2.1. 광학 시스템으로서의 눈

눈의 굴절은 눈의 광학 시스템에서 광선의 굴절 과정입니다.

눈의 광학 시스템은 매우 복잡하며 여러 부분으로 이루어져 있습니다.

• 각막 (눈의 투명한 껍질);
• 전방의 수분 (액체로 채워지고 각막과 눈의 홍채 사이에 위치하는 공간 (눈의 껍질 중 하나가 색을 결정));
• 렌즈 (동공 뒤에 있고 광선의 굴절 과정에 참여하는 생물학적 투명 렌즈);
• 유리체 (렌즈 뒤에있는 젤라틴 물질).

눈의 광학 시스템의 모든 구성 요소를 통과하는 빛은 망막 (눈의 안쪽 껍질)에 닿습니다. 망막 세포는 빛의 입자를 신경 자극으로 전환시켜 인간의 두뇌에서 이미지가 형성되게합니다. 안구 굴절은 디옵터로 측정됩니다. 이것은 굴절하는 렌즈의 굴절력을 측정하는 단위입니다 (광선의 방향을 변경 함).

굴절은 많은 특성에 의존합니다 : 각막과 렌즈의 전후면의 곡률 반경, 렌즈 사이의 공간, 렌즈 후방 표면과 망막 사이의 거리.

사람의 경우, 눈의 소위 임상 굴절이 중요합니다. 즉, 망막과 관련하여 후방 주 초점 (눈의 광학 시스템을 통과하는 광선의 교차점)의 위치가 중요합니다. 백 메인 초점이 망막에있는 경우, 사람은 정상 또는 100 % 시력을 가진 것으로 간주됩니다.

주 초점이 위치를 변경하면 시력이 감소합니다. 예를 들어, 근시 (근시)에서 주요 초점은 망막 앞과 망막 뒤의 원시입니다. 이러한 경우 증상이 나타나면 안과 의사와 상담하십시오.

양식

눈에는 6 가지 형태의 굴절이 있습니다.

• Emmetropia 또는 정상 굴절 눈의 주요 초점은 눈의 광학 시스템 (생체 렌즈 시스템 - 각막 (투명한 눈 껍질)과 렌즈 (눈동자 뒤에 있고 생물학 렌즈가 빛의 굴절 과정에 참여 함)을 통과하는 광선의 교차점입니다. 광선)) - 망막 (눈의 안쪽 껍질, 세포가 빛의 광선을 신경 자극으로 바꾸어 주변의 물체의 이미지가 인간의 두뇌에서 형성됨)와 동시에,. 정서가있는 사람은 먼 거리에있는 모든 물건을 명확하게 구별하고 닫습니다. 그런 사람은 정상 또는 100 % 시력을 갖고 있다고합니다. 안경의 도움으로 안경 보정 (긍정적 인 방향의 시력 변화)에서 그러한 사람들은 필요하지 않습니다.
• 근시 (근시)는 눈의 뒤 주요 초점이 망막 앞에있는 굴절 유형입니다. 근시가있는 사람은 물건이 선명하게 닫히고 먼 거리에서 - 흐리고 모호한 것을 봅니다. 근시는 3도 정도 있습니다.
  • 약 3 디옵터까지 (렌즈의 굴절력 단위 (굴절력은 눈의 광학 시스템에서 광선의 방향을 변경 함));
  • 평균 - 3 ~ 6 디옵터
  • 높은 - 6 디옵터 이상.

근시가 약한 사람은 교정이 필요하지 않을 수 있습니다 (예를 들어 활동의 특성상 거리를 들여다 볼 필요가 없거나 거리를 위해서만 안경을 사용하는 경우, 예를 들어 매장 표지판에 쓰여있는 것을보고 TV를 시청하는 경우).

• Hyperproy (farsightedness)는 망막 뒤에 눈의 주요 초점이있는 굴절 유형입니다. 대부분의 경우, 원시가있는 사람들은 가까이서 멀리 보지 못합니다. 그들은 가까이서 일하는 열심히 일합니다 - 독서, 자수 등. 원시는 또한 3도를 가지고 있습니다 :
  • weak - 렌즈가 눈의 굴절력을 높이기 위해 위치를 변경할 수 있습니다. 그런 환자들은 종종 스펙터클 보정이 필요하지 않습니다.
  • 중간 - 예를 들어, 책을 읽을 때 가까운 거리에서 물건으로 작업 할 때 안경을 사용합니다.
  • 높은 사람들은 안경을 가깝고 멀리 자주 사용합니다.

