Norbekov vision photo 현대인은 매분마다 전임보다 몇 배나 많은 시각 정보를받습니다.
따라서 분마다, 현대인은이 기관이 고통받는 깨지기 쉬운 시각 기관에 훨씬 더 많은 스트레스를 경험합니다.
따라서, 그 어느때로보다도, 시각을 복구하는 관련 방법은 눈의 근육 시스템을 강화합니다.
이러한 방법 중 하나는 norbekov의 시력 회복입니다.
Mirzakarim Norbekov는 삶을 개선하기위한 여러 가지 방법의 저자입니다. 그의 모든 방법은 백만 달러를 만드는 방법을 가르치지 만 마침내 아프고 기면에 빠지는 방법을 가르쳐줍니다. Norbekov의 사진에 대한 비전 세계의 인식을 바꾸는 것이 그의 삶을 질적으로 만드는 데 도움이되는 그의 방법을 가르칩니다. 특히, 시력을 회복시키는 그의 방법은 사고와 분위기가있는 작업에 기초합니다.
Norbekov에 익숙한 사람들은 모두 그가 항상 즐겁고 웃고 있음을 알아 차렸습니다. 그것은 그것의 양성과 응원으로 끌립니다. 그리고 모두가 그런 사람이 될 수 있습니다.
좋은 시력의 반환을위한 Norbekov 기술은 무엇입니까?
norbekov에 따른 시력 회복은 심리적, 해부학 적, 신체적 구성 요소를 포함한 복잡한 관행입니다. 바로 그 기술은 전신을 치유하는 관행의 한 요소입니다.
이 기술의 비밀은 무엇입니까?
성공의 비결은 기분과 생각을 가지고 일해야한다는 것입니다. 그것은 가장 주목받는 심리적 요소입니다. 왜냐하면 그것은 생산적인 작업에 적응하고, 긍정적 인 결과를 믿고, 점차적으로 부정, 나쁜 습관 등을 없애는 데 도움이되기 때문입니다.
연습의 두 번째 구성 요소 - 육체, 눈 훈련을위한 운동의 구현이 필요합니다. 부분적으로 Bates의 개발에서 차용되었으며, 부분적으로 저자가 개발했습니다.
적절한 방법은 누구입니까?
norbekov에 따른 시력 회복은 원시, 근시 및 난시를 가진 사람들에게 적합합니다. 회복 프로그램의 저자는 중요한 눈병 병이있는 사람들조차도 그것을 실행할 수 있음을 확신합니다. 예를 들어, 망막 박리 또는 심지어 녹내장과 함께, 체계적인 훈련 중에 개선 된 시력으로의 진행이 지시 될 수 있습니다.
주요 "고래"방법 Norbekova는 다음과 같습니다 :
긍정적 인 분위기, 미소를 지음
훈련을 시작하기 위해, 방법의 저자는 당신이 곧게 펴고 넓게 미소 지을 것을 권고합니다. "인공적인"미소는 뇌에 긍정적 인 충동을 줄 것이고, 당신은 기쁨을 느낄 것입니다. 이것은 자신감 있고 충실하게 눈을 움직이는 데 도움이 될 것입니다. 또한 긍정적 인 태도는 나쁜 습관을 극복하는 데 도움이되며, 특히 자신이 아프거나 약하거나 기면증을 앓는 것을 느끼고 생각하는 가장 중요한 습관을 극복하는 데 도움이됩니다.
Norbek 비전 비전 척추에는 스트레칭 할 수있는 자연스러운 근육 코르셋이 있습니다. 이로 인해, 척추는 이동 가능하고 유연합니다. 이 "코르셋"이 그 음색을 잃으면 척추의 유연성이 손상됩니다.
근육을 "건조"시키는 것 외에도 염분이 추간 판에 축적되면 간단히 말하면 우레아는 신경 자극 전달을 악화시켜 신경 종말을 압박합니다. 결과적으로 시력이 퇴색하기 시작합니다. 이 상태는 osteochondrosis로 알려져 있으며 노인성 질환이 아닙니다.
이것은 그들의 건강에 대한 무례한 태도의 결과입니다. 따라서 Norbek은 척추와 관절의 유연성을 개발하고 근육 시스템을 강화하기위한 운동을 포함시킴으로써 시력 회복을 권장합니다. 또한, 신진 대사를 수립하는 것은 매우 중요하며, 그 위반은 염분의 침전을 초래합니다.
테이블 작업
다른 과학자 및 "시각적 인"기술의 저자와는 달리, Norbekov는 눈 검사를위한 자체 테이블을 개발했습니다. 지루한 편지를 보는 대신 Norbekov plaque는 긍정적으로 조정하고 자신감과 기술을 향상 시키며 시력을 확인하는 데 도움이됩니다.
이 판은 두 부분으로 구성되며 각 부분에는 다음 텍스트가 포함됩니다.
"나는 아주 잘 본다, 나는 나 자신을 안다! 나는 모든 것을 할 수 있고, 모든 것은 나를 위해 일한다! 기분이 좋고, 간판, 편지 및 단어를 볼 수 있습니다! 나는 내가 본 모든 것을 분명히 본다! 나는 나 자신을 위해 일하고 내 능력을 알게된다! norbekov sight photo 내가 착수하는 것을 위해 - 나는 모든 것을 완벽하게 해낸다! 감사하고 자신을 찬양하라! 나는 안경없이 할 수있어! 나는 그것을했다! 엘리 말리! 결국, 나는 안경없이 그것을 본다! 브릴리언트! "
표의 절반 부분에는 본문의 첫 문장이 큰 글씨로 쓰여 있습니다. 각각의 다음 문장은 작은 글씨로 쓰여집니다. 테이블의 후반부에서는 같은 텍스트가 다른 방법으로 쓰여졌습니다. 첫 번째는 작은 글자로 된 마지막 연습입니다 (약 5 글꼴 크기). 이 절반은 이미 최소한의 팔 길이로 작은 글씨를 읽을 수있는 능력을 자신들의 비전으로 향상시킨 사람들을위한 것입니다.
