비전은 우리 주변의 물건을 볼 수있는 능력입니다. 현대 사회에는 시각 장애로 고통받는 사람들이 점점 더 많습니다. 비전의 외과 적 복원은 매우 비싸고 불쾌한 수술입니다. 시력은 가정에서 회복되어 간단한 운동을 수행 할 수 있습니다.
근본적으로, 시력은 렌즈를 움직이는 눈 근육이 과로로 인해 저하됩니다. 이러한 근육의 피로는 한 지점에서 일정한 농도 (예 : 컴퓨터 모니터)의 경우에 발생합니다. 피곤한 근육의 긴장을 덜어주고 시력을 회복시키는 데 도움이되는 운동이 있습니다.
눈 운동의 간단한 과정을 고려하십시오.
가장 중요한 첫 번째 운동은 무력감입니다. 이것은 눈을 편안하게하는 운동입니다. 이름은 "손바닥"이라는 단어에서옵니다. 이 운동으로 우리는 혈액 순환과 신진 대사를 증가시키는 우리의 눈을 따뜻하게하고, 우리의 눈을 편안하게하고, 근육을 이완시킵니다. 이 운동은 언제 어디서나 수행 할 수 있습니다. 눈에 긴장이 느껴지 자 마자 그것을하는 것이 좋습니다.
palming은 어떻게 이루어 집니까?
1) 손바닥을 함께 문지르면 열을가하십시오. 사진에서와 같이 십자형으로 접습니다.
2) 우리는 손바닥을 눈에 대고 그 중간이 안구 주위에 있도록한다. 이 경우 손으로 눈을 만질 수 없습니다 (이것은 긴장의 원인이됩니다).
3) 앉아서 거짓말을하고 좋은 것에 관해 생각해보십시오. 저를 믿으십시오, 이것은 중요합니다.
눈을위한 체조
이 운동은 우리가 눈을 움직일 필요가 있다는 것입니다. 눈이 움직이면 근육이 수축하고 풀어 져서 근육으로가는 혈류가 촉진됩니다. 또한, 그러한 운동은 좋은 모양으로 당신의 눈 근육을 유지하는 데 도움이됩니다. 비전에 초점을 맞추기 쉬울 것입니다. 운동이 끝나면 눈이 짐을 쉬기 위해 팔걸이를 듭니다.
연습 문제 :
1) 눈을 상하 좌우로 움직여 라. 우리는 각 방향으로 10 번, 방향을 번갈아합니다.
2) 시계 방향 / 시계 반대 방향으로 원을 그리며 눈을 움직입니다. 우리는 각 방향으로 10 번 않습니다.
3) 눈은 대각선으로 움직인다. 우리는 각 방향으로 10 번 않습니다.
저격수의 기술 - 시력 발달에 기여하는이 운동 :
1) 우리는 검지 손가락을 가장 가까운 거리에서 눈에 띄게 두 번 움직이지 않습니다 (이 위치에서 눈 근육이 긴장됨). 그런 다음 초점을 잃지 않고 서서히 제거합니다 (눈의 근육이 이완 됨). 삭제. 이 운동을 끝내면 팔을 쉬게됩니다.
2) 더 가까이에. 우리는 펜 (또는 당신이 그 시야를 집중할 수있는 끝에 다른 어떤 물건)을 가져 간다. 팔을 당겨. "찾기"를하고 약 3-4 미터 거리에있는 지점을 기억하십시오. 3 ~ 4 초의 빈도로 우리는 우리의 시력을 손잡이에 초점을 맞추고 발견 된 지점에 초점을 맞 춥니 다. 이 운동이 끝나면 손을 뗄 수 있습니다.
http://www.kakprosto.ru/kak-829916-kak-vosstanovit-zrenie-v-domashnih-usloviyah오늘날 거의 모든 사람들이 컴퓨터 모니터 뒤에 많은 시간을 보내고 있습니다. 인터넷을 통해 뉴스를 읽거나 우리가 가장 좋아하는 영화를 볼 때 일하는 동안뿐만 아니라 집에서도 일어납니다. 하루가 끝날 무렵 우리의 눈이 염증을 느끼고 아프기 시작한다는 것은 전혀 놀라운 일이 아닙니다. 그 흔적을 남기고 도시에 살고 있습니다. 대도시의 삶에는 격렬한 리듬, 수면 부족 및 열악한 환경 조건의 존재가 수반됩니다. 이러한 모든 요인들이 조만간 우리를 안구 운동가의 사무실로 안내합니다.
많은 사람들이 다음과 같은 질문을 던집니다. "단기간에 수술없이 시력을 회복 할 수있는 기술이 있습니까?" 렌즈와 안경을 쓰는 것에 동의는 매우 불편합니다.
시간이 지남에 따라 대부분의 사람들은 시각 장애와 동일한 문제에 직면합니다. 눈이 피로 해져서 더 악화되기 시작하면 어떻게해야합니까? 물론, 필요한 검사를 처방하고 진단을 내리는 전문가와 상담하는 것도 가치가 있습니다. 그러나 우선 눈을 움직이는 예방 조치로 시작해야합니다. 그것은 절대적으로 고통스럽지 않으며 더 나아가 시간이 많이 걸리지 않습니다. 운동은 직장에서도 가능합니다.
어떤 날에는 눈의 긴장이 특히 두드러집니다. 걱정마. 운동을하면 시력 회복에 도움이됩니다.
안구 질환은 간단한 운동을하지 않고 가장 흔히 우리 자신을 악화시킵니다. 그들 중 하나 - 평상시처럼 깜박입니다. 그것은 톤을 높이는 훌륭한 옵션입니다. 집에서 간단한 연습을하면 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 그리고 이것은 어떤 약이나 의사도없이!
모든 사람들은 건강 증진에 관한 모든 일이 가장 간단한 행동으로 시작해야한다는 것을 기억해야합니다. 시력 회복도 예외는 아닙니다. 이미 7 일 만에 더 확실하게 볼 수있는 가시적 인 결과를 얻을 수 있습니다.
수술, 메스 및 레이저없이 시력을 회복하는 방법은 무엇입니까? 물론, 분명히 카로틴 정제와 당근과 버터가 충분하지 않습니다. 그러나 원시적 인 운동으로 충분합니다. 일주일에 시력을 회복시키는 방법은 무엇입니까? 짧은 시간 내에 "마이너스 4"를 "1"로 수정할 수 있다고 기대하지 마십시오. 그러나, 7 일 만에 훨씬 더 잘 볼 수 있다는 사실은 의문의 여지가 없습니다.
