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크고 표현력있는 눈매는 언제나 아름다움의 기준으로 여겨져 왔기 때문에 여성들은 집안에서 눈을 크게 뜨고 매력적인 모습으로 사람들을 때리는 방법을 배우려고 열심입니다.

간단한 방법

보기를 더 넓게 열고 눈을 크게하기 위해 값 비싼 작업의 도움을 받아야 할 필요는 없습니다. 좁은 눈과 중간 눈의 소유자가 눈을 더 넓히고 도움이 될만한 방법과 트릭이 있기 때문에 이미 큰 사람은 눈을 뜰 수 있습니다. 아름다움

이 방법은 매우 간단하고 집에서 사용할 수 있지만 결과는 짧은 시간 동안 저장되므로 모든 절차를 정기적으로 수행해야합니다.

눈을 시각적으로 확대하는 가장 쉬운 방법입니다. 적절하게 적용된 메이크업입니다. 먼저, 기초, 컨실러, 파우더를 적절히 선택하여 고르고 깔끔한 안색을 관리해야합니다. 그 후, 그림자를 적용 할 수도 있습니다. 눈의 어느 부분을 강조 표시하려면 밝은 음영을, 어두운 음영은 음영을 감추고 줄 이도록 설계해야합니다. 따라서 눈을 높이는 효과를 얻으려면 밝은 모서리가 밝은 모서리에, 어두운 모서리가 어두운 모서리에 놓여 야합니다. 한 색상에서 다른 색상으로의 전환은 균일해야하며 잘 음영 처리되어야합니다. 눈을 뜨게하려면 눈부신 밝은 그림자를 눈썹 아래에 넣을 수 있지만,이 트릭은 저녁 동안 화장에 더 적합합니다.

눈을 크게 보이게하려면 짙은 연필이나 아이 라이너를 사용하여 섬모 가장자리를 가져와야합니다. 이 경우, 라인은 매우 얇아야하며, 라이너는 눈꺼풀에만 적용되어야합니다. 그렇지 않으면 섬모 가장자리 자체에 적용해야합니다. 시각적 인 배율의 추가 효과를 위해 눈꺼풀의 물줄기에 흰색, 분홍색 또는 살색의 연필을 사용하는 것이 좋습니다. 이 방법은 눈을 새로 고치고 피로의 흔적을 숨길 수 있습니다.

매일의 메이크업에서는 마스카라 없이는 할 수 없습니다. 작은 눈의 경우에는 길어서 볼륨을 선택하는 것이 좋습니다. 속눈썹은 마스카라를 바르기 전에 특수 핀셋으로 조일 수 있습니다. 속눈썹을 칠할 때는 브러시를 안쪽 모퉁이에서 바깥 쪽 모서리 방향으로 잡아 당겨야합니다. 그런 다음 브러시로 잘 빗을 수 있습니다. 마스카라는 속눈썹에 적용 할 수 있지만 1 층으로 충분합니다. 한 여성이 매일 아침 속눈썹을 칠할 시간이 없다면, 당신은 쌓아 올리는 것에 의지 할 수 있습니다 - 이것은 항상 당신을 매력적으로 보일 것입니다.

우리는 눈썹에 대해 잊지 말아야합니다. 얼굴의 특징을 수정하는 데 도움이되기 때문입니다. 눈썹은 젤을 사용하여 주기적으로 정확한 모양, 색조 및 스타일을 제공해야합니다. 시각적 인 눈의 증가를 위해서는 올바른 균형을 찾아 눈썹과 눈썹의 필요한 두께를 찾아야합니다.

배려도 중요합니다.

눈의 크기와 시야의 넓이는 눈꺼풀 피부의 상태에 영향을받습니다. 붓기, 다크 서클, 빨갛게되면,이 모든 것이 부정적인 인상을줍니다. 따라서 차와 허브의 차가운 압축은 붓기와 붓기를 줄여줍니다. 홍조는 화장품에 알레르기의 징후가 될 수 있으며, 어두운 원은 일반적으로 스트레스, 수면 부족 및 내부 장기에 문제가있어 의사를 볼 수있는 좋은 이유입니다.

중요한 이벤트 나 이벤트가 계획되어 있고 눈을 시각적으로 열어야하는 경우 특수 콘택트 렌즈를 사용하면 좋은 해결책이 될 수 있습니다. 그들은 서로 다른 수준의 시력을 가진 사람들에게 적합하고 자외선으로부터 보호하여 착색되고 투명해질 수 있습니다. 그것들을 착용하는 것이 6 시간 이상 권장되지 않는다는 것을 기억해야합니다. 이러한 렌즈는 홍채뿐만 아니라 공막의 일부를 차지하여 눈 자체를 증가시키기 때문에 공막이라고도합니다.

또한 페이스 북이 있습니다 - 눈을 높이기위한 운동. 이 기술은 표피를 조이고, 부드럽게하고, 활력을 되찾고, 얼굴에 원하는 모양을 부여하는 일련의 연습입니다. 운동은 정기적으로 그리고 하루에 한 번 이상 충분히 오랫동안 시행하는 것이 좋습니다. 운동 중 하나를 수행하려면 상 눈꺼풀을 들어 올려 눈을 감고 있어야하지만 눈썹을 움직여서 이마에 주름이 생기지 않도록해야합니다. 운동을 여러 번 반복해야하며 눈은 적어도 10 초 동안 열어야합니다.

각 여성은 외모를 향상시키기 위해 작은 트릭을 사용할 수 있으므로 무시하지 마십시오.

http://wsight.ru/makeup/basics/kak-uvelichit-glaza-v-domashnix-usloviyax.html

메이크업 및 수술없이 눈을 만드는 법 : 여자들에게 흥미로운 조언

거울 앞에 서서, 많은 여성들은 적어도 한 번은 얼굴 특징 중 일부를 변경, 수정, 부드럽게, 확대하는 등의 상처를 입히지 않을 것이라고 생각했습니다. 특히 눈의 가장 진실한 부분입니다. 때로는 매력적인 표정을 짓고 장식용 화장품의 도움을 통해 자신감을 갖기 위해 일찍 일어나는 것이 매우 짜증납니다. 그러나 메이크업없이 눈을 높이는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

메이크업없이 눈을 만드는 법 : 유용한 팁

아마도 눈의 자연스러운 증가에 가장 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 취침 시간에 규칙적인 수면 부족, 비타민 부족, 장기간의 컴퓨터 작업 및 풍부한 수분 섭취로 인해 눈가에 가방과 다크 서클, 얼굴이 부어 오르거나 안구가 붉어집니다. 이 모든 것이 눈에 띄지 않게 보이게하고 눈을 감 춥니 다. 이 목록에 흡연과 과도한 음주가 추가되어 피부를 망가 뜨리고 눈의 흰색 색상에 악영향을 줄 수 있습니다.

매우 중요한 포인트는 또한 장식 도구를 거부하는 것입니다. 즉시 두려워하지 말고 화장하지 않고 외출 할 수있는 기회를 거부하십시오. 얼굴의 자연스러운 상태에 점차 익숙해 져 마스카라, 립스틱, 아이섀도 등의 수와 밝기를 줄일 수 있습니다. 메이크업없이 2 주 후에 피부가 더 깨끗 해지고 눈이 더 밝아지고 뺨에 밝은 홍당무가 나타납니다.

눈 주변은 매우 섬세하고 민감하기 때문에 특별한주의가 필요합니다. 특별한 크림으로 수분을 공급하고, 목욕을하고, 압축을 가하는 것이 중요합니다. 하루가 시작되면 아이스 큐브로 눈꺼풀을 닦는 것이 좋습니다. 당신은 허브의 달인을 사용할 수 있습니다, 저녁에는 통이나 향 주머니에 얼어 붙었습니다.

유리한 행동은 눈의 윤곽을 따라서 마사지를합니다. 가능한 한 유용하게 사용하려면 교육 비디오를 보는 것이 좋습니다.

특별한 체조를 사용하여 화장하지 않고 눈을 만드는 법

매일 휴식을 취하는 데 도움이 될뿐만 아니라 미리 주름이 생기지 않도록하는 일상적인 운동을하십시오. 예를 들어, 두 가지 연습.

- 검지 손가락은 눈의 바깥 쪽 모서리에 놓아야하고 가운데 손가락은 코의 다리에 올려 놓아야합니다. 눈꺼풀의 가장자리를 손가락으로 잡고 아래 눈꺼풀을 몇 초간 훑어보고 긴장을 풀어야합니다. 적어도 10 번 반복하십시오.

- 손가락의 동일한 초기 위치를 사용하여 약 20 초 동안 눈을 꼭 짜내고 눈을 가볍게 펴고 다시 닫아야합니다.