눈 운동 :
그래서, 당신은 시력 개선 프로그램을 시작했습니다. 그리고 꼭 모든 삶의 모습을 되찾고 싶습니다!
운동 초기에 무엇을 관찰합니까?
무엇보다도 몇 일간의 교육을받은 후에는 눈의 피로가 덜고 피곤함을 느낄 것입니다. 더 당신은 당신이 이전보다 더 분명하게 보았던 것을 알아 차릴 것이다. 그런 다음 다시 약간의 시력 감소가 있습니다. 그 후 다시 올바른 방향으로 진행됩니다.
이것은 정상적인 일이므로 포기하지 않고 안정된 결과에서 두 단계를 모두 포기하지 않는 것이 매우 중요합니다.
시력의 진보는 3 단계를 포함합니다 :
운동의 시작은 눈, 머리, 목 및 전신의 이완으로 시작됩니다. 각 운동의 움직임은 부드럽고 일관성이 있어야합니다.
미소를 지 으십시오 - 그것은 도움이 될 것입니다. Norbekov 방법은 긍정적 인 교육, 긍정적 인 감정의 개발에 기반하기 때문에 이것은 중요한 측면입니다.
이제 연습 문제를 스스로 시작할 준비가되었습니다.
점차적으로 몸이 치유되기 시작합니다. 신진 대사 과정이 회복되고 몸은 항상 건강해질 것입니다. 건강한 몸매는 좋은 시력입니다.
http://caringmother.ru/1098-norbekov-zrenie-v-chem-sekret-ego-vosstanovleniya.html옵션 1 (책과 같이) : http://stamina.ru/misc/tabl.doc
옵션 2 (내) : http://stamina.ru/misc/tabl2.doc
내 버전에는 4 개의 하단 라인이 있지만 눈의 움직임 범위가 넓어 지므로 길어집니다. 즉 그래서 눈은 한 지점을 보지 않지만 특히 시트가 멀리 떨어져있을 때 (팔 길이로) 라인을 따라 "달릴"수 있습니다.
레이저 프린터로 더 잘 인쇄하십시오. 아주 작은 글꼴이 있습니다!
http://stamina.ru/norbekov.htm눈 문제가있는 사람들의 서클에서는 시력 관리를위한 Norbekov 테이블이 인기있는 토론 주제가되었습니다. 심리학자와 심리 치료사는 주변 개체에 대한 퍼지 인식을 방지하기 위해 자기 최면 및 자동 교육 요소를 포함하여이 기술을 지원합니다.
Mirzakarim Norbekov - 대체 의학을 실천하는 사람. "바보 또는 통찰력의 열쇠"라는 책에 실린 눈 운동. 안경을 없애고 레크리에이션 체조 및 심리적 운동을하는 방법. 저자는이 기술이 그러한 질병으로 고통받는 사람들의 시력 개선을 목표로한다고 강조합니다.
Norbekov의 비전은 즉각적으로 회복되는 것이 아니라 테이블로 정기적 인 운동을 통해 회복됩니다. 저자의 지시에 따라 독립적으로 교육을 수행합니다. 표에있는 텍스트는 미래에 대한 낙관적 인 예측입니다. 전문가가 반복 할 것을 권장하는 문구는 잠재 의식 수준에서 환자에게 긍정적 인 효과를 주며, 목표를 달성하도록 프로그래밍하여 잘 볼 수 있습니다.
Norbekov의 작품은 심리학자, 의사 및 시력이 좋지 않은 사람들 사이에서 많은 토론을 유발합니다. 일부는 비 전통적 인 방법을지지하며, 다른 사람들은 그의 일을 예리하게 비난하며 그를 부르짖습니다. 양측의 주장 중에서도 다음과 같은 측면들이 주목할 만하다.
Norbekov가 제공 한 시력 회복 사례를 고려할 때 Zhdanov와 Bates의 운동 시스템과 매우 유사하다고 결론 지을 수 있습니다. 그러나 고려 전문가의 수정 메커니즘은 특유의 특징을 가지고 있습니다 :
문제의 전문가의 모든 연습 문제는 단순과 복합의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 두 번째 범주에서 저자는 점진적으로 점진적으로 리드합니다. 체조는 반복적으로 정기적으로 반복해야하는 일련의 운동으로 구성됩니다.
Norbekov의 방법은 간단하지만 게으르지 않고 매일 운동을 반복하지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 긍정적 인 결과가 없습니다.
시력 향상을위한 작업은 척추에 대한 체조와 함께 수행하는 것이 좋습니다.
눈 검사는 테이블을 사용하여 수행됩니다. 노르 베 코프 (Norbekov)는 낙천적 인 텍스트로 구성된 성인을위한 옵션과 동물 사진이있는 어린이를위한 옵션을 제공합니다. 전문가는 신선한 공기를 사용하거나 척추에 운동을하는 테이블 작업을 권장합니다. 테이블에 따르면, 3 단계에 종사 :
책에서 Norbekov는 테이블과 같은 고용 메커니즘을 제안했다.