집에서 시력을 향상시키는 것은 쉽습니다. 운동을 한 많은 사람들이 안경을 영원히 잃어 버렸습니다. 그러나 비전을 복원하기 전에 실제 목표를 설정해야합니다. 우선, 나중에 계획을 세우지 마십시오. 연습의 시작은 내일 예정입니다. 또한, 그들은 7 일 이내에 수행되어야합니다. 그래야만 첫 번째 결과가 나타나고 대규모 및 장기적인 업무의 구현을 계획 할 수 있습니다.
시력 회복 방법? 이 과정이 당신을 위해 그리고 매우 쉽고, 동시에 너무 복잡하다는 사실을 준비하는 것이 중요합니다. 예, 연습은 매우 간단합니다. 그것들을하는 것은 어렵지 않을 것입니다. 어려움은 겉으로보기에는 불가능한 것이 사실임을 믿어야한다는 것입니다. 시력 회복 방법을 설명하는이 방법에는 위약 효과가 없습니다 (근시 또는 원시는 중요하지 않음). 이 방법의 기초는 단지 순수한 체육입니다. 믿거 나 말거나, 일주일에 눈에 띄게 될 훌륭한 효과는 과제의 무결성에 달려 있습니다.
이것은 의무적 인 최초 주간 운동의 이름입니다. 구현을 통해 "급성"시력의 모드를 구성 할 수있을뿐만 아니라이 상태에서 2-3 초 정도 소요되는 시간을 늘릴 수 있습니다. 비슷한 결과를 얻은 후에야 복합체의 다음 연습을 시작할 수 있습니다.
"시력을 100 % 회복하는 방법"이라는 질문에 답하기 위해해야 할 일은 무엇입니까? 복합 단지의 초기 운동은 낮에 열린 공간에서 수행됩니다. 클래스의 경우 빌보드 또는 큰 대비 글꼴이있는 표지로 사용할 수있는 객체를 선택해야합니다. 그러한 조건을 이행하는 것이 불가능할 경우 창에서 비문을 볼 수 있습니다. 텍스트는 더 이상 문자를 구별하지 않는 거리로 이동해야합니다. 비문은 너무 짧아서 깜빡이는 순간 짧은 시간 안에 읽을 수있을 정도로 암묵적이어야합니다. 편안하게 서십시오. 그 후에 만 초당 1 회 비율로 깜박이기 시작하고 텍스트를 읽으려고합니다. 이 운동의 기간은 독립적으로 설정해야하지만 1 일 1 시간을 초과해서는 안됩니다.
두 번째 연습은 "엿보는"순간 (문자의 명확한 비전)이 2 ~ 3 초가 지난 후에 수행 할 수 있으며, 더 이상 깜박 거리지 않아도되는 비문을 읽을 수 있습니다.
의사의 도움을받지 않고 시력을 회복하는 방법? 두 번째 연습은 "목표 발사"이며 첫 번째 연습의 논리적 인 연속입니다. 그러나 "Glimpse"와는 달리, 눈을 하나의 대상에서 다른 대상으로 옮기고 초점을 맞추지 않고 "예리한"시야를 갖는 더 긴 기간을 의미합니다. 이 운동의 본질은 무엇입니까? 두 번째 개체가 포스터의 첫 번째 텍스트 또는 간판에 추가됩니다. 문자 그대로 코 앞에 있어야합니다. 이러한 물체는 손바닥으로, 눈높이까지 올려 지거나 다른 고정 된 물체로 사용될 수 있습니다. 더 효과적인 운동은 포스터 나 사인이 수평선에 더 가까울 때입니다. 첫 번째 주제에서 두 번째 주제까지 지속적으로보기를 번역합니다.
이러한 "촬영"의 빈도는 초당 1 회이어야합니다. 이 경우 깜박 여서 "엿보기"를 잡아야합니다. 운동의 주된 목적은 두 대상에 초점을 맞출 수있는 상태를 달성하는 것입니다. "목표물 촬영"의 초기 단계에서 점멸은 1 초에 한 번해야합니다. 운동이 진행됨에 따라 "시력"의 상태가 더 오래 관찰됩니다. 그러면 "목표"를 한 눈에 보지 않고 3 ~ 4 초마다 점멸 할 수 있습니다.
비전을 신속하게 복원하는 방법은 무엇입니까? 운동 "휴식"은 눈의 긴장을 덜어줍니다.
눈은 손이 너무 가볍게 통과하지 못하게 손바닥으로 너무 가깝게 덮여 있어야합니다. 손가락은 이마에 교차해야합니다. 편안한 자세를 취한 후 눈을 열어야합니다. 시선은 어둠으로 향해야합니다. 내 눈이 시각적 이미지를 깜박이기 전에 그들로부터 끊어야합니다. 운동은 눈에 안락감이 나타날 때까지 수행됩니다.
7 일 만에 시력을 회복하는 방법은 무엇입니까? 코스의 또 다른 운동은 "진자"입니다. 이것은 Glimpse의 향상된 버전입니다. 그것을 수행하는 방법? 텍스트에 초점을 맞추고, 시력 감각을 얻고, 시선을 흔들면서 선을 따라 좌우로 눈동자와 움직임을 만들어야합니다. 깜박일 필요가 없습니다. 이 경우 초점이 흐려지기 시작하면 다시 깜박이고 계속 흔들어야합니다. 운동이 수행되는 시간은 제한되지 않습니다.
이 운동으로 시력을 회복하는 방법은 무엇입니까? 맑은 날에는 10 분간 자유 시간을 지참하십시오. 태양 광선이 근육 조직을 강화시키는 중요한 효소의 몸에서 발달하는데 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 이 운동을 수행하려면 밖으로 나갈 필요가 있습니다. 앉아서 단단히 닫는 것이 더 편리하지만, 과도한 부담없이 눈을 감는 것이 더 편리합니다. 얼굴은 태양쪽으로 돌리고 10 분 동안 그 자세를 유지해야합니다. 처음으로하기가 어렵습니다. 눈은 물에 잠길 것입니다. 절차가 끝나면 즉시 열어서는 안됩니다.
운동을 위해서는 햇빛을 이용하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 전구가 작동합니다. 그녀의 가벼운 얼굴은 1 분 동안 하루에 5 번 대체해야합니다.
위에 제시된 모든 운동을 알면 "수술없이 시력을 회복하는 방법"이라는 질문에 대답 할 수 있습니다.이 과정은 시력을 향상시킵니다. 매일 연습 만 실시해야합니다. 이 시간은별로 낭비하지 않아야합니다. 가장 긴 코스는 첫 날에 예리한 시야를 엿볼 수있는 방법을 배우는 것입니다.
