 동안 화면의 고정 된 중앙에서 시선을 고정시킨 다음 눈을 상당한 거리에있는 물체로 향하게해야합니다. 예를 들어 창문 너머의 나무, 구름, 먼 집의 안테나, 새의 무리 등을 선택하십시오. 그런 다음 기적적인 보드에 대한 숙고로 다시 돌아옵니다. 3-5 이러한 사이클 꽤있을 것입니다.
그리고 이것은 전자 "매뉴얼"목록의 시작일뿐입니다. 각각 수십 개의 기능이 있지만 각각의 기능은 모두 한 가지 중요한 작업을 해결합니다.
이상적으로는 신체의 본질적인 기능을 향상시키는 것입니다.
주제의 기사 :
나는 또 하나의 흥미로운 책에 관심을 끌기를 원합니다. 이것은 M.Norbekov의 베스트셀러 "바보의 경험, 또는 통찰력의 열쇠"입니다. 안경을 없애는 법. 인생 건강. "
여기에 책을 주문하십시오. 유명한 대체 기술을 직접 사용해보십시오. 아니면 이미 그녀를 아십니까? 의견에 귀하의 의견을 적어주십시오.
나는이 정보가 당신의 눈을 "좋은 모습"으로 유지하는 데 도움이되기를 정말로 바랍니다.
온라인 블로깅 실험!
눈 앞에서 실시간 블로거 쇼를 따르십시오. 여기 그리고 지금.
Blog-Bridge.ru를 읽고 새로운 글을 구독하고 기사를 토론하며 친구와 정보를 공유하는 것을 잊지 마십시오.
우리 모두가 건강하고 성공할 수 있도록 함께 최고의 제품을 찾으십시오!
http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.html친구, 비전을 회복하기위한 최고의 무료 프로그램을 선택하십시오. 시력을 향상시키고 휴식을 취할 수있는 프로그램을 다운로드하려면 주소로 왔습니다.
Eye Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Relaxing, Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Flower, Crosses, Board, F.LUX 등의 프로그램을 오늘 볼 수있는 프로그램입니다. 설명, 스크린 샷 및 다운로드 링크가 기사 안에 있습니다.
기술 개발과 함께 우리는 컴퓨터에서 더 많은 시간을 보냅니다. 불행하게도 이것은 시력에 큰 영향을 미친다. 그러나 모든 행동에 대해 반응이 있습니다. 비전을 교육하기위한 많은 컴퓨터 프로그램이 있습니다. 특히 SIZOZh의 독자는 시력 회복을위한 상위 10 가지 프로그램을 선택했습니다. 이 프로그램을 만병 통치약으로 생각할 필요는 없지만, 눈을위한 운동 세트와 함께 사용하면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 자, 시력 회복을위한 프로그램을 검토해 보겠습니다.
프로그램은 다음과 같은 범주로 나뉩니다.
비전을 개선하기위한 프로그램을 순서대로 고려해 봅시다. 각 프로그램은 다운로드 할 수 있으며 설명 끝에 링크가 있습니다. 갑자기 링크가 작동을 멈 추면 의견을 적어주십시오. 문제를 해결할 것입니다.
직장 휴식 및 눈 휴식을위한 프로그램
Eyes Relax - 과도한 피로감으로부터 당신의 눈을 지키기위한 작은 무료 프로그램. 프로그램은 지정된 간격으로 모니터 화면을 꺼집니다. 지원 언어 : 러시아어 및 영어. 여기 안과 프로그램을 다운로드하십시오.
Workrave는 러시아어로 휴식하기에 편리한 또 다른 무료 프로그램입니다. 휴식을 제공하는 Workwave는 처음에는 눈에 거슬리지 않게 행동하고 끊임없이 휴식을 취합니다. 결과적으로 Workrave보기 프로그램은 일반적으로 설정에서 지정된 시간 동안 마우스로 키보드를 차단합니다. 잠금 기능 외에도이 프로그램은 컴퓨터의 나머지 작업을위한 특별 연습을 제공합니다. 여기 Workrave 프로그램을 다운로드하십시오.