중요한 것은 매일 운동을 질적으로 수행하면 눈이 크게 열리고 수술과 비싼 화장품없이 주름 수가 줄어들 것입니다.

섬모와 눈썹에 대한 모든 관심

당신이 주목할 필요가있는 다음 물건 - 속눈썹. 자연스럽게 가볍고 거의 감지 할 수없는 경우 특수 페인트를 사용하면 효과가 2-3 주 지속됩니다. 또한 일상적인 관리 또한 중요합니다. 취침 전에는 우엉 오일을 윤활하게하는 것이 바람직합니다. 우엉 오일을 강화시켜 성장을 촉진시킵니다. 속눈썹을 집게로 컬링하는 것을 방치하지 마십시오. 즉시 눈을 뜨게 만듭니다.

속눈썹 연장은 널리 사용됩니다. 길이와 밀도가 완벽하게 선택되면 눈을 시각적으로 확대하는이 방법은 전혀 금지되지 않습니다. 이 문제를 정교하게 해결하고 공인 된 전문가와 함께 절차를 수행하는 것이 중요합니다.

아름다운 눈썹 라인은 또한 눈을 크게 만들 수 있습니다. 모든 액세서리 (핀셋, 페인트, 가위 등)를 구입하여 눈썹을 만들고 집에서 색상을 지정할 수 있습니다. 염색의 경우 눈썹이 자연스러워 보이고 조화롭게 이미지를 보완 할 수 있도록 올바른 색상을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 눈썹 디자인에 대해 주인을 실험하고 신뢰하지 않는 것이 낫습니다. 그러면 표정이 보입니다.

놀랍게도 좋은 스타일링은 눈의 증가에도 기여합니다. 또한, 적절한 헤어 스타일은 얼굴에서 약간의주의를 산만하게하고 이미지에 훌륭한 추가 기능을 수행합니다.

시력이 좋지 않아 계속해서 squinting하는 사람들에게는 콘택트 렌즈로 눈을 크게 만드는 것이 좋습니다. 일정한 눈의 수축은 눈을 시각적으로 덜 만들뿐만 아니라 주름의 출현에도 기여합니다.

눈을 크게 뜨는 이국적인 방법

이국적이라고 할 수있는 장식용 화장품없이 눈을 높이는 또 다른 방법이 있습니다. 아시아 눈을 가진 사람들을 위해 위 눈꺼풀이 매달려있는 것이 가장 먼저 고안되었습니다. 결론은 이것입니다.

특수 접착제가 눈에 안전하고 쉽게 피부에서 제거되는 눈꺼풀에 바릅니다. 그런 다음 (포함 된) 새총 모양의 지팡이를 사용하면 모양을 더 넓게 만드는 추가 접기가 만들어집니다. 접착제를 적용하기위한 여러 가지 방법이 있습니다. 그 결과 다른 모양의 눈을 얻을 수 있습니다. 그런 계획의 사진은 인터넷에서 찾을 수 있습니다.

유사하게, 훨씬 더 빠른 접착제로 붙어있는 기성품 접착제 아이 스트립. 또한, 그들은 육체의 색깔을 가지고 있습니다. 이러한 안구 확대 방법은 수술의 훌륭한 대안입니다.

http://webdiana.ru/krasota/lico/8613-kak-sdelat-glaza-bolshe-bez-makiyazha.html

100 시각을 빨리 되 찾는 방법

게시자 : Natali 12/01/2017

시력 문제는 육체적, 도덕적 불편을 야기합니다. 끊임없는 눈의 피로로 인해 장시간 책을 읽거나 컴퓨터에 앉아 TV를 시청하는 것은 불가능합니다. 이것은 크게 사람의 삶의 질에 영향을 미치고, 끊임없이 자신을 제한하도록 강요합니다.

의사에게가는 시도는 대개 안경 처방으로 끝납니다. 그의 삶 전체에서 한 쌍의 안경을 바꿀 수 있으며, 시간이 지남에 따라 그것 없이는 삶은 거의 불가능 해집니다. 물론 시각 능력이 크게 저하되면 상담을 받고 처방 할 전문가에게 연락해야합니다. 그러나이 질문을 이해하는 것은 불필요하지 않을 것입니다. 시력 향상에 도움이되는 다양한 기술이 있습니다.

도발 요인

시력이 급격히 악화되는 것은 생리적 요인뿐만 아니라 심리적 요인에 기인합니다. 시력 문제의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 저조도 환경에서의 일정한 부하 - 어두운 방에서 컴퓨터로 일하거나 희미한 빛으로 책을 읽는 것.
  • 힘든 작업으로 인해 희미한 깜박임으로 인해 눈 껍질의 습기가 적습니다.
  • 렌즈의 근육에 문제가있어 시력이 상실됩니다.
  • 필요한 양의 비타민과 유익한 미량 영양소가 부족한 잘못된 식사;
  • 심리적 문제 - 일정한 스트레스와 오랜 불경기;
  • 열악한 순환;
  • 망막 노화.

어린 시절의 시각 장애

어린 시절에도 시력이 악화되기 시작했다면 그것은 유전 적 요인 때문일 가능성이 큽니다.

근시와 난시와 같은 시각 능력의 유전 적 장애가 있습니다. 이러한 문제를 제 시간에 처리하지 않으면 비전은 더욱 악화됩니다. 위험을 최소화하려면 안과 의사와 상담해야합니다. 안과 의사는 약물 치료와 물리 치료를 처방합니다. 학령기에는 아이들의 눈에 걸리는 부하가 크게 증가합니다. 그러므로 현시점에서 피곤이나 통증에 대한 자녀의 불만에 특히 민감 할 가치가 있습니다. 이것은 올바른 방향으로 아이들의 시력 발달을 바로 잡는 데 도움이 될 것입니다.

그리고 연령에 관계없이 모든 사람들에게 일어나는 다른 이유가 있습니다. 이것은 유용한 요소가 부족하여 건강에 해로운 음식입니다. 신체의 비타민 결핍은 시력 감소 및 눈의 피로를 비롯한 많은 결과를 초래합니다.

학교에서, 모든 사람들은 가난한 봉헌으로 누워있는 동안 읽을 수 없다는 말을 듣고 짧은 거리에 책을 보관합니다. 그러나 모든 사람들은이 간단한 규칙을 무시합니다. 그리고 현대 생활은 불과 연료를 불에 붙이며 하루 종일 컴퓨터와 휴대폰으로 사람을 보내야합니다. 결과적으로 많은 사람들이 안구 건조증을 앓고 있으며 시력이 악화됩니다.

귀하의 비전을 돌보는 규칙

오랫동안 악화 된 시력을 회복 할 수 있습니까? 대부분 집에서 완전히 반품 할 수는 없지만 아래에 제시된 권장 사항을 준수하면 더 많은 것을 망칠 수 있습니다.

  • 사업을 거짓말하지 마라.
  • 당신의 직장을 정리하십시오 - 좋은 광원을 설치하십시오. 그래서 눈을 감쌀 필요가 없으며 책의 텍스트를 만들려고 힘을 쓰지 않아도됩니다.
  • 체조는 눈을 위해 - 운동은 당신의 시간을 많이 잡지는 못하지만 그들은 확실한 이익을 가져올 수 있습니다.
  • 종종 컴퓨터에 앉아서 끊임없이 휴식을 취해야 할 경우 (예 : 50 분마다 잠시 휴식을 취하십시오).

화면에서 문자가 아주 작아 보이고 모양이 집중되어 있습니다. 우리는이 상황을 바꾸고 쉬어야합니다. 이렇게하려면 테이블에서 일어나 창으로 이동하십시오. 거리에있는 커다란 물체를 "잡아라". 그를 따라 가라. 그런 다음 눈을 감고 잠시 후 깜박입니다. 그러한 작은 운동조차도 눈에서 불편 함과 피로를 제거 할 수 있습니다.

비전을 복원하는 데 도움을 줄 수있는 전문가의 승인을받은 여러 가지 방법이 있습니다. 이것은 :

  1. 약품의 사용;
  2. 레이저 보정;
  3. 외과 개입;
  4. 시력 교정 광학;
  5. 마사지 및 물리 치료.

레이저 교정이란 무엇입니까?

레이저 보정을 통해 환자는 시각적 가능성을 복원하고 끊임없이 안경이나 렌즈를 착용해야하는 번거 로움을 피할 수 있습니다. 비전을 복원 할 수 있는지 여부에 관심이 있다면 레이저 보정에 대한 전문가의 조언을 구할 수 있습니다. 18 세부터 55 세까지의 모든 연령대의 사람들을 대상으로 실시됩니다.이 절차는 근시, 원시 및 난시와 같은 시각 기관의 장애를 교정하는 데 필요합니다.