코스 동안, 당신은 유일한 규칙을 잊어서는 안됩니다 : 당신이 당신의 눈에 불편 함을 느끼면, 당신은 "휴식"운동을 수행해야합니다. 피로가 풀리지 않으면 다른 것들로 전환하십시오.
시력을 회복하는 것이 얼마나 쉬운가요? 긍정적 인 감정을 받으면서 즐거움에 참여할 필요가 있습니다. 매우 간단한 일련의 운동은 하루 40-50 분을 넘지 않습니다. 일주일이 지나면 시력이 크게 향상됩니다.
종종 부모님은 자녀를 안과 전문의에게 인도합니다. 그 이유는 아기의 시각 장애 때문입니다. 그러한 아동들의 숫자는 매년 꾸준히 증가하고 있습니다. 그러나이 문제에있어 의사에게 전적으로 의존해서는 안됩니다.
길고 지루한 연습을하고 싶지 않다면 아이의 시력을 회복하는 방법은 무엇입니까? 그러기 위해서는 일정한 학습 과정을 따라야합니다.
이것은 치료 과정의 첫 번째 운동입니다. 점검표는 반드시 보육원 또는 학교 수업에 있어야합니다. 매일 어린이는 그 어린이를보고 자신이 볼 수있는 가장 작은 글자를 조용히 읽는 것이 좋습니다. 테이블은 두 눈을 함께 고려해야하며 각각 따로 고려해야합니다. 이 운동은 5 분 동안 하루에 한 번 수행해야합니다. 그러나, 매우 가난한 시력으로 수업이 더 자주 실시됩니다. 개선 사항은 일주일 후에 눈에 띄게됩니다. 수업을 마친 후에는 테이블을 벽에서 제거해서는 안됩니다. 많은 학부모와 교사는 어린이들이 서신의 위치를 알 수 없도록하기 위해이 작업을 수행합니다. 그러나 그 점에는 아무런 문제가 없습니다. 어린이들이 조심스럽게 식탁을 면밀히 살펴 본다면, 그들의 위치에서 더 분명하게 볼 수있을 것입니다.
그렇지 않으면 할 수 있습니다. 다른 문자 배열을 사용하여 테이블을 주기적으로 게시하십시오. 어린 아이들에게는 책과 잡지의 컬러 클리핑을 가장 효과적으로 사용합니다. 어린이의 나이에 따라 선택해야합니다.
어떻게하면 어린 아이의 시력을 회복시킬 수 있습니까? 이를 위해 "진자를 흔드는"운동을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 활동을 수행 할 때는 벽 시계를 반드시 어린이 앞에 두어야합니다. 아기의 가슴에 손을 쥐고 손을 아래로 밀어야합니다. 그 후, 진자처럼 멜로디 나 카운트를 부르는 아이를 키우고 흔들어야합니다. 연습이 지루하고 지루하지 않도록하는 것이 중요합니다. 이 경우에만, 어린이는 기쁨으로 그들을 수행하고 점차 시력을 향상시킵니다.
http://www.syl.ru/article/151642/new_kak-vosstanovit-zrenie-na-bez-operatsii-za-korotkiy-srok시력 문제는 육체적, 도덕적 불편을 야기합니다. 끊임없는 눈의 피로로 인해 장시간 책을 읽거나 컴퓨터에 앉아 TV를 시청하는 것은 불가능합니다. 이것은 크게 사람의 삶의 질에 영향을 미치고, 끊임없이 자신을 제한하도록 강요합니다.
의사에게가는 시도는 대개 안경 처방으로 끝납니다. 그의 삶 전체에서 한 쌍의 안경을 바꿀 수 있으며, 시간이 지남에 따라 그것 없이는 삶은 거의 불가능 해집니다. 물론 시각 능력이 크게 저하되면 상담을 받고 처방 할 전문가에게 연락해야합니다. 그러나이 질문을 이해하는 것은 불필요하지 않을 것입니다. 시력 향상에 도움이되는 다양한 기술이 있습니다.
시력이 급격히 악화되는 것은 생리적 요인뿐만 아니라 심리적 요인에 기인합니다. 시력 문제의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
어린 시절에도 시력이 악화되기 시작했다면 그것은 유전 적 요인 때문일 가능성이 큽니다.
근시와 난시와 같은 시각 능력의 유전 적 장애가 있습니다. 이러한 문제를 제 시간에 처리하지 않으면 비전은 더욱 악화됩니다. 위험을 최소화하려면 안과 의사와 상담해야합니다. 안과 의사는 약물 치료와 물리 치료를 처방합니다. 학령기에는 아이들의 눈에 걸리는 부하가 크게 증가합니다. 그러므로 현시점에서 피곤이나 통증에 대한 자녀의 불만에 특히 민감 할 가치가 있습니다. 이것은 올바른 방향으로 아이들의 시력 발달을 바로 잡는 데 도움이 될 것입니다.
그리고 연령에 관계없이 모든 사람들에게 일어나는 다른 이유가 있습니다. 이것은 유용한 요소가 부족하여 건강에 해로운 음식입니다. 신체의 비타민 결핍은 시력 감소 및 눈의 피로를 비롯한 많은 결과를 초래합니다.
학교에서, 모든 사람들은 가난한 봉헌으로 누워있는 동안 읽을 수 없다는 말을 듣고 짧은 거리에 책을 보관합니다. 그러나 모든 사람들은이 간단한 규칙을 무시합니다. 그리고 현대 생활은 불과 연료를 불에 붙이며 하루 종일 컴퓨터와 휴대폰으로 사람을 보내야합니다. 결과적으로 많은 사람들이 안구 건조증을 앓고 있으며 시력이 악화됩니다.
오랫동안 악화 된 시력을 회복 할 수 있습니까? 대부분 집에서 완전히 반품 할 수는 없지만 아래에 제시된 권장 사항을 준수하면 더 많은 것을 망칠 수 있습니다.
화면에서 문자가 아주 작아 보이고 모양이 집중되어 있습니다. 우리는이 상황을 바꾸고 쉬어야합니다. 이렇게하려면 테이블에서 일어나 창으로 이동하십시오. 거리에있는 커다란 물체를 "잡아라". 그를 따라 가라. 그런 다음 눈을 감고 잠시 후 깜박입니다. 그러한 작은 운동조차도 눈에서 불편 함과 피로를 제거 할 수 있습니다.