저자가 제안한 텍스트를 읽고, 반드시 하향식으로하십시오. 글자가 명확하게 보이지 않으면 그 사람은 자신의 작업 줄을 확인한 것입니다 (마지막에 잘 표시되어 있음). 다음 날마다 환자는 그것이 바닥에 도달 할 때까지 앞으로 나아갈 수 있습니다. 이 기간은 회복을 나타냅니다. 눈을 검사 할 때 안과 의사는 개선점을 발견합니다.
http://etoglaza.ru/trenirovki/tablitsa-norbekova-dlya-raboty-so-zreniem.html모든 두 번째 사람은 시각 기능의 저하와 같은 문제에 직면 해있다. 또한, oculist의 사무실에서 비전을 확인하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이러한 방법 중 하나는 Norbekov입니다.
안과에서 시력 검사와 훈련의 두 가지 주요 방법이 있습니다 : Sivtsev and Norbekov. 첫 번째 방법은 적어도 한 번은 의사를 방문한 모든 사람들이 익숙합니다. 이 기술은 소비에트 시대에 개발되었지만 오늘날에도 안과 의사의 모든 사무실에서 사용됩니다. 이 방법은 시력 측정에 가장 쉽고 저렴하며 효과적이라고 여겨집니다.
Sivtsev 테이블은 다른 크기의 문자 기호가있는 12 개의 행이있는 큰 캔버스에서 시작하여 작은 행으로 끝나는 흰색 캔버스입니다. 시리즈 중 하나는 특정 표시기에 해당합니다. 각 줄의 시작 전에 표의 왼쪽에는 미터 단위의 거리를 나타내는 문자 D 형태의 지정이 있습니다.
Norbekov에 따르면 눈을위한 테이블은별로 인기가 없으며 시각 기능의 훈련으로 간주됩니다. Sivtsev에 따른 표와 비슷하지만 글자를 입력하는 대신 일반 텍스트가 쓰여집니다. 또한 큰 글꼴로 된 다음 처음에는 줄어 듭니다.
두 가지 방법 모두 훈련에 적합하지만이 연습은 Norbekov 테이블을 사용하면 훨씬 더 재미있을 것입니다. 작은 환자의 눈에는 다른 종류의 테이블이 만들어지고 거기에 다양한 동물이 그려집니다.
Norbekov가이 계획에 따라 훈련 할 필요가있는 책을 기반으로합니다.
운동을하는 동안 환자는 매우 흥미로운 그림을 볼 것입니다. 개선 사항은 시각적 기능에서 볼 수 있지만 불규칙하게 나타납니다. 종종 변동은 처음 5 ~ 7 분 동안 발생합니다. 복구 프로세스에는 몇 가지 기간이 있습니다.
Norbekov에 따르면 눈을위한 테이블은 상당히 간단한 방법을 말합니다. 그러나 우수한 결과를 얻고 좋은 시력을 회복하려면 일정한 운동을 지속적으로 수행해야합니다.
Norbekov를 개발 한 눈 운동은 에너지 포인트에 집중했습니다. 그들은 머리의 크라운과 눈의 바깥 쪽 모서리에 있습니다. 그러나 우리는 체조가 머리에 의해 운동 활동을 제공하지 않는다는 것을 기억해야합니다. 시각적 기관 만 작동합니다. Norbekov에서 운동을 할 때는 눈을 가늘게 지나치게 지나치게 주저해서는 안됩니다. 당신은 노력없이 쉽게 눈을 제어해야합니다.
다음은 시각적 기능을 복원하는 데 도움이되는 몇 가지 연습입니다.
Norbnkov가 개발 한 연습에는 세 가지 주요 단계가 포함됩니다. 첫 번째는 열린 눈으로 체조를 구현하는 것입니다. 두 번째 단계는 닫힌 눈으로 연습을 수행하는 것입니다. 세 번째는 생각의 도움을 받아 전체를 복잡하게 만드는 것입니다.
백퍼센트 결과를 얻고 만족하려면 긍정적으로 조정하는 것이 매우 중요합니다. 환자는 자신이 절대적으로 건강한 사람이라고 생각할 필요가 있습니다. 운동을 할 때 등이 평평해야하고 기분이 좋아야합니다. Norbekov는 다른 질병을 다룰 때 척추가 건강해야한다고 주장합니다. 따라서 탁자뿐만 아니라 체조를해야 할뿐만 아니라 스포츠를 즐기고 신선한 공기를 마실 필요가 있습니다.
Norbekov에 따른 눈용 테이블은 의료기관뿐만 아니라 집에서도 독립적으로 사용할 수 있습니다.
근거리 시력을 복원하는 또 다른 도교의 관행이 있습니다. 한 눈을 번갈아 가며 텍스트를 읽습니다.
http://moeoko.ru/lechenie/tablica-po-norbekovu.html비전이있는 운동을 위해 M. Norbekov는 매우 특별한 타블렛을 사용합니다. 우리가이 운동에 대해 많이 이야기 할 것이므로, 나는 태블릿을 발표하기로 결정했습니다. 그것은 복사하기 쉽고 Norbekov가 그의 책 The Fool 's Experience에서 제안한 것과 정확히 같은 크기입니다. (도서 다운로드 링크 -
이것이 그 모습입니다. 그림은 컴퓨터로 복사하는 것이 매우 쉽습니다. 이미지를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 "이미지 저장"을 선택하십시오. 또한 누를 때 그림이 확대되어 Norbek에서 권장하는 형식이됩니다 (형식 A-5).