신생아기에는 원시 (hypermetropia)가 표준입니다. 모든 신생아는 안구의 전후 축의 크기가 작기 때문에 생리 학적 (즉, 생체 발달에 자연스러운 단계)의 원시가 있습니다. 눈이 자라면서 대부분의 경우, 원시가 사라집니다.

• 노안 (나이가 farsightedness) 연령 관련 근시 감소, 렌즈가 자사의 탄력을 잃고, 밀도가되고 따라서 곡률 (표면 반경을 변경하는 능력)을 변경할 수 없습니다뿐만 아니라 눈의 ciliary 근육 약화. 40-45 세의 대부분의 사람들에게서 노안이 발생합니다.
• Anisometropia는 같은 사람에 대한 굴절의 다른 유형의 존재입니다. 예를 들어, 한쪽 눈은 근시 (근시) 일 수 있고 다른 원시 (근시) 또는 굴절의 유형은 동일하지만 한쪽 눈은 중간 정도의 근시를, 다른 하나는 높은 것입니다.
• 난시 - 원칙적으로 선천적 인 (출생시에 존재하는) 위반으로서, 광선의 수렴 초점에 대한 시각뿐만 아니라 동일한 굴절 (근시 또는 반 구체) 또는 다양한 유형 (다양한 난시)의 눈에서의 조합으로 구성됩니다.. 안경 수정 없이는 난시의 시각 기능이 현저하게 감소합니다.

이유

굴절 이상의 발생에 기여하는 이유는 지금까지 알려지지 않았다.

여러 요인이 있습니다.

• 유전성 : 부모 또는 부모 중 하나가 굴절에 변화가 있다면 50 % 이상의 확률로 자녀도 비슷한 위반을합니다.
• 눈의 긴장 - 장기 기관에 길고 강렬한 하중이 가해집니다 (예 : 작은 글씨로 많은 양의 텍스트를 읽거나 컴퓨터에서 많은 시간을 보냄).
• 시력 장애의 부적절한 교정 또는 굴절 이상의시의 적절한 교정 부족 : 안경이나 콘택트 렌즈를 잘못 선택하면 상황이 악화됩니다.
• 안구 해부학 위반 - 안구의 전후 축 감소 또는 증가, 각막 (투명한 눈 껍질)의 굴절 능력 (광선 방향을 변경하는 능력) 변경, 예를 들어, 렌즈를 얇게하거나 얇게 할 때 (동공 뒤에있는 생물학적 렌즈 및 빛의 굴절 과정)이 그 압축에 기인하고 형상을 변화시킬 수 없기 때문이다. 이것은 대개 연령이나 안구 부상 (예 : 타박상)으로 발생합니다.
• 출생 체중이 낮거나시기 상조 인 아기는 굴절 이상이 생길 가능성이 큽니다.
• 예를 들어 둔감한 물체 또는 화상 (예 : 직장이나 노출 중 화학 물질과의 접촉으로 인해 발생하는 안구의 타박상 (눈에 가벼운 출혈로 인해 발생할 수있는 눈에 심한 상해) 또는 안구의 타박상 고온, 예를 들어 화재시).
• 눈 수술.