비전을 복원하는 데 도움을 줄 수있는 전문가의 승인을받은 여러 가지 방법이 있습니다. 이것은 :
레이저 보정을 통해 환자는 시각적 가능성을 복원하고 끊임없이 안경이나 렌즈를 착용해야하는 번거 로움을 피할 수 있습니다. 비전을 복원 할 수 있는지 여부에 관심이 있다면 레이저 보정에 대한 전문가의 조언을 구할 수 있습니다. 18 세부터 55 세까지의 모든 연령대의 사람들을 대상으로 실시됩니다.이 절차는 근시, 원시 및 난시와 같은 시각 기관의 장애를 교정하는 데 필요합니다.
이러한 질환 중 하나의 경우, 이미지는 망막에 초점을 맞추지 않습니다. 따라서 레이저 보정의 의미는 주변 물체의 이미지가 자신에게 떨어지는 것입니다. 이것은 각막의 모양을 변경하여 수행됩니다.
레이저 보정에는 많은 이점이 있습니다.
다른 치료 방법과 비교할 때 높은 가격을 주목할만한 가치가없는 수치입니다.
시력이 점차적으로 약간 악화되면 복원에 도움이되는 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 이것은 일종의 "의사 과학"이 아니라 보통의 비타민과 운동입니다. 생강, 개 로즈, lingonberry 및 블루 베리를 귀하의 식단에 첨가하십시오. 알로에 쥬스는 눈의 염증에 효과적으로 대처하고 꿀과 물을 첨가하여 고품질의 압축을 얻습니다. 그러나 카모마일 또는 녹차를 사용하여 만들 수도 있습니다.
로즈힙 차는 인체에 필수적인 비타민 C가 풍부합니다. 컴퓨터에서 오랫동안 일한 후에는 당근 주스를 마실 수 있습니다. 그리고 파슬리 쥬스를 더 추가하면 효과를 높일 수 있습니다. 당근 주스에는 많은 각질이있어 망막에 유익한 효과가 있습니다.
비타민 A, E, C, B2 및 오메가 -3 산이 풍부한 빈번한 음식 섭취로 시력을 강화할 수 있습니다. 아직 어린 시절부터 그들은 당근에 많은 비타민 A가 들어 있다는 것을 알고 있습니다. 게다가 그것은 블루 베리에 풍부합니다.
당근은 야채의 가용성 때문에 야채 중에서 가장 이상적인 선택입니다. 많은 사람들을위한 블루 베리는 훨씬 더 맛있어 질 수 있지만, 지속적으로 식단에 첨가하는 것은 어렵습니다. 그것은 여름에 그것을 구입하고 겨울 동안 열매의 일정 금액을 동결하는 것이 좋습니다. 식이 요법을 비타민으로 채우면 시력을 회복 할 수 있는지 여부에 대한 궁금증은 결코 생기지 않습니다.
그러나 비타민 A는 채소와 열매 에서뿐만 아니라 동물성 제품에서도 풍부합니다. 시력을 유지하기 위해서는 레티놀 함량이 높은 음식을 섭취해야합니다. 그것은 바다 물고기, 햄, 쇠고기 간, 버터, 커티지 치즈 및 계란 일 수있다.
대두와 콩 제품뿐만 아니라 동물의 간과 기름에서도 많은 양의 비타민 E가 발견됩니다. 빛은 신속하게 비타민 E를 파괴하므로 오일은 태양이 닿지 않는 어두운 곳에 보관해야합니다.
비타민 B2는 유제품, 고기, 지방이 많은 물고기 및 간에서 발견됩니다. 당신이 육류 제품을 좋아하지 않는다면 콜리 플라워, 시금치, 양파, 딜 및 콩류를 식단에 첨가해야합니다.
자신의 비전을 지원할 수있는 또 다른 방법은 알려진 약초를 바탕으로 한 압축 및 욕조 사용입니다. 또한 오랫동안 컴퓨터에 앉아 있거나 읽어야 할 경우 정기 예방책으로 사용할 수도 있습니다.
매일 저녁, 원시 감자 조각을 눈에 5 분 동안 바르십시오. 금송화 또는 수레 국화를 기본으로 만들어진 특혜 및 로션. 민들레 뿌리, 블루 베리 잎 및 수레 국화 꽃과 같은 구성 요소를 기준으로 자신의 상품을 만들 수도 있습니다.
수집 한 허브는 짓 눌린 후 끓는 물을 부어 넣습니다. 달여서 방치 한 후에는 속박을 통해 물기를 빼내어 점적해야합니다.
전문가의 도움없이 비전을 회복 할 수 있습니까? 모든 치료 방법 중에서 가장 안전하고 협의가 필요하지 않은 방법은 손을 떼거나 다른 입증 된 운동입니다.
Palming은 유명한 기술이며, 그 핵심은 손가락 조작에 있습니다. 간단한 마사지 동작을 통해 사람은 안과 근육을 편안하게하며, 길고 힘든 일을 마친 후 완벽한 휴식을 취할 수 있습니다. 집에서 다음과 같은 간단한 운동을 할 수 있습니다.
이 간단한 운동은 피로 나 눈의 피로가 처음 발생할 때 수행하는 것이 좋습니다. 시간은 제한되지 않습니다. 단 1 분만 보낼 수 있으며 5-10 분이 소요될 수 있습니다.
palming의 본질은 눈 근육과 자신의 정신을 편안하게하는 것입니다. 긴장하지 마세요. 편안하고 유쾌한 것을 생각해보십시오. 하지만 중요한 것은 정기적으로해야한다는 것입니다. 그렇지 않으면 모든 긍정적 인 결과가 사라질 것입니다.
안구 체조는 주기적으로 수행해야하는 작은 운동입니다. 시각적 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 예 :
컴퓨터에서 일하면 집에서 그 뒤에 앉아있는 것을 그만 두십시오. 더 나은 곳으로 가십시오. 또한 운동하거나 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보냅니다. 때로는 소셜 네트워크에서 다음 뉴스를 읽는 것보다는 침묵 속에 앉아서 눈을 쉬는 것이 더 유용합니다.
그러나 가제트의 지속적인 사용을 포기할 기회가 없다면 다른 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
물론 비전이 회복 될 수 있는지에 대한 질문에 대한 최선의 대답은 전문 의사들입니다. 그들의 허가없이 심각한 자기 치료를하는 것은 가치가 없습니다.
지금 수술 중이 니?
어떤 시력 문제를 시정 할 수 있습니까?
그리고이 모든 것이 레이저에 의해 교정됩니까?
나는 잘보고 싶다. 그러나 나는 수술을 두려워한다. 이 수정은 어떻게 진행됩니까?
훌륭해. 그것은 아마도 매우 비싼가요?