ChronoControl은 컴퓨터 휴식을위한 세 번째 무료 프로그램입니다. 지정된 간격으로 화면을 잠급니다. 그것은 러시아어를 지원하고, 많은 유연한 설정을 가지고 있습니다. 창문에 앉아있을 때,이 특별한 프로그램을 사용하여 내 시력을 저장했습니다. 모든 것이 시계처럼 작동했습니다. 다음은 ChronoControl 프로그램을 다운로드하는 링크입니다.
EyeLeo는 컴퓨터에서 정기적으로 휴식을 취할 것을 상기시키는 러시아어로 된 또 하나의 무료 프로그램입니다. 눈의 피로를 덜어줌으로써 시력 개선에 기여합니다. 긴 휴식 시간 외에도 눈을위한 운동으로 짧은 휴식을 취할 수 있습니다. EyeLeo 비전 소프트웨어를 다운로드하려면 여기를 클릭하십시오.
비전 훈련 및 복구 프로그램
Eyes Relaxing and Focusing은 하루에 1 시간 이상 PC를 사용하는 컴퓨터 사용자의 눈을 지키기위한 무료 컴퓨터 프로그램입니다. 시력 회복 프로그램 인 Eyes Relaxing and Focusing은 특별히 고안된 이미지를 보면서 휴식 시간에 눈을 뜨게 해줍니다. 이 프로그램은 러시아어로 무료입니다 (설정에서 선택). 여기에서 다운로드 할 수 있습니다.
휴식은 무료 안구 휴식 프로그램으로 많은 스크린 세이버와 사용자 정의 가능한 작동 모드를 제공합니다. 영어로, 그러나 직관적으로 명확하게, 아무 문제도 없을 것이다. 이 시력 향상 프로그램을 사용하려면 인터넷에서 다운로드 할 수있는 Microsoft.NET Framework 3.5 이상이 필요합니다. 그리고 여기 Relaxation을 다운로드하는 링크가 있습니다.
아이 코렉터 (Eye-Corrector)는 시력 회복, 휴식 및 안 질환 예방 프로그램입니다. 근시, 원시, 난시, 다양한 색 변이와 함께 사용할 때 유용한 특수 연습 세트가 포함되어 있습니다. 당신은 당신의 비전을 테스트 할 수 있습니다. Proof Correction은 셰어웨어 프로그램이며 무료 버전에는 제한된 수의 실습이 포함되어 있습니다. 그것은 창문 밑과 안드로이드 아래에서 작동합니다. 다음은 Windows 용 링크이지만 안드로이드 용 : 무료 및 유료 버전입니다.
꽃은 게임 캐릭터의 컴퓨터 교육 치료 쌍방향 프로그램입니다. 무료, 러시아어. 약시와 근시를 도와줍니다. 업무 원칙에 관한 더 자세한 정보는 프로그램 웹 사이트에서 찾으실 수 있습니다 - 신청서에 대한 자세한 지침이 있습니다. 그리고이 링크에서 꽃을 다운로드 할 수 있습니다.
십자가는 약시를 바로 잡는 데 사용되는 무료 프로그램입니다. 무료 러시아어가 지원됩니다. 이 프로그램은 게임 스타일로 만들어져 있습니다 - 무작위로 나타나는 십자가의 커서로 사냥해야합니다. 이 때, 필드의 셀은 끊임없이 색이 반대로 바뀝니다. 여기에서 프로그램의 원리와 십자가를 다운로드 할 수 있습니다.
보드는 눈 근육을 훈련시키는 프로그램입니다. 컴퓨터에서 4 시간마다 (또는 매 시간마다)이 프로그램을 1 회 사용하는 것이 좋습니다. 최적의 안구 휴식과 안구 훈련을 위해서는 약 30 초 동안 화면의 고정 된 중심을보고 눈을 멀리있는 물체 (예 : 창 밖을 보아)로 옮겨야합니다. 3 ~ 5 사이클을하는 것이 좋습니다. 이 링크에서 "Board"보기 용 프로그램을 다운로드하십시오.
