안녕, 친애하는 친구들! 오늘날 시력 기관은 매우 취약합니다. 우리는 전자 소스로부터 많은 정보를받으며, 컴퓨터에서 오랫동안 열심히 일하고 때로는 밤 시간을 보내고 TV를 시청하는 데 따르는 부하가 상당합니다. 비전에 대한 컴퓨터가 있습니까?이 기사에서이 컴퓨터를 읽을 수 있습니다.
그런 불리한 환경에서 어떻게 시력을 보존 할 수 있습니까? 진짜인가?
그러한 기술이 있으며 오늘 우리는 그 중 하나에 대해 자세히 이야기 할 것입니다. 이것은 교육 비전을위한 컴퓨터 프로그램입니다. 어떤 유형이 존재하며, 실제로 도움이되는 것은 무엇입니까? 오늘의 기사입니다.
시력을 향상시키는 방법은 여러 가지가 있습니다. 일반적인 안경 또는 콘택트 렌즈; 의약품, 허브, 열매; 마사지와 운동, 소위 palming; 때로는 작전 중재에 의지 할 필요가 있습니다.
그들 각각은 장점을 가지고 있으며, 각각은 독자적인 방식으로 훌륭합니다. 선택은 항상 우리의 것입니다. 물론, 나는 극단적 인 수단 (수술)을 일으키고 싶지 않으므로 가능한 치료 가능성을 사용하려고 노력합니다.
그 중 하나는 컴퓨터에서 비전을 교육하는 것입니다. 이것은 자기 집착보다 쉽습니다. 그러나 실행의 단순성은 방법의 효과에 영향을 미치지 않습니다. 그것은 매우 효과적이며, 게다가, 기술은 다양합니다, 당신은 항상 당신에게 더 적합한 것을 선택할 수 있습니다.
왜 우리는 훈련이 필요한가?
그런 다음 다른 근육 그룹이 필요한 이유는 무엇입니까? 그들은 피곤하고, 훈련받지 않은 채로 고통받습니다. 과도한 긴장은 안구 근육에 해로울뿐만 아니라 휴식과 휴식을 위해 가르쳐야합니다. 그러나 단어의 문자 그대로의 의미, 즉 안전 여유를 증가시키는 것도 필요합니다. 예를 들어, 원시 또는 약시에 사용되는 것과 같이 좁은 특수 프로그램이 있습니다.
그러나 전통적으로 모든 주요 프로그램은 세 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다.
그들 중 일부는 어린이와 성인을 위해 모두 사용될 수 있고, 다른 일부는 특정 연령을 고려하여 설계되었습니다. 가장 적은 PC 기술을 가진 잘 훈련받지 않은 사용자를 예상하여 만들어 졌으므로 마스터하기가 어렵지 않습니다.
주제의 기사 :
색 지각을 위반하면 어떤 열등감이 느껴진다. 희미한 세상에서의 삶은 진정 우울하고 우울하게 만듭니다. 따라서, 작업은 색상의 밝기를 반환하고 순전히 실용적이고 심리적. 프로그램은 모니터에서 색상의 "정도"를 자동으로 변경하는 방식으로 구성됩니다. 적재량은 특히 저녁과 밤에 크게 감소합니다.
이 시리즈의 인기 있고 유용한 온라인 제품 중 하나 인 f.lux는 정확히 작동합니다. 오후에는 차가운 색조가 선택됩니다 : 6500K; 밤에는 따뜻하게 : 2700K. 눈이 덜 피곤하고 이것은 실험적으로 입증되었습니다.
또 다른 미묘한 점은 과학자들은 눈이 잠자리에 들기 전에 푸른 색을 감지하지 못하면 잠들고있는 것이 가속된다는 것을 발견했다. 그것의 똑똑한 소프트웨어와 낮에 "전송".
휴식을 위해서 잘 설계된 컴퓨터 "강사"가 많이 있습니다. 예를 들어, Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo 및 이와 유사한 기능을 지닌 많은 사람들이 있습니다.
어떻게 작동합니까?
알고리즘은 비슷합니다. 예를 들어, Workrave가 작동하는 방식에 대해 간단히 설명하면 쉽습니다. 이 프로그램은 정기적으로 휴식을 취하고 무료로 모니터를 볼 수 있도록 가르쳐줍니다. 눈의 건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 사용의 용이성은 전체 인터페이스가 러시아어로 구성된다는 사실에도 있습니다. 먼저, 부드럽게, 그리고 더 적극적으로, Workwave는 휴식을 제안합니다. 가장 "장난 꾸러기"워킹 홀릭의 경우, 키보드와 마우스를 잠그는 시간이 설정에서 정할 수 있으므로 대중 영화에서 말하는 것처럼 "개인적인 것은 아무것도 없습니다!"
마지막으로 키보드에서 멀어지면 영구적 인 Workwave는 눈을 쉬고 근육을 편안하게하는 간단하면서도 유용한 연습을 제공합니다. 그리고 나서 - 새로운 힘으로 당신의 건강을 위해 일하십시오!
가장 큰 그룹의 전자 "지도 교사"는 눈을 훈련시키고 시력을 향상시키기 위해 직접 만들어집니다. 그들의 목록은 인상적입니다. 가장 일반적인 것 중 적어도 일부를 호출하십시오.
컴퓨터 과학자뿐만 아니라 의사와 과학자도 이러한 온라인 제품을 만들려고 노력했기 때문에 신중하게 검토하고 테스트했으며 높은 효율성에 대한 실험적 증거가 있습니다.
"꽃"
성인과 어린이 모두에게 적합한 장난기있는 성격의 대화식 프로그램. 꽃잎의 꽃잎에는 다양한 대상이 있으며, 그 중에서도 제안 된 것을 찾아야합니다. 작업은 점차 복잡 해지고 있으며, 난이도는 4 단계입니다. 동시에 우리는 주의력, 빠른 반응, 기억력을 훈련시킵니다. 마지막으로, 이것은 일상적인 문제에서 벗어나 진정, 스트레스 해소에 도움이되는 매혹적인 활동입니다.
놀랍게도, 당신은 심각하게 시력을 향상시키고, 근시를 극복하고, 약시를 어느 정도 치료할 수 있습니다.
눈을 편안하게하고 집중시키기
어떤 사람의 시력을 교정하고 특히 모니터에서 오랜 시간을 보내는 사람들의 눈을 보호하기위한 무료 컴퓨터 제품입니다. Eyes Relaxing and Focusing은 러시아어로 작동하므로 원본 이미지를 관찰하여 눈 근육을 간단하게 훈련 할 수 있습니다.