이러한 질환 중 하나의 경우, 이미지는 망막에 초점을 맞추지 않습니다. 따라서 레이저 보정의 의미는 주변 물체의 이미지가 자신에게 떨어지는 것입니다. 이것은 각막의 모양을 변경하여 수행됩니다.

레이저 보정에는 많은 이점이 있습니다.

  1. 환자에게 금기 사항이 없으면 레이저 교정을 통해 가장 심각한 근시 및 기타 심각한 위반이 있더라도 시력을 회복 할 수 있습니다.
  2. 노인 및 어린이를 제외한 거의 모든 연령대에서 절차를 수행 할 수있는 능력.
  3. 절차의 속도. 그 진지함에도 불구하고, 작업 자체는 매우 적은 시간이 걸립니다. 환자 준비에 많은 시간을 할애합니다.
  4. 수술 직후 환자가 무료 일 수 있습니다. 즉, 병원이 필요하지 않습니다.

다른 치료 방법과 비교할 때 높은 가격을 주목할만한 가치가없는 수치입니다.

시력 회복을위한 민간 요법

시력이 점차적으로 약간 악화되면 복원에 도움이되는 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 이것은 일종의 "의사 과학"이 아니라 보통의 비타민과 운동입니다. 생강, 개 로즈, lingonberry 및 블루 베리를 귀하의 식단에 첨가하십시오. 알로에 쥬스는 눈의 염증에 효과적으로 대처하고 꿀과 물을 첨가하여 고품질의 압축을 얻습니다. 그러나 카모마일 또는 녹차를 사용하여 만들 수도 있습니다.

로즈힙 차는 인체에 ​​필수적인 비타민 C가 풍부합니다. 컴퓨터에서 오랫동안 일한 후에는 당근 주스를 마실 수 있습니다. 그리고 파슬리 쥬스를 더 추가하면 효과를 높일 수 있습니다. 당근 주스에는 많은 각질이있어 망막에 유익한 효과가 있습니다.

시력 회복이 가능합니까? 비타민의 중요한 역할

비타민 A, E, C, B2 및 오메가 -3 산이 풍부한 빈번한 음식 섭취로 시력을 강화할 수 있습니다. 아직 어린 시절부터 그들은 당근에 많은 비타민 A가 들어 있다는 것을 알고 있습니다. 게다가 그것은 블루 베리에 풍부합니다.

당근은 야채의 가용성 때문에 야채 중에서 가장 이상적인 선택입니다. 많은 사람들을위한 블루 베리는 훨씬 더 맛있어 질 수 있지만, 지속적으로 식단에 첨가하는 것은 어렵습니다. 그것은 여름에 그것을 구입하고 겨울 동안 열매의 일정 금액을 동결하는 것이 좋습니다. 식이 요법을 비타민으로 채우면 시력을 회복 할 수 있는지 여부에 대한 궁금증은 결코 생기지 않습니다.

그러나 비타민 A는 채소와 열매 에서뿐만 아니라 동물성 제품에서도 풍부합니다. 시력을 유지하기 위해서는 레티놀 함량이 높은 음식을 섭취해야합니다. 그것은 바다 물고기, 햄, 쇠고기 간, 버터, 커티지 치즈 및 계란 일 수있다.

대두와 콩 제품뿐만 아니라 동물의 간과 기름에서도 많은 양의 비타민 E가 발견됩니다. 빛은 신속하게 비타민 E를 파괴하므로 오일은 태양이 닿지 않는 어두운 곳에 보관해야합니다.

비타민 B2는 유제품, 고기, 지방이 많은 물고기 및 간에서 발견됩니다. 당신이 육류 제품을 좋아하지 않는다면 콜리 플라워, 시금치, 양파, 딜 및 콩류를 식단에 첨가해야합니다.

눈 팩

자신의 비전을 지원할 수있는 또 다른 방법은 알려진 약초를 바탕으로 한 압축 및 욕조 사용입니다. 또한 오랫동안 컴퓨터에 앉아 있거나 읽어야 할 경우 정기 예방책으로 사용할 수도 있습니다.

매일 저녁, 원시 감자 조각을 눈에 5 분 동안 바르십시오. 금송화 또는 수레 국화를 기본으로 만들어진 특혜 및 로션. 민들레 뿌리, 블루 베리 잎 및 수레 국화 꽃과 같은 구성 요소를 기준으로 자신의 상품을 만들 수도 있습니다.

수집 한 허브는 짓 눌린 후 끓는 물을 부어 넣습니다. 달여서 방치 한 후에는 속박을 통해 물기를 빼내어 점적해야합니다.

편안한 휴식

전문가의 도움없이 비전을 회복 할 수 있습니까? 모든 치료 방법 중에서 가장 안전하고 협의가 필요하지 않은 방법은 손을 떼거나 다른 입증 된 운동입니다.

Palming은 유명한 기술이며, 그 핵심은 손가락 조작에 있습니다. 간단한 마사지 동작을 통해 사람은 안과 근육을 편안하게하며, 길고 힘든 일을 마친 후 완벽한 휴식을 취할 수 있습니다. 집에서 다음과 같은 간단한 운동을 할 수 있습니다.

  • 테이블에 팔꿈치로 앉으십시오. 당신이 불편하다면, 그 아래에 작은 베개 나 겹쳐서 담요를 대용 할 수 있습니다.
  • 똑바로 세워.
  • 손을 편안하게 - 손을 흔들고 손바닥을 함께 문지릅니다.
  • 엄지 손가락을 인덱스에 붙여 "보트"모양을 만듭니다.
  • 손바닥의 기저부가 광대뼈 위에 오도록 눈을 감으십시오. 눈을 누르지 마십시오. 자유롭게 움직여야합니다. 그러나 손바닥은 완전히 덮어서 빛을 비추 지 않아야합니다.
  • 눈을 뜨고 잠시 동안 즐거운 이벤트를 생각해보십시오 (예 : 1 분).

이 간단한 운동은 피로 나 눈의 피로가 처음 발생할 때 수행하는 것이 좋습니다. 시간은 제한되지 않습니다. 단 1 분만 보낼 수 있으며 5-10 분이 소요될 수 있습니다.

palming의 본질은 눈 근육과 자신의 정신을 편안하게하는 것입니다. 긴장하지 마세요. 편안하고 유쾌한 것을 생각해보십시오. 하지만 중요한 것은 정기적으로해야한다는 것입니다. 그렇지 않으면 모든 긍정적 인 결과가 사라질 것입니다.

눈을위한 간단한 체조

안구 체조는 주기적으로 수행해야하는 작은 운동입니다. 시각적 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 예 :

  • 완전히 눈을 감고 좌우로 8-10 번 돌리십시오.
  • 1 분 동안 빠르게 깜박입니다.
  • 눈을 감고 눈을 뜨세요. 10 번 반복하십시오.
  • 창에서 점을 찾아서보고 멀리 떨어진 어떤 대상도 보아라. 10-12 회 반복하십시오.

생활 양식 변경 및 기타 수단

컴퓨터에서 일하면 집에서 그 뒤에 앉아있는 것을 그만 두십시오. 더 나은 곳으로 가십시오. 또한 운동하거나 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보냅니다. 때로는 소셜 네트워크에서 다음 뉴스를 읽는 것보다는 침묵 속에 앉아서 눈을 쉬는 것이 더 유용합니다.

그러나 가제트의 지속적인 사용을 포기할 기회가 없다면 다른 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

  • 적절하게 선택된 안경은 시력을 교정하거나 눈의 피로를 풀 수 있습니다. 또한 장치 스크린 뒤에서 열심히 일하는 특수 안경도 있습니다. 시력에 문제가없는 사람들에게도 적합합니다.
  • 다이어트 가능한 한 많이 먹거나 건강 음식을 추가하십시오. 적절한 양의 비타민이 없으면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
  • 점안액 - 이러한 모든 수단의 작용은 유사하지만 구성이 크게 다릅니다. 대부분 천연 성분을 기본으로 만들어 지므로 구입시 의사의 처방전이 필요 없습니다. 그러나 적용하기 전에 전문가의 조언을받는 것이 좋습니다.

물론 비전이 회복 될 수 있는지에 대한 질문에 대한 최선의 대답은 전문 의사들입니다. 그들의 허가없이 심각한 자기 치료를하는 것은 가치가 없습니다.

신화 1. 운동으로 시력을 회복 할 수 있습니다.

아니, 할 수 없어. 운동은 도움이되지만 조금 있습니다.