병원에 가지 않고도 안경과 렌즈를 제거 할 수 있습니다. 시력 교정 방법은 무엇이며 누구에게 적합합니까? 우리는 스마일 아이즈 클리닉의 머리 인 타티아나 실로 바 (Tatyana Shilova) 교수와 함께 조사하고 있습니다.
오히려 레이저 보정에 관한 것입니다. 여러 가지 현대적인 방법이 있습니다 : Relex SMILE, Femto-LASIK 및 다양한 유형의 렌즈 삽입. 이것은 심각한 절차이지만 고전적인 작업과는 다릅니다.
첫째, 그들은 완전히 고통이 없습니다. 마취를하기 위해서는 주사와 주사기가 필요하지 않습니다. 눈에 마취 용액을 주입하면 아무 것도 느끼지 않습니다.
둘째, 수술실에서 20 분을 보냈는데 그 중 대부분은 수술 준비로 가득 차있었습니다. 조용히 거짓말을하고 간단한 지시를 따라야합니다. 의사는 눈꺼풀 자체를 고정하여 실수로 깜박 거리지 않도록합니다.
셋째, 절차가 끝나면 집으로 돌아갈 수 있으며 다음 날에는 평소 사업을 시작할 수 있습니다. 긴 회복기를 거칠 필요가 없습니다.
현대 안과는 가장 일반적인 시각 장애에 대한 해결책을 가지고 있습니다.
시력이 좋은 사람의 눈 구조
근시가있는 사람의 눈 구조
레이저 교정이 금기 사항이 아니라면 가능합니다. 이 기술은 문제, 나이 및 기능에 따라 안과 의사가 선택합니다. 다음은 레이저 사용 여부에 따른 현대적인 시력 교정 방법입니다.
심한 근시 (-10 디옵터)와 난시를 한번에 교정하는 최소 침습 레이저 시력 보정. 작품은 단지 2mm 크기의 각막 터널을 통과하며, 렌즈의 모델링에는 25 초가 소요됩니다. 모든 제한 사항이 제거됩니다 수정 후 1 일 작은 절개 눈썹 추출 (SMILE), 당신은 정상적인 삶으로 돌아갑니다.
소송 목적 : 근시 및 난시로 45-50 세까지의 사람들.
Relex SMILE 기술로 보정 한 후 처음 몇 시간 동안, 사람은 찌푸린 유리를 보는 것처럼 보이지만 지나가는 시간마다 그의 시력이 향상됩니다. 우리는 수술 후 1 시간이 지난 후에 환자를 잘 보았고 차의 바퀴 뒤에서 운전했습니다. 물론 수술 당일에 바퀴를 달지 않는 것이 좋습니다. 원칙적으로 사람은 깨어날 다음날을 완벽하게보기 시작합니다. 이것은 비교할 수없는 감각입니다.
이 기술은 원시 (+6 디옵터)를 없애 주며 원거리 비 점수차 환자도 작동하도록합니다. 각막은 블레이드없이 절단됩니다. 레이저는 수 미크론의 정확도로 모든 깊이에서 작동 할 수 있습니다. 눈이 다 치지 않기 때문에 수술 후 치료는 없습니다.
적합 : 45-50 년까지의 사람들, 근시 및 난시.
렌즈 교체로 렌즈 주입. 나이가 들면서 렌즈의 탄력성이 떨어지며, 항상 잘 보아온 사람들조차도 긴 시력으로 고통 받기 시작합니다. 이 렌즈를 사용하면 남은 생애 동안 시력을 회복 할 수 있습니다. 백내장에 다 초점 렌즈를 설치하면 멀리, 가까운 거리 및 평균 거리에서 볼 수 있습니다.
안구 내 렌즈 (IOL)의 종류와 눈의 위치
적응증 : 근시, 원시, 난시 또는 백내장이 높은 40 세 이상.
렌즈를 인공 렌즈로 교체하십시오. 40 년 후에 고도 근시, 원시, 난시를 조절할 수 있습니다. 각막에 작은 절개가 생기고, 마모 된 렌즈의 핵은 초음파에 의해 파쇄되어 부분적으로 제거됩니다. 새로운 렌즈가 접힌 형태로 도입되고 그 자체가 눈의 자연스러운 위치를 차지합니다.
적합 : 잃어버린 렌즈 자원을 가진 40 세 이상의 사람들.
이것은 레이저를 사용하지 않고 환자의 눈에 생체 적합 렌즈를 삽입하는 방법입니다. 이식 형 콘택트 렌즈라고도합니다. 자체 렌즈를 유지하면서 고도 근시, 원시 및 난시를 조절할 수 있습니다. 레이저 교정이 금기 인 경우에 적합합니다. 봉합이 필요하지 않습니다.
안구 내 유익 렌즈의 위치 (홍채와 자체 렌즈 사이)
누구에게 맞는가? 레이저 교정이 금기 인 환자.
금기증은 우선 눈의 병이있는 각막 또는 수술을위한 불충분 한 두께입니다. 백내장이나 녹내장과 같이 덜 흔한 다른 안과 질환이 있습니다. 또한 눈이 완전히 형성되지 않았기 때문에 레이저 시력 보정은 18 세까지 권장되지 않습니다.
문제 및 치료 방법에 따라 다릅니다. 기술을 선택하면 의사가 수술 준비 방법을 알려줍니다. 예를 들어 며칠 전에 콘택트 렌즈를 착용하지 말고, 교정 당일에 속눈썹과 눈꺼풀을 페인트하지 마십시오.
시술 전에 안과 의사는 마취약을 떨어 뜨리고 눈꺼풀이 깜박 거리지 않도록 수정합니다. 수술 후, 당신은 어두운 색안경을 쓰고 즉시 집에 갈 수 있습니다. 첫 시간에는 시력이 흐려 지므로 다른 사람이 당신을 만나는 것이 가장 좋습니다.
당신이 두려워한다면, 이해하기 쉽습니다. 누군가의 눈에 수술을 받았다는 생각은 무릎에 떨림을 일으킬 것입니다. 그러나 전문가가 수정을 수행하면 완전히 고통스럽지 않습니다.
Rexx SMILE 기술로 시력 교정 직후 환자와의 Tatyana Shilova 교수
최신 레이저 또는 안구 내 기술의 비용은 기존 방법에 비해 상당히 높습니다. 100,000 루블의 양에 집중하십시오. 귀하의 케이스에 대한 최종 가격은 안과 의사가 계산합니다.
이것은 값 비싼 절차이지만 빠르고 쉽습니다. 그리고 가장 중요한 것은, 올바른 시각을 얻기 위해 한 번 수정하는 것입니다.