이 프로그램의 가장 큰 장점은 연습 시간을 설정하고 발생 시간을 조정하고 추가 옵션을 "주문"할 수있는 광범위한 설정입니다. 특별한 모듈 "스크립트 제작자"가 있으며,이 스크립트를 사용하여 눈을 편안하고 편안하게 연습 할 수 있습니다.
빛의 증거
긴장을 풀고 피곤함을 덜어 주며 시력을 회복시키고 시력을 회복시켜줍니다. 기능은 SIRDS 이미지의 사용을 기반으로합니다. 비전의 품질에 대한 긍정적 인 영향은 과학적으로 입증 된 사실입니다. 이러한 이미지를 고려하여 우리는 시력 기관에서 집중적 인 혈액 순환 과정을 시작하고 그 과정에서 근육을 훈련시킵니다. 시체는 눈 근육의 기능을 조절하고 근육을 조절하며 신경 섬유의 전도도를 향상시킵니다.
그런 입체경 이미지가 스포츠를 위해 반쯤 진지한 이름을 부여받은 것은 놀라운 일이 아닙니다. 초점은 무엇입니까? 그것들을 보면서 표준 초점 지점을 자동으로 바꿉니다. 이것을하기 위해서, 그들은 특별한 방법으로 디자인되어 우리가 "액센트"를 이동시켜 우리의 시력을 보존하고 그것을 개발하도록 도와줍니다.
또한, 수동적 인 묵상 외에도,이 프로그램은 Norbekov 방법에 따라 운동과 체조 세트를 제공하며 이는 안구 근육 강화에 매우 효과적입니다.
시력 교정기
안구 질환 예방, 시력 회복, 근육 이완을위한 보편적 인 교육 세트. 기능이란 근시, 난시, 원시 및 색 지각 장애를 돕는 운동 모음입니다. 비전의 품질을 확인하는 특별한 옵션이 있습니다. Proof Corrector는 Windows 및 Android 플랫폼에서 모두 작동 할 수 있습니다.
이사회
전문가는이 프로그램을 모니터 뒤의 집중적 인 작업 4 시간마다 활성화 할 것을 권장합니다. 눈 근육을 긴장시키고 강화 시키려면 약 30 초 동안 화면의 고정 된 중앙에서 시선을 고정시킨 다음 눈을 상당한 거리에있는 물체로 향하게해야합니다. 예를 들어 창문 너머의 나무, 구름, 먼 집의 안테나, 새의 무리 등을 선택하십시오. 그런 다음 기적적인 보드에 대한 숙고로 다시 돌아옵니다. 3-5 이러한 사이클 꽤있을 것입니다.
그리고 이것은 전자 "매뉴얼"목록의 시작일뿐입니다. 각각 수십 개의 기능이 있지만 각각의 기능은 모두 한 가지 중요한 작업을 해결합니다.
이상적으로는 신체의 본질적인 기능을 향상시키는 것입니다.
주제의 기사 :
나는 또 하나의 흥미로운 책에 관심을 끌기를 원합니다. 이것은 M.Norbekov의 베스트셀러 "바보의 경험, 또는 통찰력의 열쇠"입니다. 안경을 없애는 법. 인생 건강. "
여기에 책을 주문하십시오. 유명한 대체 기술을 직접 사용해보십시오. 아니면 이미 그녀를 아십니까? 의견에 귀하의 의견을 적어주십시오.
나는이 정보가 당신의 눈을 "좋은 모습"으로 유지하는 데 도움이되기를 정말로 바랍니다.
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http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.html현대 생활은 컴퓨터 없이는 상상하기 어렵습니다. 때로는 하루 몇 시간 동안 모니터 뒤에서 작업해야하므로 비전에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 일이 발생하지 않도록하려면 시력을 향상시키기위한 컴퓨터 프로그램이 필요하며 무료로 다운로드하여 근무일 중에 사용할 수 있습니다.
또한 약시, 사시, 진행 근시 등의 질병에 사용하기위한 환자 (어린이 포함)를위한 특별 프로그램이 있습니다.
근면 한 과로 때문에 눈 근육이 너무 많이 부담해야합니다. 그들에게 휴식의 기회를 제공하는 것은 매우 중요합니다. 이것은 컴퓨터 프로그램의 도움으로 수행 할 수 있습니다. 눈을위한 체조는 시력이 약한 사람들에게만 필요하지 않습니다. 모든 사람들이 그것을 필요로합니다. 예방 운동은 시력의 저하를 예방합니다. 그들의 기초는 특별한 편안한 안구 근육 체조입니다.
프로그램은 모든 운영 체제에 설치할 수 있습니다. 특정 시간 간격으로 자동 시작되도록 구성 할 수 있습니다. 이것은 시간을 추적하고 눈 이완에 필요한 휴식을 취하는 것이 항상 가능하지 않기 때문에 매우 중요합니다.
각기 다른 연습 문제를 기반으로하는 다양한 프로그램이 있습니다. 예를 들어, 일부는 근시 및 약시를 앓고있는 환자 및 원시 또는 사시가있는 환자에게 더 적합합니다. 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다. 훈련은 매일 수행해야합니다. 이는 시력의 품질을 크게 향상시킴으로써 완성 될 수 있습니다.
시력을 향상시킬 수있는 몇 가지 컴퓨터 프로그램을 제공합니다.
omolodet.ru 사이트는 새롭고 안전한 "비전 회복 프로그램"을 제공합니다. 그것은 렌즈 및 안경을 사용하지 않고 안전하고 비 외과 적이며 시력 회복을위한 검증 된 방법입니다.
인터넷에 많은 사기 사이트가 있다는 것을 상기시켜드립니다. 검증 된 자원을 사용하고, 속지 말고, 양질의 물건을 구입하십시오. 우리는 당신에게 보증을 제공합니다.
oculists과 안과 의사에 따르면,이 혁신적인 개발은 10 일 동안 선명도와 대조를 반환 할 수 있습니다.
시력을 되찾아주세요.
안경이나 렌즈를 벗고 시력을 100 % 자신이나 사랑하는 사람에게 되돌려주기에 충분합니다. 이 기술 덕분에 렌즈의 근육과 유연성이 자연스럽게 생깁니다.
그것은 시력 집중과 완전한 회복을 목표로 특별히 고안된 운동을 기반으로합니다.
최근까지만 보건 기술자 만이 기술을 구입할 수있었습니다. 오늘날, 독특한 안구 회복 프로그램이 모든 사람에게 제공됩니다. 모두에게 권리가 있습니다! 제조업체의 웹 사이트로 이동하여 전체 정보와 전문가의 조언을 얻으십시오.
시력 회복을 시작하려면 하루에 10-15 분 정도만 지불하면 충분합니다.