굴절의 이상 (근시, 원시, 난시)은 운동으로 만 교정됩니다. 이 질병에는 유전 적 원인을 포함한 많은 원인이 있습니다. 근시를 치료하는 것은 그러한 복합체 만 치료할 수는 없습니다.

시력을 구하기 위해 컴퓨터를 사용하거나 문서로 작업하는 경우 특히 공부하고 휴식해야합니다. 운동은 가장 단순합니다.

  • 멀리있는 항목을 보시오.
  • 눈을 다른 방향으로 움직입니다.
  • 깜박 거림.

이러한 간단한 작업은 긴장감이 없으며 일정에 시간을 구체적으로 할당 할 필요가 없습니다. 2 시간에 한 번 열심히 일하면서 휴식을 취하는 것으로 충분합니다. 그러나 이것은 모든 사람에게 가능하지 않습니다.

굴절 이상을 교정하려면 안경, 렌즈, 약물 및 수술을 사용해야합니다.

신화 2. 안경은 사태를 더욱 악화시킵니다.

그것은 사실이 아닙니다. 이 신화를지지하는 사람들은 안경을 사용하여 눈을 뜨겁게 덜고 삶을 편하게하면 눈이 "릴렉스"되고 시력 문제가 증가 할 것이라고 믿습니다.

이 접근 방식 때문에 많은 사람들이 더 강한 안경을 갈아 타기를 두려워하고, 첫 번째 책상 뒤에 어린이를 데리고, 특별한 경우에만 안경을 착용하고, 눈을 힘들게 편향하여 선호하는 시간을 선호합니다.

시력을 교정 할 시간이되면 안경을 집고 증상을 악화시키지 마십시오.

선글라스는 시력에 문제가없는 사람들에게도 유용합니다. 자외선은 백내장과 노화 관련 황반 병증을 유발하므로 여름과 겨울에는 화창한 날씨에 필터 안경을 착용하십시오. 안경은 검은 색 일 필요는 없습니다. 중요한 것은 UV-A와 UV-B의 복사를 필터링한다는 것입니다.

신화 3. 당근과 블루 베리를 먹어야합니다.

Layfhaker는 왜 당근이 그의 눈을 구하지 않을 것이라고 말했다. 실제로 비타민 A와 C가 없으면 시력이 악화되기 시작합니다. 따라서 카로틴 (비타민 A의 전구체)과 비타민 C가 함유 된 당근이 유익합니다. 그러나 자신을 각기 (beriberi)로 데려 오기 위해서는 열심히 노력해야합니다.

블루 베리는 루테인과 비타민을 함유하고 있지만, 얼마나 많은 사람들이 있는지, 그리고 얼마나 많은 사람들이 동화시킬 수 있는지는 아무도 말할 수 없습니다. 눈에 좋은 다른 제품들 : 녹색 잎 채소 (루테인도 있습니다), 콩과 식물, 연어와 같은 이야기.

일반적으로식이 요법은 예상치 못한 방식으로 시력에 영향을줍니다. 예를 들어, 비만은 녹내장과 당뇨병 성 망막증의 위험을 증가시킵니다 (과체중은 제 2 형 당뇨병과 관련되기 때문에).

신화 4. 현대 스크린에서 시야가 악화되지 않는다.

이제 화면이 이전보다 여전히 좋지만 눈은 여전히 ​​어려움을 겪고 있습니다. 블라디미르 졸로 타리 오프 (Vladimir Zolotaryov)는 다음과 같이 설명합니다. "전자 잉크를 사용하는 책을 제외한 모든 기기의 작동 원리는 다음과 같습니다. 가시 광선을 방출하여 화면의 이미지를 볼 수 있습니다. 이 스펙트럼에는 눈에 가장 위험한 단파 파랑 - 보라 빛이 포함됩니다. 그들은 눈의 구조에 흩어져서 시력의 품질에 부정적인 영향을 미치고 이미지의 대비를 저하시킵니다.

이 빛에 장시간 노출되면 시각 피로의 증상을 일으 킵니다 : 흐린 시력과 눈의 피로, 발적, 초 장부 아치의 통증, 나중에 망막 손상을 일으킬 수 있습니다. "

즉, 무엇이든간에 가장 현대적인 스크린조차도 우리를 해칠 수 있습니다. 도서 애호가 (일반 및 전자)는 문제가 거의 없습니다. 그러나이 사람들은 창문을보기 위해 독서에서 벗어나야합니다.

신화 5. 구멍이 뚫린 안경은 시력 회복에 도움이됩니다.

작은 구멍이 많은 검은 색 안경을 착용하면 눈 앞의 이미지가 더 선명 해집니다. 즉, 일시적으로 시력이 약간 향상됩니다.

불행히도, 이것으로는 충분하지 않습니다. Rano Ibragimova가 지적했듯이,이 안경의 치료 효과를 판단 할만한 과학적 증거는 아직까지 거의 없습니다. 청자 빛을 차단하는 렌즈를 선호하는 것이 좋습니다.

신화 6. 평소에 보는 동안 의사는 필요 없다.

근시 및 원시는 특히 진행하지 않는 경우 가장 끔찍한 시각 장애가 아닙니다. 훨씬 더 위험한 것은 망막 박리 또는 녹내장 - 오랫동안 스스로를 나타내지 않거나 치명적이지 않은 증상을 나타냅니다.

이러한 증상은 의사와 상담하고 시력을 검사하는 이유입니다. WHO에 따르면 모든 시각 장애의 80 %가 예방 될 수 있습니다. 그러나 이것을 위해서는 정기적으로 의사를 방문하고 그들의 상태를 평가해야합니다. 정기적으로 - 이것은 일년에 한 번입니다.

흐린 시력의 원인

저시력은 근시와 원시의 2 가지 형태가 있습니다. 우리가 근시 (근시)에 관해 이야기한다면, 그 발달의 이유는 눈과 관련된 두뇌와의 관련성으로, 앞에있는 물체 만 명확하게 볼 수있게합니다. 근시의 발달을위한 두 번째 이유는 각막의 굴절이며 이는 광선의 굴절을 유도합니다. 망막의 위치를 ​​변경하면 작업이 중단 될 수 있으므로 안구를 원래 위치로 되 돌리는 것이 중요합니다. 근시의 발달에 기여하는 주요 요인 :

  • 유전. 근시의 상속은 안구의 물리적 속성과 기능 및 렌즈의 상태를 복사하기 때문입니다.
  • 서로 다른 거리에있는 물체의 지각에 대한 물리적 위반. 따라서 아동기부터 위반 사항이 관찰되면 시간이 지남에 따라 눈이 늘어날 수 있습니다.
  • 만성적 인 눈의 피로 : 저조도, 컴퓨터 남용, 독서 등으로 일합니다.
  • 유아의 시각 활동 범위 위반. 신생아는 항상 원시 상태이며, 부모가 밝은 색 장난감을 너무 가까이에 밀면 눈이 불편한 자세로 집중하여 눈 근육에 긴장감을 유발합니다.

원시 (hypermetropia)는 장거리에서의 선명한 시야와 물건을 가까이에서 볼 때 (예 : 독서시) 흐려집니다. 이러한 위반은 선천적이며 눈의 적절한 발달로 인해 시간이 지남에 따라 사라집니다. 원시성의 출현에 대한 공통적 인 요소는 다음과 같습니다.

  • 어린 시절의 안구 위생에 대한 위반. 예를 들어, 장기간의 시력을 보인 어린이는 첫 번째 책상 위에 올려 놓았으므로 작은 거리에서 정보를 읽는 것은 어려우므로 눈의 피로감을 유발할 수 있습니다.
  • 비타민 A와 베타 카로틴이 부족합니다.
  • 어린이를위한 독서 또는 숙제를 위해 안경을 잘못 선택했거나 반대로 그 부재.

눈의 상태에 영향을 미치는 주된 요인은 어린이들의 시력에 대한 잘못된 접근입니다.

아이들은 안경을 쓰는 데 당혹스럽고 부모님은 주장하지 않습니다. 그 결과 시력이 크게 떨어집니다. 무엇보다도 시력 감소는 과도한 부하 및 비타민 결핍에 의한 것으로, 이는 안구 근육의 색조를 감소시키고 만성 안구 병리의 발달에 기여합니다.

시력 개선에 영향을주는 것은 무엇입니까?