이 방법에는 금기 사항이 있습니다. 전문가와 상담하십시오.
http://lifehacker.ru/korrekciya-zreniya-smileeyes/안녕하세요, 독자 여러분. 비싼 치료와 수술을하지 않고도 시력을 향상시킬 수있는 간단하면서도 효과적인 방법을 당신과 함께 나누고 싶습니다. 이 기사에서 우리는 간단하고 효과적인 방법에 대해 알게 될 것입니다. 즉, 가정에서 시력을 회복 할 수있는 방법에 대한 질문에 답할 것입니다.
비전 복원 방법
대부분의 사람들은 비전이 완벽하지 못합니다. 누군가는 더 나빠 보이지만, 많은 사람들은 안경 없이는 기본적인 일상 활동에 대처할조차 없습니다. 지각의 질을 향상시키는 방법은 여러 가지가 있습니다.
대부분의 방법은 안과 의사와 oculists의 능력에 있으며, 또한 비싼 약의 치료와 구매가 필요합니다.
인간의 눈은 복잡한 구조를 가지고 있으며 다수의 근육에 의해 제어됩니다. 지난 세기의 유명한 독일 물리학자인 헤르만 헬름홀츠 (Hermann Helmholtz)는 기하학적 인 광학의 법칙에 따라 인간의 눈 구조를 표현했습니다. 그는 렌즈를 일종의 렌즈라고 생각했는데 초점은 주위의 근육의 영향으로 변화합니다.
그녀가 편안 해지면 렌즈가 평평하게 유지되어 거리를 잘 볼 수 있습니다. 그리고 그 압력 하에서, 반대로, 렌즈는 수축하고 볼록한 형태를 취하고, 망막은 가까운 물체를 인식하기 시작합니다. 그의 이론에 따르면 근시는 렌즈를 압착 한 근육이 다시 되돌아 가지 않는다는 사실에 있습니다.
그러나 그는이 행동에 대한 이유를 찾지 못했습니다. 볼록 렌즈를 보완하기 위해 안경을 뺀 외부 오목 렌즈를 사용하는 것이 제안되었습니다. 따라서, 근육이 렌즈를 압박하는 능력을 잃으면, 원시가 발생합니다. 그리고이 경우 부풀어 오르는 외부 렌즈가 비전 플러스 안경의 도움을받습니다.
수십 년 후, 미국 안과 전문의 인 윌리엄 베이츠 (William Bates)는 환자와 함께 일하면서 놀라운 현상을 발견했습니다. 사실 그 기간 동안 안경은 비싼 즐거움이었고, 사람들이 단순히 잃어 버렸거나 망가 뜨 렸으며, 그들없이 안경을 착용하게 만들었습니다.
그들을 보면서, 그는 혼란스러워졌습니다 - 그들의 비전은 어떤면에서는 기적적으로 회복되었습니다! 이 현상을 연구하면서 그는 헬름홀츠 이론이 잘못되었다는 결론에 도달했습니다. 그것은 물리학에 적용 가능하지만 인간의 눈 구조 이론에는 절대 적합하지 않습니다.
그의 견해로는, 눈의 작업과 사물의 기계적 구조를 비교하면 카메라와 비슷해 보입니다. 안구 근육 덕분에 멀리 있거나 가까이있는 물체에 초점을 맞춰 스트레칭과 축소가 가능합니다.
따라서이 이론에 따르면 근시는 눈의 길쭉한 모양이 근육에 의해 너무 압축 된 상태에서 발생하며 원시는 원시 근육이 압축 할 수없는 경우 발생합니다. 무슨 일인데? 왜 근육이 갑자기 작동을 멈추고, 한 위치 또는 다른 위치에 남아 있습니까? 아래에서 해결해 보겠습니다.
근시 및 원시
기하학적 시각의 관점에서, 두 이론은 논리적으로 들리지만, 비전은 이것으로부터 나아지지 않는다. 반대로, 시간 경과 후에는 시력이 저하되어 안경을 더 강하게 교체해야합니다.
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시력 향상을위한 눈의 비타민에 대한 검토
우리 각자는 시력이 사람의 기본 가치 중 하나라는 것을 알고 있습니다.
우리의 시력의 품질은 안구와 그 렌즈를 제어하는 근육의 기능에 달려 있습니다. 그리고 그 상태를 유지하는 모든 근육은 훈련이 필요합니다.
Bates는 눈의 근육을 좋은 상태로 유지하는 데 도움이되는 일련의 운동을 개발했습니다. 현재 그의 이론은 블라디미르지다 노프 (Vladimir Zhdanov) 교수와 인간의 자기 복원 (Mirzakarim Norbekov) 연구소 설립자에 의해 널리 개발되었다. 그들은이 문제에 많은 세미나와 책을 헌정했습니다.
시력 회복을위한 가장 효과적인 운동에 대해 알아 봅시다.
눈을위한 체조
이러한 운동을 일상 생활에 포함시키고 하루 20 분을 연습하여 연습하면 결과에 놀랄 것입니다. 우리가 고려할 첫 번째 운동은 Palming이라고합니다. 이것은 눈을위한 독립적 인 생물 포유 동물입니다.
라틴어로 "Palma"라는 단어는 손바닥으로 펼쳐집니다. 그건 그렇고,이 방법은 열대 야자와 비슷하기 때문에이 방법의 이름입니다.
동부의 건강 관리와 전통 의학은 만장일치로 손바닥에 치유력이 있다고 주장합니다. 우리는 갑자기 실수로 우연히 우리 발이 문턱에 떨어지는 경우를 알고 있습니다. 우리가 먼저 무엇을해야합니까?
올바르게, 본능적으로 우리는 손바닥으로 우리의 손을 잡고 그것을 받아들입니다. 그리고 통증 역치는 즉시 감소하고 우리에게는 더 쉽게됩니다.
palming 운동은 다음과 같이 수행됩니다 :
그건 그렇고 동부 요가에 따르면 손바닥의 중심에 치유력을 발휘하는 에너지 포인트가 있습니다. 이 부분을 2-3 분간보고 나서 눈을 감고 "피라미드"를 치우십시오.
이 운동은 컴퓨터에서 장기간 작업하거나 책을 읽은 후 과전압 및 눈의 피로를 즉각적으로 초래합니다. Palming은 안구의 성능을 회복시켜 편안한 느낌과 편안함을줍니다.
시력 향상을위한 눈의 체조
이 운동은 안구 근육의 훈련을 촉진하고 혈관의 혈액 순환을 촉진하며 신진 대사를 촉진하여 시력 집중에 매우 유용합니다. 체조는 하루에 세 번 이상 식사 전에 수행해야합니다. 각 단계는 다음 순서로 15 ~ 30 초 내에 수행되어야합니다.