시력 회복을위한 운동 덕분에 렌즈, 안경, 수술없이 squinting을 제거 할 수 있습니다. 모든 수업은 안전하고 위험 부담, 부작용, 결과가 없습니다.
당신은 천성을 되찾고 100 % 비전을 획득합니다!
자연 회복의 과정과 얼마나 많은 시간이 필요합니까?
중요합니다. 시력은 가정과 직장 모두에서 회복 될 수 있습니다. 하루에 10-15 회 사용하면 근육을 복구하고 선명도, 명암을 복원하고 해로운 컴퓨터 및 외부 요인으로부터 눈을 보호 할 수 있습니다!
시력 회복의 전체 과정은 디스크에서만 가능합니다. 주요 안과 전문의의 권고도 포함됩니다. 이것은 모두를위한 독특한 방법입니다. 100 % 결과. 효율성은 수많은 실무자들에 의해 입증되었습니다!
우리의 리뷰는 간단하고 회복 적입니다. 그러나, 우리는 10 일간의 시력 회복 프로그램이 매일의 운동에 따라 완전히 회복 될 것을 보장합니다. 8 일 후에 큰 변화를 느낄 것입니다. 당신은 당신의 건강한 비전을 회복 할 것이고, 그것으로 전체 유기체의 건강을 되 찾을 것입니다!
"시력 회복 프로그램"공유
http://omolodet.ru/programma-dlya-vosstanovleniya-zreniya/가제트는 눈에 악영향을 미칠뿐만 아니라 치유 할 수 있습니다.
아마도 모든 사람들은 시력을 잃는 것이 매우 간단하다는 사실에 동의 할 것이지만, 회복하는 데 몇 달에서 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 우리는 눈 지시기를 개선하는 과정을 용이하게하고 실제 이점을 가져올 수있는 몇 가지 간단한 컴퓨터 프로그램을 소개하고자합니다.
거의 모든 구석에서 우리는 현대 가제트가 비전을 망쳐 놓는다는 진술을들을 수 있습니다. 이러한 이유로 눈 접촉을 최소화해야합니다.
물론 광선, 선명한 대조, 작은 인쇄 및 주의력 집중이 시력에 부정적인 영향을 미치고 많은 질병의 발달을 자극하기 때문에 이는 사실입니다.
그럼에도 불구하고 비전을 복원하는 것이 주된 임무 인 특별한 컴퓨터 프로그램, 이미지 및 비디오가 있습니다.
오늘 우리는 눈의 시력에 긍정적 인 영향을 미치고 선명도 지표를 높일 수있는 3 가지 응용 프로그램을 살펴볼 것입니다.
다음 시뮬레이터 덕분에 눈을 감고 직장에서 휴식을 취할 수 있습니다. 시도해보십시오.
우선 비전 온라인 모드를 복원하는 프로그램과 PC / 태블릿 등에서 다운로드 할 것을 권장하는 프로그램이 있습니다. 유용한 정보가 담긴 설치 파일에 많은 관련 라이센스 및 인증서가 수신되었으므로 모든 유틸리티가 무료 액세스에서 찾을 수있는 것은 아니므로 투자 자금을 반환해야한다는 것을 의미합니다.
몇 분 동안 특별한 그림을 생각하면 눈 근육의 색조를 개선 할 수 있습니다.
이 시력 회복 프로그램은 SIRDS 블록 - 몇 분 내에 볼 필요가있는 그림을 의미합니다.
유틸리티의 유틸리티는 다음 두 가지 핵심 사항을 기반으로합니다.
장치에 라이센스 버전을 다운로드하고 (무료) 1.5 시간에 한 번 집중적으로 작업 할 때마다 위의 문제를 해결하는 데 도움이되는 그림 블록을 실행하십시오.
시력 회복 프로그램은 새로운 방식으로 세상을 보는 데 도움이됩니다!
복잡한 그림도 여기에 표시되지만 방향이 다릅니다. 주요 초점은 색, 모양 및 정보 배포 영역의 대비에 있습니다.
예리한 대조는 눈을 외부 과정에 적응시키기위한 눈 훈련, 빛의 번쩍임, 모니터 효과에 대한 저항뿐만 아니라 감도에 대한 약간의 보호를 제공합니다. 즉, 눈물과 홍조 등을 개선합니다.
동영상의 재생 시간은 최대 20 분이며 매일 시청하는 것이 좋습니다. 미니 필름 전체를 보지 못한다면 2-3 부분으로 나눌 수 있습니다.
중요한 것은 눈에 불쾌감을주지 않기 위해서입니다. 왜냐하면 아무런 유익이 없기 때문에 눈 장치에 해를 끼칠 수 있기 때문입니다.
꽃 프로그램은 어린이와 청소년을위한 프로그램이지만 성인이 사용할 수도 있습니다.
이 유틸리티는 10 년 전 국내 안과 전문의에 의해 개발되었지만 이제는 시력 회복 프로그램이 어린이 및 청소년을 위해 설계된 치료실에서 매우 인기가 있습니다.
이 프로그램의 본질은 어린이의 관심을 특정 순간에 집중시키는 것이고, 환자는 대상의 아날로그를 찾아야하지만 가능하면 빨리 다른 색으로 표시해야합니다.
대부분 특수 안경을 환자에게 착용하고 눈을 묻지 만 원칙적으로 복잡한 운동은 집에서 할 수있어 눈을 교대로 닫을 수 있습니다.
이 유틸리티는 많은 특수 효과가 이미지를 가져 오거나 줄이거 나 빛의 광선을 자극하여 집중력이 떨어지는 등의 근시를 방지하는 데 도움이됩니다.
시각 표시기를 개선하는 과정에서 점진적으로 수행되는 작업의 여러 단계의 어려움이 있습니다.
비전 복원 프로그램 중 하나에 대한 소규모 검토가이 비디오에서 제공됩니다.
http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/17/programmy-dlya-vosstanovleniya-zreniya.html이 섹션에서는 시력 개선을위한 최상의 연습을 소개합니다. 시력 회복 프로그램은 눈 근육 강화를 목표로합니다. 특별한 열정이 필요하지 않습니다. 하루에 몇 분만 눈으로 가져 가세요. 그리고 그들은 당신에게 감사 할 것이고, 좋은 시력이 곧 당신에게 돌아갈 것입니다!
시력 회복 기술에 기초한 운동의 기초 Zhdanova VG, Avetisova E.S. 그리고 방법론 매뉴얼의 안과 센터, 사소한 수정 및 저자에 의해 추가, 자신의 경험에이 방법의 효과를 확신했다.
수업은 매일 개최해야합니다. 첫째, 눈 근육이 운동 할 준비가되어 있지는 않지만 운동은 약 2 분 동안 주어져야합니다. 점차적으로 수업 시간을 하루 5-6 분으로 늘립니다.