시력 회복을 위해서는 통합 된 접근이 필요합니다. 눈의 상태를 돌보기 시작하는 것은 어린 시절부터 근시와 원시의 발달을 피하는 것이 낫습니다. 부모는 자녀의 건강을 책임지고 가장 편안하고 건강한 학습 환경을 유지해야합니다. 첫째, 방안에 항상 좋은 조명이 있어야합니다. 희미한 빛을 읽으면 눈이 빨리 피로 해지고 시력이 감소합니다. 둘째, 아이의 눈에서 노트북까지의 거리가 30cm 이상인 탁자를 골라야합니다 셋째, 혈액이 뇌에 고르게 흐르게되므로 책을 들고 책을 들고 책을 가지고 책을 읽는 것이 좋습니다 책상에 수직이고 머리에 평행하다.

또 다른 중요한 적응증은 영양입니다. 성장하는 성인 몸에 필요한 모든 비타민을 공급하므로 과일과 채소 섭취가 안구 건강을 유지하기위한 필수 규칙입니다. 집에서 100 % 근시 또는 원시를 치료하는 것은 불가능하므로 어떤 환상도 있으면 안됩니다. 이러한 결과를 얻으려면 교정 센터에서 시력 저하 치료를해야합니다. 대부분의 경우 시력은 망막의 상층이 제거 된 레이저 보정으로 만 개선 될 수 있습니다. 자신을 그러한 국가로 데려 오지 않으려면 시간을 들여 시력을 향상시키고이를 위해 사용 가능한 수단을 사용해야합니다.

비타민으로 집에서 시력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

1 주일 내에 시력을 회복하는 방법을 배우고 싶다면 컴퓨터로 작업하고, TV를보고, 독서와 모든 작문을 할 수 있습니다. 눈에 부담을주는 모든 요소들을 며칠 동안 완전히 제거해야합니다. 많은 의사들이 물리 치료를 권장하지만, 치료를 받기 위해서는 내부에서 치료를 시작할 필요가 있습니다. 열악한 시력을 치료하는 가장 효과적인 비타민 중 하나는 다음과 같습니다 :

  • 비타민 A는 눈 근육의 색조와 시각 신호의 공급을 향상시키는 데 관여합니다.
  • 칼륨은 안구와 망막을 강화시킵니다.
  • 비타민 C는 모세 혈관 침투성을 감소시키고 혈액 공급과 산소 농축을 촉진합니다.
  • 카로틴은 눈 근육의 색조를 높이고 시력을 회복시키고 렌즈를 강화시킵니다.
  • B 비타민은 조직을 강화하는 데 도움이됩니다.

이 비타민은 시력을 향상시키는 데 도움이 될뿐 아니라 근육과 조직을 강화시켜 시각 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

가정용 제품에서 시력을 회복시키는 방법은 무엇입니까?

집에서 시력을 회복시키는 다양한 방법이 있습니다. 적어도 조심성을 유지하고 시력이 떨어지지 않도록하기 위해해야 ​​할 일은 바로 먹는 것입니다. 일부 음식은 눈을위한 영양소의 저장고 일 뿐이므로 식단에 존재하면 시각 시스템에 유익한 영향을 미칩니다. 며칠 만에 제품의 도움을 받아 시력을 향상시킬 수는 없지만 시력을 회복하고 악화되는 것을 방지하려면 인내심을 갖는 것이 중요합니다. 눈을위한 가장 유용한 제품 :

  • 물고기는 혈액 순환과 스트레스 감소를 위해 인과 오메가 지방산을 함유하고 있습니다.
  • 계란은 각막을 보호한다;
  • 당근은 비타민 A와 베타 카로틴을 함유하고 있습니다.
  • 녹색은 산소로 풍성해진다;
  • 사탕무는 조직 재생을 촉진하고 헤모글로빈을 증가시킵니다.
  • 블루 베리 - 비타민 B, C의 원천;
  • 포도는 눈의 혈관을 강화시킵니다.
  • 올리브 오일은 경련을 덜어줍니다.
  • 적포도주는 눈 근육의 긴장을 덜어줍니다.
  • 호박은 베타 카로틴을 함유하고 시력을 향상시킵니다.

의사들은 오렌지 컬러의 모든 제품을 베타 카로틴과 비타민 A뿐만 아니라 비타민 C와 펙틴이 많기 때문에 매우 유용한 자주색 야채와 열매를 먹는 것이 좋습니다.

적절한 영양 섭취를 통해 귀하의 시력을 회복하는 것은 웰빙 트리트먼트와 함께 만 가능합니다.

어떻게 시력을 빨리 향상시킬 수 있습니까?

눈을위한 특별한 운동과 운동을 사용하여 빠르고 효과적으로 시각을 개선하십시오. 이러한 방법은 며칠 안에 눈에 띄는 결과를 얻는 데 도움이 될뿐만 아니라 시간이 오래 걸리지 않을 것입니다. 집에서 시력을 회복하려면 매일 연습을해야하며 시력을 향상시킬 수있을뿐만 아니라 완전히 복원 할 수 있습니다. 시력 회복이 효과적이기 위해서는 매주 몇 분 동안 안구 운동을해야합니다. 중요한 것은 운동을 올바르게하고 매일 반복하는 것을 잊지 말고 1 개월 이내에 눈이 더 잘 보이고 더 명확하게 보일 것입니다. 한 달 전체 연습을 반복하십시오.

  • 뷰를 왼쪽에서 오른쪽으로 천천히 이동하고 각 방향으로 멈추지 않고 10 번 뒤로 이동합니다.
  • 눈을 들어 올리면서 천천히 내려주십시오. 10 번 반복하십시오.
  • 눈으로는 왼쪽 상단 모서리에서 오른쪽 아래 모서리까지 대각선을 그리고 10 번 동공 운동을 반복하십시오.
  • 눈을 시계 방향으로 10 번, 시계 반대 방향으로 10 번 돌립니다.
  • 왼쪽 상단 모서리부터 시작하여 눈을 위아래로 움직여서 오른쪽 눈의 아래쪽 모서리로 물결을 만듭니다.
  • 눈을 꼭 닫고 거리를 들여다보고 단단히 닫은 다음 물건을 자세히 살펴보십시오. 5 번 반복하십시오.
  • 거리에서 물건을 보아라, 눈을 집중시키지 않으면 초점을 맞추고, 눈을 가볍게 쳐다 보지 말고, 눈을 가볍게 쉰다. 7 번 반복하십시오.

또 다른 권장 사항 : 안과 테이블을 구입하고 5 미터 거리에 매달려 야합니다. 체조가 반복됨에 따라 테이블까지의 거리를 늘리고 최종선을 확인해야합니다. 과도한 노력을 피하면서 정기 검진을 받고 눈의 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 비타민, 체조 및 적절한 영양을 규칙적으로 섭취하면 단 한 달 또는 몇 주 내에 조심해야합니다.

좋은 시력을 되 찾는 방법? 체조

간단한 운동은 안구 조직에 혈액 공급을 강화하고, 근육의 색조를주고, 근육을 강화시키고, 과로를 완화시키는 데 도움이됩니다. 한 사람이 진지하게 좋은 시력을 얻으려고한다면, 체조 시간은 매일 할당해야합니다.

  • 첫 번째 운동은 눈을 감고 시작됩니다. 눈꺼풀이 떨어지면 사람이 좌우로 교대로 보입니다. 20 회 반복 한 후에는 끊임없이 방향을 바꾸면서 원 운동으로 이동하십시오. 20 랩 후, 눈을 뜨고 동공을 코에 연결하여이 동작을 10 번 재생해야합니다.
  • 다음 운동은 좋은 시각을 목적으로 창문에서 수행됩니다. 먼저, 근처에있는 나무에있는 새와 같이 근처에있는 요소를 열심히 검사합니다. 그런 다음 먼 거리로 리디렉션됩니다.
  • 세 번째 운동은 눈을 감은 상태에서 수행됩니다. 우주에서 코를 연필로 상상해 "쓰는"것이 필요합니다. 사진을 그릴 수 있고, 자신의 서명을 넣고 상상력에 의해 촉발 될 다른 행동을 수행 할 수 있습니다.

솔라리 제이션 실습

솔라 라이 제이션은 최근 베이츠가 발명 한 기법으로, 제작자의 약속에 따라 원하는 비전 규범을 달성했습니다. 아래 연습 문제 중 하나를 선택하거나 효율성을 높이기 위해 결합 할 수 있습니다. 선행 조건 - 햇빛의 존재.

체조에 가장 좋은시기는 일출입니다. 한 남자가 동쪽을 바라 보는 편안한 자세를 취하고 눈을 태양에 집중시킨다. 주요 작업은 밝은 디스크의 증가를 지속적으로 모니터링하는 것입니다.

또 다른 즐거운 운동은 태양 빛이 물 위에서 노는 것을 보는 것입니다. 그것의 실시를 위해, 물의 광대 한 몸은 요구된다 - 호수, 강 및 바다.