모든 두 번째 사람은 시각 기능의 저하와 같은 문제에 직면 해있다. 또한, oculist의 사무실에서 비전을 확인하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이러한 방법 중 하나는 Norbekov입니다.
안과에서 시력 검사와 훈련의 두 가지 주요 방법이 있습니다 : Sivtsev and Norbekov. 첫 번째 방법은 적어도 한 번은 의사를 방문한 모든 사람들이 익숙합니다. 이 기술은 소비에트 시대에 개발되었지만 오늘날에도 안과 의사의 모든 사무실에서 사용됩니다. 이 방법은 시력 측정에 가장 쉽고 저렴하며 효과적이라고 여겨집니다.
Sivtsev 테이블은 다른 크기의 문자 기호가있는 12 개의 행이있는 큰 캔버스에서 시작하여 작은 행으로 끝나는 흰색 캔버스입니다. 시리즈 중 하나는 특정 표시기에 해당합니다. 각 줄의 시작 전에 표의 왼쪽에는 미터 단위의 거리를 나타내는 문자 D 형태의 지정이 있습니다.
Norbekov에 따르면 눈을위한 테이블은별로 인기가 없으며 시각 기능의 훈련으로 간주됩니다. Sivtsev에 따른 표와 비슷하지만 글자를 입력하는 대신 일반 텍스트가 쓰여집니다. 또한 큰 글꼴로 된 다음 처음에는 줄어 듭니다.
두 가지 방법 모두 훈련에 적합하지만이 연습은 Norbekov 테이블을 사용하면 훨씬 더 재미있을 것입니다. 작은 환자의 눈에는 다른 종류의 테이블이 만들어지고 거기에 다양한 동물이 그려집니다.
Norbekov가이 계획에 따라 훈련 할 필요가있는 책을 기반으로합니다.
운동을하는 동안 환자는 매우 흥미로운 그림을 볼 것입니다. 개선 사항은 시각적 기능에서 볼 수 있지만 불규칙하게 나타납니다. 종종 변동은 처음 5 ~ 7 분 동안 발생합니다. 복구 프로세스에는 몇 가지 기간이 있습니다.
Norbekov에 따르면 눈을위한 테이블은 상당히 간단한 방법을 말합니다. 그러나 우수한 결과를 얻고 좋은 시력을 회복하려면 일정한 운동을 지속적으로 수행해야합니다.
Norbekov를 개발 한 눈 운동은 에너지 포인트에 집중했습니다. 그들은 머리의 크라운과 눈의 바깥 쪽 모서리에 있습니다. 그러나 우리는 체조가 머리에 의해 운동 활동을 제공하지 않는다는 것을 기억해야합니다. 시각적 기관 만 작동합니다. Norbekov에서 운동을 할 때는 눈을 가늘게 지나치게 지나치게 주저해서는 안됩니다. 당신은 노력없이 쉽게 눈을 제어해야합니다.
다음은 시각적 기능을 복원하는 데 도움이되는 몇 가지 연습입니다.
Norbnkov가 개발 한 연습에는 세 가지 주요 단계가 포함됩니다. 첫 번째는 열린 눈으로 체조를 구현하는 것입니다. 두 번째 단계는 닫힌 눈으로 연습을 수행하는 것입니다. 세 번째는 생각의 도움을 받아 전체를 복잡하게 만드는 것입니다.
백퍼센트 결과를 얻고 만족하려면 긍정적으로 조정하는 것이 매우 중요합니다. 환자는 자신이 절대적으로 건강한 사람이라고 생각할 필요가 있습니다. 운동을 할 때 등이 평평해야하고 기분이 좋아야합니다. Norbekov는 다른 질병을 다룰 때 척추가 건강해야한다고 주장합니다. 따라서 탁자뿐만 아니라 체조를해야 할뿐만 아니라 스포츠를 즐기고 신선한 공기를 마실 필요가 있습니다.
Norbekov에 따른 눈용 테이블은 의료기관뿐만 아니라 집에서도 독립적으로 사용할 수 있습니다.
근거리 시력을 복원하는 또 다른 도교의 관행이 있습니다. 한 눈을 번갈아 가며 텍스트를 읽습니다.
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov는 많은 과학 논문과 여러 권의 책을 저술 한 저자입니다.
그의 저술에서 그는 다양한 문제를 다루고 있으며, 그 중에는 자신의 방법으로 시력을 회복시키는 문제도 포함됩니다.
Norbekov가 의학의 교수라는 사실에도 불구하고 그의 시스템은 안과 의사가 안내하는 정통 방법과 직접적인 관련이 없습니다.
그럼에도 불구하고 Norbekov의 방법으로 2 백만 명의 사람들에게 시력이 회복되었습니다.
Norbekov 자신이 자신의 시스템에서 가장 중요한 것은 자기 제안과 긍정적 인 태도라고 주장하지만,이 치료 방법에는 특정 프로그램에 따라 노력을 적용하고 운동을 수행해야합니다.
Mirzakarim Norbekov는 다재 다능하고 열정적 인 사람입니다. 그는 과학에 종사 할뿐만 아니라 무술도 접하고 무술에 종사하며 책을 씁니다.
과학 분야에서 그는 여러 가지 방향으로 일하며 철학, 의학 및 심리학 박사 학위를 소지하고 있습니다. Norbekov는 여러 학술 기관 (러시아 및 해외)의 해당 회원입니다.
당신의 정보를 위해! 거의 20 년 동안 Mirzakarim Sanakulovich는 자신의 Human Self-Rehabilitation 연구소를 이끌었으며 Norbekov의 연구를 기반으로 한 강좌도 교수 시스템에 따라 개최되었습니다.