1. 손바닥을 문질러서 뜨겁게합니다.
2. 눈 감아주기
3. 왼손을 왼쪽 눈에, 오른손을 오른쪽 눈에 대십시오.
5. 휴식을 취하고 앉아서 손바닥을 1 분간 눈에 담그십시오.
모든 운동을 한 후에 다시이 안구 운동을하십시오.
운동 번호 1 "통치자"
운동 번호 2 "기하학적 인물"
운동 번호 3 "Eights"
운동 번호 4 "나선형"
운동 번호 5 "파도"
운동 번호 6 "실린더"
운동 번호 7 "Dead Man 's Bluff"
운동 번호 8 "터닝"
운동 번호 9 "거리를 응시하다"
운동 번호 10 "일광욕을 즐기기"
운동 번호 11 "Glimpses"
이 모든 연습은 서로 분리되어 수행 될 수도 있고 복합체로 수행 될 수도 있습니다. 아래 예가 그 예입니다. 이 복합체는 다음과 같은 연습으로 구성됩니다 : "눈금자", "기하학적 수치", "에이트", "나선", "파도"및 "실린더". 복합 단지의 프로그램은 눈 근육을 강화하고 좋은 시력을 회복하는 데 도움이됩니다! 행운을 빈다, 친구들!
1. 눈을 좌우로 움직여보십시오 - 5 번.
2. 5 초 이내에 빠르게 깜박임
3. 눈을 위아래로 움직입니다 - 5 번.
4. 5 초 이내에 빠르게 깜박임.
5. 우리는 눈을 왼쪽 아래에서 오른쪽으로 5 번 위로 비스듬하게 움직입니다.
6. 5 초 이내에 빠르게 깜박임.
7. 우리는 눈을 아래에서 오른쪽으로 5 번 왼쪽 방향으로 비스듬히 움직입니다.
8. 우리는 5 초 이내에 빠르게 깜박입니다.
9. 눈은 정사각형을 그린다. 왼쪽 아래부터 위로, 오른쪽, 아래, 왼쪽 (정사각형을 닫는다) - 5 번.
10. 5 초 동안 빠르게 깜박입니다.
11. 왼쪽 아래부터 오른쪽, 위, 왼쪽, 아래로 (정사각형을 닫음) - 5 번 눈을 가진 사각형을 그립니다.
12. 5 초 동안 빠르게 깜박입니다.
13. 시계 방향으로 눈을 동그라미 그리기 - 5 번
14. 5 초 동안 빠르게 깜박입니다.
15. 시계 반대 방향으로 눈을 동그라미로 그린다 - 5 번
16. 5 초 동안 빠르게 깜박입니다.
17. 8 ~ 5 번 눈을 그립니다.
18. 5 초 이내에 빠르게 깜박임.
19. 우리는 8 명의 눈을 5 번 반대 방향으로 그립니다.
20. 5 초 동안 빠르게 깜박입니다.
21. 눈 "무한대 표시"(가로 8) - 5 번 그립니다.
22. 5 초 이내에 빠르게 깜박임.
23. 나선형으로 눈을 그려, 중심에서 시계 방향으로 바깥쪽으로 풀어 내고 시계 반대 방향으로 즉시 뒤틀립니다.
24. 우리는 5 초 이내에 빠르게 깜박입니다.
25. 시계 반대 방향으로 바깥 쪽에서 풀어 낸 눈을 나선형으로 당겨서 시계 반대 방향으로 즉시 비틀어 라.
26. 5 초 이내에 빠르게 깜박임.
27. 나선형으로 눈을 그려, 중심에서 시계 방향으로 바깥쪽으로 풀고 즉시 시계 반대 방향으로 돌려 보냅니다.
28. 우리는 5 초 이내에 빠르게 깜박입니다.
29. 우리는 뱀파이어의 눈을 왼쪽에서 오른쪽으로 그리고 뒤로 - 3 번 그립니다.
30. 우리는 5 초 동안 빠르게 깜박입니다. 31. 왼쪽에서 오른쪽으로 3 회 뱀파를 그립니다.
32. 우리는 5 초 동안 빠르게 깜박입니다. 33. 왼쪽에서 오른쪽으로 3 회 뱀파를 그립니다.
34. 우리는 5 초 동안 빠르게 깜박입니다. 35. 우리는 볼이 나선형으로 아래에서 위쪽으로 움직이는 세로 형 유리 실린더를 나타내고, 그 다음 위로부터 내려옵니다 - 3 번
36. 빠르게 깜박임 - 5 초 이내
37. 우리는 볼이 나선형으로 아래에서 위쪽으로 움직이는 세로 형 유리 실린더를 나타내고, 그 다음 맨 위 지점에서 3 번 뒤로 내려갑니다.
38. 빠르게 깜박임 - 5 초 이내
39. 우리는 볼이 나선형으로 아래에서 위쪽으로 움직이는 세로 형 유리 실린더를 나타내고, 그 다음 맨 위 지점에서 3 번 뒤로 내려갑니다.
40. 빠르게 깜박 거림 - 5 초 이내
41. 우리는 눈을 감고 긴장을 풀어줍니다.
원근법이 있다면 눈 근처에서 볼의 움직임을 관찰하십시오.
1. 따뜻한 물과 차가운 물로 매일 아침 눈을 씻어 내십시오. 처음에는 20 배, 차가운 물은 20 배 더 좋았습니다.
2. 하루 동안, 특히 컴퓨터에서 작업 할 때는 눈을 쉬게하십시오. 1 분 동안 손바닥으로 감싸십시오 (하루 4 회 또는 눈가에 긴장이 느껴질 때).
3. 눈을위한 미니 훈련. 당신 앞에서 손을 펴고 검지에 눈을 댑니다. 먼저 왼쪽 어깨에서 오른쪽으로 이동 한 다음 뒤로 이동하십시오. 그래서 10 번.
4. 낮에는 때때로 눈을 뜨고 휴식을 취하십시오. 그런 운동을 해소하십시오. 먼저 가까운 물체를보고 먼 거리에있는 물체를 한 번 번역 한 다음 근처의 물체를 다시 한 번 번역하십시오. 그리고 여러 번.
5. 더 많은 과일과 짙은 녹색 잎 채소를 먹는다. 이것은 혈관과 눈의 신경에 영양을 공급합니다.
친구, 비전을 회복하기위한 최고의 무료 프로그램을 선택하십시오. 시력을 향상시키고 휴식을 취할 수있는 프로그램을 다운로드하려면 주소로 왔습니다.