색상 보정 프로그램
f.lux는 시력을 보존하고 눈의 피로를 감소시키는 매우 유용한 프로그램입니다. f.lux는 하루 중 시간에 따라 모니터의 색상 범위를 자동으로 변경합니다. 저녁과 밤에이 프로그램은 따뜻한 색조 (2700K)를, 오후에는 추위 (6500K)를 설치합니다. 결과적으로 저녁에는 눈이 덜 피곤합니다. 그리고 취침 전에 푸른 꽃이 없을 때 잠들기가 더 쉽습니다. iPhone 용 버전이 있습니다. 훌륭한 프로그램입니다. 여기에서 다운로드하십시오.
이것은 시력 향상을위한 최상의 프로그램에 대한 우리의 미니 검토의 끝입니다. 하나의 프로그램을 휴식 시간에 다운로드하고, 1 개는 컬러 보정 (단 하나 - f.lux 임)을받을 수있을뿐만 아니라 비전을 훈련하고 복원하기위한 여러 가지 프로그램을 다운로드하는 것이 가장 좋습니다. 통합 된 접근법! 프로그램은 안과 질환 치료를위한 의료 기기가 아니며, 제작자는 안과 의사가 아닙니다. 따라서 의문이나 의문이있는 분은 oculist와 상담하는 것이 좋습니다.
이 프로그램에 대한 귀하의 의견을 공유하십시오. 또는보기를 위해 다른 소프트웨어를 사용합니까? 의견의 세부 사항을 밝히면 기꺼이 도와 드리겠습니다. 곧 뵙겠습니다, 친구들!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniya교정자 비전 - 비전을 복원 할 수있는 프로그램입니다.
이 프로그램의 목적은 시력을 회복 또는 개선하고 눈의 피로를 덜어 주며 시력 손실을 예방하는 것입니다.
행동의 원칙은 프로그램의 독특한 기술 "시각 교정기"는 눈을 진정시키고, 혈액 순환을 개선하고, 안구 근육을 강화하고, 편안한 눈을 개발할 수있는 운동을 수행하는 M.S. Norbekov의 방법에 따라 SIRDS- 그림과 눈의 체조를 유지시키는 요소의 합성을 의미합니다, 시신경의 영양 개선에 기여, 숙박 경련의 제거, 시력을 향상시킵니다.
"멀리 보이는 눈은 결코 늙지 않는다"
사람의 눈은 거리를 더 자세히 볼 수 있도록 설계되었습니다. 그러나 현대 생활은 우리가 "가까운"시각을 위해 우리의 눈을 끊임없이 사용하도록 강요합니다. 이 프로그램은 SIRDS- 그림을 사용하여 실습을 사용합니다. 비전에 긍정적 인 효과가있는 "무한하게보아야"하는 것을 고려해야합니다.
암호화 된 3 차원 이미지의 비전은 혈액 순환을 개선하고, 안구 근육의 긴장을 완화하며, 조절 장치의 성능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 모든 보디가 시력 조절 장치로 전환되고 신경 세포는 스트레스가 증가하여 신경 섬유의 전도도가 향상됩니다.
스테레오 그림은 "눈을위한 스포츠"라고 불립니다. 그들의 특유성은 눈이 그들의 일반적인 초점 포인트를 변경하도록하여 시력을 보존하고 선명도를 유지하도록 돕는 것입니다.
신청 방법 - 하루 2-3 번.
그 결과 - 집에서나 직장에서 프로그램 "Vision Corrector"를 매일 사용하면 시력을 회복 및 개선하고 근시 (근시) 및 원시 (근시), 난시 및 노안의 발달을 예방할 수 있습니다. 이 프로그램에는 금기 사항이 없으며 시력에 대한 부담이 커져 학생과 컴퓨터에서 많은 시간을 보내는 사람들에게 특히 유용합니다.
첫 번째 적용 후, 당신은 시력에 긍정적 인 효과를 느낄 것입니다. 그리고 2 ~ 3 일 후 눈에 띄게 좋아지기 시작할 것입니다. 최상의 결과를 얻으려면 비전을 완전히 회복 할 때까지 프로그램 작업 과정을 중단하지 않는 것이 좋습니다.