팔밍

palminga의 개발자는 또한 기술이 긴 실험의 결과라고 선언 한 William Bates입니다. 특수 체조는 근시가있는 사람들을 돕습니다. 그것은 좋은 시각을 제공 할뿐만 아니라 종이 또는 컴퓨터를위한 장기간의 모임의 결과가 된 긴장을 제거합니다.

팔밍은 신체의 모든 세포를 완전히 이완시킬 수있는 편안한 자세로 연습 할 수 있습니다. 손바닥의 열기를 잡으려면 서로 문질러서 눈에 바르십시오. 그들의 꼭 맞는 맞는 필요하지 않습니다, 그것은 약간 코를 잡을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 눈이 열의 영향을 받아 잃어버린 에너지를 돌려주는 것입니다. 포즈는 5 분간 유지되고 매일 재생됩니다.

우리는 수질 절차를 받아들입니다.

이 방법의 주요 아이디어는 뜨거운 물과 차가운 물의 교대 효과에 의해 제공되는 대비를 기반으로합니다. 이로 인해 망막의 혈액 순환이 활성화됩니다.

수질 개선을위한 가장 좋은시기는 아침입니다. 당신은 어떤 직물이라도 두 조각을 준비해야합니다. 찬물에 물을 담그고, 다른 하나는 끓는 물에 담가 야합니다. 먼저 가열 된 직물을 2 분 동안 눈에 두십시오. 그리고 나서 2 분 후에 제거되는 ostuzhennaya 직물로 대체됩니다.

방울을 사용하여 시력을 회복하는 방법은 무엇입니까?

눈 문제가 걱정되는 사람은 반드시 약국을 들여다 봐야합니다. 방울은 예방을 위해 시력이 좋지 않은 사람들에게 유용합니다. 잘 알려져 있고 저렴한 옵션 인 러시아 타우 폰 (Russian Taufon)은 벨기에의 크 비낙 (Kvinaks)에 약간의 비용이들 것입니다.

점안제는 손상된 신진 대사 과정을 시작하고 근시 / 원시의 발달을 멈추고 시력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 우선, 노인들이주의해야합니다.

훈련 안경이 도움이 될 것입니다.

이 장치는 시력 복구 도구로 입증되었습니다. 그것은 플라스틱 소쿠리처럼 보이는데, 렌즈의 역할은 천공 된 죽을 수행합니다. 이 방법의 본질은 눈동자의 직경을 강제로 줄이는 것입니다. 훈련 기간은 약 1 년입니다.

수업을 시작하기 전에 시력 검사를해볼 가치가 있습니다. 액세서리 제작자는 시력이 20-30 % 증가 할 것을 약속합니다. 안경은 약 10 분 동안 착용해야하며,이 작업을 하루에 최대 4 번 반복하는 것이 바람직합니다.

비전을 향상시키는 제품은 무엇입니까?

눈 문제에 관심이있는 사람은 자신의 식단에주의를 기울여야합니다. 시력이 저하되면 제품이 나옵니다.

주간 메뉴에서는 눈에 유익한 효과가있는 블루 베리를 추가하십시오. 접시는 설탕과 섞인 어떤 모양든지에있는 테이블에, 봉사 될 수있다. 시력을위한 카로틴의 원천은식이 요법에 반드시 포함되는 당근입니다. 장미 엉덩이, 크랜베리, 크랜베리, calamus 유용합니다.

전통 의학의 요리법

눈으로 문제를 해결하기 위해서는 전문 클리닉뿐만 아니라 사람은 준비가 간단하고 검증 된 조리법으로 돌아서 자신에게 좋은 비전을 줄 수 있습니다.

파슬리 기반 주입은 잎 한 스푼으로 만듭니다. 제품을 40 분 동안 숙성시킨 끓는 물에 넣고 조심스럽게 여과 한 다음 하루에 두 번씩 복용하십시오. 눈에 띄는 결과를 얻으려면 하루에 최소한 두 개의 안경을 사용하는 것이 좋습니다.

스포츠를하는

비전에 어려움이 아직 글로벌 인물을 가질 시간이 없다면 적극적인 생활 방식이 도움이 될 것입니다. 스포츠를 선택할 때, 그들을 훈련시키는 눈의 일정한 초점을 포함하는 선택권에 거주하는 것이 최상입니다. 탁월한 솔루션은 농구와 축구가 될 것이며, 배드민턴, 테니스를 선호 할 수 있습니다.

눈 위생

마지막으로 열악한 시력을 다루는 열 번째 방법입니다. 그것의 타락을 피하는 것을 돕는 끝은, 확실히 간단하다. 저조도에서 읽을 수없고, 누워서 운송 할 수없고, 한 시간 이상 컴퓨터에 앉아 휴식을 취하지 않고 특별한 안경과 모니터를 정기적으로 청소하지 않아도됩니다. 가장 중요한 기관의 기능을 복원하는 것보다 항상 유지하는 것이 더 쉽습니다.

http://oneboulderfitness.net/zrenie/kak-bystro-vernut-sebe-100-zrenie.html

메이크업없이 눈을 크게 만드는 몇 가지 비법

모든 여성들은 화장하지 않고 더 많은 눈을 만드는 법을 알고 싶어합니다. 매력적인 오픈 모양이 남성의 주목을 끌지 만, 모든 사람들이 매일 마스카라와 그림자를 적용 할 수있는 것은 아닙니다. 우리가 사람을 볼 때, 우리가 제일 먼저 느끼는 것은 눈입니다.

대부분의 여성들은 매일 아침 일어나서 즉시 화장을하는 습관이되었습니다. 예, 눈에 표현력을 부여하고 거의 모든 시각적 결함을 숨기는 데 도움이되지만 이것은 일시적인 것입니다. 저녁에 집에 돌아와 장식용 화장품의 모든 층을 씻어 내면 거울 ​​속에서는 그 모습을 볼 수 있습니다. 아마도이 모습을 약간 싫어할 것입니다.

소녀들이 화장하지 않고 거절하는 이유는 오래 전부터 알려져있었습니다. 더욱이, 그것은 벌써 일종의 의식과 같이됩니다. 두려움은 다른 여성들의 환경에서 우스꽝스럽게 보일 정도로 강하게 개발되었습니다. 누군가는 장식용 화장품의 모든 수단을 얼굴에 적용한 후에 만 ​​자신감을 갖기 시작하지만, 누군가는 그것을 전혀 필요로하지 않습니다. 결국 매력적으로 느껴지려면 페인트 레이어와 완전히 다른 것이 필요합니다. 눈을 더 크고 밝게 만들려면 그림자, 컨실러 및 마스카라를 넣을 필요가 없습니다. 올바른 라이프 스타일을 이끌어 내고 눈을 돌보는 것으로 충분합니다.

아름답고 큰 눈 - 건강한 눈

개방적이고 명확한 모습을 위해해야 ​​할 첫 번째 일은 장식용 화장품 사용을 중단하는 것입니다. 인공 페인트는 피부를 손상시키고 일시적인 효과 만줍니다. 처음에는 이상한 새로운 상태가 될 것입니다. 예, 어렵고 힘들지만 실제로는 쉽습니다. 점차적으로 장식 도구의 양을 줄이기 시작하십시오. 피부과 분야의 전문가들은 화장하지 않고 몇 주 동안 보았을 때 눈이 밝아지고 뺨은 자연스러운 빛을 내며 피부는 깨끗해진다는 것을 증명했습니다.

두 번째 단계는 더 쉬는 것입니다. 피로로 인해 가방, 타박상 및 주름이 얼굴에 나타납니다. 건강한 수면은 그 일을하고 이러한 결점을 바로 잡을 것입니다. 당신의 식단을 따르십시오. 더 많은 과일과 채소. 비타민은 피부를 풍부하게 만들어 건강하고 건강 해집니다. 시각적으로 볼 때, 그 아래의 가방과 타박상이지나 자마자 눈이 즉시 증가합니다.

가능한 한 컴퓨터 모니터 앞에서 시간을 보내는 것이 좋습니다. 그것에서 긴장을 풀어보십시오.

멸종 된 표정과 빨간색 흰색의 눈과 같은 피곤한 표정을주는 것은 없습니다. 일과 시간 사이에 휴식을 취할 때 비전을 개선하기위한 몇 가지 유용한 연습을 할 수 있습니다. 흡연과 음주는 눈의 색과 피부의 상태에 부정적인 영향을줍니다. 나쁜 습관을 남용해서는 안되며, 전혀하지 않는 것이 좋습니다.