진단

• 질병 및 불만의 역사 분석 : 환자가 원거리 시력 손실 또는 거의 시력 손상에 대해 불만을 제기했을 때 (얼마나 오랫동안).
• 삶의 역사 분석 : 환자의 부모가 시각 기능을 손상 시켰는지 여부에 따라 고통 받거나 고통받습니다. 환자가 시력 기관에 상해를 입혔는지 여부.
• 측광은 특수 테이블을 사용하여 시력 (주변 개체를 명확하고 명확하게 구별하는 눈의 능력)을 결정하는 방법입니다. 러시아에서 가장 일반적으로 사용되는 테이블은 Sivtsev-Golovin으로 크기가 다른 큰 편지가 위에서 아래의 작은 편지로 쓰여집니다. 100 % 시력으로 5 미터 거리에서 10 번째 라인을 본다. 비슷한 테이블이 있습니다. 문자 대신에 특정면의 틈으로 링이 그려집니다. 환자는 어느쪽에 갭이 있는지 의사에게 알려야합니다 (위, 아래, 오른쪽, 왼쪽).
• 자동 굴절계는 자동 굴절계 (특수 의료 기기)를 사용하여 눈의 굴절 (눈의 광학 시스템에서 빛의 굴절 - 생물학적 렌즈 시스템, 각막 (투명 눈 껍질) 및 렌즈 (눈의 광학 시스템의 주 렌즈))의 연구입니다. 환자가 특수 스탠드를 사용하여 턱을 고정하면 장치에 머리를 얹고 굴절계는 적외선 광선을 방출하여 일련의 측정을합니다. 수술은 환자에게 절대적으로 고통 스럽습니다.
• Cycloplegia - 잘못된 근시 (수용 경련) - 수용 장애를 발견하기 위해 조절 근육 (수용 과정에 참여하는 근육 - 서로 다른 거리에서 똑같이 명확하게 사물을 보는 눈의 능력)의 의학적 단절. 횡격근 마비 상태 동안 모든 사람들은 일시적으로 근시가 있습니다. 정상적인 시력을 가진 사람은 마약을 중단 한 후 근시가 사라집니다. 안압 상승 후 근시가 감소하지만 사라지지 않으면,이 잔여 근시는 일정하며 보정이 필요합니다 (안과 의사가 어떤 종류의 교정 (스펙터클 또는 접촉)을 결정할 것인가).
• 안과 측정법 - 각막 (투명 눈 껍데기)의 굴곡 반경과 굴절력 (광선의 방향을 변화시키는 힘)을 측정합니다.
• 초음파 생체 인식 (UZB) 또는 A-scan은 초음파입니다. 이 기술은 얻은 데이터를 1 차원 이미지 형태로 제공하여 다양한 음향 (소리) 저항을 갖는 미디어 경계 (눈의 다른 구조 (부품))까지의 거리를 예측할 수있게합니다. 눈 앞방의 상태 (각막과 홍채 (색을 결정하는 눈의 일부) 사이의 눈의 공간), 각막, 굴절 과정에 관여하는 눈의 광학 시스템 중 하나 인 투명한 생체 렌즈)를 평가하고 길이를 결정합니다. 안구의 전후 축.
• Pachymetry는 눈의 각막의 두께 또는 모양에 대한 초음파 검사입니다. 이 방법을 사용하면 각막 부종, 원추 각막 (각막의 얇아짐과 모양의 변화가 특징 인 질병)을 감지 할 수 있습니다. Pachymetry는 또한 각막 수술을 계획하는 데 도움이됩니다.
• 눈의 생체 현미경 검사는 조명 장치와 결합 된 특수 안과 현미경을 사용하여 안 질환을 진단하는 비접촉 방법입니다. 복잡한 "현미경 조명 장치"를 슬릿 램프라고합니다. 이 간단한 기술을 사용하여 다양한 안구 질환을 식별 할 수 있습니다 : 안구 염증, 그 구조의 변화 및 많은 다른 것들.
• Skiascopy - 눈의 굴절을 결정하는 방법으로 의사가 빛의 광선으로 눈을 비출 때 동공 주변의 그림자 움직임을 모니터링합니다. 이 방법을 통해 다양한 형태의 안구 굴절을 결정할 수 있습니다.
• Phoropter에 대한 시력 검사 :이 연구에서 환자는 phoropter (특수 안과 장치)를 통해 특별한 테이블을 봅니다. 테이블은 다른 거리에 있습니다. 환자가이 표를 얼마나 잘 보는지에 따라 굴절의 형태에 대한 결론이 내려집니다. 또한이 장치는 안경 처방전 작성시 오류를 제거합니다.
• Computed keratotopography - 각막 상태를 레이저 광선을 사용하여 연구하는 방법. 이 연구 동안 컴퓨터 각막 촬영 장치 (특수 의료 기기)가 레이저로 각막을 검사합니다. 컴퓨터는 각막의 컬러 이미지를 만들어 내며, 각기 다른 색으로 엷어 지거나 짙어 짐을 나타냅니다.
• 검안경 검사 (Ophthalmoscopy) - 특별한 장치 (안과 용 검안경)로 안저 검사. 간단하면서도 유익한 연구. 의사는 검안경과 특수 렌즈라는 장치로 안구의 바닥을 검사합니다. 이 방법은 망막, 시신경 (시신경이 두개골을 떠나는 장소, 시신경은 뇌에 대한 충동의 지휘자이기 때문에 두뇌에서 주변 물체의 이미지가 발생 함) 및 안저 혈관의 상태를 평가할 수 있습니다.
• 적합한 안경 (렌즈) 선택 : 굴절 정도가 다른 렌즈 세트가 안과 의사의 사무실에서 발견되며, 환자는 시력 검사 (Sivtsev-Golovin 테이블 사용)를 사용하여 환자와 최적으로 조화를 이룹니다.