Eye Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Relaxing, Focusing, Relaxation, Eye-Corrector, Flower, Crosses, Board, F.LUX 등의 프로그램을 오늘 볼 수있는 프로그램입니다. 설명, 스크린 샷 및 다운로드 링크가 기사 안에 있습니다.
기술 개발과 함께 우리는 컴퓨터에서 더 많은 시간을 보냅니다. 불행하게도 이것은 시력에 큰 영향을 미친다. 그러나 모든 행동에 대해 반응이 있습니다. 비전을 교육하기위한 많은 컴퓨터 프로그램이 있습니다. 특히 SIZOZh의 독자는 시력 회복을위한 상위 10 가지 프로그램을 선택했습니다. 이 프로그램을 만병 통치약으로 생각할 필요는 없지만, 눈을위한 운동 세트와 함께 사용하면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 자, 시력 회복을위한 프로그램을 검토해 보겠습니다.
프로그램은 다음과 같은 범주로 나뉩니다.
비전을 개선하기위한 프로그램을 순서대로 고려해 봅시다. 각 프로그램은 다운로드 할 수 있으며 설명 끝에 링크가 있습니다. 갑자기 링크가 작동을 멈 추면 의견을 적어주십시오. 문제를 해결할 것입니다.
직장 휴식 및 눈 휴식을위한 프로그램
Eyes Relax - 과도한 피로감으로부터 당신의 눈을 지키기위한 작은 무료 프로그램. 프로그램은 지정된 간격으로 모니터 화면을 꺼집니다. 지원 언어 : 러시아어 및 영어. 여기 안과 프로그램을 다운로드하십시오.
Workrave는 러시아어로 휴식하기에 편리한 또 다른 무료 프로그램입니다. 휴식을 제공하는 Workwave는 처음에는 눈에 거슬리지 않게 행동하고 끊임없이 휴식을 취합니다. 결과적으로 Workrave보기 프로그램은 일반적으로 설정에서 지정된 시간 동안 마우스로 키보드를 차단합니다. 잠금 기능 외에도이 프로그램은 컴퓨터의 나머지 작업을위한 특별 연습을 제공합니다. 여기 Workrave 프로그램을 다운로드하십시오.
ChronoControl은 컴퓨터 휴식을위한 세 번째 무료 프로그램입니다. 지정된 간격으로 화면을 잠급니다. 그것은 러시아어를 지원하고, 많은 유연한 설정을 가지고 있습니다. 창문에 앉아있을 때,이 특별한 프로그램을 사용하여 내 시력을 저장했습니다. 모든 것이 시계처럼 작동했습니다. 다음은 ChronoControl 프로그램을 다운로드하는 링크입니다.
EyeLeo는 컴퓨터에서 정기적으로 휴식을 취할 것을 상기시키는 러시아어로 된 또 하나의 무료 프로그램입니다. 눈의 피로를 덜어줌으로써 시력 개선에 기여합니다. 긴 휴식 시간 외에도 눈을위한 운동으로 짧은 휴식을 취할 수 있습니다. EyeLeo 비전 소프트웨어를 다운로드하려면 여기를 클릭하십시오.
비전 훈련 및 복구 프로그램
Eyes Relaxing and Focusing은 하루에 1 시간 이상 PC를 사용하는 컴퓨터 사용자의 눈을 지키기위한 무료 컴퓨터 프로그램입니다. 시력 회복 프로그램 인 Eyes Relaxing and Focusing은 특별히 고안된 이미지를 보면서 휴식 시간에 눈을 뜨게 해줍니다. 이 프로그램은 러시아어로 무료입니다 (설정에서 선택). 여기에서 다운로드 할 수 있습니다.
휴식은 무료 안구 휴식 프로그램으로 많은 스크린 세이버와 사용자 정의 가능한 작동 모드를 제공합니다. 영어로, 그러나 직관적으로 명확하게, 아무 문제도 없을 것이다. 이 시력 향상 프로그램을 사용하려면 인터넷에서 다운로드 할 수있는 Microsoft.NET Framework 3.5 이상이 필요합니다. 그리고 여기 Relaxation을 다운로드하는 링크가 있습니다.
아이 코렉터 (Eye-Corrector)는 시력 회복, 휴식 및 안 질환 예방 프로그램입니다. 근시, 원시, 난시, 다양한 색 변이와 함께 사용할 때 유용한 특수 연습 세트가 포함되어 있습니다. 당신은 당신의 비전을 테스트 할 수 있습니다. Proof Correction은 셰어웨어 프로그램이며 무료 버전에는 제한된 수의 실습이 포함되어 있습니다. 그것은 창문 밑과 안드로이드 아래에서 작동합니다. 다음은 Windows 용 링크이지만 안드로이드 용 : 무료 및 유료 버전입니다.
꽃은 게임 캐릭터의 컴퓨터 교육 치료 쌍방향 프로그램입니다. 무료, 러시아어. 약시와 근시를 도와줍니다. 업무 원칙에 관한 더 자세한 정보는 프로그램 웹 사이트에서 찾으실 수 있습니다 - 신청서에 대한 자세한 지침이 있습니다. 그리고이 링크에서 꽃을 다운로드 할 수 있습니다.
십자가는 약시를 바로 잡는 데 사용되는 무료 프로그램입니다. 무료 러시아어가 지원됩니다. 이 프로그램은 게임 스타일로 만들어져 있습니다 - 무작위로 나타나는 십자가의 커서로 사냥해야합니다. 이 때, 필드의 셀은 끊임없이 색이 반대로 바뀝니다. 여기에서 프로그램의 원리와 십자가를 다운로드 할 수 있습니다.
보드는 눈 근육을 훈련시키는 프로그램입니다. 컴퓨터에서 4 시간마다 (또는 매 시간마다)이 프로그램을 1 회 사용하는 것이 좋습니다. 최적의 안구 휴식과 안구 훈련을 위해서는 약 30 초 동안 화면의 고정 된 중심을보고 눈을 멀리있는 물체 (예 : 창 밖을 보아)로 옮겨야합니다. 3 ~ 5 사이클을하는 것이 좋습니다. 이 링크에서 "Board"보기 용 프로그램을 다운로드하십시오.
색상 보정 프로그램
f.lux는 시력을 보존하고 눈의 피로를 감소시키는 매우 유용한 프로그램입니다. f.lux는 하루 중 시간에 따라 모니터의 색상 범위를 자동으로 변경합니다. 저녁과 밤에이 프로그램은 따뜻한 색조 (2700K)를, 오후에는 추위 (6500K)를 설치합니다. 결과적으로 저녁에는 눈이 덜 피곤합니다. 그리고 취침 전에 푸른 꽃이 없을 때 잠들기가 더 쉽습니다. iPhone 용 버전이 있습니다. 훌륭한 프로그램입니다. 여기에서 다운로드하십시오.