무료 시력 교정기 또는 눈 교정기를 다운로드하려면 여기를 클릭하여 다운로드하십시오.)
http://infoglaza.ru/korrektsiya-zreniya/72-kompyuternaya-programma-korrektor-zreniya-ili-eye-corrector우리는 많은 것을 읽고, 영화, 다양한 비디오를보고 컴퓨터에서 일합니다. 이 모든 것이 우리의 시력과 눈의 피로에 대한 선명도에 큰 영향을 미칩니다. 우리의 눈을 도울 방법? 효과적인 방법 중 하나는 편안한 눈을위한 프로그램입니다.
Relax 프로그램은 사람의 눈의 조절 능력을 회복 시키도록 고안된 컴퓨터 개발 프로그램입니다. 약시 및 근시 치료에 주로 널리 사용됩니다. 소아 노안, 근시 및 컴퓨터에서 작업 할 때 눈을 평소에 로딩 할 때 안과 전문의에게 권장됩니다.
다음과 같은 경우 컴퓨터 프로그램을 사용하십시오.
Relax 프로그램은 눈의 조절을 가용 전압에서 벗어날 수있는 색, 공간 및 시간 매개 변수가있는 특정 각성제를 기반으로합니다.
환자들은 종종 눈이 너무 상했다고 불평하는 환자들에게 자주옵니다. 이 환자들의 증상은 같습니다. 발적, 통증, 타는듯한 느낌, 건조 함, 우울함, 밝은 빛에 대한 민감성과 두통입니다. 이러한 증상은 종종 컴퓨터 관련 작업을하는 사람들을 괴롭 히곤합니다. 해외에서는 의사들도 질병을 특징 짓는 확실한 용어조차 가지고있었습니다 : 컴퓨터 시각 증후군 (computer visual syndrome, GLC). Orthometric Association of America는 GLC가 직업병 증후군이라는 사실을 분명히 밝혔습니다.
많은 사람들의 설문 조사와 "컴퓨터 시각 증후군"의 진단을 통해 의사는 다음을 발견했습니다.
가장 흔한 증상은 세 번째 증상입니다. 그 숙박 시설은 훈련을받을 수 있으므로 시력을 향상시킬 수 있습니다. 이 경우 교육은 일반적인 PC 사용자뿐만 아니라 시각적 부하가 증가하는 직원에게 도움이되는 특수 연습으로 이해됩니다.
그러나 중학교 및 중학교 학생의 경우, 연수 조정이 중요합니다. 자녀가 숙박 시설에 대한 부담을 늘릴 수있을 때 학교에 있습니다. 아이의 신체가 주어진 하중에 대처하지 못하면 근시가 발생하기 시작합니다. 이 경우 프리즘과 렌즈를 이용한 다양한 운동, 특수 영역의 지압, 레이저 안경을 사용한 운동이 도움이됩니다. 명목상의 복원 방법에는 특수 장비뿐만 아니라 의사 나 간호사가 필요합니다. Relax 프로그램으로 치료할 때, 위에서 언급 한 것은 필요하지 않습니다.
우리 나라에서 위생 규범은 학생이나 눈에 눈의 피로를 줄이기 위해 학생이 자신의 눈에서 축적 된 피로를 제거하기 위해 휴식을 복용 사이의 컴퓨터에서 작동한다는 것을 말한다. 그러나 "직장 안정"계획은 모든 사람을위한 개별 계획이어야합니다. 휴식 시간은 작업, 컴퓨터, 사용자의 연령과 개인 특성의 기존 기술 사양의 성격에 따라 달라집니다. 이 안과는 휴식 프로그램을 사용하여 수업을 진행하는 것이 좋습니다 이러한 휴식 시간이었다.
명명 된 프로그램은 사용자 활동을 모니터링하도록 프로그래밍됩니다. 도움을 받아서 일을 추적하고 시간을 스스로 지킬 필요는 없습니다. 프로그램 자체가이 사실을 상기시킵니다. 또한, 프로그램은 독립적으로 그것에서 만든 숙박 시설의 시각적 자극을 시작할 수 있습니다.