안구 치료

• 안경 교정 - 특정 형태 및 굴절 정도를 위해 렌즈가 선택된 안경을 착용하는 일정하거나 정기적 인 착용 (예 : 텔레비전 시청 또는 책 읽는 동안).
• 렌즈 보정 - 콘택트 렌즈 착용, 특정 형태와 굴절 정도를 위해 선택됨. 착용하는 콘택트 렌즈의 형태는 다를 수 있습니다 :
  • 낮 시간 (낮에는 렌즈 착용, 밤에는 렌즈 착용);
  • 융통성있는 (필요한 경우, 렌즈는 1-2 박을 벗을 수 없음);
  • 장시간 (렌즈는 며칠 동안 제거되지 않음);
  • 연속 렌즈 (렌즈는 최대 30 일까지 제거 할 수 없음) - 렌즈 소재 및 두께에 따라 다릅니다.
• 레이저 시력 교정은 레이저 광선의 도움으로 각막 (투명 눈 껍데기)의 두께가 변하고 그 결과 굴절력이 변경됩니다 (광선의 방향 변화).

안구 굴절 예방

• 조명 모드 : 좋은 빛으로 시각적 부하를주고 형광등을 사용하지 마십시오.
• 시각 및 신체적 스트레스의 형태 : 눈의 피로가 보이면 눈을 쉬어야합니다 (눈이 빨갛게되고, 찢어지고, 타는듯한 느낌이납니다). 1-2 분 동안 눈을 떼지 마십시오. 또는 반대로 눈을 감은 채로 10 분 정도 앉아 있어야합니다.
• 눈을위한 체조 - 눈 근육을 편안하게하고 강화시키는 운동의 집합. 체조는 하루 2 번 수행해야합니다. 이 모드가 환자에게 불편하다면, - 취침 전 하루에 한 번.
• 적절한 시력 교정 - 안경과 콘택트 렌즈의 적절한 굴절만을 착용하십시오.
• 온건 한 육체 운동 - 수영, 야외에서의 산책, 목 부위 마사지 등.
• 균형 잡히고 합리적인 영양 : 인체에 필요한 모든 물질 (단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미량 원소)이 식품에 존재해야합니다.

• 출처

• 안과학. 국가 지도자. S. Avetisov, E. Egorov 및 기타 편집자, "Geotar-Media", 2013.
• 임상 안과 V.I. Lazarenko와 공동 저자, Rostov-on-Don, Phoenix, 2007.

http://lookmedbook.ru/disease/refrakciya-glaza

안구 굴절이란 무엇인가 : 유형, 진단, 치료

정의에 따르면, 눈의 굴절과 그 자체의 굴절은 빛의 광선을 굴절시키는 능력으로 이해됩니다. 시력은 그것에 따라 다릅니다. 렌즈의 곡률과 각질층이이 과정에 영향을줍니다. 행성 인구의 일부만이 예외적 인 현상이 없음을 자랑 할 수 있습니다.

굴절 과정

굴절은 빛의 광선이 눈의 광학에 의해 굴절되는 과정입니다. 렌즈의 곡률과 각막은 굴절 수준을 결정합니다.

눈의 광학은 단순하지 않고 네 가지 요소로 구성됩니다.

• 각막 (눈의 투명한 껍질);
• 유리체 (렌즈 뒤의 젤 같은 견고성을 지닌 물질);
• 전방의 습기 (홍채와 각막 사이);
• 렌즈 (광선 뒤에있는 투명한 렌즈, 광선의 굴절 능력에 대한 책임).

서로 다른 특성이 곡률에 영향을줍니다. 그것은 각막과 렌즈 사이의 거리와 뒤 및 앞면의 곡률 반경, 망막과 렌즈 후면 사이의 공간에 따라 다릅니다.

그녀의 품종

인간의 눈은 정교한 광학입니다. 굴절의 유형은 물리적 및 임상 적으로 나뉩니다. 망막에 명확하게 초점을 맞출 수있는 능력은 시력 우선 순위입니다. 후방 초점이 망막에 상대적으로 위치한 경우이를 안구의 임상 굴절이라고합니다. 이러한 종류의 곡률은 안과에서보다 중요합니다. 굴절의 힘은 책임있는 육체적 인 굴절이다.

망막과 관련하여 주 초점의 위치에 따라 두 가지 유형의 임상 굴절이 정의됩니다 : 정시 및 굴절 이상.