주로 정통 의학 분야에 속해 있음에도 불구하고 시스템 자체의 저자는 확고하게 확신합니다. 질병을 치료 가능하고 치료 불가능한 것으로 엄격하게 분류 할 수는 없습니다.
삶의 모든 것에 만족하지 못하는 건강한 사람은이 세상을 빠르게 떠날 것입니다. 반면에 세상의 모든 시간은 값진 삶을 사는 심각한 병은 가장 끔찍한 질병으로 고침을받을 힘을 찾을 것입니다.
오늘날 다양한 질병을 치료하기위한 수천 가지 저작권법이 있으며 그 중 안과 질환을 치료하고 시력을 회복시키는 데 도움이되는 수십 가지 시스템이 있습니다.
그러한 비 전통적 치료사의 배경에 비추어 볼 때, Norbekov는 확신을 가지고 문서에있는 그의 시스템의 모든 논문을 확인합니다.
또한, 그는 "경미한"질병 (근시 및 원시)을 치료할 수있을뿐만 아니라 색맹, 시신경 위축, 난시, 백내장 및 녹내장의 치료도 명시 적으로 명시하고 있습니다.
Norbekov에 따른 시각적 복원은 다음과 같은 특징이 있습니다.
그것은 중요합니다! 그리고 가장 중요한 것은 Norbekov 시스템 운동이 부주의하게 그리고 치료와 자신 모두에 대한 예의없이 태도없이 수행 될 수 없다는 것입니다.
우선, 그것은 척추의 정확한 위치가 중요하고 직립이어야하며 자세가 자신감 있고 확고해야하며 신체적 확실성뿐만 아니라 신체의 모든 장기와 시스템의 균일하고 적절한 산소 공급에도 필수적인 특별한 자세에 관한 것입니다..
실제로 Norbekov의 비전에 대한 많은 연습은 이미 다른 저자 시스템 (예 : Zhdanov 방법)을 시도한 사람들에게 친숙 해 보일 수 있으며 Bates의 방법에 대해 더 많이 알 수 있습니다.
사실, Norbekov는 악명 높은 "palming", 고정 방법 및 다양한 종류의 회전을 가지고 있지만 Norbekov의 비전을위한 복잡한 연습에는 세 가지 특징이 있습니다.
다음은 Norbekov의 시력 회복 방법과 Norbekov 시스템에 포함 된 모든 운동에 대한 설명입니다.
그것은 중요합니다! 설명 된 순서대로 수행 될 수 있지만 반드시 그런 것은 아닙니다.
이렇게하면 간단한 운동에서 어려운 운동으로 이동할 수 있으며 각 운동은 예열과 준비를위한 다음과 같은 역할을합니다.
이러한 운동에 익숙해지면서 눈을 뜨고 눈을 감은 채로 먼저 수행하여 조금 수정하는 것이 가능합니다.
이러한 체조의 마지막 단계는 얼굴에 특정 지점의 마사지해야합니다 :
그것은 중요합니다! 마사지는 손가락 끝으로 이루어지며 강한 압력이 가해 지므로 고통스런 느낌을주지 않아야합니다.
눈을위한 체조의이 완료는 당신이 안구 근육이 운동 도중 겪은 강장제 효력을 결합하는 것을 허용한다.
연습을 수행하려면 아래에서 볼 수있는 시력과 작업을위한 Norbekov 테이블이 필요합니다. 컴퓨터에 다운로드 한 다음 훈련을 위해 벽에 걸 수 있습니다.
사진을 클릭하면 컴퓨터에 다운로드 할 수 있도록 전체 크기로 열립니다.
비디오는 이러한 테이블을 사용하여 작업하는 방법을 자세히 설명합니다.
시력 회복은 Norbekov가 일하는 많은 분야 중 하나 일 뿐이지 만 여기서도 운동 중에 신체 위치에 많은 관심을 기울입니다.
신체 건강만을 고려하지 않으면 Mirzakarim Sanakulovich는 정서적 인 건강에 대해 많이 말하며, 그렇지 않으면 많은 생리적 질환을 치료할 수 없습니다.
그의 저작에서 Norbekov는 그러한 간단한 규칙을 준수 할 필요성을 지적합니다.
이 중 많은 부분이 Norbekov의 작품에 기술되어 있으며 그의 가장 유명한 저서 중 하나 인 바보의 경험이나 통찰력의 열쇠에 직접 또는 간접적으로 언급되어 있습니다.
과학 학위를 가진 그런 심각한 사람에게는 전형적인 것이 아닙니다.
그러나 사실 Norbekov 자신도 우울하고 진지한 사람이라고는 할 수 없습니다. 책의 내용을 표현할 수는 없습니다.
또한 심각한 주제를 밝히고 실습을 단계별로 설명합니다.
작가는 웃음을 용납하지 않는 불필요한 인공적인 공식성없이 그의 권고 사항을 이행 할 필요가 있다는 것을 끊임없이 회상합니다.
반대로 - Norbekov는 끊임없이 성실한 미소를 권고합니다.
그러한 단순한 환영은 영적 조화를 찾는 데 정말로 도움이되며, 이것은 회복의 길의 절반 정도입니다.
이 책은 유머로 가득 차 있지만, 이것에도 불구하고 매우 중요한 사명 - 자신에 대한 태도 변화 -에 대처합니다.