Relax 프로그램에서 구현 된 기술은 컴퓨터 자극이 적응에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 확인 된 수많은 실험을 기반으로합니다. 창조 된 체조는 시력을 회복시키는 다른 알려진 방법과 나란히 유지됩니다. Relax 기술은 직장, 가정, 컴퓨터 수업 (학교) 및 모든 교육 기관에서 어디에서나 적용 할 수 있습니다.
이 방법에는 자체 금기 사항이 있습니다.
프로그램을 구매할 때 구매자는 제품 패키지를 받게됩니다.
프로그램을 출시 한 후 제조업체는 다음 컴퓨터 요구 사항을 발표했으며 나중에 Relax 프로그램을 설치할 예정입니다.
공식 개발자 사이트는 여기.
명명 된 프로그램의 기본은 두 가지 기능 만 있습니다.
제조업체와 안과 의사는 PC 사용자에게이 기능들을 함께 사용할 것을 권고합니다. 그리고 안구 질환을 앓고있는 사람들은 진행되고 있으며 자극 만 사용합니다.
눈 이완을위한 컴퓨터 프로그램은 두 가지 방법으로 제어됩니다.
첫 번째 방법은 PC 사용자가 일상 업무를 수행하는 것이 좋습니다. 이 경우 Windows 운영 체제를 시작할 때보기를 향상시키는 프로그램이 자동으로 시작됩니다. 긴장은 키 스트로크와 마우스를 계산합니다. 이것은 그녀가 일하기 위해 취하는 행동입니다. 사용자가 취한 조치 수가 프로그램 된 수를 초과하면 Relax는 특수 아이콘 (작업 표시 줄에 있음)을 깜박임으로써 알려줍니다. 또한 설정에서 지정되면 경고음이 울립니다. 이러한 재생산은 사용자에게 눈을위한 체조를 시작하고 그것을 수행하기 시작할 때임을 알려야합니다.
아이콘의 컨텍스트 메뉴를 사용하여 프로그램을 열 수 있습니다. 이 경우에 대해 알아야 할 다른 방법이 있습니다. 휴식을 취하기 위해서는 체력 단련 대신에 큰 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 이 경우 소리와 빛 신호가 멈추고 프로그램은 새로운주기를 읽기 시작합니다.
두 번째 방법은 이전 방법과 약간 다릅니다. 여기서 "관찰"단계는 "Relax Observation"레이블을 사용하여 시작되며 자동으로 수행되지는 않습니다.
세 번째 방법은 체조 만 시작합니다. 지속 시간은 5 분입니다. 이 시점에서 사용자는 다른 외부 작업을 수행하지 않고 화면을 살펴야합니다. 완료는 자동으로 발생합니다. Esc 키를 눌러 프로세스를 중지 할 수 있습니다.
다음 시간 동안 프로그램을 구성한 경우를 생각해보십시오 : 1 시간의 작업, 10 분의 휴식. 동시에 소리 알람이 울립니다. 프로그램이 모든 것을 올바르게 읽으려면 컴퓨터를 1 시간 동안 계속 사용해야합니다. 그렇지 않으면 키를 누른 상태에서 마우스를 클릭 할 때 휴식을 취하는 경우 10 분 미만이어야합니다. 이 경우 정확하게 1 시간 후에 깜박 거림을 볼 수 있습니다.
컴퓨터 작업이 계속되면 1 분 간격으로 삐걱 거리는 소리가납니다. 소리는 사용자가 마우스와 키보드 사용을 중단 한 후에 만 멈 춥니 다. 이것은 사운드를 의미하며, 깜박이는 버튼은 모두 다릅니다. 다시 10 분 동안 계속됩니다. 체조 모드가 시작되면 모든 신호가 중지됩니다. relax 프로그램을 사용하여 컴퓨터 나 체조 작업을하다가 휴식을 취할 때까지 소리와 빛 신호가 계속됩니다. 휴식이나 체조가 없어지면 프로그램은 새로운 카운트 다운을 시작합니다.