Emmetropia

정상 굴절은 정시 굴절이라고합니다. 굴절 된 광선은 망막에 초점을 맞 춥니 다. 광선의 집중은 조절적인 휴식 상태에서 발생합니다. 평행선 가까이있는 것은 사람으로부터 6m 떨어진 곳에있는 물체에서 반사되는 빛의 광선으로 간주됩니다. 조절 긴장이 없다면, 정서의 눈은 수 미터 떨어져있는 것들을 분명하게 봅니다.

이러한 눈은 환경을 인식하는 데 가장 적합합니다. 통계에 따르면 정시 현상은 30-40 %의 사람들에게서 발생합니다. 시각 병리학은 결석입니다. 변경 사항은 40 년 후에 발생할 수 있습니다. 읽기에는 어려움이 있으며, 이는 노안 교정이 필요합니다.

시력은 1.0이며 종종 더 많이 나타납니다. 주 초점 거리가 1 미터 인 렌즈의 굴절력은 1 디옵터로 간주됩니다. 그런 사람들은 잘보고 먼 곳을 봅니다. Emotropic eye는 피로없이 오랫동안 독서를하면서 기능 할 수 있습니다. 이는 망막 뒤에 주요 초점이 국한되어 있기 때문입니다. 이 경우, 눈은 불균등 한 크기 일 수 있습니다. 그것은 안구 축의 길이와 굴절력에 달려 있습니다.

아메 트로피 아

부적절한 굴절 - 굴절률. 평행 광선의 주요 초점은 망막과 일치하지 않지만, 망막의 앞이나 뒤에 위치합니다. 굴절 굴절에는 근시와 근시의 두 ​​가지 유형이 있습니다.

근시는 강한 굴절이다. 또 다른 이름은 근시이며, 그리스어에서 "squinting"으로 번역됩니다. 망막 앞에서 수렴하는 평행 광선 때문에 이미지가 선명하지 않습니다. 눈으로부터 유한 거리에있는 물체에서 발산 한 광선 만이 망막에 모입니다. 근시안의 가장 먼 지점이 근처에 있습니다. 그것은 특정한 최종 거리에 놓여 있습니다.

이러한 광선 굴절의 이유는 눈의 사과를 증가시키는 것입니다. 근시 인 경우 시력의 지표는 결코 1.0 디옵터가 아니며 1도보다 낮습니다. 그런 사람들은 가까운 거리에서 잘 보입니다. 멀리 그들은 모호한 형태로 사물을 본다. 근시의 3 가지 정도가 존재합니다 : 고, 중, 약. 점수는 중급 및 중급으로 작성됩니다. 이것은 각각 6 디옵터 이상이며 3에서 6입니다. 약점은 최대 3 디옵터로 간주됩니다. 환자가 멀리서 볼 때 안경을 착용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 극장을 방문하거나 영화를 볼 수 있습니다.

근시는 약한 굴절을 의미합니다. 두 번째 이름은 그리스어 "과다"에서 파생 된 원시입니다. 망막 뒤에있는 평행 광선의 초점 때문에 이미지가 흐릿 해집니다. 망막은 입구에 수렴하는 방향으로 광선을인지 할 수 있습니다. 그러나 실제로는 그런 광선이 없으므로 원시 시각의 광학 시스템이 설치된 지점이 없습니다. 즉, 명확한 시야가 더 이상 존재하지 않습니다. 그것은 부정적인 공간에서 눈 뒤에 위치합니다.

동시에, 안구가 평평 해집니다. 환자는 멀리있는 물체 만 잘 보게됩니다. 가까이있는 모든 것은 분명히 보이지 않습니다. 시력은 1.0 미만입니다. 원시는 세 가지 어려움이 있습니다. 어떤 형태로든 안경을 착용해야합니다. 보통 사람이 근처의 물건을 고려하기 때문입니다.

노안은 원 형이다. 그 원인은 연령과 관련된 변화이며이 질병은 40 세까지 발생하지 않습니다. 렌즈가 고밀도가되어 탄성을 잃습니다. 이런 이유로 그는 곡률을 바꿀 수 없습니다.

진단 기능

눈 광학의 굴절력은 눈의 굴절입니다. 눈의 광학 설비에 해당하는 평면을 결정하는 굴절계를 사용하여 설치할 수 있습니다. 이는 특정 이미지를 평면과 정렬되도록 이동하여 수행됩니다. 곡률은 디옵터로 측정됩니다.