눈 시뮬레이터 용 체조
연습을 마친 후에는 다음 규칙을 따라야합니다.
운동 후 시력 향상
따라서 시력 문제를 해결하는 두 가지 방법이 있습니다.
첫 번째로 우리는 안경을 쓰고 자기 치유의 모든 기회를 죽입니다. 인간 본성은 외부 자극이 없으면 발달을위한 자극이 없도록 배열됩니다. 안경을 쓰고, 우리의 눈은 모든 것이 질서 정연 해지고 문제가 없어 졌다고 생각합니다. 그리고 그들 스스로 성장하고 회복하게하는 것은 없습니다.
두 번째 방법은 시각 장애의 원인을 제거하여 안구의 근육과 혈관을 약화시키는 문제를 해결합니다. 우리는 시력이 시간이지나면서 줄어들 것이라는 생각에 익숙해 져 있으며 당연한 것으로 여기고 있습니다.
그러나 아무도 이런 식으로 행동하는 이유를 궁금해하지 않았습니다. 현대적인 라이프 스타일이 이것을 이끌어 내기 때문에.
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연령 - 시력 : 증상 및 치료
우리는 신체의 노화가 불가피하다는 것을 모두 이해합니다. 미안 해요.
어린 시절부터 교과서에 앉아서 컴퓨터, 태블릿 및 휴대 전화에 앉아 있습니다. 따라서 근시의 확산. 중세에서 20 세기까지 이러한 문제는별로 인기가 없었습니다.
컴퓨터도 전화기도 TV도 없었습니다. 사람들은 짧은 sightedness보다 오래 sightedness 가능성이 높습니다, 거리를 들여다 보거나, 성냥의 성벽에서 사냥하거나, 적을 찾고 있습니다.
이것은 명백한 결론을 제시합니다. 어쨌든 인간의 눈은 습관 때문에 행동합니다. 우리가 시력을 올바르게 처분하는 방법을 배우면 우리 눈을 과도하게 행사하지 말고 유용한 운동을하십시오. 시력 문제는 해결 될 것입니다.
집에서 시력 회복
자연은 모든 조건에서 생존 할 수있는 놀라운 메커니즘을 우리에게 제공했습니다. 우리 몸에 상처가 생겨서 피부의 기능을 회복시킬 수 있습니다. 눈도 마찬가지다.
유명한 안과 전문의 어니스트 멀다 셰프 (Ernest Muldashev)가이 분야에서 호기심 많은 결론에 도달했습니다. 그는 마약을 발명했는데, 눈의 세포를 자극하여 재생성 할 수있었습니다! 그러나 그것은 또 다른 이야기입니다.
이 경로를 따르십시오 - 선택하십시오. 그러나 레이저 수술을 결정하기 전에 자신의 경험에 따라이 방법을 시도하십시오. 하루에 20 분을 제외하고는 아무 것도 잃지 않을 것이지만, 당신은 세계에 대한 많은 분명한 시각을 얻을 수 있습니다!
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게으른 눈 증후군 - 질병의 특징
게으른 눈 증후군이나 약시는 시력이 급격히 떨어지는 질병입니다. 하나의 눈은 그것과 다릅니다.
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http://inspire2u.ru/kak-vosstanovit-zrenie-v-domashnih-usloviyah/의사들은 집에서 시력을 회복하거나 약만을 사용하는 것은 불가능하다고 말합니다. 어떤 경우라도 병리학 적 과정을 예방하거나 중지하기위한 조치가 취해 져야합니다. 많은 사람들의 삶 동안 시각 장치의 작업을 악화시키기 시작합니다. 때로는 시력의 상실은 유전 적 소인이나 기타 요인들로 인해 젊은 나이에 시작됩니다.
의사는 다음과 같은 시력 회복 방법을 확인합니다.
일차적으로, 약간의 시각 장애를 복구 할 수있는 보수 기술이 사용됩니다. 시력의 저하가 어떤 질병과 관련이 있다면 치료를 시작할 필요가 있습니다. 심한 시각 장애로 수술 만이 크게 도움이 될 수 있습니다.
보수적 인 방법 중에서 가장 인기있는 것은 Bates 복구 기술입니다. 미국 안과 의사 인 윌리엄 베이츠 (William Bates)가 개발 한 것으로 오랜 기간 동안 비 약물 안과 회복에 관한 주제를 연구했습니다.
그는이 질병이 정신적 스트레스로 시작되고 과도한 눈의 피로를 일으킨다 고 주장했다. 이 기술의 전체 본질은 눈을 풀어서 이전 기능으로 완전히 돌려 보내는 것입니다. 이 기법은 모든 연령대의 사람들에게 효과적이며 인기를 얻었습니다.
신속하게 비전을 복원하려면 Bates 복구를 사용하고 다음 연습을 사용하십시오.
효과를 얻으려면 정기적으로 연습 문제를 수행해야합니다. 눈을위한 체조는 거의 금기 사항이 아닙니다. 운동하기 전에 의사를 방문해야합니다. 때로는 시력 저하의 원인이 질병이기 때문입니다.
십대 때 가정에서 비전을 회복하는 방법은 무엇입니까? 청소년은 눈의 피로가 심해 시력이 나 빠진다. 각 사람마다 이러한 악화의 정도는 개인적입니다. 문제가없는 사람들이 있습니다. 시력 지수는 유전과 생활 습관의 영향을받습니다.
청소년은 종종 비타민이 부족합니다. 의사는 가장 중요한 비타민 세트를 처방합니다. 식이 보충제를 사용할 수 있습니다.
십대의 시력을 되찾기 위해서는 특별한 복합물을 선택해야합니다. 미숙 한 시대의 시력 저하의 원인은 지나치게 과도하게 지나친 것입니다.
적절한 방법 Bates, 자연 및 약학 도구를 사용합니다. 체조는 수반되는 질병이없는 경우에만 수행됩니다.
그 효율성은 크게 다르며, 다음 요인에 달려 있습니다.
원하는 결과가 달성되지 않으면 수술 조절이 필요합니다.
집 방법에는 추가 자금 수령이 수반됩니다.
적절한 영양 - 시력 교정 성공의 열쇠. 홈 메소드를 사용하면 많은 도구를 사용할 수 있습니다. 눈의 선명도를 회복하기 위해 십대는 특별한 기술을 사용하고이 지표의 악화 원인을 제거해야합니다.