이것은 시력 향상을위한 최상의 프로그램에 대한 우리의 미니 검토의 끝입니다. 하나의 프로그램을 휴식 시간에 다운로드하고, 1 개는 컬러 보정 (단 하나 - f.lux 임)을받을 수있을뿐만 아니라 비전을 훈련하고 복원하기위한 여러 가지 프로그램을 다운로드하는 것이 가장 좋습니다. 통합 된 접근법! 프로그램은 안과 질환 치료를위한 의료 기기가 아니며, 제작자는 안과 의사가 아닙니다. 따라서 의문이나 의문이있는 분은 oculist와 상담하는 것이 좋습니다.
이 프로그램에 대한 귀하의 의견을 공유하십시오. 또는보기를 위해 다른 소프트웨어를 사용합니까? 의견의 세부 사항을 밝히면 기꺼이 도와 드리겠습니다. 곧 뵙겠습니다, 친구들!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniya컴퓨터 프로그램 "Eye Corrector"(Eye Corrector)는 이미 시력 문제가있는 사람들이나 컴퓨터에서 작업 할 때 오히려 빨리 피곤한 사람들을 위해 시력 유지를 원하는 사람들에게 이상적인 솔루션입니다.
이 프로그램은 시력을 향상시키고 눈의 피로를 덜어 주며 시력 손실을 예방합니다.
"교정의 전망"프로그램은 눈의 혈액 순환을 개선하고 눈 근육을 강화하며 눈의 일반적인 상태에 매우 긍정적 인 영향을주는 스테레오 그램을 사용하는 독특한 기술입니다.
프로그램을 사용하려면 컴퓨터에 프로그램을 설치하십시오. 아이 코렉터 프로그램을 시작할 때 신중하게 모든 지시 사항을 따르고 모든 권장 사항을 읽은 다음 연습으로 진행하십시오.
이 프로그램은 러시아어 인터페이스의 시력을 복원하는 데 매우 편리합니다. 아카이브의 설치 세부 사항.
View의 Corrector 프로그램을 다운로드하여 설치하고 사용하십시오. 프로그램을 하루에 여러 번 실행하는 것이 좋지만, 처음에는 하루에 한 번 가능합니다.
너와 너의 시력을 돌봐!
나는 그런 프로그램에 대해 들어 보지 못했다. 얼마나 효과적 일까?
해봐. 나는 이것이 모든 것을 한 번에 치료할 수 있다고 말할 수 없습니다. 그러나 정기적으로 사용하면 시력이 향상됩니다!
다운로드하고 시도해 주셔서 대단히 감사합니다. 오랫동안 그와 같은 것을 찾고있었습니다. 나는이 운동에 대해 안다.하지만 나는 그렇게하도록 강요 할 수는 없지만, 모든 것이 프로그램에서 훨씬 쉬울 것이라고 생각한다. 다시 한번 감사드립니다.
내 눈은 컴퓨터에 아주 지쳤다. (나는이 프로그램이 당신을 계속 날카롭게하는 데 도움이되기를 희망한다. 감사합니다!
나는 컴퓨터가 눈을 해칠 수 있다고 항상 믿었지만, 이미 도움이되었다는 것이 밝혀졌습니다! 시도해보십시오... 감사합니다))))
나는 내 컴퓨터에 비슷한 프로그램을 가지고 있었다. 내가 어떻게 부름 받았는지 기억이 나지 않지만 실제로 아무런 결과도 없었다. 나는이 프로그램을 시도 할 것이다. 고마워.
고맙다. 나는 분명히 노력할 것이다. 결과를 얻는다면, 나는 또한 나의 자원에이 프로그램을 추천 할 것이다.
시력 교정 프로그램은 좋지만 한 시간에 10 분씩 컴퓨터를 차단하는 프로그램과 함께 사용해야하므로 사람과 컴퓨터의 눈이 컴퓨터에서 작업을 중단 할 수 있습니다.
눈은 컴퓨터에서 아주 지쳐서, 나는 프로그램에 희망을 품는다.
처음으로 그런 프로그램에 관해 들었습니다. 시도해보십시오. 감사합니다!
http://prozreniye.ru/programmy/programma-dlya-vosstanovlenleniya-zreniya이 기사에서는 Android 용 2019 년 2 월에 실제 TOP 5 앱 (시력 교정 용)을 제공합니다.
현재 및 최고의 응용 프로그램에 대한 우리의 리뷰를 확인하고 전문적인 운동의 도움을 받아 신속하고 정확하게 좋은 시력을 돌려 보내는 방법을 배우십시오.
Eye Exercises 앱을 사용한 후, 많은 사람들은 시력이 향상되었다는 사실조차 알게되었습니다. 이 응용 프로그램은 정말 눈의 곤경을 완화시킬 수 있습니다. 이는 만족스런 사용자에 대한 2 만 건이 넘는 리뷰로 입증됩니다.
"안구 운동"- 안드로이드를위한 매우 인기있는 프로그램. 그것은 수십억 번 다운로드했습니다. 그런 인기가있는 이유는 다음과 같습니다.
응용 프로그램에는 PRO 버전이 있습니다. 광고를 구매하면 광고를 보지 않고 몇 가지 추가 연습과 운동 알림을 사용할 수 있습니다. PRO 버전을 무료로 사용해 볼 수 있습니다.
사용자는 간단하고 사용자 친화적 인 인터페이스로 인사하고 프로그램을 사용하면 간단하고 쾌적합니다. 눈 근육이 정기적으로 심각한 부하를 겪는다면 확실히 앱을 사용하여 시력을 개선해야합니다.
스마트 폰 프로그램에만 의존해서는 안되며, 시력에 심각한 문제가있는 경우 매우 심하게 보는 것을 잊지 마십시오. 이 경우 반드시 전문가에게 문의해야합니다.
이 프로그램의 대상 고객은 스트레스로 시력이 손상된 사람들입니다.
로드 이유는 다음과 같습니다.
눈 근육에 가해지는 부하는 심각한 눈의 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 상황을 해결하려면 눈을 이상적으로 충전해야합니다.
보통 사람들은 그것에 대해 잊어 버리고 전화기 또는 컴퓨터에서 몇 시간을 계속 보내며, 이로 인해 시력이 완전히 상실됩니다. 그런 사람들을 위해이 응용 프로그램이 만들어졌습니다. 눈 근육을위한 일련의 운동뿐만 아니라 운동을해야 할 때도 상기시켜줍니다. 결국, 눈을 규칙적으로 쉬게하는 것이 매우 중요합니다.
또한이 프로그램에는 몇 가지 흥미로운 기능이 있습니다.