Norbekov는 독자에게 방법과 행동을 가르쳐 줄뿐만 아니라 그 자신을 모범으로 인용합니다. 특히, 그는 자신이 개발 한 방법의 도움으로 자신의 질병을 어떻게 극복했는지에 대해 알려주고 있으며 이는 그의 주장에 강한 주장입니다.
비디오에서 비전을 복원하는 연습을하는 방법을 볼 수 있습니다 :
실용적이고 교육받은 사람인 Mirzakarim Sanakulovich는 그의 시스템이 유일한 치료 옵션으로 인식되어서는 안된다는 것을 잘 알고 있습니다.
그러나 다양한 의심스러운 민속 요리법과 달리, 그는 결합 된 접근 방식의 사용을 설교합니다.
경작, 표준 이하 체조 및 정통 의학은 질병의 효과적인 치료법으로 작동하는 세 가지 기본 요소입니다.
친애하는 독자! 시력 교정에 대한 설명은 부록 2의 표에 주어져있다. 부록 3에서는 거꾸로 된 표가 제안되어있다. 이 기술을 사용하는 기술은이 책에서 설명한 것과 유사합니다. 그것에서 시력을 복원, 당신이 라인에서 라인 위로 이동하기 때문에 당신이 기분을 만드는 것이 더 쉬울 것입니다.
나는 너를 성공적으로 정복했으면 좋겠다!
부록 2 (다운로드 파일)
부록 3 (다운로드 파일)
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시력을위한 테이블과 그 테이블을 다루는 방법은 무엇입니까?
시각 보정을위한 훈련 테이블 (자료에 표시됨)은 감정에 대한 작업의 정확성을 나타내는 지표로, 통제를 위해 필요합니다. 테이블 자체만으로는 아무 것도주지 못합니다. 단지 종이 조각 일뿐입니다. 그녀에게서 기적을 기대하지 마시고 직접 만드십시오!
당신의 임무는 90 %의 노력을 "근육 코르셋"과 기분에 맞추는 것입니다. 모두들
너의 두뇌를 치지 마.
"근육 코르셋"을 잡고 비전까지 "기분 전환"칼라를 잡아라. " 표는 당신이 일하고 있는지 아니면 그냥보고 있는지, 기적을 기다리고 있는지를 보여줍니다.
당신이 내부적으로 일하지 않는다면, 당신은 필요한 기분을 만들어 내지 못합니다. 그리고 적어도 100 년은 개선을 기다립니다. 당신은 기다리지 않을 것입니다! 다시 말해,이 논문은 귀하의 성격을 나타내는 지표입니다. 캐릭터가 형편없는 경우.
추신 내가 방금 테이블을 보았을 때 기적을 기대했습니다. )
그러나 자신을 대문자, 강한 자신감을 지닌 성격의 사람으로 인식하면 시력이 당신에게 순종하기 시작할 것이고 결과는 눈사태처럼 증가 할 것입니다.
그래서, 테이블을 집을 때, 우선 자세와 표정을 확인하십시오. 그리고 그녀를 지나가는 것처럼 보아라. 눈으로 보지 마세요.
정서적 태도를 요구되는 수준으로 높이 자마자 즉시 시력 개선의 급상승을 알게 될 것입니다.
테이블을 유지하는 방법과 각 경우에 어떻게 일할 것인가?
1. 원근법으로 (가까운 안경을 착용하는 경우) 눈앞에 15-20cm의 거리를 유지하십시오.
2. 근시가있는 경우 (즉, 먼 거리에서 안경 착용) - 팔 길이에. 약한 근시 환자의 경우, 같은 거리에있는 테이블의 마지막 라인을 볼 때 벽에 테이블을 고정시키고 작업 라인을 찾으십시오.
3. 난시가 빈약 한 사람, 즉 난시가있는 사람은 교대로 테이블과의 거리를 교대로 바꿉니다. 20 cm의 거리에서 팔 길이로 일하십시오.
4. 한쪽 눈은 정상적으로 보이고 다른 쪽 눈은 안좋다.
항상 3 가지 방법을 따르십시오.
첫 번째 방법은 두 눈 (30 초 동안 3 번)으로 작업하는 것입니다.
두 번째 접근법은 좋아하는 눈, 즉 나쁘게 보게되는 눈 (30 초 동안 3 번)으로 작업하는 것입니다.
세 번째 방법은 두 눈으로 작업하는 것입니다 (30 초 동안 3 번).
디옵터에 따라 거리를두고 테이블을 보관하십시오.
5. 두 눈은보기가 좋지 않지만 한 눈은 나 빠진다. (MY 옵션)
3 가지 방법을 따르십시오.
첫 번째 방법은 두 눈 (30 초 동안 3 번)으로 작업하는 것입니다.
두 번째 접근법은 교대로 작동합니다 (더 나 빠진다 - 더 잘 보입니다.). 즉, 더 나 빠지는 눈은 2 번 (30 초 동안 3 번) 작동합니다.
세 번째 방법은 두 눈으로 작업하는 것입니다 (30 초 동안 3 번).
즉, 복잡하지 않습니다.
1 접근 - 2 눈.
2 접근 - 약점 - 강함 - 약한 눈.
3 접근 - 2 눈.
거의 모든 것이 이전처럼 동일합니다.
6. 녹내장, 백내장, 시신경 위축, 퇴행 및 망막 변성에 대해서는 일반적인 계획에 따라 일하나 안구 운동을 편안하게하는 데 특히주의하십시오. 즉시 당신이 나머지보다 조금 느리게 움직일 것이라고 경고하십시오. 별거 아니야! 그것은 모두 당신의 태도와 열망에 달려 있습니다.