진단을 위해서는 일련의 검사를 수행해야합니다.

• 시각 장애 환자 불만 분석;
• 부상, 부상 또는 유전에 관해 질문 함.
• 측광 (표를 사용하여 시력 측정);
• 초음파 생체 검사 (안구 앞관, 렌즈 및 각막 상태 평가, 안구 사과의 축 길이 결정);
• 심근 마비 (조정 마비를 검출하기위한 약물을 이용한 조절 근육의 분리);
• 안과 측정 (각막 곡률 반경 및 각막 굴절력 측정);
• 자동 굴절계 (광선의 곡률 연구);
• 스키 마스크 (굴절 형태의 정의);
• 컴퓨터 keratotopografiya (각막 검사);
• pachymetry (각막의 초음파, 모양과 두께);
• 생체 현미경 (현미경, 안 질환 검출 사용);
• 렌즈 선택.

레이저로 각막 검사는 일반적으로 어려운 경우에 처방됩니다.

병리학의 원인은 다양합니다. 이것은 특히 부모 모두가 광학 시스템의 물리적 인 이상을 가지고있는 경우 유전적인 경향이 있습니다. 외상이나 연령과 관련된 변화 때문에 눈의 해부학 적 구조가 바뀔 수 있습니다. 연장 된 눈의 피로는 또한 질병의 출현에 기여합니다. 저체중 출생아의 경우, 눈의 굴절이 종종 약화됩니다.

질병의 치료

현대 안과는 안경, 콘택트 렌즈, 수술 및 레이저 수술을 사용하여 모든 굴절 이상을 교정 할 수있는 기회를 제공합니다. 근시의 경우, 수정은 확산 렌즈를 사용하여 지정됩니다.

근시가 약한 경우에는 렌즈 수집 렌즈가 환자에게 처방되고 가까운 거리에서 작업 할 때만 사용해야합니다. 이러한 경우 안경을 계속 착용하는 것은 강한 안구 시력으로 나타납니다.

그는 또한 렌즈 착용에 대한 권장 사항을 제시하며 사용 방법을 알려줍니다. 눈의 안감에 작은 이미지가 형성되기 때문에 눈에 띄지 않습니다. 렌즈는 일주일, 유연 또는 연장 될 수 있습니다. 연속 렌즈를 사용하면 렌즈를 제거하지 않고 한 달 동안 사용할 수 있습니다.

각막의 두께를 변경하기 위해 레이저 시력 보정이 사용되며, 그 결과 굴절력이 바뀌고 그에 따라 광선의 방향이 바뀝니다. 이 방법은 최대 -15 디옵터의 근시 환자에게 사용됩니다.

난시는 구형 및 원통형 렌즈를 결합해야하므로 안경을 개별적으로 선택해야합니다. 그러한 교정의 효과가 낮 으면 미세 수술 치료가 권장됩니다. 그 본질은 각막에 미세 절개를 적용하는 데 있습니다.

시력을 향상시키고 눈의 근육을 강화하려면 비타민을 복용하는 것이 좋습니다.

1. 레티놀 (시력에 필수);
2. Riboflabine (피로 회복 및 눈의 순환계 개선);
3. Pyrodoxin (신진 대사 과정에 영향을 미침);
4. 티아민 (신경계에 긍정적 영향);
5. 니아신 (혈액 순환에 영향);
6. 루테인 (자외선으로부터 망막 보호);
7. Zeaxanthin (망막 강화).

이 모든 비타민은 발효유 및 육류 제품, 생선, 간장, 견과류, 버터 및 사과에서 발견 할 수 있습니다. 블루 베리를식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다. 그 열매는 눈병에 꼭 필요한 엄청난 양의 비타민을 함유하고 있습니다.

예측 및 권장 사항

예후는 이러한 이상을 치료하는데 좋습니다. 광학 기능 장애가 정시에 맞춰지면 완전한 보상을받을 수 있습니다. 따라서 특별한 예방 방법은 없습니다. 그러나 비특이적 예방 조치를 통해 적응의 경련과 병리학의 악화를 예방할 수 있습니다. 간헐적으로 읽는 방의 조명을 따라가는 것이 중요합니다. 종종 컴퓨터에서 떨어져 나와 눈을위한 체조를해야합니다. 성인은 안과 의사에게 연례 검사를 받고 안압을 측정해야합니다. 의사는 측마학을 통해 시력을 진단합니다.

http://vse-o-zrenii.ru/polezno/refraktsiya-glaza.html