밤에는 많은 물을 마시는 것이 좋지 않습니다. 붓기를 유발할 수 있습니다. 아침에 부어 오르면 즉시 절개가 작아집니다. 당신이 자러날 시간을보십시오. 일주일에 몇 번씩 오후 22 시까 지 잠이 드십시오.

화장하지 않고 육안으로 육안 확대하는 법?

아무도 눈썹을 뽑기 위해 속눈썹 용 curlers 또는 족집게의 사용을 금지합니다. 반대로, 당신의 눈을 돌보는 것은 모두 필요합니다. 작은 속눈썹은 눈을 더 크게하고 표현력을 높이며 올바른 눈썹 선은 눈을 강조합니다. 미용실에서도 눈썹을 약간 색칠 할 수 있습니다. 화장하지 않고 아름답게 보일 수있는 숙련 된 전문가를 신뢰하십시오. 그들은 당신의 눈썹과 일치하는 페인트를 집어 들고, 결코 구조에 해를 끼치 지 않습니다.

헤어 스타일의 올바른 모양은 또한 화장하지 않고 눈의 시각적 증가에 기여합니다. 아름답고 깔끔한 컬은 이미지에 큰 도움이 될 것입니다. 얼굴의 모양에 따라 선택하는 것이 바람직합니다.

명확하고 개방적인 외관을 위해 다음 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.

  • 더러운 손으로 얼굴의 피부를 만지지 마십시오.
  • 화장품을 써야한다면 물 대신 해바라기 기름에 담근 면봉을 사용하십시오.
  • 천연 성분으로 압축하고 마스크를 착용하면 피로감을 줄일 수 있습니다.
  • 매일 아침 아이스 큐브로 눈 주위 피부를 문지릅니다.
  • 눈의 윤곽을 따라 가벼운 마사지를하십시오.
  • 직사 광선을 피하십시오.

치유 허브에서 세안을위한 얼음을 만들 수 있습니다. 특별한 주형 또는 부대에 약용 달인을 부어서 밤새도록 냉장고에 넣으십시오.

마사지는 눈에서 피로감을 덜어줍니다. 밀어 붙이려고 시도하지 마십시오. 쉽게하십시오. 결과는 당신을 놀라게 할 것입니다.

태양은 분명하고 개방적인 표정에 맞선 무기입니다. 여름에는 직사광선을 피하고 선글라스를 착용하고 태양을 직접 보지 마십시오. 자외선은 매우 위험합니다. 시놉시스 예보가 비를 전달하더라도, 당신은 아직도 당신의 지갑에 안경을 끼워 넣을 것입니다, 아마도 나중에 태양이 타 올 것입니다. 여름에는 보호용 크림을 사용하십시오. 햇볕에 탐은 매우 좋으며 유익하지만 화상에 과도한 노출은 피부에 매우 해로울 수 있습니다.

도움이되는 의료 화장품

메이크업이 한 번 완료되면 치료 옵션을 잊지 마세요.

적절하게 선택한 크림과 로션은 피부에 생명을 불어 넣습니다. 구입하기 전에 각 도구의 구성을주의 깊게 읽으십시오.

세척을 위해서는 초본 달인을 사용하는 것이 바람직합니다. 카모마일 꽃이나 다른 약용 식물 수집 위에 끓는 물을 부은 다음 주입하십시오. 이 약으로 하루 2 회 눈 주위 피부를 닦으십시오.

문지르 기는 또한 천연 제품으로 만들 수 있습니다. 레몬 쥬스는 피부의 노화를 완벽하게 제거하고 밝게 해주고 광택을줍니다. 집에서 마스크를 만들 수 있습니다. 한 방울의 레몬을 첨가하여 하나의 달걀 흰자를 만드는 도구를 만들면 효과가 놀라 울 정도로 높아집니다. 이 절차는 주름을 부드럽게하고 발진과 싸우며 여드름을 없애줍니다. 메이크업이없는 아름다운 얼굴이 가능합니다.

특별한 눈 운동

하루에 15 분씩 눈 운동을 할 수 있습니다. 게으르지 말고 몇 분간 혼란스럽게하지 마십시오. 다양한 기술을 사용하면 눈을 되 찾을 수있을뿐 아니라 긴장을 풀 수 있습니다. 다음은 몇 가지 예입니다.

  • 두 방향으로 학생들과 함께 원형의 움직임을 만들어라.
  • 눈을 왼쪽에서 오른쪽으로 움직여 라.
  • 몇 초간 깜박이고 휴식을 취하십시오.
  • 가까운 피사체에 시력을 집중시킨 다음 멀리있는 피사체에 초점을 맞 춥니 다.

변화를 두려워하지 마십시오. 메이크업없이 눈이 크게 표현 된 눈으로 아름답게 보일 수 있습니다. 인위적 수단없이 실제로 당신 자신을 받아 들여야합니다. 모든 권장 사항을 따르면 며칠 안에 눈에 보이는 효과를 얻을 수 있습니다. 명확한 표정을 가진 아름다운 여성이되기 위해서는 매우 현실적이고 자연 스럽습니다.

http://yavizazhist.ru/sovety/kak-sdelat-bolshe-glaza-bez-makiyazha.html

가정에서 간단한 방법으로 눈을 크게 확대하십시오.

큰 눈은 아름다움의 기준 중 하나로 간주되며, 일부 문화에서는 눈이 영혼이 반영되는 거울이라는 믿음이 있습니다. 때로는 짧은 시간 동안 값 비싼 작업에 의존하지 않고 매력적인 모양을 얻기를 원합니다. 중간 및 좁은 눈 소유자가 확장 할 수 있도록 여러 가지 고통스럽고 단순한 방법이 있으며, 그 반대의 경우 크게 강조하여 더 표현력이 풍부합니다.

이 방법은 집에서 쉽게 사용할 수 있지만 내구성은 없습니다. 따라서 절차는 정기적으로 수행되어야합니다.

  1. 눈을위한 메이크업.
  2. 스킨 케어.
  3. 돋보기 콘택트 렌즈.
  4. 특수 접착제.
  5. 페이 스북 또는 얼굴 근육을 훈련.

아이 메이크업

눈을 크게 뜨는 법? Look은 메이크업으로 시각적으로 향상시킬 수 있습니다. 독립적으로 또는 과감하게 결합 할 수있는 몇 가지 옵션이 있습니다. 메이크업의 작은 트릭은 눈의 모양을 변화시켜 밝고 표현력있게 만듭니다.

올바른 기준을 선택하는 것이 중요합니다. 피부색을 균일하게하기 위해 메이크업, 컨실러, 파우더, BB 크림, 홍당무 등의 기초를 사용하여 자연 피부 결점을 숨길 수 있습니다.

그림자 적용의 특징

그림자를 올바르게 넣으십시오 - 큰 아름다운 눈을 맹세하십시오 :

  • 밝은 색조는 적용된 영역을 강조하고 강조하며 어두운 색은 숨기거나 축소합니다.
  • 볼록한 영역은 어두운 그림자와 그늘, 속이 빈 빛으로 덮여있다. 아름다운 화장의 주요 특징은 한 음영에서 다른 음영으로 바뀌는 것입니다.

일반적으로 배율 효과를 위해 밝은 그림자는 내부 모서리에 더 가깝게, 어두운 그림자는 외부에 가깝게 적용됩니다. 이 경우 전환은 부드럽고 눈에 띄지 않아야합니다. 이 효과를 얻으려면 그림자를 정확하게 흐리게 할 수 있어야합니다.

그림자를 사용하는 두 번째 방법은 눈썹 아래 밝은 색조의 그늘을 적용하는 것입니다. 따라서, 방법이 매일 옵션보다 저녁에 더 적합하더라도, 열린 눈꺼풀의 효과가 얻어 질 것입니다.

연필 또는 아이 라이너

어두운 눈꺼풀은 어두운 눈꺼풀의 기준으로 사용됩니다 : 어두운 갈색과 검은 색. 눈이 좁아 보이지 않도록 라인이 얇아 야하고, 아이 라이너는 속눈썹 위 가장자리에만 있어야합니다.

주의! 큰 눈의 효과를 얻기위한 무대 메이크업에서, 아이 라이너 라인이 아이 래쉬 성장 라인 바로 아래에 적용될 때 종종 방법이 사용됩니다.

눈 안쪽 구석의 선은 가늘고 가장자리까지 확장되어야합니다. 또한 눈꺼풀의 윤곽 뒤쪽에있는 화살표를 제거하면 모양이 바뀌고 시각적으로 늘어납니다. 어떤 경우에는 화살표와 같이 조심해야합니다. 반대로 시각적으로 좁 힙니다.

두 번째 옵션은 눈의 중간 부분을 부드럽게 확장하고 가장자리를 좁게하는 선의 좁은 시작 부분입니다. 아이 라이너는 얇고 눈에 거슬리지 않아야하며, 동시에 눈에 띄게해야합니다.