이 응용 프로그램의 장점은 수십만 건의 다운로드와 수천 가지의 긍정적 인 리뷰입니다. 사용자는 실제로 연습 문제를 맞춤 설정할 수있는 기능을 좋아합니다. 이 기능은 경쟁 업체와 프로그램을 구분합니다. 쾌적하고 쾌적하고 편안한 인터페이스로 길고 바쁜 하루를 보니 반갑습니다.
응용 프로그램은 인터넷에 액세스하지 않고 사용할 수 있습니다. 이것은 "눈 운동"프로그램을 더욱 매력적이고 편리하게 만듭니다.
Bates, Zhdanov의 100 % 전망, 안경 착용을 원하지 않는 사람들에게 매우 흥미로운 응용 프로그램입니다. 응용 프로그램 개발자는 컴퓨터 나 휴대 전화에서 잃어버린 시력을 완전히 복구 할 수 있다고 약속합니다.
오늘날 소셜 네트워크 테이프를 통해 다시 한 번 튀어 오르는 재미있는 영화를 보려고하는 유혹을 부정하는 것은 매우 어렵습니다. 눈의 근육이 그런 즐거움으로 고통받는 것은 안타까운 일입니다. 이 응용 프로그램은 잃어버린 시력 회복에 도움이 될 것입니다.
이 프로그램은 특별한 큰 일련의 연습, 팁 및 권장 사항입니다. 분명히 따라하면 100 % 시력을 되 찾을 것입니다.
이 응용 프로그램에 포함 된 기술은 William Bates 메서드를 기반으로합니다. 이 미국 과학자는 시력 문제가 무언가를 바라는 욕구의 긴장으로 인해 발생한다는 이론을 가지고 있습니다. 그의 견해로는, 건강한 눈으로는 어떤 점도 보지 못하면 다른 대상으로 간단하게 전환됩니다.
그의 이론을 바탕으로 그는 시력 회복에 도움이되는 많은 운동과 요령을 만들었습니다. Zhdanov 교수는 Bates의 추종자이며 우리나라의이 이론에 대해 적극적으로 이야기합니다.
이 이론에 따라 연습을하기 위해 필요한 모든 것을 부록에서 찾을 수 있습니다. 많은 사람들이 이미 긍정적 인 평가에 의해 입증 된 것처럼이 방법의 효과를 높이 평가했습니다.
앱을 사용하면 다음을 수행 할 수 있습니다.
이 방법을 사용하면 아무런 위험이 없습니다. 당신의 눈이 강한 부하를 받고 정기적으로 피곤하다는 것을 이해한다면 안구 운동을 시작하십시오. 응용 프로그램 "Bates, Zhdanov의 전망의 100 %"는 좋은 비전을 달성하는 데 도움이 될 것입니다.
그럼에도 불구하고이 기술은 oculist와 그의 상담에 본격적인 방문을 대체 할 수 없습니다. 시력의 선명도를 급격하게 잃기 시작하거나 매우 열악한 경우를 대비하여 필요합니다.
앱 "눈을위한 체조 - 비전 +"는 모든 사람들이 하루 5 분씩 자신의 눈에 바칠 수 있고 훨씬 더 잘 볼 수 있도록 권장합니다. 우리의 눈 근육은 매일 작용하며 매우 피곤합니다. 다른 모든 근육을 훈련시키기 위해 우리는 체육관에 가고 눈 근육을 훈련시키기 위해 소파에서 일어날 필요조차 없습니다.
제작자는 사용자가 하나의 편리한 응용 프로그램에서 시각 또는 근육 훈련을 복원하는 데 필요한 모든 정보를 제공 할 것이라고 약속합니다. 스마트 폰에 설치하여 대규모 연습 및 권장 데이터베이스에 액세스 할 수 있습니다.
이 프로그램은 유명하고 효과적인 안과 기술을 기반으로 실제 의사와 함께 만들어졌습니다. 그들은 전 세계의 의사들이 환자의 시력을 회복시키는 데 사용됩니다.
이 응용 프로그램에는 다음과 같은 여러 가지 흥미로운 기능이 있습니다.
이 프로그램의 이점에 관해서는 인기가 있다고합니다. 결국, 그것은 2 백만 번 이상 다운로드했습니다! 16,000 개의 긍정적 인 리뷰는 응용 프로그램의 이점과 응용 프로그램의 사용 편의성에 대해 설명합니다.
사용자는 앱을 다운로드하고 눈을 돌보는 것이 좋습니다. 결국, "눈을위한 체조 - Vision +"에는 명백한 기능 외에도 건강한 영양 섭취, 안과 의사에게하는 질문, 유용한 사실 및 권장 사항이 포함되어 있습니다.
이 응용 프로그램은 "눈을위한 운동"프로그램의 프로 버전입니다. 기본 기능 외에도이 프로그램에는 더 편리하고 생산적으로 사용할 수있는 몇 가지 추가 기능이 있습니다.
컴퓨터 나 전화로 많은 시간을 보내면이 응용 프로그램이 만들어집니다. 눈이 좋은 시력을 잃지 않도록하십시오. 이를 위해 정기적으로 안구 운동을 수행하면됩니다.
이 응용 프로그램에서는 10 만 명이 넘는 사람들을 테스트 한 많은 훌륭한 연습 문제를 수집했습니다. 많은 사람들은 이미 시력 개선의 긍정적 인 역학에 주목했습니다.
눈 근육을위한 운동으로 눈을 편안하게하고 시력이 저하되는 것을 막을 수있을뿐 아니라 잃어버린 시력을 크게 회복시킬 수 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.
앱 "눈을위한 운동 * 무료"를 사용하면 운동을 훨씬 더 편리하게 수행 할 수 있습니다. 더 이상 인터넷에서 하나씩 검색 할 필요가 없으며 스톱워치 또는 타이머에 의해 산만 해집니다. 화면에서 움직임을 반복하고 사운드 신호에 집중해야합니다.
5 분의 시간 만 보내 게되면 시력을 크게 향상시킬 수 있습니다. 또한, 프로그램을 사용하면 항상 oculist 방문을 연기하는 경우 유용합니다. 운동을 시작하고 나중에 의사와 상담하십시오.
응용 프로그램과 사용자의 이점에 대해 말합니다. 7,000 개 이상의 긍정적 인 리뷰가 있습니다. 이를 바탕으로 응용 프로그램이 매우 편리하다는 것이 분명해집니다. 사용자는 첫 번째 운동 후에 더 명확하게 볼 수있게되었습니다. 또한 3D 이미지를 좋아하는 많은 사람들이 이미지를 볼 필요가 있습니다.