사용자가 일찍 이탈하여 체조 또는 휴식을 취하기로 결정한 경우, 프로그램은이를 이해할 것입니다. 그리고 작업이 완료되면 새로운 참조 기간이 시작됩니다.
따라서 "체조 시작"팀이 끝난 후 1.5m 거리에서 스크린에서 멀리 떨어지게 이동해야합니다 (이것은 분명히 화면에 쓰여질 것입니다). 그런 거리에서 사람과 일상 생활에서 그런 거리가 너무 멀다면, 그는 안경을 항상 사용합니다. 그렇다면 안경을 착용해야합니다.
각 눈마다 별도로 필요한 수업을 수행하십시오. 두 번째 눈은 다른 사람의 일을 방해하지 않으므로 닫아야합니다. 그러나 많은 사람들이 가스가 배출되면 수업도 효과적이라고 말합니다.
환자가 진보적 인 형태의 근시를 가지고 있다면, 눈을 크게 치지 않고 화면을 볼 필요가 있습니다.
특히 첫날에는 눈에 약간의 불편 함이 있습니다. 그것이 일시적인 것이라면, 매일 매일의 발음이 덜한 것입니다. 그렇다면 이것은 정상입니다.
정상적인 과정 과정의 경우 매일 수업을하고 휴일을 지내지 않아도됩니다. 치료 효과가 눈에 띄게되는 시간은 질병, 방치의 정도 및 환자의 개인적인 특성에 달려 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 긍정적 인 역학 관계는 항상 1-1.5 개월 지속됩니다.
눈의 표면이 건조 해져 시각적 인 피로가 생길 수 있습니다. 이것은 대개 사용자가 거의 깜박이지 않고 모니터를 열심히 보았을 때 발생합니다. 이 상태의 원인은 눈높이 위의 컴퓨터 모니터의 위치 일 수 있습니다. 이것은 눈꺼풀을 너무 많이 들어 올리는 사람을 유발하여 눈의 표면이 눈물을 흘리면서 눈의 표면을 매우 빨리 말립니다.
두통으로 인해 모니터의 화면 품질이 떨어집니다. 이러한 현상을 감각 피로 (sensory fatigue)라고합니다. 날카로운 문자, 낮은 프레임 속도, 섬광 및 기타 결함이 아닌 화면에 희미한 색이있는 경우가 종종 나타납니다. 이 경우 Relax 프로그램이 도움이되지 않습니다. 시야에서 자극의 근원을 제거하고 컴퓨터에서 작업을 올바르게 구성해야합니다.
키릴, 오렌 부르크
내 시력은 7 학년 때 떨어졌습니다. 그때에도 안경을 쓰기 시작했습니다. 불행하게도, 나는 이미 30 년이 넘었고, 나는 사무실에서 일하고 있으며 모든 일은 컴퓨터와 연결되어 있습니다. 나는이 프로그램에 대해 오래 전에 배웠다. 그러나 어떤 이유로 그는 컴퓨터 프로그램이 눈의 피로를 덜어 줄 수 있다고 즉시 생각하지 않았습니다. 그러나 헛되이 나는 믿지 않았다. 이 과정에서 의사와 수업을 마친 후, 시력이 크게 향상되었습니다. 이제이 프로그램을 직장에 설치하십시오. 즉시, 나는 수동 발사가다는 것을주의한다.
베로니카, 사마라
설명 된 방법이 작동하는지 확실히 말할 수 있습니다. 나는 그런 디스크를 직접 사서 집에서 직접 다루었 다. 컴퓨터가 나를 따라 갔다. 이것은 나를 웃게한다. 게다가, 나는 인터넷에서 발견 한 눈 운동을했다. 알다시피, 열심히 일했고 한 달 안에 결과가 있다는 것을 분명히 보았습니다. 이 시력 회복의 방법에서 나는 남편, 학령기의 딸, 어머니, 이모, 그리고 여자 친구를 끌어 들였다.
http://beregizrenie.ru/domashnie-metody/programma-dlya-glaz/