눈을 높이는 추가 효과를 위해 밝은 연필을 사용할 수 있습니다. 흰색 또는 그림자가있는 다른 창백한 버전 일 수 있습니다.

색은 속눈썹 위의 눈꺼풀 아래쪽 눈꺼풀에 가해지며 가장자리를 따라 눈의 경계를 약간 넘어갑니다.

연필 아이 라이너와 겹쳐진 그림자를 맞추려면 그 윤곽선을 약간 음영 처리하고 부드럽게 만들어야합니다.

마스카라는 속눈썹을 길게하고 볼륨을 증가시키는 특성을 가져야합니다. 브러쉬가 바깥 쪽 가장자리쪽으로 기울어 진 상태에서 위 눈꺼풀의 속눈썹 성장 라인부터 시작하여 적용됩니다. 눈의 안쪽 모서리는 색을 칠 수 없으므로 반대의 효과를 얻지 못합니다. 레이어가 균일해야하며, 적용 후 속눈썹을 꼬고 꼬아 서 속눈썹을 눈의 바깥 부분에서 사원으로 보내려고합니다.

낮은 속눈썹은 매우 신중하게 칠할 필요가 있습니다. 얇은 마스카라 층 1 개로 눈을 가리고 있습니다.

주의! 눈이 무성한 자연 속눈썹을 마스카라와 함께 자랑 할 수 없다면, 오버 헤드 옵션을 사용하거나 늘릴 수 있습니다.

눈썹

얼굴 특징의 수정에서 중요한 역할은 눈썹을 연상시킵니다. 그들 자체가 너무 가벼운 경우에 그들은 정확한 모양을 가지고 있어야하고, 착색되어야한다. 두꺼운 눈썹은 코의 다리에 서로 가까이 있거나 검은 색으로 강조 표시되어 가혹하고 날카 롭고 반발력을 선사합니다.

눈에서 높은쪽으로 눈썹은 눈을 확대하는 것을 도울 것이다, 그러나 얇은 눈썹 실은 추악하고 고풍으로 보일 것이다, 그러므로 균형을 찾아내는 것이 필요하다.

또한 눈썹의 아래쪽 줄눈에 밝은 색조를 적용하여 시선을 높일 수 있습니다.

스킨 케어

눈을 조용히 크게하는 법? 대답은 매우 간단합니다. 눈의 크기와 시야의 넓이는 피부의 상태에 영향을줍니다. 눈꺼풀의 붓기, 눈 밑의 타박상, 부어 오름과 발적은 외관에 부정적인 영향을 미치고 시각을 시각적으로 감소시킵니다. 이유는 다음과 같습니다.

  • 스트레스;
  • 컴퓨터와 눈의 긴장의 앞에 긴 체재;
  • 알레르기;
  • 품질이 떨어지는 화장품;
  • 알코올 남용;
  • 수면 부족

부정적인 결과를 없애는 몇 가지 방법이 있습니다.

따라서 스트레스와 수면 부족으로 인한 붓기가 마사지 및 특수 정유의 도움으로 제거됩니다. 손에 기름이 없으면 일반 얼음 또는 냉동 허브 팅크와 차 압축이 가능합니다.

화장품이나 다른 알레르기가있는 경우 메이크업 제품 사용을 중단하고 적절한 약을 처방 할 알레르기 전문의와상의해야합니다. 알레르기 반응의 원인을 제거하는 것도 도움이 될 것입니다.

과전압으로 인한 눈의 피로와 컴퓨터의 오랜 체류로 인해 가장 적합한 안약을 선택하는 데 도움이되는 안과 의사와 상담해야합니다.

올바른 수면 자세에주의를 기울이고, 알코올 남용을 포기하고 취침 전에 최소한의 물을 사용하는 것은 가치가 있습니다.

피부 상태를 개선하고 강화시키는 추가 수단은 얼굴과 크림을위한 특별한 마스크를 사용하여 젊어지고 조여주는 효과입니다.

돋보기 콘택트 렌즈

모든 수준의 시력을 가진 사람들에게 적합합니다. 렌즈 색조, 완전히 겹쳐지는 눈 색깔, 투명하며 자외선 차단 기능이 있습니다.

주의! 많은 기업의 돋보기 렌즈는 독서 나 오래 착용하도록 설계되지 않았습니다. 눈을 손상시키지 않도록 미리 전문가와 상담하고 곡률 및 크기에 적합한 렌즈를 선택해야합니다.

확대 렌즈는 홍채뿐만 아니라 공막의 일부를 차지하기 때문에 평소보다 더 넓습니다. 이러한 렌즈는 공막 (scleral)이라고하며, 눈 자체를 확대합니다. 일반 렌즈는 또한 홍채를 겹쳐서 확대 할 수 있습니다. 또한 렌즈는 거의 눈에 띄지 않는 커다란 증가에서부터 눈이 더 커 보이기 때문에 꼭두각시 효과를 얻는 등 몇 가지 직경을 가지고 있습니다.

유색 렌즈 또는 패턴을 구입하면 눈을 크게 할 수있을뿐만 아니라 색을 바꿀 수 있습니다. 가장 어두운 홍채를 차단할 수있는 많은 음영이 있습니다. 이것은 주로 검은 눈과 겹치는 렌즈를 만드는 한국 제조업체에게 주로 적용됩니다. 따라서 여러 쌍의 렌즈를 구입하면 상황에 따라 이미지를 다양하게 할 수 있습니다.

알아두면 재미 있어요! 당신이 남자의 눈을 높이는 방법을 모른다면,이 방법이나 체조를 눈에 사용하십시오.

렌즈를 오랫동안 사용하면 눈이 손상 될 수 있습니다. 최소한 모이스처 라이저 드랍과 무너지는 좋은 화장을 사용해야합니다.

특수 접착제

사람이 자연적으로 눈이 좁은 동양 (일본, 한국, 중국)은 확대 효과를주기 위해 접착제가 만들어졌습니다. 일반적으로이 방법은 아시아 유형의 외모 또는 좁은 눈을 가진 사람들이 사용합니다. 그러나 일반적인 유럽 기능을 소유 한 사람이라도 편리한 옵션을 실험하고 선택하여 사용할 수 있습니다.

이 절차를 위해 눈꺼풀에 접착제가 필요하고 특수 슬링 샷 스틱이 필요합니다. 도움을 받아서 눈꺼풀에 폴드가 형성됩니다. 먼저 주름을 펴서 막대기로 붙이고 그 다음 위쪽 눈꺼풀에 접착제를 바르고 다시 주름을 교정하여 원하는 효과를냅니다.

두 번째 유사한 옵션, 수술없이 눈을 높이는 방법은 같은 방법으로 접착 스트립과 새총을 사용하는 것입니다.

주의! 수술 자체는 접착제가 눈꺼풀에있는 동안뿐만 아니라 불쾌 할 수도 있습니다.

Facebook Building - 운동으로 눈을 크게 만드는 법

이것은 일련의 연습이나, 그들이라고도, 체조를 강화하기위한 눈, 목표로 강화 및 피부를 부드럽게, 얼굴을 활력, 그것은 필요한 모양을 제공합니다. 운동은 적어도 하루에 한 번 규칙적으로 수행되어야하며 오랜 시간 동안 원하는 결과를 얻을 수 있어야합니다.

운동 번호 1

코의 다리 위로 가운데 손가락을 눈썹 사이에 넣으십시오. 색인 손가락은 눈의 바깥 쪽 모서리에 있습니다. 시선은 왕관을 향해야합니다.

눈의 바깥 쪽에서 근육이 뛰는 것처럼 느껴야하는 반면, 아래 눈꺼풀을 강하게 가늘게합니다. 그 후, squint를 잡고, 당신은 확고하게 눈꺼풀을 짜내고 엉덩이를 긴장시키고, 40까지 카운트하고 긴장을 풀 필요가 있습니다.

주름살과 주름이 형성되지 않도록 눈썹 사이의 피부를 눌러야합니다.

운동 번호 2

눈꺼풀이 위로 올라가지 않아야하고, 이마에 접히는 동안 눈을 크게 뜨고, 눈꺼풀을 들어 올리십시오. 운동을 여러 번 연속으로하고 최소한 10 초 동안 눈을 뜨고 있어야합니다.

여러 가지 방법의 조합을 통해 일상적인 옵션과 저녁의 이미지 모두가 될 수있는 고유 한 이미지를 만들 수 있습니다.

http://lechim-prosto.ru/kak-uvelichit-glaza-v-domashnih-usloviyah.html
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