당신의 작업 라인을 찾는 방법?
매우 흥미로운 질문입니다. 나는 항상 같은 선을 가지고있다. 글쎄, 그것이 정상적이라면, "훌륭한 기분"이라는 줄이 - 그리고 내가 기억할 수있는 한, 나는이 장소에서 실제로 움직이지 않았다!
당신은 맨 위의 라인에서 테이블을보고, 점차적으로 눈을 낮추고, 위에 보이는 것을 찾아보십시오. 그 아래에서 모든 것이 희미 해져 경계선이 흐려집니다. 이것은 당신의 작업 라인입니다. 며칠 동안 그녀와 함께 일하십시오. 당신이 그것을 분명히 보자 마자 당신은 경계를 아래로 움직입니다.
주의! 너의 눈이 이것을 요구할지라도, 경계를 움직이기 위해 서두르지 마라. 결과를 확보하십시오!
근시에서 작업 할 때 암 길이만큼 마지막 선이 이미 선명하게 보이면 벽에 테이블을 부착 한 다음 위에서 설명한 방법으로 작업 선을 다시 선택하십시오.
눈이 매우 빠르게 반응하여주의를 기울이며 작업을 시작할 때 빨리 개선 할 수 있습니다.
시력 교정을 수행하기위한 계획은 다음과 같습니다 :
1. 근육 코르셋을 수락하십시오.
2. 기분을 높이십시오.
3. 우리는 테이블을 본다.
4. 시력이 "간다"면, 기분은 더 이상 해제되지 않습니다!
5. 테이블을 본다. (30 초 동안 3 번 = 1.5 분.) 두 눈으로. 개선 된 시력이 깜박 거리는 순간 (심지어 책의 절반도, 잠시라도), 우리는 이것을 우리 자신을 위해 알아 차릴 수 있습니다.
복도에서 학생들은 손을 들어 올려 결과를 인식합니다. 이렇게하면 실제 수준에서 결과가 고정됩니다.
6. palming을 수행하십시오.
7. 우리는 테이블을 본다 (3 초 30 초 = 1.5 분). 우리의 눈과 번갈아 가며 (우리는 가장 사랑하는 사람 (즉, 더 나쁜 사람)부터 시작한다.
8. Palming.
9. 테이블을 본다. (3 초 30 초 = 1.5 분) 두 눈으로.
10. Palming.
2 번과 3 번 비전 이후가 안되면 :
11. 기분을 높여 라.
12. 우리는 테이블을 본다. 비전 "사라"4 번 포인트를 참조하십시오, "가지 않았다."
13. 기분을 높여 라.
14. 시력은 가지 않는다.
15. 영혼을 키우십시오 (꿈, 환상, 인생에서 가장 좋은 것을 기억하고 시력이 생깁니다).
안전주의 사항 :
• 스트레인, 칙칙한 눈은 어떤 경우에도 불가능합니다. 이것은 추가적인 스트레스를 만듭니다.
• 테이블을 사용할 때, 눈은 쉽고 자유롭게 선을 따라 움직입니다. (붙어 있지도 않고, 달라 붙지도 않고 한 편지에 머물러 있지 않습니다.)
• 깜박하는 것을 잊지 마십시오.
• GG - 눈이 적어도 15 분 동안 로딩되지 않으면, 편안한 운동을하십시오.
• 시력이 사라지면,이 순간부터 기분은 더 이상 해제 될 수 없습니다. 필요한 "파도"가 이미 발견 되었기 때문입니다.
(저는 무언가를 이해하지 못해 왜 더 이상 응원하지 못합니까? 네, 원칙적으로 복잡하지 않습니다. 가장 중요한 것은 올바른 이미지를 연습하고 창조하는 것입니다!
SET UP!
SET UP !!
그리고 다시 한번... SET.
개선 할 때 - 실제 계획에 대한 결과를 어떻게 확인 하시겠습니까?
http://zrenie.ipb.su/index.php?showtopic=20Mirzakarim Sanakulovich Norbekov는 많은 과학 논문과 여러 권의 책을 저술 한 저자입니다.
그의 저술에서 그는 다양한 문제를 다루고 있으며, 그 중에는 자신의 방법으로 시력을 회복시키는 문제도 포함됩니다.
Norbekov가 의학의 교수라는 사실에도 불구하고 그의 시스템은 안과 의사가 안내하는 정통 방법과 직접적인 관련이 없습니다.
그럼에도 불구하고 Norbekov의 방법으로 2 백만 명의 사람들에게 시력이 회복되었습니다.
Norbekov 자신이 자신의 시스템에서 가장 중요한 것은 자기 제안과 긍정적 인 태도라고 주장하지만,이 치료 방법에는 특정 프로그램에 따라 노력을 적용하고 운동을 수행해야합니다.
Mirzakarim Norbekov는 다재 다능하고 열정적 인 사람입니다. 그는 과학에 종사 할뿐만 아니라 무술도 접하고 무술에 종사하며 책을 씁니다.
과학 분야에서 그는 여러 가지 방향으로 일하며 철학, 의학 및 심리학 박사 학위를 소지하고 있습니다. Norbekov는 여러 학술 기관 (러시아 및 해외)의 해당 회원입니다.
주로 정통 의학 분야에 속해 있음에도 불구하고 시스템 자체의 저자는 확고하게 확신합니다. 질병을 치료 가능하고 치료 불가능한 것으로 엄격하게 분류 할 수는 없습니다.