컴퓨터에서 보내는 시간을 줄여야합니다. 초점을 맞추어야하는 활동의 경우 밝은 광원을 제공하십시오.
스포츠 경기를 할 때 과도한 스트레인을 피할 때는 체육관에 참여하는 청소년에게도 적용됩니다. 긍정적 인 역 동성이 나타나면 수업을 중단 할 필요가 없습니다. 안과 의사는 평생 동안 예방 조치를 취하는 것을 권장합니다.
종종 어린이는 눈의 선명도가 저하되는 경우가 있습니다. 이 경험으로 10 년까지의 문제가 소수의 사람들에게 발생합니다. 시각적 인식이 악화되면 부모 중 한 명과 어린이가 소아 안과 의사를 방문합니다.
어린이 시력의 손상은 조절하기가 어렵습니다. 아이들은 거의 문제에 관해 이야기하지 않습니다. 통제를 위해, 그들은 정확한 진단을위한 수단을 가진 진료소를 방문합니다. 현대 센터에서는 컴퓨터 진단 장치를 사용하여 안구의 상태를 평가합니다.
수행하는 연습은 게임으로 제시 될 수 있습니다.
시간에 체조를 시작하면 시력을 회복 할 수 있습니다.
근시에서 시력을 회복하는 방법은 무엇입니까? 근시 또는 근시는 눈 기관의 병리학 적 상태이며, 사람이 가까이있는 물체를 보지만 멀리있는 물체는 보지 못합니다.
복구의 경우 다음 연습을 사용하십시오.
근시는 마지 못해 보수 치료를 제공합니다. 체조의 사용은 경미한 수준의 위반에 대해서만 권장됩니다. 종종 체조의 도움으로 질병의 발달을 멈출 수 있습니다. 심한 근시로 고통받는 사람은 안경이나 렌즈를 착용해야합니다. 매우 효과적인 치료 - 레이저 교정.
보수 치료의 결과는 몇 달 후에 눈에 띄게됩니다. 긍정적 인 결과는 병리학의 발달을 늦추거나 중단시키는 것입니다.
근시로 매일 특별한 운동을해야합니다. 엄청난 이익을 제공하면서 하루에 5 분 밖에 걸리지 않습니다.
원시 또는 원시는 가까이에있는 물체를 보지 못하는 상태입니다. 노년기에는 원시가 있습니다. 근처에있는 물건에 초점을 맞추는 데 어려움이 있거나 어린 나이에 문제가 발생하면 안과 의사가 완전한 검사를 받아야합니다.
독립적으로, 사람은 예방 체조를 실시 할 수 있습니다. 시력 감소 과정을 늦추는 데 도움이됩니다. 즉시 교정을 위해 안경을 사용하십시오.
치료를 위해 다음 연습을 사용할 수 있습니다.
비타민과 보충제를 사용하여 복합체의 결과를 향상시킬 수 있습니다. 제약 및 자연 요법이 사용됩니다. 우수한 절차 - 차 또는 초본 주입을 가진 따뜻한 로션.
복잡한 영향 만이 눈에 띄는 결과를 가져올 것입니다. 의사가 관리하는 보수 치료가 바람직합니다. 그는 추천을하고 긍정적 인 경향을 확인할 수 있습니다.
통계에 따르면, 노인들은 특별한 수술을 통해서만 병리를 완전히 없앨 수 있습니다.
100 % 비전은 운영을 통해서만 반환됩니다. 진료소는 다른 치료법을 제공합니다. 수술은 1 차 및 2 차 시력 손실을 돕습니다.
1 차 악화는 개인의 특성이나 연령과 관련된 변화와 관련이 있습니다. 이차는 안구의 질병이 발생한 후에 나타납니다.
또한, 악화는 안과 질환의 치료를위한 약물의 사용과 관련 될 수 있지만,이 상태는 특별한 치료를 필요로하지 않습니다. 특정 경우에 따라 치료 방법이 다릅니다.
주요 변경 사항을 수정하는 일반적인 작업은 레이저 교정입니다. 그것은 근시, 원시 및 난시의 치료에 적합합니다.
교정은 각막을 변형시키는 데 사용됩니다. 작업이 성공적으로 수행되면 다시 많은 사람들이 세상을 즐길 수있는 기회를 갖게됩니다.
개입에는 금기 사항이 있습니다.
수술 결과가 항상 사람의 기대치를 충족시키는 것은 아닙니다. 안과 의사는 언약 유닛을 약속 할 수 없습니다.
약 2 개월간 지속되는 재활 기간 동안, 그것은 금지되어 있습니다 :
모든 규칙에 따라, 그 사람은 수술을 수행 한 의사를 소개합니다.
좋은 안구 상태는 수리가 극히 어렵습니다. 오랜 시간 동안 외과 적 개입의 대안을 개발하는 것은 불가능했습니다. 사람들은 질병을 교정하기 위해 안경을 사용해야합니다.
소수의 사람들이 Bates 또는 다른 유사한 단지에 따라 매일의 체조의 도움으로 시력을 회복 시켰습니다. 눈을위한 가장 효과적인 운동은 무력하다. 운동은 하루에 5-10 회, 15-30 초 동안 정기적으로해야합니다.
최고의 건강 보조 식품은 블루 베리입니다. 자연 형태로 사용하거나 약국 버전을 구입할 수 있습니다. 정기적 인 사용은 안구 내 미세 순환을 향상시킵니다. 또한 망막의 각기 다른 수준의 빛에 대한 감도를 증가시키고 자연스러운 눈 보호를 증가시킵니다.
이를 기반으로 눈의 기능을 복원하는 가장 효과적인 조치 목록을 선택할 수 있습니다.
정확하고 효과적인 복합체를 선택하기 위해 환자는 보수 치료를 진행하기 전에 진단을받습니다.
전통 의학의 사용은 전체 유기체의 상태를 개선하는 데 도움이되며, 특히 시력의 장기를 적용하는 데 도움이됩니다.
다음과 같은 주입을 사용할 수 있습니다 :
비타민 제품, 채소 및 과일은 사람에게 유용합니다. 당근, 블루 베리, 토마토, 꿀, 사탕무.
좋은 치료법은 한 방울의 꿀입니다. 증류수를 구입해야하지만 열처리 된 물을 섭취해야합니다. 1 ~ 10의 비율로 물과 혼합 된 액상 꿀이 필요합니다. 준비된 용액을 하루에 1-2 회 2 주 동안 주입합니다.
올바른 방법으로 서로 결합하고 인내심을 나타내면 보수적 인 방법으로 시력을 회복 할 수 있습니다.
http://medglaza.ru/profilaktika/uhod/vernut-zrenie.html