이 응용 프로그램의 거대한 플러스는 미리 알림의 존재입니다. 그들은 훈련을 놓치지 않을 것입니다. 어쨌든 일정한 일을 통해서만 시력을 향상시킬 수 있습니다. 훈련을위한 편리한 시간을 미리 선택하고 미리 알림을 설정할 수 있습니다.
응용 프로그램 인터페이스는 눈을 즐겁게합니다. 주요 색상은 검은 색과 오렌지색입니다. 색상은 다시 한번 눈에 부담을주지 않습니다. 인터페이스에는 몇 가지 작은 요소가있어 매우 편리합니다.
http://askproblem.ru/soft/android-soft/top-5-prilozheniy-uprazhneniya-dlya-glaz-zreniya.html가제트를 정기적으로 사용하면 눈에 부정적인 영향을 미칩니다. 그러나 전문가들은 안과 병리학 적 조건에서 시각 기능을 향상시키는 데 도움이되는 컴퓨터 비전 교육을 개발했습니다. 눈을위한 컴퓨터 프로그램은 의사의 처방 후에 복잡한 치료에서 특정 안 질환에 사용됩니다. 제대로 사용하면 시력에 도움이됩니다.
시각 기능을 훈련시키는 컴퓨터 프로그램은 게임의 형태로 다음과 같은 병리학 적 조건에서 사용됩니다 :
컴퓨터에 오래 머무르면 안구 근육 구조에 긴장감이 생깁니다. 정상적인 기능을 위해서는 주기적으로 긴장을 풀 필요가 있습니다. 약시 및 기타 안과 병리를 치료하기위한 컴퓨터 프로그램이 도움이 될 수 있습니다. 시력 교정을위한 수업은 안구 질환 환자뿐만 아니라 모든 사람들에게 도움이됩니다.
예방 체조는 눈의 기능을 위반하는 것을 방지 할 수 있습니다. 그 핵심은 시력 회복을위한 이완적이고 발전적인 임무입니다.
이러한 시뮬레이터는 시각 기관의 근육 조직을 강화시킵니다.
시력 향상 프로그램은 다음과 같은 치료 효과를 나타냅니다.
컴퓨터 프로그램은 다양한 안과 질환의 시력 개선을 목표로합니다. 그들 중 일부는 원시, 사시, 기타 근시 환자에게 유익합니다. 사용하기 전에 안과 의사와 상담하고 의사가 처방 한 권장 사항을 따르십시오. 눈을위한 시뮬레이터를 매일 적용해야합니다. 개선 된 시각 기능으로 프로그램 된 안구 치료가 완료됩니다.
운영 체제 DOS를 사용하여 비전을 향상시키는 프로그램. 게임 프로그램은 인터넷상의 다른 사이트에서 다운로드 할 수 있습니다. 그것들 중 가장 좋은 것이 표에 나와 있습니다 :
프로그램의 도움으로 약시 치료됩니다. "Contour"는 양안시를 복원합니다. 빨간색과 파란색 안경을 사용하는 작업. 이 프로그램은 서로 다른 복잡성을 가진 38 개의 그림이있는 게임 형식을 가지고 있습니다. 그 안에서, 한쪽 눈은 다른 쪽 눈에 보이는 "깃털"과 동그라미가 필요한 메인 이미지를 보게됩니다. 융합 발달을위한 프로그램에서 기능을 변경하고, 다른 주파수 기능을 포함하고, 패턴의 선과 펜의 두께를 변경하고, 물체의 대비의 비율을 조정하고, 자극의 강도를 조정할 수 있습니다.
그것은 아이들의 사시를 치료하는 데 사용됩니다. 연습의 기초 - orthoptics 및 diploptik. 시야를 나누려면 빨강 파랑 안경을 사용하십시오. 눈에는 과제의 난이도가 다릅니다. 설정을 조정할 수 있습니다. 비전을 훈련 할 때 눈의 친숙한 기능을 개발합니다. 운동은 융합 매장량의 정상화에 기여합니다. 이 프로그램은 깊은 시력을 시험 할 때도 사용됩니다.
그것은 게임 형식을 가지고 있으므로 아이들은 게임에 관심이 있습니다. 그녀는 성인 존재에 종사하고 있습니다. 이 프로그램은 근시 치료와 약시 초기에 사용됩니다. 근시의 복잡한 경우에는 1 단계를 사용하는 것이 좋습니다. 꽃잎에있는 꽃들의 이미지 중에서 중앙 부분에 사본 한 장을 찾아야합니다. 동일한 유형의 시각적 과제에는 4 단계의 난이도가 있습니다. 매일 1-2 회 수행하는 것이 좋습니다. 훈련 기간은 환자의 나이에 영향을받습니다.
목적 - 약시 치료. 이 프로그램은 게임의 형태로 만들어집니다. 모니터에있는 두 개의 웹을 줄여야합니다. 그 중 하나는 방사형 격자 모양을 가지고 있고, 다른 하나는 나선형 격자 모양을 가지고 있습니다. 가운데 - 첫 번째 격자의 중심, 다른 하나는 화면의 다른 부분에 나타납니다. "마우스"를 사용하여 이미지 요소를 이동할 수 있습니다. 안구 훈련은 두 중심점의 결합입니다. 스파이더 응용 프로그램의 결과로, 시각적 인 기관의 수용과 움직임의 인식에 책임있는 두뇌 영역의 상태가 개선됩니다.
이 운동은 약시를 교정하기위한 것입니다. 요점은 경기장의 여러 부분에서 발생하는 십자가를 잡는 것입니다. 게임에서 체스 판 모양입니다. 그것의 세포는 색깔을 그 반대로 바꿀 수 있습니다. 또한 번호와 크기를 변경할 수 있습니다. 원이 커서로 사용됩니다. 모니터는 얼굴에서 60-100cm 떨어진 곳에 놓습니다. 각 눈의 클래스가 30 분을 초과하는 것은 불가능합니다. 십자가는 색조를 바꿀 때 색감을 조정하는 데 도움이됩니다.
근시, 약시 및 사시의 치료를 위해 다음과 같은 컴퓨터 프로그램도 사용됩니다.
그들은 시력에 유익한 효과가 있고, 눈의 근육을 훈련시키고, 혈액 순환을 개선합니다.
컴퓨터에서 게임을하는 동안 인체의 모든 매장량은 시각적 기관에 의해 제어됩니다. 결과적으로, 신경 세포의 부하가 증가합니다. 훈련의 도움으로 눈은 초점의 대상을 변경하여 시력 보호에 기여할 수 있습니다. 컴퓨터 프로그램은 작업을 수행 할 시간의 규정과 함께 자동으로 시작됩니다.
http://etoglaza.ru/trenirovki/kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.html