삶의 모든 것에 만족하지 못하는 건강한 사람은이 세상을 빠르게 떠날 것입니다. 반면에 세상의 모든 시간은 값진 삶을 사는 심각한 병은 가장 끔찍한 질병으로 고침을받을 힘을 찾을 것입니다.
오늘날 다양한 질병을 치료하기위한 수천 가지 저작권법이 있으며 그 중 안과 질환을 치료하고 시력을 회복시키는 데 도움이되는 수십 가지 시스템이 있습니다.
그러한 비 전통적 치료사의 배경에 비추어 볼 때, Norbekov는 확신을 가지고 문서에있는 그의 시스템의 모든 논문을 확인합니다.
또한, 그는 "경미한"질병 (근시 및 원시)을 치료할 수있을뿐만 아니라 색맹, 시신경 위축, 난시, 백내장 및 녹내장의 치료도 명시 적으로 명시하고 있습니다.
Norbekov에 따른 시각적 복원은 다음과 같은 특징이 있습니다.
우선, 그것은 척추의 정확한 위치가 중요하고 직립이어야하며 자세가 자신감 있고 확고해야하며 신체적 확실성뿐만 아니라 신체의 모든 장기와 시스템의 균일하고 적절한 산소 공급에도 필수적인 특별한 자세에 관한 것입니다..
실제로 Norbekov의 비전에 대한 많은 연습은 이미 다른 저자 시스템 (예 : Zhdanov 방법)을 시도한 사람들에게 친숙 해 보일 수 있으며 Bates의 방법에 대해 더 많이 알 수 있습니다.
사실, Norbekov는 악명 높은 "palming", 고정 방법 및 다양한 종류의 회전을 가지고 있지만 Norbekov의 비전을위한 복잡한 연습에는 세 가지 특징이 있습니다.
다음은 Norbekov의 시력 회복 방법과 Norbekov 시스템에 포함 된 모든 운동에 대한 설명입니다.
이렇게하면 간단한 운동에서 어려운 운동으로 이동할 수 있으며 각 운동은 예열과 준비를위한 다음과 같은 역할을합니다.
이러한 운동에 익숙해지면서 눈을 뜨고 눈을 감은 채로 먼저 수행하여 조금 수정하는 것이 가능합니다.
이러한 체조의 마지막 단계는 얼굴에 특정 지점의 마사지해야합니다 :
눈을위한 체조의이 완료는 당신이 안구 근육이 운동 도중 겪은 강장제 효력을 결합하는 것을 허용한다.
연습을 수행하려면 아래에서 볼 수있는 시력과 작업을위한 Norbekov 테이블이 필요합니다. 컴퓨터에 다운로드 한 다음 인쇄하여 벽에 걸어 훈련 용으로 사용할 수도 있습니다.
그림을 클릭하면 컴퓨터에 다운로드하여 인쇄 할 수 있도록 전체 크기로 열립니다.
비디오는 이러한 테이블을 사용하여 작업하는 방법을 자세히 설명합니다.
시력 회복은 Norbekov가 일하는 많은 분야 중 하나 일 뿐이지 만 여기서도 운동 중에 신체 위치에 많은 관심을 기울입니다.
신체 건강만을 고려하지 않으면 Mirzakarim Sanakulovich는 정서적 인 건강에 대해 많이 말하며, 그렇지 않으면 많은 생리적 질환을 치료할 수 없습니다.
그의 저작에서 Norbekov는 그러한 간단한 규칙을 준수 할 필요성을 지적합니다.
이 중 많은 부분이 Norbekov의 작품에 기술되어 있으며 그의 가장 유명한 저서 중 하나 인 바보의 경험이나 통찰력의 열쇠에 직접 또는 간접적으로 언급되어 있습니다.
과학 학위를 가진 그런 심각한 사람에게는 전형적인 것이 아닙니다.
그러나 사실 Norbekov 자신도 우울하고 진지한 사람이라고는 할 수 없습니다. 책의 내용을 표현할 수는 없습니다.
또한 심각한 주제를 밝히고 실습을 단계별로 설명합니다.
작가는 웃음을 용납하지 않는 불필요한 인공적인 공식성없이 그의 권고 사항을 이행 할 필요가 있다는 것을 끊임없이 회상합니다.
반대로 - Norbekov는 끊임없이 성실한 미소를 권고합니다.
그러한 단순한 환영은 영적 조화를 찾는 데 정말로 도움이되며, 이것은 회복의 길의 절반 정도입니다.
이 책은 유머로 가득 차 있지만, 이것에도 불구하고 매우 중요한 사명 - 자신에 대한 태도 변화 -에 대처합니다.
Norbekov는 독자에게 방법과 행동을 가르쳐 줄뿐만 아니라 그 자신을 모범으로 인용합니다. 특히, 그는 자신이 개발 한 방법의 도움으로 자신의 질병을 어떻게 극복했는지에 대해 알려주고 있으며 이는 그의 주장에 강한 주장입니다.
비디오에서 비전을 복원하는 연습을하는 방법을 볼 수 있습니다 :
실용적이고 교육받은 사람인 Mirzakarim Sanakulovich는 그의 시스템이 유일한 치료 옵션으로 인식되어서는 안된다는 것을 잘 알고 있습니다.
그러나 다양한 의심스러운 민속 요리법과 달리, 그는 결합 된 접근 방식의 사용을 설교합니다.
경작, 표준 이하 체조 및 정통 의학은 질병의 효과적인 치료법으로 작동하는 세 가지 기본 요소입니다.
http://zrenie1.com/uluchshenie/gimnastika/norbekov.html